magnesio maniacale

Quali sono i vantaggi di magnesio per Manic Depression?

Quali sono i vantaggi di magnesio per Manic Depression?

Magnesio

Il magnesio è il quarto maggior numero di concentrazione di minerali nel vostro corpo. Questo è per una buona ragione, come il magnesio è una componente importante di oltre 300 reazioni biochimiche nel vostro corpo, che vanno dal rilassamento muscolare per mantenere il ritmo del vostro battito cardiaco. E 'anche responsabile per aiutare la funzione del nervo nel corpo.

Magnesio e depressione maniacale

Una delle principali cause creduto di depressione maniacale è un malfunzionamento dei neurotrasmettitori nel cervello. I neurotrasmettitori sono sostanze chimiche che sono responsabili per aiutare la trasmissione degli impulsi nervosi attraverso le sinapsi del cervello. Alcuni di questi impulsi nervosi influenzano l'umore in gran parte del vostro corpo. Il magnesio è un componente importante nell'azione di neurotrasmettitori, e la mancanza del minerale è ritenuta essere un fattore che contribuisce malfunzionamenti neurotrasmettitore che porta al disturbo bipolare. Integrando la dieta con magnesio può contribuire a rafforzare la funzione di neurotrasmettitore nel cervello.

Effetti collaterali

La maggior parte delle forme di prescrizione di trattamento della depressione maniacale hanno una lunga lista di effetti collaterali. Uno dei principali vantaggi di utilizzare magnesio per contribuire a trattare la depressione maniacale è che non ci sono effetti collaterali negativi per gli integratori a condizione che le dosi sono entro i valori di riferimento dietetici emessi dal National Institute of Health. Per un adulto, l'assunzione di magnesio deve rimanere al di sotto di 400 mg e per i bambini al di sotto di 200 mg al giorno.

Solfato di magnesio e malattie gengivali

Solfato di magnesio e malattie gengivali

Le malattie gengivali provoca gonfiore e sanguinamento delle gengive. Può anche portare alla recessione gengivale e perdita dei denti. Il magnesio solfato è uno dei nutrienti che possono aiutare nella lotta contro la parodontite.

Vantaggi

A Journal of Dental Research studio di oltre 4.000 partecipanti registrati meno problemi con i denti in quelli con malattia di gomma che stavano assumendo magnesio.

Nutrizione

Integrare la dieta con minerali può aiutare a prevenire la perdita di tessuto osseo intorno gengive che si verifica con malattie gengivali. Il magnesio è uno dei minerali importanti che proteggono le ossa.

Supplementi

Ci sono un certo numero di modi per portare solfato di magnesio per aiutare il vostro corpo a combattere le malattie gengivali. E 'disponibile come supplemento in pillole, come un clistere, e in forma per via endovenosa.

Considerazioni

Come con qualsiasi integratore, reazione allergica è possibile con solfato di magnesio. Non è raccomandato anche per le donne in gravidanza. Consultare il proprio medico prima di assumere il solfato di magnesio.

Fatti interessanti

Il magnesio solfato è l'ingrediente principale in sali di Epsom, che viene utilizzato in acqua del bagno per alleviare dolori muscolari o ingerito come lassativo.

Homemade magnesio olio

Il magnesio è un minerale importante per il corpo umano per la salute del cuore, un sistema immunitario sano, la funzione dei nervi e dei muscoli, regolazione dello zucchero nel sangue, la pressione sanguigna e il metabolismo. Una carenza di magnesio è facilmente risolvibile con l'uso di olio di magnesio utilizzato transdermica (attraverso la pelle). Olio di magnesio è molto semplice da fare per uso personale.

Istruzione

Acquista cristalli di cloruro di magnesio. Il rapporto di cloruro di magnesio per l'acqua è 50/50. Mescolare mezzo cloruro di magnesio all'acqua mezza bollita. Lasciare che il cloruro di magnesio a sciogliere. Una volta che la miscela di cloruro di magnesio e l'acqua si è raffreddata, versare nel contenitore di vostra scelta per l'uso.

Considerazioni

L'applicazione di olio di magnesio per la pelle può causare una sensazione pungente finché il corpo è abituato. La soluzione può essere ulteriormente diluita con altra acqua per diminuire la puntura finché il corpo si abitua.

L'applicazione di olio di magnesio direttamente sulla pelle si sentirà oleosa sulla pelle inizialmente, ma la sensazione oleosa rapidamente dissipare come viene assorbito.

Come funziona Magnesio assorbi nel corpo?

Come funziona Magnesio assorbi nel corpo?

Funzione

Il magnesio è uno dei primi cinque minerali essenziali necessari per il corpo per promuovere la buona salute. Il corpo memorizza circa la metà della sua assunzione totale di magnesio nelle ossa, e il resto risiede nei tessuti del corpo, organi e sangue. Ciò che rende il magnesio è un minerale essenziale il suo coinvolgimento in oltre 300 processi biochimici in tutto il corpo.

Processi affetti da magnesio includono -
metabolismo -Energy
i livelli di zucchero -blood
sintesi -Concentrati
livelli di pressione -blood
-Muscolare, nervi e la salute delle ossa
salute del sistema -immune

Fino ad ora, i ricercatori stanno ancora scoprendo gli effetti del magnesio nel corpo. A causa dei benefici di vasta portata di questo minerale, la ricerca è attualmente in corso su come usarlo per il trattamento di condizioni croniche come il diabete, l'ipertensione e le malattie cardiovascolari.

Fonti

Il magnesio si trova in tutti i diversi tipi di verdure, frutta secca, pesce e cereali in quantità diverse. Le concentrazioni più elevate si trovano nelle verdure a foglia verde, semplicemente perché il magnesio è l'atomo centrale all'interno della struttura clorofilla della pianta. L'acqua del rubinetto è anche una fonte, se la quantità dipende da dove la fornitura di acqua proviene. Cibi raffinati e trasformati, come cereali, pane e farine, sono più bassi in contenuto di magnesio.

La Food and Drug Administration raccomanda una dose giornaliera di 80-400 mg a seconda dell'età e del sesso con specifiche raccomandazioni di dosaggio per le donne incinte e in allattamento. Il corpo unico in realtà assorbe dal 40 al 50 per cento di questa dose giornaliera a seconda dei livelli di acido dello stomaco, lo stress, e ciò che è necessario dal corpo al momento.

