pristiq depressione

Come utilizzare Pristiq per aiutare la depressione

Pristiq è un farmaco che viene utilizzato per trattare la depressione. Funziona fissando lo squilibrio di serotonina e noradrenalina nel cervello. Può anche essere usato per trattare l'ansia generale, disturbo di panico e disturbo da stress post traumatico. Pristiq non deve essere utilizzato da persone che soffrono di disturbo bipolare. Come ci possono essere gravi effetti collaterali, nonché interazioni con altri farmaci, non è il farmaco giusto per tutti. La decisione di utilizzare Pristiq per aiutare la depressione sarà necessario in ultima analisi, essere fatta da un medico.

Istruzione

Istruzione

1 Valutare se sia o non sia depressione clinica o situazionale. Se si verificano sintomi di depressione a causa di circostanze difficili nella tua vita, può valere la pena perseguire altre alternative. Una volta di iniziare a prendere anti-depressivi, può essere difficile da svezzare te stesso fuori di loro.

2 Pianificazione di un appuntamento con il vostro medico di base. Egli sarà in grado di discutere di questo farmaco, gli effetti collaterali, e se non Pristiq è una buona opzione per voi. Egli può fare riferimento a un professionista della salute mentale per l'ulteriore valutazione; tuttavia, Pristiq di solito può essere prescritto da entrambi i tipi di medico.

3 Prendere Pristiq ogni giorno approssimativamente alla stessa ora. Questo è importante durante l'assunzione di questo farmaco perché Pristiq ha una durata più breve nel corpo. Se una dose viene saltato o non presa al momento giusto, si può verificare i sintomi di astinenza.

4 Non schiacciare o rompere le compresse Pristiq. E 'un farmaco di rilascio a tempo e la frantumazione ridurrà la sua efficacia.

5 Non prenda più o meno della dose prescritta. Se si scopre che Pristiq non funziona più bene, consultare il medico. Solo un professionista sanitario qualificato in grado di cambiare il dosaggio.

6 Visitate regolarmente il medico. E 'importante essere attentamente monitorato da un medico durante l'assunzione di Pristiq. Questo include controlli regolari della pressione sanguigna.

Consigli e avvertenze

  • Bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno.
  • Tenere un diario dei vostri stati d'animo può essere utile.
  • Per il produttore, Wyeth Pharmaceuticals, gli utenti di Pristiq dovrebbe sempre prestare attenzione alle seguenti avvertenze:
  • Improvvisamente non interrompere l'uso. E 'importante lavorare con un medico per svezzare lentamente fuori del farmaco.
  • Pristiq non deve essere assunto se lei sta assumendo altri antidepressivi, anticoagulanti, farmaci perdita di peso, farmaci anti-emicrania, narcotici, Rilassamento muscolare, anti-coagulanti, e farmaci allergia.
  • Donne in gravidanza o allattamento non devono assumere Pristiq.
  • Non bere alcolici durante l'assunzione di Pristiq.
  • Coloro che soffrono di malattie epatiche, malattie renali o che soffrono di crisi epilettiche non devono assumere Pristiq.

Pristiq Effetti collaterali

Pristiq, noto anche come desvenlafaxina, è un antidepressivo che tratta i disturbi d'ansia e di panico. Lo fa mediante il ripristino della serotonina e noradrenalina, due sostanze chimiche naturalmente presenti nel cervello.

Vantaggi

Si può beneficiare di prendere Pristiq se è in trattamento per l'ansia generale o sociale, disturbi di panico o depressione maggiore.

Lievi effetti collaterali

Durante l'assunzione di Pristiq, si può verificare secchezza delle fauci, vertigini, diarrea, un aumento della sudorazione, o nausea. Meno del 2 per cento delle persone che hanno partecipato agli studi clinici con esperienza vampate di calore, sangue dal naso e sbadigli.

Effetti collaterali gravi

Gli effetti indesiderati gravi comprendono la riduzione della libido negli uomini, allucinazioni, convulsioni e attacchi di panico. Alcuni partecipanti hanno inoltre riferito segni di sindrome serotoninergica, che è una malattia rara associata con alcuni farmaci.

Interazioni

Lasciate che il vostro medico sapere se sta assumendo aspirina, Plavix, o prodotti eparina-like, come Enoxaparina o Fragmin. Si può inoltre verificare reazioni tra Pristiq e farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come il Celebrex, Lodine o ibuprofene.

Avvertenze

Non prendere Pristiq se si è allergici al Effexor o in caso di gravidanza. Come con qualsiasi farmaco, Pristiq non può essere giusto per voi. Rivolgersi al proprio medico o il farmacista se i sintomi si verificano peggiorano o diventano fastidiosi.

Trattamento per Imipramine resistente Depressione

Imipramine (Tofranil) è un antidepressivo triciclico prescritto per trattare la depressione maggiore, disturbo da deficit di attenzione e di altri disturbi mentali. Mentre efficace per molte persone, imipramina non può funzionare per qualsiasi tipo di depressione. Fortunatamente, ci sono molte opzioni di trattamento per la depressione imipramina-resistenti, alcuni dei quali comprendono SSRI e SNRI farmaci, stimolanti e rimedi a base di erbe, come erba di San Giovanni.

Antidepressivi comuni

Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) sono la classe più comunemente prescritti degli antidepressivi. Secondo JoinTogether.com, uno in 10 donne degli Stati Uniti prende un SSRI come Zoloft e Prozac. Farmaci in questo lavoro di classe, impedendo la ricaptazione della serotonina - un neurotrasmettitore che influenza l'umore, l'appetito e le altre funzioni. SSRI sono considerati la prima linea di trattamento per la depressione, perché sono meno probabilità di causare effetti collaterali.

SNRI sono simili a SSRI in quanto influenzano i livelli di serotonina nel cervello. Inoltre, essi selettivamente bersaglio noradrenalina, un neurotrasmettitore coinvolto nei disturbi dell'umore come la depressione. Farmaci di questa classe includono Effexor, Cymbalta e Pristiq. Antidepressivi atipici come Wellbutrin e Remeron può essere efficace quando gli SSRI e gli SNRI hanno fallito. Anche se il loro meccanismo d'azione non è ben compreso, che sembrano fornire sollievo dalla depressione per alcuni pazienti.

Farmaci del MAO, antidepressivi triciclici classi o antipsicotici possono anche essere prescritto per trattare la depressione imipramina-resistente.

Trattamenti non convenzionali

Oltre alla serotonina e noradrenalina, la dopamina è pensato di svolgere un ruolo in alcune forme di depressione. Secondo Biopsychiatry.com, stimolanti aumentano i livelli di dopamina e possono essere utili nel trattamento della depressione, quando è causata da insufficienza di dopamina o disfunzione. Perché possono causare dipendenza, gli stimolanti sono generalmente considerati l'ultima risorsa per il trattamento della depressione.

