macchie sulla gamba

Come sbarazzarsi di macchie sulle gambe

Come sbarazzarsi di macchie sulle gambe


Sia da punture di insetto, l'ustione del rasoio o una condizione della pelle, la vostra pelle può avere difetti. Essere vergogna di esporre le gambe a causa di macchie antiestetiche può essere un vero e proprio dolore durante i mesi estivi. Ci sono trattamenti che si possono applicare alla vostra pelle per contribuire a ridurre la comparsa di macchie e cicatrici antiestetiche diminuire in modo non siete in imbarazzo a mostrare le gambe.

Istruzione

1 Esfoliare delicatamente con un lavaggio del corpo crema e una spugna vegetale per aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle in modo da non intasare i pori e causano macchie. Evitare di lavare la pelle con una spugna vegetale, che può causare più danni alla pelle sensibile.

2 Evitare di rasatura le gambe quando si ha la pelle d'oca. Rasatura su follicoli piliferi sollevate può portare alla rasatura e nick indesiderati.

3 Utilizzare una crema da barba ipoallergenico progettato per le persone con la pelle sensibile, per evitare i peli incarniti.

4 Idratare dopo la rasatura per mantenere la pelle morbida e liscia. Anche se si dispone di rasatura, applicare crema idratante ricco di vitamina E contribuirà a mantenere la pelle idratata, con conseguente guarigione più rapida.

5 Trattare immediatamente i peli incarniti da loro addolcimento con acqua calda assorbe, che contribuirà a disegnare i capelli fuori dalla all'interno della pelle. Applicare la crema antibiotica o unguento per evitare l'infezione e cicatrici.

6 Parlate con il vostro medico di macchie persistenti, che possono essere il risultato di una condizione della pelle che può essere curata solo con crema di prescrizione o farmaci.

7 Evitare di graffiare punture di insetti, macchie di veleno o altre irritazioni della pelle, in quanto ciò potrebbe provocare infezioni, diffusione e cicatrici permanenti.

Rimedio di erbe o naturale per le macchie scure sulle gambe

Macchie marroni sulle gambe possono derivare da da alcuni fattori diversi: diabete, danni del sole e invecchiamento, per esempio. Provare alcuni rimedi naturali per macchie marroni sulle gambe causate da danni del sole e l'invecchiamento. Se si dispone di macchie marroni da una condizione medica, d'altra parte, si rivolga al medico per il migliore consiglio.

Aceto

Aceto ha trattato molti disturbi nel corso degli anni, e può anche aiutare con macchie marroni. Mescolate l'aceto con il succo di cipolla, poi applicarlo alle macchie scure sulla pelle. Per rendere il composto, né si fondono o tritare finemente la cipolla. Spremere il succo e mescolare con una parte uguale di aceto di sidro di mele. Applicare con un batuffolo di cotone per la zona scolorita della gamba. Questo richiederà un certo tempo per lavorare, ma se lo fai ogni giorno si dovrebbe vedere le macchie sbiadiscono fino a scomparire. Si può richiedere circa sei settimane per lavorare bene, in modo da non rinunciare.

Si può anche bere un paio di cucchiai di aceto di sidro di mele mescolato con acqua due volte al giorno. Bere questa miscela per aiutare a sbiadire le macchie di età o macchie solari mentre si dà ulteriore energia.

Aloe Vera

Aloe vera, sia fresca dalla pianta o acquistato in farmacia locale, può aiutare a sbiadire macchie scure sulle gambe. Applicare un po 'aloe vera per le macchie scure sulla gamba un paio di volte al giorno. Se si esegue questa operazione regolarmente, si dovrebbe notare le macchie di scolorimento e la pelle diventa più morbida e più sana. Anche cercare di aloe vera in forma di succo da bere.

Succo di limone

L'applicazione di succo di limone per le macchie un paio di volte al giorno aiuterà anche loro dissolvenza. Strofinare il limone direttamente sulle macchie, o tamponare un po 'di succo di limone sulle macchie marroni con un batuffolo di cotone. Utilizzando questo metodo potrebbe richiedere un paio di mesi, ma si rivelerà la pena vedere quelle macchie sulle gambe scompaiono.

Macchie marroni sulla gamba

La causa primaria di macchie scure sulle gambe, o qualsiasi parte del corpo, è eccessiva esposizione al sole. Se avete trascorso anni al sole, senza indossare la protezione solare e indumenti protettivi, il tuo corpo ha cercato di proteggersi producendo una quantità eccessiva di melanina.

Effetti

La melanina è il pigmento. Quando si produce melanina risulta in gruppi composti da alti livelli di pigmento. Questi raggruppamenti o cluster provocano macchie brune sul tuo corpo, osserva la Società Americana di Chirurgia dermatologica

Identificazione

Queste macchie marroni sono spesso indicati come macchie di età o macchie di fegato. Il termine corretto è cheratosi seborroiche o lentigo.

Invecchiamento

Con l'avanzare dell'età, le macchie tendono a proliferare. Alla fine, ci sono tanti punti che creano un aspetto maculato o lentiggini alla vostra pelle.

Trattamento

Si può cercare di ridurre la comparsa di macchie scure utilizzando dissolvenza o sbiancamento creme. Le migliori creme contengono vitamina C, retinolo (vitamina A,) Acido azelias, idrochinone o antiossidanti in esse. Idrochinone è un composto organico. Viene utilizzato come applicazione topica per ridurre il colore della pelle.

Alternative

Altre opzioni per ridurre al minimo le macchie brune includono il trattamento laser e un peeling chimico. Consultare con il vostro dermatologo e vedere quello che lei suggerisce come la migliore linea d'azione.

Quali sono i trattamenti per le vene della discussione sulle gambe?

Spider vene, noto anche come le vene thread, sono un problema vascolare che affligge sia le donne che gli uomini. Le donne sono più noti per ottenere infastidito di avere macchie o strisce blu sulle gambe, che sono il luogo più comune vedere le vene del ragno. Ci sono trattamenti semplici per le vene del filetto. Tipicamente, si tratta di una procedura ambulatoriale.

