roy boss the rosso

Rooibos Tea & perdita di peso

Rooibos Tea & perdita di peso


Rooibos ("roy boss") significa "cespuglio rosso" in Afrikaans. Rooibos il tè in realtà deriva il suo nome dal processo di invecchiamento di ossidazione che trasforma rosso. Si dice, ma non clinicamente o scientificamente provato, che rooibos agisce come un soppressore dell'appetito, che stimola la perdita di peso.

Che cosa è in Rooibos tè?

La composizione biologica di Rooibos è una traccia quantità di acido ossalico, rame, ferro, potassio, calcio, fluoro, zinco, manganese, alfa-idrossile e magnesio. Contiene antiossidanti, flavonoidi, vitamina C e tannini, anche se la componente di vitamina C è stata contestata.

Come Rooibos viene prodotto

Red cespuglio, arbusto, si trova in Sud Africa, nei pressi del Capo di Buona Speranza. E 'stato chiamato uno dei biomi più ricchi del mondo. L'arbusto ha un nome botanico chiamato "Fynbos," uno dei più di 300 specie del suo genere in Sud Africa. Si dice che sia più di 400 anni. La boccola è tagliato con una falce e lividi con rocce, e poi lasciato al sole per fermentare. Moderne attrezzature gestisce ora l'antico processo di invecchiamento, anche se la macchia è ancora tagliata a mano e poi omogeneizzata.

Utilizzare per la perdita di peso

Non vi è stata alcuna prova scientifica per dimostrare che tutte le tisane sono strumentali per aiutare a raggiungere la perdita di peso. Tuttavia, come con qualsiasi altro integratore alimentare, un buon regime di esercizio e calorie-coscienza dieta sono importanti. Le dichiarazioni sull'utilizzo di Rooibos per la perdita di peso non sono motivate nella comunità nutrizionista medico o dietetico.

Controindicazioni

È un fatto ben documentato che anche se la maggior parte dei prodotti di erboristeria sono tutti naturali e non pensato come eventualmente qualsiasi causa di problemi di salute, non è vero in tutti i casi. In molti casi, tisane dovrebbero essere studiati per la composizione biologica prima di essere consumato, in particolare se siete su farmaci prescritti o in caso di problemi di salute che gli ingredienti nel tè possono aggravare. Rooibos si è conosciuto come uno dei più sicuri e più efficaci integratori di tè sul mercato, tanto più che non ha caffeina naturale. Esso è praticato da donna in stato di gravidanza e madri che allattano.

Altri benefici per la salute

Rooibos, se mescolato con il latte, può essere somministrato ai bambini per aiutare con coliche. È stato dimostrato per aiutare con insonnia, irritabilità, mal di testa, tensione nervosa e ipertensione. Alcuni studi hanno dimostrato Rooibos tè per avere benefici cardiovascolari, così come qualità protettive contro il cancro, eruzioni cutanee e allergie. Si dice che questo tè aiuta nella prevenzione dei calcoli renali.

Redbush Benefici Tea Salute

Avete sentito tutti i vantaggi per la salute di tè verde, ma avete sentito parlare di proprietà curative del cespuglio rosso tè?

Red cespuglio tè (chiamati "Rooibos" in Afrikaans, pronunciato "roy-boss") deriva dalla pianta rossa cespuglio in Sudafrica, ed è stato usato per secoli. Il tè si è fatto dalle sue foglie aghiformi, fiori e steli che sono stati lavati, fermentato, e confezionato. Mentre la bussola allo stato selvatico è originario del Sud Africa, è stato commercialmente coltivato in altre aree, in particolare nel Regno Unito. A basso contenuto di tannini e completamente gratuito caffeina, cespuglio rosso tè sta rapidamente diventando uno dei più trendy tè sanitari di tutto.

Ricco di antiossidanti

Secondo vivace vita, cespuglio rosso tè è ricco di polifenoli antiossidanti, sostanze che proteggono il corpo contro gli effetti dannosi dei radicali liberi. I radicali liberi sono molecole prodotte dalla rottura di alcuni alimenti, o tossine ambientali, come il fumo di sigaretta e l'inquinamento. Quelli molecole legame instabile con le molecole sani nel corpo, indebolendo così loro e spesso la loro distruzione. I radicali liberi possono causare l'invecchiamento, danni ai tessuti sani e di alcune malattie. Polifenoli antiossidanti, come quelle contenute nel cespuglio rosso tè, rallentano e neutralizzano i danni provocati dai radicali liberi.

Vitamina C

C'è qualche discussione sul significato del valore di vitamina C in rooibos, ma secondo herbs2000.com, anche se la vitamina rende meno dell'1 percento di tutti i nutrienti del tè, questo è ancora nutrizionalmente significativo - forse in contrasto ai tè comuni, che non hanno la vitamina C. La vitamina C è un nutriente importante, in quanto è un antiossidante ed è essenziale per la guarigione delle ferite e danni riparazione alla pelle.

Flavonoidi

I flavonoidi sono un tipo di antiossidante creduto per ridurre il rischio di sintomi respiratori, e hanno proprietà anti-infiammatorie e anti-spasmodiche. Secondo Vibrant Life.com, a causa di queste proprietà salutari, cespuglio rosso tè è spesso usato per alleviare vie bronchiali congestionate, aiutare con condizioni come le allergie ed eczemi, così come lenire i bambini coliche e adulti con spasmi intestinali. Tuttavia, la maggior parte di queste affermazioni di aiuti sono aneddotiche e non vengono convalidati dalla ricerca scientifica.

Lotta contro il cancro?

La rivista online "La scienza in Africa", afferma che la ricerca ha dimostrato tè rooibos per la protezione contro la potenziale insorgenza di cancro negli animali. Nello studio, i topi con il cancro della pelle sono stati trattati per via topica con cespuglio rosso tè, mentre un gruppo di controllo ha ricevuto alcun trattamento. I topi che hanno ricevuto il trattamento ha avuto il 70 per cento in meno di tumori rispetto a quelli del gruppo di controllo. I topi trattati hanno anche mostrato i tumori più piccoli con una crescita più lenta. Risultati simili sono stati trovati in ratti con cancro del fegato che hanno bevuto tè rooibos. Mentre questi studi non sono ancora stati replicati negli esseri umani, i risultati sono comunque promettenti.

Aiuto per l'insonnia

Secondo herbs2000.com, in Sud Africa, Cespuglio rosso tè è spesso preparato al momento di coricarsi perché agisce come un aiuto di sonno. Il tè ha proprietà che calma i neuroni responsabili della veglia, e influenza il metabolismo del neurotrasmettitore acetilcolina, che è reponsible per impulsi nervosi.

Segni e sintomi della influenza spagnola

Secondo della Stanford University "La pandemia influenzale del 1918," L'influenza spagnola ha ucciso tra 20 e 40 milioni di persone in tutto il mondo - il più mortale epidemia di malattie infettive nella storia. Alcuni dei suoi sintomi erano della solita varietà di influenza: febbre, dolori e dolori, tosse e malessere generale. Alcuni sintomi, però, erano unici di questo particolare ceppo di influenza, attaccando i giovani, uomini e donne in buona salute con rapidi, conseguenze devastanti.

