gelatina per i dolori articolari

Olio di ricino per i dolori articolari

Olio di ricino per i dolori articolari

L'olio di ricino può essere utilizzato per alleviare il dolore articolare e di altri tipi di dolore creando un impacco di olio di ricino e l'immissione sulla zona dolente, secondo alcuni operatori della medicina olistica.

A proposito di olio di ricino

L'olio di ricino viene estratto dai semi della pianta di ricino, che crescono in baccelli. L'impianto, che è anche conosciuto con il suo nome botanico, Ricinus communis, ed è talvolta chiamato l'impianto di olio di ricino, tende a crescere bene in climi caldi, soleggiati. I semi, che assomigliano coleotteri bulbose, e la pianta stessa, in realtà sono velenosi; mangiare un solo seme può dare mal di stomaco. Mangiare un numero di semi può causare problemi cardiovascolari. Tuttavia, olio di ricino può essere creato in modo sicuro dal seme perché l'elemento velenoso, ricina, che è più concentrato nei semi della pianta di ricino, è solubile in acqua ed è escluso dal petrolio durante la produzione, in base alle piante velenose informazioni del governo canadese Sistema.

Grandi quantità di olio di ricino sono importati negli Stati Uniti e in Europa ogni anno. L'olio è usato soprattutto industrialmente, compresi utilizzato come lubrificante e facciano determinate inchiostri da stampa. Solo l'uno per cento di olio di ricino che è fatto negli Stati Uniti viene usato in trattamenti medici, in base al Dipartimento di Orticoltura e Architettura del Paesaggio di Purdue, ma l'olio di ricino può essere in grado di contribuire ad alleviare alcuni tipi di dolore.

Olio di ricino e Dolore

Secondo un recente Huffington Post commento di fitness trainer Stefan Aschan, che ha fondato il programma di formazione Forza 123, i trattamenti olio di ricino sono stati in grado di diminuire il pregiudizio guarigione tempo.

L'Associazione senza scopo di lucro per la Ricerca e l'Illuminazione (ARE), fondata dalla medicina olistica professionista e affermato psichico Edgar Cayce nel 1931, suggerisce di utilizzare un olio di ricino pacco, insieme ad una piastra elettrica, per migliorare la circolazione e fornire sollievo per dolori e dolori, tra cui comune dolore.

Per creare un olio di ricino pacco, piegare un 12x18-in. pezzo di flanella di lana in tre spessori, metterla in una padella e saturare con olio di ricino. Posizionare il pacco sulla zona che sta vivendo dolori articolari, coprire con pellicola trasparente e un asciugamano per assorbire l'olio in eccesso, e quindi applicare una piastra elettrica. ARE suggerisce di lasciare il gruppo per circa un'ora e mezza e usarlo per tre giorni di fila per alleviare unirsi dolore o altri disturbi.

Sebbene l'utilizzo di olio di ricino per curare i dolori minori è ampiamente considerato un approccio medicina alternativa, alcuni membri della comunità medica hanno esaminato gli effetti curativi di olio di ricino. Nel 1994, una versione riveduta di William A. McCarey, il libro di MD "L'olio che guarisce: Successi di un medico con trattamenti Castor Oil" è stato pubblicato, analisi di casi di studio in cui l'olio di ricino è stato utilizzato per curare problemi di salute.

L'uso dei cristalli per i dolori articolari

L'uso dei cristalli è una forma di guarigione olistica che comprende i livelli fisico, emotivo, mentale e spirituale di una persona per promuovere la guarigione. Guarigione di cristallo in tutte le forme, anche per dolori articolari, è stato utilizzato per più di un millennio a causa delle proprietà dei cristalli 'a risonanza e vibrare tutto il corpo.

Metodi di utilizzo di cristalli

Ci sono diversi modi per posizionare il cristallo sul corpo per contribuire a promuovere la salute e alleviare il dolore articolare. Tali metodi comprendono, che i cristalli intorno al corpo della persona e avendo la sua bugia tranquillamente per 10 a 30 minuti; premendo il cristallo contro il piede conformemente riflessologia; utilizzando il cristallo in forma di bacchetta e ruotando delicatamente la bacchetta sopra la zona inflitto a tirare fuori il dolore; e anche indossando il cristallo aiuterà a elevare il dolore nel tempo.

Alcuni terapisti cristallo utilizzano un elisir d'attualità che è stato creato da una immersione nonfriable (non si sbriciola o sciogliere) pietra in acqua di sorgente fino a 12 ore prima di essere applicato alla zona del dolore articolare. Si ritiene che forti vibrazioni dei cristalli 'trasferire facilmente all'acqua.

Tipi di cristalli per contribuire ad alleviare dolori articolari

Ci sono ampie varietà di cristalli che possono aiutare ad alleviare il dolore articolare. Queste pietre si possono trovare presso i negozi spirituali e on-line. Questi cristalli sono:

Malachite: Questo cristallo verde si ottiene facilmente in qualsiasi negozio di spirituale e spesso usato con altri cristalli per contribuire ad alleviare i dolori articolari. Due note di cautela quando si utilizza Malachite: in primo luogo, è tossico e devono essere maneggiati solo nella sua forma lucida e in secondo luogo, coloro che praticano la terapia di cristallo credono che questa pietra è estremamente potente e funziona meglio sotto la supervisione di un terapista qualificato cristallo.

Apatite: Questo cristallo varia di colore dal giallo al viola e cristallo terapisti credono che favorisce l'assorbimento del calcio e aiuta la cartilagine, che contribuirà eleviate dolori articolari.

Azzurrite: Questo profondo blu di cristallo è spesso combinato con Malachite. Si lavora per aiutare allineare la colonna vertebrale, alleviando il dolore articolare. Inoltre, Azzurrite lavora a livello cellulare per distruggere qualsiasi blocco.

Kunzite: Questo cristallo varia dal rosa per cancellare e si dice per aiutare a condizioni che interessano i nervi e lenisce i dolori articolari.

Larimar: Questo cristallo varia dal blu-verde al rosso con spirali bianche sparato attraverso la pietra. Quando posto su un punto doloroso, tranquillamente tirare fuori il dolore ed è spesso utilizzare come strumento di riflessologia.

Lepidolite: Questo cristallo va dal viola al rosa con venature grigie. Questa pietra vibra leggermente quando posto sopra l'area interessata con dolori articolari per aiutare insensibili e alleviare il dolore.

Obsidian: Questo cristallo nero ha una lucentezza che varia dal marrone al arcobaleno e una volta era in origine lavica che raffredda così rapidamente che non ha avuto il tempo di cristallizzare. Quando posto sopra la zona dolorosa, aiuta a ridurre il dolore estraendola delicatamente.

