nitrix supplemento

Qual è il modo migliore per prendere BSN Nitrix?

Una società nota per lo sviluppo di esaltatori di bodybuilding e integratori alimentari è BSN (Bio-Engineered Supplementi e Nutrizione). Articoli di informazioni su suo sito web dicono che è elencato nel Inc. 500 come una delle aziende in più rapida crescita negli Stati Uniti ed è il secondo più rapida crescita società privata nella Miami-Fort Lauderdale, in Florida, regione. Offre una vasta gamma di prodotti a base di salute e la costruzione del muscolo, tra cui uno chiamato Nitrix.

Informazioni sul prodotto

Un dilatatore vaso-muscolare offerto da BSN Nitrix è. È pubblicizzato come l'aumento del flusso di sangue ai muscoli a lavorare, indipendentemente dal tipo di esercizio che si sta eseguendo. In questo modo i muscoli con combustibile più utilizzabile durante gli allenamenti o gare intensi. Opinioni dei clienti sono mescolati in materia di efficacia, ma non segnalano effetti collaterali importanti.

Uso Istruzioni

La dose raccomandata è di tre pillole, tre volte al giorno, come integratore alimentare. L'ora del giorno non altera il prodotto. Tuttavia, prendere sempre Nitrix a stomaco vuoto. Idealmente, le dosi devono essere presi 30 a 40 minuti prima di un pasto o 2 ore dopo. BSN consiglia di prendere la dose iniziale poco dopo essersi alzati al mattino, la seconda dose 40 minuti prima di pranzo e la terza, a 40 minuti prima di cena. Il prodotto perde efficacia se assunto con il cibo nello stomaco. Persone con più di 200 £ dovrebbero aumentare il dosaggio di tre compresse a quattro per un totale di dodici compresse al giorno, invece di nove. È richiesto un uso continuo per 7 a 14 giorni per la maggior parte le persone a notare gli effetti. Interrompere il ciclo dopo 12 settimane, e quindi riavviare dopo una pausa di 4 settimane.

Avvertenze

L'interazione tra integratori di glutamina e Nitrix è possibile. Ciò farà diminuire l'efficacia di Nitrix. Bere almeno 120 once di acqua al giorno durante l'assunzione di questo integratore, e mantenere una dieta sana ricca di proteine ​​e carboidrati.

Il supplemento è stato progettato per essere preso da persone in buona salute, ed è importante consultare un medico prima di iniziare qualsiasi integratore di questa natura. La vostra forma fisica generale può influenzare i risultati. Nitrix è progettato per aumentare il flusso di sangue ai muscoli. Gli individui trattati per alta o bassa pressione sanguigna non devono assumere questo prodotto senza vedere un medico prima. Se sta assumendo qualsiasi tipo di farmaco prescritto, consultate il vostro medico è evitare interazioni. E 'sempre meglio avere un fisico completo prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio o di supplemento.

Effetti collaterali di Nitrix

Nitrix, che è commercializzato come BSN Nitrix, è un supplemento di bodybuilding che aiuta le prestazioni di allenamento aumentare aumentando l'energia e muscoli pienezza.

Come Nitrix Works?

Nitrix espande i vasi sanguigni per aumentare il flusso di sangue, sostanze nutritive e ossigeno che viene consegnato alle cellule muscolari. Con un aumento dei nutrienti e ossigeno che scorre attraverso il sangue, si sono tenuti ad avere più energia e resistenza alla fatica.

Ingredienti

Ingredienti principali di Nitrix sono L-Arginina alfa-chetoglutarato (AKG), L-Arginina Etil Estere e L-citrullina, tripla azione Nitrix Oxide chiamato anche Ace 3. Altri ingredienti sono magnesio stearato e acido stearico.

Lievi effetti collaterali

Gli effetti collaterali sono di solito causati da dosaggi impropri. Lievi effetti collaterali includono nausea, diarrea e debolezza del corpo.

Altri effetti collaterali

Altri effetti indesiderati riportati includono i rapporti di diventare capogiri, anemia, mancanza di gusto e mal di stomaco.

Chi può utilizzare Nitrix?

Nitrix è raccomandato per le persone di oltre 200 chili. Per fare le porzioni variano per le persone sotto i 200 chili. Assicurati di controllare con le istruzioni.

Come prendere Nitrix

Nitrix è un integratore orale progettato per pompare i muscoli, aumentare la resistenza e contribuire a ridurre qualsiasi dolore nei muscoli creati da lavorare fuori o partecipare ad altre attività. Nitrix aiuta le prestazioni di sostegno e muscoli e diminuisce il tempo di recupero. Si tratta di un integratore preferito tra i culturisti maschi.

Istruzione

1 Accertarsi che Nitrix è appropriato per voi. Nitrix è progettato per gli adulti di età superiore ai 18 anni e non deve essere assunto se lei sta allattando o in stato di gravidanza.

2 Utilizzare Nitrix quotidianamente quando lo stomaco vuoto. Tre compresse devono essere prese tre volte al giorno. Usare acqua come necessario per aiutare le compresse vanno giù facilmente.

3 Prendete le vostre prime tre compresse Nitrix al mattino prima di mangiare la prima colazione. Attendere circa 30 a 45 minuti prima di fare colazione.

4 Prendere tre più compresse Nitrix 30 a 45 minuti a stomaco vuoto prima di mangiare il pranzo.

5 Prenda la dose finale del supplemento Nitrix a stomaco vuoto, 30 o 45 minuti prima di mangiare la cena.

Consigli e avvertenze

  • Prendete quattro compresse tre volte al giorno se si è più di 200 chili. Assunzione Nitrix con il cibo non consentirà il supplemento di lavorare in modo efficace.

Nitrix Indicazioni

Nitrix Indicazioni


Nitrix è un integratore alimentare che alimenta il corpo per ottenere risultati ottimali di allenamento. Il supplemento aumenta il flusso di sangue al tessuto muscolare e contribuire a fornire ossigeno al sistema cardiovascolare. Se utilizzato correttamente, Nitrix aiuta a rafforzare e energizzare il corpo in modo muscoli non sperimentano la fatica e possono funzionare meglio durante un allenamento.

Istruzione

1 Prendete tre compresse Nitrix 45 minuti prima di mangiare la prima colazione. Bere 8 once di acqua con le compresse.

2 Prendere altri tre compresse Nitrix 45 minuti prima di mangiare il pranzo. Bere 8 once di acqua con le compresse.

3 Prendete tre compresse Nitrix 45 minuti prima di cena, insieme con un 8-once. bicchiere d'acqua.

4 Bere otto o nove più bicchieri di acqua durante il giorno per massimizzare i risultati di Nitrix.

5 Includere proteine ​​e carboidrati in ciascuno dei vostri pasti.

Consigli e avvertenze

  • Se pesate oltre 200 libbre., Prendere quattro compresse Nitrix 45 minuti prima di ogni pasto tre volte al giorno.
  • Prendete tre compresse Nitrix tre volte al giorno anche nei giorni non si ha intenzione di lavorare fuori.

Bee Pollen Supplemento informazioni

Bee Pollen Supplemento informazioni

Polline d'api è venduto come integratore, di solito in compresse, granuli o sotto forma di estratto liquido. Il polline viene raccolto in modo non distruttivo tramite un dispositivo montato su alveari che sfiora i chicchi dalle gambe di api che entrano l'alveare. E 'spesso usato come alternativa omeopatica di stimolanti polveri o bevande. Polline d'api è stato utilizzato come integratore fin dai tempi antichi e si crede di avere effetti benefici sui vari disturbi umani.

