Depositi di cristalli di urato possono formare in articolazioni a causa di un aumento del livello di acido urico nel corpo. Questo può portare a condizione chiamata gotta, una forma di artrite, che può causare dolore e l'infiammazione delle articolazioni. Giunti in un piede, soprattutto nel alluce, sono generalmente invariati durante un attacco di gotta. Evitare certe cause di livello urico elevato può aiutare a sbarazzarsi di cristalli di urato nel piede. Può anche ridurre il rischio di ricorrenza di un attacco di gotta. Il trattamento per questa condizione può comportare una combinazione di farmaci, cambiamento nella dieta e / o stile di vita.

Istruzione

1 Trattare questa condizione conoscendo le cause di accumulo di acido urico. Una delle cause di questa condizione può essere mangiare cibi ad alto contenuto di purine. Purine sono sostanze nel corpo che si rompono e formano acido urico. Una dieta ricca di purine può portare ad elevati livelli di acido urico che, a loro volta, possono causare la formazione di cristalli di urato nel tempo. Questi depositi possono causare il dolore o l'infiammazione delle articolazioni colpite, spesso associato ad un attacco di gotta. Alcuni altri fattori di rischio che possono causare questa condizione sono il peso e alcune condizioni mediche.

2 Apportare le necessarie modifiche nella dieta per ridurre o limitare il consumo quotidiano di cibi ad alto contenuto di purine. Questi alimenti sono alcuni frutti di mare, carni di organi e di altre carni.

3 Evitare di bere bevande alcoliche. Invece, bere almeno otto bicchieri di bevande non alcoliche ogni giorno. Bere liquidi possono aiutare a sbarazzarsi dei cristalli di urato nel piede.

4 Tenere il peso a un livello sano e cercare di esercitare moderatamente su base regolare. Essere in sovrappeso può aumentare il fattore di rischio per questa condizione.

5 Utilizzare idroterapia per alleviare il dolore o l'infiammazione nel corso di un attacco di gotta. Applicazione di una combinazione di impacchi di acqua fredda e calda e può contribuire a ridurre i sintomi in una joint piede interessato. Utilizzare un impacco caldo per circa tre minuti e quindi utilizzare uno freddo per 30 a 40 secondi. Alternate con impacchi caldi e freddi fino a quando c'è qualche sollievo.

6 Prendere il farmaco prescritto da un medico. Il modo più comune medici trattano la gotta è da prescrivere alcuni farmaci per via orale che possono includere farmaci e colchicina anti-infiammatori non steroidei. I corticosteroidi sono altri farmaci utilizzati per la gotta che possono essere prese oralmente o iniettata. Tuttavia, ci possono essere effetti collaterali associati con tutti questi farmaci.

Un sperone osseo è una proiezione ossea che si verifica lungo i bordi delle ossa nel corpo. L'osso speroni stessi non sono dolorose, ma possono causare dolore da sfregamento contro i nervi e ossa. La maggior parte speroni ossei non causano sintomi e può rimanere nascosto per anni. Speroni ossei sembra verificarsi naturalmente senza alcuna condizione di salute come una causa. Speroni ossei sul piede provoca irritazione cronica a nervi, muscoli e ossa del piede. Un sperone osseo sul piede è una delle condizioni ortopediche più comuni.

Fattori di rischio

Ci sono alcuni fattori di rischio che sono comuni a persone che sviluppano speroni ossei. Questi fattori di rischio includono persone con piedi piatti, extra-alti archi, obesità, aumento di peso improvviso e stretti tendini di Achille. Le persone che fanno un sacco di corsa tendono anche a sviluppare speroni ossei.

Dolore

Speroni ossei del piede è solitamente notato a causa del dolore che si sviluppa nella parte inferiore del piede. Il dolore è generalmente peggio la mattina e migliora tutta la giornata. Questa tenerezza dolorosa sulla parte inferiore del piede può essere sostituito da un dolore sordo quando il piede è riposato.

A piedi

Un sperone osseo nel piede rende difficile il cammino. Il dolore aumenta quando si cammina per un lungo periodo di tempo. In piedi per un lungo periodo di tempo diventa più difficile e con questo tipo di sperone osseo.

Altri sintomi

Speroni ossei tendono a colpire un piede. Se il dolore è in entrambi i piedi, allora non è di solito causata da uno sperone osseo. Lieve gonfiore intorno alla zona con l'sperone osseo avviene di solito accompagnata da arrossamento.

Trattamento

Speroni ossei possono migliorare con il trattamento. Farmaci anti-infiammatori possono essere prescritti. La terapia fisica come esercizi di stretching del tallone si può fare per contribuire ad alleviare il dolore. Stecche di notte e inserti di scarpe possono anche essere indossati. A volte un gesso corto gamba può essere indossato per 3-6 settimane. Si tratta di un cast che assomiglia a uno scarpone da sci e si ferma sotto il ginocchio. Iniezioni di steroidi sono anche un'opzione per il sollievo se sono molto dolorose. Se tutte le opzioni di trattamento non riescono poi lo sperone osseo può essere rimosso con la chirurgia.

Tendini sono il tessuto che collega muscolare e osseo. Abbiamo quattro quelli diversi nostri piedi. Il tendine d'Achille corre lungo la parte posteriore della caviglia e polpaccio ed è la più soggetta a lesioni. Il tendine peroneo avvolge intorno alla parte inferiore del piede. I due tendini tibia siedono fianco caviglia su entrambi i lati della gamba. Tendini strappati sono solitamente il risultato di tendinite non trattata, l'infiammazione del tendine che può causare sovracompensazione in movimento che porta a danni più gravi. Tendintitis è in genere causata da affaticamento muscolare, scarso riscaldamento, scarpe inadeguate, in esecuzione su colline o virò pista e sovrallenamento. I sintomi sono simili per strappo in tutti e quattro tendini del piede.

Dolore

Il dolore da tendini strappati possono essere gravi, soprattutto durante il movimento e anche la normale attività. Il dolore continua durante la notte, mentre a riposo. Il modo migliore per affrontare il dolore è quello di evitare un intenso esercizio fisico, prendere un antinfiammatorio come l'ibuprofene e consultare il medico. Egli vi informerà se la lacrima guarirà da solo o sarà necessario un intervento chirurgico. Il tempo di recupero potrebbe prendere come per sei-otto settimane. Impacchi caldi o freddi, secondo la raccomandazione Doctora € ™ s, possono anche essere efficaci nel ridurre il dolore e gonfiore.

