misurazione articolare con goniometro

Come trattare dolori articolari con cortisone

Come trattare dolori articolari con cortisone


Il cortisone è uno steroide utilizzato per trattare il dolore associato con l'infiammazione delle articolazioni. È stato progettato per essere simile al tipo di cortisone prodotto nel corpo da parte della ghiandola surrenale quando si verifica lo stress. Il cortisone è più comunemente usato in forma di iniezioni per trattare il dolore articolare, ma può essere utilizzato anche in creme, lozioni e compresse orali.

Istruzione

1 Utilizzare iniezioni di cortisone regolari per rivivere il dolore causato dal gonfiore e infiammazione delle articolazioni. Il cortisone viene iniettato direttamente nel giunto per ridurre il gonfiore e la pressione sui tessuti nervosi, che di solito si traduce nella riduzione del dolore. Il medico di amministrare le iniezioni di cortisone su base intermittente o al bisogno, molto probabilmente di eseguire le iniezioni in una procedura ambulatoriale al suo ufficio.

2 rimanere il più calmo possibile durante la procedura per l'iniezione di cortisone. L'ago utilizzato per le iniezioni di cortisone è di solito sensibilmente più grande di un ago standard utilizzato per le vaccinazioni in modo da fare del tuo meglio per rilassarsi, fare respiri profondi e distogliere lo sguardo da l'ago, se necessario. Fare improvvisi movimenti del vostro corpo durante l'iniezione potrebbe causare il medico a fare un errore durante l'iniezione che potrebbe provocare un grave infortunio.

3 Porta un amico o un familiare con voi per il vostro appuntamento per l'iniezione di cortisone per trattare il dolore articolare. E 'possibile che la zona del corpo dove si sta iniettato può essere dolente e rendono difficile da guidare da soli a casa. E 'una buona idea, in generale, di astenersi dalla guida seguendo la procedura al fine di evitare qualsiasi sforzo eccessivo le articolazioni.

4 Aspettatevi il sollievo del dolore articolare da iniezioni di cortisone a durare per un periodo di diverse settimane nella maggior parte dei casi. A seconda del vostro dolore articolare, potete avere bisogno di iniezioni di cortisone più frequenti. Il vostro medico vi aiuterà a determinare quanto spesso saranno necessarie iniezioni di cortisone e quali altri metodi di trattamento possono aiutare ad alleviare i sintomi.

5 Essere preparati per il medico di utilizzare un anestetico locale in combinazione con l'iniezione di cortisone per ridurre il dolore dell'iniezione stessa. L'anestetico ridurrà alcune delle dolore immediatamente, ma una volta che porta fuori potrebbe essere necessario attendere alcuni giorni prima del cortisone ha effetto. L'anestetico inoltre aiuterà il medico a determinare l'area esatta in cui si è nel dolore, che lo aiuterà a trovare la posizione esatta che sarà opportuno per l'iniezione.

Consigli:

  • Ricordate che il cortisone non è una cura per il dolore articolare, ma può semplicemente contribuire a ridurre alcune delle dolore temporaneamente.

Procedura per la misurazione CVP Con PICC

Procedura per la misurazione CVP Con PICC


Pressione venosa (CVP) monitoraggio centrale misura direttamente la pressione del sangue all'interno del cuore e viene usato per valutare la funzione cardiaca. Un metodo per CVP può essere misurato implica l'uso di un catetere centrale inserito perifericamente (PICC).

Collocamento

Il PICC è un lungo, sottile, tubo flessibile inserito nel paziente attraverso una vena periferica, di solito quello che si trova nella parte superiore del braccio. Utilizzando assistenza tecnologia ad ultrasuoni, un infermiere specializzato certificato infila il catetere attraverso la vena fino alla sua punta raggiunge il terzo inferiore della vena cava superiore, la vena principale responsabile trasporta il sangue indietro al cuore dalla testa e parte superiore del corpo.

Procedura

Bard Accesso Systems, un produttore di dispositivi di accesso vascolare, raccomanda che prima di effettuare il monitoraggio CVP, un medico dovrebbe garantire il catetere è in posizione corretta, lavare il catetere con soluzione salina sterile e verificare che il gruppo di monitoraggio della pressione situato all'estremità esterna del catetere è a livello della camera superiore destra del cuore, o atrio. Essi sostengono che il mantenimento di una infusione continua di soluzione fisiologica attraverso il catetere durante la misurazione CVP risultato migliora la precisione.

Vantaggi

Inserimento PICC comporta meno rischi di complicazioni rispetto ad altri metodi comunemente usati per ancora un accesso venoso centrale, secondo uno studio pubblicato dalla University of Kansas Medical Center nel 2010, fornisce misurazioni CVP accurato come quelli ottenuti utilizzando le tecniche più invasive.

Come ridurre dolori articolari con supplementi quotidiani

Come ridurre dolori articolari con supplementi quotidiani


Milioni di americani soffrono di qualche forma di dolore articolare. Lesioni alle articolazioni quando una persona è giovane o una malattia degenerativa, come ad esempio l'artrosi, si traduce in dolori articolari e una maggiore disabilità fisica può causare dolori articolari. Insieme con prescrizione di farmaci utilizzati per ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore, a partire da un programma di supplementi quotidiani può aumentare la salute delle articolazioni.

Istruzione

1 Godetevi latticini e aggiungere un supplemento di calcio al giorno, aumentando l'assunzione alla dose giornaliera raccomandata (RDA) per il calcio ad almeno 1000mg. Se il livello di calcio nel corpo è troppo bassa, il corpo tirerà il calcio dalle ossa, lasciando le articolazioni deboli e inclini a sviluppare l'artrite.

2 Aumenta il consumo quotidiano di vitamina C per aiutare il vostro corpo a resistere l'esaurimento di collagene nelle articolazioni. Inoltre, il calcio assunto con la vitamina C può ridurre il dolore articolare. Tuttavia, una forma non acida della vitamina C, come ascorbato di calcio, risultati migliori in studi di fatto varietà a base di acido.

3 Sollevare la vostra disponibilità di vitamina B6 a 50 mg al giorno per favorire il processo di guarigione delle articolazioni a causa di danni ai nervi. Un supplemento preferita degli atleti, B6 è importante per diminuire i dolori articolari e diminuendo la quantità di tempo necessario per un muscolo per recuperare dallo stress. Allenatori raccomandano regolarmente vitamina B6 per i propri atleti che soffrono di dolori articolari.

4 Unire glucosamina e condroitina per rallentare la progressione di artrite e ridurre dolorosa infiammazione delle articolazioni. Più efficace quando presi insieme, ogni supplemento sostiene il ruolo dell'altro nella riproduzione della cartilagine e la protezione della lubrificazione delle articolazioni.

5 Spice la vostra dieta con l'erba, la curcuma. Popolare in piatti mediorientali, la curcuma è un parente della famiglia dello zenzero e può alleviare il dolore articolare lieve e infiammazione. Medicina ayurvedica, originaria dell'India, utilizza integratori curcuma regolarmente nel trattamento di condizioni articolari e ossee.