Informazioni nutrizionali

Polline d'api non hanno qualità nutritive. I granuli sono poco più del 50 per cento di carboidrati, con proteine ​​che costituiscono un terzo della parte restante della sua composizione. Il restante 10 per cento detiene vitamine e acidi grassi, tra cui le vitamine B e C, beta carotene e altri antiossidanti. Slogan di marketing per estratti di polline di api commerciale proclamano di essere "cibo perfetto della natura."

Indicazioni sulla salute

L'elenco delle condizioni che sono stati rivendicati a rispondere positivamente alle api polline integratori è lunga. I fautori sostengono che aiuta il sistema immunitario, la funzione sessuale, la forza, la resistenza e il controllo del peso. In realtà, è spesso successo nel ridurre i sintomi di allergia, anche se gli utenti che sono allergici alle punture delle api possono reagire negativamente al supplemento.

Gli studi scientifici non sono riusciti a dimostrare una qualsiasi delle rivendicazioni precedenti, con un paio di punti luminosi. Uno studio ha trovato polline d'api per essere di qualche aiuto nel ridurre gli effetti collaterali dei trattamenti radioterapici. Altri hanno dimostrato una certa efficacia nel trattare con ingrossamento della prostata ed i sintomi della sindrome premestruale.

Dosaggio consigliato

Se l'estratto è preso in forma liquida o granuli, il corso consigliato di azione è quello di iniziare con un quarto di cucchiaino una volta al giorno, costruendo gradualmente un cucchiaino pieno di due o tre volte al giorno.

Il dosaggio raccomandato per le compresse è di due capsule da 450 mg a 550 mg, presi tre o quattro volte al giorno. Creme e unguenti che contengono il polline d'api devono essere utilizzati secondo le raccomandazioni indicate sulla confezione.

Conservazione

Polline d'api perde potenza come si è riscaldata. L'estratto deve essere conservato in un luogo fresco e asciutto, fuori dai raggi diretti del sole. Umidità estreme può danneggiare i chicchi, come pure, in modo da essere sicuri di tappo ermeticamente o conservarlo in un contenitore sigillato che non ammette aria esterna.

Avvertenze

I professionisti della salute avvertono che il polline d'api può interagire con i farmaci prescritti che un utente potrebbe essere tenuto. Essi raccomandano una consultazione con un medico prima di utilizzare il polline d'api regolarmente.

Come osservato in precedenza, alcuni soggetti allergici possono effettivamente verificarsi un'allergia a qualcosa nell'estratto polline d'api, nonostante la sua meritata reputazione come generalmente efficace anti-allergene. Prurito, irritazione, difficoltà respiratorie e orticaria sono possibili sintomi.

Supplemento Rimedio per pelle secca Cracked

Con l'età, la struttura cellulare della pelle si sviluppa piccole perdite, causando la pelle a diventare più sottile, meno compatto, e meno in grado di trattenere l'umidità. Con meno umidità immagazzinata, la pelle può diventare secca e squamosa. Oltre a utilizzare creme idratanti, integratori possono contribuire ad alleviare i sintomi della pelle secca, prurito, e traballante. Consultare il proprio medico prima di aggiungere un supplemento di pelle secca alla vostra dieta.

Spinta Omega-3 livelli

Semi di lino contiene grandi quantità di componenti chiamati omega-3 acidi grassi essenziali. Questi acidi grassi possono aiutare molte malattie della pelle, tra cui secchezza e desquamazione. La tua pelle è un riflesso dei tipi di cibo che si mangia. Perché la tipica dieta americana è carente nei grassi essenziali contenuti nell'olio di semi di lino, ha senso aggiungere un supplemento di semi di lino al vostro regime di salute. Cercare fresco olio, spremuto a freddo, semi di lino refrigerato confezionato in una bottiglia di vetro scuro, trovato nella maggior parte dei negozi di alimentari di salute. Prendete un cucchiaio di olio ogni giorno. Mescolare in 8 once di succo di frutta per renderlo più piacevole degustazione. Si dovrebbe iniziare a notare i risultati in un paio di mesi. Semi di lino è disponibile in forma di capsule anche - assicurarsi di seguire le istruzioni sul dosaggio sulla bottiglia con attenzione.

Acidi grassi

Migliorare l'aspetto della pelle secca con l'aggiunta di un integratore di olio di enotera al vostro piano di salute. Come semi di lino, olio di enotera contiene una quantità di acidi grassi benefici. Questi sono contenuti nelle piccole, semi bruno-rossastro dalla pianta. Olio di enotera contiene una forma altamente penetrante di acido gamma-linolenico, una sostanza che aiuta a diminuire l'infiammazione della pelle e può essere particolarmente utile se si è affetti da eczema. Cercare integratori primula sera in negozi di alimenti naturali, e seguire attentamente le istruzioni di dosaggio.

Dieta e digestione

La pelle secca può spesso essere un segno di un problema interno, come la cattiva digestione. Stimolare il processo di circolazione (insieme con la pulizia del fegato) aiuta a rimuovere i materiali di scarto che possono aggravare i problemi con pelle secca. Erbe amare, come la genziana, aiutare la funzionalità epatica correttamente e migliorare la digestione. Indivia e radicchio insalate consumati all'inizio di un pasto può aiutare a stimolare il fegato e stimolare il processo digestivo. Estratto di opere genziana più o meno allo stesso modo, aiutando il corpo a liberarsi delle tossine. Per trattare la pelle secca, prendere 10 gocce di tintura tre volte al giorno prima dei pasti.

Un'altra considerazione importante è guardare la quantità di acqua si sta consumando ogni giorno. Il primo passo per alleviare la pelle secca è quello di mantenerlo sano e umido. Idealmente, si dovrebbe cercare di bere almeno otto bicchieri di 8 once di acqua al minimo al giorno.

Prima di aggiungere qualsiasi supplemento al vostro piano di trattamento della pelle secca, consultare il proprio medico.

I benefici di un supplemento di calcio

I supplementi di calcio offrono una serie di benefici per la salute se usato in modo appropriato e combinato con una dieta sana. Il numero di integratori di calcio sugli scaffali di salute alimentare e negozi di alimentari è riflettente della enorme popolarità del supplemento. I vantaggi di integratori di calcio vanno in tutto il corpo, ma è importante per i consumatori di esercitare cautela e parlano di un professionista qualificato prima di iniziare un regime di supplementazione di calcio.

I fatti

Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano e ogni persona ha tra 1 e 3 libbre. del materiale a seconda delle dimensioni della persona. Il sistema scheletrico è un repository per il calcio come lo sono molti organi interni e cellule. Meno dell'1 per cento del calcio del corpo è nel flusso sanguigno. Il calcio è importante per la salute cardiovascolare, la contrazione muscolare ed è un componente essenziale utilizzato nella coagulazione del sangue. Ogni persona ha bisogno di ingerire 1000-1500 mg di calcio ogni giorno per mantenere la salute. Molte diete americani sono carenti di calcio in modo da prendere un integratore contribuisce a fornire il corpo con una sostanza nutriente importante che spesso manca.