Assorbimento

Il corpo assorbe il magnesio negli intestini inferiori, ed espelle attraverso i reni. Questo minerale è una sostanza a base alcalina quindi è meglio assorbito quando lo stomaco è vuoto. I livelli di acido nello stomaco sono più alti quando è vuoto, che è il tipo di ambiente necessario per l'assorbimento corretto. Il processo di assorbimento è ostacolato quando l'alcol, zucchero, caffeina o farmaci diuretici sono consumati su base regolare.

Il magnesio gioca un ruolo importante nelle reazioni enzimatiche responsabili per l'energia e la funzione cardiovascolare. Funziona insieme con il calcio per mantenere l'equilibrio chimico del corpo. Assunzione di magnesio con il calcio è il modo migliore per ottenere tutti i benefici di entrambi questi nutrienti essenziali. Il rapporto dose consigliata è 2: 1, calcio a magnesio.

Precauzioni

La probabilità di ingerire troppo magnesio è bassa a causa dei fattori di stress della vita quotidiana, e la tendenza del corpo ad espellere l'eccesso. Tuttavia, se alti livelli di magnesio e di bassi livelli di calcio sono ingeriti, questo non rappresentare un rischio di tossicità. La ragione di questo è di questi due nutrienti lavorano insieme per mantenere i livelli chimici del corpo in equilibrio. Troppo di uno, e non abbastanza l'altro causare effetti negativi nel corpo.

I sintomi di tossicità di magnesio includono debolezza, sonnolenza, stanchezza e depressione. Hyper-eccitabilità è un altro possibile sintomo. Livelli estremi può anche portare alla morte. Tuttavia, è più probabile che i livelli di magnesio sarà inferiore a quello necessario, piuttosto che superiore. Le abitudini alimentari che includono alimenti trasformati, principalmente verdure cotte e zuccheri causano bassi livelli. Stanchezza, irritabilità, insonnia, tremori muscolari, scarsa concentrazione sono tutti i possibili sintomi di carenza di magnesio. Come con qualsiasi altro problema di salute, discutere sempre i sintomi con un medico.

Come chelare con il magnesio

Come chelare con il magnesio

Attualmente, le persone stanno diventando consapevoli di metalli pesanti come mercurio, piombo e alluminio in ambiente. L'accumulo di uno qualsiasi di questi metalli nel corpo comincia ad essere legata a disturbi neurologici come il morbo di Alzheimer e l'autismo e il cancro. Chiunque sia stato esposto a grandi quantità di questi metalli può beneficiare disintossicante. Chelazione è un modo per disintossicarsi dai metalli pesanti. In chimica, la definizione di un chelato è un composto chimico che si presenta come un anello eterociclico. Esso contiene uno ione metallico collegato ad almeno due ioni metalloide da coordinate obbligazioni. In medicina, chelazione è un modo per rimuovere i metalli pesanti come mercurio o piombo dal sangue con un chelato, come magnesio. Il magnesio è essenziale per il sistema immunitario ed enzimatici del corpo umano. Molti minerali, tra cui calcio, magnesio, zinco e selenio si chelare metalli.

Istruzione

1 Selezionare un prodotto di qualità di magnesio. Scegli uno che non ha riempitivi come l'amido, soia, mais, latte, lievito di birra o qualsiasi altra cosa che potrebbe causare allergie o problemi di zucchero sanguigni. Il magnesio è disponibile come ossido di magnesio, solfato o gluconato. Alcuni prodotti contengono anche calcio magnesio. Se si sceglie un prodotto del genere, cercare un 2: 1 rapporto calcio magnesio.

2 Prendere non più di 300-400 mg di ossido di magnesio, solfato o gluconato quotidiana, consiglia il dottor Mehmet Oz, MD, professore di chirurgia alla Columbia University College of Physicians and Surgeons, New York, NY. Alcuni integratori di magnesio vengono già chelati. Chelati di aminoacidi, lisinato e biglycinate sono opzioni da considerare.

3 Spazio ai dosaggi impiegati per tutta la giornata, come ad esempio durante i pasti. Ciò mantiene una piccola quantità di magnesio nel corpo tutto il giorno e riduce il rischio di diarrea sintomi. Se lo fai feci esperienza che sono troppo larghe, ridurre la quantità di magnesio che si sta assumendo. Nel corso del tempo, è possibile aumentare il dosaggio.

4 Prendete l'ultima dose di magnesio entro e non oltre 17:00. Assunzione di magnesio troppo tardi nella giornata provoca problemi di sonno per alcune persone, dal momento che il magnesio è energizzante.

5 Mangiare cibi ricchi di magnesio. Le migliori fonti alimentari di magnesio sono cioccolato, noci, semi e verdure a foglia verde scuro. Includere anche un sacco di alghe come la nori, alghe e dulse, oltre a "supercibi" come spirulina, clorella, wheatgrass, e orzo grass.If si consumano regolarmente questi alimenti non potete avere bisogno di integratori di magnesio.

6 Siate pazienti. Non solo il vostro corpo disintossicare i metalli pesanti, molti organi inizieranno a cambiare con l'integrazione di magnesio e chelazione. In particolare, il magnesio si rivolge miglioramenti nel sangue e il sistema cardiovascolare, la pressione del sangue, ossa e tliver. Potrebbero essere necessari sei mesi per vedere eventuali cambiamenti positivi.

Consigli:

  • Chelante con magnesio altererà il vostro bisogno di antidepressivi, farmaci per il sonno, farmaci che abbassano il colesterolo, erba di San Giovanni, farmaci per la tiroide, diabete, farmaci e altri farmaci. Se sta assumendo uno di questi farmaci o erbe, si prega di consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria. Sarà necessario monitorare la risposta alla chelazione. Potreste scoprire che siete in grado di ridurre il dosaggio o eliminare alcuni di questi farmaci, come a disintossicare.

Guarigione Ossido di magnesio

Guarigione Ossido di magnesio

L'ossido di magnesio è una polvere bianca spesso prescritto in compresse o capsule forma sia come un antiacido o lassativo. Talvolta ossido di magnesio è usato come integratore alimentare per i pazienti con carenza di magnesio. Ossido di magnesio ha una percentuale maggiore di magnesio rispetto ad altri sali di magnesio. Ossido di magnesio può essere parte di over-the-counter preparati o può essere prescritto.

