topamax effetti positivi

Topamax effetti collaterali

Topamax effetti collaterali


Topamax è il marchio per topimirate, realizzato da Ortho-MacNeil-Janessen Pharmaceuticals, che è di proprietà del conglomerato Johnson & Johnson. Quando fu venduto nel 1995, è stato originariamente realizzato per il trattamento di crisi epilettiche e sindrome di Lennox-Gastaut, che causa convulsioni nei bambini piccoli. Anche se ancora classificato come un anticonvulsivante, Topamax è in gran parte prescritto per il trattamento delle emicranie e, talvolta, come un antidepressivo.

Lineamenti

Topamax effetti collaterali positivi tendono ad includere la perdita di peso, un sonno migliore e meno mal di testa. Un effetto collaterale neutro è la perdita di peso, che possono o non possono essere voluto. Effetti collaterali negativi includono difetti di nascita, il glaucoma, calcoli renali, mancanza di concentrazione, confusione, depressione, incubi, pensieri suicidi e psicosi. Effetti collaterali meno comuni includono nausea, vomito, aumento della produzione di urina, minzione dolorosa, dolore lombare, svenimenti e convulsioni.

Avvertimento

L'effetto collaterale più grave è un dolore improvviso intorno agli occhi e problemi alla vista. Ciò richiede un ricovero immediato, perché si potrebbe essere lo sviluppo di glaucoma. Tuttavia, se si ottiene uno qualsiasi degli effetti indesiderati sopra elencati, è necessario contattare immediatamente il medico. A meno che i sintomi sono gravi, non interrompere l'assunzione Topamax meno che il medico ti dice di farlo. La sospensione improvvisa può portare a sintomi di astinenza dolorosi e sequestri.

Lasso di tempo

Di solito, se avete intenzione di ottenere il glaucoma da Topamax, si svilupperà problemi di dolore agli occhi e alla vista improvvisa entro 1 mese di prenderlo. Calcoli renali possono svilupparsi dopo mesi o anni di uso continuato Topamax. La maggior parte delle altre reazioni negative può iniziare immediatamente con il primo paio di dosi. Alcuni sintomi come sonnolenza andrà via in un paio di settimane. Se non lo fanno, si prega di contattare il proprio medico.

Considerazioni

Prima di iniziare a prendere Topamax, lasciate che i vostri amici fidati e familiari sanno che sarete su questo nuovo, potente farmaco. Chiedi l'ufficio del vostro medico di chiamare su di voi per essere sicuri di suono va bene. Essi possono controllare su di voi, dal momento che Topamax può causare pensieri suicidi, il desiderio di essere isolato dagli altri e confusione mentale. Con sintomi come questi, non si può essere consapevoli del fatto che si stanno avendo un effetto collaterale. La persona il controllo su di voi può essere sicuri di ottenere aiuto.

Teorie / speculazione

Topamax è stato studiato per l'uso in perdita di peso e per aiutare gli alcolisti trattare (vedi Risorse). Questo può rendere Topamax più diffuso e quindi rendere Topamax effetti indesiderati più comunemente osservati.

Dimensione

Secondo uno studio del 2006 da Dion Greybeal, MD, solo l'1,5 per cento di adulti Topamax acquirenti ottenere calcoli renali causate da Topamax. Gli uomini sono più propensi a farli rispetto alle donne. Da 825.000 pazienti, circa 23 utenti Topamax ottenuto il glaucoma.

Gli effetti positivi della caffeina

La caffeina è uno stimolante naturale più comunemente si trovano in caffè e tè. La caffeina si trova anche in cacao e noci di cola. Caffeina estratta viene utilizzata in bevande gassate più caffeina come Pepsi o Coca Cola. Gli Stati Uniti Food and Drug Administration riconosce caffeina come una "sostanza generalmente sicuro." La caffeina ha forti effetti sul corpo umano e se assunto con moderazione molti degli effetti sono positivi.

Energia e Benessere

La caffeina può essere utilizzato per aumentare l'energia, stimolare la mente e il corpo, e contrastare le sensazioni di sonnolenza e letargia. La caffeina provoca anche l'organismo a bruciare più calorie durante l'attività fisica. Questo aiuta con la perdita di peso. Poiché la caffeina aumenta il metabolismo e aiuta il corpo a trasformare il grasso in energia, può anche migliorare le prestazioni nello sport e l'esercizio fisico. La caffeina dà alle persone che fanno jogging, bicicletta o nuotare più resistenza.

Umore e il comportamento

La caffeina stimola il sistema nervoso centrale del corpo, che si traduce in attenzione, sensazioni di benessere e una maggiore capacità di concentrazione. Aumentando l'energia e l'attenzione, la caffeina può anche promuovere un impegno più attivo all'interno di situazioni sociali. Caffè normale, tè o bevitori di soda caffeina che sono più tolleranti alla caffeina non può sentire questi effetti tanto quanto qualcuno che ha solo occasionalmente caffeina.

Salute del cuore

La caffeina aumenta la frequenza cardiaca e deve essere assunto con cautela da chi ha problemi di cuore, e solo dopo aver consultato un medico. Tuttavia, il caffè ha i benefici per il cuore. Il caffè ha antiossidanti, che aiutano nella prevenzione di malattie cardiache. Secondo uno studio fatto da Annals of Internal Medicine, gli uomini e le donne che sono bevitori di caffè normali sono fino al 25 per cento in meno di probabilità di sviluppare la malattia di cuore.

Malattie e la Prevenzione Malattia

Secondo gli studi pubblicati dal Journal of American Medical Association, i bevitori di caffè regolari sono "significativamente" meno probabilità di sviluppare il morbo di Parkinson. La caffeina ha dimostrato di diminuire la perdita di produrre dopamina cellule cerebrali, che causa la malattia di Parkinson. Caffè in particolare, è stato anche dimostrato di ridurre il rischio di cirrosi epatica, cancro del colon e calcoli biliari. La caffeina può anche contribuire ad alleviare il mal di testa.

Quanto?

Una tazza o due al giorno di caffè o tè è sufficiente per raggiungere gli effetti positivi della caffeina. Oggi la caffeina si trova anche in bevande energetiche e compresse di caffeina. La caffeina non dovrebbe essere abusato come un consumo eccessivo può avere effetti negativi, come notevolmente aumento della frequenza cardiaca, sensazione di nervosismo e irrequietezza, la disidratazione e la perdita di sonno. Regolarmente abusare di caffeina può causare molti rischi per la salute, tra cui la perdita di densità ossea, che può portare a osteoporosi.

