mangiare bacche di saw palmetto

Come elaborare Saw Palmetto bacche

Come elaborare Saw Palmetto bacche

Piccolo, brunastro, ha visto palmetto bacche vengono da una piccola palma originaria della Florida e la costa del Golfo. I nativi americani utilizzati saw palmetto introdotto a coloni. Oggi, l'uso erborista ha visto palmetto bacche per aiutare le persone che sono cronicamente stressati e nervosi, e per rafforzare il sistema urinario ed endocrino. Perché saw palmetto è ricco di acidi grassi, ha un sapore pungente che è difficile per molti da digerire, ed è meglio trasformato in una tintura o capsule.

Istruzione

Processo in un Saw Palmetto Tintura

1 Trova fresche bacche Saw Palmetto direttamente dalla fonte, o da coltivatori di erbe. Se non riesci a trovare bacche fresche, optare per quelli secchi di alta qualità da un negozio di alimenti naturali o di erbe. Poiché gli acidi grassi in Saw Palmetto bacche andare rancido, informarsi sulla freschezza di loro.

2 Tritare fresche bacche Saw Palmetto in piccoli pezzi e riempire una bottiglia pulita, asciutta vetro o vaso con il materiale vegetale. Se utilizzi le bacche essiccate, ridurli in polvere con un macinino da caffè e aggiungere al contenitore.

3 Riempire il vaso fino alla cima con aceto di sidro di mele o, glicerina vegetale o alcool. Immergere tutti i sega palmetto bacche nel liquido.

4 Cap il vaso, quindi l'aria non possa entrare. Puoi aggiungere involucro di plastica o di carta di cera prima di aggiungere il coperchio per assicurarsi che sia a tenuta d'aria.

5 Posizionare la sega palmetto tintura in un luogo caldo per 4 a 6 settimane. Agitare ogni giorno per almeno 30 a 60 secondi, quindi è completamente agitato.

6 Filtrare il liquido e premere la polpa, di spremere il liquido in eccesso. Versare in una, scuro, bottiglia di vetro sterile e aggiungere un tappo contagocce a tenuta d'aria per la misurazione precisa.

7 Etichettare il saw palmetto berry tintura e conservarla in un luogo fresco e buio.

Processo in Saw Palmetto Berry Capsule

8 Dice up sega fresco bacche palmetto molto finemente, o macinare secchi bacche di Saw Palmetto in polvere, utilizzando un macinino da caffè.

9 Separare le due metà della glicerina capsula vegetale e tenere premuto uno la metà della capsula vuota tra il pollice e l'indice.

10 Scoop le bacche Saw Palmetto nella capsula. Polvere bacche Saw Palmetto sono più facili da lavorare, ma le bacche fresche sono ancora più potenti.

11 Posizionare l'altra metà della capsula in cima alla metà di erbe pieno e scattare insieme. Continuare questo processo per il resto del materiale vegetale.

Consigli:

  • Una buona qualità, vodka 80-prova o superiore o brandy o buone opzioni per tinture a base di alcool.

  • Se si utilizza l'aceto di sidro di mele come mestruo, leggermente riscaldarla prima di aggiungere le erbe.

  • 00 capsule di dimensioni sono la dimensione ottimale per gli adulti.

Come fare il tè da Saw Palmetto bacche

Come fare il tè da Saw Palmetto bacche

Nativi americani lungo la costa sud-est sono stati a lungo i fan di sega palmetto bacche. L'arbusto è trovato in crescita in tutto il Sud Carolina e Florida, sul Golfo e in Texas, dove i locali intelligenti hanno utilizzato le bacche per curare tutto, dalla perdita di capelli per il comune raffreddore. Recenti evidenze aneddotiche suggeriscono saw palmetto può effettivamente essere utile nel trattamento della prostatite e può essere la risposta della natura al Viagra. Un tè a base di bacche di Saw Palmetto crea un diuretico mite che lava i batteri nocivi dal sistema mentre lenitiva sulle mucose infiammate. Queste azioni possono aiutare il corpo nel recupero da infezione. Per rendere saw palmetto berry tè, seguire le istruzioni riportate di seguito.

Istruzione

1 Posizionare un quarto tazza o frutti di bosco freschi (o 2 cucchiai. Bacche essiccate) in un piccolo, pan non-alluminio con un coperchio.

2 Aggiungere 2 tazze di acqua bollente e mescolare.

3 Coprire e lasciare riposare l'impasto per 15 minuti.

4 Mescolare 1 cucchiaio. di miele e ¼ cucchiaino. vaniglia o estratto di mandorle o di aggiungere un pizzico di stevia se desiderato, per rendere la bevanda più appetibile.

5 Filtrare il tè in una tazza e bere. Prenotate le bacche di ri-uso per un secondo lotto.

6 In alternativa, è possibile inserire le bacche in acqua fredda e portare ad ebollizione a fuoco basso. Coprire e cuocere a fuoco lento per 30 minuti. Lasciate il tè freddo per 24 ore, filtrare e bere. Molte persone credono di estrarre composti più utili fuori delle bacche, quando sono preparati in questo modo. Se si sceglie questo metodo, le bacche possono essere usati solo una volta.

7 Per preparare una grande serie di tè, misurare i vostri frutti di bosco e metterli in una padella. Aggiungere eventuali accompagnamenti che si desidera includere. Coprire le bacche con l'acqua, con 2 tazze di acqua per ogni 1/4 tazza di frutti di bosco e in ammollo per due ore. Portate ad ebollizione, coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Lasciar riposare per raffreddare. Filtrare e bere.

Consigli:

  • Con la fermentazione regolare cup-by-cup, ha visto palmetto bacche possono essere usati due o tre volte per fare il tè. Per ottenere risultati ottimali, bere quattro tazze di saw palmetto berry tè al giorno.

  • E 'possibile avere una reazione allergica a qualsiasi nuovo alimento o farmaco. Si prega di essere prudenti la prima volta che si beve saw palmetto berry tè e essere attenti per tutti i segni di una reazione negativa, come vertigini o difficoltà respiratorie.

Che cosa è Saw Palmetto Extract?

Che cosa è Saw Palmetto Extract?

Estratto di Saw Palmetto è un estratto di erbe preso dal frutto di una pianta di palma-like che cresce in abbondanza nella regione sud-orientale degli Stati Uniti. Saw palmetto bacche sono stati utilizzati da culture indigene americane per secoli come una medicina, anche se sono solo di recente di essere riconosciuto come un efficace trattamento per alcuni disturbi.

Aspetti

L'impianto di saw palmetto, noto anche come Serenoa repens o la palma nana americana, cresce in gran numero lungo le coste atlantiche e del Golfo degli Stati Uniti. Il saw palmetto predilige habitat sabbiosi o boschivi e produce bacche che sono ricchi di entrambi i fitosteroli, gli steroidi benefici esclusivi per le piante, e acidi grassi essenziali.

Storia

L'uso di bacche di Saw Palmetto come un trattamento medico per l'uomo può essere fatta risalire ai Maya, che usavano una miscela di bacche macerate come tonico-promozione della salute. Gli indiani Seminole, una tribù originariamente situato in quello che oggi è in Florida, comunemente usato le bacche per trattare una varietà di malattie legate al sistema urinario e riproduttivo. I Seminoles utilizzati anche visto bacche palmetto per abbattere e cancellare il muco dalle vie respiratorie e come antisettico generale.

