pulizia del fegato ayurveda

Ayurvedic Pulizia del Fegato

La medicina ayurvedica è un sistema di guarigione che comprende le prospettive fisiche, mentali e spirituali. Praticata in India da oltre 5000 anni, questo approccio olistico alla guarigione presuppone che la malattia pone a causa di squilibri nei sistemi energetici multidimensionali del corpo. Trattamenti ayurvedici tentano di ripristinare il corpo ad uno stato di equilibrio.

Fegato Salute

Secondo l'Ayurveda, si possiede un modello unico di energia derivante da tre firme primarie di energia, o dosha, che regolano tutta la vita biologica. Medici ayurvedici si riferiscono a questi schemi di energia come vata, pitta, kapha e - corrispondenti agli elementi di aria, fuoco e terra / acqua. Il tuo stato di salute riflette l'equilibrio di questi tre dosha. La malattia si verifica quando uno o più di questi dosha sono aggravati.

Ayurveda sottolinea l'importanza del fegato nel mantenere la vostra salute. Uno squilibrio nel fegato può produrre molti stati di malattia a causa di un eccesso di energia pitta, che produce calore in eccesso nel corpo. Ciò risulta da disturbi psicologici, la dieta non sana e stile di vita, così come le tossine ambientali.

Per ripristinare il fegato per bilanciare, tecniche di pulizia del fegato ayurvediche si concentrano su di raffreddamento questa abbondanza di energia termica attraverso la disintossicazione. I principali ayurvedici metodi di auto-disintossicazione includono esercizio fisico, la dieta e l'ingestione di certe erbe.

Per quanto riguarda l'esercizio, ayurveda consiglia di esercizi che puliscono il corpo attraverso il respiro, così come attraverso il movimento. Gli esercizi di respirazione sono chiamati pranayama. Variando l'intensità dei vostri inspira ed espira, si purificare il corpo dalle tossine, aumentando l'assunzione di ossigeno.

Altri esercizi stimolano il fegato per disintossicare il corpo attraverso vari movimenti. Ad esempio, mentre seduto in una posizione a gambe incrociate con le braccia arrotondate davanti e le dita intrecciate - come se siete in possesso di un pallone da spiaggia - inspirare attraverso il naso e torsione a sinistra, poi espirare mentre ruotando a destra . Ripetere questi movimenti per 1 a 3 minuti.

Varie erbe aiutano a rafforzare il fegato durante la rimozione eccessiva di bile. Secondo il Dr. David Frawley, disintossicanti erbe fegato includono Phyllanthus, Katuka, crespino, nishot, guduchi, Centella asiatica, bhringaraj, e chiretta. Molte erbe verdi come il tarassaco, ortica, chickweed, e foglia consolida producono risultati simili purificanti.

Per quanto riguarda la dieta, è necessario ingerire alimenti di raffreddamento, eliminando i cibi che producono calore. Si dovrebbe mangiare una varietà di verdure crude e bere succhi di verdura verde eliminando cibi fritti e troppo cotti e caffè e alcol.

Altri metodi più aggressivi di disintossicazione includono vomito terapeutico, lassativi, clisteri medicati, il digiuno, e la pulizia dei seni. Molte cliniche ayurvediche combinano tutti questi metodi di pulizia in sessioni intensive noti come Panchakarma. Nessuno di questi metodi dovrebbe essere tentata senza consultare un medico ayurvedico o medico familiarità con ayurveda.

Che cosa è nella ricetta Andreas Moritz pulizia del fegato?

Che cosa è nella ricetta Andreas Moritz pulizia del fegato?


Il sistema di pulizia del fegato Andreas Moritz si basa sulla teoria che il corpo può sentire più eccitato e sano se il fegato è nella sua migliore condizione.

Significato

Andreas Moritz è un professionista di iridologia, shiatsu, medicina vibrazionale e Ayurveda. Egli è l'autore del libro "The Amazing fegato e della cistifellea Flush".

Funzione

Moritz sostiene nel suo libro che, mentre il regime di pulizia del fegato, ha passato centinaia di piccoli calcoli biliari che erano state interessano il fegato per anni.

Ingredienti

La ricetta pulizia del fegato è composto da olio di oliva per lo più, succo di mela, succo di pompelmo, sali di Epsom e succo di limone.

Il processo

I primi sei giorni, bere 24 once di succo di mela al giorno. Non vi è l'acido malico in succo di mela, che ammorbidisce i calcoli biliari. Il giorno sei, bere una miscela di sali di Epsom e succo di pompelmo durante il giorno. Il settimo giorno, bere una miscela di succo di limone e olio d'oliva più volte durante il giorno. Questa è una dieta di una settimana da ripetere circa una volta ogni tre mesi.

Informazioni aggiuntive

Affinché il Andreas Moritz pulizia del fegato ricetta per lavorare, è necessario pianificare irrigazioni frequenti per liberare il corpo di calcoli biliari e altre tossine.

Ingredienti per una base di erbe pulizia del fegato

Pulizia del fegato è un processo importante, dal momento che il fegato è l'organo responsabile per la pulizia del corpo dalle tossine. Nel corso del tempo, queste tossine possono accumularsi nel fegato, causando una performance tutt'altro che ottimale, soprattutto se la vostra dieta è ad alto contenuto di alcool, droghe o cibi non sani. Pulizia del fegato richiede circa due settimane, e dovrebbe essere fatto su base regolare per aiutare a mantenere il vostro sistema immunitario e tutto il corpo più sano possibile. Prima di iniziare qualsiasi pulizia, chiedere il consiglio del vostro medico, soprattutto se avete qualunque condizioni mediche.

Dieta sana

Una dieta sana è uno degli ingredienti più importanti di una pulizia del fegato a base di erbe. Non si deve solo mantenere una dieta sana mentre si è su una pulizia, ma hanno anche una dieta sana in generale, in modo che quando si pulisce il fegato il vostro corpo è in grado di gestire meglio. Una corretta dieta sana dovrebbe consistere di come molti frutti e verdure fresche, come si può mangiare, con il poco alcool o altri farmaci che rendono il fegato deve lavorare extra duro per elaborare e pulire dal vostro corpo.

Avvio del Cleanse

Quando si avvia il pulizia, rimuovere eventuali cibi malsani dalla vostra dieta, in modo che il fegato deve lavorare il meno possibile. Bere solo acqua per i primi giorni, e veloce con leggerezza, mangiare solo frutta, insalate leggere o altri alimenti freschi. Questo darà al vostro corpo la possibilità di riposare e rilassarsi senza doversi preoccupare di elaborazione cibi pesanti o insalubri. Durante l'intero digiuno, bere quanta più acqua possibile, in quanto ciò aiuterà il vostro corpo a eliminare le tossine ad un ritmo rapido.

