splints nasali

Che cosa è un nasale Splint?

Che cosa è un nasale Splint?


Un splint nasale è un dispositivo che può essere posizionato all'interno o all'esterno del naso dopo chirurgia nasale. Stecche nasali vengono utilizzati per immobilizzare le ossa e tessuti, ridurre il tessuto cicatriziale e sanguinamento controllo e gonfiore. Stecche nasali sono fatti di una varietà di materiali, tra silicio, alluminio e plastica.

Uso

Secondo Boston Medical, lo scopo di un stecca nasale interna è di fornire "sostegno del setto e permettere la respirazione nasale dopo l'intervento attraverso le vie respiratorie integrale." Splints nasali interne sono comunemente usati per la ricostruzione nasale o chirurgia setto deviato in cui il naso deve essere sostenuta dall'interno. Stecche nasali esterni hanno lo scopo di "fornire supporto settale e ridurre o prevenire aderenze tra il setto e la parete laterale del naso dopo l'intervento." Stecche nasali esterni sono più comunemente utilizzati con rinoplastica o resurfacing nasale.

Internal nasale Stecche

Un splint nasale interna ha perforato fori su ciascuna estremità che vengono suturate nella cavità nasale dopo chirurgia. La maggior parte delle stecche nasali interni sono fatti di un silicone per uso medico che può essere tagliata per adattarsi prima dell'inserimento. Alcune delle stecche più avanzati contengono una porzione spugna si espande dopo che viene a contatto con il fluido per formare una calzata più comoda nella cavità nasale.

External nasale Stecche

Stecche nasali esterni possono essere utilizzati al posto di stecche interne, in particolare per rinoplastica o nasali procedure di modellazione. Per applicare un splint nasale esterna, un nastro speciale viene prima applicato al naso e poi verrà aggiunto un splint modellato personalizzata. La stecca riduce il gonfiore e migliora plasmare del naso. Splints nasali esterne sono in silicone per uso medico, alluminio o Fluoroplastic e sono disponibili in una varietà di spessori.

Irrigazione nasale Suggerimenti

Irrigazione nasale Suggerimenti

Irrigazione nasale è una tecnica utilizzata per lavare l'interno del naso e del seno passaggi. Irrigazione nasale è ottenuta attraverso l'uso di uno strumento irrigazione nasale che può essere semplice come una mano a coppa usata per sniffare acqua nel naso, di una pompa elettronica che costringe l'acqua nel naso in modo pulsatile controllato. Irrigazione nasale può essere utile nelle persone che soffrono di congestione nasale, ma non dovrebbe mai essere utilizzato in uno stato di malattia batterica acuta. Consultare sempre un medico prima di tentare irrigazione nasale a casa.

Irrigazione nasale Instruments

Strumenti di irrigazione nasale facilitano il lavaggio una soluzione nel naso, e agire come il sistema di erogazione di liquido di irrigazione preparato. Alcuni strumenti comuni di irrigazione includono pentole teiera-come rigide pareti d'acqua, bottiglie comprimibili, o pompe elettroniche. Bottiglie comprimibili sono i più economici e più semplice da usare a casa. Pompe elettroniche consentono la possibilità di pulsazione per aumentare l'efficacia di muco compensazione.

Irrigazione nasale Soluzione

Soluzione di irrigazione deve essere isotonica, o avere la stessa concentrazione di elettroliti disciolti come il corpo. Quando la soluzione di irrigazione è a temperatura corporea e isotonica, non causerà dolore durante l'irrigazione. Soluzione di irrigazione può essere fatto mescolando una tazza di acqua tiepida con un quarto di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di bicarbonato di sodio.

Tecniche di irrigazione nasale

A seconda del irrigatore essere utilizzato, tecniche di irrigazione nasale variano. La tecnica più semplice sta inclinando la testa da un lato e versando la soluzione di irrigazione nella narice superiore, mentre la respirazione attraverso la bocca. Questo dovrebbe essere lenta e deliberata, permettendo la soluzione di fluire fuori dalla altra narice.

Indicazioni irrigazione nasale

E 'meglio consultare un medico prima di tentare di eseguire irrigazione nasale a casa. Irrigazione nasale può essere benefico e rilassante per le persone che soffrono di rinosinusite allergica, il comune raffreddore, o occlusione polvere all'interno del naso. Irrigazione aiuta semplicemente il corpo chiare muco denso dal cilia o piccoli peli che si trovano all'interno del naso. Irrigazione offre anche un sollievo sintomatico.

Homemade Sea Salt Spray nasale

Homemade Sea Salt Spray nasale

Se si soffre di allergie nasali o infezioni del seno frequenti sai che provare quasi nulla per ottenere sollievo. Spritzes nasali commerciali, sia medicati e non medicati, vendono bene, ma non aiutano sempre molto. Il medico può aver effettuato un irrigazione per pulire i vostri seni, e questo può farti sentire molto meglio, ma è costoso e talvolta più invasivo di sei a tuo agio con. Fortunatamente, è possibile eseguire una procedura simile a casa.

Kit

Potete trovare alcune marche diverse di lavaggi del seno in farmacia o nei negozi biologici, come pure on-line. È possibile scegliere tra bottiglie speciali spremere, bulbo siringhe e pentole neti (che assomigliano a piccoli annaffiatoi) per il metodo di consegna. Alcune persone anche scegliere di non utilizzare uno dei metodi di consegna regolari e semplicemente annusare la soluzione su da un cucchiaio. Kit completi-sinusale risciacquo gamma di prezzo da circa otto a 10 dollari. Essi sono dotati di un paio di dozzine di pacchetti di mix di soluzione salina che si aggiungono all'acqua distillata, e si possono acquistare ricariche. Se si utilizza questo lavaggio quotidiano, presto trascorrere un bel po 'di soldi per le ricariche. Fortunatamente, avete gli ingredienti per rendere la soluzione spray nella vostra cucina.

Spray Homemade

Guardate la lista degli ingredienti su qualsiasi spray nasale o lavare e vedrete fosfato di sodio e bicarbonato di sodio. Fondamentalmente si tratta di non-iodato sale e bicarbonato di sodio.

