solfiti herpes

Quali sono i trattamenti per herpes zoster con l'agopuntura?

L'herpes zoster si verifica quando un virus conosciuto come varicella zoster - il virus che causa la varicella - diventa di nuovo attiva in età adulta, dopo che giace dormiente per anni. Solo le persone che hanno avuto la varicella in passato, sono suscettibili di herpes zoster. Recentemente l'agopuntura, utilizzato per migliaia di anni come parte della medicina tradizionale cinese, ha ricevuto l'attenzione fresco come un potenziale trattamento per l'herpes zoster.

Sintomi

I sintomi di herpes zoster includono una eruzione cutanea con un focolaio di vesciche sulle aree come la coscia, inguine, addome, spalle, cuoio capelluto, occhio, testa o del viso. Il dolore da herpes zoster può essere debilitante e durare da una settimana a un mese. Mentre il dolore di solito diminuisce con le bolle placarsi, in alcuni casi può diventare persistente, una condizione nota come nevralgia post-erpetica.

Cause

Un sistema immunitario compromesso da farmaci immunosoppressori, trattamenti per il cancro o lo stress può fornire una apertura per il virus varicella zoster per riattivare e causare l'herpes zoster. Le persone di età superiore ai 50 e quelli con un sistema immunitario indebolito sono ad aumentato rischio di herpes zoster in via di sviluppo.

Forme di Agopuntura

Cinque forme principali di agopuntura sono usati per trattare l'herpes zoster: agopuntura dell'orecchio, punto di agopuntura empirica, trattamento locale, di trattamento basata su canali coinvolti e trattamento basate su fattori patogeni.

Nozioni di base di trattamento

I tipi e il numero di aghi usati in agopuntura per curare l'herpes zoster dipenderà sia il professionista e la forma di trattamento. Ma un elemento comune di trattamento è che gli aghi, una volta inseriti, tipicamente rimangono in posizione per 30 minuti. Il numero consigliato di sessioni di trattamento varia a seconda della gravità del focolaio herpes zoster.

Dieta

Durante il trattamento, cibi spazzatura, cibi grassi, bibite, spezie, alcool, carne rossa e tutti gli alimenti raffinati e zuccheri dovrebbero essere evitati, dal momento che alcuni praticanti credono che questi alimenti possono causare infiammazione e ritardare la guarigione.

Limitazioni

Il rischio di nevralgia post-erpetica aumenta con l'età e con ritardi in cerca di cure. Nei pazienti più anziani o indeboliti, l'agopuntura non può offrire tanto beneficio.

Supplementi per herpes labiale

Le ferite fredde sono causate dal virus herpes simplex, e una volta che una persona sviluppa una bolla, il virus è sempre presente. Regolari sblocchi mal di freddo sono scomodi e sgradevoli, e il virus è anche altamente contagiosa. Lo stress, scottature e cambiamenti nella funzione del sistema immunitario può portare a mal di freddo sblocchi. Fortunatamente, ci sono diversi integratori alimentari a base di erbe che possono impedire sblocchi mal di freddo, alleviare i sintomi e accelerare il processo di guarigione.

Lisina

La lisina è un aminoacido che è necessario per la crescita e lo sviluppo. Secondo vitamine-supplements.org, "L'applicazione più promettente della lisina è il suo uso nella gestione e prevenzione herpes piaghe dolorose e antiestetiche causate dal virus dell'herpes simplex (HSV)." Lisina rallenta la progressione del virus, che può portare a focolai più brevi. La lisina è disponibile in forma di compresse, e si verifica naturalmente in una varietà di alimenti, come la carne, formaggio, noci, uova, soia, merluzzo e sardine.

Vitamina C

La vitamina C ha una varietà di funzioni di salute, tra cui mal di freddo sollievo. La vitamina C migliora la funzione generale del sistema immunitario, che può aiutare a prevenire focolai in primo luogo. Inoltre, secondo supplementnews.org, la vitamina C è un trattamento topico efficace per herpes labiale, perché aiuta ad accelerare la guarigione delle ferite. Combina un supplemento di vitamina C con bioflavonoidi un supplemento per ottenere risultati ottimali.

Melissa

Melissa può essere un trattamento a freddo dolente topico efficace se redatto in forma concentrata. L'erba, il cui nome botanico è Melissa officinalis, contribuisce a ridurre sblocchi e allevia il prurito, bruciore e arrossamento di herpes labiale. Supplementnews.org raccomanda un 70-1 preparazione per il rapporto ottimale sollievo mal di freddo. Limone unguenti balsamo solito può essere trovato in negozi di salute.

Come trattare Herpes zoster dolore con rimedi naturali

Un buon modo per trattare l'herpes zoster dolore è con rimedi naturali. I rimedi naturali sono spesso altrettanto efficaci, se non più, di prescrizioni o oltre il contatore farmaci che possono essere adottate per l'herpes zoster dolore.

Istruzione

1 Applicare una crema che contiene capsaicina direttamente alle zone colpite dal dolore herpes zoster. Queste creme non devono essere utilizzati fino a quando le bolle sono guarite, e 2-3 giorni sono passati dall'inizio della vostra herpes zoster focolaio.

2 Prendete un basso dosaggio di un antidepressivo naturale. Gli antidepressivi agiscono aiutando a bloccare la rimozione di un neurotrasmettitore chiamato serotonina. Questo aiuta ad alleviare un bel po 'di dolore causato da herpes zoster.

3 Applicare un nail polish remover acetone in base alle zone colpite dal dolore herpes zoster, quattro volte durante il giorno, con un batuffolo di cotone. Lasciare agire per circa 15 minuti, quindi risciacquare abbondantemente con acqua delicatamente. Solvente per unghie aiuta a raffreddare la sensazione di bruciore, e aiuta anche a pulire via le cellule morte della pelle e germi.

Come utilizzare cure naturali per l'herpes zoster

Come utilizzare cure naturali per l'herpes zoster

L'herpes zoster, noto anche come Herpes Zoster Virus, è una condizione molto dolorosa che si manifesta di solito prima sul corpo come una sensazione di bruciore, seguito da una eruzione cutanea, e quindi vesciche. Con semplici cure naturali per l'herpes zoster, è possibile evitare l'elevato costo dei farmaci da prescrizione. Continuate a leggere.

