sentire sapore di sale in bocca

Motivo sapore salato in bocca

Motivo sapore salato in bocca


Un gusto salato in bocca può derivare da una serie di cause. Può essere solo un po 'fastidioso o può impedire di godersi il gusto del vostro cibo. Nella maggioranza dei casi dura da una settimana a diversi mesi. Spesso è facile determinare la causa e solleva, ma in rari casi, il gusto salato è un sintomo grave. In ogni caso, il gusto salato prolungata richiede una visita dal medico.

Ghiandola salivare Infezione

Quando una infezione attacca le ghiandole salivari, un sapore salato può provocare. Secondo il sito web Dental Problemi, sindrome di Sjogren, una malattia autoimmune che attacca le ghiandole che producono umidità, può privare il corpo, compresa la bocca, di fluidi normali. Parotite e le infezioni batteriche possono anche essere possibili colpevoli.

Mancanza di idratazione

Insufficiente assunzione di liquidi può portare a un gusto salato orale. Secondo il sito web salute e la nutrizione Suggerimenti, bocca secca accompagnata da sete è il modo del vostro corpo di che ti dice che hai bisogno di bere più liquidi, soprattutto acqua. Bere otto o più bicchieri al giorno, ed evitare di bere alcool o caffeina bevande troppo, che causano la disidratazione e può aumentare il gusto salato.

Scarsa Igiene dentale

Scarsa igiene può essere una causa di un gusto salato in bocca. Secondo il sito Pub Med salute, se non si lavi i denti almeno due volte al giorno, depositi di placca possono sviluppare, portando ad un gusto salato in bocca. Questo può iniziare ad accadere già 20 minuti dopo aver mangiato il vostro ultimo pasto. Spazzolare la lingua quando ti lavi i denti e filo interdentale tutti i giorni.

Infezione del seno

Nel corso di una infezione del seno, il muco viaggia dal naso verso il basso per la bocca. Oltre a causare l'alito cattivo, questo può anche portare a un gusto salato, secondo il sito web Nutrizione Tips. Se si sospetta un'infezione del seno, consultare il medico. Egli può prescrivere antibiotici per trattare l'infezione del seno se è causato da batteri.

Pianto

Un sapore salato temporanea in bocca può sviluppare quando piangi, anche se è raro. Durante intenso, pianto prolungato, tuttavia, le lacrime, che sono salata, scolare in gola e in grado di creare un sapore salato.

Elenco degli alimenti in un Bland, sale dieta priva di

Elenco degli alimenti in un Bland, sale dieta priva di


Molte persone che hanno avuto un problema di salute del cuore o la pressione sanguigna si prescrivono una dieta senza sale dai loro medici. Molti prodotti alimentari sono ora in corso con meno sale o senza sale per ospitare questa restrizione dietetica, ma comunque dovrebbe essere vigili circa il controllo la lista degli ingredienti in qualsiasi cibo che non l'avete preparata. E mentre vi è tutta una serie di alimenti e prodotti che dovrebbero essere evitati sulla dieta senza sale, ci sono molti più alimenti che si può ancora godere.

Frutta

La maggior parte dei frutti non contengono naturalmente sale o sodio, e molti di loro possono essere mangiati con poca o nessuna preparazione, in modo da rendere grandi snack, dolci o pasti interi. Frutta come fragole, arance, pompelmi, meloni e lamponi possono essere miscelati con ghiaccio per creare un dolce ghiacciata o consumati crudi per un nuovo trattamento. Gli unici frutti che dovrebbero essere evitati sono quelli che sono stati vetrata, cristallizzato o utilizzati in una salsa che non l'avete preparata voi stessi. Questi hanno una elevata possibilità di contenere sale o sodio e devono pertanto essere evitati. Ma la frutta fresca è del tutto accettabile e pieno di vitamine e minerali che il vostro corpo ha bisogno, ma anche pieno di sapore che la tua bocca godrà.

Verdure

Ortaggi e legumi freschi sono del tutto accettabile, e non solo è possibile mangiarli, ma si dovrebbe! Le verdure crude hanno il maggior numero di vitamine e minerali per offrire il vostro corpo, e tenere più del loro sapore naturale, in modo che non può anche mancare il sale. Cotte e verdure in scatola vanno bene da mangiare e, nella misura in cui sono stati preparati senza sale o sodio.

Alcune verdure sono naturalmente sodio in esse, come sedano, barbabietole e spinaci. Purtroppo, questo significa che dovrebbero rimanere il vostro programma del pasto. Qualsiasi vegetale in una salamoia, quali sottaceti, sono pieni di sodio e deve essere evitato. Tuttavia, verdure come zucchine, cetrioli, carote, zucca, peperoni e melanzane si possono mangiare come si desidera.

Proteina

Le proteine ​​sono una parte importante di ogni dieta. Tuttavia, la maggior parte delle persone associa automaticamente la parola con la carne. Mentre la carne contiene proteine, le proteine ​​si possono trovare anche in opzioni a basso contenuto di sodio, come il tempeh, tofu, uova, fagioli, basso contenuto di sodio burro di arachidi e seitan. Se queste opzioni sono poco attraente per voi, potete anche mangiare pollo, tacchino, carne magra o pesce bianco. L'unico problema di questo è che nulla può essere preparato con qualsiasi tipo di condimento o salsa che contiene sale.

Prodotti proteici da evitare sono pancetta, carni pranzo, salumi, carni in salamoia, regolare il burro di arachidi, carne di maiale, caviale, salsicce e carne in scatola. Ricordate, si può ancora avere la tua carne e la moglie ubriaca, fino a quando si mantiene senza sale.

Sale di Epsom Vs. Sea Salt

Sale di Epsom Vs.  Sea Salt


Il sale marino si riferisce generalmente a qualsiasi tipo di sale che viene raccolto facendo evaporare l'acqua da un oceano o mare e nell'uso comune si riferisce al sale da tavola culinaria. Sale di Epsom si trova anche in mari e oceani, ma non è generalmente indicato come "sale marino". Esistono numerose differenze tra le due sostanze.

Composizione chimica

Sale Epsom e sale marino differiscono nella loro composizione chimica. Sale di Epsom è solfato di magnesio. Il sale marino è cloruro di sodio.

