piede dellatleta camuffare

Come Camuffare un avvio a piedi

Come Camuffare un avvio a piedi


Stivali a piedi sono in plastica, calchi di rimozione che possono essere utilizzati per proteggere il vostro piede, caviglia e gamba come il recupero da un infortunio - come ad esempio una frattura o distorsione - o di chirurgia ortopedica. Stivali piedi sono spesso nero o grigio e sono relativamente ingombranti rispetto ad una scarpa normale. Se non si vuole attirare l'attenzione inutile per il tuo infortunio, deve spiegare come è diventato feriti o sono solo consapevole di sé, ci sono azioni che si possono intraprendere per mascherare il vostro avvio a piedi.

Istruzione

1 Indossare pantaloni larghi. Indossare pantaloni che sono abbastanza perdere per misura il vostro avvio a piedi sotto i pantaloni che si oppongono allo scaricarsi i jeans o pantaloni nel vostro avvio a piedi. Optare per i pantaloni della tuta o pantaloni larghi vestito.

2 Posizionare una scarpa sul piede che è lo stesso colore della vostra avvio a piedi. Se si dispone di uno stivale nero camminare, indossare una scarpa nera su l'altro piede.

3 Indossare una scarpa con un piccolo tacco. Evitare di indossare sandali o scarpe praticamente senza tacco. La suola di una scarpa a piedi è spesso alto un paio di centimetri. Indossare una scarpa con un tacco può impedire di zoppicando e può anche prevenire anca e dolore lombare di camminare irregolare. Per la vostra sicurezza, evitare questo passaggio se si sono tenuti a utilizzare le stampelle con il tuo avvio a piedi.

4 Abbina le calze per l'avvio. Se il boot è grigio, indossare calze grigie. Evitare di calzini colorati appariscente o luminosi che possono attirare l'attenzione ai vostri piedi.

Trattamenti a costo zero per il fungo dell'unghia del piede

Fungo dell'unghia del piede può essere un problema imbarazzante, soprattutto nei mesi estivi, quando molti di noi optano per le scarpe-toe nudo. Anche se è un po '"lordo", ci sono diversi modi per trattare il fungo dell'unghia del piede, senza dover spendere un centesimo. In realtà, fungo dell'unghia del piede è al 100% prevenibile e la prevenzione può essere la migliore forma di trattamento.

Take Off Your polacco Unghia del piede

Rimuovere il vostro smalto unghia. La maggior parte delle donne con fungo dell'unghia del piede vogliono coprire e scoprire che un buon modo per camuffare il problema è quello di utilizzare unghia polacco. Certo, esso maschera il problema, ma in realtà offre un terreno fertile per il fungo. Rimuovere lo smalto e lasciare che le unghie dei piedi respirare.

Ridurre l'assunzione di zucchero

Molti medici teorizzano che una maggiore assunzione di zucchero è parte del problema, rendendo il corpo un terreno fertile per il fungo. Prova di taglio zucchero dalla vostra dieta.

Tagliare le unghie

Taglio le unghie è un aspetto importante di mantenere il fungo a bada. A volte, il fungo crescerà con l'unghia, quindi è importante per tagliare le unghie regolarmente man mano che crescono.

Utilizzare piede buono Igiene

Molte persone in realtà non si lavano i piedi quando facevo la doccia, che può essere un grave errore, soprattutto dopo un buon allenamento. E 'importante che si lava tra le dita dei piedi e sia lavare il panno o un asciugamano subito dopo o usare un tovagliolo di carta.

Prevenire E

Regno dei funghi, come il piede d'atleta, ama un buon luogo caldo per riprodursi. Assicurarsi che si sta sempre indossando calze traspiranti e di indossare le infradito quando nelle docce pubbliche o spogliatoi. Se si condivide una doccia a casa con un'altra persona, pulire la doccia con un prodotto a base di candeggina dopo ogni doccia.

Masserizie

Prodotti colluttorio e l'idrogeno perossido di lavoro per il trattamento fungo dell'unghia del piede. Alcuni giurano immergendo le dita dei piedi in collutorio per 10 a 15 minuti al giorno, mentre altri dicono cadere un po 'di perossido di idrogeno sulle unghie dei piedi li aiuterà a guarire. Con quest'ultimo, si potrebbe perdere l'unghia, ma che non potrà che lasciare che la punta del piede respirare e aiutare a uccidere il fungo.

Come funziona Digitopressione Aiuto dolore del piede?

Introduzione

Digitopressione è un modo popolare per aiutare il dolore ai piedi. Questa antica tecnica di guarigione cinese è simile all'agopuntura. La teoria dietro la digitopressione e l'agopuntura è che il corpo ha numerosi canali o percorsi di energia invisibile in tutto il corpo. Questi percorsi, chiamati meridiani, hanno punti di agopuntura lungo questi canali. Con l'agopuntura si utilizzano aghi, e le dita digitopressione o nocche sono utilizzati per massaggiare i punti di agopuntura. Massaggiando i punti di agopuntura, qualsiasi dolore o disagio del piede è alleviato.

Che cosa è agopressione?

Digitopressione è una parte della medicina tradizionale cinese. In questo campo della medicina, la convinzione è che l'energia sostiene la forza vitale, e quando l'energia è lenta, la malattia e il dolore si verifica. Questa energia è lungo i 12 meridiani principali del corpo. Ci sono anche 300 punti di agopuntura lungo i meridiani. Accedendo ai meridiani o punti di agopuntura, l'energia all'interno del corpo è stimolato a scorrere più liberamente. Digitopressione rimuove eventuali blocchi a questa energia vitale e invia energia di guarigione per le zone dolorose. Digitopressione aiuta anche ad aumentare l'auto-guarigione, migliorando la circolazione del sangue e della linfa liquidi in tutto il corpo. Il sangue porta sostanze nutritive per tutte le aree del corpo e dei fluidi linfatici rimuovere le tossine e rifiuti accumulati. Applicando profondo, la pressione costante per i punti di agopuntura del caso, molti disturbi dolorosi come crampi mestruali, artrite e dolori muscolari e articolari sono stati ridotti o eliminati.

