orzo verde in polvere

Che cosa è Orzo Verde Polvere?

Che cosa è Orzo Verde Polvere?

Verde orzo in polvere viene da erba d'orzo, ed è comunemente consumati attraverso pillole o trasformato in un succo di frutta. A causa degli antiossidanti in esso contenuti, orzo polvere verde è pensato per il trattamento di diversi disturbi, tra cui l'acne e il diabete.

Componenti sani

Verde orzo in polvere è costituito da molte importanti vitamine e minerali. Vitamine A, B1, B2 e C sono tutti inclusi in orzo in polvere. È inoltre possibile ottenere calcio, ferro, potassio, acido folico da orzo verde in polvere.

Significato

Verde orzo polvere contiene alfa-tocoferolo succinato, che è un potente antiossidante che è in grado di riparare le cellule DNA. A causa di questa caratteristica, si ritiene da alcuni di inibire la crescita del cancro e tumori.

Altri usi

Ci sono molti disturbi e problemi di salute che sono trattati con orzo verde in polvere. Alcuni medici consigliano di orzo in polvere per il diabete, l'artrite, emicrania, asma, e la stanchezza.

Quali alimenti sono Orzo Verde Polvere in loro?

Quali alimenti sono Orzo Verde Polvere in loro?


Orzo Verde polvere è anche conosciuto come Green Magma e Green Barley Grass polvere. Si tratta di un integratore alimentare di salute che contiene un alto livello di nutrienti, compreso clorofilla. La clorofilla è la sostanza chimica che conferisce alle piante il colore verde. Alcuni ricercatori ritengono che la clorofilla in orzo verde è molto vantaggioso per la salute umana. Verde orzo polvere contiene anche fibra alimentare, che è importante per mantenere un sano sistema digestivo. Una bevanda contenente verde erba d'orzo contiene il livello equivalente di nutrienti come due porzioni di verdure a foglia.

Che cosa è Orzo Verde?

Verde orzo sono i giovani germogli delle piante di orzo. L'orzo è un cereale coltivato come foraggio per gli animali e l'alimentazione umana. Gli esseri umani mangiano il seme d'orzo, sia come farro o macinati in farina. Pearl orzo sia utilizzato in minestre, e farina di orzo viene utilizzato principalmente in alimenti per bambini negli Stati Uniti. L'orzo è fatta anche in malto. E 'immerso in acqua, ha permesso di germogliare, poi arrostito e utilizzati per la produzione di birra. Sottoprodotti derivanti dalla produzione di malto sono utilizzati come mangimi per animali.

Orzo Verde come integratore alimentare

Ci sono molte vitamine e minerali in orzo verde. Ha alti livelli di vitamina A, B1, B2, B12, C e acido folico. Essa ha anche alti livelli di calcio, ferro e potassio. Sostenitori Salute alimentare ritengono che l'alta densità di nutrienti nel succo di orzo verde o polvere ne fanno un ottimo integratore alimentare, fornendo molti elementi essenziali di cibo. Questi elementi possono essere eliminate attraverso la lavorazione degli alimenti. Alcuni ricercatori ritengono che l'orzo in polvere verde è utile nel trattamento di malattie della pelle e ulcere.

Orzo Verde Polvere

Verde orzo è disponibile per l'acquisto in polvere o sotto forma di pillola. Questi prodotti sono realizzati essiccati e terra verde piante di orzo. I fornitori raccomandano che i consumatori prendono il supplemento o 30 minuti prima, o due ore dopo un pasto. Verde orzo in polvere deve essere sciolto in acqua o succo di frutta. I consumatori dovrebbero consultare le linee guida manufacturerâ € ™ s per il corretto dosaggio.

Orzo Verde Polvere in Food

Verde orzo polvere viene prodotta dall'impianto orzo. Non si verifica in natura all'interno di qualsiasi altro cibo. E 'possibile aggiungere la polvere di altri alimenti, sia durante la preparazione o prima di servire, ma i consumatori dovrebbero consultare le linee guida del produttore per la guida. I nutrienti presenti in orzo verde si trovano anche in altri alimenti, ma a livelli diversi.

Orzo Verde Dieta

Orzo Verde Dieta


Potete trovare orzo verde in forme diverse, anche come un succo di frutta o in polvere. È possibile utilizzare l'orzo come un supplemento giornaliero, in quanto è ricco di minerali e vitamine, o come parte di una dieta di pulizia. In entrambi i casi, l'aggiunta di orzo verde alla vostra dieta di tutti i giorni è un buon modo per mantenere in buona salute mentre aiutando il suo organismo a combattere malattie come l'artrite, allergie e diabete. È inoltre possibile utilizzare l'orzo verde a che fare con problemi di peso.

Storia

Originariamente coltivato in Asia e in Medio Oriente, l'orzo è stato un fiocco nelle diete per migliaia di anni. La pianta orzo è un ingrediente comune nella farina e bevande alcoliche, come la birra e whisky, ed è ora usato a livello globale.

Vantaggi

Verde orzo è ricco di vitamine, minerali, clorofilla, enzimi e aminoacidi. Le vitamine comprendono complesso B e vitamina C, che sono booster sistema immunitario. Verde orzo ha fino a mille enzimi che includono potenti antiossidanti. I sostenitori tout questi antiossidanti per mantenere la pelle sana e ridurre i segni di invecchiamento visibili. Altri benefici per la salute dalla combinazione di minerali in orzo verde comprendono un processo di pulizia per il vostro sistema digestivo. Questo è un motivo di orzo verde svolge un ruolo importante in una dieta sana. Può promuovere la regolarità se assunto in piccole dosi su base giornaliera. Il contenuto di clorofilla aiuta nel processo di pulizia, ma aumenta anche l'energia.

Dosaggio

Potete trovare orzo verde in polvere nei negozi più healthfood. Quando si inizia a utilizzare orzo verde, l'assunzione in dosi basse per consentire al corpo di ospitare questo frumento naturale. Se si utilizza verde a malapena come parte della vostra dieta quotidiana, prendere 4 a 5 grammi una volta al giorno. Sarete in grado di aumentare la dose regolarmente come il tuo corpo regola. Idealmente, prendere l'orzo a stomaco vuoto o durante la finitura di un pasto.

Gli effetti collaterali

Proprio come con molti integratori, si aspettano alcuni effetti collaterali quando si prende orzo verde. Si può verificare nausea, mal di testa, diarrea e altre possibili disagi. Queste reazioni sono il modo in cui il corpo si adatta al potente orzo. Le reazioni non dovrebbero verificarsi più di un paio di volte, e non dovrebbero essere persistente. Se lo sono, smettere di usare orzo verde.