Istruzione

1 Utilizzare aceto di mele (ACV) come una cura naturale per l'herpes zoster.

Con un batuffolo di cotone, tamponare ACV direttamente sulla zona interessata. La maggior parte delle persone avranno sollievo dal dolore entro 5-10 minuti. Continuare con l'applicazione diretta di ACV una o due volte al giorno fino a eruzione cutanea scompare.

Si può anche bere 2 cucchiai di ACV mescolato con succo di lavorare come una cura naturale per l'herpes zoster dall'interno verso l'esterno.

2 Utilizzare Raw Organic Honey per una cura naturale per l'herpes zoster.

Applicare uno strato sottile di Raw Organic Honey direttamente ad una fasciatura abbastanza grande da coprire l'eruzione. Sostituire il bendaggio e miele tutti i giorni fino herpes zoster scompaiono.

Miele grezzo è il miele che non è stato trattato al calore e mantiene quindi tutti di esso è proprietà curative. Miele regolare funzionerà come una cura naturale per l'herpes zoster, ma non è così.

3 Utilizzare Vergine olio di cocco come una cura naturale per l'herpes zoster.

Applicare uno strato sottile di olio di cocco Vergine direttamente ad una fasciatura abbastanza grande da coprire l'eruzione. Sostituire la benda e Vergine olio di cocco al giorno fino a scandole scompaiono.

Vergine olio di cocco ha proprietà anti-virali e anti-infiammatori. Assicuratevi di usare solo olio di cocco Vergine di guarire herpes zoster.

Consigli:

  • E 'meglio utilizzare prodotti biologici per cure naturali quando possibile.

  • Cercare l'attenzione medica immediata se herpes zoster eruzioni cutanee sono sul viso e vicino agli occhi o il naso.

  • Come con qualsiasi farmaco o rimedio a casa, interrompere l'uso se si dispone di una reazione avversa.

Dolore per l'herpes zoster interni

Se stai vivendo dolore interno associato a herpes zoster, potrebbe essere alla ricerca di sollievo. Anche se herpes zoster è spesso associata a rash o vesciche, sintomi interni possono verificarsi prima e anche dopo si nascondono vesciche sono guarite. Una riattivazione della varicella, herpes zoster può svilupparsi durante i periodi di stress o malattia, ma non è contagiosa. Sapere come trattare efficacemente i sintomi interni delle vostre herpes zoster può aiutare a gestire il dolore e anche prevenire le cicatrici.

Rimedi per il dolore

Prima di herpes zoster si sviluppa in un rash o vesciche esternamente, si potrebbe sperimentare una sensazione di bruciore o dolore internamente. Blister e / o una eruzione cutanea generalmente seguono questo dolore o bruciore. Secondo la Mayo Clinic, ibuprofene o naprossene può aiutare ad alleviare questo dolore. Per il dolore severo, la Mayo Clinic dice che potrebbe essere necessario farmaci più potenti, come i narcotici, antidepressivi triciclici, anticonvulsivanti o addirittura in operatori paralizzante.

Oltre al sollievo dal dolore con i farmaci, il medico può prescrivere un farmaco antivirale che potrebbe ridurre il dolore e accelerare la guarigione.

Anche prima che le vostre bolle sviluppare, se il dolore è abbastanza grave o se si sente troppo stanco, assicuratevi di ascoltare il tuo corpo e stare a letto, se possibile. Inoltre, tecniche di rilassamento possono aiutare a ridurre il dolore. Secondo il "Libro dei medici di Home rimedi per le donne," l'esercizio e il movimento aumenta l'infiammazione del percorso del nervo, che potrebbe tradursi in una eruzione cutanea eccessiva o addirittura cicatrici.

Se i sintomi di herpes zoster interni si sviluppano in una eruzione cutanea, sono disponibili diverse opzioni per alleviare il dolore. Se si dispone di vesciche, assicurarsi di tenerli bagnati, perché, come il liquido evapora dalla pelle, si asciuga le bolle, così come la vostra pelle. Calamina lozione può aiutare asciugarsi vesciche, anche.

Si può anche immergere un panno in latte freddo e tenerlo al vostro eruzione blistery (es), in quanto il latte ha un effetto calmante sulla eruzioni cutanee.

Per vesciche secche, fare una pasta di acqua mescolata con il lievito per diffondere sopra l'area interessata.

Dopo le vostre vesciche sono guarite, si può ancora avere dolore interno, come le terminazioni nervose sono ancora in fase colpiti. Considerare l'utilizzo di una crema che contiene la capsaicina, un ingrediente presente nel peperoncino rosso. Questa crema fa sì che le terminazioni nervose al fuoco fino a quando non chimico-dolore che causa è lasciato.

Quando per vedere un medico

Se si vede un medico entro 48 ore dalla comparsa dei vostri herpes zoster, si dovrebbe essere in grado di ottenere il virus sotto controllo e prevenire le cicatrici. Inoltre, prendendo rapidamente i farmaci antivirali potrebbero aiutare a prevenire il dolore neuropatico persistente associato a herpes zoster.

Trattamenti alternativi per l'herpes zoster

Il virus che causa l'herpes zoster provoca anche la varicella. L'herpes zoster si sviluppa dopo che un paziente ha avuto la varicella. L'eruzione cutanea che accompagna il virus è molto dolorosa e può portare a una condizione di lunga durata chiamata nevralgia post-erpetica. Questa condizione provoca a lungo il dolore del nervo dopo che l'eruzione ha chiarito. Trattamenti alternativi possono alleviare la dolorosa eruzione cutanea di herpes zoster, così come il dolore della nevralgia post-erpetica.

Trattamenti a base di erbe

Erboristi hanno individuato echinacea e astragalo come un metodo efficace per il trattamento di herpes zoster. Utilizzare 300 mg di ciascuna di queste erbe tre volte al giorno per combattere il virus varicella zoster che causa l'herpes zoster. Queste due erbe sono booster del sistema immunitario che aiutano il corpo a resistere e fermare il virus da presentare sintomi. E 'meglio iniziare questo trattamento a base di erbe nel giro di pochi giorni di un focolaio.
Capsule di liquirizia sono anche un forte un'erba anti-virale. Il dosaggio raccomandato è di 500 mg di estratto di liquirizia capsule tre volte al giorno. Quando si utilizza liquirizia per curare un focolaio di herpes zoster, è importante continuare il dosaggio per due settimane dopo che le bolle sono guarite.