Rapidità di Onset

Anche se molti dei sintomi della influenza spagnola erano simili a quelli di altre influenze, la loro intensità e la rapidità di insorgenza sconcertati operatori sanitari. "Secondo il documentario della PBS," Influenza 1918 "". La gente potrebbe essere in buona salute al mattino e morti di sera "Il 1918 Surgeon General dell'esercito, Victor Vaughn si esprime così:" Se l'epidemia continua il suo tasso di matematica l'accelerazione, la civiltà potrebbe facilmente scomparire dalla faccia della terra in poche settimane. "

Sintomi simil-influenzali

Dolori muscolari, dolori muscolari e articolari e mal di testa accompagnati da mal di gola e una tosse improduttiva era come il Journal of American Medicine (JAMA, 1919/01/25) caratterizzato i primi sintomi della malattia. Febbre, 100-104 gradi F era un altro sintomo comune. Inoltre, l'eccesso di starnuti causerebbe mucose per emorragia in molti pazienti, rendendo sangue dal naso una vista comune nel 1918. Secondo un 13 OTTOBRE 1918 articolo su JAMA, costipazione sembrava essere il disturbo gastro-intestinale più comune, anche se c'erano anche casi di vomito e diarrea.

I sintomi esclusivi di influenza spagnola

La gravità dei sintomi spesso ha portato alla fatali, complicazioni secondarie, compresa la polmonite. Una voce sul British Medical Journal (BMJ) del 13 luglio 1918 Leggi, "La polmonite Spesso appare dopo un periodo di temperatura normale, con un picco acuto ed espettorante di brillanti lobi blood.The rosso del polmone divenne punteggiato di 'polmonare consolidamenti '". Secondo l'articolo depressione, tossiemia e vasomotoria prodotto da queste polmoniti sono stati i motivi principali per così tanti morti. Un altro insolito sintomo di influenza spagnola è stato un marcato aumento del disturbo mentale. Un articolo del 25 gennaio 1919 JAMA si legge, "la frequenza dei disturbi mentali che accompagna la malattia acuta nel l'epidemia è stata oggetto di frequenti commento."

Patologie insolito e strano Fascia d'età dei Morti

In un'intervista del 1998 con PBS, virologo Dr. Jeffery Taubenberger discusso alcuni degli aspetti più insoliti del focolaio. Secondo il dottor Taubenberger, alcune persone sono morte subito dopo scendendo con sintomi influenzali, una patologia molto particolare dei casi di influenza. Altri sarebbero morti nel giro di due o tre giorni dopo l'insorgenza dei sintomi di emorragie polmonari che riempiono i polmoni di sangue. E alcune vittime sarebbero annegare dal liquido riempire i loro polmoni, anche se non mostra segni di infiammazione - una scoperta molto insolito quando l'edema è presente. Ancora più strano, le vittime di questa patologia sono stati i giovani, le persone sane. Influenza di solito uccide i più giovani o di anziani con un sistema immunitario compromesso. Secondo "influenza suina Spy: 2009 Swine Flu vs.1918 influenza spagnola (H1N1)", è stato il forte sistema immunitario dei giovani e in buona salute che alla fine li ha uccisi.

Come diagnosticare una malattia della pelle

Ci sono due tipi di disturbi della pelle - eruzioni cutanee e escrescenze della pelle. Alcuni dei più comuni includono eruzioni cutanee eczema, entrambe le forme bambini e adulti (pelle secca e squamosa). Eczema può svilupparsi dal contatto con edera velenosa. Seborrea è secca, pelle squamosa del cuoio capelluto o del viso, e la psoriasi è una condizione infiammatoria cronica con scaglie argentee spesse e secca, prurito patches.The rosso secondo tipo di malattia della pelle è escrescenze della pelle, come talpe. Tutti devono essere trattati da un medico qualificato o un dermatologo.

Istruzione

Come diagnosticare una malattia della pelle

1 Guardate l'area in questione.

"Utilizziamo una semplice fonemica (abcde guidare) quando la diagnosi di escrescenze della pelle," dice il Dr. Charles Douchy, un dermatologo con North Atlanta Dermatologia. "Una è per l'asimmetria. Se la forma è anomalo che è preoccupante. B è per il bordo. Va dentellato o irregolare? C è per il colore. Va multicolore? È molto scuro, o c'è stato un cambiamento di colore? D è per diametro. Ciò è importante per la diagnosi del cancro della pelle. E 'più grande di una testa di gomma, qualcosa di più di 7 millimetri? Infine, E è per l'evoluzione. è la crescita, la modifica o la coltivazione in qualche modo? E' restringendo, sanguinamento o bruciore . C'è il dolore? "

2 Una volta che un controllo visivo conferma vi è una crescita della pelle di preoccupazione, una biopsia spesso viene raccomandato. Douchy dice che è facile da eseguire e richiede circa 30 secondi per completare in anestesia locale. Se una forma di cancro della pelle è diagnosticato, la rimozione chirurgica completa è il passo successivo. Il carcinoma basocellulare è un tumore della pelle comune in cui è quasi sempre necessario un intervento chirurgico. Essa si verifica in una persona su cinque, principalmente a causa di esposizione al sole cronica e scottature gravi.

3 Se la crescita è classificato come benigno, quindi ulteriori passi sono necessari al momento della diagnosi. Secondo Douchy, è altamente improbabile qualcosa dichiarato benigna sarebbe alzare cancerose lungo la strada.

4 Un controllo visivo con domande pertinenti aiuterà a diagnosticare un rash cutaneo. Ha prurito, bruciare o male? E 'localizzato o diffusione? Piangendo, vesciche o che rivelano un puss.

"Le eruzioni cutanee infettive sarebbero stati trattati con agenti anti-infettivi, forse creme o farmaci per via orale. Ricordate che gli antibiotici solo curare le infezioni batteriche, non virali", ha detto Douchy.

5 Una volta che si sono diagnosticati, sia con un rash cutaneo o di crescita, seguendo gli ordini del medico è fondamentale, soprattutto quando si tratta di escrescenze della pelle.

Come Get Set-in del vino rosso macchie Off the Carpet

Come Get Set-in del vino rosso macchie Off the Carpet


Set-in macchie di vino rosso sono tra le macchie più difficili da rimuovere da prodotti per la casa e tessuti. Una volta che queste macchie rosso scuro sono asciugati, possono diventare profondamente radicate nelle fibre di un tappeto e spesso sono difficili da rompere e pulire via. Tuttavia, con alcune tattiche semplici e un po 'di pazienza, è possibile ridurre o rimuovere anche il vino macchia set-in più ostinato sul tappeto.

Istruzione

1

Utilizzare acqua fredda o acqua in bottiglia frizzante per idratare la macchia. Una macchia è sempre più facile da rimuovere quando è bagnato. Un'altra tattica potrebbe essere quella di tenere un piroscafo tessuto sopra la zona macchiata.

2

Coprire la macchia con tavolo o salgemma. Il sale sarà effettivamente tirare il liquido dal tappeto insieme ai pigmenti vino. Lasciare il sale in posizione fino a secco (di solito circa mezz'ora), e poi aspirare l'alto. Utilizzare riso crudo in questo stesso modo, anche se il sale di solito è più efficace.

3

Spruzzare o versare una piccola quantità di acqua sulla macchia rimanente, e fermamente macchia (non fregare!) La zona con un tovagliolo di carta pulito. Ripetete più volte, con un fazzoletto di carta pulito ogni volta. Blotting è superiore al lavaggio, come lavaggio può impostare la macchia ulteriormente o persino espandere la dimensione della zona macchiata.

