ernia iatale e yoga

Come praticare lo yoga per ernia iatale Relief

Come praticare lo yoga per ernia iatale Relief

Un ernia iatale si verifica quando lo stomaco sporge attraverso un buco nel diaframma. Un grande buco consentirà l'acidità di stomaco per arrivare nell'esofago provocando bruciore di stomaco e dolore toracico. La chirurgia può essere necessario con un grande foro. Nel suo libro, "Yoga: The Path to Holistic Health," di fama internazionale guru BKS Iyengar mostra 27 posizioni in sequenza per il trattamento di ernia iatale tra cui mountain posa, mountain esteso posa e triangolo esteso posa. Respirazione yoga profonda in questi tre pose fornirà la forza e la flessibilità per i muscoli coinvolti.

Istruzione

1 In piedi sul tappeto con i piedi insieme per iniziare immediatamente la respirazione yoga nella posa di montagna. Inspirate, allungare la colonna vertebrale e riempire la gabbia toracica con l'aria. Espirate e disegnare l'ombelico nella vostra spina dorsale. Fai il tuo respiro forte come il vento passare attraverso un tunnel e visualizzare il respiro riscaldamento la spina dorsale. Inspirate e guardare il cielo. Soggiorno in montagna posa 30 a 60 secondi.

2 Inspirate le braccia verso il cielo per la posa di montagna prolungato. Tenete le spalle parallele tra loro ed estendere i polsi, palme e le dita verso il soffitto o il cielo. Sollevate lo sterno e della gabbia toracica. Stringere il muscolo controllo della vescica. Mantenere la posizione per 30 a 60 secondi, respirando profondamente.

3 Espirare e passo i piedi piedi tre e mezzo a sinistra a sinistra per esteso triangolo posa. Il tallone sinistro dovrebbe puntare verso il centro interno del piede destro. Raggiungere il braccio sinistro verso il basso per il vostro stinco sinistro o il pavimento, e il braccio destro verso il cielo. Palmo della mano destra rivolto in avanti. Sentire il tratto sul lato destro del corpo. La vostra anca destra dovrebbe essere aperta al soffitto o cielo. Qualora il punto di anca destra verso il pavimento, si avrà bisogno di venire più alto sulla gamba sinistra con la mano sinistra. Soggiorno in triangolo posa per 30 a 60 secondi prima di inalare il busto in modo si è in una posizione eretta.

4 Ruotare il dritto piede sinistro e puntare il piede destro verso destra in modo che i giusti punti di tacco al centro del piede sinistro di ripetere triangolo esteso posa sul lato destro. Il braccio sinistro si estenderà fino alla gamba sinistra e il braccio destro di estendere fino al soffitto o cielo. Palmo della mano destra rivolto in avanti. Rimanere in questa posizione per 30 a 60 secondi.

5 Trovare una classe di restauro con un istruttore certificato per esplorare più yoga. Avrai voglia di andare lento e facile. Assicurarsi che l'istruttore è a conoscenza della sua condizione e sa che cosa si dovrebbe evitare posture. Mountain posa, posa montagna estesa e triangolo esteso posa sono le pose di base che troverete in qualsiasi classe di yoga. Frequentando corsi settimanali si può praticare la respirazione yoga profondo necessario per rassodare i muscoli diaframmatici così come costruire la vostra resistenza, forza e flessibilità.

Consigli:

  • Utilizzare un blocco per sostenere il palmo invece della gamba o il pavimento in triangolo posa. Il blocco può portare maggiore estensione della colonna vertebrale, il collo e la spalla per quelli con schienali rigidi.

  • Evitare cobra, l'arco e il ponte pongono come queste pose mettere pressione sull'addome.

  • Evitare di inversioni in quanto potrebbero consentire un reflusso di acido gastrico nel diaframma.

  • Esercizio con l'approvazione del vostro medico.

Home Rimedi per un ernia iatale

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Coloro che soffrono i sintomi dolorosi di una ernia iatale sanno che trovare sollievo a volte può essere difficile. Molti si rivolgono a prescrizione di farmaci al fine di controllare i loro sintomi. Ora ci sono un numero crescente di persone che scelgono di emanciparsi con le informazioni necessarie per trovare casa rimedi naturali e cambiamenti di stile di vita che forniscono soluzioni più dolci per controllare i loro sintomi.

Cause e sintomi

Un ernia iatale si verifica all'apertura del diaframma in cui l'esofago si unisce allo stomaco. L'ernia è una protrusione della mucosa dello stomaco in questa apertura. Le piccole ernie di solito passano inosservati e non possono richiedere alcun trattamento. Sporgenze maggiori possono causare problemi digestivi e devono essere trattati. Ernie non trattati possono causare cibo e acido per eseguire il backup in esofago. Questo può portare a sintomi come bruciore di stomaco, dolore al petto, nausea ed eccessiva eruttazione.

Cambiamenti dietetici

Ernia iatale gravi di solito richiedono un intervento chirurgico per rimuovere la sporgenza e riparare il rivestimento dello stomaco. Tuttavia, la chirurgia è di solito l'ultima risorsa dopo i trattamenti più convenzionali come la dieta e uno stile di vita non sono riusciti a risolvere o controllare il problema.

Alcuni alimenti sono stati conosciuti per irritare ernia iatale più di altri. Cibi piccanti o fritti sono i maggiori colpevoli perché aumentano la produzione di acido nello rivestimento dello stomaco già irritato. Essi causano anche lo stomaco di pesantezza che aumenta la pressione sul ernia. Evitare questi cibi può ridurre i sintomi.

Alcol e bevande contenenti caffeina dovrebbero essere evitati il ​​più possibile. Tutte queste cause aumentata produzione di acido e gonfiore e irritazione al rivestimento dello stomaco. Invece bere molta acqua per pulire l'esofago e lo stomaco.

Il miele è un guaritore naturale. Che riduce infiammazione e lenisce l'irritazione. Miscelazione un cucchiaino di miele in un bicchiere d'acqua e bere aiuta a rivestire la zona irritata e diminuire i sintomi.

Una mela al giorno toglie non solo il medico di torno, ma può anche tenere lontano i sintomi di un ernia iatale. Consumare ogni giorno una mela rossa è stato conosciuto per ridurre i sintomi in alcune persone.