Come digitopressione aiuta dolore del piede

Le tecniche per massaggiare il piede sono semplici e facili da fare. Il primo passo è quello di sedersi su una sedia o sul bordo del letto. Sollevare il piede e lasciare riposare sul ginocchio dell'altra gamba. Avere una vista della parte inferiore del piede. Ci sono 60 punti di pressione sul fondo del piede. Hai molte opzioni tra cui scegliere. Si può iniziare da sfregamento entrambi i piedi e le caviglie per rilassarsi loro. Ci sono punti di pressione nel centro del fondo di ogni dito. Con un movimento verso il basso, applicare pressione con la punta del pollice. Mantenere la pressione per un minuto. Fare questo con ciascuna delle dita. Ci sono anche punti di pressione sulle palle dei vostri piedi sotto ogni dito del piede. Applicare una pressione a ciascuna di queste aree per un minuto. Assicurati di respirare come si fa questo per rilassare tutto il corpo e cercare di tenere la schiena dritta per ottenere risultati ottimali. È inoltre possibile applicare pressione al centro del piede, al centro del tallone e bordi del tallone utilizzando lo stesso metodo. Un altro punto di digitopressione è l'area tra il grande dito del piede e il secondo dito. Applicare una pressione per un minuto. Una volta che un piede viene massaggiato, fare l'altro. Massaggiando questi punti di digitopressione su base giornaliera, dolore al piede viene gradualmente sollevato.

Come utilizzare Digitopressione Punti per dolore del piede

Come utilizzare Digitopressione Punti per dolore del piede

Quando i piedi fanno male, si deve riposare tutto il corpo. Questo perché gran parte di ciò che facciamo ogni giorno è dipendente nostri piedi per farci intorno. Ma alla fine della giornata, quando i piedi sono usurate, è possibile trovare sollievo senza prendere una pastiglia. Una procedura medicinale orientale chiamato digitopressione si concentra sui punti di pressione del corpo. Quando si applica la pressione al punto giusto, si potrebbe dire addio al vostro dolore del piede.

Istruzione

1 Sentire per la depressione tra l'alluce e il tuo secondo dito. Questo punto di pressione si trova proprio dove i due tendini si incontrano. Questo punto allevia il dolore al piede, così come crampi mestruali, irritabilità, rabbia, stress, mal di testa e ansia.

2 Disegnare una linea immaginaria sulla dell'arcata superiore del piede, una larghezza di pollice dalla pianta del piede. Questo punto di pressione è molto efficace ad alleviare dolore al piede, così come crampi ai piedi.

3 Massaggiare i punti per 3-5 minuti o fino a quando si sente sollievo. Per ottenere i migliori risultati, applicare pressione con la punta delle dita, il tuo nocca o la fine gomma di una matita. Ciò mantiene la messa a fuoco direttamente sul punto di pressione.

Consigli:

  • Digitopressione non è progettato per sostituire le procedure mediche standard e trattamenti. Se siete seriamente feriti, o se i sintomi persistono, consultare un medico. Inoltre, non dovrebbe utilizzare digitopressione se si dispone di una condizione di cuore, se è incinta o se il punto è sotto una talpa, vene varicose, lividi o qualsiasi altra rottura nella pelle. Inoltre, non dovrebbe utilizzare la digitopressione in 20 minuti di balneazione, mangiare un pasto abbondante o che esercitano.

Come alleviare dolore del piede diabetico con trattamenti alternativi

Il diabete è causato dalla incapacità di produrre insulina e / o la corretta utilizzazione di insulina nel corpo. Il diabete è un multi-organo e malattie croniche a lungo termine che possono presentare gravi complicazioni mediche, se non gestita correttamente. Queste complicazioni possono includere dolore al piede diabetico e la neuropatia diabetica. Oltre trattamento del dolore del piede diabetico con insulina e altri farmaci da prescrizione, ci sono trattamenti alternativi che possono essere incorporati per evitare gravi esiti quali l'amputazione. La perdita di sensibilità e tatto significa che non ci sono sentimenti come dolore, calore, prurito e solletico nelle zone colpite del piede. In questo articolo vi mostrerò alcuni trattamenti alternativi per la gestione del dolore del piede diabetico.

Istruzione

1 Provare a trattamento osteopatico, che è accettato dalla American Medical Association come un metodo provato per la diagnosi e il trattamento di condizioni mediche tra cui il diabete e il dolore del piede diabetico. Un medico di Osteopatia (DO) è un medico medico che utilizza il concetto di pratiche di manipolazione e corpo a base per affrontare molti dei problemi organici in pazienti diabetici. La manipolazione manuale del piede diabetico affetto e la gamba può contribuire ad aumentare la circolazione del sangue alle zone colpite allineando i muscoli, tendini e legamenti per contribuire a ridurre la pressione e la compressione sul piede. Manipolazione manuale significa usare le mani per aiutare ad alleviare o ridurre i sintomi, per esempio, la terapia di massaggio, grilletto punti di pressione massaggio e pratiche corpo a base, tra cui l'agopuntura e le tecniche di Rolfing e principi di terapia fisica.

2 Vai al tuo agopuntore locale o chiedere al proprio medico per un rinvio ad un professionista autorizzato. L'agopuntura è una modalità aggiunta riconosciuta per contribuire a ridurre il dolore e sintomi di dolore del piede diabetico e la neuropatia diabetica. L'agopuntura aiuta ad aumentare la circolazione del sangue in tutto il corpo, che è cruciale nelle persone affette da diabete, in particolare dolore al piede e neuropatia. La circolazione migliorata può aiutare a rallentare l'insorgenza delle complicanze diabetiche e debilitanti sintomi di dolore al piede come gonfiore e tenerezza.

3 Pratica Yoga e meditazione per contribuire ad eliminare lo stress e la tensione dal corpo e aumentano l'immunità per combattere le infezioni e le malattie. Questo è fondamentale perché lo stress può approfondire i sintomi del diabete e hanno effetti emotivi, mentali e psicologici negativi enormi.

Mangiare una dieta sana e regolare esercizio sono anche ottimi modi per aumentare la circolazione del sangue e prevenire la stasi del sangue e gonfiore nelle zone colpite del piede.

Consigli:

  • Mantenere una corretta gestione la cura del piede per evitare conseguenze devastanti di dolore del piede diabetico.

  • Questo articolo non è un sostituto per consiglio medico o la consultazione con il proprio medico.