4

Trattare la macchia con uno smacchiatore commerciale. Un efficace cocktail chimico è il smacchiatore commerciale Wine sguardo, che è stato formulato specificamente per rimuovere ostinate macchie di vino rosso. Altri marchi includono Resolve o Oxi-Clean. Se il vostro tappeto è delicato, provare una porzione senza macchia del tappeto che non è immediatamente visibile per garantire solidità del colore.

The Best Peperoncino rosso casalingo

The Best Peperoncino rosso casalingo


Il miglior chili fatti in casa prende preparazione attenta e pazienza. Ci sono decine di opzioni per le spezie, erbe e spezie. Ci sono ancora più opzioni per carne, fagioli e verdure.

Ingredienti

In primo luogo, si vuole decidere se volete cucinare un peperoncino vegetariano o un peperoncino carne. Entrambi possono essere caricati con sapore, se eseguita correttamente.

Per chili vegetariano provare a mescolare diverse fagioli per opzioni di proteine. Non abbiate paura di mescolare fagioli rossi, fagioli neri, fagioli e lenticchie, anche nella stessa pentola. Per la carne chili si può provare carne macinata, salsiccia di maiale, o vitello tritato. Una opzione più sana potrebbe essere macinato di pollo o tacchino. Inoltre, non esitate ad aggiungere i fagioli di un peperoncino carnoso.

Avanti, decidere verdure. Chili vegetariano è delizioso con cipolla rossa tagliata a dadini, zucca gialla, e verdure a foglia verde come gli spinaci. Manzo peperoncino si abbina perfettamente con cipolla gialla tagliata a dadini e pomodori. Prova ad aggiungere il sedano o verdi anche Collard in Turchia chili per un approccio non tradizionale, ma soddisfacente. Non dimenticare l'aglio. Aglio tritato va un lungo cammino in entrambe le opzioni.

Il miglior peperoncino non è abbastanza zuppa, ma non abbastanza stir fry entrambi. Volete abbastanza liquido per rivestire tutti gli ingredienti, ma non li annegano. Per chili vegetariano provare sobbollire il tutto in un brodo vegetale. Se stai cucinando un peperoncino carne rossa andare per brodo di carne e per un bianco chili di carne afferrare il brodo di pollo. Salsa di pomodoro può anche essere aggiunto alle opzioni vegetariane e di carne. Bilanciare i sapori con l'aggiunta di una spruzzata di vino bianco o aceto di sidro di mele per un po 'di acidità.

Non dimenticate di cospargere in alcune erbe e spezie. Il cumino è più comune in chili perché aggiunge un profondo sapore fumoso. Se stai facendo una pesante, a base di pomodoro, peperoncino go per origano secco.

Infine, dovrete, ovviamente, qualche spezia in chili. Provare a tagliare un paio di serrano o jalepeno peperoni e l'aggiunta di loro quando si cucina la carne. Aprire una lattina di peperoni chipotle e mescolare in. Tagliare il gambo di un paio di peperoni Guajillo secchi e farli stufare in chili per una più profonda, più robusto spezie. Acquistare alcuni peperoncino in polvere e mescolate in.

Cucina

Avrai voglia di cucinare il chili in più fasi. In primo luogo, cucinare la carne in olio d'oliva. Successivamente, aggiungere le verdure crude. Dopo pochi minuti è possibile aggiungere i vostri ingredienti in scatola come i fagioli e pomodori. Ricordatevi di cospargere di sale in dopo l'aggiunta ingredienti principali in modo che esalta il sapore di ogni. Mescolare in alcune erbe e spezie una volta gli ingredienti solidi sono fatto la cottura. Ora ti consigliamo di aggiungere i liquidi come una lattina di salsa di pomodoro con diverse tazze di brodo vegetale o di carne.

Dopo che tutto è nella stessa pentola abbassate la fiamma e lasciate cuocere a fuoco lento per circa un'ora.

Condimenti

Tritate alcune cipolle verdi e coriandolo per una nuova guarnizione. Formaggio cheddar Grate e cospargere sulla parte superiore con un ciuffo di panna acida. Se il peperoncino non è ancora abbastanza piccante per voi Drizzle salsa calda sulla parte superiore. Aggiungete un po 'di crunch con strisce di tortilla fritta.

Vantaggi di Riso Rosso

Anche se il riso rosso è stato intorno per secoli, cominciò ad essere usato nel 1970 negli Stati Uniti ha un rimedio curativo naturale per diversi disturbi di salute. Disturbi vanno da problemi digestivi, problemi circolatori, a livelli elevati di colesterolo. Considerazione deve essere data per quanto riguarda come, quando e dove acquistare riso rosso per ottenere i massimi benefici e maggiore sicurezza.

Fatti

Il riso rosso, noto anche come lievito di riso rosso, è un rimedio over-the-counter che ha una reputazione per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue "cattivo" (LDL) in individui. Esso può essere classificato come un rimedio a base di erbe o di un integratore alimentare. Riso rosso contiene monacolins, che sono naturalmente presenti statine. Questi statine sono noti per limitare la sintesi del colesterolo. Uno dei più potenti monacolins è lovastatina, che è stato utilizzato in farmaci.

Storia

La storia di riso rosso risale alla sua origine in Cina, fin dal dinastia Tang del 800 dC Red riso servito due scopi: culinari e medicinali. Culinario, è usato sia come colorante alimentare e dietetico fiocco in alcune parti della Cina. Nella medicina tradizionale cinese, riso rosso ha una storia di natura che fare con una varietà di problemi di salute, che vanno da una maggiore circolazione del sangue per una migliore digestione per eliminare gli sbarramenti di sangue.

Considerazioni

Non molti studi scientifici approfonditi sono stati condotti su riso rosso, le sue interazioni farmacologiche e potenziali effetti collaterali. Gli effetti collaterali possono essere simili a quelli per la lovastatina prescrizione di droga e includere mal di testa, disturbi digestivi, dolori muscolari o danni e disfunzione epatica. Secondo Medline Plus, un sito web attribuito al US National Library of Medicine e National Institutes of Health, "In teoria, lievito rosso può aumentare il rischio di sanguinamento. Si consiglia cautela nei pazienti con disturbi emorragici o assunzione di farmaci che possono aumentare il rischio di sanguinamento. "
Il riso rosso non è classificato come un farmaco, quindi la FDA non disciplina né rivedere esso. Gli individui che assumono il farmaco lovastatina sono sconsigliati con riso rosso. Le donne incinte o che allattano sono anche sconsigliati prendendo, come ha sostanze chimiche simili ai farmaci da prescrizione, che non dovrebbero essere prese da queste donne.

Vantaggi

Conoscere i benefici del riso rosso può aiutare un individuo a risparmiare denaro, risparmiare tempo e possibilmente salvare la sua salute. Costo-saggio, riso rosso è inferiore al prezzo di farmaci farmaceutiche. Time-saggio, informazioni sul riso rosso è più facile da capire e veloce da leggere rispetto letteratura farmaceutica. Salute-saggio, riso rosso è stato utilizzato dal 1970 come rimedio naturale per abbassare il colesterolo totale, i livelli di LDL e livelli di trigliceridi, secondo Medline Plus.

Avvertenze

E 'importante discutere di un trattamento di riso rosso come un rimedio di salute con il vostro medico. Ottenere consigli dal vostro fornitore medico su dove acquistare il prodotto, quale posologia è necessario ed eventuali produttori consigliati. Essere certi di informare il fornitore di tutti i farmaci si può essere tenuto insieme con eventuali allergie ai farmaci noti.

