gotta e fisioterapia

Fisioterapia trattamento della gotta

La gotta è una forma complessa di artrite, che causa gravi, attacchi improvvisi di dolore e di tenerezza nel giunto alla base del vostro alluce. Avere troppo acido urico nel sangue provoca la gotta, e quando i livelli diventano troppo alti, i cristalli duri si formano nelle articolazioni. Mentre gotta prima attacca l'alluce, ma può anche attaccare i talloni, ginocchia, caviglie o gomiti. La terapia fisica può alleviare i sintomi di questa condizione e impedire che si ripeta. La terapia fisica consiste di una serie di esercizi che riducono i sintomi.

Esercizi di stretching

Lo stretching aumenta la flessibilità nel vostro corpo, e un fisioterapista avrà impegnarsi in esercizi moderati di ridurre la rigidità e aumentare la circolazione. Esecuzione tratti semplici, come ginocchio si piega, aiuta ad alleviare la tensione nelle articolazioni e ridurre l'infiammazione. Ginocchio si piega sono fatte da chino su, con una leggera curva in ginocchio, e il tentativo di toccare le dita dei piedi. Alcuni fisioterapisti consigliano esercizi performanti range di movimento che sono coinvolti nello yoga, tai chi e pilates.

Endurance Programma

Un fisioterapista dovrà iniziare gli esercizi di resistenza per migliorare la circolazione del sangue, la funzione del cuore e alleviare i sintomi della gotta. Perché gotta attacca spesso i piedi, è importante impegnarsi in esercizi di basso impatto, che non metterà alcun sforzo supplementare sui vostri arti inferiori. La terapia fisica comprende una piscina o di un programma in bicicletta stazionaria che può essere facilmente controllato da un terapeuta. Come la sua condizione migliora, gli esercizi diventeranno più faticoso.

Forza Programma

Esercizi di rafforzamento condizioni e tonificare i muscoli, che vi danno le articolazioni sane e forti. La terapia fisica comporta l'uso di manubri leggeri per eseguire semplici esercizi per le gambe, come squat e affondi. Questi esercizi promuovere la circolazione nelle gambe e piedi ed evitare fughe di diventare infiammato.

Tenere un paio di manubri lungo i fianchi, e piegare le ginocchia, mantenendo la schiena dritta. Piegare le ginocchia fino a quando i muscoli posteriori della coscia sono parallele al suolo e poi lentamente alzarsi.

Lunges vengono avviati nello stesso modo, ma invece di chinarsi fare un passo avanti. Pur mantenendo il busto verticale, magra la gamba anteriore in avanti fino a quando il ginocchio posteriore è appena fuori dalla terra. Fate un passo indietro e ripetere con l'altra gamba. Un fisioterapista raccomanderà I pesi e le ripetizioni e di garantire che si sta eseguendo gli esercizi con la forma corretta.

Cure naturali Utilizzo di succo di ciliegia per la gotta

La gotta è una condizione medica dolorosa che di solito colpisce i piedi e le dita dei piedi, causando il rigonfiamento e bruciare. L'esordio può verificarsi improvvisamente e può essere debilitante. La gotta è una condizione complessa e non discrimina per chi colpisce, se gli uomini sembrano avere questi attacchi più spesso delle donne. Mentre ci sono trattamenti medici prescrizione, quelli naturali possono funzionare altrettanto bene. Succo di ciliegia in particolare, è un rimedio comune.

Gli effetti di succo di ciliegia

In caso di gotta, succo di ciliegia può essere una benedizione. Questo liquido a base di ciliegia rosso scuro racchiude una fornitura abbondante di vitamine e minerali, così come flavonoidi, antiossidanti e antociani. Queste qualità si combinano per fare il succo di ciliegia un ottimo trattamento per alleviare il dolore causato da gotta.

Gli antociani sono i pigmenti che causano intenso colore rosso della bacca, ma, cosa più importante, hanno proprietà anti-infiammatorie. Succo di ciliegia riduce anche la quantità di acido urico nel sangue, una delle principali cause di gotta.

Quanto è abbastanza

Per ottenere gli effetti completi di succo di ciliegia, bere 2-3 pinte di puro, succo di ciliegia naturale al giorno, l'equivalente di un mezzo chilo di ciliegie fresche o in scatola, per mantenere i vostri attacchi di gotta a bada. Ciò equivale a circa due litri di succo di ciliegia al giorno.

Tecnicamente, non importa se si beve il succo di ciliegia o mangiare le ciliegie stessi. Entrambi contengono le stesse qualità, ma il succo è più facile da consumare, per non parlare più economico.

Altre considerazioni

A meno che non siete allergici alle ciliegie e non erano a conoscenza di questo, il trattamento non ha effetti collaterali. Il tuo corpo può richiedere un certo tempo per adattarsi al nuovo livello di assunzione di succo se normalmente non consumate succo.

Per varietà, provare a bere miscele con altri frutti di bosco come more o lamponi, entrambi i quali hanno le stesse proprietà benefiche.

Come curare la gotta con rimedi naturali

Uno dei modi più semplici per curare la gotta è con rimedi naturali. I rimedi naturali non solo aiutano ad alleviare la gotta, ma anche aiutare a controllare i livelli di acido urico e curare la gotta.

Istruzione

1 Prendete 450 mg di estratto di semi di sedano, 2-3 volte al giorno. Estratto di semi di sedano opere, contribuendo a ridurre i livelli di acido urico e aiuta anche a ridurre l'infiammazione che è causato da gotta.

2 Prendete 500 mg di Chlorella, quattro volte al giorno. Chlorella lavora per alcalinizzare il corpo poiché è naturalmente ricco di clorofilla.

3 Prendete 250 mg di radice di ortica, tre volte al giorno. Radice di ortica opere, contribuendo a favorire l'eliminazione dell'acido urico dai reni.