Detox Diet Con Orzo Verde

Detox (abbreviazione di disintossicazione) o pulire le diete eliminano le tossine dal corpo e far ripartire la perdita di peso con un digiuno liquido. Succo di orzo verde è un componente di una tale dieta e negli ultimi anni è diventato popolare tra coloro che cercano un efficace ma nutriente detergente.

Organic integratori alimentari

Orzo Verde è un integratore alimentare naturale estratto dalle foglie di orzo essiccato e in polvere forma o succo puro. Verde orzo ha elevate quantità di vitamine, minerali, enzimi e clorofilla, ed è il 41 per cento di proteine ​​digeribili. L'orzo è coltivato dal 7000 aC ed è nota da tempo per i suoi valori nutritivi e medicinali. Il succo puro di orzo giovane lascia anche sembra essere una delle fonti più ricche di anti-invecchiamento enzima superossido dismutasi o SOD. Nulla può prevenire l'invecchiamento, ma secondo gli scienziati Science Digest credono SOD ritarda.

Alcuni farmaci e droghe combattere la malattia uccidendo i batteri nocivi. Verde orzo combatte le malattie, rafforzando il corpo. Il succo di giovani foglie d'orzo contiene 30 volte più vitamina B1 come il latte, cinque volte il ferro presente negli spinaci, e sette volte la vitamina C nelle arance. Rispetto al grano, l'orzo succo contiene cinque volte la proteina, 25 volte il calcio, 20 volte la vitamina E e 26 volte il potassio.

Contenendo il giusto equilibrio di nutrienti essenziali e sostanze fitochimiche (composti che proteggono contro le malattie, che si trova in alimenti vegetali) orzo verde pulisce il corpo ad eliminare le tossine ambientali e alimentari dal vostro sistema e fornisce antiossidanti il ​​corpo ha bisogno per la disintossicazione.

Dieta di pulizia

Se non si ha la possibilità di scegliere giovani foglie tenere di orzo dal campo, si può prendere le foglie secche in tavolette o consumare la cipria in polvere mescolando 2 cucchiaini. con 1/3 di tazza di yogurt naturale e 1/2 tazza di succo di mela torbido. Si può anche bere orzo verde mescolando 2 cucchiaini. della polvere con un bicchiere d'acqua ogni mattina per due settimane. Verde orzo è disponibile presso la maggior parte dei negozi di alimenti naturali ed è anche venduto come bevanda.

Prima la pulizia del corpo, sanno che le diete detox non dovrebbero mai essere continuata per lunghi periodi. A una settimana di disintossicazione dieta quattro volte l'anno è una quantità adeguata di tempo per dare al vostro corpo una pausa dal pestaggio tossici e riempire le sostanze nutrienti salutari, alleviare l'infiammazione dannoso, combattere le malattie e persino rallentare il processo di invecchiamento. Si consiglia inoltre di consultare un medico prima di intraprendere qualsiasi dieta detox, soprattutto in caso di gravidanza o che hanno il diabete.

Il tè verde in polvere Vantaggi

Benefici della polvere del tè verde sono stati oggetto di numerosi studi da parte della comunità scientifica. Esso è composto da foglie finemente macinate della Camellia sinensis pianta del tè. Il tè verde in polvere viene utilizzato per insaporire e colori molti diversi prodotti alimentari ed è anche usato per preparare un tipo di tè verde matcha chiamato bevanda. Il tè verde in polvere contiene le potenti proprietà antiossidanti che hanno portato l'attenzione al tè verde come bevanda salutare.

Storia

Tè verde in polvere sembra essere stato sviluppato come un modo per memorizzare e conservare il tè verde in Cina ed è stato portato in Giappone dai monaci buddisti. In Giappone, il matcha, o tè verde in polvere è diventata una bevanda popolare in cui si è sbattuto in una ciotola con acqua calda in una schiumosa, cremoso, tè forte. Il tè verde in polvere viene anche aggiunto agli alimenti come il gelato e soba noodles dando loro un colore verde brillante e capacità di imprimere alcuni dei suoi benefici per la salute in questi prodotti non-tè.

Cancro della pelle

Il tè verde in polvere contiene sostanze note come polifenoli che hanno dimostrato di essere efficace nel prevenire i danni alla pelle che può provocare il cancro della pelle. In un articolo pubblicato nel P & S Journal nel 1997, i ricercatori hanno applicato una estrazione topica di polifenoli del tè verde per la pelle dei topi prima di sottoporre a radiazioni che è stato progettato per causare danni alla pelle. Essi hanno scoperto che l'estratto di tè inibito danni alla pelle in modo significativo. I ricercatori hanno anche scoperto che l'aggiunta di estratto di tè verde per l'acqua dei topi sette giorni prima esposizione alle radiazioni anche protetto la loro pelle.

Obesità

Il tè verde in polvere contiene quantità concentrate di polifenoli che sono stati trovati a svolgere un ruolo di peso corporeo complessivo e l'accumulo di grasso. In uno studio condotto presso l'Università di Shizuoka in Giappone, nel 2004, i ricercatori hanno alimentato i topi con una dieta contenente il 2 per cento del tè verde in polvere. Essi hanno scoperto che i topi ha ricevuto un effetto soppressivo sul peso corporeo e l'accumulo di grasso da molti dei composti nel tè verde in polvere; catechine, caffeina e teanina.

Diabete

Il diabete è una condizione che sta crescendo a un ritmo un'epidemia in tutto il mondo industrializzato. Tuttavia, la ricerca mostra che i polifenoli contenuti nel tè verde in polvere possono offrire alcuni effetti protettivi nei confronti di questa malattia potenzialmente debilitante di glucosio profondamente effettuazione (zucchero nel sangue) e livelli di insulina nel sangue umano. Uno studio pubblicato nel numero di ottobre del 2005, Journal of Nutritional Science e vitaminologia esaminato gli adulti che hanno avuto il tè verde in polvere su una base quotidiana. Essi hanno scoperto che dopo due mesi i pazienti trattati con la polvere di tè verde avevano livelli di zucchero nel sangue, la pressione sanguigna e livelli di insulina più bassi.

Potenziale

Il tè verde in polvere è una fonte potente e portatile dei composti polifenoli potenti che si trovano nelle foglie della pianta del tè verde. Come una bevanda quotidiana, un aroma di cibo o anche come base per un topico pasta tè verde, la possibilità di utilizzare il tè verde in polvere per integrare una vita sana mostra benefici promettenti.