Cambiamenti fisici

Insieme con i cambiamenti di dieta, ci sono diversi cambiamenti fisici che possono avere bisogno di essere fatto bene. Essere in sovrappeso mette aggiunti pressione sullo stomaco. Perdere peso può effettivamente giocare un ruolo importante nel ridurre i sintomi di ernia.

Quando si mangia può essere importante quanto ciò che si mangia. Evitare di mangiare un pasto almeno tre ore prima di andare a letto. Questo permetterà lo stomaco abbastanza tempo per svuotare nell'intestino. Quando lo stomaco è vuoto non può rifluire nell'esofago, causando l'acido indigestione.

Elevare la testata del letto durante il sonno può anche aiutare. Ciò causa la gravità per mantenere qualsiasi acido nello stomaco di muoversi indietro nell'esofago durante il sonno.

Quando si trattano i sintomi di una ernia iatale è indispensabile indossare abiti che si adattano correttamente. Evitare di indossare vestiti aderenti, in particolare attorno alla parte centrale del corpo. Vestiti stretti fare pressione sullo stomaco, provocando dolore. Indumenti larghi permettono un adeguato spazio per lo stomaco.

Infine, prendere tempo per rilassarsi. Quando i livelli di stress sono alti, i livelli di digestione lenta e livelli di acido dello stomaco aumentano. Tecniche di respirazione profonda e la meditazione possono facilitare la mente. Moderato esercizio fisico, come camminare e lo yoga può aiutare a rimuovere lo stress superflui dal corpo e alleviare la tensione

Guarigione naturale per il reflusso acido e ernie iatale

Ernia iatale si verificano nella sezione del diaframma in cui l'esofago e lo stomaco si connettono. Lo stomaco sporge in esofago e può causare sintomi come reflusso acido, nausea, dolore al petto e eruttazione. L'ernia stesso non richiede alcun trattamento se non è causa di gravi sintomi assoluto da altre forme di trattamento. La chirurgia è l'unico trattamento per l'ernia vera e propria. Una strategia di trattamento naturale utilizzando una combinazione di integratori naturali, consigli di stile di vita e la cura di sé può indirizzare il reflusso acido. L'Università del Maryland Medical Center e la Mayo Clinic offrono diversi suggerimenti.

Self-Care per ridurre il reflusso

Alcune misure di auto-cura beneficeranno la tua condizione che si utilizzi trattamento alternativo o convenzionale per il reflusso acido ernia-indotta. Mangiare piccoli pasti durante la giornata. Non coricarsi o esercizio per almeno tre ore dopo aver mangiato.

Perdere peso in eccesso. Smettere di fumare; favorisce la produzione di reflusso acido e si asciuga la saliva, che protegge il tuo causati dai succhi gastrici. Sollevare la testa del vostro letto sei a nove pollici; così si mantiene l'acidità di stomaco di viaggiare fino all'esofago. Indossare abiti larghi per alleviare la pressione sul vostro stomaco.

Evitare alcuni farmaci che peggiorano il reflusso. Essi comprendono FANS (farmaci anti-infiammatori non steroidei), come l'aspirina, ibuprofene e naprossene, sedativi, tranquillanti, calcio-antagonisti, tetraciclina. Parlate con il vostro medico per vedere se uno dei tuoi farmaci potrebbero contribuire al vostro problema. Egli può suggerire delle alternative, se possibile.

Ridurre il reflusso con la dieta

Alcuni alimenti e bevande potranno aggravare la sua condizione sia aumentando la produzione di acido o di muscoli che permetteranno l'acido per salire l'esofago rilassante. Essi comprendono l'alcool, la caffeina in tutte le forme, le bevande gassate, agrumi, cibi grassi, come latticini e carne e caffè decaffeinato. Ognuno è diverso e anche se questi elementi sono i colpevoli più comuni, si potrebbe trovare altri alimenti peggiorano il reflusso acido; tenere traccia di ciò che si mangia e quando i sintomi colpiscono può aiutare a determinare se si dovrebbe evitare cose aggiuntive.

L'uso di integratori naturali

L'Università del Maryland Medical Center suggerisce i seguenti supplementi potrebbero essere utili per il trattamento del reflusso acido e proteggere il tessuto. Non è necessario utilizzare ogni integratore come molti offrono effetti simili. Parlando con un medico esperto nell'uso di integratori naturali può aiutare a progettare un regime di trattamento.

Omega-3 acidi grassi facilitano l'infiammazione; prendere 1 o 2 capsule di olio di pesce due volte al giorno. Probiotici e L-glutammina 1000 mg tre volte al giorno promuovere la salute gastrointestinale. I probiotici sono disponibili in molte forme; prendere il vostro integratore scelto come indicato. La melatonina offre una protezione gastrica; prendere 2 a 6 mg prima di coricarsi. Artiglio del gatto (20 mg tre volte al giorno) e reishi fungo (300 mg tre volte al giorno) hanno proprietà anti-infiammatorie.

Ridurre lo stress

Lo stress aggrava il reflusso acido e peggiora i sintomi. Esperimento con tecniche di rilassamento, come lo yoga, la meditazione, la respirazione profonda, musica rilassante o progressivo rilassamento per alleviare lo stress, l'ansia e altre emozioni negative.

Come ridurre ernia iatale con Digitopressione

Ernia iatale sono difetti funzionali presenti nella zona in cui lo stomaco e l'esofago si incontrano all'apertura iato nel diaframma, provocando parte dello stomaco per sporgere nel petto. L'ernia scorrevole è il più comune, GERD causando spesso, noto anche come reflusso acido. Sensazioni di bruciore e una sensazione di pienezza sentire nello stomaco e il petto sono a volte scambiato per un attacco di cuore. Ernia iatale sono più comuni nelle donne che negli uomini e la condizione è visto più spesso nelle persone che invecchiano, come risultato della debolezza muscolare e sovrappeso. Riduzione ernia iatale con digitopressione auto-trattamento è un mezzo efficace per controllare il disagio.

Istruzione

1 palpare delicatamente il punto di digitopressione sulla parte interna del braccio a gomito appena sopra la piega del gomito e di destra della parte inferiore del muscolo bicipite. Ciò contribuirà ad alleviare stomaco e disturbi digestivi e sensazioni di pienezza al petto accompagnato da ansia. Premere intorno alla zona fino a quando si sente un punto tenero e continuare a premere fino tenerezza si placa.