4 Prendete 500 mg di bromelina, tre volte al giorno tra i pasti. La bromelina agisce riducendo l'infiammazione.

5 Prendete tra 20 e 40 mg di acido folico al giorno. Acido folico può aiutare a ridurre i livelli di acido urico che allevia la gotta. Se si decide di utilizzare questo trattamento, si dovrebbe parlare con il vostro medico curante prima.

Cure per la gotta alternativi

La gotta è una malattia debilitante che provoca un accumulo di acido urico nelle articolazioni, che provoca dolori lancinanti. Secondo la Mayo Clinic, "Normalmente, l'acido urico si dissolve nel sangue e passa attraverso i reni nelle urine. Ma a volte il vostro corpo o produce troppo acido urico oi tuoi reni espellono troppo poco acido urico." Mentre al momento di un attacco di gotta qualsiasi tipo di farmaco può essere il benvenuto, ci sono molti trattamenti alternativi alla gotta che sono disponibili per curare non solo la gotta in sé, ma anche favorire il benessere totale del corpo.

Rimedi erboristici

Chi soffre di gotta possono rivolgersi a rimedi erboristici per fermare l'accumulo di cristalli di acido urico nelle loro articolazioni e prevenire l'acido urico di tornare. Secondo Cure naturali per la gotta, le seguenti erbe sono particolarmente efficaci nella cura della condizione: Artiglio del diavolo (anti-infiammatorio e abbassa quantità di acido urico), Gravelroot (supporto diuretico e reni), curcuma (antinfiammatorio), e radice di ortica (supporto renale). Un medico omeopatico può aiutare le persone a trovare quale base di erbe gotta rimedio è il meglio per il loro stile di vita così come uno che funziona bene con qualsiasi altro farmaco che si stanno prendendo.

Vitamina Supporto

Vitamine e minerali sono anche molto utili nella lotta contro la gotta e non hanno effetti collaterali che i farmaci tradizionali fanno. I tre vitamine e minerali più efficaci per il trattamento della gotta sono: la vitamina C, vitamine del complesso B e acido folico. La vitamina C funziona non solo per liberare il corpo di acido urico, ma anche agisce impedendo l'acido urico da costruire di nuovo. Vitamine del complesso B supportano composizione naturale del corpo di acido urico. L'acido folico lavora per ridurre la quantità complessiva di acido urico nel sangue. Le vitamine possono sia essere presi come integratori o trovano negli alimenti.

Opzioni alimentari

Approcci per curare la gotta che si concentrano sulle modifiche apportate nella dieta sono duplici. Uno è ridurre gli alimenti che favoriscono l'accumulo di acido urico, e l'altro è consumare più cibi che eliminano e proteggono il corpo da accumulare troppo acido urico. Gli alimenti che dovrebbero essere evitati contengono purine. Esempi di alimenti contenenti purine includono principalmente carni di organi e di prodotti a base di carne altamente trasformati. Viceversa, gli alimenti che sostengono il corpo e ridurre i casi di gotta sono frutta (soprattutto ciliegie), verdure a foglia verde scuro, pane e cereali fortificati, e uova.

Stile di vita

Modificare il vostro stile di vita è anche una parte essenziale di trovare una cura alternativa per la malattia. Un ottimo inizio è la perdita di peso ed esercizio fisico. Moderato esercizio fisico aiuta a eliminare l'acido urico dal sistema e aiuta il corpo a combattere futuri attacchi di gotta. Inoltre, l'esercizio combinato con supplementi di erbe e cambiamenti nella dieta porterà al benessere totale del corpo per il malato di gotta che non solo sbarazzarsi di gotta, ma evitare una serie di afflizioni.

Attenzione

E 'importante consultare un medico o medico omeopatico prima di intraprendere un nuovo regime per combattere la gotta. Non interrompere la prescrizione di farmaci senza consultare un medico perché potrebbe portare a gravi conseguenze.

Trattamenti alternativi per la gotta

Gotta è una forma di artrite causata da una quantità eccessiva di acido urico nel corpo. L'acido urico è un sottoprodotto del metabolismo delle purine, che sono sostanze che si trovano in alcuni alimenti. L'acido urico forma cristalli aghiformi nelle articolazioni, causando infiammazione e dolore. Questo è di solito una condizione ricorrente che può causare le articolazioni colpite a diventare immobile e causare un certo grado di disfunzione renale. Ci sono molti trattamenti naturali e cambiamenti di stile di vita che possono aiutare a gestire questa condizione.

Trattamenti a base di erbe

A meno che una dose specifica è indicato, prendere come indicato sull'etichetta del prodotto. Dal momento che molti dei trattamenti offrono benefici simili, non è necessario prendere tutti loro. Ad esempio, se stavate cercando una sostanza a base di erbe per ridurre l'infiammazione, si poteva scegliere una delle erbe elencate di seguito per il trattamento di quel particolare sintomo.

Estratto di mirtillo contiene potenti antiossidanti. Semi di sedano ha molti composti anti-infiammatori. Iporuru tintura allevia l'infiammazione acuta. Salsapariglia può ridurre la frequenza degli attacchi di gotta. Prendere 3.000 mg tre volte al giorno. Estratto di mirtillo mantiene la salute dei reni. Prendere 300 a 400 milligrammi al giorno o bere uno o due bicchieri di succo di mirtillo senza zucchero ogni giorno. Artiglio del gatto è un potente immunostimolante e un'erba anti-infiammatori efficace. Prendere 20 mg tre volte al giorno. Curcuma è un altro trattamento a base di erbe anti-infiammatorio potente. Prendere 300 mg tre volte al giorno.

Bromelina dissolve cristalli di acido urico ed è anche noto per la sua azione potente contro l'infiammazione e gonfiore. Prendete 500 mg tre volte al giorno tra i pasti. Se si dispone di una allergia al ananas, utilizzando bromelina può causare un'eruzione cutanea. Artiglio del diavolo è uno dei più potenti antidolorifici a base di erbe. Prendere 2.000 mg tre volte al giorno per non più di tre settimane. Non utilizzare questa erba se avete qualsiasi tipo di condizione di cuore. La quercetina impedisce la formazione di acido urico. Prendete 250 mg tre volte al giorno tra i pasti. Non utilizzare questa erba se si utilizza Neoral, Sandimmune o Procardia.

