lista erbe anti tussive

Come fare uno shampoo a base di erbe anti-forfora

Risultati di forfora dal eccessivo spargimento di cellule morte dal cuoio capelluto. Questo è innescato da shampoo aggressivi, olio ghiandole iperattiva, cattiva circolazione sanguigna del cuoio capelluto, eccessiva sudorazione, stress emotivo o allergie alimentari. È possibile superare la forfora con questi due semplici rimedi casalinghi a base di erbe.

Istruzione

Herbal pulizia Rinse

1 Portare l'acqua a ebollizione.

2 Aggiungere le erbe e lasciare in infusione per 15 - 20 minuti. Scolare i solidi.

3 Lavare i capelli con questo infuso a base di erbe prima di shampoo. Utilizzare questo risciacquo due volte a settimana.

Shampoo a base di erbe anti-forfora

4 Portare l'acqua a ebollizione in una pentola. Aggiungere le erbe e ripida per 20 a 25 minuti. Filtrare e lasciare raffreddare.

5 Aggiungere gli altri ingredienti e mescolare per combinare accuratamente. Versare in un contenitore ermetico e conservare a temperatura ambiente.

6 Applicare una generosa quantità per i capelli bagnati. Lasciate riposare per 5 a 10 minuti. Risciacquare con acqua fresca.

Consigli:

  • Dopo lo shampoo, si può lavare i capelli con una soluzione di aceto bianco e acqua in parti uguali.
  • Se hai i capelli biondi o di colore chiaro, aumentare la quantità di camomilla per far emergere punti salienti naturale dei vostri capelli. Se avete i capelli castani, aumentare la quantità di rosmarino per lo stesso effetto. Aggiunta verbana limone per le erbe di macerazione aggiungerà corpo ai vostri capelli.
  • L'aceto di sidro di mele aiuta a ripristinare l'equilibrio chimico del cuoio capelluto, mentre uccidendo i batteri che aiutano aggravare il problema forfora. Il gel di aloe vera aiuta a idratare il cuoio capelluto.
  • Non utilizzare le erbe che si può essere allergici a. Prova un po 'del prodotto finale su una piccola zona del cuoio capelluto. Tamponare su e lasciate stare su per lo stesso periodo che normalmente lasciare sul cuoio capelluto. Sciacquare e poi aspettare circa un'ora per garantire non ci sono reazioni avverse cutanee.

A base di erbe anti-androgeno Farmaci

A base di erbe anti-androgeno Farmaci

Androgeni è un nome non specifico per un ormone steroideo, che influenza lo sviluppo di caratteristiche sessuali maschili. Spesso, elevati livelli di androgeni sono associati con questa incidenza di cancro alla prostata e altre malattie. Diverse erbe, tra cui saw palmetto, Angelica coreana e menta tè hanno dimostrato di essere efficace nella soppressione di questo ormone per il trattamento del cancro.

Serenoa Repens

Androgeni è responsabile della crescita della prostata spesso visto in pazienti con cancro alla prostata. Un articolo apparso nel numero di dicembre 2010 del "Giornale Italiano di Urologia e Nefrologia" esaminato l'efficacia e la sicurezza di Serenoa repens, più comunemente conosciuto come Saw Palmetto, sulla ipertrofia prostatica benigna, BPH, che è il gonfiore della ghiandola prostatica che blocchi del tratto urinario. L'autore recensione di due studi in cui 70 pazienti con diagnosi di BPH sono stati trattati con 320 mg al giorno di S. repens. L'autore ha riferito che questo dosaggio è efficace nel ridurre le dimensioni della prostata inibendo effetti androgeni ed è stato ben tollerato.

Korean Angelica

Il numero di gennaio 2009 della "American Journal of Chinese Medicine" ha analizzato gigas Angelica coreana per gli effetti antiandrogeni utilizzando topi. L'articolo ha identificato due componenti, decursin e decursinol angelate, in quanto i principi attivi della pianta che hanno attività anti-cancro. In questo studio, i ricercatori hanno testato questi composti su cellule tumorali del polmone e ha scoperto che una dose di etanolo estratto di 30 mg per kg di peso corporeo è diminuito con successo la proliferazione delle cellule e ha incoraggiato l'apoptosi, o morte cellulare geneticamente programmata delle cellule tumorali.

Spearmint Tea

L'irsutismo è la presenza di peli in eccesso sulle donne, come la crescita di un capello barba o al torace a causa di elevati livelli di androgeni. Il numero di febbraio 2010 della "Fitoterapia Research", ha studiato gli effetti della menta tè su livelli di androgeni in donne con diagnosi di irsutismo come un effetto collaterale della sindrome dell'ovaio policistico, che è caratterizzata da obesità di problemi di fertilità femminile. Lo studio ha trovato che i livelli di androgeni sono stati significativamente ridotti nel corso di uno studio clinico di 30 giorni. Gli autori hanno concluso che il tè alla menta ha proprietà antiandrogeno.

Scutellaria baicalensis

Scutellaria baicalensis, noto anche come Baikal Scutellaria, è un commonjly pianta usata nella medicina tradizionale cinese per il trattamento del cancro e l'infiammazione. Uno studio pubblicato nel numero di gennaio 2007 di "Nutrition and Cancer", ha studiato gli effetti di S. baicalensis sui livelli di androgeni nel cancro alla prostata. Gli autori hanno utilizzato due linee di cellule di cancro alla prostata e ha scoperto che dosaggi di 0,38 mg era sufficiente per l'inibizione della crescita e della proliferazione delle cellule inibendo gli effetti degli androgeni. Gli autori hanno concluso che S. baicalensis è un trattamento efficace per abbassare i livelli di androgeni associati con il cancro alla prostata.

Erbe Anti infiammatori

L'infiammazione è la reazione naturale del nostro corpo per una ferita o un'infezione. Essa ci avverte che qualcosa non va nel nostro corpo, e ci fa sapere che abbiamo bisogno di rallentare prima rischiamo ulteriori lesioni. L'infiammazione può causare dolore, arrossamento, perdita della funzione articolare e rigidità delle articolazioni. Ci sono molte erbe naturali che possono aiutare a combattere l'infiammazione.

Curcuma

Prendere 400 a 600 mg di curcuma tre volte al giorno per aiutare con l'infiammazione. Curcuma contiene proprietà anti-infiammatori naturali e può essere assunto a lungo termine. In genere ci vogliono diversi mesi per sentire gli effetti della curcuma. Questo lo rende un ottimo trattamento a lungo termine per l'artrite e le altre condizioni croniche.

Erba di San Giovanni

Utilizzare 500 mg di erba di San Giovanni ogni giorno per il gonfiore. Questa erba è spesso usato per aiutare a combattere la depressione, ma ha proprietà antinfiammatorie naturali. Dosaggi superiori possono essere prese, ma si dovrebbe essere valutato per il trattamento quando si aumenta il dosaggio. Il medico può consigliare la dose giusta per voi.