2 Trovare il meridiano della cistifellea sul punto più alto della spalla, seguendo una linea retta dal capezzolo. Muovere le dita lungo la parte superiore del muscolo della spalla fino a trovare il punto di gara vicino a dove il collo e la spalla si incontrano. Esercitare pressione fino tenerezza si placa e sintomi ernia iatale diminuire.

3 Premere lungo il lato interno del polso su entrambi i lati dei tendini centrali, circa due dita sotto dove la mano incontra il braccio. Questa zona rilassa i muscoli del tratto digestivo superiore e del torace.

4 Individuare il punto in cui le costole si incontrano lo sterno, appena sotto il vostro sterno. Sdraiati, esercitare una ditta, una leggera pressione verso il basso, massaggiare questa zona e commovente di mano lentamente verso il basso lungo la pancia a circa metà strada verso l'ombelico. Ripetere questo massaggio più volte mentre rilassato; praticare questa routine regolarmente, almeno due volte al giorno per alleviare sensazioni di pienezza e bruciore di stomaco.

5 Dopo il riposo dal massaggio addominale per diversi minuti, bere un bicchiere d'acqua. Saltate verso il basso da un gradino o da uno sgabello basso per alleviare la pressione verso l'alto della ernia e rimuovere dall'interno del diaframma. L'acqua aggiunge peso allo stomaco e aiuta a cadere di nuovo nella sua posizione corretta e lontano dall'apertura iato alla cavità toracica.

6 Se necessario, consultare un medico esperto di medicina cinese per amministrare i trattamenti di digitopressione in corso per la tua ernia iatale, oltre a svolgere l'auto-trattamento con punti di agopressione.

Consigli:

  • Mentre saltando da un gradino o sgabello, se si sente instabile, posizionare lo sgabello vicino a una maniglia o un altro tenere stabile la mano per la sicurezza.

  • Quando chinarsi o raccogliere oggetti pesanti, evitare di respirare verso l'interno e trattenere il respiro, mettendo così ulteriore pressione sul ernia iatale.

  • Punti di agopressione Premere con decisione ma non così difficile da livido te stesso.

  • Durante la ricerca di un medico di medicina orientale, controllare sempre i riferimenti.

Medicina per GERD e ernia iatale Alternative

Malattia da reflusso gastroesofageo, o GERD, è una condizione comune che deriva da acido dello stomaco facendo strada nell'esofago a causa di una debolezza nella valvola destinata a mantenere il contenuto dello stomaco nello stomaco. GERD è spesso, ma non sempre, associato ad ernia iatale. Se si dispone di una debolezza o lacerazione del diaframma che permette una porzione dello stomaco per sporgere nell'esofago, si dispone di una ernia iatale.

Rimedi allopatici

Se il medico si diagnostica con GERD, egli può prescrivere uno dei diversi inibitori della pompa acida per diminuire la quantità di acido prodotto nello stomaco. Anche se questo può portare sollievo, a volte può effettivamente peggiorare il problema nel tempo. Alcune persone sono diagnosticati come aventi acido sovrapproduzione, quando in realtà sono sotto-produzione. Questo porta a digestione incompleta e contribuisce alla sensazione di bruciore e pesantezza. Trattamenti tipici per ernia iatale includono dormire con la testa e le spalle elevate, mangiare pasti più piccoli, e, eventualmente, un intervento chirurgico.

Rimedi alternativi

Come detto sopra, i sintomi di GERD possono a volte in realtà essere causati dai succhi gastrici insufficiente piuttosto che troppo. Per vedere se questo è il caso, è possibile acquistare l'acido CLORIDRICO betaina (acidità di stomaco) capsule al banco. Prendere una capsula con un pasto (mai prendere questi a meno che non avete intenzione di seguirli subito con il cibo). Se si tollera bene e non si verifica una peggiore sensazione di bruciore, si può avere bassa acidità piuttosto che eccesso di acido. Se il bruciore di stomaco peggiora, è molto probabile che l'eccesso di acido; quindi, interrompere l'uso di queste capsule.

Se si soffre di eccesso di acido, si potrebbe provare liquirizia. La liquirizia è disponibile presso il vostro negozio di alimentari di salute in forma di pillola; cercare liquirizia deglycyrrhizinated (DGL) per evitare possibili pressione sanguigna sollevata. Secondo uno studio fatto da L. Glick, e pubblicato su "Lancet" nel 1982, DGL è stato mostrato per aiutare a guarire le ulcere peptiche. Bladderwrack è un'altra erba che si può usare. Esso contiene acido alginico, che è uno dei principi attivi nel famoso rimedio Gaviscon ™.

Ernia iatale può spesso essere alleviato da alcune attività fisiche, come la normale camminata. Il movimento aiuta la diapositiva stomaco giù al suo posto. Quando si sente la pienezza che segnala il vostro stomaco è scivolato attraverso l'apertura esofagea, provare sdraiati sulla schiena e rilassante. Mettere una mano alla base dello sterno e, con una leggera pressione, far scorrere la mano in un movimento verso il basso per un paio di centimetri. Questo può rimettere le cose a posto. Prova anche a piedi su uno sgabello o scala più bassa e saltate leggermente verso il basso per aiutare il vostro stomaco diapositiva indietro di apertura.

Rimedi naturali per ernie iatale

Rimedi naturali per ernie iatale

Un ernia iatale provoca estremo disagio mentre mangiare e dormire per alcune persone, mentre altri non possono nemmeno sapere che hanno uno. Un ernia iatale si verifica quando una parte dello stomaco risale nell'esofago attraverso il diaframma. Un ernia iatale provoca la maggior parte degli stessi sintomi come bruciore di stomaco o malattia da reflusso acido. Questi sintomi includono bruciore al petto, difficoltà a deglutire il cibo, dolore toracico ed eccessiva eruttazione. Per fortuna, ci sono modi naturali per curare un ernia iatale.

Evening Primrose Oil

Si può prendere olio di enotera in forma di supplemento per il trattamento di un ernia iatale. Si consiglia di prendere un dosaggio di 1.000 a 2.000 mg di olio di enotera, che possono essere utilizzati in forma di capsule. Questo trattamento naturale per ernia iatale contiene acidi grassi che aiutano la digestione e diminuire l'infiammazione dell'esofago e dello stomaco.