L'uso di olio di pesce per i dolori articolari

L'uso di olio di pesce per i dolori articolari

Il dolore alle articolazioni è spesso associata con l'artrite. Tuttavia, secondo il National Institutes of Health, può anche essere causato da borsite, lesioni articolari, gotta e tendiniti. Uno degli integratori alimentari che si ritiene avere un effetto sul dolore articolare sono gli acidi grassi omega-3. L'olio di pesce è una buona fonte di omega-3.

Omega-3 acidi grassi

Secondo il libro "Prescrizione per Nutritional Healing", gli acidi grassi omega-3 possono sopprimere l'infiammazione delle articolazioni e ridurre il dolore articolare.

Olio di pesce

Commercialmente supplementi di olio di pesce disponibili contengono acidi grassi omega-3. Seguire le indicazioni dell'etichetta in materia di dosaggio.

Omega-3 in alimenti

Gli acidi grassi Omega-3 sono disponibili nei pesci grassi. Sarebbe necessario consumare almeno due porzioni di pesce ogni settimana per ricevere il livello raccomandato di acidi grassi omega-3.

Altre fonti di Omega-3

I vegetariani o altri non in grado di consumare olio di pesce può sostituire olio di semi di lino. Olio di semi di lino è disponibile in una varietà di forme.

Efficacia

Secondo "Prescrizione per Nutritional Healing", test eseguiti su di acidi grassi omega-3 sono di solito messo in scena diversi mesi per determinare l'efficacia. Lasciare un sacco di tempo per l'olio di pesce per avere effetto.

Come per alleviare dolori articolari Naturally

Molte persone soffrono di dolori articolari per molte ragioni. Alcuni hanno problemi artritici, altri sono stati feriti e alcuni problemi comuni possono derivare da tensione cronica muscolare e spasmi che tirare o tirare le articolazioni fino a quando sono infiammate o allungato troppo lontano. Ci sono alcune alternative naturali per dolori articolari che può essere molto utile e che sono alternative alla prescrizione di farmaci.

Istruzione

1 affetti da dolore articolare può essere molto frustrante per le persone che vogliono o hanno bisogno di rimanere attivi. Il dolore alle articolazioni può essere molto più difficile da trattare rispetto altri problemi muscolari o scheletriche. Farmaci anti-infiammatori prescrizione possono avere effetti collaterali e causare problemi che alcune persone non vogliono avere a che fare con. Ci sono terapie alternative che possono essere utili, mentre non provoca gli stessi effetti collaterali o problemi di salute che i farmaci da prescrizione possono essere associati.

2 Iniziare a prendere MSM su base regolare per dolori articolari. MSM è un integratore a base di erbe trovate nei negozi di alimenti naturali, farmacie e internet. La polvere sembra essere la forma meno costosa del supplemento. MSM lavora come agente anti-infiammatorio naturale. E 'utilizzato anche per problemi come bronchite cronica, allergie e sinusite. Aiuta a riparare e ripristinare il tessuto articolare al suo stato precedente quando era sano. MSM deve essere assunto due volte al giorno. Gli unici effetti collaterali noti con questo supplemento sono un po 'di gonfiore o gas la prima settimana di prenderlo. Pertanto si consiglia di iniziare con una dose più piccolo e il tuo lavoro su. Inizia con 2.000 mg al giorno e lavorare fino a 4.000 mg al giorno. Un cucchiaino di polvere è equivalente a 4.000 mg e può essere aumentata a 8.000 mg al giorno, se hai ancora alcune questioni. Sollievo è stato segnalato entro cinque giorni dall'inizio del supplemento dagli utenti.

3 ammollo articolazioni colpite in un bagno caldo con sali di Epsom è un altro modo per alleviare il gonfiore e dolore alle articolazioni infiammate. È anche possibile fare un olio da massaggio di 1 tazza di olio di mandorle o uva seme dolce mescolato con 15 a 30 gocce di olio essenziale di lavanda e 5 gocce di olio essenziale di menta piperita. Mescolare bene e massaggiare la zona del giunto. Strofinare tutta la withe giunto l'olio da massaggio provoca un attrito che permette ai muscoli di rilassarsi, che diminuisce la tensione sul giunto. Ciò consente anche di nuovo il giunto a contrarre in modo che possa guarire se stesso più facile. Queste procedure possono essere eseguite su una base quotidiana.

4 Consulenza con un massaggiatore licenza o agopuntore può aiutare ad alleviare il dolore articolare in molti casi. Intervista il massaggiatore e assicurarsi che essi sono esperti in massaggio sportivo o lavoro terapeutico. Trovare una persona che si specializza nel lavorare sul pregiudizio e questioni come questa. Massaggio svedese o massaggio rilassante non sarà utile per questo problema.

Consigli:

  • Prima di iniziare qualcosa di nuovo per problemi medici, è consigliabile consultare il proprio medico per assicurarsi che non ci sono controindicazioni per queste alternative naturali.

  • Non prendere MSM se siete su Coumadin o qualsiasi tipo di sangue più sottile, in quanto non hanno la tendenza ad aumentare i tempi di sanguinamento da una quantità molto piccola.

  • La perdita di peso è stato segnalato da persone che prendono MSM, così come diminuzione dell'appetito. Questo è stato un vantaggio aggiunto per un sacco di gente, ma qualcosa da prendere in considerazione per coloro che sono già sottili.

MSM per i dolori articolari

MSM per i dolori articolari


Le statistiche dei Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie stimano fino al 30 per cento della popolazione degli Stati Uniti ha riferito sintomi di dolori articolari entro un periodo di 30 giorni nel 2006. Come risultato, molti si sono rivolti agli integratori naturali come rimedio per i sintomi di dolore. MSM è un farmaco integratore utilizzato per sostenere strutture ossee e alleviare il disagio.

MSM

MSM --- --- methlysulfonylmethane è un tipo di zolfo biologico presente nelle piante e negli animali. Il corpo umano utilizza per fabbricare una serie di prodotti chimici essenziali come ormoni, anticorpi ed enzimi. MSM è anche una componente essenziale nella realizzazione di tessuti connettivi in ​​tutto il corpo. Le fonti naturali di zolfo possono essere ottenuti da vegetali, latte, frutta e caffè; Tuttavia, gran parte del CSM nel corpo è distrutto da moderni metodi di trasformazione alimentare. A causa del suo ruolo nella produzione di tessuti connettivi, MSM è promosso come un rilievo rimedio dolore alle articolazioni.

