Ci sono molte fasi della vita di una donna, dove i suoi ormoni possono diventare sbilanciato per una serie di motivi. Lo stress, il parto, e cicli mensili anche normali possono disturbare l'equilibrio degli ormoni. Molte donne si sono rivolti al controllo delle nascite o la terapia ormonale sostitutiva (HRT) per cercare di regolare i loro ormoni, e mentre questi metodi funzionano, spesso possono avere impatti negativi indesiderati pure. Alcuni squilibri ormonali possono essere meglio trattati con un approccio più naturale facendo piccoli cambiamenti nella vostra vita quotidiana per migliorare la vostra salute generale e stimolare il sistema immunitario. Seguendo i passaggi qui per abbassare i livelli di stress e migliorare il sistema immunitario può essere tutto l'aiuto è necessario per regolare gli squilibri ormonali.

Istruzione

1 Aggiungere un integratore di vitamina C alla vostra dieta ogni giorno. La vitamina C sostiene la salute del sistema immunitario, e può essere facilmente lavata dal corpo.

2 Bere più acqua. Si dovrebbe bere metà del vostro peso corporeo in once di acqua ogni giorno. Questo aiuta a mantenere tutti i sistemi interni di funzionare al meglio.

3 Aggiungere più frutta e verdura per la vostra dieta. Essi sono pieni di vitamine e antiossidanti che il vostro corpo ha bisogno di autoregolarsi e di rimanere in buona salute.

4 Trovare una sedia comoda o tappetino e un angolo tranquillo della vostra casa. Per due minuti ogni giorno si siede con gli occhi chiusi e prendere respira profondo per alleviare lo stress.

5 Aggiungere impatto più basso, divertente esercizio nella vostra settimana. Trova un compagno a piedi e prendere una passeggiata di 30 minuti tre giorni alla settimana, mentre recuperando ogni altri notizie. L'esercizio e la stimolazione sociale alimenteranno un corpo ben equilibrato felice.

Consigli:

• Ascolta il tuo corpo e fare ciò che ritiene giusto. Se avete bisogno di camminare cinque giorni alla settimana per sentirsi in forma, andare per esso.

• Alcuni squilibri ormonali possono essere la causa o un sintomo di gravi problemi medici. Se soffrono dolore basso addome, mal di testa o altri sintomi gravi consultare un medico.

Over-the-counter o prescrizione di farmaci in grado di curare quasi tutte le vostre lamentele più comuni. Ma si può essere a rischio di soffrire di alcuni effetti collaterali di alcuni composti chimici utilizzati nei farmaci. Ayurveda, d'altra parte, combina erbe solo naturalmente presenti e le misure generali per il trattamento di disturbi. Curcuma, chiodi di garofano, pepe, aglio, coriandolo e zenzero sono alcuni degli ingredienti più comunemente usati per la casa rimedi ayurvedici.

Artrite

Per il sollievo di artrite, prendere 2 cucchiaini. di succo di lime e 1 cucchiaino. di miele con 1 tazza di acqua tiepida due volte al giorno. Per un altro rimedio, cuocere, schiacciare e poi friggere una melanzana in 2 cucchiai. olio di ricino con coriandolo, curcuma, aglio e sale utilizzato come condimenti. Prendete una volta al giorno per un paio di mesi per il sollievo. Combina 1/2 cucchiaino. curcuma in polvere con acqua calda due volte al giorno, o uno spicchio di aglio fresco una volta al giorno, per arrivare fornire sollievo dal dolore da artrite.

Blood Pressure

Mescolare parti uguali di miele e il succo di cipolla e un paio di cucchiaini ogni giorno per un mese. Questo, insieme con papaia matura consumato ogni mattina prima di colazione, sono efficaci cure a casa ayurvedici per la pressione sanguigna. Secondo gli specialisti Ayurveda, l'assunzione regolare di succo di carota, acqua di cocco e polvere di amla (disponibile nei negozi di alimentari indiani) sono utili anche.

Il comune raffreddore

Per combattere il comune raffreddore, macinare sette grani di pepe con 1 cucchiaio. miele e farlo prima di colazione, seguita subito dopo con uno spicchio di aglio fresco inghiottito senza masticare. Fare un tè facendo bollire 2 tazze di acqua con 1 cucchiaio. ciascuno di miele, zenzero e semi di finocchio, tale che solo una tazza di miscela rimane dopo l'evaporazione. Bere questa, con o senza aggiunta di foglie di tè, come molte volte al giorno come possibile.

Obesità

Il miele aiuta a stimolare il grasso corporeo superfluo accumulato essere ripartiti per l'energia per le normali attività. Prendete un cucchiaio di miele con acqua calda e un cucchiaino di succo di lime fresco ogni mattina prima di colazione per perdere grasso. Cavolo, sia nelle forme crude e cotte, sopprime la variazione di carboidrati e zuccheri in grasso. Avendo cavolo in insalate o altri piatti può aiutare a ridurre il peso.

Bassa Libido

Friggere uguali porzioni di grammo nero, grano, riso e polveri di pepe lungo e fare una zuppa di miscela con lo zucchero e il latte. Avere prima di andare a dormire ogni notte. Un altro trattamento a base di erbe ayurvedica prevede macerazione un cucchiaio di polvere triphala (disponibile nei negozi di alimentari indiani) in una tazza di acqua e lasciandolo indisturbato per 30 minuti. Poi, mescolare con un cucchiaio di miele e hanno ogni mattina prima di colazione.

La gotta è una condizione che provoca dolore, rossore e l'infiammazione. La gotta colpisce gli uomini più delle donne, ma le donne in menopausa sono più inclini ad ottenere la condizione. Quando i cristalli di urato cominciano ad accumularsi intorno alle articolazioni, gotta si verifica e il dolore associato con la condizione segue. Rimedi ayurvedici per la gotta può contribuire ad alleviare la condizione.

Come Urato Cristalli Forma

Cristalli di urato verificano nel corpo quando vi è un elevato livello di acido urico nel sangue. Gli alimenti che creano l'acido urico dopo essere ripartiti comprendono asparagi, funghi, salumi, aringhe e acciughe. Livelli normali di acido urico nel vostro corpo sono gestite dai reni, ma la produzione eccessiva di acido urico si accumula e crea ago cristalli taglienti che si formano intorno alle articolazioni e aggravano tessuti vicini. Il risultato è dolore, gonfiore, arrossamento e infiammazione. Zone comunemente colpite sono l'alluce, ginocchia, piedi, caviglie, polsi e mani.

Estratto di Guggul

Estratto di Guggul è un rimedio ayurvedico per la gotta che allevia il dolore e gonfiore. Guggul proviene da un albero che è nativo di regioni dell'India, dove il sistema tradizionale indù di medicina ha cominciato, ed è comunemente utilizzato per disintossicare il corpo e per promuovere la guarigione e il sollievo dal dolore. Consumare 500 mg di estratto due volte al giorno per 60 giorni per il sollievo di gotta. Se ha problemi al fegato, si rivolga al medico circa usando guggul perché può aumentare gli enzimi epatici.

Latte e nero Semi di sesamo Cataplasma

Creare un impiastro da latte e semi di sesamo nero, che possono essere applicati alle articolazioni colpite due o tre volte al giorno per alleviare il dolore. Macinare i semi di sesamo nero in una piccola ciotola fino a che non sono una consistenza farinosa. Aggiungere qualche goccia di latte per formare una pasta. Mettere il composto in una benda o un panno. Tenere il panno sulle zone colpite per alleviare il dolore o avvolgere la benda intorno alla zona colpita e indossare l'impacco per 30 minuti. Ripetere due volte al giorno per il sollievo dal dolore gotta.

Ashwaganda

Utilizzare ashwaganda per diminuire l'infiammazione dei tessuti muscolari. Ashwaganda è un'erba con agenti anti-infiammatori, che è derivato da un arbusto originario dell'India. E 'utilizzato per migliorare il sistema immunitario, diminuire lo stress, migliorare i processi cognitivi, diminuire l'ansia e bilanciare i livelli di zucchero nel sangue. Prendere 600 a 1.000 milligrammi due volte al giorno per alleviare i problemi con la gotta.