Il tramadolo è un'altra opzione per il trattamento della depressione resistente. Esso ha sia proprietà SNRI oppiacei e, rendendo doppiamente efficace nel trattamento di alcune forme di depressione. Anche se questo approccio a due livelli può funzionare bene per alcune persone, il tramadolo non è spesso prescritto per il trattamento della depressione a causa dei rischi di dipendenza e di abuso.

Rimedi erboristici

Erba di San Giovanni è tra i più popolari rimedi a base di erbe per la depressione. Secondo NewHope.com, è efficace quanto i farmaci SSRI nel trattamento di depressione lieve o moderata, spesso con un minor numero di effetti collaterali. Perché non è regolata dalla FDA, procurare una fonte costante di alta qualità di erba può essere impegnativo. Al momento dell'acquisto di erba di San Giovanni, scegliere prodotti standardizzati per contenere una quantità specifica di ipericina alcaloide attivo.

5-HTP (5-idrossitriptofano) è un'altra opzione naturale per il trattamento della depressione. Derivato dalla pianta Griffonia simplicifolia, 5-HTP è un precursore della serotonina pensato di lavorare aumentando la produzione del neurotrasmettitore nel cervello. Mentre le prove per 5-HTP non è così forte come per erba di San Giovanni, rimane un rimedio più venduto a base di erbe per la depressione, perdita di peso e le altre condizioni della serotonina-correlati.

Altri rimedi a base di erbe popolari per i loro potenziali effetti l'umore schiarire includono SAM-e, DHEA e ginseng coreano.

Avvertimento

Gli integratori possono cambiare il modo in cui alcuni farmaci influenzano il corpo. Per evitare interazioni indesiderate, si rivolga al medico prima di provare un rimedio a base di erbe per la depressione. Se i sintomi della depressione diventare grave o pensieri di suicidio o di autolesionismo, consultare immediatamente un medico.

Effetti collaterali di farmaci per la depressione

I farmaci antidepressivi hanno una varietà di effetti collaterali diversi a seconda del tipo di farmaco viene assunto. Ci sono anche una serie di effetti collaterali che sono simili per tutti i tipi, in quanto sono tutti progettati per influenzare i livelli di neurotrasmettitori nel cervello. Le quattro categorie principali di farmaci che possono essere prescritti sono gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), antidepressivi atipici, inibitori della monoamino-ossidasi (MAO) e gli antidepressivi triciclici (TCA).

SSRI

Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina influenzano i livelli di serotonina nel cervello bloccando di legarsi ai suoi recettori. Questi farmaci (come il Prozac, Paxil e Zoloft) sono stati sviluppati a poco tempo fa e hanno meno effetti collaterali rispetto a molti degli IMAO e TCA. SSRI effetti collaterali comprendono nausea; vomito; alterazioni dell'appetito; perdita di peso o di guadagno; vertigini; stanchezza; cambiamenti nei modelli di sonno; apatia; diminuzione del desiderio sessuale; compromissione dei reni, del fegato o delle vie urinarie; aumento del rischio di fratture ossee; aumento della depressione o l'ansia; aumento del rischio di suicidio; tremori; mal di testa; irrequietezza; aumento della sensibilità all'esposizione al sole; e variazioni di sudorazione. Ci sono anche segnalazioni di effetti collaterali disfunzione sessuale a lungo termine che la scorsa dopo che il farmaco viene interrotto.

Antidepressivi atipici

Questo gruppo comprende gli inibitori della ricaptazione della serotonina-norepinefrina (SNRI). Questi farmaci, come il Wellbutrin, Pristiq, Cymbalta, Remeron e Desyrel, influenzano una combinazione dei neurotrasmettitori serotonina, noradrenalina e dopamina. Gli effetti collaterali possono includere perdita o aumento di peso, nausea, costipazione, perdita di appetito, secchezza delle fauci, nervosismo o confusione, mal di testa, reazioni allergiche, palpitazioni cardiache, convulsioni, affaticamento, visione offuscata, pupille dilatate, disfunzione sessuale, sonnolenza, aumento della sudorazione, fegato problemi, aumento della pressione sanguigna, vertigini e stordimento. Duloxetina (Cymbalta, Yentreve) non deve essere assunto da persone con malattie epatiche o l'uso di alcol in quanto ha un più alto rischio di causare danni al fegato.

IMAO

MAO come Nardil, Parnate e Marplan sono stati in uso dal 1950 e hanno più gravi effetti collaterali e interazioni farmacologiche e alimentari più pericolosi del SSRI più sviluppato di recente e SNRI. Essi non sono spesso prescritti più, anche se ci sono alcuni IMAO che sono stati sviluppati più di recente che sono un più sicuro se un po 'meno efficace alternativa. Gli effetti collaterali includono l'aumento di peso o problemi di appetito, mal di stomaco, costipazione, diarrea, diminuzione del desiderio sessuale, difficoltà con il sonno, vertigini, secchezza delle fauci, visione offuscata, pressione alta o modificato o ritmo cardiaco irregolare, spasmi muscolari e irrequietezza. Gli alimenti che contengono alti livelli di tiramina, come cioccolatini, formaggi stagionati, sottaceti, birra, vino o alcune carni deve essere evitato a causa del potenziale per un aumento pericoloso della pressione arteriosa.

TCA

Gli antidepressivi triciclici come Elavil, Norpramin, Sintamil e Stablon sono stati in uso dal 1950, come bene e hanno anche effetti collaterali più gravi rispetto agli antidepressivi più sviluppati di recente. Gli effetti collaterali includono stomaco e digestione problemi, costipazione, cambiamenti di peso o di appetito, bassa pressione sanguigna, disfunzione sessuale, confusione, apatia, irrequietezza, vertigini, stanchezza, difficoltà a urinare, secchezza della bocca e del naso, offuscamento della vista, tremori, sudorazione e cognitiva alterata abilità.

Avvertimento

Tutti i farmaci antidepressivi sembrano aumentare il rischio di suicidio nei bambini, per cui il loro uso in nessuno sotto i 18 anni deve essere considerato con attenzione e ben sorvegliato. SSRI o SNRI e IMAO non devono essere presi insieme a causa di interazioni farmacologiche potenzialmente gravi, e un periodo da due a cinque settimane dovrebbe essere consentito di passare se il passaggio tra questi tipi di farmaci. Tutti gli antidepressivi anche causare problemi se si fermò di colpo, in modo da la cura deve essere presa per ridurre gradualmente la dose nel corso del tempo prima di uscire.

Menopausa, depressione e ansia

La menopausa può portare a molti problemi fisici. E per di più, può anche influenzare il vostro umore, lasciando in uno stato di depressione e ansia. Se si verificano questi disturbi dell'umore, ci sono trattamenti disponibili.