Dolori articolari

Problemi di dolori articolari in grado di sviluppare da incidenti accaduti nel passato o che effettuano movimenti ripetitivi, oppure possono essere correlate a condizioni come l'artrite reumatoide e l'osteoartrite. Strutture ossee deterioramento possono derivare da problemi di metabolismo in cui le sostanze nutritive necessarie mancano nella dieta. L'infiammazione e la perdita di materiali cartilagine può anche svolgere un ruolo nel processo di deterioramento di un giunto. In queste circostanze, l'uso continuato del giunto può inoltre aggravare i sintomi di dolore e deterioramento delle ossa. Come MSM è un materiale essenziale all'interno dei tessuti connettivi, la sua disponibilità durante i processi del metabolismo osseo è necessario per una sana manutenzione e la riparazione delle ossa.

Funzione

Processi metabolismo osseo richiedono un certo insieme di materiali di essere presenti per un funzionamento normale. MSM funziona per aumentare la sintesi di materiali come glucosamina e condroitina nei processi metabolici. Il collagene è un altro materiale essenziale nella formazione di strutture ossee e cartilaginee. Materiali MSM forniscono un ingrediente di base necessaria per le proteine ​​utilizzate nella fabbricazione di collagene. Gli effetti complessivi di MSM sul metabolismo osseo possono lavorare per ridurre l'infiammazione, ridurre il dolore e migliorare ulteriormente l'efficienza del metabolismo osseo.

Effetti collaterali

Gli effetti collaterali associati con MSM comprendono nausea, mal di testa e diarrea. Le donne che sono in gravidanza o allattamento si consiglia di evitare MSM in quanto non si sa se i suoi effetti sono dannosi per i feti. Le reazioni allergiche sono possibili con qualsiasi farmaco o integratore farmaco. Gli individui che soffrono di mancanza di respiro, orticaria o eruzioni cutanee devono sospendere l'assunzione di MSM. In alcuni casi, gli individui possono verificarsi problemi di sonno, stitichezza o mal di stomaco. I sintomi possono diminuiscono con il tempo; tuttavia, se persistono cure mediche può essere giustificata.

Considerazioni

Mentre ci sono numerose richieste per quanto riguarda i benefici di MSM per il trattamento di dolori articolari, non ci sono prove conclusive a sostegno di tali affermazioni. A differenza dei farmaci farmaceutici, farmaci integratori non ricevono il sostegno finanziario necessario per svolgere ampie prove di ricerca. Come integratori sono derivati ​​da materiali naturali, che non possono essere brevettate in qualsiasi società commerciale quindi c'è poco o nessun incentivo per le aziende farmaceutiche alla ricerca dei loro effetti. Farmaci sono strettamente regolamentati al fine di garantire standard di sicurezza e di qualità, mentre i farmaci integratori non sono. Di conseguenza, la qualità del prodotto MSM può variare da marca a marca.

Aiuto per i dolori articolari

Il dolore alle articolazioni è causato da una varietà di condizioni, tra cui artrite reumatoide, artrosi, tendiniti e distorsioni muscolari. Con queste condizioni, le persone possono sperimentare qualsiasi cosa, da un disagio lieve dolore così gravoso interferisce con le attività quotidiane. Fortunatamente, ci sono molte opzioni di aiuto, tra cui i farmaci, integratori ed esercizi di fisioterapia.

Dolore articolare Farmaci

Ci sono diversi farmaci anti-infiammatori disponibili che possono alleviare dolori articolari. Prima di utilizzare uno di questi farmaci, è importante parlare con il medico per determinare la causa del dolore.

Acetaminofene, aspirine, Advil, Motrin e Aleve sono comunemente utilizzati per dolori articolari minori e tutti possono essere acquistati al banco. Per il dolore più grave, controllare un farmaco più potente non steroidei anti-infiammatori chiamato Toradol, che è disponibile dalla prescrizione, e usato per trattare i più gravi dolori articolari.

Attenzione per gli effetti collaterali che possono includere nausea, diarrea, stipsi, alterazioni dell'appetito, mal di testa e ritenzione di liquidi. I più gravi effetti collaterali di questi farmaci sono l'insufficienza epatica e ulcere. Parlate con il vostro medico se avete tutti i cambiamenti nella salute dopo l'assunzione di farmaci per il dolore per le articolazioni.

Dolore articolare Supplementi

Anche se molte aziende commercializzano integratori per dolori articolari, secondo la Mayo Clinic (vedi Risorse), ci sono poche prove scientifiche a sostegno delle loro affermazioni. Un integratore, glucosamina solfato, è stato studiato. Questo si trova naturalmente nel vostro corpo e rafforza il cartilagine, che è importante per le articolazioni forti. La Mayo Clinic spiega che i risultati degli studi sono misti, ma alcuni pazienti sperimentano sollievo. Parlate con il vostro medico prima di utilizzare questo supplemento.

Trattamenti naturali per dolori articolari

Secondo la US National Library of Medicine, immersione in un bagno caldo e l'esecuzione di esercizi di forza regolarmente può aiutare ad alleviare dolori articolari. Un fisioterapista licenza può insegnare esercizi per rafforzare i muscoli intorno alle articolazioni (vedi Risorse per terapia fisica Directory).

Farmaci per il dolore articolare

Artralgia, o dolori articolari, ha molte possibili cause. Potrebbe essere da un infortunio ai legamenti, tendini e borse di tutto il comune o da condizioni come l'artrite, artrosi o artrite reumatoide. Necrosi asettica o osteocondrite dissecante - condizioni diverse derivanti dalla scarsa fornitura di sangue alle ossa e cartilagine adiacente - borsite (infiammazione della borsa) e tendinite (infiammazione dei tendini) anche causare dolori articolari. Ci sono numerosi farmaci progettati per combatterlo.

Acetaminofene

Conosciuto soprattutto con il nome di marca Tylenol, acetaminophens alleviare il dolore articolare causato da lesioni o osteoartrite. Essi hanno meno probabilità di causare sanguinamento gastrico rispetto altri farmaci, ma può portare a danni al fegato o ai reni se usato eccessivamente. Gli effetti collaterali includono nausea, vomito, diarrea, ittero e debolezza.

Non-steroidei farmaci anti-infiammatori (FANS)

I FANS sono farmaci che hanno l'aspirina, ibuprofene, nabumetone, naprossene o oxaprozin come loro principale, ingrediente attivo. Essi lavorano inibendo le prostaglandine che attivano la risposta infiammatoria del corpo. Riducono l'infiammazione e dolore alle articolazioni. Gli effetti collaterali includono mal di stomaco, ulcere, nausea, bruciore di stomaco e altri problemi gastrici. Queste non dovrebbero essere prese da persone su fluidificanti del sangue o che sono allergici all'aspirina.