Funzione

Il calcio è raccolto dal sistema scheletrico per l'uso in processi fisiologici tra cui il mantenimento di frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Il corpo utilizza un processo chiamato rimodellamento per raccogliere il calcio dalle ossa per le funzioni fisiologiche e ripristina quando quantità di aspirazione rendono questo possibile. Quando il corpo raccoglie più del minerale che è in fase di restauro a causa di carenze dietetiche ossa possono diventare fragili. Prendendo un supplemento di calcio fornisce materiali importanti per aiutare a prevenire questo scenario di prendere posto. Il calcio è anche un fattore di livelli di colesterolo. Il numero di marzo 2007 del Mondiale di Nutraceutical pubblicato i risultati dello studio di supplementazione di calcio sui livelli di colesterolo e individuati "significativamente maggiori diminuzioni di LDL totale" tra i partecipanti allo studio.

Tipi

Il calcio è commercializzato in molte forme diverse, ma si verifica più abbondantemente negli alimenti come carbonato di calcio, ma quella forma può essere difficile da abbattere. Perché alcuni consumatori di ottenere i benefici da calcio integratori è spesso necessaria una diversa forma di calcio. Citrato di calcio è una forma di calcio che ha una minore quantità di calcio elementare per pillola ma ha un legame debole tra il calcio e il materiale organico di carbonato di calcio.

Considerazioni

Come il corpo invecchia, la probabilità di condizioni di sviluppo che possono essere beneficiato di integratori di calcio aumentano. Integratori complementari a calcio, come la vitamina D possono migliorare i benefici ottenuti. La mineralizzazione delle ossa con il calcio è arricchito da ingestione di vitamina D, ma questa vitamina sembra anche per migliorare gli effetti del ruolo del calcio nella salute del cuore secondo l'Irish Medical Times ha pubblicato nel 2008.

Attenzione

Le donne possono perdere una quantità significativa di densità ossea durante la menopausa così una strategia per evitare questo può includere un supplemento di calcio, ma dovrebbe avvenire sotto le cure di un medico. Calcio e altri integratori possono potenzialmente avere una interazione con i farmaci così chiunque voglia iniziare un regime di calcio dovrebbe lavorare a stretto contatto con un medico prima di iniziare.

Come acquistare Supplemento Spirulina in polvere e usarlo

Come acquistare Supplemento Spirulina in polvere e usarlo

Lo sapevate che integratore in polvere Spirulina è considerato un superfood? E prima di respingere questo come una moda temporanea, si può essere interessati a sapere che alcuni dei coloni nelle colonie americane sopravvissuto carenza di cibo con l'essiccazione e consumando blu alghe verdi, o ciò che noi chiamiamo spirulina.


Spirulina cresce in stagni di acqua dolce ed è tecnicamente le alghe, non alghe, dato che non è un organismo di acqua salata.


Supplemento Spirulina polvere è la secca, versione in polvere di alghe nutriente e contiene molte vitamine e vitamine del gruppo B CD ed E, così come numerosi minerali.


Segue questi suggerimenti per acquistare e utilizzare questo supplemento superfood verde.

Istruzione

1 Controllare la descrizione del prodotto per assicurarsi che la spirulina è certificato biologico, o è cresciuto naturalmente senza l'uso di erbicidi, pesticidi o altri prodotti chimici nocivi.

2 Assicurarsi che il supplemento spirulina in polvere non contiene additivi, riempitivi o conservanti - si dovrebbe essere l'acquisto solo per il supplemento senza altri ingredienti.

3 Considerare l'acquisto di compresse di spirulina, invece di polvere se volete prendere il supplemento Clorella alghe in forma di pillola piuttosto che utilizzare la polvere.

4 Prendere spirulina mescolando 1 a 3 cucchiai in un frullato di frutta o yogurt ogni mattina. Se fate i succhi di frutta o di ortaggi in una centrifuga, aggiungere la polvere al mix per una bevanda estremamente nutriente.

Consigli:

  • Spirulina è facile da trovare on-line (vedi Risorse) ed è disponibile nei negozi di sanitari specializzati e attraverso le aziende alimentari vegetariane.

Usi per Dandelion Supplemento di erbe

Usi per Dandelion Supplemento di erbe

Dandelion popola molti cantieri e campi. Anche se molti lo considerano una pianta infestante fastidioso e molti erbicidi si rivolgono specificamente esso, dente di leone ha una lunga storia di uso come erba di guarigione. Il nome latino di questa pianta, Taraxacum officinale, significa "il rimedio ufficiale per i disturbi", secondo Gea e Shandor Weiss in "Crescere e uso Healing Herbs". Un supplemento dente di leone è composto da secchi, in polvere radice di tarassaco e foglie.

Liver Support

Molti erboristi pensano supporto del fegato quando sentono il dente di leone. Dandelion cancella ostruzioni del fegato e aiuta a disintossicare il corpo. Il 9 Agosto 2010 edizioni del "Journal of Etnofarmacologia" ha confermato i benefici per la salute del dente di leone come supporto del fegato e nel favorire la rigenerazione delle cellule del fegato in uno studio sui topi.

Dr. Daniel Mowrey, direttore dell'Istituto MountainWest di Fitoterapia, raccomanda il dente di leone come una delle migliori erbe per disfunzione epatica. Egli riferisce che il dente di leone ha una lunga storia di utilizzo per il trattamento di ittero, epatite e altre questioni di fegato. Dandelion è anche usato per il trattamento di gravidanza preeclampsia, che tassa il fegato, e causa edema, aumento della pressione sanguigna e proteine ​​nelle urine.

Tarassaco contiene sia pectina e vitamina C, che lo rende efficace per ridurre il colesterolo. Il 6 gennaio, edizione 2010 di "The International Journal of Scienze Molecolari", ha confermato che le proprietà antiossidanti di tarassaco migliorato i livelli di lipidi e potrebbero ridurre il rischio di danni a causa di aterosclerosi.

Sangue di riduzione pressione

Dandelion è alto contenuto di potassio, calcio e magnesio, e la combinazione di questi minerali aiuta a ridurre la pressione sanguigna e ridurre il rischio di ictus. Ulteriori studi sono necessari per determinare il valore di dente di leone come terapia complementare.

Diuretico

Dandelion aiuta l'organismo a ridurre eccessivo di acqua, soprattutto acqua al di fuori del sistema circolatorio intrappolata tra le pareti cellulari. Il "PDR per Herbal Medicine" riporta che il dente di leone può migliorare rene e della vescica disfunzione renale e di ridurre la formazione di calcoli. L'elevato rapporto potassio tarassaco aiuta a bilanciare la chimica del corpo che potrebbe essere interrotta da diuretici che non contengono potassio.

Commissione E tedesca ha approvato il dente di leone per l'uso nel trattamento delle infezioni del tratto urinario.

Diabetes Care

Secondo Gea e Shandor Weiss in "Crescere e uso di erbe curative," fitoterapia europea utilizza dente di leone per trattare il diabete. Dente di leone contiene inulina, uno zucchero che non richiede il pancreas a produrre insulina. Estratti di inulina a base di foglie di tarassaco e radici aiutano a ridurre lo zucchero nel sangue e possono beneficiare i diabetici e ipoglicemizzanti.

Cistifellea Supporto

"PDR per Herbal Medicines" riferisce che la Commissione tedesca E approvato il dente di leone per il trattamento della disfunzione della colecisti. Uno studio riportato nel Apr-GIU edizione 2010 di "The International Journal of Immunopatologia e Farmacologia" ha riferito che il dente di leone è una delle numerose erbe che possono aiutare a migliorare la funzione della colecisti e ridurre la disfunzione della colecisti.