Corteccia di salice bianco

Sostituto corteccia di salice bianco al posto di altri over-the-counter farmaci anti-infiammatori. Corteccia di salice bianco agisce più o meno allo stesso modo in cui l'aspirina fa pena perché contiene salicina, che è molto simile a quella dell'acido acetilsalicilico in aspirina. Prendere 50 mg due o tre volte al giorno come necessario per l'infiammazione.

Tea Tree Oil

Mescolare 1/8 cucchiaino. di olio di tea tree con le altre erbe per una spinta in più di proprietà anti-infiammatorie. Olio dell'albero del tè è sicuro ed efficace e può essere preso in un bicchiere d'acqua due volte al giorno. Si può generalmente iniziare a sentire i risultati immediatamente dopo l'assunzione di tea tree.

Bromelina

Mangiare ananas fresco tutte le volte che ti piace e bere succo d'ananas. Questo frutto tropicale contiene una proprietà anti-infiammatorio naturale chiamato bromelina. Le compresse masticabili bromelina possono essere acquistati presso il vostro negozio di alimentari di salute e può essere preso come necessario per l'infiammazione. Si può verificare effetti collaterali come nausea e diarrea se si prende troppe compresse, quindi dovrebbe parlare con il medico circa il dosaggio giusto per te.

Radice di liquirizia

Prendere 1/8 a un quarto cucchiaino. di radice di liquirizia ogni giorno per l'infiammazione. Chiedete al vostro medico se la radice di liquirizia è giusto per te; in alcune persone può aumentare la pressione sanguigna e portare a perdita di potassio.

Gel a base di erbe anti-infiammatori per le eruzioni cutanee

Gel anti-infiammatori a base di erbe sono una grande scelta per alleviare e risolvere eruzioni cutanee di tutti i tipi. Gel a base di erbe come aloe vera, calendula, amamelide e consolida hanno tutti superato la prova del tempo come rimedi naturali per tutti i tipi di irritazioni e malattie della pelle, tra cui eczemi e acne. Gel a base di erbe sono una buona scelta per le persone con pelle ipersensibile; lenitiva e sicuro, questi gel possono possono essere utilizzati su tutti --- anche i bambini.

Aloe Vera Gel

Aloe vera è una e un anestetico delicato anti-infiammatorio naturale che allevia il prurito, gonfiore e dolore. Secondo il libro "Prescrizione per Herbal Healing," Studi clinici hanno dimostrato che eruzioni cutanee trattate con gel di aloe vera guarire fino a tre giorni più veloce di eruzioni cutanee trattate con medicazioni non medicati o gel antisettici chimici. È possibile utilizzare gel di aloe vera ovunque, anche sulle zone più teneri della vostra pelle. Aloe vera gel è grande anche per l'acne; che riduce infiammazione e previene macchie nere e cicatrici. Si può anche alleviare qualsiasi tipo di eruzione o irritazione cutanea, comprese scottature e irritazioni della pelle a causa di temperature fredde.

Calendula Gel

Calendula, una pianta di fioritura conosciuta anche come la calendula comune, cresce in Nord America ed Europa. Preparazioni di Calendula sono utilizzati per ridurre l'infiammazione e sono particolarmente calmante sulla dermatite da pannolino di un bambino. Questa erba è anche benefico sul eruzioni cutanee causate da veleno di quercia o edera velenosa. Si raffredda, lenisce e aiuta a prevenire la diffusione del rash. Allevia anche qualsiasi gonfiore. Calendula può essere utilizzato su scottature solari, punture di insetti e graffi e lividi.

Witch Hazel Gel

Strettamente legato alla calendula è amamelide, una pianta che è stata usata nella medicina tradizionale per secoli grazie alle sue qualità antisettiche naturali. Gel Amamelide è meglio utilizzato su una eruzione cutanea molto pruriginosa. Essa aiuterà ad alleviare il vostro prurito e accelerare il processo di guarigione. Un antidolorifico naturale, amamelide può alleviare il disagio di lividi è noto per essere molto efficace nel trattamento delle emorroidi. Liquid amamelide è un ottimo tonico che aiuta a chiudere i pori e diminuire il loro aspetto.

Consolida Gel

Consolida è una delle più antiche conosciute erbe medicinali e può aiutare a guarire tutti i tipi di irritazioni cutanee. Gel Consolida è un gel da barba favorito per molti uomini e donne. Il gel può contribuire ad alleviare eventuali eruzioni cutanee legate alla rasatura, compreso ciò che è noto come rasatura. È possibile applicare consolida alla vostra pelle dopo la ceretta per evitare arrossamenti, prurito e dolore correlato al trattamento. Per evitare i peli incarniti dopo aver eseguito la ceretta, applicare gel consolida un paio di volte al giorno per circa una settimana. Il gel consolida condizionerà e idratare la pelle in modo che i peli possono crescere fuori facilmente.

A base di erbe anti-infiammatorio per asma

A base di erbe anti-infiammatorio per asma


La medicina moderna o rimedi a base di erbe? Quando entrambi lavorano insieme potrebbe essere la soluzione per alcune malattie, come l'asma. Secondo il National Heart Lung and Blood Institute, oltre 22 milioni di americani sono stati diagnosticati con asma nel 2007 Alcuni asmatici stanno trovando sollievo con rimedi a base di erbe.

Asma

Chiudete gli occhi, prendere un lento respiro profondo, si sentono i polmoni si espandono con l'aria frizzante. Ripetere questo passaggio, ma ora immaginate un elefante seduto sul petto. No aria in grado di passare attraverso - solo la disperazione e la speranza del vostro prossimo respiro. Avete appena sperimentato un attacco d'asma. L'asma è una malattia polmonare cronica e, una volta innescato, il muscolo intorno le vie respiratorie constricts e inibisce il flusso d'aria ai polmoni. Le cellule nelle vie aeree producono muco che rende ancora più difficile respirare. L'infiammazione di asma può essere causato da una serie di trigger. Alcuni esempi sono peli di allergeni-animali, polvere e muffe, alimenti contenenti prodotti lattiero-caseari, irritanti come il fumo, profumi, vapori chimici, e il clima

TCM

Medicina Tradizionale Cinese è stato intorno per migliaia di anni. Il Mount Sinai School of Medicine è stato in grado di esaminare gli effetti della TCM, con il sostegno del Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa. Gli studi hanno mostrato asmatici avevano "miglioramento significativo" con la combinazione di anti-asma fitoterapia intervento in combinazione con prednisone. TCM è anche in una forma di un'erba chiamata zucchetto cinese. Ha un effetto calmante antistaminico le vie aeree al polmone.

Odori

Come TCM, rimedi a base di erbe sono state utilizzate per migliaia di anni. Ci sono numerosi rimedi erboristici per aiutare nel trattamento di asma. Questi rimedi aiutano riducendo l'infiammazione e inibendo futuri attacchi. Esempi di erbe è possibile utilizzare per prevenire i sintomi dell'asma sono ginkgo biloba (riduce ipersensibilità agendo come un fattore anti-PAF, di attivazione delle piastrine), curcuma (contiene la curcumina, che è un potente anti-infiammatori in condizioni acute e croniche), radice di liquirizia (usato per aiutare a calmare passaggi di respirazione), farfara (agisce come un sedativo della tosse), e Ma Huang / efedra (praticata attraverso TCM come stimolante e termogenico assistere a dilatare le vie aeree).

