Tipi di sale utilizzato in Pentole Neti

Tipi di sale utilizzato in Pentole Neti

Jala Neti, un termine sanscrito per "pulizia dell'acqua," utilizza pentole neti per pulire e irrigare i passaggi nasali. Una tecnica di pulizia Hatha yoga, miscele pentola neti composti di acqua salina pulire i passaggi nasali per alleviare sinusite, allergie e altre patologie nasali. Pentole Neti sono diventati sempre più popolare come una forma di medicina alternativa per le persone che cercano una routine naturale per gestire le loro allergie nasali senza prescrizione medica e / o over-the-counter farmaci.

Usa

Utilizzo pentola Neti è necessario versare una miscela di acqua salina attraverso i passaggi nasali. Come l'acqua si riversa attraverso una narice si irrigare i passaggi nasali e purificare di allergeni, sporcizia e sostanze irritanti. Come risultato, le persone che hanno utilizzato uno stato pentola neti maggiore comfort nei passaggi nasali e la riduzione dei problemi del seno-correlati, come raffreddore, bronchite e sintomi di allergia.

Fare Soluzione salina

Miscele di soluzione salina utilizzati per pentole neti dovrebbero essere temperatura calda e il corpo, con una concentrazione di 0,9% di sale. Secondo Advaita Yoga Ashrama, questa concentrazione è uguale a quella dei fluidi del corpo umano. Kit pentola neti solito comprendono un piccolo cucchiaio di misura che misura circa 1/4 cucchiaino. per la comodità di misurazioni accurate di sale. Mentre 0,9% è il livello di concentrazione raccomandato per lavaggio salino, alcune persone aggiungere più o meno sale per regolare la concentrazione alle proprie preferenze personali.

Salt Water Utilizzato in Neti Pot Miscele

Mentre sale è importante per l'utilizzo pentola neti, alcuni tipi di sale sono più adatti per l'irrigazione nasale. Jalanetipot.com afferma il sale ideale per l'utilizzo pentola neti è fine sale marino acquistati in negozi di salute, ma indica che i sali kosher e macrobiotici sono anche accettabili per l'uso pentola neti. Negozi di salute vendono anche questi tipi di sali, e alcuni negozi vendono sali in pacchetti pre-misurato per una maggiore comodità.

Sali da evitare

Non usare i sali con additivi che toglie loro purezza. Additivi innaturali possono irritare i passaggi e indebolire gli effetti positivi del metodo di pulizia. Sali specifici da evitare sono i sali di roccia e vegetali. Quando possibile, evitare di utilizzare sale da cucina, che contiene additivi come lo iodio, alluminio e silicone.


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