vista ondulata cause

Trattamenti per la perdita della vista a causa di glaucoma

Se non trattata, il glaucoma può causare un aumento della pressione dell'occhio e alla fine portare alla cecità. Si stima che 2,5 milioni di americani hanno un po 'di perdita della vista a causa di un glaucoma, ed è la seconda causa di cecità negli Stati Uniti.

Identificazione

Il glaucoma può danneggiare il nervo ottico e portare a qualche perdita della vista. Il nervo ottico trasmette le necessarie informazioni visive al cervello. Se questo nervo è danneggiato può comportare una perdita della vista e, in alcuni casi, la cecità totale.

Sintomi

Il glaucoma non può produrre sintomi fino a quando si sono verificati danni permanenti agli occhi. Con acuto glaucoma ad angolo, i sintomi possono includere un esordio improvviso di visione offuscata, nausea, vomito, aloni intorno alle luci e dolore oculare intenso.

Trattamento

Collirio possono aiutare a mantenere la pressione oculare a livelli normali, e ridurre i rischi di perdita della vista. I test diagnostici sono utilizzati per misurare periodicamente i livelli di pressione dell'occhio.

Il trattamento chirurgico

Il trattamento chirurgico con il laser può aiutare a ripristinare la perdita della vista da glaucoma. Il successo di questi tipi di trattamenti dipendono dalla gravità della malattia. Il farmaco può anche contribuire a ridurre il danno progressivo a causa di un glaucoma.

Avvertimento

E 'importante consultare il proprio medico se si hanno sintomi di glaucoma. Se il medico prescrive farmaci per il glaucoma, è indispensabile utilizzare il farmaco esattamente come prescritto. Il mancato rispetto di farmaci sono una delle principali cause di cecità e la perdita della vista da glaucoma.

Cause di cecità e ipovisione

Cause di cecità e ipovisione


Cecità e ipovisione hanno una varietà di cause che vanno dalle malattie infettive a malattie genetiche. Altri fattori, come l'ingestione di sostanze pericolose e danni intenzionali rappresentano anche per un certo numero di persone nel mondo non vedenti. Un gran numero di situazioni che causano questi problemi possono essere evitati o fissato con le migliori opzioni di assistenza sanitaria, in particolare nel mondo in via di sviluppo.

Malattie

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la maggioranza delle persone non vedenti di tutto il mondo ha subito la perdita della vista a causa di malattie curabili o di prevenzione e di malnutrizione. Quasi il 50 per cento dei casi di cecità è causata da cataratta, mentre il glaucoma e la degenerazione maculare conto per circa il 20 per cento.

Anomalie

Lesioni agli occhi è la principale causa di cecità negli Stati Uniti, secondo la Fondazione Americana per i Ciechi. I danni al lobo occipitale e il nervo ottico può causare la cecità e la perdita della vista in uno o entrambi gli occhi.

Difetti genetici

Un certo numero di malattie genetiche conto anche per la cecità e la perdita della vista. Albinismo, amaurosi congenita di Leber e la sindrome di Bardet-Biedl sono i principali colpevoli. Anche se la mappatura del genoma umano ha identificato alcuni filamenti di DNA, la terapia genetica è stata finora in grado di curare questi problemi.

Danni chimico

Alcune sostanze chimiche, se ingerito, può causare cecità. L'esempio più comune è il metanolo, che è leggermente tossici, ma spesso utilizzato come sostituto per l'alcool. Questo si articola in formaldeide e acido formico, che causa cecità negli esseri umani.

Cecità intenzionale

In caso di punizione o la tortura, la cecità in uno o entrambi gli occhi è stato usato per secoli come una forma di giustizia o vendetta. Ci sono state anche segnalazioni di persone si accecanti per motivi religiosi o culturali.

Downbeat cause nistagmo

Downbeat cause nistagmo


Nistagmo è una malattia dell'occhio caratterizzata da periodiche movimento involontario degli occhi. Downbeat si riferisce ad un particolare tipo di disturbo; gli occhi si muovono verso il basso nella prima fase. La prima fase è generalmente la fase più intensa della condizione. Nistagmo, e battere in particolare, i risultati di diverse cause che influenzano il processo attraverso il quale gli esseri umani controllano i loro occhi.

Sindrome di Arnold-Chiari

Sindrome di Arnold-Chiari è vista come causa di nistagmo downbeat. È un difetto strutturale nel cervelletto, la parte del cervello che controlla l'equilibrio. Formazione del cranio era più piccola del normale e non ha fornito spazio sufficiente per il cervelletto, facendolo essere spinto sotto pressione. Questa pressione provoca mal di testa, vertigini, intorpidimento, problemi di equilibrio e problemi di visione. Appare nistagmo Downbeat per alcune persone con la condizione. Intervento chirurgico per correggere la malformazione è l'unica opzione disponibile per nistagmo downbeat. I farmaci trattano solo i sintomi come mal di testa, non i problemi di visione.

Le lesioni del cervelletto

Le lesioni nella zona del cervelletto che controllano l'equilibrio causa nistagmo downbeat. Tali lesioni sono il risultato di un trauma, ictus, sclerosi multipla, tronco cerebrale encefalite e tumori, secondo Medscape riferimento. Le lesioni derivano anche da abuso di alcool e farmaci anti-sequestro.

Colpo di calore

Risultati colpo di calore dalla elevazione della temperatura del corpo, o ipotermia, fino a 106 gradi Fahrenheit. Essa si verifica in genere nelle giornate molto calde dopo l'esercizio al sole quando il corpo è in grado di mantenersi fresco da sudorazione. E 'considerata una emergenza medica che causa problemi fisici e neurologici, tra cui disturbi della vista come vertigini, allucinazioni e nistagmo downbeat. Consultare immediatamente cure mediche per abbassare la temperatura corporea.

Droghe e Nutrizione

Due cause di nistagmo downbeat sono il litio droga e carenza di magnesio. Un paziente ha sviluppato hypomagnesemic nistagmo downbeat durante l'assunzione di carbonato di litio per la depressione, secondo un articolo del "Neurology Journal." Nessun altra causa è identificata per il nistagmo. Ogni volta che il litio è stato fermato, il nistagmo è scomparso. L'esame del sangue ha rivelato che i livelli di litio non erano nel range tossico. L'articolo conclude che la carenza di magnesio può aver migliorato gli effetti del litio, causando in tal modo nistagmo downbeat. Oltre al magnesio, un'altra carenza nutrizionale che causa la condizione è sufficiente vitamina B12.

Caudale Tronco encefalico compressione

Compressione del tronco cerebrale caudale causata dalla arteria vetebral, una delle principali arterie che forniscono sangue al cervello, è stata identificata come causa di nistagmo battere, secondo un articolo del "Journal of Neuro-Ophthalmology". Questa causa è stato rivelato a seguito di risonanza magnetica della testa.