Ormoni

Gli ormoni femminili aiutano a bilanciare alcuni neurotrasmettitori nel cervello, come la serotonina e la dopamina, coinvolti con il senso di piacere o di benessere. Il declino e la fluttuazione di questi ormoni durante la menopausa può causare molti tipi di disturbi dell'umore come la depressione, l'ansia, sbalzi d'umore e attacchi di panico.

Terapia ormonale

La terapia ormonale può contribuire a ristabilire l'equilibrio ormonale e diminuire i molti sintomi della menopausa fisico, che a sua volta migliora l'umore.

Antidepressivi

Esistono molti tipi di antidepressivi. Lexapro è comunemente usato in donne in menopausa, poiché non interferisce con livelli ormonali. Alcuni antidepressivi, Effexor XR quali e Pristiq, sono prescritti per trattare la depressione e vampate di calore.

Supplementi per Better Mood

Dr. Agrifoglio Thacker, specialista della salute delle donne e l'autore di "The Cleveland Clinic Guide to Menopause," raccomanda che le donne con disturbi dell'umore menopausa prendere vitamine del complesso B, acido folico, omega-3 acidi e integratori SAMe.

Psicoterapia

Secondo il dottor Thacker, molte donne hanno trovato che la terapia cognitivo-comportamentale li ha aiutati a alleggerire e superare i pensieri negativi. Alcuni di loro non hanno nemmeno bisogno di usare la terapia ormonale o antidepressivi a tutti.

Come transizione da Effexor XR a Pristiq

Come transizione da Effexor XR a Pristiq


Nel trattamento della depressione e di ansia sintomi, è spesso un lungo processo di testing prescrizioni anti-depressione fino a trovare la formula giusta. Secondo Psych Central, il farmaco Effexor XR è simile a Pristiq, ma può essere preso in dosi più basse per ottenere lo stesso effetto, che potrebbe ridurre il numero di pazienti effetti collaterali che prendono esperienza Effexor XR. Ma se la vostra compagnia di assicurazione non pagherà per Effexor XR, ma pagherà per Pristiq, la transizione al largo di Effexor XR prendere Pristiq potrebbe richiedere fino a due settimane.

Istruzione

1 affievolirsi il dosaggio Effexor XR con l'aiuto del vostro medico. Ad esempio, se si sta assumendo Effexor XR capsule 300 milligrammi, abbassare il dosaggio alla prossima dose più bassa per due o tre giorni.

2 ridurre la dose di Effexor XR fino a raggiungere il dosaggio più basso di 37,5 milligrammi. Prendete il dosaggio più basso per due o tre giorni.

3 Stop prendere Effexor XR il quarto giorno dopo l'inizio il dosaggio più basso.

4 Cominciare a prendere 50 milligrammi di Pristiq il quarto giorno e lavorare gradualmente la strada fino al medico la dose giornaliera raccomandata. Potrebbe essere necessario il tuo lavoro fino da 50 a 100 mg capsule per un periodo di due settimane.

5 Record effetti collaterali emotivi e fisici che si verificano dopo la transizione a Pristiq. Se gli effetti collaterali non mostrano un miglioramento dopo due settimane il farmaco, consultare il proprio medico.

Farmaci per il trattamento della depressione bipolare

La diagnosi di disturbo bipolare non è così negativo come era una volta. Farmaci sono migliorate, e vecchi trattamenti standby sono stati sostituiti. Questi farmaci più recenti portano a un migliore controllo per i pazienti con diagnosi di disturbo bipolare.

Litio

Litio è la prima linea di trattamento in depressione maniacale. Il litio è usato come stabilizzatore dell'umore e per aumentare gli effetti di altri farmaci. Anche può ridurre gli episodi psicotici.

SSRI

Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) sono antidepressivi che interessano la serotonina nel cervello. Essi lavorano per stabilizzare questo importante prodotto chimico, riducendo la depressione correlata. Alcuni dei farmaci SSRI più comuni sono il Prozac, Paxil e Lexapro.

SSNRIs

Inibitori della ricaptazione della serotonina-norepinefrina (SNRI) sono utilizzati anche nel trattamento della depressione bipolare. Noradrenalina è un'altra sostanza chimica del cervello che svolge un ruolo nella depressione e mania. SNRI aumentare la quantità di noradrenalina nel cervello, migliorando così umori. Alcuni dei più popolari sono SNRI Effexor, Cymbalta e Pristiq.

MAO

MAO, o inibitori delle monoamino ossidasi, sono stati il ​​primo anti-depressivi e lavoro bloccando la ossidasi enzima monoamino da metabolizzare serotonina, noradrenalina e dopamina. MAO aiutare a mantenere un livello stabile di queste sostanze chimiche nel cervello.

Mood stabilizzatori

Una delle caratteristiche caratteristici del disturbo bipolare è sbalzi d'umore, quindi parte del trattamento comprende farmaci che riducono al minimo la gravità di queste oscillazioni. Alcuni di questi includono Depakote, Tegretol e Risperdal.

Farmaci antipsicotici

In un grave episodio maniacale, può verificarsi psicosi. Farmaci antipsicotici sono prescritti per ridurre o eliminare le allucinazioni uditive e visive che i pazienti potrebbero verificarsi. Alcuni dei più utilizzati sono Haldon, Thorazine e Seroquel.

Pristiq trattamento del disturbo bipolare

Pristiq trattamento del disturbo bipolare


Il disturbo bipolare è un disturbo dell'umore che provoca la depressione e periodi di umore anormalmente elevato o irritabile conosciuto come mania. Farmaci per il disturbo bipolare in genere include uno stabilizzatore dell'umore ed un antidepressivo. Pristiq è uno antidepressivo prescritto per il disturbo bipolare.

Che cosa è Pristiq?

Pristiq è un farmaco antidepressivo che aumenta la quantità di serotonina e noradrenalina nel cervello. Bassi livelli di questi neurotrasmettitori sono stati associati con la depressione.

L'atto di bilanciamento

Il disturbo bipolare non è effettivamente trattata con un solo antidepressivo poiché un antidepressivo può causare un episodio maniacale. Un farmaco stabilizzante dell'umore è usato per evitare mania. Pristiq non può alleviare i sintomi della depressione, se la dose è troppo piccola.

Trovare la giusta dose

Lo psichiatra inizia spesso prescrivendo una dose bassa di Pristiq o altro antidepressivo. La dose può essere aumentata se il paziente è ancora vivendo la depressione. Una dose inferiore può essere necessario se il paziente sviluppa sintomi maniacali.

Effetti collaterali

Possibili effetti collaterali di Pristiq comprendono nausea, vertigini, diminuzione dell'appetito, sudorazione, e costipazione.

