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Come portare dal basso WBC e RBC causa di trattamenti chemio

La chemioterapia è l'uso di per via endovenosa (IV) farmaci per curare il cancro. Mentre i farmaci aiutano rompere le cellule in rapida divisione di cancro, ma anche attaccano le cellule in rapida divisione che il corpo ha bisogno, compresi quelli nel midollo osseo che producono le cellule del sangue. Il risultato è che si sviluppa una bassa conta di sangue, che possono rendere di malessere, rendere più suscettibili alle infezioni e causare ecchimosi ed emorragie facilmente. Ci sono alcune cose che il vostro oncologo può raccomandare per contribuire a portare in alto il valore del tuo sangue.

Istruzione

1 Il tuo sangue ha tre componenti principali: globuli rossi (RBC), che trasportano l'ossigeno in tutto il corpo; globuli bianchi (WBC), che combattono le infezioni; e piastrine, che consentono il vostro sangue a coagulare. La quantità di ciascun componente è chiamato emocromocitometrico. Emocromo bassi sono attesi durante la chemioterapia, ma se cadono troppo basso, si sono a rischio per gravi problemi di salute che possono complicare il trattamento del cancro o addirittura costringere la chemioterapia deve essere ritardata. I risultati possono essere disastrosi. Durante i trattamenti chemioterapici, il tuo oncologo controllerà la conta del sangue di routine da ordinando un esame del sangue chiamato emocromocitometrico completo (CBC). Tenere note di i risultati del test, e non abbiate paura di fare domande.

2 Inizia con la prevenzione. Mangiare una dieta equilibrata alto contenuto di proteine ​​(da carne e latticini) e di vitamine (da frutta e verdura). Eseguire meticolosa igiene quotidiana, soprattutto frequente lavaggio delle mani. Evita le persone malate. Ottenere l'abbondanza di riposo e bere molta non-caffeina, fluidi non-alcoliche. Evitare attività faticose o pericolose che possono causare a ottenere senza fiato, si mette in contatto con agenti infettivi, o causare ad essere tagliato o contuso. Il medico può decidere di prendere multivitaminici o integratori alimentari per sostenere il vostro sangue. Tenere un diario di come ti senti ogni giorno, in modo da poter rilevare eventuali modifiche e mantenere il vostro oncologo informato.

3 Il medico può raccomandare diversi farmaci per far apparire il vostro RBC, WBC vostra o il vostro numero di piastrine. Alcuni di questi farmaci richiedono dosi frequenti, e tutti hanno il potenziale di gravi effetti collaterali. Ancora una volta, fate appunti su come ti senti e informare il oncologo di eventuali cambiamenti improvvisi.

4 Se tutto il resto fallisce, il medico può raccomandare una trasfusione di mettere i nuovi componenti del sangue da un donatore nel vostro corpo. Sangue straniero può mettere a rischio di infezione, ma le trasfusioni spesso aiutare a portare il tuo conta ematica in modo da poter continuare a combattere il vostro cancro. Tu e il tuo oncologo discuterà i rischi ei benefici della trasfusione. Non abbiate paura di fare domande.

Come trattare RBC Morfologia

Come trattare RBC Morfologia


Red morfologia delle cellule del sangue non è una malattia o condizione medica. Morfologia riferisce alle varie forme che i globuli rossi possono assumere. I patologi sono abili nel leggere le forme dei globuli rossi, per determinare la salute di un donatore di sangue. Red morfologia delle cellule del sangue viene utilizzato anche per accertare la presenza di specifiche malattie per via ematica. Alcune di queste condizioni includono l'anemia falciforme, abetalipoproteinemia, danno del midollo osseo, ellissocitosi ereditaria, anemia megaloblastica, anemia da carenza di ferro, stomatocitosi ereditaria, la malaria, mielofibrosi e la talassemia.

Istruzione

1 Eseguire un controllo visivo dei globuli rossi (RBC). GR normali sono rotondi e appaiono in abbastanza uguali dimensioni. Globuli rossi di forma ovale può significare un donatore di sangue ha la malattia alcol-correlati fegato, reticolocitosi, anemia megaloblastica, mielofibrosi, ellissocitosi ereditaria - o che sono nati sani. Globuli rossi mielofibrosi può anche essere a forma di lacrima. Cellule anemia falciforme sono a forma di barre o barche.

2 Misurare il diametro dei globuli rossi. Eritrociti normali hanno normalmente un diametro maggiore di 8 microgrammi. I globuli rossi che sono più sottili di 6,4 mcg sono indicativi di talassemia, ipertiroidismo o carenza di ferro anemia.

3 Controllare il colore dei globuli rossi. Globuli rossi Pallidi possono indicare talassemia, anemia sideroblastica o carenza di ferro. Multi-color globuli rossi tendono ad apparire dopo che i pazienti sottoposti a trasfusioni di sangue.

4 Cercare piccoli frammenti RBC. Se sono di forma irregolare come triangoli o sfere, questi sono i globuli rossi conosciuti come schistociti. La presenza di schistociti sono anormali e possibilmente indicare ellissocitosi, bruciato tessuti, anemia megaloblastica, anemia emolitica e porpora trombotica trombocitopenica.

5 Non ignorare le proiezioni dei globuli rossi. Essi misshape normalmente rotonda globuli rossi. Più brevi proiezioni di uguale lunghezza sono echinociti. Echinociti indicano squilibri elettrolitici. Proiezioni di lunghezza diversa possono rappresentare una carenza lecitina, o la presenza di malattie del fegato o uremia.

6 Controllare i centri di globuli rossi. Centri a forma di fessura che sono più pallido cella circostante sono globuli rossi conosciuti come stomatociti. Essi sono presenti nelle persone con malattie epatiche alcol-correlati o stomatocitosi ereditaria. Nuclei identificabili rappresentano mielofibrosi, anemia emolitica e insufficienza cardiaca cronica.

7 Ripetere completi prove di conteggio sangue per confermare sangue rosso iniziali risultati morfologia cellulare. I globuli rossi con una superficie maggiore, che mantengono lo stesso volume, possono indicare un aumento del colesterolo e / o lecitina.

Consigli:

  • Secondo Media Lab, Inc., globuli rossi normalmente appaiono come distribuite casualmente sdraiato in singolo.
  • Una bassa potenza microscopica di 10X dovrebbe essere usato per esaminare adeguatamente globuli rossi.

Motivi per alta RBC

Motivi per alta RBC


Quando si va in uno studio medico per il vostro benessere annuale check-up o perché si verificano strani sintomi, il medico può scegliere di ordinare un esame emocromocitometrico completo (CBC). Un CBC mostrare al medico la quantità di emoglobina nel sangue così come i vostri globuli bianchi (WBC), il conteggio e la vostra globuli rossi (RBC) conteggio. Se i risultati del test mostrano che si dispone di una quantità abnorme di globuli rossi nel vostro corpo, una serie di questioni può essere il colpevole.