Gli effetti positivi di una sana e stile di vita attivo

Gli effetti positivi di una sana e stile di vita attivo


La maggior parte delle persone riconoscono che uno stile di vita sano e attivo è importante, ma quello che alcuni potrebbero non capire è quanto di ampio respiro gli effetti sono di mantenere una dieta equilibrata, mantenendo basso il consumo di alcol, e ottenere regolare esercizio fisico. Gli effetti positivi di uno stile di vita sano non sono solo fisici, ma influenzano anche la vostra salute mentale e aiutano a proteggere contro una serie di malattie e condizioni pericolose per la vita.

Protegge ossa e muscoli

Il tuo corpo rallenta con l'età, con i muscoli e le ossa di irrigidimento diventare fragili. Ma uno stile di vita attivo può aiutare a ridurre questi effetti negativi. Esercitare regolarmente rafforza entrambi i muscoli e le ossa, riducendo le probabilità di una lesione, come una frattura dell'anca, e, nelle donne in particolare, di sviluppare l'osteoporosi malattia delle ossa. Gli studi hanno trovato che se si partecipa ad un moderatamente intenso esercizio aerobico per poche ore alla settimana, si ha un rischio ridotto di soffrire di artrite, secondo i Centers for Disease Control e Prevention sito.

Mood Enhancer

Ogni volta che ci si allena si rilascia sostanze chimiche che ti fanno sentire meglio, sia mentalmente che fisicamente. Questi includono le endorfine, che sono sostanze chimiche migliorando l'umore. Gli individui che conducono in buona salute, stile di vita attivo anche notare un aumento dei loro livelli di energia nel tempo e dovrebbero sviluppare una maggiore autostima e fiducia, anche.

Controllo del peso

Sia la dieta e l'esercizio fisico possono essere utilizzati per mantenere un peso che è sano per voi. Per alcune persone, questo significa ridurre la quantità di bevande zuccherate, alcol e cibo spazzatura che consumano, mentre altri avranno bisogno di aumentare il livello di attività fisica che partecipano in ogni settimana. Uno stile di vita attivo brucia più calorie, che si traduce nel corpo della conversione di un minor numero di calorie a grasso, allontanando in tal modo al largo aumento di peso, mentre mangiare e bere in modo sano controlla l'apporto calorico.

Protegge il cuore

Uno stile di vita sano prepara il tuo corpo contro le malattie cardiovascolari, come attacchi di cuore e ictus. L'esercizio fisico su base regolare, per esempio, abbassa la pressione sanguigna e mantiene il colesterolo del vostro corpo a livelli gestibili. Secondo i Centers for Disease Control e Prevention sito web, che partecipano in 150 minuti di attività aerobica di moderata intensità ogni settimana riduce in modo significativo il rischio di sviluppare una malattia cardiovascolare.

Protegge contro il cancro

Uno stile di vita sano è importante nella lotta contro il cancro. Essere attivi e consumare molta frutta e verdura contribuisce notevolmente a ridurre la probabilità di sviluppare alcuni tipi di cancro. Ad esempio, la ricerca del World Cancer Research Fund ha scoperto che il mantenimento di uno stile di vita sano può prevenire malattie come il cancro della bocca dello stomaco e nel 39 per cento dei casi, secondo quanto riportato dal sito web quotidiano The Guardian nel 2009.

Gli effetti positivi di alcol

Gli effetti positivi di alcol


La ricerca ha dimostrato che il consumo moderato di alcol può avere diversi effetti positivi sulla salute. La Mayo Clinic definisce moderato consumo inferiore ai due bevande alcoliche al giorno per gli uomini e un bicchiere per le donne. Il superamento di tali importi può annullare gli effetti positivi e può anche danneggiare la salute.

Malattia cardiaca

Secondo la Mayo Clinic, consumo moderato di alcol può ridurre il rischio complessivo di malattie cardiache e diminuire le probabilità di morire di un attacco di cuore. Si ritiene che l'alcol può prevenire le malattie cardiache riducendo la calcificazione delle arterie.

Colpo

L'alcol può anche ridurre il rischio di ictus se consumato in quantità moderate. Il National Institutes of Health (NIH) ha trovato che l'alcol ha proprietà anti-coagulazione che possono impedire la formazione di coaguli nei vasi sanguigni.

Colesterolo HDL

L'alcol, in particolare vino rosso, è stato collegato a un aumento del colesterolo HDL e una riduzione del colesterolo LDL, secondo la Mayo Clinic. Alcuni ricercatori ritengono che il resveratrolo nel vino rosso provoca una riduzione del colesterolo LDL.

Calcoli biliari

Consumo di alcol moderato può anche impedire la formazione di calcoli biliari, secondo i risultati della Health Study dell'infermiera 2003. Tuttavia, eccessiva assunzione di alcol può contribuire a calcoli biliari, per cui i ricercatori devono ancora determinare il rapporto preciso.

Diabete

Uno studio condotto presso la Harvard Medical School ha scoperto che l'assunzione moderata di alcol - a prescindere dal tipo di alcool - è stato associato ad un ridotto rischio di diabete di tipo 2. Più ricerca è necessaria, tuttavia, per trarre conclusioni definitive.

Gli effetti positivi della caffeina sul corpo

La caffeina ha una serie di effetti positivi sul corpo. Due in particolare sono la riduzione della stanchezza e una maggiore prontezza di riflessi. Questi effetti possono migliorare le prestazioni complessive di lavoro e l'umore. Per gli individui che possono tollerare la caffeina, le sue prestazioni possono produrre risultati positivi con le funzioni corporee e mentali.

Significato

La caffeina è un componente naturale che si trova in alcuni alimenti e bevande. La caffeina è nota per le sue proprietà, l'aumento di energia; molte persone bevono caffè o altre bevande contenenti caffeina per aiutarli a "svegliarsi". La caffeina si trova nel caffè, tè, bevande energetiche, cacao, cioccolato, e alcune bevande gassate soda. Antidolorifici come l'aspirina possono anche essere combinati con la caffeina.

Effetti

La caffeina influisce sulla cardiovascolare, metabolico e nervoso, compreso il cervello, determinando un aumento del metabolismo, che aiuta a bruciare più grassi. Il cervello diventa più attivo, causando spesso una persona di concentrarsi su compiti banali in modo più efficiente. Mood può essere elevato; un senso di felicità e di benessere generale è stato notato, secondo Roland Griffiths, John Hopkins School of Medicine a Baltimora.