Erbe per uso topico

Erbe topici possono dare qualche sollievo dalle vesciche e prurito. San Giovanni olio mosto e liquirizia gel radice sono due che è possibile applicare direttamente l'eruzione. Questi oli e unguenti sono disponibili nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.
Capsaicina è derivato da peperoni di Caienna e fornisce sollievo dal dolore di herpes zoster vesciche. Non utilizzare capsaicina unguento sulle ferite quando le bolle hanno rotto. Questo unguento può essere utilizzato su dolore nevralgia posterpetica per il sollievo, pure. Inizia con il dosaggio più basso di capsaicina e aumentare gradualmente fino a trovare sollievo. C'è una sensazione di bruciore quando viene applicato l'unguento, in modo da utilizzare la cura con questo trattamento a base di erbe.

Vitamine e integratori

Alcuni professionisti della medicina alternativa consiglia la vitamina C per fermare la progressione del virus. Il dosaggio è molto elevato a cinque dosi di 2000 mg ciascuna. Queste dosi sono prese poche ore di distanza l'uno dall'altro, e possono causare qualche diarrea e dolori addominali. Seguire sempre la guida di un medico alternativo quando si usano alte dosi di vitamine e integratori.
La vitamina B-12 è utilizzato anche per trattare il dolore di un herpes zoster Assicurarsi che quando si integratore di vitamina B-12 che si inserisce le compresse sotto la lingua per il miglior assorbimento.
Utilizzare 500 mg di L-lisina come un trattamento efficace per l'herpes zoster, pure. Gli aminoacidi di questo aiuto supplemento diminuire il dolore del rash e può anche accelerare il recupero da un focolaio.

Metodi naturali per l'herpes zoster

Se stai vivendo herpes zoster, si può essere alla ricerca di un approccio alternativo per trattare l'eruzione cutanea rossa, blistery, e doloroso. Una riattivazione del virus varicella, herpes zoster colpisce solo coloro che hanno già avuto la varicella. Il tuo eruzione cutanea ghiaia può apparire blistery e avere urti pieni d'acqua. Si può anche provare dolore o formicolio nella zona interessata. Sebbene esistano farmaci tradizionali, i seguenti rimedi alternativi possono dare qualche sollievo tanto necessaria.

Vitamin Therapy

Se siete interessati nella ricerca di metodi naturali o alternative per le tegole, considerare l'aggiunta di integratori vitaminici per la vostra dieta. Insieme a eliminare lo zucchero dalla vostra dieta, aggiungere vitamine E, B12 e C. La vitamina C aiuterà a rafforzare il sistema immunitario --- assumere 1.000 milligrammi al giorno. La vitamina E può essere utilizzato sia internamente che esternamente. Liquido dalle capsule può essere spremuto direttamente sulle lesioni. Assunzione di vitamina E prima dei pasti può aiutare a ridurre il dolore di herpes zoster. Iniezioni di vitamina B12 possono anche ridurre il dolore pure.

Creme e unguenti

"Libro dei medici di Home Rimedi per le donne" raccomanda di tenere le vostre bolle bagnati per aiutare asciugare più rapidamente. Calamina lozione funziona bene anche per asciugare le vesciche, ma assicuratevi di interrompere l'uso dopo le bolle sono completamente asciugati. Latte su un panno applicato direttamente al blister può anche aiutare a lenire arrossamenti blistery. Considerare la possibilità di una pasta da acqua mescolata con il lievito e la diffusione sopra il rash zoster per asciugare le vesciche e fermare il prurito. Per prevenire l'infezione, applicare una pomata antibatterica per le zone colpite una volta le vostre bolle iniziano a ticchiolatura.

Se hai ancora dolore dopo l'eruzione cutanea o vesciche hai guarito, utilizzare Zostrix topica per alleviare efficacemente il dolore di herpes zoster. Una crema over-the-counter a base di ingredienti di peperoncino rosso chiamato capsaicina, Zostrix può bruciare quando è prima applicazione. Tuttavia, dopo pochi giorni, si dovrebbe avere un certo sollievo. Applicare la crema 3-4 volte al giorno fino a quando il dolore va via.

Quando per vedere un medico

Se si sospetta di avere l'herpes zoster, è meglio consultare immediatamente il medico. Se tratti i scandole entro 48 ore, siete in grado di ridurre al minimo il rischio di complicanze a lungo termine. Farmaci antivirali, se preso all'inizio, può ridurre il dolore ghiaia a lungo termine.

Come fare un trattamento naturale per l'herpes zoster (Herpes Zoster)

L'herpes zoster, noto anche come Herpes Zoster, è una malattia virale che viene fornito con eruzioni cutanee dolorose, insieme a vesciche. Questo trattamento naturale aiuta ad alleviare il dolore e il disagio delle tegole, e può essere utilizzato con la frequenza necessaria per trattare la pelle colpita.

Istruzione

1 In un frullatore per macinare il geranio foglie in piccoli granuli. Se non si dispone di un robot da cucina o frullatore, vi suggerisco li taglio in pezzi sottili con qualsiasi tipo di cibo chopper o, se necessario, un coltello affilato.

2 Portare una piccola tazza di acqua a ebollizione e togliere dal fuoco una volta che le bolle iniziano a diffondersi lungo la parte superiore delle acque. Misurare due cucchiaini di acqua, e versare in una piccola tazza.

3 Aggiungere il gernaium tritato lascia in acqua, e mescolare delicatamente insieme. Coprire la tazza con qualcosa, per aiutare il soggiorno calore nella tazza. Lasciare il composto a macerare.

4 Una volta che il composto ha raggiunto la temperatura ambiente, applicare un sottile strato di composto sopra le zone colpite con herpes zoster. Permettono di rimanere per circa 20 minuti, poi pulire delicatamente la miscela al largo delle zone colpite con tegole, con un panno morbido imbevuto di acqua tiepida.

Cure olistiche per Herpes

Ci sono tre tipi di infezioni da herpes. HSV-1 provoca focolai di pelle che si manifestano lievi ferite fredde come sulla bocca e le labbra. Raramente, questa forma di herpes può apparire sui genitali. HSV-2 è la forma più grave ed è noto come herpes genitale, anche se a volte può comparire sulla bocca. Infine, l'herpes zoster è responsabile di varicella e herpes zoster. Trattamenti naturali aiutano a prevenire il virus da impiantare stessa o se già impiantato, mirano a distruggere il virus senza danneggiare i tessuti.