Gusto

La maggior parte delle persone godono il sapore del sale marino e la usano in cucina, cottura e spruzzato sul cibo. Sale di Epsom non è generalmente utilizzata per insaporire il cibo perché ha un gusto sgradevole ed è un forte lassativo.

Usi

Il sale marino è utilizzato prevalentemente per scopi culinari. Sale di Epsom ha varie applicazioni, tra cui l'addolcimento dell'acqua, come vasca da bagno ammollo, come lassativo e come integratore pianta quando giardinaggio.

Nutrizione

Sali di Epsom contengono alti livelli di magnesio, un minerale che la maggior parte degli americani sono carenti, secondo la National Academy of Sciences. Sale marino non raffinato contiene minerali, tra cui ferro, calcio, potassio, zinco e iodio.

Aspetto

Sia il sale marino e il sale Epsom sono di solito bianco puro e disponibile in una varietà di texture di multa in più per cereali. Alcune varietà di gourmet sale marino può essere grigio o rosa.

Sodio-Free sostituti del sale

Sodio-Free sostituti del sale


Il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti raccomanda un limite giornaliero generale di 2.300 mg di sodio al giorno, l'equivalente di poco più di un cucchiaino di sale. Se siete di età superiore ai 51 anni, soffre di pressione alta o di alcune malattie cardiache, la raccomandazione giornaliera scende a soli 1.500 mg. Quando si guarda l'apporto di sodio, si impara rapidamente che è facile andare oltre il limite giornaliero, anche senza l'aggiunta di sale a tavola. Sostituendo altre opzioni senza sodio, si può ancora godere di cibi saporiti senza rompere la vostra dieta sana.

Commerciali sostituti del sale

Ci sono diversi sostituti del sale sul mercato che imitano il sapore del sale con cloruro di potassio. Questi prodotti, come Morton Salt sostituto, NoSalt e AlsoSalt, sono privo di sodio, ma hanno svantaggi. Cloruro di potassio ha un retrogusto amaro, anche se alcuni prodotti maschera con un ingrediente chiamato lisina. Cloruro di potassio non è raccomandato per cucinare, quindi non ha la versatilità di sale. Ancora più importante, questi sostituti del sale aggiungere un alto livello di potassio alla vostra dieta, che può causare complicazioni con alcune condizioni e farmaci. Consultare sempre il proprio medico prima di passare a un sostituto del sale a base di potassio.

Sesonings SALE

Condimento senza sale commerciale miscele come quelle di Mrs. Dash, Benson e di Spike usare le erbe, le spezie e, talvolta, di agrumi o verdure per insaporire al posto del sale. Queste miscele possono essere utilizzati per la cottura e come un sostituto per la saliera a tavola. Miscele commerciali sono un'alternativa economica per l'acquisto di un sacco di erbe e spezie diverse, anche se si consiglia di avere una varietà di miscele a portata di mano - a differenza del sale, che sta bene con tutto, diverse miscele può essere più adatto per alcuni tipi di antenne più di altri.

Sostituti freschi

Invece di aggiungere il sale, condire il vostro cibo con condimenti freschi come tritato o pressato aglio, succo di limone, peperoncino, cipolla tritata e le erbe fresche come il basilico, origano ed erba cipollina. Queste alternative fresche al sale aggiungere una raffica di sapore di carne, patate e verdure. Acquistare prodotti freschi settimanale - fresca, di stagione verdure possono essere così saporito che non hanno bisogno di alcun condimento in più a tutti - e gestisci il tuo verdure e le erbe, se possibile. Anche se non si dispone di un cortile, si può coltivare erbe su un davanzale.

Aceti saporito e Oli

Aceto puro è privo di sodio e fa un sostituto sapore ricco di sale. Evitare di aceto di riso condito e altri aceti con additivi; invece, cercare di aceto senza sodio balsamico, aceto di vino rosso, aceto di riso non stagionato e aceto di sidro. , Oli cuore-sani saporiti come l'olio di oliva extra vergine può essere utilizzato anche come condimento senza sodio per le verdure, pasta e in alternativa al burro o la margarina sul pane: miscela di olio di oliva extra vergine con erbe secche e lasciare riposare per 20 minuti. Immergere crosta di pane nell'olio, o piovigginare sulla parte superiore del vostro cibo.

Come ridurre la quantità di sale che si mangia

Come ridurre la quantità di sale che si mangia


La maggior parte degli americani consumano più che la quantità di sale necessaria, secondo il National Heart, Lung e Blood Institute. La maggior parte di questo sale è dal consumo di alimenti trasformati. Linee guida dietetiche nazionali raccomandano gli adulti consumano non più di un cucchiaino di sale al giorno. Questo include sali naturalmente presenti in alimenti, nonché sali aggiunti durante la cottura o al tavolo. Consumare troppo sale può aumentare la pressione sanguigna così come le vostre probabilità di infarto o ictus. L'adozione di una dieta a basso contenuto di sodio può aiutare a evitare questi disturbi.

Istruzione

1 Acquistare verdura e carni fresche o congelate. Evitare le varietà in scatola o trasformati, a meno che non contengono sale aggiunto. Limitare il consumo di fumo, guarito o carni trasformate.

2 Leggere le etichette prima di acquistare o consumare alimenti. Scegli alimenti che sono senza sodio, senza sale, o che hanno una bassa, ridotta o luci al sodio. Evitare gli alimenti che contengono lievito, acqua salata e altri oggetti che contengono sodio.

3 Evitare gli alimenti trasformati come cene surgelate e zuppe in scatola. Cook alimenti come pasta, riso e cereali caldi senza sale ed evitare le varietà istantanei o aromatizzati. Risciacquare cibi in scatola prima di mangiare, se li si deve mangiare, per rimuovere alcuni del sale.

4 Utilizzare le erbe e le spezie come il pepe, aglio e cipolla in polvere durante la cottura al posto del sale. Acquisto senza sale miscele di condimento e usare quelli per aggiungere sapore al cibo. Evitare l'uso di salse preconfezionate o le miscele solubili.

