Terapia del ginocchio dopo chirurgia

Dopo un intervento chirurgico sul ginocchio, è importante capire i tuoi limiti in mobilità finché non si è completamente guarita. Attività semplici come camminare, correre e anche la guida deve essere limitato o evitato di ridurre il rischio di ferirsi ulteriormente e di provocare un'infezione. Il medico o fisioterapista vi darà istruzioni su come te stesso ritmo per le settimane seguenti l'intervento. In caso di dolore o sanguinamento, contattare il medico o l'ospedale per le cure immediate.

A piedi

Si consiglia di utilizzare le stampelle o un deambulatore in ogni momento. Dispositivi piedi assistita aiutano a mantenere la pressione al ginocchio, che non può avere alcun sforzo fino a quando il medico approva voi camminare senza assistenza. Quando si inizia la terapia fisica, il medico dovrà eseguire esercizi di flessione brevi per mantenere il ginocchio attiva. Gli esercizi coinvolge mettere piccoli pesi sulla vostra caviglia, seguita sollevando la gamba. Come la facilità di esercizio aumenta, il fisioterapista aumenta il peso. Gli esercizi possono essere dolorose, come si sono fondamentalmente imparando come ottenere l'uso del ginocchio di nuovo. Parte della terapia comprende lentamente a camminare su e giù per le scale mentre si tiene alla ringhiera per evitare di cadere.

Rafforzamento e mobilità Esercizi

Esercizio limitata aiuterà il vostro ginocchio guarire più velocemente, e deve essere effettuata con un fisioterapista presente per evitare lesioni. Entro i primi giorni dopo l'intervento chirurgico si inizierà esercizi ginocchio rafforzamento e la gamma di esercizi di movimento. Lo scopo dell'esercitazione è quello di costruire la forza in ginocchio fino a quando si è in grado di piegare il ginocchio con un angolo di 90 gradi con facilità e poco o nessun dolore. Come il ginocchio diventa più forte, il tuo fisioterapista aumenterà i vostri esercizi e possono includere il nuoto in regime di esercizio dopo l'incisione è guarita.

Flessibilità

Lo stretching è importante per mantenere il ginocchio attiva, in quanto è la guarigione e non può essere immobilizzato. Se il ginocchio non viene spostato continuamente si irrigidiscono e coaguli di sangue potrebbe costituire. Durante questo periodo, si può essere prescritto il sangue più sottile farmaci per aiutare nella prevenzione di coaguli di sangue.


articoli Correlati