Enzima digestivo Supplementi

E 'una buona idea quella di aggiungere gli enzimi digestivi per la vostra dieta in forma di supplemento. Ciò contribuirà ad aumentare gli enzimi nel corpo. Per ottenere i migliori risultati, prendere questo supplemento un'ora prima di mangiare qualsiasi cosa. Un migliaio di milligrammi al giorno è una buona dose di prendere degli enzimi digestivi.

Succo di Aloe Vera

Succo di aloe vera è un bene per aiutare la digestione, che è un grosso problema quando si tratta di ernia iatale. Bere un bicchiere di succo di aloe vera prima di ogni pasto per aiutare nel trattamento di ernia iatale. Succo di aloe vera è stato trovato per essere un grande aiuto nelle malattie gastrointestinali.

Odori

Ci sono un sacco di erbe si può usare per il trattamento di un ernia iatale. Questi includono radice di liquirizia, semi di finocchio, olmo, pecore acetosa e noce nero. Queste erbe aiutano la digestione. Queste erbe possono essere utilizzati tre diversi modi per curare un ernia iatale. Un modo è quello di usarli misti insieme in forma di polvere e bere con l'acqua, un altro modo è quello di consumarli con zenzero fresco tè, e l'ultimo modo per prendere queste erbe è sotto forma di capsule.

Calcio Phosphorica

Per trattare il grave disagio connesso ad un ernia iatale, prendere 3-4 compresse di phosphorica calcio. Questo integratore naturale può aiutare a dormire meglio la notte e contribuire ad alleviare bruciore e dolore al petto. Il calcio phosphorica può anche sostituire i sali minerali che favoriscono la produzione di cellule sane.

Come utilizzare rimedi naturali per ernie iatale

Come utilizzare rimedi naturali per ernie iatale


Alcune persone non si rendono nemmeno conto che hanno un ernia iatale, mentre altri avvertono tale disagio estremo che mangiare, dormire e socializzare diventa un problema. Un ernia iatale è più frequentemente trovato in uomini e donne di età superiore ai quarant'anni, e si verifica quando il tessuto dello stomaco viola tessuto dell'esofago, indebolendo la valvola tra i due organi e acido forzando il backup nell'esofago. I sintomi di solito consistono di bruciore al petto e difficoltà di deglutizione. Fortunatamente, però, ernia iatale possono essere trattati con rimedi naturali.

Istruzione

Trattamento ernie iatale Naturally

1 Integrare la dieta con 1.000 a 2.000 mg di olio di enotera, che possono essere acquistati in forma di capsule. Esso contiene acidi grassi essenziali che aiutano la digestione e riducono l'infiammazione nell'esofago e nello stomaco.

2 Considerare l'aggiunta di enzimi digestivi per la vostra dieta come rimedi naturali per ernia iatale. Ciò contribuirà ad aumentare gli enzimi nel vostro corpo, e sono più efficaci se consumato circa un'ora prima di mangiare. Circa 1.000 mg tre volte al giorno dovrebbe essere sufficiente.

3 Bere un bicchiere di tutta la foglia di succo di aloe vera prima di ogni pasto. Aloe si è dimostrato efficace in molti casi di disturbi gastrointestinali, come ad esempio i pazienti che soffrono di sindrome dell'intestino irritabile, ed è pensato per aiutare anche nella digestione.

4 Aggiungere le erbe come la radice di liquirizia, semi di finocchio, olmo, pecore acetosa e noce nero come altri rimedi naturali per una migliore digestione. Questi possono essere in polvere e mescolato con acqua o zenzero fresco tè, oppure possono essere consumati in forma di capsule.

5 Consumare 3-4 compresse di phosphorica calcio (calc. Phos.) Per grave disagio relative a ernia iatale. Questo rimedio naturale contribuirà ad alleviare bruciore e dolore pungente nel petto, e potrebbe rendere più facile per voi a dormire la notte. In sostanza, phosphorica calcio sostituisce sali minerali che favoriscono la produzione di cellule sane.

6 Eseguire un sacco di petto e di esercizi addominali. Ernia iatale saranno più facili da curare se i muscoli sono forti e flessibili, ma assicuratevi di non esagerare. Quindici o venti minuti di esercizio fisico tre volte alla settimana saranno sufficienti.

7 Si consideri sottoposti a terapia di massaggio se avete un intervento chirurgico per ernia iatale. Massaggio delicato stimola il flusso di sangue nel torace e la zona addominale, accelerando così il processo di guarigione.

Consigli:

  • Mangiare più piccoli pasti durante la giornata, piuttosto che tre grandi pasti in modo che il sistema digerente non è sopraffatto.
  • Evitare la caffeina e alcool, mentre soffre di ernia iatale.
  • Interrompere l'uso di olio di enotera se si verificano diarrea o gas in eccesso.
  • Evitare l'uso a lungo termine di liquirizia se si soffre di pressione sanguigna elevata.
  • Consultare un medico se i rimedi naturali non sembrano fare la differenza in ernia iatale.
  • Limitare cibi fritti dalla vostra dieta, in quanto questi alimenti rimarranno nel vostro sistema digestivo per lunghi periodi di tempo, causando complicazioni successive.

Come gestire il dolore da una ernia iatale

Come gestire il dolore da una ernia iatale


La gravità del dolore che è associato con una ernia iatale (chiamato anche un ernia iatale) varia enormemente da caso a caso, che è parte del motivo per cui è così difficile da gestire correttamente tale dolore. La sintomatologia varia pure, che è ancora un altro ostacolo nel processo di dolore-trattamento. È tuttavia possibile trattare il dolore per una ernia iatale efficace.

Istruzione

1 Prendi il giusto farmaco di dolore. Se hai dolore minore, o addirittura dolore moderato-ma-sopportabile, considerare trattandolo con over-the-counter antidolorifici. Se il dolore è più grave o non può essere gestito efficacemente con farmaci antidolorifici OTC, consultare il proprio medico e chiedere loro farmaci antidolorifici di prescrizione.

2 Determinare se si dispone di ernia iatale GERD connessi, altrimenti noto come malattia da reflusso gastroesofageo. Chiedete al vostro medico su questo e capire se è un problema per voi. Molti malati di ernia iatale si occupano anche di GERD, che è spesso volte la vera fonte di un sacco di dolore provato dal paziente.

3 Mangiare nulla per almeno quattro ore prima di andare a letto. Anche se questo può essere un cambiamento di stile di vita difficile per alcuni pazienti, è anche un modo molto efficace per limitare il dolore e dei sintomi che sono collegati con una ernia iatale, ed è una decisione salutare per chiunque di fare.