Prevenzione

La prevenzione è la chiave. L'asma è un killer. Oltre 4.000 morti l'anno sono direttamente a causa di asma; oltre 7.000 altre morti asma indicato come un "fattore", secondo la Fondazione asma e le allergie d'America. Molti decessi potrebbero essere evitati con una corretta trattamento e la cura. Prevenire l'asma da agire ora. Avviare un piano d'azione per l'asma con la guida del proprio medico. Inizia con rimedi erboristici come preventivo.

Attenzione

Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi tipo di trattamento alternativo. Anche se le erbe sono naturali possono interferire con i farmaci da prescrizione e complicazioni causa. Erbe come efedra devono essere regolamentati a causa della loro capacità di aumentare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Non lasciate che questo vi scoraggi l'aiuto di rimedi a base di erbe, ma fare attenzione, come si dovrebbe con qualsiasi tipo di trattamento.

Erbe Anti infiammatori per la perdita di peso

La perdita di peso può essere difficile per alcune persone e non importa quanto duramente si tenta, solo che non può sembrare di perdere peso. Supplementi di erbe possono contribuire a stimolare il corpo e aiutare a perdere peso. Molti di questi supplementi di erbe di perdita di peso trattare anche l'infiammazione.

Garcinia Cambogia

Il Canale dieta afferma che Garcinia Cambogia "è ricco di una sostanza chiamata acido idrossicitrico, o HCA, che si crede per promuovere la perdita di peso, bloccando la conversione di zuccheri e amidi in grassi" e che "... si è anche pensato per aiuto in sopprimere l'appetito, aumentando alcune sostanze chimiche del cervello, come la serotonina. " Questo prodotto chimico aiuta anche a trattare l'infiammazione. L'integrazione garcinia cambogia nella vostra dieta su base regolare può aiutare a perdere peso. Questa erba è disponibile nei negozi di integratori a base di erbe e non richiede alcuna prescrizione medica.

Caienna

Cayenne è un'altra erba anti-infiammatorio che aiuta a promuovere la perdita di peso. Lo fa stimolando la digestione. Natural Web Perdita di peso afferma che "... contiene una sostanza chiamata capsaicina ...", che non solo stimola la digestione, ma che può "... aumentare il metabolismo e bruciare i grassi." Il modo migliore per perdere peso è quello di aumentare il vostro metabolismo. Se si aumenta il metabolismo, il cibo viene digerito più veloce e la sua energia è distribuita in modo più efficiente. L'utilizzo di cayenna, insieme con l'esercizio fisico e una dieta equilibrata, può aiutare ad aumentare il metabolismo e aiutare a perdere peso.

Guarana

Guarana è un'altra erba anti-infiammatori eccellente che aiuta a stimolare la perdita di peso. Guarana agisce sopprimendo l'appetito. Questa erba si trova soprattutto in Brasile, con uno dei suoi ingredienti principali, tra cui la caffeina. Il Canale dieta tati che "... guaranà è uno stimolante del sistema nervoso che possono sopprimere l'appetito e promuovere la perdita di peso" e che "cinquecento a mille milligrammi rendimenti circa gli stessi livelli di caffeina di due tazze di caffè al giorno." Essi avvertono che molto di più che può causare nervosismo e irritabilità. Stimola il metabolismo molto nello stesso modo come la caffeina, quindi dovrebbe essere usato con parsimonia.

Lista alimenti anti-infiammatori

Lista alimenti anti-infiammatori


Alcuni alimenti e abitudini alimentari possono influenzare l'infiammazione, secondo un articolo pubblicato su "Nutrition in Clinical Practice" nel dicembre 2010. La scelta di questi alimenti anti-infiammatori più spesso può aiutare a ridurre il rischio per una serie di problemi di salute, tra cui il morbo di Alzheimer, il cuore malattia, il diabete, la psoriasi, l'artrite reumatoide e la malattia di Crohn, nota dietista registrato Marisa Moore in un articolo su l'Accademia di Nutrizione e Dietetica sito. L'esatta quantità necessaria per effetti benefici, tuttavia, è ancora indeterminato.

Frutta e Verdura

Frutta e verdura forniscono elevate quantità di antiossidanti, che aiutano a limitare l'infiammazione. Questi includono sostanze chimiche vegetali benefici, come il beta-carotene e flavonoidi, così come le vitamine A, frutta e verdura C ed E. luminoso-colorati tendono a contenere più antiossidanti di quelli che sono meno colorato. Obiettivo per un mix di diverse verdure colorate per tutta la settimana. Ciliegie, frutti di bosco, verdure a foglia verde, uva, mele, carote e patate dolci sono tutte le opzioni nutrienti. Mangiare almeno quattro porzioni di verdura e tre porzioni di frutta al giorno.

Cereali integrali

Commercio alimenti contenenti cereali raffinati di quelli fatti con cereali integrali. I cereali integrali forniscono antiossidanti e sono anche più fibre. Pane integrale, farina d'avena, riso integrale e pasta integrale cotta al dente può svolgere un ruolo in una dieta anti-infiammatoria. L'Arthritis Foundation raccomanda di mangiare due o tre porzioni di pasta a settimana e 3-5 porzioni di cereali integrali al giorno per ridurre l'infiammazione.

Grassi sani

Ottenere la maggior parte del grasso da monoinsaturi e grassi omega-3, entrambi i quali possono aiutare a diminuire l'infiammazione, piuttosto che saturo e omega-6 grassi. Frutta a guscio, semi, avocado e olio d'oliva tutti contengono grassi monoinsaturi, e noci, semi di lino e pesce grasso fornire grassi omega-3. Oltre ad essere anti-infiammatori, cibi ricchi di grassi monoinsaturi possono aiutare a migliorare i livelli di colesterolo.

Alimenti ricchi di proteine

Marisa Moore consiglia la scelta di fonti proteiche vegetali, come noci, semi e fagioli, il più delle volte fonti proteiche di origine animale. Quando si mangia proteine ​​animali, pesce ricco di omega-3, tra cui salmone e sardine, sono tra le scelte migliori per una dieta anti-infiammatoria. Mangiare una porzione o due di fagioli ogni giorno, e cercare di inserire il pesce nella vostra dieta almeno due volte alla settimana. Altri alimenti ricchi di proteine, tra cui uova, formaggio, yogurt, carne magra e pollame, devono essere consumati meno spesso, o circa una volta o due volte alla settimana, perché contengono grassi saturi, che possono aumentare l'infiammazione.