5 Aggiungi meno sale ai vostri alimenti durante la cottura e mangiare, se è necessario aggiungere affatto. A poco a poco aggiungere meno sale ogni pasto fino a quando si sente non hanno bisogno di. Aggiungere il sale a fine cottura di un pasto a garantire il sapore del sale non viene diluito durante la cottura.

6 Preparate i vostri pasti invece di mangiare fuori o l'acquisto di pasti precotti. Fai la tua pasti da zero ed evitare l'uso di ingredienti in scatola o in scatola.

7 Richiesta di opzioni a basso o nullo contenuto di sale quando si mangia fuori. Chiedere al cuoco di omettere il sale durante la preparazione il vostro pasto.

8 Evitare l'aggiunta di condimenti come senape, salsa di bistecca o ketchup ai vostri alimenti in quanto questi contengono anche il sale. Immergere la forchetta nel condimento, se avete bisogno di usare queste salse, e utilizzarlo per ritirare il cibo piuttosto che versare il condimento su tutto il piatto.

Come bilanciare troppo sale nella cottura

Come bilanciare troppo sale nella cottura


Aggiungendo la giusta quantità di sale e altre spezie può fare un gusto delizioso piatto, mentre il contrario può rovinare un ottimo pasto. Se avete letto la ricetta in modo non corretto o semplicemente aggiunto accidentalmente troppo sale al vostro piatto, si può invertire il danno modificando le porzioni di cottura. Gli incidenti sono una parte della cucina, ma non significa che dovete annullare l'intero piatto quando si commette un errore. È possibile bilanciare il sale in più nel vostro piatto, pur di risparmiare tempo per fare dessert.

Istruzione

1 Aggiungere altri ingredienti per la tua ricetta per aumentare il rapporto tra cibo e il sale. Sarà diluire il piatto e rendere il gusto più gradevole. Per stufati e minestre, aggiungere più acqua, brodo e altri ingredienti per raddoppiare la ricetta e salvare il mezzo non si mangia per il momento.

2 Mettere brodo privo di sodio o acqua al vostro piatto. Rimuovere il liquido che viene prodotto dalla cottura come oli e grassi che possono contenere sodio. Se avete aggiunto troppo sale o gli ingredienti creare sodio naturale-prodotti, l'aggiunta di acqua e magazzino privo di sodio può aiutare a diluire il contenuto di sale.

3 Aggiungere un cucchiaino di aceto al vostro piatto. Aceto contrasta naturalmente il sapore di sale. Assaggiare il cibo prima di aggiungere più di aceto. L'aggiunta di aceto troppo potrebbe alterare e rovinare i sapori si sta cercando di realizzare nel vostro piatto.

Come purificare il corpo dopo aver mangiato troppo sale

Come purificare il corpo dopo aver mangiato troppo sale


Sebbene cibi salati buon sapore, troppo sale ha un effetto stimolante sul corpo. La sua presenza nel sistema corpo costringe il corpo a trattenere l'acqua a che fare con esso. Inoltre, troppo sale nella dieta può aumentare la pressione sanguigna, le caviglie si gonfiano e influenzare la salute di alcuni dei vostri principali organi --- soprattutto il cuore, lo stomaco e l'intestino. Ma non preoccupatevi che non si può mangiare solo uno (patatine), ecco un modo semplice per irrigare che sale in più dal vostro corpo.

Istruzione

1 Bere 64 once acqua di sorgente di purificata per tre giorni. Questo si traduce in 8 bicchieri che contengono 8 once di acqua ogni. Acqua di sorgente è privo di sale --- alcune acque naturali non sono. È importante scegliere un acqua che è naturalmente senza sale, e mentre questo potrebbe sembrare una grande quantità di acqua, sa che il corpo trattiene l'acqua, anche se è un po 'disidratato. Questa tecnica assicura che il corpo ottiene l'abbondanza di acqua e ironicamente risponde a questo idratazione rilasciando l'acqua in eccesso. Ed è in eccesso d'acqua in cui il corpo immagazzina il sale.

2 Mangiare alimenti che sono a basso contenuto di sale per quei tre giorni. Si vuole limitare l'assunzione di sale a meno di 1500mg al giorno. Leggere le etichette per scoprire quanto sodio è presente negli alimenti che si intende ingerire. Chiaramente, cibi spazzatura sono fuori dal quadro in quanto sono di solito estremamente alto contenuto di sodio. E, naturalmente, non aggiungere sale a nulla. Utilizzare spezie senza sale alternativi nella vostra cucina come aglio, pepe e altre combinazioni di spezie che vengono commercializzati come "sostituti del sale."

3 Ridurre l'assunzione di carboidrati. I carboidrati complessi, frutta e verdura sono gli unici carboidrati che si dovrebbe mangiare in questo filo di sale di tre giorni. Dimenticate il pane e la pasta. Ogni chilo di carboidrati immagazzinati nel vostro corpo premuto 2 o 3 chili di acqua, ed è questo l'acqua che contiene il sale in eccesso. In questo modo, la pratica di mangiare cibi ad alto contenuto proteico a basso contenuto di carboidrati, come la carne magra, farina d'avena e riso integrale, assistere l'intero processo di bere grandi quantità di acqua per purificare il sistema corpo di un eccesso di sodio.

4 sudare il sale in eccesso. Per tre giorni a filo, scegliere di esercitare in condizioni aerobiche, mentre indossa vestiti caldi che vi costringerà a sudare quando si è in movimento. In alternativa, è possibile scegliere di perseguitare una sauna ogni giorno. Soggiorno in sauna abbastanza a lungo per rompere un sudore. Quando si sudava copiosamente, lasciare la sauna e la doccia con acqua tiepida. Dopo aver ripulito da impurità superficiali e dispositivo di raffreddamento della temperatura corporea, fare di nuovo questo passo sauna. Assicuratevi di bere molta acqua.

Consigli e avvertenze

  • L'acqua è tuo amico. Quanto più si beve, più visite al bagno e l'altro senza sale il tuo corpo diventa.
  • Non bere il vostro quoziente di acqua tutto in una volta --- stenderlo per tutta la giornata. Non utilizzare una sauna senza controllare prima con il vostro fornitore di cure mediche (s). Saune possono essere pericolosi per le persone con pressione sanguigna alta, alcune condizioni mediche, così come chiunque abbia ingerito alcol o droghe ricreative.