Vantaggi della malattia

La caffeina è stato notato di beneficiare della riduzione del rischio di alcune malattie e il loro processo. Secondo i fattori di rischio cardiovascolari, invecchiamento e la demenza (CAIDE) di studio in Finlandia, bere caffè può ridurre significativamente il rischio di demenza. Rischio di malattia, calcoli biliari e mal di testa di Parkinson possono essere ridotti o eliminati con il consumo di caffeina, secondo gli studi di Harvard. Inoltre, le donne che consumano caffeina, in particolare caffè, possono avere un rischio del 25 per cento più basso di sviluppare malattie cardiache. Questi fatti, registrati negli Annali di Medicina Internazionale, attribuiscono proprietà anti-infiammatorie di caffè come il potenziale beneficio.

Considerazioni

Gli studi e benefici riportati sono basati sul consumo "normale" di caffeina, considerata 1 a 3 tazze di caffè o equivalente. Una media di 8 once. tazza di caffè preparato contiene 85 mg di caffeina, anche se alcune marche possono contenere molto di più.

Avvertimento

La caffeina può avere un impatto negativo sulle donne in stato di gravidanza. Consultare il proprio medico circa l'assunzione di caffeina durante la gravidanza. La caffeina può creare dipendenza. Le persone sensibili alla caffeina non possono sperimentare gli stessi benefici di quelle non deteriorabili con caffeina. Le persone che soffrono di ansia o stress possono essere considerati sensibili caffeina.

Effetti positivi della Inondazioni

Effetti positivi della Inondazioni


Le persone sono venute a considerare le inondazioni, come i disastri in termini di vite perse e beni danneggiati. Gli esseri umani hanno modificato il flusso dei corsi d'acqua naturali per soddisfare le loro esigenze, ma con conseguenze a volte disastrose. Anche se le inondazioni possono essere devastanti ai centri abitati, sono sempre stati parte integrante del processo di rinnovamento della natura, fornendo molti effetti positivi a lungo termine.

Rinnovo delle zone umide

Inondazioni contribuiscono alla salute del ecologicamente importanti zone umide. Zone umide sani promuovono rifornimenti idrici sani e anche influenzano la qualità dell'aria. Inondazioni inondano zone umide con rifiuti fresca. Portano anche e deposito di sedimenti ricchi di nutrienti che supportano sia vita animale e vegetale nelle zone umide. Inoltre, le inondazioni aggiunge sostanze nutritive per i laghi e corsi d'acqua che di supporto aiuto sani pesca.

Tornando nutrienti per Soil

Inondazioni distribuire e sedimenti fluviali deposito su vaste aree di terreno. Questi sedimenti fluviali ricostituire nutrienti nel terreno vegetale e rendere i terreni agricoli più fertili. Le popolazioni di molte civiltà antiche concentrati lungo le pianure alluvionali dei fiumi come il Nilo, il Tigri e l'Yellow perché periodiche inondazioni provocato fertile, terreni agricoli produttivi. La costruzione della diga di Assuan in Egitto ha impedito Nilo da inondazioni grandi centri abitati a valle, ma anche impoverito i terreni agricoli, una volta fertili lungo le rive del fiume.

Prevenire l'erosione e manutenzione Terra Messa Elevation

Soil depositato da acque alluvionali impedisce l'erosione e aiuta a mantenere l'elevazione masse di terra sul livello del mare. La terra rapidamente sfuggente del Mississippi River Delta è il risultato diretto di controlli delle inondazioni artificiali e argini che impediscono-terriccio reintegro sedimenti vengano depositati nel delta.

Ricaricare e ricostituire acque sotterranee

Molti centri di popolazione dipendono falde freatiche e falde acquifere per l'acqua fresca. Flood acque assorbono nel terreno e percolato verso il basso attraverso la roccia per ricaricare queste falde acquifere sotterranee, che alimentano sorgenti naturali, pozzi, fiumi e laghi con acqua fresca.

Effetti positivi della leadership Pratica Infermieristica

Effetti positivi della leadership Pratica Infermieristica


Pratica infermieristica è influenzata dal livello di leadership un'infermiera è incoraggiato e permesso di esercitare. In un ambiente di lavoro di leadership orientato, un infermiere ha il potere di prendere decisioni all'interno la sua unità di personale. Ha un grado di autonomia. In un ambiente di lavoro strutturato intorno ruoli di attività incentrato degli infermieri, i comportamenti di pratica di un infermiere può naturalmente tendono ad essere più task-focused. Modifiche polizza di assicurazione sanitaria può tradursi in cambiamenti nella struttura del team infermieristico che o favoriscono o scoraggiano la leadership e gli effetti positivi della leadership sulla pratica infermieristica.

Aumento dei livelli di professionalità

Secondo uno studio del 2005 sulla leadership infermieristica, infermieri con accesso a una forte leadership infermieristica a livello di unità possono avere un maggiore senso di autoefficacia. In altre parole, una forte relazione tra un infermiere personale e un manager infermiera che è un leader di fiducia può significare che gli infermieri dipendenti hanno più orgogliosi del loro lavoro perché si sentono responsabili per i risultati.

Aumento della soddisfazione sul lavoro

Secondo lo stesso studio, "manager infermiera con stili di leadership positiva, che sviluppano, stimolano e ispirano i seguaci di superare i propri interessi personali per uno scopo superiore" promuovere naturalmente un ambiente di lavoro basato su una serie di interazioni tra leader e seguace, che porta a personale soddisfatto di sé piuttosto che il personale che si annoiano svolgendo le stesse mansioni con deboli legami di relazione con i loro superiori.

Aumento della soddisfazione dei pazienti

I ricercatori che hanno condotto questo studio ha anche rilevato che la soddisfazione del paziente è stata maggiore nelle unità in cui i dirigenti infermieri utilizzati uno stile di leadership positiva.

Altri risultati di salute diretto paziente

Manager Infermiere cui personale percepiscono i loro superiori come leader, piuttosto che i manager possono agire come leader trasformazionali. Possono catalizzare l'emergere di una prospettiva olistica in cui il personale infermieristico hanno il potere a tutti i livelli e possono interagire con i pazienti a livello intimo.

Effetti positivi della cura del paziente

Effetti positivi della cura del paziente


L'effetto più positivo della cura del paziente è sempre bene e mantenere una buona salute. Molte cose contribuiscono alla cura del paziente che influenzano il risultato medica del paziente e il senso generale di benessere. Gli studi di ricerca che influenzano come i medici trattano i pazienti e come gli infermieri coinvolgono i membri della famiglia del paziente nella cura di un paziente può produrre effetti positivi e preghiera di intercessione.