Altre componenti di disturbo bipolare Trattamento

Psicoterapia, spesso sotto forma di terapia cognitivo-comportamentale, è usato per aiutare la persona con disturbo bipolare gestire i sintomi e modificare processi di pensiero e comportamenti che esasperano la condizione.

Farmaci usati per trattare la depressione

La depressione è uno dei disturbi più diffusi nella società moderna. Mentre i farmaci usati per trattare la depressione sono migliorati negli ultimi anni fino al 2009, ha così il loro tasso di essere prescritto. Si stima che la depressione porta a più perso ore di lavoro e gli orari scolastici negli Stati Uniti rispetto a qualsiasi altro disturbo. Vi è un'ampia gamma di farmaci usati per trattare la depressione e spesso è una questione di trovare il farmaco giusto per ogni individuo al fine di alleviare efficacemente i sintomi.

SSRI

Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina, o SSRI, sono stati una delle innovazioni nel trattamento farmacologico della depressione negli ultimi due decenni, secondo Omudhome Ogbru, PharmD. Questi farmaci comprendono il popolare Paxil, Prozac e Zoloft, nonché una serie di altri farmaci. La serotonina è un neurotrasmettitore che è noto per controllare l'umore e spesso è soppressa negli individui vivendo depressione. Gli effetti collaterali degli SSRI includono un aumento nervosismo o sentimenti nervosi, secchezza della bocca e diminuito interesse sessuale.

SNRI

Uno dei più recenti innovazioni in farmaci depressione sono gli inibitori selettivi della ricaptazione della norepinephrin o SNRI. Dr. Ogbru indica che questi farmaci bersaglio norephinephrin, che è un altro neurotrasmettitore che influenza l'umore. Questi farmaci comprendono Cymbalta, Effextor e Pristiq. Oltre ad affrontare l'umore, SNRI influenzare i sintomi fisici della depressione, compreso il dolore muscolare e debolezza. Questi farmaci sono utilizzati anche occasionalmente per trattare il dolore muscolare associato a fibromialgia.

Triciclici

Secondo il dottor Ogbru, ci sono casi in cui i farmaci più recenti non risolvono i sintomi della depressione, o ci sono considerazioni finanziarie. In uno di questi casi, anziani farmaci triciclici rimangono un'opzione efficace. Pamolar e Elavil sono due esempi di farmaci triciclici efficaci. Molti di questi farmaci sono stati sviluppati dal 1950 al 1970 e sono estremamente poco costoso come un risultato. Alcuni degli effetti collaterali di questi farmaci comprendono un aumento della pressione del sangue, secchezza della bocca e ansia o nervosismo.

Antidepressivi atipici

Secondo il Dr. Mary Windle di eMedicineHealth, antidepressivi atipici sono un altro più recente aggiunta al mercato antidepressivo. Questi farmaci comprendono Abilify e Seroquil e spesso sono utilizzati come farmaci supplementari ad altri antidepressivi. Questi farmaci agiscono rivolti vari neurotrasmettitori contemporaneamente. Gli effetti collaterali di questi farmaci includono spesso un aumento potenziale di alto livello di zucchero nel sangue e aumento di peso.

Farmaci contro Counseling

Mentre i farmaci affrontano gli aspetti fisici della depressione, che non affrontano i problemi emotivi che possono provocare la malattia. Secondo il Dr. sia Ogbru e Dr. Windle, farmaci antidepressivi aiutano con le funzioni cognitive e dei sintomi fisici della depressione, ma non curano o finiscono la condizione. Invece, il miglior trattamento per la depressione comprende sia i farmaci e la consulenza, che alleviare i sintomi fisici e aiutare una persona processo le informazioni e le nuove capacità di coping che vengono apprese attraverso la consulenza.

Agopuntura trattamento per la depressione cronica

L'agopuntura è un'antica forma cinese di medicina alternativa. L'atto di agopuntura sta mettendo aghi nella pelle ai più di 2.000 punti diversi sul corpo. Gli scopi di agopuntura possono variare da dolore e la nausea da chemioterapia a smettere di fumare, sindrome del tunnel carpale e quasi tutto il resto. Una delle cose che l'agopuntura è utilizzata per è per trattare i sintomi della depressione cronica.

Efficacia

L'agopuntura viene utilizzata da alcuni per trattare i sintomi di depressione cronica. Agopuntura agisce stimolando il sistema nervoso centrale attraverso l'ago nella pelle. Una volta che il sistema nervoso centrale è stata colpita, sostanze chimiche vengono rilasciate nei muscoli, cervello e midollo spinale. Queste sostanze chimiche contribuiscono a promuovere il sistema di guarigione naturale del corpo. In termini omeopatici, gli aghi di un trattamento di agopuntura stimolano il flusso di energia e funzionalità nel corpo. Si stima che l'agopuntura è ora coperto dal 70 al 80 per cento delle compagnie di assicurazione negli Stati Uniti. Inoltre, l'Organizzazione Mondiale della Sanità delle Nazioni Unite approva ora l'agopuntura come un potenziale trattamento per la depressione. In uno studio condotto presso la University of Arizona, si è constatato che gli aghi di agopuntura posti in determinati punti specifici per la depressione hanno avuto successo nel ridurre i sintomi della depressione del 43 per cento. Psicologi e agopuntori sia dedotto da questo studio che utilizza l'agopuntura per il trattamento della depressione può essere efficace e produrre risultati simili a trattamento con farmaci e psicoterapia. C'è un altro modo in cui l'agopuntura può essere efficace nel trattamento dei sintomi della depressione. Secondo il Times Psychiatric ci sono dati che potrebbero confermare che l'agopuntura per il trattamento della depressione potrebbe anche stimolare il rilascio di serotonina, dopamina e noradrenalina, che sono tre delle sostanze presenti nei farmaci anti-depressione. Anti-depressivi così come l'agopuntura sono un piano di trattamento accettabile per la depressione cronica. Il effetti avversi potrebbe essere prurito nella zona della agopuntura e stanchezza e sonnolenza.

Agopuntura per il trattamento di depressione bipolare

Il disturbo bipolare è caratterizzato da cicli tra grave depressione e fasi maniacali. La malattia non è trattata nello stesso modo che la depressione è trattata a causa degli antidepressivi effetto può avere su una fase maniacale. L'agopuntura è visto come un trattamento complementare che può fornire sollievo dai sintomi della depressione.

