yoplait yogurt dove trovarli

Che tipo di gelatina è usata in Yoplait Yogurt?

Molti alimenti usano gelatina, che è un prodotto di origine animale, come addensante o un agente coagulante in molti alimenti. Secondo le etichette dei suoi prodotti, così come le informazioni fornite sul suo sito web pubblico, yogurt da parte della società Yoplait comprende ciò che viene definito come "la gelatina kosher".

Che cosa è Kosher gelatina?

Gelatina kosher può derivare da prodotti non di origine animale; tuttavia, più comunemente, la fonte di gelatina kosher è lische di pesce o pelli di manzo. Anche se non tutte le autorità kosher accettano questa pratica, alcune autorità, come l'Unione Ortodossa (o unità organizzativa), non consentono l'utilizzo di gelatina di origine animale nei prodotti lattiero-caseari.

Dichiarazione di Yoplait Canada

Secondo il sito ufficiale di Yoplait Canada, la gelatina che si aggiunge alla Yoplait è carne derivata. Dal momento che non è stato contestato dalla società Yoplait, è lecito ritenere che la gelatina kosher certificato aggiunto al Yoplait yogurt negli Stati Uniti è anche derivato da prodotti di origine animale.

Alternative alla gelatina

Esistono molti addensanti non a base di animali negli alimenti vegetariani e vegani. Alcuni esempi includono agar-agar, gomma di guar, carragenina e xantano.

Vegetariana Yogurt

Mentre la decisione di Yoplait di includere gelatina kosher sarebbe squalificare Yoplait come uno yogurt vegetariano, non sono difficili da trovare. Alcune delle molte marche di yogurt vegetariano includono Brown Cow, Stonyfield Farms, Cascade Farms e Nancy.

Vegan Yogurt

Ci sono anche molti non-caseari (in genere a base di soia), yogurt sul mercato che rispondono alle esigenze del consumatore vegan. Alcune delle molte marche includono intero soia, seta e O'Soy.

Differenza tra Souplantation Yogurt & Yoplait Yogurt

Differenza tra Souplantation Yogurt & Yoplait Yogurt


Souplantation e Yoplait sono due marche di yogurt. Souplantation offre una vasta gamma di prodotti, come insalate, zuppe, prodotti da forno, paste e dolci, tra cui yogurt frozen. Marchio Yoplait è specializzata in una vasta selezione di dessert di latte, che vanno da yogurt tradizionali a frullati, budini e mousse per adulti e bambini.

Presentazione

La differenza principale tra Souplantation e Yoplait yogurt è che Souplantation offre solo frozen yogurt mentre Yoplait offre solo un tipo di yogurt portatile che può essere bloccato, Yoplait GoGurt. Un'altra differenza è che si possono acquistare Yoplait yogurt in un negozio di alimentari, ma Souplantation prodotti sono disponibili solo nei loro ristoranti.

Zuccheri, grassi e calorie contenuto

Tutti Souplantation yogurt congelati sono senza grassi e contengono da 12 gr a 17 gr di zucchero e 100-110 calorie. Yogurt Yoplait differiscono in calorie, zuccheri e grassi a seconda del tipo di yogurt. Le loro gamme contenuto di zucchero da 14 gm a 26 g di zucchero, calorie vanno 100-170, e yogurt vanno da a contenere 2 g di grassi senza grassi.

Sapori

Souplantation offre cioccolato e vaniglia frozen yogurt. Sapori yogurt Yoplait sono molto più varie e includono tali sapori banana crema, raccolto mora, mirtillo acai, ciliegi, caffè, torta lime chiave, mango, kiwi lampone e molti altri. Yoplait offre anche yogurt stile greco, yogurt con fibra, yogurt portatili e altro ancora.

Prezzo

A partire dalla data di pubblicazione di questo articolo, Souplantation prezzi yogurt vanno da $ 2 per una piccola tazza di $ 6 per un litro. Yogurt Yoplait vanno da $ 2 a $ 4 per yogurt.

Erbe sonno naturale

Erbe sonno naturale


Erbe medicinali si dividono in due categorie di base: tonico e stimolante. Quando si desidera addormentarsi senza l'utilizzo di prescrizione o over-the-counter farmaci, erbe della varietà tonico può essere la vostra risposta. Erbe come balsamo melissa di limone, o "melissa" o "melissa," sono spesso usati come aiuti di sonno sottili, così come camomilla, lavanda, zucchetto, valeriana, legno betony, melatonina, passiflora e kava kava.

Come funzionano

Erboristi professionali non è consigliabile semplicemente le erbe per trattare i sintomi come l'insonnia, ma anche per correggere gli squilibri all'interno del corpo che causano i sintomi, secondo Olistica Online. Erbe come la valeriana e luppolo può rilassare il sistema nervoso, portando ad un sonno ristoratore. Ogni erba contiene una varietà di componenti attivi che hanno maggiori e secondari azioni che determinano la condizione per cui l'erba è più appropriato.

Troppo di una buona cosa non è buona

Prendere troppi integratori, erbe e vitamine a volte causa problemi di sonno. Eliminare tutto ciò che può stimolare voi, tra spezie e stimolante erbe come il ginkgo biloba. Inoltre, limitare l'assunzione di erbe, come la melatonina per una volta alla settimana. Non prendere kava kava per più di tre mesi a causa di potenziali effetti collaterali come danni al fegato. Camomilla può essere calmante, ma può anche rendere più attenti, rendendo il sonno meno probabile.

E 'sempre meglio consultare un erborista professionista e il vostro medico prima di usare le erbe come una cura o un aiuto.

Dove trovarli

È possibile acquistare le erbe in qualsiasi negozio di alimenti biologici, ei proprietari e il personale dovrebbe essere in grado di consigliarvi su quali erbe possono aiutare a dormire, o rilassarsi, per rendere più facile addormentarsi. È inoltre possibile acquistare al supermercato o negozi di droga. È possibile acquistare on-line da innumerevoli siti come BUYHERBS.com, HerbalRemedies.com e TheHerbShop.com.

Albicocca kernel informazioni

Negli ultimi anni, le mandorle di albicocche hanno ricevuto una grande attenzione per le loro proprietà come un alimento della salute. Eppure, le mandorle di albicocche hanno anche disegnato disaccordo per quanto sano sono in realtà. Noccioli di albicocca contengono tracce di cianuro, e possono essere tossici se consumati in grandi quantità. Ecco quello che dovete sapere su noccioli di albicocca prima di aggiungerli alla vostra dieta.

Cosa sono?

Semi di albicocca sono i pozzi, o di semi, che si verificano naturalmente in un albicocca. I kernel sono estratti dalla grande fossa legno nel centro di un albicocca, poi loro scafi vengono rimossi e le kernel vengono essiccati per impedire loro di crescere stampo. I kernel essiccate vengono poi venduti come prodotti alimentari di salute.