Malattie cardiache

Avere un elevato numero di globuli rossi può essere un'indicazione che si stanno avendo problemi di cuore. Se ci sono anomalie nelle valvole cardiache, il vostro cuore si deve lavorare più duramente per permettere il flusso di sangue da un lato del cuore per l'altra. Si potrebbe anche essere affetti da insufficienza cardiaca congestizia a causa di muscoli del cuore deboli. Anche se alto numero di globuli rossi è un segno di entrambe queste condizioni, non è sufficiente per fare una diagnosi. Il medico avrà bisogno di effettuare altri test che possono includere un ecocardiogramma o una radiografia del torace.

Fumo

Se sei un fumatore si può avere già preso in considerazione smettere perché si ha paura di cancro o problemi polmonari. Può sorprendere sapere che il fumo può anche essere la causa di elevato numero di globuli rossi in un test CBC. Se i livelli di globuli rossi rimangono elevati si può essere a rischio di sperimentare sintomi spiacevoli, tra cui mal di testa, mal di stomaco e vertigini. Il fumo aumenta anche il rischio di malattie cardiache che possono elevare la vostra RBC conta ancora di più.

Steroidi anabolizzanti

Uso di steroidi può aumentare la conta dei globuli rossi. Il medico può prescrivere steroidi per il trattamento di una serie di condizioni mediche, tra cui il cancro e problemi ormonali. Se si utilizza un farmaco steroide sotto gli ordini del medico, il medico monitorerà i tuoi progressi. I benefici degli steroidi possono superare il fatto che il valore del tuo RBC è elevata. Se si utilizzano steroidi per scopi atletici tuttavia, è necessario interrompere l'uso. Migliorare le prestazioni atletiche non vale la pena di danneggiare il vostro corpo.

Disidratazione

Alta RBC può anche essere indicativo di disidratazione. Non è una buona idea per pianificare un esame del sangue standard durante momenti in cui si può essere più disidratati come quando si verificano i sintomi del raffreddore o soffre di allergie. Se i risultati di conteggio RBC sono alto e non hai altri strani segni o sintomi, la disidratazione può essere il colpevole. Se il medico è interessato, si può chiedere di andare in un altro CBC una volta che avete recuperato dal freddo. Se i sintomi aggiuntivi accompagnano i vostri globuli rossi alti vostro medico probabilmente eseguire ulteriori test per arrivare al cuore dei vostri problemi di salute.

Le diete adeguate per il Disturbo RBC

I globuli rossi sono cruciali per il sistema circolatorio. Essi sono responsabili di trasportare l'ossigeno in tutto il corpo, che sostiene ogni organo e cellula del nostro corpo. Purtroppo, disturbi di globuli rossi (RBC) possono sviluppare che compromettono la funzione RBC. Alcuni disturbi, come ad esempio anemia emolitica autoimmune, non possono essere causati o trattate con una dieta appropriata; questa condizione in particolare può richiedere trasfusioni di sangue o una splenectomia. Altri disturbi RBC, soprattutto ferro e anemia carenza di emocromatosi, possono essere controllati con una dieta attenta.

Carenza di ferro anemia

Il ferro è un nutriente essenziale per il corretto funzionamento dei globuli rossi. L'emoglobina, la componente chiave dei globuli rossi che trasporta l'ossigeno, il ferro richiede per funzionare correttamente. Se è presente nel corpo non abbastanza ferro, si può sviluppare carenza di ferro anemia. Questa condizione è caratterizzata da affaticamento intenso, debolezza, mal di testa e vertigini. Per correggere questa condizione, è sufficiente aumentare la quantità di ferro nella vostra dieta. Questo può essere fatto con integratori di ferro trovato in un negozio di salute o attraverso una dieta ricca di ferro. Gli alimenti particolarmente ricchi di ferro sono la carne rossa, frutta secca, semi e verdure a foglia. La vitamina C può accelerare e favorire l'assorbimento del ferro, quindi cercate di aggiungere la vitamina C per la vostra dieta ricca di ferro. È possibile trovare la vitamina C in alimenti come peperoni, arance, broccoli e fragole.

Emocromatosi

Si può avere troppo di una cosa buona; eccesso di ferro nel vostro sistema causerà emocromatosi. Questa condizione può essere caratterizzata da artrite, impotenza e dolore addominale. Elevati livelli di ferro possono danneggiare organi vitali, come il fegato o il cuore, che può portare a gravi problemi di salute in futuro. Per abbassare i livelli di ferro, evitare i cibi sopra elencati. Dal momento che la vitamina C è un nutriente cruciale, non eliminare dalla vostra dieta; invece, provare a bere succhi di frutta o bevande con vitamina C tra i pasti. Con l'assunzione di vitamina C senza cibo, si impedisce il nutriente da aiutare l'assorbimento del ferro.

Come trattare problemi di salute comuni con Digitopressione

Come trattare problemi di salute comuni con Digitopressione

Quando si subiscono digitopressione, si riceve un massaggio che si concentra sui punti di pressione lungo il vostro corpo. La digitopressione può alleviare lo stress, stimolando la buona salute. Si può trattare disturbi comuni incorporando digitopressione.

Istruzione

1 Lavorare con il vostro medico per discutere i vostri problemi di salute. Il vostro medico può raccomandare un certo numero di procedure di digitopressione per curare il disturbo.

2 Migliorare il flusso naturale del corpo. In digitopressione, il flusso del corpo è chiamato Qi. Potrai ridurre il numero di problemi di salute dopo digitopressione perché il Qi viene ripristinato dal massaggio.

3 Scopri i modi in cui il praticante manipolare il corpo per curare i vostri problemi di salute. Aspettatevi il terapeuta di utilizzare pizzicotti, spremitura e sfregamento.

4 Alleviare dolori muscolari e articolari con digitopressione. Dal momento che i punti di pressione del corpo vengono massaggiati nella tecnica, il flusso di sangue alla zona è migliorata. I pazienti notano una riduzione muscolare cronico e episodi di dolore articolari.

5 Chiedi il terapeuta per mappare i punti che faranno usano per trattare il problema di salute specifico. Differenti punti di pressione colpiscono diverse zone del corpo. Ad esempio, digitopressione effettuata su parti dei piedi può migliorare disturbi di stomaco.

Consigli:

  • Potrebbe essere utile stampare un grafico del corpo con i punti di pressione tracciate. In questo modo si può sapere cosa aspettarsi durante il trattamento digitopressione.

  • Mai andare per il trattamento digitopressione contro il parere del vostro medico. Parlate con lui prima di ricerca di trattamenti medici alternativi.