Sicurezza di Occhiali da vista

Sicurezza di Occhiali da vista


Occhiali da vista hanno aiutato le persone in tutto il mondo vivere una vita migliore. Se utilizzato in modo non corretto, tuttavia, occhiali da vista possono avere effetti negativi, soprattutto se la prescrizione non è giusto per la persona che li indossa.

Sintomi

Può essere difficile dire se la tua ricetta non è giusto per voi, soprattutto se si dispone di un quadro di riferimento. I sintomi più comuni includono mal di testa, vertigini e stanchezza, così come l'incapacità di distinguere oggetti o parole sia vicino o lontano.

Effetti

Non c'è mai stata alcuna prova sostanziale che porta al fatto che una prescrizione non corretta può realmente danneggiare la visione. Detto questo, indossando la prescrizione errato per un lungo periodo di tempo può causare sintomi quali mal di testa e vertigini a peggiorare fino a quando le lenti sono cambiati.

Prevenzione / Soluzione

Se occhiali da vista sono causa di sperimentare mal di testa o altri sintomi indesiderati, contattare immediatamente il medico degli occhi. Quanto prima si finisce con una nuova, prescrizione accurata, meno di una possibilità si soffre effetti collaterali negativi dal vostro occhiali.

Come preservare la vostra vista

Come preservare la vostra vista


Molti americani non sono consapevoli dei pericoli di malattie degli occhi che possono svilupparsi man mano che invecchiano. Malattie degli occhi possono includere il glaucoma, la cataratta e la perdita della vista a causa del diabete. Si stima che 43 milioni di americani soffrono di tali malattie entro il 2020, riferisce l'American Academy of Ophthalmology. Senza trattamento, la cecità può portare. Tuttavia, è possibile proteggere i vostri occhi come l'età e prevenire debilitante perdita della vista.

Istruzione

1 Conoscere la vostra storia di famiglia e se i membri della famiglia soffrono di malattie agli occhi. Ad esempio, gli afro-americani più di 40 hanno un rischio maggiore di sviluppare malattie degli occhi, indica All About Vision.

2 Avviso eventuali disturbi visivi si sviluppano, che possono includere galleggianti o visione doppia. Visita il tuo oculista.

3 Indossare occhiali se si dispone di una prescrizione degli occhiali. Usare occhiali da sole per proteggere gli occhi contro i raggi UV, raccomanda Bausch e Lomb.

4 Utilizzare occhio glaucoma gocce quando siete stati diagnosticati con la malattia. Anche se non si hanno sviluppato i sintomi, aderendo al piano di trattamento il medico può prevenire danni irreversibili agli occhi, secondo la Fondazione Glaucoma Research.

5 Trattare il diabete. Mentre disturbi della visione si verificano quando si è in primo luogo diagnosticato il diabete, ha continuato disturbi visivi richiedono una modifica di trattamento, a seconda del Joslin Diabetes Center.

6 Monitorare la pressione sanguigna con il diabete. La pressione alta può causare danni ai vasi sanguigni nei tuoi occhi. Obiettivo per una pressione arteriosa di 130/80, consiglia il Joslin Diabetes Center.

7 Esercizio di più. L'esercizio fisico aumenta il flusso di sangue, oltre a contribuire a ridurre le malattie come la degenerazione maculare. La degenerazione maculare provoca la sfocatura e di punti ciechi.

8 Incorporare gli alimenti più sani nella vostra dieta. Gli acidi grassi omega-3 si trovano in alimenti come il pesce può contribuire a ridurre il rischio di cataratta in via di sviluppo. Gli alimenti che contengono antiossidanti, come bacche rosse e verdure a foglia verde possono anche fornire una protezione per gli occhi.

Home Remedy per Poor Vision

Identificare perdita della vista nelle fasi iniziali può essere vitale per evitare ulteriori e più grave perdita della vista. Segni comuni includono difficoltà a leggere caratteri piccoli o di vedere oggetti distanti, o una perdita di visione notturna. Segni meno evidenti comprendono occhi iniettati di sangue, gonfiore intorno agli occhi, sensibilità alla luce, una macchia bianca in un occhio o emicranie o mal di testa frequenti.


La perdita della vista può essere il risultato di lesioni agli occhi, difetti congeniti o malattie; tuttavia, la maggior parte delle persone sperimentano la perdita della vista a causa di abitudini alimentari scorrette e frequenti sforzi degli occhi, attraverso la lettura o l'utilizzo dei computer.

Cambiamenti di dieta

La vitamina A contiene retinoidi e di carotenoidi preformate, entrambi i quali promuovono la salute degli occhi e buona visione. Una dieta a tutto tondo in grado di migliorare notevolmente la visione poveri.

Retinoidi preformati possono essere trovati in fonti di cibo, come i reni o il fegato degli animali. Essi comprendono manzo, uova e latticini a basso contenuto di grassi. I carotenoidi, come il beta-carotene, possono essere trovati in frutta e verdura di colore arancione o di colore scuro. Scegli mirtilli, albicocche, carote, patate dolci, broccoli, mango, zucca, cavolo, melone, spinaci e papaia.

Ridurre Strain

Strain può anche causare visione a deteriorarsi, soprattutto se i vostri occhi sono mai data la possibilità di riposare veramente. Molte persone si affaticano gli occhi durante la lettura, soprattutto nelle zone oscure, quando si guarda la televisione o quando si lavora al computer per ore.

Considerare il miglioramento della sorgente di luce per la vostra lettura. Dim forze di luce gli occhi per ceppo; Pertanto, l'aggiunta di una luce, anche se è una piccola luce libro, in grado di fornire sollievo.

Se spendete tutto il giorno lavorando ad un computer, dare ai vostri occhi una pausa ogni due ore. Una piccola passeggiata intorno l'area di lavoro ti porterà lontano dallo schermo e vi aiuterà notevolmente.

Esercizi Eye

Proprio come i muscoli in tutto il corpo hanno bisogno di esercizio, così fanno i vostri occhi. Occhio esercizi possono rafforzare i muscoli degli occhi, migliorare la vostra visione naturalmente e prevenire il deterioramento visione nel futuro.

Utilizzando solo i tuoi occhi - tenendo la testa ancora - cercare per un secondo, poi giù per un secondo. Chiudete gli occhi e permettere loro di rilassarsi. Ripetete questo esercizio un paio di volte al giorno per rafforzare i muscoli degli occhi e migliorare la visione.