Acquistare una buona qualità sale marino o sale decapaggio al vostro negozio di alimentari o di salute negozio di alimentari, insieme a una scatola di bicarbonato di sodio. Per una singola dose, aggiungere ½ cucchiaino di sale e mezzo cucchiaino di soda per 8 once acqua distillata tiepida. Non utilizzare acqua fredda o acqua normale di rubinetto non filtrata perché questi provocano una sensazione di bruciore male e, eventualmente, un breve mal di testa. Appoggiare sopra un lavandino e uno squeeze o versare una piccola quantità di soluzione in una narice. Lasciare il liquido scorrere liberamente l'altra narice e ripetere con l'altro lato. Si consiglia di provare a sniffare un po 'di tempo la soluzione è nei vostri seni per aiutare a lavare più a fondo. Andare avanti e indietro fino a quando l'acqua è sparita. Soffiare il naso delicatamente, ma non far entrare l'acqua spinta nel canale uditivo.

Se preferite, potete mescolare di una partita di ingredienti secchi e conservarla in un contenitore ermetico. Mettere ½ tazza di sale e ½ tazza di soda nel contenitore e conservare a temperatura ambiente. Quando si è pronti ad utilizzare alcuni, misurare un cucchiaino in acqua calda.

Come fare Argento spray nasale

Colloidale spray nasale argento è un trattamento efficace per le infezioni del seno. E 'stato comunemente usato prima dell'invenzione degli antibiotici. Oggi, l'argento colloidale è ancora usato regolarmente come soluzione topica, trattamento interno e spray nasale. Se fatto correttamente, il suo uso è sicuro ed efficace. L'argento colloidale è disponibile per l'acquisto presso molti negozi di alimenti naturali e di erbe. Se si sceglie di fare il vostro proprio, essere certi di utilizzare solo acqua distillata per evitare effetti indesiderati.

Istruzione

1 Spelare l'estremità libera del cavo di alimentazione. Attaccare una clip a coccodrillo per ogni filo eseguendo filo attraverso il foro sul fondo. Avvolgere il filo più volte per assicurare una buona connessione.

2 Collegare un elettrodo d'argento per ogni filo da clipping con il coccodrillo. Versare l'acqua distillata nel barattolo di vetro. Riempire il vaso entro 1 pollice dalla parte superiore.

3 Piegare l'argento Elettrodi circa 1 o 2 centimetri dal coccodrillo per fare un labbro su cui riposare l'elettrodo. Inserire gli elettrodi in acqua, e riposare il labbro sul bordo del vaso. Assicurarsi che i coccodrilli non toccano l'acqua, e che gli elettrodi non si tocchino tra di loro.

4 Collegare l'alimentatore alla presa a muro. Lasciate che il generatore d'argento colloidale corsa fino a quando l'acqua inizia a cambiare colore. Il tempo per questa varia in base alla quantità di acqua, tensione di alimentazione, e le dimensioni degli elettrodi di argento.

5 Scollegare l'alimentatore quando il nastro colloidale è finito, e rimuovere gli elettrodi. Staccare l'argento dai coccodrilli per memorizzare le parti.

6 Versare l'argento colloidale nel contenitore spray nasale. Chiudere ermeticamente ed etichetta. Utilizzare come indicato dal vostro medico.

Indicazioni per spray nasale

Gli spray nasali consegnare medicine per il vostro corpo attraverso i vasi sanguigni nel naso. Spray nasale, che viene fornito in una pompa o di un contenitore pressurizzato, contiene la medicina sia in soluzione o in sospensione che si spruzza nelle vostre narici. Sia che si utilizzi una pompa o una bomboletta pressurizzata, è necessario utilizzare spray nasale correttamente per assicurarsi che hai trovato la medicina nel vostro corpo.

Pompa spray nasale

Prima di utilizzare una pompa spray nasale, soffiarsi il naso per sbarazzarsi di qualsiasi muco in eccesso. Quindi rimuovere il tappo del flacone spray nasale, scuotere il botle, e "prime" che spruzzando fuori una o due gocce del farmaco (per assicurarsi che non ci siano bolle d'aria), raccomanda l'American Academy of Family Physicians. Dopo aver innescato la pompa bottiglia, inclinare la testa in avanti un po ', piegando in vita e mantenere il vostro collo dritto, poi, tenere la bottiglia pompa con i vostri medio e l'indice sulla parte superiore e il pollice in basso. Chiudere la narice non si utilizza, espirare attraverso il naso lentamente, poi mentre la respirazione attraverso il naso inserire lentamente la punta del flacone pompa nella narice e spremere la bottiglia. Ripetere questi passaggi per l'altra narice.

Pressurizzato spray nasale

Le indicazioni per l'utilizzo di uno spray nasale pressurizzato sono gli stessi di uno spray nasale pompa, tranne per quanto il farmaco viene fuori, secondo NetDoctor.co.uk. Spray nasali pressurizzate offrono una nebbia, invece di un liquido, nella narice finché si tiene l'ugello verso il basso. Assicurati di seguire le indicazioni del medico per quanto di questo farmaco è necessario, o si rischia di sovradosaggio.

Effetti collaterali

Alcuni possibili effetti collaterali dell'uso di spray nasali potrebbe includere epistassi, e un sapore sgradevole nella parte posteriore della gola, come le fognature a spruzzo fuori dei vostri seni. Per ovviare alle epistassi l'American Academy of Family Physicians raccomanda uno spray salino prima di utilizzare il farmaco. Inoltre, se si utilizza lo spray nasale correttamente, non dovreste avere alcun stillicidio in eccesso in gola per creare quel sapore sgradevole. Assicurarsi che si respira dentro e fuori il naso prima di utilizzare il farmaco; altrimenti si sta sprecando il dosaggio.

Spray nasale Addiction

Alcuni spray nasali contengono steroidi o antistaminici per contribuire ad alleviare la congestione come il farmaco viene consegnato. Se diventi dipende dal vostro spray nasale e non si può andare un giorno senza usarlo, si potrebbe essere addicted. Se si sente che è necessario utilizzare un spray nasali dopo la prescrizione è finito, e se si inizia a contare abitualmente spray nasali saline, consultare il proprio medico su come superare questa dipendenza. L'uso prolungato di spray nasali non è consigliato per le narici o seni.

Suggerimenti importanti

NetDoctor.co.uk consiglia di pulire la vostra bottiglia spray nasale almeno una volta alla settimana per mantenere i contaminanti lontano dalla punta (e di entrare nel vostro naso). Si raccomanda inoltre di non starnutire o soffiarsi il naso dopo un dosaggio, perché si rischia che soffia fuori il farmaco. E 'importante puntare dritto ugello quando consegna il farmaco, altrimenti si spreca il dosaggio. La punta del contenitore deve essere dritta nella narice e rivolta verso l'alto verso la parte posteriore della testa. Infine, come si utilizza il spray nasale che può richiedere fino a due settimane prima di notare un cambiamento. Questo è normale, e si dovrebbe utilizzare il farmaco come prescritto dal medico.