Sale dieta a basso per la pressione alta

I pazienti che sono diagnosticati con alta pressione sanguigna sono spesso prescritti una dieta a basso contenuto di sodio. Ridurre la quantità di sale nella dieta può essere difficile in un primo momento. Molti dei cibi preparati che mangiare una grande quantità di sodio già inclusi negli ingredienti. L'aggiunta di più sale di questi alimenti aumenta solo la quantità di sodio che consumiamo ogni giorno.

Etichette degli ingredienti

In una dieta a basso contenuto di sodio, è vitale che si leggono le etichette di ogni cibo che si consuma. All'inizio di una dieta povera di sale, si può non essere a conoscenza della quantità di sodio nei cibi che si mangiano regolarmente. Leggere le etichette si apriranno gli occhi al sodio in vostri alimenti e vi mostrerà anche i livelli più bassi negli alimenti basso contenuto di sodio.

Cercare altri ingredienti sulle etichette che sono il sale, come salamoia, citrato di sodio, glutammato monosodico, bicarbonato di sodio e il sale aglio. Ogni etichetta deve essere esaminato per determinare la quantità di sodio o sale è nel cibo. Condimenti come ketchup, salsa di bistecca, senape, salsa di soia e marinate sono notoriamente ad alto contenuto di sodio o sale.

Quando si abbassa il consumo di sale per la pressione alta, è meglio stare lontano da alimenti trasformati o stagionati come pancetta. Sottaceti hanno anche un elevato livello di sodio come pure.

L'aggiunta di sapore senza sale

E 'possibile attaccare con una dieta a basso contenuto di sodio per la pressione sanguigna e hanno ancora il sapore nel vostro cibo. Il sale è un gusto acquisito e ci vorranno solo un breve periodo di tempo prima di perdere il vostro gusto per esso. Aggiungere le erbe fresche per sapore e sperimentare un po 'con i vari aromi nel vostro cibo.

Aggiungere limone e lime per la vostra cucina per aggiungere un tocco piccante di un piatto. Aglio, pepe, basilico, aneto, rosmarino, salvia, curry e molte altre erbe e spezie in grado di aggiungere una zip alla vostra cucina. Una volta che si inizia a sperimentare con altre spezie ed erbe, vi chiedo perché voi ogni fatto affidamento così pesantemente sul sale. Non solo avrete alcune meravigliose nuove ricette per la tua famiglia, ma vi sarà anche contribuire a ridurre l'assunzione di sodio di tutti. Queste semplici modifiche al tuo stile di cucina può avere un effetto drammatico sulla vostra pressione sanguigna.

Sostituti del sale

Ci sono un paio di sostituti del sale differenti sul mercato che è possibile utilizzare nella vostra cucina. Alcuni dei sostituti del sale sono realizzati con erbe che possono aggiungere un sapore interessante per il cibo che è vicino a un gusto salato. Altri sostituti del sale sono realizzati con una minore quantità di sodio e cloruro di potassio. Quando si utilizzano questi sostituti del sale, assicurarsi di tenere d'occhio la quantità di sodio che si aggiunge al vostro cibo. Un nutrizionista può aiutare a prendere le decisioni giuste in materia di sostituti del sale per il vostro basso contenuto di sodio, pressione arteriosa alta dieta.

Una volta che ci si abitua ad usare un sostituto del sale nella vostra cucina con erbe aromatiche e spezie, vi accorgerete che il cibo ha un sapore migliore, senza essere sovraccaricato di sale. Inoltre, la pressione del sangue andrà a beneficio per esso pure.

Come sbarazzarsi di Pinolo Bocca

Come sbarazzarsi di Pinolo Bocca


Pino bocca noce, che è più comunemente chiamato bocca di pino, è una condizione associata con il pinolo sempre più popolare. La condizione, che dura da pochi giorni a due settimane, lascia un sapore sgradevole amaro in bocca e fa mangiare un esperienza terribile. Che cosa causa la condizione è sconosciuta, e quindi ciò che aiuta ad alleviare è altrettanto chiaro. Tuttavia, alcune cose sono state riportate per fornire sollievo.

Istruzione

1 Bere aloe vera liquida per alleviare i sintomi. L'aloe vera non è una cura, ma alcune persone hanno riferito che aiuta a mitigare il sapore metallico che pino cause bocca.

2 Prendere le compresse al carbone attivo se l'aloe vera liquido non riesce a fornire alcun sollievo. Considera anche assumere le compresse di carbone attivo per migliorare qualsiasi franchigia prevista dalla aloe vera.

3 Provare cibi diversi per trovare un po 'che non aggravare i sintomi della bocca pino. Evitare di mangiare pinoli o qualsiasi cosa che possa contenere i pinoli in modo che non si rischia un secondo giro di bocca pino.

4 Chiedete al vostro negozio di alimentari o negozio di specialità locale dove si coltivano i loro pinoli. I pinoli che causano bocca pino si pensa di origine in Cina, in modo da evitare l'acquisto di tutti i pinoli da lì.

È sale marino migliore per voi?

Sale marino è più naturale

Il sale marino è un prodotto più naturale e richiede meno lavorazione del sale da tavola, che viene estratto sotterraneo poi raffinato. Il sale marino è prodotto attraverso l'evaporazione dell'acqua di mare, che lascia anche tracce di minerali residui. Questi minerali aggiungono sapore al sale marino, riducendo la quantità necessaria per condire il cibo.

La composizione è simile

Il sale marino e il sale da tavola sono costituite principalmente da due elementi: il sodio e cloruro. Contenuto di sodio varia leggermente da un tipo di sale marino all'altro, ma in molti casi quasi uguale alla quantità di sale da tavola. Di conseguenza, i due tipi di sale hanno lo stesso valore nutrizionale di base e l'effetto sulla salute.

Bottom Line

L'American Dietetic Association (ADA) raccomanda di ridurre l'uso di sale - indipendentemente dal tipo - per diminuire i rischi per la salute, come la pressione alta. Il consumo di sodio consigliata è di 1.500 a 2,300mg al giorno, rispetto alla media degli americani di 3.000 a 6000 mg al giorno. L'ADA suggerisce di sostituire il sale con erbe e spezie per sapore.