Slippery Elm Usi Supplemento

Slippery Elm Usi Supplemento

Olmo, un albero originario del Nord America, è raccolto per le proprietà medicinali della corteccia interna. Questa corteccia può essere ridotto in una polvere fine e preso internamente come un supplemento per una varietà di disturbi, come ad esempio il reflusso acido, emorroidi e ulcere interne. Olmo sdrucciolevole può essere preso come un cucchiaino di polvere mescolato con un bicchiere di acqua o come una capsula della polvere. Olmo sdrucciolevole può essere usato anche esternamente per la pelle ulcere, ustioni, abrasioni e bolle.

Ulcere

Slippery elm è efficace nel raffreddamento e trattamento di tessuti irritati, come ulcere gastriche, ulcere intestinali, diverticolite e ulcere cutanee. Questo effetto medicinale è dovuto all'elevato contenuto di carboidrati in olmo corteccia interna che formano un gel denso chiamato mucillagine quando entrano in contatto con l'acqua. Questo gel mucillagine è sia astringente e lenitivo e forma un rivestimento di guarigione su tessuti infiammati o danneggiati. Nei casi di reflusso acido, olmo sdrucciolevole può essere usato per aiutare cappotto tessuti dell'esofago e per proteggere dalle irritazioni causati dai succhi gastrici.

Digestione

Slippery elm è una buona fonte di fibra alimentare e può contribuire a migliorare le condizioni quali diarrea, colite, emorroidi, reflusso acido e costipazione. Più fibra ogni giorno causerà sgabelli per aumentare in loro dimensioni e stimolano il tratto intestinale per spingere le tossine ei prodotti di scarto più velocemente. Integratori di fibre come l'olmo non causano dipendenza o rendono il tratto intestinale meno efficace. Inoltre, le qualità calmanti di mucillagine volontà cappotto e raffreddare i tessuti infiammati lungo il tratto digestivo.

Infezione delle vie respiratorie

Slippery elm ha molte qualità calmanti a causa l'elevato contenuto di mucillagini trovato nella corteccia interna ed è stato usato come un rimedio tradizionale del Nord America per diverse malattie respiratorie. I sintomi di infezioni respiratorie possono essere alleviati prendendo olmo sdrucciolevole e, secondo gli autori James Balch, MD, e Mark Stengler, ND, nel loro libro "Prescrizione per cure naturali," olmo è consigliato come rimedio per la tosse, bronchite e mal di gola .

Cancro

Olmo è uno dei principali ingredienti trovati in una formulazione a base di erbe medicinale chiamato Essiac, che viene preso come un tè. Secondo uno studio pubblicato su "Anticancer ricerca" nel 2007, ricercatore Dugald Seely, ND, e colleghi hanno trovato Essiac tè aumentato in modo significativo l'attività immunitaria, l'infiammazione moderatamente inibito e aveva una forte attività antiossidante. Questi risultati possono spiegare l'uso tradizionale di Essiac nel trattamento del cancro.

Attenzione

Slippery elm può rallentare la digestione e l'assorbimento dei farmaci di prescrizione. I lettori sono invitati a consultare con il proprio operatore sanitario prima di assumere prodotti olmo con prescrizione di farmaci.

Gli effetti di Red Clover Supplemento

Gli effetti di Red Clover Supplemento

Trifoglio rosso cresce spontaneamente in Europa, Asia e Africa, ma è stato naturalizzato negli Stati Uniti e molti altri paesi. Utilizzato come foraggio per il bestiame, ma ha anche benefici per la salute per il suolo, per animali e per l'uomo. Secondo "Crescere e uso di erbe curative," gli agricoltori a trovare questa pianta perenne prezioso arricchimento del suolo e nel favorire la crescita di microrganismi e lombrichi sani.

Effetti di pulizia

Erboristi hanno usato fiori di trifoglio rosso per fare un tonico molla che purifica e fluidifica il sangue. I fiori hanno fama di avere effetti sugli esseri umani e animali umidificazione e raffreddamento. Secondo l'Università del Maryland Medical Center (UMMC), il trifoglio rosso ha proprietà diuretiche, aiutando l'organismo a smaltire i liquidi in eccesso e pulire il fegato, i reni e la vescica di tossine.

La medicina cinese utilizza il trifoglio rosso come blando lassativo. Trifoglio rosso può anche facilitare stomaco e infiammazione intestinale.

Sollievo delle vie respiratorie

"Crescere e Uso delle erbe curative" riferisce che la medicina cinese usa trifoglio rosso per il trattamento di disturbi respiratori, tosse, spasmi bronchiali e la congestione. Una miscela di fiori di trifoglio rosso e miele produce un efficace espettorante e tosse sciroppo, secondo Louise Tenney, Maestro Erboristeria e autore di "Oggi Herbal Health."

Effetto calmante

Louise Tenney riporta che il trifoglio rosso può fornire un effetto terapeutico sui nervi e facilità esaurimento nervoso. Trifoglio rosso è un rilassante delicato e può essere miscelato con altre erbe calmanti per creare un tè calmante. Calming colpisce sembrano avere effetti collaterali negativi.

Guarigione delle ferite

Tradizionalmente trifoglio rosso è stato utilizzato per curare le ferite di attualità, ustioni, infiammazioni degli occhi e la psoriasi secondo Drugs.com. Le proprietà antimicrobiche a trifoglio rosso lo rendono efficace nel ridurre l'infezione.

Effetti fitoestrogeni

UMMC riporta che gli studi hanno dimostrato trifoglio rosso contiene fitoestrogeni che possono essere in grado di alleviare i sintomi della menopausa. Essi avvertono che alcuni studi hanno messo in dubbio i benefici e la sicurezza di isoflavoni e che i benefici di riduzione dei sintomi della menopausa sono stati inconcludenti.

Trifoglio rosso ha prodotto riduzione utile nella perdita di massa ossea in ratti che avevano le loro ovaie rimosse secondo uno studio riportato nel numero di febbraio 2008 di "Fitoterapia Research." Ciò indica che il trifoglio rosso può aiutare le donne in menopausa e post-menopausa mantenere una buona salute delle ossa.

L'uso di trifoglio rosso nel trattamento di allargamento della prostata e la riduzione del cancro alla prostata non ha dimostrato conclusiva, anche se vi è qualche indicazione che i fitoestrogeni possono ridurre l'ingrandimento benigno della prostata.

Benefici cardiovascolari

Secondo UMMC, le donne che hanno consumato integratori trifoglio rosso avevano le arterie più flessibili e il supplemento può fornire una certa protezione da coaguli di sangue. Lo studio non ha incluso gli uomini, trifoglio rosso tuttavia fornisce benefici alla circolazione, migliorando il flusso di sangue in entrambi gli uomini e le donne.

Secondo HerbWisdom.com, trifoglio rosso può sostenere il fegato aumentando la produzione di bile, che può ridurre la quantità di colesterolo nel sangue.

Data di scadenza FDA Supplemento Regole

Data di scadenza FDA Supplemento Regole

Negli Stati Uniti, tutte le procedure di etichettatura per alimenti, farmaci, cosmetici, dispositivi medici e integratori sono guidati dalla Food and Drug Administration (FDA). Le regole per quello che deve essere contenuta su un'etichetta variano a seconda di come la FDA classifica un prodotto. Se una data di scadenza deve figurare in etichetta dipende da questa classificazione e si differenzia per "integratori alimentari" e "alimenti".