Magnesio Supplemento

Le prove di laboratorio può rivelare che i livelli di magnesio nel sangue sono troppo bassi. Bassi livelli possono derivare da vomito frequente o diarrea, alcolismo o una cattiva alimentazione (carciofi, spinaci, legumi, noci e cereali integrali sono ricchi di magnesio). Ossido di magnesio può essere raccomandato nei casi di diabete scarsamente controllato e problemi di assorbimento digestivi. Le donne in postmenopausa che non sono in terapia ormonale sostitutiva possono avere è prescritto pure.

Dosaggio

Prendete ossido di magnesio due ore oltre ad altri farmaci. Chiedete al vostro medico circa il giusto dosaggio, la frequenza e la durata. Se usato come lassativo, ossido di magnesio deve essere assunto con un bicchiere pieno d'acqua. Esso non deve essere assunto a stomaco vuoto se alla fine della giornata. In generale, il trattamento è breve: un massimo di due settimane come un antiacido e una settimana come lassativo o supplemento dietetico.

Effetti collaterali

Lievi effetti collaterali possono comprendere diarrea, disturbi di stomaco o crampi. Se preso in forma di polvere, di respirare i fumi può causare sintomi di febbre e un sapore metallico in bocca. Le reazioni allergiche possono includere vertigini; svenimento; difficoltà di respirazione e deglutizione; e gonfiore del viso, delle labbra o della lingua. Consultare il proprio medico prima di assumere l'ossido di magnesio se si hanno problemi cardiaci o renali. Preso su un periodo troppo lungo, ossido di magnesio può causare bassa pressione sanguigna, osteoporosi o malattie cardiache.

Effetti nocivi delle Senna Leaf & chelato di magnesio

Senna foglia è un purgante tradizionale usato per trattare la costipazione e per la perdita di peso. Magnesio chelato è un integratore alimentare utilizzato per alleviare la carenza di magnesio e come lassativo.

Usi

Foglie di Senna, e chelato di magnesio sono prescritti per il sollievo di costipazione acuta. Essi sono utilizzati anche in programmi di perdita di peso per ridurre l'assorbimento del cibo.

Effetti

Senna foglia agisce come stimolante irritante dell'intestino inferiore, mentre i composti di magnesio lavorano sul bilancio idrico del piccolo intestino. Entrambi stimolano la peristalsi.

Controindicazioni

Le donne che sono incinte o che allattano devono evitare di assumere lassativi stimolanti a meno che non consigliato di farlo dal proprio medico.

Allergie

Magnesio chelato può scatenare una grave reazione allergica dovuta gli aminoacidi utilizzati nella chelazione.

Sindrome dell'intestino pigro

Un effetto importante di uso di lassativi stimolanti cronico è la sindrome del "intestino pigro" o di dipendenza lassativo come l'intestino diventa insensibili ai normali stimoli peristalsi. Un cambiamento di lassativi emollienti o bulk-produzione è spesso raccomandata per alleviare la condizione.

Come prendere magnesio alimenti per il trattamento del corpo odore

Come prendere magnesio alimenti per il trattamento del corpo odore


Molte persone non possono o non si preoccupano di usare mezzi chimici per il trattamento di odore del corpo. Se siete uno di loro, sarete felici di sapere che ci sono modi naturali per tenervi socialmente accettabile. Il magnesio è noto per ridurre l'odore del corpo e ci sono un sacco di gustosi cibi magnesio per rendere questo nutriente facile da prendere.

Istruzione

1 Get magnesio a colazione. Cereali, pancake o muffin realizzati interamente con farina di mais, farina integrale, farina di grano saraceno o di crusca di avena possono iniziare la giornata bene. Prendete un bicchiere di succo di prugna o una tazza di yogurt per dare il pasto una spinta e neutralizzare sostanze chimiche che causano tale odore del corpo.

2 Aggiungere cibi di magnesio per il vostro pranzo. Prendere zuppa d'orzo con fagioli neri, bianchi o blu, o fissare un insalata guarnita con ceci, mandorle o pinoli.

3 Fare spuntini con cibi magnesio. Provare una manciata di noci del Brasile, anacardi, semi di soia secchi o semi di zucca per scongiurare la fame e curare l'odore del corpo allo stesso tempo.

4 Creare una cena ricca di magnesio. Cook halibut o tonno in salsa di pomodoro. Cuocere le patate (la maggior parte del magnesio è nella pelle), o bollire gli spinaci, okra, pastinaca o carciofi.

5 Inventa un dessert con cibi magnesio. Utilizzare latte condensato zuccherato, patate dolci in scatola, banane e fichi secchi per un dolce.

6 monitorare l'efficacia di una dieta ricca di magnesio. Nota: i tempi si mangiava, quando si sentiva l'odore del corpo è stato placa e quando tornò. Utilizzare i dati di decidere che cosa si dovrebbe mangiare e quando. Quindi determinare se è necessario adottare altre misure per controllare l'odore del corpo.

Consigli:

  • Se non ti piace cucinare, piatti pronti a base di alimenti di magnesio sono disponibili presso il mercato alimenti naturali locali, o nella sezione di specialità alimentari del supermercato.
  • Il magnesio da alimenti inizierà a influenzare il vostro corpo abbastanza presto dopo aver mangiato, ma porterà fuori entro circa 12 ore.

Magnesio & Ritenzione idrica

Magnesio & Ritenzione idrica

Ritenzione idrica, noto anche come gonfiore, gonfiore ed edema, si verifica quando il corpo accumula liquidi in eccesso. Il magnesio, un minerale responsabile di diverse funzioni vitali del corpo, può anche contribuire ad alleviare la ritenzione idrica associata alla sindrome premestruale (PMS).

Funzione

Il quarto minerale più abbondante, il magnesio regola trecento meccanismi biochimici nel corpo. Tra i molti altri ruoli, assiste muscolo normale e la funzione del nervo.

Fonti

Tra cui una grande varietà di noci, semi, cereali integrali e verdure a foglia verde in una dieta vi aiuterà a soddisfare il bisogno quotidiano di un individuo per il magnesio. Spinaci bolliti e bietole, tra le altre verdure verdi, sono le fonti più ricche di minerali.

Premestruale Ritenzione di liquidi

Uno studio del 1998 pubblicato nel Journal di salute delle donne ha riferito che 200 mg di ossido di magnesio somministrato al giorno per due cicli mestruali ridotto significativamente la ritenzione idrica premestruale nel secondo mese di supplementazione.

Dosaggio

La Mayo Clinic raccomanda di prendere da 200 a 400 mg di magnesio al giorno per ottenere sollievo da ritenzione idrica premestruale. Essi aggiungono che le donne che soffrono di cuore o renali dovrebbero evitare la supplementazione di magnesio.