Inibitori COX-2

Cox-2 inibitori (marchi includono Celebrex) funzionano allo stesso modo come i FANS. Essi alleviare il dolore e l'infiammazione bloccando la prostaglandina. Questo farmaco può anche causare problemi gastrici, come sanguinamento gastrointestinale, insieme a reazioni cutanee e aumento del rischio di infarto e ictus.

Farmaci oppioidi

Farmaci Opium-derivati ​​come la codeina, ossicodone, pentazocina, propossifene e tramadolo forniscono sollievo dal dolore interagendo con i recettori del dolore nel cervello. Questi sono di solito utilizzati solo per brevi periodi - possono essere molto coinvolgente. Le persone con ulcere, disturbi di coagulazione del sangue e malattie del fegato dovrebbero usare questi con cautela.

Corticosteroidi

Corticosteroidi riducono l'infiammazione sopprimendo le ghiandole surrenali che producono steroidi naturali. Essi alleviare il dolore causato da borsiti, tendiniti, gotta, condrocalcinosi, osteoartrite e l'artrite reumatoide. Questi possono essere assunti per via orale o per iniezione. Entrambi hanno numerosi effetti collaterali come tenerezza / bruciore al sito di iniezione, ecchimosi, ulcere, perdita di calcio, cataratta, debolezza e mal di testa.

Gli alimenti per alleviare dolori articolari

Il dolore alle articolazioni può derivare da molte condizioni diverse. Il dolore può variare da lieve a grave e di solito nasce dalla mancanza di lubrificazione nelle articolazioni o, più comunemente, l'infiammazione.

Bacche

La vitamina C aiuta il corpo a creare collagene, che è un componente della cartilagine e può ridurre l'usura delle articolazioni. Buone fonti di vitamina C sono lamponi, mirtilli e fragole.

Pesce

Gli acidi grassi omega-3 si trovano in abbondanza in una varietà di pesci, tra cui aringhe, salmone, sardine, tonno e sgombro. Il pesce fresco è la fonte migliore, ma le capsule di olio di pesce sono anche facilmente disponibili.

Gli alimenti fortificati

Produttori fortificare alcuni alimenti, come uova e pane, con omega-3. Leggere le etichette degli alimenti per vedere se un determinato alimento è fortificato.

Piante

Diversi alimenti vegetali, come semi di lino, noci e verdure a foglia verde, sono ottime fonti di acido alfa-linolenico, o ALA. ALA è la versione a base vegetale di omega-3 e può anche contribuire ad alleviare i dolori articolari

Wild Game

Buffalo e cervo sono entrambi ottime fonti di omega-3. Mentre la popolarità aumenta di carne di bufalo, molti supermercati ora portano.

Come utilizzare Knox gelatina per il dolore

Knox gelatina è utilizzata come rimedio naturale per curare il dolore causato da artrite. La gelatina è simile al collagene di tipo 2 che costituisce il tessuto connettivo nel corpo. Questi tessuti connettivi includono cartilagine che quando funziona correttamente permette le ossa alle articolazioni a scivolare uno contro l'altro come le ossa si muovono. Con l'artrite la cartilagine diventa ruvida e le articolazioni non può muoversi come una volta. Knox si dice per aiutare la riparazione della cartilagine stessa al suo stato regolare.
Aggiunta Knox gelatina alla vostra dieta è anche dimostrato di aiutare con coloro che soffrono di insonnia, mal di schiena, e anche speroni ossei.

Istruzione

1 Acquistare un Knox mix di bevande, come NutraJoint o NutraJoint più glucosamina. Glucosamina è detto per aiutare a proteggere il vostro cartilagine. Knox è disponibile in singoli pacchetti venduti come Knox gelatina o in contenitori più grandi sulla drogheria scaffali anche.

2 Iniziare un rituale quotidiano di consumare Knox per alleviare il dolore. L'uso di gelatina Knox si dice per aiutare con il dolore di artrite, mal di schiena, speroni ossei, dolore al ginocchio, e l'insonnia sostituendo calcio dalle diete. Previene carenze di calcio.

3 Versare sei a otto once della vostra bevanda non gassata preferita in un bicchiere e aggiungere un cucchiaio colmo di NutraJoint o un pacchetto di gelatina Knox. Se avete acquistato una bomboletta di Knox dosare 2,5 cucchiaini e aggiungerlo alla vostra bevanda.

4 Cospargere Knox gelatina sul vostro cibo preferito. Utilizzare la dose giornaliera raccomandata e mescolare in zuppa, maccheroni e formaggio, o anche la pasta.

Consigli:

  • Knox può essere aggiunto al vostro caffè al giorno. Knox non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Knox può aiutare coloro che soffrono di insonnia, speroni ossei, calcoli renali e dolore lombare. Knox può essere usato dagli atleti per aumentare la flessibilità delle articolazioni.
  • Potrete godere di risultati da una terapia quotidiana in appena una settimana. Il dolore dovrebbe essere completamente gestibile in tre mesi. Gli effetti indesiderati comuni di terapia quotidiana che andrà via dopo la prima settimana sono diarrea e mal di stomaco. Non utilizzare in bevande alcoliche.

Come fare Wintergreen alcol Rub per dolori articolari

Artrite, caratterizzata da gonfiore, dolori alle articolazioni, è l'infiammazione dei tessuti articolari e può essere molto doloroso, soprattutto nel caso di artrite reumatoide, che a volte può essere paralizzante. Le zone più comuni per articolazioni gonfie sono intorno ai gomiti, dita e polsi, così come la caviglia occasionale. Trovare un modo rapido per alleviare il dolore articolare è importante, ma trovare un rimedio naturale per lo rende ancora migliore.

Istruzione

1 Individuare un contenitore di vetro con un coperchio richiudibile, come un barattolo.

2 Versare in due once di olio di eucalipto, 2 once di olio di wintergreen e 2 oz di amamelide.

3 Chiudere il coperchio sul contenitore e scuotere tutti e tre gli ingredienti insieme fino a ben miscelati. Stappare coperchio.

4 Aggiungere 2 oz di alcool isopropilico al composto, mescolando bene. Chiudere il coperchio e agitare la miscela fino a che non è coerente.

5 Conservare in un contenitore facile da usare e applicare direttamente sulle articolazioni doloranti come strofinare tre volte al giorno o secondo necessità.

Consigli:

  • Essere sicuri di dare alla miscela una buona scossa ogni volta prima dell'applicazione.