Ruolo della FDA

La FDA determina le regole produttori di supplementi di salute deve seguire se commercializzare i loro prodotti negli Stati Uniti. Tuttavia, a differenza con i farmaci, la FDA non pre-approvare un supplemento di salute prima che sia sul mercato. Garantire la sicurezza e la precisione di etichettatura resta responsabilità del produttore. La FDA controlla la sicurezza e le rivendicazioni di integratori già presenti sul mercato, ma non ha alcun processo di pre-approvazione.

Definizione della FDA di un supplemento dietetico

La differenza tra alimenti e integratori alimentari è stata definita dalla FDA nel 1994 Sebbene la maggior parte integratori alimentari sono legati strettamente agli alimenti, essi sono differenziati come prodotti orali destinate a integrare la dieta di un individuo. Gli integratori alimentari più comuni sono "vitamine, minerali, erbe o altri prodotti vegetali, aminoacidi e sostanze come gli enzimi, i tessuti degli organi, ghiandolari e metaboliti."

Supplemento Scadenza

Sia o no un supplemento ha una data di scadenza tutto dipende il supplemento specifico. La FDA non richiede integratori alimentari per avere date di scadenza. Piuttosto, la FDA raccomanda che i produttori di integratori includono una data di scadenza, "se è supportata da dati validi che dimostrano che non è falsa o fuorviante."

DMG Vantaggi Supplemento

DMG Vantaggi Supplemento

Dimethylglycine (DMG) è una molecola che può essere creato dal aminoacido glicina o la colina composto. Il composto può anche essere trovato nel fegato, fagioli e altri alimenti. In origine è stato erroneamente classificato come una vitamina B (B-15), ma ora lo si può trovare come additivo di alcuni integratori alimentari. Come molti altri integratori, DMG ha avuto pochissimi studi per dimostrare la sua applicazione per migliorare le capacità atletiche o di malattia i sintomi.

Autismo

Uno studio redatto dal medico di biologia cellulare, Patricia Kidd, mostra che DMG può migliorare la condizione di autismo. Nello studio, DMG ha migliorato le funzioni cognitive di 31 su 39 bambini autistici di età compresa tra tre e sette tra. Altri studi hanno trovato un piccolo miglioramento tra DMG e il placebo. DMG può promuovere discorso, migliorare il coordinamento contatto con gli occhi e aumentare la capacità di attenzione negli individui autistici. DMG può anche migliorare la produzione di anticorpi nel sistema immunitario carente di individui autistici.

Sequestri

Secondo Erbe 2000 integratori DMG possono migliorare i sintomi dei pazienti che sono epilettico. Si pensa che il composto riduce la quantità di sintomi migliorando il collegamento tra le varie parti del cervello. Non esistono studi scientifici documentati che dimostrano questo, anche se ci sono casi aneddotici in cui il supplemento è stato efficace.

Resistenza

Integratori DMG sono stati utilizzati come un integratore nutrizionale per alleviare i pazienti di disturbi energetici come la sindrome da stanchezza cronica. Secondo il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, DMG può essere in grado di migliorare l'utilizzo del corpo di ossigeno quando si sta vivendo una mancanza. Per questo motivo, l'integratore è stato usato dagli atleti per tentare di migliorare le loro prestazioni atletiche. Dr. Roger Kendell, un esperto sul presunto nutrienti, ritiene che DMG può anche aumentare il recupero muscolare e la resistenza dopo un allenamento difficile. La prova di questo vantaggio è ancora puramente aneddotico.

Immunità

Ci sono diverse condizioni in cui DMG è stato utilizzato in uno sforzo per migliorare la salute. DMG può contribuire a ridurre la diffusione di malattie sistemiche come il lupus eritematoso. E 'stato utilizzato anche durante i trattamenti del cancro, nel tentativo di prevenire le metastasi. Questo è pensato per essere il risultato di sue proprietà antiossidanti, anti-stress e gli effetti pro-immunità sul corpo. E 'meglio consultare il proprio medico per assicurarsi che l'uso di questa sostanza nutriente è giusto per te nel caso in cui siete affetti da una di queste condizioni.

Può Acai Berry Supplemento essere preso con Adipex?

Acai Berry è un integratore molto efficace ripetitore del metabolismo e disintossicazione, noto per promuovere la perdita di peso e la valorizzazione energetica. D'altra parte, Adipex è una pillola di dieta di prescrizione usato per trattare l'obesità. Prima di consumare acai berry con Adipex, è importante sapere se sono interagire negativamente al fine di evitare una interazione negativa supplemento.

Sfondo

Integratori Acai sono aumentati in popolarità come molti produttori sostengono loro di essere altamente efficiente, promuovere la perdita di peso, integratori di disintossicazione. Secondo WebMD, però, la scienza medica è ancora dimostrare le proprietà di perdita di peso del frutto amazzonico. Integratori Acai sono disponibili in diverse forme che vanno dalle bevande di disintossicazione a 500 mg compresse vendute in diverse formule.

Adipex, o Adipex-P, è un farmaco di prescrizione dieta conosciuta meglio come Phentermine. Lavorare per sopprimere l'appetito, serve molte funzioni simili di integratori Acai.

Vantaggi

Acai berry supplementi offrono disintossicazione in quanto promuovono una funzione metabolica migliorata. I supplementi sono di natura organica, che offre un processo di purificazione e di perdita di peso naturale. La prescrizione Adipex offre una misura clinica di perdita di peso che è molto efficace e fornisce una esperienza di perdita di peso più controllato. Troverete che gli integratori acai non hanno il maggior numero di effetti collaterali.

Effetti collaterali

Molti integratori acai sono stati trovati per avere effetti collaterali a tutti, lavorando da un estratto naturale organico della bacca di acai. Tuttavia, le persone allergiche ai frutti di bosco non dovrebbero consumare le bacche di acai, secondo WebMD.

Secondo eMedtv.com, Adipex viene fornito con molti possibili effetti collaterali, tra cui mal di testa, secchezza delle fauci, vertigini, insonnia, problemi sessuali, e la pressione alta. Di questi, i più gravi effetti collaterali di Adipex sono meno comuni nei pazienti.

Considerazioni

Prima di prendere qualsiasi integratori di perdita di peso o farmaci, è necessario discutere con il medico o altro operatore sanitario se o non il corso che stai cercando è sicuro per la vostra salute. Mentre gli integratori ACAI bacche hanno effetti collaterali riportati, Adipex presenta diverse.

Avvertenze

Con un supplemento di perdita di peso, non ci dovrebbero essere le precauzioni prese, come ad esempio un esame fisico per valutare i rischi per la salute. Non prendere qualsiasi farmaco perdita di peso se non si è in sovrappeso, come si potrebbe affrontare gravi conseguenze per la salute. Informazioni sul packaging afferma che Adipex non deve essere preso con qualsiasi altro tipo di farmaco di perdita di peso, quindi non è consigliabile utilizzare entrambi integratori acai e una prescrizione Adipex, allo stesso tempo, come ci potrebbe essere una interazione negativa supplemento.

Supplemento di erbe per Nerve Stimolante

Tossine provenienti da molte fonti diverse possono entrare il vostro corpo e attaccare il sistema nervoso. Lo stress gioca anche un fattore di nervi che si trovano sul bordo. È importante fornire il corpo con le appropriate supplementi di erbe per ripristinare il sistema nervoso e ridurre gli effetti che lo stress può avere sul corpo.

