Vigna 21 Giorno Detox Diet di Marta

Il Vigneto di Marta 21 Day Diet Detox è stato creato dal Dr. Roni Deluz, un medico naturopata che è anche un infermiere professionale e terapeuta del colon. La premessa alla base di questo programma è quello di perdere 21 libra in 21 giorni dopo il piano progettato dal Dr. Deluz. Questa dieta è diventata popolare attraverso la sua pretesa di eliminare i chili indesiderati, aumentare la tua energia, abbassare la pressione sanguigna e purificare il corpo dalle tossine.

Le nozioni di base

Questa non è la vostra dieta normale. Il Vigneto di Marta 21 Day Diet Detox si concentra sul liberare il corpo dalle tossine per perdere peso e mantenere una buona salute generale. Questa dieta liquida è detto di fornire il vostro corpo con il nutrimento necessario di cui ha bisogno per rimanere in buona salute. Da bere bevande nutrienti ogni due ore e la pulizia del corpo dalle tossine, si sta aumentando il vostro metabolismo per eliminare quei chili in più. La premessa alla base di questo piano di disintossicazione di 21 giorni è il riposo, ridurre e ricostruire.

Dr. Deluz suggerisce che dal consumo di sostanze nutritive attraverso i liquidi invece di masticare, si sta fornendo il vostro corpo con il riposo. Si riducono le tossine nel corpo e ripristinare la salute dal lavaggio dell'impianto di inquinanti nocivi. Dr. Deluz dice che questa non è una dieta da fame, ma piuttosto un modo sicuro e naturale per disintossicare il corpo e perdere 21 libra in 21 giorni. Bevande liquidi consigliati sono i succhi di frutta e verdura, zuppa fatta in casa, acqua e bevande in polvere che possono essere acquistati attraverso il sito web di disintossicazione Vigna del Martha.

Il Piano

Secondo il piano di Vineyard 21 Day Diet Detox del Martha, ogni due ore si dovrebbe consumare un liquido specifico designato dal piano.

Con inizio alle 8 del mattino con un detergente interno giorno, viene richiesto di consumare una bevanda di bacche ricco di antiossidanti, una tazza di tisana calda, un 8 once bicchiere d'acqua e una formula detergente a base di erbe designato. Due ore più tardi, bere un altro 8 once bicchiere d'acqua insieme ad un'altra tazza di tè alle erbe. Succo di verdura fatti in casa o una delle bevande in polvere verdi lungo con 8 once di acqua dovrebbe essere consumata a mezzogiorno. Durante questo periodo si consiglia di che prendi anche la formula detergente a base di erbe, così come un enzima digestivo caplet. In due ore si ancora bere una tazza di tè alle erbe con 8 once di acqua, seguita da una bevanda di bacche antiossidante due ore dopo.

Per la "cena", il menu comprende una tazza di zuppa passata fatta in casa, una tazza di brodo di zuppa, 8 oz ciascuna di tè alle erbe e acqua, la formula detergente a base di erbe e un enzima digestivo caplet. Un'ora dopo cena si avrà una formula notturna pulizia interna. Oltre alla programmazione sopra, ogni ora tra gli intervalli di alimentazione di due ore, un 8 once bicchiere d'acqua deve essere consumato. Se seguite correttamente, si consumano circa 1.000 calorie al giorno e ricevere 20 g di proteine.

È possibile acquistare il nove giorni pacchetto di manutenzione completo dieta di 21 giorni e su Vineyard sito di disintossicazione di 21 giorni del Marta per $ 199. Altri prodotti opzionali possono essere acquistati presso negozi di alimenti naturali o negozi alimentari come GNC. Solo alcuni tipi di frutta e verdura per averli passati al setaccio e fare zuppe sono in accordo con questo piano. Alcuni di questi includono carote, sedano, cavoli, cetrioli e patate dolci. Dr. Deluz ha scritto un libro sulla dieta detox che delinea tutte le misure necessarie da adottare ogni giorno per completare correttamente il processo.

In aggiunta alla dieta sopra, clisteri di caffè sono raccomandati almeno una volta alla settimana.

Perizie

La maggior parte degli esperti nutrizionisti concordano sul fatto che questa dieta detox di 21 giorni priva di nutrienti essenziali necessari per il mantenimento di un corpo sano. Quando si segue questa dieta, il corpo non riceve abbastanza grassi, proteine ​​e fibre. Dr. Pamela Peeke, autore di buono per vivere, suggerisce che si può perdere peso su questo piano, ma probabilmente come risultato di un basso apporto calorico. Ha detto che la maggior parte della perdita di peso si noterà sarà da perdere massa muscolare e liquidi, non grasso. Dal momento che il programma di dieta priva di proteine ​​sostanziale, il corpo brucia proprio la massa muscolare.

Altri esperti dicono che il piano di disintossicazione può fare più male che bene. Dr. Michelle maggio fa notare che un metodo esterno per eliminare le tossine dal vostro corpo non è necessario. Il corpo è progettato per pulirsi da questi inquinanti naturalmente. Dr. agrifoglio Wyatt, un esperto di obesità presso l'Università del Colorado, osserva che vi sono diversi effetti collaterali possibili con questo tipo di dieta come vertigini, disidratazione e vertigini. Dr. Wyatt suggerisce che questi sintomi sono il risultato di una alimentazione non corretta, non dal vostro corpo si libera dalle tossine i crediti Dr. Deluz.