Agopuntura e dolore del piede

Agopuntura e dolore del piede

Dolore del piede può essere causato da molti fattori diversi, alcuni legati alla postura del corpo e come le funzioni del piede, e altri legati alle condizioni mediche. L'agopuntura è stato a lungo utilizzato nella medicina tradizionale cinese come un trattamento di medicina alternativa per il dolore ai piedi.

Il piede

Il piede è una parte complessa del corpo composto da 38 ossa articolate interconnessi di legamenti, tendini e muscoli che forniscono supporto e il movimento per il corpo. Lo stress e la pressione sul piede rende facilmente suscettibili al dolore. La improprio indossare, dimensione o forma di calzature possono anche portare a dolore al piede.

L'agopuntura e il piede

L'agopuntura è una medicina tradizionale cinese che utilizza aghi per riorientare e migliorare Qi, o il flusso di energia del corpo attraverso i suoi rispettivi meridiani, o canali. Per il piede, l'agopuntura potrebbe aiutare a rimuovere i blocchi meridiani del piede causati dalla fonte del dolore, come ad esempio le calzature improprio o di una condizione medica. L'agopuntura allevia il dolore al piede, stimolando il flusso di sangue in tutto il piede.

Significato

Agopuntura Oggi ha citato uno studio del 1996 in Agopuntura in Medicina giornale che ha dimostrato di agopuntura sollievo del dolore cronico del piede nei partecipanti.

Agopuntura piede Istruzione

Un corso presso l'American College di Medicina Tradizionale Cinese insegna agopuntori sui diversi canali legati al piede. Questi includono il piede canale Yang Ming stomaco, il Tai Yang canale di vescica urinaria piede, il canale del rene Shao Yin del piede, e il canale di fegato Jue Yin del piede.

Considerazioni

Trattamenti di agopuntura non può essere efficace per ogni paziente per alleviare il dolore ai piedi. Discutere le opzioni terapeutiche con il vostro fornitore di assistenza sanitaria.

Come fare un trattamento per l'edema nei piedi

Questo trattamento è perfetto per Edema nei piedi. Questo trattamento naturale può essere utilizzato quotidianamente per contribuire ad alleviare Edema nei piedi, o usato per il trattamento di edema che colpisce solo un piede. Io suggerisco di usare questo trattamento per l'edema quotidiana. Se si desidera utilizzare questo come un preventivo può essere utilizzato 2-3 volte alla settimana, o se necessario.

Istruzione

1 Sbucciare la patata e poi tagliatelo a fettine sottili e poi posto in un pediluvio. Se si dispone di un mandolino, io suggerirei di usare che con un ambiente che è tra fette sottili e medie.

2 Tagliate il cetriolo a metà poi togliere i semi. Se non avete un cetriolo senza semi. Rimuovere delicatamente il cetriolo, poi tagliare il cetriolo a fettine sottili. Se si dispone di un mandolino, utilizzare il più sottile impostazione che offre. Mettere le fette nel pediluvio.

3 cospargere delicatamente il sale del mare in modo uniforme sopra le fette di cetriolo e patate. Seguite questo con il miele grezzo, cercando di diffondere il miele sopra la zona un po 'in modo uniforme.

4 Riempire il pediluvio circa 2/3 del o fino a quando l'acqua raggiungerà a circa metà caviglia. Mettere a bagno i piedi in trattamento per un totale di 20 a 30 minuti, poi sciacquare i piedi in fretta con acqua tiepida.

Come rimuovere Arsenico con piede Detox

Come rimuovere Arsenico con piede Detox

L'arsenico è considerato un metallo pesante e si trova nell'ambiente intorno a noi. Appare in acqua di rubinetto non filtrata, acque sotterranee e sulle bucce di prodotti che sono stati trattati con antiparassitari arsenicali. L'arsenico è una sostanza naturale che si rischia di entrare in contatto con, in modo che il fegato lavora per cambiarlo in una forma che non danneggia i tessuti. Tuttavia, se si vive vicino a impianti industriali, utilizzare pesticidi e roditori assassino, o gestire legname trattato, una disintossicazione del piede può aiutare il vostro fegato sbarazzarsi di arsenico in eccesso.

Istruzione

1 Acquistare pad piede detox dalla vostra farmacia locale, negozio di alimentari di salute o online da una società rispettabile. Cercare un marchio che comprende l'aceto, nespolo e farina fossile tra gli ingredienti. L'aceto è stato a lungo utilizzato esternamente per condizioni come la gotta, verruche e acne. Il suo componente attivo è l'acido acetico. Foglia di nespolo contiene tannino, acido citrico e vitamine A, B e C. E 'stato utilizzato in medicina buddista per promuovere la secrezione di fluidi corporei. La terra di diatomee contiene terra fino resti calcificati di minuscole creature marine, e ha capacità di assorbimento tali che è usato per ripulire le fuoriuscite tossiche.

2 Leggere attentamente le istruzioni allegate per le pastiglie di disintossicazione. La maggior parte delle aziende suggeriscono di indossare le pastiglie durante la notte durante il sonno. Il tuo corpo passa attraverso una disintossicazione naturale, mentre a riposo.

3 Applicare gli elettrodi, lato adesivo verso il piede. Coprire con calze di cotone. Ciò manterrà le pastiglie di essere buttato fuori durante il sonno.

4 Controllare risultati. Usare tamponi freschi ogni notte per diverse notti di fila per vedere se assorbono meno impurità col passare del tempo. Per sapere se l'arsenico è stato effettivamente chelato attraverso i piedi, inviare le pastiglie ad un laboratorio per l'analisi. Molte aziende che vendono queste pastiglie di disintossicazione includono l'indirizzo di uno o più laboratori in grado di analizzare i risultati per voi. Il prezzo su questi varia da laboratorio. BodyPureNow.com offre test gratuito con l'acquisto di tre scatole di loro rilievi.

5 Prova terapia pediluvio ionico come alternativa. Acquistare o affittare un pediluvio ionico da un chiropratico o un altro professionista della salute olistica. Molti di loro hanno anche la terapia sul posto dove basta pagare per la sessione.

6 Aggiungere acqua filtrata al pediluvio. Collegare la macchina e accenderlo. Inserite i vostri piedi in acqua e rilassarsi.