Vantaggi

Semi di albicocca contengono alti livelli di vitamina B17, noto anche come Laetrile o amigdalina. Nel 1950, chimico Dr. Ernest Krebs Jr. lo consigliano circa sette semi di albicocca al giorno per prevenire il cancro, così come per aiutare a combattere i tumori che sono già stati diagnosticati. Nel 1960 e ''70, tuttavia, numerosi studi rovesciato questa affermazione. Eppure molti fornitori di prodotti naturali continuano a sostenere che le mandorle di albicocche sono efficaci nella prevenzione e nel trattamento del cancro. Semi di albicocca contengono anche proteine, grassi polinsaturi e altre sostanze nutritive.

Usi

Semi di albicocca possono essere consumati insieme come spuntino o aggiunto al trail mix e mangiati con altri tipi di frutta e noci. Le mandorle di albicocche intere hanno un gusto amaro che alcuni trovano sgradevole, però. Molte persone preferiscono macinare i loro semi di albicocca in un frullatore e poi cospargere i kernel a terra durante i pasti. Quando terra come questa, i chicchi hanno una gustosa, dal sapore di mandorla simile che funziona bene su piatti come le patate al forno, zuppa, cereali e verdure cotte. I kernel possono anche essere ricoperti nel miele fuso e patatine carrubi per creare un dolce, caramella-come spuntino.

Pericoli

Oltre alle loro proprietà salutari, semi di albicocca contengono anche il cianuro, che è ciò che dà loro il gusto amaro. Come risultato, essi non dovrebbero essere consumati in quantità elevate, in quanto ciò può portare ad avvelenamento da cianuro. I test effettuati dal Dipartimento della divisione di sicurezza alimentare e di ispezione di agricoltura stabilito che un 8 once pacchetto di semi di albicocca contiene 568 mg di cianuro, mentre un altro 8 once pacchetto conteneva 604 mg. La dose letale di cianuro per un adulto è compresa tra 140 mg e 280 mg. Pertanto, le mandorle di albicocche devono essere consumati solo in quantità molto piccole. Se si inizia a sentire vertigini, visione offuscata o nausea dopo aver mangiato semi di albicocca, smettere di consumare immediatamente e contattare il medico.

Dove trovarli

Semi di albicocca possono essere acquistati on-line attraverso i siti di alimenti naturali e siti dedicati specificamente alla mandorle di albicocche e altri prodotti di albicocca. Essi si possono trovare anche in alcuni negozi di alimenti naturali.

Come individuare sintomi di avvelenamento nei bambini

Come individuare sintomi di avvelenamento nei bambini


I bambini, per natura, esplorare il mondo che li circonda. Per i bambini più piccoli questo spesso significa mettere le cose in bocca, mentre per i bambini più grandi può significare il tentativo di creare esperimenti scientifici con qualsiasi ingredienti possono essere trovati. Uno di questi scenari comporta un alto rischio di avvelenamento accidentale, i sintomi di cui ogni genitore dovrebbe essere in grado di individuare e trattare in modo appropriato. Continuate a leggere per saperne di più su come individuare i sintomi di avvelenamento nei bambini.

Istruzione

Spot sintomi di avvelenamento nei bambini

1 Spot segni di avvelenamento chimico sulla pelle del tuo bambino e abbigliamento. Eruzioni cutanee insolite o ustioni accompagnate da corrispondenti strappi, buchi o macchie sui vestiti di un bambino può indicare che egli è stato in contatto con i prodotti chimici domestici velenose. Togliere immediatamente gli indumenti contaminati e la sciacquare la pelle con acqua tiepida per almeno 15 minuti prima di contattare il centro antiveleni locale.

2 Prestare attenzione agli odori strani sul respiro del vostro bambino, soprattutto se lei è stato fuori dalla tua vista per un paio di minuti o se ha segni insoliti intorno alla bocca. Si può indicare che ha ottenuto in e ingerito qualche tipo di liquido velenoso o mangiato le bacche o foglie di una pianta velenosa.

3 Guarda per improvvisa sonnolenza o letargia, in quanto questi sono i sintomi di molti diversi tipi di avvelenamento. Avvelenamento da monossido di carbonio, in particolare, provoca stanchezza, vertigini e mal di testa. Poiché il monossido di carbonio è difficile da rilevare, gas inodore che può fuoriuscire lentamente nel tempo, è importante non sottovalutare questi sintomi anche se sono graduali e persistente.

4 Chiedete un esame del sangue per controllare i livelli di piombo nel sangue del bambino. I sintomi di avvelenamento da piombo sono irreversibili e talvolta imitano quelli di ADHD. I bambini che vivono o hanno vissuto in case costruite prima del 1979 ed espongono difficoltà con la memoria, le capacità motorie e il processo decisionale dovrebbero essere testati per l'avvelenamento da piombo prima di una diagnosi definitiva per l'ADHD è fatto.

5 avvelenamento da ingestione Suspect se il bambino ha problemi di respirazione, mal di gola, vomito e inspiegabile sbavando abbondante. Guardatevi intorno la zona per vedere se è possibile individuare eventuali contenitori aperti o vuoti che potrebbero indicare ciò che il bambino inghiottito.

Trattare avvelenamento nei bambini

6 Rimuovere la sostanza velenosa dalla portata del vostro bambino, e hanno lo sputare se non ha ancora ingoiato. Con i bambini si potrebbe essere necessario rimuovere forzatamente la sostanza utilizzando due dita per scavare fuori dalla bocca.

7 Chiamare la squadra di soccorso immediatamente se il bambino sta avendo problemi di respirazione, è incosciente, sembra avere convulsioni o ha ingerito o stato in contatto con una sostanza sconosciuta.

8 Chiamare il centro antiveleni per le istruzioni su come contrastare l'avvelenamento se si sa che cosa il vostro bambino è venuto in contatto con e non sembra essere in pericolo medica immediata. Non cercare di farla vomitare se non specificatamente istruiti a, dal momento che alcuni veleni caustiche possono causare ulteriori danni sulla via del ritorno in alto.

Consigli e avvertenze

  • Tenere sempre i numeri per il centro di controllo di veleno e la squadra di soccorso in un luogo facilmente accessibile e assicurarsi che i bambini più grandi sanno dove trovarli.
  • Non lasciare mai prodotti chimici di famiglia o farmaci in un luogo dove i bambini possono arrivare a loro. Se possibile, tenere queste sostanze in un armadietto chiuso a chiave.

Come educare le persone su Alimentazione sana

Come educare le persone su Alimentazione sana


E 'importante insegnare alla gente circa i benefici di una vita sana, e circa gli effetti nocivi di cattive abitudini alimentari. Non è mai troppo presto per insegnare ai bambini a mangiare sano, e di instillare buone abitudini nei bambini. Gli insegnanti, i genitori e altri parenti sono i migliori soggetti per insegnare ai bambini circa una sana alimentazione. Non importa che età, chiunque può imparare meglio le abitudini alimentari. Tutto ciò che serve è la conoscenza sulle differenze tra abitudini alimentari sane e malsane.