Flessibilità limitata

Un tendine consumata può provocare rigidità e movimento limitato del piede e / o alla caviglia, a seconda del tendine che viene strappata. Questa rigidità, che inizia durante tendintitis, è uno dei fattori che contribuiscono al tendine lacerazione. Secondo USA Today Heath, molti medici e terapisti raccomandano auto-massaggio della zona. Questo può aiutare ad alleviare alcuni dei rigidità, che vi terrà formare una sovracompensazione e peggiorare le cose.

Debolezza

I danni sia al peroneo e tendini tibiale posteriore può comportare l'impossibilità di stare sulla punta dei piedi a causa della debolezza causata dal danno tendine. Un medico ti chiederà di stare sulle spine e, se siete in grado di, guardare per vedere quale direzione i talloni sono puntati. Normalmente funzionamento, piedi e tendini sani incoraggiano i talloni al punto verso l'interno, quindi se il vostro non lo fanno, questo potrebbe essere un segno di danno tendineo.

Adult Acquired piede piatto

Un tendine piedi consumata può svilupparsi e manifestarsi come piede piatto, che è una riduzione o distruzione del arco naturale del piede. Questo può essere visto dal retro come la comparsa di troppi piedi. Prime fasi di piede piatto rispondono alle scarpe ortesi o inserti, ma le fasi successive richiedono un intervento chirurgico che fonde le ossa nel piede insieme. Si può tornare a lavorare in una settimana, ma hanno bisogno di stampelle per uno a tre mesi. Recupero totale può richiedere fino a un anno.

Coaguli di sangue di solito si sviluppano in piedi quando una vena è danneggiato o quando il flusso di sangue è alterata a causa di fattori quali l'obesità, la vita sedentaria, recente intervento chirurgico, il fumo o il diabete. Anche se la formazione di coaguli macchia nei piedi non sono comuni, se esponi qualsiasi dei seguenti segni o sintomi, deve contattare immediatamente un medico - coaguli di sangue può portare a un attacco di cuore o un ictus.

Sensazioni localizzate

Quando un coagulo di sangue si sviluppa nel piede, il piede può gonfiarsi, formicolio, intorpidimento o sentono pulsare, in particolare sulla pianta del piede. Il piede può essere offerta quando viene toccato, in particolare nella zona del coagulo di sangue. Alcuni individui possono avvertire un dolore lancinante, anche dopo il riposo e di elevare il piede. Se flettere il piede e sperimentare un forte, dolore lancinante, questo può anche essere un segno di un coagulo di sangue.

Indicazioni visive

Piedi con coaguli di sangue possono diventare rosso o sviluppare macchie rosse. Le vene sulla superficie del piede (compreso il top, inferiore e laterali del piede) possono sembrare più grande e più ampia. Non si può effettivamente vedere il coagulo di sangue, cercando in piedi colpito - medici utilizzano la tecnologia speciale di imaging per individuare coaguli di sangue.

Altro Pain

Un individuo con un coagulo di sangue nel suo piede può anche provare dolore o disagio in altre regioni del corpo, in particolare la parte superiore del corpo. Tale dolore o disagio possono verificarsi in una o entrambe le braccia, schiena, collo, alla mandibola o allo stomaco. Coaguli di sangue possono influenzare il flusso di sangue in queste aree del corpo, causando danni neurologici e quindi dolore o disagio in altre zone del corpo non connessi con il coagulo.

Altri sintomi

Altri segni e sintomi di coaguli di sangue in un piede possono includere vertigini o perdita di coscienza, nausea o vomito, mancanza di respiro, discorso alterato, confusione o convulsioni.

Anca o bacino lesioni possono spesso indurre una persona ad avere dolore al piede. Questo perché i piedi non sono sempre in una posizione di corretto funzionamento quando qualcuno con un infortunio all'anca lotta per andare in giro. Di conseguenza, alcuni settori come il lato del piede (cioè, tendine peroneo) sono oberati di lavoro e sostenere più stress. Di conseguenza, i muscoli, i tendini o legamenti può iniziare dolorante. Trattamenti per alleviare il dolore ai piedi causato da dell'anca o del bacino lesioni possono includere riposo, ghiaccio, calore, farmaci, massaggi ed esercizio fisico.

Istruzione

1 Scendere i piedi il più possibile e di riposo per diversi giorni. Durante questo periodo, indossare un tutore piede quando hai bisogno di andare in giro.

2 Trovare alcuni inserti in gel o di scarpe che possono prendere la pressione fuori il lato del piede. Da indossare regolarmente.

3 Prendete due ibuprofene o naprossene ogni 4 a 6 ore. Continuare a rimanere su questo farmaco anti-infiammatorio fino a quando il dolore è scomparso.

4 Mettere il ghiaccio in un impacco di ghiaccio. Cinturino la borsa del ghiaccio attorno al piede in modo che il ghiaccio è compresso direttamente contro la fonte del dolore. Utilizzare il ghiaccio per mantenere il gonfiore iniziale e l'infiammazione in modo che limita il sangue, causando infiammazione e il flusso linfatico (vasocostrizione). Lasciare la borsa del ghiaccio sul posto per 15 a 20 minuti. Trattamenti di ghiaccio Ripetere ogni 3 o 4 ore fino a quando l'infiammazione iniziale è sotto controllo. Dopo di che, utilizzare il calore per promuovere il flusso di sangue per la guarigione mantenendo una piastra elettrica su per 15 a 20 minuti. Ripetere questa operazione due o tre volte al giorno. Continuare a utilizzare il pad di riscaldamento fino a quando il dolore al piede è andato.

5 Massaggiare il piede per 5 a 10 minuti almeno due volte al giorno. Strofinare il dito indice e il pollice sopra il piede e applicare pressione sul e intorno al dolore per rilassare i nervi e muscoli. Eseguire alcuni dei seguenti esercizi piede di rafforzare e aggiungere stabilità al piede: sedersi su una sedia e avvolgere un asciugamano intorno alle dita dei piedi e pianta del piede malato. Lentamente tirare indietro le dita dei piedi come si mantiene il ginocchio dritto. Mantenere questa posizione per 15 a 30 secondi, poi rilassatevi. Fate tre serie dell'esercizio. Avanti, diffondere l'asciugamano sul pavimento ai piedi della sedia. Mantenere il tallone sul pavimento, prendere l'asciugamano con solo le dita dei piedi, quindi rilasciarlo. Fate questo tra 20 e 30 volte. (Per più esercizi, vedere Risorse 2 e 3 qui di seguito.)

