gamba artificiali personalizzati

Plastiche utilizzate in gambe artificiali

Plastiche utilizzate in gambe artificiali


Una componente importante per la realizzazione di protesi è i materiali utilizzati per la loro fabbricazione. Alcuni materiali possono influire positivamente o negativamente la forza, l'agilità e il comfort di gambe artificiali. I materiali plastici sono utilizzati in varie parti di una protesi.

Polimero plastico Laminati

Laminati polimero di plastica sono utilizzati per fabbricare prese protesici. La plastica inizia come un liquido e viene successivamente miscelato con un catalizzatore. La nuova miscela viene applicata ad un modello dell'arto, che poi satura tessili di rinforzo sullo stampo. Il polimero plastico crea quindi uno strato di laminato che è allo stesso tempo leggero e forte. Secondo Amputato Coalizione, "i comuni tipi di laminati polimerici plastici utilizzati in protesi sono acrilico, resina epossidica e poliestere."

Tessuti di rinforzo

Tessuti di rinforzo sono i tessuti e materiali plastici utilizzati per aggiungere forza per una protesi della gamba o di un arto. Materie plastiche come il nylon, fibra di carbonio, Dacron o Kevlar sono comunemente usati come rinforzo tessile. Quando si crea un socket protesico, vari materiali di rinforzo possono essere utilizzati contemporaneamente. Questo processo garantisce la presa ha la flessibilità di Kevlar e fibra di vetro con la forza della fibra di carbonio.

Termoplastici

Termoplastici sono utilizzati come componenti strutturali della protesi. Disponibile in una varietà di formati e colori, i due materiali termoplastici più comuni sono il polipropilene e polietilene. Il polipropilene è una plastica rigida che viene spesso utilizzato come struttura portante a gambe protesiche. Polietilene a bassa densità è una plastica morbida che viene utilizzato in aree più flessibili della protesi della gamba. Oltre a polipropilene e polietilene, ci sono diverse plastiche miste che offrono diversi vantaggi per gambe artificiali. Un copolimero (polipropilene ed etilene), per esempio, è un materiale plastico che è più flessibile e resistente alle rotture del polipropilene.

Cosmetici Schiume

Gambe protesiche sono spesso ricoperti da un materiale espanso al fine di corrispondere l'aspetto del l'altra gamba. Composto di poliuretano e polietilene, le schiume variano da molto morbido (sopra il ginocchio) alla ditta (sotto il ginocchio). Il materiale espanso è disponibile in "spazi vuoti" di grandi dimensioni che sono modellati su misura per abbinare le dimensioni della persona e la struttura fisica. Inoltre, la plastica può essere in tinta al colore della pelle del amputato, e può includere altri dettagli pregiati come l'aspetto dei capelli.

Come funziona una gamba artificiale?

La tecnologia moderna permette alle persone che hanno perso gli arti a ritrovare normali funzioni attraverso l'uso degli arti artificiali o protesi. I pazienti hanno più opzioni che permettono loro di camminare, salire le scale ed eseguire così come prima del trauma.

Tipi

A seconda di dove il ginocchio è stata tagliata, amputati ricevono diversi tipi di protesi. A amputato sotto il ginocchio ottiene una presa per il ceppo e un allegato gambo, tibia e del piede. Le prese trasferiscono il peso del amputato al moncone della gamba, creando il normale equilibrio.

An-sopra il ginocchio amputato riceve un arto più complicato che comprende una presa ginocchio replica che è in grado di svolgere molteplici funzioni motorie del ginocchio. Amputati trovano maggiori difficoltà ad adeguarsi a questi allegati.

Il C-Leg

Anche se la maggior parte delle protesi sono realizzati in plastica, acciaio e schiuma, la tecnologia moderna sta generando progressi della protesi. C-Leg, un tipo di arto fatta da Otto Bock HealthCare, utilizza la tecnologia microchip per creare più movimento naturale e più libertà di protesi normali. Corridori optano spesso per questo tipo, nonostante il suo costo costosi, perché è più come una gamba normale.

Altre tecnologie

Gli scienziati sono costantemente al lavoro su nuove idee per gli arti artificiali. Attualmente, si sta lavorando su impiantare chip sensori all'interno degli arti che trasmetteranno segnali al cervello, creando un'esperienza ancora più naturale. Questi chip sensori diranno la amputato se è caldo o freddo intorno all'arto, o sentono texture. I chip saranno anche in grado di imitare lo stile camminare della persona, rendendo più fluida andatura dell'utente.

Vantaggi di protesi alle gambe

Vantaggi di protesi alle gambe


Ci sono alcuni vantaggi ad avere protesi alle gambe contro non avere protesi affatto. La mobilità è una delle maggiori preoccupazioni per amputati, e avendo protesi può aiutare a ritrovare la libertà di movimento. Negli ultimi anni, le protesi utilizzate in eventi sportivi sono stati sotto i riflettori, come in rari casi le protesi sono più veloce di gambe naturali.

Mobilità

Il vantaggio più importante di avere gambe protesi è la libertà di movimento che la mancanza di gambe vieta. Gambe protesiche attribuiscono ad una gamba parzialmente reciso e sono su misura alle specifiche del corpo dell'utente. Le protesi imitano il movimento delle gambe naturali e permettono movimento completo. Le protesi possono essere più difficili da usare rispetto gambe naturali, e di alcuni terreni sarà difficile se non impossibile da navigare, ma con l'alternativa di essere costretto su una sedia a rotelle, protesi migliorare la qualità della vita degli utenti sollevando le limitazioni inerenti alla una sedia a rotelle.

Sportivo

Protesi in eventi sportivi sono diventati sempre più comuni come i giocatori o concorrenti con arti artificiali sono altrettanto accettati come giocatori senza. Appositamente progettato protesi alle gambe possono permettere un ex partecipante senza gambe corsa, sprint, lo snowboard o nuotare. In alcuni casi, le gambe artificiali creati per il partecipante consentono loro di correre più veloce di corridori con gambe naturali. I partecipanti alle Olimpiadi ancora non possono competere in eventi standard, ma devono invece partecipare alle Special Olympics. In altri eventi sportivi negli Stati Uniti, però, le gambe protesi sono ammessi in maggior parte, se non tutti, eventi professionali, gare o partite.

Avanzamento di là di ricambio

Con le gambe naturali, lo sforzo e la fatica possono svolgere un ruolo importante nella mobilità, sia per eventi sportivi e nella vita di tutti i giorni. Con l'aiuto di protesi, un amputato può viaggiare più lontano e più veloce di una persona con gambe naturali, come gli arti non sono più soggetti allo stesso ceppo. Questa scoperta ha spinto gli scienziati a guardare in protesi che vengono indossati al di fuori delle gambe delle persone con disabilità con le loro arti completi come un modo per aiutare a ritrovare l'indipendenza. Protesi non solo diventano membra di sostituzione, ma può anche diventare una protesi esterna o miglioramento per molti individui di mobilità inibito.