Istruzione

1 Esaminare i diversi tipi di gruppi di alimenti. E 'importante notare che gli alimenti contengono vitamine e sostanze nutritive il corpo ha bisogno. Spiegare la quantità di ogni tipo di cibo il corpo ha bisogno. Spiegano anche come le diverse opzioni di cibo possono essere scambiati per gli altri. Diversi tipi di verdure possono essere scambiati con frutta e noci diverse in grado di fornire adeguate quantità di proteine.

2 Spiegare quali alimenti contengono ingredienti non sani. Ciò è particolarmente importante per le persone che mangiano un sacco di fast food. E 'anche importante spiegare che un sacco di bere soda e bevande zuccherate può essere malsana pure. Questi tipi di alimenti anche non contengono le sostanze nutritive e vitamine che il corpo ha bisogno. Spiega che mangiare questi alimenti va bene se fatto con moderazione, ma non va bene quando fanno la maggior parte della dieta di una persona. Spiegare rischi per la salute come l'obesità, le malattie cardiache, il colesterolo alto e altri problemi di salute che possono derivare da cattive abitudini alimentari.

3 Utilizzare i diversi supporti visivi, in particolare quando si insegna i bambini più piccoli. Il National Heart, Lung e Blood Institute hanno alcuni grandi ausili visivi che possono insegnare le persone appropriate porzioni. Un esempio di questo è che la carne e il pesce dovrebbe essere la dimensione di un mazzo di carte. Per i bambini, è importante anche per portarli in viaggio a fare la spesa. Ciò contribuirà a insegnare loro ciò che gli alimenti sono sani e dove trovarli in un negozio.

4 Insegnare alla gente che mangiar sano non ha al gusto blando. Cibo sano può di gran gusto e può essere facile da fare pure. Ci sono molte ricette on-line e libri di cucina sani-vivente che mostrano ricette sane. Andando oltre queste ricette vi aiuterà a incoraggiare gli anziani a mangiare più sano, e anche farli sentire come possono essere responsabili di ciò che mangia.

Come perdere peso mangiando gli alimenti giusti

Come perdere peso mangiando gli alimenti giusti


Prendere la decisione di perdere peso può essere estremamente difficile. Le tue abitudini alimentari non possono essere sempre stellare, e ora si dovrà iniziare a mangiare cibi sani per ottenere i migliori risultati. Fortunatamente, è possibile incorporare innumerevoli varietà di alimenti nel vostro regime nutrizionale giornaliero. La chiave è sapere ciò che gli alimenti da mangiare, dove trovarli e come inserirli nella vostra giornata.

Istruzione

1 Visitare un supermercato o nei negozi biologici. Passeggiata attraverso i corridoi, prendendo nota dei diversi tipi di frutta, verdura e altre scelte salutari disponibili.

2 Acquistare una diversa gamma di questi alimenti sani che tanto ti interessano e sono all'interno del vostro budget. Negozio con una lista in modo che non siano tentati di sabotare il vostro nuovo stile di vita sano.

3 costituiti da uno o due di questi nuovi alimenti nella vostra dieta ogni giorno. Provare diverse ricette da un libro di cucina sana per rendere questo processo più facile.

4 Tenere traccia di ciò che si mangia e quanto utilizzando sia una rivista e un libro di riferimento di calorie. Rimanere entro i limiti calorici linee guida per raggiungere la perdita di peso ad un ritmo sicuro e sano.

5 Festeggiate il vostro successo come si diventa istruiti su gli alimenti giusti da mangiare per raggiungere la perdita di peso sano.

Consigli e avvertenze

  • Bere almeno otto 8-once. bicchieri di acqua ogni giorno per massimizzare i risultati. Incorporare esercizio almeno tre volte alla settimana per aumentare il metabolismo. Evitare cibi e gli altri alimenti "bianchi" come pasta, riso e pane. Scegli cereali integrali, invece.
  • Verificate sempre col vostro medico prima di iniziare qualsiasi dieta o regime alimentare. Sicura e sana perdita di peso è tra 1 e 2 libbre. a settimana. Se stai perdendo più di questo, dopo le prime due settimane, potrebbe essere necessario aumentare l'apporto calorico.

Come imparare di perdere peso

Come imparare di perdere peso


La perdita di peso è più di spargimento qualche chilo. E 'un impegno per uno stile di vita di una corretta alimentazione e l'esercizio fisico. Il cambiamento è meglio effettuata dopo la ricerca di differenziare le mode dalle informazioni che effettivamente aiutare. Per fortuna, il governo degli Stati Uniti, il medico e molte istituzioni mediche offrono risorse per aiutarti ad imparare come perdere peso. Devi solo sapere dove trovarli.

Istruzione

1 Parlate con il vostro medico. La persona che conosce la vostra storia medica e malattie attuali è il miglior riferimento il miglior piano di perdita di peso per te. I medici possono personalizzare un programma di dieta ed esercizio fisico per le persone con malattie cardiache, diabete, condizioni metaboliche, così come per le persone che possono essere a rischio di tali condizioni.

2 Studio del Dipartimento di dieta suggerimenti alimentari di agricoltura. Chiamato anche l'USDA, l'agenzia ha creato e rivisto la piramide alimentare nel corso degli anni per l'uso come una guida per porzioni di cibo necessari per un corpo sano. L'agenzia fornisce anche guide per chi cerca di perdere peso, come la risorsa "Passi per un peso più sano". Esplora il sito mypyramid.gov per informazioni sui tipi di alimenti si dovrebbe mangiare, così come le porzioni adeguate.

3 Consultare alcune delle principali istituzioni mediche negli Stati Uniti per informazioni. Molti di più informazioni e programmi di gestione del peso offerta La Mayo Clinic, Cleveland Clinic, Johns Hopkins e. Gran parte delle informazioni è al di fuori del regno della chirurgia di perdita di peso. Gli ospedali offrono piani, dieta ed esercizio fisico suggerimenti, oltre a link ad altre risorse. Per saperne di più di questi, effettuare una ricerca utilizzando le parole chiave di perdita di peso seguita da uno spazio e sia .org o .edu.

4 Contattare un programma di controllo del peso commerciale. I più popolari come Weight Watchers, Jenny Craig e Nutrisystem tutti offrono risorse per chi cerca di perdere peso. I loro programmi sono progettati per dare alle persone una spinta per stabilire lo stile di vita necessari per perdere peso, e mantenere il nuovo peso sano. Utilizzare le risorse offerte da questi programmi nella vostra ricerca di metodi weightloss, come ognuno ha un diverso mezzo per ridurre il grasso corporeo.