Vene Discussione

Vene della discussione, o vene varicose, sono ciò che succede quando pozze di sangue nelle vene. Quando il sangue non circola correttamente, si ferma e piscine all'interno della vena. Spider o filo vene sedersi sulla superficie della pelle in modo che la colorazione del sangue nelle vene passa attraverso la pelle e appare rosso o viola. Possono essere ereditarie o possono venire con l'età. Molte donne che hanno guadagnato un sacco di peso durante la gravidanza può svilupparle a causa della tensione in eccesso sulle gambe.

I trattamenti per le vene della discussione

Una forma comune di trattamento è scleroterapia. Questa è una procedura che inietta una soluzione sclerosante nella vena. Questo fa sì che la vena al collasso o sciogliersi, causando la vena e la colorazione a svanire alla vista. La terapia laser, un trattamento comune, utilizza una luce potente che demolisce la vena del tutto. Non c'è tempo verso il basso per la guarigione richiesto con questo trattamento. Anche se questi trattamenti danno sollievo permanente degli attuali vene filo, non impedisce più in via di sviluppo.

Creme che curare le vene della discussione

Uno dei più grandi rimedi casalinghi per le vene del filetto sono creme. Esiste un tipo di crema noto come camuffamento crema che può nascondere temporaneamente vene filo. Esso può essere costoso nel tempo. Non è una cura permanente, ma è una buona alternativa per coloro che non sono sicuro di trattamento permanente. Molte persone inizieranno con una crema mimetica per curare le vene, e poi passare a una soluzione più permanente.

Prevenzione

Prevenire filo, o vene varicose, può essere facile. Se non si tratta di un problema ereditario, può essere che avete bisogno di muovere le gambe più. Ottenere un sacco di esercizio fisico è una delle misure di prevenzione. Non seduti per lunghi periodi di tempo senza muovere le gambe è anche un'altra misura preventiva. Se avete intenzione di essere seduto in una macchina per ore, assicuratevi di fermarsi e camminare in giro spesso. Mantenete il vostro peso verso il basso per evitare una pressione eccessiva sulle gambe, e non usare il calore eccessivo sulle gambe, come una vasca idromassaggio. Calze a compressione possono anche aiutare le vene del filetto in via di sviluppo.

Le preoccupazioni associate con venature Discussione

Anche se le vene filo non sono in genere pericolosi, possono essere un segno di una situazione più grave e pericolosa accadendo. Discussione vene possono indicare che c'è un problema più profondo nella gamba. Vene della discussione possono indicare un problema di circolazione in cui le vene più grandi, più in profondità sotto la pelle, possono essere fallendo. Questo può significare coaguli di sangue. E 'sempre meglio consultare il medico per avere le vene del ragno controllato per assicurarsi che essi sono solo estetica e non un segno di circolazione guai.

Che cosa potrebbe causare una tigna sguardo sulle gambe?

Che cosa potrebbe causare una tigna sguardo sulle gambe?


Tigna, o tinea corporis, è una infezione fungina della pelle. I sintomi di tigna possono verificarsi in tutto il corpo, comprese le gambe. Ci sono un certo numero di altre malattie della pelle che causano sintomi simili a tigna. Questi includono la psoriasi, granuloma anulare, eczema e della vitiligine. Si consiglia di consultare un medico al più presto possibile se si verifica uno dei seguenti sintomi.

Tigna

Tigna può interessare la pelle sulle gambe. Tigna si verifica quando funghi chiamati dermatofiti infettare la pelle, causando prurito, così come una, rash cutaneo a forma di anello rosso. L'eruzione di solito appare squamosa. Tigna può essere diffuso attraverso il contatto con una persona infetta o abiti infetti e superfici che molte persone camminano a piedi nudi, come ad esempio ponti piscina di nuoto. Tigna è trattata con l'applicazione di creme antimicotiche contenenti miconazolo e clotrimazolo, che di solito sono disponibili allo sportello.

Psoriasi

La psoriasi è una malattia della pelle che provoca il sistema immunitario a creare troppe cellule immature e provoca anche zone della pelle per infiammare su gomiti, ginocchia e le mani. Le zone infiammate sono ricoperte di pelle squamosa, rendendo psoriasi apparire un po 'come la tigna. La maggior parte dei casi di psoriasi sono trattati con creme che possono essere acquistati nella maggior parte delle farmacie che contengono ingredienti come i corticosteroidi topici e immunomodulatori.

Granuloma anulare

Granuloma anulare è una malattia della pelle che provoca eruzioni cutanee, comprensivi di urti rossi che si formano in anelli e cerchi. Questo rende facilmente scambiato per tigna. Tuttavia, queste eruzioni circolari sono l'unico sintomo che granuloma anulare provoca, mentre eruzioni cutanee tigna può anche prurito. Granuloma anulare è di solito trattato con molto forti creme steroide topico. In casi estremi, un medico può iniettare steroidi direttamente nella esantema per ridurre il suo aspetto.

Eczema

Eczema è una malattia cronica della pelle che provoca eruzioni cutanee squamose sulla pelle, comprese le gambe. Questo rende facilmente scambiato per tigna. Tuttavia, eczema provoca anche la pelle a blister, sbucciare e piangono (o trasudano liquidi). Eczema è generalmente trattato con antistaminici, come la condizione è causata da una reazione ipersensibile molto simile a una reazione allergica.

Vitiligine

La vitiligine è una malattia della pelle che provoca macchie bianche sulla pelle, in particolare intorno ai gomiti e ginocchia. Nelle sue fasi iniziali, la vitiligine può apparire simile a tigna. La pelle confinante le macchie bianche è un pigmento più scuro del resto della pelle. La vitiligine è generalmente trattata con terapia della luce ultravioletta minore, farmaci per via orale, tra cui trimethylpsoralen e creme medicati contenenti ingredienti come pimecrolimus o tacrolimus.

La perdita di pelle sulla gamba di un cavallo

La pelle è l'organo più esteso del cavallo ed è anche la prima linea del cavallo di difesa contro le infezioni e le malattie. Malattie e malattie che distruggono l'integrità della pelle, in grado di permettere ai potenziali organismi e batteri di entrare e causare ulteriori problemi di salute. Il cavallo è suscettibile di molte malattie della pelle e malattie. Le gambe del cavallo sono particolarmente suscettibili, perché vengono in contatto con una varietà di materiali differenti, animali e piante.