Studio degli effetti del colore verde sulla salute

Studio degli effetti del colore verde sulla salute

Cromoterapia o cromoterapia è una tradizione antica che è stata praticata per migliaia di anni dai cinesi, gli antichi Egizi e molte altre società. E 'ancora praticata oggi e di recente si è spostato da alternativa alla medicina tradizionale. La terapia del colore è l'idea che le luci colorate possono essere usati per influenzare l'umore di una persona, l'energia e la salute generale. Ogni colore si dice per avere un proprio specifico effetto sugli esseri umani.

Il Chakra Central

Chakra è un sistema energetico che alcuni credono che esiste dentro di noi. Ci sono sette chakra principali, che hanno ciascuno un peso diverso all'interno del nostro corpo. Il chakra verde si siede nel petto, dove il cuore è. Così, seguaci del chakra credere che il colore verde si riferisce a problemi emotivi e che ci circonda nel verde avrà un effetto calmante su di noi. Si è spesso indossato da guru e yogi di meditazione per aiutare a bilanciare se stessi emotivamente.

Trattamento del disturbo affettivo stagionale

Conosciuto anche come la depressione invernale, disturbo affettivo stagionale è una depressione che si verifica in alcune persone con l'inizio dell'inverno, quando c'è meno luce solare. Per il trattamento di questa condizione, le persone sono collocati in "stanze di luce" dove sono esposti alla luce brillante verde e bianco per un massimo di due ore al giorno. Secondo il Dipartimento di Psicologia presso l'Università Vanderbilt, terapia della luce riduce con successo la depressione di una persona nei mesi autunnali e invernali.

Trattamento della depressione e la malattia bipolare

In origine, gli scienziati credevano che la terapia della luce è solo efficace nel trattamento di persone con disturbo affettivo stagionale. Tuttavia, secondo uno studio pubblicato su Science Magazine, luce bianca e verde può essere usato per trattare la depressione e disturbo bipolare anche. Dal momento che ci sono stati diversi studi in questo e, secondo Science Daily Magazine, terapia della luce ha dimostrato di alleviare la depressione bipolare in alcuni pazienti.

Trattamento della fatica e Jetlag

Secondo l'American Journal of Nursing, il colore verde è efficace nel trattamento di affaticamento nei pazienti. Questo è perché ha un effetto calmante e rilassante per gli occhi. Basta guardare una pagina di colore verde può aiutare le persone a sentirsi a proprio agio e meno stanco. A differenza di altri colori, il verde è facile per gli occhi, in particolare nelle tonalità più scure.

Quali sono i benefici per la salute di Omega-3 olio di pesce?

Quali sono i benefici per la salute di Omega-3 olio di pesce?

Gli acidi grassi omega-3 a catena lunga sono grassi polinsaturi si trovano in alcuni alimenti, come il pesce. I due più benefici omega-3 sono DHA (docosaesaenoico) ed EPA (eicosapentaenoico); entrambi si trovano nel pesce grasso, come il salmone, sgombro, trota di lago e tonno bianco. Nutrienti essenziali di pesce olio di aiuto a mantenere una produzione equilibrata di sostanze simili agli ormoni noti come prostaglandine e offrono molti benefici per la salute nella prevenzione di una vasta gamma di malattie.

Battaglie malattie cardiache

Acidi grassi nel pesce benefici dell'olio coloro che hanno malattie cardiovascolari o sono ad alto rischio di malattia Omega-3. Inoltre, la ricerca indica che gli acidi grassi omega-3 riducono il rischio di battiti cardiaci anomali, diminuiscono i livelli di trigliceridi, leggermente abbassare la pressione sanguigna e rallentare il tasso di crescita della placca aterosclerotica. Per quelli con malattia coronarica e di alta trigylcerides, l'assunzione di integratori di olio di pesce fornisce più benefici che deriverebbero dal consumo di cibo, secondo il sito web American Heart Association.

Potenziale Cancro Riduttori

Studi hanno dimostrato che gli omega-3 acidi grassi in olio di pesce sono comunemente assunto dai pazienti oncologici e possono ridurre il rischio di sviluppare alcuni tipi di tumori. Questo include mammella, della prostata e del colon. L'olio di pesce riduce la crescita delle cellule tumorali.

Vantaggi Gravidanza

Gli Omega-3 sono essenziali per lo sviluppo precoce visivo e neurologico di un bambino. Un maggior consumo ha dimostrato di prevenire il lavoro precoce e la consegna, aumentare il peso alla nascita, ridurre il rischio di pre-eclampsia e di ridurre il rischio di allergie nei bambini. Inoltre, gli acidi grassi omega-3 sono utili dopo il parto per contribuire a produrre latte materno.

Mood Stabilizzatore

L'olio di pesce è utile come uno stabilizzatore dell'umore e fornisce sollievo dalla depressione, l'ansia, lo stress, la tristezza, la fatica mentale e altri disturbi nervosi. Risultati positivi sono stati anche dimostrato nella depressione post-partum. Inoltre, la ricerca indica benefici terapeutici nella depressione infantile.

Ulteriori vantaggi

Le prove scientifiche indicano che i benefici omega-3 acidi grassi di olio di pesce sono usati per trattare una varietà di malattie, secondo il sito web MedlinePlus. Questo include un miglioramento della funzione renale con protezione dalla tossicità nei pazienti sottoposti a trapianto d'organo, il sollievo dal dolore in tenerezza articolare e rigidità mattutina relativi alla artrite reumatoide, una riduzione angina pectoris, sollievo dalle mestruazioni dolorose e una riduzione dell'infiammazione nei pazienti con colite ulcerosa.

Benefici Radice di bardana Salute

Benefici Radice di bardana Salute

Radice di bardana origine in Europa e in Asia settentrionale e ora cresce in tutti gli Stati Uniti. Questa erbaccia comune costituisce la base di molte preparazioni a base di erbe. A cottura ultimata, radice di bardana ha una consistenza croccante e delicato, sapore dolce, considerata una prelibatezza. Secondo le vitamine e la Guida Salute Supplementi, si può tranquillamente consumare radice di bardana. Tuttavia, le donne incinte e che allattano dovrebbero evitare.

Malattie Genito-urinarie

Bardana radice tè agisce come un diuretico efficace, vampate di calore fuori il liquido in eccesso e le tossine attraverso i reni. A causa della sua azione antibatterica mite, è anche utile per le infezioni del tratto urinario. Fare il tè da birra due once di radice essiccata in un qt. di acqua. Secondo Marguerite Dunne, della National Fibromialgia Association, radice di bardana tè sarà lenire i reni durante la disintossicazione.

Condizioni della pelle

Perché fresco radice di bardana contiene sostanze fitochimiche che sono lievemente antibatterica e anti-fungine, può essere efficace nel trattamento di acne, tigna, eczema, psoriasi e altri problemi. Utilizzare la radice fresca per preparare un infuso per uso topico. L'Università del Maryland elenca radice di bardana come utile nel trattamento di eritema o rash cutaneo. Essi avvertono di non applicarlo a una ferita aperta.

