volume piastrinico basso

Come interpretare i risultati del test del sangue MPV

Come interpretare i risultati del test del sangue MPV


Il lavoro di sangue contiene molte marcatori che aiutano a indicare problemi di salute sottostanti. MPV rappresenta il volume piastrinico medio; piastrine di dimensioni variabili, con i giovani piastrine essere più grandi di quelli più vecchi. Le piastrine sono essenziali per curare e proteggere gli strati epiteliali intorno gli organi e la pelle. Capire i risultati del test del sangue vi aiuterà a capire meglio le spiegazioni dal vostro medico.

Istruzione

1 Ottenere una copia dei risultati del test del sangue.

2 Cercare il marcatore "MPV" sul rapporto dei risultati. Conta delle piastrine normali variano da 150.000 a 350.000, e un MPV normale è in 7,5-11,5 gamma. Nulla al di sotto 7 o più di 12 è motivo di preoccupazione.

3 Confrontate i vostri risultati alla gamma normale. Molti laboratori verranno stampati nell'intervallo normale accanto al test vero e proprio.

4 Determinare se la MPV è alto, forse suggerendo la pressione alta o di altre condizioni cardiache.

5 Determinare se il livello è basso. Low MPV può suggerire importanti problemi di salute come la leucemia, HIV o tumori del midollo osseo. Estremamente livelli MPV bassi creano un grande rischio che un paziente avrà problemi di coagulazione in caso di trauma.

Consigli:

  • Consultare sempre un medico di interpretare correttamente MPV e la vostra intera risultati dei test del sangue. Sangue lavoro ha spesso falsi positivi e negativi basati su una vasta gamma di fattori. Non reagire in modo eccessivo fino a quando la consultazione con un medico.

Come perdere peso con Jello

Come perdere peso con Jello


Ci sono un certo numero di metodi differenti per aiutare a controllare l'appetito. Alcuni di essi coinvolgono vitamine, pillole e integratori che si occupano di appetito innesca nel cervello, mentre altri riguardano direttamente per riempire lo stomaco con sostanze ad alto volume, a basso contenuto calorico, come verdure non amidacee, insalate, brodo o basso contenuto calorico bevande . Gelatina senza zucchero è una sostanza che può essere utilizzato per questo scopo, contribuendo a riempire lo stomaco e dando al corpo e il cervello la sensazione di sazietà senza aggiungere abbastanza calorie per sabotare eventuali sforzi dieta.

Istruzione

1 Scegli il tuo marchio e sapori di gelatina senza zucchero preferito. Assicurati di confrontare contenuto di calorie e grassi. La gelatina deve essere compresa tra 5 e 10 calorie per porzione.

2 Mangiare una ciotola di gelatina come spuntino con o tra i pasti. Gelatina agirà come un riempitivo, che vi farà sentire pieno senza l'aggiunta di una grande quantità di calorie.

3 Utilizzare la gelatina come dessert a basso contenuto calorico dolce, troppo, piuttosto che mangiare piatti ad alto contenuto calorico per soddisfare un dente dolce.

Consigli e avvertenze

  • Per le occasioni speciali aggiungere fino a 2 cucchiai. di basso contenuto di grassi o senza zucchero montata topping alla gelatina.
  • Al momento della propria gelatina, cercare le ricette sulla scatola che vi mostrerà come aggiungere frutta, come ananas, nella miscela.
  • Dato che la gelatina ha pochissime calorie e scarso valore nutritivo, non dovrebbe essere usato come un sostituto di un pasto. E 'importante seguire le linee guida della FDA per una dieta sana, ma la gelatina può essere aggiunto come spuntino frequente per frenare la fame.

HFOV Protocolli

HFOV Protocolli


Ventilazione oscillatoria ad alta frequenza (HFOV) è un metodo alternativo di ventilazione meccanica per acuta grave sindrome da distress respiratorio (ARDS) nei pazienti di grandi dimensioni. ARDS è una malattia polmonare pericolosa per la vita in cui il sangue non riceve abbastanza ossigeno. Pertanto, è necessaria una ventilazione con un volume corrente basso. Protocolli HFOV consentono a un fornitore di assistenza sanitaria per determinare il livello di pressione transpolmonare (TPP) che conserva l'ossigenazione nei polmoni. La pressione transpolmonare è la differenza tra lo spazio pleurico o pressione intraaveolar e pressione intrapleurica nei polmoni.

Avvio HFOV

Prima del trattamento HFOV, vie aeree di un paziente deve essere aspirato. Un paziente è considerato per la ventilazione oscillatoria ad alta frequenza quando non può mantenere una pressione di plateau di destinazione (Pplat) inferiore a 30 a 35 cm H2O, secondo Viasys Sanità. Pplat è il rinculo respiratorie valutazione finale statica pressione della parete toracica, i polmoni e le vie respiratorie. I pazienti che hanno un livello di FiO2 dal 40 al 50 per cento e che sono sulla ventilazione convenzionale - con un mPaw inferiore a 24 cmH20 - devono passare a HFOV.

Broncoscopia

Protocollo HFOV richiede che una broncoscopia viene eseguita prima dell'inizio della ventilazione oscillatoria ad alta frequenza. La broncoscopia permette la visualizzazione delle vie respiratorie, la misurazione dell'apertura del tubo endotracheale e una valutazione per infezione.

Sedazione

Prima del trattamento HFOV, il paziente deve essere trattato con un bloccante neuromuscolare quali cis-atracurio. Durante HFOV, dovrebbe essere sedato con benzodiazepine e un narcotico come il fentanil o la morfina. Quando mPaw del paziente è compresa tra 20 a 24 centimetri di acqua (cmH20), paralisi neuromuscolare potrebbe non essere più necessario.

Ossigenazione

Un aumento della pressione ampiezza dell'oscillazione di pressione e diminuzione della impostazione della frequenza di HFOV traduce in un volume corrente abbassata. Inoltre, la pressione parziale di anidride carbonica (PaCO2) si abbassa. È richiesta minima frazione di ossigeno inspirato (FiO2) per PaO2 maggiore di 60 millimetri di pressione atmosferica (mm Hg).

Ventilazione

Nel trattamento di pazienti con ARDS, l'obiettivo principale della HFOV è quello di raggiungere un punteggio FiO2 non tossico inferiore al 60 per cento e ridurre ventilazione indotta danno polmonare. Quando l'ossigenazione è migliorata attraverso HFOV, FiO2 deve essere ridotta prima mPaw si riduce. Se un paziente ha una mPaw di 20 a 24 cmH20 e FiO2 del 40 per cento, il paziente deve essere passato da HFOV alla ventilazione convenzionale.

Oscillator Sospensione

Una modalità di ventilazione convenzionale di backup non esiste per HFOV; Pertanto, se la valvola di pressione o di collegamento esterno diventa scollegato, decompressione del circuito elettronico può causare un oscillatore di fermarsi. Se un oscillatore si ferma, il paziente deve essere scollegato dal circuito elettronico e fornito con un sacchetto di rianimazione. Protocollo HFOV richiede che una pressione (PEEP) Valvola positiva di fine espirazione e una fonte di ossigeno è collegata a un dispositivo di rianimazione e tenuti vicino alla testa del paziente. PEEP è di solito 5-10 cmH20.