6 Prendere un integratore di vitamina D se non si ottiene fuori al sole tutte le volte che vuoi. Sunshine è ancora la migliore fonte di vitamina D assorbibile, ma comporta anche il rischio di un'eccessiva esposizione al sole per la vostra pelle. Aggiungere 400 UI di vitamina D alla vostra routine quotidiana e la cartilagine nelle articolazioni ne trarranno vantaggio.

Consigli e avvertenze

  • Consultare il proprio medico di famiglia prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione per determinare se i supplementi potrebbero interferire con qualsiasi farmaco che si sta assumendo.

Come prendere le 7 misurazioni Plicometri con pinze

Un metodo comune per misurare grasso corporeo è misurando lo spessore del grasso sottocutaneo su 7 zone particolarmente carnosa del corpo. Queste misurazioni pliche cutanee sono prese con uno strumento speciale chiamato pinze, e richiede una certa abilità e pratica per diventare accurate. Se si dispone di un paio di buone pinze e si vuole calcolare la percentuale di grasso corporeo, il primo passo è quello di ottenere queste misurazioni piega della pelle.

I passi di seguito vi insegnerà come farlo correttamente.

Istruzione

1 Prima di tutto, imparare a pizzicare la pelle per fare una misurazione accurata. Sollevare la pelle dal muscolo con il pollice e l'indice, fino in fondo senza danneggiare. Questo è fatto meglio mentre il soggetto è in piedi. Non cercare di spremere il skinfold troppo, dal momento che il grasso è comprimibile e questo vi darà una lettura inesatta. Dopo 5 secondi, applicare le pinze a metà strada tra la parte superiore e inferiore della piega e prendere una lettura.

Tenete a mente questo è difficile con le persone molto magre. Se si sta pizzicando e misurare la sua / il suo spessore del muscolo piuttosto che la pelle e grasso sottocutaneo, si sa, perché lui / lei dirà "Ahi!" Potrebbe essere necessario fare un molto molto piccola piega per ottenere solo il grasso. D'altra parte, la piega pelle sarà molto spessa e facile misura su una persona obesa.

2 Ora, imparare dove prendere le 7 misure.

(1) pettorale: a metà strada tra il capezzolo e ascella
(2) medioascellare: direttamente sotto l'ascella, sotto il livello del capezzolo
(3) tricipite: sulla parte posteriore del braccio, a metà strada tra la spalla e il gomito
(4) subprailiac: Sul lato, appena sopra l'osso dell'anca
(5) addominale: un centimetro di distanza dal lato del ombelico
(6) coscia: a metà strada tra superiore della coscia e del ginocchio, sulla parte anteriore della gamba
(7) subscapulur: sul retro, sotto la scapola

Tutti pieghe cutanee dovrebbero essere verticale, con l'eccezione del ascellare media, subprailiac e sottoscapolare. Questi dovrebbero essere prese lungo le pieghe naturali della pelle, orizzontale o diagonale.

3 Avanti, imparare coerenza e precisione. Se vengono adottate misure per un gruppo di persone, la stessa persona debba misurare la skinfolds con la stessa coppia di pinze in modo che i risultati dei calcoli di grasso del corpo possono essere confrontati.

Lo stesso vale se vi state misurando in un periodo di tempo. Hanno la stessa persona si misura in modo da poter tenere traccia delle modifiche con precisione.

4 Inoltre, se si sta misurando il grasso corporeo in un periodo di tempo, è importante per pizzicare sempre sullo stesso lato del corpo. In alternativa, si può fare entrambi i lati del corpo e la media dei risultati. Basta essere coerenti come mai lo si fa.

5 Se si misura la stessa area più di una volta, attendere almeno 30 secondi prima di pizzicare di nuovo in modo che la pelle può normalizzare.

Rimedi ginocchio dolori articolari con glucosio

Rimedi ginocchio dolori articolari con glucosio


Ginocchio dolore sia da un infortunio o di una condizione di salute può essere cambiato la vita. A differenza addicting narcotici che solo mascherano o temporaneamente alleviare il disagio o steroidi che riducono l'infiammazione, un supplemento glucosamina è un rimedio che combatte non solo la rigidità, dolore e infiammazione, ma anche aiuta a ricostruire la cartilagine.

Consumare Glucosamina

Uno dei modi migliori per prendere un integratore di glucosamina è tramite un'iniezione nel ginocchio. Ma iniezioni richiedono visite dal medico. Se una iniezione non funziona per voi, integratori di glucosamina sono disponibili sia in forma liquida e tablet anche. Glucosamina liquida è più efficace di una pillola, perché il vostro corpo comincia assorbire il liquido non appena entra nel vostro stomaco. Si può bere glucosamina direttamente o aggiungerlo a una bevanda. Pillole Glucosamina spesso contengono riempitivi e stabilizzanti, passano attraverso il corpo troppo in fretta e non sono effettivamente assorbiti, a fronte di glucosamina liquido.

Tipi di Glucosamina

Ci sono tre forme di glucosamina solfato: glucosamina, glucosamina e glucosamina NAS. Anche se glucosamina cloridrato e NAS sono più economici, glucosamina solfato offre le migliori prestazioni per il dolore del ginocchio. Glucosamina solfato viaggia dallo stomaco per le articolazioni più facilmente. Se siete allergici a sulfamidici, si può prendere il solfato di glucosamina. Anche se si chiama solfato, non contiene sulfa.

Dosaggio

Non c'è un funzionario dosaggio raccomandato, ma il dosaggio generale se si pesa meno di 200 libbre è di 1.500 mg al giorno. Se si pesa più di 200 libbre, il dosaggio di 2.000 a 2.250 mg al giorno. Prima di iniziare un supplemento di glucosamina, parlare con il vostro medico. Potete chiedere al vostro medico circa il dosaggio e le eventuali interazioni con i farmaci che lei assume.

Può una mancanza di acqua causare dolori articolari?

Può una mancanza di acqua causare dolori articolari?

Introduzione

Il dolore articolare è un sintomo di una mancanza di acqua sufficiente nel corpo umano, noto anche come disidratazione. L'ingestione di meno fluido che il vostro corpo richiede su una base quotidiana può portare a sintomi a lungo termine, tra cui affaticamento, mal di testa, e, sì, dolore alle articolazioni.

La cosa migliore da fare è quello di determinare quanta acqua il corpo richiede, e si adopera per soddisfare tale fabbisogno giornaliero attraverso una combinazione di interruzioni di acqua frequenti e cibi ben scelti che possono anche aiutare i tessuti idrato.

Quanta acqua ho bisogno?

Sentirete raccomandazioni che stato "Drink X bicchieri di acqua al giorno," e impostando voi stessi un importo minimo di assunzione di acqua al giorno è un modo sicuro per cercare di prevenire la disidratazione. Se si preferisce un metodo più scientifico e individuale, utilizzare questa equazione: Prendete il vostro peso in libbre, dividerlo per due, e avrete una misura abbastanza precisa del fabbisogno di acqua del vostro corpo in once. Un sacco di bottiglie di plastica hanno once. misurazioni sul lato o in basso per aiutarti a tenere traccia. Alcune ricerche hanno indicato che l'80 per cento di chi soffre di dolori articolari può alleviare i loro sintomi idratando correttamente.