Topico del dolore

Topico del dolore


Quando sei nel dolore, sembra che il resto non conta. Il dolore cronico può derivare da artrite, problemi alla schiena, fibromialgia e molte altre fonti. Dolore transitoria, da sforzo fisico o un infortunio, può essere altrettanto dirompente. Volete sollievo, ma molti di noi sono diffidenti nei confronti di prendere antidolorifici, preoccupati per la dipendenza, gli effetti collaterali e le interazioni con altri farmaci. Dolore topica, in forma di creme, gel, pomate e patch, in grado di fornire un metodo più economico, meno invasivo. Scopri quali sono disponibili i tipi, come funzionano, se funzionano e dove trovarli.

Tipi di topico del dolore

Sollievo dal dolore topica è disponibile in quattro tipi fondamentali: contro-irritanti, analgesici, capsaicina (estratto di peperoncino) prodotti e antinfiammatori non steroidei Contropiede irritanti causano una sensazione di caldo o freddo sulla pelle, fornendo lenitiva (FANS). sollievo temporaneo. Essi contengono ingredienti come il mentolo, olio di wintergreen o di olio di eucalipto. Alcuni esempi sono Biofreeze, Flexall e Icy Hot.
Gli analgesici sono prodotti tipo aspirina che contengono salicilati. Essi forniscono sollievo dal dolore temporaneo e può ridurre l'infiammazione in quanto sono assorbiti nella pelle. Questi sono commercializzati come Bengay, Aspercreme, Mobisyl e Sportscreme, per citarne alcuni. Capsaicina (peperoncino prodotti estratto di pepe) produce la sensazione di bruciore associato con peperoncino; funzionano mediante deplezione delle cellule nervose di un neurotrasmettitore chiamato P, necessari per l'invio di messaggi di dolore (mayoclinic.com). Sono venduti come Capzasin, Zostrix e molte altre marche. Non-steroidei anti-infiammatori creme e strofina possono essere simili ai FANS si prende in forma di pillola. Per ulteriori informazioni sulla preparazione di FANS forza di prescrizione, vedere di seguito.

Ho bisogno di una prescrizione?

Per acquistare la non-steroidei anti-infiammatori (FANS), diclofenac farmaco in forma di gel o di patch, avrete bisogno di una prescrizione del proprio medico. Tutti gli altri rimedi topici sopra citati sono disponibili presso le farmacie o negozi di alimentari over-the-counter. È inoltre possibile ordinare molte preparazioni per uso topico per alleviare il dolore in linea.

Funzionerà?

Secondo Stephanie Siegrest, MD, un esperto nel trattamento dell'osteoartrosi, non ci si può aspettare questi trattamenti di penetrare tutti i tessuti molli strati nel giunto stesso. Analgesici topici lavorano sui tessuti molli.

Healthy fast-food da mangiare

Healthy fast-food da mangiare


Fast-food è difficile da evitare --- è comodo, economico e (come il nome promette) abbastanza veloce per adattarsi a un programma fitto di appuntamenti. Tuttavia, fast-food non è esattamente nutriente. Imparare a fare le scelte di fast-food, che non solamente dei dolci buoni, ma sono buone per voi, come pure - e dove trovarli.

Che cosa rende Fast food Così non salutare?

Ci sono tre ragioni principali fast-food ottiene voti bassi in nutrizione:
--I Ingredienti e le porzioni. La maggior parte delle porzioni di fast-food hanno abbastanza calorie, grassi e carboidrati per due o più persone, ma noi li mangiano da solo.
--La ​​Preparazione. Frittura è il metodo di scelta per i fast-food, ma la frittura aggiunge più grassi e calorie rispetto alla griglia, al forno, arrostire o cuocere a vapore.
--I "Extra". Un'altra delle ragioni principali fast food sono malsani è perché spesso sono serviti con extra ingrasso, come salse ad alto contenuto calorico e condimenti.

Come può Fast food essere fatto più sano?

Alcuni modi per rendere il fast food più sano:
--Know Il contenuto nutrizionale prima di ordinare. Cercare nei libri o online (vedi Risorse.).
--keep Le porzioni ragionevoli. Se è necessario disporre di carne rossa, assicuratevi che il vostro ordine non ha più di 3 4 once di carne di manzo, che è la quantità giornaliera USDA-raccomandato. O dividere un grande panino / entrée tra due persone.
-opt Per il pollo al posto del manzo. Ordine pollo o una scelta vegetariana, come un insalata di fagioli o burrito.
--scegli Alla griglia invece di fritto. La maggior parte dei fast-food offrono alla griglia o selezioni di pollo arrosto, tra cui rosticceria pollo, insalate e impacchi.
--skip La salsa. Ordinare sempre panini pianura --- senza mayo o salse --- quindi aggiungere il proprio sugo di basso contenuto calorico o regolare giallo senape, che aggiunge quasi nessun grasso o calorie, ma un sacco di gusto. Salse piccanti e le salse (assicuratevi di leggere l'etichetta) possono anche essere grandi a basso cal booster sapore.
--Slim Vostra insalata. Saltare i formaggi, crostini di pane e altri condimenti fritti o croccanti (ad eccezione di noci e semi, che anche se l'offerta di calorie-densa buona alimentazione --- basta andare facile su di loro.) Sempre ottenere spogliatoio sul lato, in modo da poter controllare le porzioni. La maggior parte dei fast-food offrono opzioni a basso contenuto calorico e non, in modo da usarli o portare il proprio (aceto di vino rosso è un grande zero calorie insalata spruzzi).

Quali sono le più sani fast-food?

Le scelte più sane di fast food sono:
Hamburger --Small. Ordina pianura, senza mayo / salsa, speck o formaggio
Selezioni di pollo --Grilled e arrosto. Compresi panini, piadine e insalate (skip formaggio e salse / spogliatoio)
--Salads. Ricordate, saltare il formaggio, pancetta, fritti e condimenti condimento regolare --- basso o solo senza grassi varietà
Patate --Baked. Ordinarli pianura; quindi aggiungere basso contenuto di grassi panna acida / burro
--Soups. Soprattutto veggie, fagioli e zuppe di pollo --- ma evitare di opzioni a base di panna.
--Wraps. Godere di pollo alla griglia e le varietà di tacchino o prosciutto magro.
--Beans E qualsiasi opzione di verdure (mais, carote, verdure, pomodori), fino a quando non è fritto

Quali sono i meno sani fast-food?

Ci sono un sacco di scelte di fast-food insalubri. In realtà, alcune voci di fast food e pasti combo hanno un'intera giornata vale la pena di calorie e grassi.

I peggiori scelte di fast food sono:
--Grande Hamburger e panini roast-beef, soprattutto quelli con il formaggio, sugo, pancetta e / o mayo / salsa
Patatine fritte o patate fritte --French
Pollo --Fried, tra cui ali, gare, pepite e polpette di sandwich.
Pesce --Fried e altre selezioni di pesce fritto.
--Biscuits, Muffin e pane di mais.
Formaggio --Macaroni & e tutti i contorni di pasta.
--Milkshakes E dessert

Dove posso trovare sano Fast-Food?