Digestione e fegato

Radice di bardana promuove il flusso della bile, che può aiutare in molte condizioni gastrointestinali. Esso contribuirà a lenire le ulcere e promuovere la digestione. Secondo l'Università del Michigan Health Systems, radice di bardana ha dimostrato di ridurre i danni al fegato negli animali. Tuttavia, non esistono studi umani hanno confermato la sua efficacia.

Cuoio capelluto

L'olio di radice di bardana sarà alleviare il prurito del cuoio capelluto e promuovere la crescita dei capelli sani. Può anche ridurre la forfora.

Nutrizione

Le radici di bardana piante giovani contengono vitamina E e vitamine del complesso B. Essi contengono anche molti minerali necessari. Ohio State University rileva che i nativi americani usato radice di bardana come cibo durante l'inverno, e la gente in Giappone coltivarla come un vegetale.

Usi tradizionali e medicina popolare

Praticanti di erbe hanno incoraggiato l'uso di radice di bardana per alleviare l'artrite e prevenire il cancro. Non ci sono stati studi a sostegno di tali affermazioni. Operatori tradizionali cinesi usano la radice per curare il mal di gola, tonsilliti e raffreddori. Perché la radice contiene insulina, che aiuta a stabilizzare lo zucchero nel sangue, erboristi usano per trattare il diabete.

Quali sono i benefici per la salute di un massaggio oscillante?

Quali sono i benefici per la salute di un massaggio oscillante?

Il massaggio è uno strumento di guarigione che è stato utilizzato per migliaia di anni. Un massaggio oscillante dà vibrazioni periodiche mediante macchine per massaggi. Questo tipo di massaggio può essere realizzato con una cintura, sedia o un materasso, a seconda delle aree da trattare.

Oscillante cinghia di massaggio

Cinture massaggio oscillanti aumentano il flusso sanguigno e l'ossigenazione, bruciare calorie e rilassano dei tessuti profondi, secondo oscillante cinghia di massaggio. L'azienda dice che le tossine vengono rimosse da zone in cui è posto il nastro, in genere intorno alla vita, cosce e schiena. Una cinghia di massaggio oscillante è utile prima o dopo un allenamento per sciogliere i muscoli e prevenire l'affaticamento muscolare o dolore.

Sedie oscillanti

Seduta prolungata può causare disagio e, a volte forti dolori alla schiena, in particolare per i lavoratori in ufficio. Una sedia di massaggio oscillante rilassa i muscoli e allevia il mal di schiena e stanchezza. Secondo il presidente Review Ufficio, poltrone massaggianti alleviare lo stress. Alcune aziende forniscono loro ai dipendenti.

Oscillante Massaggi Materassi

Secondo Ensuena, i benefici per la salute di massaggio oscillante sono significativi, anche in sessioni di 15 minuti. Massaggio oscillante diminuisce il cortisolo, l'ormone dello stress che uccide le cellule importanti per l'immunità. Materassi con built-in oscillanti massaggiatori aiutare con disturbi del sonno e disturbi della circolazione-correlati, come la sindrome delle gambe senza riposo.

Quali sono i benefici per la salute di semi di lino Tea?

Quali sono i benefici per la salute di semi di lino Tea?

Semi di lino, o semi di lino, è una pianta che cresce tutto l'anno. Ha avuto origine in Asia e nelle regioni del Mediterraneo orientale. Semi di lino è ricco di fibre e acido alfa-linolenico (ALA). ALA è un acido grasso essenziale, che è in gran parte responsabile di molti benefici per la salute della pianta, in particolare la salute del cuore, secondo l'Università del Maryland Medical Center. Per fare una tazza calda di tè di semi di lino, si macinare il seme di lino, e aggiungere circa 1 cucchiaino. ad una tazza di acqua bollente. Lasciate macerare per 10 a 15 minuti, e cospargere con cannella o aggiungere un po 'di miele, come suggerito da TeaBenefits.com.

Prevenzione del cancro

Secondo la Mayo Clinic, semi di lino contiene un tipo di fitoestrogeni nota come Lignan, che è un potente antiossidante. Si pensa dai medici della Mayo Clinic che lignani possono aiutare a prevenire vari tipi di cancro, come il cancro al seno. Metaboliti Lignan possono allegare ai recettori degli estrogeni e fermare le cellule del cancro al seno di crescere. D'altra parte, la Mayo Clinic afferma anche che recenti evidenze suggeriscono che non ci sono abbastanza dati per confermare questa ipotesi.

Migliorare la salute intestinale

L'elevata quantità di fibra solubile e magnesio in semi di lino lo rende utile per alleviare disturbi gastrointestinali, come la stipsi e la gastrite, come rilevato dal Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa. Bere molta acqua accanto a tè di semi di lino per evitare problemi aggravanti, come la stipsi, nella zona gastrointestinale.

Migliorare la funzione cardiovascolare

Secondo l'Università del Maryland Medical Center, gli acidi grassi essenziali, l'acido alfa linolenico particolare, nel tè di semi di lino possono contribuire a migliorare il funzionamento cardiovascolare e ridurre le probabilità di soffrire di malattie del cuore. Semi di lino può ridurre l'infiammazione associata con la malattia di cuore, che migliora la salute dei vasi sanguigni e la funzione delle piastrine. Inoltre, bere il tè di semi di lino può anche aiutare a diminuire battiti cardiaci irregolari, abbassare il colesterolo e ridurre la pressione sanguigna, come rilevato dal sito alimenti più sani del mondo.

Ridurre i sintomi della menopausa

Secondo il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa, le relazioni scientifiche sono miscelati come l'efficacia di semi di lino nel trattamento dei sintomi della menopausa, come la tenerezza del seno e vampate di calore.

Tuttavia, secondo il sito web del mondo alimenti più sani, uno studio pubblicato nel Journal of the Society for Integrative Oncology trovato che le donne in post-menopausa che hanno consumato 40 grammi di semi di lino (schiacciato) tutti i giorni per circa sei settimane le vampate di calore sono diminuite di quasi il 60 per cento.

Vantaggio anti-infiammatoria

Secondo il sito web del mondo alimenti più sani, il corpo utilizza grassi omega-3 per rendere prostaglandine anti-infiammatorie, che sono molecole simili agli ormoni. Quindi, si dovrebbe consumare una dieta ricca di grassi omega-3 (come i semi di lino) per contribuire a diminuire l'infiammazione sistemica, che può portare a molte malattie infiammatorie croniche, come l'artrite reumatoide, l'osteoporosi e l'asma.