Un'altra regola è quella di aggiungere due bicchieri di acqua al giorno per il vostro requisito per ogni cinque gradi Fahrenheit oltre 85 gradi, soprattutto se si prevede di esercitare.

Se bere grandi quantità lascia sensazione impregnato d'acqua e lenta, alcune delle vostre esigenze quotidiane possono essere soddisfatte da mangiare gli alimenti adeguati. Porzioni di frutta contribuiscono alla buona idratazione, così come alimenti come zucchine, cetrioli, formaggio, fagioli verdi e salsa di pomodoro.

Che cosa provoca disidratazione?

In una persona sana, la disidratazione di solito è causato da un problema di alimentazione semplice - non stai bevendo abbastanza acqua, o mangiare i giusti tipi di alimenti. Anche così, l'esercizio fisico pesante o elevate temperature, per non parlare di una combinazione di entrambi, possono aumentare la domanda del vostro corpo per l'idratazione oltre il consueto, e saranno necessarie ulteriore acqua.

La malattia può anche indebolire il corpo dei fluidi. Vomito e diarrea sono spesso causa di disidratazione e febbre possono anche asciugare l'umidità del corpo rapidamente.

Bevande diuretici (caffè, tè, succo di mirtillo, bibite, ecc) o farmaci possono anche accelerare l'escrezione di acqua, privando il corpo e causando sintomi di disidratazione. Ciò è particolarmente pericoloso se utilizzato come parte di un programma di perdita di peso accoppiato con l'esercizio fisico intenso.

Quali sono alcune altre cause di dolori articolari?

Il mantenimento di un'adeguata idratazione è una buona idea, in generale, e nessun danno può davvero venire da tentare di trattare il dolore articolare, con un paio di bicchieri di acqua e una mela al giorno. Tuttavia, se il dolore articolare è persistente o grave, può essere causato da uno di questi altri fattori di salute, e si dovrebbe consultare il medico.

Altre cause di dolore articolare includono:

• Artrite
• Gotta
• Lupus
• Influenza
• Parotite
• Malattia di Lyme
• Tendinite
• distorsioni, stiramenti, e altre lesioni da uso eccessivo

Prenditi cura delle tue articolazioni, e si prenderanno cura di voi.

Come trattare problemi di salute comuni con Digitopressione

Come trattare problemi di salute comuni con Digitopressione

Quando si subiscono digitopressione, si riceve un massaggio che si concentra sui punti di pressione lungo il vostro corpo. La digitopressione può alleviare lo stress, stimolando la buona salute. Si può trattare disturbi comuni incorporando digitopressione.

Istruzione

1 Lavorare con il vostro medico per discutere i vostri problemi di salute. Il vostro medico può raccomandare un certo numero di procedure di digitopressione per curare il disturbo.

2 Migliorare il flusso naturale del corpo. In digitopressione, il flusso del corpo è chiamato Qi. Potrai ridurre il numero di problemi di salute dopo digitopressione perché il Qi viene ripristinato dal massaggio.

3 Scopri i modi in cui il praticante manipolare il corpo per curare i vostri problemi di salute. Aspettatevi il terapeuta di utilizzare pizzicotti, spremitura e sfregamento.

4 Alleviare dolori muscolari e articolari con digitopressione. Dal momento che i punti di pressione del corpo vengono massaggiati nella tecnica, il flusso di sangue alla zona è migliorata. I pazienti notano una riduzione muscolare cronico e episodi di dolore articolari.

5 Chiedi il terapeuta per mappare i punti che faranno usano per trattare il problema di salute specifico. Differenti punti di pressione colpiscono diverse zone del corpo. Ad esempio, digitopressione effettuata su parti dei piedi può migliorare disturbi di stomaco.

Consigli:

  • Potrebbe essere utile stampare un grafico del corpo con i punti di pressione tracciate. In questo modo si può sapere cosa aspettarsi durante il trattamento digitopressione.

  • Mai andare per il trattamento digitopressione contro il parere del vostro medico. Parlate con lui prima di ricerca di trattamenti medici alternativi.

Come fare Wintergreen alcol Rub per dolori articolari

Artrite, caratterizzata da gonfiore, dolori alle articolazioni, è l'infiammazione dei tessuti articolari e può essere molto doloroso, soprattutto nel caso di artrite reumatoide, che a volte può essere paralizzante. Le zone più comuni per articolazioni gonfie sono intorno ai gomiti, dita e polsi, così come la caviglia occasionale. Trovare un modo rapido per alleviare il dolore articolare è importante, ma trovare un rimedio naturale per lo rende ancora migliore.

Istruzione

1 Individuare un contenitore di vetro con un coperchio richiudibile, come un barattolo.

2 Versare in due once di olio di eucalipto, 2 once di olio di wintergreen e 2 oz di amamelide.

3 Chiudere il coperchio sul contenitore e scuotere tutti e tre gli ingredienti insieme fino a ben miscelati. Stappare coperchio.

4 Aggiungere 2 oz di alcool isopropilico al composto, mescolando bene. Chiudere il coperchio e agitare la miscela fino a che non è coerente.

5 Conservare in un contenitore facile da usare e applicare direttamente sulle articolazioni doloranti come strofinare tre volte al giorno o secondo necessità.

Consigli:

  • Essere sicuri di dare alla miscela una buona scossa ogni volta prima dell'applicazione.

  • Un altro rimedio per i dolori articolari con ingredienti simili è 12 once alcool isopropilico, 1 oncia olio di wintergreen e 3 once cloroformio, mescolato bene e utilizzato come un massaggio.

Come smettere di dolori articolari

Come smettere di dolori articolari


Il dolore alle articolazioni può essere estremamente debilitante e tende a creare un pericoloso effetto domino. Quando inizia dolori articolari, l'attività fisica si ferma. Nel lungo periodo, la mancanza di attività fisica indebolisce i muscoli che sostengono le articolazioni e provoca in realtà le articolazioni di ferire ancora di più. E il ciclo continua. Con alcuni rimedi naturali si può fermare il ciclo e ridurre il dolore articolare.

Istruzione

1 Bere almeno otto a 10 bicchieri di acqua ogni giorno, che non solo è necessario per il corretto funzionamento del corpo, ma aiuta anche a lubrificare le articolazioni e lavare le tossine che causano dolore. Inoltre, la dieta deve essere il più libero possibile chimici, come sostanze chimiche negli alimenti tendono ad aggravare il dolore articolare. Mangiare molta frutta e verdura fresca, cereali integrali e magre, carni sani come pollame e pesce.