Consigli:

• Una volta arrivati ​​gel o plantari nelle scarpe, si potrebbe essere in grado di stabilizzare meglio il dolore sul lato del piede.
• Non lasciare mai che il dolore ai piedi andare non trattati per un certo periodo di tempo significativo. Ciò può potenzialmente causare altri problemi strutturali in altri settori, come la schiena, le ginocchia o le gambe. Inoltre, non applicare ghiaccio direttamente sulla pelle, perché questo può causare congelamento.

L'artrite è una delle principali cause di disabilità, non importa dove si colpisce, ma quando il piede e la caviglia sono interessati, basta camminare può essere un'esperienza difficile. È molto probabile che notare prima una rigidità alla caviglia o il piede e poi il dolore, a seconda della gravità della condizione. Si può inoltre notare un gonfiore alla caviglia, piede o anche le dita dei piedi. Mentre non vi è alcuna cura per l'artrite, ci sono una serie di opzioni di trattamento che può aiutare ad alleviare il disagio che accompagna quei sintomi fastidiosi.

Tipi

Ci sono fondamentalmente due tipi di artrite: artrite reumatoide e l'osteoartrite.
L'artrite reumatoide (AR) è una malattia del sistema immunitario e colpisce il rivestimento delle articolazioni. RA di solito si verifica nelle mani e dei piedi e può portare a deformità delle articolazioni colpite.
L'osteoartrite (OA) risultati dal usura sulle articolazioni, in cui si rompe la cartilagine sana a parte. OA è molto più comune di RA e, se colpisce il piede, di solito può essere trovato intorno all'alluce. Tuttavia, il resto del piede e la caviglia possono essere soggetti al dolore e la rigidità di OA.

Lineamenti

Entrambi i tipi di artrite nei piedi può portare a rigidità articolare, gonfiore e dolore, soprattutto quando si cammina. RA è spesso accompagnata da calli, dita a martello e / o dolore nel tallone, tendine di Achille e la caviglia. RA volte porta a grumi reumatoide, che sono particolarmente doloroso se formano sulla parte inferiore del piede. OA di solito ha pochi problemi associati, anche se possono verificarsi speroni ossei.

Effetti

Come l'artrite al piede progredisce, camminare diventa più doloroso. Anche indossando scarpe possono esacerbare problemi se speroni ossei o grumi reumatoidi sviluppare. Questo porta le persone a limitare il loro esercizio e l'attività. Purtroppo, così facendo si traduce in scarsa funzione fisica generale e può contribuire a condizioni come l'obesità, il diabete e disfunzione cardiovascolare. Perché RA è un disturbo immunitario, molti pazienti sperimentano anche altri problemi medici legati a un sistema immunitario compromesso.

Alleviare i sintomi

Piede e della caviglia bretelle in grado di supportare un giunto artritico, ma anche di limitare i movimenti. Ortesi quali inserti di scarpe, scarpe o addirittura appositamente progettati, possono anche sostenere l'articolazione e attutire il piede mentre si cammina.
Iniezioni di steroidi possono aiutare sia OA e RA riducendo l'infiammazione. Pazienti con OA possono anche trovare qualche sollievo prendendo farmaci non steroidei anti-infiammatori (FANS), come l'ibuprofene. Pazienti affetti da AR possono a volte trovare sollievo avendo il liquido intorno all'articolazione drenato.

Diagnosi

Se si inizia a sintomi esperienza in piedi, caviglie o eventuali giunti, informi il medico, ma essere pronti a rispondere a domande specifiche: Quando è cominciata? Quando fa male di più? Fa niente alleviare il dolore? Come descriverebbe il dolore / rigidità / fastidio? Come giudica l'intensità del dolore su una scala da uno a dieci?
Un test del cammino, che permette al medico di esaminare come vi levate in piedi e camminare e di come i piedi e le caviglie funzione quando si cammina, verrà anche dato. Raggi X e una risonanza magnetica può anche essere richiesto per ottenere un aspetto migliore al giunto stesso.
Se RA è sospettato, è probabile che prendere un esame del sangue.

Prevenzione / Soluzione

La maggior parte dei fattori di rischio associati con l'artrite non possono essere modificati. Età, per esempio, è accompagnata da un declino nella capacità del corpo di riparare la cartilagine. Una storia familiare di artrite anche aumentare le vostre probabilità.
L'obesità è un fattore di rischio comune. Una delle cose che potete fare per ridurre il rischio è quello di perdere peso e mettere meno stress su tutte le articolazioni, in particolare fianchi, ginocchia, piedi e caviglie. Inoltre, se siete particolarmente attivi, assicuratevi di indossare calzature di supporto e hanno lesioni del piede trattate tempestivamente per evitare danni a lungo termine al giunto.

Gli esseri umani hanno diversi importanti tendini del piede, compreso il tibiale peroneo, tibiale anteriore, estensori, flessori e tendini di Achille, che collegano i muscoli alle ossa del piede. Gli atleti, corridori e le persone attive possono strappare, ceppo o sviluppare tendinite in uno di essi. I trattamenti possono variare a seconda della gravità della lesione.

Significato

Gli individui che ceppo o feriscono i tendini del piede devono interrompere ogni attività fisica e riposo fino a quando l'infiammazione e il dolore iniziale si sono calmati. In alcuni casi, calzature speciali o plantari possono essere raccomandati per prendere lo sforzo fuori il tendine.

Tipi di trattamenti

Farmaci anti-infiammatori, come ibuprofene e naprossene può contribuire ad alleviare il dolore, gonfiore e infiammazione. I medici possono prescrivere corticosteroidi per il dolore più grave.

Altri tipi di trattamento

Ice deve essere utilizzato a intervalli di 20 minuti durante i primi due o tre giorni o fino a quando il gonfiore e il dolore se ne sono andati, secondo Med.umich.edu: tendine peroneo Strain e tendinite. Aiuta anche a mantenere il piede elevato sopra il cuore a mantenere il sangue dal impennata nel tendine colpito.