Problemi con Orzo Verde

Problemi con Orzo Verde


Orzo Verde è un supplemento che negozi di alimenti naturali e di marketing multilivello vendono. Secondo il Consiglio nazionale contro la salute delle frodi, Orzo Verde è una miscela di succo di orzo, riso e alghe creato dal giapponese promoter salute alimentare Yoshihide Hagiwara. Problemi con Orzo Verde includono affermazioni non verificate sulle vitamine ei minerali presenti in questo supplemento e affermazioni circa le malattie di indurire presumibilmente.

Malattia Cure reclami

I venditori affermano spesso che Barley Green è un trattamento efficace per molte malattie. Alcuni promotori sostengono che questo integratore tratta artrite, l'obesità e la depressione, così come il cancro. La Food and Drug Administration ha fatto una società che vendeva Orzo Verde Stop sostenendo che si trattava di un trattamento efficace per queste malattie, e pacchetti di orzo verde che sono stati etichettati con le indicazioni sulla salute non verificate confiscato.

Etichettatura impropria

La Food and Drug Administration consente la vendita di orzo verde come integratore alimentare. Gli integratori alimentari possono essere venduti solo prodotti alimentari, in modo che qualsiasi uso di orzo verde in una crema, pomata, prodotto per i capelli o altra forma attuale suggerisce che il prodotto è venduto come una medicina. Secondo la Food and Drug Administration, orzo verde come una medicina è regolato come un nuovo farmaco, il che significa che i suoi venditori non hanno presentato dati sufficienti per le autorità sanitarie a dimostrare che questo prodotto è un trattamento efficace per qualsiasi malattia.

Nutrizione Costoso

Orzo Verde contiene antiossidanti e vitamine. Secondo il National Institutes of Health, piante di orzo giovani forniscono più antiossidanti quando mangiato di piante di orzo in fasi successive di sviluppo. Questo supplemento è un metodo costoso di acquisto di questi alimenti. Secondo la Nazionale contro la frode sanitaria Consiglio, molti venditori verde orzo sono società di marketing multilivello che vendono questo supplemento, così come altri integratori alimentari, ad un prezzo gonfiato.

Istruzioni Supplemento

Un farmaco che viene venduto per il trattamento di una condizione di salute deve includere istruzioni specifiche per un uso corretto. Secondo la Food and Drug Administration, un'etichetta farmaco deve fornire indicazioni chiare per l'utente, ad esempio il dosaggio di un farmaco e la frequenza l'utente dovrebbe prendere il farmaco. Molte condizioni di salute che di marketing sostengono cure Barley verdi, come il cancro, non può essere facilmente auto diagnosi e monitorate da un individuo senza formazione sanitaria.

Orzo Verdi per la perdita di peso

Orzo Verdi per la perdita di peso


Verdi di orzo sono stati coltivati ​​e raccolti per secoli. Si sono salutati e venerati per i loro molti benefici salutari e nutrizionali. Verdi di orzo sono particolarmente utili in sostituzione di enzimi privi di alimenti trasformati e distrutti in cucina. Questo rende verdi orzo importanti nella perdita di peso e la manutenzione.

Significato

Verdi Orzo forniscono un'alimentazione completa. Essi sono una ricca fonte di proteine ​​e fibre e contengono tutti gli enzimi essenziali necessari per la digestione e la funzione delle cellule.

Considerazioni

Gli enzimi digestivi presenti nei verdi orzo include lipasi, che si rompe e si dissolve il grasso. Va inoltre dal fatto che ci vuole grasso immagazzinato nel corpo e la trasforma in energia. Se lipasi è assente, il grasso si accumula, si verifica l'aumento di peso, e il grasso si accumula nelle arterie, organi e capillari.

Funzione

Proteasi, che si trova in verde orzo, aiuta nella scomposizione delle proteine, e libera il corpo dalle tossine. Troppe tossine nel corpo provoca un eccesso di grasso da immagazzinare. Funzione di proteasi è essenziale per perdere grasso e peso.

Lineamenti

Verdi di orzo hanno un effetto di pulizia. Promuovono un metabolismo sano e veloce. Verdi di orzo saranno irrigare le tossine, che possono contribuire all'aumento di peso e un metabolismo lento, fuori dal corpo.

Potenziale

Verdi di orzo sono molto basso contenuto di calorie e non contengono grassi. Essi forniscono una miriade di vitamine, minerali, aminoacidi, enzimi e proteine.

Tipi

Verdi di orzo sono spesso presi come un succo di frutta, e vengono in polveri, capsule e integratori.

Vantaggi di Orzo Verde erba

Vantaggi di Orzo Verde erba

Verde succo di orzo erba è spremuto da erba d'orzo, prima che le forme di grano, subito dopo la raccolta. Ciò comporta naturalmente elevato valore nutrizionale che fornisce più sostanze essenziali per la salute umana di alta qualità, come proteine ​​e antiossidanti. Garley erba verde contiene livelli molto elevati di un certo numero di vitamine. L'orzo è stato coltivato almeno dal 7000 aC ed è stato utilizzato in molte pratiche di medicina tradizionale a base di erbe.

Vitamine e nutrienti

Un 8-once. bicchiere di succo di orzo erba verde contiene più vitamina B1 rispetto alla stessa quantità di latte vaccino. Esso contiene quattro volte più B1 di due fette di pane integrale. Verde succo di orzo erba contiene undici volte più calcio di una porzione equivalente di latte vaccino e più calcio di una tazza di spinaci. Un 8-once. bicchiere di succo contiene cinque volte più ferro di una tazza di spinaci. Orzo succo di erba verde è anche molto elevato di vitamina C. Un 8-once. vetro contiene sette volte più vitamina C di un'arancia media. Una cosa che sorprende molte persone è la quantità di proteine ​​contenute nel succo di orzo erba verde. Esso contiene circa il 45 per cento di proteine. Perché questo non è proteine ​​animali, è una fonte naturale basso contenuto di grassi di proteine ​​molto sano.

Perdita di peso

Perché è un basso contenuto di grassi fonte di proteine, orzo succo verde è una buona fonte di nutrizione, se si sta cercando di perdere peso. Con i suoi altri nutrienti, fa una buona, supplemento nutrizionale equilibrato.

Colesterolo & Blood Circulation

Orzo succo di erba verde contiene lo stesso tipo di fibra trovato in crusca di avena. Come tale, essa è un bene per la riduzione del colesterolo. Esso contiene anche la Hordenine alcaloide, che può aiutare con problemi di circolazione del sangue periferico.