Home Remedy per un mal, lavaggio nasale Fodera

Secco, rivestimenti nasali mal possono causare una serie di problemi. In caso di cracking, un naso sanguinante è una grande possibilità. Prendersi cura di questa situazione in fretta a casa può andare un lungo cammino verso la prevenzione ulteriore irritazione o sanguinamento. Home rimedi nasali possono anche essere meno costosi e di solito sono più sicuro che comprato al supermercato rimedi.

Spray Nasale

Spray nasali salini sono efficaci a idratare passaggi nasali. Molte marche differenti di spruzzo sono disponibili presso negozi di droga, ma è anche possibile e piuttosto semplice per creare il proprio spray nasale a casa. Basta mescolare 1/4 di un cucchiaino di sale da tavola e un quarto di un cucchiaino di bicarbonato di sodio in 1 tazza di acqua calda fino a quando tutti i granuli sono dissolti. Usando una siringa a bulbo (disponibile anche presso la maggior parte dei negozi di droga), spruzzare la soluzione su ciascuna narice alla volta, respirando leggermente con ogni schizzo di garantire la soluzione fa completamente la sua strada attraverso il passaggio nasale. In seguito, soffiarsi il naso leggermente in un tessuto solo in modo che il liquido in eccesso viene espulso, ma il rivestimento nasale è ancora umida. Fate questo 1-2 volte al giorno.

Idrato

Può sembrare ovvio, ma a bere molti liquidi (in particolare acqua) può aiutare a idratare tutto il corpo. I nutrizionisti consigliano di bere almeno 8 bicchieri (ci sono 8 once a una tazza) di acqua ogni giorno. Bere più di questo, però, non è di solito dannoso per la salute. Più di liquido nel corpo significa più umidità nel naso, che spesso può porre rimedio passaggi nasali doloranti e asciutti.

Umidificatore

Mantenere la vostra casa umida manterrà un costante apporto di umidità al naso. Umidificatori sono facili da ottenere presso i negozi più grandi e di droga e può mantenere il livello di umidità in ogni ambiente a livelli principali per respingere un rivestimento nasale secca. Sostanze contenenti mentolo, come di Vick Vap-O-Rub, a volte può anche essere aggiunti a un umidificatore per aggiungere un livello ancora più elevato di sollievo. Dopo alcuni giorni di questo trattamento, un naso secco alla fine dovrebbe essere risolto.

Ha irrigazione nasale Aiuto alito cattivo?

L'alito cattivo può essere causato da qualsiasi numero di cose. A volte, le persone possono sperimentare un episodio isolato di alito cattivo che è il risultato di mangiare qualcosa di simile a una cipolla o aglio. Questo di solito dura un giorno o due e poi va via. Altre persone sperimentano l'alito cattivo, chiamato anche alitosi, che sembra attaccare intorno, non importa ciò che mangiano o quante volte si lavano i denti. Per alcune persone, l'irrigazione nasale può aiutare a risolvere alito puzzolente.

Cause

L'alito cattivo può essere causato da sintomi legati alla nasale drenaggio. Un brutto raffreddore o infezione del seno può causare congestione nasale. A volte può rendere il vostro alito cattivo odore a causa della accumulo di muco nei passaggi nasali. Cose come le allergie possono causare gocciolamento post-nasale, una condizione che provoca il drenaggio nasale superiore lungo la parte posteriore della gola. Questi tutti possono essere colpevoli di alito cattivo.

Rimedio

Il trattamento per l'alito cattivo di solito dipende dalla causa. Ci sono un sacco di farmaci disponibili che asciugano i vostri passaggi nasali. Tuttavia, molte persone non piace prendere questi a causa degli effetti collaterali. Per fortuna, l'irrigazione nasale è un trattamento alternativo sicuro ed efficace. Il trattamento prevede una soluzione, di solito di acqua salata, usato per stanare i passaggi nasali e dei seni. Irrigazione nasale può aiutare a neutralizzare l'alito cattivo perché si libera di muco in eccesso.

Procedura

Lo strumento più importante per l'irrigazione nasale è la pentola Neti. Questo è un piccolo vaso che ha la forma di una teiera o una lampada ad olio. Si è riempito con una soluzione di acqua salata calda. Le misure esatte che sono appropriati per la soluzione di solito sono dettagliati nelle istruzioni del prodotto. Si dovrebbe stare in piedi sopra un lavandino per eseguire l'irrigazione nasale. Cazzo leggermente la testa di lato e verso il basso. Inserire il beccuccio del piatto nella narice che è rivolta verso l'alto e versare lentamente l'acqua nella narice. Vi sentirete il viaggio dell'acqua nella narice e in tutta la cavità del seno opposto e poi l'altra narice. È quindi possibile ripetere sull'altro lato. Anche questo può essere fatto con una siringa a bulbo o un altro strumento.

Efficacia

Quando l'acqua si riversa fuori dalla narice opposta, si effettuerà una delle muco in eccesso o accumulo che era nei seni. Questo è un modo naturale, sicuro ed efficace di pulire i passaggi nasali e dei seni. Essa porta anche sollievo immediato, rendendo più facile respirare e causando gocciolamento meno post-nasale. Dopo diversi giorni di utilizzo, si può iniziare a notare una diminuzione alito cattivo.

Prevenzione

L'irrigazione nasale può anche essere utilizzato come procedura preventiva. È possibile utilizzare la pentola Neti una volta alla settimana o anche più spesso di ripulire tutti i batteri che entrano nel naso, aiutando a prevenire virus e infezioni.

Home Remedy per infette nasali Passages

Passaggi nasali infette, noto anche come sinusite, è una condizione che include sintomi come l'infiammazione, post-gocciolamento nasale, pressione dietro gli occhi, difficoltà di respirazione, febbre e un cattivo odore nel naso. Molte alternative e terapie di casa tentano di alleviare il dolore di sinusite e aprire i seni per favorire il drenaggio.

Aromaterapia

Usa inalanti di olio essenziale di eucalipto per rompere e chiaro seni ostruiti. Mettere qualche goccia di olio essenziale di eucalipto su un tessuto, e respirare i vapori. Fare un impacco con una o due gocce di olio essenziale di mentolo e una o due gocce di olio di eucalipto su un panno pulito, di cotone. Piegare e posto direttamente sopra il naso per cinque minuti, respirando i vapori. Ripetere l'operazione con la frequenza desiderata.