Supplementi

Secondo l'Università del Maryland Medical Center, gli studi sull'efficacia della lisina sono stati misti, ma alcuni hanno dimostrato che riduce ricorrenti focolai di herpes labiale e, in misura minore, l'herpes genitale. Inoltre, lisina accorcia la durata del focolaio. Prendere 1.000 a 2.000 milligrammi al giorno e / o aumentare il consumo di alimenti come pesce, pollo, uova e patate. Le persone con colesterolo alto, malattie cardiache, o alti livelli ematici di trigliceridi non dovrebbero utilizzare questo supplemento.

Uno studio condotto da M. Huleihel in propoli, che è stato pubblicato in un 2002 Israel Medical Association Journal, ha scoperto che questa resina fatta da api sia HSV-1 e 2 di moltiplicarsi. Questa informazione è stata utilizzata per testare una pomata propoli contro Zovirax, un agente topico comunemente prescritti nel trattamento dell'herpes e quelli che usano la pomata propoli vissuto più veloce i tempi di guarigione.

Lo zinco ha anche dimostrato la capacità di fermare il virus. Uno studio condotto da HR Godfrey che è stato pubblicato in una edizione 2001 Alternative Therapies in Salute e Medicina testato un ossido di zinco crema contro un placebo. Piaghe trattati con zinco guariti più velocemente.

Trattamenti a base di erbe

Uno studio condotto da BK Vogler che è stato pubblicato in una edizione del British Journal of General Practice 1999, ha osservato che il gel di aloe alleviato i sintomi di herpes genitale negli uomini. Hanno sperimentato tempi di guarigione più veloce rispetto a quelli con un placebo. Essa ha potenzialmente lo stesso beneficio per herpes labiale, ma non è stata studiata.

Uno studio di sei mesi su 93 persone che prendono ginseng siberiano ha scoperto che questa erba effettivamente ridotto la frequenza, la gravità e la durata delle epidemie. Non utilizzare questa erba se si soffre di pressione alta, apnea del sonno, la narcolessia o di gravidanza o allattamento. Questo studio è stato pubblicato in una edizione della European Journal of Clinical Pharmacology 1999.

Sulla base di recensioni di articoli di riviste e altre pubblicazioni in materia di medicina naturale, l'Università del Maryland Medical Center suggerisce anche i seguenti trattamenti a base di erbe per l'herpes.

Melissa è stata oggetto di numerosi studi e usato localmente, si può iniziare a guarire herpes labiale in appena due giorni. Uno studio svizzero rispetto rabarbaro con crema Zovirax e osservò che erano ugualmente efficaci. Olio di menta piperita ha forti proprietà anti-virali e in provette, era efficace contro il virus dell'herpes.

Ipnosi

L'ipnosi ha mostrato risultati positivi, come una forma di trattamento per molte condizioni. Uno studio condotto da PA Fox che è stato pubblicato sull'International Journal of STD e l'AIDS testato ipnoterapia su quelli con herpes genitale, con risultati positivi. I partecipanti hanno preso parte a un programma di formazione di sei settimane; risultati inclusi una diminuzione del 50 per cento in focolai, e migliorato l'umore.

DMSO per Herpes Cure

Dimetilsolfossido (DMSO) è una sostanza naturale che è un trattamento alternativo per chi soffre di herpes. DMSO è disponibile senza prescrizione medica e può essere utilizzato su herpes orali e genitali e l'herpes zoster. Ampiamente disponibili online, DMSO è un prezzo abbordabile e approvato da diverse testimonianze di utenti che hanno ricevuto sollievo.

Fatti

Dimetilsolfossido (DMSO) è una sostanza che si trova in natura. Essa si verifica naturalmente attraverso la decomposizione di piante e si trova anche in alghe marine. Poiché si tratta di una sostanza naturale, DMSO è stato caratterizzato dal Dr. Morton Walker nel suo libro "DSMO - Guaritore della Natura", come più sicuro di aspirina. Il modo DMSO funziona è che è in grado di penetrare nel rivestimento proteico intorno alle cellule del virus dell'herpes. E 'questa penetrazione che separa DMSO da altri farmaci che sono disponibili solo per il trattamento e' herpes piuttosto che curarla.

Lineamenti

Una volta attraverso la cute e all'interno della cellula virus dell'herpes, DMSO funziona per uccidere il virus elevando i livelli di ossigeno all'interno della cellula. Perché il virus dell'herpes non può vivere in un ambiente con livelli elevati di ossigeno, il virus dell'herpes muore prima che possa riprodursi. Una volta che la singola cella viene eliminato si ferma l'epidemia di herpes e previene future epidemie. DMSO è stato utilizzato come sostanza di violare la barriera di cellule di un virus al fine di fornire altri tipi di farmaci dal 1963, ma ora è trovato per essere un farmaco efficace in sé.

Trattamento Regimen

Ci sono due parti per il trattamento di herpes con DMSO, un trattamento di tre giorni per i focolai che stanno per accadere e di un programma di manutenzione cinque mesi. Il trattamento di tre giorni consiste nell'applicazione di DMSO ogni giorno per tre giorni all'inizio di un focolaio chiamato periodo "prodome". Questa applicazione consentirà di evitare lo scoppio di manifestarsi. Per i prossimi cinque mesi soffre di herpes dovrebbero ripetere il trattamento di tre giorni una o due volte al mese se sospettano che un focolaio sta per apparire. Secondo NeverAnOutbreak.com dopo cinque mesi di regime il 75 per cento degli utenti "rimarrà completamente focolaio e sintomo libero anche dopo la sospensione del trattamento."

Applicazione

DMSO viene applicato localmente sulla zona colpita. Il trattamento topico è disponibile in creme profumate, creme a base di aloe, ed è rinforzata utilizzando un booster ossigeno liquido stabilizzato che viene sciolto in acqua o succo e ingerito. Per preparare l'ossigeno liquido stabilizzato, gli utenti dovrebbero disciolto 2-3 gocce della sostanza in 8 once di acqua o succo di frutta e bere tre volte al giorno. Può essere utilizzato sia per l'herpes genitale e orali con la stessa efficacia.

Attenzione

Anche se DMSO è un farmaco naturale dovrebbe essere usato con cautela. DMSO non deve essere utilizzato da donne in gravidanza e dovrebbe essere testato su una piccola zona della pelle per assicurarsi che un'allergia non appare prima di applicare ad una superficie più ampia. E 'importante anche per coloro che stanno valutando con DMSO di consultare un medico prima di usare il prodotto per accertarsi che non causerà una involontaria reazione chimica negativa con qualsiasi altro farmaco che gli individui sono attualmente in corso.