Nursing Research

Patricia Grady, direttore dell'Istituto Nazionale di Ricerca Infermieristica, riferisce che la ricerca infermieristica stabilisce la pratica basata sulle evidenze in infermieristica per migliorare la cura del paziente. Gli studi di ricerca riguardano la gestione dei pazienti in caso di malattia / recupero e determinano la riduzione dei rischi per la malattia e la disabilità. La cura del paziente beneficia anche di ricerca infermieristica che promuove stili di vita sani, migliora la qualità della vita per i pazienti con malattia cronica, e la cura per le persone che hanno malattie terminali.

Assistenza al paziente-centrato

La cura del paziente-centrata coinvolge medici chiedendo loro pazienti su come si sentono di essere malati, per i loro pensieri su ciò che è sbagliato con loro, come la malattia colpisce loro giorno per giorno il funzionamento e le aspettative dei pazienti, concernente il trattamento. C'è più di un accento sul medico e paziente lavorare insieme e migliorare il rapporto medico-paziente. L'Università di Western Ontario, Canada ha condotto uno studio di ricerca che ha scoperto che la pratica centrata sul paziente, non solo ha migliorato lo stato di salute del paziente, ma anche aumentato l'efficienza di cura che ha ridotto i test diagnostici e rinvii.

Centrata sulla famiglia Care Adult sia un fattore di cura

Cura centrata sulla famiglia mette in risalto i valori di collaborazione, rispetto e sostegno e indirizzi sia per il paziente e la famiglia del paziente come unità di cura. Lavorando insieme con i familiari dei pazienti in termini di cura del paziente migliorato significativamente la collaborazione, il sostegno e il rispetto tra infermieri e paziente e le loro famiglie, secondo un articolo di ricerca novembre 2009 nella American Journal of Critical Care.

Positivi effetti terapeutici della preghiera di intercessione

Uno studio è stato condotto presso il San Francisco Medical Center e del Dipartimento di Medicina, Università della California nel 1982 e nel 1983 per determinare se le persone che pregano per i pazienti cardiaci fatto la differenza per i pazienti ed i loro risultati medici. Analisi dello studio ha indicato i pazienti che avevano preghiera diretto verso di loro hanno sperimentato insufficienza cardiaca congestizia di meno, meno casi di polmonite, necessari meno terapia diuretica e antibiotica, sperimentato un minor numero di arresti cardiaci, e aveva bisogno di meno interventi intubazione / ventilazione.

Effetti positivi della More

Effetti positivi della More


Gli alimenti trasformati sono progettati per durare a lungo, il che significa che molti di loro sono pieni di ormoni e conservanti. Esistono preoccupazioni di consumare tanti additivi innaturale ed è lì che frutta e verdura fresca entrano in gioco. L'aggiunta di frutta e verdura coltivati ​​naturalmente alla nostra dieta è stato dimostrato utile per i corpi e le menti delle persone. More sono abbondanti in molte zone dell'America.

Antiossidanti

More sono ricchi di antiossidanti come antociani e polifenoli. Responsabile intenso colore viola-nero bacche ", questi antiossidanti aiutano a prevenire le malattie cardiache e il cancro. More punteggio anche (ORAC) Lista alto (2036) sulla "Oxygen Radical Absorbance Capacity", nel senso che contengono fino a venti volte più antiossidanti di altri alimenti. Gli alimenti con un alto punteggio ORAC può aiutare a rallentare il processo di invecchiamento, migliorando la memoria, forza ed equilibrio.

Tannino

More hanno un alto livello di tannini, che significa che sono considerate un astringente e sono generalmente buoni per la salute della pelle. Tannini sembrano diminuire qualche sanguinamento minore, stringere il tessuto e, in alcuni casi alleviare infiammazione intestinale e diarrea. A causa del loro contenuto di tannino, le more sono a volte raccomandati per il trattamento e il sollievo di infezioni minori, come irritazioni della bocca e della gola, e per alleviare il disagio di emorroidi.

Fitoestrogeni

Le donne possono specificamente beneficiare di una dieta che include more causa della loro elevata concentrazione di fitoestrogeni --- estrogeni vegetali. I fitoestrogeni sono di interesse perché si ritiene generalmente che possono svolgere un ruolo nella prevenzione del cancro del collo dell'utero e della mammella. Di tutti i frutti di bosco, more e fragole contengono i più alti livelli di questi fitoestrogeni, che agiscono molto simile a una forma naturale di estrogeni nel corpo delle donne.

Fibre, vitamina C e acidi

Un importante effetto positivo di more consumano ha a che fare con le loro naturalmente alti livelli di composti come la vitamina C (che è anche un antiossidante), fibra, acido ellagico, rutina e acido gallico. L'acido ellagico è un chemopreventative che fornisce ai consumatori potenti proprietà anti-virali anti-batterico, anti-carinogen e mentre i livelli ricchi di fibre e vitamina C sono un altro modo che le more aiuto a combattere il cancro.

Altri nutrienti

Oltre alle malattie e la prevenzione delle malattie, more offrono effetti positivi e benefici per le persone che sono a dieta per perdere peso o semplicemente di mangiare più sano. Sono naturalmente a basso contenuto di calorie e forniscono una vasta gamma di sostanze nutritive, tra cui potassio, vitamina E, acido folico, calcio, rame, manganese e magnesio.

Effetti positivi della Desoxyn

Desoxyn (metanfetamina cloridrato) è uno stimolante utilizzato per il trattamento della narcolessia, disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), e l'obesità. Desoxyn ha un alto potenziale di abuso e gli effetti collaterali, in modo da discutere di eventuali problemi di salute o storia di abuso di sostanze con il vostro medico.

Disturbi dell'attenzione

Desoxyn è approvato per il trattamento dei sintomi di ADHD, tra cui capacità di attenzione, scarsa attenzione, sbalzi d'umore e comportamento impulsivo.

Obesità

Desoxyn è approvato per un trattamento a breve termine per l'obesità. Utilizzare più di un paio di settimane non è consigliato. Desoxyn è solo una parte di un programma di gestione del peso, e stile di vita cambia, tra cui una dieta equilibrata ed esercizio fisico, dovrebbe essere considerata in combinazione con Desoxyn.

Narcolessia

Desoxyn può aiutare ad alleviare i sintomi di eccessiva sonnolenza quando assunto per il trattamento della narcolessia.

Abuso

Effetti collaterali positivi, come la perdita di peso, appetito soppresso, diminuito bisogno di sonno, euforia, e un aumento di energia si possono verificare. Questi effetti indesiderati sono ragioni più comuni per cui le persone abusano di farmaci anfetaminici. Effetti collaterali gravi, tra cui l'ipertensione, ictus e infarto.