Altri benefici per la salute

Orzo succo di erba verde ha proprietà antiossidanti e antivirali. Si può aiutare con la rigenerazione cellulare, è una buona fonte di clorofilla, e può funzionare bene come un disintossicante. Condizioni specifiche per le quali l'orzo viene spesso consigliato il succo di erba verde comprendono disturbi dello stomaco e del colon, ulcere duodenali e la colite ulcerosa.

Come Take It

Disidratata orzo erba verde è disponibile in molti negozi di alimenti naturali e mercati naturali. Anche se il succo appena spremuto è migliore, molti benefici possono essere ottenuti dal succo essiccato. Per preparare il succo essiccato, mescolare uno o due cucchiaini in un 8-once. bicchiere di acqua o succo di frutta. Si consiglia di bere il succo di una mezz'ora prima o due ore dopo un pasto.

Come usare Punto verde in polvere per il 28-gauge HS Hulls

Come usare Punto verde in polvere per il 28-gauge HS Hulls


Verde polvere da sparo Dot, prodotto da Alliant polvere, è un propellente popolare usato per ricaricare vuoti gusci colpo shell. E 'specificamente adatto alla costruzione di carichi leggeri per 12 e calibro 20 scafi, ma c'è una ricetta dal produttore polvere utilizzando Punto verde per ricariche da 28 calibro utilizzando Winchester AA-HS gusci vuoti.

Istruzione

Consultare Guide Reloading

1

Consultare una guida ricarico Alliant Polveri di trovare una ricetta per l'utilizzo di Winchester AA-HS 28-Gauge Scafi e punto verde polvere da sparo.

2

Consultare il manuale per il vostro strumento di ricarica, il che dimostra che le boccole bisogno di andare nella barra di ricarica per erogare la giusta quantità di polvere da sparo e la carica sparato.

3

Scegli tra le ricette disponibili e assemblare i componenti e le boccole necessari. Il Alliant Polveri guida mostra una sola ricetta disponibile utilizzando questa carena e polvere punto verde. I componenti sono un Winchester 209 primer 12,5 grani di Green Dot, un Argilla Buster 1034-1028 Borra e 3/4-once. carica di pallini di piombo. Questo esempio utilizza uno strumento di ricaricare MEC, una bussola # 20 polvere che eroga 12,4 grani di Punto verde e un 3/4-once. boccola pallini di piombo. Non vi è alcuna bussola MEC che eroga esattamente 12,5 grani di Punto verde, ma un minorenne 1/10 grano sarà insignificante.

Impostazione Reloader

4

Fissare i 28 calibro ricarico muore per lo strumento ricarico.

5

Inserire una boccola # 20 polvere nella barra di ricarica.

6

Inserire un 3/4-once. girato bussola nella barra di carica.

7

Fissare la barra di ricarica allo strumento ricarica.

8

Aggiungere la polvere punto verde al serbatoio della polvere.

9

Aggiungi pallini di piombo nel serbatoio colpo.

Caricare la Shell

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Posizionare lo scafo HS vuoto sulla stazione de-adescamento e quindi tirare la leva del ricaricatore per rimuovere Primer speso dello scafo.

11

Posizionare un 209 innesco nella stazione di priming, spostare lo scafo sulla stazione di adescamento e quindi tirare la leva del ricaricatore per inserire il nuovo fondo nello scafo.

12

Spostare lo scafo alla stazione di carico, spostare la barra di carica da sinistra a destra per cadere 12,4 granelli di polvere punto verde nello scafo.

13

Posizionare un Argilla Buster 1034-1028 batuffolo nel meccanismo guida mazzetta e poi tirare la leva del ricaricatore per inserire il rotolo nella shell.

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Spostare la barra di carica da destra a sinistra per cadere 3/4-once. di colpo nella shell.

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Spostare la shell fino alla stazione di aggraffatura e poi tirare la leva del ricaricatore per ripiegare il collare del guscio verso l'interno e piegatura la parte superiore del guscio chiuso.

16

Ripetere per ricaricare scafi supplementari.

Consigli e avvertenze

  • Se si utilizza una diversa marca di strumento ricaricare, configurarlo per utilizzare gli stessi componenti esatte e quantità di colpo e in polvere.
  • Questa ricetta è stato specificamente progettato e testato per la sicurezza di utilizzare questo particolare guscio e questi marchi specifici di componenti. Sostituendo tutto può essere pericoloso.

Come fare Liquid Stevia Dalla massa verde in polvere

Stevia rebaudiana è una pianta presente originariamente in Paraguay e in Brasile. Le foglie di questo arbusto producono sostanze note come glicosidi, che sono dolcificanti naturali. Questa pianta è stata usata in fase di pre-colombiana Sud America per dolcificare le bevande e gli alimenti e per scopi medicinali. Il suo primo uso documentato come dolcificante cibo era nel 1887. Gli estratti di stevia sono 250 volte più dolce dello zucchero da tavola e non hanno calorie o carboidrati o altri inconvenienti di zuccheri raffinati.

Istruzione

1

Lavare il contenitore con acqua molto calda e sapone per piatti. Se si dispone di una lavastoviglie, ottenere lavastoviglie contenitori sicuri e lavarli in lavastoviglie prima di utilizzare per rendere il liquido.

2

Asciugare i recipienti e consentire loro di riposare per una notte per assicurarsi che tutta l'umidità è andato dai contenitori.

3

Mescolare 1 tazza di polvere di stevia con 9 tazze di acqua in un contenitore. Coprire il contenitore con un coperchio ermetico e agitare bene. Versare il liquido in piccole bottiglie, preferibilmente con un contagocce, e mettere il resto in un contenitore ermetico in frigorifero.

4

Fai una quantità minore aggiungendo 1 cucchiaino di polvere di stevia per 3 cucchiai di acqua. Utilizzare un contagocce per addolcire una bevanda come il tè o caffè.

5

Utilizzare stevia per la cottura sostituendo 1 cucchiaino di stevia per ogni tazza di zucchero.

Consigli e avvertenze

  • Mantenere la stevia in polvere fino a quando si desidera utilizzare per mantenere il più fresco possibile.