2 Integrare la dieta sana con 2 o 3 grammi di olio di pesce, che è ricco di acidi grassi essenziali Omega 3 Omega 3 ha dimostrato di migliorare notevolmente la salute cardiovascolare e ridurre i tassi di malattia di cuore; tuttavia, ha anche fantastiche proprietà anti-infiammatorie. I benefici per la salute combinati di olio di pesce aiutano a ottenere il vostro corpo in movimento durante l'arresto dolori articolari.

3 massaggi dolori articolari con olio di eucalipto per aiutare a ridurre il gonfiore e l'infiammazione e fermare il dolore. Olio di eucalipto può essere utilizzato in qualsiasi momento, ma è particolarmente utile prima e dopo l'esercizio o prima di dormire quando la rigidità articolare tende ad essere al suo peggio.

4 Concedetevi bagni di sale Epsom caldi come spesso come necessario per fermare il dolore articolare. Il solfato di magnesio si trovano in sali di Epsom ha entrambe le proprietà anti-artritici e anti-infiammatorie e può essere assorbito attraverso la pelle. Inoltre, il bagno caldo aumenta la circolazione per ridurre il dolore articolare. Aggiungere circa 2 tazze di sali per la vostra vasca, bagnare e godere.

5 Sostituire la vostra lozione per la pelle normale con olio d'oliva, che non solo aiuta a mantenere la pelle giovane e sana, ma aiuta anche a ridurre il dolore articolare. Un po 'di olio d'oliva va un lungo cammino, che lo rende un rimedio naturale a prezzi accessibili.

Fattori associati con lesioni ricorrenti Tendine del ginocchio

Ci sono molti fattori coinvolti nella ricorrenza delle lesioni del tendine del ginocchio. Secondo il British Journal of Sports Medicine, circa l'85% dei muscoli posteriori della coscia e inguine lesioni hanno episodi ricorrenti a causa di problemi di trattamento o una tecnica di esercizio difettoso.

Problemi al ginocchio

Il tendine del ginocchio stabilizza il ginocchio durante l'esercizio fisico, e quando il ginocchio viene danneggiato dalle lacrime o degenerazione, il tendine del ginocchio può essere danneggiato. L'unico trattamento per risolvere completamente i problemi del tendine del ginocchio ricorrenti causati da danni al ginocchio è il ripristino della zona danneggiata del ginocchio.

Tessuto neurale

Danni o tenuta del tessuto neurale può portare la possibilità di infortunio al bicipite femorale ricorrente, in particolare con l'esercizio fisico richiedono sprint e cambiamenti nel passo di corsa. I danni al tessuto nervoso è spesso evidenziato da mobilità ridotta negli atleti.

Problemi lombare della colonna vertebrale

Dolore nella colonna lombare può essere causa di rigidità o disco rigonfiamenti articolari con conseguente irritazione della radice nervosa. L'irritazione dei nervi provoca dolore muscolare localizzato, spasmi e la tensione generale nei muscoli posteriori della coscia.

Curvatura della colonna vertebrale lombare

Problemi con postura può causare curvatura della colonna vertebrale, che aumenta la tensione nei muscoli posteriori della coscia. Quando i muscoli posteriori della coscia diventano stretti, sono più probabilità di essere colpiti dalla fatica e lesioni.

Quadricipiti / Rapporto tendine del ginocchio

Attività fisiche come il ciclismo può portare a sovra-sviluppo del quadricipite, producendo più forza nei muscoli posteriori della coscia che può essere gestito. Questi problemi sono più evidenti quando le attività sportive sono mescolati in sport come il triathlon e quando il corpo diventa affaticato.

Povero Tecnica

Quando il corpo viene messo sotto stress durante le attività come la corsa, una tecnica povera può portare a più rapida del solito affaticamento e lesioni ai muscoli posteriori della coscia. Questo può essere curata con un modello modificato-passo in attività come la corsa.

Nutrizione per dolori articolari

Il dolore articolare può essere causato da artrite. L'artrite reumatoide è causata da gonfiore e infiammazione delle articolazioni. L'osteoartrite è causata dalla degenerazione della cartilagine articolare con conseguente dolore da ossa sfregamento. Il dolore alle articolazioni può essere trattata con i farmaci e la dieta. Agenti anti-infiammatori nei prodotti alimentari diminuiscono l'infiammazione delle articolazioni. Gestione del peso è anche fondamentale per diminuire la pressione sulle articolazioni.

Significato

La dieta ha sempre un effetto sulla salute generale. Alcuni alimenti tendono ad aumentare il dolore e l'infiammazione delle articolazioni. Questi alimenti sono quelli ad alto contenuto di grassi saturi, e di prodotti lattiero-caseari. E 'importante mantenere assunzioni moderate di proteine ​​e grassi.

Nutrienti

Mantenere un peso sano con una buona alimentazione e l'esercizio fisico, insieme a quanto segue qualsiasi regime farmaco meticolosamente, diminuirà il dolore alle articolazioni. Adeguate vitamine e minerali sono anche necessarie. Si raccomanda vivamente di incontrare la dose giornaliera raccomandata, o DRI, per molte vitamine e minerali, soprattutto calcio, acido folico, antiossidanti, oli di pesce e vitamine del gruppo B. La integratori glucosamina e condroitina possono migliorare la funzione articolare.

Grassi

Aumenti di grassi saturi risposta infiammatoria delle articolazioni. Una dieta grassa moderata, in cui rappresenta l'assunzione totale di grassi per circa il 20 per cento delle calorie si consumano, si raccomanda. Si consiglia di sostituire i grassi saturi con grassi omega-3 e grassi monoinsaturi. Gli oli di pesce di merluzzo, tonno, salmone, sardine e gli integratori hanno proprietà anti-infiammatorie e acidi grassi omega-3. Troverete anche grassi sani in olio d'oliva e di canola.

Agenti anti-infiammatori

Anti-ossidanti contengono agenti anti-infiammatori. Vitamine C ed E usano l'effetto antiossidante per ridurre l'infiammazione. La vitamina C si trova nella frutta e verdura --- in concentrazioni più elevate nei prodotti che non lo fanno rapidamente marrone quando esposto all'aria. La vitamina E si trova nella maggior parte degli oli o può essere preso come un supplemento. Ci sono anche spezie anti-infiammatori, come curcuma e zenzero.

Gli antiossidanti possono avere un effetto maggiore sulla riduzione del dolore articolare quando iniettato nelle arterie, piuttosto che consumato per via orale. Ulteriori studi sono necessari prima che questo diventi un trattamento tradizionale.

Metodo

Una dieta ricca di frutta, verdura, oli di pesce e cereali si crede di diminuire il dolore articolare. Latticini e grassi saturi aumentano l'infiammazione delle articolazioni. A seguito di una dieta vegetariana con inclusione di pesce o olio di pesce può essere la strategia più vantaggiosa.

Esercizio (soprattutto qualcosa di fluido e di basso impatto come il tai chi), l'agopuntura e la meditazione può anche contribuire a migliorare la salute, i livelli di stress e la mobilità, facilitando in tal modo il dolore articolare.