Come funziona

Supplementi di erbe lavorano per regolare, riabilitare e rafforzare la funzione naturale del sistema nervoso. Queste erbe si adopererà per stimolare le cellule nervose per alleviare alcuni sintomi, come irritabilità, depressione e dolore o tensione nervosa. La maggior parte dei supplementi di erbe possono essere trovati nel vostro negozio di alimentari di salute locale o ordinato on-line. Questi integratori a base di erbe devono essere utilizzati secondo le istruzioni.

Odori

Blu verbena può essere usata per rilassare le cellule nervose ed ha un effetto calmante. Può anche essere usato per ridurre la febbre durante il comune raffreddore. Spearmint può essere usato come un supplemento di erbe per calmare i nervi. Essa ha anche un effetto di rafforzamento sul corpo che aiuta a ridurre gli spasmi e crampi.

Damiana è un detergente naturale per i nervi, che funziona come un tonico per il sistema nervoso. E 'anche un diuretico e funziona per bilanciare gli ormoni. Il supplemento vischio a base di erbe è ottimo per stimolare i nervi, allentando l'ansia e debolezza nervosa. Questo supplemento aiuta anche in attacchi di panico e promuove il sonno in modo che il sistema nervoso può riposare per funzionare correttamente.

Valeriana è un integratore a base di erbe che viene utilizzato per lenire e nutrire il sistema nervoso. Questa erba può essere usata per regolare i nervi nei pazienti che potrebbero soffrire di una dipendenza. Papalina può anche essere usato per calmare i nervi e liberare il corpo dei sintomi di astinenza in pazienti con dipendenza da droga o alcool. Questo supplemento può essere utilizzato per trattare disturbi nervosi stimolando i nervi a ridurre alcuni dolori e dolori nel corpo.

Lobelia è un ottimo integratore per equilibrare le ghiandole nel corpo. L'erba stimola i nervi in ​​situazioni di stress e lavora per rilassare il corpo. Inoltre promuove la salute naturale in modo che l'intero corpo lavora all'unisono. Luppolo fiori possono essere usati per stimolare e rafforzare i nervi per alleviare l'ansia e la tensione. Questo integratore a base di erbe favorisce il sonno e riduce l'infiammazione nel corpo.

Pantofole della signora sono grandi per il mal di testa nervoso, irritabilità, tensione e l'ansia. Funziona aiutando nella ricostruzione della guaina del nervo sfilacciata e danneggiato. Erba di San Giovanni è un purificatore del sangue che lavora per ridurre i sintomi di nervi non stimolate come affaticamento, irritabilità e ansia.

Come trovare un alternativa Supplemento di erbe per le droghe

Molte persone utilizzano gli integratori a base di erbe come alternative alle droghe. Information Resources Inc., una società di ricerche di mercato con sede a Chicago, ha concluso che le vendite di integratori a base di erbe nel canale di mercato mainstream è venuto a più di 289 milioni dollari nel 2008, con un incremento di circa il 7 per cento rispetto al 2007 Con così tante persone l'acquisto di integratori a base di erbe, la disponibilità è aumentato. Di conseguenza, trovando il giusto supplemento di erbe può essere una sfida.

Istruzione

1 cautela. Supplementi di erbe non sono sottoposti agli stessi studi scientifici che i farmaci convenzionali sono sottoposti. Eppure, simili a farmaci, integratori a base di erbe possono avere gravi effetti collaterali. Inoltre, gli integratori a base di erbe possono interagire con la prescrizione e over-the-counter farmaci a causare una serie di gravi complicazioni. Ad esempio, secondo i cardiologi presso la Cleveland Clinic, interazioni gravi e persino mortali sono state riportate tra farmaci cardiaci e alcuni supplementi a base di erbe. Di conseguenza, è meglio consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi supplemento a base di erbe.

2 Leggere l'etichetta. Supplementi di erbe avranno un'etichetta che contiene alcune informazioni. Ciò può includere l'ingrediente attivo nel supplemento a base di erbe, che cosa il supplemento a base di erbe dovrebbe fare, eventuali rinunce, altri ingredienti e il nome del produttore. Tuttavia, la Mayo Clinic osserva che queste etichette sono spesso vaghi o fuorvianti. Nel 2007, la US Food and Drug Administration è stata concessa l'autorità di regolamentare gli integratori a base di erbe. Questo include l'esame di tutte le etichette al fine di garantire che l'etichetta è una rappresentazione accurata del prodotto, che doveva prendere pieno effetto nel 2010.

3 Cercare un USP integratore alimentare sigillo Verificata sul supplemento. L'integratore alimentare USP Verificati sigillo indica che il supplemento ha incontrato determinati standard qualitativi. Al fine di determinare se gli integratori soddisfano questi standard, gli integratori sono testati per l'uniformità dei prodotti, la pulizia, e contaminanti ambientali, tra le altre cose. La Mayo Clinic osserva che le altre organizzazioni di verifica affidabili comprendono Good Housekeeping e NSF International.

4 ricerca supplementi di erbe che utilizzano il sito American Cancer Society. L'American Cancer Society ha creato una lista completa di integratori a base di erbe che sono associati con la prevenzione del cancro e il trattamento, molti dei quali sono utilizzati anche per altre condizioni. Per ogni supplemento, l'American Cancer Society ha creato un opuscolo che illustra ciò che il supplemento di erbe è usato per, quello che i sostenitori dicono su di esso, e quali prove scientifiche confermano queste affermazioni. Il link a questo sito si possono trovare qui sotto.

5 Consultare il proprio medico. Certe persone non dovrebbero utilizzare integratori a base di erbe, secondo la Mayo Clinic. Questo include le persone che stanno assumendo farmaci di prescrizione o over-the-counter, le persone che stanno avendo un intervento chirurgico, e le donne che sono incinte o che allattano. Tutti i pazienti, tuttavia, dovrebbero consultare il proprio medico prima di assumere integratori a base di erbe come alternativa ai farmaci.

Dolore Joint Guida Supplemento

Artrite, lesioni, infiammazioni e persino commovente sbagliato possono tutti causare dolori articolari. Le persone che soffrono di dolori articolari cronici possono cercare sollievo in integratori o vitamine per contribuire ad alleviare l'infiammazione e il dolore di controllo, invece di stare su prescrizione di farmaci. Alcuni rimedi pretendono di trattare le cause reali di dolori articolari invece di medicare i sintomi.

Panoramica di integratori

Glucosamina solfato e condroitina sono due dei più popolari integratori per alleviare il dolore articolare. Secondo il dottor Jason Theodosakis, autore di "Massimizzare l'artrite Cure," glucosamina solfato può aiutare a produrre nuova cartilagine e prevenire la cartilagine esistente da sfilacciatura. Dr. Ron Hobbs, professore alla Bastyr University, afferma che gli integratori condroitina aiutare i pazienti che soffrono di dolori articolari mossa con meno dolore, perché condroitina si trova naturalmente nella cartilagine sana.

SAM-e può aiutare ad alleviare il dolore e aumentare la mobilità nei pazienti con artrite. SAM-e fornisce cartilagine con lo zolfo di cui ha bisogno per costruire le fibre proteiche chiamata collagene per rafforzare le articolazioni.