Rimedio di erbe cinese per sudorazioni notturne

Rimedio di erbe cinese per sudorazioni notturne

Medicina cinese vede la salute e il corpo in un modo diverso da medicina occidentale. La medicina cinese si basa sull'analisi del chi, o forza vitale, per diagnosticare malattie fisiche. Funziona anche per influenzare il chi per curare quelle stesse malattie. Le erbe giocano un ruolo importante nel manipolare chi di un paziente per aiutare con una condizione fisica, tra cui sudorazione notturna.

Cinesi Viste delle Cause di sudorazioni notturne

Nomi medicina cinese diverse possibili cause per sudorazioni notturne. Il primo è un deficit di sangue del cuore. Un secondo è un deficit di calore in chi con un deficit di yin in chi. Il chi deve essere equilibrato in yin e yang per la salute. Oltre a sudorazioni notturne, un deficit di yin può causare insonnia, stanchezza, irrequietezza e una bocca asciutta.

Sudorazioni notturne causati da Cuore Sangue carenza

Nella medicina cinese, sudore è considerata un fluido di cuore. Sudorazioni notturne, a volte accompagnati da palpitazioni cardiache, insonnia, stanchezza e pallore, possono essere causati da una carenza di sangue del cuore. Se la diagnosi è di questo tipo di carenza di notte, le erbe per aiutare a tonificare il sangue nel cuore e astringente per il sudore può essere prescritto. Il SI erba wu tang combinato con uno dei seguenti astringenti può essere indicato: Wu wei dz, lungo gu, il mio li, fu xiao mai. Un singolo trattamento di pi gui codolo può anche essere usato.

Sudorazioni notturne causati da mancanza di Yin con un fresco Chi

I sintomi fisici per sudorazioni notturne causate da una carenza di yin, con un deficit di calore chi sono simili ai sintomi per sudorazioni notturne causate da carenza di sangue del cuore. A causa di questo, è molto importante vedere un medico tradizionale cinese. Trattamenti per sudorazioni notturne causati da queste carenze sono progettati per aumentare lo yin. Un trattamento comune è liu wei di huang wan con un astringente. Un astringente raccomandata è di fu xiao mai. Oltre a erbe medicinali, le persone con diagnosi di sudorazioni notturne a causa di una carenza di yin dovrebbero mangiare alimenti che fortificano lo yin. Alcuni di questi alimenti sono: orzo, miglio, fagioli, latticini e proteine ​​di carne, semi di sesamo e noci, asparagi, patate dolci e patate, alghe, pomodori, mele, pere, banane e avocado.

Come utilizzare Sale dell'Himalaya per gli occhi

Come utilizzare Sale dell'Himalaya per gli occhi

Nel mondo di oggi di computer, i-cellulari e la televisione, i nostri occhi soffrono di eccessiva tensione e secchezza. A causa di fattori ambientali e l'invecchiamento, è importante capire gli occhi hanno bisogno di cure extra per rimanere idratati. Secondo Lee Swanson, presidente di Swanson Health Products, Dr. Barbara Hendel ha studiato medicina presso l'Università Ludwig-Maximilian di Monaco di Baviera, in Germania, e ha portato a cristalli di sale dell'Himalaya in America e tutti i vantaggi. Come Hilde F. Bschorr, proprietario di Himalayanlivingsalt.com, spiega, "una soluzione di acqua / Sale dell'Himalaya può alleviare questi problemi e può anche ridurre l'alterata occhio-vista a causa di vecchiaia, se applicato regolarmente per un lungo periodo di tempo."

Istruzione

1 Acquistare le vostre bottiglie di sale dell'Himalaya, struccante, tazza collirio e vetro che sarà necessario per questo progetto. Potete fare i vostri acquisti online o in negozio di droga o di salute negozio locale, gli articoli sono disponibili in tutti questi luoghi.

2 Preparare la soluzione sciogliendo ¼ cucchiaino. Himalayan del sale cristallizzato in 100

ml / 3,4 ml di acqua tiepida. Se si preferisce utilizzare rocce di sale dell'Himalaya, invece, seguire le indicazioni per Himalayan Living sale per rendere la soluzione, utilizzando un cucchiaino. in 8 once di acqua tiepida. "Il sale lega l'acqua, e il bulbo oculare riacquista la sua forma naturale", spiega Bschorr. . "Questa concentrazione ... non brucia o pungere gli occhi, perché è uguale alla concentrazione di sale del liquido lacrimale."

3 Rimuovere qualsiasi make-up prima di utilizzare l'unica soluzione per lavare i vostri occhi. Pat vostri occhi con un asciugamano.

4 Riempire la tazza collirio circa ½ intero; tenere la tazza vicino al vostro occhio lasciando scampo liquido.

5 Suggerimento indietro la testa lasciando che l'unica soluzione satura e lavare l'occhio. Ripetutamente aprire e chiudere il vostro occhio seguita da laminazione vostro occhio in giro per diversi minuti.

Consigli:

  • Bschorr spiegato che si potrebbe anche usare questo come un occhio goccia ogni giorno, rendendo la soluzione 1 per cento con cristalli di sale dell'Himalaya granulato e la memorizzazione in una bottiglia di vetro con un contagocce.

  • In caso di dubbio ciò che 100 ml / 3,4 ml di acqua, usare un po 'più di acqua.

Gli effetti collaterali di Actos & Metformina

Gli effetti collaterali di Actos & Metformina


Takeda combina il suo antidabetic farmaci orali pioglitazone e metformina in una singola compressa e commercializza la combinazione in quanto Actosplus Met e Actosplus Met XR --- una formulazione a rilascio prolungato. Guarda per problemi cardiovascolari e infezioni diarrea durante l'assunzione di entrambi i prodotti ActosPlus.

Comuni Actos effetti collaterali

In ordine di frequenza, gli effetti indesiderati più comuni-riportati dai pazienti che hanno assunto Actos durante gli studi clinici sono stati infezioni delle alte vie respiratorie, mal di testa, sinusite, dolore muscolare (mialgia), disturbi dentali, peggioramento del diabete e mal di gola.

Rare Actos effetti collaterali

Un piccolo numero di pazienti che assumono Actos hanno sviluppato anemia, ipoglicemia, perdita della vista a causa della degenerazione maculare, una bassa conta dei globuli rossi e rinnovato l'ovulazione.

Comuni Metformina Effetti collaterali

Più della metà dei pazienti che assumevano metformina durante gli studi clinici con esperienza diarrea. Altri effetti collaterali comuni includono dolori addominali, flatulenza, mal di testa, indigestione, nausea e debolezza e mancanza di energia (astenia).