Rimedi ayurvedici seguono il sistema di polimerizzazione indù, che cura le malattie utilizzando le opzioni di trattamento naturale e guarigione olistica appositamente per queste condizioni. Le persone aderiscono a rimedi ayurvedici per curare vari disturbi da semplici raffreddori e mal di testa a gravi condizioni come la stipsi e disturbi del sonno. Rimedi ayurvedici per la pelle invecchiata utilizzano ingredienti naturali che si trovano nei negozi di alimenti naturali in cucina. Questi rimedi di cura della pelle non sono così invasive come molti trattamenti anti-invecchiamento e sono determinate dal tipo di pelle di una persona.

Miele

Il miele, un rimedio ayurvedico per la pelle invecchiata, aiuta le persone con pelle secca causata da sole, acqua dura e vento. Ayurvedico per Lei afferma che la pelle perde elasticità e si asciuga a causa di queste condizioni ambientali. Salute e la rivista Style fornisce un miele ricetta ayurvedica che le persone possono preparare in casa. Le persone fanno il miele ricetta fatta in casa mescolando un tuorlo d'uovo, 1 cucchiaino. di miele, 1 cucchiaino. di olio d'oliva e 1 cucchiaino. di olio di vitamina E. Questa combinazione mescola, creando una maschera facciale idratante che siede sul viso per 15 minuti. Dopo 15 minuti, lavare con acqua tiepida.

Fresh Aloe Vera

Il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa dice che l'aloe vera, che risale all'antico Egitto, contiene proprietà che guariscono la pelle e la riparazione delle ferite. Questo rimedio ayurvedico per la pelle invecchiata tratta la pelle danneggiata dal sole, quando si diffuse sulla pelle. Le persone che non hanno accesso alle piante di aloe vera fresca trovare aloe vera in negozi di droga o come ingrediente di prodotti per la cura della pelle naturale. Dopo aver usato l'aloe vera per una settimana, la pelle inizia incandescente.

Massaggi Olio

Almond e oli di cocco agiscono come rimedi ayurvedici per la pelle invecchiata quando applicato localmente. Home rimedi naturali dice che le vitamine ei minerali in questi oli migliorano la carnagione, riduce linea sottile e le rughe, e diminuisce le zampe di gallina. Massaggi con oli diminuire le occorrenze di zone asciutte e desquamazione della pelle durante i mesi invernali. Per un migliore assorbimento, le persone dovrebbero fare i loro massaggi anti-invecchiamento olio di notte.

Ghee

Ghee, burro chiarificato usato per curare il corpo, contiene molte proprietà che migliorano la pelle invecchiata. Secondo Yoga Journal, questo rimedio ayurvedico per la pelle invecchiata contiene vitamina E e beta-carotene, di potenti antiossidanti che previene il danno cellulare e combatte i radicali liberi. Le persone possono strofinare ghee tutto il corpo, lasciando che il burro assorbire nella pelle, o persone possono ingerire uno o due cucchiaini di esso la mattina per proteggere il sistema digestivo. Come prodotto di cottura, usare burro chiarificato in piatti di verdure per aggiungere benefici anti-invecchiamento alla dieta.

Carcinoma a cellule squamose è una condizione della pelle cancerosa caratterizzata dallo sviluppo di un nodulo rosso sul collo, mani, braccia, viso o labbro inferiore e / o lo sviluppo di una lesione rossa che è piatta e squamosa nelle stesse zone del corpo. La condizione si evolve gradualmente, e le cellule tumorali formano appena sotto lo strato superiore della pelle. La condizione è causata da un'eccessiva esposizione al sole, l'esposizione ad arsenico e papillomavirus umano, e l'uso di alcuni farmaci immunosoppressori. Ci sono alcuni rimedi ayurvedici, che possono aiutare a gestire la condizione.

Diagnosi e trattamenti allopatici

Visita il tuo medico per essere diagnosticata per la presenza di carcinoma a cellule squamose; il medico può discernere se si dispone di questo tipo di cancro della pelle o di un'altra condizione cancerosa. Se la condizione è lasciata non trattata, si corre il rischio di tumori in via di sviluppo sulla tua bocca o le orecchie, i tumori profondi e la condizione può peggiorare nel tempo. Avrete bisogno di avere il tessuto biopsia; il medico avrà un piccolo campione di tessuto per averlo testato in laboratorio per determinare se le cellule sono cancerose.

Se si sono diagnosticati con melanoma a cellule squamose, ci sono molti diversi trattamenti allopatici che vengono offerti. Potrebbe essere necessario criochirurgia, dove il chirurgo congela fuori i tessuti colpiti, o tessuti potrebbe essere necessario essere rimosso chirurgicamente. La terapia laser è un'altra opzione, che utilizza un fascio di luce per vaporizzare le cellule cancerose, o si potrebbe richiedere la radiazione e la chemioterapia per uccidere le cellule tumorali nel corpo. Il tipo di trattamento allopatico che ricevete dipenderà dalla portata della condizione e quanto è progredito. Si consiglia di non rinunciare a trattamenti allopatici per i trattamenti ayurvedici olistici ma invece combinare approcci terapeutici per massimizzare il potenziale di recupero.

Bhuurja

In "Rimedi di erbe indiane: terapia razionale occidentale, ayurvedica e altre tradizionale utilizzo, Botanica," autore CP Khare spiega che Bhuurja è un'erba che viene comunemente utilizzato per il trattamento di condizioni di cancro della pelle. Questa erba è stata utilizzata anche per curare la lebbra, malattie del fegato, disturbi convulsivi e malattie della pelle. Una decozione Bhuurja può essere effettuato aggiungendo 3 a 5 ml di erba per 50 a 100 ml di acqua. Consumare il rimedio una volta al giorno per alleviare i sintomi associati con il cancro della pelle e per migliorare la vostra salute generale.

Taheebo

Taheebo è anche chiamato Pau d 'Arco; In "tutte le donne sono guaritori: una guida completa per Natural Healing", autore Diane Stein spiega che questa erba è utilizzato per il trattamento di tutte le malattie della pelle, tra cui il cancro della pelle. Taheebo ha agenti antivirali, migliora il sistema immunitario e allevia disturbi del sonno. Questa erba aiuta anche i processi digestivi e può contribuire a migliorare l'appetito. Taheebo contiene naftochinoni e lapachols che hanno antimicotico antivirali e così come agenti antibatterici.

Consumare 300 a 500 mg di Taheebo al giorno per migliorare il funzionamento del sistema immunitario, come avete a che fare con i sintomi del cancro della pelle. Alcuni effetti collaterali di Taheebo comprendono nausea, anemia, vertigini e diarrea. Nursing donne che allattano e donne non dovrebbero consumare Taheebo. Questa erba può interferire con warfarin, clopidogrel e aspirina.

Red Clover

Stein cita anche il trifoglio rosso come un erba che è utile per il trattamento di condizioni di cancro della pelle. Questa erba è un tonico nervoso, migliora il funzionamento del sistema immunitario ed è usato per i sintomi di raffreddore e influenza-like. Trifoglio rosso contiene isoflavoni che hanno la capacità di ostacolare la crescita delle cellule tumorali. Consumare capsule trifoglio 40-160 mg al rosso al giorno, o fare un tè da birra da 1 a 2 cucchiaini. di trifoglio rosso in 8 once di acqua calda per 30 minuti. Consumare il tè due o tre volte al giorno per il trattamento di condizioni di cancro della pelle.

Gli effetti collaterali associati con l'uso di trifoglio rosso comprendono nausea, eruzioni cutanee e cefalea. Le donne che allattano e donne incinte non dovrebbero consumare questa erba. Questa erba può interferire con l'uso di tamoxifene e anticoagulanti. Dal momento che ha effetti estrogeno-simile, non è raccomandato per le donne con una storia familiare di cancro uterino o mammario.

Gli squilibri ormonali si verificano quando il corpo non riesce a produrre o sopra produce ormoni. Le cause di squilibri ormonali sono di solito legati alla menopausa, insufficienza ovarica precoce e disturbi della tiroide. Mentre ci sono farmaci per trattare gli squilibri associati a queste condizioni, una dieta corretta può aiutare ad alleviare i sintomi. Una dieta scorretta, o una dieta in gran parte composto da prodotti alimentari trasformati, possono esacerbare uno squilibrio ormonale esistente.