Grazie alla domanda pubblica, si dovrebbe essere in grado di trovare fast-food che offrono scelte sane di fast food. Molte catene di fast food ora stanno offrendo le voci di menu con grassi e calorie più basse conta, e alcuni consentono di personalizzare i pasti combo sostituendo macedonie di frutta fresca o laterali per patatine fritte.

Inoltre, i ristoranti fast-food sono in costante aggiornamento i loro menu, in modo da provare la ricerca sul Web per le nuove promozioni che includono opzioni più sane. E ricordate, è possibile effettuare qualsiasi fast food pasto sano, seguendo le linee guida di cui sopra - fare le scelte giuste fa la differenza.

Che cosa è una macchina Pyxis?

Una macchina Pyxis - ufficialmente noto come Pyxis Medstation - è un sistema di farmaco di erogazione automatica, commercializzato da CareFusion, con sede a San Diego in California. Secondo CareFusion, un Pyxis Medstation può ridurre il costo che le farmacie ospedaliere comportano per il trasporto di magazzino, aumentare la disponibilità di fatturazione e utilizzo di informazioni e aumentare la produttività del personale ospedaliero.

Storia

La Pyxis Medstation stato originariamente sviluppato da Pyxis Corporation, che ha rilasciato la prima versione commerciale sul mercato nel 1990. Nel 1996, Pyxis Corporation è stata acquisita da Cardinal Health, con sede in Ohio. E 'stato ribattezzato CareFusion nel 2009 e scorporata come una società separata, quotata in borsa.

I costi di inventario

La Pyxis Medstation mantiene un inventario di tutti i farmaci erogati, nel corso di tutti i tempi, insieme ai dati di utilizzo attuali. Come tale, non solo riduce i costi di manodopera associati inseguimento inventario manualmente, ma riduce anche il costo degli inventario; farmaci possono essere riordinate in base alla domanda e l'offerta attuale. Inoltre, gli amministratori degli ospedali possono utilizzare le informazioni di inventario fornite dal Pyxis Medstation durante i negoziati con i fornitori farmaceutici.

Sicurezza

La Pyxis Medstation utilizza la scansione del codice a barre per garantire che il farmaco destinato viene rimosso dal distributore ed inserito nel dispenser quando l'alimentazione esistente esaurisce. La macchina Pyxis comprende anche misure supplementari di sicurezza, che impediscono il farmaco sbagliato venga caricato su dispositivi specifici, avvertono il personale ospedaliero se la dose sbagliata sta per essere rimosso e il personale avviso di errori potenzialmente dannosi prima che il farmaco raggiunga il paziente. Potenzialmente errori nocivi comprendono farmaci erogazione a cui il paziente è allergica e farmaci erogazione che possono interagire con altri farmaci dispensati allo stesso tempo o in precedenza.

Efficienza

Una macchina Pyxis fornisce un unico punto centrale per l'erogazione di farmaci, in modo personale ospedaliero sempre sapere dove trovarli e dona € ™ t perdere tempo alla ricerca di chiavi di armadi stupefacenti. Inoltre, una macchina Pyxis registra ogni transazione, dentro e fuori, così il personale ospedaliero dona € ™ t bisogno di contare manualmente i restanti dosi e informare la farmacia ospedaliera quando le forniture scarseggiare. Secondo CareFusion, solo contando l'inventario che è stata letta dopo l'ultimo conteggio - tutto ciò che è necessario con una macchina Pyxis - riduce il tempo medio trascorso infermieristico delle scorte settimanali di 15 minuti. Eliminando, attività ad alta intensità di manodopera banali, una macchina Pyxis risparmiare tempo, che il personale ospedaliero può usare per migliorare la cura del paziente.

Come mangiare sano in un Ballpark

Anche se una sana alimentazione e di andare a una partita di baseball non possono essere le prime cose che si mettono insieme, sempre più ballparks stanno introducendo scelte alimentari più sane a stand di concessione. Ecco alcuni esempi di ciò che è offerto in concessione è pari a diverse ballparks in tutto il paese e alcuni suggerimenti su come fare scelte alimentari più sane al campo di baseball, prima, durante e dopo il settimo inning stretch.

Istruzione

1 Scopri quali sono le opzioni di concessione sono al campo di baseball prima di andare a un gioco. Campi da gioco hanno un sito web dettagliati con informazioni su concessioni e dove trovarli in modo da controllare quelli fuori prima di andare al campo da baseball.

2 Riconoscere che molti ballparks offrono scelte più sane a stand di concessione, come Jacobs Field a Cleveland. Essi offrono salmone alla griglia e petto di pollo, tra le altre scelte sane mentre Petco Park di San Diego offre tacos di pesce, tonno panini di bistecca e hot dog basso contenuto di grassi.

3 Educare te stesso su non solo dove ottenere concessioni più sani, ma anche ciò che è in loro. Al Dodger Stadium campo di baseball ora offre molte scelte alimentari sane, tra cui un involucro vegetariano, un insalata di spinaci e fragole, hummus con dippers vegetariani, macedonia di frutta, un involucro di tacchino, un hot dog di tacchino e un cane vegetariano.

4 Scegliere l'opzione più sana. Anche se è forte la tentazione di andare per il cheeseburger condita con i tuoi preferiti a Baltimore Orioles Camden Yards, si consiglia di raggiungere per la torta sandwich di granchio invece. Il pasto cheeseburger a Camden Yards ha quasi il doppio delle calorie e ha il doppio del grasso del panino di torta di granchio venduti lì. La differenza di grassi saturi tra i due pasti è di 3,5 grammi di grassi saturi nel panino torta di granchio contro 21 grammi di grassi saturi nel pasto cheeseburger.

5 Calcolare quelle opzioni. Rivista Salute degli uomini ha riferito che un hot dog con crauti, una birra leggera e un pasto morbido pretzel in un campo da baseball è una scelta migliore di un chilidog, una birra normale e nachos. Il primo pasto ha 680 calorie, 19 g di grassi e 20 grammi di proteine ​​rispetto a 904 calorie, 37 g di grassi e 28 g di proteine ​​nel pasto chilidog.

6 Si ricorda che è possibile mangiare sano in molti campi da baseball in questi giorni. Anche se si vuole divertirsi uscire al campo da baseball ed è un passatempo normale per voi, prendere in considerazione il vostro cuore e mangiare più sano, almeno qualche volta quando sei in un gioco.

Come trovare una banca locale alimentare

In tempi difficili, anche il cibo diventa una merce difficile da acquisire. Ci sono banche alimentari disponibili in molte aree che offrono di tutto, dai pasti caldi serviti ogni giorno alle forniture attuali di cibo che ogni visitatore può portare a casa per la preparazione e il consumo. Alcuni sono pubblicizzati apertamente e altri richiedono conoscenze privilegiate su dove trovarli. Ecco alcuni suggerimenti su come trovare una banca del cibo locale quando voi o qualcuno che conosci esigenze uno.