Home rimedi a base di erbe

Potenzia il tuo sistema immunitario prendendo integratori di echinacea. Cercare echinacea in negozi di alimenti naturali. Echinacea ha una forte antibatteriche, antinfiammatorie e antisettiche, che lo rende utile nel trattamento delle infezioni del seno. Seguire le istruzioni sul dosaggio sulla bottiglia con attenzione. Marshmallow, zenzero e chiodi di garofano tè può anche offrire qualche sollievo per le infezioni del seno.

Home Rimedi

Inspirate vapore da un vaporizzatore, un umidificatore, anche una tazza fumante di caffè o di tè caldo. L'azione del vapore può contribuire ad alleviare la congestione. Utilizzare impacchi caldi sul naso per aprire i seni. Bere molti liquidi per combattere la disidratazione associata a infezione del seno.

Nutrizione e dieta

Una dieta sana che includa frutta e verdure a foglia verde può aiutare a stimolare le secrezioni e rompere sinusite. Prova ad aggiungere i seguenti supplementi alla vostra dieta pure: 500 mg. vitamina C ogni 2 ore per tutta la durata della vostra infezione, 25.000 UI di vitamina A al giorno, e pastiglie di zinco (consultare un nutrizionista per dose).

Ricetta per spray nasale

Ricetta per spray nasale

Spray nasale è una soluzione che viene spruzzato direttamente nelle narici per pulire i passaggi nasali o consegnare una dose di medicina. Spray fatti in casa di solito sono fatti con sale e bicarbonato di sodio, con conseguente in una soluzione salina che può essere utilizzato per lavare i passaggi del seno, per alleviare o prevenire infezioni o blocchi chiari.

Materiale

Il sale marino o sale grosso, bicarbonato di sodio e acqua distillata sono gli unici ingredienti necessari per rendere il vostro spray nasale. Tutti gli articoli possono essere trovati nel vostro supermercato locale o negozio di salute naturale. Avrete anche bisogno di un flacone spray nasale riciclato. Pulire accuratamente prima del riempimento con lo spray nasale in casa per evitare eventuali interazioni con gli ex ingredienti. Se non si dispone di una vecchia bottiglia spray nasale, è possibile utilizzare la soluzione come indicato di seguito.

Preparazione

Portare una pinta di acqua distillata a ebollizione a fuoco medio-alto. Spegnere il fuoco, aggiungere ½ cucchiaino. sale e ½ cucchiaino. bicarbonato di sodio, e mescolare fino a quando gli ingredienti sono completamente sciolti. Il sale in questa ricetta è antisettico e idratante, e gli atti di bicarbonato di sodio come una barriera alcalino per evitare che i batteri si attacchino. Riempire il flacone spray nasale con la soluzione e scartare il resto. Lasciare il composto a raffreddare completamente prima di utilizzare. Se un flacone spray nasale non è disponibile, è sufficiente mescolare la soluzione e trasferire in una ciotola pulita.

Uso

Per utilizzare la bottiglia, appoggiare la testa su un lavandino e inclinare il mento leggermente in avanti. Inserire la punta della bottiglia in una narice e premere delicatamente. Spruzzare fino a sentire la soluzione ha colpito la parte posteriore della gola, e poi annusare delicatamente. Per i risultati migliori, puntare la punta del flacone verso l'angolo esterno dell'occhio mentre spremitura. Ripetere il processo per l'altra narice, poi soffiare il naso delicatamente.

In alternativa, è possibile utilizzare la tecnica "snuffle". Lavarsi accuratamente le mani e asciugarle. Versare circa ½ cucchiaino. della miscela nel palmo della vostra mano. Appoggiare sopra un lavandino e annusare lo spray nasale in una narice mentre si tiene l'altro chiuso. Ripetere con la stessa narice per un totale di due applicazioni, e poi annusare due manciate in altra narice. Soffiare delicatamente il naso quando hai finito.

Suggerimenti

Sempre fare un lotto fresco ogni volta che si utilizza lo spray nasale, ed eliminare eventuali residui di liquido. Anche se il sale agisce come conservante e la miscela potrebbe essere memorizzato, è meglio evitare qualsiasi contaminazione facendo un lotto fresco per ogni lavaggio nasale.

Se siete stati prescritti farmaci nasale dal medico, si può ancora usare lo spray nasale in casa. Si consiglia di utilizzare la soluzione di prima, e poi aspettare 15 a 20 minuti prima di utilizzare il farmaco.

Estratti vegetali per curare post gocciolamento nasale

Post gocciolamento nasale è una condizione irritante in cui il muco nei passaggi nasali diventa eccessivo, si ispessisce, e possono infettarsi. Il muco inizia ad accumularsi nella zona naso-pharnynx nella parte posteriore della vostra gola. Quando troppo muco si accumula, si inizierà a gocciolare giù per la gola dove può causare tutta una serie di sintomi quali irritazione della gola, infezioni della gola, alito cattivo, tosse e laringite.

Messaggio nasale gocciolamento Provoca

Ci sono una varietà di cause di gocciolamento nasale e dei suoi sintomi associati, tra cui particelle estranee presenti nell'aria e allergeni; prodotti lattiero-caseari; ambiente arido; fumo; eccessivo di alcol; eccessivo di caffeina; disturbi del naso, della gola e le orecchie; e l'uso di contraccettivi orali. Tutte queste sostanze e condizioni stimolano la produzione eccessiva di muco nei vostri passaggi nasali.

Estratto vegetale Vantaggi

L'uso di estratti di piante permette di contare su un prodotto che è tutto naturale della pianta, e molti estratti effettivamente contribuire a migliorare le funzioni del sistema immunitario. Estratti vegetali possono essere usati per trattare la condizione alla fonte, nonché per alleviare gli effetti collaterali secondari potrebbero verificarsi quando si arriva gocciolamento nasale. Se si sceglie di utilizzare estratti di piante per alleviare il gocciolamento nasale, il processo potrebbe richiedere un po 'più tempo per trattare la condizione che l'uso di over-the-counter o prescritti farmaci.

Cinnamon Extract

Cannella è stato a lungo considerato un rimedio per alleviare i sintomi associati con il raffreddore comune, e la pianta contiene una quantità enorme di antiossidanti. Cannella è anche una pianta che ha proprietà antimicrobiche, che gli conferiscono la capacità di respingere le infezioni e per aiutare nella difesa del corpo contro i virus. Due 125 mg di estratto di cannella capsule possono essere consumati prima cosa al mattino ogni giorno con un bicchiere di otto once di acqua fino a quando i sintomi gocciolamento nasale placano.