Effetti di Esercizio

Dopo che il dolore si è abbassata, è possibile eseguire esercizi di stretching di base o camminare per aumentare la mobilità e forza nel tendine del piede infortunato. Costruire la forza nei muscoli adiacenti può aiutare ad aumentare la stabilità del piede e alleviare la pressione sul tendine.

Massaggio e calore

Massaggio e calore possono anche essere efficaci trattamenti per i danni tendine del piede, soprattutto dopo il dolore è stato ridotto. Massaggio e calore aumenterà il flusso di sangue, che trasporta l'ossigeno e le sostanze nutrienti che sono necessari per la guarigione.

Il piede umano e della caviglia è costituito da 33 articolazioni, 26 ossa, e più di 100 legamenti, muscoli e tendini. La quantità di peso e lo stress messo il piede sopra un relativamente breve periodo è misure nei tonnellate, e più del 80 per cento di tutte le persone che soffrono di un infortunio al piede ad un certo punto durante la loro vita. Il piede è di solito diviso in tre regioni, ognuno dei quali contiene giunti funzionanti con uno scopo specifico.

Zampa anteriore

L'alluce è la casa delle articolazioni interfalangee e metatarso-falangea. Ciascuna delle altre dita del piede contengono versioni più piccole di queste articolazioni. I giunti MTP comprendono la palla del piede, e l'articolazione MTP del alluce è molto suscettibile alle lesioni.

Mesopiede

La sezione centrale del piede contiene metatarso e ossa tarsali. Il talo-calcaneare e le articolazioni calcaneo-cuboide collegano queste ossa. Il mesopiede funge da ammortizzatore per il peso del corpo, e le articolazioni sono limitati in movimento.

Retropiede

Il retropiede contiene le ossa più grandi e le articolazioni del piede, soprattutto quelle situate nel tallone e caviglia. Le articolazioni si trovano qui sono le articolazioni talo-navicolare, talo-calcaneare e della caviglia. L'articolazione della caviglia primaria è anche conosciuto come l'articolazione tibiotarsica.

Un sperone del piede, noto anche come un sperone calcaneare, è una condizione comune che si verifica di frequente con l'età. Un sperone calcaneare è spesso confusa con una condizione dolorosa del piede nota come fascite plantare, ma un sperone calcaneare raramente causa dolore. Se si verificano dolore al piede, è importante determinare che cosa sta causando il dolore e per eliminare i fattori di rischio che possono contribuire al dolore.

Identificazione delle Spurs piede

Un sperone piede è una crescita aggiunta di osso che si verifica sul calcagno, noto anche come il calcagno. Lo sperone forme di solito solo sul lato inferiore della parte inferiore del calcagno, e assomiglia generalmente un piccolo urto o nodo sul fondo dell'osso.

Anche se speroni ai piedi sono una condizione comune, di solito non causano dolore al tallone. L'American Academy of Orthopaedic Surgeons afferma che uno su 10 persone hanno un sperone calcaneare, ma solo il cinque per cento delle persone con un dolore al piede esperienza sperone calcaneare.

Cause di Spurs piede

Spurs sui piedi possono spesso svilupparsi con l'età, come la cartilagine e grasso che imbottisce i piedi comincia a portare via, ma altri fattori possono aumentare i rischi per lo sviluppo di speroni.

Speroni possono formare come risultato diretto della continua pressione sul tallone del piede. Attività come jogging, correre, ballare, lavorare tutto il giorno in piedi, indossando scarpe che sono troppo strette o addirittura alti archi possibile tutti i rischi aumentano per la formazione di uno sperone piede.

Indossare i tacchi alti troppo spesso può anche portare alla formazione di un sperone calcaneare; continua usura tacco alto può ridurre la lunghezza del tendine d'Achille 'che porta a un aumento della pressione sul tallone. Un sperone causato da tacchi alti è così comune che questa condizione è talvolta chiamato un '"pompa di urto."

Spurs piede e fascite plantare

Spurs sui piedi sono spesso confusi con, o sbaglio come, una condizione nota come fascite plantare. Fascite plantare è una condizione che si verifica quando il pezzo di tessuto sotto il piede, conosciuta come la fascia plantare, diventa irritata e infiammata.

Il tessuto fascia plantare si estende attraverso la parte inferiore del piede, dal tallone alle dita, e collega il tallone e la punta. Dolore al tallone si verifica quando questo tessuto diventa irritata e infiammata. Perché fascite plantare è causata da molti degli stessi fattori di rischio --- attività che pongono la pressione continua sul tallone o la parte inferiore del piede --- che portano allo sviluppo di speroni ai piedi, fascite plantare e piedi speroni si verificano spesso insieme. Tuttavia, si tratta di fascite plantare, che è la causa più comune di dolore al tallone.

Cosa fare in caso di dolore del tallone

In passato, dolore al tallone è stata spesso attribuita a speroni sui piedi e metodi chirurgici sono stati usati per rimuovere gli speroni. Oggi, è noto che speroni sono raramente la causa del dolore ai piedi o talloni e che il dolore è causato molto probabilmente da qualche altro tipo di condizione come fascite plantare.

Se si verificano dolore al tallone, è meglio vedere un podologo il più presto possibile. Il podologo otterrà una storia sul dolore, informarsi su eventuali abitudini o attività di stile di vita che possono aver contribuito al dolore al tallone e in molti casi, una radiografia saranno prese del piede.

La maggior parte del cibo che mangiamo è suddiviso in glucosio, una forma di zucchero nel nostro sangue che è la nostra principale fonte di energia. L'insulina è prodotta dal pancreas per contribuire a spostare di zucchero nel sangue dal flusso sanguigno nelle cellule, ma a volte il pancreas non produce abbastanza insulina. Questo aumenta la quantità di zucchero nel sangue, che può danneggiare i nervi e vasi sanguigni, che porta a gravi rischi per la salute.

Rischi Gravidanza

Se sei incinta e il livello di zucchero nel sangue è alto, si sta mettendo sia il vostro bambino e voi stessi in pericolo. È possibile ottenere ulteriori infezioni del tratto urinario e lievito, la pressione sanguigna possono aumentare e si potrebbe avere un grande bambino che deve essere consegnato da C-sezione. Il tuo bambino appena nato può avere ittero, problemi di respirazione e di zucchero nel sangue.