Istruzione

Come trovare una banca locale alimentare

1 Guardate nei giornali locali. Molte agenzie, in particolare le chiese, pubblicizzare banche alimentari e le offerte lì.

2 Hunt in linea con la ricerca della zona in cui vivete. Cercare organizzazioni caritative che utilizzano termini di ricerca come "servizi gratuiti bancari cibo", "cibo gratis", insieme con la vostra città o il nome della contea.

3 Verificare con le chiese locali. Visita o chiamare e chiedere se prevedono alcun tipo di programma alimentare. Se non lo fanno, possono essere in grado di fare riferimento ad una chiesa o ad un organismo che fa.

4 Cercare i programmi delle risorse di cibo o di governo della contea locale in linea o nella rubrica. Molti contee locali offrono un elenco di banche alimentari della zona e servizi di ristorazione.

5 Chiedere alle persone di sapere se è a conoscenza di eventuali servizi di ristorazione. A volte la parola della bocca è il modo migliore per trovare le risorse sconosciute. Alcuni luoghi che offrono cibo non pubblicizzano affatto.

6 Scopri se la vostra scuola locale è a conoscenza di tutti i programmi delle banche alimentari, se avete dei bambini che frequentano la scuola.

Lungo Termine alimentari Istruzioni per la conservazione

Lungo Termine alimentari Istruzioni per la conservazione


Imparare a conservare gli alimenti per uso a lungo termine è essenziale per la sopravvivenza catastrofi naturali, crisi finanziarie e politiche, e altri eventi incontrollabili. Preparazione di un fornito magazzino o camera fredda richiede un sacco di pianificazione e di impegno. Praticando come conservare il cibo a lungo termine vi aiuterà a diventare autosufficienti nei momenti di emergenza.

Dove e come Stock Food

Iniziare facendo un elenco dettagliato di ciò che sarà necessario acquistare e conservare. Controlla la tua dispensa per fare un inventario. Drogherie Canvass diversi, supermercati e negozi all'ingrosso alle attività di ricerca disponibilità e prezzi degli oggetti necessari. Includere le migliori posizioni per l'acquisto nella vostra lista. L'area di stoccaggio dovrebbe essere un luogo fresco e asciutto. Esempi di posti per servire come dispense includono cantine radice, cantine e vespai. Idealmente, la camera di stoccaggio dovrebbe essere una zona molto accessibile per voi di eseguire facilmente la rotazione per i prodotti alimentari. Dopo aver determinato ciò che è necessario acquistare e dove trovarli, continuamente aggiornare l'elenco di altre forniture necessarie per la vostra dispensa. Preparate il vostro deposito assicurandosi ripiani sono robusti. Creazione di etichette con le loro date corrispondenti è anche un ottimo strumento di memorizzazione.

Staples acquisto all'ingrosso

Acquista punti alla rinfusa, perché verranno meno costosi in quel modo. Ancora più importante, questi punti hanno una lunga durata. Si può facilmente sopravvivere molti anni su questi elementi da soli. Gli esempi includono fagioli, grano e mais. Altri cereali si dovrebbe caricare su includono avena, riso lavorato, segale, orzo e anche la pasta. Per l'acqua, memorizzare almeno 14 litri per adulto. Questo dovrebbe durare per due settimane. Ruotare prodotti di acqua perché l'acqua ha solo una durata di un anno al massimo. È anche possibile installare una pompa a mano di acqua, filtri per l'acqua e sistemi di trattamento per una fornitura costante.

Shelf life degli alimenti

Ecco alcune linee guida per la shelf life degli alimenti in modo per voi di tenere traccia della loro qualità.
Boxed latte, frutta secca in polvere e cracker sigillati in barattoli metallici, patate, olio da cucina e noci devono essere consumati entro sei mesi. Conserve di carne e zuppa di verdure, frutta in scatola, verdure e succhi di frutta, immediata e crudo cereali immagazzinati in imballaggi metallici, marmellata, burro di arachidi, barrette di cioccolato e caramelle dure deve essere consumato entro un anno. Mais, grano, soia, oli vegetali, cacao, caffè solubile, tè, sale, pasta secca, latte in polvere, lievito in polvere, riso bianco e la vitamina C ha una durata indefinita, ma in genere deve essere consumato entro due o tre anni. Questi prodotti, tuttavia, devono essere conservati in contenitori ermetici e in luogo fresco e asciutto.

Come trovare un Seance

Come trovare un Seance


Una seduta spiritica è un tentativo di comunicare con le persone che sono morte, o "trasmesse dall'altra parte." Anche nessuno ha dimostrato che questo è possibile, una seduta di almeno può essere un modo divertente per raccogliere con persone che condividono il vostro interesse e la passione per il paranormale. Se si vuole trovare una seduta spiritica per partecipare, è necessario sapere dove cercare.

Istruzione

1

Pollice attraverso un quotidiano nei desidera-annunci. Cercare annunci che menzionano letture di tarocchi e guida spirituale. Le persone che hanno messo questi annunci possono tenere sedute, o almeno sapere dove trovarli. Controllare riviste e guide locali notturni della tua città se la città li ha.

2

Guardate bacheche locali intorno alla vostra zona. Bacheche nei negozi di alimentari, lavanderie, università e altri luoghi della comunità talvolta mostrare annunci personali da parte di persone che offrono servizi. A volte si possono trovare pubblicità di guida spirituale e sedute spiritiche.

3

Utilizzare le risorse di Internet come Craigslist di trovare una seduta nella tua città. Guarda sul sito Meetup (vedi Risorse) per un gruppo che è interessato a questioni spirituali e sedute spiritiche. Se non riesci a trovare uno, è possibile avviare il proprio gruppo Meetup per cercare di attirare persone affini.

4

Provate siti di social networking in rete con le persone nella vostra zona che condividono lo stesso interesse per sedute spiritiche. Utilizzando Twitter, Facebook e Myspace ti dà la possibilità di raggiungere e trovare dove riunirsi con gli altri paranormali appassionati nella vostra zona.

5

Mettere fuori la propria pubblicità online o in vostro giornale locale o online. Presentati alla comunità in cerca di persone che sono interessati a partecipare o sedute o eventi simili hosting.

Consigli e avvertenze

  • Leggi su di hosting le proprie sedute, mentre si tenta di cercare sedute a partecipare. In questo modo si prepara per sperimentare con loro l'hosting sul proprio se non riesci a trovare uno nella vostra zona.

Come verificare i livelli di acidità di Agrumi

Come verificare i livelli di acidità di Agrumi


Gli agrumi contengono acidi citrico e ascorbico. Tutti gli acidi hanno quello che è noto come un livello di pH, che misura la quantità di acido su una scala 1-14. Una misura di 1 è il più fondamentale, con 7 è neutro e 14 è il più acido (noto anche come alcalina). Anche se ci sono pH generale varia che ogni tipo di agrumi cadere in, l'esatta misura può variare a seconda di come matura, vecchio o giovane è un frutto. Il livello di zucchero influenza anche il livello di pH. Per avere una misura esatta, è necessario verificare ogni pezzo di frutta individualmente.