Dermatite

Dermatite è una condizione infiammatoria della pelle che può colpire anche l'apparato digerente e respiratorio del cavallo. Quando un cavallo ha la dermatite, il loro pelo comincia a diminuire e la loro pelle comincia a staccarsi e prurito. I cavalli sono maggiori probabilità di ottenere la dermatite sulle gambe che sul loro corpo. Cancella fluido potrebbe anche fuoriuscire della pelle, se la dermatite non viene trattata. A seconda della gravità della malattia, la pelle sulla gamba del cavallo manterrà sfaldamento. Il sfaldamento complessivo sarà causare grave prurito e infiammazioni. La causa principale di dermatite è l'infezione da un parassita, batteri, insetti, e virus. Creme e unguenti steroidi basato trattare efficacemente e controllare la diffusione dell'infezione.

Pioggia Rot

Quando il cavallo venga infettato, pioggia putrefazione causa croste sulla pelle che potenzialmente staccarsi. La pelliccia del cavallo è andato con la pelle, rivelando rosa carne sotto. La condizione è causata da batteri che sopravvivono in ambienti umidi. Quando un cappotto cavalli di bagnato per un lungo periodo di tempo di permanenza, il batterio è in grado di sopravvivere e moltiplicarsi. I cavalli sono maggiori probabilità di ottenere la pioggia putrefazione sulla schiena e sulle gambe. Ciò è dovuto soprattutto la pioggia cade sul dorso del cavallo e anche perché l'umidità è attratto dalla gamba del cavallo da terra. La condizione è contagiosa e altri cavalli possono essere infettati se vengono a contatto con il cavallo infetto o qualsiasi cosa che è venuto in contatto con. Gli esempi includono coperte per cavalli, alette e recinzioni. Il trattamento comprende prendere il cavallo di un veterinario e il bagno in shampoo antibatterico.

Rogna

Mange è una infezione della pelle parassitaria causata da acari che possono infettare gli animali domestici e bestiame. La forma più grave di rogna, nota come rogna sarcoptica, colpisce il spalle, viso e collo. Mange Chorioptic infetta principalmente le gambe del cavallo. Il primo sito di infezione da parte del parassita avviene al nodello e del piede. Quando l'infezione si diffonde, il cavallo perde la sua capelli e piccole macchie della pelle per tutta la sua gamba. La condizione può diventare cronica, se non trattata. Il cavallo può infettare altri cavalli. Creme sono usati per trattare la condizione della pelle.

Queensland Itch

Queensland prurito è una malattia pruriginosa e contagiosa comune nei cavalli in tutti gli Stati Uniti. Una specie di Culicoides vola causa della condizione. I cavalli sono più probabilità di ottenere questa condizione durante i mesi estivi. Dopo l'infezione, il cavallo soffre di forte prurito e formazione di croste della pelle. Le zone più comuni che le mosche infettano sono le gambe, il viso e le spalle. Quando la condizione peggiora, il cavallo comincia a perdere macchie della pelle dalle zone infette. Repellenti per insetti e creme steroidi possono trattare efficacemente questa condizione.

Come trovare punti di pressione sulla gamba e corpo

Ci sono molti punti di pressione nascosti sulla gamba che si dice per trattare i disturbi in tutto il corpo. Prendetevi il tempo per trovare questi punti di pressione sulla gamba e sarete ricompensati con la consapevolezza che può alleviare il dolore e produrre piacere.

Istruzione

1 Avviare sulla parte interna della gamba appena sopra la caviglia. Mettere quattro dita sopra l'osso che sporge nella vostra caviglia. Premere il punto appena sopra che sul retro dell'osso. Questo punto di pressione è creduto per rilassarsi e ti fanno meno irritabile.

2 Piegare il ginocchio di fronte a voi. Mettere quattro dita nella parte inferiore del vostro rotula. Premere il punto direttamente sotto le dita sulla parte esterna della tibia. Questo punto di pressione è creduto di riempire con energia.

3 Girare intorno alla parte posteriore del ginocchio. Premere il punto direttamente al centro della piega che si forma quando si piega il ginocchio. Premere delicatamente e con attenzione. Questo punto di pressione è creduto per aumentare la circolazione negli arti inferiori e aiutare con problemi al ginocchio. Tuttavia, è molto sensibile e può causare problemi di dolore e di circolazione se premuto troppo duro.

4 Spostare di un punto sul lato della coscia. Premere il punto sulla parte esterna del muscolo della coscia carnosa metà strada tra l'anca e ginocchio. Questo punto di pressione sarà rilassare i muscoli della coscia e funziona bene se si dispone di un crampo gamba.

5 Il tuo lavoro fino al flessore dell'anca. Questo è il muscolo che corre lungo la parte esterna dell'anca. Premere il punto direttamente sotto l'ala dell'osso dell'anca. Questo punto di pressione sarà rilassare i fianchi e aumentare la flessibilità.

Consigli:

  • Applicare una pressione delicata e costante per ciascun punto di pressione. Interrompere se si verificano dolore. Lavorate la pressione intorno alla zona per trovare la posizione migliore. Punti di pressione variano da persona a persona. In alcune persone sono estremamente sensibili, mentre altri non si sentono affatto. Esperimento per vedere cosa funziona per voi.

Come Massaggiare la banda ileotibiale sulle gambe

Come Massaggiare la banda ileotibiale sulle gambe


Problemi benderella ileotibiale sono più comuni nei corridori e altri atleti. Nella maggior parte dei casi, la banda ileotibiale, o gruppo IT, è stretto. La banda IT può iniziare a strofinare su una delle ossa sporgenti sul lato del ginocchio dove si connette. Ciò può causare dolore lungo il lato della gamba dalla zona dei fianchi al ginocchio dalla banda ileotibiale diventare infiammato e tenera. È possibile alleviare questo problema da imparare a massaggiare la banda ileotibiale sulle gambe.

Istruzione

1 Avere il client si sdraiò su una superficie piana o lettino da massaggio.

2 Applicare lubrificante o olio di massaggio lungo il lato della gamba dal fianco fino al fondo del lato del ginocchio.

3 massaggi lungo il lato della gamba delicatamente con il palmo della mano per preparare i muscoli e legamenti nella zona per massaggio dei tessuti profondi. Utilizzare movimenti delicati salendo verso l'anca.

