immunoglobulina m bassa

Quali sono le cause dei bassi livelli di proteine?

Le proteine ​​sono costituite da aminoacidi e sono nutrienti essenziali per il corpo. Le proteine ​​sono necessarie per la crescita, la manutenzione e la riparazione delle cellule. Essi possono essere trovati in tutto il corpo in muscoli, tessuti, organi e sangue. È importante mantenere un sano livello di proteine ​​nel sangue, e cambiamenti in questo livello può indicare una varietà di condizioni.

Proteine ​​del sangue

La proteina principale nel sangue è albumina, prodotta nel fegato. L'albumina è una componente importante metabolico. E 'un potente antiossidante, il che significa che aiuta a prevenire o riparare il danno ossidativo ai tessuti. Essa contribuisce anche a trasportare le vitamine, minerali e ormoni per distribuirli in tutto il corpo. Albumina regola anche l'acqua nei tessuti. L'albumina si lega a sostanze tossiche e rifiuti nel sangue per contribuire ad eliminare loro.
Sebbene il livello di proteina nel sangue non determina malattia, può indicare la presenza di una condizione di base.

Condizioni sottostanti

Una delle condizioni più comuni che causano bassa proteina del sangue è la sindrome nefrosica. La sindrome nefrosica è un gruppo di sintomi tra cui proteine ​​a basso contenuto di sangue, proteine ​​nelle urine, gonfiore e colesterolo alto. La sindrome nefrosica è causata da una varietà di malattie che danneggiano i reni.
Bassi livelli di proteine ​​possono anche essere indicativi di disturbi epatici, malnutrizione e disturbi digestivi come la malattia celiaca e malattia infiammatoria intestinale.

Proteine ​​nelle urine

Ci sono diverse condizioni che causano eccesso di proteine ​​nelle urine, lasciando quindi i livelli ematici bassi. Condizioni che interessano i reni, che funzionano come filtri nel corpo, può causare la fuoriuscita di proteine ​​nelle urine. Malattie come il morbo glomerulare danneggiano i glomeruli, parti del rene che aiutano a filtrare il sangue. Quando questi sono danneggiati, proteine ​​e globuli rossi possono fuoriuscire nelle urine. Questo può causare problemi sistemici, tra cui l'edema, dal momento che una delle funzioni di albumina è la prendono liquidi in eccesso dal corpo per essere eliminati attraverso i reni.

Soggetti a rischio

L'incidenza di basso contenuto proteico nel sangue è più comune nei soggetti con determinati fattori di rischio. Questi includono coloro che soffrono di alcolismo. L'assunzione di alcol influenza la funzione del fegato, che è dove si produce l'albumina. Inoltre, le donne che sono incinte sono inclini ad avere bassi livelli di proteine. Quelli con malattie autoimmuni sono anche a rischio dal momento che in genere hanno un livello di immunoglobulina più alto, che è correlato a un livello di proteine ​​nel sangue più basso.

Spinta proteina del sangue

Poiché ci sono correlazioni di bassi livelli di proteine ​​nel sangue e malattia, è importante mantenere i livelli di proteine ​​nel sangue al loro ottimale. Ci sono due fattori importanti per aiutare con questo.

Praticare una buona igiene. La maggior parte dei germi vengono introdotti nel corpo toccando il viso, compresi gli occhi, il naso e la bocca, con le mani. L'introduzione di microrganismi estranei nel corpo aumenta la immunoglobuline, o anticorpi, livello. Un aumento del livello di immunoglobuline correla direttamente con una diminuzione della proteina del sangue o di albumina. Assicurarsi proteine ​​nella dieta è ottimizzato. Molte persone cercano di ridurre il colesterolo e di grassi di aspirazione, che diminuisce inavvertitamente la loro assunzione di proteine ​​pure. Ci sono molte fonti salutari di proteine, tra cui pesce, pollame, fagioli, noci e cereali integrali. Se i livelli di albumina nel sangue rimangono bassi, la supplementazione con aminoacidi potrebbe aiutarli a ripristinare.

Piastrine basse in bambini

Un basso numero di piastrine nel sangue è un disturbo noto come "trombocitopenia." Piastrine basse possono essere causati da una varietà di cose, dagli effetti collaterali dei farmaci al corpo del paziente. Si tratta di una condizione da prendere sul serio e deve essere trattato da un medico. Se il vostro bambino ha piastrine basse, ti consigliamo di conoscere la malattia trombocitopenia.

Cause

Low piastrine nei bambini è causata dal corpo o del bambino non produrre abbastanza piastrine o le piastrine effettivamente distrutto. Secondo MayoClinic.com, le piastrine possono essere distrutti per una serie di motivi, tra cui una carenza di vitamina B12 e acido folico, il cancro e la chemioterapia. Se milza del vostro bambino è allargata, si ricircolare piastrine catturati, che potrebbe anche causare loro di essere distrutti.

Effetti

Piastrine basse possono causare sanguinamento eccessivo se il bambino ottiene un taglio o è ferito. Se il bambino perde un sacco di sangue, potrebbe essere a rischio di una emorragia. Questo può essere fatale se conta piastrinica del bambino è abbastanza basso. Piastrine del sangue bassi possono anche causare anemia grave, confusione e altri problemi neurologici. L'insufficienza renale è anche un rischio per le persone con basso livello di piastrine nel sangue.

Misure preventive

Possono essere adottate misure preventive per evitare piastrine basse nel sangue, come ad esempio evitare l'uso di farmaci che si trovano ad abbassare conta delle piastrine, mantenendo i livelli di vitamina B12 e acido folico ai livelli richiesti e fermare l'uso di prodotti eparina, se il bambino ha eparina trombocitopenia indotta.

Ematologo pediatrico

Un ematologo pediatrico in grado di determinare il trattamento adeguato del bambino in base alle esigenze individuali. Secondo MayoClinic.com, trattamenti comprendono la somministrazione di un anticorpo per i pazienti Rh-positivi, la somministrazione di immunoglobuline, steroidi o chemioterapia. Il medico può anche decidere di rimuovere la milza se si trova ad essere la distruzione delle piastrine. Il medico continuerà a osservare il bambino in maniera continuativa per eventuali modifiche.

Quali sono le cause di IgG e IgM bassa?

Quali sono le cause di IgG e IgM bassa?


Le immunoglobuline, chiamate anche anticorpi, sono prodotte dal sistema immunitario del corpo. Questi anticorpi attaccano le cellule tumorali e agenti patogeni stranieri, come batteri, virus e funghi. Le immunoglobuline IgG e IgM sono due dei cinque tipi di anticorpi primari del corpo. Esistono diverse possibili cause per bassi livelli di queste immunoglobuline, oltre a numerosi fattori che sono associati con livelli ridotti.

Immunoglobuline G (IgG)

Immunoglobulina G (IgG) è la più piccola anticorpi nel sistema immunitario. L'anticorpo è anche il più abbondante, raggiungendo il 75 al 80 per cento di immunoglobuline del corpo. L'anticorpo IgG è importante per combattere le infezioni batteriche e virali, e si trova in tutto il sistema sanguigno. Questa immunoglobulina è l'unico anticorpo in grado di attraversare la placenta durante la gravidanza.