Altri effetti collaterali

Altri effetti collaterali dovrebbero essere considerati prima di assumere Desoxyn, tra cui problemi cardiovascolari, problemi gastrointestinali, e il potenziale esacerbazione di umore e disturbi psicotici.

Effetti positivi e negativi di Ecoturismo

Negli ultimi anni l'industria ecoturismo è diventato molto popolare. Ecoturismo è quando si è in grado di sperimentare una cultura unica e godere delle meraviglie naturali dell'ambiente. Questo offre ai turisti che uno di un'esperienza del genere. Tuttavia, ci sono stati effetti sia positivi che negativi.

È possibile sperimentare un nuovo modo di vivere

Con l'ecoturismo si è in grado di sperimentare nuova cultura e le tradizioni. Durante le vacanze di turisti l'esperienza di essere in grado di vivere all'aperto e gustare le usanze locali. Ciò li aiuta ad acquisire una comprensione e l'apprezzamento per le altre culture.

È imparare a vivere ecologico

Come ecoturistico si sarà in grado di imparare a bilanciare la vita quotidiana, sostenendo l'ambiente. Questa è l'idea di base di ecoturismo. Si può imparare la sottile linea che esiste tra i due per diventare più rispettosa dell'ambiente equilibrato.

Gode ​​l'economia locale

Con l'aumento di ecoturismo, comunità coinvolte in questo settore vedrà una spinta per l'economia locale. I soldi spesi dai turisti contribuirà ad aumentare i profitti complessivi delle imprese locali e stimolare la domanda di una varietà di servizi, contribuendo a fornire posti di lavoro.

Si distrugge la natura

Quando aumenta turismo ovunque vuol dire che ci sarà un ampliamento delle infrastrutture per accogliere l'aumento della domanda di risorse diverse. Questo fa sì che molte parti del ambiente naturale per essere distrutti per fare spazio a alberghi, ristoranti e altre strutture.

State distruggendo un modo di vita

Mentre l'ecoturismo è in atto il modo generale della vita all'interno delle comunità viene distrutta. Molte volte le persone native saranno sfruttati per lavoro a basso costo e abbandonano il loro precedente modo di vita a causa del richiamo del mondo moderno.

Circa gli effetti positivi della creatina

La creatina è una sostanza naturale che aiuta a fornire energia alle cellule nervose e muscolari. La creatina è comunemente usato come integratore alimentare dai costruttori del corpo per aumentare la massa muscolare e facilitare gli allenamenti ad alta intensità.

Identificazione

La creatina è naturalmente sintetizzata dal corpo umano da tre diversi aminoacidi precursori: glicina, arginina e metionina. Conti biosintesi per la metà della creatina presente int egli corpo; il resto è ottenuto dal cibo. Creatina, insieme con l'enzima creatina chinasi, lavorare per mantenere l'ATP / ADP alto rapporto di aree della cella in cui l'energia è necessaria; un elevato ATP / ADP rapporto è fondamentale per garantire la funzione cellulare durante i periodi di alta fabbisogno energetico.

Funzione

ATP è una delle principale modo della natura di immagazzinare e utilizzare energia. ATP viene utilizzato dal corpo per quasi qualsiasi tipo di lavoro o di sforzo, ma soprattutto durante i periodi di utilizzo ad alta energia, come l'esercizio fisico o sollevamento pesi. Creatina opere di "buffering" del sistema, che aiuta a ricaricare e riempire i negozi di ATP quando sarebbero altrimenti si esauriscono. Promotori di integratori di creatina (di solito creatina monoidrata o creatina etil estere) sostengono che è utile non solo per i culturisti e gli atleti ma per chi esercita.

Storia

Il concetto di integratori di creatina è stato concepito nel 1912 da ricercatori di Harvard che ha scoperto che l'assunzione di creatina può aumentare i livelli nel tessuto muscolare. Creatina prima è stato ampiamente pubblicizzato, dopo le Olimpiadi del 1992, quando diversi articoli di giornali e riviste riferito che alcuni atleti medaglia d'oro, tra cui due velocisti, avevano usato la creatina come parte della loro formazione per le Olimpiadi. Nel 1998, un nuovo tipo di supplemento incorporato creatina con un elevato livello di carboidrati e acido lipoico, che era stato dimostrato di aumentare i livelli di creatina nel tessuto muscolare.

Effetti

La creatina è spesso usato come un supplemento da parte di persone che cercano di aumentare la loro massa muscolare. Aumento dei livelli di creatina può aumentare la potenza muscolare durante l'esercizio aerobico. Utilizzo creatina è stato collegato anche ad aumentare di massa muscolare, anche se almeno alcuni di che è stato suggerito essere il risultato di una maggiore ritenzione idrica. L'aumento dei livelli di creatina sono stati collegati a un aumento delle cellule "satelliti", che aiutano a riparare e rinforzare le fibre durante l'esercizio, permettendo loro di crescere di più. Creatina che integra non è considerato doping e non è vietato dalla maggior parte dei principali enti sportivi.

Avvertimento

Gli studi in corso suggeriscono che l'uso a breve termine di creatina non ha gravi effetti collaterali; altre ricerche in corso è giunta alla conclusione che non vi sono seri rischi per la salute con l'uso a lungo termine. Crampi muscolari, tuttavia, è stato collegato con l'uso di creatina. Di conseguenza, una corretta idratazione è molto importante durante l'uso di creatina. Integratori creatina hanno dimostrato di aumentare la concentrazione di creatina nelle urine, che potrebbe essere dannoso per i reni sia attraverso danno diretto tubuli renali (in cui viene creato l'urina) oppure attraverso la formazione di calcoli renali. Inoltre, esperimenti con i topi hanno suggerito che l'uso di creatina può accelerare la crescita delle cisti nella malattia del rene policistico.

Gli effetti positivi di non bere alcol

Gli effetti positivi di non bere alcol


L'alcol può ridurre la capacità di operare un veicolo e di pensare con chiarezza - si può anche mettere in situazioni precarie che ve ne pentirete. Ampia bere può rendere più sensibili all'alcolismo. Evitare l'alcol è del tutto una serie di prestazioni positive come ad esempio un minor rischio di alcune malattie, risparmio di denaro e di evitare di guidare sotto l'influenza.