Funzione

I livelli ormonali influenzano l'umore, i processi cognitivi, la riproduzione e la funzione degli organi. Tutti questi sono influenzati dai cibi che mangiamo pure.
Uno dei fattori che giocano un ruolo vitale nella salute ormonale è DHEA (deidroepiandrosterone). Questo è un ormone endogeno prodotto dal corpo ed è considerato un blocco di costruzione del processo di riproduzione e nello sviluppo del cervello. Dopo i 30 anni, i livelli di DHEA iniziano a cadere. Questa può essere un'indicazione di squilibrio ormonale.
È possibile aumentare i livelli di DHEA includendo il pesce nella vostra dieta come il salmone, il tonno e lo sgombro tre volte alla settimana. Se non vi piace il pesce, utilizzare invece un integratore di olio di pesce.

Lineamenti

Uno degli effetti negativi degli squilibri ormonali è compromessa capacità cognitive, altrimenti noto come la nebbia del cervello.
Alcuni alimenti possono aiutare ad alleviare la nebbia del cervello, a parte il pesce. Semi di lino, semi di zucca e semi di girasole sono tutti ad alto contenuto di acidi grassi omega-3. Gli acidi grassi Omega-3 migliorano la memoria a breve termine e il ragionamento cognitivo. Lo fanno perché vanno a sostituire gli acidi grassi persi a causa di squilibri ormonali.
L'aggiunta di alimenti a base di soia alla vostra dieta vi aiuterà a squilibri ormonali causati da bassi livelli di estrogeni. La soia contiene fitoestrogeni. Il tuo corpo accetta la soia come estrogeni, aiutando a ripristinare i livelli di estrogeni.

Tipi

Gli alimenti trasformati spesso contengono composti chimici che sono dannosi per l'uomo nel corso del tempo. Uno degli effetti collaterali di ingestione di grandi quantità di alimenti trasformati o veloce è l'aggravamento degli squilibri ormonali. Se siete a rischio di squilibri ormonali, mangiare tali alimenti può aumentare questo rischio.
Hot dog sono alimenti trasformati, come sono in scatola di carne. Biscotti confezionati e dolci, piatti pronti surgelati e pane bianco più confezionati vengono elaborati gli alimenti. Questi contengono sostanze chimiche che incidono negativamente i livelli di ormoni.
Evitare latte e altri prodotti lattiero-caseari che sono derivati ​​da animali alimentati antibiotici e ormoni della crescita artificiali per aumentare la produzione. Queste sostanze chimiche sono trasferiti nel cibo per voi, il consumatore. L'ingestione di estrogeno artificiale può causare squilibri ormonali.
Evitare di mangiare pane integrale, frutta e verdura cruda, e prodotti lattiero-caseari naturali, cioè quelli privi di ormoni. Bere molta acqua e succo di frutta e mantenere l'assunzione di caffeina e alcol al minimo.

Considerazioni

Mentre sembra che una dieta di cereali integrali, frutta e verdura è poco più di buon senso, non vi è una correlazione tra dieta e livelli di ormone.
Di soia, per esempio, è un bene per le persone con bassi livelli di estrogeni. Ma non può essere il cibo giusto per le persone con disturbo della tiroide o sul farmaco per il trattamento di bassi livelli di estrogeni.
Se il vostro squilibrio ormonale è causato da un eccesso di DHEA, che si trova in adolescenti, caricando di pesce non farà che peggiorare il problema. La soluzione può essere più enfasi posta sulle verdi e succhi di frutta.
Se si sospetta di avere uno squilibrio ormonale, è necessario capire la causa dello squilibrio prima di poter determinare quali cibi vi aiuterà a sentirsi meglio.

Teorie / speculazione

Una dieta sana di alimenti chimici e ormonali libero rischia di avvantaggiare chiunque, indipendentemente dallo stato della loro salute. Ma quando si tratta di squilibri ormonali, la questione è stata sollevata sul fatto o meno i fattori ambientali sono la causa, in particolare l'ormone alimenti infetti.
Gli alimenti spruzzati con fertilizzanti chimici e pesticidi hanno un accumulo di xenoestrogeni, estrogeni o artificiale. L'ingestione di xenoestrogeni poi getta i vostri ormoni in equilibrio, perché il tuo corpo ritiene il livello di estrogeni è troppo alto. Si tratta di una "falsa lettura", tuttavia, e il tuo corpo non può liberarsi del falso estrogeni. In questo modo si verificano i sintomi di squilibri ormonali.
Sono spray chimici e ormonali nutriti gli animali della fattoria la causa di tutti gli squilibri ormonali? No. Essi possono anche non essere una causa diretta di squilibri ormonali, ma piuttosto un catalizzatore in soggetti a rischio. In entrambi i casi, mangiare cibi biologici privi di sostanze chimiche e ormoni aiuterà ad alleviare i sintomi esistenti e ridurre il rischio di sviluppare squilibri ormonali.

Squilibri ormonali a ragazze possono verificarsi per una serie di motivi. Essi possono essere causati da qualcosa di semplice come il fatto che tua figlia sta solo ora iniziando il suo periodo ei suoi ormoni sono ancora abbastanza fluttuante selvaggiamente. Tuttavia, i problemi di ghiandole che producono ormoni come la tiroide possono anche essere la causa di squilibri ormonali nelle ragazze. Squilibri ormonali possono causare una serie di problemi. Se vostra figlia ha uno qualsiasi di questi o altri problemi, probabilmente si vuole consultare il proprio medico.

Nessun Periodi

Squilibri ormonali a ragazze possono causare loro di non hanno periodi a tutti. Il termine medico per questo è amenorrea. E 'normale per una ragazza che è appena iniziato il suo ciclo mestruale per saltare periodi, soprattutto durante il primo anno; tuttavia, se tua figlia non ha iniziato a tutti con il tempo che è 16 o se era regolare e che si è fermato, potrebbe essere uno squilibrio ormonale.

Se vostra figlia ha amenorrea, è necessario verificare con il suo operatore sanitario. Si determinerà se l'assenza dei suoi periodi è causato dalla gravidanza o se gli squilibri ormonali sono responsabili di questa condizione.

Periodi pesanti

Un periodo pesante è definita come una grande quantità di sangue che continua per più di uno o due giorni ed è così pesante che è necessario che la protezione sia cambiata almeno una volta ogni ora per diverse ore consecutive. Le ragazze che hanno periodi che sono lunghi più di sette giorni sono anche detto di avere menorragia, che è il termine medico per periodi pesanti.

Quando questo è causata da uno squilibrio ormonale, il problema è di solito con la quantità di estrogeno e progesterone nel corpo. Poiché i livelli di questi ormoni non sono dove dovrebbero essere, il rivestimento uterino continua a costruire, causando un periodo di pesante. Altre cause di menorragia sono problemi alla tiroide, malattie che coinvolgono il sangue e l'infiammazione o infezione vaginale o cervicale.

Periodi estremamente dolorosa

Crampi è una parte del periodo mestruale; tuttavia, quando i crampi diventa abbastanza grave da influire vita di tua figlia negativamente, lei può essere affetti da dismenorrea. Esistono due tipi di dismenorrea. Sono primaria e secondaria. Primaria è più comune nelle ragazze adolescenti e si verifica a causa di troppa prostaglandina. Dismenorrea primaria, tuttavia, di solito dura solo un paio di giorni. Dysmennorhea secondaria il più delle volte ha ancora una causa di fondo, come una malattia o condizione. Solo un professionista sanitario in grado di determinare che cosa sta causando dysmennorhea secondario.

Estrogeni dominanza

Dominanza di estrogeni è esattamente quello che sembra. Produzione, la secrezione e la funzione dell'ormone estrogeno diventano dominanti negli altri ormoni, causando problemi ginecologici nonché problemi con la tiroide. Questa condizione può essere trattata con farmaci che equilibrare o ridurre il livello di estrogeni. Inoltre, i test possono essere eseguiti per determinare se la tiroide funziona correttamente.