Immunoglobuline M (IgM)

Immunoglobuline M (IgM) è la più grande anticorpi prodotti dal sistema immunitario del corpo. Questo anticorpo è trovato sia nel sangue e fluido linfatico, comprendente da 5 a 10 per cento di anticorpi del corpo. L'anticorpo IgM è la prima immunoglobulina prodotto in risposta ad un'infezione. L'anticorpo provoca anche altre cellule del sistema immunitario ad attaccare gli agenti patogeni.

Cause di bassa lgG

La maggior parte delle carenze IgG sono il risultato di malattie ereditarie. Basso IgG può essere causato da macroglobulinemia, noto anche come sindromi iper-IgM. Questa è una condizione in cui livelli elevati di IgM interferiscono con le cellule che producono IgG, impedendo la loro crescita. Altre cause includono la sindrome nefritica, alcuni tipi di leucemia e immunodeficienza variabile comune. La ricerca ha anche notato diverse altre possibili cause, tra cui agammaglobulinemia X-linked, timomi, stadio III-IV retinoblastoma, ipogammaglobulinemia transitoria dell'infanzia, e immunodeficienze combinate, come la disgenesia reticolare. Alcuni farmaci possono anche causare bassa IgG, tra cui nonsteroidals, immunosuppresives e alcuni agenti anticonvulsivanti, come phenytoins. La radioterapia è anche una causa comune di bassa lgG. Diversi fattori sono stati associati con diminuzione dei livelli di IgG, tra cui l'esercizio fisico intenso, eccessivo stress fisico, il fumo, l'uso moderato di alcol, convulsioni febbrili e l'invecchiamento.

Cause di bassa IgM

Bassi livelli di IgM possono essere causati da myelomo multipla, alcuni tipi di leucemia, e alcuni tipi di malattie del sistema immunitario ereditato. Basso IgM può essere causato anche da immunoglobuline selettiva M (SlgM) carenza, una rara forma di disgammaglobulinemia. Le cause di carenza SlgM sono sconosciuti, e nessun link per eredità familiare è stata stabilita. Carenza SlgM secondario è la forma più comune, ed è stato associato ad un certo numero di condizioni. Una di queste condizioni è neoplasie maligne, come il sarcoma a cellule chiare, la sindrome di Bloom e la leucemia promyeloctic. Un'altra condizione associata è malattie autoimmuni, come artrite reumatoide, tiroidite di Hashimoto, lupus eritematoso sistemico e anemia emolitica autoimmune. Infezioni, come Brucella, e gli agenti immunosoppressori, possono anche produrre deficit secondario SlgM. Le associazioni sono stati riscontrati per i disturbi gastrointestinali, tra cui il morbo di Crohn, diarrea cronica, iperplasia nodulare linfoide, la malattia di Whipple e splenomegalia.

Quali sono le cause di bassa proteina del sangue?



Proteina del sangue viene misurata come parte di analisi del sangue di routine, e viene utilizzato anche per diagnosticare e valutare i pazienti con cancro, disturbi del sistema immunitario, la malnutrizione e disturbi digestivi e malattie del fegato, reni e intestino. Per gli adulti, normali livelli di proteine ​​totali sono tra 6,4 e 8,3 grammi per decilitro (g / dl). (I valori di riferimento possono variare da un laboratorio all'altro.) Bassa proteina è causata da malnutrizione, malassorbimento, iperidratazione, malattie del fegato, immunodeficienza e alcuni farmaci.

Proteine ​​del sangue

L'albumina e globulina sono le principali proteine ​​che si trovano nel sangue. Albumina rappresenta circa il 60 percento di proteine ​​totali. Funziona come un trasporto per gli enzimi, ormoni e farmaci. Albumina spiega anche la "pressione osmotica colloidale", che è responsabile della tenuta del fluido all'interno dei vasi. Globulins sono il blocco di costruzione principale per varie sostanze, tra cui anticorpi, glicoproteine, lipoproteine, fattori di coagulazione e altri componenti del sistema immunitario. Essi fungono anche da proteine ​​di trasporto. Insieme, i livelli di albumina e globuline costituiscono il livello di proteina totale del sangue. Queste proteine ​​possono anche essere misurate separatamente.

Malnutrizione

Gli aminoacidi sono i mattoni delle proteine. Gli esseri umani in grado di produrre 10 dei 20 amminoacidi, ma devono prendere gli altri attraverso la dieta. Se la dieta di una persona priva di proteine ​​o di uno qualsiasi di questi aminoacidi, il suo corpo non può fare l'albumina e la globulina, con conseguente basso contenuto proteico nel sangue.

Malassorbimento e perdita di proteine

Condizioni che influenzano l'intestino possono ridurre la capacità del corpo di assorbire le proteine ​​dal cibo. Questi sono conosciuti come "enteropatie da perdita di proteine", perché le proteine ​​sono persi dagli intestini e non digerito. Malattia di Crohn, malattia celiaca e la malattia di Whipple tutte possono danneggiare l'intestino, con conseguente basso contenuto proteico nel sangue. Malattia renale può danneggiare il sistema di filtrazione dei reni, causando proteine ​​a "caduta" nelle urine e viene persa al corpo.

L'iperidratazione

Livelli della proteina nel sangue sono misurati come la concentrazione di proteine ​​per decilitro di sangue. Con iperidratazione, l'aumento del volume del sangue, causando il livello di proteina per diminuire in proporzione. I livelli assoluti di albumina e globuline sono normali, ma il rapporto di proteine ​​al liquido è diminuito.

Malattie del fegato

Albumina e alcune globuline sono realizzati nel fegato. Quando le cellule epatiche sono danneggiate dalla malattia, non sono in grado di sintetizzare l'albumina. In tal modo i livelli di proteina totale, e in particolare i livelli di albumina, sono utilizzati per diagnosticare e valutare le malattie epatiche.

Immunodeficienza

Globulina è il blocco di costruzione per immunoglobuline, la proteina principale del sistema immunitario. Con immunodeficienza, il numero delle immunoglobuline è ridotto, che diminuisce i livelli di proteine ​​nel sangue.

Farmaci

Diversi farmaci possono ridurre i livelli totali di proteine ​​nel sangue. Tra loro ci sono gli estrogeni, contraccettivi orali e farmaci che è tossico per il fegato.

Motivi per bassi livelli di proteine ​​nel sangue

Motivi per bassi livelli di proteine ​​nel sangue


Proteine ​​del sangue sono anche chiamati proteine ​​del siero e servono per trasportare i materiali attraverso il sangue e e regolano l'attività cellulare. I due tipi principali di proteine ​​del sangue sono albumine e immunoglobuline.

Tipi di proteine ​​nel sangue

L'albumina è il principale tipo di proteine ​​nel sangue e viene creato principalmente nel fegato. Albumina aiuta a fermare il sangue da filtrare fuori dei vasi sanguigni. Aiuta anche sostanze di trasporto attraverso il sangue e aiuta con la crescita dei tessuti e la guarigione. Globulina è l'altro tipo principale di proteine ​​del sangue ed è composto da diversi tipi di proteine. Molti globuline vengono creati nel fegato, e gli altri vengono creati dal sistema immunitario. Alcuni materiali globuline di trasporto come il ferro nel sangue e aiutare a combattere le infezioni.

Cause

Sintomo nefrosica è spesso una delle principali cause di bassi livelli di proteine ​​nel sangue. E 'causata da vari disturbi che danneggiano i reni. Disturbi del fegato possono anche essere una causa di fondo di bassi livelli di proteine ​​nel sangue.