Integratori alimentari

Prendete un multivitaminico per rimediare a eventuali carenze nella dieta. Gli acidi grassi Omega-3 sono noti per la loro azione anti-infiammatoria. Prendere una o due capsule di olio di pesce o di un cucchiaio di olio al giorno. Discutere l'uso di questi integratori con il medico se si utilizza farmaci per fluidificare il sangue. IP-6 (inositolo hexophosphonate) è benefico per la salute dei reni. Prendere 1-8 grammi al giorno a stomaco vuoto. Questo è comunemente disponibile in polvere aromatizzato. Metilsulfonilmetano (MSM) è un bene per diminuire l'infiammazione. Prendere 3.000 milligrammi due volte al giorno.

Dieta

Anche se purine si trovano in tutti gli alimenti, è più importante monitorare l'assunzione di proteine. Non mangiare acciughe, lievito, aringhe, sgombri, sardine panetterie e birra per e crostacei. Limitare l'assunzione di carne, pollame, fagioli secchi e pesce. Obiettivo per una dieta ricca di interi, alimenti non trasformati, soprattutto frutta e verdura che sono ricchi di antiossidanti. Bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno per aiutare a filo acido urico dal corpo. Mangiare cibi ricchi di fibre aiutano il corpo a eliminare le sostanze nocive, come l'acido urico, passando fuori attraverso le feci. Questo impedisce il riassorbimento dal corpo. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, mangiare mezzo chilo di ciliegie al giorno per due settimane riduce la produzione di acido urico e aiuta a prevenire gli attacchi di gotta. Evitare caffè e altre fonti di caffeina; alzano i livelli di acido urico nel corpo.

Come utilizzare Dandelion per trattare la gotta

Come utilizzare Dandelion per trattare la gotta

La gotta è una forma dolorosa di artrite che è causata quando deposito di cristalli di acido urico in un giunto, causando a gonfiarsi. Il giunto gonfio è quindi dolente al tatto o spostare. Dandelion è un rimedio a base di erbe che ha avuto successo nel trattamento della gotta e le condizioni che la provocano.

Istruzione

1 Get correttamente diagnosticata da un medico. L'unico modo per diagnosticare la gotta fiducia è quello di aspirare un po 'del fluido nel comune interessato e visualizzare al microscopio. Questo è solitamente fatto per confermare una diagnosi visiva.

2 Bere tè tarassaco due volte al giorno per mantenere i reni funzionano correttamente. Prestazioni rene poveri è un fattore chiave per la gotta, come è il lavoro del rene di rifiuti chiaramente dal flusso sanguigno. Dandelion stimola i reni e aiuta urati filo dal vostro sistema.

3 Usare il vino di tarassaco per evitare l'ipertensione. Vino Dandelion è essenzialmente addolcito vino bianco infuso con fiori di tarassaco. Dopo la polimerizzazione per almeno un paio di settimane, il vino diventa un tonico salutare che può contribuire a trattare la pressione alta, un altro fattore che contribuisce alla gotta.

4 Mangiare foglie di tarassaco in insalata o cotte in altri piatti per ottenere più vitamina C. dente di leone è ricco di vitamine e sostanze nutritive, ed è una grande fonte di vitamina C, che ha dimostrato di ridurre l'acido urico. L'acido urico meno che avete nel vostro sistema, il minor numero di cristalli di acido urico nelle articolazioni.

5 Passare al caffè dente di leone per trattare la gotta. Caffè normale ha purine in esso che il corpo converte in acido urico. Se non si può vivere senza caffè, è possibile utilizzare le foglie tostate e tarassaco terra per fare un surrogato del caffè.

Consigli:

  • Non prendere tarassaco se avete una malattia intestinale cronica, malattie della colecisti o in caso di gravidanza o l'allattamento. Dandelion ha potenti effetti medicinali che possono complicare una malattia e compromettere la salute di un bambino non ancora nato.

  • In alcuni casi, le proprietà diuretiche del tarassaco potrebbero contribuire alla gotta mediante disidratazione del vostro corpo. Se la gotta non migliora un paio di settimane o peggiorano, interrompere l'uso.

Rimedi ayurvedici per la gotta

La gotta è una condizione che provoca dolore, rossore e l'infiammazione. La gotta colpisce gli uomini più delle donne, ma le donne in menopausa sono più inclini ad ottenere la condizione. Quando i cristalli di urato cominciano ad accumularsi intorno alle articolazioni, gotta si verifica e il dolore associato con la condizione segue. Rimedi ayurvedici per la gotta può contribuire ad alleviare la condizione.

Come Urato Cristalli Forma

Cristalli di urato verificano nel corpo quando vi è un elevato livello di acido urico nel sangue. Gli alimenti che creano l'acido urico dopo essere ripartiti comprendono asparagi, funghi, salumi, aringhe e acciughe. Livelli normali di acido urico nel vostro corpo sono gestite dai reni, ma la produzione eccessiva di acido urico si accumula e crea ago cristalli taglienti che si formano intorno alle articolazioni e aggravano tessuti vicini. Il risultato è dolore, gonfiore, arrossamento e infiammazione. Zone comunemente colpite sono l'alluce, ginocchia, piedi, caviglie, polsi e mani.

Estratto di Guggul

Estratto di Guggul è un rimedio ayurvedico per la gotta che allevia il dolore e gonfiore. Guggul proviene da un albero che è nativo di regioni dell'India, dove il sistema tradizionale indù di medicina ha cominciato, ed è comunemente utilizzato per disintossicare il corpo e per promuovere la guarigione e il sollievo dal dolore. Consumare 500 mg di estratto due volte al giorno per 60 giorni per il sollievo di gotta. Se ha problemi al fegato, si rivolga al medico circa usando guggul perché può aumentare gli enzimi epatici.