Usi medici

Nella recente storia medica, estratti di bacca di saw palmetto sono stati utilizzati come un trattamento alternativo per una vasta gamma di disturbi, il più comune dei quali includono: infezioni urinarie e disturbi della vescica; infezioni del tratto respiratorio; prostatite (dolore cronico si trova all'interno della regione pelvica); una serie di problemi riproduttivi, come dolori mestruali e irregolarità; e come trattamento sia per la calvizie maschile e il cancro alla prostata. Il dato più convincente circa l'utilità del medicinale estratto di saw palmetto è nel trattamento di ingrossamento della prostata negli uomini.

Il trattamento per l'ingrossamento della prostata

Un certo numero di studi di ricerca hanno dimostrato che l'estratto di saw palmetto è un trattamento efficace per i non-cancerose, ingrossamento della prostata (ipertrofia prostatica benigna). Saw palmetto è il trattamento a base di erbe più comunemente usato per la condizione in tutta Europa; Tuttavia, il suo uso come trattamento allargata prostatico vitale non è stato ufficialmente approvato dalla Food and Drug Administration o il resto della comunità medica negli Stati Uniti.

Effetti collaterali

L'uso di estratto di saw palmetto non sembra causare effetti collaterali significativi. I problemi più comuni associati all'uso dell'estratto sono disturbi digestivi lievi, tra cui costipazione, vomito, diarrea e dolore addominale. Altri effetti indesiderati meno comuni, comprendono reazioni allergiche, una perturbazione della funzione cardiaca normale, mal di testa e vertigini.

A proposito di fatti Saw Palmetto

Il saw palmetto o cavolo di palma, cresce in tutta la Florida. Questa palma nana si trova anche lungo la costa sud orientale degli Stati Uniti al Sud Carolina. Le bacche della pianta sono raccolte per i medicinali a base di erbe e hanno trasformato in un business redditizio in Florida. Non è raro vedere gruppi di persone in tutto lo stato, raccogliendo le bacche selvatiche che crescono lungo i bordi delle strade. Di seguito alcune informazioni relative alla saw palmetto, compresa la sua storia e molti usi medicinali.

Storia

Il palmetto frutta sega è stata usata dagli indiani della Florida per migliaia di anni. Gli indiani Seminole hanno usato come alimento di base per un tempo molto lungo, così come una medicina. Il primo libro scritto sulla saw palmetto era di Susan Hales, nel 1898 Gli uomini di medicina indiano ha utilizzato il frutta secca per il trattamento di molti disturbi. Le bacche sono stati pensati per trattare tutto da impotenza ad altre disfunzioni sessuali negli uomini. Si è anche pensato per essere un ottimo tonico per risolvere quello che affliggeva.

La frutta secca è stato schiacciato o utilizzato come tintura. E 'anche storicamente osservato che il saw palmetto è stato usato per trattare malattie nelle donne, come l'infertilità, mestruazioni dolorose, espettorante per i polmoni, stimolante dell'appetito e aiutare il seno a crescere. Eli Lilly & Company è stato il primo produttore noto di elaborazione della frutta secca in medicine. La società ha istituito una struttura a Vero Beach, in Florida, specificamente progettato per le bacche. Saw Palmetto bacche sono stati così altamente apprezzati all'epoca come una cura medica, e sono stati inclusi nella farmacopea degli Stati Uniti nel 1908.

Nel 1946 il saw palmetto è stato rimosso dalla Farmacopea causa della mancanza di interesse da parte del pubblico in medicina naturale. La perdita di popolarità è stato imputato il fatto produttori di droga sono stati in grado di ottenere brevetti su prodotti naturali rimedio. Così, chiunque potrebbe prendere le loro formule e copiarlo. La tecnologia non aveva raggiunto il punto in fase di sviluppo in cui potrebbe identificare gli ingredienti di questi prodotti naturali che hanno fatto loro il lavoro.

Nel 1950, rimedi naturali hanno iniziato diventando popolare con il pubblico ancora una volta in Europa. Diverse aziende farmaceutiche europee hanno iniziato a elaborare l'estratto di saw palmetto. Ancora una volta, il prodotto è stato disponibile per uso generale da parte del pubblico. Non è stato fino al 1998 che il saw palmetto è stato nuovamente incluso nella farmacopea degli Stati Uniti.

Usi

Il frutto del palmetto della sega è usato per trattare molte cose. Questo frutto è di solito essiccata e sono entrambi utilizzati o tutta la terra. Il frutto viene poi prodotta in tè, tinture o capsule. Il saw palmetto è usato per trattare di tutto, dai problemi urinari, disfunzioni sessuali negli uomini, squilibri ormonali, perdita di capelli, acne, asma, bronchite, cancro, espettorante, pressione alta, problemi mestruali nelle donne e indigestione così come molte altre condizioni. Eccitazione ha sviluppato recentemente nella comunità medica a causa del fatto saw palmetto può aiutare nel trattamento della perdita dei capelli.

Dosi

Come con qualsiasi medicina naturale, molti di questi prodotti non sono stati accuratamente testati dalle agenzie governative per la loro efficacia e sicurezza. Assicurarsi di leggere tutte le etichette prima di iniziare il trattamento e discutere prendendo saw palmetto con il vostro medico.

Per gli adulti 18 anni di età e più anziani, si consiglia di assumere 320 milligrammi al giorno. Questa dose può essere preso in una o dividendolo tra due dosi. I tè non sono generalmente efficaci perché gli elementi attivi non si dissolvono in acqua.

In questo momento non ci sono abbastanza studi scientifici e le informazioni relative al visto palme nane utilizzare sui bambini. Pertanto, non è consigliabile dare ai bambini al di sotto dei 18 anni sono necessari ulteriori studi prima che si ritiene abbastanza sicuro per loro di utilizzare.

Ricordate, la FDA non disciplina erbe o integratori vitaminici molto strettamente. Pertanto, non vi è alcun modo per garantire la forza o la sicurezza dei prodotti. A causa di questo, gli effetti del prodotto possono variare da marca a marca. Si consiglia di leggere l'etichetta e controllare con il vostro medico prima di iniziare qualsiasi trattamento a base di erbe.

Avvertenze

Ci sono stati pochissimi effetti collaterali noti da persone che prendono saw palmetto. La denuncia più comune era di problemi digestivi associati a prenderlo. Questi hanno incluso nausea, mal di stomaco, vomito, costipazione e diarrea. Si pensa che il cibo deve essere ingerito prima di prendere un integratore saw palmetto, per diminuire le probabilità di soffrire disturbi di stomaco.

Anche se saw palmetto non è stato chiaramente definito come la causa, alcune persone hanno riportato vertigini, mal di testa, ulcere, danni al fegato, pressione alta, torace e dolore muscolare durante l'assunzione di esso. Non vi è alcuna prova che Saw Palmetto è stato il fattore determinante nel causare questi disturbi. Alcuni uomini hanno anche lamentato di essere in grado di avere un'erezione, o la tenerezza del seno, durante l'assunzione di saw palmetto. Si pensa che il principio attivo in Saw Palmetto influisce in qualche modo come il corpo reagisce ai nostri ormoni sessuali. Pertanto, gli uomini o la donna l'assunzione di farmaci con gli ormoni in esso, devono essere cauti quando si introduce saw palmetto nella loro dieta.