7 Analizzare il colore dell'acqua per determinare quale sistema del corpo, o sistemi, è stato più colpiti. Vai a DetoxFootBath.com per un grafico a colori che spiega i colori che si trova in acqua. I metalli pesanti come arsenico appariranno come macchie nere.

Consigli:

  • Molta polemica circonda l'efficacia di questi metodi di chelazione metalli pesanti. Mentre considerato sicuro, il pediluvio ionico deve essere usato con cautela dai diabetici. Discutere di eventuali problemi con il vostro medico o medico.

Home Remedy per i piedi di atleta

Il piede dell'atleta è noto anche come tinea pedis e tigna del piede. Si tratta di un tipo di infezione fungina della cute, che si traduce in sintomi scomodi quali prurito, desquamazione e desquamazione delle aree specifiche. Il piede dell'atleta si verifica in genere di essere in luoghi umidi dove gli individui camminare senza scarpe, come docce, saune e bagni pubblici. Di solito si verifica sui piedi, ma può verificarsi anche su altre parti del corpo, come l'inguine. Praticare una corretta igiene è un buon modo per evitare che il piede d'atleta. Ci sono diversi rimedi casalinghi per la condizione.

Olio di tea tree

Olio dell'albero del tè ha benefici antifungini. Se semplicemente strofinare delicatamente po 'di olio di tea tree tra le dita dei piedi, può aiutare a lenire i sintomi del piede d'atleta, come bruciore e prurito. Per il sollievo rapido e immediato dei sintomi, si possono immergere i piedi interamente in un collutorio antisettico come la legge o Listerine. Per assicurarsi che i piedi e le dita dei piedi si allontanano secco, si può cospargere un po 'di amido di mais su di loro. Amido di mais è altamente efficace in ammollo umidità.

Piedi asciutti

Mantenere i piedi asciutti è un buon modo per ridurre i sintomi del piede d'atleta, e anche per fare in modo che non si ottiene di nuovo. Se i vostri piedi sono sudorazione dopo un allenamento, si deve prima fare la doccia e assicurarsi di asciugare accuratamente prima di mettere le scarpe. A spasso con i piedi umidi è un colpevole importante per il piede d'atleta. E 'utile anche per asciugare i piedi con l'uso di un asciugacapelli, invece di asciugamani. Tamponando alcune antitraspirante attorno alle dita dei piedi è anche utile, in quanto li mantiene asciutto e pulito. Invece di crema antimicotica, è anche utile per utilizzare la polvere antifungina (dato che non è umido). Indossare calze di cotone e scarpe fibre naturali sono anche molto utili. Saponi delicati dovrebbero essere utilizzati anche durante la doccia, invece di saponi deodoranti profumati.

La corretta dieta

Una dieta appropriata è anche utile per ridurre le probabilità di ottenere il piede d'atleta, e anche per sbarazzarsi di esso se hai già la condizione. Astenersi dal consumo di alimenti con elevati livelli di lievito, così come i prodotti da forno. Soda, zucchero, alcol e cibi con cereali anche dovrebbero essere evitati, come dovrebbe alimenti trasformati. Una dieta ricca di verdure a foglia verde e frutta fresca è utile per sbarazzarsi di piede d'atleta. L'aglio crudo ha anche benefici antifungini e deve essere consumato quando possibile.

Come trattare gamba e piede crampi durante la gravidanza con rimedi naturali

La maggior parte delle donne soffrono di crampi alle gambe e piedi mentre sono in stato di gravidanza, e rimedi naturali sono il modo perfetto per trattare questi crampi.

Istruzione

1 Prendere 4.000 mg di olio di pesce in forma supplementare al giorno. Olio di pesce contiene acidi grassi essenziali che aiuta a sostenere il corretto flusso di sangue. Corretto il flusso di sangue può effettivamente aiutare a prevenire crampi in entrambi i piedi e le gambe.

2 Prendere 50 mg di vitamina B-Complex ogni giorno. Vitamine del complesso B sono essenziali per la salute muscolare generale e contribuire a promuovere la funzione del nervo healhy così come la funzione muscolo sano.

3 Prendere 1.000 mg di olio di enotera. Evening Primrose Oil contiene acidi grassi essenziali e contribuisce a promuovere il corretto flusso di sangue. Evening Primrose Oil può essere assunto con l'olio di pesce. Tuttavia, se non si vuole prendere olio di pesce a causa di suo gusto o restrizioni dietetiche sgradevoli, Evening Primrose Oil deve essere assunto al suo posto.

Rimedio naturale per la goccia del piede

Goccia piede, detta anche piede goccia, è una condizione in cui la parte anteriore del piede non può essere sollevata. Goccia del piede è normalmente causato da un disturbo muscolare o neurologico come ictus, paralisi cerebrale o la sclerosi multipla. Le persone con piede goccia trascinare o Scruff i piedi lungo il terreno o piegare le ginocchia più del normale per alzare il piede più alto. Il disturbo può interessare uno o entrambi i piedi. Trattamento naturale è disponibile per il disturbo di piede cadente.

Bretelle e Stecche

Il medico o podologo fornisce una ortesi. L'ortesi è un tutore alla caviglia del piede duro che racchiude la caviglia e scivola nella tua scarpa, ma non si estende sopra il ginocchio. Il tutore mantiene la caviglia in una posizione, aiutandovi a camminare con un'andatura più naturale, secondo la Mayo Clinic. Si può essere attrezzato per una stecca che scivola dentro la scarpa e contribuisce a sostenere il piede. Inserti di scarpe che sostengono la parte anteriore del piede possono essere posizionati all'interno della vostra scarpa. Ortesi sono spesso la prima linea di trattamento per il piede cadente.

Fisioterapia

Il medico può raccomandare esercizi di fisioterapia per il piede cadente. Un fisioterapista escogita un esercizio di routine che rafforza i muscoli nelle gambe e piedi. Il tuo terapeuta può avere bisogno di insegnare come camminare di nuovo se il piede cadente è grave. Questo tipo di trattamento si chiama formazione andatura. La terapia fisica può richiedere due o tre sedute a settimana per uno o due mesi per vedere un miglioramento.