Latte e nero Semi di sesamo Cataplasma

Creare un impiastro da latte e semi di sesamo nero, che possono essere applicati alle articolazioni colpite due o tre volte al giorno per alleviare il dolore. Macinare i semi di sesamo nero in una piccola ciotola fino a che non sono una consistenza farinosa. Aggiungere qualche goccia di latte per formare una pasta. Mettere il composto in una benda o un panno. Tenere il panno sulle zone colpite per alleviare il dolore o avvolgere la benda intorno alla zona colpita e indossare l'impacco per 30 minuti. Ripetere due volte al giorno per il sollievo dal dolore gotta.

Ashwaganda

Utilizzare ashwaganda per diminuire l'infiammazione dei tessuti muscolari. Ashwaganda è un'erba con agenti anti-infiammatori, che è derivato da un arbusto originario dell'India. E 'utilizzato per migliorare il sistema immunitario, diminuire lo stress, migliorare i processi cognitivi, diminuire l'ansia e bilanciare i livelli di zucchero nel sangue. Prendere 600 a 1.000 milligrammi due volte al giorno per alleviare i problemi con la gotta.

Come per curare la gotta con la medicina cinese

Come per curare la gotta con la medicina cinese

La gotta è una forma dolorosa di artrite. Troppo urico si accumula nel vostro corpo e forma depositi nelle articolazioni e possibilmente calcoli renali. Non si può sapere di avere la gotta fino a quando le alluci diventa rossa e gonfia. Ecco come la gotta di solito inizia. Il dolore è così male, si sveglia qualcuno dal sonno. L'attacco di gotta andrà via, ma sarà seguito da un altro a un certo punto.

Istruzione

1 La ricerca cinese a base di erbe medicina leggendo studi e articoli su di esso (vedi Risorse). Alcuni ricercatori dicono che la medicina cinese aiuta gotta tanto quanto la medicina occidentale, senza gli effetti collaterali pericolosi.

2 Trovare la formula di erbe cinesi, Si Miao Wan. Essa può contribuire ad alleviare i sintomi della gotta. E 'usato per arti intorpiditi o deboli e per alleviare il dolore causato da giunti roba.

3 Prendere Gotta Chi. E 'un rimedio di erbe cinese naturale che ti aiuta ad affrontare il dolore causato da gotta. Può anche aiutare a far fronte con attacchi futuri. La formula riduce l'eccesso di acido urico nel vostro corpo e favorisce il flusso di urina dai reni.

4 Cercare un anti-infiammatorio che allevierà il dolore che stai avendo alle articolazioni.

5 Comprare le erbe cinesi online.

Consigli:

  • Parlate con il vostro medico circa il trattamento per la gotta.

  • La medicina cinese non viene valutata dalla FDA.

Bitter Melon cura per la gotta

Il melone amaro è un frutto che ha dimostrato di contribuire a stabilizzare lo zucchero nel sangue nei diabetici e potrebbe eventualmente avere usi per l'HIV e il cancro troppo. In Ayurveda, o medicina indiana, melone amaro è usato per curare la gotta, una dolorosa infiammazione delle articolazioni. O si può prendere capsule, o fare il vostro proprio succo di frutta fresca e di iniziare il trattamento non appena si dispone di una gotta flare-up.

Bitter Melon Capsule

Capsule di melone amaro sono chiamate anche le capsule zucca amara. Essi sono venduti principalmente in 500 mg capsule. Per la gotta, si raccomanda 1-2 grammi. È necessario prendere due capsule al mattino e, se è ben tollerata, forse altri due nel pomeriggio per trattare la gotta. Chiedete al vostro medico prima di prendere qualsiasi integratore per vedere se interesserà le tue condizioni attuali o farmaci.

Bitter Succo di Melone frutta

Il melone amaro è un frutto coltivato su una vite che sembra un verde brillante, verrucosa cetriolo. Impiegato principalmente nella cucina asiatica e sudamericana, melone amaro effettivamente sapore amaro. Cercare su mercati asiatici in primavera e in estate.

Da bere succo di melone amaro come una cura gotta, semplicemente succo di uno o due dei meloni in un frullatore o di processore e bere due volte al giorno tutti i giorni fino alla gotta va via. Questo è molto amaro, quindi preparatevi. Cucinare in un piatto diluisce l'effetto, così bastone con il succo fresco puro per i risultati.

Avvertenze

Il melone amaro è usato come stimolante abortivo in alcuni paesi perché può causare contrazioni uterine. Pertanto, non utilizzare melone amaro in caso di gravidanza.

Può anche causare reazioni con alcuni farmaci per il diabete. Verificate sempre col vostro medico prima di assumere integratori di melone amaro.

Come per alleviare la gotta con Consolida

Come per alleviare la gotta con Consolida

La gotta è anche chiamato artrite infiammatoria. Di solito colpisce le dita dei piedi o le dita con estrema gonfiore e dolore alle articolazioni estremo. E 'causata da un accumulo di acido urico nelle articolazioni. Ci sono molti trattamenti per la gotta, tra cui un impiastro consolida.

Istruzione

Come sbarazzarsi di gotta

1 Acquistare consolida fresca nei negozi a base di erbe, come la Mountain Rose Erbe.

2 macinare un 3-5 foglie di consolida fresca in un mortaio o in un robot da cucina.

3 Aggiungere un 3 cucchiai di acqua al consolida. Portare la miscela a ebollizione e poi togliere dal calore. Si dovrebbe aver creato una pasta. Si può essere in grado di fare questo nel forno a microonde, anche se la stufa sarebbe meglio.

4 Stendere la pasta tra panno di cotone 2 pezzi e posizionare il cotone sulla zona colpita dalla gotta.

5 Lasciare in posa per non meno di 2 ore. Durante la notte è migliore, anche se idealmente si dovrebbe fare un nuovo impiastro ogni 4 ore.