Istruzione

1

Tagliate nel frutto a metà, esponendo la carne.

2

Prendete una striscia di pH e con fermezza farlo scorrere attraverso la carne succosa del frutto - assicurarsi che si bagna con il succo, ma non così saturo che possa strappare o rompere.

3

Posizionare la striscia su una superficie pulita fino a quando non comincia a cambiare colore. Questo dovrebbe richiedere più di un minuto. Il colore indica l'acidità del frutto.

4

Tenere il pH striscia fino alla tabella di cambiamento di colore che viene fornito con la confezione di strisce. Questo vi dirà il livello approssimativo di acidità per quel pezzo di agrumi.

5

Ripetere i passaggi 1-4 per ogni tipo di agrumi si desidera provare.

Consigli e avvertenze

  • Generalmente si trovano strisce reattive pH in farmacia. Chiedi un farmacista dove trovarli se non siete sicuri di dove guardare.
  • È inoltre possibile utilizzare le strisce di pH per testare i livelli di acido di altri oggetti con agrumi, come succhi di frutta. Succhi di frutta che sono da concentrato, contengono zuccheri aggiunti, o sono un cocktail invece di 100 per cento di succo avrà selvaggiamente diversi livelli di pH.
  • Oggetti rotondi come gli agrumi possono facilmente scivolare quando viene affettato. Prestare attenzione e assicurarsi che si sta affettare su una superficie antiscivolo stabile quando affettare. Se il tagliere o contro non ha grip antiscivolo su di esso, è sufficiente posizionare un asciugamano bagnato o straccio sotto. Ciò stabilizzare e assicurarsi che la scheda non scivolare mentre si fetta.

Pesca Rockfish a Chesapeake

Rockfish è un gamefish pregiato meglio conosciuto come Striped Bass o Stripers. Per una serie di motivi che quasi scomparsi dalla baia di Chesapeake negli anni 1970 e '80. Uno sforzo pubblico-privato iniziata negli anni '90 restaurato Rockfish a registrare numeri in Chesapeake, che condivide le sue coste con Maryland e Virginia.

Un po 'di storia

Pesca statali e private in entrambi gli stati creati allevamenti dedicati esclusivamente alla reintroduzione striped bass per la zona della baia. Mentre stavano reintrodotti alle acque locali, norme rigorose aiutato proteggere i pesci, limitando le catture e istituendo politiche catch-and-release per gran parte dell'anno. A partire dal 2010, il rockfish aveva rimbalzato al punto in cui le barche commerciali possono legalmente prendere ben 1,5 milioni di pesce all'anno.

Striper Comportamento

Stripers passano la maggior parte della loro vita in acqua salata, ma depongono le uova in corsi d'acqua dolce. Ci sono circa 150 fiumi e torrenti che alimentano il Chesapeake, dando i rigatori un sacco di percorsi di deposizione delle uova di scegliere. La maggior parte lasciano baia di 2-a-4 anni, durante i mesi estivi e si uniscono una migrazione verso nord oceano e tornare alla baia in primavera, dove aspettano la loro corsa deposizione delle uova. Questo è il tempo che si desidera pescare per loro.

Dove trovarli

Al ritorno dalla loro migrazione oceano più Rockfish si radunano nei pressi del fiume Susquehanna per la loro corsa deposizione delle uova. C'è un profondo canale dal Susquehanna circondato da appartamenti poco profondi fango fondo chiamato Susquehanna Flats. I lunkers amano annidarsi in questi appartamenti caldi, ed è qui che sono catturati maggior scorfani. I giovani sembrano preferire gli accatastamenti e secche nell'area Mid-Chesapeake Bay, che va dalla metà orientale della baia al fiume Chester per il confine di stato del Maryland-Virginia.

Metodi di pesca

Charter e controllori commerciali navigare attraverso i canali per i pesci di acque profonde per la spigola a strisce come si fanno strada attraverso la baia e tornano verso mare. Le esche di scelta includono piattaforme ombrello con occhiolini shad o grandi cucchiai o spine che ricordano un grande baitfish.

Normativa

Durante il periodo di pre-riproduttiva, regolamentazione della pesca richiedono il pesce viene catturato e rilasciato per aiutare ad assicurare una popolazione sana. Dopo che hanno generato e restituiti alla baia, Maryland solleva la limitazione di cattura e rilascio per diverse settimane. I limiti di cattura sono diverse, anche se la lunghezza minima in entrambi gli Stati per una cattura scorfano legale è di 18 pollici. Ci sono restrizioni di peso e dimensioni che determinano ciò che se uno dei pesci più giovani si può tenere.

Licenze

Perché la Chesapeake coinvolge acque territoriali in due stati e l'Oceano Atlantico, guadare regolamento di licenza è peggio di nuotare in acque infestate di squali. Entrambi gli stati hanno diviso le stagioni, con una breve stagione ai primi di marzo ai primi di maggio e un altro da metà maggio fino alla fine dell'anno. Le licenze possono essere ottenuti attraverso sia stato, ma c'è una baia e sull'Oceano licenza combinazione disponibile per $ 30 per i residenti e $ 60 per i non residenti. Licenze temporanee sono inoltre disponibili. Locali negozi esca licenza e l'Ufficio delle risorse naturali in ogni stato in grado di fornire tutti gli altri particolari.

Come imparare le parti del corpo su una giovenca Beef

Come imparare le parti del corpo su una giovenca Beef


Imparare le parti di una mucca è necessaria per i macellai, studio su animali in programmi come 4-H, agricoltori e allevatori e per la grande studio animale veterinaria. Un heifer manzo ha molte delle stesse parti come un essere umano, solo su scala diversa. Molte delle parti hanno nomi diversi per una mucca di quanto non facciano per gli esseri umani. Identificare le parti di una mucca al posto giusto contribuirà ulteriormente qualsiasi di queste occupazioni o hobby.

Istruzione

1 Studiare gli schemi della vacca. A seconda del tema di studio, potrebbe essere necessario imparare sezioni di carne di una mucca, i nomi dei componenti di base di mucca, il sistema scheletrico di una mucca o di diversi sistemi di una mucca, come tubo digerente o del tratto riproduttivo.

2 Provare a identificare le parti su una foto di una mucca senza che nessuna delle parti elencate. Scrivere i nomi delle parti accanto alle foto della mucca. Si confrontino le risposte con il diagramma vero elencato. Nota eventuali discrepanze e studiare ancora una volta il diagramma.

3 Effettuare schede flash con i nomi delle diverse parti mucca sul fronte delle carte e dove trovarli sulla schiena. Utilizzare le carte in entrambe le direzioni. Chiedetevi dove trovare i pezzi di mucca in una partita. Nel secondo gioco, identificare il nome della parte sulla base della descrizione di dove trovarlo.