Trattamento gratuito

C'è stato un certo successo nel trattamento della depressione nei pazienti con disturbo bipolare con l'agopuntura, secondo uno studio sponsorizzato dal National Institute of Mental Health.
L'agopuntura è stato studiato solo come trattamento gratuito per il disturbo bipolare e non come il corso principale di azione. Non smetta di prendere il farmaco bipolare quando si cerca di trattamento per i vostri episodi depressivi con l'agopuntura. Discutere i vostri piani di trattamento con il medico a sviluppare una linea di condotta per i vostri rimedi alternativi.
L'agopuntura si basa sul trattare la causa principale di una malattia e utilizza punti di pressione sul corpo per correggere uno squilibrio. Quando lo squilibrio viene corretto, il cervello produrrà i neurotrasmettitori corretti per ridurre la depressione. I sostenitori della pratica sostengono un risultato molto più veloce nel trattamento della depressione con l'agopuntura rispetto al trattamento con farmaci antidepressivi.

Trovare un agopuntore

Non tentare di utilizzare questo trattamento per conto proprio. Il tuo stato può richiedere i praticanti di agopuntura essere concesso in licenza per esercitare la medicina alternativa. Controllare l'esperienza del medico e le credenziali prima di prendere un appuntamento.
Cercare un agopuntore specializzato in malattie mentali e disturbi depressivi. Questi professionisti avranno familiarità con il corretto trattamento del disturbo bipolare. Verificare con l'associazione americana di agopuntura e medicina orientale per un professionista nella tua zona.
Un rinvio personale è un modo efficace per trovare un buon agopuntore. Chiedete al vostro professionista della salute mentale se si può fare una raccomandazione.

Trattamento recensione

Durante l'utilizzo di agopuntura per la depressione bipolare, assicurarsi di tenere traccia di eventuali miglioramenti nella sua condizione. Monitorare i tuoi progressi permette di discutere di più sessioni di agopuntura se il trattamento sta funzionando bene. Il tuo agopuntore può suggerire ulteriori trattamenti sulla base delle informazioni fornite durante il vostro appuntamento.
Si dovrebbe anche discutere la vostra esperienza con l'agopuntura e farmaci con il medico tradizionale trattare il disturbo bipolare. I farmaci possono essere regolati o modificati per funzionare con il trattamento di agopuntura.

Quanto Omega 3 per il soccorso di depressione?

Gli acidi grassi Omega-3 possono fornire sollievo prezioso per i sintomi della depressione. Gli Omega-3 sono acidi grassi polinsaturi, e che non sono prodotti naturalmente dal corpo umano. Pertanto, è importante acquisire questi importanti acidi grassi attraverso gli alimenti e, più comunemente, integratori nutrizionali. Oltre ad offrire aiuto nella lotta contro alcuni tipi di cancro, malattie cardiovascolari e l'artrite, omega 3 forniscono il supporto per il funzionamento corretto del cervello e il mantenimento di equilibri chimici normali all'interno del cervello.

Assunzione di Omega-3 per la depressione

Dr. Basant Puri, di unità Imperial College di Londra MRI, ha condotto un ampio studio sugli effetti degli omega-3 sulle prestazioni del cervello. Puri ha scoperto che questi acidi sono essenziali per mantenere una mente attiva e sana, ma perché non sono naturalmente presenti nel corpo, è necessario cercare di omega-3 i supplementi o aderire ad una dieta ricca di cibi contenenti omega-3.

Omega-3 si trovano principalmente nel pesce, tra cui halibut, salmone, sardine, tonno e. Alcuni tipi di frutta secca, olio di noci, e plancton marino contengono Omega-3.

Per alleviare la depressione, il modo più semplice per garantire hai trovato la corretta Omega-3 importi è quello di prendere integratori alimentari. Supplementi di olio di pesce sono di gran lunga la forma più popolare di ottenere questi acidi grassi essenziali.

Non ci sono prove conclusive in dettaglio precisamente quanta Omega-3 dovrebbe essere presa per la depressione. Come ci sono molte forme diverse di depressione, e diversi tipi di stati depressivi, è difficile dare un qualsiasi numero a fini di dosaggio. L'American Heart Association suggerisce di 800 mg al giorno. Essi suggeriscono anche di mangiare pesce due volte durante la settimana, al fine di ottenere la corretta quantità di Omega-3.

Gli acidi più importanti contenuti negli integratori di olio di pesce sono l'acido docosaesaenoico (DHA), acido eicosapentaenoico (EPA) e l'acido alfa-linolenico (ALA). Per le persone affette da depressione, EPA è il più importante dei tre, in modo da essere sicuri di scegliere un integratore che contiene elevate quantità di DHA e minore quantità di EPA e ALA.

Oltre al pesce e olio di pesce integratori, semi di lino contengono anche gli acidi grassi Omega-3. Lino è insolitamente alta in ALA, ed i semi possono essere macinato e spruzzato su alimenti o mescolati in frullati. Semi di lino possono anche presentarsi in pane, ma la cottura i semi li induce a perdere una parte significativa del loro contenuto ALA.

Avvertenze

Omega-3, quando assunto da solo, non può fornire lo stesso sollievo, come se assunto in combinazione con altri farmaci psichiatrici. Gli acidi ed i farmaci funzionano insieme per alleviare i sintomi della depressione, quindi non aspettatevi un improvviso toccasana durante l'assunzione di omega-3 per conto proprio.

Trattamento naturale per la depressione

Trattamento naturale per la depressione

Se si soffre di depressione, si può essere interessati a provare rimedi naturali in aggiunta o in sostituzione di farmaci. Semplicemente facendo alcuni cambiamenti di stile di vita, è possibile aumentare il vostro umore e ridurre la depressione.

Esercizio

Esercizio ha dimostrato effetti dell'umore aumentando e aumenta l'energia, che può contribuire ad alleviare la fatica associata alla depressione. Secondo i membri del personale dalla Mayo Clinic, l'esercizio fisico può anche dare l'opportunità di interagire con gli altri che possono migliorare il vostro umore pure.

Meditazione

Il rilassamento può alleviare la depressione e la meditazione è una forma efficace e propositivo di relax. Inoltre, la meditazione migliora anche il benessere generale e visione personale.

Musicoterapia

Trattamenti di terapia Musica variano da specialista a specialista, ma l'American Music Therapy Association afferma che la musicoterapia è l'uso di sessioni di musica per raggiungere obiettivi di salute individuali. Secondo ScienceDaily.com, un gruppo di ricercatori Cochrane ha trovato una correlazione positiva tra la musicoterapia e la depressione.

Luce del sole

Secondo AlternativeDepressionTherapy.com, è consigliabile che si ottiene un'ora di luce solare diretta ogni giorno, soprattutto se si è affetti da depressione. Pratica cautela alla luce solare diretta come l'utilizzo di creme solari e se l'assunzione di farmaci, discutere con il vostro medico per sapere se qualcuno di loro aumentano la sensibilità al sole.

Olio di pesce

Gli acidi grassi omega-3 nell'olio di pesce possono migliorare la funzione del cervello e aumentare i livelli di acido eicosapentaenoico (EPA). Secondo MayoClinic.com, la ricerca ha suggerito che le persone con depressione possono avere bassi livelli di EPA.