Quali sono i vantaggi di cinesi lievito di riso rosso?

Quali sono i vantaggi di cinesi lievito di riso rosso?

Per migliaia di anni, lievito di riso rosso è stato una fonte di cibo in molti paesi asiatici. Si è prontamente disponibile negli Stati Uniti come un alimento di base, ma come un integratore dietetico lievito di riso rosso è strettamente controllato dalla Food and Drug Administration.

Colesterolo Controllo

Come integratore alimentare, lievito di riso rosso ha recentemente attirato l'attenzione negli Stati Uniti per avere il potenziale per abbassare il colesterolo. È fatta immergendo il riso in rosso lievito e fermentazione in condizioni controllate. Esso contiene presumibilmente alti livelli di lovastatina, un agente ipocolesterolemizzante, simili a quelli trovati nella prescrizione di droga Mevocor, che è strettamente regolato dalla FDA. Tuttavia, la maggior parte degli integratori alimentari lievito di riso rosso sono stati rimossi dagli scaffali in salute alimentare e negozi di ogni genere, perché il prodotto non è ancora stato approvato per uso medico dalla FDA.

Malattie cardiache

Integratori alimentari lievito di riso rosso si ritiene di ridurre l'infiammazione che è associato con la malattia di cuore. Gli studi in Cina e negli Stati Uniti hanno dimostrato che il riso è efficace nel abbattere la dimensione delle particelle di lipoproteine, un altro fattore di rischio per le malattie cardiache. Inoltre, il supplemento aiuta a proteggere il rivestimento dei vasi sanguigni, il loro mantenimento sano e funzionale.

Aumentare Life Span

In un rapporto del The American Journal of Cardiology, i benefici del lievito di riso rosso come confrontati con un placebo, sono stati oggetto di uno studio che ha coinvolto 4.500 pazienti in quattro anni. Lo studio ha chiaramente dimostrato che il consumo di lievito di riso rosso è diminuita l'incidenza di infarto e di morte, aumentando la durata della vita degli utenti.

Diabete

Lievito di riso rosso è stato anche visto come potenzialmente utile per coloro che soffrono di diabete. Gli studi sono in corso per determinare se l'integratore può aiutare a ridurre i sintomi del diabete e migliorare la qualità della vita per le persone con la malattia.

Riso rosso del lievito Pro & Contro

Riso rosso del lievito Pro & Contro

Lievito di riso rosso è un prodotto cinese che viene utilizzato per preservare il colore e il sapore degli alimenti. Si è creato combinando il riso con il lievito Monascus purpureus. Lievito di riso rosso può avere alcuni benefici per la salute, tra cui l'abbassamento del colesterolo, migliorare la circolazione e ridurre indigestione. Tuttavia, alcuni effetti collaterali da consumo di lievito di riso rosso sono stati segnalati, tra cui danni al fegato e debolezza muscolare. Consultare sempre un medico prima di prendere qualsiasi integratori alimentari.

Vantaggi

Lievito di riso rosso contiene composti chiamati monacolins che possono abbassare il colesterolo nel modo più efficace come un farmaco di prescrizione a causa di una riduzione delle statine. Il 15 giugno 2008 numero di "The American Journal of Cardiology", ha riferito che il consumo di lievito di riso rosso può ridurre la probabilità di un attacco di cuore a metà. Essa può anche alleviare indigestione e / o diarrea, migliorare la circolazione del sangue, e migliorare la salute generale della milza e lo stomaco. Prove scientifiche precoce ha sostenuto la teoria che il lievito di riso rosso può migliorare i sintomi del diabete, ma sono necessarie ulteriori ricerche, secondo la Mayo Clinic.

Effetti collaterali negativi

Il consumo di lievito di riso rosso può portare ad alcuni effetti negativi, tra cui dolore muscolare e debolezza, nonché danni al fegato. Può verificarsi più lievi effetti collaterali, come mal di testa, gonfiore, irritazione dello stomaco e / o vertigini. Lievito di riso rosso può anche aumentare le probabilità di sanguinamento, così gli individui con un aumentato rischio di sanguinamento dovrebbero evitare il consumo.

Attenzione

Diverse marche di lievito di riso rosso può contenere altri ingredienti sintetici. Leggere attentamente le etichette e controllare con un medico su eventuali domande che potete avere su riso rosso fermentato o altri ingredienti. Le donne incinte o che allattano non devono assumere lievito di riso rosso. Inoltre, lievito di riso rosso fermentato deve essere correttamente altrimenti potrebbe contenere una tossina chiamata citrinina che può causare danni al fegato o il fallimento. Lievito di riso rosso deve essere assunto solo sotto controllo medico adeguato con il monitoraggio della funzione epatica.

Natural Over-the-Counter Menopausa Trattamento

La menopausa è un passaggio naturale nella vita di una donna che segna la fine dei suoi anni di età fertile. Con questo cambiamento può venire una moltitudine di sintomi da cui alcune donne guardano per ottenere sollievo.

Supplementi di erbe

Alcune donne trovano sollievo in over-the-counter integratori a base di erbe, tra cui cohosh nero, trifoglio rosso, dong quai e olio di enotera, così come kava e ginseng. Come sempre, prestare attenzione quando si cerca trattamenti a base di erbe, soprattutto se si sta prendendo anche altri medicinali.

Cibo per la mente

Mangiare una varietà di proteine ​​magre, frutta e verdura, grassi sani e cereali integrali è una buona idea per chiunque, ma le donne possono trovare sollievo dai sintomi della menopausa tagliando su zuccheri raffinati, caffeina e cibi piccanti. Tenere il passo con l'assunzione di acqua è importante e alcune donne trovano vantaggioso per mangiare alimenti con fitoestrogeni come la soia, patate dolci, alghe e legumi.

Reiki

Un altro modo per gestire i sintomi della menopausa è di cercare un reiki professionista qualificato per aiutare a bilanciare il "chi" o flusso di energia naturale del corpo.

Esercizio

Come mangiare sano, l'esercizio fisico è anche un modo importante per gestire i sintomi durante la menopausa e può aiutare ad evitare il peso di acquisire una certa esperienza delle donne durante o dopo la menopausa.

Smettere di fumare

Il fumo non è un bene per chiunque, ma per le donne in menopausa, può aumentare il rischio di malattie cardiache (già il principale killer delle donne), ictus, cancro e altre malattie. Over-the-counter, come i cerotti alla nicotina e gomme, sono a disposizione per aiutare a smettere e riconquistare la salute.

Come funziona il lievito di riso rosso lavoro nel Corpo?

Come funziona il lievito di riso rosso lavoro nel Corpo?

Mangiare

Lievito di riso rosso (detto anche cinese rosso lievito di riso) deve essere mangiato per impartire i suoi benefici per abbassare il colesterolo. Secondo il Dr. David Herber su Discovery Health, lievito di riso rosso è spesso semplicemente spruzzato sulla parte superiore di alimenti come il tofu saltato in padella, salsa di pesce o anatra alla pechinese. Dr. Herber afferma anche che la deglutizione capsule 2.4g darà anche lo stesso beneficio (in combinazione con smettere di fumare e di mangiare più fibra).