Altri alimenti

Tè e alcune spezie ed erbe sono anche gli alimenti ricchi di antiossidanti che possono avere un effetto anti-infiammatorio. Basta ricordarsi di non caricare il tè con panna e zucchero. I carboidrati semplici, come lo zucchero, possono rendere picchi i livelli di zucchero nel sangue più probabile, e questo può aumentare l'infiammazione. Sapore vostri alimenti con rosmarino, origano, zenzero, curry, cannella o aneto al posto del sale. Aglio, peperoncino e curcuma sono anche buone opzioni per coloro che desiderano ridurre l'infiammazione cronica.

Come fare a base di erbe anti-rughe Olio

Come fare a base di erbe anti-rughe Olio


Invece di usare oli sintetici tossici sul tuo viso, è possibile utilizzare gli oli essenziali che si possono acquistare in qualsiasi negozio di alimentari di salute o online. Gli oli essenziali contengono ormoni, vitamine ed elementi naturali che vengono assorbiti attraverso la pelle e nel flusso sanguigno e può essere terapeutico per la mente e il corpo.

Istruzione

1 Mettere un grammo di olio essenziale Rose Hip Seed in una piccola bottiglia o contenitore. Rose Hip Seed olio essenziale è ottimo per idratare l'invecchiamento, secca, squamosa e la pelle opaca. Aiuta anche con eczema, psoriasi e riduce la comparsa di cicatrici.

2 Utilizzare un contagocce e mettere 2 gocce di olio essenziale di rosa assoluta nella bottiglia o il contenitore. Rose Absolute lenisce e tonifica la pelle e la mantiene di apparire asciugato.

3 Aggiungere 1 goccia di olio essenziale di rosmarino con il contagocce. Olio essenziale di rosmarino è un olio energizzante che aiuta ad alleviare i dolori muscolari e stanchezza mentale.

4 Aggiungere 2 gocce di olio essenziale di palissandro. Rosewood olio essenziale è un olio rilassante che lavora per migliorare la pelle secca e opaca. Allevia anche i muscoli stanchi, rilassa i nervi e allevia la depressione.

5 Aggiungere 3 gocce di olio essenziale di sandalo nella bottiglia o il contenitore. Olio di sandalo idrata la pelle e riduce la tensione emotiva e confusione.

6 Drop in 5 gocce di olio essenziale di semi di carota. Olio di semi di carota ripristina l'elasticità della pelle e riduce le rughe.

7 Lavare il viso al mattino per appianare la pelle. Mettere il coperchio sulla bottiglia e agitare bene. Usare un batuffolo di cotone per applicare gli oli essenziali leggermente al vostro viso. È inoltre possibile applicare la miscela appena dietro le orecchie, intorno alle palpebre e dentro il polso. Queste aree hanno la pelle sottile e l'olio viene assorbito meglio attraverso la pelle sottile.

Consigli:

  • Non utilizzare questi oli di notte, in quanto i loro effetti energizzanti può tenervi svegli.
  • Non utilizzare questi oli in caso di gravidanza, soffre di pressione alta o di epilessia.
  • Non utilizzare questi oli sulla pelle acne-incline.

Anti virale & batteriche Erbe per la Prevenzione di influenza

Uno o più ceppi di influenza fanno il giro di tutto il mondo ogni anno, causando la malattia diffusa e una elevata incidenza di mortalità, in particolare tra coloro il cui sistema immunitario è indebolito già. Mentre si può optare per la più recente variazione del vaccino contro l'influenza stagionale per contribuire a scongiurare l'influenza, è anche possibile utilizzare le erbe anti-virali e anti-batterici per rafforzare il sistema immunitario contro l'influenza e altre infezioni.

Combattere virus e batteri

Anche se l'influenza e il raffreddore comune sono causati da virus, è una buona idea per preparare l'influenza e la stagione fredda utilizzando erbe che combattono entrambi i virus e batteri. Questo aiuterà a proteggere non solo contro il raffreddore e l'influenza, ma anche contro alcune infezioni batteriche come la polmonite --- --- che a volte nascono come complicanze di queste malattie virali.

Sul suo sito, PreventTheFlu.com, Joseph Brasco, MD, suggerisce una serie di integratori naturali per ottenere il vostro sistema immunitario nella lotta contro la forma. Brasco consiglia di prendere probiotici per favorire la crescita di batteri benefici. Si raccomanda, inoltre, tutta la miscela alimentare dei funghi, oli di fegato di merluzzo e di cocco, vitamina C e formule di erbe che combinano due o più dei seguenti: sambuco, aglio, zenzero, goldenseal, rafano e origano.

10 difensori naturali

Un articolo sul Nutra Legacy consiglia 10 sostanze vegetali e naturali che possono aiutare a costruire le difese naturali contro l'influenza e altre malattie stagionali. In cima alla lista è lo zinco, che possono essere acquistati sia in forma di pillola o losanga; radice di astragalo, disponibile nei negozi di alimenti naturali come una capsula, radice essiccata, estratto o tè; aglio; vitamina C; e miele. Inoltre incluso nella lista sono echinacea, radice di ginseng, zenzero, sambuco e l'inalazione di vapore all'eucalipto.

Altre difese

Il sito Path2HealthyLiving delinea un programma di modifiche dello stile di vita e di fortificazione a base di erbe che si dice dovrebbe ottenere il vostro corpo pronto a resistere malattie stagionali.

Sul lato stile di vita, ottenere un sacco di riposo per evitare di essere malandato e quindi più suscettibili alle infezioni. Bere molta acqua e irrigare i vostri passaggi nasali e dei seni regolarmente con una miscela di acqua tiepida e sale o bicarbonato di sodio.

Integratori consigliati comprendono un po 'di estratto di astragalo mescolato in acqua, succo di frutta o un frullato; tè verde; bacche per gli antiossidanti in essi contenuti; e zenzero.

Altri suggerimenti

Aglio in cima alla lista delle erbe antivirali in All4NaturalHealth.com, che sottolinea che l'erba non solo aiuta a scongiurare l'influenza, ma è utile nel trattamento pure.

Il sito raccomanda inoltre quanto segue per prevenire e / o curare l'influenza: goldenseal, erba e echinacea San Giovanni. Per massimizzare la protezione contro l'influenza, prendere due o più di queste erbe in combinazione.

Ringiovanire Anti Aging Erbe

Ringiovanire Anti Aging Erbe

Erbe ringiovanenti sono state utilizzate per migliaia di anni in molte culture per promuovere una migliore salute e aumentare la forza e la vitalità. Persone con sistemi lenti digestivi e malattie croniche, come il diabete, possono beneficiare di queste erbe anti invecchiamento.

Shilajit

Questa erba anti invecchiamento è usato nel trattamento del diabete mellito e per aiutare a normalizzare i livelli di glucosio nel sangue. Inoltre aumenta l'immunità del corpo di combattere le malattie e virus ambientali. Funziona come un anti-infiammatorio, quindi è efficace per l'artrite e altre malattie correlate comuni.

Obenyl

Obenyl è una miscela di erbe che funziona per bruciare il grasso nel corpo. Riduce i livelli di colesterolo e aiuta il corpo a utilizzare efficacemente il glucosio. Essa contribuisce anche a utilizzare gli elementi nutritivi e squilibri energetici corretti, che possono essere in parte responsabile per l'accumulo di grasso. Questa è un'erba di ringiovanimento efficace che aiuta a purificare il corpo.