Malattia cardiaca

Alti livelli di zucchero nel sangue aumentano il rischio di malattie cardiache. Il colesterolo alto e pressione alta sono più probabilità di svilupparsi se il livello di zucchero nel sangue è alto, e possono causare ostruzioni nelle arterie dai depositi di grasso, le arterie o arterie indurite il vostro cuore che impediscono di ottenere le sostanze nutritive e l'ossigeno di cui ha bisogno. Secondo il Atherosclerosis Risk in Communities Study, tra il 1992 e il 2004, non diabetici con livelli superiori al normale di zucchero nel sangue erano due volte più probabilità di sviluppare la malattia di cuore.

Vision Problemi

Quando danni di zucchero nel sangue i vasi sanguigni, i vasi nei tuoi occhi possono chiudere. I vasi sanguigni deboli formano per sostituire quelle danneggiate, ma bloccano la visione da perdite di sangue. Questo fa sì che il tessuto cicatriziale per costruire che tira la retina fuori forma.

Rischio di cancro

Le donne con alto livello di zucchero nel sangue sono più probabilità di sviluppare il cancro. Uno studio di 13 anni in Svezia collegato glicemia superiore con un aumento del pancreas, cancro della pelle e del tratto urinario. Lo studio ha dimostrato che le donne con i più alti livelli di zucchero nel sangue sono stati il ​​26% in più di probabilità di sviluppare il cancro.

Danni ai nervi

Alta sangue danneggia i nervi di zucchero. Secondo il National Institute of Health, la neuropatia si verifica nel 60 al 70 per cento dei diabetici, ed è più comune in coloro che hanno la glicemia alta. Problemi nervosi in grado di sviluppare in ogni sistema di organi nel vostro corpo. Quando i nervi sono danneggiati, non possono inviare messaggi al cervello o ricevere comunicazione dal cervello in cambio.

Insufficienza renale

Glicemia alta provoca i vasi sanguigni nei reni di perdite di liquido. Questi vasi sanguigni danneggiati crollo, e quelli che sono rimasti a rimuovere i rifiuti dal corpo diventano danneggiati da lavoro troppo duro. I reni possono smettere di lavorare, e quindi potrebbe essere necessario un trapianto di rene o l'uso di una macchina per dialisi per eliminare le tossine dal vostro corpo.

Punture al piede sono più spesso causati da morsi di animali, cocci di vetro e oggetti quali chiodi o viti. Una puntura ferita può essere molto pericoloso se non trattata immediatamente, come una grave infezione può provocare.

Consultare un medico

Un medico può valutare la gravità della sua ferita. Lui o lei può testare il tuo sangue o prendere una cultura della ferita per determinare la causa di infezione. Dire al medico come hai ricevuto la puntura (chiodo, vetro, animali) in modo che lui o lei può determinare il miglior corso di trattamento.

Antibiotici

Potrebbe essere necessario antibiotici per uccidere i batteri all'interno della ferita puntura. Il medico deciderà quali gli antibiotici sono i migliori. Se siete allergici a qualsiasi antibiotici particolari, informi il medico in modo che lui o lei può prescrivere un'alternativa. Gli antibiotici non solo curare la ferita originaria, ma anche prevenire la diffusione di batteri che possono interessare tutto il corpo. Una infezione da stafilococco è di solito una progressione di una foratura della pelle e può essere mortale se si diffonde.

Trattamento topico

A seconda di quanto sia grave la puntura è, il medico può prescrivere un trattamento topico da solo o in combinazione con antibiotici. Diversi pomate antibiotiche sono disponibili al banco, e il vostro medico può raccomandare uno. Mantenere la ferita sempre pulito. Lavare la zona interessata frequentemente con sapone antibatterico, quindi utilizzare un detergente ferita come il perossido di idrogeno. Una volta che si asciuga più puliti, applicare un unguento d'attualità e tenere la ferita coperta. Il medico può fornirvi alcune medicazioni o suggerire quelli per comprare in un negozio. Seguire le istruzioni del medico con attenzione quando si tratta di frequenza di cambiare le medicazioni.

Tetano colpo

Batteri tetano vivono in concime e la saliva che nel terreno e la polvere così unghie, denti o altri oggetti appuntiti che causano potenzialmente la ferita può causare infezioni. Una delle condizioni più gravi derivanti dal batterio del tetano è tetano. Questo fa sì che il serraggio dei muscoli del corpo, tra cui la mascella, e coloro che soffrono di questo potrebbe non essere in grado di aprire la bocca. Muscoli respiratori possono essere colpiti, e danni cerebrali irreversibili o la morte possono derivare da soffocamento.

Lenire il dolore

Punture al piede possono causare vari gradi di dolore. Si può sperimentare un sacco di sanguinamento e dolore se un vaso sanguigno è stato perforato, ma che succede raramente sui piedi. Mettere a bagno il piede ferito in un bagno caldo, almeno due volte al giorno per i primi due giorni. Non lasciare che la ferita aperta di entrare in contatto con una superficie dura finché non si è avvolto una benda intorno ad esso. Evitare di camminare sul piede ferito il più possibile, come qualsiasi pressione alla zona forata può aumentare il dolore. Se il dolore della ferita rimane la stessa o peggiora o se si vede un aumento del rossore e gonfiore, è necessario consultare un medico, in quanto la ferita potrebbe essere infetto.

Il termine medico per un legamento lacerato è una distorsione che si verifica quando la caviglia è ritorto o ferito in una caduta. Distorsioni sono estremamente dolorose e richiedono attenzione medica immediata per garantire che non guariscono correttamente.

Tipi

Un legamento parzialmente lacerato è una distorsione di II grado e un legamento lacerato completamente è di grado III. A II grado produrrà una scioltezza della caviglia, mentre un III grado produce instabilità lordo.

Mobilità

Una distorsione di II grado causerà dolore quando si mette il peso sulla caviglia e le articolazioni potrebbe sentirsi sciolto. Con una distorsione di grado III, si sarà in grado di mettere peso sulla caviglia o crollerà.

Dolore

Entrambe le distorsioni producono dolore se si utilizza o addirittura toccare la caviglia. Dolore Grade II si sentirà come una tenerezza, come vi sentireste con un livido. Una distorsione di grado III sarà acutamente doloroso al tatto o leggera pressione.

Gonfiore

Qualsiasi distorsione produrrà gonfiore alla caviglia. Può anche causare ecchimosi e macchie, a seconda della gravità dello strappo. Il gonfiore potrebbe anche influenzare la circolazione alla caviglia.

