Tipo di nastro utilizzato per la fascite plantare

Fascite plantare è un infortunio al piede che può essere trattata con profilo o reggette. Ci sono molti tipi di nastro che è possibile utilizzare per questo, alcuni dei quali sono nastro ossido di zinco, nastro adesivo elastico e coesa.

Identificazione

Fascite plantare è doloroso infortunio al piede che si caratterizza per l'irritazione e gonfiore della fascia plantare --- la banda di tessuto nella parte inferiore del piede. Questa condizione è comune tra i corridori.

Trattamento

A parte taping, altri trattamenti conservativi per la fascite plantare includono l'applicazione di ghiaccio, riposo, elevando, stretching, con inserti ortesi e prendendo over-the-counter farmaci anti-infiammatori.

Tipi di nastro

Ci sono molti tipi di sport reggette del nastro che è possibile utilizzare. Zinco ossido nastro, adesivo elastico e coesa sono alcuni dei più comuni tipi di nastro utilizzato per la fascite plantare.

Zinco Ossido nastro con colla che contiene ossido di zinco. Si presenta in molte larghezze e si strappa facilmente. Questo bendaggio aiuta a proteggere la pelle contro vesciche.
Elastica bendaggio adesivo è realizzato con materiale elastico tipo di nastro che si attacca alla pelle. Essa non si strappa facile, quindi sarà necessario forbici per tagliare le strisce.
Benda coesiva è elastico e si attacca a se stesso, ma non per la vostra pelle. L'uso di spray nastro adesivo è necessario. Bende coesive possono anche essere strappati facilmente con le dita e sono disponibili in una varietà di colori.

Funzione

Strapping è una tecnica utile nel trattamento di fascite plantare. Può aiutare a prevenire ulteriori lesioni e proteggere la fascia limitando il suo movimento. Strapping impedisce un movimento eccessivo o anormale fornendo anche sostegno ai muscoli delle gambe circostanti.

Considerazioni

Non lasciare il nastro sul piede tutto il giorno e tutta la notte, perché questo impedirà la vostra pelle di respirare. Inoltre, evitare di reggette il piede troppo stretto, perché questo potrebbe lasciare immobilizzato e limitare la corretta circolazione.


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