Come smettere di tinnito

Il tinnito disturbo, o ronzio nelle orecchie, può essere esasperante. Anche nei luoghi più tranquilli il suono non si fermerà. Qualcuno con l'acufene sente dei rumori, di solito irritante come un ronzio costante, anche quando nessun rumore reale è presente. Acufene può venire da anni di ascolto di musica ad alto volume o di lavoro intorno a una macchina ad alta voce. Un'altra causa comune è una reazione avversa al farmaco.

Istruzione

1 Se si stanno prendendo over-the-counter o prescrizione di farmaci, consultare il proprio medico o il farmacista. Si può dire che è possibile interrompere l'assunzione del farmaco, o, nel caso di prescrizione di farmaci il medico può essere in grado di sostituire un altro farmaco. Tali misure possono alleviare il vostro acufene.

2 Chiedete al vostro medico di consigliare un buon multivitaminico. Alcuni studi hanno dimostrato che tinnito può essere il risultato di carenza di vitamina.

3 A meno che non indicato diversamente dal medico, cercare di evitare l'aspirina o simili over-the-counter antidolorifici anti-infiammatori, come ibuprofene o naprossene.

4 Se si è abbastanza sano, iniziare un esercizio di routine che si concentra su fitness cardiovascolare. Meglio il flusso di sangue a volte può alleviare l'acufene.

5 Ridurre il alcol e smettere di fumare. Entrambi questi influenzano il sistema circolatorio.

6 Se l'acufene è particolarmente evidente quando si è soli in camere tranquille, e questo sta facendo dormire o studiare difficile, provare a suonare una radio ad un volume molto basso. Spesso il rumore esterno può annullare la consapevolezza di tinnito. Se usato durante il sonno, sperimentare con l'impostazione del volume. Più basso è il volume, meglio è. Se il rumore esterno sembra aiutare o annullare la sensazione di chiamata, considerare l'acquisto di una macchina che emette rumore bianco o fa suoni rilassanti come quelli degli uccelli surf su una spiaggia. Il sonno è fondamentale per la salute, quindi questo passaggio è particolarmente importante.

7 Si consideri provare uno dei rimedi a base di erbe popolari. Alcuni malati sostengono di aver ottenuto sollievo del tinnito dopo l'assunzione di integratori di ginkgo biloba.

Consigli e avvertenze

  • Non interrompere l'assunzione di tutti i farmaci che sono stati prescritti da un medico senza la previa autorizzazione del medico. Non inserire oggetti, nemmeno tamponi morbidi, nell'orecchio, nel tentativo di fermare il suono. In rari casi, l'acufene può derivare da una grave malattia, che è per questo che è importante per ottenere un medico in questione.

Che cosa fa un piccolo margine tra sistolica e diastolica media della pressione sanguigna?

La pressione sanguigna è la forza del sangue si muove attraverso le arterie nel vostro corpo. Quando viene presa la pressione sanguigna a persona € ™ s, che si misura con due numeri - la pressione sistolica e la pressione diastolica. Il numero sistolica è quando la pressione arteriosa è al suo più alto come i battiti del cuore. Il numero diastolica significa che il cuore è a riposo. La differenza tra i due numeri è chiamata pressione del polso.

Narrow pressione Pulse

Una riduzione della pressione differenziale è solitamente indicativa di shock causato da un qualche tipo di trauma, anche se ci può essere un certo numero di cause.

Cause di Narrow pressione Pulse

Ci sono molte cose che possono causare la pressione bassa o stretta impulso, incluso lo shock, basso volume ictus (basso volume totale del sangue) o bassa gittata cardiaca. Alcune cause di shock includono un attacco di cuore, improvvisa perdita di sangue a causa di un infortunio o di una significativa perdita di fluidi corporei.

Cause aggiuntive

Cause supplementari includono la stenosi aortica (l'apertura incompleta della valvola aortica), anafilassi (reazione allergica), tamponamento cardiaco (la raccolta di sangue o liquido nello spazio tra il muscolo cardiaco e la membrana che ricopre il cuore) e l'insufficienza cardiaca.

Pressione del polso normale

Un normale pressione del polso shouldnâ € ™ t essere più di 60. Per esempio, una pressione sanguigna normale è 120/80, che equivale a una pressione differenziale di 40. Questo è OK. Tuttavia, solo perché la pressione del polso di una persona è di 40, non indica nulla. La pressione del sangue di una persona può essere 140/100 con la pressione del polso essendo 40. Questo è completamente diverso. La pressione differenziale da solo non dovrebbe essere l'unico fattore determinante per lo stato di salute di una persona. Un esame fisico completo è necessaria per determinare ciò che può essere sbagliato con il paziente.

Trattamento

Molti medici metterà pazienti la pressione arteriosa farmaci per stabilizzare la pressione sanguigna la persona € ™ s. Quando ciò ISNA t abbastanza € ™, come nei casi di grave shock o di un attacco di cuore, a volte è necessario il ricovero in ospedale.

Vantaggi e svantaggi dei sistemi di trattamento delle acque

Sistemi di trattamento dell'acqua di casa si dividono in tre grandi categorie: addolcimento, filtrazione e disinfezione. Il tipo di sistema di trattamento dell'acqua si sceglie deve essere guidato dalla specifica preoccupazione qualità dell'acqua si faccia. La scelta del sistema sbagliato non affrontare il problema che si sta tentando di risolvere o può essere molto più costoso di quello che ti serve.

Difficile Acqua (High Mineral Content)

Impianti di addolcimento acqua sono progettati per rimuovere il contenuto minerale dell'acqua in entrata. Essi non affrontano agenti patogeni (malattie portate in acqua) o problemi di cattivo gusto.

Addolcitori costare fino a $ 800 (magneti rimuovere solo le particelle di metallo) e fino a $ 3.000 per sistemi di scambio del sale di litio.

Impianti di addolcimento Salt tipo hanno esigenze di rifornimento di sale e di manutenzione del sistema, aggiungendo al costo di proprietà.

Disinfezione

Se la vostra preoccupazione è la qualità dell'acqua agenti patogeni, diversi sistemi di disinfezione sono disponibili per l'uso domestico. Ognuno di questi sistemi costerà di più di un sistema di addolcimento, ma risolvere un problema di salute molto più grave.

Ultraviolet sistemi (UV) esporre l'acqua in ingresso a luce intensa a intervalli specifici della scala UV. La gamma di luce deve essere scelto in base al patogeno di preoccupazione. La lampada UV errato avrà scarso effetto su altri tipi di agenti patogeni.

Tra i generatori di ozono diffondono l'ozono nell'acqua in ingresso. L'ozono è un ossidante molto efffective di sostanze organiche a base acquosa. Si ossida anche molti metalli colloidali dall'acqua. E 'costoso da acquistare e mantenere.

Per piccoli volumi (bere e cucinare solo) d'acqua, in casa di distillazione d'acqua vaporizza l'acqua città o bene e raccogliere il vapore come l'acqua pura.

Sistemi di filtrazione

Sistemi di filtrazione flusso di acqua attraverso una membrana porosa, ad escludere le particelle più grandi rispetto alle dimensioni dei pori della membrana. Questo è un processo meccanico, arrestando ogni particella maggiore del poro, se è minerale o organico.
Sistemi di filtraggio per tutta la casa sono più costosi rispetto ammorbidenti e alcuni sistemi di disinfezione.