Saw palmetto deve essere usato con estrema cautela quando altri farmaci si stanno adottando per fluidificare il sangue, o la chirurgia è all'orizzonte. Si pensa che il saw palmetto può aumentare il rischio di sanguinamento quando viene utilizzato con questi altri farmaci. La preparazione PC-SPES, che non è più sul mercato per la vendita è, è stato trovato per includere più sottile il sangue warfarin in esso, così come altri sette erbe. E 'stato rimosso dalla vendita a causa del pericolo che rappresentava. L'FDA ha emesso un avviso al pubblico di esso è pericolo e non è più disponibile in commercio.

La gente dovrebbe anche prestare attenzione quando la miscelazione saw palmetto con altri integratori a base di erbe sono noti per aumentare il rischio di sanguinamento. Ci sono stati segnalati casi di sanguinamento quando Saw Palmetto è stato utilizzato con Ginkgo biloba e aglio. E 'stato anche osservato che l'assorbimento del ferro nel corpo, può essere prevenuta con i tannini che si trovano in Saw Palmetto.

Considerazioni

L'uso di Saw Palmetto come una medicina a base di erbe, può essere fatta risalire agli Incas. E 'stato usato per trattare la malattia per un tempo molto lungo. La raccolta delle bacche è stato un business redditizio nello stato della Florida dal 1800 ed è ancora oggi. Anche se le condizioni in cui tratta sono molti, è ancora un integratore a base di erbe e non regolati dalla FDA. Come con l'aggiunta di qualsiasi nuovo integratore o medicina, di utilizzarlo con cautela è meglio. Consultare il medico prima di iniziare un reggimento di saw palmetto. Anche se è stato utilizzato in modo sicuro per anni e gli effetti collaterali sono pochi, è meglio avere una visione d'insieme delle proprie condizioni di salute prima di prenderlo.

Che cosa è Saw Palmetto utilizzato per?

L'impianto di Saw Palmetto è un integratore a base di erbe che viene coltivato soprattutto nella zona sud-est degli Stati Uniti. Sono passati oltre 50 anni da quando i ricercatori medici scoperto gli effetti medici che le bacche delle piante avevano sugli esseri umani. La forma della capsula della pianta è costituita dalle bacche che sono prodotte dal saw palmetto. L'uso più comune del saw palmetto è quello di alleviare i sintomi di vari problemi alla prostata negli uomini.

Usi

Saw palmetto bacche sono un trattamento popolare a base di erbe per gli uomini che hanno sperimentato problemi alla prostata. Saw palmetto non riducono ingrossamento della prostata; hanno solo aiutano ad alleviare uno dei sintomi che possono essere associati con la condizione. L'erba aiuta anche a ridurre la necessità di minzione frequente, soprattutto di notte. Questo è un sintomo comune associato a iperplasia prostatica benigna (BPH). BPH colpisce molti uomini che sono sopra l'età di 50. Alcuni altri sintomi di BPH sono difficoltà a urinare e deboli flussi urinari.

Saw Palmetto può anche contribuire a ridurre la perdita di capelli modello maschile. A causa degli effetti simili che ha rispetto al farmaco Finasteride, vide palmetto anche rallentato la perdita di capelli per alcuni. Gli studi dimostrano che le persone che hanno sofferto di questa condizione di perdita di capelli chiamata alopecia anche trovato un trattamento per avere successo con l'uso di Saw Palmetto.

Come funziona

I principi attivi delle bacche di Saw Palmetto sono gli acidi grassi che si trovano nelle parti grasse dei frutti di bosco. Questi aiutano a rallentare lo sviluppo di nuove cellule della prostata e per alleviare le infiammazioni che possono verificarsi. Anche se non riduce la dimensione della prostata, saw palmetto si ridurrà il rivestimento interno della prostata che mette pressione sui tubi che trasportano l'urina. La forma di tè del saw palmetto berry non può fornire gli stessi risultati. Questo perché gli ingredienti nelle bacche non si sciolgono bene in acqua.

Effetti collaterali

Gli individui che assumono saw palmetto potrebbero verificarsi alcuni effetti collaterali. Alcuni degli effetti indesiderati più comuni sono mal di stomaco, diarrea e costipazione. Alcuni altri effetti che possono verificarsi sono mal di testa, alterazioni della libido (desiderio sessuale), crampi allo stomaco e nausea. Se un individuo sperimenta uno qualsiasi dei seguenti effetti collaterali gravi, si deve consultare immediatamente un medico. Questi effetti collaterali includono senso di oppressione al torace, urine scure, orticaria, difficoltà respiratorie, gonfiore, eruzione cutanea e ingiallimento della pelle.

Come Take It

Saw Palmetto deve essere utilizzato secondo le istruzioni del vostro medico o secondo le indicazioni sulla confezione. E 'meglio prendere Saw Palmetto con cibo o latte. Se ti manca più di una dose, non c'è bisogno di preoccuparsi. Potrebbero essere necessari fino a 30 giorni di tempo per vedere gli effetti del saw palmetto. Nel prendere qualsiasi tipo di farmaco, consultare un operatore sanitario di eventuali dubbi o domande.

Di sicurezza

La Food and Drug Administration non ha approvato questo integratore a base di erbe come sicuro ed efficace per qualsiasi condizione medica. Se siete interessati a prendere Saw Palmetto, consultare il medico prima. Non è raccomandato per i bambini o per le donne che possono essere in stato di gravidanza o l'allattamento. Questo vale anche per le persone che potrebbero essere allergici a uno qualsiasi degli eccipienti di saw palmetto e coloro che hanno una storia di cancro al seno.

A proposito di fatti Saw Palmetto Berry

Il saw palmetto, noto anche come Serenoa repens, è un integratore a base di erbe che viene coltivato soprattutto nelle parti del sud-est degli Stati Uniti. Si tratta di una palma a forma di ventaglio che si trova a circa 3-6 metri di altezza. Circa 50 anni fa, i ricercatori medici hanno scoperto gli effetti delle bacche che queste piante producono. Le bacche di questa pianta sono utilizzati nelle capsule di saw palmetto che gli individui consumano. Le bacche di Saw Palmetto hanno avuto effetti positivi soprattutto per alleviare i sintomi di problemi alla prostata negli uomini.

Vantaggi

Ci sono stati studi che dimostrano che le bacche di Saw Palmetto sono efficaci negli uomini che sono stati diagnosticati con vari problemi alla prostata. Saw palmetto bacche alleviare solo i sintomi associati ad un ingrossamento della prostata; non riducono l'allargamento. Inoltre aiutano a risolvere eventuali problemi urinari che sono associati con iperplasia prostatica benigna (BPH). Saw Palmetto può anche contribuire a ridurre la perdita di capelli maschio-modello; ha effetti simili al farmaco Proscar, noto anche come Finasteride. Saw Palmetto può essere acquistato sotto forma di capsule, bacche essiccate, in forma liquida e come compresse.