Come piedi con una protesi gamba

Una protesi gamba è una gamba artificiale che amputati possono indossare per riconquistare la capacità di camminare di nuovo. Un protesista è un medico che lavorerà per adattarsi personalizzato una gamba che funzionerà tanto quanto la gamba del amputato aveva. Mentre questo protesi sarà progettato con il massimo comfort, il amputato avrà bisogno di aiuto per poter funzionare quotidianamente con la protesi.

Istruzione

Come a camminare con una protesi gamba

1 partecipare alla formazione andatura con il protesista. Formazione Gait è una disciplina che aiuterà il amputato imparare a camminare con la protesi. Questa formazione comprende esercizio per aiutare a sviluppare la forza e la flessibilità.

2 Utilizzare parallele. Una protesi della gamba è un grande adeguamento di una vera e propria gamba, e in piedi da solo sarà una sfida enorme. L'uso di barre parallele aiuterà un amputato nella capacità di stare sul suo proprio. Queste barre aiutano amputati imparare a regolare il loro peso sulla protesi. Quando in piedi è compiuto, la amputato può iniziare a camminare lentamente con le parallele.

3 Utilizzare un ausilio per la deambulazione. Quando passi può essere fatto utilizzando le barre parallele, amputati possono sentire che sono pronti a camminare da soli. Tuttavia, hanno bisogno di utilizzare un ausilio per la deambulazione per un po '. Un deambulatore come una canna può essere utilizzato. Quando si utilizza una canna, tenerlo sul lato opposto della protesi. La canna e la protesi devono essere spostati nella stessa direzione allo stesso tempo. Durante la salita gradini, amputati sempre voglia di fare il primo passo con la gamba e non la protesi.

4 Camminate con qualcuno. Quando i destinatari di una protesi sentono che possono camminare da soli, dovrebbero camminare con qualcuno solo in caso succede qualcosa, come ad esempio cadere. Tenendo la mano di qualcun altro può aiutare gli amputati mantenere il loro equilibrio fino a quando non hanno avuto un sacco di pratica per conto proprio.

5 Passeggiata solo in ambienti confortevoli. Quando si impara a camminare, sarà importante per camminare in luoghi che sono familiari ai amputati, come casa, lavoro o in palestra. In questo modo, le amputati conosce la disposizione dell'ambiente. L'illuminazione può essere regolato per garantire che vedono bene, che gli oggetti sono fuori strada e gli amputati possono evitare interventi. In posti nuovi, amputati non possono avere questi benefici e inciampare in qualcosa è più probabile.

Che cosa è una protesi?

Che cosa è una protesi?


Un dispositivo protesico è un dispositivo artificiale progettato per sostituire una parte del corpo mancante. Dispositivi protesici sono disponibili in un'ampia varietà di soddisfare la domanda di diverse parti del corpo, diversi livelli di attività e di prezzi diversi.

Protesi di arto superiore

Protesi del braccio sono divisi in mano e gomito protesi. Secondo la Società Americana di Chirurgia della Mano, mani artificiali possono fornire ai pazienti la possibilità di afferrare oggetti, o possono allungare un dito mancante. Protesi gomito può fornire ai pazienti con un giunto di articolazione del gomito.

Arto inferiore Protesi

Protesi degli arti inferiori sono divisi in dispositivi sopra il ginocchio e sotto il ginocchio. La Amputato Coalition of America afferma che i meccanismi e materiali per queste protesi disponibili includono idraulica fluidi, microprocessori, gomma semplice e legno, grafite e altro ancora. Gambe artificiali forniscono la stabilità necessaria per i pazienti di alzarsi e camminare.

Altri dispositivi protesici

La Società Americana di Ocularists afferma che la maggior parte gli occhi artificiali sono costituiti da un impianto di vetro nella cavità oculare, con lo strato di occhio colorato posto sotto la palpebra.

Dentiere e denti artificiali permettono ai pazienti di consumare una più ampia varietà di alimenti, che generalmente migliora la salute nutrizionale ed emotivo.

Leg Protesi Manutenzione

Una protesi della gamba è il nome ortopedico per una gamba artificiale. Come suggerisce il nome, si è dato a persone che hanno perso la gamba (s) a causa di amputazione chirurgica. La gente può anche bisogno di una protesi di gamba quando perdono la loro gamba altrimenti sani in un incidente. Oltre al luogo di amputazione, che può essere fatto sia al piede caviglia, ginocchio e coscia, altri fattori che concorrono a determinare il tipo di protesi necessaria comprendono il peso e l'altezza della persona.

Parti di protesi

Tutte le protesi hanno parecchie parti in comune anche la presa che collega la protesi alla restante parte della gamba e del piede. Questo diventa parte dell'arto naturale che sostituisce. C'è anche un pilone, che è un tubo che funge da un ceppo all'interno della protesi per dargli la forza necessaria per mantenere il peso corporeo. Ciascuna di queste parti richiede un certo grado di manutenzione per mantenere la protesi funziona correttamente.

Cura e manutenzione

Una volta che la ferita è guarita completamente e si è pronti ad usare la protesi, il primo aspetto della cura è imparare a indossarlo correttamente. Se la protesi non viene indossata correttamente, possono insorgere complicazioni cutanee. Il vostro medico vi mostrerà come a mettere sul vostro protesi, in quanto questo è diverso per ogni persona. In ogni caso, i vostri ceppi devono essere controllati regolarmente per vedere se causano dolore, arrossamento, tenerezza o pelle vesciche. Pulizia interna della presa è anche una parte importante della cura della protesi. Un disinfettante deve essere spruzzato o applicato per primo, dopo di che la protesi deve essere deterse con un panno umido. Indossando una protesi bagnato dovrebbe essere evitato a tutti i costi. Inoltre, la protesi deve essere indossato per tutto il tempo che il medico consiglia. Nei primi mesi, dovrebbe essere indossato in ogni momento della giornata, e si dovrebbe smettere di indossare temporaneamente solo se fa male. Poiché la dimensione della gamba cambia nel tempo, calzini di solito sono indicati per espandere la larghezza delle gambe per adattarsi alla presa. Indossare le calze giuste è un altro aspetto importante della cura protesica.

Importanza della protesi Cura

Cura della protesi è molto importante, perché senza cura adeguata, la protesi non solo diventa inefficace; ma troppo costosa, in quanto si può richiedere riparazioni e sostituzioni frequenti. Un impropriamente curato protesi può comportare l'esercizio della pressione sbilanciata sulle due gambe. Questo può portare alla gamba normale dover portare il peso supplementare, che potrebbe portare a problemi. Un altro problema alcune persone devono affrontare è che la pelle può sviluppare infezioni, in molti casi richiedono che si subiscono un'altra amputazione.

D'altra parte, con la cura adeguata, la protesi può eliminare quasi totalmente gli svantaggi associati con una gamba perduta. Non è raro trovare persone con protesi impegnati in stile di vita attivo e sport come la corsa, il ciclismo, arrampicata e nuoto.

Quali sono Bionic Parti del corpo?

Quali sono Bionic Parti del corpo?