Attività per residenti con deterioramento cognitivo

Attività per residenti con deterioramento cognitivo


La cura per le persone con deterioramento cognitivo non è mai facile. Anche se la perdita di valore non provoca combattività, gli individui deteriorati possono essere difficili da gestire a causa della perdita delle abilità motorie, problemi di memoria e altri problemi cognitivi. Fortunatamente, ci sono attività che possono si possono fare con i residenti deterioramento cognitivo per contribuire a migliorare la loro mentalità e, in alcuni casi, favorire il loro recupero.

Attività creative

Attività creative, come il disegno, la pittura e fare musica, sono utili per le persone con disabilità cognitive. Secondo uno studio pubblicato nel numero 2006 di Gerontologia, sforzi creativi contribuiscono a ridurre la depressione e, se fatto in un contesto di gruppo, ridurre il senso di isolamento. Il giornale riporta anche che queste attività possano aiutare i residenti che soffrono di problemi verbali esprimono pensieri e sentimenti che non sono in grado di articolare con parole.

Faccende domestiche

Anche se può sembrare strano a chiedere individui cognitivamente deteriorati per aiutare con le faccende domestiche, consentendo ai residenti di fare quanto più sicuro possibile è bene per il loro senso generale di benessere. L'Università del Kentucky Extension riferisce che fare le faccende spesso aiuta a dare residenti un senso di scopo e di senso di competenza. L'università raccomanda attività come piegare i vestiti o apparecchiare la tavola.

Giochi da tavolo

Giochi da tavolo semplici, come dama o il backgammon, contribuiscono a fornire un senso di godimento. Residenti con Alzheimer tipo di demenza sono spesso in grado di giocare i giochi di cui godevano in gioventù, come la malattia tende ad attaccare i recenti ricordi prima. Va bene se un residente non è in grado di seguire il gioco, finché non è sempre frustrato. Il gioco secondo le regole non è il punto; Collegamento divertente e sociale.

Giochi Wii

L'avanzare della tecnologia, alcune strutture di assistenza esteso, come Columbine Salute a Fort Collins, CO, stanno incorporando i giochi per Wii nel loro programma di attività. Questi giochi possono essere una scelta particolarmente buona per le vittime di ictus. CNET riporta che la National Stroke Association ha scoperto che le versioni Wii di alcune attività, come il tennis, sembrano aiutare coloro riprendendo da colpi di migliorare le loro capacità motorie. Questi giochi sono anche utili in quanto consentono anche in sedia a rotelle-bound individui alla ciotola, riproduzione casuale di bordo e godere di altre attività, una volta off-limits per loro.

A proposito di dolore articolare causata da infezione

Molti tipi di infezione può causare dolori articolari che varia da lieve a estremamente doloroso. Uno dei tipi più ampiamente riconosciuto è l'artrite infettiva, che può diventare debilitante se rimane non trattata. Tuttavia, non è affatto l'unica infezione per causare gravi problemi alle articolazioni. Ci sono molti che dovrebbero essere sia conosciuto e compreso.

Tipi

Articolazioni possono infiammarsi o addirittura rovinata da alcuni tipi di infezione. Alcuni dei più comuni includono, ma non sono limitati alle infezioni batteriche, gonorrea, pregiudizio comune, sostituzione delle articolazioni, malattie genetiche rare, streptococco batteri e virus comuni.

Lineamenti

Alcuni tipi di infezioni batteriche, come lo stafilococco (stafilococco) si traduce spesso in gravi dolori articolari. Ciò è in parte dovuto al fluido supplementare accumulo tra i giunti che alla fine provoca gonfiore e infiammazione. Gonorrea che non viene trattato immediatamente o che rimane non trattata può diventare DGI, più formalmente conosciuto come l'infezione gonococcica disseminata. Il risultato finale comprende una miriade di sintomi difficili, tra cui dolori articolari. Lesioni articolari causati da incidenti o infortuni sportivi connessi possono danneggiare i tessuti, tendini e sacchi di lubrificazione delicate intorno alle zone comuni. Uno qualsiasi di questi problemi può causare articolazioni molto dolorose. Sostituzione congiunta in zone del corpo, come le ginocchia o fianchi, può provocare diversi tipi di infezione. Ognuno di loro ha una cosa in comune - dolori articolari. Una condizione osso genetica rara conosciuta come Kniest displasia può anche provocare dolori articolari. Nel caso di questa malattia, i giunti sono insolitamente allargata e non possono operare correttamente, se non del tutto. Perché sono deformati, qualsiasi utilizzo dello spazio articolare può provocare dolore da lieve a estremo. Complicazioni da streptococco, come la febbre reumatica, può anche provocare dolori articolari. I batteri dello streptococco tende a recarsi in zone del corpo che sono i più deboli, che in molti casi può includere articolazioni delicate. Molti virus, dalla comune influenza di un più serio parvovirus, possono causare dolori articolari con una lunga lista di altri sintomi gravi.

Effetti

I sintomi diversi da vernice comune sono comuni con la gonorrea. Questi comprendono dolore nella zona addominale e pelvica, difficoltà a urinare, perdite vaginali o penale che è spessa e di colore giallo, scarico anale e prurito. Sintomi collegati alle lesioni articolari includono dolore che non può essere risolto con farmaci per il dolore di ghiaccio, calore o over-the-counter. Essi includono anche la rigidità, gonfiore, tenerezza e anche deformità visibili. I sintomi di problemi con protesi articolare includono l'incapacità di operare il giunto, eruzioni cutanee, rossore intorno alla zona articolare, rigidità e gonfiore e tenerezza. I sintomi di displasia Kniest includono articolazioni anomale alla ricerca, teste mal formate, botte al torace, piede torto, dorso curvo, articolazioni che non si raddrizzano, e gli arti accorciati o al collo. I sintomi di mal comprendono febbre alta (oltre 100 gradi F), incapacità a deglutire normalmente, rosso e crudo di gola, ingrossamento dei linfonodi, inspiegabile mal di gola (non in combinazione con un raffreddore o un virus), e macchie insolite trovato nella zona della gola . Complicazioni di streptococco potrebbero includere un ascesso alla gola, infezione renale, otite, febbre reumatica e cellulitus tonsillopharynegeal. Sintomi virali variano notevolmente da virus a virus, ma la maggior parte includono febbre.

Fraintendimenti

Molti credono che forti dolori alle articolazioni non accadrà a loro per vari motivi. Questi includono un buono stato di salute fisica generale, il fatto che prendono alcuni farmaci per scongiurare infezioni, perché vedono i loro medici regolarmente, e perché evitare di sforzare i muscoli, tendini e articolazioni. A causa dolori articolari può derivare da un qualsiasi numero di infezioni comuni, la maggior parte delle persone possono realisticamente aspettarsi di sperimentare la condizione, almeno una volta nella vita.

Lasso di tempo

Il dolore alle articolazioni può accadere in individui di tutte le età, dai neonati ai bambini agli adulti e, naturalmente, gli anziani. Questo perché ogni fascia di età è soggetta a un certo tipo di infezione che potrebbe provocare dolori articolari paralizzante.