Come funziona

Non è chiaro come Saw Palmetto lavora per alleviare i sintomi urinari di BPH. Gli acidi grassi che si trovano nella parte grassa delle bacche Saw Palmetto sono gli ingredienti attivi. Essi non riducono l'allargamento della prostata; ma solo rallentare la crescita di nuove cellule della prostata e ridurre le infiammazioni. Il saw palmetto berry tè può non fornire gli stessi benefici perché gli ingredienti negli acini non si sciolgono bene in acqua.

Effetti collaterali

Come con qualsiasi farmaco, i singoli possono verificarsi effetti collaterali. Le persone che utilizzano le erbe possono avvertire stipsi, diarrea o mal di stomaco. Alcuni altri effetti possono essere crampi, diminuzione del desiderio sessuale, mal di testa e nausea. Gli individui che assumono saw palmetto dovrebbero consultare un medico immediatamente se uno qualsiasi di questi effetti indesiderati si verificano: urine scure, difficoltà respiratorie, orticaria, eruzioni cutanee, gonfiore e senso di oppressione al petto.

Di sicurezza

Questo prodotto non è ancora stato approvato dalla Food and Drug Administration come efficace e sicuro per qualsiasi condizione medica. Gli individui che sono interessati a prendere questa erba dovrebbero consultare il proprio medico prima. E 'consigliabile che tutti i medici e gli appuntamenti di laboratorio tenuti durante l'assunzione di saw palmetto. Questo prodotto non è raccomandato nei bambini o donne che possono essere in stato di gravidanza o l'allattamento. Gli individui che sono allergici a qualsiasi Saw Palmetto ingredienti non devono assumere questa erba, e non dovrebbe coloro che hanno una storia di cancro al seno.

Come Take It

Le persone che utilizzano saw palmetto dovrebbero usarlo come indicato dal loro medico o secondo le istruzioni del pacchetto. E 'meglio prendere questa erba con cibo o latte. Potrebbero essere necessari fino a 30 giorni per il saw palmetto abbia effetto. Come con qualsiasi farmaco, consultare un fornitore di assistenza sanitaria su eventuali domande o dubbi.

Come mangiare Saw Palmetto

Come mangiare Saw Palmetto

Il palmetto della sega impianto è stato ampiamente usato come un rimedio di erbe per il trattamento di condizioni quali una prostata allargata, cancro prostata, asma, bronchite cronica, mal di gola e mal di testa. Anche se gli stati Natural Medicines Comprehensive Database che Saw Palmetto è forse efficace per l'iperplasia prostatica benigna (BPH), o ingrossamento della prostata, non vi sono prove sufficienti per dimostrare la sua efficacia per altri disturbi fisici. Le persone che desiderano provare saw palmetto dovrebbe prima consultare il proprio medico e comprendere i rischi e benefici connessi con il rimedio a base di erbe.

Istruzione

1 Mangiare sega secche bacche palmetto che è stato acquistato da un negozio di salute o rivenditore a base di erbe. Le bacche essiccate possono essere ingeriti come frutta secca o immerse nel tè, anche se è probabile che perdono alcuni dei benefici per la salute del tè in quanto i principi attivi non sono solubili in acqua. Se si sceglie di mangiare le bacche Saw Palmetto, si dovrebbe consumare tra 1 e 2 grammi al giorno per ottenere i benefici per la salute desiderati.

2 Acquisto di un supplemento di erbe saw palmetto in forma di capsula che contiene acidi grassi tra il 85 e il 95 per cento e steroli. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, le capsule sono il metodo più comune ed efficace di mangiare saw palmetto.

Se assunto come una capsula, l'Università del Maryland Medical Center raccomanda un dosaggio di 160 mg di saw palmetto due volte al giorno o 320 mg di saw palmetto una volta al giorno per l'iperplasia prostatica benigna (BPH). A seconda della condizione, il medico può raccomandare dosi due volte al giorno fino a 400 mg.

3 Ingest tra 5 e 6 ml di liquido estratto di saw palmetto al giorno. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, non ci sono informazioni per quanto riguarda l'efficacia del liquido estratto, perché non ci sono stati condotti studi formali.

Consigli:

  • Determinare se è sicuro per voi a mangiare bacche palmetto sega. Sebbene il National Institutes of Heath stati che Saw Palmetto è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone, si dovrebbe evitare che in caso di gravidanza, allattamento o prendendo il controllo delle nascite, estrogeni o farmaci anticoagulanti.

Come prendere Saw Palmetto integratori

Saw (Serenoa repens) Palmetto è stato utilizzato nel trattamento di ingrossamento della prostata, chiamato anche iperplasia prostatica benigna (BPH). Ci sono stati studi più piccoli condotti su saw palmetto e BPH e dei Centri nazionali per Complementary Alternative Medicine (NCCAM) afferma non vi è "non abbastanza prove scientifiche" per sostenere l'uso di Saw Palmetto per il trattamento di BPH. Usi storici videro i Maya lo utilizza come tonico e Seminoles usarlo come antiseptic.Studies non hanno mostrato alcuna riduzione ingrossamento della prostata con il consumo di saw palmetto.

Istruzione

1 Acquista Saw Palmetto da un negozio di salute o acquistare on-line.

2 Selezionare visto palmetto estratto di bacche di una 320 mg al 85% o 95% di potenza o di uno dei 640 mg a 45% potenza. La potenza si riferisce alla percentuale di acidi presenti nell'estratto grassi.

3 Prendere 1 o 2 capsule di 320 mg o solo 1 delle 640 mg. Non superare questa dose.

4 Prendere nota di eventuali effetti collaterali. Se avete sangue nelle feci o nelle urine, interrompere l'uso e consultare il vostro medico subito per la valutazione.

Consigli:

  • Se si dispone di una malattia del fegato o eventuali malattie croniche consultare il proprio medico prima di assumere saw palmetto.

  • Secondo il NIH, hanno riportato effetti collaterali includono mal di stomaco, tensione mammaria e riduzione della libido.

  • Senza effetti collaterali sono stati osservati in uno studio eseguito presso UC-San Francisco nel 2008, 225 uomini con moderata a grave BPH hanno ricevuto 160 mg di estratto di saw palmetto due volte al giorno o un placebo. Lo studio non ha concluso che Saw Palmetto riduce i sintomi di BPH o riduce un ingrossamento della prostata.

Come utilizzare Saw Palmetto nel trattamento della bronchite

Con più persone in cerca di rimedi naturali come alternative a lato ricco di effetti trattamenti farmacologici, Saw Palmetto è emerso come un versatile, guaritore efficace. La bronchite è una delle tante condizioni che è possibile utilizzare Saw Palmetto per, in quanto può avere alcuni effetti benefici sulla respirazione passaggi del corpo.

Istruzione

1 Incontro con un'autorità medicina alternativa e discutere i potenziali benefici dell'utilizzo di saw palmetto nel trattamento della bronchite. Ha proprietà anti-infiammatorie, che possono aiutare il trattamento dei bronchioli irritati che causano bronchite.

2 Considerare saw palmetto per trattare le cause di bronchite, ma non necessariamente i sintomi. Non si deve aspettare di fornire, sollievo immediato a breve termine da tosse e respiro affannoso. Invece, prendere over-the-counter o prescrizione tosse farmaci per alleviare i sintomi.