Una volta nel corpo

Digestione rompe il lievito di riso rosso, il rilascio di una sostanza chimica nota come lovastatina, che è in una famiglia di sostanze chimiche che abbassano il colesterolo chiamati monocolins. Lovastatina è anche l'ingrediente principale di tali farmaci ad alto colesterolo prescrizione, come Mevacor. In combinazione con i succhi digestivi, lovastatina è suddiviso in beta idrossi acido.

Rompere la catena

L'acido idrossile Beta interferisce con la capacità del corpo per rendere l'enzima 3-idrossi-3methylglutaryl-coenzima A reduttasi (noto come HMG-CoA reduttasi). Arresto HMG-CoA è importante, perché l'enzima è essenziale per rendere mevalonato, che è cruciale per fare il colesterolo. Senza HMG-CoA, le catene proteiche che compongono il colesterolo non possono stare insieme, e cadere a pezzi.

Attenzione

Molti prodotti over-the-counter contenenti lovastatina sono stati vietati dalla Food and Drug Administration dal 2007, perché non è stato dimostrato che lovastatina è sicuro per l'uso nella popolazione generale. Se usato imporperly, lovastatina è stato conosciuto per causare danni ai reni. Lovastatina è ora disponibile solo in farmaci da prescrizione. Tuttavia, commestibile rosso lievito di riso è ancora legale.

Over the Infezione Relief contatore del tratto urinario

Un infezione del tratto urinario, o UTI, è una infiammazione batterica della vescica, reni o uretra. Infezioni del tratto urinario sono spesso dolorose e causare minzione frequente. IVU può anche causare la comparsa di sangue nelle urine o disagio in addome e pelvi. Mentre over-the-counter trattamenti possono alleviare temporaneamente i sintomi UTI, un medico può prescrivere antibiotici per curare realmente l'infezione.

Succo di mirtillo

Alcuni medici sostengono il consumo di succo di mirtillo o integratori di mirtillo come parte di un regime di trattamento di infezioni del tratto urinario. Succo di mirtillo puro contiene proantocianidine, che sono sostanze chimiche che impediscono i batteri che causano infezioni di aderire alle pareti dell'uretra. Mentre gli studi clinici hanno dimostrato che il succo di mirtillo può aiutare a prevenire infezioni del tratto urinario, non ci sono prove conclusive che il succo di mirtillo è efficace nel trattamento delle infezioni esistenti. Tuttavia, alcuni medici suggeriscono di bere succo di mirtillo mentre combatteva una UTI. Il medico sarà in grado di dirvi se il succo di mirtillo dovrebbe accompagnare il piano di trattamento.

Phenzazopyridine Hydrochloride

Phenazopyridine cloridrato è un farmaco che ha un effetto analgesico sul tratto urinario. I medici possono prescrivere questo farmaco sotto il suo marchio, Pyridium, per contribuire ad alleviare il disagio associato a infezioni del tratto urinario, ma over-the-counter versioni sono disponibili pure. Prodotti come AZO e uristat contengono Phenazopyridine cloridrato e sono commercializzati per UTI sollievo. Il farmaco è un colorante organico che agisce rivestendo il rivestimento interno del tratto urinario e agisce come un anestetico locale.

Quando Phenazopyridine cloridrato viene escreto attraverso l'uretra, può girare l'arancia urine o rosso. Questo è un effetto collaterale naturale delle proprietà di tintura fenazopiridina cloridrato. Quando si maneggiano farmaci che includono fenazopiridina cloridrato, è importante evitare di toccare le lenti a contatto o gli indumenti in quanto il farmaco può macchiare questi elementi. Si consiglia di non tagliare la tavoletta a metà o masticarlo, come questo può anche rilasciare il colorante dal farmaco.

Metenamina e Sodio Salicilato

Metenamina è un antibiotico disponibile attraverso una prescrizione e over-the-counter. Salicilato di sodio è un analgesico che allevia il dolore associato con infezioni del tratto urinario agendo sul tratto urinario come anestetico locale. Cystex è un farmaco over-the-counter che contiene entrambi gli ingredienti per trattare il dolore e prevenire l'infezione da peggioramento. Cystex deve essere assunto due volte al giorno, e l'abbondanza di acqua dovrebbe essere consumata durante il giorno per contribuire ad alleviare i sintomi UTI.

Mentre i farmaci over-the-counter che contengono metenamina possono fornire sollievo da infezioni del tratto urinario, avrete bisogno di prendere prescrizione-resistenza metenamina o un antibiotico simile per curare l'infezione.

Lievito di riso rosso Il trattamento per il colesterolo

Livelli elevati di colesterolo possono aumentare il rischio di infarto o ictus. Mentre è naturale per iniziare a vedere i livelli di colesterolo aumentano con l'età, se si inizia a vedere il vostro aumento di colesterolo in livelli alti-normali, borderline o alte, è necessario iniziare il trattamento per abbassare il colesterolo dannoso, aumentare il colesterolo buono (HDL) e proteggere il vostro sistema cardiovascolare. Dieta ed esercizio fisico possono fare ben poco e poi si è di fronte alla scelta di utilizzare un farmaco di prescrizione o di provare un integratore a base di erbe, come il lievito di riso rosso.

La comprensione di lievito di riso rosso estratto

Lievito di riso rosso (Monascus purpureus) ha guadagnato popolarità tra gli appassionati di integratori a base di erbe come un mezzo naturale di abbassare i livelli di colesterolo. Questo prodotto naturale è coltivato il riso e in realtà è il sottoprodotto di lievito. Contiene monacolins, che sono composti che lavorano nel vostro corpo per rallentare la sintesi del colesterolo. L'estratto viene venduto sia come un integratore a base di erbe over-the-counter e in forma di prescrizione. L'uso di lievito di riso rosso risale alla Cina nel 800 dC E 'stato usato tradizionalmente per aiutare a problemi di stomaco, come la diarrea o indigestione, migliorare la circolazione e il sostegno dello stomaco e la funzione della milza.

Utilizzando lievito di riso rosso estratto

Come molte erbe, lievito di riso rosso (come integratore) non è regolata dalla FDA. Diverse marche possono avere diverse concentrazioni dell'estratto e ingredienti aggiuntivi. Leggere attentamente l'etichetta del prodotto (e discuterne con il medico) per determinare la dose giusta per voi. Come regola generale, gli adulti (18 anni e più) può assumere 1.200 mg due volte al giorno con il cibo. In Asia, lievito di riso rosso si trova in natura ed è parte della dieta tradizionale. La maggior parte delle persone consumano una media tra 14 e 55 g al giorno. Non ci sono studi scientifici che indicano che il lievito di riso rosso dovrebbe essere presa da chiunque sotto l'età di 18.

Secondo la Mayo Clinic, diversi studi a partire dagli anni 1970 hanno indicato che l'estratto di lievito di riso rosso può abbassare i livelli di colesterolo totale, i trigliceridi e il colesterolo cattivo (LDL) nel sangue. Mentre la ricerca clinica ancora in corso, alcuni risultati preliminari indicano che prendere il supplemento per via orale potrebbe beneficiare del sistema cardiovascolare e migliorare la circolazione.

Avvertimento

La FDA non disciplina gli integratori a base di erbe, ma nel 2007 ha emesso un avvertimento per evitare di specifici prodotti di riso di lievito rosso (quelli venduti da Swanson Healthcare Products, Inc. e quelli prodotti da Kabco, Inc., di valore naturale, Inc. e Cholestrix, che è venduto da Sunburst Organics) in quanto contenevano la prescrizione di farmaci lovastatina riduce il colesterolo. L'aggiunta di questo ingrediente mette i consumatori ad alto rischio di problemi ai reni, al fegato e muscoli.