Ingredienti Specifici

Dopo aver terminato con la tua luce veloce, inizia prendendo capsule di cardo mariano, radice di tarassaco, zenzero, salsapariglia, prezzemolo, ortica, bacino giallo e alghe una volta al mattino e una la sera. Durante il pomeriggio, bere il tè composto di tarassaco, zenzero, menta piperita, rosmarino e rosa canina. Questi ingredienti devono essere utilizzati per la prima settimana di pulizia. Per la seconda settimana, è necessario cambiare gli ingredienti delle capsule, e solo prendere radice di tarassaco, cardo mariano, zenzero, spirulina e alghe. Ancora una volta, farlo una volta al mattino e una la sera, e sentitevi liberi di continuare a bere il tè nel pomeriggio. Dopo la seconda settimana della pulizia è alto, tornare alla dieta normale.

Oli essenziali per la pulizia del fegato

Pulizia del fegato può essere molto importante, soprattutto se si dispone di un fegato grasso o sta cercando di fare una disintossicazione completa del corpo. Ci sono molte erbe e prodotti disponibili per aiutarvi nella pulizia del fegato, e ci sono anche molti oli essenziali che possono aiutare la vostra pulizia del fegato. Ecco i primi 5 oli essenziali che possono aiutare a pulire il fegato:

Ledum

Ledum olio essenziale è un olio estremamente potente ricco di antiossidanti che aiuteranno a pulire il fegato.

Semi di sedano

Di semi di sedano aiuto olio essenziale ringiovanire il fegato e può aiutare a proteggere il fegato da malattie.

Helichrysum

Olio essenziale di Helichrysum è un anticoagulante naturale e un antivirale che funziona sia per purificare il fegato e tenerlo al sicuro da malattie.

Geranio

Olio essenziale di geranio aiuta a ricostruire i tessuti danneggiati e aiuta nello sviluppo di tessuto sano del fegato.

Camomilla romana

Olio essenziale di camomilla romana è un detergente profonda del fegato e può aiutarvi a disintossicare il tessuto epatico.

Pulizia del fegato con Apple Cider

Il fegato è uno degli organi più importanti nel vostro corpo. Situato nella parte in alto a destra della camera di addominali, il fegato filtra le tossine ei prodotti di scarto dal sangue. Inoltre, produce proteine, metabolizza i grassi, negozi di nutrienti essenziali e carboidrati, e rende e secerne la bile, che aiuta la digestione corretta del cibo. Per mantenere il fegato in buone condizioni di lavoro, la prima cosa da fare è adottare uno stile di vita sano. Mangiare cibi sani, bere alcolici moderatamente o per niente ed evitare sostanze tossiche. Molti sostenitori di salute naturale come il Dr. Linda Pagina, autore di "disintossicazione di sano Healing", consigliamo anche una routine di "pulizia del fegato" per aiutare a liberarsi dalle tossine accumulate e ricaricare la sua efficienza. Uno dei metodi più comuni e ampiamente lodato di pulizia del fegato è l'uso di aceto di mele (ACV), che il dottor pagina chiama un "potente rimedio per risolvere la stagnazione del fegato e indigestione." I praticanti di pulizia del fegato dicono combinazione di ACV di vitamine, minerali e alcalinità contribuire a liberare il fegato di sostanze nocive e mantenere i livelli di pH del corpo di diventare troppo acido, una condizione che può rendere una persona più vulnerabile alle malattie. Ecco alcuni modi per utilizzare l'aceto di sidro di mele per pulire il vostro fegato.

Istruzione

1 Fare un tonico aceto di sidro di mele. Mescolare 1 o 2 cucchiaini di aceto di sidro di mele con 6 a 8 once di acqua. Aggiungi un dolcificante naturale come il miele se lo si desidera. Utilizzare questo come un tonico quotidiano e bere tre volte al giorno prima dei pasti.

2 Impegnarsi a una breve disintossicazione del fegato due volte all'anno, un giorno in autunno e in un giorno di primavera. La notte prima del "giorno detox," hanno una cena leggera, facile da digerire, come verdure al vapore e pesce. Il giorno detox in sé, vi fondamentalmente seguire un digiuno liquido, ingerendo solo succhi di verdura, brodi, succo di mela, tè verde e altri liquidi salutari. Al sorgere e prima di dormire, prendere il tonico di base descritta al passo uno, ma aumentare la resistenza con l'aggiunta di un cucchiaio aggiuntivo di aceto di mele. Per la settimana successiva alla disintossicazione, mangiare solo 100 per cento alimenti freschi (ad esempio, frutta e verdura, cereali integrali, carni magre, legumi, latticini senza grassi e così via). Durante il digiuno, potrebbero verificarsi alcuni effetti collaterali come risultato di tossine che lasciano il corpo, tra cui mal di testa, nausea e vertigini. Pianificare di conseguenza in modo non siete tenuti a fare qualsiasi attività ad alto sforzo di tipo, cercare di ottenere un po 'di sole e di puntare ad alcuni esercizi leggeri come camminare o stretching.

3 Mantenere una buona salute del fegato da godendo di una tazza di tè pulizia del fegato. Mescolare 2 cucchiai di aceto di sidro di mele per 1 tazza di acqua calda e dolcificare con miele o sciroppo d'acero. Bere 1 tazza al giorno.

Consigli:

  • Utilizzare crudo, non filtrato aceto di sidro di mele, quando possibile. Cercate di mangiare qualcosa poco dopo bere aceto di sidro di mele, perché alcune persone esperienza lieve nausea prenderlo da solo. Tenete a mente che mentre ci sono miriadi di sostegno aneddotica per l'utilizzo di aceto di sidro di mele per i benefici per la salute, non vi è stato un sacco di ricerca scientifica sul tema.

  • Non bere aceto di sidro di mele diluito. Si potrebbe danneggiare il vostro smalto dei denti, esofago e altre aree del tratto digestivo. Non bere aceto di sidro di mele per eccesso se avete bassi livelli di potassio nel sangue o osteoporosi. Controllare con un medico prima di assumere aceto di sidro di mele se si è diabetici, perché potrebbe interferire con i livelli di insulina.

Completa Pulizia del Fegato

Completa Pulizia del Fegato

Il fegato dovrebbe essere uno dei vostri organi preferiti. Quasi tutto ciò che va nella vostra bocca deve anche passare attraverso il fegato per avere le tossine rimosse. Questo processo mantiene il resto del vostro corpo da avere a che fare con le tossine. Tuttavia, tra la pulizia del cibo e bevande, e le tossine già nel vostro corpo, il fegato tende ad ottenere pieno, che è il motivo per cui si dovrebbe disintossicare regolarmente.

Pulire la vostra dieta

Il primo passo per ottenere le tossine dal vostro corpo è quello di smettere di metterli nel vostro corpo. Non ha senso per eliminare le tossine dal vostro fegato come si continua a spalare in loro. Tagliare fuori molti degli alimenti trasformati, mangiare biologico, e cucinare il proprio cibo sono ottimi modi per ripulire la vostra dieta (e perdere qualche chilo). Ridurre al minimo le sostanze chimiche il tuo corpo entra in contatto con. Inoltre, tagliare su alcol e smettere di fumare.