Agopressione

Secondo HolisticOnline.com, digitopressione può aiutare ad alleviare la depressione portando emozioni represse in superficie. Premendo determinati punti del corpo può aiutare a rilascio bloccati emozioni.

Come curare naturalmente la depressione

La depressione può essere curata attraverso molti metodi, e per fortuna ci sono modi per curare naturalmente la depressione. La depressione è un termine generale per sopraffare la tristezza, ma può riferirsi a molte forme e livelli di depressione. Qui di seguito sono alcuni rimedi naturali che hanno dimostrato di aiutare con la depressione.

Istruzione

1 Prendere SAMe in forma supplementare al giorno. SAMe è una sostanza naturale ricavata nel corpo, che helpsd produrre ormoni, proteine ​​e neurotrasmettitori. Quando è preso in una dose di circa 1 grammo al giorno, è stato dimostrato per aiutare a combattere la depressione. Agisce aumentando la produzione di corpi di serotonina, che è ciò che regola uno stato d'animo persone.

2 Prendere erba di San Giovanni in forma supplementare al giorno. Erba di San Giovanni è uno dei più noti rimedi naturali per aiutare a curare la depressione. Iperico contiene ipericina e iperforina, entrambi che hanno dimostrato di contribuire a modificare i livelli di serotonina.

3 Prendere 5-idrossitriptofano in forma supplementare al giorno. 5-idrossitriptofano (che è anche noto come 5-HTP), aumenta i livelli di serotonina nel sistema nervoso centrale. 5-HTP è diventato un rimedio popolare in tutto il tempo che il Prozac è stato rilasciato, ed è stato dimostrato in studi di essere il più effectice come Prozac con alcuni pazienti che soffrono di depressione.

Rimedi naturali per la depressione e gli squilibri chimici

Squilibri chimici nel cervello spesso manifestano con sentimenti di depressione e ansia. E 'più comune di quanto si possa pensare - uno studio rivela uno su sei persone soffrono di qualche forma di depressione nella loro vita. Ma i farmaci non sono sempre la bacchetta magica. Prova queste alternative per aiutare a mettere in un umore migliore.

Fare ciò che viene naturale

L'industria farmaceutica ha fornito un buffet virtuale di farmaci per affrontare gli squilibri chimici nel cervello, per lo scopo di aumentare la serotonina (SSRI), che è spesso bassa nelle persone che soffrono di depressione. Questo è un bene per la maggior parte. Ma il gruppo di farmaci usati per alleviare i sintomi, come il Prozac, Zoloft e Wellbutrin, può trasportare una serie di spiacevoli effetti collaterali, come secchezza delle fauci, disfunzioni sessuali e scarsa concentrazione. Quindi, prima che si esaurisca in farmacia, prendere atto che un approccio naturale per risolvere questo problema avrà il minor numero di effetti collaterali, mentre forse alleviare i sintomi del tutto. Ma la sicurezza prima: assicuratevi di informare il medico di qualsiasi approccio alternativo avete mente.

Beef Up Your DHA

Molte volte uno squilibrio chimico è facilmente risolto come l'aggiunta di un po 'di olio di pesce alla vostra dieta. Oli di pesce come salmone e tonno sono ricchi di DHA (acido docosaesaenoico), che è un acido grasso che il corpo umano ha bisogno facilmente ma non può produrre. DHA, noto anche come omega-3, culla ogni cellula del vostro corpo in una guaina protettiva, che si crede di beneficiare attività neurale. Dr. Terence Ketter, professore associato di psichiatria alla Stanford University vede promessa di dare olio di pesce per i pazienti che soffrono di depressione lieve. Non preoccupatevi se non potete stomaco olio di pesce - il corpo può convertire DHA da verdure a foglia verde, semi di lino e germe di grano.

Fai un respiro profondo

La respirazione profonda e la meditazione per 10 minuti due volte al giorno sono stati clinicamente dimostrato di alleviare i sintomi acuti di ansia e depressione. I benefici del corpo da un aumento del flusso di sangue al cervello (respirazione profonda) e allevia la tensione del momento (meditazione). Non pensate di avere candele e musica soft pronti per meditare. È possibile impegnarsi in questa pratica praticamente ovunque - il trucco è quello di centrare la mente e concentrarsi sul momento.

Cure religiosi per la depressione

Il mondo contiene molte religioni diverse, ma due di loro sostengono più della metà della popolazione del mondo: il Cristianesimo e l'Islam. L'Islam sostiene più di un miliardo di seguaci ed è la seconda più grande religione del mondo. Il cristianesimo sostiene più di due miliardi di seguaci ed è la più grande religione del mondo. Queste religioni hanno diversi trattamenti per la depressione.

Islam

A curare la depressione, l'Islam sottolinea l'importanza di scoprire la fonte di depressione. Ci sono molte spiegazioni possibili per la depressione, e non tutti hanno a che fare con le cause spirituali. Psicologici, fisici o altre cause possono spiegare la depressione di un individuo. Ma gli eventi esterni che causano la depressione, come la morte di una persona cara o la perdita di una casa, non è considerato come l'unica ragione per la depressione. Così, due fratelli possono soffrire la morte di un genitore comune, ma solo uno sviluppa depressione cronica e l'altro non lo fa. Il fratello depresso può soffrire di una malattia spirituale che si manifesta nel peccato. Il peccato causa una persona di cui preoccuparsi, dispiacersi o essere estremamente triste. Un individuo depresso scoprendo che il peccato ha causato la sua depressione deve eliminare il suo peccato. L'Islam insegna che il rimedio al peccato è il perdono (di Dio) di Allah. Allah perdona solo se una persona si pente del suo peccato, è un musulmano e fa buone azioni. L'Islam insegna che essere musulmano è necessaria per il perdono, perché Allah non perdonerà coloro che non credono in lui e il suo profeta Maometto. Allah comanda buone azioni per i peccati, al fine di espiare il peccato. Una volta che Allah perdona il peccatore del suo peccato, l'uomo che aveva sofferto di depressione a causa di questo peccato può recuperare.

Cristianesimo

A curare la depressione, il cristianesimo sottolinea Gesù Cristo e il potere del perdono che Egli ha impartito ai suoi seguaci. Secondo la fede cristiana, Gesù Cristo è venuto al mondo per liberare l'umanità dalla schiavitù del peccato e aprire le porte del cielo a coloro che Lo accettano. Ha fornito i credenti con un mezzo di salvezza, ma non sradicare tutte le sofferenze del mondo. Così la fame, la guerra e la malattia (mentale e fisica) rimanevano ancora. Tuttavia, Cristo ha lasciato ai suoi seguaci il potere di perdonare gli altri, che potrebbero includere non solo il perdono dei peccati, ma anche il potere di guarire da ogni tipo di male e il dolore, come la depressione. Per poter beneficiare di questo potere, la persona in cerca di guarigione deve essere un cristiano. Una persona di diventare un cristiano può avere a seguire procedure diverse a seconda della denominazione cristiana, ma comprende in genere il battesimo con cui lui o lei è immerso, spruzzato o lavato in acqua. Se la depressione rimane, e l'individuo crede che fosse una persona o di persone che hanno causato la sua depressione, allora l'individuo avrebbe dovuto articolare il suo perdono degli altri (s).