Viral infezioni associate a gravi dolori articolari

Viral infezioni associate a gravi dolori articolari


Il verificarsi di un improvviso dolore articolare può essere il risultato di un recente virus che hai avuto. Alcuni ceppi di virus sono così virulenti che possono distruggere l'articolazione che hanno infettato. Virus e batteri possono entrare all'interno del giunto.

Potenziale

Quando ci si imbatte dolori articolari con dolori muscolari, naso che cola, gonfiore alle articolazioni, eruzioni cutanee e mal di gola, si può avere contratto la malattia di Lyme, che può verificarsi quando si è morsi da una zecca. La malattia di Lyme è considerato un artrite infettiva. Essa si traduce in dolori articolari e febbre e stanchezza.

Artrite infettiva

Quando un agente infettivo, come un virus o batteri, entra nella cavità articolare, questo può causare artrite infettiva, spiega Arthritis-treatment-and-relief.com. Questo tipo di artrite può diffondersi in tutto il corpo.

Parvovirus

Un altro virus che può causare dolori articolari è parvovirus B19 umano, che si traduce in quinta malattia. Questa condizione è di solito associata con i bambini, ma gli adulti possono anche ottenere quinta malattia.
Quando afflitti, si soffre di dolori articolari su entrambi i lati del corpo e le articolazioni possono gonfiarsi. Vi è una eruzione cutanea che accompagna questa malattia, che dura solo per una settimana o due, ma, in teoria, può durare per diversi mesi, secondo Cdc.gov.

Considerazioni

Ross River virus è la causa virale più comune di artrite. Questo virus è trasmesso da zanzare. Dopo essere stato morso, si svilupperà una eruzione cutanea sul arti e il tronco del corpo entro una settimana o due. Le articolazioni farà male e si gonfiano.
Un virus chiamato Barmah Forest è molto simile al virus e si traduce in dolore articolare Ross River; tuttavia, è un virus mite di Ross River. Artrite e dolori articolari possono verificarsi dopo la vaccinazione rosolia. Questo tipo di artrite è considerata una forma benigna di artrite virale.

Trasmissione

I virus possono essere trasmessi attraverso il sangue e il sangue. Un rash, malattia simil-influenzale e sintomi articolari possono verificarsi subito dopo si è stati esposti al sangue che contiene l'epatite B e C o HIV.

Identificazione

Il medico può sospettare che l'artrite e dolori articolari è virale causata se si dispone di un mal di gola, naso che cola, dolori muscolari e dolori e un rash cutaneo, oltre al dolore e gonfiore. Il medico può chiedere se avete viaggiato in una zona dove ci sono un sacco di zanzare. Se è così, potrebbe essere stato esposto a Ross River Virus.

Trattamento

Consultare il proprio medico circa i farmaci appropriati di prendere per dolori articolari quando è il risultato di un virus. Prendere un farmaco anti-infiammatori per il dolore e il gonfiore se si è affetti da artrite virale e il dolore alle articolazioni di accompagnamento.

Quali sono le cause di gonfiore di linfonodi e aumento dei dolori articolari?

Mentre gonfiore dei linfonodi sono comuni con alcuni tipi di infezione, la presenza di dolori articolari può indicare una patologia più grave. E 'importante consultare il proprio medico al fine di ottenere una diagnosi corretta per ingrossamento dei linfonodi e dolori articolari.

Identificazione

Ci sono linfonodi presenti nelle aree in tutto il corpo. Alcune di queste zone sono all'inguine, dietro l'orecchio, collo, dietro la testa e sotto la mascella. Lo scopo di questi linfonodi è quello di combattere le infezioni.

Cause

La causa più comune di gonfiore dei linfonodi è infezioni come l'infezione dell'orecchio, ascesso dentale e la mononucleosi. La presenza di dolori articolari con gonfiore dei linfonodi può indicare l'insorgenza di una grave condizione di salute.

Endocardite

Endocardite infettiva può causare gonfiore dei linfonodi, così come il dolore e l'infiammazione delle articolazioni. Questa condizione è un'infezione delle valvole del cuore e avrà bisogno di cure mediche.

Sarcoidosi

La sarcoidosi è una malattia auto-immune, che può causare dolore al polso e gonfiore dei linfonodi. La sarcoidosi colpisce i polmoni, le articolazioni, gli occhi, il cervello e il cuore. Test diagnostici e raggi X possono aiutare a confermare la diagnosi di questa condizione.

Lupus

Lupus è una condizione medica comune che può provocare gonfiore dei linfonodi e infiammazione delle articolazioni. Questi sintomi possono verificarsi con la febbre, eruzioni cutanee, l'artrite e la fatica. E 'importante escludere altre infezioni in pazienti affetti da lupus che hanno gonfiore dei linfonodi, dolori articolari e febbre.

Il trattamento a base di erbe per dolori articolari nei cani

Il trattamento a base di erbe per dolori articolari nei cani


Dolori articolari nei cani può essere causata da una serie di cause, tra cui l'artrite, traumi e displasia dell'anca. E 'spesso trattata con prescrizione potente anti-infiammatori, ma i loro potenziali effetti collaterali hanno fatto molti proprietari di animali cercano trattamenti naturali più sicuri. Molti veterinari sono ora addestrati nella somministrazione di rimedi erboristici per dolori articolari nei cani.

Storia

Proprio come gli esseri umani, i cani sono suscettibili a sviluppare dolore alle articolazioni, spesso a causa della infiammazione e il deterioramento della cartilagine di artrite o avanzare displasia dell'anca man mano che invecchiano. Cani di grossa taglia sono più inclini a soffrire di dolori articolari di razze più piccole, semplicemente perché il loro peso supplementare mette più stress sulle loro articolazioni.

Uno dei trattamenti convenzionali più comuni per dolori articolari canino è Rimadyl, ma i suoi potenziali gravi effetti collaterali rendono un'alternativa inaccettabile per molti proprietari di animali domestici.

Per i proprietari di cani che preferiscono trattamenti dolori articolari naturali per prescrizione antinfiammatori e antidolorifici, una serie di trattamenti a base di erbe sono dimostrati utili.

Considerazioni

Decidere di usare i rimedi a base di erbe per il trattamento di dolori articolari in un animale dovrebbe essere solo con la guida di un veterinario, soprattutto se il cane sta assumendo altri farmaci. Trattamenti a base di erbe influenzano la fisiologia di un cane, anche se non sono tecnicamente classificati come medicinali, e possono interagire con altri medicinali che il cane sta ricevendo.

Ci sono molti veterinari formati in olistica e trattamenti convenzionali per dolori articolari canino. Trovare uno è il modo migliore per ottenere una buona informazione su quali erbe, in cui gli importi, sarà meglio per il vostro cane. Un veterinario fornirà anche buoni consigli su come amministrare i trattamenti a base di erbe per un animale che potrebbe essere riluttante a prenderle.

Il sito americano Holistic Veterinary Medical Association ha una lista di stato per stato di veterinari olistici.