Come fare un Homemade Detox Drink

La disintossicazione è il processo di eliminazione e di stabilizzare le tossine nel corpo. Le tossine sono derivati ​​da alimenti, farmaci, bevande e persino l'aria che respiriamo. Per disintossicare il corpo, è possibile eliminare il vostro apparato digerente, sistema respiratorio, colon, e la pelle di queste tossine dannose. Si può disintossicare il corpo in vari modi - capsule, una dieta di frutta e verdura, e bevande. Bevande di disintossicazione sono tra il modo più comune per liberare il corpo dalle tossine, e può essere fatto nella comodità della propria casa.

Istruzione

Il potere di Cranberries

1 Misura 1 tazza di acqua di sorgente, e 2 cucchiai. di succo di mirtillo senza zucchero in un bicchiere. Succo di mirtillo pulisce le vie urinarie, vampate di tossine dal corpo e aiuta l'eliminazione delle cellule adipose negozio.

2 Misura 1 cucchiaino. di orzo verde in polvere nel succo di mirtillo e acqua. Mescolare gli ingredienti per circa due minuti. Orzo verde in polvere è delicato sul tratto digestivo e permette di vitamine e sostanze nutritive essenziali per essere assorbiti dal corpo.

3 Consumare bevanda due volte al giorno - mattina e sera - per i migliori risultati.

Sidro dolce disintossicazione di Apple

4 Far bollire 2 tazze di acqua in una pentola sul fornello. Una volta che si arriva a bollore, togliere la pentola dal fuoco e lasciate raffreddare per cinque minuti.

5 Versare l'acqua calda in un bicchiere. Misura 2 cucchiai. miele e aggiungerlo al bicchiere d'acqua. Mescolare miele e acqua per tre minuti.

6 Misura 2 cucchiai. di aceto di sidro di mele e versarlo nel bicchiere contenente acqua e miele. Mescolare ancora una volta a fondere tutti gli ingredienti. Aceto di mele contiene vitamine, come il potassio, magnesio e calcio, che sono necessarie per liberare il corpo dalle tossine e sostanze chimiche nocive. Sidro di mele può sciogliere le tossine dannose, come l'acido urico, che è cronicamente associata a muscoli e unirsi dolore.

7 Consumare questo sidro di mele disintossicazione bevanda due volte al giorno - mattina e sera.

Vanilla Blueberry Yogurt pulizia

8 Misura 2 1/2 tazze di yogurt alla vaniglia e 1 tazza di latte in un frullatore. Se si preferisce yogurt bianco, è possibile utilizzare tale posto.

9 Misura 1/2 tazza di mirtilli e aggiungerli agli ingredienti nel frullatore. I mirtilli sono un antiossidante naturale che può aiutare a combattere i radicali liberi. I radicali liberi danneggiano le membrane cellulari e sono associati con il processo di invecchiamento.

10 Posizionare il coperchio sul frullatore e frullare il latte, yogurt e mirtilli su una bassa velocità per 15 secondi. Questo aiuterà fondono gli ingredienti e lasciare spazio all'interno frullatore per aggiungere i cubetti di ghiaccio.

11 Aggiungere sei a otto cubetti di ghiaccio e frullate tutti gli ingredienti in un ambiente ad alta fino a quando il ghiaccio è schiacciato.

12 Consumare bevande con la frequenza desiderata.

Consigli:

  • Orzo verde in polvere possono essere acquistati presso la maggior parte dei negozi di salute.

  • Prima di iniziare qualsiasi dieta o un programma di disintossicazione, consultate il vostro medico di assistenza primaria per garantire il programma o la dieta è sicuro per voi. Non consumare le applicano sidro e mirtillo detox bevande più di due volte al giorno. Il tubo digerente può essere interrotto se le bevande di disintossicazione sono consumati eccessivamente, con conseguente diarrea, nausea e vomito. Un sistema di disintossicazione non deve durare più di una o due settimane, e deve essere tentata solo una volta all'anno.

Come utilizzare OrzoVerde per la Salute

Come utilizzare OrzoVerde per la Salute


Se non riesci a trovare il tempo per inserire un numero sufficiente di porzioni di frutta e verdura nei vostri pasti, prendendo una porzione giornaliera di orzo polvere verde è un ottimo modo per integrare la vostra dieta. Verde orzo è ricco di tutti i tipi di vitamine, minerali, enzimi, amminoacidi e clorofilla che vi terrà sano ed energico. Seguire questi passi per imparare a diventare più sani utilizzando orzo verde.

Istruzione

1 Acquista orzo verde in polvere da un negozio di alimentari di salute, o ordinarlo online (vedi Risorse).

2 Iniziate mescolando 1/2 cucchiaino. di orzo verde in polvere in una tazza di succo di frutta, un bicchiere d'acqua o nel vostro cereali ogni mattina.

3 Aumenta il consumo quotidiano di orzo verde da 1/2 cucchiaino. per almeno 2 tsps. un periodo di due tre settimana. Se si verificano sintomi come nausea o mal di testa, come si aumenta la dose giornaliera, ridurre la quantità di orzo verde si sta prendendo e aumento a un ritmo molto più lento.

4 Bere ovunque tra 2 e 12 tsps. di orzo verde al giorno una volta che il corpo si è adattato ad esso. L'importo si prende dipende da voi e deve essere basata su ciò che ti fa sentire meglio.

Consigli e avvertenze

  • Integrare l'apporto di orzo verde con una dieta sana ed esercizio fisico regolare.

Orzo informazioni Verde

Orzo Verde è una bevanda integratore in polvere a base di germogli di erba secca orzo. Le foglie giovani germogli verdi di grano orzo sono potenza ricco di vitamine e sostanze nutritive che sono facilmente assorbiti dal corpo.

Proteine ​​e amminoacidi

Orzo Verde è una potente fonte di componenti polipeptide di facile assorbimento di proteine ​​insieme con 18 aminoacidi. Queste proteine ​​e aminoacidi lavorano insieme per riparare e costruire nuove strutture cellulari del corpo.

Enzimi e antiossidanti

Orzo Verde è ricco di importanti enzimi e antiossidanti che combattono radicali liberi. Gli enzimi sono in grado di avviare molte funzioni corporee essenziali, quali la generazione di energia, e gli antiossidanti neutralizzano molti degli effetti negativi dei rifiuti generati da queste funzioni.

Vitamine e Minerali

Sono presenti nella polvere di Orzo Verde estremamente alti livelli di vitamine e minerali. Grandi quantità di magnesio, calcio, potassio, fosforo, rame, ferro, zinco, beta-carotene, B1, B2, B6, C, acido folico e pantothentic sono presenti in volume.

