Una dieta sana per la colite ulcerosa

La colite ulcerosa è una parte della famiglia di malattia infiammatoria intestinale di malattie. Mentre è simile al morbo di Crohn, è classificato come una condizione separata. La colite ulcerosa può essere aiutato seguendo uno stile di vita più sano, tra cui una dieta più nutrizionale. Una dieta speciale, chiamato la dieta specifica del carboidrato, può fare miracoli in quelli con UC. Tuttavia, ci sono altri metodi che possono aiutare i sintomi con la dieta e nutrizione, nonché. Mangiare cibo spazzatura sano e la rimozione, prodotti alimentari trasformati e irritanti intestinali possono portare a un minor numero di sintomi e una riduzione della durata dei sintomi.

Il Carboidrati dieta specifica

Questa dieta per i pazienti UC specializzata nel mantenere il saccarosio, il lattosio e cereali dalla dieta. Eliminando le cose che possono crescere lieviti e batteri, può aiutare l'intestino e il paziente hanno meno irritazioni. Molte cose non sono ammessi sulla dieta, ma siete liberi di mangiare frutta fresca e verdura, carni fresche e congelate, pesce, uova, pollame, formaggi naturali, yogurt e ricotta secca ricotta. Gli alimenti che sono fatti con alimenti trasformati o conservati sono in cima alla lista degli articoli approvati. Alimenti "puri" naturali, fatti in casa, e più sono incoraggiati. Quelli con giardini che hanno facile accesso agli alimenti freschi o surgelati-freschi avrà un minor numero di eventi sintomatici da affrontare.

La rimozione del latte dalla dieta

Secondo "100 Q & A in merito a malattia e la colite ulcerosa del Crohn" di Andrew S. Warner, MD e Amy E. Barto MD intolleranza al lattosio è un problema comune in coloro che hanno UC. Questo può portare a molti dei sintomi intestinali infiammatorie che sperimentano, tra cui la diarrea, crampi e gonfiore. Mantenere il latte ei prodotti lattiero-caseari dalla dieta può portare a un minor numero di sintomi. L'intolleranza al lattosio può essere testato con un test del respiro presso l'ufficio del medico se credi che questo potrebbe essere la causa di alcuni dei vostri sintomi.

Gli alimenti che possono causare diarrea

Molti malati UC esperienza diarrea cronica. Evitate i cibi principali che tendono a causare diarrea come la caffeina (cioccolato, caffè, tè), bevande ghiacciate, latticini e verdure crude. La caffeina può cacciare il sistema per rendere il lavoro intestinale più. Bevande ghiacciate sono inclini a dare crampi intestinali, mentre latticini e verdure crude possono fare peggiorare la diarrea. Mantenere il proprio drink fresco ma non freddo ghiaccio, eliminando latticini e verdure crude e di evitare la caffeina può portare a un minor numero di esperienze diarrea


articoli Correlati