Tipi

Trattamenti a base di erbe per dolori articolari possono essere somministrate con applicazioni topiche, sotto forma di polvere o tablet, o tè come liquido, estratti o tinture.

Trattamenti destinate ad essere ingeriti entrerà sangue del cane e produrre effetti più rapidamente se vengono somministrati come liquidi invece di compresse e polveri, che deve passare attraverso il tratto digerente dell'animale.

Un tipico trattamento

Dr. Joseph Demers, DVM, nella "Guida veterinari a Rimedi naturali per i cani," raccomanda il trattamento di dolori articolari con un rimedio a base di erbe chiamato Du Huo Jisheng Wan. Preparato in forma di pillola, questo trattamento è una combinazione di radice di liquirizia, digitale cinese, angelica, cannella e zenzero.

I cinesi sostengono che purifica il sangue, reni e fegato, la lotta contro l'umidità che porta a rigidità articolare.

Demers consiglia di somministrare il medicinale due volte al giorno, dando 2-3 pillole per cani di piccola taglia ad ogni somministrazione. Cani di media dovrebbero ricevere 5-6 pillole per dose, e cani di grossa taglia 7-10 pillole.

Lasso Di Tempo

Alcuni cani, secondo il dottor Demers, mostrano un miglioramento nel giro di pochi giorni. Si consiglia anche tenere un cane in dosi giornaliere per un periodo da uno a tre settimane, e poi l'amministrazione su una base come necessaria.

Avvertimento

Un trattamento a base di erbe con proprietà anti-infiammatorie per trattare il dolore alle articolazioni del cane non deve mai essere dato a piena forza a un animale che è già in trattamento con antinfiammatori tradizionali. La lattina anti-infiammatorie, tuttavia, essere introdotto nel regime di trattamento a basse dosi se il dosaggio della medicina convenzionale è diminuita di conseguenza finché il trattamento di erbe sostituisce completamente.

Farmaci per dolori articolari nei cani

Il dolore alle articolazioni è un problema che molti animali si troveranno ad affrontare, indipendentemente dall'età o razza. Sia causati da artrite, displasia o un qualsiasi numero di altre possibili malattie, dolore articolare è di solito controllabile. Se notate qualsiasi zoppia nel vostro cane o il sospetto che è nel dolore quando ci si alza o seduti, consultare il proprio veterinario circa le seguenti opzioni.

Dieta e nutrizione

Spesso il dolore articolare nei cani più giovani può essere aiutato da un cambiamento di dieta semplice, soprattutto nelle razze più grandi. Molti cuccioli di taglia grande mangiano tutto troppo o mangiare un alimento cucciolo progettata per le razze più piccole, con un conseguente enorme quantità di calorie ogni giorno. Troppe calorie provoca una rapida crescita, e le articolazioni del cane non sono in grado di tenere il passo. Se notate dolore articolare nel vostro cucciolo, cambiare il suo cibo per un cibo secco di alta qualità appositamente progettato per la sua razza o di età. Ci sono anche le diete terapeutiche formulati appositamente per i cani con dolori articolari e disponibili attraverso un veterinario.

Integratori di glucosamina

La glucosamina è un elemento chiave della cartilagine, e molti proprietari di animali trovano che integrando la dieta del loro cane con le compresse glucosamina fa una grande differenza nel livello di comfort dell'animale. Ci sono diverse marche e dosaggi di compresse glucosamina. Alcuni sono disponibili over-the-counter, e alcuni richiedono una prescrizione di un veterinario.

FANS

Farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) sono una fonte eccellente di gestione del dolore e di aiuto per alleviare i sintomi associati al dolore e l'infiammazione nei cani. Farmaci come carprofen e deracoxib sono estremamente sicuri se utilizzati secondo le istruzioni riportate sull'etichetta, e, nella maggior parte dei casi, possono essere utilizzati a tempo indeterminato. Per molti cani, il controllo dei sintomi di dolore articolare con un FANS è tutto il trattamento di cui avranno bisogno. Questi farmaci sono venduti con marchi diversi e in diverse concentrazioni, in modo da parlare con il vostro veterinario su come molto da dare e quanto spesso. Ricorda che i farmaci umani come l'aspirina può essere estremamente dannoso per i cani. FANS formulate appositamente per gli animali domestici sono i farmaci da prescrizione, e il vostro veterinario vi aiuterà a decidere se sono di destra per il vostro cane.

Iniezioni mensili

La maggior dolore si verifica quando non c'è abbastanza la cartilagine in un comune, creare troppo attrito. Glicosaminoglicani polisolfato (PSG) è di solito un trattamento fantastico a lungo termine, perché lubrifica l'articolazione non solo, ma aiuta anche a riparare e ricostruire la cartilagine. PSG si presenta sotto forma di iniezione, somministrato una volta alla settimana inizialmente, e poi lentamente abbassato ad una volta al mese dopo comincia ad essere efficace. Oltre ad aiutare il cane, un'iniezione PSG volta al mese è molto più conveniente che ricordare dare compresse più volte al giorno. PSG richiede una prescrizione, e la maggior parte dei veterinari avrà bisogno di portare il proprio animale domestico in una volta al mese, in modo che possano dare l'iniezione.

Chirurgia

Prendete il vostro cane dal veterinario immediatamente per i casi di dolori articolari estremo, soprattutto se causato da un evento traumatico come essere colpiti da una macchina. In casi di emergenza, un farmaco pesante incisiva come tramadolo può essere utilizzato nel breve periodo e solo sotto l'istruzione del vostro veterinario. Spesso la scelta migliore per estremo, il dolore cronico è un intervento chirurgico. Se per eseguire un intervento chirurgico è una decisione importante e dovrebbe essere basata su diversi fattori, tra cui l'età, il peso, la razza e la storia medica. Solo voi e il vostro veterinario può prendere questa decisione.

Large Breed Dog Bone & disturbi articolari

Large Breed Dog Bone & disturbi articolari


Mentre disturbi ossei e articolari possono interessare qualsiasi dimensione e razza del cane, cani di taglia grande e gigante sono particolarmente sensibili a causa delle loro un peso maggiore. Malattie osteo-articolari possono influenzare il vostro cane con dolore e diminuzione range di movimento. La sua qualità della vita può essere influenzata negativamente. Cercate fatti familiarizzare con modi per aiutare il vostro affare cane con i sintomi spesso debilitanti di malattie osteo-articolari.

Tipi

L'osteoartrite è una malattia degenerativa causata dalla perdita di cartilagine morbida. Senza questa imbottitura protettiva, l'osso sfrega contro osso, con conseguente erosione ossea e dolore. La displasia dell'anca è una malattia genetica causata da una articolazione dell'anca che non si adatta. I giunti sfregare contro l'altro, provocando l'erosione della cartilagine. Osteocondrite dissecante provoca danni alla cartilagine dove due ossa si uniscono. Le crepe cartilagine e tira a parte dell'osso. Osteodistrofia ipertrofica è causata da una mancanza di apporto di sangue al piatto di crescita, con conseguente indebolimento delle ossa. Instabilità vertebrale cervicale, comunemente chiamata "malattia wobbler" causa della caratteristica andatura oscillazione, è causato dalla malformazione vertebre nella zona cervicale.