Soggiornare sicuro

L'alcol aumenta le probabilità di essere coinvolti in un mortale o un incidente invalidante. Se si evita l'alcol del tutto, non si sarà mai guidare in stato di ebbrezza. Pertanto, tu e gli altri passeggeri in auto - insieme ad altri piloti sulla strada - sarà più sicuro che se si dovesse bere e guidare. Inoltre, vi sarà più attenti durante la guida che se avessi consumato alcol, che consente di effettuare chiamate di giudizio rapidi se è necessario evitare di guida spericolata di un'altra persona.

Minor rischio di malattie

Quando non si beve alcol, a ridurre il rischio per alcuni problemi di salute. Ad esempio, le persone che bevono spesso hanno maggiori probabilità di essere in sovrappeso e avere pressione sanguigna più alta. Il danno epatico è un altro problema comune associato a bere alcolici, in quanto è un danno ad altri organi del corpo, come il cuore e il cervello. Gli individui affetti da malattie come il diabete avranno i loro sistemi aggravati dal bere alcolici. Quindi, se si soffre di una condizione di salute, l'alcol può rendere più vulnerabili a qualunque condizione è che - evitando l'alcol potrebbe contribuire a rafforzare il sistema immunitario.

Evitare Alcolismo

Alcolismo ha effetti forti e devastanti. Una persona che è un alcolizzato - anche se sono attualmente sobrio - potrebbe sempre essere impugnata con il desiderio di bere. Evitando l'alcol del tutto, gli effetti dell'alcol che altrimenti potrebbero portare a una malsana abitudine, sarà destinato a fallire perché non hai mai permesso di entrare nel vostro sistema.

Chiarezza mentale

A volte, quando la gente beve quantità eccessive di alcol, si prendono decisioni che rimpianto. Ad esempio, una persona potrebbe impegnarsi in rapporti sessuali non protetti dopo aver bevuto troppo. Inoltre, gli individui possono agire sciocco o dire parole offensive a qualcuno quando sono ubriachi. Evitando l'alcool si proteggere se stessi e gli altri contro esplosioni pericolose o situazioni imbarazzanti che l'alcol può provocare a volte.

Risparmio di denaro

L'acquisto di alcol è molto costoso, come chiunque abbia comprato un drink in un bar o una cassa di birra al supermercato capisce. Rachel Barrington, University of Wisconsin, ha scoperto che gli studenti universitari spendere circa $ 500 all'anno di alcool. Invece di spendere tutti quei soldi per le bevande, sarete in grado di spendere per hobby, intrattenimento, abbigliamento o altre cose che ti piace.

Gli effetti positivi della BHT e BHA

Gli effetti positivi della BHT e BHA


BHA (butilidrossianisolo) e BHT (butilidrossitoluolo) sono antiossidanti fenolici utilizzati negli Stati Uniti come additivi alimentari. Numerosi studi hanno indagato la sicurezza di BHA e BHT. A partire dal 2011, le prove suggeriscono che, anche se queste sostanze chimiche possono produrre alcuni effetti negativi sulla salute, i loro benefici possono superare questi inconvenienti.

Scopo

La funzione primaria di BHA e BHT come additivi alimentari è di estendere la durata di conservazione di prodotti come cereali, farina, burro e birra inibendo l'ossidazione dei grassi e oli. Questo impedisce il deterioramento, mantiene sapore e appetibilità, e riduce i costi di produzione.

BHA, BHT e la sicurezza alimentare

I ricercatori che hanno pesato i rischi del consumo di BHA e BHT contro il rischio di consumare cibi andati a male e grassi ossidati suggeriscono che il rischio di ingestione di grassi ossidati potrebbe essere maggiore del rischio di ingerire conservanti. Antiossidanti fenolici possiedono anche proprietà antimicrobiche, e possono quindi ridurre l'incidenza di alcune malattie di origine alimentare.

BHA, BHT e il cancro

Gli studi sugli animali mostrano che in grandi dosi, BHA e BHT possono innescare tumori nei prestomaci di alcuni animali. Tuttavia, essi appaiono anche inibire la crescita di altri tipi di tumori. Effetti noti di ossidazione lipidica, che BHA e BHT impediscono, includono mutazione delle cellule e lo stress ossidativo, entrambi i quali possono portare alla formazione di tumori. Alcuni ricercatori hanno suggerito che questi composti antiossidanti possono avere un effetto protettivo contro il cancro.

Regolamento

Nel 1958, BHA e BHT ricevuto la Food and Drug Administration la designazione di "generalmente considerati come sicuri" (GRAS). Nel 1977, a causa di problemi di salute, l'FDA ha rimosso BHT dall'elenco GRAS, e regolare i valori consentiti di BHA e BHT da una norma generale ad una percentuale ammissibile sulla base del tenore totale di grassi di un determinato alimento. Le norme aggiornate hanno ridotto l'esposizione del pubblico a questi composti.

Gli effetti positivi della Yasmin per il cuoio capelluto e dei capelli

Gli effetti positivi della Yasmin per il cuoio capelluto e dei capelli


Gli effetti collaterali di pillole anticoncezionali sono altamente soggettivi; ciò che funziona per rafforzare il cuoio capelluto e dei capelli di una donna può funzionare a scapito di un'altra donna. Lo stesso si può dire per la pelle: alcune pillole possono cancellare la pelle di una donna, ma non di un altro. Yasmin, uno dei più popolarmente prescritte pillole anticoncezionali nel mondo, è stato conosciuto per alleviare la perdita di capelli e problemi del cuoio capelluto in alcune donne.

La crescita dei capelli

Secondo molti forum su internet di utenti di controllo delle nascite, Yasmin spesso causa la perdita dei capelli nelle donne con normale volume dei capelli. Tuttavia, le donne con condizioni che causano la perdita di capelli - come alopecia - possono crescere i capelli indietro con Yasmin. Una testimonianza pubblicata da una donna di nome Jessica sulle donne perdita dei capelli del progetto racconta il suo viaggio con alopecia e Yasmin. Lei sostiene che Yasmin era l'unica cosa che ha fatto i capelli ricrescono a volume normale e che è caduto in grandi quantità quando lei andò la pillola di avere e allattare sua figlia.

Capelli grassi e del cuoio capelluto

La pillola anticoncezionale, come Yasmin possono anche aiutare ad alleviare i capelli grassi e del cuoio capelluto. Secondo Geoffrey Redmond del Centro assistenza Hormone a New York, Yasmin contiene drospirenone, che è correlato al progesterone. Questo può aiutare a bloccare il testosterone, un androgeno che provoca una sovrapproduzione di petrolio in pelle alcune donne. Qualsiasi trattamento come Yasmin, che può diminuire la produzione di petrolio in pelle, diminuisce anche la produzione di olio nel cuoio capelluto. Questo aiuta alcune donne ad avere i capelli meno grassa e pelle meno grassa sulla testa.