Quali sono certo sollievo naturale per herpes labiale?

Herpes labiale, chiamato anche bolle di febbre, può essere molto doloroso, un aspetto terribile, e di solito durano da una settimana a 10 giorni. Causata dal virus herpes simplex, herpes labiale formano quando appare una bolla sulla parte esterna delle labbra o la bocca. Queste bolle in genere trasudano, Sting e prurito prima di scomparire. Per fortuna, ci sono una serie di metodi semplici è possibile utilizzare per trovare sollievo naturale per queste piaghe della bocca indesiderati.

Sostituire lo spazzolino da denti

Uno dei modi più semplici per trovare sollievo naturale per l'herpes labiale è quello di sostituire il vostro spazzolino da denti. Poiché il virus herpes simplex può sopravvivere sul vostro spazzolino da denti per giorni, si può facilmente reinfect voi più e più volte dopo le vostre guarisce mal di freddo. Non appena si nota una bolla di formatura, buttare via il vostro spazzolino da denti e utilizzarne uno nuovo. Continuare con il nuovo spazzolino da denti fino a quando la ferita guarisce completamente, quindi sostituire quella spazzolino da denti con un altro nuovo.

Applicare un latte intero Compress o Ice

Un'altra tecnica semplice è possibile utilizzare per trovare sollievo naturale per herpes labiale è quello di utilizzare un impacco di latte intero sul freddo blister dolente. In primo luogo lasciare che il latte intero a temperatura ambiente per circa 10 a 15 minuti. Quindi applicare l'impacco latte intero direttamente sul vostro mal di freddo per diversi minuti per alleviare il dolore e favorire la guarigione. Assicurarsi di lavare la bocca dopo, altrimenti il ​​residuo di latte inizierà a gusto e odore aspro. L'applicazione di ghiaccio direttamente sopra il vostro mal di freddo è anche un modo molto efficace per trovare sollievo immediato dal dolore mal di freddo.

Lotta Arginina

Per sopravvivere, il virus herpes simplex richiede l'aminoacido, l'arginina. Pertanto, se si scopre che siete inclini a ripetute freddo mal di focolai, si dovrebbe cercare di evitare gli alimenti che contengono elevate quantità di arginina, come piselli, anacardi, birra, cioccolato e noccioline. Provate a tagliare completamente questi alimenti dalla vostra dieta ogni volta che un blister mal di freddo è presente per accelerare il processo di guarigione. Può anche essere saggio prendere un supplemento giornaliero di lisina, un amminoacido che contrasta arginina. Secondo il dottor Mark McCune, direttore di dermatologia presso Humana Hospital di Overland Park, Kansas, il dosaggio raccomandato è di 2.000 a 3.000 milligrammi al giorno.

Rimedi erboristici

Diverse erbe sono noti per alleviare il dolore mal di freddo. Un impacco issopo può essere particolarmente rilassante. Per fare un impacco issopo, usare 1 grammo di erba secca per ogni litro di acqua bollente. Ripida per 15 minuti e poi lasciar raffreddare. Immergere un panno pulito in issopo intriso e applicarlo direttamente al mal di freddo come necessario per alleviare il dolore. Oppure provate liquirizia. Liquirizia stimola la produzione di componenti antivirali nel corpo, così che combattono efficacemente il virus dell'herpes simplex. Basta cospargere un po 'di radice di liquirizia in polvere su herpes labiale puliti per accelerare la guarigione. Amamelide è anche usato per alleviare il dolore mal di freddo quando applicato direttamente sul blister. Funziona seccare la bolla, ma può pungere quando inizialmente applicato.

Quali sono alcune Inizio cure per l'Herpes?

Quali sono alcune Inizio cure per l'Herpes?

Herpes simplex virus è conosciuto come verruche genitali, herpes labiale, bolle di febbre, HSV-1 o HSV-2. Di solito è visto come blisterlike focolai sulla pelle e all'interno della bocca. Ma può anche portare a più gravi tipi di infezioni del corpo. Per migliaia di anni, i medici hanno cercato di trovare una cura, ma HSV ha dimostrato di essere persistente e difficile da controllare. Studi recenti suggeriscono che HSV-1 non è strettamente un'infezione della bocca quanto finora ritenuto, e che può essere trasmessa alla zona genitale e passato attraverso la trasmissione di fluidi corporei nello stesso modo HSV-2 si sviluppa. Non esiste una cura, ma in molti casi, i sintomi possono essere trattati con metodi semplici e over-the-counter farmaci.

Sollievo dei sintomi

Mantenere una buona igiene è fondamentale. Evitare di toccare la zona infetta, lavarsi spesso le mani, e tenere le unghie pulite per evitare di trasferire i germi per le piaghe aperte. Bere molta acqua per aiutare a scovare il virus dal vostro corpo Mantenere l'area infetta pulita e asciutta. Pulire delicatamente con acqua e sapone neutro, risciacquare accuratamente e asciugare tamponando o utilizzare un asciugacapelli in un ambiente fresco. Amido di mais o di una polvere simile possono essere efficaci nel mantenere la zona asciutta, ma le donne non devono usare prodotti contenenti talco (spesso si trovano in bambino o polvere corpo) perché può aumentare il rischio di alcuni tipi di cancro. Indossare indumenti che si adatta liberamente e 100 per cento biancheria intima di cotone per favorire la circolazione dell'aria. Impacchi di ghiaccio posizionati direttamente sulla zona infetta può lenire il dolore e favorire la guarigione sopprimendo il virus. Alcune persone riferiscono che i bagni caldi aiutano ad alleviare il dolore. Evitare rapporti sessuali durante le epidemie. L'attrito può impedire le bolle di guarire. Over-the-counter farmaci per il dolore (ibuprofene, paracetamolo o aspirina) possono aiutare a ridurre la febbre e il dolore.

Integratori alimentari

Molte fonti su internet l'affermazione che gli oli e integratori aiutano - e alcuni si spingono fino a dire Cure - herpes. Il fatto è che gli integratori a base di erbe e dietetici non richiedono l'approvazione e collaudo da parte della FDA, i crediti sono in gran parte non provati. Verificare con il proprio medico prima di aggiungere eventuali supplementi a base di erbe per la vostra dieta, perché proprio come i farmaci, rimedi a base di erbe o integratori alimentari possono avere interazioni farmacologiche e gli effetti collaterali imprevisti.