Estratto di Timo

Estratto di Timo aiuta a sciogliere il muco eccessivo nella parte posteriore della gola. Timo è anche un bene per il trattamento di infezioni della gola. Estratto di timo può essere consumato fino a cinque volte al giorno dopo la miscelazione trenta gocce di liquido con un bicchiere di acqua.

Precauzioni

Donne che allattano, le donne incinte, i bambini, e gli anziani dovrebbero consultare un medico prima di prendere qualsiasi tipo di medicina a base di erbe. Le erbe devono essere usati con molta cura per evitare interazioni accidentali e overdose, e se si verificano reazioni allergiche, il prodotto non deve essere usato.

Cure naturali per le allergie nasali

Cure naturali per le allergie nasali

Il nostro corpo produce meccanismi per combattere i germi e rimanere in buona salute. Per esempio, le allergie nasali innescano istamine nel nostro corpo, che a sua volta, provocano i sintomi di disagio associati con la condizione. Mentre è importante avere istamine, una sovrabbondanza di loro può metterti a disagio. Per fortuna, ci sono cure naturali per aiutare a superare i sintomi senza dover prendere prescrizioni o over-the-counter farmaci antistaminici.

Sbarazzarsi di allergeni

Uno dei modi migliori per iniziare curare le vostre allergie nasali è quello di iniziare a liberare la vostra casa e dintorni degli allergeni che stanno creando le reazioni. Vacuum la vostra casa e auto ogni giorno e cambiare i filtri dell'aria spesso. È anche possibile eseguire un piccolo depuratore d'aria nel vostro ufficio o spazio di lavoro.
Dopo proveniente da attività all'aria aperta, essere certi di fare la doccia e cambiarsi i vestiti, e si potrebbe desiderare di limitare le attività all'aria aperta in alta stagione polline.

Saline Sciacquare

Molti soffrono di allergie nasali trovare sollievo con una soluzione salina risciacquare ogni giorno. Per fare il vostro proprio, unire 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio e 3 cucchiai di sale da cucina non iodato e mescolare bene. Quindi aggiungere 1 cucchiaino della miscela per 1 tazza di acqua calda e, utilizzando una siringa a bulbo, irrigare e lavare il passaggio nasale per aiutare a curare le allergie.

Nutrizione ed esercizio fisico

Nutrizione ed esercizio fisico sono fondamentali per il benessere dei nostri corpi, in quanto ci sono meno probabilità di reagire agli allergeni se siamo sani. Mangiare correttamente e di esercitare tutti i giorni, soprattutto in alta stagione polline. Il vostro sistema immunitario sarà più forte e sarà più resistente alle nasale problemi di allergia.

Come fare in casa irrigazione nasale Saline

Pulire i seni con acqua salata è un vecchio rimedio per alleviare la congestione. Una soluzione salina viene versato o spruzzato nella narice e poi scorre attraverso i seni, pulizia di batteri e allergeni. Gli ingredienti per fare in casa irrigazione nasale salina sono facilmente disponibili nella vostra dispensa. Questa soluzione può essere utilizzata con qualsiasi sistema di irrigazione nasale: una lampadina, una pentola neti o qualsiasi altro contenitore di irrigazione del seno ricaricabile.

Istruzione

1 Unire sale, bicarbonato di sodio e acqua in una ciotola.

2 Versare con cautela gli ingredienti nel apparato sinusale risciacquo. Ignorare questo passaggio se si sta utilizzando una lampadina.

3 Se si sta utilizzando una lampadina, strizzarlo per far uscire l'aria. Immergere la punta nella ciotola e rilasciare il bulbo di tirare la soluzione salina nel bulbo. Ripetere questo come spesso come necessario durante l'irrigazione. Continuare con il passo 5 per utilizzare il bulbo per irrigare i vostri seni. Se si utilizza una pentola neti o ricaricabile del seno contenitore irrigazione, saltare questo passaggio e passare al passo. Tutti e tre apparati utilizzano lo stesso metodo per l'irrigazione.

4 Versare la soluzione salina nella pentola neti o riempire il risciacquo del seno.

5 Inclinare la testa verso sinistra con un angolo di 45 gradi sopra un lavandino. Il tuo narice sinistra si scaricherà nel lavandino.

6 Versare la soluzione salina (o squeeze) dal vostro apparecchio nella tua narice destra fino a quando la soluzione fluisce attraverso i vostri seni e le uscite attraverso la narice sinistra nel lavandino.

7 Girare la testa verso destra e ripetere il punto 6, mettendo la soluzione salina nella tua narice sinistra e lasciando che il flusso della soluzione utilizzata dalla tua narice destra.

8 Soffiare il naso per sbarazzarsi di qualsiasi soluzione ancora nei vostri seni. Ripetere i passaggi da 1 a 8, una o due volte al giorno per pulire gli allergeni e detriti.

Consigli:

  • Respirare attraverso la bocca quando si è annaffiato il naso.

Come sbarazzarsi di congestione nasale Naturally

Come sbarazzarsi di congestione nasale Naturally

Congestione nasale è un'esperienza molto dolorosa e faticosa quando ci si sente sotto il tempo. Non c'è niente di peggio che sentirsi sereno e duraturo dolore del seno che sembra non voler andare via. Ecco alcuni semplici passi che si possono adottare per aiutare sbarazzarsi di congestione nasale.

Istruzione

1 Per prima cosa far bollire 1 teiera di acqua.

2 Sarà quindi versare l'acqua in una grande ciotola.

3 Successivamente sarà aggiungere 1-2 gocce di vostra scelta di olio essenziale (eucalipto, finocchio o pino).

4 Poi si dovrebbe mettere un asciugamano sopra la testa, e procedere a respirare il vapore dalla grande ciotola di acqua calda. Si dovrebbe fare questo per almeno 15 minuti.

5 Ripetere ogni 4 - 6 ore per aiutare sbarazzarsi del vostro congestione nasale.

Consigli:

  • Assunzione di docce calde aiuta quotidianamente ad alleviare la congestione nasale.

  • Mangiare un sacco di rafano può aiutare a chiarire la congestione nasale.

Come acquistare un nasale pulizia Pot

Pulizia nasale è una pratica tradizionale di medicina alternativa che mantiene passaggi nasali pulita e priva di batteri e sostanze inquinanti nocive. L'uso quotidiano di una pentola pulizia nasale è uno strumento ayurvedico per prevenire malattie come i problemi comuni del seno da raffreddamento e altri. L'Istituto Himalayan introdotto il marchio Neti Pot nel 1972 questo termine è ormai sinonimo con la pulizia nasale piatto, anche se non è l'unico marchio a disposizione.