Rare Metformina Effetti collaterali

Uso Metformina ha portato ad acidosi lattica in una stima di 1 ogni 3.300 pazienti. Altri gravi effetti collaterali rari tra gli utenti di metformina hanno incluso feci anormali, cambiamenti del gusto, dolore toracico, capogiri, sintomi simil-influenzali, vampate, dolore muscolare, alterazioni delle unghie, eruzioni cutanee, mancanza di respiro e sudorazione.

Avvertenze

Actos e metformina può causare o peggiorare l'insufficienza cardiaca congestizia. Smettere di usare il farmaco e cercare immediata assistenza medica se si sente il fiato corto, aumento di peso improvviso o avviso gonfiore alle mani o ai piedi. Inoltre, mai prendere Actos e metformina se si dispone di insufficienza renale grave.

Reazioni allergiche a Hair Dye

L'uso di tinture per capelli è uno dei modi più semplici per cambiare rapidamente o migliorare il tuo aspetto. Si è prontamente disponibile e può essere applicato professionalmente oa casa. Purtroppo, tale disponibilità ha dato modo di un uso eccessivo o l'uso precoce di tinture per capelli. Questo si crede di essere in qualche modo responsabile per l'aumento della sensibilità chimica visto oggi. Si stima che il 25 per cento delle persone che hanno o un'allergia o sensibilità alla tinture per capelli. Parafenilnediammina (PPD), una sostanza chimica trovata nel colore dei capelli che utilizza un agente ossidante per lo sviluppo, sostiene la maggior parte di queste reazioni allergiche. Queste risposte possono variare da mediamente irritante per fatale.

Mite

Una reazione lieve a tinture per capelli può manifestarsi come lieve prurito o formicolio nella zona del cuoio capelluto, o una eruzione cutanea chiamata dermatite allergica da contatto. Questo prurito lieve può anche influire sulla parte posteriore del collo, le palpebre superiori e le cime delle orecchie. Un'altra reazione generalmente lievi-tinture per capelli è la pelle squamosa. Il cuoio capelluto, pelle, orecchie, viso e collo possono sviluppare un aspetto squamoso. Sul cuoio capelluto, questo può provocare una condizione di forfora come mite.

Più grave

L'infiammazione, con conseguente arrossamento e gonfiore del cuoio capelluto e del viso, è una più grave reazione di tinture per capelli. In questa fase gli occhi potessero gonfiarsi chiusi e portare a perdita della vista a causa di danni alla cornea. La dermatite allergica da contatto o eruzioni cutanee possono aumentare in gravità, diventare molto doloroso e diffuso lungo tutto il corpo. Durante il processo di applicazione tinture per capelli, starnuti, tosse e nausea può verificarsi anche in individui chimicamente sensibili.

Più gravi

In un individuo altamente allergico, l'applicazione di tinture per capelli può causare difficoltà respiratorie, che può variare da semplice mancanza di respiro ad una reazione anafilattica grave forse fatale. Questo tipo di reazione è generalmente immediata e può essere accompagnata da alveari che sono prurito e si diffondono rapidamente. Poiché questa è una condizione pericolosa per la vita, l'attenzione medica immediata è necessaria.

Prevenzione / Soluzione

Per aiutare a prevenire una reazione allergica, se la tintura di capelli è applicato a casa o in un salone, tutte le linee guida precauzionali dovrebbero essere seguite. Una patch test deve essere eseguito. Questo è di solito un test di 24 ore di una sezione di capelli; tuttavia, in individui con una storia di sensibilità chimica, il test dovrebbe estendersi su 48 ore. Per eseguire il test correttamente, fare riferimento alle istruzioni del pacchetto tinture per capelli. Come le allergie possono svilupparsi in qualsiasi momento, un patch test dovrebbe essere fatto ogni volta che viene applicato tinture per capelli, anche se l'uso precedente di tinture per capelli ha dato alcun sintomi allergici.

Alternative

Se siete allergici al giorno i capelli, questo significa che i capelli possono mai più essere manipolato per colore? Non necessariamente. Per coloro che sono sensibili o allergici a tinture per capelli e non sono ancora pronti ad andare completamente naturale, altre opzioni di colore dei capelli possono essere vitali. Risciacqui colore temporanei possono migliorare il proprio colore naturale dei capelli e mescolare i capelli grigi. Applicate Professionalmente luci e lowlights possono anche alterare l'aspetto dei capelli. Colore dei capelli semi-permanente e henné potrebbe essere un'altra opzione. Tuttavia, occorre prestare attenzione e un patch test eseguito, in quanto questi possono provocare una reazione allergica.

Gli effetti di usura a lungo termine lenti a contatto

Gli effetti di usura a lungo termine lenti a contatto


Le lenti a contatto sono diventate una valida alternativa a indossare occhiali da vista. Ma la preoccupazione è cresciuta nel corso degli anni circa l'uso di contatti a lungo termine e dei suoi effetti sulla salute umana globale

Funzione

Per coloro che hanno problemi di vista, i contatti possono contribuire a visione chiara aderendo alla parte esterna dell'occhio, tipicamente durante le ore di una persona è sveglio. Si può indossare altri contatti, come ad esempio i tipi di esteso-usura, durante il sonno.

Considerazioni

I medici stanno vedendo varie questioni per portatori a lungo termine di contatti. Alcuni pazienti stanno vivendo la perdita della vista a causa di batteri che ha contaminato la lente. Altri stanno sviluppando sottigliezza della cornea e aberrazioni nella superficie dell'occhio.

Prevenzione / Soluzione

Anche se non è una risposta per ogni paziente, la chirurgia dell'occhio del laser si è evoluto in una procedura comune che può aiutare la visione e, eventualmente, permettere al paziente di rinunciare utilizzando i contatti. Per un piano di backup, si può sempre indossare occhiali da vista come un'alternativa sicura.

Gli effetti dell'età sul sistema ottico

Gli effetti dell'età sul sistema ottico


Oltre il 90 per cento delle persone oltre i 70 anni di età bisogno di qualche forma di occhiali e circa un terzo delle persone con più di 85 anni di età hanno difficoltà a vedere, anche con i loro occhiali su, secondo un rapporto pubblicato nel numero di dicembre 2006 del Journal of the American Geriatrics Society. Problemi di visione subiti da persone anziane spesso il risultato di effetti dell'invecchiamento sul sistema ottico.

Cambiamenti fisici

Cambiamenti legati all'età delle strutture del vostro occhio può iniziare con il tempo di raggiungere i 30 anni, riporta l'Università del Maryland Medical Center. I condotti lacrimali producono meno lacrime come i tuoi occhi l'età, rendendo i tuoi occhi si sentono asciutti e scomodo. L'invecchiamento provoca la cornea a diminuire in sensibilità, aumentando il rischio di lesioni agli occhi. Muscoli indeboliti della palpebra, allievo e bulbo oculare può provocare palpebre sciolti, difficoltà ad adattarsi ai rapidi cambiamenti di luce e gli alunni più piccoli, e diminuito il movimento dei bulbi oculari, rispettivamente.