Le differenze con sale marino

Troppo sodio può influenzare negativamente la vostra salute. Mentre sale marino è di solito vissuto meno elaborazione del sale da tavola, i livelli di sodio in ogni tipo di sale, secondo i nutrizionisti come la Mayo Clinic di Katherine Zeratsky, LD, RD, è in realtà circa lo stesso. Tenendo conto degli importi comparabili di sodio, c'è un dibattito in corso tra i nutrizionisti e medici esperti in materia se il sale del mare fornisce un beneficio per la salute su sale da tavola.

La raccolta del sale

Il sale marino è derivato da acqua di mare che è stato catturato in grandi vassoi e lasciato evaporare al sole. Dopo che l'acqua evapora, cristalli di sale di varie forme e dimensioni sono lasciati. Sale da tavola è raccolto da miniere di sale sotterranee e, una volta raccolti, è raffinato. Quando si verifica il miglioramento, la maggior parte dei minerali estranei vengono rimossi dal sale e si aggiunge iodio.

Differenze nutrizionale

Il sale marino e il sale da tavola sono entrambi in primo luogo fatto di cloruro di sodio e hanno simili quantità di sodio. Poiché sale marino non è stato raffinato, contiene ancora tracce di minerali come ferro, magnesio, calcio, potassio, manganese, zinco e iodio. Questi minerali contribuisca ad innalzare il sapore di sale marino contro sale da tavola. Produttori di sale da tavola, come Morton ha cominciato l'aggiunta di iodio al sale da tavola nel 1920 in risposta ad una carenza di tasso elevato di iodio.

Le differenze di cottura

Sale da tavola ha una molto fine, tessitura uniforme, mentre i grani di sale marino sono più grandi e più grossolana. Come risultato, sale da tavola scioglie più rapidamente e sarebbe la scelta più appropriata per piatti che richiedono una consistenza liscia, come dolci o piatti al forno. Il sale marino è una scelta migliore per i piatti che traggono beneficio dalla consistenza croccante che il sale del mare avrebbe fornito.

Come usare il sale Epsom in vari modi

Come usare il sale Epsom in vari modi


Hai pensato che il sale Epsom è stato buono solo per le distorsioni? Se è così, ho una notizia per voi. Probabilmente avete preso una scatola di nascosto da qualche parte nella stanza da bagno per quando avete bisogno di usarlo per un buon bagno caldo, o forse un po 'nascosto in un capannone o garage per l'utilizzo sul letto di fiori o vegetale giardino, ma il sale Epsom ha più usi che è comunemente conosciuto e vorrei condividere alcune con voi.

Webster definisce il sale Epsom come solfato di magnesio utilizzato come catartico o lassativo. Questo è solo uno dei molti usi, e il motivo per cui sarebbe opportuno non oltre indulgere nel bere una soluzione di sale di Epsom come integratore di magnesio, in quanto può causare disturbi di stomaco e diarrea. Ma una delle cose meravigliose sale di Epsom o solfato di magnesio è che il magnesio può essere assorbito attraverso la pelle e cominciare aiutarci quasi immediatamente.

Istruzione

1 Lavarsi i denti con sale Epsom e perossido di lottare contro la malattia parodontale. Mentre alcuni dentisti consigliano di utilizzare il bicarbonato di sodio e perossido, il sodio in bicarbonato di sodio può creare un problema per le persone che hanno bisogno di limitare l'assunzione di sodio, mentre il sale Epsom non sarà.

2 Mettere a bagno i piedi in acqua tiepida e il sale Epsom per ammorbidire calli e lisce. Dr. Levine afferma in The Doctors Book of Home rimedi che immergendo i piedi in acqua tiepida e il sale Epsom porterà sollievo dal dolore temporaneo diminuendo "le dimensioni del sacco borsa" durante l'assunzione di "pressione fuori le vicine nervi sensoriali." So che sale di Epsom e acqua calda era una delle cose prescritte per alleviare il dolore che ho provato quando ho avuto follicolite.

3 Cospargere di sale Epsom sui vostri bidoni della spazzatura per scoraggiare i procioni. Un altro suggerimento che ho sentito è legare uno straccio imbevuto di ammoniaca sul bidone della spazzatura. Se il sapore del sale non farli l'odore di ammoniaca volontà.

4 Aggiungere 2 cucchiai di sale Epsom per un gallone di acqua e spruzzare il prato per un lusher, prato più verde.

5 Aggiungere il sale Epsom per l'olio d'oliva e utilizzare per esfoliare la pelle. Aggiungere il sale Epsom per il vostro shampoo per ringiovanire il cuoio capelluto. Gli permetta di mettere sulla pelle per qualche minuto per essere assorbito prima di risciacquare.

6 Utilizzare Epsom sale e detersivo per piatti liquido per sbiancare pavimenti e sciogliere lo sporco. Con l'aggiunta di un po 'di sale Epsom per l'acqua saponata si otterrà una spinta di pulizia.

7 Fare un rimedio a casa per i punti neri facendo bollire ½ tazza di acqua, 3 gocce di iodio e 1 cucchiaino di sale Epsom. Lasciate abbastanza fresco al tatto. Bottiglia il composto e utilizzare con un batuffolo di cotone per applicare a punti neri. Se la miscela si separa giorni dopo appena riscaldare nel forno a microonde e attendere che si raffreddi prima di applicare di nuovo.

8 Usare il sale Epsom per fertilizzare e nutrire le rose, pomodori e peperoni. In generale, il magnesio svolge un ruolo nel rafforzamento delle pareti cellulari delle piante, permettendo alla pianta di prendere le sostanze nutritive di cui ha bisogno. Essa aiuta anche nella germinazione dei semi, fotosintesi e nella formazione di frutti e semi. Sia mescolare in 1 T. di sale Epsom nel terreno sul fondo del foro di impianto nello stabilire trapianti o miscelare il 1 T. in un litro di acqua e acqua la piantina.