Parti del corpo Bionic provengono dallo sviluppo da parte degli scienziati di artificiale, elettronicamente azionati sistemi meccanici che possono aumentare o sostituire arti viventi o funzioni fisiche. Il popolare show televisivo del 1970 "L'uomo da sei milioni di dollari", riguardava un uomo il cui corpo danneggiato è stato ricostruito con le braccia bioniche, gambe e un occhio bionico. La tecnologia Bionic ha permesso lo sviluppo di armi protesi, gambe, mani e piedi, così come bionicamente maggiore udito, la vista e persino regolazione del battito cardiaco.

Bionic Tecnologia

Arti Bionic, la vista, l'udito e altri miglioramenti fisici artificiali esistono in gran parte a causa della tecnologia bionica. Questa scienza sviluppo ha dato un ex tetraplegico, Eric Schremp, la capacità di muovere le dita e presa una forchetta con l'ausilio di un dispositivo elettronico sotto la sua pelle, riporta National Geographic. La tecnologia Bionic permette al chirurgo di collegare gli elettrodi microscopici di dispositivi impiantati nel sistema nervoso di un paziente che rispondono ai comandi inviati dal cervello.

Bionic protesica Arm

Prima della creazione del braccio protesico bionico, gente che aveva un braccio amputato sono stati dotati di un braccio protesico che aveva limitato il movimento. Essa si basava su un sistema di cavi e leve che hanno permesso la pinza di tipo dita per raccogliere oggetti. Il braccio bionico protesi modulare dà una persona la possibilità di realizzare circa 22 movimenti del braccio e della mano, secondo National Geograpic. Chirurgia riconnessione nervi che erano stati precedentemente collegati al braccio inferiore del paziente ad altri muscoli del braccio. Fili incorporati nelle protesi e elettrodi posti sui muscoli trasmettono i comandi del cervello ai muscoli.

Bionic Leg dispositivo

Diversi tipi di protesi alle gambe bioniche e parti del corpo bionico sono progettati per aiutare coloro che hanno perso le gambe o non sono in grado di camminare per qualche altro motivo. Una gamba bionico può ripristinare il movimento a coloro i cui movimenti sono inibite da una causa medicali quali ictus. Questo dispositivo è stato indossato al di fuori di abbigliamento di una persona, e ha tutori attrezzati con sensori di movimento e le articolazioni motorizzate, CBS News relazioni. La persona viene sfruttata nell'unità e ha uno zaino in possesso di un computer che gestisce le gambe artificiali.

Oftalmologia Bionic

Le persone che hanno perso la vista a causa di un infortunio possono ora ritrovare la vista parziale attraverso la tecnologia bionica. Ciò si ottiene con un dispositivo che utilizza una fotocamera digitale, montata su occhiali, che invia le immagini catturate ad un piccolo computer sulla cintura di chi lo indossa. Una volta trasformate, le immagini digitali sono trasferiti elettrodi impiantati nella corteccia visiva della persona. Questo permette al cervello stimolata per produrre un'immagine che può consentire ad una persona di camminare attraverso una stanza senza ausili e svolgere altre attività che richiedono la vista, anche di guida limitata, secondo il sito web di aggiornare il vostro corpo.

Chi ischiopagus Tripus Twins

Chi ischiopagus Tripus Twins


I gemelli siamesi si formano quando un uovo di donna comincia a dividere per creare gemelli e il processo non viene completata. Tutti i gemelli siamesi sono due bambini separati che sono fusi insieme e condividere una serie di organi e parti del corpo. Gemelli Tripus ischiopagus sono un sotto-tipo di gemelli siamesi.

Ischiopagus Tripus Twins - Dove si sono uniti?

La comunità medica classifica gemelli siamesi di come sono collegati i corpi dei due neonati. Alcuni gemelli siamesi possono essere unite alla testa o al petto. Gemelli Tripus ischiopagus sono un raro tipo di gemelli siamesi che sono uniti in prossimità del bacino. Questi gemelli siamesi possono condividere gli organi dell'apparato urinario, genitali e un tratto gastrointestinale. Gemelli ischiopagus normalmente hanno quattro gambe funzionanti. Gemelli Tripus ischiopagus differire in che i gemelli hanno solo tre gambe. La terza gamba non può essere controllato da una doppia e quindi viene normalmente rimosso chirurgicamente.

Può ischiopagus Tripus gemelli essere separati?

Separare ogni coppia di gemelli siamesi realtà dipende quali organi la quota gemelli, le probabilità di sopravvivenza di chirurgia e dei rischi e le complicazioni che possono andare avanti con l'intervento di separazione. Gambe protesiche sono disponibili se gemelli Tripus ischiopagus sono separati in modo che ogni gemello può avere una gamba naturale e una gamba artificiale. La preoccupazione più grande è gli organi gastrointestinali e pelvica i gemelli possono condividere. Nel 2004, una serie di Tripus ischiopagus gemelle che ha fatto di condivisione organi vitali che sono stati divisi e poi ricostruiti, sono state separate con successo. Questo intervento ha avuto mesi di pianificazione ed è stato un successo medico che fa notizia.

Adattarsi alla vita

Anche una volta gemelli Tripus ischiopagus, o qualsiasi tipo di gemelli siamesi, sono separati, non ci può essere ancora sfide da affrontare. Poiché i gemelli Tripus ischiopagus deterranno ciascuna avere una protesi della gamba, la terapia fisica sarà necessario se i gemelli vogliono imparare a camminare invece di essere sedia a rotelle. Quando possibile, molti medici come per tentare un intervento chirurgico di separazione su due gemelli siamesi che avranno bisogno di arti artificiali in giovane età in modo che i gemelli non conoscere una vita diversa da una vita con protesi. Anziani gemelli siamesi che vengono separate nel corso della vita possono avere più domande e un tempo più difficile accettare gli arti artificiali.

La scelta di separare

La scelta di separare può essere un anno difficile per entrambi i genitori e medici. Dal momento che i gemelli siamesi sono molto rari e gemelli Tripus ischiopagus sono ancora più rari ci sono garanzie quando si tratta si un intervento chirurgico. E 'sempre una possibilità che uno o entrambi i gemelli potrebbero morire durante o dopo l'intervento chirurgico. Dal momento che la scienza di separare gemelli siamesi è ben lungi dall'essere perfetto, i gemelli possono affrontare vite difficili congiunti o separati. I medici dovrebbero spiegare tutti i rischi ei benefici per i genitori su casi particolari dei loro gemelli siamesi 'così le famiglie possono prendere le migliori decisioni possibili sulla separazione.

Lesioni ai legamenti delle gambe

Lesioni ai legamenti delle gambe


Lesioni ai legamenti delle gambe, in particolare i legamenti intorno al ginocchio o alla caviglia, è un rischio abbastanza comune. Una caduta mentre lo sci o in esecuzione, un impatto diretto alla gamba o un salto sbagliato potrebbe causare seri problemi. Lesioni legamentose possono verificarsi anche in incidenti automobilistici, quando il ginocchio piegato colpisce il cruscotto ad alta velocità. Il trattamento per un infortunio ai legamenti dipende l'entità del danno e quando si è verificato il danno.

