Supplementi per l'artrosi

L'osteoartrite (OA), il tipo più comune di disturbo comune, è una condizione caratterizzata da deterioramento della cartilagine articolare. OA, noto anche come l'artrite degenerativa, colpisce quasi 27 milioni di americani, secondo l'Arthritis Foundation. Le persone con questo disturbo comune potrebbe essere necessario la terapia farmacologica per gestire i suoi sintomi. Tuttavia, l'utilizzo di integratori alimentari per l'artrosi può essere un'opzione di trattamento alternativo per alcune persone.

I fatti

Artrosi colpisce la cartilagine, che ammortizza l'osso finisce nelle articolazioni. Quando cartilagini si deteriorano o usura completamente nelle articolazioni, le ossa possono strofinare insieme e causare dolore, gonfiore, dolore e rigidità speroni ossei nelle articolazioni colpite. La causa di osteoartrite non è del tutto noto, ma ci sono alcuni fattori di rischio ad esso associati. Questi includono il processo di invecchiamento, la genetica, l'obesità, lesioni articolari e debolezza muscolare. Può colpire la maggior parte delle persone dopo i 45 anni, tuttavia, l'OA è di solito più comune nelle donne che sono 55 e più anziani.

Le articolazioni portanti, come i fianchi e le ginocchia sono più comunemente colpite da osteoartrite. Tuttavia, articolazioni della mano e della colonna vertebrale sono anche suscettibili di OA. Alcuni sintomi di questa malattia cronica sono articolazioni dolorose, gonfie o rigide. I medici possono trattare i sintomi di questa condizione con farmaci come analgesici e farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS). Tuttavia, ci sono integratori alimentari che possono anche essere utili per alcuni pazienti.

Glucosamina / Chrondroitin Sulfate

Glucosamina e chrondroitin sono integratori popolari usati da molte persone affette da osteoartrite. Integratori di glucosamina sono realizzati con i esoscheletri di molluschi, mentre gli integratori Chrondroitin sono derivati ​​da cartilagine di squalo o bovina.

La glucosamina, uno zucchero amminico, e solfato chrondroitin, un carboidrato complesso, sono componenti naturali trovano nella cartilagine articolare. Ci sono vari studi su questi integratori, ma molti hanno fornito risultati inconsistenti o misti. Il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa (NCCAM) riporta che il National Institute of Health (NIH) ha finanziato uno studio noto come la glucosamina / Chrondroitin Arthritis Intervention Trail (GAIT) per indagare gli effetti di questi due integratori nel trattamento dell'osteoartrosi del ginocchio. I soggetti sono stati divisi in cinque gruppi di trattamento (vedere la sezione Risorse).

I ricercatori hanno scoperto che una combinazione di glucosamina e solfato chrondroitin ha fornito sollievo dal dolore per il gruppo di soggetti di prova con dolore moderato-grave. Dal momento che questi risultati preliminari applicate solo a questo piccolo gruppo di test, i ricercatori hanno anche concluso che sono necessari ulteriori studi. Tuttavia, un gruppo di soggetti di prova con dolore lieve non ha visto il sollievo dal dolore misurabile quando si utilizza una combinazione di integratori o separatamente.

SAM-e

Prodotto nel fegato dalla metionina, S-adenosilmetionina o SAM-e, è pensato per aumentare lo spessore della cartilagine, che può essere utile nel trattamento di OA. SAM-e è anche utilizzato per il trattamento di depressione e problemi al fegato.

L'American Academy of Family Physicians riferisce che studi clinici dimostrano che SAM-e può essere meglio di placebo e paragonabile a FANS per alleviare il dolore osteoartrite. In un altro studio, i ricercatori hanno confrontato SAM-e per celecoxib (Celebrex). Anche se celecoxib è risultato essere un trattamento più efficace per alleviare il dolore di SAM-e durante il primo mese di trattamento, erano entrambi ugualmente efficaci nel ridurre il dolore dopo due mesi di trattamento. SAM-e è sicuro per l'uso da parte la maggior parte delle persone, ma può avere alcuni effetti collaterali e interagire con alcuni farmaci.

MSM

Metilsulfonilmetano, o MSM, è un composto di solito ottenuti da alimenti, come frutta e piante verdi. Si trova anche nelle ghiandole surrenali. MSM è preteso di avere proprietà analgesiche e anti-infiammatorie. I risultati di due studi clinici preliminari sull'efficacia di MSM nel trattamento di OA hanno indicato che c'era qualche modesta riduzione del dolore e gonfiore, rigidità articolare ma non è stato sollevato. Perché c'è la ricerca limitata su MSM, ulteriori studi sono necessari prima di MSM può essere raccomandato per il trattamento di OA.

Considerazione

Ci sono anche molti integratori a base di erbe, che presumibilmente può aiutare con i sintomi di osteoartrite. Questi includono Artiglio del diavolo, curcuma, zenzero e ortica. Artiglio del diavolo può avere proprietà anti-infiammatorie che possono aiutare con il dolore OA. Mentre l'artiglio del diavolo e questi altri prodotti possono apparire promettente per il trattamento di OA, studi più clinici sono tenuti a consigliare loro per questo uso particolare.

Anche se gli integratori dietetici a base di erbe possono essere di beneficio per alcuni pazienti con osteoartrosi, è anche importante ricordare che molti altri pazienti possono avere bisogno di trattamenti convenzionali, come la terapia fisica, farmaci da prescrizione o senza ricetta medica, iniezione di steroidi o intervento di sostituzione articolare. A seconda dei sintomi e fasi di artrosi, i medici possono consigliare vari trattamenti.

La maggior parte di questi integratori sono considerati sicuri, ma si dovrebbe consultare il proprio medico prima di utilizzare eventuali trattamenti alternativi per l'artrosi.


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