9 Aumentare i livelli di magnesio nel vostro corpo per immersione in bagno di sale Epsom acqua tre volte alla settimana. Mentre è estremamente difficile ottenere abbastanza magnesio nei nostri sistemi attraverso la nostra dieta, si assorbe facilmente nei nostri sistemi attraverso la nostra pelle. Il magnesio è necessario per il nostro corpo per molte funzioni; tuttavia, un medico dovrebbe essere consultato prima di largo uso, soprattutto per chi ha problemi ai reni. Il magnesio lavora per attivare molti altri enzimi del nostro corpo ha bisogno.

Il magnesio è utile nel trattamento di asma, BPCO, fibromialgia, ADD, malattie cardiovascolari, ipertensione, diabete, angina, aritmia cardiaca, insufficienza cardiaca congestizia, la fatica, calcoli renali, emicrania e tensione mal di testa, complicazioni dovute alla gravidanza e la sindrome premestruale. I nostri corpi non possono utilizzare correttamente serotonina senza l'assistenza di magnesio. La serotonina è una sostanza chimica naturale creato all'interno del cervello responsabile per i sentimenti di benessere e relax. Quindi forse c'è qualcosa da quel detto "Calgon portami via"?

Consigli e avvertenze

  • Seguire sempre i consigli del vostro medico di famiglia
  • Prestare attenzione quando si consumano sale Epsom. Esso può causare diarrea, ed è stato prescritto come lassativo

Come cucinare con sale del Mar Morto

Come cucinare con sale del Mar Morto


Sale del Mar Morto è diverso dal normale sale da cucina, perché è dal Mar Morto e ha anche una composizione minerale diverso da sale normale, perché è cloruro di sodio puro. È possibile ottenere finemente macinato o macinato grossolanamente. Sale del Mar Morto ha niente aggiunto ad esso e sempre un sapore fresco e privo di conservanti e additivi.

Istruzione

1

Usa sali del Mar Morto finemente macinati come sostituto di sale da tavola in uno qualsiasi dei piatti cucinate o inserirlo in una saliera da utilizzare come il vostro sale di tutti i giorni. Sarà il gusto più fresco e anche più forte di sale normale a causa del modo in cui è asciugata.

2

Utilizzare grossolanamente terra sali del Mar Morto da aggiungere ai piatti dove si desidera che il sapore del sale di distinguersi. Questo include patatine fritte fatte in casa, patatine fritte, patate al forno, patate dolci al forno, patate al forno (come pesciolino), uova e pesce. Quando si cucina con ingredienti come questi, cospargere una generosa quantità di sale sul cibo dopo la cottura, arrosto o al forno. Macinato grossolanamente sali del Mar Morto si scioglie molto più lento rispetto al sale terra più fine.

3

Utilizzare sali del Mar Morto su qualsiasi cibo che si desidera avere un gusto più raffinato. Fornisce inoltre una grande profondità di sapore e tira fuori i sapori naturali dei cibi.

4

Preservare il vostro cibo, come pesce e altre carni di salatura con generosità e bene, poi riporlo in un ambiente fresco. Questo metodo di conservazione degli alimenti è stato intorno per secoli e può aiutare molto in cucina.

5

Aggiungere finemente macinati o sale macinato grossolanamente a fette di pane, o, se fate il vostro pane, alla pasta prima di cuocerla. Essa contribuisce a migliorare il modo in cui i processi di glutine nel pane e gli dà una grande consistenza e sapore.

Tipi di sale marino

Il sale marino è stato creato da evaporazione mare o di acqua di mare, con il sale di essere ciò che è lasciato alle spalle, dopo tutta l'acqua è andato. Il sale marino si presenta in molte forme diverse, perché ci sono diversi minerali in mare diverso o l'acqua dell'oceano. La composizione minerale può cambiare non solo il colore ma il sapore del sale marino.

Black Salt

Il sale nero è un tipo di sale marino che è più comune in India, ma si possono trovare in qualsiasi parte del mondo. Questo tipo di sale marino è noto per avere un odore molto forte di zolfo-like, e ha una colorazione rosa o grigio. Nero sale marino può essere utilizzato per condire molti alimenti, ma è più comunemente usato nel condimento della cucina indiana.

Grigio o celtica Sea Salt

Questo tipo di sale marino è un po 'diverso perché raccolto dal sottile strato di sale che si forma durante il processo di evaporazione. Questo tipo di sale viene raccolto a mano in un metodo tradizionale celtica. Il sale è di solito grigio o addirittura luce di colore viola, che è un risultato del argilla nelle zone dove sono coltivate. Sale marino grigio è raccolto in Francia e può essere utilizzato nella preparazione di qualsiasi piatto.

Hawaiian Sea Salt

Questo tipo di sale marino è raccolto in e intorno Hawaii e si distingue da tutte le altre opzioni di sale marino sul mercato. La ragione di questo è che ha un colore profondo rosa che viene dal additivo Alaea. Alaea è argilla vulcanica che è di colore rosso e ha ferro in esso; quando aggiunto al sale crea un bel tono di colore rosa. Questo tipo di sale marino è generalmente utilizzato in piatti hawaiani quali hawaiano Jerky e Kahlua maiale.

Coarse Sea Salt

Questo tipo di sale marino si trova in grana grossa. I grani più grandi sono preferibili quando insaporire zuppe o anche croste carni, in quanto è resistente all'umidità. Sale grosso è fatto per essere macinati quando viene utilizzato per il condimento.

Sea Salt Flakes

Questa forma di sale marino prende la forma di fiocchi di neve. La ragione di ciò è che l'acqua di mare o di mare evapora con l'aiuto del vento e del sole. Dopo che l'acqua evapora i resti stanno scaldando, causando i fiocchi a formare.

Italiano Sea Sat

Questo tipo di sale marino è raccolto utilizzando metodi tradizionali di evaporazione del Mediterraneo. Il sale viene raccolto dal Mar Mediterraneo inferiore di mano ed è alto in molti minerali. È particolarmente buono in salse nonché insalate.

Smoked Sea Salt

Questo è un tipo di sale marino che è un po 'diverso da tutto il resto. Il sale marino è affumicato su fuoco a legna, che aggiunge sapore di fumo ai cristalli di sale. Sale marino affumicato sta guadagnando in popolarità e viene utilizzato in una varietà di piatti come la carne e il pesce, pasta, insalate e anche la zuppa.