Metilsulfonilmetano (MSM) fornisce il corpo con lo zolfo necessario pure. MSM si trova naturalmente nel corpo, ma i livelli di declino con l'età. MSM funziona anche come un anti-infiammatorio per ridurre il gonfiore delle articolazioni.

La curcuma è una spezia della famiglia dello zenzero che possono alleviare il dolore e l'infiammazione. La curcuma è stata utilizzata in Ayurveda, il sistema medico tradizionale dell'India, da secoli per le sue proprietà curative. Il dottor Hobbs afferma che, anche se gli esperti sono sicuri esattamente come funziona la curcuma, molti medici ritengono che blocca la produzione di alcune sostanze chimiche nel corpo che causano l'infiammazione, facilitando così il gonfiore e dolore alle articolazioni.

Dosaggi e Avvertenze

Verificate sempre col vostro medico prima di prendere qualsiasi nuovi supplementi o erbe.

È possibile acquistare glucosamina solfato e condroitina integratori separatamente, ma la maggior parte dei medici che credono nel beneficio di integratori per dolori articolari suggerire di prendere insieme per aumentare le loro proprietà antidolorifiche. In generale, 1500 mg di glucosamina e 1200 mg di condroitina prese ogni giorno in 1-3 dosi è considerato sicuro. Se si prende l'aspirina o altri anticoagulanti, consultare il medico prima di prendere la condroitina per evitare complicazioni.

SAM-e di solito è più vantaggioso se assunto ogni giorno in una o due dosi per un totale di fino a 1000 mg. Mangiare alimenti come verdure a foglia verde che hanno un alto contenuto di acido folico o aggiungere un supplemento di 400 mg di acido folico per la vostra routine quotidiana per massimizzare i benefici della SAM-e. Verificare con il proprio medico prima di assumere SAM-e se si è a rischio di malattie cardiache. Effetti indesiderati comuni di SAM-e includono problemi di stomaco, nervosismo e insonnia. Questi effetti indesiderati sono generalmente lievi e scompaiono con una dose ridotta.

MSM si trova in molti alimenti, come cereali, verdure, frutta e latte. L'importo è di solito piuttosto piccola e MSM è fragile, in modo che possa essere distrutto quando il cibo viene conservato o cotto. MSM dosaggio varia molto da persona a persona. Inizia con 1000 mg al giorno. e parlare con il medico per determinare quanto si dovrebbe aumentare il dosaggio per ottenere i migliori risultati. Gli effetti indesiderati più comuni di MSM sono problemi gastrointestinali, eruzioni cutanee e cefalea. Verificare con il proprio medico prima di assumere MSM se siete su fluidificanti del sangue.

Prendere 1200-1500 mg di curcuma al giorno in due o tre dosi per ottenere i migliori risultati. Verificare con il proprio medico prima di assumere curcuma se siete su fluidificanti del sangue. Le donne in gravidanza non devono assumere la curcuma in quanto può causare la perdita di liquido. (Vedi riferimento 1)

Herbal Informazione Supplemento

Supplementi di erbe sono una sorta di integratore alimentare. Negli Stati Uniti, questi sono regolati dalla FDA. Essi devono contenere alcune informazioni sulle loro etichette, e si prevede di incontrare alcune buone pratiche di fabbricazione che garantiscono la loro qualità e la coerenza. La sicurezza e l'efficacia di un integratore a base di erbe dipende dalla pianta usata, la sua preparazione e la sua dose.

Che cosa è un supplemento di erbe?

Secondo l'Office of Dietary Supplements (ODS), un integratore a base di erbe è una sorta di supplemento botanico. Questi prodotti sono costituiti da piante e sono presi a "mantenere o migliorare la salute." Essi possono essere trovati in forme fresche e secche, o come estratti, compresse, capsule, polveri o bustine di tè.

Regolamento negli Stati Uniti

Dal 1994, gli integratori a base di erbe - e altri integratori alimentari, come le vitamine - sono stati regolati dalla FDA. Secondo la Dietary Supplement Health Act e l'istruzione del 1994 (DSHEA), un integratore alimentare è un prodotto non-tabacco che contiene uno o più ingredienti alimentari che ha lo scopo di integrare la dieta, viene preso per via orale come una pillola o liquido, e è etichettato sul pannello anteriore come supplemento dietetico.

Come leggere una Herbal Supplement Label

Per legge, tutti gli integratori alimentari (compresi gli integratori a base di erbe) sono tenuti a contenere alcune informazioni sulle loro etichette. Secondo le ODS, tutti gli integratori dovrebbero includere:

Nome di supplemento
Quantità totale di contenuti
Nome e ubicazione del produttore
Istruzioni per l'uso

Oltre a queste informazioni, tutti gli integratori dovrebbero includere una casella in etichetta dal titolo "Fatti di supplemento." Questo è simile alla etichetta di fatti di nutrizione per i prodotti alimentari, o l'etichetta Drug Facts sui prodotti farmaceutici. Le ODS afferma che tali informazioni dovrebbero essere all'interno della confezione:

Porzione
Ingredienti
Importo per porzione
Il nome scientifico della pianta
La parte della pianta utilizzata
Percentuale del valore quotidiano di ogni ingrediente (ove costituito)
Se il prodotto contiene una miscela esclusiva, dovrebbe contenere il peso totale della miscela e l'elenco degli ingredienti della miscela (dalla più grande quantità di meno)

Standardizzazione

Secondo le ODS, "standardizzazione" può essere un termine fuorviante. Si fa spesso riferimento alla pratica di identificare alcuni composti chimici nei prodotti a base di erbe e la produzione dei suoi prodotti a contenere una quantità standard di questa sostanza chimica di un produttore. Spesso, questa sostanza chimica "marker" è il composto che gli scienziati ritengono sia la componente terapeutica attiva della pianta. Dal momento che i composti in una pianta può variare per molti motivi naturali (per esempio, le differenze nel suolo), questo sarebbe - idealmente - essere un modo per garantire un prodotto di alta qualità costante. Tuttavia, ci sono alcuni problemi con questo. Uno, le erbe sono complesse, e ci sono probabilmente più di uno o due composti medicinali attivi in ​​qualsiasi erba. Due, la normalizzazione non ha una definizione legale o regolamentare. Questo significa che "standardizzazione" può significare qualcosa di totalmente diverso a seconda del produttore. Si potrebbe solo significare che un produttore utilizza una ricetta uniforme per i suoi prodotti.

Sicurezza

Solo perché gli integratori a base di erbe sono "naturale" non significa che siano necessariamente sicuri. Supplementi di erbe possono avere effetti molto reali - compresi gli effetti collaterali. Secondo le ODS, la forza di un integratore spesso dipende dalla sua preparazione e dosaggio. Un cucchiaino di tintura potrebbe eguagliare un'intera tazza di tè. Quando si utilizza un integratore, seguire sempre le indicazioni del produttore o il parere del vostro fornitore di assistenza sanitaria.

Supplementi di erbe possono scatenare una reazione allergica. Fare attenzione quando si cerca un nuovo integratore per la prima volta.

La scelta di integratori a base di erbe

Quando si sceglie un integratore a base di erbe, si noti che i produttori non sono autorizzati a pretendere che un supplemento di cure, dolcetti o impedisce una malattia. Secondo il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa (NCCAM), un produttore può fare solo una domanda che il prodotto supporta la salute, affronta una carenza di nutrienti o di effetti di una particolare funzione del corpo (ma solo se la ricerca supporta tale affermazione). Nella scelta di erbe da utilizzare, consultare un professionista qualificato.

