Uno degli aspetti più sconcertanti di raffreddore e gocciolamento nasale è trovare le giuste medicine per trattare i sintomi. Molte medicine per il raffreddore commerciali combattere una varietà di sintomi, a volte apparendo a lavorare a scopi trasversali. Sedativi della tosse tosse tranquille, mentre espettoranti li rendono più produttivi. Antistaminici prosciugano naso che cola e gli occhi acquosi, mentre decongestionanti nasali soffocanti di liberare così le cose fluire più facilmente. Trattamenti alternativi possono essere meno confusione.
Riposo e Fluidi
Riposo e fluidi sono le fondamenta di qualsiasi regime di freddo alternativa. Se non si può stare a letto, limitare l'attività fisica, per quanto possibile. Bere molta acqua e ricchi di vitamina C, succhi di frutta freschi, come l'arancio e pompelmo. La Food and Nutrition Board dell'Accademia Nazionale delle Scienze ha stabilito di 2.000 mg al giorno come la più alta dose sicura giornaliera di vitamina C.
L'Università del Maryland Medical Center, afferma brodo di pollo, il più noto rimedio freddo alternativa, può fornire un certo rilievo con il suo liquido idratante e calore. Un brodo di pollo a basso contenuto di sale può essere una scelta migliore se si soffre di pressione alta.
Echinacea e Zinco
Secondo Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston, anche se gli studi clinici sull'efficacia di echinacea come trattamento a freddo hanno prodotto risultati contrastanti, si può prendere nelle seguenti dosi tre volte al giorno: da 3 a 4 ml di alcool tintura, da 2 a 3 ml di succo di echinacea, 300 mg di echinacea estratto in polvere o da 1 a 2 g di radice intera essiccata.
Il centro sostiene anche la ricerca su zinco supporta il suo uso come rimedio freddo, con la clausola che non si prende per più di due settimane e che non si utilizza losanghe con tartarico o acido citrico. Questi possono ridurre l'efficacia di zinco. La dose raccomandata è di 13-23 mg a losanga formano ogni due ore, a partire con i vostri primi sintomi e continuando fino a quando se ne sono andati.
Trattamenti per Post nasale gocciolamento alternativi
Quando il muco in eccesso causati dal suo raffreddore o allergia corre lungo la parte posteriore della gola, si ha gocciolamento nasale. Trattamenti alternativi per gocciolamento nasale includono l'utilizzo di soluzione fisiologica con una pentola neti per irrigare voi cavità nasali. È possibile acquistare uno presso il vostro negozio di alimentari di salute o farmacia, o in linea. Altri rimedi alternativi comportano l'assottigliamento del muco quindi non è come irritante. Limitare il consumo di prodotti lattiero-caseari è un buon punto di partenza. Bere liquidi caldi per fornire fluido sottile il muco e calore per rendere più facile da espellere.
Gargarismi con acqua salata tiepida, suggerisce il dottor Douglas Hoffman, MD, Ph. D, può purificare la gola di tutti gli inquinanti e le sostanze irritanti presenti nel muco nasale, forse alleviare risposta infiammatoria del sistema immunitario a loro che sta dandovi un mal di gola. Rendere l'acqua troppo salato, tuttavia, e quei tessuti irritati potrebbero diventare dolorosamente secca.