Consigli:

  • Esercizio, cambiare le vostre abitudini alimentari e di evitare l'alcool sono i modi migliori per prevenire la gotta.

  • Verificate sempre col vostro medico prima di utilizzare una pianta come la consolida per trattare la gotta.

Metodi naturali per il controllo di gotta

La gotta è il risultato di acido urico costruire nel corpo. Si tratta di una forma di artrite e può essere molto doloroso. La prima linea di difesa per i medici quando un paziente arriva ad avere un attacco di gotta è quello di prescrivere corticosteroidi, come il prednisone, così come farmaci anti-infiammatori. Ci sono alcuni modi per controllare la gotta, naturalmente, che i malati possono praticare per prevenire i sintomi e ridurre il dolore quando i sintomi si presentano.

Cambiamenti di dieta

Dal gotta flare-ups sono stati collegati a elevato apporto di purine, gli individui che sono inclini ad attacchi di gotta dovrebbero stare lontano da cibi come le acciughe e il fegato. I cristalli di acido urico, che si accumulano nelle articolazioni e possono causare l'infiammazione possono essere spazzati dal corpo più facilmente se si aumenta l'apporto di acqua per almeno otto bicchieri al giorno. Altri fattori legati ad attacchi di gotta sono eccessiva assunzione di alcol e di avere la pressione alta, così si dovrebbe provare a mantenere la pressione sanguigna entro limiti normali e ridurre al minimo l'uso di alcol.

Supplementi di erbe

Poiché il problema di accumulare acido urico non avviene durante la notte, ma piuttosto per un lungo periodo di tempo, qualsiasi supplementazione dovrebbe essere su una base a lungo termine. Un erba che è stato trovato per essere utile al momento della comparsa di un attacco acuto di gotta è bromelina, che si trova in ananas. Questo può anche essere assunto in forma di capsule. Naturopati di solito consigliamo di prendere 400-500 mg al giorno a stomaco vuoto. Se assunto con il cibo, bromelina agisce come un enzima digestivo, quindi senza cibo si otterrà il massimo beneficio da esso agisce come un anti-infiammatorio quando si soffre di un attacco di gotta.

La quercetina è un integratore utile che dovrebbe essere incluso nel vostro regime quotidiano se si soffre di gotta. Oltre ad essere un antinfiammatorio naturale, può ridurre la produzione di acido urico e possibilmente eliminare l'attacco del tutto. Di solito è consigliato in dosi da 250 mg fino a quattro volte al giorno.

Ortica è una pianta che può essere preso internamente così come utilizzato topicamente in una crema. L'ortica può aiutare l'eliminazione di acido urico. Può essere assunto in forma di estratto liofilizzato alla dose di 300-600 mg al giorno. Se prendendo ortica in forma di tintura assicuratevi che il vostro tintura non è a base di alcool in quanto si dovrebbe essere evitando l'uso di alcol. Preparazioni Cream possono essere acquistati da rinomati negozi di alimenti naturali e usati per via topica durante un episodio acuto di gotta.

Integratori rimedio naturale per la gotta

La gotta è un tipo di artrite che crea infiammazione, gonfiore e dolori articolari causati da livelli elevati di acido urico nel vostro corpo. Anche se i farmaci di prescrizione sono tradizionalmente utilizzati per curare la gotta, prendere in considerazione i supplementi a base di erbe naturali come una terapia alternativa. Rimedi naturali e integratori per la gotta sono abbondanti.

Che cosa è la gotta?

La gotta è un tipo di artrite dolorosa causata da elevati livelli di acido urico nel corpo. Gotta comunemente inizia con lancinanti dolori articolari nel alluce, ma può colpire altre articolazioni come bene. Gotta è trattata con la prescrizione di farmaci come la colchicina, ma molte persone preferiscono perseguire efficaci rimedi naturali e integratori per il trattamento della condizione.

Gotta rimedi

Le ciliegie sono famosi per abbassare i livelli di acido urico nel corpo e arginare gli effetti della gotta. Mangiare una mezza libbra (225g) sia di ciliegie fresche o in scatola al giorno, o bere due litri di puro, succo di ciliegia naturale.

Mirtillo è legato al mirtillo, e ha un alta concentrazione di antociani, flavonoidi che aiutano a stimolare il flusso di sangue per le articolazioni e ridurre il gonfiore doloroso. Mirtillo ha il vantaggio di contenere numerosi antiossidanti. Scegli un integratore di mirtillo che contiene almeno 25 per cento antociani e seguire le raccomandazioni di dosaggio sull'etichetta.

Artiglio del diavolo è una pianta che ha la capacità di abbassare l'acido urico nel sistema, vampate di tossine e scorie e alleviare il dolore della gotta. Seguire le indicazioni sull'etichetta del supplemento si sceglie.

Cartamo aiuta ad alleviare la gotta neutralizzando l'acido urico e di compensazione tossine e scorie dal sistema. Cartamo funziona anche come un anti-infiammatorio per contribuire ad alleviare rigidità delle articolazioni dolorose. Si presenta in forma di capsule; come sempre, seguire la dose consigliata sull'etichetta.

Rimedi Diuretico Gotta

Il sedano è un diuretico che favorisce l'escrezione di urina, che aiuta a eliminare l'acido urico dal corpo. Fare un infuso con l'aggiunta di 2 cucchiaini. di semi di sedano 1 tazza di acqua bollente; lasciare in infusione per 30 minuti. Bevi questo infuso tre volte al giorno. Perché questo è un diuretico, bere molta acqua per evitare la disidratazione.

Radice di ortica è un altro diuretico naturale che aiuta i reni espellono eccessivo di acido urico. E 'anche un antistaminico naturale, che può contribuire a ridurre il gonfiore doloroso della gotta.