4 Utilizzare il tallone della mano per dare un massaggio profondo del tessuto per la banda ileotibiale. Spostare verso l'anca dalla base del lato del ginocchio. Posizionare l'altra mano sulla parte interna del ginocchio per sostenere la gamba.

5 Stroke in un lento, costante, movimento verso l'alto, assicurare il gomito sul fianco per il supporto e per dare maggiore pressione e un massaggio profondo del tessuto per la zona.

6 Premere nel centro della banda IT, circa metà coscia lungo il lato della gamba, con il pollice. Combinare questa tecnica con i passaggi precedenti per aiutare a liberare la banda IT.

Consigli:

  • Assicuratevi di guardare il cliente e diminuire la pressione se si comincia a irrigidirsi, come questa sconfigge lo scopo del massaggio dei tessuti profondi.

Il modo migliore per nascondere la cellulite sulle gambe

Il modo migliore per nascondere la cellulite sulle gambe

La cellulite, che è una condizione genetica che provoca ammassi di cellule di grasso per sviluppare sotto la pelle, è considerata poco attraente per gli standard odierni. Le procedure e le terapie offrono metodi costosi e discutibili per eliminare la cellulite, ma alcune tecniche semplici possono aiutare a nascondere la cellulite sulle gambe con relativa facilità. Non fatevi ingannare da correzioni costose e veloci. A volte, il miglior rimedio per la cellulite è un articolo bello e attraente di abbigliamento.

Wrap It Up

Il modo migliore per nascondere la cellulite sulle gambe possono essere a coprirli completamente. Wraps o scivola possono aiutare a coprire la cellulite quando si è in spiaggia o in costume da bagno. Abiti lunghi, gonne o collant scuri possono aiutare a coprire la cellulite semplicemente mettendo uno strato di abbigliamento su quei dossi imbarazzanti. Trova un look confortevole e attraente che oscura le aree problematiche sulle gambe e richiama l'attenzione ai vostri buoni attributi.

Allentare Up

Non indossare indumenti stretti o indumenti che attira immediatamente l'attenzione per la cellulite. Indossare abiti larghi, pantaloncini o capris che coprono la vostra cellulite. Cellulite, che tende a formare a grappoli intorno alla zona coscia, può diventare più visibile quando si indossa collant o formare vestiti adatti. Indossare qualcosa che non si siede saldamente sulle cosce, in modo che il cellulite non appare più grande o più importante che in realtà è.

Utilizzare trucco o lozione

Alcune lozioni o trucco può aiutare a nascondere la cellulite. Covermark offre un prodotto chiamato Covermark Leg Magic, che aiuta la cellulite travestimento. Inoltre, spruzzare abbronza, abbronzanti o lozione abbronzante può aiutare a nascondere la cellulite scurendo la pelle. In generale, più scura la pelle è, più è difficile vedere la cellulite. Altre creme e lozioni possono aiutare appianare la pelle e ridurre la noticeability della cellulite. Erasure La cellulite è un altro prodotto che può aiutare a nascondere la cellulite.

Metodi di Lungo Termine

Mentre gli scienziati e nutrizionisti sono in discussione sulla causa esatta della cellulite, alcuni metodi per nascondere e ridurre la cellulite sono offerti da vari esperti. Per esempio; TriActive offre un programma di trattamento che utilizza una procedura laser per nascondere e ridurre la cellulite. Oltre a questa procedura, alcune persone sostengono che una dieta ricca di fibre, con un sacco di verdure, può aiutare a nascondere la cellulite e diminuire il suo aspetto poco attraente. L'esercizio fisico può anche aiutare a nascondere i gruppi di cellule causati dalla cellulite.

Come sbarazzarsi di vecchie cicatrici sulle gambe

Cicatrici sulle gambe sono il risultato di processo di guarigione naturale del corpo. Cominciano con l'infiammazione, spostarsi nella formazione di nuovo tessuto e terminare con la modifica di alcuni fattori nella pelle. Il collagene è la principale proteina coinvolta nello sviluppo del tessuto connettivo. Quando c'è troppo o troppo poco collagene, il processo di guarigione viene interrotto e si verifica cicatrici. Rimozione vecchio tessuto cicatriziale dalle gambe usato per essere praticamente impossibile, ma la nuova tecnologia medica può contribuire a migliorare notevolmente l'aspetto delle vecchie cicatrici.

Istruzione

1 Consultare il proprio medico per quanto riguarda il metodo migliore per ridurre la comparsa di cicatrici sulle gambe. Ci sono molti diversi tipi di cicatrici, e il vostro medico può consigliare per quanto riguarda la tecnica che è meglio per il tipo di cicatrice che avete. Le procedure che possono ridurre significativamente la comparsa di cicatrici delle gambe comprendono laser skin resurfacing, dermoabrasione, trattamento laser vascolare, peeling chimici, iniezioni di filler e di altre procedure.

2 Preparare per la vostra procedura di rimozione della cicatrice. Questo può includere test di laboratorio e l'aggiunta di alcuni farmaci, e potrebbe essere necessario astenersi dal prendere l'aspirina o altri farmaci che possono aumentare il sanguinamento. E 'una buona idea quella di smettere di fumare prima di un intervento chirurgico di rimozione della cicatrice, come il fumo può rallentare il processo di guarigione.

3 Arrivo presso l'ufficio del medico o clinica in tempo. Procedure diversi richiedono diverse quantità di tempo per completare. Alcuni richiedono una anestesia locale o generale. Potrebbe essere necessario prendere accordi per avere qualcuno che si guida a casa una volta che la procedura è completa.

4 Seguire attentamente tutte le istruzioni post-procedura. La zona trattata richiederà particolare attenzione per diverse settimane dopo la procedura, e indebito trauma potrebbe annullare eventuali benefici maturati dalla procedura. Il vostro medico vi consiglierà per quanto riguarda la pulizia della superficie trattata, nonché regimi di assistenza domiciliare.

5 Osservare la zona trattata su base regolare. Trattamento Scar può richiedere da un paio di settimane fino ad un anno intero prima che i risultati finali sono evidenti. Risultato varia da paziente a paziente, ma su pazienti in media può aspettarsi una riduzione del 50 al 80 per cento nel aspetto della vecchia cicatrice gamba.