Come fare Patate al forno in crosta di sale

Come fare Patate al forno in crosta di sale


Patate al forno in crosta di sale sono un trattamento speciale presso le steakhouse e ristoranti. Il sale dà la pelle della patata un aspetto crackly secco e gusto. La carne della patata cuoce molto fermo e traballante, con la commistione sapore di sale in tutto. La patata è abbastanza sostanzioso per servire come il piatto principale di un pasto, soprattutto quando si è coperto di taco o ripieno Sloppy Joe. Esso integra anche una bistecca o frutti di mare piatto raffinato.

Istruzione

1

Riscaldare il forno a una temperatura di 350 gradi F, e posizionare un cremagliera nel mezzo del forno.

2

Lavare una grande ruggine patata sbucciata con una spazzola vegetale sotto l'acqua fredda.

3

Asciugare la patata a fondo, e curiosare profondamente con una forchetta di circa 10 volte, intervallando i fori nel modo più equo possibile.

4

Mettere la patata in una ciotola di olio di canola, e rotolare nell'olio fino a quando non è completamente coperto. Lasciare che l'olio in eccesso di sgocciolare.

5

Strato il fondo di un piattino con sale kosher, e rotolare la patata intorno in essa fino alla pelle è completamente coperto.

6

Posizionare la patata al centro della griglia centrale nel forno, e cuocere per 1 ora. La pelle della patata dovrebbe essere croccante e l'interno della patata dovrebbe essere facile da perforare con una forchetta quando è cotto attraverso. Servire caldo.

Consigli e avvertenze

  • Stitch una linea da un'estremità della patata all'altra con la forcella. Spingono verso il centro della patata cotto da entrambe le estremità allo stesso tempo, e la patata si aprirà.
  • Aggiungere altri 15 minuti di cottura per ogni patata supplementare si posiziona nel forno.
  • Mettere una padella biscotto o foglio di alluminio sotto la patata per raccogliere eventuali colature mentre cuoce.
  • Rimuovere la patata al forno con guanti o pinze da forno. Sarà estremamente calda.

Che cosa è il sale sostituto?

Che cosa è il sale sostituto?


Salt, o cloruro di sodio, viene utilizzato per aggiungere sapore al cibo. E 'inserito in innumerevoli alimenti trasformati, e le famiglie a mantenere una saliera a tavola. Quando troppo sale è consumato, può contribuire a problemi di salute come la pressione alta. Ci sono molte alternative al sale.

Sostituti del sale

I sostituti del sale sono fatti per fornire un favore salato senza sodio aggiunto. La maggior parte sono fatti da potassio, con altri ingredienti aggiunti, a seconda della marca.

Rischi di potassio

Purtroppo, ci sono rischi associati con troppo potassio. Iperkaliemia è una condizione in cui troppo potassio è memorizzata nel corpo, e può essere grave.

Gusto

Molte persone sostengono che i sostituti del sale non sapore di sale. C'è spesso un retrogusto amaro.

Alternative

Ci sono molte alternative al sale che aggiunge sapore in più al cibo. Esperimento con spezie, o provare ad aggiungere un po 'di succo di limone.

Odori

Niente porta nuovo sapore al cibo abbastanza come erbe fresche. Acquistare in negozio, o crescono da soli su un davanzale.

Mrs. Dash

Un'intera linea di alternative di sale privo di sodio è offerto dalla signora Dash. Disponibile in 14 diverse varietà, prodotti Dash signora non contengono MSG. Le ricette sono disponibili suo sito web.

Differenza tra Rock Salt e sale marino

Differenza tra Rock Salt e sale marino


Se stai cercando di cambiare la vostra dieta per includere condimenti sani, o se volete semplicemente di sperimentare i diversi sapori di sale, ti consigliamo di conoscere le differenze tra roccia e sale marino. Questi sali sono usati per fare molti piatti gustosi e hanno proprietà medicinali pure.

Salgemma

Salgemma è un minerale derivato dal cloruro di sodio. Salgemma è di colore grigio e non è raffinato come il sale iodato bianco dal negozio di alimentari.

Sale Marino

Il sale marino è creato dalla evaporazione di acqua di mare ed è disponibile in grana fine o cristalli più grandi. Si dice che sia più sana di sale iodato perché è meno elaborato.

Posizione

Salgemma viene estratto negli Stati Uniti; sale marino è di solito importato dal Mar Mediterraneo.

Utilizzi

Il sale marino è utilizzato per una serie di trattamenti termali, tra cui il viso, bagni terapeutici e pedicure per ridurre l'infiammazione della pelle. Salgemma è utilizzato per conservare carne e frutti di mare.

Sapore

Il sale marino ha un sapore sommesso e può essere utilizzato come normale sale da tavola in una serie di piatti. Salgemma ha un sapore molto più forte, quindi è necessario solo una piccola quantità di tenere carni fresche o accentuare il gusto del cibo.

Come pulire il palato della bocca

Quando si va a una degustazione di vini, si vuole provare i vari sapori complessi di ogni vino individuo (o birra). Se assaggiare quello giusto vino dopo l'altro, i sapori si mescolano e non sarà in grado di apprezzare la vera natura della seconda o terza scelta. Questo è il motivo per cui la pulizia del palato tra un sorso di vino è essenziale per sfruttare al massimo la vostra esperienza di degustazione di vini. Non è difficile per pulire il palato, ma può essere difficile prendere il tempo tra un sorso, come si sarà sicuramente desideroso di passare al vino accanto. Ricordate, assaporare il gusto e godere di ogni momento per ottenere il massimo dalla vostra esperienza di degustazione di vini.

Istruzione

1

Sorseggiare il vostro prima selezione. In generale, il vostro primo assaggio inizierà con l'aroma che filtra nelle narici per coordinare con le vostre papille gustative. Inizia con birra o vino selezioni più leggere prima in quanto non avranno più forte sapore, rendendo più facile la pulizia.