Clorofilla

La clorofilla da giovani germogli d'orzo dà Orzo Verde una moltitudine di caratteristiche positive che supportano i sistemi del corpo. La clorofilla è conosciuto per essere un agente anti-microbico e favorisce digestivo, circolatorio, la disintossicazione e le funzioni immunitarie.

Fun Fact

Orzo succo verde potrebbe essere solo una scelta più sana di succo d'arancia o latte per la vostra bevanda del mattino. Il succo verde contiene undici volte il calcio del latte e sette volte la vitamina C di succo d'arancia.

Istruzioni Bere Verde Orzo

L'orzo polvere verde si trovano in molti negozi di salute viene dal succo di orzo immaturo. Quando questo succo asciuga, produttori mescolano con riso e alghe. Informazioni Label per il verde appena la polvere indica che contiene un gran numero di aminoacidi, vitamine e minerali. I produttori sostengono che questo prodotto ha numerosi benefici per la salute, che vanno dal miglioramento del controllo di zucchero nel sangue di riduzione del rischio di cancro. Mentre controllati, studi di ricerca scientifica devono ancora fornire il supporto per la maggior parte di queste affermazioni, uno studio "Diabete e Metabolismo" dal 2002 ha indicato che questa polvere rinforza il sistema cardiovascolare degli individui con diabete di tipo 2. Dati raccolti risulta che questo prodotto ha un effetto disintossicante sul corpo e porta ad un aumento di energia.

Istruzione

1 Mix 1/2 cucchiaino. orzo verde con acqua o succo di frutta. Bere la miscela due volte al giorno, 2 ore dopo un pasto.

2 Aumentare la quantità di orzo verde gradualmente ogni settimana. Mentre alcuni individui richiedere fino a 4 cucchiai. un giorno, 1 cucchiaio. è adeguato.

3 Ridurre la quantità di orzo verde se si verificano effetti collaterali negativi come nausea, brufoli o lievi mal di testa. Gradualmente lavorare di nuovo fino al vostro ex importo una volta gli effetti collaterali diminuiscono.

Come Ricarica punto verde Polvere in .40 Caliber

Tutti i possessori di armi, come per sparare le armi per mantenere le loro abilità di tiro. Riprese le armi richiede le munizioni, che può essere costoso, soprattutto per un tiratore appassionato. Un'alternativa all'acquisto munizioni è per ricaricare il proprio. Per fare questo, è necessario disporre di un grafico specifico per ricaricare proiettile calibro e peso, e la polvere specifica. Polvere verde Dot è una delle molte polveri utilizzate per ricaricare formati specifici grano proiettile nella cartuccia W .40 S &. Il caricamento di questo polvere deve essere fatto in accordo con un S & W grafico ricaricare .40.

Istruzione

1

Identificare il tipo specifico di .40 S & W proiettile che si sta ricaricando controllando il diagramma di carico. Questo include il tipo di peso grano proiettile e proiettile. Ad esempio, "135-gr JHP" indica una S & W proiettile 0,40 che pesa 135 grani ed è realizzato in stile rivestito punta cava.

2

Seguire attraverso il grafico nella stessa colonna al carico minimo raccomandato e le misure di carico massimo in polvere per il peso specifico della pallottola. Utilizzando lo stesso esempio, il 135-gr JHP proiettile può caricare tra 6,8 e 7,5 granelli di polvere Punto verde.

3

Versare la polvere su una scala in polvere e pesare la vostra misura in polvere. Sii preciso - non superare il peso massimo di grano in polvere.

4

Versare la misura polvere nel caso ridimensionata e innescato. Sedile il proiettile sul cerchione cartuccia utilizzando una pressa ricarico. Si noti che a sedere proiettile può variare perché tutte le macchine di ricarica funzionano in modo diverso, sia che si utilizzi una pressa progressiva o per caricare a mano. Consultare il comunicato specifico e morire le istruzioni per i requisiti posti a sedere.

Consigli e avvertenze

  • Esperimento con diversi carichi di polvere all'interno dei requisiti minimi e massimi di carico per vedere che il grano pesi funzionano meglio.
  • Un punto verde grafico polvere di carico è in genere disponibile dove polvere Punto Verde è venduta.
  • Non superare i requisiti di carico massimo, come indicato sul grafico ricaricare.
  • Non conservare in polvere o ricaricare vicino a calore o fiamme libere.

Verde Idee Drink

Bevande verdi sono un modo veloce e delizioso per ottenere tutti i nutrienti sani si trovano in frutta e verdura, senza dover sedersi e mangiare con la forchetta. Bevande verdi sono facile da miscelare in un frullatore, e sono facilmente portatile per on-the-go pasti. Non c'è un modo giusto per fare una bevanda verde, in modo da utilizzare una qualsiasi combinazione di frutta, verdura e altri ingredienti per soddisfare i vostri gusti.

Frutta

Fruit farà la bevanda verde più dolce e gradevole al palato, quindi si consiglia di utilizzare più frutta di verdura in un primo momento, mentre ci si abitua al sapore di bevande verdi. La maggior parte delle ricette richiedono le mele. Nucleo le mele, ma lasciare la pelle nutrizione ricco sulla mela --- otterrà polverizzato quando si fondono la bevanda verde. Le banane sono un popolare bevanda verde ingrediente e aggiungerà una deliziosa cremosità al mix. Succo di limone e succo di lime sono presenti in molte ricette di bevande verdi. È possibile aggiungere frutta secca come datteri e prugne alla vostra bevanda verde anche per fibra extra e dolcezza.

Verdure

Verdure dovrebbero costituire la maggior parte della vostra bevanda verde. Usa, ortaggi biologici freschi di stagione per la massima nutrizione. Lavate le verdure, ma non li buccia. La maggior parte delle ricette richiedono i cetrioli, sedano e un certo tipo di verdure a foglia verde. Scegli cavoli, spinaci, cavolo, prezzemolo, bietole o finocchio. Broccoli, erba medica, trifoglio, girasole e altri germogli faranno grande aggiunte alla vostra bevanda verde e sono disponibili in sezioni di produrre la maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Fresh avocado e succo di carota sono ingredienti popolari da considerare pure.

Altri ingredienti

È possibile aggiungere altri ingredienti per la vostra bevanda verde per aumentare la sua alimentazione e variare il suo gusto. Radice di zenzero aggiunge un piccolo morso al sapore e aiuta la digestione, ma solo aggiungere un piccolo pezzo o sopraffare gli altri sapori della bevanda. Semi di lino a terra sono un popolare oltre a qualsiasi cibo sano, e saranno facilmente confondersi con la vostra bevanda verde. Altre aggiunte possono includere frumento o di erba d'orzo, clorofilla in polvere e proteine ​​in polvere. Cubetti di ghiaccio di solito sono aggiunti alla bevanda verde per migliorare la sua consistenza e renderlo piacevolmente freddo.