La lente dell'occhio spesso ingiallisce nel colore, diminuisce in termini di flessibilità e sviluppa un aspetto torbido in molti adulti più anziani. Invecchiamento dell'occhio può anche sviluppare un anello grigio-bianco intorno al bordo della cornea a causa di depositi di calcio e sali di colesterolo.

Malattie degli occhi

Malattie degli occhi comuni legate all'invecchiamento includono floater, cataratta, glaucoma, degenerazione maculare e la retinopatia diabetica. Floater appaiono come forma irregolare, oggetti opachi alla deriva nel campo visivo. Mentre di solito innocuo e una parte normale di invecchiamento, floater possono indicare un distacco della retina. Cataratta indurre una persona a sentire che stanno cercando attraverso l'acqua sul vetro, rendendo il mondo un aspetto molto sfocata.

Risultati glaucoma da eccesso di liquido nel bulbo oculare, che provoca un aumento della pressione all'interno dell'occhio. Se non trattato, il glaucoma può causare cecità. La degenerazione maculare, la causa più comune di cecità senile, deriva dalla degenerazione delle cellule nervose in una piccola porzione della retina. Le persone con diabete spesso soffrono di visione offuscata o perdita della vista a causa di emorragia dei vasi sanguigni deboli a parete negli occhi.

Vision Modifiche

Le alterazioni degenerative degli occhi e disturbi agli occhi comuni spesso influenzano la visione di una persona che invecchia. Richiede l'occhio più a concentrarsi su oggetti vicini e determinare l'identità di oggetti distanti come obiettivo riduce in modo flessibile. Questa mancanza di attenzione visiva rende la scansione per trovare oggetti specifici diventa più difficile. Diminuzione dimensioni della pupilla e aumento dello spessore della lente possono causare una persona che invecchia di avere difficoltà a vedere in penombra perché meno luce raggiunge la retina.

Le persone anziane possono avere bisogno di lenti bifocali o occhiali da lettura speciali a causa dei cambiamenti legati all'età del sistema ottico che rende difficile la lettura da vicino oggetti e vedere oggetti a distanza con un paio di occhiali da vista standard. Visione periferica ridotto che deriva da alcune malattie oculari legate all'età può limitare le interazioni sociali.

Prevenire modifiche

Regolarmente esami della vista e un aiuto dieta sana prevenire i disturbi visivi associati a molti cambiamenti e disturbi oculari legate all'età, consiglia il dottor Alba Luvaas, un optometrista che gestisce uno studio privato a St. Marys, Pennsylvania. Le vitamine che possono aiutare a mantenere la salute degli occhi sono le vitamine C ed E. Assicurarsi che si consumano abbastanza nutrienti con una dieta pieno di frutta fresca, verdura fresca, cereali integrali, latticini a basso contenuto di grassi e proteine ​​magre.

Qual è il miglior vitamina per la degenerazione maculare?

Qual è il miglior vitamina per la degenerazione maculare?


Secondo il National Eye Institute, la degenerazione maculare legata all'età (AMD) è una malattia degli occhi associata con l'invecchiamento che distrugge a poco a poco la visione centrale. L'afflizione colpisce la macula, che permette ad una persona di vedere in dettagli nitidi.

Tipi

Esistono due tipi di degenerazione maculare, compresi umido e secco. Ognuno è causata da diverse cause.

Significato

Nell'ottobre 2001, il National Eye Institute (NEI) ha pubblicato i risultati del suo Age-Related Eye Disease Study (AREDS), che ha concluso che le vitamine antiossidanti e zinco "ridurre significativamente il rischio di avanzata età degenerazione maculare e la sua perdita della vista associato . "

Identificazione

Nel suo comunicato stampa, il NEI affermato che alte dosi di vitamina C ed E, così come il beta-carotene e zinco, può ridurre il rischio di perdita della vista a causa della degenerazione maculare del 25 per cento.

Altri nutrienti

Secondo l'Istituto di Ricerca Natural Health, luteina e zeaxantina hanno anche dimostrato di ridurre il rischio di AMD fino al 35 per cento.

Considerazioni

In definitiva, è una combinazione di vitamine e sostanze nutritive che possono ridurre il rischio di sviluppare la degenerazione maculare tardi nella vita. Una formula AREDS è ora disponibile nelle farmacie e gli altri punti vendita.

Lenti a contatto per i bambini

Aspetto, volendo adattarsi o cercano un'alternativa agli occhiali durante l'attività sportiva richiede molti bambini a chiedere le lenti a contatto. I genitori faticano a rispondere. Fisicamente, i bambini molto piccoli possono indossare i contatti. Per gli occhi sani, tuttavia, tutte le lenti a contatto richiedono un trattamento sanitario e la maggior parte richiedono cure particolari. Maturità e responsabilità in altri settori sono buoni predittori di successo. Nel corso di tre mesi di studio dell'Ohio State University di 8 a 11 anni di età che indossano lenti usa e getta giornaliere, il 90 per cento sono stati in grado di mettere e togliere loro contatti senza assistenza.

Lenti a contatto per l'autostima

Molti bambini credono che indossa occhiali li distingue dai loro amici, soprattutto se i bambini li hanno presi in giro sui loro bicchieri. Indossare le lenti a contatto può impedire questo. Uno studio del 2009, apparso su "Optometry & Vision Science", seguito da 8 224 a 11 anni i bambini per tre anni. Ricercatori hanno scoperto che le lenti a contatto migliorati come i bambini sentivano per il loro aspetto, le loro abilità nello sport e la loro accettazione tra amici. Nei casi in cui i bambini inizialmente non volevano usare gli occhiali, indossa le lenti a contatto hanno aumentato la loro fiducia nel loro rendimento scolastico.

Lenti a contatto per la sicurezza nello sport

Rispetto a occhiali da vista, lenti a contatto hanno molti benefici per i bambini attivi e atletico. Nonostante gli occhiali lenti, di sicurezza e di sportivi resistenti agli urti, il rischio di scottature ancora se un telaio si rompe al momento dell'impatto. Contatti hanno il vantaggio di stabilità, non saltare e oscillare durante il gioco e non ci sono lenti di nebbia di cui preoccuparsi.

Lenti a contatto per una migliore visione

Lenti a contatto, lenti in particolare di gas-permeabili, a volte può fornire una visione più chiara di occhiali da vista a causa di ottiche migliori, secondo Allaboutvision.com. Con niente per ostacolare la vista, tutte le lenti a contatto offrono una maggiore visione periferica di occhiali. Inoltre, le lenti a contatto GP hanno il potenziale per correggere o temporaneamente corretto la miopia (miopia) utilizzando una tecnica speciale chiamata ortocheratologia.