Infezioni del lievito

Lievito infezioni può effettivamente causare squilibri ormonali, specialmente se non trattata. Inoltre, gli squilibri ormonali possono verificarsi se le cause o ragioni di recidive di infezioni da lieviti non si trovano e trattati.

Squilibri ormonali nel corpo può causare una grande varietà di malattie e sintomi in uomini e donne. Esistono molti tipi diversi di squilibri ormonali causata da vari ormoni e ghiandole in diverse parti del corpo. Spesso un ormone colpisce l'altra in modo spesso hanno più di un ormone che non funziona correttamente. Questa sarà una panoramica generale dei diversi tipi di squilibri ormonali e come i risultati influenzano la fisiologia di una donna.

Significato

Un ormone è una sostanza chimica prodotta nel corpo umano che viaggia a diverse parti per trasmettere o ottenere un determinato risultato. Ormoni non lavorano insieme, solo corpo. Essi hanno un grande effetto sul sistema immunitario che protegge il corpo da malattie e infezioni. Uno squilibrio degli ormoni tiroidei o surrenalici in grado di produrre la malattia nelle persone. Ormoni riproduttivi come il progesterone, gli estrogeni e testosterone possono produrre gravi problemi nel nostro corpo quando fuori di equilibrio. Troppo o troppo poco di un ormone è quando i problemi derivano.

Funzione

Anche se gli ormoni sono presenti solo in piccole quantità agiscono su ogni cellula nel corpo di una persona. Essi interagiscono tra loro e sono spesso causa di squilibri. Essi sono prodotti da un gruppo di ghiandole chiamato sistema endocrino. Queste ghiandole si trovano in diverse parti del corpo, ma sono considerati parte dello stesso sistema. Sono sostanze potenti secrete nel sangue da queste ghiandole. Ma solo le cellule che utilizzano l'ormone risponderanno. La ghiandola pineale aiuta a regolare il sonno e la ghiandola pituitaria regola la crescita. Le altre ghiandole incluse nel sistema sono la tiroide, ipofisi, timo, paratiroidi, surrene, pancreas ovaie e testicoli. Squilibri ormonali il risultato di stress e l'invecchiamento emotivo e fisico. Spesso se un ormone non funziona più viene rilasciato per compensare. Quindi, gli squilibri ormonali spesso comportano uno o più ormoni. Non possono essere memorizzati nella cella così spesso vengono rilasciati solo quando necessario.

Tipi

Ci sono ormoni femminili prodotti dalle ovaie. Questi ormoni sono gli estrogeni, progesterone e testosterone. Questi ormoni regolano il ciclo mestruale delle donne durante gli anni riproduttivi. L'ormone maschile prodotto è il testosterone. Si tratta di circa il 95 per cento prodotto dai testicoli e il resto delle ghiandole surrenali. Quando l'uomo invecchia il testosterone si abbassa e si alza estrogeni. Le ghiandole surrenali producono tre tipi di ormoni steroidei. Uno è il cortisolo aiuta il corpo reagisce allo stress. Alderstrone equilibra sale e acqua nel corpo umano. Gli androgeni secreti dalle ghiandole surrenali ghiandola forniscono il DHEA per uomini e donne. Gli ormoni tiroidei controllano il metabolismo del corpo. L'insulina è secreta dal pancreas che converte lo zucchero in energia. L'ormone della crescita GH controlla l'altezza di un bambino. La maggior parte di questi ormoni hanno squilibri essi associati che provoca malattie e problemi nel corpo umano.

Lineamenti

Squilibri ormonali femminili causano malattie del seno, sindrome dell'ovaio, le irregolarità mestruali e altri sintomi. Alcuni sintomi dello squilibrio sono gonfiore addominale, perdita di tessuto osseo, scarsa libido, nervosismo, sbalzi d'umore, vampate di calore e molti altri. Maschio squilibri ormonali possono causare la perdita di massa ossea, problemi muscolari, e la composizione corporea. Ci sono molti sintomi simili a quelli di sesso femminile di uno squilibrio ormonale. Uno squilibrio ormonale surrenalica porta a problemi con il sistema immunitario, le irregolarità di zucchero nel sangue e gli alti livelli di androgeni. Alcuni sintomi sono glicemia alta, vuoti di memoria, perdita di tessuto osseo e la voglia di zucchero. Tiroide squilibrio ormonale provoca problemi con il metabolismo del corpo. Essa provoca spesso problemi in diverse parti del corpo. Uno squilibrio di insulina è spesso causa di pressione alta, diabete e malattie coronariche. Ha molti altri sintomi.

Identificazione

Squilibri ormonali possono essere rilevati dai test medici. Ci sono diversi tipi di test. Il test della saliva è un metodo che spesso prova di ormoni come il progesterone, testosterone e cortisolo. Altri metodi sono test di prova macchia di sangue e urine che possono testare per quasi tutte squilibrio ormonale che si possa immaginare. Questi metodi possono davvero circoscrivere il problema di una persona può essere avere. Una volta trovata la causa dello squilibrio ormonale allora si può trovare un trattamento o un modo per trattare con esso. Diversi gli squilibri ormonali possono avere diversi trattamenti come la dieta, i farmaci, iniezioni, esercizio fisico e ridurre lo stress. Si consiglia se si dispone di uno squilibrio ormonale cercare un medico per il test e il trattamento.

Squilibri ormonali sono associati con la menopausa, con cicli mestruali e disturbi della tiroide. I sintomi si verificano quando il corpo produce troppo o non abbastanza di uno o più dei numerosi ormoni necessari per una buona salute. Squilibri ormonali sono più frequenti tra le donne rispetto agli uomini, e sono più probabile che si verifichi nelle donne sopra i 40 anni.

Funzione

I sintomi di squilibrio ormonale vanno dalla stanchezza e irritabilità alla sterilità.
Quando le donne iniziano la menopausa, il corpo produce meno estrogeni, provocando un arresto della produzione di uova. Donne in menopausa sono sterili. Questo calo di estrogeni provoca uno squilibrio. Le donne in menopausa possono sperimentare vampate di calore, sudorazione notturna, irritabilità e stanchezza.
Nelle donne più giovani, uno squilibrio ormonale può essere dovuto ad insufficienza ovarica precoce o menopausa precoce insorgenza. Ciò si traduce in difficoltà a rimanere incinta, mestruazioni irregolari, stanchezza e irritabilità.
Disturbi della tiroide anche causare squilibri ormonali. Quando la tiroide overproduces e aumenta i livelli di ormone si chiama ipertiroidismo. Quando la tiroide produce sotto, si chiama ipotiroidismo. Uno di questi disturbi possono essere trovati in entrambi gli uomini e le donne, e bambini.

Lineamenti

La fatica e irritabilità sono i sintomi più evidenti di squilibri ormonali. Altri sintomi includono la pelle secca, perdita di capelli, aumento di peso eccessivo o la perdita, depressione e secchezza vaginale. Abilità cognitive possono anche soffrire, tra cui la perdita di memoria a breve termine.
In caso di disturbi della tiroide, squilibri ormonali possono anche provocare la mancanza di concentrazione e l'incapacità di guadagnare o perdere peso. Nei bambini, disturbi della tiroide può manifestarsi come bassa statura o problemi comportamentali.

Identificazione

Un semplice esame del sangue può essere utilizzato per determinare i livelli di ormone.
Se la menopausa si sospetta, un esame del sangue viene utilizzato per determinare la quantità di FSH o ormone follicolo stimolante. Gli esami del sangue sono usati anche per determinare insufficienza ovarica precoce. Un medico cercherà i livelli di estradiolo, una forma di estrogeni.
La tiroide produce non solo gli ormoni riproduttivi, ma ormoni della crescita e, tra gli altri. Un esame del sangue determina livelli di tiroxina e thyrotrophin.