2

Mangiare un pezzo di pane o un cracker. Non c'è fretta qui. Si avrà ancora i sapori del vino in bocca e si sarà in grado di differenziare più come si mastica sul pane. Diffidare di burro e formaggi, mentre degustazione di vini. Queste possono avere sapori che possono impedire la capacità di purificare il vostro palato e competere con i sapori del vino.

3

Sorseggiare acqua. Ciò contribuirà a lavare il pane giù ed eliminare eventuali sapori lasciati dal vino. Non aggiungere il limone alla vostra acqua, ma l'acqua frizzante unflavored va bene.

4

Passare alla selezione successiva e ripetere i punti 2 e 3 tra ogni vino.

Consigli e avvertenze

  • Non mangiare caramelle o zecche o masticare gomma almeno mezz'ora prima di andare degustazione di vini. Si tratta di sapori forti che si soffermerà in bocca e modificare la tua esperienza di degustazione.
  • Salvare i pasti per dopo la vostra degustazione di vini. Questo consentirà di evitare rutti e pienezza di influenzare i sapori. Sarà inoltre probabilmente trovare una bella nuova selezione da aggiungere al vostro menu per la cena.
  • Limitare degustazione a cinque o sei selezioni. E 'meglio apprezzare un po' alla volta di confondere la tua memoria con troppe selezioni.
  • Vino e birra sono bevande alcoliche e deve essere consumato in modo responsabile. Non guidare mai sotto l'influenza di alcool.

Come Sostituto Kosher Sale Sale marino in cottura

Come Sostituto Kosher Sale Sale marino in cottura


È possibile sostituire il sale Kosher per il sale del mare in qualsiasi ricetta di cottura. Il sale Kosher è un sale puro a grana grossa, senza additivi o iodio. Sali del Mar sono più costosi e hanno una più complessa gusto sali minerali. Utilizzando il sale Kosher invece di sale marino in una ricetta di cottura darà al prodotto finito un sapore di sale pulita, più singolare. Sostituto sale marino con sale kosher in prodotti da forno per risparmiare sul costo degli ingredienti, senza abbassare la qualità del cibo.

Istruzione

1

Impostare il misurino vuoto sulla bilancia e premere il pulsante di tara per azzerare il peso a zero.

2

Versare il sale marino in una tazza di misurazione a parte l'importo originario prevedeva in i prodotti da forno. Porzionatura il sale marino può essere saltato se la ricetta di cottura elenca la quantità di sale marino necessario in peso. Sea granulometrie sale variano notevolmente e la maggior parte dei fornai aggiungere sale marino in peso, raccolse le misure come cucchiaini e tazze.

3

Pesare il sale marino nel misurino al grammo più vicino della bilancia da cucina.

4

Dump il sale marino fuori dalla tazza di misurazione e di nuovo nel suo contenitore originale. Utilizzando il peso del sale marino invece di una misurazione scavato annullerà qualsiasi variazione in granulometria che essa può avere con il kosher.

5

Restituisce il misurino vuota alla scala e premere nuovamente il pulsante di tara in modo che il peso mostra come zero.

6

Versate il sale Kosher nel misurino fino a quando non hanno raggiunto lo stesso peso in grammi come il sale marino misurato.

7

Incorporare il peso di sale kosher in ricetta di cottura così come sarebbero stati utilizzati i sali marini. La maggior parte dei prodotti da forno che richiedono sali marini vorranno loro applicati all'ultimo momento per dare al prodotto finito una scintilla e salato primo boccone.

Consigli e avvertenze

  • Sali Kosher Grind per alcuni secondi nel robot da cucina o erba smerigliatrice per rendere i granuli più piccoli. Piccoli granelli di sale kosher fondono meglio nella pastella cruda e sostenere gli altri sapori, senza lasciare grandi blocchi salati.

Sale sostituti Vs. Sea Salt

Sale sostituti Vs.  Sea Salt


Il sale è un additivo alimentare comune utilizzato per esaltare il sapore di molti piatti, ma se assunto in eccesso può portare a pressione alta e malattie cardiache. Molti hanno propagandato i benefici per la salute di sali marini e sostituti del sale come un modo per creare una dieta più sana. La verità è il sale del mare e sostituti del sale hanno pro e contro, che devono essere valutati.

Sea Salt

Sale e sale marino sono chimicamente la stessa cosa, cloruro di sodio. L'unica differenza è, mentre il sale da tavola è stato raffinato e la maggior parte dei minerali rimosso, sale marino viene elaborato poco ed è semplicemente evapora residui di sale di acqua di mare. Il sale marino è più vantaggioso del sale da tavola a causa del suo contenuto minerale naturale. Può contenere ferro, rame e altri minerali il corpo ha bisogno che erano presenti nel mare. Questi minerali sono anche perché sale marino è disponibile in colori diversi a seconda delle concentrazioni di minerali.

Sostituti di potassio

Il sale è la forma cristallina di cloruro sodico e la maggior parte dei sostituti salini creare un cristallo simile, ma sostituire il sodio con potassio. Il corpo ha bisogno di potassio e riduce il rischio di aumento della pressione sanguigna, rendendo preferibile salina standard. Le persone anziane con i reni indeboliti o malfunzionanti possono sviluppare iperkaliemia, aumento dei livelli di potassio. Se i reni non possono elaborare il potassio in eccesso, può portare ad un battito cardiaco irregolare, nausea e un polso lento.

Sostituti erbe

Mentre sostituti potassio cercano di imitare il gusto del sale, sostituti di erbe allontanarsi dal sapore di sale e sostituirlo con il loro sapore unico. Sostituti a base di erbe si mescolano varie spezie per rimuovere la mitezza dal cibo. I sostituti a base di erbe non hanno alcuna forma di sale in loro e loro unico vero pericolo è se qualcuno ha allergie ai una delle spezie.

Confronto

Sostituti a base di erbe sono la scelta migliore, perché non hanno alcun effetto sul corpo diverse allergie. Una seconda scelta sarebbe il sostituto del sale di potassio, ma solo se si è certi che i reni funzionino correttamente. Il sale marino non è diverso sale eccezione di contenuto minerale. Il sale marino è la peggiore delle tre opzioni per le persone che seguono una dieta sodio-limitata.