Rimedi naturali per combattere la depressione

La maggior parte delle persone si sentono di tanto in tanto basso, di solito a causa di un evento sconvolgente. La depressione però, è una condizione più grave che può comportare l'impossibilità di funzionare o addirittura al suicidio. La depressione va spesso non diagnosticata perché si è confuso con i sentimenti che nascono da una situazione di vita specifica. Le terapie convenzionali sono appropriati per la depressione maggiore e includono la psicoterapia con farmaci antidepressivi. Per i sintomi lievi di depressione, i rimedi naturali possono essere tutto ciò che sono necessari.

Aromaterapia

Aromaterapia può alleviare la fatica mentale e l'angoscia e aiuta a dormire. Gli oli essenziali usati in aromaterapia per curare la depressione sono il basilico, salvia sclarea, gelsomino, rosa e camomilla tedesca. Mettere due o tre gocce di uno o tutti questi oli essenziali in una grande ciotola fumante di acqua, e di inalare i vapori. In alternativa, è possibile inserire 5-6 gocce di uno o tutti questi oli essenziali nella vostra vasca da bagno, e immergere per il sollievo sintomatico di stanchezza e sintomi depressivi lievi. Poche gocce di questi oli essenziali sul bordo della vostra federa di notte vi aiuterà ad alleviare a dormire.

Esercizio

L'esercizio fisico è una componente chiave per qualsiasi terapia per la depressione. Esercizio migliora il flusso di sangue al cervello, aiuta a sollevare l'umore e riduce i livelli di stress. Se tutto ciò che fai è aggiungere lieve esercizio alla vostra routine quotidiana, può essere efficace nel trattamento dei sintomi lievi di depressione. Trenta minuti di esercizio fisico tre volte alla settimana possono dare risultati positivi.

Terapie a base di erbe

Le erbe possono essere usati per trattare la depressione minore. Alcune delle erbe più popolari utilizzati in questo modo sono iperico, lavanda e artemisia. Erba di San Giovanni è ampiamente disponibile in forma di tintura. Una tintura è una forma liquida concentrata di un rimedio a base di erbe. Tinture sono di solito combinati con l'acqua per compensare un gusto offensiva. Fare una tintura fatta in casa con le erbe di cui sopra, combinando 2 cucchiaini di olio di iperico con 1 cucchiaino di olio di lavanda e 1 cucchiaino di olio di artemisia. Prendere un contagocce o un cucchiaino di questa tintura in un bicchiere di 8 once di acqua tre volte al giorno per almeno un mese. Per uso continuato dopo un mese, consultate il vostro medico.

Tecniche di rilassamento

Molti mente e corpo pratiche sono utili nel trattare con depressione lieve. Utilizzare musica e danza per sollevare il vostro spirito e rinvigorire il corpo. Rilassamento muscolare progressivo e la meditazione sia stimolare e rilassare il corpo e la mente. Yoga e Tai Chi sono altre possibilità per lenire il vostro spirito.

Indipendentemente da come si sceglie di trattare i sintomi di depressione lieve, se i sintomi sembrano peggiorare, o si sente alcun sollievo, consultare il proprio medico per altre opzioni di trattamento.

Rimedi naturali per l'ansia e la depressione

Ansia e depressione sono malattie distinte, ma spesso si verificano contemporaneamente. Quasi il 10 per cento della popolazione adulta e il 13 per cento dei bambini di età compresa tra 9 e 17 vivono con ansia e / o depressione. Mentre ci sono prescrizione di farmaci che possono aiutare ad affrontare questi disturbi, provare per primo alternative naturali.

Esercizio

Esercizio 3-5 volte a settimana. Anche esercizio rilascia endorfine mite. Queste sostanze chimiche naturali del cervello aumentano sensazioni di benessere e combattere ansia e depressione.

Non isolarti

Ansia e depressione possono fare si vuole evitare di altre persone, ma questa è la cosa peggiore che puoi fare. Non isolarti dagli altri. Uscire nella comunità. Parla con i tuoi amici o trovare un gruppo di sostegno locale.

Evitare alcol

L'alcol è un sedativo. Si può anche avere gravi interazioni con i farmaci che lei assume per controllare l'ansia o la depressione. Evitare o limitare l'assunzione di alcol.

Odori

Prova gli integratori a base di erbe o tè. Erba di San Giovanni è un rimedio a base di erbe ampiamente utilizzato in Europa per curare la depressione. Kava Kava può aiutare ad alleviare l'ansia.

Attenzione

Se sta assumendo qualsiasi prescrizione di farmaci, si rivolga al medico prima di prendere qualsiasi integratori a base di erbe o tisane. Kava Kava non deve essere presa se si hanno malattie epatiche croniche.

Come per curare la depressione con oli essenziali

Ci sono molte persone che possono avere sintomi di depressione che potrebbero non voler utilizzare farmaci prescritti per la loro particolare tipo di condizione. In questo caso, è il momento di usare un olio o gli oli essenziali e frenare o curare la depressione in modo naturale. Continuate a leggere per imparare come trattare la depressione con oli essenziali.

Istruzione

1 Ricerca online. Se si ha accesso a Internet, a casa, al lavoro o la biblioteca, allora hai anche il tempo per la ricerca on-line per gli oli essenziali che curare la depressione. Ci sono molti siti web, olistici, aromaterapia e l'omeopatia, che portano i prodotti per il trattamento di qualsiasi malattia, tra cui la depressione, senza l'uso di farmaci con effetti collaterali nocivi.

2 Utilizzare olistici, aromaterapia e omeopatia rimedi. Ci sono molte persone che preferiscono utilizzare un rimedio naturale per curare o trattare la loro depressione. Essere in grado di utilizzare un rimedio naturale fa un passo di fede. Si fa affidamento su ciò che è fatto da questa terra per il trattamento di disturbo che cosa si sente e passando attraverso. Essere in grado di fare quel passo di fede significa non prendere i farmaci prescritti da un medico o in ufficio del medico. Se, in passato, prendendo prescritti farmaci danneggiati, più che ti ha aiutato, l'unico altro modo per andare sarebbe olistico, aromaterapia o rimedi omeopatici.