La più bella osmosi inversa (RO) filtra costo oltre $ 10.000 da installare e avere severi e costosi interventi di manutenzione. Filtri RO ad eliminare qualsiasi agenti patogeni nonché sali, minerali colloidali e anche ioni metallici.

Un sottoinsieme di sistemi di filtraggio sono al punto di utilizzare i filtri come filtri lanciatore, filtri-tap montato o sottolavello. Questi sono molto meno costosi di un sistema per tutta la casa. Essi sono anche di molto volume più basso, ma sono adatti per ammorbidire e migliorare il gusto di bere e acqua di cottura. Pochi Filtro punto di utilizzo al di sotto di 1 micron di sistemi di particelle, anche se ci sono sistemi di controsoffitto RO disponibili in commercio che trattano piccole quantità di acqua altamente filtrata.

Come non aumentare di peso quando sugli steroidi IV

Quando le persone vengono trattate per una condizione con steroidi, sporgenti costruttori del corpo vengono in mente, e cominciano a temere anche loro aumento di peso. Per fortuna, questo non è il caso, e il controllo del peso continua a mentire nella matematica di calorie consumate e calorie bruciate. Mentre gli steroidi possono aumentare i livelli di testosterone e di conseguenza la massa muscolare, non possono aggiungere peso che non viene ingerito sotto forma di cibo.

Istruzione

Misurazione apporto calorico

1 Al fine di gestire il peso, è necessario sapere quante calorie si assumono in. Tenere un registro di cibo di ciò che si mangia, quanto, e quando avete mangiato di esso.

2 Tenere traccia di quante calorie sono in ogni ogni cibo che si mangia.

3 Per gli alimenti che non sono confezionati, pesare e misurare li prima di mangiare, e calcolare le calorie in quello che hai mangiato.

4 Trovare un obiettivo per apporto calorico, e mangiare in base a una pianificazione. In questo modo, è possibile regolare correttamente il numero di calorie che si mangia ed evitare con successo l'aumento di peso.

Calorie bruciate Controllo

5 Si deve anche tenere traccia di quante calorie si bruciano. Tenere un registro del livello di attività fisica ogni giorno, per stabilire un livello medio di attività.

6 Se siete inclini a prendere peso, iniziare un regime di esercizio sotto la supervisione di medici al fine di aumentare le calorie bruciate.

7 L'attività fisica può essere un potente strumento per il raggiungimento di un buon equilibrio di apporto calorico e di uscita, per evitare l'aumento di peso.

Consigli e avvertenze

  • Mangiare cibi integrali e verdure ricche. Possono essere molto utile su una dieta ipocalorica dal momento che sono entrambi ad alto volume e basso contenuto calorico.
  • Tutte esercizio dovrebbe essere fatto solo sotto la supervisione di un medico.

Come perdere peso velocemente e migliorare la vostra salute

Se si scopre che si stanno lottando con qualche chilo di troppo, o forse anche qualche decina di chili in più, allora si dovrebbe sapere che ci sono modi per perdere peso senza spendere un sacco di soldi per diete. Inoltre non devi morire di fame se stessi. In realtà, la dieta che sto per suggerire richiede di mangiare un sacco di cibo durante tutta la giornata. Perdere peso può essere molto facile se si sa come fare le scelte alimentari e delle bevande giuste. Se siete su una dieta ipocalorica 1000 o una dieta 2500 calorie ci sono modi molto semplici per rendere la maggior parte delle calorie che si è permesso.

Istruzione

1 La cosa più importante da ricordare quando la dieta è che si deve rimanere idratati. Assicuratevi di bere tra gli 8 e 10 bicchieri di acqua ogni giorno. Non solo acqua mantenere idratata, ma vi aiuterà a filo grassi e le impurità dal vostro corpo. Bere quantità adeguate di acqua aiuterà anche ad aumentare il metabolismo e aiutare a perdere più chili. Spesso, le persone confondono la sete per la fame, quindi se avete spinge a mangiare tra i pasti, quindi provare un bicchiere d'acqua prima e vedere se questo lenisce il vostro stimolo della fame.

2 Quasi tutte le verdure fresche sono a basso contenuto di calorie, ricca di vitamine e sostanze nutritive, e alcuni si bruciano più calorie durante la digestione di quello che realmente contengono. Potreste aver sentito queste denominati "alimenti calorici negativo" in altre diete. Molte altre verdure hanno così poche calorie che si dovrebbe mangiare quantità enormi solo per eguagliare le stesse calorie che si consumano se mangiare un piccolo hamburger. Lattuga, cavoli, carote, cipolla, pomodori, cucumer, ravanelli, sedano, zucchine e zucca gialla sono solo alcune delle verdure che sono ad alto volume, gli alimenti a basso contenuto calorico. Provate a mangiare almeno una o due porzioni di verdure fresche crude, all'inizio di ogni pasto. Molte verdure sono anche ricchi di fibre, che non mancherà di tenere ti senti più piena per tutta la giornata.

3 Molti frutti sono anche molto basso contenuto di calorie. Ci sono addirittura pari a zero calorie e calorie negativo frutta come arance, mirtilli, limone, lime, pesche e ananas basati sullo stesso principio di cui sopra. La ricerca suggerisce che questi frutti consumano più calorie durante la masticazione e la digestione di quello che contengono. Altri frutti grandi che sono ad alto volume e basso contenuto di calorie sono meloni, mele, pomodori (tecnicamente sono un frutto, non un vegetale), kiwi, stella di frutta, papaya, mango, uva, muskadines, more, ciliegie, fragole, lamponi, prugne, canteloupe, mandarini, clementine. La maggior parte delle persone dovrebbero mangiare 4 o 5 porzioni di frutta ogni giorno. Mangiare frutta ad ogni pasto e come snack tra i pasti, soprattutto se siete assetati dolci. La maggior parte dei frutti contengono anche vitamine, minerali e fibre che sono chiavi importanti per una buona salute e perdita di peso.

4 Oltre a mangiare molta frutta e verdura fresca per tutto il giorno, si può anche fare le minestre in brodo con verdure fresche e fagioli. È inoltre possibile aggiungere disossato, pollo senza pelle o pesce bollito come gamberetti e capesante per aggiungere proteine. Si potrebbe anche godere sostituire gli griglia o tofu al forno per il pollo nelle ricette. Cercate di evitare ad alto contenuto calorico, alta carni grasse come il manzo grassi, salsicce e pancetta. Gli alimenti ricchi di proteine ​​vi aiuterà a costruire il muscolo e bruciare più calorie, ma essere molto attenti nella scelta di articoli di proteine. Assicurarsi di leggere le etichette nutrizionali per essere sicuri che non si consumano grassi inutili e calorie in eccesso.

Come mettere in di un bambino Hearing Aid

I bambini che soffrono di perdita dell'udito sono talvolta erroneamente considerati come sognatori o ascoltatori selettive, secondo Ospedale dei bambini di Philadelphia. Ma i genitori e medici di bambini con questo problema sanno perdita dell'udito rende l'ascolto e l'apprendimento molto difficile e può anche interferire con lo sviluppo del linguaggio. Se il vostro bambino ha bisogno di un apparecchio acustico dietro l'orecchio, si può imparare a inserirlo correttamente e con fiducia, seguendo pochi semplici passi.