Ci sono una vasta gamma di preparati a base di erbe disponibili, tra cui capsule, tisane e tinture. Ognuno ha una forza diversa e durata. Se una preparazione di una pianta non funziona per voi, provare con un altro.

Attenzione

Secondo NCCAM, a partire dal 2008, tutti i grandi produttori di erbe sono tenuti a seguire le "buone pratiche di fabbricazione", che assicurano che i prodotti siano coerenti e di buona qualità. Tuttavia, i piccoli produttori non sono tenuti a rispettare queste pratiche fino al 2010 Fino ad allora, secondo le ODS, vi è la possibilità di etichettatura sbagliata e l'imballaggio, contaminanti, ingredienti sbagliati e le quantità degli ingredienti sbagliati essere incluso in un prodotto.

Milk Thistle Effetti collaterali Supplemento

Milk Thistle è un integratore naturale a base di erbe che è stato usato nella medicina tradizionale per curare cistifellea e disfunzione epatica. L'erba contiene un composto di flavonoidi, silimarina e silipide, che sono rinomati per la loro pulizia del fegato, la guarigione e le proprietà anti-infiammatorie. Mentre è naturale, esiste ancora il rischio di effetti collaterali e interazioni farmacologiche. Inoltre, dal momento che la FDA non disciplina gli integratori a base di erbe, la purezza, la sicurezza e la forza possono variare da prodotto a prodotto. Assicurarsi di leggere attentamente l'etichetta del prodotto e consultare il proprio medico prima di iniziare il trattamento.

Reazione allergica

Potrebbe essere ad aumentato rischio di subire una reazione allergica se avete una storia di reazioni allergiche a margherite, piante che si trovano nella famiglia aster, kiwi, cardo comune, carciofi, silibinin, silydianin, silychistin, silymonin o siliandrin. Segni e sintomi di una reazione allergica possono includere prurito, arrossamento, eruzione cutanea o orticaria. Reazioni allergiche più gravi sono indicati con difficoltà respiratorie, gonfiore del viso o gonfiore della gola. Contatti immediatamente il medico se si verificano segni di una grave reazione allergica.

Effetti collaterali

Cardo mariano è generalmente ben tollerato quando prese come regia. Poche segnalazioni sono state ricevute di effetti collaterali come nausea, perdita di appetito, bruciore di stomaco, gas, mal di testa, prurito, dolori articolari e l'impotenza. Una persona ha riportato vomito, debolezza, diarrea, mal di stomaco, nausea e collasso dopo aver preso il supplemento a base di erbe. Questo potrebbe essere dovuto ad una reazione allergica. Una persona ha riportato elevati livelli di enzimi epatici durante l'assunzione di cardo mariano. Dopo aver sospeso l'uso, gli enzimi epatici tornarono alla normalità.

Controindicazioni

Se hai il diabete, ipoglicemia o se si sta prendendo dei farmaci che influenzano il livello di zucchero nel sangue, si dovrebbe usare cautela nell'uso di cardo mariano come può abbassare i livelli di glucosio nel sangue. Il medico può avere bisogno di controllarla da vicino e regolare le dosi di farmaco. Cardo mariano può avere un effetto estrogenico. Le donne che hanno condizioni che sono ormone-sensibile (come il cancro uterino, cancro al seno, cancro ovarico, fibromi o endometriosi) dovrebbero evitare le parti della forma vegetale sopra la terra. La maggior parte degli estratti comunemente usati di cardo di latte non hanno dimostrato di avere questi effetti. L'ingestione di cardo mariano è stato associato con il peggioramento di emocromatosi.

Interazioni con altri farmaci

Perché cardo mariano colpisce enzimi epatici, si pone un rischio di interazione con tutti i farmaci che vengono elaborati attraverso questi enzimi. Questo include molti farmaci HIV / AIDS (come non-atomiche e inibitori della proteasi), metadone, farmaci per il cuore (propafenone o flecainide), antibiotici (eritromicina o rifampicina), farmaci anti-epilettici (carbamazepina), antidepressivi (erba di San Giovanni, buproprione , paroxetina, fluoxetina, sertralina, venlafaxina e nefazodone), antistaminici, antimicotici, antipsicotici (clozapina e pimozide), sedativi (triazolam o zolpidem), statine farmaci e farmaci trapianto. Si può anche abbassare i livelli di farmaci come anti-parassiti, ormoni e lorazepam.

Considerazioni

Mentre cardo mariano è tutto naturale e sta emergendo come un integratore benefico, questo non significa che non è senza rischi. Assicurati di consultare il medico o il farmacista prima di iniziare la supplementazione di cardo mariano per evitare il rischio di gravi effetti collaterali o interazioni farmacologiche.

Dim Effetti collaterali Supplemento

Dim è il nome abbreviato utilizzato per fare riferimento a Di-Indoly Metano, un tipo di pianta nutrienti. Supplementazione Dim è stato usato come un modo naturale per trattare i sintomi della menopausa. Si trova nelle verdure crocifere ed è stato detto di aiutare una donna raggiungere l'equilibrio ormonale. Se si prevede di utilizzare un integratore Dim, si vuole esaminare gli effetti collaterali.

Sfondo

Prima di prendere Dim per contribuire a trattare i sintomi della menopausa, si dovrebbe parlare con il medico. Egli può anche fornire raccomandazioni sulla quantità di supplemento si dovrebbe prendere tutti i giorni. Dim è tipicamente venduto in compresse 100mg con i produttori di raccomandare 1-4 pillole consumate ogni giorno come supplemento dietetico. Potete trovare integratori Dim nei negozi di vitamine oppure online presso i rivenditori. Marche popolari includono Source Naturals, Douglas Labs e Via della Natura.

Effetti collaterali

Molto pochi effetti indesiderati sono stati riportati con supplementi Dim, ma alcuni individui hanno sviluppato mal di testa. Altri potenziali effetti collaterali includono mal di stomaco e del gas. Alcuni produttori hanno consigliato di prendere la metà della normale quantità di dosaggio per vedere se questo risolve gli effetti collaterali. Prendere più della dose raccomandata aumenterà la probabilità di sviluppare effetti collaterali.

Reazioni allergiche

Il più preoccupante potenziale effetto collaterale è che una persona avrà una reazione allergica al supplemento dim. Smettere di prendere Dim e contattare immediatamente il medico se si sviluppano orticaria, gonfiore del viso, difficoltà di respiro, senso di costrizione toracica e vertigini. Questi sintomi potrebbero sviluppare entro minuti o ore di assumere il prodotto.

Considerazioni

Come detto, nella maggior parte dei casi, dim non ha dimostrato di causare effetti collaterali. Tuttavia, molte persone erroneamente supporre che, poiché Dim è derivato da verdure crocifere, non causerà effetti collaterali. Questo non è precisa poiché un integratore Dim conterrà una maggiore quantità di sostanza di verdure. Inoltre, si sta assumendo Dim senza gli altri componenti che costituiscono le verdure. Questi componenti potranno aiutare il corpo a digerire il supplemento dim.

Attenzione

Non dare per scontato che non avrà alcun effetto collaterale in quanto molti produttori spesso pubblicizzare che il loro integrazione Dim non ha effetti collaterali noti. Questo potrebbe essere il caso perché non un numero significativo di studi clinici sono stati eseguiti per il prodotto.