3 Imparare a leggere attentamente le etichette. È necessario prendere tra 160 mg. e 320 mg. standardizzato di saw palmetto bacche estratto ogni giorno per ottenere abbastanza dei principi attivi della pianta. Alcune capsule forniranno un dosaggio pieno in una sola pillola, mentre altri possono avere proporzioni minori di principi attivi.

4 Utilizzare saw palmetto secondo le indicazioni fornite dal proprio medico o un esperto di medicina naturale. Anche se saw palmetto uso è considerato sicuro e gli utenti sperimentano frequentemente senza effetti collaterali, alcune persone si lamentano di irritazioni di stomaco delicato, intestinali interruzioni di movimento e alito cattivo.

5 Stop prendendo immediatamente saw palmetto se si sviluppa battito cardiaco irregolare, alta pressione sanguigna, il fegato e infiammazioni del pancreas o sanguinamento abbondante quando si taglia te stesso. Mentre non è chiaro se saw palmetto può mai causare queste condizioni, l'evidenza aneddotica suggerisce che ci potrebbe essere un collegamento.

Consigli:

  • I casi di bronchite cronica dovrebbero essere trattati medicalmente dal medico. Si dovrebbe considerare l'utilizzo di saw palmetto soltanto per integrare i trattamenti che sono stati scientificamente dimostrato di essere efficace.

Proprietà di Saw Palmetto

Proprietà di Saw Palmetto

Estratto di Saw Palmetto è tratto dalle bacche prodotte da piccole palme presenti nelle regioni costiere del sud degli Stati Uniti. Queste bacche contengono acidi grassi e fitosteroli. I fitosteroli sono un gruppo di alcoli steroidei naturali con proprietà simili al colesterolo buono. Come risultato, ha visto palmetto estratto è stato utilizzato per secoli come un supplemento medicinali e cosmetici.

Salute della prostata

Un normale prostata è delle dimensioni di una noce. Mentre gli uomini invecchiano, è comune per questa ghiandola per ingrandire le dimensioni di una noce. Questa condizione è nota come iperplasia prostatica benigna. Come la prostata si espande, preme contro la parete della vescica, rendendo difficile per l'urina di passare. I ricercatori dell'Università di Bordeaux hanno concluso che il saw palmetto può inibire la conversione del testosterone in diidrotestosterone. Diidrotestosterone eccesso altrimenti essere assorbito nel tessuto prostatico causando infiammazione e gonfiore.

Vantaggi per gli uomini

Anche se saw palmetto è meglio conosciuto per i suoi benefici in materia di prostata e la salute della vescica, è anche comunemente usato per aumentare la libido e il desiderio sessuale. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, Saw Palmetto è stato utilizzato anche per aumentare la produzione di sperma e la motilità. Esteticamente, Saw Palmetto è spesso usato per combattere la caduta dei capelli e per regolare gli squilibri ormonali che possono contribuire a acne.

Vantaggi per le donne

Sindrome dell'ovaio policistico è una condizione che colpisce il sistema riproduttivo femminile a causa della secrezione di eccesso di testosterone e altri androgeni. I sintomi di questa condizione sono cisti ovariche, cicli mestruali irregolari, infertilità, acne, eccessiva crescita di peli, aumento di peso e depressione. Secondo la policistico Ovarian Syndrome Association, Saw Palmetto, in combinazione con altre erbe e farmaci, può facilitare gli effetti di questa malattia inibendo la produzione di testosterone per ripristinare l'equilibrio ormonale.

Avvertenze e precauzioni

I ricercatori del National Institute of Health hanno generalmente classificati Saw Palmetto come sicuri. Tuttavia, si deve consultare con il vostro medico in quanto può interferire con l'efficacia di altri farmaci. Lievi effetti collaterali possono includere vertigini, mal di testa, nausea e mal di stomaco. Saw Palmetto può anche rallentare la coagulazione del sangue con conseguente eccessiva ecchimosi e sanguinamento. Le donne che sono in gravidanza o in allattamento non devono usare saw palmetto in quanto può portare a complicazioni ormonali per il bambino.

Il modo migliore per prendere Saw Palmetto

Il modo migliore per prendere Saw Palmetto

Il supplemento nutrizionale Saw Palmetto è disponibile in una varietà di forme: estratto liquido, capsule in polvere, compresse, tè, frutti di bosco e schiacciato in capsule. Acquista l'estratto standardizzato di Saw Palmetto etichettati come acidi e steroli 85-95 per cento grassi. Le capsule bacche può sembrare una alternativa più economica per l'estratto, ma non forniscono gli steroli acidi grassi necessari per il beneficio salutare. Poiché steroli della pianta non sono solubili in acqua, la formula del tè non fornisce alcun beneficio per la salute. Capsule in polvere o compresse sono le migliori modalità di consegna della pianta.

Istruzione

1 Ingest Saw Palmetto per sé. Può interferire con l'assorbimento di altre erbe o integratori, come il ferro, a prescindere dalla forma che si sceglie di prendere.

2 Prendete una capsula di 160 mg due volte al giorno o una capsula da 320 mg una volta al giorno con acqua o succo di frutta. Prendere entro e non oltre 7 di sera, se si sta trattando l'allargamento prostrato, per ridurre la pressione sulla vescica dai liquidi.

3 Prendere Saw Palmetto estratto liquido, non più di 5-6 ml al giorno. Seguire con un bicchiere pieno d'acqua.

4 Eat Saw Palmetto bacche intero o secchi. Non superare due grammi al giorno.

Consigli:

  • Saw Palmetto può interferire con anticoagulanti e anti-piastrine, farmaci che rallentano la coagulazione del sangue e aumentare il rischio di sanguinamento o lividi.

  • Gli effetti simili agli ormoni di Saw Palmetto può rendere la pillola anticoncezionale meno efficace.

Differenze tra Saw Palmetto Extract & Saw Palmetto Berry

Differenze tra Saw Palmetto Extract & Saw Palmetto Berry

Saw palmetto o Serenoa repens, è una pianta della foresta. Cresce spontaneamente in molti habitat vari, comprese le foreste di pini del sud-est tra la Louisiana e Florida del sud e del Sud Carolina del nord, dove serve copertura del terreno come primario. La bacca di saw palmetto è il frutto della pianta mentre l'estratto di saw palmetto è prodotto dalla bacca. L'estratto è commercializzato per scopi medicinali.

Impianto

L'impianto di saw palmetto assomiglia palme a ventaglio, raggiungendo un'altezza di 2 a 9 metri. Le foglie crescono a spirale intorno fusto della pianta che o rimane sotterraneo o parallelo al suolo. Le foglie sul fusto sono sega dentata; che costituisce la base per il nome della pianta. Pericoli coinvolti nella raccolta dei frutti di bosco sono le sue foglie taglienti e serpenti a sonagli che vivono e si nascondono sotto la sua copertura.

Bacca

Il frutto del saw palmetto è ovoidale, o uovo forma, misura circa 1/2 cm di larghezza. L'acino è drupa simile, riferendosi al fatto che è un frutto carnoso con un solo seme e strato interno duro. Palmette Saw producono fiori bianchi. Le bacche crescono su grappoli ramificati e poi maturano dal verde al nero in un cluster. Le bacche sono composti da acidi grassi, steroli vegetali, flavonoidi e polisaccaridi ad elevato peso molecolare, o zuccheri, secondo l'Università del Maryland Medical Center. Bacche raccolte in natura vengono essiccati ad essere utilizzati per scopi medicinali.