Altri segni

Legamenti strappati possono causare la perdita della capacità di sentire qualcuno di toccare la tua pelle e si può avere difficoltà a muovere la caviglia, anche senza peso su di esso.

Schegge sono oggetti estranei che vengono spinti nella pelle. Una scheggia può provenire da un pezzo di legno, metallo, vetro o plastica. Persone che camminano a piedi nudi possono essere a rischio di ottenere una scheggia. Se il vostro bambino ottiene una scheggia nel piede, non ti preoccupare. È possibile rimuovere la scheggia a casa.

Istruzione

1 Lavare le mani con acqua e sapone. Volete avere le mani pulite, prive di sporcizia o batteri.

2 Rimuovere la scheggia con un paio di pinzette. Posizionare le pinzette sulla scheggia sporgente e tirare delicatamente.

3 Rompere la pelle sopra una scheggia incorporato. Se non c'è parte della scheggia sporgente per la presa con le pinze, prendere un ago e sterilizzare con alcool. Pulire il piede. Tamponare alcool sulla scheggia con un batuffolo di cotone o di utilizzare acqua e sapone. Forare la pelle con l'ago. Spingete contro la scheggia con l'ago per risorgere. Utilizzare le pinzette per estrarre la scheggia fuori del piede.

4 Immergere il piede. Questo può funzionare per schegge profondamente radicate che non possono essere rimosse con un ago. Versare acqua calda in una bacinella e aggiungere 1 cucchiaio. di bicarbonato di sodio. Mettere piede del vostro bambino nella soluzione e lasciare in ammollo per 10 minuti. Fate questo due volte al giorno. Secondo WebMD, questo potrebbe spingere lentamente la scheggia alla superficie della pelle, dopo un paio di giorni.

Consigli:

• Lavare il piede con acqua e sapone e applicare una pomata antibiotica dopo aver tolto la scheggia.
• Consultare il medico se la zona si infiamma.
• Chiamate il vostro medico se si vede pus che esce dalla zona scheggiata.
• Consultare un medico se non è possibile rimuovere la scheggia a casa con i trattamenti di cui sopra. Schegge profonde possono richiedere cure di un medico.

Skimboarding è uno sport d'acqua che si svolge lungo la sponda oceanica denominata shore break dove la spiaggia incontra onde che si infrangono. L'oggetto del skimboarding è quello di scivolare in meno acqua possibile, in sella alla tavola come uno skateboard. Il confine può anche andare direttamente in onde dell'oceano, il tentativo di cavalcare di nuovo alla spiaggia come un surfista. Skimboards sono simili a tavole da Surf, ma sono più piccoli e non hanno pinne. Rendere il proprio skimboard professionale può essere un'esperienza emozionante e gratificante.

Istruzione

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Disegnare la forma desiderata del skimboard sul compensato con una sagoma di cartone. È necessario creare una forma di uovo, con un naso affusolato, corpo largo e la coda rastremata. La coda della tavola non deve essere come indicato come il naso, però. C'è un link nella sezione Risorse a una selezione di forme skimboard.

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Mettere a bagno la skimboard in acqua per almeno 24 ore. Questo è vi permetterà di piegare il bordo verso l'alto al naso per creare un rocker. Al fine di creare un bilanciere, è necessario elevare il naso del bordo, mentre ponendo circa 20 libbre di peso sulla parte superiore del naso per almeno due giorni. Questo vi darà la curva desiderata per il naso del skimboard.

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Dare il skimboard una carteggiatura aggiuntivo dopo il processo a dondolo se lo trovate di essere ancora grezzo. Se il livello di fluidità è di vostro gradimento, senza carteggiatura supplementare è necessario.

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Consigli e avvertenze

• Se il naso ricurvo rocker non è raggiunto, ripetere ancora una volta che passo. Oppure, potrebbe essere necessario attendere più a lungo per la skimboard in ammollo e asciugare bene.
• Fare attenzione utilizzo di strumenti elettrici. Se è la prima volta con questo tipo di materiale, chiedere assistenza.
• Se non si desidera ottenere una scheggia nel piede durante la guida la skimboard, in modo da assicurarsi che sia il più agevole possibile e applicare abbastanza rivestimento.

Piede di Charcot è una condizione che indebolisce e degenera le articolazioni dei piedi. Si è associato con danni ai nervi, e secondo PodiatryChannel.com, colpisce più comunemente le persone con il diabete. L'American Diabetes Association dice dal 60 al 70 per cento delle persone con diabete sviluppano danni ai nervi che può portare a piede di Charcot. Secondo FootHealthFacts.org, piede di Charcot può portare alla disabilità, grave deformità e, in alcuni casi, l'amputazione.

Neuropatia

Piede di Charcot sviluppa come risultato della neuropatia, che rende difficile per i nervi per inviare messaggi dal cervello alle altre parti del corpo. Secondo FamilyDoctor.org, nei diabetici, la neuropatia più comunemente colpisce le gambe ei piedi, con conseguente incapacità di sentire le ferite, il dolore o, nel caso del piede di Charcot, articolazioni danneggiate. Il danno articolare poi porta a deformità nei piedi, con conseguente piede di Charcot.

Sintomi

I sintomi del piede di Charcot coinvolgono arrossamento, gonfiore, calore nella zona interessata del piede, dolore, dolore, insensibilità, un forte impulso nel piede e di allineamento delle articolazioni, chiamato anche sublussazione. Secondo FamilyDoctor.org, i segni premonitori di danni al sistema nervoso, che porta a piede di Charcot, sono intorpidimento, formicolio, dolore acuto, debolezza muscolare e difficoltà a camminare. FamilyDoctor.org consiglia diabetici controllare i piedi regolarmente e avverte: "Se vedete gonfiore, arrossamento e sentire il calore nel vostro piede, consultare immediatamente il medico."

Deformità

Nelle fasi avanzate del piede di Charcot, lo spostamento congiunto, crescita eccessiva e le fratture possono provocare deformità delle ossa del piede. L'arco del piede può crollare, provocando quello che viene chiamato "rocker piede." FootHealthFacts.org sottolinea che la diagnosi precoce è indispensabile per evitare qualsiasi deformazione o peggio come risultato di piede di Charcot. I medici dovrebbero esaminare regolarmente i piedi e di ordine raggi X se vengono rilevati sintomi. Se il piede di Charcot viene diagnosticata, il medico può raccomandare l'immobilizzazione, bretelle, scarpe speciali, modifica delle attività o interventi chirurgici.