Triphala

Questa erba è 100 per cento naturale ed è composto da tre frutti a base di erbe che favoriscono la digestione e l'assimilazione. Si tratta di un purificatore del sangue efficace, che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e di lipidi nel corpo. Quando viene utilizzato come lassativo, ringiovanisce il rivestimento della membrana del tratto digestivo e lavora per pulire il colon. Questa erba è presa per mantenere la salute ottimale e aiuta a rimuovere le tossine dal corpo.

Erbe cinesi anti-infiammatori

L'infiammazione è la risposta del corpo a sostanze estranee (come batteri e virus); l'organismo utilizza l'infiammazione per prevenire le infezioni. Tuttavia, alcune malattie possono scatenare reazioni di infiammazione che sono inutili. Se si soffre di artrite reumatoide, per esempio, si può verificare dolore e il disagio da infiammazione inutili. Utilizzare le erbe anti-infiammatori cinesi come un modo naturale per alleviare il dolore e disagio.

Usa Ginseng

Prendere ginseng per ripristinare l'energia e per migliorare la memoria, ma anche per le sue proprietà anti-infiammatorie. Ginseng è stato descritto come uno dei più venerato di tutte le erbe cinesi. Questa erba è stato acclamato per le sue proprietà medicinali per secoli (forse per la durata di 7000 anni).

Secondo Science Daily, gli scienziati dell'Università di Hong Kong hanno studiato gli effetti del ginseng sui pazienti affetti da infiammazione. I risultati hanno dimostrato che il ginseng ha un potenziale promettente per essere usato come erba antinfiammatorio. Utilizzare ginseng, dunque, per alleviare il dolore e il disagio associato con l'infiammazione. Potete trovare il ginseng in forma di pillola al vostro deposito alimenti sani locale, ed è disponibile in tè e altre bevande anche.

Prendere Bupleurum

Utilizzare Bupleurum radice per i casi di infiammazione. Bupleurum, noto anche come chaiu in Cina e la radice orecchio di lepre in Inghilterra, è stato utilizzato per oltre 2.000 anni sia da parte dei cinesi e delle pratiche di medicina giapponese per alleviare una serie di disturbi, tra cui l'infiammazione. L'erba lavora per ridurre l'infiammazione, perché è ricco di saponine (un composto chimico noto per aiutare nella immuno-risposta).

Non utilizzare questa erba rigorosamente da solo; invece, mescolare un po 'di polvere in tisane o utilizzare un integratore a base di erbe che contiene Bupleurum. Inoltre, fare attenzione quando si utilizza questo rimedio perché è stato conosciuto per causare vertigini, mal di testa, e anche nausea.

Combina Liquirizia

Combinare gli effetti di riparazione della liquirizia con altre erbe per più benefici. Infine, liquirizia è stato utilizzato anche in Cina per secoli come un rimedio per l'infiammazione. Se si fa un tè ginseng, è possibile aggiungere liquirizia per migliorare gli oltre-tutti gli effetti curativi. È possibile trovare questa erba presso il vostro negozio locale di alimenti sani.

Che cosa è una sana alternativa al anti infiammatorie droga?

L'infiammazione è il processo responsabile di aver causato il dolore associato a condizioni come l'artrite, crampi mestruali e molti altri. Mentre efficace, farmaci anti-infiammatori possono aumentare il rischio di effetti negativi, come sanguinamento dello stomaco e danni renali in individui suscettibili. Una varietà di alternative naturali per il trattamento di infiammazioni esiste, molti dei quali sono paragonabili a farmaci anti-infiammatori in forza ed efficacia.

Corteccia di salice

Willow corteccia è tra le erbe anti-infiammatori più efficaci disponibili. Contiene salicilin, una sostanza simile all'aspirina (acido acetilsalicilico). Agisce riducendo la produzione di sostanze chimiche che causano dolore chiamate prostaglandine, che sono alla radice della maggior parte dei casi di infiammazione. Secondo Umm.edu, corteccia del salice è più efficace del placebo nel trattamento del mal di testa, mal di schiena e il dolore da artrite-correlate. Inoltre, può essere meno probabilità di causare disturbi allo stomaco di salicilati sintetici come l'aspirina, anche se sono necessarie ulteriori ricerche in questo campo.

Willow corteccia può essere assunto in forma di tintura o prodotta in un tè per i suoi effetti anti-infiammatori. Quattro a sei ml. di tintura può essere presa in modo sicuro fino a tre volte al giorno dalla maggior parte delle persone. Per fare un tè dalla corteccia del salice, è sufficiente far bollire 2 cucchiaini. di corteccia in 8 once di acqua per 15 minuti, ripida e bere. Da tre a quattro tazze di tè può essere bevuto ogni giorno come necessario per alleviare il dolore. (Mai dare corteccia di salice per i bambini, in quanto questo aumenta il rischio di una condizione mortale nota come sindrome di Reye).

Radice di zenzero

Radice di zenzero è una pianta comune con affermati proprietà anti-infiammatorie. Come corteccia di salice, zenzero agisce riducendo i livelli di prostaglandine nel corpo. Secondo MotherNature.com, il 75 per cento di chi soffre di osteoartrite e l'artrite reumatoide riferire un miglioramento significativo dei sintomi durante l'assunzione di zenzero. Cosa c'è di più, gli effetti collaterali di zenzero sono rari o inesistenti, anche tra gli utenti a lungo termine di erba.

La dose raccomandata per gli adulti è di 500 a 1.000 milligrammi al giorno, anche se fino a tre volte tale importo possono essere prese in modo sicuro dalla maggior parte delle persone. Sia la polvere e la radice intera sono efficaci per ridurre l'infiammazione quando prodotta in un tè, aggiunto agli alimenti o assunto in forma di capsule.

Omega-3 acidi grassi

Omega-3 e altri acidi grassi essenziali (EFA) sono definiti "essenziali" perché sono necessarie per sostenere la vita e non possono essere prodotti dal corpo. A differenza dei grassi "cattivi" come saturi e trans grassi, omega-3 effettivamente ridurre l'infiammazione nel corpo. Secondo ScienceDaily.com, si ritiene che lavorare da competere con i grassi malsani per i siti COX-1 recettore.

Integratori di Omega-3 sono ampiamente disponibili nella maggior parte dei negozi di supplemento di salute e negozi di alimentari. Alimenti EFA-ricchi come pesce, semi di lino, noci, basilico e olio vegetale può anche aiutare a soddisfare la vostra dose giornaliera raccomandata di questi grassi sani.