Estratto

Le bacche possono essere acquistati sotto forma di capsule in polvere, compresse, tinture liquide o estratti liposterolic. Esaminare le etichette e determinano che l'estratto o prodotto è acidi e steroli 85-95 per cento grassi. Dosaggio corretto per capsule di estratto è di 160 mg due volte al giorno a seconda del Maryland Medical Center.

Differenze

Il palmetto berry sega viene essiccato e venduto come medicinale. Le bacche producono anche l'estratto di saw palmetto. Secondo ConsumersLab, alcuni estratti contengono ulteriori prodotti come l'olio di semi di zucca, zinco, gelatina e glicerina, mentre bacche secche rappresentano esclusivamente il frutto saw palmetto.

Usi medicinali

Saw palmetto, nella sua forma di estratto, è utilizzato principalmente per il trattamento dell'iperplasia prostatica benigna, o BPH - ingrossamento della ghiandola prostatica negli uomini. Secondo Maryland Medical Center, gli studi dimostrano che saw palmetto è efficace nel trattamento di sintomi come minzione frequente, soprattutto di notte. Altri studi mostrano che potrebbe ridurre la prostata, mentre un altro studio ha dimostrato che non aveva alcun valore.

Come preparare Saw Palmetto Extract

Come preparare Saw Palmetto Extract

Il Saw Palmetto è una piccola palma albero originario parti degli Stati Uniti e West Indies. Come una medicina a base di erbe americano Pianta originaria, è stato usato per trattare l'impotenza, problemi alla prostata, funzione libido, crampi mestruali e la tenerezza del seno nelle donne. Essa ha anche altre proprietà benefiche come stimolante dell'appetito e un decongestionante. Rendere il proprio estratto di Saw Palmetto è un processo relativamente semplice in avanti, e il più fresco l'erba da utilizzare, il meglio: Anche se, è possibile utilizzare piante essiccate in assenza di fresco.

Istruzione

1 Verificare che il vaso si prevede di utilizzare per estrarre le erbe sia pulita e asciutta. Un vaso di colore scuro è preferibile, ma non necessario.

2 Preparare freschi bacche Saw Palmetto e foglia - se è possibile ottenere loro - da lividi delicatamente l'erba in una ciotola con un mortaio. Non schiacciare esso. Utilizzare interi, bacche secche e foglia, se fresco non è disponibile. Iniziare facendo un piccolo volume di estratto. È possibile effettuare una quantità maggiore tardi. Utilizzare con un rapporto di 1 parte di erba secca a 5 parti di alcool, o 1 parte di erba fresca di alcol 3 parti.

3 Inserire la quantità desiderata di Saw Palmetto nel vaso di vetro e aggiungere vodka o altro alcol etilico nel rapporto suggerito. Aggiungere più alcol nei prossimi giorni, se si utilizza l'erba secca, come si espanderà e assorbire il liquido. Assicurarsi che tutta la pianta è coperta da alcol, in modo che tutto per essere estratti.

4 Coprire la parte superiore del vaso con un sacchetto di plastica - prima di tappatura che - se si utilizza un top in metallo, per evitare che la ruggine penetri l'estratto. Avvitare il coperchio sul vaso sopra la plastica.

5 Agitare il barattolo e memorizzare la formula in un luogo buio, fresco e armadio o ripostiglio.

Non è necessario per refrigerare.

6 Rimuovere il vaso dalla credenza e scuotere un paio di volte, ogni due o tre giorni.

7 Scolare le erbe fuori l'alcool dopo 6 o 7 settimane. Utilizzare un grande setaccio, coperto con garza, sopra una ciotola pulita. Spremere le erbe in garza, per forzare l'estratto.

8 Utilizzando un imbuto, svuotare il vostro estratto in puliti, bottiglie ambra - preferibilmente quelli che vengono con contagocce. Smaltire erbe lasciati dall'estrazione.

9 Posizionare l'estratto in bottiglia in un luogo fresco e buio. Manterrà per un massimo di 5 anni.

Consigli:

  • È possibile utilizzare altri bottiglie di vetro colorato invece di ambra, come il vetro blu. Ogni vetro scuro è preferibile disattivare il vetro, in quanto è importante per mantenere le erbe riparo dalla luce.

Qual è la differenza tra Saw Palmetto Extract & Saw Palmetto Organic?

Qual è la differenza tra Saw Palmetto Extract & Saw Palmetto Organic?

Saw Palmetto è una piccola pianta pennello che è originaria delle pianure costiere nello stato della Florida. Prende il nome dal dente di sega bordi trovato sulle sue fronde, e le sue bacche hanno servito sia come fonte di cibo e come erba medicinale.

Lineamenti

Saw palmetto piante, che vanno sotto il nome scientifico di Serenoa repens, producono una grande quantità di bacche che fanno la media di circa 2 cm di lunghezza. È la bacca che viene utilizzato in medicina, dopo che è stata essiccata e poi triturati o polverizzati.

Funzione

Saw palmetto viene usato per trattamento di iperplasia prostatica benigna (BPH), conosciuta anche come ingrandimento benigno della prostata. In particolare, si è preteso per contribuire ad affrontare molti dei sintomi associati con BPH; compresi minzione frequente e infezioni del tratto urinario.

Fonti

Saw palmetto non può essere coltivato, il che significa che deve essere raccolto come erba wild-artigianale. Il termine wild-artigianale implica che nessun prodotti chimici nocivi sono stati utilizzati per il controllo dei parassiti, fertilizzanti o per curare il terreno per tutte le altre condizioni, perché le erbe crescono naturalmente allo stato selvatico.

Implicazioni

Perché saw palmetto cresce solo in natura, non c'è una differenza significativa tra le capsule standard di sega wild-artigianale palmetto o estratti e saw palmetto organico. Mentre alcune aziende hanno avuto appezzamenti di terreno dove la pianta cresce certificati come biologici, l'incapacità della pianta da coltivare significa commercialmente è sempre coltivato senza prodotti chimici. L'unica differenza è se gli ingredienti per la capsula stessa, o l'alcol utilizzato per conservare un estratto di tintura o liquido, sono stati reperiti organicamente.

Quali sono i vantaggi di Saw Palmetto nelle donne?

Il piccolo albero di palma palmetto è un tesoro ignaro pieno di ausili sanitari. Preso come una pillola, bevuto come un tè o mangiato in forma di bacche, molte persone associano saw palmetto come trattamento per aiutare gli uomini con problemi di prostata. Anche beneficiando quelli disturbati da perdita di capelli, pressione alta, ipertensione, infiammazione o acne, Saw Palmetto sembra essere un rimedio maschile. Non lasciatevi ingannare. Le donne hanno molti motivi per magazzino saw palmetto nelle loro cucine o armadietto dei medicinali.

L'allargamento del seno, produzione di latte

Saw palmetto aumenta la produzione di prolattina nel corpo femminile. La prolattina stimola la crescita delle ghiandole mammarie, quindi un aumento della prolattina è pensato per aiutare con la produzione di latte e di ingrandimento del seno.