Mangiare semplice Durante la Giornata

Fare un digiuno controllato durante il giorno. Ricorda: questo non è un veloce acqua. Mangia molto semplice, in basso nella catena alimentare. Questo significa limitare le vostre scelte alimentari di frutta e verdura, e piccoli pasti proteici. Nessun cibi cotti, come la carne (un paio di uova sono buone, però), o qualsiasi cosa amidacei (pane, riso, patate, o zuccheri). Inoltre, bere molta acqua purificata prima cosa dopo il risveglio. L'idea è quella di mangiare più piccoli pasti più semplici durante il giorno per dare il vostro fegato un periodo di riposo, e bere molta acqua per aiutare a filo esso.

Prendere Fegato prodotti di supporto

E 'una buona idea per fare una pulizia di tutto il corpo come il Dual-Action Cleanse, almeno la prima volta. Se si tenta una pulizia del fegato prima, e il colon e reni sono intasati, le tossine non sanno dove andare e appena finiscono di nuovo nel fegato o qualche altro organo.

Se avete già fatto una pulizia di tutto il corpo, o colon e del rene purifica, è sufficiente aggiungere i prodotti di supporto del fegato, oltre alle raccomandazioni di dieta di cui sopra. Supplementi come il cardo mariano e curcuma sono l'ideale per il vostro fegato. Grande per la disintossicazione del fegato sono anche Liver-RX, e il fegato disintossicante & Regenerator. Questi dovrebbero essere prese durante il giorno, lontano dai pasti. Prendete una prima cosa al mattino con l'acqua, e l'altro in un momento il fegato sarà a riposo.

Della Natura ultimo segreto di pulizia del fegato

Con innumerevoli programmi disponibili sul mercato detergenti oggi è difficile determinare ciò che è giusto per te. Se si guarda a un programma di pulizia o disintossicazione è necessario considerare il vostro stile di vita e la capacità di impegnarsi in un programma. Sarà anche opportuno consultare il medico prima di iniziare qualsiasi nuovo programma dietetico o di disintossicazione. The Ultimate Liver Cleanse dal segreto della Natura è un supplemento di prendere seguendo il programma di perdita di peso.

Detox e Perdere Peso

Una disintossicazione è stato progettato per eliminare le tossine che si accumulano all'interno delle vostre cellule e organi. Queste tossine possono impedire la funzione metabolica, che ti fa letargico e suscettibili alla malattia. Facendo una disintossicazione e scovare le tossine, si potrebbe scoprire che si perde peso. Ma essere avvertito che la perdita di peso è un sottoprodotto della pulizia e la vostra motivazione per la disintossicazione dovrebbe essere migliore di salute, non è una soluzione rapida per la perdita di peso.

The Ultimate Liver Cleanse è una miscela botanica di erbe. Cardo mariano è uno dei principali ingredienti che è stato tradizionalmente usato in rimedi a base di erbe cinesi per aiutare la salute e la funzione del fegato. Segreto della natura ti dà anche un programma di dieta ed esercizio fisico per rispettare mentre si è sulla pulizia e dopo. Cambiare le abitudini di vita farà di più per voi a lungo termine di una pulizia periodica.

Pro

Questo è un semplice programma che richiede di prendere le compresse e di apportare modifiche al vostro stile di vita. E 'molto più semplice di una disintossicazione digiuno che richiede di eliminare il cibo solido dalla vostra dieta per un periodo. Il segreto di natura fornisce informazioni che guida l'utente attraverso i passaggi per rendere il vostro disintossicazione più efficace possibile. Questa è una formula a base di erbe tutto naturale.

Avvertenze

Mentre l'ultima pulizia del fegato è un prodotto popolare, ci sono alcune cose da considerare quando si avvia il programma. Guardarsi intorno per trovare il miglior prezzo su questo prodotto. E 'disponibile attraverso molti rivenditori online e punti vendita, con prezzi che vanno da $ 12 a $ 45 per bottiglia. Questo prodotto contiene <i> Cascara sagrada, </ i> un lassativo stimolante che dovrebbe essere usato con cautela. Parlate con il vostro medico su eventuali problemi con gli ingredienti e il loro utilizzo. Questo non è un prodotto per le donne in gravidanza, e quelli con altre condizioni mediche o che stanno assumendo farmaci dovrebbe parlare a fornitori medici prima di iniziare un programma di ultima pulizia del fegato.

Effetti collaterali di una pulizia del fegato

Una pulizia del fegato è un metodo per liberare il fegato delle tossine che si accumulano in modo naturale. Essa ha molti effetti collaterali possibili, alcune delle quali sono desiderate e altri che sono pericolosi.

Che cosa è una pulizia del fegato?

Una pulizia del fegato, noto anche come una pulizia del fegato, è un rimedio a casa per la pulizia del fegato di tossine e pietre. Il rimedio prevede che consumano succhi di frutta, olio e sale Epsom in una combinazione per un periodo di un paio di giorni.

L'uso di Epsom Salt

Sale Epsom, noto anche come solfato di magnesio, è uno degli ingredienti più comuni di una pulizia del fegato. Si dovrebbe essere molto attenti con questa sostanza e assicuratevi di non prendere più che indicato sulla confezione. Sale di Epsom è un lassativo, così si dovrebbe essere attenti per essere sicuri di non disidratano voi stessi o crea uno squilibrio elettrolitico nel vostro corpo. Gli elettroliti sono sostanze che sono importanti per il corretto funzionamento di muscoli e nervi. Si dovrebbe anche verificare la vostra tolleranza di sale Epsom prima di prendere una dose completa. Alcune persone sono allergiche ad esso e possono verificarsi problemi di respirazione, orticaria, e gonfiore della gola, labbra e lingua. Un sovradosaggio di sale Epsom è anche pericoloso. Può causare vomito, bassa pressione sanguigna, battito cardiaco lento, coma e anche la morte.

Passando Stones

Un effetto collaterale desiderato di una pulizia del fegato è il passaggio dei cosiddetti calcoli biliari in un movimento di viscere. Queste pietre appariranno verde, marrone, giallo o nero e galleggia in acqua. Secondo Peter Moran a Quackwatch.org, questi non sono più probabili calcoli biliari. Essi sono in realtà sostanze formate negli intestini quando l'olio e succo di frutta consumata durante una pulizia reagiscono tra di loro e formano una sorta di "sapone", che è poi macchiato dalla bile. La bile li fa apparire come i calcoli biliari.

Inceppata Calcoli biliari

Il consumo di grandi quantità di olio può rendere la colecisti stringere up, che potrebbe ottenere un calcolo bloccati nei dotti biliari. Ciò può causare dolore e potrebbe richiedere un intervento chirurgico. Se sai di avere calcoli biliari, si dovrebbe parlare con il vostro medico prima di provare una pulizia del fegato.

Mettere Off Trattamento medico

Gli aderenti di pulizia del fegato si mettono a rischio di gravi complicanze se si verificano problemi di fegato e cistifellea. Essi possono provare fegato ripetute purifica prima di andare a un medico per il trattamento essenziale, come la chirurgia. Questo può portare a problemi gravi e mortali, come una infiammazione al pancreas.

A proposito di pulizia del fegato Ricette

Il fegato è il secondo più grande organo del corpo, ed è responsabile di molti processi corporei di sostegno vitale. La nuova rabbia salute è quello di eseguire una pulizia del fegato per contribuire a liberare il fegato dalle tossine in eccesso e dei sottoprodotti del metabolismo normale. Ci sono opinioni diverse per quanto riguarda i benefici della pulizia del fegato.