Cause

Grande osso di cane di razza e disturbi articolari sono di solito malattie con una componente genetica. I disturbi tendono ad essere ereditati in linee di sangue. Attenzione, l'allevamento selettivo è necessario. Cani noti per possedere malattie osteo-articolari non devono mai essere allevati. La dieta gioca un ruolo importante nelle ossa e malattie comuni. Cuccioli alimentati con diete ad alto contenuto di calorie e grassi possono sperimentare una rapida crescita ossea che porta a sviluppo anormale. L'eccesso di peso contribuisce a stress aggiunto sulle ossa fragili e le articolazioni del cane di taglia grande.

Sintomi

I sintomi di malattie osteo-articolari nel grande cane di razza sono: zoppia, articolazioni gonfie e calde, zoppicando, difficoltà ad alzarsi, andatura sfalsati, mancanza di coordinamento e letargia. Molti sintomi relativi alla ossea ereditaria e disturbi articolari inizieranno entro i primi 2 anni di vita del cane. Secondo Working Dogs, sintomi osteodystrophy ipertrofiche possono apparire in un cane giovane come 2 mesi di età.

Trattamenti

Il dolore può essere gestito in gran osso di cane di razza e le malattie articolari con l'uso di farmaci anti-infiammatori, come over-the-counter farmaci anti-infiammatori non steroidei o prescrizione di farmaci. In casi gravi di ossa e malattia articolare, l'intervento chirurgico può essere necessario. Chirurgica sostituzione articolare è un'opzione per i cani che soffrono di artrosi. Il veterinario può decidere di integrare trattamenti convenzionali con alcune terapie alternative come l'agopuntura, digitopressione, massaggio, Reiki e integratori a base di erbe.

Cura Della Casa

Mantenere il proprio cane attivo, nella misura in cui è capace, contribuirà a mantenere le articolazioni agile. Nuoto e facile, passeggiate rilassanti sono forme efficaci di esercizio per i cani con malattie osteo-articolari. Mangiatoie elevati sono utili per diminuire lo sforzo di flessione quando si mangia. Tenere il cane di freddo e di fornire un morbido letto di sostegno può rivelarsi utile.

Come trovare la gamma passiva di movimento

Come trovare la gamma passiva di movimento


Quando si fa riferimento al vostro corpo, gamma di movimento è la capacità delle articolazioni di estendere e contrarre completamente. Gamma completa di movimento è necessario per eseguire le attività tipiche quotidiane come vestirsi, lavarsi i capelli e fare il bagno. Quando un giunto viene ferito, si potrebbe verificare la perdita parziale della vostra gamma di movimento. La vostra gamma di movimento passivo è quanto il giunto può muoversi se manipolato da un assistente. Secondo Michael A. Pagliarulo PT, autore di "Introduzione alla terapia fisica," misura la vostra gamma di movimento passivo consente di monitorare i progressi durante la guarigione di una flessibilità articolare e migliorare.

Istruzione

1 Per fissare un appuntamento con il vostro terapeuta o assistenza sanitaria fisica. Secondo Steve Vickery e Marilyn Moffat, autori di "The American Physical Therapy Association di Manutenzione e Riparazione Corpo," solo un professionista dovrebbe essere di fiducia per aiutarvi a trovare la vostra gamma di movimento passivo. Dite loro di tuo infortunio e di tutte le altre condizioni fisiche che potrebbero aver danneggiato la vostra gamma di movimento.

2 Rilassare i muscoli che circondano la zona lesa del corpo. Il tuo fisioterapista sarà necessario spostare il giunto se la sua gamma di movimento. Se non si rilassi la zona, si rischia di provocare ulteriori lesioni e di ottenere una misurazione imprecisa. Come il terapeuta si muove l'articolazione, resistere a qualsiasi tentazione di aiutarli come questo sconfigge lo scopo del test.

3 Lasciate che il vostro terapeuta di tenere l'articolazione a posto. Un assistente utilizzerà uno strumento angolo di misurazione, chiamato un goniometro, per misurare gamma passiva del giunto di movimento. Annotare l'angolo di registrazione; questa è la vostra gamma di movimento passivo.

4 Spostare il giunto dalla vostra spontanea volontà questa volta e tenerlo in posizione come assistente prende la misura per la vostra gamma standard di movimento. Scrivere questo numero.

5 Confrontare i due numeri. Secondo Susan B. O'Sullivan e Thomas J. Schmitz, autori di "Riabilitazione", se l'intervallo passivo dell'angolo movimento differisce dalla vostra gamma standard di movimento, sarà necessario eseguire estende nel tempo per raggiungere la completa gamma di movimento. Il tuo fisioterapista può prescrivere tratti per aiutarvi.

Consigli:

  • Mai effettuare questi test da casa con i professionisti addestrati come questo può causare ulteriori lesioni al giunto.

Come misurare per un Brace Thumb

Come misurare per un Brace Thumb


Molti problemi possono affliggere il pollice. Artrite, tendinite, impingement nervo e distorsioni sono solo alcuni esempi di problemi pollice che possono richiedere l'uso di un tutore. Problemi pollice può facilmente derivare da un uso eccessivo nei luoghi di lavoro, in particolare nel mondo dei computer frenetico in cui viviamo. Thumb dolore spesso può essere sollevato tramite l'uso di un tutore pollice. Se adeguatamente misurato per, un tutore pollice può ridurre l'infiammazione e limitare il movimento articolare dolorosa, è salire su una strada di pronta guarigione.

Istruzione

1 Misurare intorno la nocca del pollice con un nastro di misurazione e registrare questa misura. Questa è una misura di circonferenza presa intorno al pollice per cui la coppia è destinata.

2 Effettuare una misurazione lunghezza dal distale (lontano) fine del vostro pollice al polso. Questa misura determinerà la lunghezza è necessario. Idealmente il tutore dovrebbe comprendere la nocca, lasciando una piccola quantità di unghia esposta.

3 Misurare la circonferenza del polso con un metro a nastro per determinare come il tutore si adatta al polso. Se il gonfiore è presente, tenere conto di eventuali modifiche di diametro che possono verificarsi nel tempo che sarà indossare il tutore.

4 Calcolare la circonferenza dallo spazio interno del pollice al polso misurando attraverso il palmo della mano. Questo determinerà come la parentesi graffa si adatta dal palmo della mano al polso. Il tutore dovrebbe adattarsi accogliente e confortevole.

5 Individuare la tabella sul retro della scatola tutore pollice e abbinare le misurazioni effettuate con le misurazioni il boxa € ™ s. Il grafico vi dirà che formato misura migliore. Se possibile, provare il tutore per garantire la misura adeguata.

Consigli e avvertenze

  • Consultare un medico per determinare se una coppia è l'opzione migliore per curare il vostro problema.