Irsutismo

Alcune donne hanno eccessiva crescita di peli su parti del loro corpo diverse dalla testa. Una condizione, chiamata hirsuitism, provoca, capelli scuri grossolani a crescere in altre parti del corpo - in particolare la crescita dei capelli maschio-modello. Un sacco di donne che hanno irsutismo hanno una condizione chiamata sindrome dell'ovaio policistico, che è caratterizzata da alti livelli di androgeni che causano la crescita dei capelli in luoghi anomali. Il drospirenone in Yasmin spesso funziona bene sulle donne con irsutismo PCOS legate. I ridotti livelli di androgeni causate dagli ormoni femminili sintetici nella pillola può causare una diminuzione della crescita dei capelli maschio-modello.

Effetti negativi Potenziali

Non tutte le pillole anticoncezionali di lavoro per ogni donna. Secondo molti siti in cui le donne si scambiano informazioni sulla pillola anticoncezionale Yasmin, tra cui, quella particolare pillola ha portato ad asciugare cuoio capelluto e capelli radi. Altre donne hanno riportato prurito o bruciore problemi del cuoio capelluto pure.

Gli effetti positivi della Effexor

Gli antidepressivi sono progettati per contribuire ad equilibrare la chimica del cervello per coloro che soffrono di depressione. Effexor, un inibitore della ricaptazione della serotonina e della noradrenalina (SNRI) aiuta il cervello correttamente ammirare le neurotrasmettitori serotonina e noradrenalina. Come fare tali, Effexor può alleviare i sintomi della depressione.

Depressione

La depressione è la sensazione generalizzata di disperazione, che può essere caratterizzato da ondate di disperazione, cambiamenti nei modelli di sonno e alimentari, e pensieri suicidari, solo per citarne alcuni. Mentre la depressione può essere legata alla chimica del cervello, i cambiamenti nello stile di vita, trauma mentale personale, o una combinazione di queste cose, Effexor potrebbe svolgere un ruolo nella ricerca di sollievo.

Cosa aspettarsi

Effexor potrebbe richiedere un paio di settimane per iniziare a lavorare, o si può sentire gli effetti più presto. Alcuni dei segni che Effexor sta prendendo un effetto positivo sono che i tuoi sentimenti di tristezza può diminuire, si può iniziare a dormire meglio, e si può ottenere il vostro appetito indietro.

Miglioramento Sentimenti

Secondo una recensione su Drugs.com, pazienti descrivono "grandi sentimenti" dopo l'assunzione del farmaco, ma avvertono di non andare fuori della droga bruscamente. In alcuni casi, i pazienti descritti quasi subito un miglioramento dell'umore. Un paziente accredita il farmaco per salvarla da pensieri di suicidio, e un altro ha descritto, infine, essere in grado di calmarsi e concentrarsi abbastanza per mantenere un lavoro stabile. Tuttavia, altri pazienti descrivono un "spegnere" delle emozioni, come una valvola. I sentimenti di "intorpidimento" hanno descritto fatti li vogliono ottenere fuori della droga.

Appetito

I pazienti che si auto medicato con il cibo prima di prendere Effexor notato che mangiano meno dopo l'assunzione di Effexor. In alternativa, se essere sconvolto per tutto il tempo ha reso incapace di mangiare, si possono trovare te abbastanza comodo per mangiare di più dopo aver preso il farmaco. Se la depressione ha portato a tutti i disturbi alimentari come la bulimia, l'anoressia o eccesso di cibo compulsivo, cercare l'aiuto di uno psicoterapeuta oltre a prendere Effexor per risolvere i vostri problemi emotivi.

Sonno

Coloro che sono in grado di calmare le chiacchiere delle loro menti e dei corpi con Effexor può anche trovare che non sono affetti da insonnia o dormire troppo. Spesso l'insonnia è causata dalla depressione ansia può portare via, in modo da bilanciare la chimica del cervello per diventare meno ansioso, si può essere in grado di dormire più solida. D'altra parte, se sei stato a dormire perché si sente troppo male per affrontare il vostro giorno per giorno le attività, Effexor può dare l'assistenza necessaria per iniziare a stare svegli più ed essere più produttivi.

Biochimica

Secondo EffexorXR.com, non solo è possibile la depressione trattamento della droga, può impedire che si ripresenti. Questo perché nel tempo il farmaco regola i livelli di noradrenalina e serotonina ad un punto che l'individuo non soffre i sintomi della depressione. Tuttavia, questo effetto si interrompe immediatamente una volta che il farmaco viene interrotto.

Effetti positivi della Solarium UVA

Effetti positivi della Solarium UVA


Abbronzatura indoor non ti espone agli effetti dannosi del sole, ed è in realtà uno dei modi più sicuri per ottenere una abbronzatura. Avere una base di abbronzatura è uno dei modi migliori per essere sicuri di non ottenere bruciato dal sole, che riduce il rischio di ammalarsi di cancro della pelle.

Storia

Nel corso della storia, l'abbronzatura non è sempre stata una cosa popolare. Risalente a tempi antichi, solo i poveri erano abbronzatura. Cioè, fino al 1920, quando l'abbronzatura divenne molto di moda.

Funzione

Lettini abbronzanti aiutare le persone a prendere il sole durante i mesi che non possono andare fuori per disporre a causa delle basse temperature, o se stanno lavorando e semplicemente non hanno il tempo.

Vantaggi

Per le persone che soffrono di disturbo affettivo stagionale (SAD), ottenendo una qualche forma di luce ultravioletta aiuta il loro benessere mentale. Dermatologi hanno anche prescritto visite alle lampade abbronzanti per le persone con psoriasi, in quanto contribuisce ad alleviare la condizione della pelle.

Avvertimento

L'uso eccessivo di lettini abbronzanti può aumentare il rischio di ammalarsi di cancro della pelle e invecchiamento precoce della pelle.

Teorie / speculazione

Tutto può essere un male se non fatto con moderazione, e lo stesso vale per l'uso lettino abbronzante. Finché si fa a brevi intervalli, non ci dovrebbe essere alcun rischio di ammalarsi di cancro della pelle.

Effetti positivi della ricerca sulle cellule staminali

Effetti positivi della ricerca sulle cellule staminali


La ricerca sulle cellule staminali è lo studio di come utilizzare le cellule staminali --- che sono cellule indifferenziate, "flessibili" --- per curare malattie e lesioni. Le cellule staminali hanno un'enorme capacità di rinnovarsi attraverso la divisione cellulare mitotica, che li rende di valore inestimabile per la riparazione dei tessuti del corpo. Essi possono anche svilupparsi in quasi ogni tipo di cellula o tessuto come necessario per il trattamento di una malattia. La ricerca sulle cellule staminali è una tecnologia relativamente nuova nelle prime fasi di sviluppo.