  • Un altro rimedio per i dolori articolari con ingredienti simili è 12 once alcool isopropilico, 1 oncia olio di wintergreen e 3 once cloroformio, mescolato bene e utilizzato come un massaggio.

Soluzioni a base di erbe per dolori articolari

Il dolore alle articolazioni può variare per un leggero fastidio alla rigidità paralizzante. Può essere un inconveniente o addirittura la vita altering.There sono diverse terapie convenzionali disponibili che possono essere efficaci per alleviare dolori articolari. Tuttavia, ci sono diverse opzioni a base di erbe che possono fornire sollievo da dolori articolari.

Zenzero

In termini di zenzero dolore articolare può funzionare come un anti-infiammatorio. Ginger può rallentare la produzione di prostaglandis e leucotrieni sia responsabili di gonfiore e dolore. Con l'aggiunta di zenzero per il cibo o bere il tè allo zenzero, avete un rimedio perfetto per alleviare il dolore e il gonfiore che spesso accompagna.

Aceto di mele

Aceto di sidro di mele è utile per alleviare dolori articolari. Una delle principali cause di dolori articolari è carenza di minerali nel corpo. Aceto di mele è ricco di magnesio, potassio, fosforo e calcio che sono tutti essenziali per l'organismo. Qualcuno che soffre di artrite ed è carente di questi nutrienti essenziali può avere un aumento del dolore e l'infiammazione.

Aceto di sidro di Apple può essere utilizzato una varietà di modi per aiutare il corpo. In primo luogo l'aceto utilizzato deve essere organico e crudo. Aceti raffinati non è efficace. L'aceto dovrebbe essere scura con residui galleggianti in fondo. Il modo più semplice per fare l'aceto è di mescolare 1 a 3 cucchiaini. in circa 8 once di acqua. Bere la soluzione tre volte al giorno. È possibile addolcire la soluzione con il miele.

Aceto di sidro di Apple può essere applicato direttamente sulla pelle per alleviare il dolore. Mescolare 1 tazza di aceto di sidro di mele con 6 tazze di acqua calda per fare un ammollo per dolori alle articolazioni. O mescolare 2 cucchiai. di aceto di sidro di mele con 1 cucchiaio. di olio di cocco e massaggio sulle aree gonfie e doloranti.

Come sapere quando per vedere un medico per dolori articolari

Come sapere quando per vedere un medico per dolori articolari


Il dolore alle articolazioni, chiamato anche artralgia, può essere causato da una vasta gamma di entrambe le malattie e le lesioni lievi e gravi. Per sapere quando per vedere un medico, è necessario sapere quando a provare metodi di trattamento a casa base e quando il dolore articolare bisogno di cure mediche immediate.

Istruzione

Provate trattamento domestico prima di vedere un medico

1 Mettere a bagno le articolazioni colpite in un bagno caldo per ridurre il gonfiore e ridurre il dolore. L'aggiunta di bicarbonato di sodio per l'acqua del bagno a volte può aiutare.

2 Prendi un leggero massaggio. La stimolazione dei muscoli e dei tendini che circondano le articolazioni dolorose in grado di ripristinare la flessibilità per le articolazioni.

3 Assegnare le articolazioni un periodo di riposo dalle attività ripetitive per ridurre il dolore.

4 Costruire i muscoli intorno alle articolazioni per ridurre il dolore e prevenire tensioni future. L'esercizio in acqua è un modo efficace per costruire questi muscoli senza mettere sforzo supplementare sulle articolazioni doloranti.

5 Stretch regolarmente e delicatamente per mantenere muscoli e tendini flessibili e ridurre il dolore articolare.

6 Prendete un antidolorifico over-the-counter. Studi hanno dimostrato che l'aspirina e l'ibuprofene sono particolarmente efficaci per ridurre sia il dolore articolare e gonfiore.

7 Tenere un diario del dolore e le cure che avete provato. Annotare la natura e la localizzazione del dolore, tutte le altre malattie che hai e qualsiasi storia familiare di dolori articolari. Portate con voi dal medico per aiutarla a diagnosticare.

Conoscere I sintomi di malattie gravi che richiedono un medico

8 Valutare se stessi per fattori di rischio associati con anemia falciforme. Fattori includono una eredità africana o afro-americano e fatica oltre a dolori articolari.

9 Prendete la vostra temperatura. Il dolore alle articolazioni in combinazione con la febbre può segnalare un'infezione, come borsite, che richiede prove di laboratorio per la diagnosi.

10 Traccia la durata del dolore articolare. I medici raccomandano che si vede un medico per ogni dolore articolare inspiegabile che dura più di 3 giorni.

Consigli:

  • Consultare il medico se siete fermarsi uso di steroidi. Ritiro di steroidi può causare gravi dolori articolari, così come vertigini e dolori addominali, così si dovrebbe vedere un medico per ottenere un programma sano per ridurre l'assunzione di steroidi.
  • Indossare le scarpe adatte nell'esercizio di prevenire dolori articolari esercizio relativi verifichi.
  • Sappiate che l'aspirina può causare la sindrome di Reye e danni al cervello quando somministrato ai bambini.
  • Segnalare sempre dolori articolari al vostro medico se siete HIV positivi. Il dolore alle articolazioni in persone con sistema immunitario compromesso può segnalare necroscopia (osso morto) nelle articolazioni.

Quali sono i trattamenti per dolori articolari del ginocchio in atleti?

Quali sono i trattamenti per dolori articolari del ginocchio in atleti?


Del ginocchio dolori articolari è un disturbo abbastanza comune tra gli atleti. Un certo numero di trattamenti potenzialmente potenti esiste per combattere il dolore nell'articolazione del ginocchio. Questi trattamenti comprendono diverse soluzioni a base di erbe (come l'uso di ciliegia inverno e l'assunzione di Boswellia), con un incremento di alimenti ricchi di zolfo nella dieta, riposo un paio di giorni o l'uso di ghiaccio, e l'impiego di farmaci antidolorifici convenzionali.

Inverno Cherry

Prova a prendere alchechengi, noto anche come Ashwagandha, che è una pianta che può aiutare a combattere i dolori articolari. Chichingero aiuta a nutrire e rafforzare le ossa e muscoli, ma è soprattutto noto per la sua capacità di supportare le articolazioni quando sono fisicamente stressati. E ', quindi, un potenziale trattamento per il ginocchio dolori articolari, nonché una joint-consolidante generale - certamente un vantaggio per qualsiasi atleta. Cherry inverno è più facilmente assunto in forma di pillola o tè.

