Succo di Aloe Vera per la disintossicazione

La pianta di aloe vera è una grande fonte di vitamine e minerali. Incorporando le foglie e succhi di frutta nella vostra dieta, si può disintossicare il corpo ogni giorno e aumentare il sistema immunitario e la salute dell'apparato digerente. Le seguenti strategie dimostreranno come si può mescolare foglie di aloe vera o utilizzare un estratto di aloe vera per la disintossicazione.

Aloe Vera Drink Opzioni

Aloe Vera fornisce vitamine A, B1, B2, B6, B12, C ed E, insieme con acido folico e niacina. Usato per secoli come agente di disintossicazione naturale, aloe vera elimina le tossine dal corpo e sostiene la salute generale. E 'efficace se consumato da solo come bevanda o quando sono mescolati con altri tipi di frutta e verdura. Per una rinfrescante bevanda di aloe vera, aggiungere 3 fette di foglie, 1 cucchiaio di miele, 4 cubetti di ghiaccio, una spruzzata di succo di mirtillo e una spruzzata di succo di limone fresco. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore o spremiagrumi e frullate fino a che liscio. Questa bevanda di aloe vera andrà ad integrare qualsiasi metà pomeriggio merenda e può essere servito con un piatto di verdure.

Succo di Aloe Vera estratto

Foglie di aloe vera possono essere aggiunti alle insalate o spruzzato sulle verdure al vapore. Aggiungere una manciata di lattuga romana e spinaci verde. Mescolare in una ciotola, cospargendo in una spruzzata di olio d'oliva, come si agitare la ciotola in giro (un cucchiaio di miscelazione o pinze può essere utilizzato anche per completare questo passaggio). Aggiungere i pinoli e continuare a mescolare. Tritate un piccolo avocado e cospargere in. Piano con 3 o 4 fette di aloe vera foglie. Aggiungere le spezie aggiuntive come il timo o l'aglio tritato (aglio fresco può essere utilizzato anche). Servire con un succo di aloe vera. Ci sono un certo numero di opzioni. È possibile utilizzare un estratto di succo di aloe vera e si fondono con frutta cruda come kiwi, limone e melone. Oppure si può acquistare succo di aloe vera e versare sopra un bicchiere di ghiaccio tritato.

Succo di Aloe Vera

Aggiungi aloe vera per la disintossicazione ricette come verdure crude o al vapore, fagioli o pasta. Broccoli, cavolfiori e pomodori sono grandi opzioni vegetali per qualsiasi programma di disintossicazione. Mangiare crudo o cotto a vapore per un pasto o uno spuntino sano. Fagioli, fagioli borlotti, fagioli mung, ceci (ceci) e fagioli azuki sono grandi opzioni di fagioli. Ogni promuove l'eliminazione e sostiene la salute dell'apparato digerente. Pasta senza grano con carciofi e olive è una scelta grande pasta. Servire e cospargere con foglie di aloe vera per un pasto o uno spuntino. Servire con succo di aloe vera. È possibile utilizzare un marchio commerciale del succo, o aggiungere 10 a 12 foglie per 1 litro di acqua. Mescolare e servire. (Il gallone di acqua può essere sostituito con succo di mela, succo d'arancia o succo d'ananas.)


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