Effetti

Squilibri ormonali dovuti a disturbi della tiroide sono trattati con una dose giornaliera di ormone sintetico o naturale che causa la tiroide a produrre la quantità necessaria di ormoni. La dose è di solito in forma di compresse.
Insufficienza ovarica precoce può essere trattata con la terapia ormonale sostitutiva. Questo permette alle donne che soffrono di questa condizione di mantenere un sistema riproduttivo sano fino a raggiungere la menopausa naturale.
Se la menopausa è una malattia o un ciclo naturale della vita può essere un punto di contesa. La menopausa non può essere curata; donne in menopausa non inizierà la produzione di uova di nuovo perché il trattamento ha sollevato i loro livelli di estrogeni. Quale trattamento non fa altro che alleviare i sintomi gravi dovuti alla menopausa.

Considerazioni

Trattamento per squilibri ormonali poi dipende dalla causa dello squilibrio. Senza dubbio un malfunzionamento della tiroide deve essere trattato; la tiroide è un organo essenziale per il sistema endocrino. Non c'è più in gioco che la capacità di riprodursi. Il sistema endocrino è il comando centrale per gli altri sistemi del corpo.
Gli squilibri di estrogeni e progesterone e altri ormoni riproduttivi nelle giovani donne e uomini devono affrontare pure. Lasciato incontrollato, i sintomi possono diventare grave, che comporta non solo l'infertilità, ma l'obesità e la depressione pure. Lo squilibrio può anche influenzare fortemente le capacità cognitive e la memoria.

Secondo "Age Erasers per le donne", dalla redazione di libri Prevention Magazine Salute e il Centro per la Salute Rodale della donna, "una grande preoccupazione per le donne che vanno in menopausa è la malattia di cuore" (p. 509). Menopausa svolge un ruolo importante in squilibri ormonali nelle donne, ma le vitamine possono aiutare.

Lasso di tempo

Squilibri ormonali nelle donne può iniziare già a 20 anni di età, anche se per la maggior parte, si verificano nel corso della vita durante la menopausa.

Importanza

Alcuni sintomi di squilibri ormonali nelle donne sono la depressione, ansia, mal di testa, stanchezza e aumento di peso, tra gli altri.

Prevenzione / Soluzione

La vitamina B6 aiuta con squilibri ormonali nelle donne. Mal di testa, depressione, gonfiore e gonfiore sono alcuni dei sintomi che vengono alleviati prendendo questa vitamina.

Expert Insight

Secondo un articolo intitolato "squilibrio ormonale e estrogeni dominanza" di Debi Hopkins (The Family Homestead.com), "anche utile per il fegato in suo lavoro di inattivare estrogeni sono le vitamine C ed E e selenio minerali e magnesio."

Considerazioni

Donne, 30 anni e più di età compresa, dovrebbero prendere un multivitaminico quotidiano. Questo non solo fornisce minerali e vitamine essenziali, ma anche le forniture energetiche necessarie.

Uno squilibrio ormonale è una condizione che colpisce il livello di ormone nel corpo di una persona. Esso può essere causato da un problema ghiandolare, un disordine ovulatorio, anomalie della cervice o testicoli, la menopausa, l'invecchiamento o di una condizione medica, come la sindrome dell'ovaio policistico.

Istruzione

1 Valutare i sintomi che hanno portato a credere che si soffre di uno squilibrio ormonale. Ciò dovrebbe includere secchezza vaginale, irregolare o cessazione nei periodi, le infezioni della vescica minzione o frequenti, l'impotenza, il cambiamento (perdita) della libido, seni teneri, mal di testa, aumento di peso, vampate di calore e persino depressione. Questi sono i sintomi più comuni di uno squilibrio ormonale.

2 Tieni traccia dei tuoi modelli di sonno. Molte donne (e alcuni uomini) che stanno vivendo gli squilibri ormonali sperimenteranno un cambiamento nei loro modelli di sonno. Può manifestarsi come irrequietezza, insonnia (difficoltà a prendere sonno o di rimanere addormentati) sudorazione o di notte.

3 Investire in un kit di prova equilibrio ormonale. Questi kit semplici da usare per la prova a-casa può indicare se siete affetti da uno squilibrio ormonale. Costano dovunque da $ 30 a $ 240 e può essere utilizzato da donne o uomini (il prodotto indica che il sesso dovrebbe essere usato).

Consigli e avvertenze

• La maggior parte squilibri ormonali sono il risultato di troppo poco estrogeni o troppo progesterone per donna, o una fluttuazione nella produzione di testosterone per gli uomini. Chiedete al vostro medico prima di trattare qualsiasi squilibrio ormonale con un farmaco o supplemento over-the-counter. I suoi sintomi possono essere l'indicazione di uno squilibrio ormonale, o possono essere un segno di una condizione di salute più gravi.

Gli squilibri ormonali possono causare l'acne, aumento di peso, stanchezza, perdita di capelli, irsutismo e mestruazioni irregolari, ma la buona notizia è che questi squilibri possono essere controllati. Nelle donne, sindrome dell'ovaio policistico è spesso responsabile di squilibri ormonali, ma le altre condizioni, come disturbi della tiroide e tumori pituitari, causa anche differenze ormonali. La chiave è sempre una corretta diagnosi per il vostro particolare squilibrio ormonale.

Istruzione

1 Per fissare un appuntamento per vedere il vostro medico di famiglia se si sviluppano nuovi sintomi fuori di punto in bianco, come la fatica, l'acne, aumento di peso, i peli del viso e del corpo in eccesso, depressione o periodi irregolari. Richiesta di un iter completo del sangue che controllerà il vostro TSH, T3 e T4, così come i livelli di colesterolo, trigliceridi, glucosio e di ferro.

2 Prendete il farmaco prescritto dal medico. Se i risultati del test del sangue dimostrare che hai una tiroide (ipotiroidismo), una pillola ormonale sostitutiva come levotiroxina deve essere assunto ogni giorno. Una iperattività della tiroide (ipertiroidismo) può essere trattata con farmaci anti-tiroide come Tapazole, o iodio radioattivo assunto per bocca. In casi estremi, chirurgia tiroidea potrebbe essere necessaria.

3 Cambiare la vostra dieta, se si sospetta di avere sindrome dell'ovaio policistico, perché questo squilibrio ormonale è spesso legata alla resistenza all'insulina. Optare per le proteine ​​magre, verdura e cereali integrali, e di evitare lo zucchero raffinato. Gli alimenti come la soia, il pesce ad alto contenuto di acidi grassi omega 3 (ad esempio salmone) e l'olio di semi di lino possono anche aiutare a regolare gli ormoni.

4 Vedere un endocrinologo riproduttivo (RE) se si è di sesso femminile e che i sintomi continuare. Un RE è specializzata nella squilibri ormonali femminili e può eseguire i test per vedere se le ovaie producono la giusta quantità di ormoni. La pillola anticoncezionale sono efficaci quando si cerca di controllare i sintomi come irsutismo, acne e periodi irregolari; ma se si sta cercando di concepire, il medico potrebbe mettere sul farmaco per la resistenza all'insulina, come metformina.

Consigli e avvertenze

• Tenere un diario dei sintomi per vedere se peggiorano durante certi periodi del mese. Non abbiate paura di andare dal medico con i vostri sospetti; conosci il tuo corpo meglio, quindi se ti senti gli ormoni sono fuori di colpo, poi dirgli.

Ci sono molti altri tipi di ormoni nel corpo di quanto si creda. Il sistema ormonale è uno dei più delicato nel corpo. Lievi modifiche come ad esempio un sistema immunitario indebolire, una variazione di dosaggio del controllo delle nascite ormonale o l'insorgere di determinate malattie o condizioni possono tutte causare squilibri. Che producono l'ormone ghiandole come la tiroide o dell'ipofisi possono diventare lento o possono iniziare a produrre in eccesso ormoni. Anche gli alimenti che mangiate e la quantità di sonno che si ottiene può interessare questo sistema. Lavorare con il medico, si dovrebbe essere in grado di identificare la fonte e alleviare i sintomi.

Istruzione

1 regola l'ovvio. La menopausa è una delle principali cause di irregolarità ormonali. Così è la gravidanza. Il medico potrebbe desiderare di escludere queste cose prima di essere al sicuro.