Istruzione

1 Spegnere l'apparecchio acustico o impostare il volume più basso possibile.

2 Sollevare lo stampo con il pollice e l'indice. Tenere la chiocciola verso l'alto, e dirigere la porzione per il canale verso il canale uditivo.

3 Posizionare lo stampo nel canale uditivo, facendo attenzione che la parte del canale si trova di fronte l'orecchio del bambino. Per facilitare questa operazione, allungare con attenzione l'orecchio tirandola leggermente avanti e con la mano libera.

4 Far girare la chiocciola indietro in modo che rimanga in posizione. Essere sicuri di mantenere il tubo dritto, come si situare gli apparecchi acustici dietro le orecchie.

5 Spingere delicatamente sullo stampo per assicurarsi che si adatti. Ora è possibile accendere il dispositivo o alzare il volume.

Consigli e avvertenze

  • Secondo Ospedale dei Bambini di Philadelphia, questi dispositivi possono contribuire a mantenere gli apparecchi acustici di tuo figlio in atto:
  • Huggie Aids - tubi di plastica disponibile presso il vostro medico
  • Nastro parrucchino o nastro ipoallergenico a doppia faccia
  • Clip o cordoncino degli occhiali - da allegare al abbigliamento ausili acustici in modo del bambino non si perdono
  • Se il vostro bambino si lamenta di indossare gli apparecchi acustici, assicurarsi gli aiuti funzionino correttamente e che il volume sia impostato correttamente. Ospedale dei Bambini di Philadelphia dice un'infezione all'orecchio, cerume in eccesso, e inserti auricolari male a muro farà indossare apparecchi acustici a disagio o addirittura doloroso per il vostro bambino.

Come curare Tinitus

Come curare Tinitus


Non esiste una cura per l'acufene, che ronzio alle orecchie causate da rumori forti. Tuttavia, molte persone sono in grado di vivere con successo con l'acufene nel corso del tempo. Ci sono diverse strategie che potrebbero funzionare a seconda della persona. Il trattamento degli acufeni comporta sia una migliore udienza o in più rumori di fondo, entrambi i quali mascherare la chiamata da tinnito.

Istruzione

1 Proteggere l'udito a tutti i costi. Se l'udito diminuisce capacità, l'acufene peggiorerà, diventando più forte di rumori esterni. Carry tappi per le orecchie in ogni momento e li usa quando necessario per proteggere l'udito.

2 Non entrare in ogni situazione in cui non ci sono rumori di fondo. Hanno sempre una TV o radio a volume molto basso o accendere un ventilatore. Se l'acufene è mescolato con il rumore di fondo, il cervello può essere addestrato a ignorare l'acufene.

3 Se l'udito può essere migliorata con un impianto cocleare, installarlo. I suoni aggiuntivi derivanti dal miglioramento della udienza aiuta a mascherare il suono tinnito.

4 Evitare farmaci che possono causare tinnito. Un elenco di farmaci che provocano l'acufene è disponibile presso il medico Desk Reference a PDR.net.

5 Dopo mascherare i suoni per un po ', provare a spegnere il rumore di mascheramento per determinare se l'acufene è diminuita o scomparsa temporaneamente. Il rilievo di solito dura un paio di giorni prima di mascheramento è necessario ancora una volta.

Alimenti per la perdita di peso e la gestione del diabete

Alimenti per la perdita di peso e la gestione del diabete


Perdere peso è spesso importante per le persone con diabete. Per le persone con diabete, la perdita di peso può aiutare a livelli più bassi di glucosio nel sangue, la pressione sanguigna e livelli di colesterolo, aiuta a gestire meglio il diabete, secondo l'American Diabetes Association.

Carboidrati e dimensione porzione

Quando si sceglie alimenti per la perdita di peso e la gestione del diabete, carboidrati e porzione dimensioni sono componenti molto importanti. I due tipi principali di carboidrati e semplice (ossia, pane bianco) e complessi (cioè, pane integrale). I diabetici che stanno cercando di perdere peso, dovrebbero mangiare carboidrati integrali, frutta e verdura ed evitare zuccheri e carboidrati trasformati.

Carboidrati si trasformano in glucosio nel corpo, rendendo i livelli di zucchero nel sangue aumentano, quindi è importante tenere traccia di quanti carboidrati si mangia ogni giorno. Lavora con il tuo medico per elaborare un piano alimentare specifico per la tua età, peso e problemi medici. Prestare sempre attenzione alle porzioni sulla confezione e non mangiare più di una porzione in una seduta. La maggior parte delle persone a raggiungere in un sacchetto di loro snack preferito e stupidamente erodere. Invece di fare questo, misurare una singola porzione e mettere la scatola o il sacchetto via subito. In termini di dimensioni comuni che servono, una porzione di carne è da tre a quattro once, una porzione di formaggio è uno oncia, una porzione di latticini, frutta e verdura è una tazza, una porzione di pane è una fetta e una porzioni di riso o la pasta è una mezza tazza.

Diabete Piramide alimentare e creare il tuo piatto

Capire quanto si dovrebbe mangiare da ciascuno del gruppo alimentare è un'altra parte importante della perdita di peso e la gestione del diabete, secondo l'American Diabetes Association. Dal gruppo cereali e amidi, si dovrebbe mangiare almeno sei porzioni al giorno con un massimo di 11 porzioni. Se stai cercando di perdere peso, mantenere il numero più vicino a sei porzioni. Si dovrebbe anche mangiare 3-5 porzioni di verdura e 2-4 porzioni di frutta al giorno. Dal latte e prodotti lattiero-caseari di gruppo, si dovrebbe consumare due o tre porzioni al giorno e dal gruppo a base di carne e sostituti della carne, mangiare 4-6 once al giorno. Consumare cibi come grassi, dolci e alcol in condizioni di estrema moderazione.

L'American Diabetes Association propone le seguenti raccomandazioni per "creare il piatto." Riempire sempre la metà del vostro piatto con verdure non amidacee; un terzo del piatto con alimenti ricchi di amido, per lo più da cereali integrali; e l'ultimo terzo del vostro piatto con carni magre come pollo, tacchino e pesce. Aggiungere una tazza di latte o yogurt magro.

Tipi di alimenti da mangiare

Secondo la Mayo Clinic, mangiare a basso consumo energetico cibi densi può aiutare a sentirsi più piena mentre si mangia meno calorie. Basso consumo energetico alimenti densi sono quelli che hanno una più grande porzione dimensioni con meno calorie. Scegliere gli alimenti che hanno un contenuto di acqua superiore, sono ricchi di fibre e sono a basso contenuto di grassi. Gli alimenti con alto contenuto di acqua forniscono più volume con meno calorie. Esempi di questi tipi di alimenti sono pompelmo, anguria e carote. Gli alimenti che sono ricchi di fibre garantiscono alti volumi, a basso contenuto di calorie e sono più lenti da digerire. Mangiare cibi ricchi di fibre come frutta, verdura e cereali integrali. I grassi aumentano la densità di energia, quindi è meglio mangiare più frutta, verdura, cereali integrali, e le fonti di proteine ​​magre come pollo, manzo e pesce. Questi alimenti vi aiuteranno a massimizzare la perdita di peso e gestire il diabete.