Considerazioni

Anche se la ritenzione idrica si verifica comunemente nelle donne premestruale, oppure a causa di dieta ad alto contenuto di sodio, che richiede immediata attenzione quando si protrae per più di una settimana. Ritenzione idrica persistente a volte segnala una grave condizione preesistente, come il cuore o malattie renali.

Come fare cloruro di magnesio olio per il dolore

Come fare cloruro di magnesio olio per il dolore


Cloruro di magnesio è uno dei molti minerali presenti nelle acque dell'oceano. Secondo la specialista di gestione del dolore Dr. Norman Shealy, la maggior parte delle persone sono carenti in magnesio minerale, e questo provoca malattie croniche, tra cui la fibromialgia, emicrania, malattie cardiache e forse anche il cancro. Si può prendere il magnesio per via orale, ma il vostro apparato digerente non facilmente assorbire. Per la grave carenza, possono essere necessari infusioni IV. Il metodo più semplice è consegna attraverso la pelle mediante un bagno di cloruro di magnesio o olio.

Istruzione

1 fiocchi Acquisto nigari in un mercato alimentare asiatico o online. Fiocchi nigari è cloruro di magnesio derivato da sale marino e di solito vengono utilizzati per fare il tofu. Un contenitore da mezzo chilo costa in genere meno di 2 dollari. Una fonte online è NaturalImport.com (vedi Risorse per un link).

2 Versare fiocchi nigari in una bottiglia da un litro o vaso riempito fino. Riempire liberamente e non imballare i fiocchi verso il basso. Un sacchetto da mezzo chilo di fiocchi sarà probabilmente sufficiente per almeno due bottiglie.

3 Aggiungere abbastanza acqua purificata per coprire completamente i fiocchi (1-2 tazze). Potrebbe essere necessario eseguire questa operazione lentamente per evitare traboccare il vaso. L'acqua assorbirà nei fiocchi a poco a poco, quindi potrebbe essere necessario aggiungere più acqua dopo un po 'per riempire il vaso.

4 Lasciare due o tre giorni per l'acqua e fiocchi di integrare pienamente, SilverMedicine.org raccomanda. Anche se non esiste l'olio sia in acqua o fiocchi nigari, il composto assumerà un aspetto oleoso e tatto. Una volta raggiunto questo stadio torbida, è possibile iniziare ad usarlo.

5 Applicare l'olio di cloruro di magnesio per dolori muscolari e delle articolazioni, sfregamento in fondo. Esso sarà assorbito attraverso la pelle per ricostituire le cellule con il magnesio di cui hanno bisogno per la funzione più efficiente. Sheahy afferma sul suo sito web che la maggior parte del dolore è il risultato di cellule sovraccariche, e magnesio sufficiente allevia questo stress. Uno studio pubblicato sulla rivista European Journal of Anaesthesiolog da H. Kara, et al, ha dimostrato che la supplementazione di magnesio, prima e durante l'intervento chirurgico notevolmente ridotto dolore postoperatorio.

6 Mettere a bagno in cloruro di magnesio per un tonico generale per aumentare i livelli del vostro corpo di questo importante minerale. Aggiungere cinque tazze di fiocchi nigari ad una vasca di acqua calda (non bollente) e immergersi in esso fino a quando l'acqua diventa troppo freddo per il comfort. Fibromialgia e chi soffre di emicrania, così come quelli con problemi di pressione alta del sangue e di cuore, possono beneficiare di questa ammollo tre o quattro volte alla settimana finché i loro livelli di magnesio sono normalizzati. Per la manutenzione, immergere due volte a settimana.

Consigli:

  • Prima di iniziare questa terapia, consultare il medico per avere i vostri livelli di magnesio controllati. Dopo aver avuto con l'olio o il bagno per un mese o due, hanno i livelli di un nuovo controllo per il confronto.
  • Sovradosaggio di magnesio è una condizione estremamente rara ma grave. I sintomi sono debolezza, riflessi lenti e battito cardiaco irregolare. Transdermica (attraverso la pelle) trattamento magnesio è improbabile da causare overdose, come ogni giorno bagni di mare, però.
  • Se si soffre di problemi renali, consultate il vostro medico prima di iniziare qualsiasi terapia supplementazione.

Ossido di Magnesio per dolori articolari

Ossido di Magnesio per dolori articolari


Il ruolo di magnesio in buona salute delle articolazioni è spesso trascurato. Il calcio, glucosamina e condroitina al centro della scena quando si tratta di alleviare il dolore articolare, ma il magnesio è altrettanto importante. Con il dosaggio giusto e l'attenzione ad alcune semplici considerazioni, magnesio può davvero fare la differenza nel vostro comfort e qualità della vita.

Funzione

Il magnesio è un minerale che funziona all'interno del vostro corpo in un certo numero di modi. Sostiene il metabolismo e sistema nervoso. Aiuta i muscoli per funzionare correttamente. Il tuo corpo ha bisogno per renderlo correttamente e utilizzare l'insulina. Una ricerca pubblicata sul Journal of Trace Elements in Medicine and Biology dimostra anche che ottenere abbastanza magnesio può aiutare ad alleviare il dolore cronico alle articolazioni bassa della schiena e altri.

Magnesio per il dolore

In uno studio condotto presso l'University of Health Sciences di Bethesda, nel Maryland, i pazienti che ricevono un supplemento di ossido di magnesio al giorno nel corso di due mesi riportati miglioramento dei loro livelli di dolore cronico.

Lavori di magnesio con calcio e vitamina D per aiutare il corpo a formare le ossa sane, il che è importante per una buona salute delle articolazioni. Aiuta anche a mantenere la cartilagine sana --- anche importante per una buona salute delle articolazioni e ridurre il dolore articolare. Gli studi sugli animali dimostrano che una carenza di magnesio può portare a lesioni dolorose sulla cartilagine. Ottenere abbastanza magnesio può aiutare a garantire che la vostra cartilagine rimane morbida, sana e senza dolore.

Fonti naturali

Le migliori fonti di magnesio sono quelli naturali. Il tuo corpo in grado di assorbire il magnesio meglio da fonti alimentari che da integratori. Cereali integrali, noci, spinaci e patate sono tutte buone fonti di magnesio presenti naturalmente.