Consigli:

  • Secondo l'American Academy of Dermatology, "No cicatrice può mai essere completamente cancellato, e nessuna tecnica magia tornerà la cicatrice al suo normale aspetto illeso."

Come trattare la cellulite sulle gambe

Come trattare la cellulite sulle gambe


Cellulite, le fossette sulla pelle che sembrano buccia d'arancia o di ricotta, è un problema comune della pelle. La cellulite tende a comparire su gambe, cosce e glutei. Secondo la Mayo Clinic, molti cosiddetti "cure" per la cellulite non sono efficaci. Si può trattare la cellulite sulle gambe da semplici miglioramenti al vostro stile di vita. Questo significa che guardando la vostra dieta e scegliendo una divertente attività che tonifica le gambe.

Istruzione

1 Ridurre l'assunzione di cibo e cercare di evitare cibi grassi. Mangiare più frutta e verdura. Aumenta l'assunzione di acqua e limitare l'assunzione di alcol e caffeina.

2 Esercizio regolarmente per tonificare le gambe e le cosce. Lezioni di fitness con etichetta "Gambe, Tums e Bums" sono l'ideale. L'esercizio aerobico e nuoto sono buone scelte. Scegli qualcosa che ti piace, che esercita le gambe.

3 risultati della ricerca sui sistemi di massaggio, laser e radiofrequenza. Secondo la Mayo Clinic, i laser e sistemi a radiofrequenza in grado di offrire temporanea (fino a sei mesi) sollievo da cellulite dopo una serie di trattamenti.

4 Evitare lo stress se è possibile e ottenere aiuto se vi trovate sensazione di ansia.

5 Smettere di fumare e non iniziare a fumare se sei un non-fumatore.

Consigli:

  • Siate cauti quando si firma per trattamenti costosi che promettono di eliminare la cellulite. Molti non curano il problema e altri hanno un effetto limitato.

Home rimedi per rimuovere le cicatrici sulle gambe

Le cicatrici possono apparire ovunque sul corpo come risultato di un trauma alla pelle. Qualsiasi ferita o lesioni alla pelle sulle gambe possono creare tessuto cicatriziale come parte del processo di guarigione. Il tipo di cicatrici e la sua dimensione dipende genetica e altri fattori. Alcune persone sono più inclini ad ottenere cicatrici, mentre altri raramente cicatrice a tutti.

Ci sono diversi rimedi naturali e casalinghi che si sono dimostrati efficaci nel ridurre o eliminare le cicatrici. Guaritori alternativi e persino alcuni medici suggeriscono di utilizzarli per eliminare le cicatrici sulle gambe.

Utilizzando Vitamina E Olio

Anche se non studi riportano che l'olio di vitamina E è efficace su cicatrici, vi è abbondanza di prove aneddotiche che la vitamina E funziona. Il dottor Joel Studin, un chirurgo plastico, consiglia olio di vitamina E per i suoi pazienti. Nel suo articolo "cicatrici", egli afferma che la vitamina E si rompe le fibre di collagene che formano il tessuto cicatriziale. La vitamina E è venduto in bottiglie e come creme e lozioni. La maggior parte della vitamina E in vendita è disponibile in diverse concentrazioni. Si può arrivare ovunque da 30 UI (unità internazionali) di olio fino a 70.000 UI. Più alta è la quantità di vitamina E nell'olio, prima vedrete i risultati, gli esperti del report. Applicare l'olio, crema o lozione per le gambe una volta o due volte al giorno per qualche mese o qualche settimana, a seconda della gravità e dimensioni della cicatrice.

Utilizzando Burro di Cacao

Un altro ingrediente naturale ben documentata per la rimozione della cicatrice è il burro di cacao. Il burro di cacao è il grasso del cacao. Spesso è consigliabile per la rimozione smagliature, che sono lesioni allo strato intermedio della pelle. L'aumento di peso e allenamento con i pesi possono causare smagliature sulle gambe. Molti consumatori riferiscono che il burro di cacao è un bene per altri tipi di cicatrici pure. Il burro di cacao è un prodotto poco costoso venduto nella maggior parte dei negozi di droga. Applicare burro di cacao alle gambe una o due volte al giorno per i migliori risultati. Utilizzare il burro di cacao per diverse settimane o fino a quando la cicatrice comincia a svanire.

Utilizzando succo di limone

Il succo di limone è un noto agente sbiancante. L'acido citrico nel limone esfolia anche lo strato superiore della pelle. Questo può ridurre la comparsa di aree scure o scolorite e rendere le cicatrici sulle gambe meno evidente. Applicare il succo di limone con un batuffolo di cotone per le cicatrici delle gambe una volta o due volte al giorno. È possibile utilizzare il succo di limone in combinazione con la vitamina E olio o burro di cacao per risultati più rapidi.

Come sbarazzarsi di cellulite sulle gambe

La cellulite è grumoso tasca sotto la pelle causata da depositi di grasso, che si trovano comunemente sulle gambe. E in genere è più di un problema per le donne che per gli uomini, e può essere causato da fattori genetici o un eccessivo deposito di grasso nelle cellule. La comparsa della cellulite può essere ridotta con abitudini sanitarie adeguate e una visita al vostro dermatologo.

Istruzione

1 Esercizio per sbarazzarsi di cellulite. Dal momento che la cellulite è costituito da depositi di grasso concentrati, esercizio cardiovascolare può essere efficace a diminuire la cellulite. Nuoto, ciclismo, jogging, camminare, salire le scale e bruciare il grasso corporeo e può ridurre la cellulite. Includere estende come una parte del vostro regime di fitness. Questo potrebbe essere sotto forma di riscaldamento e raffreddamento per almeno 10 a 20 minuti, o impegnarsi in un allenamento di stretching come lo yoga o pilates. Lo stretching può aiutare allungare gli arti e liscia la pelle sulle gambe.