Attenzione

Consultare il proprio medico prima di utilizzare erbe o rimedi naturali per prevenire o trattare la gotta. Se sta assumendo la colchicina, chiedete al vostro medico o farmacista di interazioni farmacologiche. Fino a quando non si sa come reagirà a erbe e rimedi naturali, cominciare prendendo lentamente. Do integratori a base di erbe non eccessivo, e prendere solo la dose raccomandata. Bere almeno otto 8 once bicchieri di acqua al giorno per idratare correttamente il sistema e espellere l'acido urico e le tossine.

Via di erbe di trattamento della malattia gotta

La gotta è causata da accumulo di acido urico nelle articolazioni e dei tessuti circostanti. Il rosso, caldo, tenero e articolazioni gonfie di gotta possono essere immensamente fastidio con dolori lancinanti anche con il minimo movimento. Mentre ci sono molti farmaci da prescrizione e nonprescription che sono usati per trattare la gotta, è anche possibile provare alcuni rimedi a base di erbe per il sollievo dalla condizione.

Artiglio del Diavolo e Autumn Crocus

Benefico per l'artrite e gotta, Artiglio del diavolo, preso in quantità di 750 g tre volte al giorno, vi fornirà abbastanza glicosidi iridoidi che alleviare il dolore articolare con la riduzione di acido urico nel sangue e livelli di colesterolo nel siero. Un quarto grammo di semi di croco autunnale, preso regolarmente, è benefico per il suo contenuto colchicina, che aiuta a fornire sollievo di gotta.

Gravelroot, semi di sedano e ciliegie

Una miscela di acqua e 2 cucchiaini. di Gravelroot o sedano semi preso tre volte al giorno può aiutare a fornire sollievo di gotta forzando la rimozione di acido urico dal corpo. Una dose giornaliera di 1/4 kg di ciliegie fresche o in scatola, ricco di flavonoidi, può aiutare l'acido urico inferiore e prevenire la distruzione del collagene.

Mirtillo, Hawthorn e Juniper Berry

Mirtillo e biancospino sono entrambi ricchi di antociani che aiutano a combattere la gotta con la riduzione dei livelli di acido urico e prevenire la disgregazione del tessuto. Per il sollievo di gotta, si può prendere qualsiasi prodotto a base di erbe di mirtilli con il 25 per cento antocianidina tre volte al giorno, 80 mg di volta in volta, o di qualsiasi estratto di biancospino due volte al giorno, non più di 200 mg ogni volta. Prendendo tra 350 e 500 mg di ginepro erbe bacche come capsule o tè è benefico per la condizione a causa di un efficiente proprietà diuretiche della pianta.

Ortica, Betulla e Oat Straw

Radice di ortica è un'erba trattamento della gotta potente che stimola il corpo per aumentare la rimozione di acido urico del rene. Prendete 1/4 g di radice di ortica tre volte al giorno o applicare direttamente sulle zone colpite gotta per ottenere sollievo dal dolore gotta. Mantenere l'area di gotta colpite o arto in un sacchetto pieno di betulla, almeno per 2 ore al giorno, o l'applicazione locale di impacchi di paglia di avena, può portare a sollievo di gotta.

Altri rimedi erboristici

Se usato una volta a settimana, acqua sporca infuso con estratti di equiseto, paglia d'avena, ortica o tagliare l'erba può prevenire la gotta. A causa della sua azione antinfiammatoria naturale, 1/2 g di curcuma consumato regolarmente anche contribuire ad alleviare il dolore gotta. Come rafano possiede proprietà detergenti tossici, è utile in rilievo gotta. Un cucchiaino. di rafano grattugiato in 1 tazza di acqua, bollita e poi raffreddata per 10 minuti può essere efficace nel dolore gotta se bevuto regolarmente prima di colazione per 10 giorni.

Erbe naturali per la gotta

Gotta è una condizione in cui alti livelli di acido urico nel sangue causano un accumulo di cristalli nelle articolazioni e nei tessuti. E 'molto doloroso e può verificarsi molto rapidamente, spesso colpisce le dita dei piedi e piedi, dando origine al termine "gottosa alluce." La condizione è legata alla digestione di certi alimenti quando il corpo manca il necessario digestivo enzima uricasi.

Ciliegie

Le ciliegie sono ricchi di antociani ricchi di antiossidanti ed enzimi che reagiscono ad acido urico neutralizzando esso. Un attacco di gotta può spesso essere invertita nelle prime fasi da mangiare 20-30 ciliegie fresche, congelate o in scatola. Questo rimedio è stato scoperto dal Dr. Ludwig W. Blau nel 1950.

Artiglio del Diavolo

Artiglio del diavolo, dall'Africa, è un ingrediente comune in molti rimedi a base di erbe per la gotta. Esso contiene un detergente naturale che elimina le tossine dal sangue. Si è preso come un tè o un estratto di 400 mg di erba fino a tre volte al giorno.

Acido urico Neutralizzatore

Certe erbe lavorano per neutralizzare il sangue: zafferano, ortica e fragole. Bere un tè fatto con parti uguali di ortiche con achillea per alleviare i sintomi della gotta. Consumare una tazza di fragole tre volte al giorno con ogni pasto porterà rapidamente sollievo.

Isoflavonoidi

Le piante ad alto contenuto di antocianosidi e flavonoidi sono utili per alleviare la gotta e il lavaggio acido urico dal corpo: biancospino, mirtilli, mirtillo, quercetina e trifoglio rosso. Ananas contiene anche una sostanza chiamata bromelina che può essere utile per alleviare i sintomi della gotta.

Altre erbe utili

Mangiare 2-3 spicchi d'aglio ogni giorno. Può anche essere macinato e aggiunto al succo di amarena. Semi di sedano può essere usato per fare una bevanda. Aggiungere lo zenzero a terra per il bagnetto e immergersi in esso; questo ti farà sudare e scovare l'acido urico.