Supplemento Dosaggio

La maggior parte delle persone non si ottiene un adeguato magnesio da fonti alimentari, e quindi integrazione con ossido di magnesio possono giocare un ruolo importante nella salute delle articolazioni. Uomini 30 anni o più giovani necessità di 400 mg al giorno. Uomini di età superiore ai 30 hanno bisogno di un po 'di più --- 420 mg al giorno. Donne 30 e più giovani necessità 310 mg al giorno, e le donne di età superiore a 30 320 mg al giorno di bisogno. Questo include il magnesio sia da fonti alimentari e integratori. Perché il corpo non assorbirà tutto il magnesio da un supplemento, si può tranquillamente prendere fino alla dose giornaliera raccomandata in forma di supplemento.

Considerazioni

Per ottenere i migliori risultati dal vostro integratore di magnesio, assicuratevi di prendere combinato con calcio e vitamina D. Questi tre elementi lavorano insieme per promuovere la salute delle ossa e delle articolazioni.

Prendete il vostro supplemento con i pasti per promuovere un migliore assorbimento.

E 'possibile ottenere troppo magnesio. Un sovradosaggio di magnesio porta alla diarrea. In caso di diarrea o nausea dopo aver iniziato a integrare con magnesio, ridurre il dosaggio che sta assumendo ogni giorno.

Magnesio e cancro al cervello

Magnesio e cancro al cervello


Negli Stati Uniti, il cancro al cervello colpisce ogni 15 o 20 persone su 100.000, secondo la Comunità di salute, un sito di risorse di salute. Il ruolo di magnesio nel mantenere le normali funzioni corporee consente processi di rigenerazione delle cellule sane. Approcci terapeutici alternativi considerano gli effetti delle carenze di magnesio su come le cellule tumorali si formano nel corpo.

Cancro Cervello

Come per altre forme di cancro, cancro al cervello può provenire all'interno del cervello o mettere radici da qualche altra parte del corpo e diffuso al cervello, secondo Emedicinehealth. Il cancro può svilupparsi in cellule danneggiate dai radicali liberi accumulati materiali, causando malfunzionamenti nei processi del metabolismo cellulare. Secondo il National Cancer Institute, i radicali liberi agiscono materiali tossici che si deteriorano strutture cellulari nel corso del tempo. Carenze di magnesio e altri minerali essenziali possono consentire materiali radicali liberi ad accumularsi nelle cellule.

Funzioni di magnesio

Il corpo usa il magnesio per i carboidrati ripartizione, proteine, aminoacidi e acidi nucleici nei processi del metabolismo cellulare, secondo l'Online Library magnesio. Questi processi consentono alle cellule di mantenere le funzioni di stabilità e strutturali del ciclo cellulare. All'interno del cervello, magnesio agisce come una fonte di energia biochimica che promuove la funzione delle cellule sane e l'eliminazione dei materiali radicali liberi, secondo il National Institutes of Health. Una carenza di magnesio può impedire alle cellule cerebrali di svolgere i processi del metabolismo ed eliminazione necessari, che possono contribuire alla formazione di cellule tumorali.

Cell Cycle regolamento

Processi di regolazione del ciclo cellulare permettono al corpo e cervello per eliminare le cellule deboli o danneggiate, che possono potenzialmente produrre più cellule dello stesso tipo. Produzione delle cellule avviene attraverso processi di sintesi del DNA, che lavorano a regolare i tassi di divisione cellulare. Secondo l'Online Library magnesio, il magnesio svolge un ruolo primario nella regolazione del ciclo cellulare processi che coinvolgono le attività di sintesi del DNA. Poiché i tassi di rapida divisione cellulare caratterizzano le formazioni di cellule tumorali, le carenze di magnesio possono contribuire a difetti nei processi di regolazione del ciclo cellulare.

Funzione Neurone

Secondo l'Università di Washington, il cervello è costituito da 100 miliardi di neuroni, noto anche come le cellule nervose. Le cellule nervose si basano su di magnesio per regolare l'attività elettrica nel cervello. L'attività elettrica permette alle cellule di condurre gli impulsi, che promuove la comunicazione tra le cellule. Secondo Medical News Today, bassi livelli di magnesio possono causare processi cerebrali a deteriorarsi, con conseguente perdita di memoria e la funzione cognitiva lento. L'attività elettrica consente anche il normale metabolismo e le funzioni di eliminazione, che impedisce strutture cellulari dal deterioramento.

Terapia trattamento alternativo

L'uso di magnesio come un trattamento alternativo per il cancro al cervello appare nel lavoro del Dr. Otto Warburg, che ha vinto due premi Nobel per le sue ricerche sui trattamenti di terapia di ossigeno. Secondo il Journal of Clinical Nutrition, ossigeno terapia utilizza materiali liberi dell'ossigeno di eliminare le cellule tumorali e distruggere tassi di produzione delle cellule. Processi di produzione delle cellule del cancro si basano esclusivamente su glucosio come mezzo per produrre energia, mentre la maggior parte delle altre cellule del corpo si basano soprattutto su ossigeno come materiale di produzione di energia. Ossigenoterapia espone le cellule colpite per l'ossigeno, che interrompe l'attività all'interno della cellula e potenzialmente in grado di uccidere la cellula del tutto. Perossido di magnesio - uno dei materiali utilizzati per amministrare trattamenti di terapia di ossigeno - si avvale della capacità di magnesio per aumentare la permeabilità della membrana cellulare, che permette di molecole di ossigeno di entrare nelle cellule colpite. Come in molti metodi di trattamento alternativi, ossigeno terapia non ha ricevuto l'approvazione della FDA come trattamento del cancro efficace.

Rischi di cloruro di magnesio

Rischi di cloruro di magnesio


Cloruro di magnesio non è una sostanza chimica combustibile o esplosivo, ma l'incuria può causare problemi che vanno da lievi disagi a complicazioni più gravi, portando a viaggi al medico. E 'bene sapere che effetto questa sostanza chimica potrebbe avere sulle varie parti del corpo e quali reazioni potrebbero derivare da cloruro di magnesio non viene maneggiato con cura.

Ingestione Pericoli

Mentre cloruro di magnesio non è un veleno mortale, l'ingestione interesserà lo stomaco e l'intestino. La gravità del malessere dipenderà dalla quantità ingerita. I problemi vanno da nausea e vomito a più gravi disturbi gastrointestinali e diarrea, se ingestione di grandi quantità, secondo Hill Brothers Chemical Co. cloruro di magnesio può anche sconvolto chimica del sangue, soprattutto se la stitichezza impedisce che venga espulso. Se troppo magnesio entra nel flusso sanguigno, la quantità di calcio nel sangue può diminuire al di sotto dei livelli normali. Cloruro di magnesio ingestione può anche ritardare il sistema nervoso, causando sintomi come la perdita di riflessi, secondo ClearTech e JT Baker.