2 Fare allenamento di resistenza con i pesi in modo da aiutare nella riduzione celllulite. L'allenamento di resistenza è diverso da esercizio cardiovascolare in quanto si concentra più sulla scolpire il corpo, piuttosto che aumentare la forza del cuore e bruciare il grasso corporeo. Se si ha accesso a una palestra, provate circuit training. Questo è il sollevamento pesi per brevi periodi di tempo, di solito 30 secondi a un minuto di lavoro, i principali gruppi muscolari in quel periodo. Alternate inferiore del corpo con esercizi parte superiore del corpo. La palestra non è necessario; con bilancieri, pesi alle caviglie o il proprio corpo come resistenza può aiutare ad aumentare la definizione muscolare e ridurre la comparsa di cellulite gamba.

3 Mangiare una dieta nutriente per aiutare sbarazzarsi di cellulite. Dal momento che la cellulite è un accumulo di grasso in eccesso, una dieta sana, insieme con l'esercizio fisico, può aiutare a ridurre i depositi di grasso sulle gambe. Assicuratevi di avere un sacco di frutta fresca e verdura, cereali integrali, proteine ​​magre e acqua. Include pompelmo, fragole, broccoli, cavolfiori e spinaci nella vostra dieta. Questi alimenti sono a basso contenuto di carboidrati, ricca di fibre e ricca di antiossidanti. Mangiare pesce fresco, come il tonno e salmone, così come il pollame e carne di maiale. Completano questa dieta con carboidrati complessi come pane multicereali, cereali fortificati, farina d'avena e orzo.

4 Rimuovere la cellulite gambe con trattamenti laser. Questo dovrebbe essere fatto da un dermatologo e dovrebbe essere combinato con la dieta e l'esercizio fisico. Non è garantito per eliminare la cellulite, e il numero di trattamenti necessari variano per ciascun individuo.

Come Fade una piccola cicatrice sulla gamba

Come Fade una piccola cicatrice sulla gamba


Le cicatrici sono il risultato della risposta del corpo a tagli e ferite. Nel processo di guarigione naturale, la pelle e lo strato dermico sottostante vengono riparati quando la forma di nuove fibre di collagene. La comparsa di una cicatrice gamba può variare in base al tipo di ferita, come ha interessato lo strato dermico e qualsiasi predisposizione familiare si può avere di cheloidi o cicatrici ipertrofiche. Una varietà di metodi alternativi e tradizionali, dovrebbe fare una cicatrice gamba meno evidente. Se si dispone di una cicatrice più vecchio, ci sono metodi disponibili che possono alleggerire esso.

Istruzione

1 Proteggere la ferita fino a quando le forme del tessuto cicatriziale. Secondo Notebook dell'infermiera, un sito web risorsa pubblica, una ferita, anche piccola, deve essere protetto con una dose giornaliera di pomata antibiotica e una benda pulita fino a quando non guarisce completamente. Mentre prima la saggezza dettata che una ferita dovrebbe rimanere aperta per l'aria così una crosta potrebbe costituire, Notebook infermiera ti ricorda che la protezione della ferita riduce al minimo la comparsa di cicatrici, nel lungo periodo.

2 Avere la cicatrice esaminato da un dermatologo. Nonostante le misure più igieniche, alcune cicatrici cheloidi o diventare ipertrofica. Secondo l'American Academy of Facial, Chirurgia Plastica e Ricostruttiva, mentre le cicatrici rispondono a diverse tecniche, ipertrofiche e cicatrici cheloidi - spesse, cumuli di protrusione di tessuto cicatriziale causato da una sovrapproduzione di collagene - può crescere spontaneamente e può essere più resistenti alla trattamento. La chirurgia laser e iniezioni coricosteroid può essere efficace nel ridurre al minimo le dimensioni e l'aspetto di cicatrici cheloidi e ipertrofiche.

3 Usare pomate per uso topico o creme con estratto di cipolla. In uno studio condotto presso l'Università di Pittsburgh Medical Center, Dipartimento di Dermatologia, i ricercatori hanno trovato soggetti con cicatrici di tipo ipertrofiche cheloidi o segnalati, gel o creme con estratto di cipolla fornito più sollievo e risultati migliori con il minimo cicatrice aspetto rispetto ad altri trattamenti topici. Over-the-counter prodotti come Mederma sono realizzati con estratto di cipolla.

4 Massaggiare la cicatrice quotidiana e utilizzare bendaggi compressivi, soprattutto se la cicatrice è sgradevole e visibile sulla gamba. Bende di pressione e massaggi lavorano rompendo le fibre di collagene che compongono-up del tessuto cicatriziale. Inoltre, bende di silicio può essere utile per ridurre lo spessore della cicatrice.

5 Utilizzare prodotti con proprietà di alleggerimento della pelle. L'acido glicolico, acido cogico e acido azelaico tutti hanno proprietà schiarenti. Queste sostanze chimiche, presenti in molti prodotti skincare schiarire le cicatrici vecchie inibendo la produzione di melanina in più in alto strati della pelle. Tuttavia, l'uso di questi prodotti può causare fotosensibilità. Se avete intenzione di usare una di loro, il sito WebMD si consiglia di scegliere uno con una componente corticosteroide. Interrompere l'uso se l'irritazione della pelle peggiora.

Quali sono le cause smagliature sulle gambe?

Quali sono le cause smagliature sulle gambe?


Le smagliature sono un tipo di cicatrici causate da l'elasticità della pelle e collagene rompersi. Essi si verificano in genere a causa di aumento di peso, perdita di peso o una gravidanza. Le smagliature colori spaziano dal rosso porpora al strato bianco o grigio e sviluppare nel derma, o intermedio della pelle. Il derma è allungato quando il tuo corpo guadagna o perde peso, e il più deformazione che si verifica la più probabile è che le smagliature si svilupperanno. Uno dei luoghi più comuni per le smagliature sviluppare è alle gambe, in particolare le cosce interne ed esterne.

Gravidanza

Maggior parte delle donne incinte sviluppano smagliature sul loro stomaco durante la gravidanza a causa di stretching e tirando la pelle. Molte donne sviluppano anche le smagliature sulle gambe di gravidanza, dal momento che tutto il corpo sta cambiando e la pelle è stretching e indebolendo in quasi ogni zona. Molte donne incinte prevenire le smagliature presto da sfregamento lozione o burro di cacao su tutto il corpo, comprese le gambe e le cosce, per preparare le modifiche.

