Usi per Melissa nel bel mezzo della notte

Usi per Melissa nel bel mezzo della notte

L'uso di melissa risale a 2.000 anni. Erboristi antichi credevano che la melissa è stata legata per le api perché ha proprietà curative simili a pappa reale e miele. Dolce, profumo di limone della pianta viene inalato come aromaterapia per calmare i nervi scossi e rilassare il corpo. I suoi oli volatili agiscono come sedativo, anti-depressivo, rilassante, restauratrice di energia e stimolante digestivo. Un cugino della famiglia della menta, olio di limone è stato utilizzato nel Medioevo per favorire il sonno e calma i nervi.

Insonnia

Sostanze chimiche calmanti di melissa sedare pensieri che si rincorrono e inducono un sonno ristoratore. Insonnia provoca disturbi mentali, allucinazioni, instabilità emotiva e giudizio alterata. Continuamente perdere un'ora di sonno notturno ostacola ordine superiore del cervello processi di pensiero. Barbiturici provocano disorientamento, difficoltà di parola e la memoria alterata, mentre dosi più alte inducono paranoia e pensieri suicidi. Foglia chimici terpene e eugenolo calma gli spasmi muscolari e tessuti intorpidite così un insonne possono dormire tutta la notte. Per un sonno della buona notte, Ripido le foglie in acqua bollente per cinque a 10 minuti e bere.

Anti-Ansia

Dolce aroma di limone balsamo calma iperattività rivitalizzando il sé interiore e lenitivo i sensi. Pace Tranquillo sostituisce infuria emozione come il balsamo nutre il sistema nervoso. I suoi oli volatili - citrale e citronellolo - sollevare gli spiriti e aiutare spasmi nervosi. Come un tranquillante, queste sostanze stimolano i muscoli tesi per rilassarsi e bilanciare le emozioni. Oli Balm contribuire ad alleviare l'ansia, palpitazioni e fobie. Gli oli talvolta shock di un paziente depresso di nuovo in realtà. Erboristerie suggeriscono strofinando le foglie nei palmi e l'inalazione dei vapori dolci; questo dovrebbe farvi dormire come un bambino.

Digestive Aid

Mai svegliarsi nel mezzo della notte con reflusso o indigestione? Melissa è creduto per aiutare la digestione rilassando i muscoli dello stomaco tesi che, a sua volta, neutralizzano gli acidi dello stomaco che causano sonno irregolari. La tisana è il sollievo finale per il gas nel tratto gastrointestinale alimentare. Può anche aiutare un bambino a dormire coliche. Colic provoca i bambini a piangere continuamente senza motivo e nuovi genitori alzarsi tutta la notte per contenere o cercare di confortare un bambino urlante.

Riduttore di febbre

L'effetto di riscaldamento di melissa tè porta su una goccia di sudore che si rompe un raffreddore, influenza o febbre. Aiuta in particolare durante le prime fasi del freddo perché le sue raffredda elevata temperatura corporea. Medio dei brividi notturni sono preteso a scomparire dopo aver bevuto il tè, perché il tè induce il corpo a sudare fuori un freddo febbrile. Un 1491 manuale a base di erbe, "Hortus Sanitatis", consiglia di posizionare le foglie secche sulla parte superiore della testa a "tirare fuori la congestione e lasciare una luce di testa." Questo manuale medicinale afferma anche che la melissa aiuta chiaro una cassa congestionata e alleviare difficoltà di respirazione.


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