Funzionalità epatica

Per comprendere i vantaggi teorici di una pulizia del fegato o di dieta detox, è necessario prima capire il fegato e come funziona, non c'è nessun organo più importante per il metabolismo sano del fegato; legata al tratto digerente attraverso una serie di vasi sanguigni compatte, il fegato prende ingredienti negli alimenti dal sistema digestivo e li trasforma in sostanze nutritive che l'organismo utilizza: proteine, grassi e vitamine. Il fegato memorizza anche zuccheri e vitamine in modo che questi nutrienti sono disponibili quando il corpo ha bisogno di loro; converte il ferro in eme, la principale molecola di trasporto di ossigeno nei globuli rossi; e disintossica le sostanze chimiche e metabolizza farmaci. Come potete vedere, il fegato è responsabile di una gran parte della funzione metabolica del corpo e sistema di pulizia naturale, in modo da mantenerlo sano è estremamente importante per il nostro benessere.

Teoria della pulizia del fegato

Il fegato è costantemente al lavoro per abbattere le tossine ambientali che siamo esposti nella nostra vita quotidiana così come la normale funzione metabolica del corpo. Come il fegato diventa "intasato" con un accumulo di sottoprodotti, non è in grado di svolgere al meglio beneficio del corpo. I fautori della pulizia del fegato ritengono che questi accumuli portano a molti dei problemi di salute che le persone l'esperienza, come la fatica, l'artrite e dolori articolari, così come altre malattie croniche. La teoria è che la pulizia del fegato con cibi e bevande specifiche pulirà questi accumuli dal fegato, rendendo così ci fa sentire meglio.

È il fegato pulizia veramente necessario?

Secondo Peter Pressman, MD, uno specialista di medicina interna dal Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles, la scienza dietro la teoria dei vantaggi di pulizia del fegato è profondamente sbagliata. Il corpo ha un proprio metodo per eliminare le tossine e prodotti di scarto dal corpo: il fegato, i reni e del tratto gastrointestinale. Non ci sono prove che una dieta detox aiuta il corpo in alcun modo. Anche se persone affermano di sentirsi meglio dopo una dieta detox, questi stessi "sentirsi bene" benefici possono essere raggiunti solo eliminando certe cose dalla vostra dieta e mangiare sano - che, a lungo andare, essere più vantaggioso per tutto il corpo .

Tipi di fegato di pulizia diete

Ci sono diversi tipi di diete pulizia del fegato; i più popolari sono il Master Cleanse o Lemonade Diet, la dieta Fat Flush, Vigneto dieta del Marta e la dieta di cibi crudi. Potete fare la vostra propria dieta di pulizia in casa. Una ricetta per la dieta Master Cleanse è elencato di seguito.

2 cucchiai. succo di limone biologico 2 cucchiai. organico di grado B sciroppo d'acero 1/10 cucchiaino. pepe di cayenna 10 once Acqua filtrata

Questo è per una porzione.
Hai bisogno di bere 6-12 porzioni al giorno per 10 giorni.

Attenzione

Come è consigliato con qualsiasi nuova dieta, consultare il medico prima di iniziare qualsiasi tipo di disintossicazione; lui è meglio in grado di determinare se una pulizia del fegato sarà vantaggioso per voi. Non usare per più di pochi giorni, come la dieta può causare problemi di salute come la disidratazione, squilibri minerali, e problemi con il sistema digestivo se lo si utilizza a lungo termine. Non utilizzare diete detox nei bambini o anziani, o in caso di gravidanza o l'allattamento. Prestare attenzione se si dispone di alcune condizioni mediche come diabete e problemi cardiaci, in quanto questi possono essere esacerbate con l'uso di diete detox.

Metodi di pulizia del fegato

Metodi di pulizia del fegato

Un fegato pieno di tossine può portare a numerosi problemi nel corpo. Recentemente la disintossicazione del fegato è diventata una parte importante della salute olistica. Mentre ci sono molti metodi over-the-counter chimici sul mercato, ci sono anche modi naturali per pulire il fegato. Se avete problemi fisici particolari, consultare il proprio medico prima di intraprendere qualsiasi di queste tecniche.

Pulire No. 1

In primo luogo, frenare il consumo di alcol e grassi saturi, così come l'uso di farmaci diversi da quelli prescritti dal medico. Preparatevi a bere 64 once (o otto bicchieri) di acqua per ogni pulizia al giorno. La prima pulizia richiede capsule cascara sagrada, 2 cucchiai. di olio d'oliva, il succo di due pompelmi, e il succo di mezzo limone. Prendere due capsule cascara sagrada dopo cena, seguita da un mix di agrumi con olio d'oliva prima di coricarsi. Questo vi aiuterà a pulire il vostro fegato durante la notte ed è sicuro di fare ogni pochi mesi.

Pulire No. 2

Questo metodo di pulizia comporta fresche di pompelmo spremuto o succo di limone, olio d'oliva, acqua purificata, capsule latte cardo, e sali di Epsom. Il primo giorno, smettere di mangiare alle 2 del pomeriggio e alle 6 e 8:00 bere un mix di tre quarti di una tazza di acqua mescolata con 1 cucchiaio. di sale Epsom. Alle 10 di sera, bere una miscela di succo di uno dei frutti e ½ bicchiere di olio d'oliva. Il secondo giorno, bere la miscela di sale di Epsom al risveglio e due ore più tardi, seguita da pasti leggeri e una mancanza di cibi grassi per tutto il resto della giornata. Il terzo giorno e poi, iniziare a prendere 200 a 400 mg di cardo mariano tutti i giorni fino la bottiglia è vuota.

Alimenti di pulizia

Cardo mariano è una pianta che viene spesso utilizzato in tisane e integratori che puliscono il fegato. L'aglio è un ottimo disintossicante del sangue e può contribuire a rimuovere residui chimici dal corpo. Acqua e succo di limone caldo è usato in molti purifica differenti e può contribuire a purificare sia il fegato e il sangue. Frutti ricchi di antiossidanti come mele e frutti di bosco possono aiutare a fermare l'azione dei radicali liberi sul fegato. Verdure crocifere --- tra cui cavoli, broccoli e cavolini di Bruxelles --- possono aiutare a proteggere il fegato da molte tossine, compresi quelli nel fumo di sigaretta.

Vitamine, erbe e rimedi omeopatici

Supplementi e vitamine che possono essere utili durante la pulizia del fegato sono l'acido folico, vitamina B-12, colina, clorofilla, spirulina e coenzima Q10. Le erbe che sono utili sotto forma di tisane a base di erbe includono salvia e tarassaco; erbe si trovano in capsule o in polvere includono melone amaro, Bupleurum, calendula e caprifoglio. Alcuni rimedi omeopatici che possono aiutare a pulire il vostro fegato includono Bryonia, Chelidonium, Lycopodium e Nux vomica.

Quando si crea il programma di fegato di pulizia, controllare con il vostro medico per garantire che tutte le erbe e gli integratori non interagiscono negativamente con i farmaci che sta assumendo.

