Vad är Myalgi?

Myalgi är en allmän term för ett symtom som orsakas av en mängd olika sjukdomar och medicinska tillstånd. Denna smärta symptom kan vara akut med en plötslig och kortvarig, eller ett kroniskt tillstånd med återkommande eller konstant smärta frågor.

Identifiering

Myalgi är smärta i en muskel eller grupp av muskler. Denna smärta kan åtföljas av ömhet vid beröring och stelhet i muskler, senor eller ligament som omger det drabbade området. Myalgi kan ske med eller utan myosit eller muskelinflammation. Gemensamma villkor i samband med muskelsmärta är fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom.

Orsaker

Myalgi kan utlösas av många olika problem. De vanligaste orsakerna är överanvändning eller överansträngning och skada, till exempel stukningar, sträckningar, blåmärken och skärsår. Skada och överansträngning kan orsaka microtears i muskeln och skapa smärta. Psykisk stress, dålig sömn och långvarig exponering för fukt eller kyla kan också producera muskelsmärta.
Detta smärttillstånd kan också föras på av infektioner såsom övre luftvägsinfektioner eller viral lunginflammation. Autoimmuna sjukdomar såsom lupus eller multipel skleros, systemiska sjukdomar såsom reumatoid artrit och metaboliska problem såsom hypertyreoidism kan också orsaka myalgi. Andra saker som kan utlösa muskelsmärta inkluderar missbruk eller indragning, som får vaccinationer eller tar vissa typer av mediciner, vitamin eller elektrolyt brister, och insektsbett.

Smärta

Myalgi, liksom varje form av smärta, är subjektiva och svåra att kvantifiera. Eftersom detta villkor är ett symptom och inte en diagnos, kan någon smärta upplevs i muskeln kallas myalgi. Det är dock viktigt att identifiera det underliggande problemet eller tillståndet att utesluta en allvarligare hälsorisk.

Behandling

Behandlingen beror på den bakomliggande orsaken. För överansträngning och skador, till exempel inledande resten är is ansökan om inflammation och en långsam återgång till fysisk aktivitet rekommenderas. Myalgi orsakad av en infektion kräver användning av lämpliga läkemedel för att befria kroppen av infektionen innan smärtan avtar.
Förhållanden som orsakar kronisk myalgi, såsom fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom, kräver en helhetssyn på smärtlindring. Användningen av over-the-counter smärtstillande medel eller NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) samt användningen av värme kan lindra smärta när symtomen förvärras. Deltagande i en vanlig stretching och motion rutin kan bidra till att minska nuvarande smärta och även förhindra framtida smärtproblem. Alternativa metoder för att minska myalgi symtom är saker som sjukgymnastik, massage, aromaterapi och akupunktur.

Att leva med Myalgi

Även myalgi sig inte är ett livshotande tillstånd, är det viktigt att förstå och kontrollera sina orsaker, så rådgöra med din primärvårdsläkare. Att ta itu med orsakerna till tillståndet kan minska eller tom eliminera smärtan. Att vidta åtgärder för att leva ett aktivt, sund livsstil och minska kronisk stress frågor är nödvändiga för att hantera myalgi.


articoli Correlati