Erbe e integratori orali

Echinacea è usato per stimolare il sistema immunitario e aiutano a combattere le infezioni. Se assunto nel corso del tempo, echinacea può abbassare il numero di globuli bianchi. Essa può anche interferire con alcuni farmaci usati per trattare il sistema immunitario. Ginseng siberiano lavora per rafforzare il sistema immunitario. Quando testato su pazienti herpes, è stato trovato per ridurre la frequenza, severityand lunghezza dei focolai. Lisina è un aminoacido essenziale presente negli alimenti. L'assunzione di integratori di lisina può contribuire ad accelerare il recupero e ridurre le possibilità di recidiva. Prodotti apistici contenenti propoli, una sostanza raccolta dalle api che contiene proprietà antibiotiche naturali ed è pensato per stimolare il sistema immunitario.

Unguenti d'attualità

L'aloe vera è una sostanza che si trova nella pianta di aloe che ha guarigione naturale e lenitive. Mentre aloe topico non ha effetti collaterali noti, molte lozioni aloe vera comunemente venduti contengono molto poco aloe e sono per lo più fatta di altri ingredienti, un numero qualsiasi di cui potrebbe irritare vesciche e rendere la condizione più dolorosa. Lo zinco in una forma attuale può alleviare i sintomi e aiutare a prevenire le recidive di HSV-1 (herpes afte). Non è raccomandato per l'herpes genitale.

Avvertenze

Sempre consultare il medico o il fornitore di assistenza sanitaria prima di prendere qualsiasi tipo di erba o integratore. Diversi prescrizione di farmaci per il trattamento di herpes sono disponibili dalla prescrizione. Alcuni rimedi casalinghi per herpes possono rendere il problema più grave, quindi, se i sintomi persistono o peggiorano, consultare il medico. Si stima che uno su quattro donne adulte negli Stati Uniti soffrono di questa infezione altamente contagiosa. L'infezione può nascondersi nel sistema per molti anni prima eruzione. Prevenire la diffusione della malattia sessualmente trasmessa utilizzando il preservativo. Le persone possono passare herpes ad un partner prima che essi sanno di averlo.

Gli alimenti per curare herpes labiale

Herpes labiale, chiamato anche bolle di febbre, sono piaghe dolorose che spesso appaiono intorno alla bocca o delle labbra. Le ferite fredde sono causate dal virus dell'herpes e mentre non ci sono cure per herpes labiale, ci sono rimedi che si può provare al fine di ridurre la frequenza e la dolorabilità di loro. Continuate a leggere per trovare gli alimenti che si possono mangiare per ridurre herpes labiale.

Vitamina B12

Una dieta sana può effettivamente aiutare a mantenere la frequenza di herpes labiale. Gli studi dimostrano che le persone con herpes labiale sono a basso contenuto di vitamina B12. Quando si aggiunge questa vitamina alla loro dieta, molte persone vedono immediatamente miglioramento nella loro condizione.

Arginina

I cibi ricchi di arginina hanno dimostrato di aiutare nella crescita del virus dell'herpes, mentre lisina lavora per inibire il virus.
Evitare cibi ad alto contenuto di arginina, come il cioccolato, noci, cereali, semi e farina d'avena.

Cibi da Mangiare

Mangiare yogurt è buono per prevenire herpes labiale. Lo yogurt ha dimostrato di stimolare il sistema immunitario, e le persone che aggiungono lo yogurt alla loro dieta quotidiana sono stati detto di aver ottenuto un numero inferiore, se del caso, herpes labiale.

Gli alimenti che impediscono herpes labiale sono: manzo, pesce, pollo, formaggio, latte, uova e frutta. Fare questi alimenti una parte della vostra dieta quotidiana, al fine di mantenere il controllo del freddo mal di focolai.

Home Rimedi

Per asciugare l'herpes labiale, provare macerazione una bustina di tè in acqua bollente per pochi minuti. Lasciare raffreddare e poi applicarlo alle piaghe. Dopo alcuni giorni l'herpes labiale si crosta sopra e scomparire.
L'applicazione di estratto di menta per il mal si accelera il processo di guarigione.

Se si verificano ancora problemi con il vostro mal di freddo o se peggiorano, consultare il proprio medico per ottenere l'aiuto e farmaci se necessario.

Come utilizzare rimedi naturali per curare herpes zoster (Herpes Zoster)

Herpes Zoster, più comunemente noto come herpes zoster, è lo stesso virus che causa la varicella. L'herpes zoster provoca urti rossi che diventano rapidamente virus riempito pustole che presto seccano e diventano gialli. Qui di seguito sono alcuni rimedi naturali che possono essere utilizzati per curare l'herpes zoster e aiutare a prevenire herpes zoster di tornare pure.

Istruzione

1 Cominciare a prendere una formula antiossidante che contiene sia zinco e selenio.

2 Prendere 1 Dropper di mirra Tintura per via orale 3-4 volte al giorno. Si applicano anche alcuni mirra Tintura per le zone colpite 2-3 volte al giorno fino a quando la pelle è completamente guarita.

3 Applicare iperico Olio ai tempi herpes zoster 2-3 al giorno. Iperico Olio funziona particolarmente bene su assicelle che sono dolorose.

4 per alleviare il dolore e il disagio applicare un impacco che è imbevuto di una miscela di 1 tazza di acqua bollente e 1 cucchiaio di melissa secca che è stato immerso fino a raggiungere la temperatura ambiente.

A proposito di olio di cocco cure per l'Herpes

L'olio di cocco è ampiamente propagandato come un alimento miracoloso con i reclami che può curare una miriade di malattie come virus, batteri, parassiti e funghi. All'altra estremità dello spettro, è considerato un cibo ad alto contenuto di grassi con conseguenze pericolose per la salute del cuore. Ricerca emergenti sostiene teorie delle noci di cocco effetti benefici, ma non è effettivamente trattare e uccidere virus come il virus herpes? Per capire meglio come noci di cocco (e olio di cocco), in grado di trattare i virus, dobbiamo prima imparare un po 'di più su questo spesso trascurato "superfood".