Erbe usate per trattare il dolore e sintomi della gotta

Gotta ha una reputazione come una condizione causata da uno stile di vita indulgenti. Ma mentre molti casi di gotta sono stili di vita legati, questa condizione dolorosa articolare può colpire chiunque. Quando il corpo non può elaborare l'acido urico - un prodotto di scarto che deriva dalla degradazione delle purine - cristalli si formano e si accumulano nelle articolazioni. L'articolazione si infiamma e dolorosa. Ci sono alcune erbe che è possibile utilizzare per abbassare i livelli di acido urico e di ridurre l'infiammazione dolorosa.

Mirtillo

Gli antociani containted nel mirtillo riducono i livelli di acido urico. Quando lo shopping per un supplemento di mirtillo, cercare i prodotti che contengono almeno il 25 per cento antociani.

Salice

Willow contiene ingredienti antidolorifici che sono simili all'aspirina, e se siete sensibili o allergici all'aspirina, si dovrebbe evitare di salice pure. Willow è spesso chiamato "aspirina naturale" e fornisce sollievo dal dolore di lunga durata.

Artiglio del Diavolo

Arpagoside, un componente di artiglio del diavolo, può aiutare a lenire articolazioni dolenti riducendo i livelli di acido urico. Si può prendere l'artiglio del diavolo in forma di supplemento o consumare come un tè.

Artiglio del gatto

Artiglio del gatto, noto anche come Una fare Gato, è un diuretico che vi aiuterà a scovare il vostro sistema di tossine, tra cui l'acido urico. Possiede anche proprietà anti-infiammatorie che alleviano il dolore da artrite e gotta.

Sedano

Estratto di sedano aiuta a eliminare l'acido urico. E 'disponibile in polvere in forma di supplemento. Mangiare sedano crudo ha benefici, troppo, ma gli integratori forniscono una più potente, il dosaggio standard.

Curcuma

Curcuma contiene la curcumina, una sostanza che inibisce la produzione di prostaglandine. La curcuma è una spezia salutare e gustoso che può essere utilizzato in curry, lenticchie e uova piatti.

Che cosa è un impianto di trattamento naturale per la gotta?

La gotta è una afflizione dolorosa che colpisce molti uomini e alcune donne. Il dolore è generalmente sentita nella alluce. Altri sintomi includono gonfiore del piede, della caviglia e della gamba. Il dolore può anche centrare nel tallone. Uno qualsiasi di questi sintomi rendono estremamente doloroso a camminare. Gotta può durare diversi giorni o molte settimane. La ragione per la malattia è una sovrabbondanza di acido urico nel sangue. Ci sono alcuni rimedi naturali che possono essere utilizzati per alleviare il dolore gotta e altri sintomi.

Attenzione

Rimedi erboristici non devono mai essere utilizzati a meno che un medico è stato consultato prima. L'uso delle erbe in grado di contrastare alcuni farmaci.

Aglio

Spicchi d'aglio pelati possono essere mangiati o trasformati in un tè. L'aglio aiuta a ridurre il gonfiore.

Fragola

Le radici possono essere bollite per fare un tè per aiutare con il gonfiore. Le bacche sono mangiati tutto per curare la gotta.

Camomilla

I fiori della pianta di camomilla può essere fatto in un tè. Questa pianta aiuta con condizioni infiammatorie.

Agrimonia

Tè Agrimony è usato per trattare la gotta e l'infiammazione associata con la condizione. L'impianto può essere realizzato anche in un lavaggio per uso esterno.

Joe Pye Weed

Tè fatto con le foglie e le radici di questa pianta può essere usato per trattare la gotta e dei suoi sintomi.

Rimedi erboristici per la gotta

I rimedi di erbe per la gotta lavorano per alleviare l'infiammazione e il dolore causato dalla malattia. La gotta è causata da acido urico che si è accumulato intorno alle articolazioni. Nelle persone sane, questo acido urico è filtrato dai reni. Tuttavia, se troppo acido è presente nel sangue, esso comincia a costruire intorno all'articolazione.

Grapeseed

Vinaccioli contiene potenti antiossidanti, chiamati procianidine, che neutralizzano i radicali liberi nelle articolazioni, e combattere dolorosa infiammazione associata con la gotta.

Curcuma

Curcuma contiene la curcumina, un composto che è sia antiossidante e anti-infiammatorio. Si tratta di un rimedio a base di erbe efficace per la gotta in quanto contribuisce ad alleviare la rigidità articolare dolorosa associata al disturbo.

Artiglio del Diavolo

Questa erba è stato ampiamente utilizzato come un anti-infiammatorio, stimolante digestivo e antidolorifico. Digestione improprio di proteine ​​provoca gotta, rendendo artiglio del diavolo un rimedio a base di erbe efficace.

Yucca

Yucca migliora la digestione e aiuta a combattere il dolore articolare, rigidità e gonfiore.

Semi di sedano

Semi di sedano, un condimento popolare, è anche un rimedio a base di erbe efficace per la gotta. Calma l'infiammazione e neutralizza gli effetti nocivi di accumulo di acido urico.

Come trattare la gotta con le erbe

Chi soffre di gotta hanno a lungo cercato una cura per l'infiammazione dolorosa la malattia provoca. La gotta è l'accumulo di acido urico nelle articolazioni di una persona, il che rende difficile per la persona a muovere quelle articolazioni senza dolore. Fortunatamente, la natura è stata lì tutto il tempo con un ampia offerta di aiuto in forma di erbe. Se si soffre di questa condizione debilitante, provare le seguenti operazioni per contribuire ad alleviare il disagio.

Istruzione

1 Raggiungi l'erba bromelina durante qualsiasi attacco di dolore causato dalla vostra sofferenza gotta. Mentre la maggior parte dei malati non hanno idea di quando un caso doloroso di gotta li troverà, alcuni hanno avuto successo nella lotta con questo integratore a base di erbe.

2 Effettuare una combinazione di integratori a base di erbe se il tuo obiettivo è quello di alleviare il dolore la sofferenza lunga e gestire il tuo gotta. Una grande miscela è estratti di ciliegia, ortica e vitamina C. Prendendo questa combinazione per la durata della vostra gotta è stato trovato utile per alleviare il disagio.