Il tuo corpo richiede due tipi di acidi grassi essenziali (omega-3 e omega-6) per mantenere una buona salute, ma è importante consumarli nel corretto rapporto. Secondo il sito web del Dr. Mercola, l'equilibrio ideale di omega-3 e omega-6 grassi essenziali è un rapporto uno-a-uno. Quindi, astenersi dal mangiare troppi pro-infiammatori grassi omega-6, che si trovano principalmente negli alimenti trasformati, grassi animali e oli vegetali, come l'olio di palma, olio di soia e olio di mais.

Benefici per la salute di Springwater

Benefici per la salute di Springwater

C'è stata una grande quantità di polemiche benefici per la salute di acqua di sorgente in relazione al possibile inquinamento delle sorgenti sotterranee. Gli esperti dicono che la qualità di acqua di sorgente dipende in gran parte l'origine e la destinazione di una sorgente locale. Anche se c'è un sacco di analisi critica intorno ai pericoli del bere acqua di sorgente contaminata, ci sono molti benefici dei minerali contenuti nell'acqua trascurato.

Mancanza di sostanze chimiche

Il vantaggio più evidente è semplicemente che la sorgente, non è l'acqua del rubinetto. L'acqua del rubinetto spesso manca di nutrienti che contribuiscono a sostenere i livelli di sangue e di ossigeno sani. La maggior parte utilizza acqua di rubinetto cloro per pulire l'acqua contaminata nella maggior parte delle aree urbane. Alti livelli di cloro, arsenico e il benzene nell'acqua potabile hanno portato ad un aumento del rischio di cancro. Inoltre, la Food and Drug Administration (FDA) ha approvato springwater più in bottiglia.

Naturopatia Healing Effect

Springwater contiene minerali-salute ripristino come il litio, calcio e magnesio. Inoltre, acqua di sorgente contiene una grande quantità di zolfo che ha un effetto terapeutico sulle malattie della pelle e infezioni come la psoriasi e la dermatite. Una carenza di calcio può essere molto pericoloso; si traduce spesso in ipertensione, calcoli renali e cancro del colon.

Protezione Disease Contro

Non è necessario bere acqua di sorgente a beneficiare dei suoi minerali. Fare il bagno in Springwater può servire come trattamento preventivo e di protezione contro le malattie del sangue, disturbi alimentari e disturbi digestivi cronici. Inoltre, è noto per prevenire le malattie femminili e prevede un trattamento olistico per la pressione alta, ipertensione e molte malattie cardiache e polmonari.

Tossina di rimozione

Springwater serve come un agente di disintossicazione per eliminare le tossine mentre aiuta a proteggere e ripristinare il sistema immunitario per aiutare a combattere il raffreddore e l'influenza. Springwater anche in grado di fornire un impulso di energia aggiunto e aumentare la vigilanza mentale per coloro che bevono regolarmente.

Meglio Gusto

Springwater ha un sapore migliore di quella del rubinetto. Oltre al suo cattivo gusto, l'acqua del rubinetto contiene sostanze chimiche potenzialmente pericolose e di deflusso delle acque piovane. Semplicemente non c'è alcun confronto con il gusto pulito e fresco di acqua di sorgente quando è tenuto fino al cloro, gusto di ferro di acqua di rubinetto città.

I benefici per la salute di latte di cocco Sapone

I benefici per la salute di latte di cocco Sapone

Per secoli, le persone hanno utilizzato latte di cocco come rimedio naturale per i disturbi minori. Latte di cocco sapone è particolarmente efficace ad affrontare le condizioni della pelle. Insaponare con sapone di latte di cocco è un ottimo modo per ottenere i benefici per la salute di latte di cocco nella vostra pelle.

Deep Clean

Coconut saponi di latte offrono una profonda, profonda pulizia della pelle senza secchino troppo. Latte di cocco è naturalmente piena di acidi grassi, che aiutano ad eliminare lo sporco, le impurità, la pelle morta e altri detriti-difetto che causa. Per questo motivo, è possibile trovare il latte di cocco in detergenti viso pure. Il latte ricco pulisce la pelle delicatamente senza irritare essa. Saponi di cocco latte sono una scelta eccellente per chi ha la pelle sensibile a causa delle loro proprietà calmanti.

Idratazione

Latte di cocco ha naturalmente un alto contenuto di grassi e comprende acidi grassi, che sono buoni per la pelle. La presenza di acidi grassi nei risultati di sapone in un'idratazione intensa. Saponi di latte di cocco sono l'ideale per chi ha la pelle secca. Anche se offre un pulito profondo, non spogliare gli oli naturali della pelle. Si lavora per ricostituire l'umidità della pelle, lasciandola liscia, morbida e idratata.

Guarigione

Latte di cocco è ricco di vitamina E, nota da tempo per fornire benefici curativi per la pelle secca, piccoli tagli e ustioni ed eruzioni cutanee. Se utilizzato su base regolare, la vitamina E in sapone latte di cocco può guarire gravemente secca, pelle screpolata o irritata, riportandolo al suo stato regolare.

Si noti che i bagni caldi e docce sono incredibilmente essiccazione per la pelle, che può contrastare i benefici del sapone di latte di cocco. Quando il bagno o la doccia, utilizzare acqua tiepida, e rimanere in non più di 15 minuti.

Salute Informazioni sui Olio di Neem

Salute Informazioni sui Olio di Neem

Olio di Neem, noto anche come olio di semi di neem, è derivato dai semi di dell'albero di neem, una tropicale, albero sempreverde con origini in India. Il seme dell'albero neem assomiglia ad un ulivo, e l'olio è prodotto dalla frantumazione dei noccioli. Ha molti benefici per la salute.

Capelli

L'olio di Neem è stato utilizzato per ripristinare i capelli secchi e danneggiati e promuovere lucido, capelli sani, e per alleviare cute secca e prurito. Incoraggia la crescita perché aiuta a stimolare i follicoli dei capelli. L'olio di Neem è utilizzato anche per contrastare i pidocchi.

Pelle secca

L'olio di Neem è spesso usato come una crema idratante della pelle e può essere utilizzato per lenire la pelle secca e irritata. Olio di Neem è ad alto contenuto di vitamina E e ricca di emollienti che migliorano l'elasticità della pelle.

Acne

L'olio di Neem inoltre migliora la condizione della pelle in generale e l'immunità, aiutando a combattere le infezioni batteriche che possono causare l'acne. Questo lo rende un ottimo trattamento per la pelle grassa troppo.

Nails

Olio di Neem fa anche un bel trattamento per le cuticole, aiutando a eliminare unghie fragili e secchi, cuticole screpolate. E 'anche un bene per prevenire il fungo del chiodo per le sue proprietà anti-batteriche e anti-fungine.

Altri usi

Anche se l'olio di neem ha le più disparate, tutte le parti della pianta del neem sono benefiche e hanno i loro propri usi. Ad esempio, estratti di foglie di neem e corteccia sono utilizzati nel dentifricio e collutorio per prevenire le malattie gengivali.