Tipi di Lenti a contatto

Tipi di lenti a contatto sono monouso, quotidiano-usura, extended-usura e lenti gas-permeabili. Indossato per un giorno, monouso contatti non richiedono cure e vengono eliminati prima di dormire. Lenti giornaliere-usura richiedono una pulizia quotidiana e la frequente sostituzione. Lenti Esteso-usura possono essere lasciati negli occhi 24 ore al giorno per diverse settimane. Eppure, alcuni oculisti scoraggiare l'uso regolare durante la notte, secondo la Mayo Clinic. Lenti GP sono di lunga durata e di facile manutenzione. Più duro altri contatti, ci possono essere disagio iniziale e una maggiore tendenza a spostarsi, causando irritazione e sfocatura. Ma permettono più ossigeno di raggiungere l'occhio, riducendo così i rischi di infezione.

Effetti collaterali di Laser Chirurgia Oculistica

Laser Oftalmologia è generalmente considerato sicuro e privo di effetti collaterali negativi. L'uso del laser riduce notevolmente il rischio di infezione dopo l'intervento e fornisce al chirurgo la possibilità di eseguire tagli più precisi di un bisturi tradizionale permette. La maggior parte degli effetti collaterali della chirurgia laser sono utili e possono migliorare la visione o arrestare il deterioramento della vista a causa di varie condizioni. Tuttavia, ci sono alcune complicazioni gravi ancora rare che potrebbero insorgere dopo l'intervento chirurgico.

I fatti

Chirurgia oculistica laser può essere usato per migliorare la vista di un paziente o correggere altre condizioni come rotture retiniche, retinopatia diabetica, degenerazione maculare, occlusioni venose retiniche, istoplasmosi e retinopatia sierosa centrale. E 'anche usato per rimuovere i tumori sia benigni e cancerosi dell'occhio.

Significato

Il tipo più comune di chirurgia oculistica laser LASIK è l'abbreviazione di in situ keratomileusis, noto anche come keratectomy, che viene eseguita per correggere la vista dell'occhio da rimodellare la cornea laser assistita. Dopo l'intervento chirurgico LASIK, la maggior parte delle persone non avranno più bisogno di indossare occhiali o contatti. LASIK è stata eseguita con successo su milioni di pazienti negli Stati Uniti.

Tipi

Esistono due tipi fondamentali di chirurgia oculistica laser che si distinguono per il laser utilizzato. Laser termici utilizzano la luce che viene convertita in calore quando tocca l'occhio. Questo calore può essere utilizzato per distruggere il tessuto anormale nell'occhio, legare la retina dell'occhio o sigillare perdite vasi sanguigni. Foto di disturbo laser in realtà tagliato l'occhio, proprio come farebbe un bisturi. Questo tipo di laser viene utilizzato per modificare la forma della superficie dell'occhio per migliorare la vista o per tagliare membrane all'interno dell'occhio interferire con la visione corretta.

Vantaggi

La chirurgia laser fornisce al chirurgo con maggiore precisione e controllo rispetto alla chirurgia tradizionale. Molti di questi interventi può anche essere fatto su una base ambulatoriale, in modo da ricoveri in ospedale non sono necessari. Nel caso della chirurgia LASIK, la maggior parte dei pazienti hanno 20/20 dopo il periodo di recupero. La chirurgia laser può essere utilizzato anche per correggere rotture retiniche che impediranno distacco di retina.

Considerazioni

Possibili effetti collaterali della chirurgia oculistica laser includono infiammazione, infezione, rigonfiamento della cornea, perdita della vista, dolore, secchezza degli occhi, visione offuscata, scarsa visione notturna, sensibilità alla luce, e piccole macchie rosse sul bianco dell'occhio. Alcuni pazienti possono avere una visione peggio dopo l'intervento chirurgico di quanto non fossero prima. In casi estremamente rari, la chirurgia oculistica laser può provocare una perdita permanente della vista.

Esami di optometria negli anziani

Esami di optometria negli anziani


Come persone di età, essi sperimentano una possibilità sempre crescente di una riduzione della vista a causa di malattie degli occhi. Questo presenta la necessità di esami di optometria completi. Esistono molte cause di diminuzione della vista nelle persone anziane, ma problemi di salute come la cataratta e il glaucoma può iniziare fin da 65 anni Le fasi iniziali della malattia di Alzheimer possono anche creare maggiori problemi agli occhi che necessitano di un esame optometrico.

L'avanzare dell'età crea problemi

La prognosi per i problemi alla vista e agli occhi diminuita è certo quando si invecchia, e se non gli esami optometria vengono perseguiti, la qualità della vostra capacità di guidare o impegnarsi in attività redditizie o anche l'occupazione ne risentirà. Servizi per la cura degli occhi e visione globale sono essenziali, secondo l'American Optometric Association.

Problemi agli occhi degli anziani

La presenza di problemi visivi di valore può derivare da diverse condizioni mediche, tra cui la cataratta, retinopatia diabetica, il glaucoma e la degenerazione maculare. Visite oculistiche dovrebbero iniziare il più presto possibile per evitare qualsiasi continuo deterioramento della vista. Parlate con il vostro oculista su problemi di vista di tutti i giorni. Lui o lei può discutere le misure di prevenzione che si dovrebbe intraprendere nella vostra casa per per prevenire gli incidenti che possono verificarsi in aree scarsamente illuminate.

Misurare la salute degli occhi

Uno dei motivi principali per un anziano per ottenere un esame optometrico è quello di stabilire una linea di base di salute degli occhi. Questa misura la salute degli occhi è in genere chiamato una valutazione della salute oculare e lo screening della salute sistemica. Questo esame completo è quello di determinare se vi siano processi patologici sistemici che influiscono anche sulle vista. Per esempio, le malattie degli occhi può essere secondaria ad altri disturbi medici, di origine vascolare o neurologica, o di "endocrino, immunitario, o di origine neoplastica", secondo l'American Optometric Association.

Di Visual Field Test

Uno dei test di optometria somministrati ai pazienti anziani è un test del campo visivo. Questo test viene utilizzato per determinare se vi siano segni di danni al nervo ottico del paziente a causa di un glaucoma. Alcuni anziani sono anche soggetti a ptosi, o le palpebre cadenti, che colpisce il campo visivo. Anziani affetti da malattia del nervo ottico, malattia della retina centrale o periferica, o di malattie che colpiscono le vie visive all'interno del cervello sono dato anche questo test, secondo la Medicina Net.