Definizione

I legamenti sono tessuti duri che collega le ossa insieme in bande. Si trovano in quasi ogni articolazione del corpo umano, ma alcune articolazioni sono più probabilità di soffrire di lesioni. Queste bande di tessuto movimento diretto del comune, impedendo il giunto dal flette nella direzione sbagliata e mantenendo un movimento fluido.

Sintomi

Gonfiore, da lieve a moderata dolore e difficoltà di movimento tutti indicano danni a un legamento, chiamato anche una distorsione. Quando il legamento è costretto oltre la sua area di ripartizione naturale di elasticità, una distorsione si verifica. Nei casi più gravi, il legamento si può strappare. Il giunto può sentirsi sciolto e instabile. Esso non può sostenere il peso e l'area può essere molto dolente e tenera.

Trattamento

Lesioni legamentose lievi richiedono un trattamento minimo. Le persone con una distorsione minore possono camminare sul pregiudizio tanto quanto possono tollerare, e dovrebbero eseguire esercizi per mantenere la forza e la flessibilità. Più gravi distorsioni possono richiedere l'immobilizzazione e la terapia fisica. Alcuni casi di legamenti completamente strappati necessitano di ricostruzione chirurgica.

Considerazioni

Un legamento danneggiato può non essere l'unico problema dopo un infortunio. Secondo la Mayo Clinic, molti casi di lesione del legamento includono anche i danni alla cartilagine e altre strutture. I pazienti con questo tipo di lesione possono soffrire di dolore al ginocchio-lungo termine, articolazioni instabili e un maggior rischio di artrite nelle articolazioni colpite. Corretto trattamento della distorsione e appropriata terapia fisica può ridurre leggermente questi rischi.

Expert Insight

Secondo la Northwestern University, in esecuzione su erba artificiale può aumentare le possibilità di danni ad alcuni legamenti. Gli atleti mettono meno sforzo sul legamento crociato anteriore del ginocchio quando vengono eseguiti in erba naturale che quando si esegue il tappeto erboso artificiale. Indossare la scarpa giusta può anche influenzare il rischio: bitte su erba naturale sono meno stressanti per il legamento rispetto ad altre scarpe. Gli atleti devono indossare scarpe tappeto erboso quando si gioca su erba artificiale, in quanto queste scarpe speciali riducono anche ceppo.

Informazioni per il paziente su una protesi gamba

Informazioni per il paziente su una protesi gamba


Una protesi della gamba o arto inferiore protesi è un sostituto artificiale che viene fornito ai pazienti che hanno subito l'amputazione di una parte di una o entrambe le gambe. L'uso di una protesi degli arti inferiori richiede acclimatazione e formazione.

Amputazione

Amputazione di una porzione dell'arto inferiore può diventare necessario a causa di malattia vascolare o trauma e meno frequentemente a causa di difetti congeniti o tumori, secondo HealthLine.

Tipi

Drugs.com riferisce che arto inferiore Protesi generalmente sono tipi come entrambi i piedi, sotto il ginocchio, o sopra il ginocchio. Mentre protesi alle gambe con articolazioni del ginocchio sono stati progettati per il movimento del ginocchio-like, protesi del piede / caviglia può essere fisso o articolato (mobile).

Rehab

Imparare a utilizzare una protesi della gamba, richiede una formazione che possono includere esercizi di equilibrio, esercizi di camminare e praticare attività come il ginocchio. Healthline riporta anche che l'uso di un bastone o stampelle può essere necessario.

Rischi

Vi è un aumento del rischio di caduta con una protesi della gamba, ma la cura ceppo impropria comporta un rischio maggiore. Senza cure adeguate, la pelle del moncone può diventare infiammata e infetta, che potrebbe richiedere un altro amputazione.

Protesi Cura

Come qualsiasi altro dispositivo, una protesi della gamba può diventare sporco - in particolare quando il moncone combacia con la presa. L'interno della presa deve essere pulito ogni giorno e asciugato subito, rapporti Drugs.com.

Quali sono le cause del dolore in un Hip artificiale?

Sostituzione di un articolazione dell'anca malata con una articolazione dell'anca artificiale in genere elimina il dolore all'anca e aumenta la funzionalità articolare dell'anca. Tuttavia, il dolore all'anca può verificarsi in e intorno un'anca artificiale in un piccolo numero di casi per una serie di motivi.

Implant allentato

Un impianto dell'anca artificiale che perde fissaggio osseo e diventa sciolto è una causa comune di anca e gamba dolore. Per una protesi d'anca per funzionare in modo ottimale e causare dolore, deve essere apposta saldamente al femore, o osso della gamba.

Implant malposizionati

In rari casi, un doloroso anca artificiale è dovuto al malposizionamento della protesi stessa. Per massimizzare la funzione dell'impianto e longevità, e per prevenire il dolore, il corretto posizionamento della protesi deve essere raggiunto durante l'intervento chirurgico.

Implant Warped

Nel corso del tempo, protesi d'anca artificiali possono deformare, o piegare, che riduce la funzione di impianto e di solito fa da moderati a gravi livelli di anca e dolore alle gambe. Impianto grave deformazione porta normalmente al fallimento dell'impianto, che richiede un intervento chirurgico di sostituzione di revisione dell'anca.

Overuse

In individui altamente attivi con protesi d'anca, un uso eccessivo può spesso causare dolore all'anca. Modifica di attività, tra cui evitare la partecipazione in attività che sollecitano eccessivamente l'articolazione dell'anca, in grado di ridurre o eliminare il dolore all'anca artificiale.

Soft Tissue Erettile

I muscoli e dei tessuti molli che circondano un anca artificiale possono diventare stretti e rigidi nei giorni e nelle settimane dopo l'intervento di sostituzione dell'anca, e questo può causare dolore e rigidità dell'articolazione dell'anca. Questo problema in genere si attenua all'aumentare dell'attività fisica.

Cosa fare per aiutare i poveri la circolazione delle gambe

Se notate le gambe, i piedi e le caviglie si gonfiano nel corso della giornata, o ottenere i vostri piedi sempre freddo e formicolio, o le gambe si sentono doloroso, a volte, si ha cattiva circolazione delle gambe. È necessario disporre di un buon flusso di sangue al fine di avere una vita sana. Scopri modi per correggere cattiva circolazione nelle gambe che iniziano in questo momento. Fare una buona circolazione delle gambe una priorità nella vostra vita.

Cause

Il gonfiore di gambe e piedi viene da edema, un accumulo di liquido e sangue. Dolore alle gambe o polpacci significa che non stai ricevendo sangue e ossigeno a sufficienza. Freddo, formicolio, piedi insensibili indicare hai meno il flusso di sangue ai piedi per mantenere la temperatura corporea quando fa freddo.

Le cause della cattiva circolazione delle gambe possono essere di vene varicose (causata da in piedi per lunghi periodi di tempo o di problemi legati all'età), l'obesità, la trombosi venosa profonda (TVP), il diabete (che danneggia i piccoli vasi sanguigni), l'aterosclerosi (stretto o bloccato arterie) o la mancanza di esercizio fisico. Gravemente cattiva circolazione può portare a coaguli di sangue.