Quali sono i benefici per la salute di Psyllium Seed Bucce?

Bucce di semi di psillio, da ovato Plantago, contengono un livello formidabile di fibra alimentare solubile. Essi sono una componente principale di molti lassativi commerciali all'ingrosso. Psyllium, trovare anche in cereali, può aiutare a grassi inferiori nel sangue e promuovere la salute del cuore.

Colesterolo alto

Psyllium ha la capacità di abbassare i lipidi, o grassi, nel corpo e creare piccole riduzioni dei livelli ematici di colesterolo totale con l'abbassamento dei livelli di cosiddetto colesterolo "cattivo". Mentre psyllium ha un effetto benefico sulla riduzione del colesterolo cattivo, ha poco o nessun effetto sul colesterolo buono, lasciando invariato quei livelli. Perché psyllium è responsabile solo piccoli cambiamenti nei livelli di colesterolo cattivo, quelli con livelli di colesterolo molto alti dovrebbero verificare con il proprio medico per un programma di trattamento più forte o supplementare.

Lassativo

Psyllium è stato a lungo associato con l'uso come una massa di tipo lassativo. Questa fibra solubile aggiunge massa e volume al tratto digestivo. Psyllium assorbe anche un sacco di acqua mentre viaggia attraverso il corpo, il che rende indispensabile per rimanere idratati durante l'assunzione di bucce di semi di psillio - in caso contrario, potrebbe verificarsi un blocco. Prendete un cucchiaio in un bicchiere di 8 once di acqua una volta al giorno, costruendo fino a tre dosi al giorno per un effetto ottimale.

Lassativi di massa servono a un duplice scopo nel corpo: in primo luogo, e più in particolare, aiutano a muoversi rifiuti; secondo, aiutano a ripristinare un normale equilibrio di batteri nel tratto intestinale, permettendo più la riduzione dei rifiuti.

Psyllium è disponibile in forma di polvere o può essere acquistato in massa in forma di seme nei negozi di alimenti naturali. E 'disponibile anche in capsule che vengono venduti nelle farmacie e negozi di integratori.

Diarrea

Anche se può sembrare controindicata, psyllium è spesso usato per trattare la diarrea. La stessa azione di massa che avvantaggia il corpo quando è afflitto da stipsi può contribuire ad alleviare i sintomi di diarrea. Prendete un prodotto buccia di semi di psyllium al primo segno di diarrea per il sollievo dei sintomi. Seguire le istruzioni sul dosaggio sulla confezione.

Emorroidi

Bucce di semi di psillio hanno anche benefici quando si tratta di curare le emorroidi. Psyllium può essere un potente alleato nella lotta contro le emorroidi perché aiuta a far scorrere lo sgabello più agevolmente fuori dal corpo con meno resistenza. Prendere 3 grammi al giorno per il sollievo ed e per aiutare a scovare il sistema gastrointestinale. Seguire attentamente le istruzioni di dosaggio. La dose di cui sopra è per un prodotto come un lassativo di massa.

Perdita di peso

Psyllium ha mostrato risultati promettenti come uno strumento efficace nella perdita di peso. Può aiutare a frenare l'appetito che è in mare e riempire lo stomaco prima di un pasto. Prendere tra 1 a 2 cucchiai mescolati in 8 once di acqua a destra prima dei pasti; non prendere più di 6 cucchiai al giorno. Assicurati di bere molta acqua con il psyllium per evitare un blocco del tratto digestivo. Il psyllium agisce come una spugna nello stomaco e nell'intestino, creando una sensazione di pienezza. Inoltre, le diete contenenti elevate quantità di fibre può ridurre la quantità di calorie che vengono digeriti.

Erbe naturali per la salute del cuore

Erbe naturali per la salute del cuore

La natura ci offre con erbe come il biancospino, peperoni, aglio e rosmarino a mantenere un cuore sano. Queste erbe combattere le malattie cardiache e forniscono il corpo con vitamine. Ogni erba svolge una funzione specifica per la salute del cuore.

Biancospino

Biancospino rafforza il muscolo cardiaco e aiuta a prevenire la formazione di coaguli di sangue.

Capsico

Capsicum, o cayenne, agisce aumentando l'azione del cuore, ma non la pressione del sangue. Esso funge anche da catalizzatore per altre erbe, aumentando il loro potere. Assunzione di peperoni con aglio, per esempio, intensifica i-per abbassare la pressione sanguigna effetti di tale erba.

Aglio

Aglio dissolve il colesterolo nel sangue, apre i vasi sanguigni per ridurre palpitazioni cardiache e abbassa la pressione sanguigna

Rosmarino

Rosemary è un forte stimolante del sistema circolatorio e nervoso, e abbassa la pressione alta. Esso può essere preso come un supplemento o di fatto in un tè.

Considerazioni

Perché alcune erbe pressione sanguigna più bassa, non prendere tutte le erbe consigliate in una sola volta. Assicurati di monitorare la pressione sanguigna ogni giorno.

Proprietà per la salute di olio di cocco

Per secoli, l'olio di cocco è stato conosciuto in tutto il mondo per avere un certo numero di applicazioni clamoroso. I benefici per la salute di questo olio tropicale versatile sembrano essere infinite. Mentre gli scienziati continuano a studiare le proprietà del cocco, che costantemente stanno scoprendo altri usi per l'olio.

Cura della pelle e dei capelli

L'olio di cocco è rinomato per la sua idratanti e lenitive per la pelle e capelli. Può essere aggiunto agli alimenti e assunto per via orale e può essere applicato localmente pure. L'olio di cocco è spesso un ingrediente principale in lozioni per la cura della pelle in casa, ed è un ingrediente attivo in balsami per capelli e maschere pure.

Perdita di peso

Comunemente utilizzato dai body builders, atleti e persone che cercano di perdere peso, l'olio di cocco è a basso contenuto di calorie e ricca di grassi sani che si trasformano in energia invece di bloccare le arterie che portano al cuore.

Proprietà anti-virali e anti-batteriche

L'olio di cocco contiene acido laurico. Una volta ingerito, il corpo umano si trasforma in acido laurico monolaurin, che si crede di svolgere un ruolo importante nella lotta contro le infezioni batteriche e virali, in particolare quelli che causano malattie mortali come l'AIDS, l'herpes e influenza.

Condizioni della pelle

Inoltre la pelle condizionata, olio di cocco è usato anche per trattare malattie della pelle come bene. Questi includono scabbia, scorbuto, ferite cutanee, eruzioni cutanee, ustioni e infezioni.

Disturbi riproduttivi femminili

L'olio di cocco è stato utilizzato per trattare una vasta gamma di disturbi sessuali e riproduttivi. Questi includono la gonorrea e la sifilide, e il sollievo del dolore e dei sintomi associati alle mestruazioni dolorose o irregolari.