Capire nasale pulizia

Irrigazione nasale è una pratica antica usata per prevenire i problemi del seno e aiutare a respirare facilmente. E 'usato in medicina ayurvedica, così come dai praticanti di yoga per il semplice effetto di una migliore respirazione. Esso può essere fatto su una base quotidiana insieme ad altre pratiche igieniche, regolari.

Selezione di un Pot

La maggior parte Neti Pots sembrano piccoli annaffiatoi. Essi sono disponibili in una varietà di forme e hanno un beccuccio rastremato verso un lato, a volte con una piccola lampadina alla fine. Scegli un piatto che si adatta alle vostre narice. Si prevede di utilizzare l'Neti Pot regolarmente e volete che sia aderente ma confortevole.

Dove trovare un Neti Pot

Pentole Neti sono disponibili presso negozi di salute e online. Il vantaggio di andare in un negozio di salute è che si può essere in grado di parlare con un esperto dipendente o consulente di salute sulla selezione del miglior Neti Pot per voi.

Soluzione salina

Oltre ad aiutare si seleziona un Neti Pot, un impiegato negozio di salute o medico ayurvedico può consigliarvi la soluzione salina corretto da utilizzare per la pulizia nasale. Molti Neti Pots sono venduti con il sale non-additivo e un piccolo misurino. Praticanti Advance usano oli e sali. Ma quando prima di iniziare la pratica di irrigazione nasale, è preferibile utilizzare una soluzione salina 0,9 percento - uguali ai livelli salini del corpo umano. Con questa conoscenza, si è pronti a comprare il vostro Neti Pot. Porta a casa il vostro acquisto, sciogliere il sale in acqua che è la temperatura corporea e di iniziare una pratica pulizia nasale quotidiana.

Gli effetti collaterali di irrigazione nasale

Gli effetti collaterali di irrigazione nasale

Irrigazione nasale è una pratica secolare che è stata praticata in India come parte degli insegnamenti dello yoga. La pratica è sempre più popolare in Occidente, come pure. La pratica di irrigazione nasale comporta l'uso di una soluzione salina mite e una nave (di solito una pentola neti) per lavare i passaggi nasali e dei seni. Mentre non ci sono intrinseci effetti collaterali negativi associati con l'utilizzo di una pentola neti, ci possono essere alcuni effetti collaterali spiacevoli se la pentola neti è usato in modo non corretto.

Disagio delle narici e dei seni

Se la temperatura dell'acqua utilizzata nella pentola neti è troppo caldo o troppo freddo, potrebbe causare fastidio al naso e dei seni. Per testare la temperatura dell'acqua, spruzzare qualche goccia sul polso interiore. Se si sente freddo o caldo, che provoca dolore o fastidio nei vostri seni e / o narici. L'acqua dovrebbe essere calda - temperatura corporea.

Infezioni derivanti

Perché una pentola neti è utilizzata per irrigare l'acqua attraverso i vostri passaggi nasali e dei seni, è della massima importanza per mantenere il vaso pulito e igienizzato. Se lasciato bagnato o umido, batteri e muffe potrebbero cominciare a formarsi nella pentola neti. Ciò potrebbe portare a versare questi batteri e muffe direttamente nel tuo seni la prossima volta che si utilizza la pentola neti.

Orecchio disagio o dolore

L'uso improprio di una pentola neti potrebbe causare pressione o disagio nella spiga. La soluzione salina può anche eseguire il backup nell'orecchio. Questo fluido nell'orecchio potrebbe portare a infezioni.

Evitare Effetti collaterali con l'uso corretto

Per evitare molti di questi sintomi, evitare la voglia di deglutire. Tenere la bocca aperta e respirare attraverso la bocca per tutta la durata del trattamento pentola neti. Per ulteriori informazioni sulla pressione, disagio o dolore all'orecchio causata da una pentola neti, si prega di consultare il link a risorse al di sotto.

Evitare Effetti collaterali con la cura

Per la cura correttamente per la vostra pentola, asciugarlo completamente dopo ogni uso con un panno pulito, privo di lanugine. Prima di ogni utilizzo, sterilizzare la vostra pentola neti con un sapone delicato (ad esempio sapone biologico del Dr. Bronner) e aceto bianco. Sciacquare bene prima di riempire con la soluzione salina.

Cinese congestione nasale pulizia

Medicina cinese vede problemi di salute come causati e indicate da uno squilibrio chi o la presenza o assenza di certe energie di organi del corpo. Chi è la forza vitale che è presente in tutti gli esseri viventi. Entrambi i sistemi di chi e di organi può essere descritto come caldo, caldo, freddo o freddo. Inoltre, l'umidità in certi organi o del corpo in generale viene utilizzata come un modo di descrivere squilibri fisici che possono influenzare la salute.

Umidità

Secondo Eric Aufdencamp, un praticante di medicina tradizionale cinese (MTC), congestione nasale è un sintomo di umidità complessiva del corpo e chi. Umidità generale può anche innescare infezioni da lieviti, congestione del torace e le condizioni della pelle. Secondo Aufdencamp, il modo migliore per pulire la congestione nasale è quello di ridurre questa umidità.

Cose da evitare

Per ridurre l'umidità, ci sono una serie di alimenti che si dovrebbe evitare. Gli alimenti che contribuiscono ad umidità includono arachidi, dolcificanti molto concentrati, come lo sciroppo di mais, succhi concentrati, frutti tropicali, prodotti lattiero-caseari e grano. Inoltre, cibi fritti e cibi freddi e bevande possono contribuire alla umidità.

Cose da Utilizzare

Evitare cibi che scatenano l'umidità è solo una parte di trattare con il vostro congestione. TCM raccomanda spesso cibi piccanti come un modo per ridurre l'umidità. Molte erbe riducono l'umidità, compresi huang qin (papalina), Cang er zi (Xanthium), e xin yi hua (magnolia). Se avete intenzione di prendere le erbe cinesi, vi consigliamo di visitare un professionista TCM prima di stabilire l'area esatta di umidità che sta causando il vostro congestione sinusale. Se regolando la vostra dieta non aiuta a purificare la congestione nasale, l'agopuntura può aiutare il reinstradamento chi. Alcuni praticanti TCM consigliamo anche di un sinusale risciacquo a base di erbe. L'esatto contenuto del risciacquo varia a seconda della fonte di umidità, quindi visitare un praticante TCM è molto importante. Alcune cliniche TCM offrono servizi di inalazione di vapore a base di erbe che sono molto buoni per la congestione del seno.