4 Gestire le porzioni. Mangiare troppo in una sola volta può causare backup dolorose nella zona dello stomaco di quelli con una ernia iatale. Evitare di mangiare troppo e si evitano ulteriore dolore.

5 Masticare bene il cibo. Il meglio si mastica il cibo, il meno che il cibo aggraverà la vostra ernia iatale.

6 Saltare i cibi piccanti. Cibi piccanti possono esacerbare il dolore associato con una ernia iatale. Quindi, saltare i piccanti, cibi acidi, soprattutto di notte.

Consigli:

  • Se il medico non è disposto a prescrivere farmaci per trattare il dolore ernia iatale, trovare un altro uno che farà.
  • Se, attraverso le normali opzioni di trattamento, non sei in grado di gestire con successo il dolore e altri effetti collaterali della vostra ernia iatale, prendere in considerazione ottenere la procedura chirurgica che è disponibile per risolvere il problema del tutto.
  • Non prendere l'aspirina se si soffre di una ernia iatale senza aver prima consultato il medico. Ciò potrebbe causare effetti collaterali spiacevoli o addirittura pericolose.
  • Non ottenere un intervento chirurgico per riparare il vostro ernia iatale, senza avere esaurito ogni altra possibile ciclo di trattamento.

Farmaci che possono irritare ernie iatale

Farmaci che possono irritare ernie iatale


Le cavità addominale e del torace sono separati da una membrana muscolare. Un ernia iatale sviluppa quando una parte dello stomaco sporge nella cavità toracica attraverso un piccolo foro nella membrana. Perché un ernia iatale per sé non produce sintomi, i farmaci non possono irritare direttamente una ernia iatale. Alcuni farmaci possono peggiorare le condizioni che possono sorgere a causa del difetto anatomico, però.

Acid Reflux

L'ernia iatale può causare reflusso acido, una condizione in cui l'acido dello stomaco è costretto a tornare nell'esofago. La presenza di acido nell'esofago provoca bruciori di stomaco, un gusto amaro o acido in dolore alla bocca, eruttazione, gonfiore, disturbi di stomaco e al torace.

Tipi di farmaci

I farmaci associati ad un peggioramento dei sintomi di reflusso acido causato da condizioni come l'ernia iatale rientrano in tre categorie: quelli che indeboliscono la valvola tra l'esofago e lo stomaco, quelli che causano direttamente l'infiammazione esofagea e quelli che rallentano la digestione.

Farmaci Valve Indebolimento

Farmaci implicati nella indebolire la valvola (sfintere) tra l'esofago e stomaco, permettendo così il riflusso di acido dello stomaco nell'esofago, includono antidepressivi triciclici, farmaci per l'asma, tranquillanti e sedativi, sostituzioni estrogeni e farmaci anticolinergici, come quelle utilizzate per trattare la nausea.

Farmaci infiammatorie

Farmaci infiammatori intensificare i sintomi di reflusso acido causando irritazione supplementare ad un esofago già infiammata. Farmaci per l'osteoporosi, ferro e potassio, integratori di alcuni antibiotici e la chinidina farmaci cuore contribuiscono alla infiammazione esofagea.

Digestione Rallentamento Farmaci

I farmaci che digestione lenta peggiorare i sintomi di reflusso acido perché aumentano la produzione di acido e le permettono di accumulare nello stomaco. Narcotici, come la morfina e l'OxyContin, e farmaci per la pressione del sangue, come calcio-antagonisti e beta-bloccanti, sono associati con rallentare il processo di digestione.

Come prova per un ernia iatale

L'ernia iatale è una condizione in cui parte dello stomaco sporga attraverso un'apertura nella zona del diaframma. Ernia iatale può causare notevoli disagi. A volte possono essere trattati con il farmaco e modifica lo stile di vita. Alcuni casi richiedono un intervento chirurgico. Prima di un trattamento efficace può essere avviato, misure diagnostiche devono essere effettuati da un medico.

Istruzione

1 Registrare una descrizione dettagliata dei sintomi descritti dal paziente e analizzarli al fine di determinare se questi sintomi meritano ulteriori test per ernia iatale. I sintomi più comuni includono bruciore di stomaco, indigestione cronica, nausea ed eccessiva eruttazione.

2 Fare riferimento al paziente per una radiografia del bario, in cui lui o lei consumerà un bario internalize bevendo un liquido speciale gessoso. Visualizza radiografie dell'esofago, dello stomaco e dell'intestino tenue per cercare una possibile ernia.

3 Fare riferimento al paziente per una endoscopia, in cui avrà un endoscopio (strumento fotocamera magro illuminata) inserito nell'esofago allo scopo di prendere immagini della zona. Analizzare le immagini per determinare se vi è un ernia e possibili danni da reflusso acido.

Il trattamento per un ernia iatale

L'ernia iatale è una condizione comune in cui la parte superiore del vostro stomaco sporge nella cavità toracica a causa di una debolezza del diaframma. Molti ernia iatale non hanno sintomi e non richiedono alcun trattamento medico.

Anatomia

La pausa è un'apertura nel diaframma --- parete muscolare che separa la cavità toracica dall'addome.

Lineamenti

Il sintomo più riconoscibile per un ernia iatale è malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), una sensazione di bruciore acuto che si muove dal basso addome contro il petto. Può anche essere combinato con occasionali rigurgito acido quando chinarsi.

Considerazioni

Anche se vi è un legame tra malattia da reflusso gastroesofageo e ernia iatale, nessuna delle due condizioni è stato trovato per causare l'altra; spesso quelli con le ernie non si dispone di GERD, e molti soffrono di malattia da reflusso gastroesofageo non hanno ernia iatale.

Prevenzione / Soluzione

Le persone che fumano o sono in sovrappeso hanno una maggiore propensione verso lo sviluppo di ernia iatale. Se apporto di sangue del ernia è in pericolo di essere tagliati fuori, la chirurgia laparoscopica può essere richiesto di spostare la parte di stomaco al suo posto corretta.

Avvertimento

Se lasciato incontrollato, sintomi GERD estremi può portare a esofagite.

Teorie / speculazione

Gli esperti ipotizzano che, oltre a fattori genetici, alcuni ernia iatale può essere causato da pressioni create nell'addome dalla gravidanza e il parto, aumento di peso, o tosse persistente e sforzo durante la defecazione.