L'inalazione dei pericoli

I problemi si verificano quando l'aria viene contaminato da polvere cloruro di magnesio. Se inalato, la polvere può irritare le mucose della trachea. Il danno è di solito minimo e facilmente risolvibile respirando aria fresca. In alcuni casi, la respirazione può diventare difficile, soprattutto per chi soffre di asma. In tali casi, misure di primo soccorso devono essere applicate immediatamente, tra cui la respirazione artificiale se la respirazione si è arrestata, e un medico dovrebbe esaminare la vittima il più presto possibile, secondo ClearTech.

Rischi per gli occhi

Se la polvere cloruro di magnesio entra nell'occhio, non si verificheranno reazioni chimiche dannose. La polvere irritare l'occhio, e l'occhio interessata deve essere lavata con acqua. L'assistenza medica non sarà necessario salvo in caso di irritazione persistente. Occhiali di sicurezza proteggono gli occhi da qualsiasi contatto con la polvere cloruro di magnesio, secondo JT Baker.

Rischi di esplosione

Cloruro di magnesio in sé non è esplosivo, ma causerà acido furan-2-perossicarbossilici esplodere quando le due sostanze interagiscono, anche a temperatura ambiente, secondo JT Baker.

Pericoli in caso di riscaldamento

Se un incendio si avvia in una posizione in cui il cloruro di magnesio è conservato, rischi supplementari derivarne. Quando riscaldato sufficientemente per causare cloruro di magnesio a decomporsi, gas acido cloridrico è un sottoprodotto. Se riscaldato sopra i 300 gradi Celsius, gas di cloro si tradurrà. Acido cloridrico provoca danni attraverso l'azione corrosiva, in particolare per i metalli, e il gas cloro è velenoso, secondo ClearTech.

Solfato di magnesio effetti collaterali

Solfato di magnesio effetti collaterali


Solfato di magnesio, solfato scritto anche, è una soluzione di magnesio che può essere fornita mediante iniezione o per via endovenosa. E 'più comunemente prescritti per sostituire gli elettroliti in situazioni acute, o per prevenire crisi epilettiche e di controllo in grave tossiemia durante la gravidanza. I pazienti devono essere monitorati a causa di sovraccarico di magnesio può causare effetti collaterali pericolosi per la vita.

Flushing e sudorazione

La terapia di magnesio può causare diverse reazioni negative, la maggior parte legati ai livelli di magnesio diventare troppo alto. Flushing e sudorazione sono i primi segni più comuni.

Ulteriori effetti indesiderati

Altri effetti collaterali possono anche indicare magnesio raggiungendo livelli tossici. Questi includono battito cardiaco anormale, confusione, sonnolenza, bassa pressione sanguigna, debolezza muscolare, nausea e vomito, e sete eccessiva.

Magnesio Intossicazione

Gli effetti indesiderati gravi e pericolose per la vita possono verificarsi a causa di intossicazione magnesio. Il paziente può avere respiro lento e superficiale. Riflessi diventano depressi, e muscoli del paziente possono diventare così debole che non possa muoversi. La temperatura corporea scende al di sotto del normale, e il sistema cardiovascolare e nervoso centrale diventano depressi. Alla fine, il paziente può non essere in grado di respirare.

Tossicità di alluminio

Solfato di magnesio contiene alluminio. Se la funzione renale del paziente è compromessa, i livelli di alluminio nel corpo possono diventare troppo elevati. I neonati prematuri, pazienti geriatrici, e le persone con malattie renali sono tutti a rischio per la tossicità di alluminio come un effetto collaterale della terapia con solfato di magnesio.

Magnesio e Lung Cancer

Magnesio e Lung Cancer


I dati della American Cancer Society raccolti nel 2009 indicano che il cancro del polmone è la causa più comune di morte per cancro degli Stati Uniti in entrambi gli uomini e le donne. Anche se il fumo è il fattore più noto associato a questa malattia, la ricerca scientifica suggerisce che i sali minerali, come il magnesio, possono anche svolgere un ruolo nella modulazione del rischio.

Range di normalità

Livelli di magnesio nel sangue variano generalmente 1,8-3 mEq / l (milliequivalenti per litro), secondo Medscape. Magnesio sangue è così strettamente regolata che possono verificarsi sintomi di carenza, anche a 1.8 MEP / L.

Ruoli di magnesio

Medscape riferisce che il magnesio ha un ruolo centrale in numerose reazioni metaboliche, compreso il DNA e la sintesi delle proteine, la trasmissione del segnale nervoso, e la sintesi dell'ormone paratiroideo. Molti sistemi enzimatici richiedono anche il magnesio, in particolare quelli coinvolti nella produzione di energia e di riparazione del DNA.

Oncogenesi

Il cancro del polmone si verifica quando le cellule dei tessuti polmonari crescono e si moltiplicano in modo anomalo e incontrollato. Secondo Medscape, alcune anomalie importanti individuati nei casi di cancro al polmone sono l'amplificazione di oncogeni, così come l'inattivazione di geni oncosoppressori. Il termine "oncogene" descrive un gene che può aiutare le cellule normali si trasformano in cellule tumorali. Geni oncosoppressori, d'altra parte, sono "guardiani delle cellule," perché impediscono le cellule di progredire ad uno stato canceroso.

Effetti di magnesio sul rischio di cancro

Uno studio apparso in un numero del 2008 della rivista "Cancerogenesi" riferisce che l'aumento di magnesio nella dieta può ridurre il rischio di cancro al polmone del 17 al 53 per cento. Altri segni includono il fatto che la capacità di riparazione del DNA (RDC) è inferiore nelle persone con bassa assunzione di magnesio e che il rischio di cancro ai polmoni è più alto quando basso di magnesio nella dieta e alterata Repubblica Democratica del Congo si verificano insieme.

Meccanismi di protezione

Università del Texas scienziato Somdat Mahabir e colleghi propongono diversi meccanismi con cui il magnesio può aiutare a mantenere l'integrità delle cellule e proteggere contro il cancro al polmone. Questi includono: mantenimento della stabilità genetica, regolazione della moltiplicazione cellulare, la protezione contro l'infiammazione, il mantenimento della funzione polmonare, e la protezione contro lo stress ossidativo (effetto antiossidante).