Gli alimenti che combattono l'infiammazione

Oltre a erbe e integratori, molti cibi deliziosi può aiutare a combattere l'infiammazione naturalmente. Pesci grassi come tonno e salmone può aiutare a controllare l'infiammazione quando consumati frequentemente a causa del loro alto contenuto di omega-3. Secondo ArthritisToday.com, le sostanze fitochimiche e antiossidanti presenti in frutta, verdura e cioccolato fondente in grado di combattere l'infiammazione diminuendo l'attività della COX-2 enzimi, gli stessi enzimi mirati da farmaci come l'ibuprofene e Celebrex.

Erbe e spezie tra cui la curcuma, cannella, chiodi di garofano e pepe di Caienna può anche essere utile nel ridurre l'infiammazione quando aggiunto liberamente i vostri piatti preferiti.

Come selezionare le erbe per Home Rimedi per curare una infezione fungina lievito

Come selezionare le erbe per Home Rimedi per curare una infezione fungina lievito

Un lievito infezione è una infezione fungina sempre più comune. Un certo numero di erbe antifungini sono utilizzati per la casa rimedi a base di erbe per alleviare i sintomi di lievito. Le seguenti erbe sono stati trovati per essere efficaci rimedi anti-fungine.

Istruzione

1 Preparare lievito casa rimedi con le erbe che sono ricchi di berberina e hydrastine, come goldenseal. berberina e hydrastine sono due, ingredienti anti-fungine volatili che aiutano a rallentare la crescita del fungo lievito e infine distruggerla.

2 Selezionare erbe anti-fungine, come calendula. Marigold è un fiore che si ritiene avere proprietà anti-fungine. Le sue foglie sono la fonte delle sue proprietà medicinali contro funghi e sono spesso macinati e il liquido viene estratto per uso terapeutico.

3 Utilizzare le erbe come l'aglio che contengono alti livelli di allicine. Allicine è un composto presente in natura in alcune piante, e serve come un forte agente anti-fungine.

4 Incorporare tea tree oil: olio dell'albero del tè ha molti usi medicinali. Tra di loro è la capacità di trattare l'infezione del lievito. Un esempio è il comune lievito infezione da Candida.

5 Si consideri piatti tradizionali come la lavanda. Oltre alle sue potenti proprietà anti-fungine, lavanda è un'erba popolare per la casa rimedi lievito a causa del suo gradevole profumo.

Erbe naturali per guarire un lievito infezione

Se avete mai avuto un lievito infezione, si sa come disagio può essere. Una crescita eccessiva di Candida albicans dell'organismo provoca infezioni da lieviti; I sintomi includono prurito vaginale, bruciore e una scarica di spessore, yeasty- o maleodorante. Si può trattare efficacemente un lievito infezione a casa con rimedi a base di erbe facile. Mescolare il proprio rimedio lievito infezione al primo segno di sintomi.

Echinacea

Prendete uno dropperful di echinacea tintura in mezzo bicchiere di acqua calda fino a quattro volte al giorno per due settimane. Echinacea, che rinforza il sistema immunitario, può perdere la sua efficacia dopo due settimane. Se il lievito infezione non ha chiarito in quel tempo, contattare il proprio fornitore di assistenza sanitaria.

Anti-Lievito Herb Mix

Bere questa miscela di erbe come un tè. Mescolare 2 cucchiaini di salvia, 2 cucchiaini di verbasco, 2 cucchiaini di foglie di lampone e un quarto di cucchiaino di radice goldenseal. Mescolare le erbe con una pinta di acqua e portare a ebollizione. Coprire la pentola e togliere dal fuoco. Lasciate in infusione per 15 minuti. Filtrare il tè prima di bere. Prendilo tra i pasti o 30 minuti prima di mangiare. È possibile combinare questo tè con una parte uguale di succo di mirtillo per migliorare il suo sapore.

Herbal Douche

Utilizzare questa doccia a giorni alterni. Se il lievito infezione è grave, utilizzare ogni giorno per una settimana. Mescolare insieme la seguente: 1/2 oncia mix secco di erbe anti-lievito (seguire la ricetta di cui sopra), 2 cucchiai di aceto di sidro di mele, 1 cucchiaio di yogurt bianco e 1 piccola goccia di olio di tea tree. Mescolare anti-lievito mix di erbe con un litro di acqua, bollire, togliere dal fuoco e ripida per un'ora. Filtrare prima di aggiungere gli altri ingredienti, miscela calda posto in un sacchetto di doccia e con un costante, facile pressione, utilizzare il composto come una doccia. Questo mix dovrebbe aiutare a chiarire l'infezione rapidamente.

Quali sono le proprietà delle erbe dolce Annie?

Annie dolce è conosciuto anche in Occidente come assenzio o assenzio dolce, e si fa riferimento in Cina come Qing Hao. Questa pianta a base di erbe è stato usato in Cina per il trattamento di febbre e la malaria in quanto il 7 ° secolo, secondo il sito web Companion Herb. Erborista Occidentale utilizzare anche dolce annie per questo scopo. Proprietà medicinali Sweet Annie hanno creato una forte tradizione per l'uso come rimedio per una vasta gamma di disturbi.

Proprietà anti-malarici

Annie Dolce è nota da tempo per le sue proprietà anti-malarici. Secondo il sito web di Giada Institute, dolce Annie è stato definito il trattamento più promettente per la malaria scoperto negli ultimi 300 anni. Annie dolce contiene artemisinina, che è noto per essere un trattamento più efficace per uccidere i parassiti malarici di farmaci convenzionali. I trattamenti che utilizzano dolce Annie sono poco costosi e facilmente reperibili.

Proprietà anti-batteriche

Annie dolce è una pianta a base di erbe anti-batterico aromatico. Le foglie della pianta hanno proprietà che sono antisettiche, digestive e febbrifugo - una sostanza che riduce la febbre. Come antiperiodic, dolce Annie impedisce il ritorno periodico di una malattia o sintomo. Utilizzato come infusione, le foglie trattano disturbi interni come raffreddori, febbre, indigestione, diarrea e alcune malattie batteriche. Esternamente, le foglie sono preparati come un impiastro e utilizzato nel trattamento di foruncoli, ascessi e il naso sanguina, secondo il sito web erbe naturali medicinali. Nella medicina cinese, l'erba è utilizzato anche per raffreddare il sangue e fermare il sanguinamento, caldo estivo chiara e febbre chiara a causa di carenze.

Casa Farmacia Usa

Per usi farmacia casa, dolce Annie è trasformato in un tradizionale tintura, infuso o tintura aceto di sidro, secondo "Growing 101 Erbe che guarire." In entrambi i casi vengono utilizzate le parti aeree fresche o secche. Tuttavia, l'erba deve essere utilizzato solo con la supervisione di un esperto erborista.

Descrizione e Artemisinina contenuti

Annie dolce (Artemisia annua), è una pianta cespugliosa annua cresce alto 2-9 metri, con foglie di felce-come aromatiche. I fiori sono giallo-verde e minuscola con fioriture che arrivano da agosto a settembre. Il contenuto di artemisinina della pianta Annie dolce - il costituente attivo nel trattamento anti-malarico - è al suo apice a fine luglio a fine agosto, prima che i fiori della pianta. Per scopi medicinali, il miglior impianto annie dolce ha foglie verde scuro con steli verde giallastro e un profumo intenso che indica una qualità superiore.