Intestinale pulizia del fegato Flush

Il tuo colon e del fegato sono entrambi responsabili per assimilare il cibo e neutralizzare le tossine nel vostro corpo in vari modi, e come tale è una buona idea per pulire entrambi. Facendo una pulizia intestinale e poi in seguito con una pulizia del fegato può portare a benefici per la salute di ampia portata e la possibile eliminazione di anni di accumulo tossico dal vostro corpo.

Intestinale

Una pulizia del colon dovrebbe essere il primo programma di disintossicazione che fai. Secondo il dottor Richard Schulze della American Botanical Farmacia, tutti i suoi pazienti è stato detto di fare un intestino detox di cinque giorni per iniziare, indipendentemente da ciò che la loro malattia era. La ragione è che il colon è l'ultimo canale nel vostro corpo attraverso il quale i rifiuti sono conservati, quindi se non funziona correttamente, una disintossicazione di qualsiasi altro organo avrà esito negativo.

Un intestino pulizia di cinque giorni consiste nel prelievo di detergenti colon con agenti di carica in fibra insieme ad un lassativo a base di erbe progettato per mantenere i rifiuti in movimento attraverso il vostro corpo. Evitare di farina raffinata, alimenti trasformati, carni e prodotti lattiero-caseari durante il programma di cinque giorni e invece mangiare cereali integrali e frutta fresca e verdura. Bere il vostro peso corporeo in once di acqua al giorno durante la pulizia dell'intestino come un mezzo per mantenere il colon attiva. La pulizia termina dopo cinque giorni, a quel punto si dovrebbe essere avere movimenti intestinali seguenti ogni pasto principale che si mangia.

Fegato Flush

Iniziare il fegato lavare il giorno dopo la pulizia del colon è completa. Idealmente si dovrebbe ancora mangiare pasti leggeri di frutta, verdura e cereali integrali, ma è possibile aggiungere in tagli organici magri di pollo, e probiotici come lo yogurt. Per il fegato e la cistifellea a filo di tre giorni, bere un litro di succo di mela non pastorizzato biologico (qualsiasi tipo di sedimenti sul fondo del contenitore) al giorno. Evitare alcol e droghe, che sia posto un carico tossico sul fegato.

La sera del terzo giorno mix di 8 once di olio biologico spremuto a freddo extra vergine di oliva con il succo di due limoni freschi spremuto. Bere questa miscela in modo rapido, e porre immediatamente sulla vostra destra in posizione fetale per almeno mezz'ora. Vai a dormire mentre ci si concentra su pensieri positivi di guarigione e disintossicazione. Il giorno successivo si dovrebbe avere la diarrea, ma si possono trovare piccoli cristalli neri o macchie verdi che galleggiano in acqua. Secondo Juergen Buche nelle "Istruzioni per un fegato Detox," questi rappresentano precursori calcoli biliari, che a volte galleggiano bile come verde, e il colesterolo dal fegato si lega con loro.

Quali sono i pericoli di una pulizia del fegato con sale di Epsom, olio di oliva e il pompelmo?

Pulizie fegato sono state guadagnando popolarità recentemente come un modo potenziale per eliminare rapidamente le tossine che sono stato eseguito il backup nel vostro fegato e la cistifellea. Ci sono preoccupazioni circa la sicurezza del fegato e della cistifellea purifica, in particolare per quelli che utilizzano sali di Epsom e succo di pompelmo insieme con olio d'oliva. Si consiglia di consultare il proprio medico prima di intraprendere qualsiasi tipo di pulizia.

Nozioni di base

Ci sono diverse varianti della pulizia del fegato e della cistifellea, a seconda di ciò che il sito Internet o operatore sanitario si è trovato. Una pulizia più popolare comporta bere due cucchiaini di sali di Epsom (stimabile per rilassarsi dotti biliari e biliari in modo da passare le pietre e anche per pulire il colon), poi la sera a bere otto once di olio di oliva mescolato con succo di pompelmo spremuto fresco e disteso in posizione fetale sulla vostra destra per una mezz'ora. Come il filo è stato progettato per liberare il corpo di pietre e depositi, esiste un piccolo rischio di una bile bloccato o condotto cistifellea da una pietra depositata.

Rischi da sali di Epsom

Sali di Epsom servono come colon che può portare a disidratazione e squilibrio elettrolitico. Bere molta acqua durante l'ingestione di sali di Epsom. Si consiglia di aggiungere il succo di pompelmo come un modo per sbarazzarsi del gusto molto sgradevole.

Sali di Epsom in dosaggi molto elevati possono portare a tossicità di magnesio pericoloso. Rischi per un feto sono sconosciuti e le donne in gravidanza non dovrebbero ingerire sali di Epsom. Parlare con un medico se si utilizzano i farmaci o prodotti a base di erbe, come i sali di Epsom può causare una pericolosa interazione.

Rischi da succo di pompelmo

I maggiori rischi di succo di pompelmo si verificano per le persone che stanno assumendo farmaci che interagiscono con esso. Secondo la Mayo Clinic nutrizionista Katherine Zeratsky, succo di pompelmo può interferire con gli enzimi che scompongono alcuni tipi di farmaci da prescrizione, in particolare calcio-antagonisti e farmaci per abbassare il colesterolo, portando ad un sovradosaggio. Farmaci popolari colpite da questa sono Zocor, Zoloft e Lipitor. Come precauzione generale, non si deve assumere farmaci durante una pulizia del fegato, anche se si sostituisce il succo di pompelmo con succo di limone, invece. Il rilascio di bile dal fegato durante la pulizia potrebbe potenzialmente portare ad assorbimento anomalo di altre droghe come bene.

Rischi da Olio di Oliva

Ci sono sorprendentemente pochi rischi di bere otto once di olio d'oliva in una volta, oltre la nausea. Secondo le informazioni fornite dal Dr. Juergen Buche in "The Liver Detox Diet," qualsiasi aumento del colesterolo da consumare così tanto grasso in poco tempo scenderebbe immediatamente una volta che la bile e gli altri da prodotti vengono espulsi dal fegato, che porterebbe a un calo a lungo termine dei livelli di colesterolo.

Rischi complessivi

Una pulizia del fegato è una procedura sicura e sorprendentemente poche complicazioni sono segnalati diversi da diarrea e gonfiore. Secondo il Dr. Peter Moran in "The Truth About colecisti e del fegato 'vampate'", il più grande pericolo di fare una pulizia del fegato può verificarsi per gli individui che rimandano intervento chirurgico per rimuovere calcolosi della colecisti a favore della pulizia. A causa delle grandi dimensioni di molti calcolosi della colecisti, essi non possono essere eliminati attraverso una pulizia, ma la procedura è improbabile che danneggiare la condizione.

Le persone che si trovano in cattive condizioni di salute non dovrebbero fare una pulizia del fegato, e coloro che sono stitico dovrebbe fare una pulizia del colon prima. Vi è un lieve rischio di pancreatite, ma, secondo Moran, il rischio non è più di quanto sarebbe verificarsi se si dovesse consumare cibi grassi regolari. Non fare questa pulizia quando si sente malato e consultare un professionista della salute con tutte le domande che potete avere su di esso.