Ulteriori fattori di rischio

Tra quelli con bassa assunzione di magnesio, alcuni gruppi di persone sono particolarmente a rischio per il cancro al polmone. Questi, secondo la rivista "Cancerogenesi", sono le seguenti: individui più anziani, i fumatori correnti, quelli con una lunga storia di fumo, forti fumatori, quelli con una storia familiare di cancro in parenti di primo grado, bevitori di alcol, così come individui più sottili (indice di massa corporea inferiore a 25).

Fonti alimentari

In generale, le migliori fonti alimentari di magnesio sono i seguenti: verdure verdi, come gli spinaci, legumi (soia, piselli), semi e frutta secca (anacardi, mandorle), e cereali integrali non raffinati, come la crusca di frumento. Al contrario, frutta, latticini e carne contengono discrete quantità di magnesio, e di cereali raffinati sono fonti poveri. L'Ufficio di integratori alimentari rileva inoltre che l'acqua dura, che è naturalmente ricco di minerali, fornisce più di magnesio di acqua dolce.

Restless Leg Syndrome e Magnesio

Sindrome delle gambe senza riposo, o RLS, è una condizione di disagio che colpisce molti americani. Secondo l'Istituto nazionale dei disordini neurologici e Stroke, circa 12 milioni di americani soffrono di RLS. Anche se molti fattori contribuiscono alla RLS, carenza di magnesio è una causa principale di questo disturbo fastidioso.

Restless Leg Syndrome

RLS è una condizione che provoca sintomi di disagio nei polpacci, cosce, piedi e braccia. Questi sintomi includono una strisciante profondo / sensazione di strisciare, nervosismo, formicolio, bruciore e dolore. Sintomi della RLS di solito iniziano in tempi di inattività e peggiorano la sera. Alzarsi e camminare di solito allevia il dolore di RLS. Una delle cause più comuni di RLS è carenza di magnesio, noto anche come ipomagnesemia. La carenza di magnesio rende i muscoli delle gambe irrigidirsi, creando la voglia di muoversi.

Altre cause della RLS

Molti fattori di rischio diversi contribuiscono alla RLS. Questi fattori includono l'ereditarietà, lo stress, la gravidanza, la carenza di ferro, neuropatia periferica e insufficienza renale. Se credi di avere RLS, si rivolga al medico, così da poter escludere eventuali condizioni sottostanti.

Trattamento per RLS

Se il medico determina che avete RLS, egli sarà inizialmente il trattamento di eventuali condizioni che possono causare i vostri RLS. Se non vi è una condizione separata coinvolti, i cambiamenti dello stile di vita sono il primo passo nel trattamento di RLS. Alcuni dei cambiamenti di stile di vita che il medico potrebbe raccomandare comprendono over-the-counter antidolorifici, bagni, massaggi, impacchi caldi o freddi, le buone abitudini di sonno, tecniche di rilassamento, esercizio, mantenendo mentalmente avviso la sera e tagliando caffeina, alcol e tabacco. Se tali modifiche non funzionano, il medico può prescrivere farmaci, come oppioidi, miorilassanti, farmaci per il sonno e farmaci per l'epilessia e il morbo di Parkinson.

Ipomagnesiemia

Ipomagnesiemia è il termine medico per basso di magnesio nel sangue. Ci sono diverse condizioni che possono causare ipomagnesiemia, tra cui: diarrea cronica, alcolismo, i livelli di calcio nel sangue, malassorbimento, malnutrizione, eccessiva minzione e l'uso di alcuni farmaci come cisplatino, amfotericina e diuretici. Una persona che ha ipomagnesiemia possono soffrire di varie condizioni di salute, come la fibromialgia, perdita di udito, crampi mestruali, emicrania, contrazioni muscolari, crampi muscolari, osteoporosi, nascita prematura e convulsioni.

Trattamento per Hypomagnemesia

Se il medico le ha diagnosticato una carenza di magnesio, si può raccomandare varie forme di trattamento, a seconda della gravità del vostro caso. Integratori di magnesio, sali di Epsom, latte di magnesia e ossido di magnesio sono usati per trattare hypomagnemesia, ma solo in piccole dosi a causa della loro qualità lassative. Se si soffre di carenza di magnesio grave, il medico può raccomandare una soluzione di solfato di magnesio per via endovenosa o intramuscolare.

Magnesio & Stroke pazienti

Il magnesio, un minerale presente nelle ossa, tessuti e organi del corpo, è essenziale per il cuore normale, nervi e la funzione muscolare. Il magnesio può aiutare a prevenire un ictus; la ricerca è in corso per determinare l'efficacia del magnesio per i pazienti colpiti da ictus.

Corsa

Un ictus si verifica quando il flusso di sangue al cervello è bloccato o da un coagulo di sangue, indicato come un ictus ischemico, o un vaso sanguigno di scoppio, conosciuto come un ictus emorragico. Un ictus può causare disturbi del linguaggio, perdita di memoria, paralisi e morte.

Considerazioni

Secondo uno studio pubblicato nel 2004 sulla rivista "Lancet", il magnesio dato ad un paziente con ictus entro 12 ore di corsa non aumenta in modo significativo le possibilità di sopravvivenza.

Prevenzione

La ricerca condotta da un team della Harvard School of Public Health di Boston, Massachusetts, e pubblicato sulla rivista "Circulation", nel 1998 ha scoperto che una dieta ricca di magnesio può ridurre il rischio di ictus.

Rischio

Secondo uno studio pubblicato nel 2009 in "American Journal of Epidemiology", bassi livelli di magnesio possono rappresentare un aumentato rischio di ictus ischemico.

Ricerca

All'inizio del 2010, le informazioni ClinicalTrials.gov ha dichiarato che la ricerca sponsorizzata da Relox Medical LLC sarà condotta per determinare ulteriormente l'effetto di dare cloruro di magnesio per via endovenosa ai pazienti con ictus.

Cloruro di magnesio per la psoriasi

Cloruro di magnesio per la psoriasi


Fare il bagno in sali minerali è stato considerato un trattamento medico dal 1800 per una varietà di condizioni, in particolare le condizioni della pelle come la psoriasi. Un certo numero di studi nel corso degli anni hanno guardato magnesio contenuto di cloruri nelle acque delle terme e di come il cloruro di magnesio influisce psoriasi.