Usi medicinali supplementari

Storicamente, dolce Annie - noto come assenzio - è stato usato per curare la gotta, mal di mare, intossicazione e avvelenamento da cibo, secondo "Growing 101 Erbe che guarire." Inoltre, l'erba è usata oggi per il trattamento di problemi gastrointestinali e problemi di salute delle donne.

Fontana di erbe Gioventù

Fontana di erbe Gioventù

Nel mondo dell'America moderna, dove l'ossessione con i giovani ha generato un numero apparentemente infinito di interventi chirurgici e trattamenti chimici, è difficile immaginare un modo più sano per raggiungere lo stesso obiettivo. Sconosciuto a molti varie erbe, accessibili e abbordabili crescere proprio dalla terra che promuovono la salute e gioventù - sia l'interno e l'esterno.

Centella

Centella asiatica è una delle più antiche e più efficaci erbe anti-invecchiamento. E 'stato effettivamente utilizzato nell'antica Cina come parte di una miscela di erbe indicato come la fonte della giovinezza, o "ti fo tieng." E 'particolarmente utile per la riparazione del tessuto connettivo della pelle e appianare la cellulite. Inoltre stimola la libido e mantiene facoltà mentali che lavorano ad alta velocità. Uno studio a Kasturba Medical College ha dimostrato un notevole miglioramento nella memoria dei ratti dopo il trattamento con l'erba.

Angelica

Questa erba è particolarmente utile per le donne, in quanto il suo utilizzo facilita tutti i vari cambiamenti nella vita di una donna. Questo aiuta a prevenire il livello tipico di usura e lacerazione associati a questi cambiamenti, come la gravidanza, il parto e la menopausa. Angelica è noto anche per legarsi con e inattivare i radicali liberi che altrimenti potrebbero accelerare il processo di invecchiamento. Inoltre, questa erba stimola il sistema immunitario, mantenerlo sano e forte più a lungo.

Saw Palmetto

Questa erba è molto utile per mantenere gli uomini sani e forti man mano che invecchiano. E 'stato dimostrato di normalizzare i livelli ormonali, che possono mantenere la libido andando forte e sano prostrata. E 'anche una pianta molto utile per mantenere le articolazioni da ottenere rigida e muscoli da perdere la loro elasticità. Saw Palmetto contiene agenti anti-infiammatori che lubrificano le articolazioni e hanno dimostrato di aiutare paffuto muscoli.

Rosmarino

Rosemary, a lungo conosciuta come la "erba del ricordo," è creduto di avere effetti positivi sulla memoria, mantenendo così gli individui più attenti e punti man mano che invecchiano. Le sue proprietà anti-infiammatori possono aiutare a mantenere le articolazioni forti. L'erba stimola anche la circolazione del sangue, che può aiutare le persone si sentono più fresco, più vivace e più attiva. Questa erba è particolarmente efficace se usato in aromaterapia.

Antiandrogeno erbe per l'acne

Antiandrogeno erbe per l'acne

Farmaci antiandrogeno mantenere androgeni come il diidrotestosterone (DHT) ei recettori degli androgeni da incollaggio. Ormoni iperattiva causano la ghiandola sebacea alla sovrapproduzione di sebo, che a sua volta provoca l'acne. Come risultato, utilizzando le erbe che hanno simili proprietà anti-androgeni possono avere un effetto su acne.

Sfondo

Anche se non è stato confermato in studi come trattamento certificato per l'acne, le persone che hanno provato il trattamento di loro acne con le erbe anti-androgeni hanno visto risultati contrastanti. Erbe comuni con proprietà anti-androgeni includono vitex e saw palmetto.

Odori

Saw Palmetto è un efficace erbe anti-androgeni. Mantenendo la conversione del testosterone in DHT, limita qualsiasi effetto che DHT ha su acne. Vitex, noto anche come agnocasto, può agire come un anti-androgeno delicato.

Trattamento

Tutte queste erbe sono disponibili in compresse, capsule o forma di tè. Attendere almeno 12 settimane prima aspettandosi risultati con trattamento anti-androgeni.

Effetti collaterali

I bambini hanno bisogno di DHT per formare correttamente nel grembo materno. Pertanto, le donne che stanno cercando di rimanere incinta non devono assumere le erbe anti-androgeni in quanto possono causare difetti alla nascita eliminando DHT.

Erbe Per asciugare produzione di latte dopo lo svezzamento

Erbe Per asciugare produzione di latte dopo lo svezzamento

Sovrapproduzione di latte, o di continuare la produzione dopo lo svezzamento, può portare alla congestione simile a quanto avviene nei primi giorni di allattamento. Un grande corpo di evidenze, e tradizione, suggerisce che l'uso di erbe rallenta e finalmente si arresta la produzione di latte. Queste erbe, anche come cottura spezie, dovrebbero essere evitati da madri che allattano attivamente a causa del loro effetto negativo sulla produzione di latte.

Salvia

Sage è tipicamente usato nella sua forma disidratata a ridurre la produzione di latte, e ci sono diversi metodi di dosaggio efficaci. Molte madri aggiungono un quarto di cucchiaino di secchi, salvia terra per la loro dieta, tre volte al giorno, per un paio di giorni. Il saggio può essere aggiunto al succo di verdura o di un piatto di cibo per camuffare il sapore, oppure può essere messo all'interno di capsule e deglutì. Sage può anche essere prodotta in un tè da infusione un cucchiaio in una tazza di acqua bollente. Il tè di salvia dovrebbe ripida per cinque a 15 minuti prima di bere, e può essere presa fino a sei volte al giorno. Sage contiene componenti chimici noti per causare convulsioni e non dovrebbe mai essere utilizzato dai pazienti epilettici. Estratto di Salvia può anche essere preso, da 30 a 60 gocce alla volta, 3-6 volte al giorno. Salvia può causare alcune complicazioni nei neonati così le madri non dovrebbero mai usarlo mentre ancora l'allattamento.

Cavolo

Foglie di cavolo verde, inseriti in reggiseno come impacco contro il seno, è uno dei trattamenti più comuni per congestione prescritti da consulenti per l'allattamento. Le foglie devono essere sostituiti quando vuoi, e possono essere utilizzate continuativamente. Le donne hanno riferito che l'ingorgo è sollevato in poche ore, e l'uso continuativo riduce la quantità di latte prodotto. Donne con le allergie sulfamidici dovrebbero evitare questo trattamento in quanto cavolo è noto per contenere sulfas e può causare gravi reazioni allergiche e irritazione della pelle.

Menta piperita

Olio essenziale di menta piperita può ridurre la produzione di latte se preso direttamente come tintura. L'uso di altri tipi di menta piperita, come caramelle, o bere tè alla menta, sono troppo deboli. Sarebbe quasi impossibile prendere estratto di menta piperita abbastanza da una di queste fonti di influenzare l'allattamento. Ma può essere utilizzato con altre erbe anti-allattamento, tra cui salvia, menta, melissa, origano e cavoli per creare un impacco di olio o un massaggio.