Nerve Stimulation

Il medico può offrire la stimolazione del nervo come opzione di trattamento. Il nervo peroneo che colpisce la parte anteriore del piede è stimolato da uno stimolatore elettrico. Indossi lo stimolatore legato alla parte inferiore della gamba. Lo stimolatore rilascia piccoli impulsi elettrici che entrano la gamba e stimolano il nervo. Stimolazione del nervo è un modo non invasivo per aiutare cadere piedi.

Piede goccia è solitamente il risultato di un'altra condizione medica. Consultare il medico al primo segno di piede cadente come può essere un sintomo di un più grave problema medico.

Ocean Water Per Gonfiore piedi?

Se vi capitasse di trovare i vostri piedi gonfiore anomalo, si può essere affetti da edema periferico, o l'anomalo accumulo di liquido nei piedi, caviglie o alle gambe. Tale gonfiore è comune e può verificarsi a causa di viaggi aerei, aumento di peso, prolungata in piedi, una dieta ricca di sale o gravidanza. Tuttavia, piedi gonfi possono essere facilmente risolti.

Solfato di magnesio

Il miglior modo di agire è semplicemente quello di elevare i piedi e lasciare che la fuga del fluido da loro. Se ciò non riesce, ancora un altro corso d'azione comune è quello di immergere i piedi in solfato di magnesio, un minerale presente in natura altrimenti noto come sali di Epsom. Secondo il Salt Industry Council Epsom, sali di Epsom disegnare il tasso di umidità delle lesioni causate da eruzioni cutanee, come edera velenosa, e può anche ridurre il gonfiore, il disegno fluido in eccesso fuori dei piedi. Il ESIC raccomanda di aggiungere una tazza di sali di Epsom per una vasca di acqua calda per lenire i piedi doloranti.

Ocean Water

Se non si ha accesso al solfato di magnesio, l'acqua dell'oceano può contribuire a servire la stessa capacità di riduzione del gonfiore. Solfato di magnesio è presente in acqua dell'oceano come la sostanza che contribuisce all'assorbimento del suono dall'acqua del mare. Un bagno in acqua dell'oceano per la stessa durata un bagno di sale Epsom dovrebbe fornire risultati lenitivi simili. Tuttavia, evitare di bere l'acqua in quanto è disidratazione e per l'elevato contenuto di sale non farà che peggiorare il gonfiore.

Cure per fungo dell'unghia del piede alternativi

Fungo dell'unghia del piede è causata da dermophytes, un fungo che si impianta sotto il letto ungueale. Questo si traduce in una spessa, croccante, unghie scolorite che possono causare dolore e gonfiore nella punta. Diversi trattamenti naturali, meglio utilizzati in combinazione, sono disponibili, ma possono prendere un po 'per lavorare; lo stesso vale per i trattamenti convenzionali. Si può richiedere diversi mesi ad un anno per un nuovo, chiodo sano per crescere in. Si consiglia di consultare un professionista sanitario esperto in medicina alternativa. L'Università del Maryland Medical Center e esperto di medicina alternativa Dr. Andrew Weil offrono diversi suggerimenti.

Integratori naturali per la lotta Fungus

Alcuni trattamenti naturali, utilizzati sia per via topica e per via orale, può combattere funghi direttamente o rafforzare il sistema immunitario.
Il Dr. Weil raccomanda di applicare l'olio dell'albero del tè o di estratto di semi di pompelmo al chiodo due volte al giorno per almeno due mesi.
Integratori migliorando immunitario includono probiotici (prendere integratore scelto come indicato sull'etichetta del prodotto), L-glutammina (da 500 a 1.000 mg al giorno) e fungo Reishi (300 mg tre volte al giorno. Alcuni integratori hanno attività antifungina tra cui estratto di semi di pompelmo (100 mg tre volte al giorno), tè verde (500 mg al giorno) e l'artiglio del gatto (20 mg tre volte al giorno).

Trattamento alternativo Modalità

Alcune modalità di trattamento alternativa potrebbe essere utile per sradicare fungo dell'unghia del piede. Essi comprendono l'agopuntura per rafforzare l'immunità e massaggi e idroterapia, entrambi i quali stimolare la circolazione e favorire il trasporto di sangue, sostanze nutritive e di cellule immunitarie al chiodo infetto. Questo può stimolare la guarigione. È possibile eseguire idroterapia passando tra pediluvi caldi e freddi. Fare un secchio con acqua calda (circa 100 gradi) e una con il freddo; posizionare il piede nel secchio calda per tre minuti e poi passare a freddo per uno; fare questo per tre volte e asciugare accuratamente i piedi dopo. L'aggiunta di sette gocce di olio di lavanda per l'acqua calda può migliorare la sua azione stimolante. Non cercare di idroterapia senza parlare prima con il medico se si soffre di diabete, la circolazione compromessa o neuropatia periferica.

Migliorare Immunità con la dieta

Mangiare una dieta che promuove un sistema immunitario forte è un buon complemento per le vostre modalità di trattamento alternativo. Mangiare uno o due spicchi d'aglio crudo al giorno - è un forte agente antimicotico. Infiammazione indebolisce l'immunità; limitare l'assunzione di alimenti che causano infiammazione come carne, uova, latticini, cibi di farina bianca, zucchero e grassi trans, che si trovano in molti prodotti commercialmente da forno, margarina e cibi fritti. Aumentare l'assunzione di frutta, verdura, cereali integrali, fagioli, legumi, grassi sani si trovano in acqua fredda di pesce, noci e semi e interi alimenti di soia come il tempeh e tofu.

Come sbarazzarsi di cristalli di urato nel piede

Depositi di cristalli di urato possono formare in articolazioni a causa di un aumento del livello di acido urico nel corpo. Questo può portare a condizione chiamata gotta, una forma di artrite, che può causare dolore e l'infiammazione delle articolazioni. Giunti in un piede, soprattutto nel alluce, sono generalmente invariati durante un attacco di gotta. Evitare certe cause di livello urico elevato può aiutare a sbarazzarsi di cristalli di urato nel piede. Può anche ridurre il rischio di ricorrenza di un attacco di gotta. Il trattamento per questa condizione può comportare una combinazione di farmaci, cambiamento nella dieta e / o stile di vita.