Capelli

È saw palmetto un rimedio naturale magico per rendere i capelli crescono in tutti i posti giusti? Già utilizzato per aiutare le persone con perdita di capelli, Saw Palmetto è anche un aiuto suggerito per le donne con diradamento dei capelli. Perché contiene un enzima chiamato 5-alfa reduttasi, che attenua il testosterone, saw palmetto è disponibile con il controllo della crescita dei capelli di una donna, se si tratta di buio in luoghi specifici del corpo tradizionalmente ai maschi.

Infezioni del tratto urinario

Pieno di enzimi antisettici, ea causa delle sue tendenze anti-infiammatori con problemi di prostata degli uomini, Saw Palmetto è stato provato e dimostrato utile nel combattere le infezioni, infezioni del tratto urinario in particolare.

Fertilità e altri problemi ormonali

Simile a come regola gli ormoni nel corpo per la crescita dei capelli, Saw Palmetto facilita alcuni dei disagi delle mestruazioni e pareggia ormoni per aumentare la fertilità. Si tratta di un'erba naturale consigliato per coloro che hanno la sindrome dell'ovaio polysystic.

Tiroide

Sempre più donne sono ossessionati con problemi alla tiroide. Ancora una volta, appoggiandosi sulle sue capacità-ormone che regola, visto obiettivi palmetto la tiroide, rafforzare e migliorare la salute e le prestazioni ghiandola in tutto il corpo.

Perché le donne non togliermi Saw Palmetto?

Perché le donne non togliermi Saw Palmetto?

Saw Palmetto è un'erba composto da acidi grassi e derivato dalle bacche di una palma, come il Nord America. Viene utilizzato per inibire l'ormone DHT, che è prodotto dal testosterone. L'uso più comune per saw palmetto è come trattamento per un ingrossamento della prostata negli uomini. L'erba è commercializzato anche come afrodisiaco, per trattare i problemi genitali e il sistema riproduttivo, e per costruire la massa muscolare. Nonostante contenente alcune proprietà mediche, saw palmetto può avere pericolosi effetti collaterali e interazioni farmacologiche se non utilizzato sotto la supervisione di un medico.

Studi

Alcune ricerche suggeriscono, come ha affermato InteliHealth, che l'erba "può migliorare i sintomi dell'ipertrofia prostatica benigna, come il flusso di urina e bruciore durante la minzione." Ulteriori studi hanno studiato l'erba in relazione ridurre la perdita di capelli da invecchiamento e ormoni, e delle vie urinarie. A causa della limitata quantità di studi e domande riguardanti le procedure utilizzate durante tale ricerca, questa informazione non è considerata conclusiva.

Usi suggeriti

L'uso di Saw Palmetto per il trattamento di problemi medici è stata diffusa in tutta Europa, ma solo recentemente guadagnato popolarità negli Stati Uniti, dove crescono le uniche palme erbe-cuscinetto.

Usi suggeriti per l'erba comprendono, ma non sono limitati a, il trattamento per ingrossamento della prostata, impotenza, disturbi urinari, perdita di capelli, perdita di massa muscolare, tosse persistente e problemi digestivi.

Pericoli

Molte persone erroneamente per scontato che tutte le erbe sono sicuri perché sono naturali, ma questo è falso. Le erbe non sono strettamente regolati dalla Food and Drug Administration come farmaci. I reclami non devono necessariamente essere motivata, e rischi per la salute non sono sempre etichettati.

Vi è un potenziale pericolo per le persone con allergia al saw palmetto. In alcuni individui che prendono l'erba, problemi di respirazione potrebbe verificarsi così come mal di testa, vertigini, nausea, vomito e altri sintomi gravi. Se uno qualsiasi di questi sintomi, è necessario interrompere l'utilizzo di erbe immediatamente e consultare un medico.

Interazioni con altri farmaci

Perché saw palmetto colpisce ormoni, qualsiasi farmaco usato per ridurre o aumentare gli ormoni può causare una reazione avversa. Le donne che sono sulla pillola anticoncezionale o patch dovrebbero astenersi dall'utilizzare l'erba. Saw palmetto limita anche la naturale capacità del sangue di coagulare e non deve essere usato con farmaci che causano un aumento del rischio di sanguinamento, come l'aspirina, Coumadin, Plavix, Motrin e altri.

Saw palmetto è creduto di avere proprietà antinfiammatorie e antibiotiche e potrebbe entrare in conflitto con altri farmaci anti-infiammatori e antibiotici. Sangue medicina di pressione deve essere evitato in concomitanza con l'erba.

Considerazioni

Saw palmetto è stata usata per molti anni per trattare una varietà di condizioni mediche; tuttavia, le donne dovrebbero pesare i benefici percepiti con i rischi per la salute associati a questa erba. Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi regime a base di erbe.

Che cosa è Saw Palmetto Per?

Che cosa è Saw Palmetto Per?

Saw Palmetto, anche se un membro della famiglia delle palme di piante, è considerata un'erba ed è stato ampiamente utilizzato per centinaia di anni come pianta medicinale. Oggi, i suoi principali vantaggi sono utilizzati per la salute degli uomini, in particolare problemi alla prostata.

Caratteristiche

Saw Palmetto (Serenoa repens) è conosciuto anche come il palmetto nano, Sabal, la palma Pan, cavolo di palma e Palmetto Scrub. Si tratta di un tipo di ventilatore palma con fronde a dente di sega ventaglio da steli di spine. Può crescere fino a 10 metri di altezza e, da ottobre a dicembre, produce grappoli di Deep Purple a bacche nere. Saw Palmetto si trova lungo la costa atlantica meridionale degli Stati Uniti e le Indie Occidentali. La pianta contiene flavonoidi, steroli vegetali e acidi grassi. Le bacche contengono determinati tipi di zucchero, o polisaccaridi, che sono stati conosciuti per ridurre l'infiammazione.

Storia

Dagli indiani Maya ai primi nativi americani, Saw Palmetto bacche sono stati utilizzati per trattare le infezioni del tratto urinario (soprattutto negli uomini) e come booster libido. I nativi americani utilizzavano anche la pianta come un antisettico ed espettorante. Dal 1906 al 1917, Saw Palmetto è stato elencato nella farmacopea degli Stati Uniti, e 1926-1950, è stato elencato nel Formulario Nazionale.

Salute della prostata

Saw Palmetto è stato ampiamente utilizzato in Europa come un aiuto benefico nel ridurre i sintomi della ipertrofia prostatica benigna, o BPH, che è essenzialmente l'allargamento della prostata. Si dice per ridurre i sintomi di minzione notturna, frequenza della minzione e benessere generale. Gli scienziati pensano che la pianta contiene alcune sostanze chimiche che influenzano i livelli di testosterone e può ridurre la quantità di un certo enzima che si dice di aumentare la crescita delle cellule della prostata.

Altri usi potenziali

Oltre ad essere benefico per la salute della prostata, Saw Palmetto è stato utilizzato anche per trattare la perdita di capelli maschile, infiammazione della vescica, gli squilibri di ormoni e diminuisce in libido. It aiutanti a sostegno immunitario, mal di gola, emicrania, ipertensione e asma. Saw Palmetto è stato anche utile per il trattamento di infezioni delle vie respiratorie superiori, bronchite e pertosse.