Gli effetti dell'alcol sul Learning

Gli effetti dell'alcol sul Learning


I progressi nel campo delle neuroscienze e la ricerca sul cervello hanno rivelato di più su come gli esseri umani imparano e quali fattori influenzano l'apprendimento. Il consumo di alcol è stato trovato per influenzare negativamente l'apprendimento in diversi modi, soprattutto per i bambini ancora nel grembo materno e per gli adolescenti. Gran parte degli effetti dell'alcol sulla formazione può essere fatta direttamente ai modi in cui si cambia il funzionamento del cervello e lo sviluppo. Altri effetti sono legati alle sfide sociali e culturali che il consumo di alcol può introdurre.

Effetti di Pre-Natal alcool Esposizione sull'istruzione e la formazione

Quando le madri consumano alcol durante la gravidanza, anche in quantità piccole come un mezzo bicchiere di apprendimento di un giorno del bambino è messa a rischio. L'effetto più comunemente noto sul cervello in via di sviluppo è la sindrome alcolica fetale. I bambini con questa sindrome sono più piccoli del normale e spesso hanno un cervello con un volume più basso, meno il numero di cellule del cervello o di un minor numero di cellule cerebrali che possono funzionare correttamente. Questi tutti causano gravi problemi di apprendimento. E 'stato anche scoperto che anche il consumo moderato di alcol durante la gravidanza può portare a sviluppo del linguaggio ritardi, disturbo da deficit di attenzione, problemi di comportamento e difficoltà di apprendimento.

Effetti generali di alcol per l'apprendimento e il cervello

Mentre gli esperti medici e ricercatori stanno ancora imparando esattamente ciò che l'alcol fa al cervello, ci sono alcuni fattori che quasi tutti sono d'accordo su. Bere alcol può portare a riduzione coordinamento, difficoltà di parola, visione offuscata, tempi di reazione più lenti e una memoria compromessa. Le persone sotto l'influenza di alcool hanno meno controllo degli impulsi e di giudizio compromessa. Alcuni di questi effetti sono temporanei, mentre altri sono più duraturo. Il consumo di alcol può anche portare a blackout e vuoti di memoria. L'abuso di alcol a lungo termine può causare la sindrome di Wernicke-Korsakoff, che è una malattia del cervello che causa confusione mentale.

Effetti dell'alcol sul cervello adolescenti e apprendimento

L'American Medical Association ha recentemente annunciato che l'alcol ha un effetto diverso sugli adolescenti e la loro capacità di apprendere di quanto non faccia sugli adulti. Ciò è dovuto soprattutto al cervello adolescente è ancora cambiando e sviluppando in modo che il cervello adulto non è. Bevitori minorenni sono stati trovati ad avere ippocampi che erano il 10 per cento più piccoli rispetto ai non bevitori. Questo è importante quando si tratta di imparare perché l'ippocampo è la parte del cervello che è responsabile della memoria e dell'apprendimento. A causa dei cambiamenti che il cervello adolescente sta attraversando, l'uso di alcol può "danneggiare seriamente i processi di crescita a lungo ea breve termine," l'AMA ha riferito nel 2003. Quando gli adolescenti bevono alcolici, il loro cervello non sviluppa le aree necessarie per memorizzare nuovi informazioni, che significa che non saranno in grado di apprendere e anche da adulti più tardi nella vita. L'alcool rallenta l'attività cerebrale e può ridurre lo sviluppo di cui ha bisogno per l'apprendimento robusto.

Gli effetti sociali di consumo di alcol che inibiscono l'apprendimento

Il cervello non è l'unico fattore nella capacità di una persona di imparare. L'ambiente esterno gioca un ruolo cruciale nel determinare quanto una persona può e vuole imparare. L'uso di alcol, soprattutto tra gli adolescenti, può portare a problemi sociali che possono avere effetti a lungo termine sull'apprendimento. Bere minorenni è stato collegato a scarso rendimento scolastico e comportamenti dannosi come l'uso di droghe illegali e il comportamento sessuale promiscuo. Questi problemi sociali possono ridurre le opportunità gli studenti devono imparare in quanto potrebbero essere negato l'accesso a determinate offerte formative o compromettere la loro capacità di entrare in scuole o programmi di formazione. L'uso di alcol è stato associato a tassi di dispersione scolastica più alti, che si traducono in un minor numero di opportunità di apprendimento.

Tipi di Protezione per l'udito

Secondo GlobalSpec, protezioni per le orecchie è necessario quando una persona si trova in un ambiente di lavoro o il tempo libero che li espone a livelli sonori superiori a 85 decibel. Il più comune di ambienti tesi comprendono lavori di costruzione o di ingegneria siti, arene e piste da corsa di caccia. Secondo l'Hearing Loss Association of America (HLAA), il 17 per cento degli adulti americani hanno un certo grado di perdita dell'udito. Protezione per le orecchie è disponibile per tutto, dai concerti alla caccia al coperto anche.

Tappi per le orecchie

Tappi inseriscono direttamente nel canale uditivo per bloccare il suono e sembrano alquanto invisibile ad occhio nudo. Essi sono disponibili in numerose forme e dimensioni, o che modellano in dimensioni e forma dell'orecchio. In media, tappi per le orecchie ridurre il rumore da 15 a 30 decibel. Le opzioni includono tasselli, che sono fatti di schiuma e muffa alle dimensioni di ogni singolo orecchio e forma o tappi preformati, che sono fatti di silicone, plastica o gomma, e che vengono in dimensioni variabili. Spine pulsanti consentono ancora di sentire tutto intorno a te, ma in un volume più basso. Setti porosi sono realizzati in schiuma porosa e di fornire il massimo livello di protezione contro il rumore, mentre la regolazione del flusso d'aria e il rilascio della pressione nell'orecchio, anche.

Paraorecchie

Paraorecchie coprono completamente le orecchie esterne, e sono rivestiti con schiuma acustica, al fine di bloccare 15 a 30 decibel di suono. Il più stretto e più sicuro si adattano, meglio lavorerà per bloccare il suono. Secondo l'Istituto nazionale per la sicurezza e la salute (NIOSH), le persone con gli occhiali e la barba possono avere difficoltà a tenere il sigillo intorno alle cuffie saldamente fissati. La gente potrebbe anche trovare i paraorecchie caldo e pesante, a seconda delle condizioni ambientali. In condizioni di tempo freddo, cuffie possono anche tenere le orecchie al caldo.

Protezione acustica elettronica

Protezione dell'udito elettronico permette rumore di regolare in ogni momento, a seconda dell'intensità del suono. Questi sistemi vengono utilizzati in ambienti in cui improvvisi, i rumori non sicuri diventano evidenti. Dispositivi di protezione elettronici aspetto molto simile a un set di cuffie, ma permettono di ridurre l'udito 19-31 decibel.

Alcuni sistemi elettronici si spegne elettronicamente fuori tutti i suoni di raggiungere il vostro orecchio quando rilevano un suono troppo forte o pericoloso per l'orecchio umano. Dopo il suono passa, riprenderanno ad una modalità di udito normale. Altri sistemi solo riducono il rumore pericoloso per un livello di sicurezza, pur consentendo di ascoltare i suoni intorno a voi.