Istruzione

1 Trattare questa condizione conoscendo le cause di accumulo di acido urico. Una delle cause di questa condizione può essere mangiare cibi ad alto contenuto di purine. Purine sono sostanze nel corpo che si rompono e formano acido urico. Una dieta ricca di purine può portare ad elevati livelli di acido urico che, a loro volta, possono causare la formazione di cristalli di urato nel tempo. Questi depositi possono causare il dolore o l'infiammazione delle articolazioni colpite, spesso associato ad un attacco di gotta. Alcuni altri fattori di rischio che possono causare questa condizione sono il peso e alcune condizioni mediche.

2 Apportare le necessarie modifiche nella dieta per ridurre o limitare il consumo quotidiano di cibi ad alto contenuto di purine. Questi alimenti sono alcuni frutti di mare, carni di organi e di altre carni.

3 Evitare di bere bevande alcoliche. Invece, bere almeno otto bicchieri di bevande non alcoliche ogni giorno. Bere liquidi possono aiutare a sbarazzarsi dei cristalli di urato nel piede.

4 Tenere il peso a un livello sano e cercare di esercitare moderatamente su base regolare. Essere in sovrappeso può aumentare il fattore di rischio per questa condizione.

5 Utilizzare idroterapia per alleviare il dolore o l'infiammazione nel corso di un attacco di gotta. Applicazione di una combinazione di impacchi di acqua fredda e calda e può contribuire a ridurre i sintomi in una joint piede interessato. Utilizzare un impacco caldo per circa tre minuti e quindi utilizzare uno freddo per 30 a 40 secondi. Alternate con impacchi caldi e freddi fino a quando c'è qualche sollievo.

6 Prendere il farmaco prescritto da un medico. Il modo più comune medici trattano la gotta è da prescrivere alcuni farmaci per via orale che possono includere farmaci e colchicina anti-infiammatori non steroidei. I corticosteroidi sono altri farmaci utilizzati per la gotta che possono essere prese oralmente o iniettata. Tuttavia, ci possono essere effetti collaterali associati con tutti questi farmaci.

Home Cure di Mentholatum per fungo dell'unghia del piede

Mentholatum è un rimedio domestico efficace per il fungo dell'unghia del piede, conosciuta anche come onicomicosi. E 'a basso costo, facile da ottenere e sicuro da usare. Si richiede solo pochi minuti di tempo ogni giorno per trattare il fungo del chiodo con Mentholatum.

Preparazione

Prima di utilizzare Mentholatum sul fungo del chiodo per la prima volta, ammorbidire il chiodo o facendo un bagno o immergendo le unghie in una vasca. Una volta che le unghie sono morbide, asciugare accuratamente e quindi utilizzare una scheda smeriglio a depositare nella parte superiore del chiodo. Archiviazione contribuisce a rendere il chiodo più porosa in modo che il Mentholatum può essere più facilmente assorbito nel chiodo.

Applicazione

Scoop su un cucchiaio di Mentholatum su un piccolo piatto o ciotola. Generosamente strofinare Mentholatum in ogni unghia e nella cuticola di ogni unghia. Per ottenere i migliori risultati, mettere la Mentholatum su ogni unghia, anche quelli che non sembrano avere alcun fungo. Applicando la Mentholatum su ogni unghia manterrà il fungo di diffondersi ad altre unghie dei piedi e anche uccidere qualsiasi fungo che sta cominciando a crescere, ma non è ancora visibile.

Dopo strofinando il Mentholatum in ogni unghia e cuticola, permettono di assorbire nel chiodo. Se fatto prima di dormire, coprire le unghie dei piedi con bende o mettere su un paio di calzini in modo che i fogli non vengono macchiati dal Mentholatum.

Eliminare qualsiasi Mentholatum inutilizzato. Non riutilizzare mai Mentholatum che ha avuto contatti con le unghie infette in quanto può causare l'infezione a diffondersi.

Ripetere questa procedura due volte al giorno.

Valutare

Se il Mentholatum sta lavorando per liberare le unghie dei piedi di funghi, rosa, chiaro, una nuova crescita dell'unghia del piede libero-fungo apparirà sopra la cuticola. Può essere appena visibile inizialmente. Questo richiede generalmente una settimana o più.

Essere persistente

Anche se Mentholatum è un trattamento efficace per fungo dell'unghia del piede, è importante continuare a trattare le unghie due volte al giorno con Mentholatum fino a quando le unghie dei piedi sono completamente privi di funghi.

E 'anche importante tagliare le unghie regolarmente in modo che l'unghia infetta è tagliato fuori a poco a poco.

Se il trattamento cessa prima che le unghie dei piedi sono completamente chiaro di funghi, i restanti funghi si diffonderà al resto del chiodo ed il trattamento dovrà ricominciare tutto da capo.

Questo è un processo lungo e lento dal momento che può richiedere da tre a sei mesi per le unghie dei piedi a crescere completamente.

Piede Soak Detox Sistemi

La disintossicazione è una tendenza sempre più popolare sanitaria negli Stati Uniti, ed è stata a lungo popolare in altri paesi. Piedi ammollo vasche di disintossicazione sono bacini speciali che rilassano i muscoli del piede e presumibilmente contribuire a liberare il corpo dalle tossine dannose che si sono accumulati. In genere, questi bagni sono disponibili online e in bagno specialità e riserve corporee.

Considerazioni

Prima di usare un piede ammollo vasca da bagno detox, è importante capire lo scopo, i benefici e le avvertenze relative alla pediluvi. Esperti olistici sostengono questi prodotti funzionano per stimolare i tessuti e muscoli del piede. Spesso, pediluvi disintossicazione impiegano una serie di bolle in pressione che aiutano a liberare il corpo dalle tossine pericolose. Molti scienziati, tuttavia, non concordano che la disintossicazione attraverso i piedi è possibile, e spesso, molti sistemi bagno disintossicazione cambierà il colore dell'acqua senza che il cliente addirittura mettere i piedi in. Tuttavia, è importante quando si utilizza un sistema di disintossicazione pediluvio disinfettare il bacino dopo ogni utilizzo, in particolare se il bacino è utilizzato da più persone. Molti prodotti contengono vasche smontabili che rendono sanificazione del sistema di disintossicazione facile.