Come per alleviare i sintomi ernia iatale

La causa di un ernia iatale è ancora sconosciuta. La condizione si verifica quando una parte dello stomaco comincia a venire attraverso il diaframma. Affetto da una ernia iatale può essere estremamente dolorosa. I sintomi includono dolori al petto, bruciore di stomaco, e anche difficoltà a deglutire. Ci sono alcune cose che potete fare per contribuire ad alleviare i sintomi di un ernia iatale.

Istruzione

1 Mangiare piccoli pasti. Il pasto più grande sarà congestionare lo stomaco. Ciò può causare il contenuto dello stomaco per spingere la sua strada indietro nell'esofago. C'è anche meno possibilità di gas con un pasto più piccolo.

2 Rimanere in posizione eretta dopo aver mangiato. Quando si stabiliscono il cibo può tornare su se si dispone di una ernia iatale. Camminare dopo un pasto può aiutare aiuto nella digestione. Questo permetterà lo stomaco per tornare a una dimensione normale più rapidamente. Recante vi rilasserà e il metabolismo rallenta. Questo può portare a gas doloroso e reflusso acido, per non parlare di aumento di peso.

3 Neutralizzare l'acidità di stomaco. Questo può essere fatto con i farmaci. Farmaci come Nexium o Pepcid AC può aiutare ad alleviare i sintomi associati con alcuni un'ernia iatale. È anche possibile iniziare a guardare ciò che si mangia. Gli alimenti che causano bruciore di stomaco naturalmente, come cibi piccanti, dovrebbero essere evitati.

4 Pianificare un check-up. Ci sono volte i sintomi di un ernia iatale può essere confusa con un attacco di cuore. Si dovrebbe escludere la possibilità di una condizione di cuore. Il medico può anche consigliarvi su ciò che i farmaci possono funzionare per alleviare alcuni dei sintomi di ernia iatale.

5 Evitare ulteriori danni per l'esofago, lo stomaco, e iato seguendo il trattamento prescritto del vostro medico. Età, la dieta, e stile di vita può influenzare la gravità della ernia iatale. Seguire sempre con visite di routine per mantenere in buona salute.

Consigli e avvertenze

  • Alcune persone trovano che sollevando la testa del letto, alcuni sintomi di bruciore di stomaco sono alleviati mentre dormono.
  • Mai ignorare alcun dolore sconosciuto nel corpo. Questo potrebbe essere un'indicazione di un problema di salute più grave.

La cosa migliore da fare per l'ernia iatale

Ernia iatale si verifica quando una parte dello stomaco sporge contro il petto attraverso un'apertura del diaframma. I medici generalmente preferiscono controllare i sintomi di ernia iatale, invece di operare, e controllare i sintomi spesso è una questione di assunzione di alcuni farmaci e l'adozione di alcuni cambiamenti di stile di vita semplici.

Medicina

Il riflusso acido è uno dei più grandi sintomi di ernia iatale, e ci sono tre tipi di medicina per ridurlo: antiacidi, H - 2 bloccanti ed inibitori della pompa protonica. Gli antiacidi neutralizzano gli acidi dello stomaco, H-2 bloccanti riducono la produzione di acido del tuo stomaco, e gli inibitori della pompa protonica bloccano la produzione di acido dello stomaco,

Gli antiacidi e H-2 bloccanti sono disponibili al banco. Inibitori di pompa protonica richiedono una prescrizione medica.

Dimagrire

Se siete in sovrappeso, la massa corporeo in più mette pressione sul vostro stomaco. Secondo la Mayo Clinic, a riduzione della pressione in eccesso può essere la misura più importante che puoi fare per alleviare i sintomi di ernia iatale.

Porzione di controllo

Quando si mangia troppo, lo stomaco si allunga. Uno stomaco allungato può sporgere nel petto, scatenando i sintomi di ernia iatale. La Mayo Clinic raccomanda di mangiare pasti frequenti, mangiare lentamente e mangiare solo fino al punto di pienezza - non passato.

Evitare alcuni cibi

Alcuni alimenti e sostanze come cipolle, spezie, cioccolato, la caffeina e la produzione di acido aumento alcol. Evitando loro può aiutare a evitare di innescare un episodio di reflusso acido.

Dopo aver mangiato

Sit up dopo aver mangiato; non fare un pisolino o andare a letto subito. Inoltre, aspettare qualche ora per svolgere attività faticose. È possibile, tuttavia, fare una passeggiata dopo cena o eseguire esercizi a bassa intensità subito dopo che si mangia.

Capo Elevation

Utilizzare un cuneo di schiuma di elevare la testa durante il sonno. Questo mette gravità al vostro fianco per mantenere l'acido di eseguire il backup nel vostro esofago.

Altre modifiche di stile di vita

Relax; se siete sotto troppo stress, la digestione rallenta e la produzione di acido sale. Inoltre, evitare indumenti attillati; come l'eccesso di peso, che esercita una pressione sulla pancia, e riducendo la pressione può ridurre i sintomi. In terzo luogo, smettere di fumare; il fumo aumenta il reflusso acido e riduce la saliva acido-neutralizzanti.

Cosa può fare un ernia iatale Progress si va?

Un ernia iatale si verifica quando una porzione dello stomaco sporge anormalmente attraverso il foro nella membrana che permette lo stomaco a connettersi con l'esofago. Progressione di gravi ernie può innescare diverse complicazioni potenziali.

I fatti

Ernia iatale di solito non causano sintomi da soli, secondo Medline Plus. Piuttosto, producono le circostanze che consentono l'aria, acido gastrico o biliare digestivo a riflusso, o passare in modo anomalo il backup nell'esofago.

Strangolamento

In alcuni casi, la progressione di una ernia iatale può intrappolare (Strangulate) parte dello stomaco quando l'apertura erniaria chiude su se stesso, secondo la Cleveland Clinic. Questo strangolamento può tagliare l'afflusso di sangue alla sezione stomaco interessata.

Anemia ed emorragie

Le grandi ernie possono innescare una mancanza di cellule sane rossi (anemia), a causa di carenza di ferro, Medline Plus relazioni. In alcuni casi, può anche verificarsi sanguinamento lento.

Polmone di aspirazione

In alcuni casi, la progressione di una ernia iatale può anche innescare la respirazione anormale (aspirazione) del materiale estraneo nei polmoni.