Effetti collaterali

Quando il totale dei livelli di proteine ​​nel sangue sono bassi, l'edema può provocare. Bassi livelli di proteine ​​nel sangue si verificano spesso nelle persone con insufficienza cardiaca, l'alcolismo, l'immobilizzazione, la malnutrizione e la gravidanza.

Motivi

Se la dieta di una persona è priva di acidi proteine ​​o aminoacidi, il suo corpo potrebbe avere difficoltà a produrre albumina e globulina, con conseguente basso contenuto proteico nel sangue. Inoltre, gravi ustioni, malattie autoimmuni, diabete non controllato e ipertiroidismo possono anche essere ragioni qualcuno ha bassi livelli di proteine ​​nel sangue.

Livelli di proteine ​​nel sangue alta

Secondo uno studio del 1989 pubblicato su Lancet che ha esaminato 7735 uomini di mezza età per un periodo di nove anni, uomini che avevano malattie bassi livelli di proteine ​​nel sangue sviluppati e che avevano un tasso di mortalità molto più alto rispetto a quelli con livelli normali.

Che cosa è bassa conta delle piastrine?

Che cosa è bassa conta delle piastrine?


Gli individui con trombocitopenia hanno un basso numero di piastrine nel sangue. Le piastrine sono utilizzati nella formazione di coaguli di sangue da aggregazione insieme e collegare fori nei vasi sanguigni. Sanguinamento grave e la perdita di sangue può derivare da questa condizione.

Sintomi

Secondo la Mayo Clinic, i pazienti con un basso numero di piastrine possono ecchimosi o eccessivamente, può sviluppare sanguinamento superficiale all'interno della pelle o possono verificarsi naso spontaneo o sanguinamento delle gengive. Sanguinamento prolungato può verificarsi da tagli, urine e feci può essere sanguinosa e flussi mestruali può essere anormalmente pesante.

Complicazioni

Il sanguinamento può svilupparsi nel cervello o del tratto intestinale nei pazienti con trombocitopenia e diventare pericolo di vita.

Stile di vita

I pazienti con bassa conta piastrinica possono essere informati dai loro medici per evitare l'uso di aspirina, limitare l'assunzione di alcol e di evitare sport di contatto che hanno un rischio di lesioni e sanguinamento.

Cause

La trombocitopenia può derivare da una ridotta produzione di piastrine nel sangue a causa di una malattia del midollo osseo che può accompagnare l'anemia, leucemia e infezioni virali. Le piastrine possono essere utilizzati in modo più rapido del normale in individui con avvelenamento del sangue o malattie autoimmuni come l'artrite reumatoide.

Trattamenti

La trombocitopenia può essere trattato con immunoglobuline per via endovenosa per promuovere un rapido aumento delle piastrine nel sangue. Concentrati piastrinici possono essere trasfusi a pazienti con grave trombocitopenia.

Come aumentare le piastrine basse

Basso piastrine o trombocitopenia, possono causare un eccessivo sanguinamento o altri effetti collaterali. Pertanto, può essere importante per le persone con trombocitopenia per cercare di aumentare la loro conta piastrinica. Anche se alcune persone con bassa conta piastrinica dovrebbe solo essere monitorati, altri dovrebbero prendere misure più drastiche per aumentare la conta piastrinica a un livello normale.

Istruzione

1 Monitorare il numero di piastrine. Ciò richiede un prelievo di sangue periodicamente per stimare il numero di piastrine nel sangue. Il medico prendere decisioni su come aumentare il numero di piastrine in base ai risultati.

2 Accertarsi di interrompere tutte le droghe che possono causare basso numero di piastrine, tra cui l'eparina.

3 Chiedete al vostro medico di prendere steroidi o immunoglobuline per via endovenosa (IVIG) ad alterare leggermente il sistema immunitario. Questo sarà utile se il vostro sistema immunitario attacca le piastrine del vostro corpo, ma non sarà utile se il basso numero di piastrine è causata da altri fattori.

4 Discutere la possibilità di una trasfusione di piastrine con il medico se la conta delle piastrine scende molto basso, o se avete bisogno di un intervento chirurgico, mentre il numero di piastrine è basso. Questo trattamento non portano gravi effetti collaterali, però, in modo da pesare i pro ei contro con attenzione prima di subire una trasfusione.

Consigli:

  • Chiedete al vostro medico circa interrompere l'uso di aspirina o altri anticoagulanti.
  • Assicurati di condividere le vostre preoccupazioni con il medico. Non accettare il trattamento a meno che non si capisce i rischi e benefici del trattamento.

Home Remedy per bassa libido

Proprio come le stagioni cambiano, i nostri corpi passare attraverso cicli fisici in cui la nostra libido può diminuire con l'età. Il desiderio è direttamente legata ai livelli di testosterone nel corpo, e quando questi livelli fluttuano, come quando gli uomini l'età o le donne vanno in menopausa, la libido può essere influenzata.
Ma una perdita di libido può anche essere il risultato di una ridotta circolazione, diabete, pressione alta, ansia, depressione e malattie che coinvolgono il sistema cardiovascolare.
Una volta che le possibili condizioni di salute sono state escluse da un medico, ci sono diversi modi a basso costo per aumentare la vostra libido a casa.

Nutrizione

Il primo passo nella lotta contro la libido bassa è quello di mangiare sano come possibile. Migliorare la vostra dieta può aumentare il desiderio sessuale. Mangiare cibi sani non solo ti dà energia, ma evita le arterie intasate, che possono diminuire la circolazione. Buono il flusso di sangue è importante per aumento della libido. Inoltre, assicurarsi che si sta bevendo abbastanza acqua e limitare l'alcol e assunzione di caffeina. Essere disidratati danneggia la produzione di ormoni e può influenzare i livelli di testosterone.

Esercizio

Questo può essere il modo più semplice per migliorare la libido. Spostando il corpo, non solo ti dà più energia, ma rilascia anche sentirsi bene endorfine che possono aiutare ad aumentare la libido. Inoltre, l'esercizio fisico riduce lo stress e spesso porta ad un sonno della buona notte. Essere rilassato e ben riposati può contribuire ad aumentare il desiderio sessuale.

Supplementi ed erbe

Diverse vitamine possono aiutare a aumentare la libido, sostenendo la produzione di ormoni, aumentando il flusso sanguigno e ridurre lo stress, secondo l'Università del Maryland Medical Center. Verificare con il proprio medico su eventuali interazioni questi integratori potrebbero avere con altri farmaci che sta assumendo e quale sarebbe la dose giusta per il vostro corpo.