Boswellia

Considerare l'assunzione di integratori di Boswellia, disponibili in qualsiasi negozio di prodotti naturali o di erbe. Boswellia contribuirà a ridurre l'infiammazione intorno alle articolazioni del ginocchio e dei tessuti connettivi. Boswellia è tipicamente assunta sia come una tintura o in forma di capsule.

Zolfo

L'atleta può decidere di iniziare un rimedio più a lungo termine per il suo dolore al ginocchio. Ciò comporta l'aumentata assunzione di alimenti zolfo-alta. Lo zolfo aiuta a costruire, ricostruire e rafforzare le ossa, il tessuto connettivo e della cartilagine. Considerare mangiare più uova, asparagi, cipolle, aglio, avena, mais, erba medica, carrube, frutta secca, semi, avocado e anguria, perché sono tutti ricchi di zolfo.

Correzioni rapide

Un paio di correzioni rapide possono anche essere raccomandati come trattamento appropriato per ginocchio dolori articolari. In primo luogo, potrebbe essere necessario un po 'di riposo - provate solo uno o due giorni di relax dal solito regime di stress fisico. Ghiaccio può anche rivelarsi utile; semplicemente applicare il ghiaccio sulla zona del ginocchio, in genere ridurre il dolore in pochi minuti ma anche di ridurre l'infiammazione nella zona. Provate ad applicare ghiaccio sulla zona per circa 20 minuti alla volta, tre volte al giorno.

Pain Meds

Diversi farmaci antidolorifici convenzionali possono essere usati anche per trattare il dolore si verificano intorno le articolazioni del ginocchio. Questi farmaci comprendono Advil, Motrin, Aleve e Naprosyn. In sostanza, tutti i farmaci anti-infiammatori non steroidei e naprossene dovrebbe fare il trucco.

Diagnosi differenziale per dolori articolari

Il dolore alle articolazioni ha decine di cause. Quando un paziente si lamenta di dolori articolari e il motivo non è evidente il medico effettuerà una diagnosi differenziale per determinare se è causata da artrite o demografici, se il dolore è cronico o acuto, se si presentano tutte le caratteristiche sistemiche, se ci è un modello di coinvolgimento comune e se è un infiammatoria o una condizione non infiammatoria.

Articolare, non articolare o periarticolare

Quando si effettua una diagnosi differenziale del dolore articolare un medico deve cercare di determinare quale tipo di struttura è la causa del dolore. Secondo l'Università di Washington, le cause periarticolari includono borsiti, fibromialgia / dolore miofasciale, fascite, epicondilite, legamenti feriti e tendiniti. Le cause non articolare comprendono tumori ossei, vasculopatia, radicolopatia, intrappolamento del nervo, neuroma e osteomielite.

Cronica o acuta

Determinare se il dolore deriva da una condizione cronica o acuta è anche parte di una diagnosi differenziale. Secondo l'Università di Washington, una condizione acuta dura meno di otto settimane e condizioni croniche scorso più di otto settimane. Condizioni acute non sono in genere indicativi di un problema più ampio e l'insorgenza è rapida.

Infiammatoria o non infiammatoria

Quando si effettua una diagnosi differenziale per dolori articolari un medico cercherà di determinare se il paziente è affetto da un disturbo infiammatorio o di un non-infiammatoria. Secondo l'Università di Washington, i pazienti con una malattia infiammatoria spesso sperimentano rigidità al mattino che dura più di 30 minuti. La loro rigidità spesso peggiorano quando si riposano, ma migliorano con l'attività fisica, e gonfiore alle articolazioni può anche essere presente. I pazienti con una condizione non infiammatoria possono avvertire rigidità lieve al mattino (spesso lasing meno di 15 minuti), e il loro dolore aumenta con l'attività fisica e diminuire quando si riposano. Questi pazienti possono o non possono verificarsi gonfiore delle articolazioni.

Artrite

Anche i medici cercano di stabilire se l'artrite è la causa del dolore articolare attraverso test diagnostici, che possono includere l'analisi del sangue e delle urine, un esame fisico e di imaging.

Demografia

I medici spesso si concentrano su dati demografici del paziente durante l'esecuzione di una diagnosi differenziale per i dolori articolari. Secondo l'Università di Washington, i dati demografici che ritengono includono l'età, sesso, razza e stile di vita. Anche i medici di solito chiedono i pazienti sulla loro storia medica e che cosa farmaci che sta assumendo.

Succo d'ananas per dolori articolari

Succo d'ananas per dolori articolari


Dolore alle articolazioni di solito è causata da infiammazione e può colpire persone di tutte le età. Perché contiene un enzima-proteina digestione, succo di ananas è stato a lungo utilizzato come rimedio per i dolori articolari.

I fatti

La bromelina è un enzima presente nella pianta di ananas che è utile nel trattamento di disturbi della digestione e sinusite e benefico nella riduzione del muscolo e infiammazione dei tessuti.

Funzione

La bromelina rompe fibrina, una proteina di coagulazione del sangue che impedisce la corretta circolazione e il drenaggio dei tessuti. Inoltre impedisce la formazione di composti che possono causare distensione e dolore.

Tipi

Bromelina può essere trovato in ananas crudo e suoi succhi, nonché negli integratori. E 'venduto in commercio in forma compressa, polvere e capsula.

Considerazioni

Quando si utilizza integratori bromelina per alleviare dolori articolari, portarli a stomaco vuoto. Controllare l'etichetta del prodotto con attenzione per dosaggio di informazioni, perché le raccomandazioni variano in base al produttore.

Avvertenze

Anche se bromelina è generalmente considerato sicuro, parlare con un medico circa i rischi. Ad esempio, la bromelina può aggravare le ulcere e deve essere evitato nei pazienti che hanno la sensibilità di ananas.

Polline d'api per dolori articolari

Polline d'api per dolori articolari


Polline d'api è la sostanza che raccoglie sui corpi e le gambe di api operaie dei tanti fiori che visitano. Polline d'api può provenire da un'ampia varietà di piante, e quindi ha una vasta gamma di potenziali effetti chimici sul corpo. Polline d'api può anche includere nettare dei fiori e api saliva. Mentre è utilizzato come trattamento per il dolore articolare, non vi è alcuna prova scientifica che sia efficace.

Funzione

Secondo WebMD, la gente prende il polline d'api per una serie di motivi, tra cui la nutrizione, febbre da fieno, le prestazioni atletiche, invecchiamento precoce, disturbi gastrointestinali, sanguinamento eccessivo, condizioni della prostata, la cura della pelle, sindrome premestruale, ulcere della bocca, dolori articolari, minzione dolorosa e come stimolante dell'appetito. Polline d'api è un trattamento popolare per queste condizioni, nonostante la mancanza di prove affidabili per la sua efficacia.