Caps Canal

Tappi Canal aspetto molto simile tappi per le orecchie, ma sono attaccati da una banda di plastica o di metallo. Questi dispositivi coronano l'apertura del canale. Questi sono utilizzati in situazioni meno gravi, e secondo il comitato salute e sicurezza ambientale della North Carolina State University, non sono raccomandati in uso in tutto pericolosamente alti livelli di rumore. Per comodità, sono attaccati da una banda e consentono loro di prendere facilmente fuori e riposo tra le spalle quando i livelli di rumore sono al sicuro.

Scelta del tipo di

La scelta della protezione per le orecchie dovrebbe soddisfare la vostra situazione, la sua capacità finanziaria e la forma e le dimensioni del vostro orecchio. Le protezioni elettroniche sono i più costosi, le cuffie sono la più evidente, i tappi per le orecchie prendono la maggior parte-e-gli errori di prova per trovare una dimensione adeguata, e i tappi per le orecchie forniscono la quantità minima di protezione. Se la vostra situazione è costituita da spesso la comunicazione tra suoni forti, scegliere un dispositivo che si può facilmente sollevare o decollare.

La scelta di un formato

Per assicurarsi che la protezione per le orecchie è sicuro e correttamente dimensionato, testare la vostra scelta di protezioni per le orecchie prima di utilizzare in situazioni pericolosamente rumorosi. Se ti senti l'aria esterna di raggiungere l'orecchio, il sigillo non è ben protetto e consentirà il rumore e detriti di entrare. Assicurarsi che il dispositivo sia collegato saldamente come possibile, ma non troppo stretto, o potrebbe danneggiare l'orecchio.

Quali sono i rischi per la salute di un telefono cordless DECT 6.0?

Quali sono i rischi per la salute di un telefono cordless DECT 6.0?


DECT 6.0 è un recente standard per i telefoni cordless. I vantaggi del DECT 6.0 rispetto alla precedente tecnologia a 2,4 GHz comprende meno interferenza, una migliore qualità audio e copertura ottimizzate. Tuttavia, ci sono alcuni importanti rischi per la salute associati con i telefoni cordless, in particolare telefoni cordless che utilizzano la tecnologia DECT 6.0.

Radiazione

Uno dei principali rischi per la salute di tutti i telefoni cordless, compresi i telefoni DECT 6.0, è la radiazione che emettono. I telefoni cordless utilizzano radiazioni a microonde per la trasmissione di segnali audio avanti e indietro tra la base e il portatile, e questo le radiazioni possono presentare rischi per la salute per le persone esposte ad esso. Anche se non vi è una grande quantità di ricerche disponibili in materia, la radiazione simile al tipo un telefono DECT 6.0 causerebbe è stato collegato a problemi di stanchezza e di sonno cronica. È possibile evitare questo rischio, mantenendo la base del telefono lontano da zone in cui si spende una buona parte della giornata, come ad esempio vicino a letti e scrivanie.

Problemi di udito

Come con qualsiasi dispositivo audio, trasformando il volume troppo alto può causare problemi all'udito. Il modo migliore per evitare questo rischio è quello di tenere il volume più basso possibile ed evitare di stare al telefono per periodi prolungati, soprattutto se c'è un sacco di rumore di fondo su entrambi i lati che richiede di alzare il volume. In generale, però, questo rischio per la salute è una preoccupazione minore rispetto all'esposizione alle radiazioni.

Dolore al collo

Dal momento che l'intero scopo di un telefono cordless è quello di liberarsi in modo da poter passeggiare e fare altre cose mentre al telefono, molti utenti cercano di cullare il telefono tra la spalla e l'orecchio, al fine di liberare le mani. Purtroppo, rimanendo in questa posizione per un lungo periodo di tempo può causare dolore al collo, quindi è meglio evitarlo tenendo il telefono con la mano o con una spalliera di telefono.

Volumetria Dieta: idee pasto

Volumetria Dieta: idee pasto


La dieta Volumetrics è un quattro settimane programma di perdita di peso. Non si tratta di mangiare meno cibo, ma comprende di mangiare proteine ​​e di fibre ricche cibi che occupano un volume alto, ma contengono poche calorie. Leggendo le etichette sui prodotti alimentari, è possibile calcolare la densità di energia di un alimento dividendo il numero di calorie per il numero di grammi. Barbara Rolls, che ha sviluppato la dieta Volumetrics, suggerisce di attenersi ad un conteggio densità di energia di 1.5 o meno, mangiare piccole quantità di alimenti la cui densità di energia è tra 1,5 e 4,0 e completamente gli alimenti evitando di rating nel 4.0.

Frutta

I frutti sono ad alto volume e basso contenuto di calorie. Frutta possono essere aggiunti alle insalate o possono essere consumati da soli per la prima colazione, il pranzo o la cena.

Colazione idee:

Yogurt a basso contenuto di grassi con frutta fresca o secca.

Pranzo o Cena:

Mele al forno con uvetta.

Verdure ed erbe

Verdure formano una parte fondamentale della dieta Volumetrics. Tutte le verdure più comuni sono buone e possono essere usati per creare zuppe di verdure, mescolate patatine fritte, al vapore e contorni di verdure per accompagnare carne e pesce. Verdure crude come carote e sedano possono essere mangiati con un accompagnamento sani come l'olio d'oliva, yogurt o formaggio magro dip. Erbe aromatiche come il timo, il rosmarino, basilico e alloro può essere utilizzato per zuppe di stagione, carni e verdure. Salse possono includere ingredienti come l'olio d'oliva al posto del burro o di altri oli saporiti come l'olio di sesamo. Le insalate possono includere lattuga, pomodoro, mela, carota grattugiata, ravanello e cetriolo. Le medicazioni possono essere fatte con l'aceto di sidro di mele o succo di limone o di lime mescolato con olio d'oliva. Bastone con condimenti a basso contenuto calorico.

Pranzo e Cena idee:

Zuppa di verdure (può includere qualsiasi combinazione preferita di verdure condite con erbe aromatiche e sale marino).

Patate al forno con basso contenuto di grassi formaggio di riempimento.

Insalata mista con olio d'oliva e aceto di sidro di mele.

Al forno o verdure al vapore con carne o pesce.

Alimenti ricchi di proteine

Questi includono carni magre di vostra scelta, pollame, pesce e frutti di mare. Altre proteine ​​sane includono fagioli, germogli e tofu. Grill, a vapore o carni da forno e pesce invece di friggere. Possono essere conditi con sale marino, erbe miste o singole erbe, come aneto, rosmarino, timo e aglio. È possibile effettuare una salsa a basso contenuto calorico, con ingredienti come l'olio di oliva, yogurt, senape, aceto e olio di sesamo. Evitare carni lavorate, come prosciutti e salami come questi contengono alti livelli di grassi, sale e conservanti.

A pranzo e cena le idee:

Pollo alla griglia cosparsa di olio d'oliva e asparagi al vapore.

Salmone alla griglia con succo di limone e zucca al forno.

Insalata di gamberi con condimento a basso contenuto di grassi.