La vitamina C 1-2 volte al giorno aumenta il flusso sanguigno, che può aiutare sia gli uomini che la libido delle donne, secondo l'Università del Maryland Medical Center. La vitamina E, B6 e zinco può aiutare la produzione di ormoni. Gli acidi grassi essenziali, come quelli che si trovano nell'olio di pesce, contribuire ad aumentare il flusso di sangue. Il magnesio due volte al giorno aiuta a sostenere la produzione di ormoni A B-vitamina del complesso si crede di aiutare, perché può aiutare a ridurre lo stress. Solo le donne possono trarre beneficio da deidroepiandrosterone (DHEA), un ormone che può aiutare a ripristinare la libido per le donne anziane, ma devono essere prese sotto la supervisione di un medico.
Dopo aver verificato con il vostro medico, si può anche trasformare ad uso di erbe per aiutare con la libido bassa. Le erbe possono essere presi in molte forme, tra cui come una capsula o ingerire come un tè. Usando le erbe come estratti secchi nel tè consiste nel fare il tè con 1 cucchiaino. di erba secca per ogni tazza di acqua calda.
Per le donne, un mix chiamato Argin-Max, composto di vitamine e minerali, più arginina, ginseng, ginkgo biloba e damaina è stato efficace nel trattamento della bassa libido. Inoltre, yohimbe combinato con arginina può aiutare ad aumentare la libido nelle donne. Per gli uomini, yohimbe, gingko, Saw Palmetto, Pygeum africanum o ginseng asiatico può anche aiutare. Ma si deve essere sotto la supervisione di un medico durante l'assunzione di yohimbe.

Relax

Infine, incorporare tecniche per alleviare lo stress e l'ansia nella tua vita. Lo yoga e la meditazione può aiutare a migliorare la libido e può essere fatto facilmente a casa con un CD DVD o auto-meditazione. Inoltre, alleviare lo stress condividendo le vostre preoccupazioni con il vostro partner.
Secondo la Mayo Clinic, mettere da parte il tempo per essere amorevole e sensuale tra loro e di condividere le idee di aumentare il vostro desiderio.

Erbe che livelli più bassi della dopamina

Idealmente, la serotonina e la dopamina contro-bilanciano a vicenda. Quando i livelli di serotonina sono elevati, livelli di dopamina diminuisce. Quando i livelli di dopamina sono elevati, i livelli di serotonina sono diminuiti. L'elevazione e la diminuzione in questi livelli possono cambiare a causa di malattia, l'eccitazione e lo stress. Essi possono anche essere influenzati da farmaci, vitamine e integratori.

Perchè utilizzare le erbe per abbassare i livelli di dopamina?

Quando i livelli di dopamina sono elevati o ridotti a causa di circostanze temporanee, è normale. Di solito, i livelli saranno uniformare la circostanza si attenua, ma quando i livelli elevati di dopamina persistono, può causare il cervello a percepire la realtà in un regno distorta. Ciò può causare una maggiore aggressività e l'assunzione di rischi. In questa circostanza, usando le erbe che riducono i livelli di dopamina, può essere un'alternativa più sicura.

Sollevare serotonina, dopamina Inferiore

Erbe che aumentano i livelli di serotonina, e quindi più bassi livelli di dopamina, si possono trovare presso negozi di alimenti naturali biologici, e alcuni possono essere coltivate nel proprio giardino.

Avena paglia, che si trova in avena, può anche essere usato come un tè.

Radice di bardana, un tipo di cardo, può essere utilizzato in un tè, o il gambo della pianta può essere cucinato e mangiato.

Il dente di leone può essere utilizzata nel tè, o cotto in cibo. Dà una sensazione generale di benessere che aumentare i livelli di serotonina e dopamina livelli più bassi.

Ginseng è venduto dalla radice, e può essere utilizzato in una bevanda come tè, o aggiunti agli alimenti come spezia.

Cohosh nero è una pianta che cresce nella parte orientale e centrale degli Stati Uniti. Questa erba può essere utilizzato in un tè o nella preparazione del cibo.

Erbe in forma supplementare

San Giovanni Erba, paglia di avena, bardana, ginseng, dente di leone e la maggior parte delle erbe che possono abbassare i livelli di dopamina, aumentando serotonina, si possono trovare anche in una forma di pillola, crema o in polvere. La maggior parte di questi integratori a base di erbe, hanno aggiunto gli ingredienti per preservare o regolare la consistenza di erba. Quando alla ricerca di integratori a base di erbe in forma di pillola, assicurarsi che non ci sono ingredienti aggiunti che si riducono l'utilità della pianta.

Erbe che aumentano i livelli di dopamina

Al fine di ridurre i livelli di dopamina, si vuole stare lontano da erbe e cibi che naturalmente li sollevano. Omega 3 oli di pesce assunto in dosi elevate e L-tiamina presenti nel tè verde può aumentare i livelli di dopamina. Fave, semi di uva, gingko biloba e corteccia di pino, anche tutti hanno la capacità di aumentare i livelli di dopamina e dovrebbero essere evitati.

Precauzioni per l'abbassamento dei livelli di dopamina

Erbe e integratori utilizzati per bassi livelli di dopamina possono avere effetti positivi e negativi sul cervello e come i recettori reagire a determinati stimoli. Essi possono anche avere un effetto negativo sui farmaci prescritti attuali. Prima di cambiare la vostra routine farmaco corrente, o prima di un'erba o un supplemento di bassi livelli di dopamina, è meglio chiedere il parere di un medico di medicina alternativa o professionale.

Come trattare bassa pressione sanguigna con rimedi naturali

Come trattare bassa pressione sanguigna con rimedi naturali

Bassa pressione sanguigna, al contrario di molte credenze, può effettivamente essere associato a molti problemi di salute. Bassa pressione sanguigna può causare problemi di circolazione, stanchezza cronica, arterie debolezza, capogiri e anche vertigini e svenimenti. In generale, la pressione sanguigna bassa è caratterizzata da valori di pressione arteriosa di 100/70 a 69 o inferiore. E 'causata da molti fattori tali effetti collaterali dei farmaci, disturbi nervosi e cattiva alimentazione. Pubblicizzando la pressione sanguigna con rimedi naturali e le erbe è abbastanza semplice. Si raccomanda un programma di 30 giorni.

Istruzione

Modifiche e integratori alimentari

1 Rimuovere tutti i cibi fritti, caffeina, cibi ad alto contenuto di colesterolo, e grandi quantità di carne di leggere dalla vostra dieta. Questi alimenti tendono a rallentare il sistema surrenale che, a sua volta, può causare altri sistemi del corpo a rallentare.

2 Bere un bicchiere 12 once di acqua di sorgente con un limone spremuto in 30 minuti prima di mangiare la prima colazione. Per bassa pressione sanguigna, il succo di limone hypes il fegato e aiuta a digerire gli alimenti in modo che possano stimolare adeguatamente il corpo. Il succo di limone è anche un meraviglioso all-around tonico.

3 Mangiare quarto tazza di farina d'avena per la prima colazione. Farina d'avena è una fonte poco costosa e buona di carboidrati complessi. I carboidrati complessi sono essenziali per un sano flusso di sangue e di energia. Se non ti piace la farina d'avena, alimenti come farina, fiocchi di avena e cereali integrali sono sufficienti. Per sapore, aggiungere una banana. Se hai la pressione bassa, astenersi dal mangiare zucchero da tavola.

4 Bere un drink di potassio con pranzo per un mese. Fare un brodo di potassio è semplice. Esso può essere fatto tramite spremitura 2 grandi carote, 2 gambi di sedano, 4 spicchi d'aglio, 2 ravanelli e qualche pizzico di prezzemolo. Se non si dispone di una centrifuga, bere 10 to 12 once succo di verdura di basso contenuto di sodio. V-8 succo è tra le migliori marche. Il potassio è un elettrolita essenziale che il corpo ha bisogno per un sano flusso di sangue. Una carenza di potassio è spesso in prima linea di bassa pressione sanguigna.