2 Fare il test. Ghiandole surrenali malfunzionamenti e tiroide sono fonti comuni di squilibri ormonali. Squilibri ormonali possono anche essere causati da altre condizioni mediche, come il poli disturbo ovarica cistica. Il medico saprà cosa disturbi di prova per, sulla base di sintomi e l'esame. Individuazione della causa del tuo squilibrio ormonale è la chiave per correggerla. Anche il diabete è una forma di squilibrio ormonale, come l'insulina è un ormone.

3 Esaminare la vostra routine. Un sistema immunitario indebolito può buttare fuori il vostro squilibrio ormonale. Quindi non si può dormire a sufficienza. La cattiva alimentazione, mancanza di esercizio fisico e la fatica sono tutte cose che possono indebolire il sistema immunitario e sabotare il vostro sistema ormonale fragile. Essere sicuri di ottenere abbastanza resto e l'esercizio fisico.

4 Esaminare la vostra dieta. È corpo produce naturalmente gli ormoni, ma anche i processi ormoni presenti nel vostro cibo. Ci sono stati molti casi di persone che hanno effetti collaterali tremendi di ormoni nel loro cibo, che vanno dalla stanchezza costante e aumento di peso di pubertà precoce. Piante prodotti che incidono su di esso sono la soia. La soia contiene fitoestrogeni, una sostanza che si comporta come l'estrogeno prodotto dal vostro corpo. Lattiero-caseari e prodotti di carne possono provenire da vacche o animali che sono stati alimentati ormoni durante la loro crescita. Entrambi questi possono avere un effetto sui vostri livelli di ormone, e che potrebbero contribuire ai vostri sintomi.

5 Prendere terapie ormonali. Una volta che uno squilibrio ormonale viene diagnosticata - e la sua fonte è identificata - il medico può prescrivere una terapia ormonale che consiste di ormoni che si impegna a sostituire sotto ormoni prodotti o bilanciare quelle overproduced. Questo trattamento non è privo di effetti collaterali. Avrete bisogno di essere monitorati dal medico e registrare qualsiasi cambiamento dei sintomi, anche se si pensa che sono poco importanti. Osservare le cose come la pelle secca o capelli fragili. Tutte queste cose creano un quadro completo per il vostro medico per valutare il vostro caso.

6 Utilizzare il controllo delle nascite ormonale. In alcuni casi, il controllo delle nascite ormonale può regolare il ciclo ormonale della donna. Questa soluzione non è sempre adatto per ogni tipo di squilibrio ormonale, come può anche portare a troppo di un certo ormone nel corpo. Inoltre non è una valida opzione per le donne oltre i 35 anni che fumano sigarette perché può aumentare il rischio di ictus e infarto. Un attento monitoraggio della chimica del sangue determinerà se questa è un'opzione per voi. Va inoltre notato che alcuni squilibri ormonali possono essere causati da avviare o arrestare il controllo delle nascite ormonale. Il tuo corpo di solito può correggere questi squilibri nel tempo.

7 Valutare gli altri farmaci che sta assumendo per le interazioni farmacologiche e gli effetti collaterali. Potrebbe essere che si verifica una reazione di un certo farmaco che si sta assumendo. Se tutte le altre vie sono vicoli ciechi, prova a chiedere al medico di cambiare i vostri farmaci per verificare se questo aiuta ad alleviare i sintomi. Questo può essere pericoloso e deve essere fatto solo sotto la supervisione di un medico.

8 Esplora erbe. Un esperto di medicina naturale professionista può essere in grado di sviluppare un regime di terapie a base di erbe per bilanciare il sistema ormonale. Molte persone hanno trovato il successo con questi metodi. Può essere pericoloso per provare questo metodo senza il consiglio di un professionista con esperienza, come dosaggi errati di erbe può essere altrettanto pericoloso come dosaggi errati di farmaci. Le erbe sono molto potenti e devono essere usati con riverenza e una piena comprensione di come funzionano nel corpo.

Consigli e avvertenze

• Non apportare modifiche radicali al piano di salute senza aver prima consultato il medico.

Durante la vita di una donna, ci sono buone probabilità che sperimenterà squilibri ormonali. Che la maggior parte automaticamente che gli squilibri ormonali sono dovute alla menopausa, ma ci sono altri fattori che possono gettare un corpo fuori e causare uno squilibrio ormonale.

Premenopause

Le donne tra i 20 ei 30 anni possono sperimentare le "gioie" di squilibrio ormonale, in un processo chiamato premenopausa. Premenopause è il tempo prima della menopausa, quando le donne hanno ancora i loro cicli mestruali, ma cessa l'ovulazione. Quando una donna smette di ovulazione, il suo corpo non produce progesterone, che aiuta a mantenere l'estrogeno sotto controllo. Quando progesterone non viene prodotto, gli estrogeni si accumula e provocare uno squilibrio ormonale.

Menopausa

Mentre la menopausa non tende a essere riconosciuto fino a quando le donne sono nel loro 40s e 50s, alcune donne possono andare in menopausa già nel loro 30s. La menopausa è quando le donne cessano di ciclo, che provoca due dei tre ormoni estrogeni primari e testosterone non essere prodotta. Dopo un periodo di tempo, quando le ovaie non producono questi ormoni, le mestruazioni cesseranno, causando il corpo in squilibrio ormonale.

Regolamento di ormoni

Gli ormoni sono prodotti dai sistemi endocrino e dell'ipofisi situati nell'ipotalamo. L'ipotalamo è un sistema primario all'interno del cervello che controlla le funzioni nervose specifiche. Il suo controllo degli impulsi alle ghiandole pituitaria aiuta le ghiandole della produzione di ormoni corretta. Quando gli impulsi sono interrotti, a causa di danni o di età, gli ormoni possono cominciare a cessare.

L'ipotalamo regola la produzione di ormoni, il che significa che è responsabile della regolazione della pressione sanguigna, la sete, la fame, la temperatura corporea e il metabolismo. Con l'ipotalamo così strettamente legato con tali funzioni principali, i sintomi di squilibri ormonali diventa comprensibile.

I sintomi di squilibrio ormonale

Quando l'ipotalamo non funziona correttamente, in particolare nelle donne in menopausa, le donne vedranno l'aumento di peso, vampate di calore e sudorazioni notturne, tra gli altri sintomi. Poiché l'ipotalamo è responsabile per la regolazione della temperatura corporea, uno squilibrio ormonale provocherà l'improvvisa comparsa di vampate di calore e sudorazioni notturne, come il corpo risponde in modo irregolare di uno squilibrio ormonale.

Squilibrio ormonale contribuisce anche improvviso aumento di peso nelle donne. Con l'ipotalamo responsabile per il metabolismo e la temperatura corporea, quando l'ipotalamo non funziona correttamente, il metabolismo può rallentare, causando il processo termogenico per bruciare i grassi a rallentare e, causando aumento di peso significativo.

Altro squilibrio ormonale

Alcune donne possono sperimentare una allergia ormone che può causare uno squilibrio ormonale. Le ragazze in età prepuberale possono sperimentare una allergia ormone o sensibilità, che può causare problemi di peso, stanchezza, problemi di pelle gravi, diradamento dei capelli del cuoio capelluto, l'artrite, la sindrome da stanchezza cronica e l'emicrania. Allergie ormonali sono la reazione del corpo quando gli ormoni iniziano a produrre ciclica. Una volta una ragazza colpisce la pubertà, i sintomi possono aggravarsi e ciclica. La maggior parte dei medici non riconoscono i sintomi come sintomi di allergie ormonali, e considerano i sintomi di mestruazioni.

Rememdies per squilibri ormonali

Quando squilibri ormonali si verificano nelle donne in premenopausa e menopausa, i medici affrontare la questione con la terapia ormonale sostitutiva. Le donne in premenopausa possono avere o essere dato pillola anticoncezionale, che sono più elevati di estrogeni e progesterone per assicurare che gli ormoni sono in equilibrio. Le donne in menopausa riceveranno la terapia ormonale sostitutiva per aumentare gli ormoni e alleviare i sintomi della menopausa.