Rapido aumento di peso o perdita

Aumento di peso rapida o la perdita può anche causare la comparsa di smagliature. Quando si aumento di peso, i vostri tratti della pelle e rompe il collagene e l'elastina. Effetti simili accadono quando si perde peso, dal momento che le cellule della pelle e di grasso si restringono, e questo può anche causare i componenti della pelle per abbattere. Assunzione di vitamine che promuovono la salute della pelle, come la vitamina A o K, aiuta a prevenire le smagliature se il tuo peso tende a fluttuare.

Pelle secca e fragile

Uno dei modi più importanti per prevenire le smagliature è quello di mantenere la pelle sana e idratata. La pelle può essere pensato come simile ad una spugna. Quando una spugna è inaridito e privo di umidità diventa duro e bit e pezzi cominciano a spezzarsi e sfaldarsi. La stessa cosa accade per la pelle che non è ben idratata. Mantenere la pelle idratata con una lozione che contiene burro di cacao è la chiave per mantenere sano e prevenire la comparsa di antiestetiche smagliature.

Cause di perdita di capelli sulle gambe

Cause di perdita di capelli sulle gambe


La calvizie è una patologia che si pensa a rispetto al pelo che cresce sulla testa. Tuttavia, la calvizie può colpire qualsiasi parte del corpo che cresce capelli, comprese le gambe. Ci sono diversi motivi per cui una persona può sperimentare la perdita di capelli sulle gambe.

Malattia

Alcune malattie possono causare la perdita di capelli sulle gambe. Alopecia universale è una malattia auto-immune che causa la perdita dei capelli su tutto il corpo, comprese le gambe. I tumori, sia benigni o maligni, sulle ghiandole che producono gli ormoni può causare la perdita di capelli, anche se la perdita di capelli sul cuoio capelluto è più comune di perdita di capelli sulle gambe con questa condizione.

Farmaci

Alcuni farmaci possono causare la perdita di capelli sulle gambe. I farmaci utilizzati nella chemioterapia spesso producono perdita di capelli su tutto il corpo. Farmaci che influenzano i livelli ormonali, come steroidi o pillole anticoncezionali, possono anche causare la perdita di capelli sul cuoio capelluto e altre parti del corpo.

Infezione

Ci sono diversi tipi di infezioni che possono causare la perdita di capelli sulle gambe. Follicolite, che è un'infezione del follicolo pilifero, può provocare peli sulle gambe cadere. La sifilide, che è una malattia a trasmissione sessuale, può anche causare la perdita dei capelli in fase avanzata. Tigna è una infezione parassitaria che può anche causare la perdita dei capelli.

Disturbi

Alcune malattie della pelle e disturbi che interessano i follicoli dei capelli può causare la perdita di capelli sulle gambe. La psoriasi è un ispessimento delle cellule della pelle sulle zone del corpo. Questa sovrapproduzione di cellule della pelle può rendere difficile per i capelli a crescere. Un'altra condizione che sembra causare perdita di capelli perché i capelli sono in grado di rompere la superficie della pelle è cheratosi pilaris. Cheratosi pilaris fa sì che il follicolo pilifero per diventare collegato e può portare a zone rosse, sconnesse e senza peli in cui è influenzata la pelle.

Abitudini personali

Indossare indumenti che è stretto intorno alle gambe può causare attriti che si traduce in perdita di capelli sulle gambe. Si può inoltre notare perdita di capelli causata dall'attrito sulle aree delle gambe che spesso sfregano insieme, come l'interno della coscia o del ginocchio. Abitudini nervoso, come strofinare la gamba o tirando peli delle gambe, possono anche causare la perdita di capelli sulle gambe.

Cause di perdita di capelli sulla gamba di un gatto

Cause di perdita di capelli sulla gamba di un gatto


Un altro nome per la perdita dei capelli è "alopecia". Alopecia non è una malattia in sé, ma è un sintomo. Il vostro gatto si basa su di voi per la cura e la nutrizione. Perdita di capelli sulla gamba del gatto può essere una causa di preoccupazione per proprietari di animali domestici. La corretta diagnosi del problema da un veterinario qualificato è necessario determinare il corretto trattamento della condizione della pelle del vostro gatto. Ci sono diverse cause comuni per la perdita dei capelli felino sulle gambe.

Flea Dermatite

La maggior parte dei gatti sono allergici alle pulci. L'ipersensibilità a queste punture delle pulci può causare reazioni allergiche nei gatti dolorose. I gatti affetti da dermatite da pulci spesso hanno sollevato urti che possono crosta sopra quando il gatto si morde la pelle colpita e quindi causa le ferite della pelle che rendono i capelli cadono, provocando aree di calvizia sul gatto. Se vedete le pulci sul vostro gatto, è importante per ottenere il trattamento per il gatto subito. Un piano di trattamento efficace deve includere anche il trattamento per l'ambiente, comprese le voci letto. Se la pelle si infetta, una prescrizione antiobiotic può essere necessario.

Endocrino Alopecia

Endocrino alopecia è causata da uno squilibrio ormonale nei gatti. Si è visto più spesso nei gatti che sono stati sterilizzati o castrati. Il pelo spesso sottile nella zona del tronco, lungo le gambe, la coda e vicino ai genitali. Se la perdita di capelli del vostro gatto è causata da endocrino alopecia, probabilmente non notare un rash o graffi. La diagnosi di alopecia endocrina è costituita da un veterinario dopo la prima escludere altre condizioni mediche. I veterinari può trattare questa condizione con iniezioni di ormoni. Tuttavia, prima di decidere di dare il vostro gatto iniezioni di ormoni per questa condizione, si dovrebbe sapere che le iniezioni di ormoni a volte può causare gravi effetti collaterali, come danni al fegato.

Tigna

Tigna è una delle cause più comuni di perdita dei capelli nei gatti. E 'causata da un fungo che invade la pelle, unghie e capelli dei gatti. Ci sono tre principali tipi di tigna nei gatti: Microsporum canis, Microsporum e Trichophyton mentagrophytes gypseum. Microsporum canis è la specie più comune tigna. Questa specie è esclusiva per i gatti, causando fino al 98 per cento delle infezioni gatto tigna. Trichophyton mentagrophytes è una specie di tigna causati dall'esposizione a roditori o un habitat roditore. Microsporum gypseum è causata dall'esposizione ai terreni contaminati.