5 Mangiare un'insalata a foglia tra il pranzo e la cena. Includere cipolle, verdure di mare, pezzi di manzo bio, carote, piselli e broccoli. Questa miscela contiene importanti ingredienti macrobiotici che aiuteranno alcalinizzare il vostro corpo e bilanciare gli ormoni e altre sostanze chimiche, che è essenziale per la pressione del sangue sano.

6 Mangia 6 once di magra, manzo privo di sostanze chimiche e 1 tazza di riso per la cena. Carne di manzo magra è meravigliosa fonte di proteine, se non eccessivamente consumati. Il riso integrale è un disintossicante naturale e una buona fonte di carboidrati. Bere un bicchiere 12 once di succo di ananas puro con la cena. Succo di ananas è ricco di bioflavonoidi che sono essenziali per rafforzare i vasi sanguigni e pubblicizzando il metabolismo.

7 Mangiare 2 spicchi d'aglio 1 ora prima di andare a dormire. Aglio, tra i suoi molti benefici per la salute, aiuta a stabilizzare la pressione sanguigna. Inoltre, bere 1 tazza di tè del ginseng. Ginseng tè stimola il sistema circolatorio e surrenali ed è un modo sicuro e naturale per aumentare l'energia del vostro corpo mentre ottenere una quantità di sonno confortevole.

Cura del corpo e di Esercizio

8 Ottenere un aggiustamento chiropratico una volta alla settimana durante il programma di 30 giorni. Articolazioni disallineati, ossa e muscoli sono spesso alla radice di molti dei problemi di salute del corpo, tra cui bassa pressione sanguigna e la stanchezza.

9 Fare esercizi di respirazione profonda, almeno una volta al giorno. Concentratevi su inalare lentamente per 3 a 5 secondi. Trattenete il respiro per 3 secondi. Espirate lentamente. Facendo questi esercizi, mentre prendendo una camminata è raccomandato. Passeggiate ed esercizi di respirazione favorisce il flusso di sangue sano, essenziale per la corretta pressione del sangue. Fate una camminata veloce una volta al giorno per 20 minuti, se potete.

10 Meditare per 30 minuti almeno una volta al giorno. La meditazione è un modo meraviglioso per permettere al corpo di riposare durante la veglia. Con riposo e meditazione, si dà il tuo corpo la possibilità di ricaricare se stesso naturalmente per la funzione ottimale.

Consigli:

  • Mangiare una dieta equilibrata. La vostra dieta dovrebbe consistere di 70 per cento di carboidrati complessi, il 20 per cento di proteine ​​e il 10 per cento di grassi.

  • Bere almeno 8 a 10 bicchieri di acqua ogni giorno.

  • Prendere almeno 100 mg di vitamina E al giorno. La vitamina E è essenziale per un cuore forte.

  • Bere rosa canina tè spesso. Rosa canina sono ricchi di flavonoidi.

  • Prendete 200 mg di vitamina del complesso B ogni giorno per una buona salute del fegato.

  • Controllare la pressione sanguigna spesso. In generale, una pressione sanguigna sana è nel range 120/80.

  • Questo articolo non deve essere considerato consiglio medico. Se avete domande su come effettuare cambiamenti nella dieta o stile di vita, contattare il proprio medico o altro operatore sanitario.

  • Non prendere le erbe in combinazione con il farmaco di pressione sanguigna senza una guida adeguata. Consultare un erborista o un medico.

  • Astenersi dal fumo. Fumare priva il corpo di ossigeno.

  • Se ti senti male, contattare il medico o chiamare il 911.

Come trattare bassa pressione sanguigna con rimedi alternativi

Come trattare bassa pressione sanguigna con rimedi alternativi

Bassa pressione del sangue (ipotensione) si verifica quando i valori costanti della pressione sanguigna sono estremamente basse (di solito pari o inferiore a 90/60) per un periodo prolungato. I principali sintomi di ipotensione sono affaticamento, capogiri e svenimenti. Fortunatamente, è possibile trattare la pressione sanguigna bassa con questi rimedi alternativi.

Istruzione

1 Mettere a bagno qualche uvetta in una ciotola di acqua durante la notte. Vieni mattina, mangiare l'uva passa lentamente e bere l'acqua come bene. Bere molta acqua, mangiare piccoli pasti durante il giorno e ottenere sufficiente riposo. Ridurre l'uso di caffeina, zuccheri raffinati e dolcificanti artificiali nella vostra dieta.

2 Ingest erbe e verdure. Bere una tazza di succo di barbabietole due volte al giorno per migliorare questa condizione. Utilizzare erbe aromatiche come il rosmarino, genziana, cola, nardo indiano e ginseng in un infuso di tè. Far bollire un po 'd'acqua e aggiungere queste erbe per fare il tè e bere due volte al giorno.

3 Considerare trattamenti ayurvedici per bassa pressione sanguigna. A seconda del tipo di dosha (Vata, Kapha o Pitta) è possibile prendere le seguenti spezie o erbe: Aglio per Vata, Kapha per cayenne, e curcuma per Pitta. È inoltre possibile utilizzare la cannella, il pepe nero e cardamomo. Aggiungere qualsiasi di questi per cibo come rimedi alternativi per la pressione bassa

4 Godetevi bagni di sale Epsom come rimedio per questa condizione. Preparare un bagno sciogliendo 2 a 4 tazze di sale Epsom in acqua calda. Immergetevi in ​​questo bagno per 20 minuti. Dry spazzolatura della pelle attrito può anche essere utile.

5 Apportare modifiche nella vostra dieta e stile di vita. Prendi quantità adeguata di proteine, vitamine C, E, complesso B, zinco e magnesio da alimenti o da assunzione di integratori vitaminici e includere abbastanza sale nella vostra dieta. Incorporare esercizi come camminare, nuotare, andare in bicicletta o fare alcuni esercizi di respirazione.

6 Prova cromoterapia come un rimedio alternativo. Abbina i colori verde e giallo e utilizzarli in periodi di 15 minuti due volte al giorno per due settimane. Utilizzare questa combinazione nella vostra casa o indossare abiti in questi colori per due settimane.

7 aumentare la pressione sanguigna con l'omeopatia, yoga, agopuntura e digitopressione. Utilizzare il rimedio omeopatico di ginestra, bacche di biancospino e cola. Preparare un tè con queste erbe e bevande. Per saperne di posizioni yoga che possono aumentare i livelli di pressione sanguigna (vedi Risorse). Ottenere l'agopuntura o la digitopressione trattamento con gli operatori autorizzati.

Segni di bassa saturazione di ossigeno

Saturazione di ossigeno inferiore, anche noto come ipossia, si riferisce ad una carenza di ossigeno all'interno del corpo. L'ipossia può essere classificato come ipossia generalizzata, risultante quando l'intero corpo viene negato di ossigeno, o ipossia tissutale, causata dalla carenza di ossigeno in una sezione del corpo o regione. Ne risulta insufficiente apporto di ossigeno al corpo che porta ad una diminuzione della pressione parziale di ossigeno nel sangue arterioso. Saturazione di ossigeno normale varia tra 96 ​​per cento al 100 per cento, mentre una percentuale inferiore al 90 può causare complicazioni pericolose per la vita.