Walter Drake

Walter Drake offre l'unico sistema di disintossicazione piede che impiega ioni positivi e negativi. La pedana bolla massaggio stimola le piante dei piedi come ioni lavorare per eliminare le tossine attraverso la pelle. Scalda acqua e cambiamenti di colore, come i piedi ammollo e il corpo è purificato. I prodotti sono dotati di ciotola ionico del piede, custodia, adattatore di alimentazione, pedana massaggio, unità di controllo e due bobine di array. Questo pediluvio detox costa circa 300 dollari e può essere acquistato online.

Healio Salute

Healio Salute offre un sistema di piede detox più produttivi. Il produttore sostiene la loro pediluvio determina il profilo energetico personale della persona ammollo nella vasca da bagno. Il prodotto funziona quindi per correggere eventuali errori nel profilo di energia, mentre la pulizia del corpo di tutte le tossine nocive. Healio Salute sostiene il loro sistema di disintossicazione piede corregge bio-elettricità del consumatore e livelli di bio-magnetica, elimina le tossine, ripristina la normale funzione cellulare e aumenta l'energia metabolica. Il prodotto costa $ 2.000 e può essere acquistato online.

Home Rimedi per un Gonfiore del piede

L'edema è il termine tecnico per un piede gonfio. La condizione si verifica quando i fluidi rimangono intrappolati nel tessuto. Le gambe ei piedi sono luoghi comuni per il gonfiore a verificarsi. L'edema è di solito solo un sintomo di un'altra condizione e può essere efficacemente trattata con rimedi casalinghi. Ottenere un controllo per determinare la causa del gonfiore prima di provare qualsiasi trattamenti a casa.

Dieta

Ipertensione e sale in eccesso può essere la causa di piedi gonfi. Seguire una dieta a basso contenuto di sodio per contribuire a ridurre il gonfiore dei piedi. L'ipertensione o pressione alta può portare a infarto e ictus. Piedi gonfi possono essere un indicatore di questa condizione.
Evitare l'aggiunta di sale da tavola ai vostri pasti e controllare le etichette degli ingredienti, sugli alimenti che si consumano. Assunzione normale di sodio dovrebbe essere nel range 1500-2400 mg. In una dieta a basso contenuto di sodio, si può consumare solo 1200 mg di sodio per ridurre i livelli nel corpo.
Prestare attenzione al sodio negli alimenti trasformati. E 'usato come conservante in molti di questi alimenti e questo può aumentare significativamente i livelli di sodio.

Attività fisica

Aumentare l'attività fisica può anche alleviare il gonfiore nel vostro piede. Basta camminare ogni giorno è sufficiente per migliorare la funzione muscolare nella zona interessata, che rimuoverà il liquido dal tessuto. A 30 minuti a piedi almeno cinque volte a settimana è un sano livello di esercizio fisico. Con i piedi gonfi, può essere difficile raggiungere l'obiettivo di 30 minuti. Cammina per quanto è possibile in principio e il tuo lavoro fino a 30 minuti. Inizia con pochi minuti al giorno, se questo è tutto quello che può gestire.
Cercate di evitare di stare in piedi in un unico luogo per lunghi periodi. Questo costringe i fluidi in piedi e contribuisce al rigonfiamento. Mettere i piedi gonfi in su il più possibile. Elevation aiuta a forzare il fluido fuori dal tessuto colpito.
Massaggiare il piede per forzare il liquido fuori. I vostri colpi di massaggio dovrebbero muoversi verso il cuore. Utilizzare ferma pressione per rimuovere il gonfiore.

Indumenti e scarpe di supporto

Il medico può raccomandare di utilizzare calze a compressione per mantenere la pressione sugli arti che sono spesso gonfie. Le calze aiutano a mantenere il fluido si accumuli nel piede.
Non indossare scarpe aderenti. Questa trappola può fluidi a piedi inducendoli a gonfiarsi. Quando si cerca di scarpe, assicurarsi che essi sono confortevoli e non troppo stretto. Più tardi nel pomeriggio è il momento migliore per provare le scarpe nuove.

Natural Home Care per i problemi del piede

Secondo la Mayo Clinic, i piedi hanno il 25 per cento delle ossa del vostro corpo, insieme a numerosi tendini, articolazioni, muscoli e legamenti. Si prende anche il peso di abusi nel camminare, correre e scarpa-usura. Non c'è da meravigliarsi che i vostri piedi possono essere afflitti da una varietà di problemi. Molti di questi possono essere trattati con rimedi casalinghi naturali.

Diagnosticare i vostri problemi

La Mayo Clinic afferma che le donne sono più suscettibili a problemi ai piedi degli uomini. Tacchi alti, età e scarpe impropriamente montati sono le principali cause di vesciche, calli, calli e duroni. L'uso a lungo termine di elevati guarisce può anche portare a danni permanenti tendine del piede.

Le bolle sono molto comuni con le scarpe nuove o sviluppare dopo giorni in cui si spendono una quantità estrema di tempo in piedi. Attrito crea bolle, che possono avere un urto pieno di liquido nella zona afflitta. La borsite è un alluce che si affaccia verso il secondo dito derivante dal disallineamento del giunto. Calli e duroni sono molto simili in cui la pelle diventa spessa e indurito - spesso in una zona dove le vesciche sono guarite o c'è attrito costante. Unghie incarnite possono sviluppare quando le unghie dei piedi non sono tagliati dritti. I bordi del unghia diventa rossa e tenera con gonfiore come l'unghia cresce verso l'interno. A martello è una condizione in cui la punta è arricciata sotto come un artiglio.

Si può avere dolore al tallone se si strappa la fascia plantare lungo la parte inferiore del piede. Achille tendinite è una condizione cronica in cui il tendine che collega il piede al polpaccio tramite tramite la caviglia diventa usurato.

Home Rimedi

Una delle prime cose che si possono di per ridurre il dolore da questi problemi del piede comune è quello di prendere una buona occhiata alle scarpe che indossate, in particolare quelli che si indossano più spesso. Scarpe che sono troppo stretti sono più probabilità di aggravare calli, dolore alluce e aumentare la formazione di vesciche. Si vuole fare in modo che le scarpe della misura giusta e hanno suole di livello. Suole che vengono indossati in giù dovrebbero essere sostituiti per assicurarsi che la vostra andatura non è gettato fuori bilancio. Per le donne che sono in piedi tutto il giorno, è meglio tenere altezza del tacco più basso possibile per ridurre lo stress sui vostri piedi.