Altri benefici per la salute

I benefici per la salute di olio di cocco sono molteplici. I medici e guaritori di tutto il mondo hanno usato l'olio di cocco per il trattamento di ascessi, bronchite, stipsi, dissenteria, gengiviti, malnutrizione, mal di denti, asma, calcoli renali, nausea, disturbi di stomaco, e molto altro.

Quali sono i benefici per la salute di argento colloidale?

L'argento colloidale è ampiamente disponibile in negozi di salute naturale e la salute alimentare, come un supplemento e rimedio naturale. La gente ha scoperto il suo uso come un antibiotico, antivirale e anti-fungine e per altri scopi simili. E 'stato ampiamente utilizzato per tali scopi prima dell'invenzione di farmaci antibiotici di prescrizione nel 20esimo secolo, ma fu poi sostituito da medicinali soggetti a prescrizione.

Antibatterico

L'argento colloidale è stato dimostrato efficace contro una varietà di infezioni batteriche. Uno studio sulla rivista medica Lancet ha dimostrato che anche una soluzione al 5 ppm potrebbe uccidere i batteri responsabili della febbre tifoide. E 'stato poi trovato per essere utile nella lotta contro la gonorrea. I ricercatori che studiano una varietà di metalli colloidali scoperto che il mercurio e l'argento erano efficaci contro molti batteri, e l'argento non ha avuto gli effetti collaterali negativi che il mercurio ha fatto. Le stime attuali mettere il numero di tipi di agenti patogeni che argento colloidale può combattere attivamente a oltre 600, tra cui E. coli.

Antivirale

L'attività di argento colloidale contro i virus rende un'opzione per trattare con raffreddori e influenza per le persone che vogliono evitare farmaci convenzionali. Inoltre, ha mostrato qualche promessa in uno studio del 2005 per l'attività contro l'HIV, il virus che causa l'AIDS. I ricercatori hanno trovato che l'argento può inibire il virus di legarsi alle cellule ospiti in vitro.

Anti-fungine e anti-lievito

Un altro vantaggio di argento colloidale è la sua attività contro i lieviti e funghi. E 'usato per il trattamento di tigna in persone e animali domestici. Esso può essere applicato localmente per questo scopo e preso internamente per il supporto sistemico supplementare. Soluzione di argento è anche utile per la candida, e viene utilizzato internamente per le persone con candidosi. Può essere utile quando prese come un antibiotico, in quanto può impedire le infezioni di lievito che a volte accompagnano il loro utilizzo. Un altro uso topico per l'argento colloidale è infezioni fungine delle unghie, che in molti casi rispondono bene a questo trattamento.

Antisettico

L'argento colloidale ha proprietà antisettiche generali che lo rendono una buona opzione per la sterilizzazione di ferite prima di altri trattamenti o bendaggi. Alcune persone lo utilizzano per gargarismi per ridurre i batteri che causano l'alito cattivo, e per migliorare la salute delle gengive in persone e animali domestici. E proprietari di animali domestici usano come un lavaggio oculare e lavaggio dell'orecchio per cani e gatti.

Considerazioni

Perché l'argento colloidale è un antibiotico ad ampio spettro, può uccidere i batteri benefici e batteri nocivi. Quindi è una buona idea di prendere probiotici per tutta la durata di uso interno della soluzione di argento, al fine di garantire che intestinale benefica flora sono mantenute.

Disconoscimento

Le informazioni contenute in questo articolo non devono essere considerate consigli medici. Le informazioni contenute in questo articolo non è destinato a trattare, diagnosticare, prescrivere o curare qualsiasi malattia. Verificate sempre col vostro medico prima di prendere qualsiasi prodotto o in seguito qualche consiglio che avete letto su questo sito. Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare, interrompere o modificare tutto ciò che è stato precedentemente prescritto. Alcune erbe e rimedi olistici sono inadatti a prendere in caso di gravidanza o in allattamento e deve sempre essere cancellati dal vostro medico prima dell'uso.

Saggezza orientale Nozioni di base Salute

Saggezza orientale Nozioni di base Salute

Antica saggezza di guarigione orientale offre un approccio olistico alla salute che si concentra sul corpo di essere energeticamente connesso all'intero universo. Invece di concentrarsi sui sintomi di guarigione, come la maggior parte della medicina occidentale lo fa, si concentra sulla riunendo mente, spirito e corpo a guarire la causa generale dei problemi di salute attuali e prevenire problemi futuri.

Tipi

Molti approcci diversi possono essere adattati dalla storia antica di saggezza salute orientale. Questi approcci sono molto diversi rispetto all'approccio della maggior parte delle nazioni occidentali.

Naturopatia: La convinzione principale di naturopatia è radicata l'idea che le tossine inquinano il corpo e congestionano gli organi responsabili per l'eliminazione. Esercizio, idroterapia, terapia dietetica, massaggio, erbe medicinali e il digiuno si crede per aiutare il vostro corpo a rilasciare queste tossine.

Medicina Cinese: La convinzione radice della medicina cinese è quello di bilanciare 'chi' o energia nel vostro corpo --- yin e yang energia. L'agopuntura e la digitopressione sono utilizzati per guidare il flusso della tua energia attraverso punti di canale creduto di essere nel vostro corpo chiamati meridiani. Erbe cinesi hanno anche proprietà curative utili per il vostro corpo.

Aromaterapia: aromaterapia è un'arte antica che utilizza gli oli essenziali. Ogni olio è creduto di avere un effetto diverso sulla vostra mente, corpo, spirito o. Gli oli sono l'uso di rilassarsi e rivitalizzare.

Ayurveda: L'antica tradizione di guarigione di Ayurveda si concentra su come cambiare il vostro stile di vita. Erbe, nutrizione, esercizio fisico, yoga, massaggio, il riposo e la meditazione sono tutti utilizzati in questa pratica per bilanciare il vostro corpo, mente e spirito. In Ayurveda, il corpo è visto come condivisione e di essere uno con le energie di tutto l'universo. Si ritiene essenziale che a bilanciare queste energie al fine di mantenere una buona salute. Ayurveda cerca di guardare il vostro intero stile di vita per determinare la vostra salute generale, piuttosto che i sintomi di quello stile di vita.

Reiki: guarigione positivo in Reiki si crede di essere ulteriormente supportato con un guaritore che "energia vitale universale 'canali attraverso le parti del corpo che sono nel bisogno.

Roots

Ogni forma di saggezza salute Orientale ha la sua storia. Ippocrate, il medico greco e padre della medicina, fu il primo ad utilizzare l'idea naturopata di luce, tatto, temperatura, cibo, erbe e acqua per curare le malattie.