Chirurgia

Gli individui vivendo complicazioni di una ernia iatale possono richiedere un intervento chirurgico per affrontare e alleviare i loro sintomi, secondo Medline Plus.

A proposito di ernia iatale & Exercise

Le cavità addome e torace sono separati da un muscolo che facilita la respirazione. Una lacrima in questo muscolo provoca un'ernia, consentendo parti del tratto digestivo di viaggiare nella cavità toracica. Esercizio spesso aumenta lo stress sull'addome, peggioramento dei sintomi. La chirurgia può essere necessario, tutti gli utenti con i sintomi di un ernia iatale dovrebbe vedere un medico.

Muscolo diaframma

Separare l'addome dalla cavità toracica è un muscolo chiamato diaframma, che è responsabile per la respirazione. Il muscolo si contrae per spingere l'aria fuori dai polmoni e si estende per aspirare aria. Questo muscolo si attacca alla parete del corpo, che lo rende una parete continua che separa l'addome dalla cavità toracica. Ha una apertura in cui l'esofago viaggia giù dalla cavità toracica alla cavità addominale.

Ernia

Un ernia iatale si verifica quando l'apertura per l'esofago nel diaframma allarga, permettendo tessuto di muoversi nella cavità toracica. Questo foro può essere piccolo, causando quasi senza sintomi, o può essere grande abbastanza da permettere una parte dello stomaco di viaggiare nel petto. Negli adulti, un infortunio è spesso la causa di questa condizione. I bambini con ernia iatale sono in genere nati con il difetto.

Sintomi

L'apertura del diaframma permette un po 'di acidità di stomaco per viaggiare nell'esofago, causando bruciore di stomaco nella maggior parte dei pazienti. Se l'apertura è grande, la respirazione può diventare difficile. I pazienti spesso si sentono nausea perché il tratto digestivo ha difficoltà a funzionare normalmente. Nei casi più gravi, un paziente avverte forti dolori al petto e mancanza di respiro.

Esercizio

Esercizio peggiora i sintomi di ernia iatale perché mette l'addome sotto pressione. Ciò può causare più tessuto per salire nella cavità toracica e rendere più difficile la respirazione, aumentare la nausea e talvolta persino espandere il foro nel diaframma. Moderato esercizio fisico può causare problemi per una persona con una piccola ernia iatale, o può causare reflusso acido.

Trattamento

Il trattamento per le piccole ernie si compone di farmaci per contrastare il bruciore di stomaco sperimentato dai succhi gastrici backup. Nei casi più gravi, è necessario un intervento chirurgico per riparare il muscolo danneggiato e chiudere l'apertura allargata. Saranno spesso necessari farmaci, anche, per curare i danni fatto da acido dello stomaco.

Problemi con un ernia iatale

La causa di fondo di una ernia iatale è sconosciuta e tende a verificarsi più frequentemente nelle persone obese, donne di mezza età e in quelli che fumano. In alcuni casi, un ernia iatale può essere presente alla nascita.

Lineamenti

L'ernia iatale è un difetto nella membrana che permette una porzione dello stomaco di passare attraverso l'apertura del diaframma nel torace. Alcune persone che hanno una ernia iatale non sono a conoscenza della condizione. Essi non hanno sintomi e non richiedono trattamento.

Trattamento

Se si verificano sintomi costanti come bruciore, calore o dolore dietro lo sterno, consultare il medico. Modifica il tuo stile di vita o dieta può alleviare i sintomi.

Considerazioni

Le persone con più gravi sintomi di bruciore di stomaco possono soffrire di malattia da reflusso gastroesofageo, o GERD. Ernia iatale e reflusso gastroesofageo possono verificarsi insieme, secondo la Mayo Clinic.

Avvertimento

Molte persone con ernia iatale non hanno sintomi. Altri possono sperimentare reflusso acido come l'efficienza del muscolo alla fine dell'esofago è indebolita. In casi gravi, la chirurgia ambulatoriale può essere tenuto a restituire la parte sporgente dello stomaco per l'addome, impedendo il reflusso di acido gastrico nell'esofago.

Tipi

Due tipi di ernia iatale sono scorrevoli e para-esofageo. In una ernia scorrevole, lo stomaco e giunzione gastroesofagea scivolare su nel petto. Con l'ernia para-esofageo, una parte della grande curvatura dello stomaco arrotola attraverso il diaframma.

Ernia iatale cause

Fattori che contribuiscono

Mentre un ernia può verificarsi in diversi luoghi nel corpo, una forma di ernia iatale nel punto in cui l'esofago incontra lo stomaco. La maggior parte delle ernie verificano a causa di una debolezza in una parte del corpo in cui una parte può spingere attraverso la pelle. In quelli con un ernia iatale, la zona intorno al esofago e diaframma si allenta nel tempo. Questi tipi di ernie spesso si verificano in quelli oltre 50 anni, secondo la Mayo Clinic. Altre condizioni, come il cancro esofageo, cifoscoliosi, lesioni o interventi chirurgici possono causare debolezza pure.

Azioni

Una volta che il diaframma si indebolisce, pressione nell'addome può causare lo stomaco a sollevarsi nel petto. Questa condizione può essere esagerata a causa di una serie di cause, quali obesità, gravidanza o sforzo fisico, come sforzo, tosse, piegatura o di esercizio. Come regola generale, qualsiasi cosa che pone estrema pressione sull'addome può causare un ernia iatale.

Quasi il 90 percento dei casi ernia iatale sono conosciuti come ernie scorrevole. Ciò significa che l'ernia scivola nell'esofago a causa delle azioni di cui sopra e poi si abbassa in posizione. Molte volte, l'ernia scorrevole causa poco o nessun sintomo perché l'apertura è piccola.

Altre cause

Mentre molti ernie iato sono scorrevoli, ci sono forme alternative di pausa ernie che possono verificarsi che può causare sintomi più gravi.

Un ernia iatale fisso si verifica quando lo stomaco è catturato in modo permanente nel petto. Quando l'apertura diventa significativamente più grande di una ernia scorrevole, l'ernia può bloccarsi in posizione. Mentre l'ernia sé non può causare sintomi, questo tipo di ernia è più incline a causare condizioni esofagea e infezioni.

La forma più grave di ernia iatale è un complicato ernia iatale, dove l'intero stomaco si sposta nel torace. Ciò può verificarsi a causa di una grave indebolimento nello stomaco, che può essere causata da reflusso esofageo lungo termine. Mentre queste ernie non sono comuni, possono causare seri problemi e richiede un intervento chirurgico per la riparazione.