Cianosi

La cianosi è attribuita ai livelli di emoglobina non-ossigenato nei capillari che superano 5 g / dl che porta a letti unghia, membrana mucosa, pigmento della pelle e, talvolta, il naso, le orecchie e le zampe di tornitura blu. Il pigmento blu è facilmente visibile quando i livelli di ossigeno del corpo cadere di sotto del 90 per cento. La cianosi può anche essere attribuita alla presenza di abnorme metaemoglobina (metHb), che impedisce metHb di legarsi con l'ossigeno, riducendo la saturazione di ossigeno.

Distorsione cognitiva

Quando la disponibilità di ossigeno che raggiunge il cervello è ostruito, diminuisce il livello di coscienza e di attenzione e conduce al movimento scoordinato. Ulteriore riduzione della disponibilità di ossigeno nel cervello può causare ipossia cerebrale, che può risultare in un coma, che è una completa perdita di coscienza. Altri sintomi di ipossia cerebrale, come la mancanza di risposta alla luce e la respirazione poveri possono derivare da una grave riduzione della saturazione di ossigeno nel cervello.

Disturbi gastronomiche

Quando il corpo sperimenta bassa saturazione di ossigeno, il sangue è diretto agli organi vitali come il cuore, il cervello ei polmoni, che porta alla diminuzione della digestione e l'assorbimento del cibo nel tratto gastrointestinale, compromettendo così la sua funzione principale. Disturbi del sistema digestivo a causa di ipossia farà sì che le persone a sentirsi nauseato e soffrono di perdita di appetito. Assorbimento lento e ripartizione del cibo nel tratto gastrointestinale in seguito a ipossia può causare vomito.

Respirazione rapida

Quando il corpo sperimenta ipossia, viene automaticamente con vari meccanismi di coping per affrontare la situazione. Profondità e velocità di respirazione sono aumentati per contribuire a fornire più ossigeno ai polmoni. Aumenti dei tassi impulsi a seguito del pompaggio del sangue del cuore veloci in modo da aumentare il livello di ossigeno vengono forniti ai tessuti. Tutti questi adattamenti manifestarsi nella respirazione rapida come il corpo cerca di compensare il deficit di ossigeno nel sistema. Il corpo può accogliere queste modifiche solo per un tempo limitato, che richiede ossigeno supplementare.

Trattamento di ipossia

L'ipossia è spesso trattata dando pazienti ossigeno supplementare, comunemente indicato come terapia di ossigeno. Le persone che soffrono di ipossia sono ricoverati in ospedale e posti su una ventilazione meccanica per aiutare nella respirazione. I segni vitali della pressione arteriosa, frequenza respiratoria, la temperatura e la frequenza cardiaca sono monitorati costantemente. Coperte fredde possono contribuire a rallentare l'attività delle cellule del cervello, riducendo la domanda di ossigeno supplementare. Tuttavia, la causa di ipossia deve essere trattata per evitare il ripetersi in futuro.

Inizio Erbe per una bassa libido

Molte persone soffrono di bassa libido. Alcuni preferiscono non usare farmaci da prescrizione. Ci sono alcune erbe che possono essere utilizzati per aumentare la libido naturalmente. Questi integratori possono essere meno costosi e hanno meno effetti collaterali. Se la vostra libido non è quello che dovrebbe essere, queste erbe possono essere un buon punto di partenza.

Damiana Leaf

Damiana foglie (Turnera aphrodisiaca) è originaria del Messico ed è stato usato dai Maya per promuovere il desiderio sessuale. Aumenta la circolazione e la sensibilità in entrambi i genitali maschili e femminili, che beneficia eccitazione sessuale e le prestazioni. L'aumento di circolazione ha aiutato con alcune forme di impotenza. Viene anche usato per ridurre i livelli di ansia che possono diminuire il desiderio sessuale. Damiana può abbassare lo zucchero nel sangue, e alte dosi può fornire bassi livelli di composti di cianuro-simile, quindi è meglio evitare dosi elevate. Non è raccomandato per le donne incinte o che allattano.

Horny Goat Weed

Per oltre 2000 anni i cinesi hanno usato erbaccia di capra cornea o Epimedium per aumentare la libido in entrambi gli uomini e le donne, e per rimediare la disfunzione erettile. La convinzione è che ripristina la libido giovanile e aumentare la circolazione alle zone genitali. Il principio attivo di questa erba è icariin: assicurarsi che il supplemento è di circa il 10 per cento icariin. Il dosaggio medio dovrebbe essere 3:58 500 mg capsule al giorno.

Maca

Maca è conosciuta in Bolivia e in Perù come afrodisiaco. Gli studi clinici di maca hanno dimostrato di aumentare la libido e il conteggio di sperma. E 'stato di recente interesse per i professionisti medici per l'utilizzo in disfunzioni sessuali e problemi di erezione. Molti prodotti di aumento del maschio sul mercato contengono una certa dose di maca. Studi americani mostrano alcuna tossicità e senza effetti negativi.

Muira Puama

Muira puama (Ptychopetalum olacoides) è da Amazon ed è utilizzato dai brasiliani per trattare la disfunzione sessuale in uomini e donne. E ora sta diventando popolare negli Stati Uniti e in Canada a tal fine, nonché per il trattamento della sindrome premestruale e altri problemi femminili. Molti studi hanno dimostrato muira puama a beneficio del desiderio sessuale e invertire l'impotenza. Il dosaggio usuale è di 1-1,4 grammi di 1: 4 estratto preso durante il giorno (a causa della tendenza del erba per causare insonnia), ed è meglio saltare un giorno ogni due o tre giorni.

Altre erbe che aumentare la libido

Ci sono altre erbe che si dice per aumentare la libido aumentando la circolazione o migliorare la produzione di ormoni. Alcuni di loro sono yohimbe, pepe di Caienna, guaranà, ginseng e caruaba corteccia. Molti costosi over-the-counter prodotti per il miglioramento sessuale includono alcune o tutte queste erbe. Potrebbe essere utile per combinare il proprio per la formula che funziona meglio per voi.

Quali sono erbe che livelli più bassi di estrogeni?

Alti livelli di estrogeni è una malattia comune che può causare vari tipi di tumori, malattie della cistifellea, ictus, e problemi cardiovascolari. Fortunatamente ci sono erbe che i livelli di estrogeni naturalmente più bassi.

Fitoestrogeni

Le erbe che abbassano i livelli di estrogeni contengono fitoestrogeni, che sono gli estrogeni naturali dalle piante. Secondo mothernature.com, "le cellule di una donna hanno siti recettoriali specifici che sono disposti ad accettare gli estrogeni, e quando i fitoestrogeni arrivano da, si muovono in quei siti, prendendo il posto degli estrogeni del corpo."
Ci sono due tipi di fitoestrogeni si trovano in erbe specifiche - isoflavoni, e coumestans. C'è un terzo tipo di fitoestrogeni nota come lignani, ma si trovano in frutta e semi invece di erbe.

Isoflavoni

Alcuni isoflavoni sono protettori naturali contro il cancro. Gli isoflavoni sono erbe come la liquirizia, kudzu, erba medica, cohosh nero e il trifoglio rosso.

Coumestans

Secondo theherbsplace.com, coumestans "sostenere gli sforzi del corpo per bilanciare i livelli di estrogeni innescando attività estrogenica quando i livelli di estrogeni sono bassi e da competizione per il recettore degli estrogeni siti di legame quando i livelli di estrogeni sono alti." Erba medica e trifoglio rosso sono due coumestans.