I tendini agiscono come connettori tra muscoli e le ossa. Ad esempio, il tendine di Achille è un connettore primaria nel piede, che giace proprio tra il polpaccio e tallone ossa. Ogni tendine è costituito da numerose fibre di collagene individuali che forniscono la flessibilità e il supporto per le articolazioni. Se un numero sufficiente di queste fibre di collagene sono danneggiati, una lacrima può sviluppare.

Causa

Molte delle fibre di collagene singoli possono indebolire e mischia, che si traduce in una lacrima visibile lungo il tendine. Questo può avvenire direttamente da una forza eccessiva causata da lesioni o traumi. Un tendine può anche strappare a poco a poco nel corso del tempo da movimenti ripetitivi. Di conseguenza, gli individui coinvolti in sport o attività che richiedono movimenti ripetitivi, come la corsa e il tennis di grande impatto, sono a più alto rischio di andare incontro tendini strappati.

Complicazioni

Una volta che un tendine è strappata, complicazioni come tendinite o tenosinovite possono sviluppare. Tendinite è caratterizzata da gonfiore del tendine accompagnata da tenerezza e arrossamento della pelle. Tenosinovite è caratterizzata da infiammazione della guaina tendinea, noto come sinovia. Entrambe queste complicazioni sono mite e tipicamente Abate con giusto riposo e la cura.

Trattamento

Una lacrima lieve o mischia nel tendine di solito guarire nel corso del tempo. Se il gonfiore è presente, ghiaccio o impacchi freddi applicati sulla pelle circostante in brevi intervalli di 10 o 15 minuti, riduce il gonfiore e il dolore. Farmaci anti-infiammatori non steroidei, o FANS, possono anche essere prese per ridurre il gonfiore. Il piede dovrebbe essere elevata al di sopra del livello del livello del cuore. La compressione del piede in un cast o nastro atletico limiterà movimento involontario e diminuire la probabilità di dolore correlato al movimento. Il piede dovrebbe essere usato il meno possibile per accelerare il processo di guarigione.

Chirurgia

Se una lacrima recide completamente i tendini, è noto come rottura, in cui è necessario un intervento chirurgico caso per ricollegare le due estremità rotte del tendine. Dopo l'intervento chirurgico è completa, un cast di solito viene fissata per mantenere il piede immobile. Un chirurgo può anche prescrivere un certo livello di post-chirurgico terapia fisica per ripristinare la mobilità al piede.

Prevenzione / Soluzione

Un'adeguata footgear è indispensabile per gli individui coinvolti in attività fisica. Scarpe che si adattano correttamente dovrebbero essere indossati in ogni momento durante l'attività sportiva. Dolore o tenerezza nei piedi che durano più di qualche minuto devono essere esaminati.

Cattiva circolazione ai piedi e alle gambe, nota anche come malattia vascolare periferica, nasce il più delle volte dalla ispessimento e indurimento delle pareti arteriose. Questo indurimento è spesso il risultato di malattie come il diabete, la mancanza di attività fisica, pressione alta o colesterolo alto. I sintomi più comuni di cattiva circolazione sono crampi al polpaccio, intorpidimento e freddezza nel piede e cambiamenti di colore della pelle.

Trattamento

Il medico o il chirurgo vascolare in grado di trattare problemi di circolazione in una varietà di modi. Se siete diabetici, controllare i livelli di glucosio nel sangue è molto importante in quanto costantemente elevato di zucchero nel sangue può danneggiare i nervi e limitare il flusso di sangue alle gambe e ai piedi. Il medico può anche prescrivere farmaci destinati a prevenire la formazione di coaguli di sangue. Questi farmaci si fluidificare il sangue e rendere più facile il flusso nelle arterie ispessite. Se il medico decide per il trattamento di ostruzioni nelle arterie, si può utilizzare l'angioplastica per allargare loro o, nei casi più gravi, usare una vena da un'altra parte del corpo per aggirarlo.

Home Care

I cambiamenti di stile di vita semplici possono aiutare a curare problemi di circolazione ai piedi e gambe. Impegnarsi in attività fisica, come camminare o nuotare può sia aiutare il flusso di sangue e di ridurre le ostruzioni nelle arterie. Una dieta con meno grassi e più fibre può anche aiutare a diluire il sangue, il che rende più facile muoversi attraverso le arterie bloccate. Ridurre lo stress e smettere di fumare sono anche modi chiave per curare problemi di circolazione, come il fumo si accumula la placca nelle arterie e lo stress limita il flusso di sangue agli organi del corpo.

Piedi e gambe di cura

Il piede e la gamba la cura adeguata può andare un lungo cammino per curare problemi di circolazione. Un esercizio quotidiano di posa sulla schiena e elevando i piedi sarà di aiuto appena ossigenato flusso di sangue attraverso le gambe. Inoltre, ogni giorno un bagno in acqua calda aiuterà ad alleviare i sintomi. Cattiva circolazione può fare la guarigione delle ferite e tagli difficili nei piedi. Si vuole essere molto attenti a non causare alcun trauma ai tuoi piedi se avete problemi di circolazione. Assicuratevi di indossare la calzatura adeguata e, in alcuni casi gravi, consultare un medico per aiutare a tagliare le unghie dei piedi.

Molti giardinieri fanno l'errore doloroso di non indossare materiale protettivo appropriato mentre lavorano. Se avete mai avuto una spina o scheggia nel profondo il piede, sai quanto doloroso può essere e come possa essere difficile da rimuovere. Ci sono diverse opzioni disponibili per aiutarvi ad ottenere la spina dal vostro dito del piede. Siate sempre molto attenti a non introdurre lo sporco nella ferita. Rimuovere la spina e iniziare il processo di guarigione nel più breve tempo possibile.

Istruzione

1 Afferrare la pelle e cercare di rimuovere la spina con la punta delle dita o con una pinzetta. Prima di iniziare, assicurarsi che le mani siano pulite e che aver pulito la superficie delle pinzette. Pulire accuratamente l'area intorno alla spina con un antisettico. Essere consapevoli del fatto che si può spurgare una piccola quantità in modo da avere una benda pronta.