Rimedio cinese per Post nasale Drip

Post gocciolamento nasale è una condizione che si verifica nel naso e della gola; è caratterizzata dalla formazione di secrezioni sottili e / o spesse eccesso nel naso. Le secrezioni eccessive sgocciolare in gola e possono causare mal di gola, difficoltà di deglutizione e tosse. La condizione può essere causata da molti fattori, tra cui un raffreddore, influenza, allergie, sbalzi di temperatura, cibi piccanti, cambiamenti ormonali, sinusite, aria secca e il consumo di prodotti lattiero-caseari. Ci sono alcuni rimedi cinesi che possono aiutare ad alleviare gocciolamento nasale.

Diagnosi e trattamento

Consultare un medico se gocciolamento nasale è diventato un problema a lungo termine, o se i sintomi associati con la condizione stanno causando problemi delle vie respiratorie superiori e complicazioni con la deglutizione. Determinare la causa del gocciolamento nasale, con un esame di orecchie, naso e gola. Potrebbe essere necessario esami del sangue o radiografie. Il tuo post gocciolamento nasale può richiedere antibiotici di prescrizione per trattare la condizione di base, e si può essere prescritto decongestionanti e antistaminici per il trattamento di allergie.

Chuan Xin Lian

In "La Farmacologia di erbe cinesi, Second Edition" autore Kee Chang Huang spiega che Chuan Xin Lian è un'erba che è derivato dalle porzioni essiccate di Andrographis paniculata, e contiene elementi che offrono fino agenti antibatterici. Questa erba è ideale per il trattamento di stafilococchi, pneumococchi, streptococchi emolitici, dissenteria e bacilli del tifo. Questa erba è anche utile per ridurre la febbre, sollievo diarrea, e le condizioni delle vie respiratorie superiori, come infezioni, polmonite e la tubercolosi che può essere responsabile della comparsa di gocciolamento nasale. Consumare Chuan Xin Lian prendendo due compresse rivestite di zucchero 2 g due volte al giorno per affrontare le condizioni sottostanti causando il gocciolamento nasale. L'erba è disponibile nei negozi di alimenti naturali e può anche essere acquistato online.

Yu Xing Cao

Huang spiega che Yu Xing Cao è un rimedio a base di erbe derivato dalle parti essiccate della cordata Houttuynia e ha proprietà antibatteriche. Yu Xing Cao è usato per il trattamento di stafilococchi, bacilli del tifo, pneumococchi, E. Coli, dissenteria bacilli, ascessi polmonari, bronchite cronica e polmonite. L'erba ha proprietà antitosse e stimola il sistema immunitario. Utilizzare questa erba per le infezioni dell'orecchio e per il trattamento di patologie di base che causano gocciolamento nasale. Fare un decotto di Yu Xing Cao mescolando 30 g di Yu Xing Cao con 15 g di Tie Geng. Dividete il composto in sei porzioni pari e consumare ogni otto ore fino a quando tutto il composto viene utilizzato. Per consumare Yu Xing Cao in forma di compresse, prendere 20 mg 4-5 volte al giorno per il sollievo gocciolamento nasale. Questa erba è disponibile nei negozi di alimenti per la salute e può essere acquistato online.

Ban Lan Gen

Ban Lan Gen è un'erba derivato dalle foglie essiccate della indigotica Isatis. Questa erba ha agenti antibatterici e antivirali chiamati glucosidi che aiutano a distruggere stafilococchi e streptococchi. E 'usato per curare l'influenza, infezioni delle vie respiratorie superiori, encefalite, epatite, ascessi polmonari, dissenteria, e problemi gastrointestinali. Questa erba ha anche proprietà antitosse e anti-asmatici. Prendete 2-4 compresse da 0,3 g Ban Lan Gen volta al giorno per dieci giorni di tempo per porre rimedio alle condizioni di base che causano gocciolamento nasale. L'erba è disponibile nei negozi di alimentari, negozi di salute a base di erbe, e on-line.

Procedure Alkaline Lavaggio nasale

Alcaline procedure di lavaggio nasale lavare la cavità del seno con una soluzione che ha un fattore pH alcalino. Si tratta di una procedura naturale e terapeutico noto anche come irrigazione nasale e lavaggio nasale. Può essere effettuata con l'assistenza di un professionista o utilizzato come rimedio casalingo. Secondo un articolo in Clinica Otorinolaringoiatria, l'uso di alcalini procedure di lavaggio nasale quando combinato con la medicina occidentale ha dimostrato di eliminare la necessità di un intervento chirurgico del seno. Inoltre, ha avuto successo nel trattamento di chi soffre di sinusite cronica quando incluso in un regime con la medicina occidentale e alternativa.

Quando utilizzare procedure Alkaline Lavaggio nasale

Alcaline procedure di lavaggio nasale sono utili nel trattamento di una serie di condizioni del seno e di salute e sono un trattamento tradizionale utilizzato a Oriental, medicina ayurvedica e folk. I pazienti con sinusite, sinusite cronica, rinite atrofica, il paziente post-chirurgico e di altre condizioni crosta formando nasali hanno dimostrato di beneficiare di un regime terapeutico che comprende procedure di lavaggio nasale alcalino.

Fai da te Procedure Alkaline Lavaggio nasale

Eseguire alcaline procedure di lavaggio nasale te, a casa. In primo luogo, sterilizzare tutti gli strumenti che userete da loro immergendo in acqua bollente o pulendo con alcool isopropilico. Lavarsi accuratamente le mani con acqua calda e sapone; utilizzare una spazzola per le unghie, se possibile. Avrete bisogno di una siringa a bulbo (del tipo utilizzato per i lavori di irrigazione orecchio bene) e un misurino e tazza.

Stare in piedi o seduti con la testa sopra un lavandino o bacino in modo che l'acqua viene facilmente catturato.

Secondo la Mayo Clinic, per creare una soluzione salina alcalina, mescolare ¼ di cucchiaino. di sale marino e aggiungere 1/8 cucchiaino. di bicarbonato di sodio con 2 C. di acqua calda (acqua bollire per sterilizzare e poi permettere che sufficientemente freddo). E 'importante mantenere tale rapporto e mantenere o superare la quantità di sale. La miscela come prescritto è una soluzione isotonica. Ciò significa che ricorda i livelli di sale nei nostri corpi. Soluzioni saline di una concentrazione minore sono estranei al corpo e causano irritazione. Quelli con le procedure di lavaggio nasale può laurearsi a concentrazioni più elevate.