Estratto di lievito di riso rosso è stato collegato a gravi reazioni allergiche (anafilassi) in alcuni pazienti. Altri effetti indesiderati comprendono dolore addominale, gas, bruciore di stomaco, asma, vertigini e mal di testa. Le persone con malattia epatica non dovrebbero utilizzare estratto di lievito di riso rosso in quanto potrebbe comportare un peggioramento della condizione. Assicurati di parlare con il medico prima di iniziare qualsiasi integrazione per ridurre al minimo il rischio di effetti collaterali o interazioni farmacologiche. Estratto di lievito di riso rosso funziona in modo simile alla lovastatina farmaci, che non può essere utilizzato per le donne incinte o che allattano. Pertanto, in caso di gravidanza o allattamento, non si dovrebbe prendere estratto di lievito di riso rosso.

Perché i miei capelli follicoli Rosso?

Follicoli dei capelli sono parte della pelle in cui i capelli crescono. I capelli possono essere pigmentato (come i capelli sulla testa) o traslucido (praticamente invisibile ad occhio nudo).

Follicoli sani sono il colore del vostro tono della pelle naturale. Follicoli infetti sono di solito di colore rosso o appaiono come un urto brufolo-like.

Cause

Follicolite è una condizione in cui il follicolo pilifero diventa infetto. L'infezione può essere causata da un'invasione di batteri, funghi o virus introdotti al follicolo attraverso la rasatura, lesioni alla pelle, vestiti stretti o la creazione di una condizione in cui la pelle non possa 'respirare' come quando si applica un bendaggio con nastro adesivo.

Follicolite può presentare come una reazione allergica a cose come detersivo, colore artificiale, profumo artificiale o altri prodotti chimici posizionati sulla pelle anche.

Effetti collaterali

Non trattata, follicolite può causare pus-come vesciche (brufoli), diradamento dei capelli o perdita di capelli. In alcuni casi, può anche lasciare cicatrici.

Prevenzione

Mantenere la pelle pulita e asciutta. Indossare abiti larghi-misura. Utilizzare prodotti che sono liberi di detersivi, profumi e coloranti.

Ci sono over-the-counter farmaci topici e che può contribuire a trattare follicolite come borotalco o talco trattati, pomate antibiotiche, anti-prurito o spray anti-fungine. Alcuni rimedi naturali che possono aiutare includono Tea Tree Oil e Aloe Vera.

Fattori di rischio

Mentre chiunque può sperimentare follicolite, alcune persone sono a rischio più elevato. Fattori di rischio Aumento includono le persone con l'acne, le persone con sistema immunitario soppresso, le persone che hanno recentemente subito un intervento chirurgico o feriti la pelle, le persone che fanno uso di corticosteroidi topici o altri farmaci, le persone che sono in sovrappeso o obesi e le persone che fanno uso di vasche idromassaggio o altre piscine riscaldate .

Consultare un medico

Follicolite di solito si risolve entro pochi giorni. In caso contrario, consultare il medico o il dermatologo per una corretta diagnosi e un trattamento adeguato.

Quali sono le cause di un naso rosso?

Quali sono le cause di un naso rosso?


Varie condizioni interne ed esterne possono provocare un naso rosso, tra cui reazioni allergiche, il consumo di alcol, irritazione della pelle e l'esposizione prolungata a temperature fredde. Riconoscere e trattare le cause di un naso rosso può aiutare a tornare al suo colore normale.

Rosacea

Rosacea è una malattia della pelle incurabile segnata da rossore sulla fronte, guance e il naso. La causa di questa condizione è sconosciuta, ma i vasi sanguigni danneggiati e papule infiammate (lesioni cutanee in forma di piccoli urti) causano il rossore visibile sul volto. Anche se non esiste una cura per la rosacea, l'uso di antibiotici orali e topici può ridurre il rossore sul naso e altre zone del viso.

Alcool

Bere alcol provoca una reazione in alcuni individui che porta al rossore del naso, così come altre zone del viso. L'alcol provoca globuli rossi di gruppo insieme e bloccare i vasi sanguigni, che porta alla cella death.The pelle rossa sul naso sviluppa quando i capillari si rompono a causa della pressione di essere bloccati dai globuli rossi.

Congelamento

Frostbite si verifica quando il corpo è esposto a temperature abbastanza fredde per congelare la pelle e il tessuto sottostante. Frostnip (la fase iniziale della condizione) e congelamento mite possono entrambi irritare la pelle e dare un aspetto arrossato.

Dato che il congelamento è più probabile che si verifichi nei più piccoli, zone più esposte del corpo, un naso rosso è comune durante la fase frostnip. Riscaldamento e scongelamento la pelle colpita di solito invertire forme lievi di congelamento, ma se la condizione progredisce, un medico è necessario.

Dermatite seborroica

La dermatite seborroica è una condizione della pelle che provoca prurito, pelle rossa sul naso, viso e in altre aree. Questa condizione non è pericolosa, ma può essere sgradevole e scomodo. Pelle rossa, pruriginosa e squamosa è un sintomo tipico della dermatite seborroica, che di solito è causato da fattori quali infezioni, stress e clima invernale. I trattamenti per questa condizione includono l'uso di farmaci anti-fungini senza ricetta medica.

Allergie

Quando il sistema immunitario reagisce in modo eccessivo ad una sostanza estranea, la reazione allergica risultante può causare una serie di sintomi, tra cui arrossamento della pelle sul naso. Le allergie possono verificarsi come il risultato di una reazione avversa ad un certo numero di elementi, compreso il cibo, farmaci, peli di animali e polline.

Un naso rosso è una reazione allergica relativamente minore; trattamenti efficaci includono evitando la sostanza che ha causato la reazione, e la prescrizione di farmaci o nonprescription.

Una persona il cui naso rosso è parte di una reazione allergica più grande --- in particolare uno che coinvolge mancanza di respiro, gonfiore alla gola, o polso rapido --- dovrebbe consultare immediatamente un medico.

The Best Raffreddore da fieno Relief

Febbre da fieno, il tipo più comune di allergia stagionale, ha sintomi che assomigliano da vicino il comune raffreddore. La reazione allergica causata da esposizione al polline o la muffa produce una sottile, scarico d'acqua frequenti dal naso e provoca gli occhi e la pelle a sentire prurito. L'approccio migliore per trovare sollievo da febbre da fieno si concentra su come evitare l'allergene, per quanto possibile, l'adozione di misure per prevenire o ridurre i sintomi e rafforzare il sistema immunitario.

Ridurre l'esposizione ad allergeni

Ridurre al minimo l'esposizione agli allergeni adottando le seguenti misure:
--keep Le finestre della casa chiusa e le finestre in macchina arrotolato.
--Have L'auto lavata frequentemente dentro e fuori.
--change L'impostazione sul condizionatore d'aria in casa, in modo che ricircola l'aria all'interno della casa invece di tirare in aria dai all'aria aperta.
--Wash Biancheria, pigiami e abbigliamento regolarmente in acqua calda per assicurarsi che il polline non viene indossato sul corpo o interrompere un sonno tranquillo. Lavare i capelli e la pelle prima di coricarsi è anche importante come il polline raccoglie nei capelli e sulla pelle.
--Quando Lavorando nel cortile, indossare una maschera e occhiali di protezione per tenere il polline fuori degli occhi e polmoni. Limitare il tempo trascorso all'aria aperta per ore del mattino, come impollina erba a mezzogiorno.
Animali domestici --keep all'interno o all'esterno, ma non sia come cani e gatti raccogliere polline sul loro pelliccia.
Fumo di tabacco --Avoid quanto irrita i polmoni e gli occhi.
--Refrain Dal bere alcol in quanto aumenta la produzione di muco.