Altre cause di cattiva circolazione delle gambe sono il fumo di sigarette, la gravidanza, seduti o sdraiati in una posizione per lunghi periodi di tempo, la pressione alta e alta chloresterol.

Esercizio

Mantenete il vostro corpo in movimento attraverso un regolare esercizio fisico. Camminare è uno dei migliori esercizi che potete fare per aumentare la vostra gamba e la circolazione del corpo. Investire in un tapis roulant, se non sei in grado di camminare fuori. A piedi fino a 30 minuti al giorno ad un ritmo regolare, a partire a 1,5 miglia all'ora per i principianti.

Andare in bicicletta o usare una cyclette. Pedale su un ciclo di mini-esercizio posizionato sotto la scrivania al lavoro, in ufficio a casa o durante la lettura o guardare la televisione e mantenere il sangue che scorre.

Allungare i muscoli delle gambe attraverso esercizi come lo yoga o pilates. Acquista libri e DVD di yoga, iscriversi a un corso di yoga o di trovare corsi di yoga e Pilates on-line. Imparare "sedia yoga", che è molto conveniente ed efficace aumenta la gamba e il corpo la circolazione.

Dieta e vitamine

Mangiare una dieta sana ed equilibrata che include le vitamine A (beta-carotene), C ed E, che rafforzano il sistema immunitario e aumentare la circolazione. Chirurgo cardiovascolare e autore Dr. Mehmet Oz suggerisce di aggiungere paprika e pepe di Caienna per la vostra dieta per contribuire a ridurre la pressione alta e migliorare la circolazione.

Per la vitamina C, aumentare i cibi come le fragole, agrumi, ananas, peperoni rossi e verdi, broccoli e scuro, verdure a foglia verde nella vostra dieta. Ottieni il tuo Vitamina E dalle verdure a foglia verde; fagioli secchi; semi di soia; semi e noci prime; e pressato a freddo oli vegetali. Consumare uova, latte, fegato e formaggio per le fonti animali di vitamina a mangiare un sacco di beta-carotene nelle carote, succo di carota, albicocche, patate dolci, broccoli, foglie di lattuga e spinaci.

Prendere ogni giorno, 800 mg a 2.000 mg di vitamina C, fino a 2500 UI di vitamina A e 400 UI di vitamina E. prendere solo integratori di vitamina E con "tocoferolo D-alfa con tocoferoli misti naturali" in etichetta. Se vedi "DL", è artificiale.

Calze di compressione

Acquista calze a compressione per stimolare la circolazione e li hanno montati correttamente in modo che non siano troppo strette o troppo larghe. Acquista il tuo calze in una farmacia dove hanno una varietà di formati e tipi e possono ordine speciale un po 'per voi. Calze a compressione sono inoltre disponibili.

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Leg Zeppe

Tenere le gambe sollevate durante il sonno in modo che le gambe possono defluire correttamente. Ci sono cuscini gambe speciali o cunei si possono acquistare per tenere le gambe elevata o si può fare uno su cuscini.

Avvertenze

Non prendere più di 2.500 UI di vitamina integratori A - diventa tossico per il corpo.

Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi esercizio.

Smettere di fumare. Sigarette fumo restringe ulteriormente la circolazione del sangue.

Limitare il consumo di alcool e caffeina - che restringono i vasi sanguigni.

Sedersi su una sedia che non premere sulle cosce. Questo riduce la circolazione alle gambe.

Evitare di mangiare cibi fritti, zuccheri e grassi animali.

Mai stare fermo per lunghi periodi di tempo.

Come Sollevare scarpe per una gamba corta

Come Sollevare scarpe per una gamba corta


Se si misura le gambe di 100 persone, circa il 50 avrà una più corta dell'altra. Il problema è o anatomica, funzionale o una combinazione di entrambi. Una questione anatomica significa le ossa è cresciuta a lunghezza variabile o hai avuto una malattia o condizione che proibiva la crescita. Un aspetto funzionale è disallineamento della colonna vertebrale, del bacino o uno squilibrio muscolare. Sollevamento scarpe può affrontare i problemi con la lunghezza delle gambe o l'altezza osso sacro.

Istruzione

Processo per sollevamento Scarpe

1 Prendi un esame completo e approfondito per determinare se avete problemi di lunghezza delle gambe anatomiche o funzionali o una combinazione di entrambi. È inoltre necessario sapere che la gamba è più corta e di quanto, preferibilmente in millimetri. Se la lunghezza delle gambe discrepanza è maggiore di 12 millimetri, non è possibile utilizzare tacco ascensori per sollevare le scarpe.

2 Scegliere se utilizzare tacco ascensori, ortesi (plantari per regolare biomeccanica), sollevato scarpe o ottenere le scarpe su misura. Heel ascensori sono migliori per un vero e proprio problema di lunghezza delle gambe anatomica, secondo il dottor Arthur B. Gross, un chiropratico studio privato ed esperto di carenze gamba di lunghezza. Plantari può lavorare in combinazione con i tacchi ascensori se avete un problema combinato. Se si indossa un particolare paio di scarpe per tutto il tempo, l'aggiunta di altezza del tacco di queste scarpe è un'opzione. È possibile ottenere le scarpe personalizzate con una maggiore altezza del tacco, se le altre opzioni non sono adatti voi. Considerare lunghezza delle gambe-discrepanza causa, di bilancio, e la comodità al momento di decidere quale opzione è meglio per voi.

3 Provare prima le scarpe appena sollevato intorno alla casa. Assicurarsi che si può camminare comodamente senza inciampare o alterare in modo significativo la vostra passeggiata. Verificare che le scarpe sollevate non causano punti di pressione sul piede. Se si è scelto di utilizzare tacco ascensori o plantari, provarli in diverse paia di scarpe per vestibilità e comfort. Indossare le scarpe per diverse ore a casa prima di testarli al di fuori della casa. Per plantari, potrebbe essere necessario indossare loro per un tempo limitato ogni giorno per abituarsi a loro.

4 Avere un re-check lunghezza delle gambe professionale, mentre si indossano le scarpe sollevate. Il professionista può fare o suggerire modifiche per migliorare la vestibilità.

Consigli e avvertenze

  • Heel alza da tre a nove millimetri possono andare nella maggior parte qualsiasi scarpa secondo il dottor Gross.
  • Heel solleva più alto di nove millimetri funzionano meglio in uno stivale o scarpa con un più alto indietro come una sneaker high-top.
  • Nulla più di 12 millimetri è troppo grande per qualsiasi scarpa e richiederebbe di prendere in considerazione una scarpa su misura.
  • Inserire tacco ascensori nella scarpa sotto il rivestimento del pattino.
  • Alcune polizze di assicurazione coprirà il costo per plantari personalizzati o scarpe.
  • Alcuni medici credono che plantari non riqualificare i muscoli e non risolvono i problemi lunghezza delle gambe, soprattutto se si tratta di un problema funzionale-lunghezza delle gambe.
  • Tacco ascensori brevi possono causare problemi di punto di pressione o di diapositive nelle scarpe.
  • Non tentare di fare il vostro proprio tallone ascensori o plantari. Impropriamente inserti o gli ascensori installati possono causare altri problemi.