La noce di cocco

Noci di cocco (Cocos nucifera) vantano una ricca concentrazione di acidi grassi sia a breve e medio-catena come l'acido laurico (che stato ampiamente utilizzato in prodotti cosmetici e saponi ed è anche noto per avere proprietà antivirali e antibatteriche) e l'acido caprico (noto per avere antimicrobica proprietà). La dimensione delle catene è una distinzione importante perché i nostri corpi metabolizzano il grasso in modo diverso a seconda della sua grandezza. Noci di cocco sono principalmente acidi grassi a catena media (MCFAs) mentre carne, latticini e uova sono principalmente acidi grassi a catena lunga (LCFAs). La ricerca sta emergendo che MCFAs ridurre il rischio di malattie cardiache e non influisce negativamente i livelli di colesterolo.

Vantaggi generali

In molte culture dell'isola, la noce di cocco è un alimento fondamentale nella dieta. Queste comunità considerano in gran parte la noce di cocco ad avere poteri di guarigione e la usano per il trattamento di condizioni come l'asma, influenza, ascessi, calcoli renali, gonorrea, bronchite, mal d'orecchie e lo stomaco sconvolto. La medicina moderna sta occupando i benefici per la salute del cocco e sta indagando benefici come uccidere i virus (influenza, epatite, herpes), uccidendo i batteri (quelli che causano ulcere, gengiviti, polmonite, infezioni del tratto urinario e gonorrea), uccidendo funghi, uccidendo i parassiti ( tenia, giardia e pidocchi). Dal punto di vista dietetico, la noce di cocco fornisce una buona fonte di energia e sembra supportare una sana digestione.

Il virus Herpes

Risultati herpes orale in herpes labiale (di solito sulla bocca) e risultati di herpes genitale nelle lesioni sui genitali. Questo virus comune colpisce fino al 80 per cento degli adulti negli Stati Uniti (per via orale con herpes labiale) e come molti come uno su quattro adulti sono infettati con l'infezione genitale. Il virus può divampare (quando causa herpes labiale o lesioni genitali) e quindi immettere una fase di dormienza senza sintomi.

Effetti di olio di cocco su Herpes

Olio di cocco Vergine ha proprietà antimicrobiche che hanno portato molti a credere che sia efficace nel trattamento di herpes. Il corpo umano si trasforma in acido caprico monocaprin e acido laurico in monolaurin - entrambi i quali hanno dimostrato di avere proprietà antivirali. Questi acidi grassi opera demolendo membrana lipidica del virus, uccidendo così il virus. A guidare la prima linea nella ricerca sugli effetti di acido laurico, il Dr. Jon Kabara ritiene che l'olio di cocco non è efficace su herpes perché non fornisce abbastanza delle sostanze attive.

Quanto è abbastanza?

Per ottenere il massimo effetto, l'affermazione della dottoressa Kabara è che il corpo ha bisogno tra tre e nove grammi al giorno di monolaurin a beneficiare degli effetti antivirali. Questo si traduce in circa 300-900 cento millilitri di olio di cocco al giorno - un importo che quasi certamente ti fa male. Dr. Kabara conclude pertanto che, al fine di ottenere una dose terapeutica efficace di monolaurin e monocaprin, è meglio saltare l'olio di cocco a favore di integratori.

Avvertenze

La ricerca è in corso, ma al momento, non vi è alcuna prova scientifica che l'ingestione di olio di cocco sarà alleviare i sintomi del virus dell'herpes. Ci sono prove emergenti del potere della noce di cocco per avere un impatto positivo una miriade di altre funzioni del corpo.

Come fare il trattamento per l'herpes zoster Rash

Come fare il trattamento per l'herpes zoster Rash

L'herpes zoster è una eruzione cutanea che è causato dal virus herpes Varicella Zoster. L'herpes zoster non è contagiosa e di solito colpisce le persone anziane, o più anziani che hanno sofferto di varicella (anche causata da un virus herpes) nella loro giovinezza. Non esiste una cura per l'herpes zoster e mentre ci sono farmaci che possono ridurre i sintomi dolorosi, alcune persone preferiscono prendere la strada più naturale per alleviare il disagio causato da herpes zoster.

Istruzione

1 Practice Tai Chi come misura preventiva contro l'herpes zoster. Uno studio condotto da Michael Irwin, MD, nel 2007 ha suggerito che gli adulti più anziani possono aumentare il loro sistema immunitario e ridurre il rischio di herpes zoster contraenti regolarmente esercizio utilizzando i principi Tai Chi.

2 Evitare cibi come noci, arachidi (legumi), e cioccolato. Questi alimenti hanno elevate quantità di arginina che viene utilizzato dal virus herpes varicella zoster, il virus che causa l'herpes zoster.

3 Preparare una miscela composta da 80% di olio di mandorle e 20% di olio di menta piperita. Uno studio pubblicato nel numero di agosto 1989 del Journal of American Academy of Dermatology sostiene la prova che l'applicazione di 2 o 3 gocce di olio di menta piperita sulla zona colpita più volte al giorno può contribuire ad alleviare il dolore di herpes zoster. L'applicazione di olio di menta piperita puro per la pelle può essere irritante, tuttavia, quindi dovrebbe essere miscelato con olio di mandorle per evitare arrossamenti e irritazione supplementare.

4 Usa unguento pelle che contiene capsaicina tre o quattro volte al giorno. La capsaicina è un ingrediente naturale trovato in peperoni di Caienna. Alcune persone hanno trovato sollievo applicando unguenti capsaicina per la pelle colpita.

5 Rilassatevi in un bagno freddo per lenire la pelle e prevenire secchino troppo. Trovare modi per alleviare lo stress e di controllo può aiutare a migliorare il sistema immunitario e superare il dolore di herpes zoster.

Rimedi alimentari per l'herpes labiale

Herpes labiale o febbre blister sono una forma di herpes simplex di tipo 1 (HSV-1). Herpes labiale spesso appaiono come vesciche sulla bocca e le labbra così come altre macchie sul viso. Queste bolle sono spesso piene di liquido e possono essere dolorose. HSV-1 è contagiosa e può essere trasmesso da persona a persona. Ci sono molti alimenti che aiutano a guarire l'herpes labiale, mentre altri alimenti possono aiutare la diffusione di HSV-1.

Yogurt

Mangiare yogurt può aiutare a respingere herpes labiale. Lo yogurt contiene batteri acidophilus che aiuta a controllare l'infiammazione del virus ..

Ghiaccio

Il dolore di herpes labiale può essere alleviato mediante ghiaccio. Il dolore può essere ridotto al primo segno di formicolio utilizzando tre o quattro cubetti di ghiaccio in un panno umido e strofinare la zona con leggerezza. Ghiaccio dovrebbe essere applicato per cinque a 10 minuti ogni ora.