4 Fare un amico o un familiare per evidenziare le zone della vacca per voi per nome. A volte avere un amico di aiuto durante lo studio rende più facile memorizzazione.

5 Elenco tutte le parti giovenca manzo necessari su un pezzo di carta. Confrontate questa lista per la lista attuale delle parti per scoprire se vi siete persi le parti. Continuare a studiare utilizzando tutti i metodi di cui sopra fino a quando si hanno le parti della mucca memorizzato.

Vegetariani Convenience Foods

Vegetariani Convenience Foods


Non c'è nulla come un pasto vegetariano preparati al momento da zero. Ma, come un vegetariano, può essere difficile sapere cosa mangiare quando si è di fretta. Forse avete un programma impegnativo o si è in viaggio su strada, o forse semplicemente non avete voglia di spendere i 30 minuti necessari per improvvisare un vegetariano fritto misto. Fortunatamente, ci sono molte opzioni vegetariane veloci e salutari tra cui scegliere. Una volta identificati i tuoi preferiti cibi pronti vegetariano e dove trovarli, non dovrete mai ad affrontare il "che cosa c'è per cena" dilemma.

Alimenti surgelati vegetariana

Diversi produttori offrono gustosi vegetariani cibi pronti. Freezer del vostro droghiere porta tutto da hamburger faux a tre chili di fagioli per deridere pepite di pollo, il tutto da soia e verdure ingredienti basati. È anche possibile trovare riblets brace a base di soia. Se si preferisce alimenti biologici, cercare enchiladas sani, tamales, piatti indiani e vegetariani pagnotta pasti completi. È sempre possibile migliorare il sapore del vostro pasto congelato convenienza con secchi o erbe fresche e fresco tritato pomodoro, aglio o cipolla. Controllare sempre l'etichetta nutrizionale per garantire che non si consumano troppo sodio.

Ready-to-Eat e calore per il consumo

Visita ogni buon supermercato dimensioni per trovare vegetariani opzioni pronte per il consumo. Andate dritti alla gastronomia per una selezione di verde, pasta o insalate di fagioli, così come burritos, piatti vegetariani, uova sode e guacamole fresco. Essere consapevoli del fatto che alcuni Guacamoles preparati contengono gelatina; cercare guacamole che viene preparato in loco. Alcuni gastronomie offrono crocchette vegetariane, hamburger o torte di spinaci. Unire un paio di frutta o verdura per un veloce, conveniente mini-pasto. Ad esempio, avocado e pomodori sono succulento insieme. Gettare un po 'di olive tritate deli sopra e chiamarlo cena. O comprare una banana e un'arancia. Li Frullare con ghiaccio per un veloce, delizioso pasto-in-un-bicchiere.

Vegetariana Fast Food

Quando il fast food è l'unica scelta, non sempre è necessario acquistare una insalata noioso, ma sceglie con cura. Attenzione alle patatine fritte che vengono cucinati nello stesso olio usato per la carne o con aroma di carne di manzo. Hamburger vegetariani, in offerta presso alcuni ristoranti fast food, possono essere cucinati nello stesso olio usato per cucinare la carne. Molti paninoteche hanno almeno un vegetariano convenienza cibo del menu. Gli italiani medicazione, biscotti e patatine sono di solito vegetariano, pure. Controllare ristoranti messicani per una vasta scelta di piatti vegetariani che possono essere fatte vegan omettendo il formaggio e panna acida. Basta fare in modo che non utilizzano lo strutto. Mais e grano tortillas possono anche essere vegan; chiedere la lista degli ingredienti. Alcuni formaggi sono vegetariana e non contengono caglio animale di origine.

Minimarket

Convenience store sono convenienti per quasi tutti. È anche possibile trovare vegetariane lì. In genere, negozi portano uova sode, frutta secca, formaggi o anche una piccola selezione di frutta e verdura, come banane, mele, avocado e pomodori. Visita il caso di cibo congelato per burritos e, forse, un piatto di pasta vegetariana o rotolo di uova. Il panino al burro di arachidi e gelatina, nel caso deli non può essere una buona scelta; gli ingredienti additivi carichi economici utilizzati per produrre un panino negozio possono includere la gelatina nella gelatina. Compra un barattolo di burro di arachidi e tutta una banana e creare il proprio.

Quando iniziare la formazione un Golden Retriever?

Con il tempo il vostro golden retriever è un anno di età, avrà imparato quasi tutto quello che deve sapere per essere un felice, cane obbediente. Infatti, quando il cucciolo è di 2 o 3 mesi, si dovrebbe cominciare a insegnargli alcuni comandi di base e ottenere lui abituato a una semplice routine. Tenete a mente, però, che il programma qui delineato non è scolpito nella pietra. Siate pazienti, flessibili e rendersi conto che il cucciolo non può sempre imparare nuovi comandi e comportamenti il ​​più velocemente come si vorrebbe.

2-3 Mesi

A questa giovane età, comincia a insegnare al tuo cucciolo comandi semplici come "Sit", "Stand" e "No" Inizia governare lui così egli diventa abituato ai bagni, avendo il suo cappotto pettinato e spazzolato, i denti controllati e le unghie tagliate. Se avete intenzione di cassa addestrare il vostro cucciolo, lo mise nella cassa ogni sera quindi arriva a pensare ad esso come suo sicuro, tana accogliente, il luogo dove dorme. Si può cominciare a housebreak il vostro cucciolo, ma ci vorranno probabilmente un paio di mesi prima di essere ben preparato. In due o tre mesi, i cuccioli sono troppo fisicamente immaturo per controllare le proprie funzioni corporee. Tuttavia, è una buona idea per ottenere lui abituato ad alleviare se stesso all'aperto. Infine, tenere sempre cibo e acqua ciotole e giocattoli del vostro cucciolo nello stesso posto, così lui saprà dove trovarli.

3-6 Mesi

Durante questo periodo, il vostro cucciolo dovrebbe essere addomesticati. Questa è anche la fase in cui si può passare ad insegnare il cucciolo di altri tipi di comportamento. Se ha già imparato l'"Sit" di comando, iniziare lo insegna a "Stay". Se già capisce "No", insegnargli a smettere di abbaiare quando si dice, "Quiet". Ma non lasciate che questi allenamenti siano tutti i lavori; insegnare al vostro cucciolo a giocare recupero. E 'gioco entrambi potranno godere.

6-10 Mesi

Questo è il momento di insegnare al tuo cucciolo di tacco, rimanendo accanto a lei per la sua sinistra, quando lo si prende per una passeggiata. Ratchet la formazione obbedienza, concentrandosi in particolare su insegnargli a sedersi e stare quando si dà il comando, poi a piedi. È inoltre possibile insegnare questo giovane cane un paio di trucchi, come si stringono la mano e ribaltamento.