Tipi di protesi alle gambe

Se una persona perde una gamba da un incidente, condizioni di salute o altro motivo, una protesi della gamba o artificiale può aiutare l'individuo vivere una vita normale. Esistono due tipi fondamentali di gambe protesiche.

Sotto il ginocchio

Un trans-tibiale, o protesi sotto il ginocchio, viene utilizzato quando il paziente ha un moncone della gamba rimanente. Essi sono progettati con una presa di corrente, gambo (shin) e un piede. Perché il ginocchio è ancora al suo posto, il paziente di solito può trovare una migliore mobilità rispetto a quelli con una protesi sopra il ginocchio.

Sopra il ginocchio

La protesi trans-femorale, o sopra il ginocchio, è per un paziente che ha perso il suo ginocchio e il resto della sua gamba. Queste protesi alle gambe sono fatte di una presa, il sistema di ginocchio, un gambo e un piede. La protesi sopra il ginocchio può essere difficile per il paziente di manovra per la funzionalità dettagliata del ginocchio artificiale.

Nuova tecnologia

Ci sono sempre nuovi progressi per migliorare le protesi alle gambe. Otto Bock Healthcare ha creato il "gamba C", che è un sistema di protesi molto costoso che permette al paziente di programmare per correre e in bicicletta insieme ad altre capacità atletiche.

Costo

Nel 2009, il costo per una protesi sotto il ginocchio era dovunque da $ 6.000 a $ 8.000.

Una protesi sopra il ginocchio può costare tra i $ 10.000 a $ 35.000.

Storia

La National Academy of Sciences ha iniziato il primo programma Arto artificiale nel 1945 per migliorare la tecnologia protesica sulle gambe protesi in legno e rame che sono stati utilizzati.

Problema con le ginocchia artificiali

Problema con le ginocchia artificiali


Intervento di sostituzione del ginocchio è una benedizione per molti. Ci vuole un malati, feriti o in decomposizione ginocchio, e lo trasforma in una funzionante, parte utile del corpo di nuovo. Anche se si tratta di un importante intervento chirurgico e comporta alcuni rischi, più che lo hanno sono grati e soddisfatti. Ma anche i migliori interventi hanno alcuni aspetti negativi. Ginocchia artificiali sono ginocchia non naturali; essi hanno alcuni problemi ad essi associati.

Funzione

La funzione di ginocchia artificiali è quello di sostituire un ginocchio che per infortunio, malattia o degenerazione non possono più funzionare. In molti casi, il paziente non è stato in grado di fare attività quotidiane anche per qualche tempo, e la sostituzione delle cattive ginocchia con protesi artificiali è un enorme miglioramento. Con un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio, una persona dà ogni speranza per il suo ginocchio naturale e accetta uno protesi.

Effetti

L'effetto di un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio è quello di consentire al paziente di riprendere le normali attività, giorno per giorno. Questi includono: passeggiate, accovacciata, salire le scale, in ginocchio, in aumento, gentile mountain bike, nuoto, golf, e altri sport a basso impatto o non-impatto. La maggior parte dei pazienti sono felici di essere in grado di giocare con i loro figli o nipoti, a piedi intorno al blocco, senza dolore, e essere in grado di salire le scale. In questo ambito, l'intervento di sostituzione del ginocchio è successo e le ginocchia artificiali non pone problemi.

Utilizzo limitato

Uno dei grandi lamentele con le ginocchia artificiali è che non sono versatili come gli originali. Questo è prevedibile. Non importa quanto grande tecnologia moderna è, non può sostituire il corpo umano. Il ginocchio artificiale non ha proprio la gamma di movimento o la capacità di trasformare, torsione e tratto come ginocchio umano. Inoltre non ha la capacità di soggiorno. I pazienti saranno stancherà più facile, i loro muscoli diventare dolente più velocemente e che possono provare dolore, se si tenta troppo.

Dolore

Un altro problema con le ginocchia artificiali è che ci sarà qualche dolore persistente dall'avere ossa tagliati e sostituiti. Durante i cambiamenti del tempo, dopo troppa attività, o se c'è un ceppo, colpo, o caduta, il ginocchio artificiale non ha le capacità di recupero del ginocchio originale. Il dolore sarà più intenso e durare più a lungo, e ogni pregiudizio può essere molto più grave in quanto si sta guardando forse aver danneggiato il materiale nel giunto. Qualsiasi dolore associato con il ginocchio artificiale ha bisogno di essere controllato.

Durevolezza

Uno dei problemi principali con le ginocchia artificiali è che non durano per sempre, e la più giovane e più sarai attivo, la durata della vita più breve avranno. Questa è una ragione che la sostituzione del ginocchio è l'ultima cosa che un chirurgo farà quando si trattano problemi al ginocchio. Il ginocchio artificiale di solito dura circa 10-15 anni, e quindi deve essere sostituito ancora una volta, come i materiali si scaricano. Nella maggior parte dei casi, solo due sostituzioni del ginocchio può essere fatto sulla stessa gamba in una vita, quindi questo può essere un vero problema per un paziente più giovane che deve avere le ginocchia sostituito. La chiave per fare loro ultimo è quello di prendersi cura di loro. Mettere meno stress sul giunto è fondamentale per la longevità del ginocchio artificiale.

Proprietà di un articolazione dell'anca artificiale

Con la tecnologia avanza costantemente, il campo medico è in grado di fare alcune cose davvero sorprendenti. Uno di quelli che rimpiazza completamente un danneggiato, o altrimenti inutilizzabili, anca. Spesso utilizzato per le vittime di malattie, incidenti automobilistici, e per i pazienti la cui età ha iniziato a mostrare nei loro fianchi, questo intervento di sostituzione può essere un grande vantaggio. Famosi sostituti dell'anca includono Johnny Bench e Jack Nicklaus.

Anca

L'anca umano è un giunto a sfera e presa. Ciò significa che la parte superiore dell'osso della gamba, il femore, è arrotondato e si inserisce nella presa dell'anca. Questo comune può essere necessario sostituire se ha portato via, rotto, o diventare cronicamente doloroso in qualche modo.

Chirurgia

La palla alla sommità del femore viene interrotta e la presa in dell'anca è scavato ulteriormente. Poi una sfera d'acciaio è collegato a un tutore e avvitato sull'estremità del femore. La sfera si inserisce in una tazza a presa allargata, fornendo molti pazienti con un migliore funzionamento anca.

Comune

Un anca artificiale è costituito da tre componenti. C'è la tazza di plastica che sostituisce il femore, la palla di metallo sostituisce la testa femorale (la sfera all'estremità del femore), ed uno stelo metallico è collegato all'albero dell'osso per aggiungere il supporto (tutore citato in precedenza) . Quando questi tre parti lavorano in concerto, possono duplicare il movimento di rotolamento di un giunto sferico.