Mangiare fuori

Ordinare un antipasto, come una minestra di verdure a basso contenuto calorico o insalata. Questo ti fa sentire abbastanza completo in modo da poter poi essere soddisfatti di ordinare una mezza porzione per il corso principale, invece di un piatto pieno. Evitare di pane o prodotti da forno. Carni magre, cereali come il riso, insalate, verdure (senza condimenti ipercalorici) e frutta sono gli alimenti ideali per cercare quando si mangia fuori. Evitare bibite zuccherate. Si tratta di essere più selettivi sul tipo di ristoranti si è scelto di cenare presso.

Come interpretare un test del sangue CBC

Un CBC è un test relativamente economico in grado di fornire una quantità enorme di informazioni su volume di sangue e componenti del sangue. Questo test fornisce i valori del vostro numero dei globuli rossi, emoglobina, ematocrito, gli indici dei globuli rossi, globuli bianchi, globuli bianchi conta differenziale, conta piastrinica e mezzi volume piastrinico. Un CBC è un test semplice e rapido da eseguire.

Istruzione

1 Guardate il valore del vostro Red Blood Numero di celle. Di solito abbreviato RBC, questo numero rappresenta il numero di globuli rossi nel 1 mm cubici di sangue venoso periferico. I valori normali tendono a variare a seconda dell'età e del sesso. Le donne in genere hanno un conteggio RBC inferiore a quella degli uomini. Un valore normale per un maschio adulto è 4,7-6,1 / cubic mm, mentre un valore normale per una donna adulta è 4,2-5,4 / cubic mm.

2 Osservare il valore di emoglobina. Questo numero rappresenta la quantità di ossigeno e anidride carbonica capacità del sangue di trasportare. Un valore normale per un maschio adulto è da 14 a 18 g / dl. Un valore normale per una donna non incinta è 12 a 16 g / dl mentre un valore normale per una donna incinta è inferiore a 11 g / dl.

3 Osservare il valore della vostra ematocrito. Questo valore misura la percentuale del volume totale del sangue che si compone di globuli rossi. Un valore normale per un maschio adulto è ,42-,52. Un valore normale per una donna non incinta è 0,37-,47, mentre un valore normale per una donna incinta è inferiore a 0,33.

4 Guardate il valore del volume corpuscolare medio. Di solito abbreviato MCV, questo numero rappresenta la dimensione media di un globulo rosso. I valori normali di MCV sono 80-95 mm cubi.

5 Guardate il valore della vostra corpuscolare medio di emoglobina. Di solito abbreviato MCH, questo numero rappresenta il peso medio di emoglobina in un globulo rosso. I valori normali di MCH sono da 27 a 31 pg.

6 Guardate il valore della vostra concentrazione media di emoglobina corpuscolare. Di solito abbreviato MCHC, questo numero rappresenta la percentuale di emoglobina in un globulo rosso. I valori normali di MCHC sono 32-36 g / dl.

7 Guardate il valore della vostra Blood Red Distribuzione delle celle Larghezza. Di solito abbreviato RDW, questo numero rappresenta la variazione di dimensioni di diversi globuli rossi. I valori normali di RDW sono 11 per cento al 14,5 per cento.

8 Guardate il valore della vostra Bianco conte Globulo. Di solito abbreviato WBC, questo numero rappresenta il numero di globuli bianchi nel 1 mm cubo di sangue periferico. Questo valore è generalmente indicato come una conta leucocitaria totale perché include tutti i tipi di globuli bianchi. I valori normali sono 5.000 a 10.000 / cubic mm.

9 Osservare il valore dei vostri neutrofili. I valori normali di questo tipo di globuli bianchi sono il 55 per cento al 70 per cento o 2.500 a 8.000 / cubic mm.

10 Guarda il valore dei vostri linfociti. I valori normali di questo tipo di globuli bianchi sono il 20 per cento al 40 per cento o 1.000 a 4.000 / cubic mm.

11 Guarda il valore dei vostri monociti. I valori normali di questo tipo di globuli bianchi sono 2 per cento all'8 per cento o 100-700 / cubic mm.

12 Guarda il valore dei vostri eosinofili. I valori normali di questo tipo di globuli bianchi sono 1 per cento al 4 per cento o 50 a 500 / cubic mm.

13 Guarda il valore dei vostri basofili. I valori normali di questo tipo di globuli bianchi sono lo 0,5 per cento all'1 per cento o 25 a 100 / cubic mm.

14 Guarda il valore del tuo conta piastrinica. Questo valore indica il numero di piastrine per mm cubo di sangue. I valori normali sono 150.000 a 400.000 / cubic mm.

15 Guarda il valore del volume medio delle piastrine. I valori normali sono 7,4-10,4 fl.

A che livello sonoro Avete bisogno di Protezione dell'udito?

A che livello sonoro Avete bisogno di Protezione dell'udito?


L'aumento costante dei livelli di rumore giorno per giorno negli ultimi 30 anni è stato accompagnato da un aumento di perdita dell'udito causata dal rumore (Questa patologia). La consapevolezza dei livelli sonori pericolosi e l'uso di protezione dell'udito può impedire Questa patologia.

Problema diffuso

Il National Institute on Deafness e altri disturbi della comunicazione (NIDCD) stima che negli Stati Uniti, dei 28 milioni di persone che soffrono di una qualche forma di perdita dell'udito, almeno 1/3 può essere in parte attribuito a Questa patologia.

Livelli di rumore pericolosi

I livelli sonori sono generalmente misurati in decibel (dB). Un sussurro è di 30 dB e la conversazione è di 60 dB. Il rischio di Questa patologia può iniziare da una prolungata esposizione a suoni sopra 80 dB (una sveglia o una strada trafficata). A questo livello si suggerisce che la protezione dell'udito viene utilizzato.

Danni dell'orecchio interno

La coclea, un organo situato nella parte interna dell'orecchio, è coperto in migliaia di cellule simili a capelli che trasmettono le vibrazioni sonore al nervo uditivo. L'esposizione a livelli sonori pericolosi può danneggiare queste cellule simili a capelli, con conseguente Questa patologia.

Rischi legati al rumore

La consapevolezza del rischio di Questa patologia da fonti professionali, come utensili elettrici, e alcune fonti ricreative, come le armi da fuoco, è diventato più comune. Tuttavia, l'esposizione a livelli sonori di cuffie stereo (105 dB) e la musica amplificata (120 dB a 150 dB) pongono un rischio significativo.

Proteggersi

Usare la protezione dell'udito, come tappi per le orecchie o cuffie durante l'esposizione prolungata a livelli di rumore pericolosi al lavoro oa casa. Se possibile, un volume più basso di dispositivi di intrattenimento - in particolare quelli con le cuffie stereo o in spazi ristretti, come i veicoli.

Come calmare un cane nervoso Quando Fireworks stanno andando

Come calmare un cane nervoso Quando Fireworks stanno andando


Molti cani sono sconvolti da rumori forti, come un tuono, spari o fuochi d'artificio. Possono camminare, lamento, o rannicchiarsi in grembo o sotto il letto. In casi estremi, i cani possono diventare isterica e cercare di sfuggire loro cantieri o la casa. Se il vostro cane diventa sconvolto intorno fuochi d'artificio, il rimedio migliore potrebbe essere quella di rifugiarsi dai luoghi e suoni in modo da non diventare sconvolto. Se questo non è possibile, si può provare diversi altri metodi per calmare lui.