Come dormire con un ernia iatale

L'ernia iatale si verifica quando una parte dello stomaco spinge attraverso l'apertura al diaframma (in cui l'esofago si unisce allo stomaco). Questa condizione può essere molto doloroso e sgradevole e può portare a dolore al torace, bruciore di stomaco e eruttazione. Avere un ernia iatale può rendere difficile per voi per ottenere una quantità adeguata di sonno. Tuttavia, ci sono alcune cose che potete fare per aiutare a dormire meglio con un ernia iatale.

Istruzione

1 Elevare la testa del vostro letto con una voce robusta. Prova a mettere i blocchi da 6 pollici o mattoni sotto le gambe del letto (a capo). Questo eleva la testa e il petto e lo rende più comodo per voi a dormire con una ernia iatale. Elevare la testa del vostro letto impedisce anche l'acidità di stomaco di viaggiare fino nell'esofago durante il sonno.

2 Utilizzare un cuscino a forma di incuneato nel letto. Un cuscino a forma di incuneato è robusto e fornisce più supporto che dormire su una pila di cuscini. È possibile spostare il cuscino a forma di incuneato in giro nel letto e si può anche scegliere di spostare il cuscino per diversi ambienti della casa (come per il vostro divano).

3 Installare un adeguato sistema letto elevazione. Se si dispone già di un comodo letto e materasso, si potrebbe prendere in considerazione l'installazione di un sistema di elevazione letto Sleepcliner o un altro sistema simile. Questo tipo di sistema eleva il molle e materasso come una sola unità, invece di causare piegare a vostra vita. È possibile utilizzare il Sleepcliner con il telaio del letto attuale o si può stare in piedi da solo da solo.

4 Acquistare un letto regolabile. Un letto regolabile rende veramente facile per passare le posizioni, semplicemente premendo un pulsante. Spesso è possibile elevare la vostra testa e il torace, mentre giaceva nel tuo letto regolabile. Ci sono una varietà di stili, colori e tipi di letti regolabili tra cui scegliere e si è sicuri di trovare un letto per soddisfare le vostre esigenze.

5 Scegliere una posizione di riposo confortevole. Se si dispone di un ernia iatale, è sempre meglio dormire sulla schiena o sul fianco. Si dovrebbe evitare di dormire a pancia in giù o in qualsiasi tipo di posizione scomoda.

Consigli e avvertenze

  • Evitare di dormire su una pila di cuscini, perché questo può portare a problemi con il collo e la schiena.
  • Assicurati di dormire in vestiti comodi e larghi che non si adatta perfettamente sul vostro addome.
  • Non coricarsi dopo aver mangiato un pasto pesante, perché ciò può causare un grande disagio quando si cerca di dormire con un ernia iatale.

I farmaci usati per la gastrite e un ernia iatale

I farmaci usati per la gastrite e un ernia iatale


Gastrite, o malattia da reflusso gastro-esofageo, è una condizione che colpisce il muscolo sfintere inferiore dell'esofago. Gastrite a volte può essere causato da un ernia iatale in cui parte dello stomaco superiore estrude nel torace attraverso il diaframma di una persona. La maggior parte delle persone non si sentono l'ernia iatale in sé, solo i sintomi di dolore gastrite, flatulenza o lieve a grave ustione cuore.

Significato

Il trattamento precoce di una ernia iatale e la gastrite è critica come casi gravi possono richiedere un intervento chirurgico, secondo la Mayo Clinic.

Antiacidi

Over-the-counter antiacidi come alluminio con idrossido di magnesio possono dare qualche sollievo per le persone con gastrite e un ernia iatale. Tuttavia, questi farmaci non curare il rivestimento dell'esofago che è danneggiato dai succhi gastrici, secondo la Mayo Clinic.

Bloccanti

Alcuni H-2 bloccanti del recettore come cimetidina, ranitidina e famotidina in grado di fornire sollievo più duraturi per la gastrite rispetto agli antiacidi tipici. Nel corso del tempo, la riduzione acido può aiutare annullare l'ernia iatale pure.

Inibitori della pompa protonica

Inibitori della pompa protonica come l'omeprazolo e lansoprazolo può contribuire a bloccare la produzione di acido, dando il tempo di rivestimento dell'esofago di guarire. Questi farmaci, disponibili anche in forza di prescrizione, possono eventualmente curare la gastrite e l'ernia iatale. Tuttavia, in rari casi, una persona può avere bisogno di avere l'ernia iatale riparato chirurgicamente.

Prevenzione / Soluzione

Una persona può accelerare il processo di guarigione con i farmaci, se si guarda anche la sua dieta. E 'meglio evitare gli alimenti che causano bruciore di stomaco come il cioccolato, cipolle, agrumi e cibi piccanti.

E 'un regalo di ernia iatale alla nascita?

E 'un regalo di ernia iatale alla nascita?


L'esofago porta il cibo dalla bocca allo stomaco, passando attraverso un'apertura, chiamato lo iato, nel diaframma. Con una ernia iatale, tutto o parte dello stomaco sporge attraverso lo iato.

Neonati

Un ernia iatale può essere presente alla nascita come il risultato di problema del bambino sviluppata in utero, come un anormalmente grande pausa.

Altre cause

Le cause più comuni di ernia iatale includono lesioni, indebolimento dei muscoli a causa di vecchiaia, o di un aumento improvviso e intenso della pressione all'interno dell'addome, secondo la Mayo Clinic.

Significato

Secondo eMedicine, circa il 70 per cento delle persone di età superiore ai 70 hanno un ernia iatale. Per le persone sotto i 40 anni, il tasso è inferiore al 10 per cento, e neonati raramente hanno un ernia iatale alla nascita.

Sintomi

I sintomi si presentano con questa condizione sono nausea, bruciore di stomaco, dolore al petto e indigestione, secondo eMedicine. La maggior parte ernia iatale sono minori e non causano sintomi, però, di andare non diagnosticata fino a quando scoperto durante le prove per un altro problema medico.

Trattamento

La Mayo Clinic dice trattamento include cambiamenti nella dieta e farmaci che riducano al minimo o neutralizzano l'acidità di stomaco. Raramente, grandi ernia iatale sono è necessario in pericolo di vita e la chirurgia.