Tè verde Capsule & perdita di peso

Capsule di tè verde, che contengono quantità concentrate di estratto di tè verde, può aiutare con la perdita di peso. Le capsule contengono alti livelli di caffeina, che è un bruciatore di grasso e stimolante, e prove indicano il tè verde come un regolatore di glucosio e un booster metabolismo. Capsule di tè verde, quindi, se assunto in combinazione con una dieta sana e un piano di esercizio, possono essere strumentali per la perdita di peso.

Effetti

Capsule forniscono i benefici di bere il tè verde in una dose concentrata. Il tè verde contiene caffeina, che stimola il metabolismo, il che significa il vostro corpo brucerà più calorie a riposo.

Il tè verde può anche aiutare a gestire i livelli di glucosio, che è fondamentale per la perdita di peso. Elevati livelli di glucosio - causati dal consumo di cibi malsani, ad alto contenuto di carboidrati - può causare aumento di peso, mentre bassi livelli di glucosio causano la fame. Regolare i livelli di glucosio aiuta direttamente nella gestione del peso, mantenendo la fame e voglie a bada.

Attenzione

Uno dei principali componenti attivi del tè verde è la caffeina, che è innocuo nella maggior parte dei casi, ma ha rischi. In particolare, la caffeina può causare insonnia, incontinenza e stipsi. Inoltre, la caffeina non è raccomandato per quelli con diabete o malattie del fegato, o donne incinte.

Il tè verde è stato anche conosciuto per avere effetti collaterali negativi se mescolato con alcuni farmaci, in particolare, efedrina. Parlate con il vostro medico prima di iniziare qualsiasi regime di supplemento a base di erbe.

Fraintendimenti

Anche se il tè verde è estratto da ingredienti naturali, non è salutare per tutti. E 'un mito che l'estratto di tè verde da sola, far ripartire la perdita di peso. Un efficace programma di perdita di peso può includere un supplemento di tè verde, ma dovrebbe anche includere una dieta equilibrata ed esercizio fisico. Il tè verde deve essere assunto in dosi regolamentati; di più non significa necessariamente una maggiore perdita di peso.

Expert Insight

Uno studio del 2005 sull'American Journal of Clinical Nutrition ha inoltre sottolineato i benefici del tè verde per gli individui su un piano di perdita di peso. Questo studio ha concluso che integrare la propria dieta con un tè ricco di cachetin (ad esempio un integratore di tè verde) aiuta a ridurre i livelli di grasso corporeo e colesterolo.

Tipi

Oltre a capsule, tè verde può essere ingerita in una varietà di modi. Patch dieta del tè verde sono disponibili, ma non esistono studi conclusivi hanno dimostrato che questi sono efficaci. Il tè verde in polvere è facile da sciogliere in acqua e bere, ma manca l'alto livello di antiossidanti di tè tradizionale verde o capsule. Il tè verde è disponibile anche in un liquido concentrato, ma ancora una volta, studi conclusivi hanno dimostrato che questo è un modo efficace per prendere il tè verde. I modi più efficaci per ingerire il tè verde sono in forma liquida pura o come una capsula concentrato.

Ginseng e Tè Verde Dieta Menu

Ginseng e Tè Verde Dieta Menu


Ginseng e tè verde hanno gli stessi benefici di perdita di peso: entrambi accelerare il metabolismo. Come risultato, il tuo corpo può bruciare calorie più velocemente e non si accende calorie in eccesso in grasso tanto. Ginseng funziona anche miracoli per il vostro programma di allenamento aumentando la vostra energia e la resistenza. Il tè verde non può agire come un booster di energia, ma aiuta a ridurre il colesterolo o il "grassi cattivi". L'aggiunta di ginseng e tè verde alla vostra dieta quindi accelererà la perdita di peso e promuovere la vostra salute generale.

Cucinare con Ginseng

Il modo più semplice per utilizzare il ginseng è quello di rendere il tè dalla radice o in polvere. Al mattino, iniziare la giornata con una prima colazione a basso contenuto calorico, quindi terminare il pasto con una tazza di tè caldo ginseng, speziato con miele o cannella. Se non avete tempo per una vera colazione, è sufficiente aggiungere uno spesso pizzico di radice di ginseng o circa 1 cucchiaino. di ginseng in polvere per la vostra ricetta colazione frullato preferito, e avrete una perfetta-booster di energia in movimento. È possibile aggiungere ginseng ai vostri piatti pranzo pure. Ad esempio, tagliare a dadini le radici di ginseng (circa 1 cucchiaino. Per porzione) e aggiungerlo alla vostra insalata. Oppure aggiungi circa 1 a 2 cucchiai. di ginseng in polvere per piatti saltati in padella. È possibile effettuare il ginseng carne di cervo, per esempio, da marinatura cervo con radice di ginseng tritato e la vostra marinata preferito. Si dice per aiutare a intenerire la carne e diminuire il sapore selvatico dura. Dato che il ginseng è uno stimolante, dovrebbe essere evitato all'ora di cena.

Avvertenza di Ginseng

Panax ginseng, che include ginseng asiatico e americano, ha benefici di perdita di peso, mentre il ginseng siberiano non lo fa. Quando si acquista il ginseng, assicuratevi di avere il tipo di ginseng si desidera. Grazie alle sue proprietà stimolanti, il ginseng non è raccomandato per i bambini e le persone con problemi di insonnia o di ansia. Non consumare ginseng se siete su farmaci per il cuore, i farmaci antipsicotici o farmaci sangue diradamento. L'assunzione di ginseng giornaliera non deve superare i 2 g, e ginseng non deve essere usato per più di tre settimane consecutive. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, è possibile consumare ginseng al giorno per un massimo di tre settimane fermarsi per circa due settimane e quindi riavviare il ciclo.

Cucinare con il tè verde

Tè verde è stato utilizzato in una varietà di bevande e alimenti. È possibile preparare il tè verde sia con foglie di tè secche o bustine di tè, poi servire come bevanda o utilizzarlo per cucinare. Ad esempio, è possibile aggiungere sapore del tè verde e la nutrizione in più per pasta in bianco facendo bollire in tè verde al posto dell'acqua. Questa tecnica può essere fatto con riso pure. Un altro modo di cucinare con il tè verde è quello di utilizzare il tè verde in polvere. La maggior parte delle persone aggiungere a frullati o dolci come biscotti, torte e gelati. Ma in realtà, mettendo polvere di tè verde in insalata è anche un ottimo modo per rendere in su. Prova ad aggiungere polvere di tè verde alla vostra insalata di patate; è piuttosto un piatto popolare.