Spesso è possibile aiutare a ridurre il dolore da queste condizioni, con un caldo bagno di sali di Epsom, immergendo i piedi per 20 minuti. Un massaggio del piede può aiutare ad alleviare il dolore della fascite e tendiniti. Stretching i piedi puntando le dita dei piedi di nuovo voi e giù per la tensione di rilascio aiuto terreno nei molti muscoli e tendini in piedi. Mettere i piedi ridurrà il gonfiore qualsiasi di queste condizioni e migliorare la circolazione nei piedi, portando le sostanze nutrienti per aiutare a guarire le condizioni. Agganciare le unghie dei piedi dritto per evitare unghie incarnite.

Quando consultare il medico

Se si dispone di un blister o un'unghia incarnita è infettato con pus giallo, avere un medico guardarlo. Unghie incarnite possono essere rimossi dal vostro medico. Dovrebbe pagare i problemi persistono o peggiorano, consultare il medico. Gonfiore eccessivo e dolore possono essere un'indicazione di un problema più grave di quanto inizialmente percepito. Il medico può sviluppare una vera e propria linea di condotta, dopo un esame per aiutarti a tornare sui vostri piedi il più presto possibile.

Fa Vicks Vaporub Cure fungo dell'unghia del piede?

Fungo dell'unghia del piede è una condizione abbastanza comune causata da organismi microscopici che prosperano in umido, zone calde. Se una persona cammina attraverso una zona ospitale, come uno spogliatoio, bagno con doccia o in piscina, i microrganismi possono invadere le unghie e scatenare un'infezione. Questo fa sì che le unghie per addensare, e alla fine ottenere scoloriti e inizia a sgretolarsi. La condizione è sgradevole, e può essere doloroso nei casi più gravi. Sebbene la maggior parte dei casi devono essere trattati da un medico, cure a casa, come Vicks Vaporub hanno mostrato risultati promettenti.

Trattamento

Sebbene fungo dell'unghia del piede è di solito trattati con farmaci per via orale prescritti da un medico, alcuni malati trattano con Vicks Vaporub. La Mayo Clinic dice che vi è evidenza aneddotica che Vicks Vaporub può curare fungo dell'unghia del piede in alcune persone. Ciò è molto probabilmente dovuto ai suoi ingredienti, che includono mentolo, canfora e olio di eucalipto. Questi ingredienti possono avere proprietà anti-fungine che inibiscono la crescita di fungo dell'unghia del piede e permettere una nuova unghia sana per crescere. Il guaio deve essere applicato alle unghie colpite ogni giorno.

Ricerca

I ricercatori dell'Università del Michigan hanno scoperto che l'uso quotidiano di Vicks Vaporub curata fungo dell'unghia del piede a 32 persone su 85 partecipanti totali di studio. Ci sono voluti tra i cinque ei 16 mesi per l'infezione da chiarire completamente, che è paragonabile ad alcuni altri trattamenti fungo dell'unghia del piede. Sebbene Vicks Vaporub è stato utilizzato nello studio, rivista Consumer Reports dice che altre marche strofinare medicati contenenti gli stessi ingredienti devono curare fungo dell'unghia del piede in modo altrettanto efficace.

Vantaggi

Rivista Consumer Reports dice che Vicks Vaporub non ha effetti collaterali, che possono rendere una buona scelta per le persone che hanno problemi con trattamenti per via orale. Secondo la Mayo Clinic, i farmaci antifungini per via orale possono causare eruzioni cutanee in alcuni pazienti, e può anche portare a danni al fegato. I pazienti con insufficienza cardiaca congestizia o malattie epatiche non possono essere in grado di prendere un trattamento orale, in modo da Vicks Vaporub può essere una buona alternativa per loro.

Alternative

Vicks Vaporub non è l'unico rimedio a casa per il fungo dell'unghia del piede. La Mayo Clinic dice che alcune persone credono che assorbe l'aceto può essere una cura efficace. Anche se non ci sono studi per dimostrare che l'aceto funziona specificamente sul fungo dell'unghia del piede, è stato dimostrato per fermare la crescita di alcuni tipi di batteri. L'ammollo deve essere costituito da una parte di aceto e due parti di acqua calda. I piedi devono essere messi a bagno per 20 minuti, poi sciacquati e asciugati accuratamente. Se l'aceto provoca irritazione, l'ammollo può essere diluito con più acqua.

Attenzione

La Guida pelle sana dice che Vicks Vaporub non è approvato dalla Food and Drug Administration per l'uso come una cura fungo dell'unghia del piede. La ditta che produce non lo consiglio per l'uso nel trattamento delle unghie fungo.

Piede Strips per aiutare Detox

Strisce piede progettati per aiutare a disintossicare il vostro corpo hanno creato buzz nel mercato della medicina alternativa. Secondo footdetoxpatches.net, queste patch sono ispirati da metodi cinesi di digitopressione e riflessologia che sono più di 1.000 anni.

Funzione

Strisce del piede di disintossicazione sono progettati per disegnare le tossine e minerali nocive dal vostro corpo. Applicare un cerotto su ogni piede prima di coricarsi. Quando si prende fuori la mattina, sarà marrone o nero a colori dal processo di eliminazione delle tossine.

Lineamenti

Ogni cerotto contiene aceti, vitamine, tormalina e fibre vegetali per estrarre le tossine dal corpo attraverso i piedi.

Vantaggi

Strisce piede sono commercializzati come uno strumento che si utilizza come parte di un piano complessivo e sana per contribuire a rendere sentire più eccitato. Secondo weknowdieting.com, disintossicanti strisce piede può anche aiutare a perdere peso, perché aumentano il metabolismo disegnando i liquidi in eccesso dal corpo.

Tipi

Esempi di strisce piede per aiutare detox includono: piede del Detox Patch, Kinoki rilievi e il Chi della zona del piede.

Fraintendimenti

Strisce piede di disintossicazione non deve essere usato se si sta cercando di perdere una quantità significativa di peso corporeo, secondo weknowdieting.com. Se siete interessati ad utilizzare queste strisce, tenere a mente che essi sono progettati per eliminare le tossine del corpo e può agire solo come un aiuto di perdita di peso per alcune persone.