Visita oculistica di frequenza

Gli anziani dovrebbero perseguire occhio e la visione esami su base annua, se non vi è malattia oculare nella famiglia del paziente. Se si dispone di altri fattori di rischio, come l'ipertensione, il diabete, o abbia avuto un'occupazione che poneva elevate esigenze visive sulla vista, avete bisogno di visite oculistiche più frequentemente in programma. Se si stanno assumendo farmaci che influenzano gli occhi o la visione, o se si indossano le lenti a contatto, si dovrebbe anche pianificare visite oculistiche regolari.

Come migliorare la salute degli occhi con nutrizione

I vostri occhi possono essere influenzati da molte condizioni, malattie, inquinanti e il naturale processo di invecchiamento. Prevenire una condizione grave è più facile che trattarlo. E 'importante mantenere le quantità di vitamine e minerali che il vostro corpo richiede. Mangiare molta frutta, verdura, proteine ​​magre e cereali integrali, oltre a prendere una multi-vitamina. Assicurati di pianificare visite oculistiche regolari.

Istruzione

1 trattamento del glaucoma con un sacco di vitamina A. Una carenza di vitamina A può causare un aumento della pressione oculare. Vitamine del complesso B può anche aiutare, come bioflavonoidi CAN (antiossidanti presenti negli alimenti vegetali), vitamina E, e spirulina, che possono contribuire a migliorare la perdita della vista a causa di un glaucoma.

2 Integrare la dieta con mirtilli conserva per migliorare la visione notturna. Il mirtillo è disponibile anche in un supplemento. Mirtillo aiuta a rafforzare il collagene, distruggere i radicali liberi, e migliorare il flusso di sangue e ossigeno per l'occhio.

3 Ridurre la probabilità di cataratta ottenere includendo un sacco di antiossidanti nella vostra dieta. Distruggono i radicali liberi, la causa della maggior parte delle cataratte. Supplementi che possono aiutare comprendono vitamine C, A, E, e complesso B, così come rame, zinco, manganese, magnesio, potassio, selenio e cromo. Abbassando l'assunzione di zucchero può anche aiutare.

4 Evitare la degenerazione maculare con un regime multi-vitamina quotidiana che comprende complesso B, betacarotene, vitamine C ed E, così come selenio, zinco e licopene. Altri integratori utili sono l'aglio, luteina, zeaxantina, bioflavonoidi, e gli aminoacidi cisteina e taurina.

5 Trattare gli occhi asciutti con acidi grassi essenziali, che si trova in olio di enotera. Potete anche provare gingko, potassio, e vitamine C, E e complesso B. E 'anche utile per evitare lo zucchero raffinato e dolcificanti artificiali.

Consigli e avvertenze

  • Potete anche provare digitopressione per curare gli occhi danneggiati.
  • Seguire le istruzioni di dosaggio raccomandato su tutte le etichette dei supplementi.

Lesioni della cornea

Lesioni della cornea


La cornea è la parte dell'occhio che riflette le immagini in nostra retina, che, a sua volta, produce vista. Lesioni a questa parte del corpo può essere particolarmente pericolosa conseguente ripercussioni terribili.

Esposizione

Abbronzatura può essere pericoloso se l'usura corretta occhio non viene indossato. La Food and Drug Administration (FDA) ha fissato le linee guida per la concia per aiutare a proteggere gli occhi da condizioni come la cataratta e la degenerazione totale della vista a causa della luce ultravioletta (UV) di esposizione. Indossare occhiali abbronzatura blocca il 100 per cento di esposizione ai raggi UV nel corso di una seduta abbronzante.

Infezione

Attacchi Awkward di lenti a contatto, insieme a scarsa igiene in materia di lenti a contatto, possono portare a diverse complicazioni. Infezioni e parassiti introdotti per l'occhio per mancanza di cure può portare a ulcere corneali e muco e irritazioni agli occhi. Avendo cura di disinfettare e pulire i contatti è il modo migliore per prevenire queste infezioni.

Danno

Le particelle di polvere sono ovunque. Lavorando in laminatoi dove le particelle sono più frequenti è particolarmente pericoloso per la cornea. Le particelle di polvere possono graffiare la cornea in alte concentrazioni. Indossare occhiali di protezione sul posto di lavoro o in una zona molto polverosa in grado di proteggere gli occhi dai graffi della cornea e irritazione.

Come evitare problemi con astigmatismo e Lenti

Come evitare problemi con astigmatismo e Lenti


L'astigmatismo è un disturbo visione comune che possono causare visione offuscata, se non trattata. Questo disturbo visione si verifica quando la cornea non è una sfera perfetta. Una cornea astigmatica è spesso descritto come più "di calcio a forma di" o "a forma di uovo" di turno. Come conseguenza di questa imperfezione dell'immagine proiettata sulla retina è distorta. L'astigmatismo è diagnosticata durante una visita oculistica di routine. Lenti per occhiali o contatto correttive per l'astigmatismo (toriche lenti a contatto) sono un trattamento efficace per la stragrande maggioranza delle persone con astigmatismo. Prevenire i problemi con le lenti quando si soffre di astigmatismo può essere fatto con l'aiuto di vostro fornitore di cure oculistiche. Questi professionisti e le istruzioni riportate di seguito possono camminare attraverso la scelta di montature e lenti appropriate per la correzione dell'astigmatismo.

Istruzione

Scegli il tuo occhiali montature e lenti

1 Ottenere un esame visione corrente da un professionista autorizzato la cura degli occhi. Alla fine del vostro esame, per chiedere una copia della vostra prescrizione per iscritto.

2 Discutere la tua ricetta con il vostro professionista cura degli occhi. Alcune correzioni astigmatismo non richiedono un trattamento speciale. Il vostro oculista dovrebbe essere in grado di determinare se si potrebbe avere un problema con i tuoi occhiali da vista a causa del vostro astigmatismo. In generale, ogni correzione dell'astigmatismo numericamente superiore a quello di un cilindro +1.50 o -2.50 dovrebbe garantire particolare attenzione delle tue lenti e montature.

3 Scegliere il telaio più piccolo possibile che si adatta comodamente. I tuoi occhi devono essere centrati nel mezzo del telaio, e ai lati del telaio devono toccare il tuo tempio con leggerezza. Evitare lenti sovradimensionate o cornici che avvolgono come queste saranno indurre distorsioni nella periferia della lente.