Attenzione su Tè Verde

Anche se 1g. di tè verde contiene solo circa 11 a 20 mg di caffeina, può ancora causare inquietudine in coloro che sono estremamente sensibili alla caffeina. Quindi, se siete in questa categoria, limitare l'assunzione di tè verde per una sola tazza al giorno. Inoltre, il tè verde può ridurre la sua capacità di assorbire alcuni farmaci come efedrina, teofillina, aminofillina e warfarin.

Benefici di bere il Tè verde del gelsomino

Benefici di bere il Tè verde del gelsomino


Ricco di antiossidanti, il tè verde porta numerosi benefici per la salute che vanno dal schiarimento della pelle e migliorare la digestione per aiutare nella perdita di peso e la prevenzione del cancro. Tè verde Jasmine è semplicemente il tè verde infuso con il profumo dei fiori di gelsomino. Offre tutti i benefici per la salute di tè verde normale, con umore sollevamento oggetti di profumo aromatico di gelsomino.

Benefici psicologici

Bere tè al gelsomino verde può ridurre lo stress e migliorare il vostro umore. In uno studio del 2005 effettuato all'Università di Kyoto, scienziati hanno scoperto che il profumo di tè al gelsomino ha effetti sedativi sull'attività nervoso autonomo e l'attività d'animo. Secondo lo studio, quando i 24 soggetti del test sani sono stati esposti al profumo, uno stato d'animo "calmo e vigoroso" ha portato. In altre parole, il tè verde al gelsomino aiuta ad alleviare lo stress e aumentare l'energia mentre si solleva il vostro umore.

La salute del cuore

Gli studi hanno dimostrato che il tè verde può aiutare a prevenire la malattia coronarica. In uno studio condotto sui ratti presso l'Università cinese di Hong Kong, gli scienziati hanno scoperto che i derivati ​​epicatechina purificati da tè al gelsomino verde rilassato arterie di ratto, che permettono al sangue di fluire più facilmente. Dati analoghi raccolti su persone indicano che il consumo di tre tazze di tè verde ogni giorno diminuisce la percentuale di attacco di cuore del 11 per cento, secondo l'Università del Maryland Medical Center. Anche se questo prova suggerisce il tè verde può aiutare a prevenire le malattie cardiache, la FDA richiede ulteriori ricerche prima di tè verde può rivendicare questo sulla confezione.

Perdita Di Peso

Secondo l'Università del Maryland Medical Center, il tè verde può essere di aiuto nella perdita di peso, stimolando il metabolismo. Se combinato con la caffeina, uno studio ha dimostrato che il tè verde ha aiutato i pazienti moderatamente obesi a perdere più peso e mantenere la perdita di peso nel corso del tempo. Gli scienziati ritengono che i polifenoli presenti nel tè verde possono essere responsabili di questo effetto la perdita di peso.

La prevenzione del cancro

Studi clinici hanno dimostrato che i polifenoli presenti nel tè verde può aiutare a prevenire il cancro, e aiutare a uccidere le cellule cancerose e fermare la loro progressione. Uno studio ha trovato che le donne che hanno bevuto il tè nero e tè verde in polvere sono stati meno probabilità di sviluppare il cancro alla vescica, e un altro ha dimostrato che il tè verde ha migliorato il tasso di sopravvivenza dei pazienti con vescica-cancro sostanzialmente, riporta l'Università del Maryland Medical Center.

Un altro studio di 472 donne in diverse fasi del cancro al seno scoperto che le donne che hanno bevuto il tè più verde sperimentato il meno crescita delle cellule tumorali. Il tè verde può anche aiutare a prevenire o rallentare molti altri tipi di cancro, tra cui la prostata, del pancreas, del polmone e il cancro della pelle. Ulteriori studi devono avvenire per confermare l'impatto positivo del tè verde sulla prevenzione del cancro e rallentare la sua progressione.

Migliorare la digestione e il diabete

Il tè verde è stato a lungo consumato come digestivo, e può contribuire a ridurre l'infiammazione associata con intestino irritabile delle malattie, tra cui il morbo di Crohn e la colite ulcerosa (due tipi di IBD). Si stabilizza anche di zucchero nel sangue, un beneficio sostanziale per coloro che soffrono di diabete. Inoltre, gli studi indicano che il tè verde può aiutare a chiarire il fegato dalle tossine e prevenire le malattie del fegato. Uno studio dell'Università del Maryland ha scoperto che gli uomini che hanno bevuto più di 10 tazze di tè verde al giorno sono stati meno probabilità di soffrire di disturbi epatici.

Come fare il tè verde Mochi

Come fare il tè verde Mochi


Il tè verde è un mochi basso contenuto di grassi e basso contenuto calorico dolce giapponese a base di farina dolce di riso, gelatina, zucchero e tè verde. Red pasta di fagioli può anche essere aggiunto per sapore supplementare. Questa ricetta per il tè verde mochi rende circa 32 porzioni singole e contiene solo 90 calorie per porzione e meno di mezzo grammo di grasso.

Istruzione

1

Unire la farina dolce di riso, zucchero semolato, la gelatina e tè verde in polvere in una ciotola.

2

Aggiungere tè verde latte e 12 once acqua agli ingredienti secchi. Mescolare bene fino al completo combinato.

3

Versate il composto in una teglia unta 9 x13 pollici. Coprire il tegame saldamente con un foglio di alluminio e posto in un 350 gradi F forno. Cuocere in forno per 1 ora.

4

Rimuovere il tè verde mochi dal forno e lasciarla raffreddare per circa 15 minuti, con la copertura di un foglio di alluminio ancora.

5

Tagliare i mochi di tè verde in 32 quadrati di uguali dimensioni. Mettere circa ½ cucchiaino di pasta di fagioli rossi sul centro di ogni quadrato, e quindi piegare ogni quadrato in una forma triangolare, premendo sui lati per sigillare. Mettete in frigorifero fino al momento di servire.

Consigli e avvertenze

  • Farina di riso dolce, tè verde in polvere e latte tè verde si possono trovare nei negozi di alimenti naturali e molti ben fornita supermarkets.The pasta di fagioli rossi possono essere omesse dal tè verde mochi, se necessario o desiderato.