A Reccomended Herb

Mothernature.com raccomanda 40 milligrammi al giorno di cohosh nero per abbassare i livelli di estrogeni.

Attenzione

Sempre parlare con un medico prima per la consulenza nel trattamento di alti livelli di estrogeni.

Come aumentare tiroide bassa

Come aumentare tiroide bassa

L'ormone tiroideo è essenziale nel regolare il metabolismo, mantenere il vostro peso e mantenere la vostra energia dove dovrebbe essere. Alcune persone soffrono di bassa funzionalità tiroidea. In realtà, è una delle condizioni più mal diagnosticati tra le donne. Le persone con tiroide bassa sentono freddo tutto il tempo, sono in grado di perdere peso o senti indolente. Bassa funzionalità tiroidea è spesso attribuito a una mancanza di sostanze nutrienti adeguate. Continuate a leggere per imparare a stimolare la tiroide bassa.

Istruzione

1 Prendere le vitamine per l'energia. Le vitamine stessi non forniscono l'energia, ma aiutano l'organismo a fare un uso migliore dell'energia negli alimenti. Si può essere molto basso in vitamine del gruppo B, in particolare B12.

2 integratori di ricerca. Ci sono diversi che possono aiutare. Lo iodio, zinco e rame sono tutti riconosciuti booster tiroide. Il magnesio supporta la tiroide, contribuendo in tal modo a perdere peso. L-carnitina e coenzima Q-10 può essere utile pure. Si consideri un integratore che combina molti di queste erbe per fornire nutrimento completa della ghiandola tiroidea.

3 Parlate con il vostro medico di farmaci per la tiroide. Ci sono diverse opzioni, come la tiroxina (T4) e liothyronine (T3).

4 Esaminare le tue abitudini alimentari. Se stai mangiando troppi carboidrati cattivi (trasformati), la vostra energia soffrirà. Avete bisogno di mangiare più carboidrati buoni, come in carboidrati complessi con un sacco di fibre, come il pane di grano intero. Centrare la vostra dieta intorno proteine, verdure, carboidrati complessi, frutta e qualche grasso buono.

Consigli:

  • Le persone con un basso tiroide in genere hanno una temperatura corporea normale sotto. Se si dispone di una temperatura media 97,6 ° F, insieme con la fatica, si dovrebbe verificare con il vostro medico.

Come impedire bassa pressione sanguigna

Come impedire bassa pressione sanguigna


Ci sono familiari con problemi di udito la parola pressione alta, ma ci sono alcune persone che soffrono anche di bassa pressione sanguigna. Bassa pressione sanguigna, altrimenti noto come ipertensione, è l'opposto di alta pressione sanguigna. Qui ci sono alcuni modi che si possono trattare e prevenire la pressione sanguigna bassa nella vostra casa.

Istruzione

1 Ridurre i sintomi di bassa pressione sanguigna. Avere la pressione bassa di solito diventa un problema quando ci sono sintomi come, vertigini o svenimenti. Alcune donne incinte soffrono di pressione bassa. Per evitare vertigini e svenimenti, quando si sta in piedi, farlo lentamente. Quando si sta fuori dal letto, sedersi e dondolare i piedi per un po ', per promuovere la circolazione del sangue prima di alzarsi.

2 Prendete un po 'di sale in più. Per contribuire a elevare la pressione sanguigna, si può aumentare l'assunzione di sale. Quando si stanno preparando i pasti aumentano la quantità di sale che si usa normalmente.

3 Mangiare porzioni più piccole. Per evitare che la pressione sanguigna dal cadere, mangiare piccole porzioni di pasti, invece di mangiare uno grande. Mangiare cibi a basso contenuto di carboidrati, per contribuire a elevare la pressione sanguigna torna alla normalità.

4 Bere molta acqua ogni giorno, per impedirti di diventare disidratati. La disidratazione è una delle cause di bassa pressione sanguigna. Si possono avere sintomi lievi in ​​un primo momento, ma se non trattata finirà per diventare peggiore.

5 Riconoscere i tipi di farmaci che sta assumendo. Alcuni farmaci possono causare di avere la pressione bassa. Se sono stati prescritti farmaci dal medico, consultarsi con lui per individuare quale può essere la causa della bassa pressione sanguigna.

Consigli:

  • Consultare un medico se si hanno sintomi di pressione bassa, come ad esempio, vertigini, svenimenti, affaticamento, visione offuscata e nausea.
  • Se la pressione sanguigna bassa è lasciata non trattata può causare shock, e può portare alla morte.

I sintomi di bassi livelli di calcio nel corpo

I sintomi di bassi livelli di calcio nel corpo

Il tuo corpo ha bisogno di calcio per funzionare correttamente. Mantiene i denti e ossa forti, aiuta i muscoli si muovono e aiuta il vostro battito cardiaco. È possibile ottenere il calcio da una varietà di alimenti o da uno dei molti integratori disponibili. I livelli di calcio possono diventare troppo bassi se non c'è abbastanza nella vostra dieta, si hanno problemi di assorbimento di calcio, o se vi è un insolitamente elevata perdita di calcio nelle urine. Se il vostro corpo sperimenta rapide perdite di calcio, chiamati ipocalcemia, allora ci vorrà il calcio dalle ossa al fine di mantenere livelli di calcio nel sangue.

Incidenza di sintomi

Nella maggior parte dei casi, un basso livello di calcio che è dovuta a carenza alimentare produce alcun segno a tutti. Se la vostra carenza di calcio è dovuto a un problema medico o un trattamento, come l'insufficienza renale, la rimozione chirurgica dello stomaco e / o l'uso di alcuni tipi di diuretici, quindi si possono verificare i seguenti sintomi.

I sintomi neurologici

Dal momento che il calcio deve essere presente per segnali nervosi di viaggiare attraverso il corpo e per i muscoli a contrarsi, poi troppo basso di un livello può portare a intorpidimento e formicolio in varie zone del corpo, crampi muscolari, convulsioni, letargia e confusione mentale.

Sintomi cardiaci

Il giusto livello di calcio deve essere presente se l'ordine per il vostro cuore a battere normalmente. Bassi livelli di calcio possono portare a ritmi irregolari anomalie cardiache, insufficienza cardiaca congestizia, ipotensione e anche la morte.

Osteoporosi

L'osteoporosi e osteopenia spesso possono verificarsi senza sintomi, ma risulta in parte dalla assunzione di calcio inadeguata. Si tratta di una malattia che è caratterizzata da ossa porose e fragili. Si tratta di un grave problema di salute pubblica per oltre 10 milioni di americani. Questa condizione aumenta il rischio di fratture dell'anca, delle vertebre, polso, bacino, costole e altre ossa.

Diagnosi

Se si sospetta che si potrebbe essere affetti da bassi livelli di calcio, è importante consultare il medico. È necessario essere attenti a prendere integratori di calcio, come troppo calcio può essere altrettanto pericoloso. Il medico può eseguire un esame del sangue che controlla il livello di calcio nel corpo che non è memorizzato nelle ossa. C'è anche un test delle urine che controlla la quantità di calcio che viene passato dal corpo. Un esame della densità ossea può controllare se le ossa stanno cominciando a diventare fragile a causa di una perdita di calcio. Il vostro fornitore di assistenza sanitaria può quindi determinare qualsiasi trattamento medico o l'integrazione alimentare che è necessario.