I vantaggi di una pulizia del fegato

I vantaggi di una pulizia del fegato

Gli appassionati di medicina alternativa credono che i benefici di una pulizia del fegato includono un maggior senso di benessere, e il lavaggio del corpo e del fegato di calcoli biliari e di rifiuti tossici.

Funzionalità epatica

Il fegato trasforma il cibo in energia immagazzinata, produce sostanze chimiche come la bile e le funzioni come filtro tossina per il corpo.

Pulizia del Fegato Funzione

Pulizie fegato sono creduti per irrigare il fegato delle tossine accumulate da esposizione quotidiana a cibi non sani, sostanze chimiche ambientali e problemi di salute come l'obesità e il diabete.

Tipi

Ci sono una varietà di ricette fatte in casa per pulizie del fegato così come pillole e prodotti commerciali.

Effetti collaterali

Pulizia del fegato può causare la perdita di appetito, diarrea, nausea, mal di testa, vertigini e irritabilità. Consultare il proprio medico prima di tentare qualsiasi tipo di pulizia del fegato o di qualsiasi altro tipo di procedure di medicina alternativa.

Vantaggi

I vantaggi di una pulizia del fegato possono includere il miglioramento della salute globale, aumento di energia, vampate di calcoli biliari, eliminazione delle tossine, rafforzare il sistema immunitario e la perdita di peso.

Considerazioni

Poiché lo scopo di una pulizia del fegato è quello di lavare il corpo di tutte le tossine, potrete aumentare l'assunzione di liquidi e, infine, di essere usato il bagno un po '. Considerare l'esecuzione di una pulizia del fegato durante il fine settimana o nei giorni programmati off.

Pulizia del fegato con sali di Epsom

Pulizia del fegato con sali di Epsom

Se il fegato è sano, ogni altro organo nel vostro corpo può essere influenzata negativamente. Pulizia del fegato può ripristinare la salute e alleviare i sintomi si può essere affetti. L'ingrediente principale di ricette pulizia del fegato è di solito sali di Epsom. Continuate a leggere per saperne di più su come questa sostanza aiuta a purificare il fegato.

Vantaggi

A parte la pulizia del vostro fegato di calcoli biliari, un certo numero di condizioni può essere alleviato dalla pulizia del fegato con sali di Epsom. Basta sbarazzarsi dei calcoli biliari, per esempio, migliora significativamente la digestione con il disagio o addirittura dolore che è spesso associato con un sistema digestivo che non funziona correttamente. Altre condizioni che possono alleviare includono allergie alimentari, problemi di sonno, problemi mestruali, problemi di visione, mal di testa, depressione e dolori muscolari e stiramenti.

Preparazione

Prima di pulizia, si dovrebbe sbarazzarsi di parassiti nel vostro sistema, perché un fegato con parassiti non può essere pulito. Per questo motivo, è importante ottenere su un programma di manutenzione parassita per liberare il vostro sistema di tutti i parassiti prima di iniziare il processo di pulizia del fegato con i sali di Epsom. Consultare il proprio medico o altro operatore sanitario autorizzato a raccomandare o salire su un programma adatto.

Eat In anticipo

Il fegato deve essere pieno di bile per la pulizia del fegato con sali di Epsom per essere efficace. Questo fa sì che la pressione di costruire fino ad un livello sufficiente per aiutare scovare tutte le pietre e le altre sostanze inutili dal fegato - più la bile, maggiore è la pressione. Per questo motivo, è importante mangiare due pasti senza grassi prima pulizia, preferibilmente, crudi, cibi freschi e naturali come frutta e verdura cruda. Bere molta acqua, preferibilmente distillata, e di evitare i prodotti di origine animale.

Expert Insight

Il percorso naturale (vedi Risorse) fornisce una completa, piano globale per la pulizia del fegato con sali di Epsom. Si tratta di un 24-ore di digiuno notturno e l'uso di una purga tratto intestinale che è formulato da sali di Epsom e una combinazione di succo di olio di olio d'oliva e succo di pompelmo fresco. Valeriana o capsule di L-ornitina è consigliato se avete difficoltà a dormire.

Frequenza

Inizialmente, potrebbe essere necessario ripetere il processo di pulizia ogni 2 settimane fino a quando tutte le pietre sono state arrossato dal sistema. Se si pulisce solo una volta e non sono in grado di sbarazzarsi di tutte le pietre, si potrebbe sentire meglio in un primo momento, ma i sintomi riapparirà dopo pochi giorni. Successivamente, pulizia del fegato con sali di Epsom deve essere effettuata due volte l'anno. Nel frattempo, si può prendere cardo mariano per aiutare a ringiovanire il fegato.

Come eseguire una pulizia del fegato! Sbarazzarsi di calcoli biliari!

Il fegato è uno degli organi più importanti! Questa procedura disintossicare il fegato e la cistifellea. Può sorprendere sapere che la pulizia del fegato è stata praticata in tutto il mondo per anni! Questa è una misura preventiva e manutenzione non deve essere utilizzato per grandi calcoli!

Istruzione

1 Preparare il colon per l'espulsione!
Prima che il flush: Bere un succo di mela di alta qualità senza additivi per 5 giorni in aggiunta ai vostri pasti regolari. È organico migliore!

2 Giorno sei! (Di solito Sabato!)
Mangiare un pasto. Tre ore dopo, mescolare 1 cucchiaio di sale Epsom in acqua calda 1/4 tazza. Questo sa di che schifo! Quindi, avere un po 'di succo di pompelmo fresco pronto a berne per tagliare il gusto. Il sale Epsom agisce come un lassativo.

Due ore più tardi:
Ripetere la miscela di sale Epsom seguita dal succo di pompelmo.
Cena: Hanno succo di pompelmo solo per il vostro pasto.

3 Bedtime: Bere mezzo bicchiere di olio caldo grezzo di oliva con mezzo succo di limone fresco.
Vai direttamente a letto. Sdraiatevi sulla destra con le ginocchia tirato vicino al petto per 30 minuti. La nausea è comune, ma questo passerà.

4 Successivo Morning! (Domenica!) Un'ora prima colazione, prendere 1 cucchiaio di sale Epsom sciolto in acqua tiepida 1/4 tazza.

Si può poi tornare al vostro programma normale di mangiare.
Il vostro prossimo movimento intestinale si vedrà piccoli calcoli biliari nella toilette. Sono leggeri di colore verde scuro e di dimensioni da minuscoli semi di sesamo a circa le dimensioni di un grosso pisello. Se vedi un sacco di pietre ripetere il filo in circa un mese! Questa pulizia del fegato dovrebbe essere fatto una volta all'anno.

Dopo un flush assicurarsi di mantenere la fibra che scorre nella vostra dieta o il suo intestino potrebbe diventare un po 'pigro.

Consigli:

  • Gli alimenti che aiutano il fegato: tè, mele, cipolle, mirtilli, broccoli e uva.

  • Non deve essere utilizzato da una persona con calcoli biliari di grandi dimensioni che non possono essere passati in modo sicuro se il sistema.

  • Questa procedura è per il mantenimento di una persona in buona salute!