2 Applicare il perossido di idrogeno per la pelle intorno alla spina. Coprire con una garza e attendere cinque minuti. Questo liquido ossidante ha un effetto spumeggiante sulla superficie della pelle e tessuto interno che può allentare la spina in modo che si può facilmente sollevare e tirare fuori la punta del piede.

3 Yank la spina fuori utilizzando materiale di tirarlo fuori. Ad esempio, posizionare un pezzo di nastro adesivo sulla punta e attendere 30 minuti. Strappare rapidamente il nastro nella direzione opposta alla spina. Un altro buon materiale da usare è un paio di collant. Posizionare il tubo sopra la spina e tirare rapidamente, cercando di strappare la spina.

4 Provare diversi rimedi casalinghi per una spina testardo. Questi sono destinati ad essere utilizzati durante la notte quando hai provato e non è possibile ottenere la spina in fretta. Posizionare una spessa pasta di bicarbonato di sodio e acqua, bicarbonato di sodio dentifricio, miele o lardo in garza e una benda nella speranza di disegnare la spina alla superficie della pelle, la mattina seguente.

5 Cercare l'aiuto medico. La spina probabilmente uscirà in tre-cinque giorni da solo. Se diventa troppo doloroso, mostra segni di infezione o non viene fuori in modo tempestivo, si dovrà consultare un medico. Vai al tuo medico di famiglia per la rimozione della spina da la punta del piede.

Se si dispone di una frattura da stress al piede, può essere il risultato di un uso eccessivo. Sintomi, cause e rischi sono modi per dire se si dispone di una frattura da stress al piede. Le zone più comuni per una frattura da stress sono il secondo e terzo metatarso del piede, secondo la American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS). Altri luoghi comuni sono il tallone del piede e nella parte superiore del vostro piede.

Istruzione

1 Conoscere i sintomi. Se si dispone di una frattura da stress al piede, potrete sperimentare il dolore che può svilupparsi lentamente e aumenta con l'attività del peso-cuscinetto, come in piedi. Il dolore al piede, però, diminuisce quando si è a riposo. Potrebbe essere necessario zoppicare o zoppicare a causa di una incapacità di camminare normalmente sul piede interessato. In aggiunta, si può sentire il dolore che può diventare grave durante una qualsiasi delle vostre quotidiane, normali attività. Si può sentire intorpidimento il piede o dita dei piedi con una frattura da stress al piede.

Presso il sito del vostro frattura piede, si vedrà una differenza. Ad esempio, è possibile visualizzare l'infiammazione sulla parte superiore del piede o sul lato della caviglia. Quando si tocca il sito della vostra frattura vi sentirete tenerezza. Inoltre, è possibile visualizzare una deformità visibile, come un nodulo, sul sito di frattura. Noterete possibile gonfiore in cui si è verificata la frattura. In aggiunta a questi sintomi, la tua volontà sono diminuiti gamma di preavviso. Ad esempio, avrete difficoltà a spostare il piede in su, in giù o da lato a lato.

2 Capire la causa di una frattura da stress. Oltre ai vostri sintomi, una frattura da stress il piede può essere causato da diversi problemi. In realtà, semplicemente cercando di fare troppo e troppo presto può causare una frattura da stress piede --- per esempio, quando si aumenta la frequenza con cui ci si allena, l'intensità o quanto tempo ci si allena. Siete anche a rischio di una frattura da stress nel vostro piede se hai appena iniziato un programma di esercizi e cercare di lavorare troppo duro o troppo veloce. Questi fattori, insieme con i muscoli affaticati, possono causare la pressione di passare da muscoli stanchi alle ossa nel piede e causare una frattura.

3 Conoscere i fattori di rischio. La partecipazione alle attività fisiche, non è l'unico motivo per cui fratture da stress possono verificarsi nel vostro piede. Insufficienza ossea, o le ossa deboli, possono anche mettere a rischio di una frattura da stress. Ad esempio, l'osteoporosi, una condizione medica in cui la densità ossea e la forza sono diminuiti, può aumentare le probabilità di una frattura da stress nel vostro piede. Altri fattori includono la diminuzione della massa muscolare o di età avanzata. Se sei un atleta di sesso femminile con periodi mestruali irregolari o assenti, vi sono anche a rischio di una frattura da stress, secondo AAOS.

Tessuto cicatriziale può formarsi dopo un infortunio o un intervento chirurgico. Un intervento chirurgico di revisione della cicatrice può essere eseguita per ridurre la quantità di tessuto cicatriziale e migliorare l'aspetto della cicatrice.

Identificazione

Chirurgia del piede può causare tessuto cicatriziale a formare. La quantità di tessuto cicatriziale che si forma dopo l'intervento chirurgico, dipende in larga misura dalla profondità della cicatrice, la posizione della cicatrice e l'età del paziente.

Medicazione

Farmaci come topico creme steroidi e creme antihistimine possono contribuire a ridurre il prurito e il dolore associato con cicatrici. Lozioni che contengono perossido di benzoile, può anche aiutare a ridurre e ammorbidire tessuto cicatriziale.

Scar intervento di revisione

Può essere necessario un intervento chirurgico di revisione della cicatrice per ridurre il tessuto cicatriziale nel piede e per migliorare l'aspetto della cicatrice. Questo può essere fatto sotto anestesia locale, IV sedazione o anestesia generale. Questo tipo di intervento può essere fatto appena 60 a 90 giorni dopo l'intervento del piede.

Laser Chirurgia Scar

Intervento di revisione della cicatrice laser è una tecnica non invasiva che può aiutare a ridurre la quantità di tessuto cicatriziale dopo l'intervento chirurgico. Questo metodo utilizza un fascio di luce per migliorare l'aspetto e ridurre la quantità di tessuto cicatriziale cicatrici atrofiche. Cicatrici atrofiche spesso si verificano a seguito di interventi chirurgici o traumi.

Considerazioni

Ci sono rischi con qualsiasi tipo di intervento chirurgico. Tali rischi possono includere difficoltà con l'anestesia, sanguinamento, infezioni o un intervento chirurgico non riuscito. Consultare il proprio medico circa i rischi ei benefici di un intervento chirurgico per ridurre il tessuto cicatriziale. Nessun trattamento revisione della cicatrice è garantito il funzionamento, tuttavia, molti di questi trattamenti possono migliorare la formazione di tessuto cicatriziale.