4 Selezionare plastica hi-index, Trivex e lenti in plastica. Se avete preoccupazioni circa l'adeguamento alle nuove lenti, non acquistare lenti in policarbonato, un popolare opzione leggero. Anche se resistente agli urti e relativamente poco costoso, lenti in policarbonato hanno la più alta quantità di distorsione innata che può rendere l'adattamento al nuovo prescrizione più difficile. Tenete a mente policarbonato o lenti Trivex sono necessari per occhiali di sicurezza e sono altamente raccomandati per occhiali sportivi e bambini piccoli.

5 Chiedete al vostro oculista per corrispondere al meglio le vostre misure per i vostri vecchi occhiali, se disponibile. Se nessun bicchieri precedenti sono disponibili, chiedere che tali misure prese due volte per assicurare la precisione. Le misurazioni più comuni richieste per una prescrizione sono il PD, o la distanza pupillare e la OC o centro ottico. Avere il vostro fornitore di cure oculistiche scrivere queste misurazioni per aver copia della prescrizione in modo che è possibile fare riferimento a loro per le prescrizioni future.

Indossa la tua Nuovi Occhiali da vista

6 Indossate la vostra nuova prima cosa prescrizione di mattina. Il tuo primo giorno di usura deve sempre iniziare quando si sveglia, prima di utilizzare qualsiasi altro lenti correttive o contatti. Questo riduce l'affaticamento degli occhi e dei muscoli e facilita la transizione nella nuova prescrizione. Se sei un normale portatore di lenti a contatto, pianificare una giornata di indossare solo gli occhiali, al fine di determinare se la nuova prescrizione e la struttura sono confortevoli.

7 Utilizzare gli occhiali per diversi giorni (almeno tre o quattro) prima di tornare al vostro fornitore di occhiali per le regolazioni. Se, dopo tre o quattro giorni, la tua visione sembra sfocata, ritornare in un punto è stato acquistato i vostri occhiali da vista da.

8 Portate i vostri vecchi occhiali da vista con voi se tornare per un adeguamento. Spesso piccoli aggiustamenti sul telaio può essere fatto che hanno un impatto il modo in cui la prescrizione si sente. Queste regolazioni sono fatti meglio di chi la esegue gli occhiali e, quando possibile si dovrebbe cercare di far corrispondere la misura dei tuoi nuovi fotogrammi per la misura dei vostri vecchi telai. Ricordati di portare la copia originale della prescrizione scritta in modo che il vostro fornitore di occhiali in grado di verificare che i nuovi occhiali sono stati realizzati sulla base della prescrizione scritta.

9 Indossare gli occhiali aggiustati per altri tre o quattro giorni dopo ogni regolazione. Se dopo questo intervallo di tempo la tua visione ancora sembra sfocata ritorno al vostro oculista prescrizione o optometrista di avere la vostra visione ri-valutato. Assicuratevi di portare i vostri vecchi e nuovi occhiali da vista con per ulteriori valutazioni. Ritorna alla Sezione 1 Fase 2, se necessario.

Consigli e avvertenze

  • Tenere un registro delle vostre prescrizioni precedenti in archivio a casa.
  • Se avete bisogno di occhiali per essere ri-scritto o il tuo prescrizione per essere ri-scritto chiedete al vostro professionista dell'ottica di scrivere esattamente ciò che è stato modificato in modo da poter fornire tali informazioni al momento di ottenere il vostro prossimo prescrizione.
  • Mai passare tra due diverse paia di occhiali durante il tentativo di adattarsi a una nuova prescrizione. Questo può provocare tensione e la fatica gli occhi e farà adattarsi a una nuova prescrizione più difficile.
  • Non utilizzare mai occhiali da vista di qualcun altro o lenti a contatto.

Come migliorare la visione senza occhiali

Come migliorare la visione senza occhiali


Anche se gli occhiali possono aiutare a compensare problemi come ipermetropia e miopia, alcune persone trovano la necessità di migliorare la loro visione senza occhiali. I contatti sono un'alternativa agli occhiali che offrono la correzione della vista, senza il disagio di indossare occhiali. Esercizi occhio possono anche fornire un aiuto alle persone che stanno vivendo problemi di vista a causa di affaticamento degli occhi. Consultare un oculista se si verificano affaticamento degli occhi prolungata o una rapida perdita della vista.

Istruzione

Contatti

1 Visita di un oculista e di ottenere una prescrizione per i contatti. Questo di solito comprende un esame della vista.

2 Ordine contatti attraverso la vostra compagnia di assicurazione o l'ufficio del oculista. Selezionando il giusto paio di contatti renderà l'esperienza molto più piacevole. Alcune persone preferiscono contatti usa e getta, mentre altri preferiscono i contatti che si possono indossare per due settimane alla volta.

3 Posizionare il contatto sopra l'occhio come indicato dallo specialista cura degli occhi. Seguire le istruzioni per la cura per i vostri contatti per garantire una corretta salute degli occhi.

Esercizi Eye

4 Lavare il viso e gli occhi riempiendo i palmi delle mani con acqua fredda e sommergendo gli occhi in loro. Blink più volte.

5 Coprire gli occhi con i palmi delle mani senza l'applicazione di pressione. Focus sul buio creato dalle vostre mani e cercare di rilassarsi tutto il tuo corpo.

6 Spostare i vostri occhi in una direzione, cioè verso sinistra, e tenere premuto per cinque secondi. Ripetere questo movimento per cinque volte, e poi eseguire l'esercizio in almeno quattro direzioni diverse. Blink più volte dopo ogni direzione. Questi esercizi aiutano a tenere gli occhi rinfrescati. (Riferimento 1)

7 Mettere a fuoco gli occhi su un oggetto vicino al viso, ad esempio una penna o con il dito, per alcuni secondi, poi si concentrano subito su un oggetto lontano, come ad esempio le finestre del tuo prossimo. Eseguire 10 ripetizioni e poi lampeggerà diverse volte.

Massaggi Eye

8 Lavare il viso e le mani con acqua fredda.

9 Strofinare la fronte, il collo e le guance con un asciugamano imbevuto di acqua calda / tiepida. Non strofinare gli occhi con l'asciugamano.

10 Massaggiare gli occhi e la fronte con la punta delle dita. Assicurarsi di utilizzare un tocco molto leggero. Fermarsi se si sente alcun dolore nei tuoi occhi mentre lo massaggia.

Consigli e avvertenze

  • Eseguire questi esercizi se i suoi occhi si sentono stanchi, o se si spende una grande quantità di tempo davanti a uno schermo di computer.
  • Giusto riposo durante il lavoro e l'ergonomia di lavoro adeguati contribuirà a ridurre l'affaticamento degli occhi e migliorare la visione.
  • Occhio esercizi non hanno dimostrato di aumentare la visione; tuttavia, l'affaticamento degli occhi ripetuto senza alcun rilievo può portare a visione offuscata, sensibilità alla luce e un peggioramento della miopia.