Movimento

Mentre un anca artificiale può duplicare molti dei movimenti necessari di un'articolazione, come camminare, non è una ricreazione perfetta. Poiché le parti sono in acciaio e plastica, non biologici, sono più rigidi e meno in grado di cambiare. Ciò significa che alcuni movimenti, come attraversando le gambe, dovrebbero essere evitati poiché l'hardware non regolare ai movimenti di fuori del campo della coppa.

Dolore, rigidità, e la manutenzione

In generale, avendo una sostituzione dell'articolazione dell'anca artificiale alleviare maggior parte dei pazienti di dolore. Inoltre, oltre l'80 per cento di coloro che ricevono l'intervento chirurgico non hanno bisogno di aiuto per camminare, una volta che hanno recuperato. Alcuni dolore e rigidità possono persistere, e nel corso del tempo il cemento che tiene il bicchiere di plastica nella presa possono avere bisogno di essere riapplicato.

Come prolungare la durata di un ginocchio artificiale

Come prolungare la durata di un ginocchio artificiale


Una joint doloranti, artritici e danneggiato ginocchio può seriamente influire sulla qualità di una persona della vita. Per fortuna, le sostituzioni totali di ginocchio (TKR) sono disponibili che possono dare ai pazienti con le ginocchia gravemente danneggiato una nuova prospettiva di vita. Non più fa una persona deve soffrire il dolore e le limitazioni imposte da un male al ginocchio. Un ginocchio artificiale può essere impiantato, consente ad una persona di ritornare a uno stile di vita libero e attivo dolore. Tuttavia, come è il caso con tutti i tipi di articolazioni artificiali, un ginocchio artificiale può usura nel tempo, rendendo necessaria una seconda operazione di sostituzione o alla revisione. Seguendo questi semplici suggerimenti, è possibile aumentare notevolmente la longevità della vostra protesi ginocchio artificiale.

Istruzione

Come prolungare la durata di un ginocchio artificiale

1 Prenditi cura del ginocchio artificiale e si prenderà cura di voi. In altre parole, non abusare della vostra nuova ginocchio. Sostituzioni ginocchio artificiale, così come tutti gli altri tipi di articolazioni artificiali, sono progettati per essere di lunga durata e resistente; sono fatti per sopportare grandi carichi e movimenti ripetitivi su grandi lunghezze di tempo. Tuttavia, ci sono dei limiti. Soprattutto, attività ad alto impatto deve essere evitato a tutti i costi. Correre, correre, saltare, e deve essere evitato la maggior parte dei tipi di professionisti dello sport di contatto di tipo. Queste attività pongono un enorme quantità di sforzo e il carico su un ginocchio artificiale e riducono notevolmente la sua longevità. E Wear allentamento delle protesi sono i due principali colpevoli con conseguente fallimento precoce di protesi del ginocchio artificiale, e le attività ad alto impatto aumentare notevolmente la probabilità che ciò accada. Stick per le attività a basso impatto come il ciclismo, passeggiate, nuoto o escursioni per le vostre esigenze fisiche e ricreative.

2 Eliminare l'eccesso di peso. Essere in sovrappeso aumenta notevolmente l'accento posto sul ginocchio artificiale. Proprio come con protesi d'anca artificiali, mantenendo il peso a un livello sano aumenterà notevolmente la longevità del vostro nuovo ginocchio. Sebbene articolazioni del ginocchio non supportano abbastanza tanto peso corporeo come fanno articolazioni dell'anca, del ginocchio supporta ancora buona parte del peso di una persona ad ogni passo. Mantenere il peso verso il basso elimina una grande quantità di stress che è posto su un ginocchio artificiale.

3 Mantenere i muscoli delle gambe e intorno al ginocchio forte e flessibile possibile. I muscoli nell'atto gamba AMMORTIZZATORI ogni volta il piede tocca il suolo; le più forti e più condizionata i muscoli delle gambe sono, il maggiore sostegno che offrirà il ginocchio artificiale. Attività a basso impatto come il nuoto, bicicletta, a piedi e anche meno forza di formazione del corpo offrono un grande allenamento inferiore del corpo che vi aiuterà a mantenere i muscoli delle gambe condizionata e forte, che, a sua volta, si aggiunge alla stabilità e alla protezione del ginocchio.

4 Evitare iper-estensione o torsione movimenti in modo ripetitivo. Diversamente l'anca, che è progettato per offrire una maggiore flessibilità in termini di movimento, il ginocchio è progettato per essere meno flessibile, e di conseguenza è più facilmente danneggiato se spinto oltre i suoi limiti naturali. Per garantire la salute e la longevità del vostro nuovo ginocchio, sarebbe saggio evitare qualsiasi attività che provoca il ginocchio a torcere o iper-estendere, come sarebbe incontrato giocando vari tipi di attività sportive come il basket, il tennis single, e varie altre attività di tipo stop-and-go.

Come massimizzare la longevità di un Hip artificiale

Come massimizzare la longevità di un Hip artificiale


Protesi d'anca hanno trasformato la vita di innumerevoli malati disabili dal dolore e la restrizione di un anca danneggiato. Una protesi d'anca artificiale permette a una persona di riprendere un ruolo attivo, stile di vita appagante. Tuttavia, alcune precauzioni devono essere prese al fine di garantire che il vostro sostituzione dell'anca ha una lunga vita. Leggi questo articolo per consigli utili su come massimizzare la longevità della vostra anca artificiale!

Istruzione

1 Tenere il peso sotto controllo - Portare il peso in eccesso intorno mette maggiore stress un'anca artificiale. Nel corso del tempo, questo stress aggiunto può causare l'allentamento precoce o usura prematura di una protesi d'anca artificiale e ridurre in modo significativo la sua longevità. Protesi d'anca ultimi più lungo nelle persone di peso normale! Mantenere il proprio peso sotto controllo aiuterà il vostro anca artificiale ultima più a lungo possibile!

2 Evitare di High Impact-Exercise - esercizi ad alto impatto, tra cui correre, saltare, e competizioni sportive, dovrebbero essere evitati da persone con protesi d'anca artificiali. Attività ad alto impatto posto un enorme quantità di stress su un anca artificiale e possono ridurre in modo significativo la vita di una protesi d'anca artificiale. Per ridurre anca artificiale usura articolare, effettuare solo esercizi a basso impatto.

3 Mantenere i muscoli delle gambe Strong - Forti muscoli delle gambe contribuire a sostenere e stabilizzare una protesi d'anca artificiale. Ogni volta che si prende un passo, il contratto i muscoli delle gambe e delle spalle gran parte del peso del vostro corpo; i fianchi e ginocchia spalla il resto. Il più forte i muscoli delle gambe, il meno sforzo messo sul fianco artificiale! E questo aiuta a vostro fianco artificiale durare più a lungo.