  • Non ripetere questo filo più di due volte l'anno.

Erbe cinesi ed enzimi per la pulizia del fegato

Il fegato può essere pulito con il consumo di erbe specifiche. Alcune erbe aumentano enzimi nel fegato, che aiuta a combattere la malattia. Ci sono sistemi di pulizia del fegato disponibile nei negozi di alimenti naturali locali, ma ci sono alcuni ingredienti chiave che tutti dovrebbero cercare quando si considera l'acquisto di un detergente a base di erbe fegato comprato al supermercato.

Milk Thistle

Cardo mariano è una pianta pulizia noto che si trovano comunemente nei kit di pulizia del fegato. Ha proprietà protettive e funziona impedendo le tossine di entrare nel fegato. E 'noto per alleviare la congestione nel fegato. L'ingrediente principale di cardo mariano che lavora per pulire il fegato è silimarina, che è un bioflavanoid che è pieno di antiossidanti, che aiutano a fermare i radicali liberi di danneggiare il corpo. Essa contribuisce anche a rigenerare le cellule del fegato proteggendo il corpo umano da sostanze inquinanti e radiazioni.

Estratto di carciofo

Aiuti estratto di carciofo in digestione e guarisce il fegato. Inoltre, aumenta il flusso biliare, che tanto aiuta la digestione e aiuta con il processo di disintossicazione. Estratto di carciofo riduce il colesterolo LDL dall'ossidazione e aiuta a ringiovanire il fegato nel processo.

Rosmarino e Tarassaco

Rosemary aumenta enzimi epatici di ben il 450 per cento, che aiuta a combattere le cellule tumorali, promuovendo nel contempo le cellule sane. Rosemary mantiene anche sostanze chimiche cancerogene di penetrare le cellule del fegato. Rosemary sarà sicuramente migliorare il programma di pulizia del fegato e dovrebbe essere parte di ogni buona pulizia del fegato.

Etichettato come uno dei migliori erbe di pulizia del fegato, tarassaco è usato per una varietà di disturbi epatici. Oltre a ridurre l'infiammazione naturalmente sia della cistifellea e del fegato, radice di tarassaco stimola il flusso della bile, che aiuta naturalmente in una migliore digestione. Infine, il dente di leone è una buona fonte di ferro, silicio, magnesio, zinco e potassio, che sono tutti buoni per il fegato.

Cinese Genziana

Cinese genziana è un'erba amara tradizionalmente usata nella medicina cinese. Le radici della pianta vengono essiccati al sole naturalmente e tagliati giù per l'uso. Le principali funzioni di cinesi genziana sono per il fegato, cistifellea e stomaco.

Cinese Gentian è disponibile in forma di compresse. Prendere tra 3-9 grammi di genziana cinese al giorno.

Radice di Dong quai

Dong quai è molto simile al sedano. Dong quai è usato per molti disturbi diversi per uomini e donne, ma aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario ed è spesso usato per purificare il flusso sanguigno di tossine e stimolare la circolazione. E 'anche molto ricco di ferro ed è utile nel ridurre la pressione sanguigna.

Dong quai si sia schiacciato in una polvere o preso in supplemento o forma di pillola. Prendete tra uno e quattro grammi al giorno, diffondendo il dosaggio durante il giorno. Dong quai non è raccomandato per le donne incinte o donne che allattano.

Le reazioni a una pulizia del fegato

Una pulizia del fegato, chiamato anche un colore cistifellea, viene utilizzato per migliorare la salute dalla pulizia del fegato e della cistifellea di tossine. Mentre questo tipo di pulizia del fegato è sempre più popolare, l'American Cancer Society riporta che è ancora considerato come "medicina alternativa" in campo medico.

Lineamenti

Una pulizia del fegato è un tipo di terapia metabolica, che prevede l'utilizzo di alimenti naturali, sali di Epsom, enzimi e supplementi nutrizionali per disintossicare il corpo. Spesso parte di un più ampio reggimento disintossicazione, la pulizia del fegato richiede l'ingestione di speciali vitamine e bevande nutrizionali che inducono l'eliminazione delle tossine attraverso i rifiuti.

Disintossicazione

L'intento della pulizia del fegato è un rossore di grassi indesiderati, tossine alimentari, sottoprodotti, calcoli biliari e parassiti dal fegato. Questo disintossicazione migliora presumibilmente la funzionalità complessiva del fegato, che è fondamentale per la salute generale.

Hormone Balance

Appassionati di pulizia del fegato sostengono che una reazione destinata a un pulizia del fegato è la correzione di uno squilibrio ormonale, dal momento che il fegato è responsabile della regolazione degli ormoni, e la sua pulizia può migliorare le prestazioni regolazione ormonale.

Prevenire e retromarcia Cancro

Promotori di pulizia del fegato alternativa sostengono che il cancro può essere prevenuto e di malattia del cancro esistente può essere invertito con il lavaggio epatico. L'American Cancer Society riporta che questa visione non è favorevole con concetti medici moderni e non è stata provata.

Effetti collaterali

Nausea, vomito e diarrea sono i possibili effetti collaterali di una pulizia del fegato. La probabilità e il grado di questi effetti dipende dalla combinazione di vitamine ed enzimi usati per il colore e lo stato di salute dell'individuo.

La contrazione della colecisti

Una pulizia del fegato con una componente di grassi può causare la cistifellea a contratto, che potrebbe causare calcoli biliari di rimanere bloccati nel dotto biliare. I singoli componenti della miscela di erbe utilizzate in una pulizia del fegato possono presentare i loro rischi per la salute.

Pulizia del Fegato per la perdita di peso

Pulizia del Fegato per la perdita di peso


Una pulizia del fegato comporta l'ingestione di alcuni integratori che migliorano la funzione del fegato. Mentre ci sono diversi tipi di pulizia del fegato, molti implicano l'uso di oli, succhi di frutta, sali e integratori per la digestione. Una pulizia del fegato promuove la corretta salute dell'apparato digerente, la funzione urinaria, movimento intestinale, e aiuta a liberare il corpo di peso inutile.

Effetti

Una pulizia del fegato è utilizzato da persone che desiderano perdere peso o che hanno subito danni alle loro fegato. Eccessivo peso è di solito il risultato di eccesso di cibo, il che fa sì che il corpo di immagazzinare alimenti ingeriti sotto forma di grassi. Danni al fegato può causare minzione inadeguata, intestino pigro, colecisti ostruzione e costipazione - sintomi che possono causare l'accumulo di materiali tossici inutili all'interno del corpo.

Utilizzando una pulizia del fegato, si può essere in grado di favorire la rimozione di questi materiali non necessari e grassi dal corpo. Supplementi ingeriti durante un aiuto di pulizia del fegato il fegato nel suo ruolo di termogenesi (metabolismo). Più alto e più funzionale il metabolismo è, maggiori saranno le probabilità di perdere peso.