Secondo Matz Hagit, Edith Orione e Ronni Lupo, ricercatori del Kaplan Medical Center, balneoterapia, o "terapia vasca da bagno," è ancora praticata presso il Mar Morto in Israele, la primavera calda Kangal in Turchia, e la Laguna Blu in Islanda .

1996 Studio

Nel 1996, i ricercatori della Scuola di Farmacia Hebrew University hanno studiato gli effetti di minerali del Mar Morto sulla psoriasi. Essi hanno scoperto che il cloruro di magnesio inibisce la crescita di fibroblasti in entrambe le cellule cutanee psoriasiche e sana con un'intensità maggiore rispetto agli altri sali contenuti nell'acqua ha fatto.

2000 Studio

Uno studio pubblicato nel "Journal of Investigative Dermatology", nel 2000 ha preso uno sguardo a come il magnesio in acqua colpite cellule della pelle del Mar Morto nelle persone con psoriasi. I ricercatori hanno scoperto che il magnesio inibisce la reazione allergica delle cellule di Langerhans della pelle.

2003 Studio Review

Gli scienziati Kaplan Medical Center recensione una serie di studi sui minerali del Mar Morto e dei loro effetti sulla psoriasi nel 2003 Secondo questa recensione, magnesio inibisce la crescita di pelle psoriasica, e cloruro di magnesio e altri sali aumentare la ricettività della pelle ai raggi UV, che può anche chiarire la psoriasi. I ricercatori sottolineano, tuttavia, che i sali del Mar Morto sembrano migliorare la psoriasi senza esposizione alla luce solare.

2007 Studio

Ricercatori tedeschi hanno preso uno sguardo alla terapia termale con e senza luce UV e pubblicato i loro risultati in "The Journal of Complementary and Alternative Medicine" nel 2007 hanno confrontato utilizzando solo la luce UV ad acqua termale con alte concentrazioni di cloruro di magnesio e altri sali e sembrava al loro effetto sulla psoriasi. I ricercatori hanno scoperto che i pazienti che hanno usato i sali marini trovati miglioramenti nel loro stato 86 per cento del tempo, rispetto ai miglioramenti che si sono verificati il ​​54 per cento del tempo con la terapia UV da solo.

2005 Studio

Università di Kiel scienziati hanno testato gli effetti di un prodotto di sali del Mar Morto su pazienti con pelle atopica (atopia è la sensibilità allergica che fa parte della psoriasi) nel 2005 Questi scienziati hanno scoperto che il prodotto sali del Mar Morto ha ridotto l'infiammazione della pelle, arrossamento e rugosità. Hanno teorizzato che gli effetti erano dovuti al contenuto di sale di magnesio. Sali di magnesio, hanno detto, si legano all'acqua, influenzano la crescita delle cellule della pelle e aumentare la permeabilità della pelle.

Magnesio e occipitale Nevralgia

Magnesio e occipitale Nevralgia


Nevralgia occipitale, chiamato anche C2 nevralgia, è una patologia rara caratterizzata da dolore nella parte superiore del collo, le orecchie e la parte posteriore della testa. Normalmente è il risultato di danni ai nervi occipitali.

Identificazione

Ci sono due nervi occipitali, uno su ciascun lato della testa, originari tra le ossa del collo e si estende verso il viso. Quando questi nervi vengono danneggiati o irritato, il risultato sta girando o dolore lancinante in gradi diversi, e in alcuni casi la sensibilità del cuoio capelluto estrema.

Trattamenti

Una volta effettuata una diagnosi accurata di nevralgia occipitale, ci sono diverse opzioni disponibili per alleviare i sintomi. Secondo l'American Association of Neurological Surgeons, alcuni di questi trattamenti comprendono farmaci, blocchi nervosi e la stimolazione del nervo occipitale. La US National Library of Medicine riporta che gli integratori di magnesio sono un modo efficace e sicuro nel trattamento del dolore neuropatico.

Significato di magnesio

Secondo uno studio pubblicato nel 24 Mag 2002, l'emissione dei Oxford Medical Journals, i pazienti trattati con solfato di magnesio IV citati livelli significativamente più bassi di dolore neuropatico. Lo studio ha mostrato che blocca magnesio i recettori N-metil-D-aspartato che sono responsabili, in parte, per le condizioni di dolore neuropatico ipersensibile.

Magnesio e frequenza cardiaca

Magnesio e frequenza cardiaca


Le funzioni dei tasti di magnesio lo rendono un minerale essenziale per quasi ogni sistema di organi. Squilibri magnesio possono essere particolarmente dannosi per il cuore.

Fonti

Il magnesio è un componente della clorofilla, la sostanza che conferisce alle piante il colore verde. Buone fonti alimentari sono: verdure a foglia verde (spinaci); alcuni legumi (fagioli e piselli); semi e noci; non raffinati, cereali integrali; e "duro" o di acqua ricca di minerali.

Funzione

Il magnesio ha molti ruoli essenziali, tra cui: lo stoccaggio, il trasferimento e l'utilizzo dell'energia; proteine, carboidrati e il metabolismo dei grassi; mantenimento della normale funzione della membrana cellulare; e la regolazione della secrezione di ormone paratiroideo. Il magnesio abbassa anche la pressione sanguigna e modula la resistenza dei vasi sanguigni.

Valori normali

Secondo Medscape.com, il contenuto totale del corpo in magnesio è di 2.000 mEq (milli-equivalenti). La concentrazione intracellulare di magnesio è di 40 mEq / L, mentre i livelli di magnesio nel sangue che varia tra 1,7 e 2,3 mEq / L. La maggior parte del magnesio del corpo si trova nelle ossa.

Cause

Ipomagnesiemia (bassi livelli di magnesio nel sangue) è più spesso associata a perdite renali o malassorbimento di sostanze nutritive. D'altra parte, la causa più comune di ipermagnesemia (magnesio nel sangue) è insufficienza renale.

Ipomagnesiemia

Ipomagnesiemia può causare aritmie cardiache (disturbi a frequenze cardiache), come la tachicardia ventricolare (frequenza cardiaca veloce) e la fibrillazione ventricolare (contrazione non coordinata del muscolo cardiaco). Può anche essere associato con impulsi irregolari e palpitazioni (martellante battito cardiaco).

Ipermagnesemia

I livelli di magnesio nel sangue eccessivi rallentare la frequenza cardiaca e può causare grave ipotensione (bassa pressione sanguigna). Secondo Medscape.com, livelli superiori a 7 mmol / L possono causare un blocco cardiaco completo (problema con il sistema elettrico del cuore), con conseguente arresto cardiaco.