Medicazione

Quando si cerca di sollievo per la febbre da fieno, un farmaco over-the-counter, come Zyrtec e Claritin può essere tutto ciò che è necessario a sintomi chiari. Se questi non sono di aiuto, è meglio visitare un medico per un test di allergia. Dopo che è stato identificato l'allergia specifica, il medico può fornire una serie di colpi di allergia.

Modi naturali per trovare sollievo

Includere yogurt nella dieta. Uno studio condotto presso la University of California-Davis ha scoperto che mangiare yogurt ogni giorno riduce la quantità e la gravità degli attacchi di febbre da fieno. Mangiare banane possono anche aiutare febbre da fieno. I ricercatori della Università di Giessen in Germania, hanno scoperto che la quantità di magnesio si trovano in mangiare tre banane è sufficiente per fermare un attacco di febbre da fieno.

Rosso, prurito agli occhi possono essere alleviati mettendo fette di cetrioli freddi sugli occhi. Bustine di tè nero raffreddati poste sugli occhi contribuirà a ridurre il gonfiore e irritazione. L'aggiunta di olio di eucalipto per l'acqua del bagno o inalazione in un trattamento a vapore aiuterà ad alleviare la congestione causata da febbre da fieno.

Diverse erbe sono noti per essere utile nel trattamento dei sintomi del raffreddore da fieno. Foglia di ortica, foglie di verbasco, ortica e corteccia di ciliegio selvatico sono utili per scongiurare reazioni allergiche. Provare un estratto liquido senza alcool di eufrasia o achillea per trovare sollievo dai sintomi. Mettere qualche goccia di estratto di erbe sotto la lingua e tenerlo lì per qualche minuto prima di deglutire.

Come curare un rosso, naso chiuso

Un rosso, naso chiuso è più comunemente a causa di raffreddori o allergie. La congestione nel naso può rendere difficile la respirazione. Dal momento che sono spesso soffia e asciugando il naso chiuso, può facilmente diventare rosso, irritato e doloroso. Per fortuna, ci sono molte cose che potete fare per il trattamento di un rosso, naso chiuso. Anche se potrebbero essere necessari alcuni giorni per tutto chiara, è possibile lenire l'irritazione e la facilità rigidità attraverso una varietà di trattamenti.

Istruzione

1 Bere molta acqua. Questo aiuta a muco sottile, riducendo così la congestione. Se non si beve abbastanza, il muco si addensare, che porta a rigidità peggioramento. Oltre all'acqua, si può bere liquidi chiari come succhi di frutta, brodo o tè.

2 Prendete un decongestionante. Sceglietene uno che contiene pseudoefedrina. Questo ingrediente chiave allevia gonfiore alle fodere naso, contribuendo a ridurre la rigidità. È possibile trovare questi farmaci disponibili over-the-counter nella maggior parte dei negozi di alimentari e di droga.

3 Acquisto allergia farmaco, se il vostro naso chiuso è a causa di allergie. La maggior parte dei farmaci allergia contengono antistaminici che limitano la produzione di muco. Inoltre riducono il gonfiore nella cavità nasale. Se avete allergie gravi, si dovrebbe parlare con il medico di prescrizione-resistenza farmaci allergia.

4 Utilizzare uno spray nasale. Disponibile nei negozi di droga, spray nasali di muco sottile e ridurre la congestione. Si consiglia di utilizzare solo uno spray nasale per tre giorni. Se si utilizza più a lungo, si può effettivamente peggiorare la vostra chiuso, naso rosso.

5 Riempire una ciotola di medie dimensioni con acqua bollente. Mettere un asciugamano sopra la testa, la creazione di uno spazio chiuso, e tenere la testa sopra la ciotola. Respirate profondamente per inalare il vapore. Questo aiuta a diminuire le membrane gonfiore nel naso e muco scarico.

6 Dormire con un umidificatore vicino al letto. Umidificatori inumidire l'aria, contribuendo a lenire il vostro rosso, naso irritato.

7 Elevare la testa mettendo cuscini sotto di esso. In questo modo il muco per drenare dal naso. Potrete respirare più facilmente se si mantiene la testa sollevata.

8 Rest. Quando si è malati, il tuo corpo ha bisogno di riposo in più, al fine di ringiovanire se stessa. Consentire al corpo di dormire quanto necessario per recuperare.

Consigli e avvertenze

  • Applicare vaselina per il naso se ci si sente crudo e irritato.
  • Consultare un medico se i sintomi non migliorano dopo tre-cinque giorni. Potrebbe essere un problema più serio.

Over the counter farmaci per la menopausa

Tutte le donne avvertono la menopausa in qualche momento della loro vita. Alcune donne andranno in menopausa in età molto prima di altri e alcune donne hanno sintomi della menopausa molto più gravi e di vasta portata. Molti farmaci over-the-counter sono a disposizione per alleviare alcuni di questi sintomi, migliorare la vita quotidiana per chi soffre.

Sintomi

I sintomi della menopausa non trattate possono provocare squilibri chimici che ulteriormente portare alla vostra frustrazione quando si tratta di tutti gli altri sintomi. Squilibri chimici possono causare frequenti infezioni vaginali lievito e diminuzione della libido. Altri sintomi associati alla menopausa sono le vampate di calore e sudorazioni notturne e prurito vaginale, sanguinamento e secchezza. Urgenza e frequenza urinaria può anche essere vissuto con il diradamento dei capelli, pelle secca, aumento della peluria del viso e disturbi digestivi come bruciore di stomaco e palpitazioni cardiache. Questi sintomi sono dovuti alla diminuzione di estrogeni, progesterone e la produzione di testosterone. Alcune donne sperimenteranno tutte queste anomalie, mentre altri avranno pochi o un livello ridotto.

Pillole

Oltre il contatore farmaci per la menopausa può essere trovato in una forma di pillola orale in farmacie online e anche in farmacia e nei negozi di alimentari. Queste pillole aiutano ad alleviare i sintomi della menopausa e comprendono una miscela di tutti i prodotti naturali vegetali a base di erbe. Gli ingredienti più comuni per aiutare vampate di calore e sudorazioni notturne sono cohosh nero e radice di liquirizia. Olio di enotera è inclusa e ha dimostrato di ridurre il colesterolo riducendo mammaria durante la sindrome pre-mestruale. Don Quai riduce i sintomi di cicli mestruali dolorosi e irregolari, che sono anche associati con la menopausa o pre-menopausa. Alcuni dei popolari prodotti in-store sono Remifemin e Estroven. Online si possono trovare Ymea, Novagen trifoglio rosso, Menopase® e Armonia.

Creme

Creme sono facilmente accessibili in oltre formule contatore pure. Essi sono aggravati dagli ormoni naturali di bio-identico estrogeni. Le creme sono a base di erbe e formulato dal progesterone naturale. Questi sono applicati tutti i giorni nella zona vaginale per alleviare il bruciore, prurito e secchezza e il progesterone viene assorbito nel sistema. Estro 500 e il ripristino sono disponibili on line e nelle farmacie locali.