Eczema è contagiosa, può comparire a qualsiasi età e influenzano entrambi i sessi, con la possibilità che esso è geneticamente ereditata. Il miglior trattamento per l'eczema ha componenti interni ed esterni in quanto è un disturbo profondo seduto all'interno del corpo. L'uso di ausili trattamenti ayurvedici a ottenere alla radice del problema e aiuta a purificare il sangue.

Sintomi

Sintomi di eczema può essere da lieve a prurito, graffiante, asciutto, screpolature, gonfio o rosso grave. Se la condizione è cronica, eccessiva graffiare può causare la pelle a diventare infetti con la possibilità di stillicidio e infiammazione.

Trigger

Eczema può essere innescato da stress eccessivo, reazioni allergiche, le fluttuazioni ormonali o la gravidanza.

3 passi per Trattamenti Ayurvedici

Trattamenti ayurvedici sono costituiti da tre parti di integrare le forze interne ed esterne che sono associati con eczema. Srehana lavora con la pelle, Swedana utilizza sudare per liberare il corpo dalle tossine e Panchkarma composto da 5 piccoli passi per purificare la pelle.

Trattamenti ayurvedici

Per un mese applicare un cucchiaino di Panchatikta Ghritam e 50 milligrammi di Chaturmukha Rasa per la pelle due volte al giorno e 15 millilitri di Khadirarishta tre volte al giorno. Anche prendere 1-2 cucchiaini di purificazione del sangue Safi a stomaco vuoto. Applicare olio Guduchyadi Tailam e Mahamarichayad Tailan esternamente. Uno o due compresse di Raktoplen o Skinnille due o tre volte al giorno.

Trattamenti dietetici

Si consiglia di evitare cibi acidi. Cibi amari e l'aggiunta di curcuma agli alimenti o direttamente sulla pelle è raccomandato.

Trattamenti a base di erbe

Far bollire Babul Bark per i fumi. Miscelare olio di lino o Butea Semi con acqua di calce e applicare sulla pelle. Madhuca olio può essere applicato alla pelle pure.

Home trattamenti

È possibile applicare il succo selvatica di mandorle, olio di lino e una miscela di succo di lime, un semi e succo di limone miscela Karanja, o una miscela di olio di sesamo da una parte, da una parte la curcuma e sedici parti Arka per la pelle. Si può anche far bollire Baniani Sbucciare e bere o applicarlo sulla pelle.

Suggerimenti

Evitare forti sbalzi climatici, saponi profumati, bagni di acqua calda, indumenti di lana, detergenti aggressivi, cibi acidi e vestiti stretti, se possibile. Ricordate di non graffiare l'eczema.

Gli ormoni sono sostanze create dal sistema endocrino del corpo, che si occupa del delicato equilibrio di funzioni come il metabolismo, la crescita, la riproduzione e la risposta del corpo al danno, lo stress e l'ambiente. Squilibrio ormonale può accadere per molti motivi, tra cui la malattia o l'esposizione ad elementi esterni quali i prodotti chimici e l'inquinamento. La genetica gioca un ruolo. Come il nostro corpo l'età, le cellule cominciano ad abbattere come parte del normale processo di invecchiamento e di cambiamento dei livelli ormonali.

Ormoni

Gli ormoni sono secreti dalle ghiandole della tiroide, del rene, testicoli, ovaie, pancreas, timo, pineale, ipotalamo, surrenali, paratiroidi e pituitaria. Alcuni tipi di ormoni sono l'insulina, adrenalina, vasopressina, calcitonina, triiodotironina (T3) e tiroxina (T4).
L'insulina gestisce come il corpo utilizza il glucosio e viene creato dal pancreas. Adrenaline è creato dalle ghiandole surrenali e aiuta il corpo ad affrontare situazioni di stress, aumentando i livelli di ossigeno ai muscoli e al cervello, oltre a sopprimere le funzioni essenziali come la digestione. La vasopressina viene dall'ipotalamo e regola elettroliti e pressione sanguigna. La ghiandola tiroide produce calcitonina, ormoni T3 e T4.

Insulina Squilibrio

Il pancreas è responsabile della produzione di insulina e come vengono utilizzati. Se l'insulina è in equilibrio, possono verificarsi diabete. Senza il giusto livello di insulina del corpo non in grado di elaborare correttamente lo zucchero che ci vuole. Questo grave malattia può causare insufficienza renale, malattie cardiache e cecità. Il diabete è una malattia progressiva che inizia con un livello pre-diabete che presenta nessun sintomo. Alla fine, il corpo può interrompere la produzione di insulina e deve essere trattato con iniezioni di questo ormone.

Squilibrio Adrenaline

La capacità del corpo di rispondere allo stress è influenzato dalle ghiandole surrenali e gli ormoni che produce. Queste ghiandole forniscono combustibile di emergenza il corpo ha bisogno in situazioni che richiedono una risposta rapida, come la corsa per la sicurezza o rispondere a una situazione di emergenza. Quando il corpo è esposto a lungo termine e lo stress cronico, le ghiandole surrenali cominciano a crollare sotto lo sforzo di dover rispondere spesso a una minaccia percepita. Alcuni sintomi di questo squilibrio sono le allergie, difficoltà a dormire adeguatamente, al di sopra del normale livello di zucchero nel sangue, mal di testa, pressione alta e la fatica.

Ormone della crescita squilibrio

La ghiandola pituitaria è spesso indicato come il sistema endocrino "ghiandola maestra", che produce l'ormone della crescita che è responsabile per promuovere la crescita e lo sviluppo normali. Deficit di ormone della crescita può impedire il normale altezza e lo sviluppo del corpo. Ormone della crescita eccessiva, il che è raro, provoca gigantismo nei bambini e acromegalia negli adulti di mezza età.

Estrogeni e progesterone squilibrio

Menorragia, che è una condizione caratterizzata da insolitamente lunghi periodi mestruali, colpisce molte donne che non hanno raggiunto la menopausa. Squilibri di estrogeno e progesterone possono influenzare l'endometrio, quali linee l'utero, durante il ciclo mestruale, provocando un accumulo che può portare a più pesante del normale sanguinamento mestruale.

Vasopressina Squilibrio

La vasopressina regola elettroliti del corpo e come l'acqua viene utilizzato e distribuito in tutto il corpo. L'ipotalamo produce vasopressina, che a sua volta interagisce con la ghiandola pituitaria a rilasciare i suoi ormoni. La vasopressina è antidiuretico, in quanto influenza la quantità di acqua viene rilasciato dai reni nelle urine. La sovrapproduzione di vasopressina induce il corpo a trattenere l'acqua, che si traduce in sotto dei livelli normali di sodio che possono causare affaticamento, mal di testa, spasmi muscolari e vomito. Al contrario, sottoproduzione di vasopressina induce il corpo a rilasciare troppa acqua. Livelli di sodio diventano elevati e possono causare sintomi come confusione mentale e coma.

Tiroide squilibrio ormonale

La ghiandola tiroide produce calcitonina, ormoni T3 e T4, che lavorano insieme per regolare la crescita delle ossa, il metabolismo, la riproduzione e la corretta circolazione e l'attività del cuore. L'ipotiroidismo è una condizione in cui questi ormoni sono in equilibrio e provoca depressione, poiché il cervello è anche influenzata. La pelle diventa unghie e capelli più spessi e secchi, diventano fragili, e può richiedere più tempo per una ferita di guarire, perché la circolazione non funziona correttamente.

Secondo i principi della medicina ayurvedica, una condizione di salute della superficie deriva da un problema di radice di fondo. Una condizione come l'acne, che è conosciuto come yauvan pidika, o "le eruzioni dei giovani" può essere solo un sintomo di una dieta povera o tossine che giacciono sepolti nel profondo del colon, fegato o reni. L'eliminazione di queste tossine attraverso una dieta migliorata, la pulizia o l'esercizio fisico può aiutare a chiarire l'acne.