3 Utilizzare oli essenziali per la depressione. Sempre più in questi giorni, le piante stanno trovando uno scopo medicinale nella nostra società. Anche se alcune piante e le erbe provocano polemiche tra la comunità medica. Nulla in questi giorni possono causare depressione nella vita di qualcuno. Essere in grado di utilizzare un olio essenziale è, semmai, non convenzionale, ma ancora, vale la pena provare. Alcuni come, la comunità medica ha ottenuto lontano da utilizzando tutta la pianta o erba per il trattamento di un paziente e hanno fatto i farmaci con sostanze chimiche. Sostanze chimiche che fanno più male che bene a molti pazienti, in particolare per i pazienti con depressione. L'utilizzo di oli essenziali migliorerà stato mentale ed emotivo positivo di una persona. Quando la gente usa un olio essenziale per la depressione, avranno una guarigione fisiologica, lungo il cuore e la mente di guarigione. Qui ci sono alcuni oli essenziali per il sollevamento di una persona spirituale: Bergamotto: Questo olio essenziale ha la capacità di elevare delicatamente una persona che è in uno stato di depressione rilassando i nervi e lo spirito. Utilizzato dai cinesi, bergamotto viene utilizzata per lisciare il flusso del Fegato-Qi o Forza Vitale; Neroli: questo è un fiore come bergamotto che confortare la mente e il cuore stressato. neroli si elevare lo spirito con il recupero e rilasciando le emozioni represse; Camomilla: gli oli di camomilla aiuterà con lunatico e sentimenti irritabile. I tre oli di cui sopra aiuto alleviare la depressione che affligge il cuore le persone e la mente.

4 Utilizzare oli essenziali insieme: Insieme con gli oli essenziali di cui sopra, ci sono molti altri oli che possono essere combinati per facilitare qualsiasi genere di afflizione di una persona può avere. Prendete per esempio una persona vuole sentirsi riposati o sollevato. Se questo è il caso, tutti qualcuno ha bisogno di fare è di combinare una parte di rosa, tre parti di legno di sandalo e una parte di arancio dolce o bergamotto. Se d'altra parte, una persona vuole cambiare il loro senso di amarezza, possono combinare una parte camomilla, bergamotto una parte e una helichysum parte. Ci sono probabilmente molte ricette in cui una persona può creare per facilitare qualsiasi depressione o sensazione di disagio. Tutto ciò che serve è un po 'di ricerca e di tempo per creare una ricetta che funziona per quello che ti sta disturbo affligge.

5 Prendetevi il tempo da solo a curare la depressione. Essere in grado di utilizzare gli oli essenziali di cui sopra, o altri come loro, per alleviare la depressione è grande. Ora, è il momento di trovare il modo in cui utilizzare questi oli essenziali. Un modo in cui utilizzare questi oli è disegnando un bagno. L'aggiunta di una qualsiasi delle ricette di cui sopra per un bagno caldo due o tre volte a settimana è molto utile per la depressione. Un altro modo per rivivere la depressione è la mia semplice inalazione di questi oli essenziali. Gli oli possono essere eliminati singolarmente su un batuffolo di cotone o un tovagliolo, poi inalati per tutto il tempo una persona che ritiene più opportuno. L'inalazione di oli essenziali può essere fatto più di una volta alla settimana o quando necessario.

Consigli:

  • Utilizzando la procedura descritta sopra può essere modificato per adattarsi quale condizione di depressione un individuo sta attraversando.

  • Parlate con il vostro medico. Anche se l'utilizzo di oli essenziali suona bello, spetta a ciascun individuo di decidere della loro depressione ha bisogno di più di un olio essenziale per guarire i loro attacchi di depressione.

Ayurveda Trattamento per la depressione bipolare

Il disturbo bipolare, un altro nome per malattia maniaco-depressiva, induce la gente a soffrire di sbalzi d'umore inquietanti. Vacillante tra il comportamento iper e la depressione, episodi maniaco-depressivi causare alcune persone ad agire in maniera avventata o addirittura tentare il suicidio. I medici prescrivono litio, Paxil e altri farmaci che alterano l'umore come trattamento convenzionale per il disturbo bipolare e dei suoi sintomi depressivi. Tuttavia, Ayurveda, medicina alternativa derivato dalla medicina tradizionale utilizzata in India, può aiutare a regolare la depressione bipolare in molti pazienti.

Utilizzo di Massaggio Ayurvedico e oli aromatici per curare la depressione

Metodi ayurvedici si concentrano sull'uso di erbe, massaggi ed esercizi di respirazione per raggiungere l'equilibrio fisico e mentale. Massaggi e oli ayurvedici sono particolarmente calmante e utile per alleviare la depressione bipolare. Un trattamento conosciuto come Shirodhara calma il corpo da sfregamento olio di sesamo, il latticello o acqua di cocco sulla fronte per ancora nervi della testa e migliorare la circolazione. Abhyanga, o l'applicazione di olio da massaggio aromatico per il corpo, produce una sensazione di serena che solleva lo spirito. Dal Ayurveda campioni soluzioni naturali per la depressione, l'ascolto di musica rilassante ed edificante, meditazione e trascorrere del tempo all'aperto alla luce del sole sono anche indicati.

Ayurveda, erbe e depressione bipolare

Musta (Cyperus rotundus) è utilizzato in piccole quantità su base ricorrente per controllare la letargia e la depressione causata da malattia bipolare. Come la maggior parte erbe usate nella medicina ayurvedica, può essere schiacciato in polvere e mescolato con acqua o altri liquidi come un drink, preparato come un tè o preso come un integratore in forma di capsule. Altre erbe consigliate per l'uso a lungo termine includono Vacha Rasayana, che è disponibile come integratore alimentare da molti negozi olistiche on-line, e Tinospora cordifolia, utilizzato per combattere la debolezza della mente e del corpo e prevenire le infezioni.

Vita Bilanciata Attraverso Ayurveda

Trattamento della depressione bipolare con la medicina ayurvedica comporta l'equilibrio quotidiano dei tre dosha --- vata, pitta e kapha. I dosha sono tre sistemi energetici del corpo. Vata (aria), Pitta (bile) e kapha (flemma) deve essere tenuto nel giusto equilibrio. Questo stato viene raggiunto attraverso una dieta corretta a base di frutta fresca e verdura, noci, miele, latte e frutta secca. Evitare di cioccolato, zucchero, carne e cibi piccanti o fritti per contribuire ad equilibrare i dosha e migliorare lo stato mentale ed emotivo. La respirazione profonda (respiro che sale dal ventre ai polmoni) e posture yoga per calmare il corpo sono essenziali indipendentemente dallo stato individuale di mente. Le persone che soffrono di depressione bipolare possono beneficiare di tali calmanti e riequilibranti asana (esercizi).