Rimedio di erbe per Pin Worms

Rimedio di erbe per Pin Worms

Vermi Pin (Enterobius vermicularis) sono piccoli vermi bianchi che rappresentano per l'infezione da parassiti più comuni negli esseri umani. Praticamente chiunque può ottenere. In realtà, tutto quello che serve per diventare infetti è quello di entrare in contatto con un uovo, di solito da contaminati coperte, vestiti o cibo. Fortunatamente, worm pin sono più sgradevole che sono pericolosi. Altrettanto fortunato è il fatto che un rimedio a base di erbe per i vermi pin può in modo sicuro ed efficace sbarazzarsi di loro.

Osservare le dovute precauzioni

Prima di iniziare a utilizzare un rimedio a base di erbe per i vermi pin, assicurarsi che effettivamente li avete. I sintomi variano tra gli individui, ma i segni più comuni che queste piccole creature sono presenti comprendono gas, gonfiore, costipazione, affaticamento, e prurito inspiegabile intorno all'ano. Tuttavia, questi sintomi possono anche essere attribuiti a qualcos'altro, come la sindrome ciotola irritabile o allergie. Quindi, chiamare il medico per fissare un appuntamento per l'esame e le prove.

Consultare un operatore sanitario qualificato se si dispone di una condizione medica o stanno assumendo farmaci di alcun tipo prima di tentare una pulizia parassitaria. Il diabete, malattie renali, farmaci cardiovascolari o antitumorali sono solo alcune delle cose che possono interagire con le terapie a base di erbe.

Non si dovrebbe prendere qualsiasi rimedi erboristici internamente in caso di gravidanza o allattamento. Inoltre, le formulazioni a base di erbe non dovrebbero generalmente essere somministrato ai bambini senza la supervisione di un medico o erborista certificata.

Nel mondo di fitomedicina, un rimedio a base di erbe per i vermi pin è classificato come vermifugo. Tuttavia, solo perché le terapie botanici sono naturali, più di una cosa buona non è necessariamente una buona cosa. Quindi, non essere tentati di prendere grandi dosi di un rimedio a base di erbe, o di combinare i rimedi. Basta attenersi a uno e dargli il tempo di lavorare. L'eccezione a questa regola sta usando una formulazione a base di erbe preparata da un erborista certificata.

Incontra i tuoi alleati di erbe

Noce nero (Juglans nigra) è probabilmente il più tradizionale rimedio di erbe anti-parassitari. Come bonus aggiuntivo, noce nero aiuta presumibilmente a purificare il sangue pure.

Omphalia (P. mylittae) è un tipo di fungo utilizzato nella medicina tradizionale cinese, dove è più comunemente noto come lei wan, per trattare le infezioni parassitarie. E 'noto anche come "palla di tuono." Secondo Christopher Hobbs, L.Ac., GAH, il costituente attivo probabilmente responsabile per la capacità di verme-espulsione di questo fungo è proteinasi.

Olivello spinoso (Hippophae rhamnoides) è un rimedio a base di erbe efficace per i vermi pin per la presenza di tannini nelle foglie e steli di questa pianta arbusto-come. Su una scala da 1 a 5, gli impianti di un database Future dà questa erba un punteggio di 5 a indicare la sua efficacia medica.

L'aglio è una delle erbe più antichi utilizzati per sbarazzarsi di parassiti intestinali, tra cui vermi pin. Se amate il sapore, questo è un farmaco estremamente facile da inghiottire. Niente da misurare, istruzioni da seguire; basta usare l'aglio fresco liberamente nella vostra cucina.

Terapie a base di erbe per la fibromialgia

La fibromialgia è una condizione dolorosa che provoca chi soffre di sentirsi stanchi e doloranti nelle loro articolazioni e muscoli in ogni zona del corpo. Si tratta di una condizione difficile da diagnosticare e ancor più difficile da trattare. Medicina alternativa come la terapia a base di erbe possono dare qualche sollievo dai sintomi di questa malattia debilitante.

Le erbe anti-infiammatori

Erboristeria tratta fibromialgia in vari modi. Erbe anti-infiammazione lavorano sul corpo per ridurre l'infiammazione e dolore alle articolazioni.

La curcuma è utilizzata come erba anti-infiammatori per curare l'artrite. Il supplemento è disponibile in dosaggi da 400 mg a 600 mg. Prendete uno dei seguenti supplementi tre volte al giorno per i migliori risultati.

Lo zenzero è anche ampiamente riconosciuta per le sue proprietà medicinali. Si tratta di un integratore anti-infiammatori efficace e viene utilizzato per il trattamento di disturbi gastrointestinali come bene. Utilizzare lo zenzero in un tè o si può prendere integratori di zenzero in dosi da 500 mg a 1000 mg due volte al giorno.

Erbe anti-infiammatori possono prendere un paio di settimane a un paio di mesi prima di notare un miglioramento nel vostro stato.

Erbe Energia

La fatica è uno dei sintomi più comuni della fibromialgia insieme con dolori diffusi. I rimedi di erbe possono essere in grado di contribuire a ripristinare la vostra energia ed eliminare la stanchezza debilitante che è presente con fibromialgia.

Ginseng siberiano è ampiamente utilizzato per aumentare l'energia e la resistenza. Inizia lentamente con questo trattamento a base di erbe e utilizzare solo 100 mg due volte al giorno. Aumentare la dose dopo due settimane per alleviare la fatica. Ogni paziente risponde in modo diverso a rimedi a base di erbe e si dovrebbe giudicare la vostra reazione alle erbe e aumentare la dose di conseguenza.

Liquirizia radice promuove anche i livelli di energia ed è usato per trattare il dolore, il che rende questo trattamento a base di erbe una buona scelta per il trattamento di fibromialgia.

Si consiglia di non utilizzare prodotti a base di erbe per l'energia, se è in trattamento per condizioni di pressione o di cuore ipertensione arteriosa.

Boosters immunitario

Utilizzare rimedi erboristici per dare un ascensore per il vostro sistema immunitario per curare la vostra fibromialgia. Le erbe che vengono utilizzati per rafforzare il sistema immunitario includono cayenna, goldenseal, mirra e astragalo. Queste erbe anche migliorare la circolazione.

Utilizzare le erbe immunostimolanti come un tè per un trattamento complementare per la vostra fibromialgia. Non vi è alcuna causa conosciuta per la fibromialgia e le erbe, come erba di San Giovanni può aiutare a migliorare il vostro stato d'animo e l'aiuto nella depressione che a volte è presente con la condizione. Erba di San Giovanni è anche usato per trattare il dolore del nervo, come il tipo comune nei pazienti con fibromialgia.

Discutere rimedi erboristici con il vostro medico prima di iniziare il trattamento. Erbe come erba di San Giovanni possono interagire negativamente con i farmaci di prescrizione. Inoltre, non dovrebbe usare questa erba se si sta assumendo un farmaco antidepressivo prescrizione.