3 Combina il tuo bromelina con Quercitin. Prendendo un dosaggio inferiore di bromelina con questa altra erba aiuterà a bilanciare assistenza a lungo termine della gotta, mentre stamping out dolore temporaneo causato da fiammate. Quercitin è noto per abbassare la quantità di acido urico nel vostro corpo, che è causa di dolore gotta.

4 Prendete l'olio di semi di lino se il tuo obiettivo è quello di lenire il tessuto infiammato nella vostra pelle. Semi di lino è un leucotrieni, che trova naturalmente questa carne dolente e dà sollievo, riducendo i livelli di infiammazione.

5 Bere tisane con alti livelli di artiglio del gatto e artiglio del diavolo per un altro metodo efficace per ridurre il dolore a lungo termine associato a questa condizione. Basta avere un bicchiere di tè al giorno può aiutare a ridurre il numero di flare up e anche abbassare la loro intensità.

Come utilizzare Uncaria per trattare la gotta

Come utilizzare Uncaria per trattare la gotta

Con proprietà anti-infiammatorie, artiglio del gatto è un estratto di erbe che può essere usato per trattare la gotta. Per i pazienti che cercano un'alternativa naturale ai trattamenti farmacologici o un rimedio supplementare per i sintomi gotta, artiglio del gatto può essere la risposta.

Istruzione

Gestire i sintomi Gotta Uso Uncaria

1 Parlate con il vostro medico. Non si dovrebbe mai auto-realizzare un trattamento di qualsiasi tipo per gestire una condizione cronica come la gotta. Prendendo artiglio del gatto per curare la gotta può venire con alcuni rischi, a seconda della situazione specifica.

Artiglio 2 Uso del gatto come un modo complementare per trattare la gotta. Si è pensato per essere più efficace quando assunto in combinazione con altri farmaci anti-infiammatori come parte di un programma globale di trattamento per il controllo dei sintomi gotta.

3 Acquisire estratto di artiglio del gatto dal vostro negozio di alimentari di salute locale o centro rimedio di erbe. Chiedi al personale per l'assistenza se non siete sicuri circa i requisiti di dosaggio. Come regola generale, utilizzare tra 1 e 10 grammi di corteccia per ogni tazza di tè, prendere un quarto a mezzo cucchiaino. per ogni dose di tintura e prendere tra 100 e 350 mg al giorno se si utilizza capsule.

Artiglio del 4 Utilizzare gatto per trattare le riacutizzazioni del dolore articolare, arrossamento, gonfiore e rigidità comunemente associati con la gotta. Prendere artiglio quotidiana del gatto, o solo quando i sintomi diventano problematici, come indicato dal vostro medico. Artiglio del gatto può essere assunto in forma di capsule o come tintura che mescola l'erba con alcool e / o acqua. Artiglio di gatto corteccia può anche essere macinato per fare il tè.

5 in caso di effetti collaterali persistenti al vostro medico. Di solito, l'artiglio del gatto ha relativamente pochi effetti collaterali, e sono generalmente lievi. La maggior parte vanno via con l'uso continuato. Gli effetti indesiderati più comunemente riportati comprendono diarrea, nausea e vertigini.

Consigli:

  • Le donne che sono incinte o che cercano una gravidanza non devono assumere artiglio del gatto senza prima informare il loro medico. Alcuni studi suggeriscono che l'artiglio del gatto può aumentare le vostre probabilità di avere un aborto spontaneo.

  • Artiglio del gatto può avere interazioni farmacologiche con anticoagulanti, diuretici, farmaci per la pressione sanguigna, pillola anticoncezionale e immunosoppressori.

Come fare Rimedi erboristici per la gotta

Come fare Rimedi erboristici per la gotta

La gotta è una condizione estremamente dolorosa in cui cristalli di acido urico si accumulano nelle articolazioni e nei tessuti del corpo. Gotta farmaci tradizionali sono costosi, hanno effetti collaterali gravi, e spesso non sono efficaci nel trattamento di questa condizione. Per fortuna, ci sono una serie di rimedi erboristici noti per trattare con successo la gotta, che sono meno costosi, sani e non sono dotati di effetti collaterali gravi.

Istruzione

1 Prevenire gotta mangiando una dieta sana che include un sacco di esercizio fisico, acqua e frutta fresca e verdura, l'ingrediente più importante in erboristeria. Alimenti particolarmente utile per la prevenzione della gotta includono mirtilli, ciliegie, soia, olio di oliva e salmone.

2 Includere il più vitamina C nella vostra dieta il più possibile, che aiuta a livelli più bassi di acido urico nel corpo. Gli alimenti che sono ricchi di vitamina C includono melone, arance, broccoli, cavoletti di Bruxelles e peperoni verdi.

3 Prendere da 2 a 3 cucchiai. di succo di amarena durante una infiammazione di gotta. Le ciliegie contengono alti livelli di flavonoidi, che aiutano il corpo ad eliminare l'acido urico dal sistema, alleviare e prevenire la gotta.

4 Fare un cataplasma carbone per disegnare le tossine provenienti da zone colpite gotta. Mescolare una mezza tazza di polvere di carbone attivo con due cucchiai di semi di lino e aggiungere acqua calda quanto basta per fare una pasta. Applicare la pasta sulla zona interessata e coprire con un panno o pellicola trasparente. Modificare il cataplasma ogni quattro ore, ma lasciarlo acceso tutta la notte.

5 Bere tanto tè di rosa canina che vuoi ottenere sufficiente liquido e purificare il sangue. Far bollire 1 tazza di acqua e togliere dal fuoco prima di aggiungere un cucchiaino di bacche di rosa canina. Lasciare il tè in infusione per cinque minuti prima di scolare e bere. Altri tisane utili in erboristeria per la gotta sono achillea, menta piperita e salsapariglia.