Teorie / speculazione

Secondo la Health Insider, polline d'api contiene molte vitamine e minerali che si pensa di migliorare la salute se assunto in forma supplementare. Questi composti comprendono proteine; mono e polinsaturi; vitamine B, C, D ed E; beta-carotene; calcio; magnesio; selenio; acidi nucleici; lecitina e cisteina. La Compagnia CC Polline di Pheonix, in Arizona. Afferma che gli enzimi e coenzimi nel polline d'api promuovere la "guarigione perpetua" e raccomanda che per chi soffre di dolori articolari causati da artrite o lesioni.

Reazioni avverse

Polline d'api può causare reazioni allergiche potenzialmente letali in persone allergiche al polline o le api. I soggetti allergici possono sperimentare orticaria, difficoltà respiratorie e shock anafilattico da integratori polline d'api. Polline d'api può anche causare danni al fegato, secondo WebMD.

Expert Insight

Dr. Stephen Barrett, sul sito Quack Watch, mette in guardia circa le affermazioni fuorvianti di sostenitori di polline d'api come rimedio per le malattie, compreso il dolore articolare. Egli cita diversi casi documentati di avvelenamento da agenti inquinanti trovati in regolamentata o underregulated polline d'api. Egli cita anche le opinioni di la potenziale tossicità del polline e la grande varietà di reazioni allarmanti dei pazienti al trattamento. Considerando la vasta gamma di prove negative e la mancanza di prove a sostegno di efficacia, non sembra essere consigliabile usare il polline d'api per il trattamento di dolori articolari.

Avvertenze

In un articolo di US News and World Report, le affermazioni fatte da un uomo di circa l'efficacia del polline d'api è venuto sotto esame. L'articolo prevede la sperimentazione sistematica di rimedi e punti alternativi per i potenziali pericoli di raccomandare trattamenti medici non testati per i pazienti affetti da malattia. Essa suggerisce che le sperimentazioni cliniche sono l'unico modo per sapere se il trattamento è in realtà responsabile per i risultati del paziente, buono o cattivo.

Botox per dolori articolari

Botox o tossina botulinica, è un farmaco e neurotossina tra i più tossici attualmente conosciuto. Mentre può essere pericoloso se usato in grandi quantità, piccole dosi di Botox possono contribuire ad alleviare il dolore articolare artrite-correlate.

Metodo

Botox è usato come iniezione attraverso una siringa. Una volta iniettato nel artritica dolorosa, gli effetti di Botox possono diminuire il dolore nel tempo.

Efficacia

L'efficacia di Botox contro dolori articolari artritico è molto più evidente in quelli con dolore più grave. Dolore moderato non può diminuire molto dopo iniezioni di Botox.

Usi supplementari

A parte il rilievo Botox può portare a articolazioni artritiche, è anche iniettato per aiutare con spasmi muscolari e togliere le rughe dalla pelle.

Effetti

Alcuni effetti collaterali sono possibili dopo aver iniettato Botox. Grazie alla sua natura tossica, è possibile che il muscolo errato potrebbe diventare paralizzati o che una reazione allergica potrebbe avvenire.

Trattamento

E 'meglio consultare un medico se si considera Botox utilizzare per alleviare dolori articolari artritico per assicurarsi che sia la migliore opzione disponibile.

Il miglior trattamento per dolori articolari

I migliori trattamenti per dolori articolari si alternano le applicazioni di calore e ghiaccio per il comune interessato, lieve esercizio per mantenere il corpo attivo, e riposare. Se non siete allergici a farmaci anti-infiammatori non-steroidei, over-the-counter prodotti come Tylenol, Advil e Motrin sono adatti per il sollievo temporaneo. I seguenti trattamenti sono utili per dolori articolari lievi associati con l'artrite, ma non dovrebbe essere considerato un sostituto per il trattamento medico adeguato per gravi dolori articolari.

Il calore e la terapia del freddo

Utilizzare un impacco caldo sulla zona dolente, o un impacco di ghiaccio fino a quando il dolore scompare. Fai la tua impacco caldo immergendo un asciugamano in acqua e strizzare l'acqua in eccesso. Mettere l'asciugamano umido in un contenitore per microonde e scaldare per due o tre minuti, o fino a caldo. Fare attenzione quando si rimuove l'asciugamano, e non metterlo sulla pelle fino a quando si tratta di una temperatura confortevole. Un rilievo di riscaldamento elettrico fornisce gli stessi vantaggi di un asciugamano caldo, ma fate attenzione quando si utilizza uno. Vi è il rischio di bruciare la pelle se viene lasciato acceso per lunghi periodi. Dovrebbe essere usato per 20 a 30 minuti alla volta. Quando si utilizza l'impacco freddo, avvolgerlo in un panno pulito o t-shirt per evitare il contatto diretto con la pelle. Il vostro impacco freddo deve essere utilizzato solo per 10 a 20 minuti. Il calore e la terapia del ghiaccio aiutano ad alleviare il gonfiore e dolore, e devono essere utilizzati subito dopo l'esercizio ed entro 48 a 72 ore dopo il verificarsi di dolore.

Esercizio quotidiano

Esercizio fisico per almeno 30 minuti al giorno non mancherà di tenere le articolazioni in movimento e prevenire la rigidità. Inoltre l'esercizio aerobico, qualsiasi attività fisica eseguita per almeno 15 minuti andrà a beneficio vostro corpo. Stretch per 10 minuti al giorno per rafforzare i muscoli e ridurre la possibilità di lesioni durante l'esercizio. Se non si riesce a lavorare fuori per 30 minuti in una sola volta, rompere la routine e l'esercizio per cinque a 10 minuti alla volta per tutta la giornata.

Resto

Il tuo corpo ha bisogno di recuperare da attività faticose, quindi consentire al corpo di riposare dopo l'esecuzione di compiti difficili. Esercizi di respirazione pratica per alleviare il dolore articolare respirando profondamente per tre secondi ed espirando per tre secondi. Continuare questo per un massimo di 20 minuti per alleviare lo stress e dolore.

Home rimedi per dolori articolari

Home rimedi per dolori articolari vanno dalla semplicemente non utilizzare il comune interessato per un po 'per riempire il vostro dispensa cucina con tisane benefiche e succhi. Ogni rimedio serve il suo scopo di rendere la vostra vita quotidiana più confortevole e diminuisce le probabilità di bisogno di assistenza medica professionale. Tuttavia, se il dolore persiste per più di un paio di giorni o diventa più generalizzata, consultare il proprio medico per escludere l'artrite reumatoide e altre condizioni.