Il sintomo di tigna nei gatti è perdita di capelli a chiazze circolari sopra la zona degli arti, testa e altre parti del corpo. Queste patch possono essere di colore rosso e prurito. Un veterinario può prescrivere un trattamento come shampoo anti-fungine o una crema anti-fungine contenente la droga griseofulvina, terbinafina o ketoconazolo. L'ambiente di biancheria da letto e la casa di gatti affetti da tigna deve essere trattato per sbarazzarsi del fungo.

Come sbarazzarsi di grasso e smagliature sulle gambe

Come sbarazzarsi di grasso e smagliature sulle gambe


Perdere peso nelle gambe richiede che si mangia bene ed esercizio fisico per perdere peso in eccesso. Purtroppo, guadagnare o perdere rapidamente peso può causare smagliature a comparire sulla vostra pelle. Secondo la Mayo Clinic, le smagliature sono "rosa striature, rossastro o violaceo rientrato." Mentre sono innocue e tendono a scomparire da soli nel tempo, smagliature possono essere esteticamente fastidioso. Fortunatamente, ci sono diversi trattamenti smagliature. Trova quello che funziona meglio per voi.

Istruzione

Perdere grasso su gambe

1 Esercizio almeno tre volte ogni settimana. Perdere peso richiede un approccio tutto il corpo, in modo da perdere peso sulle gambe, avete bisogno di perdere peso complessivo. Obiettivo di esercitare per almeno 30 minuti a un livello moderato. Se si dispone di un abbonamento a una palestra, ha colpito il tapis roulant, ellittica o lezioni di aerobica. Se non si utilizza una palestra, provare a camminare, fare jogging, nuoto o anche giardinaggio per allenarsi.

2 Mangiare correttamente. Tagliare il fast food, cibo spazzatura, zucchero, grassi e carboidrati in eccesso. Mangiare una dieta ricca di fibre, proteine ​​magre, vitamine e minerali. I pasti devono essere ricchi di verdura, cereali integrali e proteine, come pesce, pollame, uova e legumi. Scambiare soda, caffè e succo di frutta per l'acqua. Alimentare il tuo corpo senza l'aggiunta di calorie in eccesso.

3 Tonificare le gambe per migliorare il loro aspetto e la forza. Stand con i piedi alla larghezza delle spalle e le mani sui fianchi. Squat giù, spingendo i glutei fuori e mantenendo la schiena diritta. Ritorna in posizione eretta e ripetere fino a 30 volte, tre giorni alla settimana.

Trattare Smagliature

4 Smooth crema Tretinoin sulla zona interessata, come indicato. Crema Tretinoina è disponibile over-the-counter e migliora l'aspetto della pelle ricostruendo il collagene.

5 Parlate con il vostro medico circa le opzioni di terapia laser. Per profondo, cicatrici persistenti, il laser può essere la risposta. Laser riaffiorano la pelle e stimolare una nuova crescita di collagene ed elastina.

6 Esaminare le opzioni di microdermoabrasione. Questi trattamenti sono disponibili alle stazioni termali. Piccoli cristalli vengono utilizzati per lucidare la superficie della pelle e stimolare la ricrescita. Incontro con un estetista per determinare se microdermoabrasione è giusto per te.

Consigli e avvertenze

  • Come le gambe diventano più forti, aggiungere peso a voi esercizi squat per intensificare il movimento. Basta tenere un peso da 3 a 5 libbre in entrambe le mani e fare il movimento, come descritto.
  • Evitare l'uso di Tretinoina crema in caso di gravidanza.

Perché capelli cresce sulle gambe?

Perché capelli cresce sulle gambe?


La crescita dei capelli sulle gambe e avambracci è noto come i capelli androgeni, e comincia a germogliare al momento della comparsa della pubertà. Come la maggior parte tipi di capelli androgena, questa crescita è considerata in gran parte rudimentale, e può essere considerato una fonte di imbarazzo da parte di alcuni.

Evoluzione

Capelli corpo è stato originariamente pensato per mantenere il caldo corpo umano, ma è stato in gran parte allevati fuori della popolazione umana, dal momento che i vestiti ora soddisfa lo scopo.

Pubertà

Sia i maschi che le femmine sperimentano un picco di ormone maschile androgeni durante la pubertà, che stimola una serie di fattori di crescita. Questi fattori includono il muscolo e la crescita dei capelli.

Capelli androgeni

I follicoli che precedono capelli gamba appartiene ad una famiglia di cellule che sono considerati "androgeni sensibili." Questi includono peli pubici, peli del petto, corde vocali e tessuti riproduttivi.

Maschio Femmina vs.

Gli uomini tendono ad avere più capelli gamba rispetto alle donne, perché naturalmente producono più testosterone e androgeni.

Aumentare

Androgeni stimolando integratori come Andro-Stack può aumentare la produzione di capelli gamba e lo spessore.

Gravidanza & Acne sulle gambe

Gravidanza & Acne sulle gambe


Durante la gravidanza il corpo delle donne passa attraverso un sacco di cambiamenti, tra cui i cambiamenti che interessano la pelle. Alcune donne sviluppano acne, non solo sul loro volto, ma anche sulle loro gambe.

Effetti

Le donne che soffrono di acne sulle loro gambe durante la gravidanza hanno protuberanze sulla loro pelle che sono piccole e rosso in apparenza. Alcuni di questi dossi possono sviluppare gatta.

Cause

Acne sulle gambe di una donna durante la gravidanza è causata dagli ormoni supplementare producendo più petrolio.

Trattamenti

Trattamenti per l'acne sulle gambe di una donna incinta comprendono mantenere la pelle pulita, applicando il perossido di benzoile e retinoidi.

Considerazioni

Se non trattata, l'acne può danneggiare la pelle sulle gambe di una donna incinta. Tale danno comprende cambiando il colore della pelle e causando cicatrici.

Avvertimento

E 'importante consultare un medico prima di assumere farmaci o l'uso di creme per il trattamento di acne durante la gravidanza. Anche tutto naturale e over-the-counter prodotti possono essere dannosi per il feto.