Avvertenze

Gli effetti collaterali che sono associati con l'uso di Saw Palmetto possono comprendere diarrea, nausea, mal di stomaco o vomito. Le donne incinte non dovrebbero prendere Saw Palmetto, così come coloro che sono sottoposti a un intervento chirurgico, come ci può essere un aumentato rischio di sanguinamento. Consultare il proprio medico prima di prendere Saw Palmetto, come può reagire con altri farmaci.

Usi per Saw Palmetto

Nei primi anni, nativi americani usato le bacche mature di una pianta di palma-come, con foglie che assomigliavano a una sega, per il loro cibo e medicine. Nel 1900, l'erba è stato trovato per aiutare nel trattamento delle infezioni del tratto urinario negli uomini. Oggi, saw palmetto è principalmente utilizzato nel trattamento delle ghiandole della prostata negli uomini.

Controllo della vescica

Saw Palmetto è usato per aiutare con problemi di minzione. L'erba aiuta a portare un migliore controllo e moderazione di minzione e alleviare le infezioni del tratto urinario.

Magico

Guarigione, esorcismo, la passione e l'apertura spirituale sono alcuni dei magickal utilizza per Saw Palmetto.

Dolore pelvico

Saw palmetto è noto per contribuire ad alleviare il dolore pelvico. Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi tipo di farmaco per il dolore pelvico sconosciuta.

Ormone Balancer

Saw Palmetto è comunemente usato per aiutare a bilanciare gli ormoni in uomini e donne, ma dovrebbe essere monitorata da un professionista come alcuni ormoni della salute, per reazione, possono avere un effetto indesiderato.

Perdita di capelli

Saw Palmetto è utilizzato in regimi di perdita di capelli. L'erba è noto per rallentare la ripartizione del testosterone in diidrotestosterone (DHT). Troppo DHT è legata alla perdita dei capelli.

Iperplasia prostatica benigna (BPH)

L'uso principale di saw palmetto è la capacità di aiutare a regolare le cellule della prostata facendo negli uomini. L'erba è noto per controllare il testosterone da abbattere in eccesso di DHT, che può ingrandire la prostata. L'allargamento non canceroso della prostata viene definito come iperplasia prostatica benigna.

Come utilizzare Saw Palmetto per la salute

Saw palmetto (serenoa repens) è una palma cespugliosa che cresce fino a 18 metri lungo la costa orientale degli Stati Uniti. Come integratore a base di erbe, si riferisce specificamente ad un estratto dalle bacche della pianta. I passi seguenti vi aiuterà a decidere se o non prendere questo integratore a base di erbe.

Istruzione

1 Conoscere gli usi storici di saw palmetto. E 'stato utilizzato come un estratto per almeno due secoli per il trattamento di condizioni come debolezza generale, il recupero da una grave malattia e disturbi urogenitali. E 'stato associato con la riduzione delle dimensioni della ghiandola prostatica già nel 19 ° secolo.

2 Conoscere i risultati dei test scientifici moderni. Saw Palmetto è stato clinicamente stabilito come efficaci nella gestione allargamento benigno della prostata. Il principio attivo di questo beneficio è pensato per essere uno dei fitosteroli.

3 Studiare gli effetti collaterali di saw palmetto. Gli effetti indesiderati riportati includono la disfunzione erettile, lieve nausea e riduzione della libido, ma Saw Palmetto è generalmente considerato sicuro, perché questi effetti sono più miti rispetto a farmaci simili. Tuttavia, uno dei suoi ingredienti è il beta-sitosterolo, che è chimicamente simile al colesterolo.

4 Prendere più della dose raccomandata. Questo può variare da uno a due g / giorno a seconda del produttore, ma l'assunzione giornaliera di principi attivi non deve superare i 320 mg / giorno.

Consigli:

  • Saw palmetto non deve essere assunto da donne incinte o bambini piccoli, perché il suo effetto su questi gruppi non è stata affermata.

Saw Palmetto Berries benefici per le donne

I vantaggi di saw palmetto per le donne sono per lo più legati al sistema riproduttivo. Sega palmetto, noto anche come Serenoa repens, è una delle erbe più comunemente utilizzati in medicina alternativa, anche se è più accettata in Europa che negli Stati Uniti. C'è stata poca ricerca scientifica sui benefici dell'utilizzo di saw palmetto per le donne, anche se vi è la prova che è vantaggioso per gli uomini con iperplasia prostatica. Saw Palmetto è per lo più comunemente usato dalle donne per alleviare i crampi mestruali, aumentare il desiderio sessuale e di promuovere l'allattamento.

L'allattamento al seno

L'uso di saw palmetto per le donne che allattano è controversa. Tradizionalmente, Saw Palmetto è stato utilizzato per aumentare la lattazione e aiutare le neo mamme in allattamento, perché stimola la produzione di prolattina nelle donne. Tuttavia, il National Institutes of Health sconsiglia l'uso di Saw Palmetto per le donne durante la gravidanza e l'allattamento sia. Alcune tinture di saw palmetto contengono alcol, che li rende inadeguato per l'uso durante l'allattamento.

Problemi mestruali

Uno dei maggiori potenziali benefici di Saw Palmetto per la donna si trova nel rilievo di disturbi mestruali come crampi e mal di testa. Le donne che soffrono di acne che si verificano nei pressi delle loro cicli mestruali possono anche utilizzare sega bacche palmetto per diminuire sblocchi. Enciclopedia delle donne di Medicina Naturale conferma che sega salmetto può aiutare a regolare i livelli di androgeni che causano sblocchi. Ci sono alcune evidenze aneddotiche che ha visto palmetto può aiutare a regolare i cicli mestruali irregolari.

Sex Drive

Uno degli usi tradizionali di saw palmetto per le donne è quello di aumentare il desiderio sessuale e la vitalità sessuale. Enciclopedia delle donne di Medicina Naturale classifica saw palmetto come fitoestrogeni, il che significa che si lega alle cellule nello stesso modo che l'ormone estrogeno fa. Saw Palmetto bacche può aiutare a migliorare il desiderio sessuale regolando ormoni; se c'è troppo estrogeni nel corpo, saw palmetto blocca, ma se non c'è abbastanza estrogeni, creerà effetti estrogenici, portando i livelli di ormone torna alla normalità e la promozione di un desiderio sessuale sana.

Urinario

Saw Palmetto è stato scientificamente dimostrato di beneficiare del tratto urinario nelle donne e uomini. Un articolo pubblicato su The Guardian riporta che gli effetti anti-infiammatori di sega bacche palmetto può essere uno dei motivi che sono efficaci per aumentare il flusso di urina o alleviare l'irritazione della vescica. Saw Palmetto è normalmente consigliato per gli uomini con problemi urinari legati alla loro prostata, ma ha visto palmetto può beneficiare anche le donne con problemi urinari.

Avvertimento

Perché bacche Saw Palmetto hanno un effetto estrogenico mite, il National Institutes of Health sottolinea che potrebbero potenzialmente interferire con la pillola anticoncezionale o la terapia ormonale. NIH elenca anche gli effetti collaterali minori causati da Saw Palmetto, tra cui l'alito cattivo, diarrea, vertigini, mal di testa o nausea. Non deve assumere saw palmetto se si dispone di un disturbo della coagulazione, malattie cardiache, disturbi epatici o asma. Saw Palmetto è considerato un rimedio alternativo e dei suoi benefici e gli effetti non sono stati accuratamente studiati.