Come Schiuma Rotolo bassa della schiena

Come Schiuma Rotolo bassa della schiena

Un rullo di schiuma è una società, pezzo cilindrico di schiuma utilizzata per massaggiare via nodi e dolore nel vostro corpo. La maggior parte dei rulli di schiuma sono 6 pollici di diametro. Usano il peso del corpo per applicare pressione per aree come i fianchi, gambe e schiena. Rotolando parte bassa della schiena può alleviare lo stress, il dolore e la pressione da impastare delicatamente i muscoli. Prima di utilizzare un rullo di schiuma, dovreste consultare il vostro medico per vedere se questo trattamento è giusto per te.

Istruzione

1 Lay sulla schiena con le gambe piegate le ginocchia ei piedi appoggiati a terra.

2 Tenere il rullo di schiuma in modo che sia in posizione orizzontale. Far scorrere il rullo sotto il piccolo della schiena.

3 Spostare il peso leggermente a sinistra in modo che il rullo di schiuma sta premendo nei muscoli funzionante appena lasciato e parallelamente alla colonna vertebrale. Non si vuole rotolare sopra l'osso, in quanto questo può essere doloroso.

4 Sostenere il peso del corpo con i piedi. Ripristinare spingendo i piedi in terra. Il rullo di schiuma rotolerà giù lungo la spina dorsale di questo movimento.

5 Rotolo in avanti premendo i piedi in terra e tirando il corpo in avanti. Il rullo si sposterà lungo la schiena con questo movimento.

6 Ripetere i punti 4 e 5 per il lato destro della parte bassa della schiena.

7 Variare la distanza percorsa con ogni rotolo in base alla propria rigidità muscolare. Si consiglia di ridurre i movimenti in zone particolarmente strette.

8 Arrotolare i muscoli della parte bassa della schiena rigidi per 60 secondi su ogni lato. Trascorrere del tempo in più sulle zone feriti o nodi.

9 Ripetere il processo di laminazione fino a tre volte al giorno.

Effetti di bassi livelli di monossido di carbonio nel tempo

Effetti di bassi livelli di monossido di carbonio nel tempo


Il monossido di carbonio, noto anche come CO, può essere un killer silenzioso. Il gas è insapore, inodore e invisibile. Camini, apparecchi a gas, forni e gas di scarico di automobili da garage sono possibili fonti di basso livello di perdite di monossido di carbonio. I livelli medi di monossido di carbonio nelle case senza stufe a gas variano da 0,5 a 5 parti per milione, e tra 5 e 15 in case con stufe a gas. Se il livello del gas raggiunge superiore a 30 parti per milione, diventa pericoloso. Si può prendere un giorno per i sintomi di una perdita di basso livello ad apparire, con sintomi di peggioramento e moltiplicando nel corso di poche settimane. Lasciate la vostra casa e chiamare il 911 se si sospetta una perdita di monossido di carbonio.

Effetti fisici

I sintomi fisici legati a piccoli livelli di monossido di carbonio può essere difficile attribuire direttamente al CO a causa della loro genericità. I sintomi fisici includono disturbi di tutti i giorni come mal di testa, nausea, vomito, dolori muscolari, stanchezza costante, vertigini e formicolii. Se tutta la tua famiglia è malato, allo stesso tempo, con sintomi fisici simili, potrebbe essere avvelenamento da monossido di carbonio.

Effetti sulla memoria

L'esposizione nel corso del tempo a bassi livelli di monossido di carbonio può influenzare la capacità di mantenere la memoria, una condizione chiamata amnesia anterograda --- la mancanza di capacità di creare nuovi ricordi pur essendo in grado di mantenere quelli vecchi. Il monossido di carbonio, anche livelli bassi, può interferire con la capacità del cervello di multitasking, risolvere problemi e prestare attenzione.

Preoccupazioni emotivi

L'inalazione di bassi livelli di monossido di carbonio può alterare la vostra personalità e temperamento. I sintomi includono un aumento del livello di ansia e irritabilità, problemi di motivazione, problemi di temperamento e difficoltà di ortografia. Proprio come sintomi fisici, sintomi emotivi possono sembrare vaghi. Seguite la salute della vostra famiglia e cercare sintomi simili per accenni di un problema di monossido di carbonio.

Disturbi sensoriali

I livelli di monossido di carbonio può anche effettuare le funzioni sensoriali. Bassi livelli di monossido di carbonio possono influenzare la vostra visione, causando la vista offuscata o visione doppia. Mangiare, deglutire e parlare può diventare difficile. Un brusio costante potrebbe affliggere il vostro udito.

Soluzioni

Piccole quantità di monossido di carbonio non sono immediatamente fatale, ma le misure devono essere seguite per garantire la sicurezza. Molti effetti a lungo termine il risultato di settimane di esposizione. Acquistare un monitor CO per rilevare un eventuale aumento del livello di monossido di carbonio nella vostra casa o in ufficio. Passaggio al di fuori se si sente molti dei sintomi. L'aria fresca può dissipare rapidamente gli effetti del monossido di carbonio inalazione. Se si migliora rapidamente con l'aria fresca, i sintomi possono essere correlati a una fuga di monossido di carbonio.

Nutrizione per bassa emoglobina da trattamenti chemio

Nutrizione per bassa emoglobina da trattamenti chemio


Un basso di emoglobina (Hb) livello a causa di un ridotto numero di globuli rossi è un effetto collaterale della chemioterapia che può farti molto stanco. Mantenere buone abitudini alimentari, mentre l'emoglobina è bassa aiuta a prevenire complicazioni di salute.

Significato

I farmaci anti-cancro possono danneggiare il midollo osseo, con conseguente minore produzione di globuli rossi e di emoglobina, la sostanza nelle cellule che trasporta l'ossigeno in tutto il corpo. Quando i livelli di emoglobina sono bassi, il corpo lavora di più per ottenere l'ossigeno ai vostri organi e tessuti, informa Mayo Clinic.

Effetti

L'anemia è una condizione che deriva da bassi livelli di emoglobina. Un effetto collaterale comune di anemia è la stanchezza, che è estrema stanchezza che può rendere difficile fare le attività della vita quotidiana, compresa la preparazione e il consumo dei pasti.

Soluzione

Ottenere corretta quantità di proteine, energia, vitamine e sali minerali attraverso il cibo aiuta a mantenere la vostra forza, ricostruire i tessuti del corpo e prevenire le infezioni. Mangiare bene rende anche più facile tollerare la chemioterapia.

Mangiare Tips

Mangiare piccoli pasti frequenti per aumentare l'assunzione quando ti manca l'appetito, suggerisce il National Cancer Institute. Scegliere alimenti nutrizione-densi, come le uova, il burro di noci e formaggio, per fornire gli importi sani di energia e proteine ​​in porzioni più piccole. Chiedi a parenti e amici per aiutare con la preparazione dei pasti in modo che l'ora di cena non è faticoso.

Altre terapie

È possibile ricevere la medicina per costruire i vostri livelli di globuli rossi e di emoglobina. Una buona alimentazione aiuta ad alleviare i sintomi causati da una bassa conta e continua a beneficiare voi quando il trattamento si conclude.

Attenzione

L'anemia causata dalla chemioterapia non è la nutrizione indotta. Assunzione di pillole di ferro o altri integratori non aumenterà il vostro livello di emoglobina bassa e può essere pericoloso. Parlate con il vostro medico circa le opzioni di trattamento.