Expert Insight

In tutto il contatore trattamenti menopausa sono utili per le donne, ma più utile alcuni rispetto ad altri. Ogni donna ha una chimica del corpo diverso e ognuno ha un livello di estrogeni, progesterone e testosterone diverso da considerare. Poiché ciascuno dei prodotti elencati hanno una diversa miscela di erbe e vitamine, potrebbe essere necessario provare più di una per ottenere risultati efficaci.

Considerazioni

In tutto il contatore trattamenti menopausa sono tutti naturali e di erbe. Le creme sono etichettati in vendita con un'etichetta estetica, mentre le pillole sono venduti come una vitamina o integratore alimentare. Questo permette a questi prodotti per essere venduti senza essere testato e approvato dalla FDA. Uso prolungato di questi prodotti non sono stati studiati e può interferire con i farmaci. Alcuni degli ingredienti hanno dimostrato di interferire con i test medici, per cui è importante per comunicare il vostro medico di ciò che si sta assumendo.

Come perdere peso bevendo vino rosso

Come perdere peso bevendo vino rosso


I benefici per la salute di vino rosso sono molti se consumato con moderazione. Il vino rosso è considerato il cuore sano, un reclamo alcune indulgenze possono fare. Un articolo del 2009 pubblicato da The Mayo Clinic suggerisce che i benefici di vino rosso probabilmente derivano dalla elevata concentrazione di antiossidanti, ma anche dal resveratrolo, che possono aiutare a prevenire danni ai vasi sanguigni, ridurre il colesterolo cattivo e prevenire la formazione di coaguli di sangue. Nuovi studi sui primati possono collegare resveratrolo, come ad esempio quella che si trova nel vino rosso, un aumento del metabolismo e la perdita di peso.

Istruzione

1 Scrivere ciò che si consuma. Siate onesti; piccoli splurges qua e là si sommano. Tutte le bevande alcoliche contengono calorie e sottovalutare il consumo di alcol può vanificare i vostri sforzi per perdere peso. Scegliere gli alimenti che stimolano il metabolismo, in cerca di bruciare i grassi come il tè verde, vitamina B, e vino rosso. Studi sui primati completato nel 2010 da Fabienne Aujard, dal Centre National de la Recherche Scientifique di Parigi e pubblicati in BMC Physiology, suggeriscono che la supplementazione moderata con il resveratrolo può diminuire l'appetito e aumentare il tasso metabolico a riposo fino al 29 per cento.

2 Pianificare in anticipo per sostituire il vino per altri alcolici si potrebbe consumare regolarmente. Tenete a mente che bere con moderazione mette a nudo alcuni benefici per la salute, mentre i benefici scompaiono rapidamente bere più di uno o due bicchieri al giorno. In realtà, a bere più di questo è un rischio per la salute. Bere con moderazione significa un bicchiere di vino per le donne e fino a due bicchieri di vino per gli uomini. Con il vostro bicchiere di vino, si consumano 120 calorie per un bicchiere da 175 ml, mentre una pinta di birra vi costerà 180 calorie, un Margarita si correrà 263 calorie, un Martini con una oliva è di 178 calorie, e cinque once di Bailey irlandese Creme ti costa un enorme 468 calorie. Da bere vino rosso, invece, si potrebbe risparmiare fino a 348 calorie.

3 Organizza il tuo nutrimento per il giorno, permettendo circa 120 calorie per un bicchiere di vino. Tenete a mente che si deve contare tutte le calorie liquide con le calorie consumate negli alimenti.

4 Ottenere un sonno della buona notte. Consumo moderato di vino può aiutare a de-stress e dormire meglio la notte. Resto prepara non solo di prendere il giorno successivo, ma riduce anche i livelli di cortisolo, che possono contribuire all'aumento di peso e inibire i vostri sforzi di perdita di peso.

5 Guarda ciò che si mangia tutto il giorno, ma soprattutto dopo che si consumano un bicchiere di vino. L'alcol può diminuire le inibizioni, che includono la capacità di dire di no a questa seconda porzione o dessert. Il vino è un decadente, bere sorseggiando, che può contribuire a saziare ulteriori voglie che si verificano quando si beve altre bevande.

6 Associare il bicchiere di vino rosso con gli alimenti difficili da digerire, come la carne rossa. I polifenoli contenuti nel vino rosso hanno dimostrato di favorire il processo di digestione e aiutano a proteggere lo stomaco contro i batteri nocivi come H. pylori, E. coli e Salmonella. Cattiva digestione rallenta l'assorbimento di minerali, provoca costipazione, così come gonfiore e ritenzione idrica. Questo può indurre il corpo a rispondere lentamente, e senza l'energia necessaria per bruciare le calorie in eccesso. Vino rosso Abbinamento con difficili da digerire pasti può migliorare la digestione, mantenere il vostro metabolismo su di giri e pronto a bruciare calorie.

Come faccio a sbarazzarsi di un naso rosso soffocante?

Come faccio a sbarazzarsi di un naso rosso soffocante?


Secondo WebMD, ci possono essere diverse cause di un naso chiuso, comprese le allergie, problemi del seno, il raffreddore e l'influenza. Le persone con naso chiuso possono tentare di alleviare il dolore e l'irritazione soffiando o strofinando il naso, che può causare arrossamento e dolore nella parte interna e parte esterna del naso. Ci sono diversi modi per alleviare la congestione nasale e il naso rosso che spesso l'accompagna.

Istruzione

1 Bere molti liquidi. Secondo la Mayo Clinic, un adulto dovrebbe bere almeno 64 once di fluidi ogni giorno. Questi fluidi aiutano a sfoltire il muco, che causerà a defluire delle cavità nasali in modo più efficace.

2 Fate una lunga doccia calda. In piedi sotto la doccia e respirare il vapore creato dall'acqua calda. Questo vapore vi aiuterà a rompere il muco pure.

3 Immergere un panno morbido in acqua calda e posizionare l'asciugamano sul viso. Il calore del tovagliolo contribuirà ad alleviare il dolore associato con congestione nasale e di aprire le cavità nasali, che renderà più facile da respirare.

4 Elevare la testa durante la notte. Sedetevi su una sedia quando si dorme o posizionare un cuscino sotto la testa. Mantenere la testa più eretta permetterà di muco nei seni di fluire più facilmente e farà per un sonno più confortevole di, secondo WebMD.

5 Prendete un decongestionante over-the-counter. Questi farmaci aiuteranno ad alleviare il gonfiore nelle cavità nasali, che contribuirà ad alleviare il naso chiuso. Prendere questi farmaci, come Sudafed e Contac, secondo le indicazioni sulla confezione.

6 Lavare i passaggi nasali con soluzione fisiologica spray nasale. Lo spray è non-medicato e aiuterà a prevenire qualsiasi essiccazione dei passaggi nasali, che potrebbe rendere il naso chiuso anche peggio.

7 Strofinare la parte esterna del naso con vaselina o lozione. Entrambi questi prodotti vi aiuterà a lenire il dolore e il disagio causato da una secca, naso irritato.

8 Strofinare la zona colpita rosso delicatamente con un detergente viso esfoliante. Ciò contribuirà a rimuovere qualsiasi pelle secca e squamosa sul naso che sta causando dolore e disagio. Eliminare la esfoliante con un panno caldo.

Consigli e avvertenze

  • Rivolgersi al proprio medico se la congestione nasale dura più di una settimana.