Pulizia del Fegato

Ci sono diverse ricette diverse per una pulizia del fegato. Per esempio, prendete una bottiglia di 16 once di una olio extra vergine di oliva o di noce e correre sotto l'acqua calda. Successivamente, mescolare 4 once di olio con un importo pari o leggermente superiore di succo di mela biologico. Bere la miscela risultante e seguirlo con 4 once di succo di limone biologico appena spremuto. Ripetere questo processo fino a quando è stato consumato tutto l'olio. Prendere la digestorum rimedio a base di erbe o Paracelso elisir per due settimane a un mese dalla pulizia del fegato. Questi rimedi a base di erbe contribuire a promuovere fegato, stomaco, cistifellea e la funzione del pancreas.

Questa ricetta aumenterà movimento intestinale e contribuire a liberare il fegato e la cistifellea di materiali non necessari. Non impegnarsi in attività rigorosa o piegarsi in avanti subito dopo aver bevuto la ricetta come questa spesso può provocare nausea, che può causare il vomito.

Avvertimento

Mentre una pulizia del fegato è spesso un mezzo efficace per perdere peso superfluo, non dovrebbe essere invocata solo per la perdita di peso. Parlare con un medico o di altro professionista medico prima di utilizzare una pulizia del fegato. Un medico sarà in grado di fornire ulteriori indicazioni in merito alla quale pulizia del fegato ingredienti sarebbe più vantaggioso per il vostro corpo.

Una pulizia del fegato non può curare le complicanze croniche del fegato o malattie. Se si sono diagnosticati con una complicazione del fegato, consultare immediatamente un medico, in quanto la malattia epatica può essere fatale.

Home Rimedi per Colon e pulizia del fegato

Molti rimedi casalinghi esistono per pulire il colon e il fegato. Questi due organi aiutano a filtrare le tossine e rimuovere i rifiuti nocivi dal corpo. Se queste sostanze tossiche non sono eliminate, vengono riassorbiti dal colon. Ciò può risultare in una vasta gamma di malattie e malattie. Per migliorare la vostra salute e il corretto funzionamento di tutti i sistemi, è necessario per mantenere il vostro fegato e colon pulito. Con un colon sano e del fegato il corpo è maggiormente in grado di riparare e pulire se stessa.

Molti liquidi

L'acqua è una parte essenziale della vita ed è necessario per il corpo a funzionare. Bere molti liquidi ogni giorno, sia acqua, tisane, succhi di frutta o di verdura, può aiutare a reintegrare i liquidi persi attraverso la minzione e sudorazione. Bere più liquidi ogni giorno aiuta anche a scovare i germi e detriti e aiuta anche a diluire i veleni o tossine nel corpo.

Il digiuno per la salute

Un veloce è un buon modo per pulire il colon e del fegato. Il corpo è autorigenerante, ma la maggior parte delle volte l'energia del corpo è usato nel trattamento e digestione del cibo. Ciò è particolarmente vero se si mangiano cibi pieni di sostanze chimiche. Una funzione del fegato è quella di filtrare i materiali tossici, ma i più tossine nel vostro corpo più il fegato e altri organi digestivi lavorare. Un veloce dà al vostro corpo una vacanza da digerire il cibo in modo che possa invece utilizzare l'energia per l'auto-pulizia.

Gli alimenti biologici sono più sani

Uno dei motivi principali per cui sempre più persone stanno mangiando cibo biologico è che è cresciuto con meno o senza sostanze chimiche. Gli insetticidi, pesticidi e conservanti utilizzati in molti alimenti finalmente trovare la loro strada nei tessuti del corpo dove possono causare malattie. Il fegato e del colon duro lavoro per liberare il corpo di queste sostanze chimiche, ma se il vostro sistema è sovraccarico di sostanze chimiche tossiche, il fegato e del colon può fare ben poco. Un modo per aiutare a mantenere il pulitore del colon e del fegato è quello di mangiare frutta, verdura, carni e prodotti lattiero-caseari.

Rimedi erboristici

I rimedi di erbe possono essere molto efficaci nel trattamento di malattie e nella pulizia del colon e del fegato. Erboristerie consigliamo di cardo mariano per la pulizia del fegato. Questa erba è molto efficace nel liberare il fegato di veleni e nel rafforzamento per filtrare le tossine che entrano nel corpo dal cibo, aria e acqua. Nell'articolo "Il fegato Erbe" presso il sito web della Salute Crisi degli uomini gay, altre erbe sono elencati come pure, tra zenzero, radice di bardana e tarassaco. Per il colon ci sono numerosi detergenti colon erbe sul mercato. La maggior parte di questi contengono diverse erbe. Pulizia del colon funzionano aumentando l'attività muscolare del colon in modo che la materia fecale viene spinto attraverso l'intestino.

Esercizio offre molti vantaggi

Esercizio ottiene il vostro cuore di pompaggio, tonifica i muscoli, aiuta a perdere grasso e aiuta anche a pulire il colon. Qualsiasi attività fisica --- se si tratta di esercizio aerobico, yoga o piedi al lavoro --- stimola i muscoli del colon a muoversi più velocemente, causando così le contrazioni che favoriscono un movimento intestinale. Questo processo aiuta a mantenere il funzionamento del fegato a maggiore capacità.

Pulizia del Fegato Detox Diet

Pulizia del Fegato Detox Diet


Il fegato svolge una serie di funzioni importanti (tra cui la gestione del metabolismo e la digestione), per cui è essenziale che mantenere la sua salute. I fautori della pulizia del fegato diete detox periodiche suggeriscono che vampate di calore il corpo di elementi tossici attraverso l'uso di erbe come il Crespino (noto anche come Berberis e documentato dalla US Food and Drug Administration) allevierà la fatica e anche correggere i calcoli biliari.

Come funziona

Un corpo sano elimina le tossine normali di tutti i giorni da parte del fegato. Per migliorare questo, Crespino viene assunto per via orale per promuovere la produzione di bile (un liquido prodotto dal fegato che aiuta la digestione) e funziona come un lassativo delicato. Mentre le sue capacità miracolose non sono necessariamente giustificate, se usato secondo le istruzioni e con moderazione, gli effetti nocivi non sono evidenti sia. Tuttavia, sempre consultare il proprio medico prima di intraprendere qualsiasi regime di pulizia del fegato detox per assicurarsi che sia giusto per te.

Quello che fai

Per intraprendere una dieta detox pulizia del fegato, limitare il consumo di cibo quotidiano di frutta, verdure al vapore, fagioli e noci, e ridurre o eliminare la carne, zucchero, prodotti lattiero-caseari e caffeina dai vostri pasti. Acquisto e includere Crespino nel fegato pulizia dieta detox come indicato sulla confezione, Più comunemente, Crespino è raccomandato per l'uso come un estratto di tè o liquido, consumato 15 a 20 minuti prima di un pasto. La maggior parte delle diete detox prescrivono il rispetto per 7 a 10 giorni per l'efficacia.

Cosa aspettarsi

Assicuratevi di bere almeno 10 8-once. bicchieri di acqua al giorno per evitare la disidratazione, un effetto collaterale comune dei programmi di disintossicazione pulizia del fegato. Ciò può causare mal di testa e malessere generale. In caso di sangue dal naso o vomito, sospendere immediatamente l'uso Crespino. Si può sentire più leggeri e perdere alcuni chili di troppo a causa della vostra dieta detox del fegato e il vostro impegno per la buona salute.