L'acido tannico nel tè porta proprietà antivirali. Il tè nero è soprattutto un alto concentrato di acido tannico. La maggior parte delle bustine di tè immessi in zone infette contribuirà a ridurre lo sviluppo e il dolore.

Melissa

Gli oli contenuti nei melissa aiuto inibiscono la crescita di herpes labiale. La melissa è una pianta originaria dell'Europa meridionale e dell'Africa settentrionale. Gli oli contenuti nel balsamo di limone hanno capacità antivirali. Melissa è più spesso trovato in lozioni e tè.

Cibi piccanti

Evitare cibi piccanti e acidi può aiutare a evitare il freddo mal di fiammate. Cibi piccanti e le bevande che contengono acido può portare a flare-up e può anche aumentare il dolore se un mal di freddo è già presente.

Home rimedi per l'herpes zoster

L'herpes zoster è un'infezione virale legati alla varicella che è caratterizzata da urti prurito intorno al busto e metà del corpo. L'herpes zoster, infezione di nervi nel corpo, possono accompagnare febbre e brividi. Anche se è sempre opportuno consultare un medico se si pensa di avere l'herpes zoster, ci sono alcuni rimedi casalinghi per herpes zoster.

Aspirina o Tylenol

Aspirina o Tylenol può contribuire ad alleviare il dolore e l'irritazione di herpes zoster, che può a volte essere gravi.

Calamine lozione

Calamina lozione, un trattamento preferito per la varicella o edera velenosa, può lenire il prurito di herpes zoster. Applicare la lozione Calamine direttamente alle vesciche.

Vitamina C

Prendere vitamina C in più per aiutare il sistema immunitario a combattere l'infezione. È possibile trovare la vitamina C bevande e integratori in qualsiasi negozio di alimentari di generi alimentari o di salute.

Perossido di idrogeno

Il perossido di idrogeno può effettivamente aiutare a combattere e uccidere l'infezione in blister. Applicare direttamente alle vesciche.

Vitamine B

Prendete un complesso di vitamina B. Vitamine del gruppo B aiutano a rafforzare il sistema immunitario e aiuta il corpo a combattere l'infezione herpes zoster.

Come trattare herpes zoster pelle in modo naturale

Come trattare herpes zoster pelle in modo naturale

Scandole pelle possono causare una quantità enorme di disagio. Questa condizione è causata dal virus varicella. Chiunque abbia avuto la varicella può sviluppare questa condizione. Scandole pelle si formano quando il virus si riattiva, e viaggia alla pelle provocando una eruzione cutanea. Di solito non causa gravi problemi, ma se non viene trattata, può portare a gravi complicazioni che possono avere conseguenze durature. Per ottenere i migliori risultati, il trattamento deve iniziare subito. Ci sono alcuni modi naturali per aiutare a mantenere le tegole della pelle sotto controllo.

Istruzione

1 Prendere integratori vitaminici per alleviare i sintomi di herpes zoster cutanei. La ricerca suggerisce che l'assunzione di vitamina E prima di mangiare può ridurre il dolore associato a herpes zoster. Iniezioni di vitamina B12 in grado di offrire prestazioni simili, secondo uno studio pubblicato nel Journal Geriatria. Prendere 1.000 mg. di vitamina C per rafforzare il sistema immunitario.

2 Trovare sollievo trattando le lesioni causate da herpes zoster pelle. Si può spremere l'olio da capsule di vitamina E proprio sulle lesioni. Questo li aiuterà a guarire più velocemente. È anche possibile prendere un panno umido e lasciate riposare in freezer per un po 'e poi lo mise sulle aree lesioni della pelle.

3 Prendete enzimi proteolitici per la guarigione più rapida la pelle. Il vostro pancreas produce naturalmente questi enzimi per aiutare il vostro corpo a digerire le proteine. Gli enzimi proteolitici sono disponibili in forma supplementare. Gli studi indicano che i supplementi di ridurre il dolore e guarire la pelle.

Cure naturali per il virus dell'herpes zoster

Il virus herpes zoster è causato dallo stesso virus che porta la varicella, il virus varicella-zoster. Si ritiene che il 90 per cento delle persone che si varicella sono a rischio di herpes zoster ottenere. L'herpes zoster appare più spesso in individui più di 50 anni e di solito si presenta sotto forma di un rash vescicolare sullo stomaco o all'interno della bocca. Anche se non esiste una cura assoluta per l'herpes zoster, ci sono modi per mitigare o accorciare la durata dei sintomi.

Istruzione

Accorciare ed eliminare un episodio herpes zoster

1 Ad oggi, uno dei modi più efficaci di accorciare un episodio di herpes zoster è stato quello di applicare un olio essenziale localmente sulla zona interessata. Questi oli sono: bergamotto, eucalipto, geranio, Calophyllum o olio di limone. Prendete un paio di gocce di uno di questi oli concentrati e mescolare con un olio vettore come arachidi, di oliva o olio di mandorle. Applicare l'olio direttamente l'eruzione non appena si verifica l'epidemia. Le lesioni devono asciugare e scompaiono entro tre-cinque giorni.

2 capsaicina crema è stato trovato per alleviare il dolore in individui con herpes zoster. La capsaicina in un elemento trovato nella famiglia del pepe rosso, e rallenta naturalmente la trasmissione degli impulsi di dolore al cervello, in modo che il dolore è diminuito notevolmente. Capsaicina può essere trovato come una crema topica a Zostrix. Si può trovare al banco e non contrastare con altri farmaci o droghe.

3 herpes zoster accade più spesso quando il sistema immunitario di una persona è indebolito da stress, un raffreddore o di altri fattori. Potenzia il sistema immunitario aumentando la vostra vitamina C a 8.000 mg al giorno.

4 L'aglio è un costruttore sistema immunitario superiore - sia crudo o in forma di pasticche. Prendere ogni giorno.

5 Mangiare molta frutta e verdura cruda, preferibilmente biologici. Alimenti crudi vengono caricati con vitamine, minerali, enzimi e aminoacidi che sono fondamentali per il processo di guarigione del sistema immunitario.

Consigli:

  • Evitare lo stress. Tutto il cibo crudo nel mondo non può aiutarti a rilassarti. Prova esercizi di respirazione yoga o una o due volte al giorno, soprattutto prima di coricarsi. Ciò può ridurre notevolmente i livelli di stress e ridurre l'episodio di herpes zoster.