Tipi

Le cellule staminali possono essere le cellule embrionali o adulte. Le cellule staminali embrionali sono derivate da embrioni in fase iniziale, chiamato blastocisti. Le cellule staminali adulte sono derivati ​​da fonti non embrionali, ma possono avere un valore terapeutico meno di cellule embrionali. (Vedi riferimento 1)

Funzione

Secondo il National Institutes of Health, ad oggi solo le cellule staminali adulte, come le cellule staminali del midollo osseo sono state utilizzate terapeuticamente. (Vedi riferimento 1)

Effetti

Il pieno potenziale terapeutico di ricerca sulle cellule staminali non è stato ancora realizzato. Secondo il NIH, la ricerca sulle cellule staminali ha il potenziale per il trattamento di alcuni difetti di nascita e di cancro, il morbo di Parkinson, la sclerosi laterale amiotrofica, lesioni del midollo spinale, ustioni, malattie cardiache, diabete e artrite. (Vedi riferimento 1)

Importanza

Nel gennaio 2009, i primi studi clinici che utilizzano le terapie con cellule staminali embrionali hanno cominciato. La Geron Corporation con sede in California prove di ricerca è iniziata su pazienti con lesioni del midollo spinale. (Vedi riferimento 2)

Considerazioni

Il divario tra cellule staminali embrionali e cellule staminali adulte capacità terapeutiche può essere la chiusura. Secondo il NIH, gli scienziati sono stati in grado di indurre alcune cellule adulte a "riprogrammare" se stessi e entrare in uno stato di flessibilità simile a quella delle cellule staminali embrionali. (Vedi riferimento 1)

Gli effetti positivi dell'esercizio fisico sulla Mood negli anziani

Gli effetti positivi dell'esercizio fisico sulla Mood negli anziani


Le persone vivono più a lungo rispetto al passato, e con l'invecchiamento della popolazione, il numero di persone anziane è in rapido aumento. Le persone anziane hanno una vasta gamma di stili di vita, con qualche residuo attivo anche in età avanzata e qualche fatica a rimanere attivi a causa di condizioni di isolamento o di salute. Tra il 10 e il 20 per cento delle persone di età 60 anni e più soffrire di depressione, secondo un 2011 "Annals of Arabia Medicine" di studio. L'esercizio fisico regolare può migliorare l'umore, se una persona si occupa di depressione o semplicemente sperando di sentirsi un po 'più felice.

Dolore Ridotto

Il dolore cronico può svolgere un ruolo di umore perché è difficile essere energico e felice, mentre la lotta dolori e dolori. Uno studio del 1999 pubblicato sul "Journal of Nursing Olistica" ha scoperto che una semplice routine di Tai Chi potrebbe ridurre significativamente il dolore nelle persone anziane. Tai Chi è un tipo a basso impatto dolce di esercizio che acuisce mentale attenzione, coordinazione e l'equilibrio. Allenamento della forza regolare può anche ridurre il rischio di lesioni muscolari, l'osteoporosi e altre malattie comunemente associate con l'invecchiamento. Forti, corpi sani sono meno sensibili a queste condizioni e dei loro sintomi negativi, portando ad una mentalità migliore.

Depressione e ansia

L'esercizio fisico regolare può aiutare a ridurre la depressione tra gli anziani residenti in case di cura, secondo uno studio pubblicato su "The Lancet" nel 2013. Anche se la depressione non è una parte normale di invecchiamento, è comune tra gli anziani - molti dei quali sono isolate o lotta con problemi di salute - e regolare esercizio fisico può aiutare a invertire questa tendenza. Anche se una persona anziana non mostra segni di grave depressione, la Mayo Clinic riporta che l'esercizio fisico può aiutare a eliminare l'ansia e lo stress inferiore.

Spinta in Mood

Esercizio rilascia endorfine, naturalmente sostanze chimiche del cervello che possono migliorare temporaneamente i livelli di umore e di energia. Uno studio del 2000 pubblicato sul "Journal of Aging e l'attività fisica", osserva che l'esercizio fisico regolare negli anziani può migliorare l'umore, aumentare i pensieri positivi e di fornire un impulso di energia. Anche tra le persone anziane che non hanno la depressione o che non sono alle prese con pensieri negativi, l'esercizio fisico può migliorare il benessere mentale generale.

Opportunità sociali

Anche se l'esercizio può essere solitaria, è più spesso un'attività sociale. Molti programmi di esercizio per gli anziani sono attività di gruppo, in particolare nelle case di cura e centri comunitari. Le interazioni sociali forniti da esercizio fisico può aiutare a migliorare la salute mentale e mitigare la sensazione di isolamento. Inoltre, quando le persone anziane sono più fisicamente mobili, hanno più possibilità di uscire, impegnarsi in funzioni sociali e incontrare persone. L'esercizio fisico può aumentare la mobilità su molti livelli.

Effetti positivi di non fumare

Non fumo ha effetti postive che toccano molti settori della vita, da una migliore respirazione a una maggiore accettazione sociale di una maggiore possibilità di libertà da malattie invalidanti. E 'meglio non iniziare a fumare, ma i fumatori che smettono potranno godere molti degli stessi benefici di quelli che non hanno mai fumato, iniziando appena a 20 minuti dopo aver smesso.

Vita più lunga

I non fumatori vivono, in media, quasi 14 anni in più rispetto ai fumatori.

Una salute migliore

I non fumatori sono meno probabilità di soffrire di malattie cardiache, ictus, molti tipi di cancro (non solo il cancro al polmone), la polmonite, enfisema, degenerazione maculare e altre malattie che rovinano la qualità della vita delle persone.

Attrattiva

I non fumatori hanno una migliore-alito, i capelli, i vestiti, automobili e case. La loro pelle è meno probabilità di diventare prematuramente rugosa.

Accettazione sociale e convenienza

I non fumatori non devono preoccuparsi se stanno fastidio altre persone con il loro fumo. Hanno mai correre fuori o preoccuparsi quando possono prendere il loro prossimo pausa fumo.

Risparmio di denaro

Le sigarette sono sempre più costosi. I non fumatori anche risparmiare sui accendini, posacenere, bollette pulizia per tendaggi e mobili, sostituendo gli elementi che hanno bruciare fori, il tempo perso al lavoro, e le spese mediche legate al fumo.