Riposo

Non utilizzare il giunto doloroso. Lasciate che il vostro corpo si guarire per almeno un paio di giorni; questo potrà accelerare il processo di recupero. Licenziare lezioni di aerobica o di qualsiasi altra attività stridente che potrebbe traumatizzare ulteriormente la zona e causare più dolore o danni.

Mentre riposo, prendere un farmaco over-the-counter. Ci sono vari farmaci anti-infiammatori (in particolare Advil) che si può facilmente acquistare che fornirà sollievo dal dolore e diminuire il gonfiore articolare.

Elevazione

Elevare il vostro giunto. Posare su una superficie piana come il tuo letto o divano. Inserite il vostro comune indebolita su un cuscino che è sopra il vostro livello del cuore. Utilizzare come molti cuscini come necessario per inserire il vostro congiunto alla giusta altezza. Elevare il giunto aiuterà il vostro flusso di sangue al cuore, riducendo l'infiammazione.

Usando acqua

Immergere l'articolazione in acqua calda. Un bagno caldo con sali di Epsom può essere molto utile per alleviare dolori articolari. Un caloroso piscina o vasca idromassaggio possono servire allo stesso scopo.

Bere acqua. L'acqua aiuta a scovare il vostro sistema di tossine e aiuta a mantenere il vostro sistema sano.

Esercizio in acqua. Mentre immerso in acqua calda, allungare delicatamente il comune interessato. Naturale resistenza dell'acqua e galleggiabilità diminuire dolori articolari senza fornire alcun impatto stridente sul giunto. L'acqua calda scioglie i muscoli, aumenta la circolazione nella zona e può aiutarvi ad avere una maggiore ampiezza di movimento.

Trattamenti caldi e freddi

Applicare impacchi caldi per l'area comune. Trattamenti termici possono rilassare i muscoli e aumentare il flusso di sangue alla zona lesa. Mettere un asciugamano direttamente sul vostro congiunto prima di mettere il pacchetto di calore sul vostro corpo, che impedisce eventuali ustioni cutanee.

Per ottenere i migliori risultati, si alternano caldo comprime con impacchi di ghiaccio. Trattamenti a freddo "congelare" il vostro comune interessato e in grado di fornire immediato sollievo dal dolore. Fare attenzione a non mettere la borsa del ghiaccio direttamente sulla pelle per evitare ustioni ghiaccio. Utilizzare ghiaccio per incrementi di 20 minuti 3-4 volte al giorno.

Pantry Aiuto

Mangiare e bere elementi sani. In particolare, bere succo di carota, che è preteso di rafforzare legamenti. Si può anche bere il tè papaya-seme di sei volte al giorno per contribuire a ridurre i dolori articolari. Ingerire po 'di aceto di sidro di mele tutto il giorno per alleviare il dolore alle articolazioni; si può bere dritto, o miscelare 2 o 3 cucchiaini. per dose con acqua per renderla più appetibile. La metà cucchiaino. Si raccomanda inoltre curcuma mescolato con acqua calda, preso tre volte al giorno.

Dolore Cataplasma per Jaw dolore

Dolore Cataplasma per Jaw dolore


Un impiastro è un rimedio a base di erbe esterno per il dolore alle articolazioni, tra cui dolore della mascella, che è tra i sintomi di disordine temporo-mandibolare, o ATM. Dolore alla mandibola può anche derivare da artrite reumatoide. Impacchi si crede per lenire zone dolorose e disegnare l'infezione dal corpo.

Cosa c'è in un impiastro

Mentre ci sono molti tipi di impacchi con scopi diversi, il cataplasma che viene comunemente utilizzato per il dolore articolare è costituita da erbe naturali. Gli ingredienti efficaci per il cataplasma sono aloe vera, pepe di cayenna, radice di consolida e sigillo d'oro. Queste erbe sono combinati e aggiunti all'acqua. Le erbe devono essere misurate in volume quando si effettua il cataplasma; sigillo d'oro e pepe di cayenna dovrebbero costituire il 10 per cento al 20 per cento della miscela; aloe vera dovrebbero costituire il 20 per cento al 30 per cento e la radice di consolida dovrebbero costituire il 40 per cento al 60 per cento. La quantità di acqua necessaria dipende dal tipo di cataplasma.

Dried Herb Cataplasma

Quando si utilizza erbe secche per fare un impiastro, macinare tutti gli ingredienti secchi insieme con un mortaio e pestello fino a diventare una polvere. Poi, lentamente, aggiungere abbastanza acqua calda per la polvere per renderlo una pasta. La pasta dovrebbe essere sufficiente per diffondere sulla mascella spessa, ma non troppo rigido.

Una volta che la pasta è fatta, stenderlo su un pezzo di garza o cotone che è grande abbastanza per coprire la mascella. Detergere accuratamente la zona in cui vi sarà l'applicazione del cataplasma. Posizionare la garza --- impiastro rivolto verso il basso --- sulla mascella. Se necessario, fissare la garza con del nastro adesivo medico. Lasciare il cataplasma sulla fintantoché rimane fresco, sostituirlo quando necessario.

Erba fresca impiastro

Braciola di massima circa mezzo bicchiere di erbe fresche e mescolare con una tazza di acqua in una casseruola. Lasciare il composto a cuocere a fuoco lento per due minuti. Poi, filtrare le erbe in modo che l'umidità in eccesso viene rimosso, ma le erbe non sono drenati. Stendere le erbe sopra una garza o un pezzo di cotone che è grande abbastanza per coprire la mascella. Posizionare la garza miscela di lato verso il basso sulla mandibola. Il cataplasma può rimanere sulla mascella finché rimane fresco. Sostituire il cataplasma quando necessario.

Gli ingredienti

L'aloe vera è una sostanza tipo gel che si trova nelle foglie delle piante. E 'comunemente usato per lenire ferite e ustioni e per contribuire a evitare l'infezione.

Pepe di Caienna è noto per trattare il dolore. Serve Alsos come un aiuto digestivo e aiuta il colesterolo taglio.

Sigillo d'oro, noto anche come radice d'oro o radice di colore giallo, è pensato per essere un possibile anitibiotic o uno stimolante del sistema immunitario.

Consolida maggiore, che è disponibile come corteccia, radice e foglia, viene utilizzato per i suoi effetti curativi sulle ferite e piaghe.

Attenzione

Perché aloe vera può essere irritante per la pelle per alcune persone e le erbe sono posti direttamente sulla pelle, applicare una piccola quantità di aloe vera per una zona meno sensibile per testare la reazione allergica.