Istruzione

1 Addestrare il cane ad associare i fuochi d'artificio con qualcosa di positivo. Gioca una registrazione di fuochi d'artificio e premiare il cane con un trattamento preferito o un giocattolo. Iniziare con alcuni secondi di rumore ad un volume relativamente basso e costruire la lunghezza di tempo e volume della registrazione. Questo contro-condizionamento può aiutare i cani a superare le loro paure.

2 Avvolgere il cane in un giubbotto fatto per ridurre l'ansia temporale. Diverse marche di giubbotti sono disponibili che avvolgono strettamente intorno busto del cane. Un recente studio condotto da ricercatori della Tufts University Nicole Coddam e Nicolas Dodman riportato nel numero di giugno 2009 della Comportamento Animal Science Applicate, ha trovato questi giubbotti ansia ridotta e il comportamento nervoso in due terzi di cani che indossavano i giubbotti durante temporali. Il rumore di pirotecnico è molto simile a quella di temporali, quindi sarebbe previsto che tali giubbotti funzionerebbe per una fobia pirotecnico pure.

3 Inserire in un feromone cane. Cane Appeasing feromone (DAP) è un dispositivo che assomiglia a un plug-in deodorante che rilascia lo stesso feromone rilasciato da infermieristica cani per calmare i cuccioli. Il feromone è inodore per l'uomo, ma ha un effetto calmante su molti cani.

4 Dare il cane Remedy Rescue Pet. Questo rimedio omeopatico, fatto di essenze floreali, è efficace ad alleviare l'ansia in molti cani. Mettere quattro gocce di Rescue Remedy Pet direttamente nella bocca del cane. Oppure, aggiungere quattro gocce al cibo, ciotola dell'acqua del cane o un trattamento. Rescue Remedy Pet può essere strofinato direttamente sul animalâ € ™ s naso, orecchie o zampe. Fare questo più volte al giorno se necessario.

5 Somministrare farmaci anti-ansia. Se il vostro cane è in pericolo di farsi male o di altri con la sua ansia per i fuochi d'artificio, consultate il vostro veterinario circa la somministrazione di un farmaco anti-ansia prima che i fuochi d'artificio in programma.

Consigli e avvertenze

  • Mantenere il vostro cane all'interno durante i fuochi d'artificio con le tende chiuse. Riproduzione di musica rilassante per mascherare il suono dei fuochi d'artificio.
  • Crating un cane durante i fuochi d'artificio può tenere al sicuro e può renderli meno ansiosi. Dare loro un trattamento preferito o un giocattolo per distrarli.

Come mantenere il mio cane diverte mentre io sono al lavoro

Come mantenere il mio cane diverte mentre io sono al lavoro


Alcuni cani possono essere abbastanza autosufficiente quando si tratta di soddisfare le proprie esigenze di intrattenimento, ma gli altri fanno meglio quando somministrato opzioni per passare il tempo mentre siete via. I principali obiettivi per mantenere il vostro cane intrattenuti quando solo sono a impedire danni a se stesso, danni alla casa e incessante abbaiare. Ma aiuta anche a stimolare la sua naturale curiosità e la necessità di masticare. Molte opzioni rendono facile da raggiungere e delicato sul vostro portafoglio.

Istruzione

1 Cercare rosicchiare i prodotti che hanno un fattore di masticare di lunga durata, come bastoni bullo. Investire qualche euro in più per un corno alce, che può durare fino a più di un anno. Evitare di dare rawhide quando non sei a casa a vigilare, perché la sua consistenza appiccicosa può rimanere bloccato in gola.

2 Vetinfo.com suggerisce giocattoli legati all'alimentazione stuffing come un Kong con salato / senza zucchero il burro di arachidi - anche se non è raccomandato in caso di allergia alle arachidi - che possono anche essere combinati con pezzi di mela / carota. Cuocere farina d'avena con brodo di pollo e salsa di mele, riempire un Kong con il composto, e congelare per un trattamento più duratura. Caricare una plastica dura Buster Cube con crocchette secche, e il vostro cane trascorrere ore di lavoro per ottenere quel ultimo boccone.

3 fanno sembrare come se le persone sono in camera, mantenendo la radio o la televisione accesa mentre sei lontano. Ricordate che i cani hanno un udito molto più acuta rispetto agli esseri umani, in modo da alzare il volume più basso di quanto si farebbe per voi stessi.

4 Entrust un adolescente quartiere o adulto per camminare il vostro cane in vostra assenza - che impegna tutti i suoi sensi, lavora i suoi muscoli e incoraggia una bella, pelo lungo, una volta tornati a casa. Il ASPCA osserva che i cani hanno bisogno di un esercizio minimo giornaliero di 30 minuti, per esaurire il loro livello di energia naturale.

Mela Coatings ne impedisca il deterioramento

Mela Coatings ne impedisca il deterioramento


Le mele sono stati memorizzati in luoghi freschi per secoli. Gli agricoltori e orchardists venuto rapidamente a riconoscere che le varietà possono essere invocate per rimanere suono in conservazione a lungo termine, e che dovevano essere assunti immediatamente dopo il raccolto. Eventuali eccedenze sono stati essiccati, in scatola o premuto per il sidro. Oggi, impianti di stoccaggio basandosi su atmosfere controllati dal computer in grado di mantenere le mele in condizioni ottimali per diversi mesi alla volta. I rivestimenti protettivi sono anche una parte importante del processo, riducendo al minimo l'esposizione delle mele 'di essiccazione e microrganismi.

Paraffina e altre cere

La paraffina è una cera noto, una volta comunemente usato per sigillare vasetti di marmellata e conserve. Vero paraffina viene distillato dal petrolio e pertanto non utilizzato su alimenti, ma paraffina sintetico derivato da etilene è consentita. Paraffina sintetica è incolore quando sottile applicato, e non ha sapore. Si asciuga ad una chiara lucentezza, e conferisce un aspetto lucido attraente. Cera candelilla e cera carnauba, entrambi derivati ​​da piante, vengono anche impiegati da soli o in combinazione.

Shellac

Rivestimenti a base Shellac-sono derivati ​​da un nativo insetto in India. Shellac forma un cappotto molto chiara, molto impermeabile ai gas ed evaporazione dell'acqua. Questo può essere una buona cosa per alcune varietà di mele, ma altri sviluppare sapori sgradevoli, perché non può "respirare" per far composti indesiderati fuga. Shellac è spesso mescolato con un prodotto di cera per evitare questo problema.

Zein

Zein è un rivestimento lucido fatto da una proteina che si trova naturalmente nel mais. Perché il mais è un tale alto volume, a basso costo dei prodotti agricoli, zeina è oggetto di molte ricerche negli ambienti agricoli. E 'stato precedentemente utilizzato per altri prodotti alimentari, ma viene ora valutata l'idoneità come rivestimento mela.

Additivi

Rivestimenti di Apple raramente costituiti esclusivamente dell'ingrediente rivestimento primario. Varie altre sostanze vengono aggiunte maggior parte dei rivestimenti di migliorare le loro caratteristiche fisiche e qualità protettive. Sorbato di potassio e altri agenti antimicotici o antibatterici sono spesso aggiunti per fornire un grado di protezione contro il deterioramento. Vari polimeri naturali e artificiali o tensioattivi possono anche essere aggiunti, per creare un rivestimento che aderirà in uno strato sottile opportunamente.