Come prolungare la durata di un Hip artificiale

Come prolungare la durata di un Hip artificiale


Intervento di sostituzione dell'anca totale (THR), che è stata soprannominata "il più grande progresso medico del secolo scorso," ha trasformato la vita di innumerevoli malati che trattano il dolore e le limitazioni di una dolorosa, malata articolazione dell'anca. Questo miracolo medico ha dato a milioni di persone la loro vita, e ha permesso loro di riprendere un ruolo attivo, appagante, e lifestyleHowever indolore, così grande come questo progresso è, c'è ancora un grave inconveniente endemico a un anca artificiale: Indossare e strappare. Anche artificiali, come tutte le articolazioni artificiali, usura e degradano nel tempo. Tuttavia, seguendo alcuni semplici passi e le precauzioni, è possibile estendere notevolmente la durata della vostra anca artificiale.

Istruzione

Come prolungare la durata di un Hip artificiale

1 Evitare di attività ad alto impatto a tutti i costi. Non c'è niente di più dannoso per la salute e la longevità di un anca artificiale di attività ad alto impatto. Attività che troppo sottolineano l'anca, come la corsa, jogging, saltare e rimbalzi, dovrebbero essere evitati o ridotti al minimo. Questi tipi di attività possono, nel tempo, causare la protesi dell'anca artificiale per allentare. Quando questo accade, la protesi dell'anca diventa doloroso e finirà per fallire, che richiede una seconda protesi d'anca o di revisione. Protesi d'anca artificiali sono molto robusta e molto resistente, e permettono ad una persona di riprendere una vita attiva, ma l'attività fisica dovrebbero essere tenuti ad attività a basso impatto, come camminare, andare in bicicletta, nuoto e tutte le altre forme di attività a basso impatto.

2 Tenere il peso verso il basso. Peso corporeo eccessivo pone un maggiore accento su un anca artificiale. I fianchi sono il peso principale zone del corpo del cuscinetto, e supportano più il peso del corpo di qualsiasi altra articolazione del corpo. Essere sovrappeso aumenta lo stress e il carico posto su un'anca artificiale, e questo può provocare l'allentamento e prematura usura della protesi artificiale nel tempo. Mantenendo il vostro peso più basso possibile, si aumenta notevolmente la probabilità che il nuovo hip durerà per molti anni.

3 Mantenere i muscoli delle gambe forti e flessibili. I muscoli delle gambe, più in particolare i quadricipiti e bicipiti femorali, fungono da ammortizzatori. Ogni volta che si prende un passo, il contratto i muscoli delle gambe e il supporto di una grande quantità di peso corporeo. I più forti e più condizionata i muscoli delle gambe sono, meno stress che viene salvato sul vostro dell'anca. Abilitando i muscoli della gamba per fare più lavoro ad ogni passo, si aumenterà notevolmente la longevità del vostro anca artificiale. Esercizi come il ciclismo, il nuoto e passeggiate sono ottimi modi per rafforzare i muscoli delle gambe, come sono di peso esercizi come i leg extension e leg curl.

4 Non effettuare attività che causano dolore all'anca. Il dolore è un segnale, un segnale di avvertimento, e se un'attività provoca dolore al fianco, smettere di farlo! E quando dico dolore, non mi riferisco al normale indolenzimento muscolare o dolori occasionali e dolori. Questi tipi di dolore sono normali e dovrebbe essere previsto. Se un'attività che si sta facendo provoca alcun dolore improvviso, acuto o grave nel vostro fianco, smettere di impegnarsi in tale attività. Per fissare un appuntamento con il chirurgo ortopedico di avere il vostro hip valutati. E 'meglio essere sicuri e di peccare per eccesso di cautela!

Come cucinare imitazione neve Granchio gambe

Come cucinare imitazione neve Granchio gambe


Granchio è un ingrediente costoso e altamente deperibile, e il suo prezzo e la disponibilità può variare selvaggiamente come stagioni di pesca costiera aprono e si chiudono. Molti produttori offrono un'alternativa più pragmatico, sotto forma di carne di granchio imitazione, solitamente venduti in confezioni sottovuoto convenientemente pasto dimensioni. E 'completamente cotti durante il processo di fabbricazione e spesso si mangia freddo, ma è possibile utilizzare come un sostituto granchio in alcuni piatti cucinati.

Cos'è

Polpa di granchio imitazione è generalmente indicato con il termine giapponese "surimi", perché è stato prima portato sul mercato da società giapponesi. La maggior parte dei surimi venduti negli Stati Uniti è fatto con merluzzo dell'Alaska, un pesce sostenibile e ben gestita. La carne viene disossata, cotta e abbinato con ingredienti come il enzima transglutaminasi - talvolta colloquialmente chiamato "colla carne" - o albumi basso contenuto tecnologico. Poi è aromatizzato e colorato per assomigliare pezzo o polpa di granchio in fiocchi, o più pezzi che simulano granchio neve o granchio reale gamba segmenti sgusciate. Surimi di buona qualità è un prodotto fine a se stante, anche se non corrispondono del tutto il sapore e la consistenza del bene granchio. Surimi bassa qualità può essere morbido o gommosa, indicando troppo poco o troppo legante.

Di per sé

Se avete intenzione di servire le gambe di granchio di neve artificiale da soli, hanno bisogno la forma più delicato di riscaldo si riesce a raccogliere. Alcuni pacchetti sono stati progettati per essere caduto in acqua bollente, il riscaldamento delle "gambe" delicatamente senza alterare il sapore. Se il vostro non sono in quello stile di imballaggi, è possibile vapore per 2-3 minuti in un piroscafo in stile cinese regolare o fino a poco caldo. È possibile utilizzare il forno a microonde a metà potenza, riscaldando il surimi per tre-cinque minuti, se necessario. Ruotare frequentemente e girare i pezzi per garantire anche il riscaldamento. Se stai servendo il surimi questo modo, senza l'occultamento altri ingredienti forniscono, essere sicuri di acquistare la migliore varietà si possono trovare.

Zuppe, stufati e piatti di pasta

Imitazione neve granchio gambe, intere o tagliate a spicchi, fare una saporita oltre a molti piatti di pesce a tema. Essi dovrebbero essere aggiunti verso la fine della cottura in modo avranno il tempo di riscaldare senza cuocere troppo e diventare gommoso. Aggiungi le gambe a cubetti al zuppa o stufato di pesce preferito di colore e sapore. Li Mescolare nel vostro sugo preferito la pasta cremosa, o riscaldarsi prima e conditeli con la salsa calda e pasta prima di servire. Pezzi di neve imitazione granchio gamba fanno bella guarnire per risotti o paella. È anche possibile utilizzare in casseruole cremosi fino a quando gli altri ingredienti sono pronti e non richiedono lunghi tempi di cottura.

Crab Cakes

Imitazione neve granchio gambe possono essere utilizzati per fare una variazione di torte di granchio. Usa la tua ricetta granchio-torta preferita, sostituendo le sezioni tritate grossolanamente delle gambe di granchio di neve artificiale per la polpa di granchio grumo avresti normalmente utilizzato. Omettere qualsiasi sale la ricetta richiede perché surimi già è ben stagionato. Formare con il composto di granchio in piccole o medie hamburger e li pane su entrambi i lati, poi friggetele a fuoco moderato fino a quando sono dorate.