Saldamente ma delicatamente afferrare la siringa a bulbo e spremere quanta più aria possibile. Posizionare la punta della siringa nella soluzione salina alcalina e disegnare in. Quindi capovolgerla e premere delicatamente fino a quando tutta l'aria residua è fuori e un po 'della soluzione trasuda fuori. Posizionare la testa sopra il lavandino o bacino (se i vostri capelli sono lunghi, hanno tirato indietro) e non inclinarlo all'indietro. Inserire la siringa nel naso utilizzando la larghezza del dito indice come linea guida. Con la punta nella narice, puntare verso l'angolo esterno dell'occhio, lentamente afferrare la lampadina e spremere la soluzione nella cavità del seno. Lasciate che lo scarico soluzione nel vaso cattura. Utilizzare due siringhe piene di soluzione per ogni narice. Al termine del trattamento, la soluzione deve funzionare chiara.

Come utilizzare Tea Tree Oil per gocce nasali

Olio dell'albero del tè ha molti usi. E 'antibatterica e antimicotica, che rende bene per pulire la vostra casa così come la pulizia del corpo. Molte persone lo usano per uccidere la muffa nelle loro case, vestire le ferite superficiali e come lavare i capelli per condizionare il cuoio capelluto. Altri gargarismi con qualche goccia di acqua per eliminare le infezioni della gola. Altri ancora si applicano gocce all'interno del naso di liberarsi di infezioni del seno. Utilizzo di olio di tea tree dentro le cavità nasali può essere difficile. Olio dell'albero del tè è molto potente e deve sempre essere diluito con acqua o un olio da taglio prima di applicarlo, soprattutto se avete la pelle sensibile. Oli da taglio sono oli molto lievi che non hanno profumo. Gli esempi includono olio di semi d'uva, olio di avocado e olio di mandorle dolci.

Istruzione

1 Diluire il vostro olio di tea tree con un olio da taglio. Per i seni, qualcosa di idratante come avocado o olio di mandorle dolci sarebbe meglio. Mantenere la pelle umida all'interno delle narici previene screpolature e sanguinamento causati dalla siccità. Utilizzare circa tre gocce di olio di tea tree per un'oncia di olio da taglio. Mettere in una piccola ciotola e mescolare con un cucchiaio.

2 Versare il composto in una piccola bottiglia di vetro. Ambra vetro è migliore perché diffonde la luce che può derubare gli oli della loro efficacia. Cap e agitare delicatamente e conservarla in un luogo fresco e buio quando non in uso.

3 È possibile applicare la miscela di olio di tea tree in uno dei due modi. Inclinare la testa all'indietro e, con il contagocce, gocciolare qualche goccia di olio nelle vostre narici. Oppure si può immergere un batuffolo di cotone nella miscela di olio e strofinare sulla parte interna delle narici. Olio dell'albero del tè ha un odore molto pungente; essere pronti per questo ad ignorare tutti gli altri odori per un po '.

4 Applicare gocce di olio di tea tree per le narici non più di due volte al giorno. È possibile regolare il rapporto di diluizione per la propria sensibilità se lo trovate troppo forte.

Erbe e spezie per il trattamento di post-nasale gocciolamento

Post gocciolamento nasale è spesso il risultato di allergie persistenti, sinusite o un raffreddore comune. Si può trattare questa condizione aggravante con varie erbe e spezie per allentare e sottili le secrezioni che stanno bloccando la gola. Prima di intraprendere un piano di trattamento a base di erbe o spezie per post-gocciolamento nasale, consultare il vostro medico o l'infermiere professionista.

Nozioni di base

Una delle cose migliori che potete fare per ridurre il problema del gocciolamento post-nasale è quello di bere molta acqua o altri liquidi. Che si tratti di succo di frutta, acqua o brodo, i liquidi aiutano a diradare le secrezioni che sono inerenti al post-gocciolamento nasale. Tè caldo a base di miele e limone può alleviare la congestione associata a post-gocciolamento nasale, insieme con il tradizionale rimedio zuppa di pollo.

L'aggiunta di pepe di Caienna per cibo può stimolare la produzione di muco, mentre diradamento fuori, consentendo una migliore respirazione e meno gocciolamento nella parte posteriore della gola.

Opzioni di erbe

Post gocciolamento nasale risponde bene alle terapie a base di erbe comunemente usati per trattare sinusite e altri problemi del seno come raffreddori e le allergie.

Inalazioni a vapore di eucalipto fornire sollievo per petto e congestione nasale, e può contribuire ad allentare la fastidiosa mucosa di post-gocciolamento nasale. In realtà, inalazioni di olio di eucalipto può effettivamente penetrare le membrane mucose, come si allenta la congestione. Cercare flaconi di olio di eucalipto nel vostro negozio di alimentari di salute. Mettere alcune gocce di olio sul fondo di una ciotola e riempire con vapore, acqua calda. Mettere un asciugamano sopra la testa e respirare i vapori. Ripetere fino a quando l'acqua si raffredda. Fate questo almeno una volta al giorno e vedere se si verificano sollievo.

Combina timo, rosmarino e menta piperita e utilizzarli in un inalazione di vapore per il trattamento post-gocciolamento nasale. Cercare gli oli essenziali di queste erbe in negozi di alimenti naturali. Mettere alcune gocce di ciascuno in una grande ciotola e, come sopra, riempire con acqua bollente. Mettere un asciugamano sopra la testa e respirare i vapori. Questo processo di inalazione aiuta a riscaldare, inumidire e allentare il muco che è bloccato in gola e dei seni. Ripetere il processo una o due volte al giorno per il sollievo fino a quando i sintomi regrediscono.

Utilizzare echinacea tè non solo per allentare la congestione, ma per aiutare a combattere l'infezione che è più probabile che la causa del problema gocciolamento nasale. Bere sei tazze di tè al giorno echinacea per il sollievo.

L'aglio è un potente antibiotico che è possibile aggiungere alla vostra dieta per aiutare a combattere le infezioni e ad alleviare i sintomi del raffreddore e congestione. Mangiare tre spicchi crudi al giorno, o prendere un supplemento di aglio nel vostro negozio di alimentari di salute.

Se si continua a essere disturbato con sintomi post gocciolamento nasale, consultare il vostro medico per altre opzioni di trattamento più convenzionali.