Ayurveda e acne

Testi ayurvedici affermano che ogni individuo è controllato da tre dosha o tipi di mente / corpo. Questi sono vata, pitta e kapha. L'acne si verifica quando vata è compromessa attraverso una dieta non sana e stile di vita sedentario, che aggrava kapha e pitta. Aggravata pitta colpisce il "rakta dhatu" o di sangue, che controlla la produzione delle ghiandole sebacee. Kapha ha una caratteristica appiccicosa, che interessa anche sebo. L'acne si verifica quando sebo ostruisce i pori, con conseguente infezione. Secondo la medicina ayurvedica è possibile controllare l'acne attraverso la cura regolare della pelle e riequilibrando i vostri dosha.

Cura della pelle

Se si legge un testo sulla cura della pelle in medicina ayurvedica, si potrebbe pensare che si stava ascoltando un dermatologo. Questo perché la cura della pelle di base in medicina ayurvedica e medicina allopatica sono entrambi lo scopo di controllare la produzione di sebo e di infezione batterica. Per fare questo, si dovrebbe lavare la pelle due volte al giorno, portare i capelli lontano dal viso e non utilizzare il trucco o lozioni a base di olio. Le donne non dovrebbero mai dormire nel loro trucco, perché può portare a pori ostruiti.

Bilanciamento dosha

Secondo i testi ayurvedici, acne sarà controllato a lungo termine, una volta che i dosha sono tornati in equilibrio. Per fare questo, bisogna bere molta acqua (almeno 15 bicchieri al giorno), esercitare e controllare ciò che il. Ogni dosha è rafforzata da un proprio tipo di cibo. Cibi piccanti dovrebbero essere evitati, in quanto aumentano pitta e possono causare l'acne a divampare. L'acqua e l'esercizio fisico si nutrire la pelle e lavare le tossine dal corpo. In casi estremi, una pulizia di tutto il corpo può aiutare a riavviare il processo di bilanciamento, eliminando le tossine ostinate dal sistema del corpo.

Trattamenti viso

Anche se un sano stile di vita bilancerà i dosha e controllare l'acne a lungo termine, i trattamenti immediati possono essere applicati per lenire le fiammate quando si verificano. Si può provare un impacco fatto di Lodhra, coriandolo e Vach. Una pasta di foglie di methi o di foglie di neem con curcuma o farina besan e acqua può lenire l'infiammazione causata da acne rosa. Un'altra opzione è quella di provare un massaggio facciale fatta di latticello, polpa di mango, semi jamun, buccia d'arancia. Una ricetta che richiede l'invecchiamento è quello di mescolare una tazza di succo di limone con una tazza di latte al mattino. Lasciare il composto a sedere tutto il giorno. Applicare la miscela prima di andare a letto e lavare la mattina successiva. Erbe ayurvediche potrebbero essere disponibili a negozi di alimenti naturali o negozi specializzati o presso indiamart.com.

Il diabete è una condizione medica che colpisce la creazione e il rilascio di insulina per metabolizzare il glucosio. Il glucosio è necessaria una fonte di energia nel corpo umano. L'Ayurveda è un'antica forma indù di medicina e salute che si chiama oggi la medicina complementare e alternativa (CAM). Molti medici combinano medicine tradizionali e le pratiche di trattamento con le tradizioni CAM per il trattamento di molti processi patologici, tra cui il diabete.

Dieta Modifica

Modificazione della dieta è spesso la prima strategia di approccio ayurvedico ad offrire sollievo e rimedi per quelli con diagnosi di diabete. Ridurre zuccheri e carboidrati semplici (zuccheri tavolo comune e zuccheri presenti negli alimenti confezionati e preparati) e la loro sostituzione con carboidrati complessi (come quelli naturalmente presenti in frutta e verdura) è una parte importante di migliorare la salute attraverso la dieta. L'approccio Ayurvedic anche diminuisce drasticamente l'ingestione di grassi nella dieta per aiutare i processi digestivi aiuto e ridurre la quantità di proteine ​​consumate per evitare superlavoro o danneggiamento dei reni da lavorazione tale assunzione.

Pulizia del colon

Una tecnica chiamata Panchakarma è utilizzato per purificare il corpo dalle tossine, anticorpi e rifiuti. Questo metodo inizia con un massaggio e un bagno di vapore utilizzando una combinazione di erbe. In seguito, un periodo di digiuno compreso tra uno a tre giorni è suggerito, sulla scia dei quali proviene una purga progettato per pulire il fegato, la milza e il pancreas. La purificazione del corpo si conclude con una pulizia del colon per liberare l'intestino di tutti i rifiuti rimanenti. Erbe comuni utilizzati in questo processo di pulizia includono curcuma, aloe vera, neem, cipolla, aglio, foglie di mirtillo, Arjuna e shilajit.

Esercizio

L'approccio ayurvedico al trattamento e rimedi per il diabete include esercizio, il più comunemente in forma di yoga, che serve non solo per rafforzare il tono muscolare e la resistenza, ma di promuovere una maggiore flusso di ossigeno nel sangue, tessuti e organi per ulteriore vantaggio. Yoga serve anche come una tecnica antistress che può prevenire i danni legati allo stress agli organi, compresi quelli indebolito o compromesso dal diabete, come i reni, il pancreas e il fegato.

Squilibrio ormonale è una delle principali preoccupazioni delle donne. Si può portare a molte malattie e condizioni che hanno conseguenze gravi, tra cui una vita ridotta. Avere il giusto equilibrio è essenziale per stare in salute, in forma, attiva e piena di energia. Poiché uno squilibrio può essere così dannoso per la salute di una donna, è importante che si conoscono i segni e sintomi.

Stanchezza

L'insufficienza surrenalica getterà ormoni fuori di colpo, e portare a stanchezza. Non producendo abbastanza adrenalina o producendo troppo può rendere il corpo stanco.

Aumento di peso

Gli ormoni dello stress possono causare stanchezza surrenali. Quando le ghiandole surrenali sovrapproduzione di adrenalina, non producono abbastanza di altri ormoni come gli estrogeni, alla fine portano a un aumento di peso, stanchezza, insonnia e sbalzi d'umore.

Vampate di calore

Quando gli ormoni sono in equilibrio donne esperienza vampate di calore. Questo accade perché il corpo è fatto di credere che deve rilasciare il calore aumentando la frequenza cardiaca e aprendo ghiandole sudoripare.

Barba e baffi

Barba o un aumento della crescita dei capelli sui genitali e le gambe possono essere un segno di uno squilibrio. Troppo testosterone può indurre il corpo a diventare più "virile", e può approfondire la voce e aumentare la massa muscolare così.

Periodi irregolari

Un periodo di irregolare è un segno della menopausa nelle donne over 40. Secondo hormone.org, le donne sotto i 40 dovrebbe vedere un medico per determinare la causa.

Perdita di capelli

La perdita dei capelli, in particolare vicino al cuoio capelluto, accompagnato da acne, un ciclo irregolare e l'aumento di peso può essere un segno di sindrome dell'ovaio policistico, secondo hormone.org.

Gli ormoni giocano un ruolo fondamentale nella fertilità, benessere emotivo e mantenere forti le ossa e la pelle umida, tra le altre funzioni. Squilibrio ormonale colpisce ogni donna quando raggiunge la menopausa, e, talvolta, prima causa di isterectomia, cattiva alimentazione o eredità.

Segni e sintomi

I sintomi più comuni associati a uno squilibrio ormonale includono sudorazione notturna, vampate di calore, secchezza della pelle, aumento di peso, cambiamenti nella frequenza urinaria o di volume, mal di testa, palpitazioni cardiache, insonnia e affaticamento.

Sintomi riproduttivi

Squilibrio ormonale può causare periodi mestruali irregolari o assenti, sanguinamento pesante e secchezza vaginale.

I sintomi emotivi

Sintomi mentali ed emotivi comuni di squilibrio ormonale includono scarsa memoria, difficoltà di concentrazione, depressione, mancanza di interesse per il sesso, sbalzi d'umore e irritabilità.

Prevenzione / trattamento

Oltre a farmaci ormonali, ci sono anche molti metodi naturali per gli ormoni di bilanciamento, comprese le erbe cohosh nero, patata selvatica e trifoglio rosso, e isoflavoni di soia.

Avvertimento

Secondo il National Heart, Lung, and Blood Institute, farmaci terapia ormonale sostitutiva può aumentare il rischio di cancro al seno, malattie cardiache e ictus.