Medicina cinese e Ayurveda, che ha avuto origine in India, sono vecchie pratiche oltre 5000 anni. Entrambi si concentrano sul flusso di energia. Nella medicina cinese, si ritiene che la malattia è dovuta a blocchi nel flusso di chi attraverso il vostro corpo. Ayurveda significa "conoscenza della vita" in sanscrito.

Un tema costante nella saggezza salute orientale è il flusso di energia relativo alla salute del corpo. Questo vale anche con il Reiki, che significa 'energia vitale universale' in giapponese.

Significato

Molti approcci orientale alla messa a fuoco di salute sulla connessione mente e corpo al benessere. Dr. Susan Everson, del Public Health Institute americano di Berkeley, California, ha evidenziato l'importanza di questa connessione studiando gli atteggiamenti di 942 persone verso la vita e gli effetti sulle loro arterie sotto ecografie. Dr. Everson ha concluso che dare la speranza ha avuto lo stesso effetto sulle arterie di una persona di mezza età, come fumare 20 sigarette al giorno.

Vantaggi

I farmaci hanno spesso effetti collaterali che possono essere evitati attraverso l'utilizzo di metodi di guarigione orientali. Inoltre, vi è una maggiore enfasi sulla cura preventiva, che può aiutare a evitare le malattie del tutto. Molte medicine tradizionali si concentrano su alleviare i sintomi piuttosto che curare la causa originale del problema.

Pericoli

Molte erbe hanno effetti collaterali. E 'importante avere familiarità con una pianta prima di utilizzarlo.

Il digiuno è creduto per disintossicare il corpo. Tuttavia, se il digiuno è ti fa sentire sottolineato il vostro corpo potrebbe rilasciare sostanze chimiche di stress che sono dannosi per la salute.

Riferimenti

Aloe Juice Benefici per la salute

Sin dai tempi antichi, piante succulente noto come aloe vera hanno avuto una reputazione per la guarigione. Oltre 200 specie crescono in zone calde, secche tropicali e sub-tropicali del mondo. Realizzato dalla sostanza gel mucillaginoso dentro le foglie della pianta, succo di aloe vera è un rimedio per molte condizioni.

Disturbi della pelle

Succo di aloe vera è probabilmente più conosciuto per essere un rimedio ustione. Anche se il miglior primo soccorso per un'ustione è acqua fresca, sostanze note come i polisaccaridi in succo di aloe vera hanno un effetto stimolante sui fibroblasti del corpo e le cellule epiteliali che si occupano di riparazione della pelle. Cellule immunitarie umane rispondono a sostanze lectina simile in succo di aloe vera per inibire i batteri ostili e funghi, rendendolo ideale anche per graffi e piccoli tagli. Provate effetto astrigent di succo di aloe vera per fermare la diffusione di acne e per il sollievo temporaneo di punture di insetti, eritemi e scottature.

Disturbi digestivi

Aloe vera succo di calma e lenisce le mucose nel tratto digestivo. Si tratta di un rimedio per il bruciore di stomaco, nausea, mal di gola, gengive infiammate, ulcere peptiche, problemi al colon, protozoi parassiti e le emorroidi. Succo di aloe vera ha un lieve effetto lassativo, che lo rende un trattamento ideale per la stitichezza.

Nutrizione

Succo di aloe vera è una buona fonte di molte sostanze nutritive. Oltre a contenere otto amminoacidi essenziali; vitamine A, B1, B2, B3 (niacina), B6, B12, C ed E; e acido folico, succo di aloe vera è anche ricco di minerali, tra cui calcio, sodio, ferro, potassio, cromo, magnesio, manganese, rame e zinco.

Altri usi

Proprietà antinfiammatorie del succo di aloe vera sono responsabili per i rapporti di riduzione del dolore e il miglioramento della mobilità quando viene assunto quotidianamente da artrite o sciatica malati. Preso internamente o utilizzato come un massaggio, succo di aloe vera sembra anche per il trattamento di lesioni sportive. Può essere efficace per il dolore di mal di testa, raffreddori e influenza. Prove preliminari suggeriscono succo di aloe vera ha un effetto protettivo sul rene.

Attenzione

Se è incinta o sta allattando, utilizzare succo di aloe vera solo su consiglio di un professionista sanitario. Prodotti vari, e le elevate quantità di aloina possono essere un pericolo per la salute riproduttiva.
Succo di aloe vera è ben tollerato dalla maggior parte delle persone, ma non utilizzarlo se si dispone di una reazione allergica rara ad esso.
E 'possibile sviluppare una intolleranza al succo di aloe vera, come con qualsiasi sostanza utilizzata a lungo termine.

Benefici per la salute di Honeycomb

Chiamato il "nettare degli dei" per gli antichi greci, il miele è apprezzato da molti oggi, non solo per le indicazioni sulla salute, ma anche per il suo gusto dolce. Il miele è il miele più sana direttamente dal favo, e si è raccolto per molti usi.

Masticare a nido d'ape

Un vecchio rimedio Vermont suggerisce che masticare regolarmente a nido d'ape durante la stagione di allergia allevierà starnuti, naso che cola e gli occhi acquosi. Masticare il nido d'ape a lungo possibile; dopo 30 minuti, i sintomi di allergia potrebbero scomparire. Inizia masticare a nido d'ape di una settimana o due prima stagione di allergia a tenere problemi di allergia avvio.

Skincare

Il miele contiene potassio, e batteri non possono sopravvivere nel miele a causa di questo ingrediente. Miele direttamente dal favo grezzo è usato per trattare cicatrici. E 'anche popolare come una crema idratante viso, una maschera e uno scrub corpo. Miele grezzo dal nido d'ape è utilizzato anche per molte infezioni della pelle.

Vitamine & Enzimi

Il miele direttamente dal favo ha tutti i principali aminoacidi e necessario B, C, D ed E vitamine. Miele confezioni anche un punzone di enzimi potenti ed essenziali.

Fat Fighter

Un grande equivoco circa il miele è che si tratta di ingrasso. Il miele può aiutare una persona a perdere peso, in quanto ha proprietà che stimolano il metabolismo e combattere il grasso.

Benefici globali e energia

Miele, soprattutto crudo, miele non trasformati da un nido d'ape, si dice che abbia un effetto pronunciato su un corpo, a causa delle proprietà antibiotiche del miele. Pulisce i vasi sanguigni e aiuta la digestione. Il miele può dare una persona una sferzata di energia immediata.

Home Rimedi

Il miele è stato utilizzato per molti anni per il trattamento del piede d'atleta, dolore di artrite, infezioni da lieviti, postumi di una sbornia, mal di gola, insonnia e come una cura naturale per i tagli e le ustioni.

Fatto

Il miele più puro è dal favo. I suoi ingredienti sono acqua, polline, fruttosio, glucosio, acidi organici, proteine ​​ed enzimi.