Il tuo corpo mantiene un delicato equilibrio di ormoni e neurotrasmettitori, al fine di mantenere la salute e l'attività mentale ottimale. Di queste sostanze, noradrenalina svolge un ruolo importante. Pertanto, un eccesso di questa sostanza può produrre effetti indesiderati.

Identificazione

Norepinefrina è un neurotrasmettitore che effettua vari organi del corpo così come il cervello sia stimolanti o inibenti nervi, muscoli e le ghiandole.

Funzione

Noradrenalina colpisce i livelli di eccitazione e di attenzione nonché la capacità di ricordare e imparare. Quando in un evento stressante, noradrenalina attiva risposta di lotta o fuga del vostro corpo.

Effetti

Un eccesso di noradrenalina agisce come un potente stimolante, causando espressioni fisiche, come un battito cardiaco accelerato, dolori al petto, nausea, vertigini, mal di testa e la pressione alta. Espressioni emotive includono paura, alta ansia e attacchi di panico.

Teorie / speculazione

Fonti di proteine ​​come carne, noci e albumi forniscono la materia prima necessaria per la produzione di livelli ottimali di noradrenalina. Secondo il ricercatore William J. Walsh, "la maggior parte degli squilibri del neurotrasmettitore appaiono di natura genetica e coinvolgono il metabolismo anomalo, l'assorbimento, e / o stoccaggio di sostanze nutritive degli alimenti da parte del corpo."

Soluzione

I medici trattano un eccesso di noradrenalina con alfa e beta farmaci bloccanti. Trattamenti naturali includono prendendo un estratto di tè verde noto come teanina e / o l'essenziale aminoacido arginina, così come le strategie di stile di vita che impiegano che riducono l'ansia.

Sudorazione in eccesso è una condizione miserabile che può causare stress emotivo e l'imbarazzo sociale di un individuo. E 'una condizione che colpisce uomini e donne allo stesso modo, e può svilupparsi a qualsiasi età. Ci sono una serie di fattori che si ritiene di provocare sudorazione eccessiva.

Ipertiroidismo

Questa è una condizione medica in cui la tiroide secerne quantità eccessive di ormoni tiroidei, causando sudorazione in eccesso, tremori e palpitazioni cardiache.

Menopausa

Sudorazione in eccesso, soprattutto di notte, è un sintomo comune della menopausa. È il risultato di cambiamenti ormonali nel corpo di una donna durante la transizione menopausale.

Iperidrosi

Sudorazione in eccesso può essere causato da iperidrosi, una condizione medica in cui le ghiandole sudoripare producono sudore in quantità significativamente più grandi di necessario per regolare la temperatura corporea.

Farmaci

Un certo numero di farmaci da prescrizione e non soggetti a prescrizione può causare sudorazione in eccesso come un effetto collaterale. Questi includono Cialis, Celebrex, Levitra, Ambien e Zoloft.

Condizioni sottostanti

Un altro motivo per la sudorazione eccessiva è una malattia di base o condizione come il diabete mellito, la leucemia e il morbo di Parkinson. In questo caso, sudorazione eccessiva è un sintomo e si fermerà una volta che la malattia o condizione è guarito.

Dipendenza

Alcolismo e dipendenza da cocaina, anfetamine e altre droghe stimolanti sono un altro motivo per la sudorazione eccessiva.

Muco è una proteina prodotta dal corpo trovato negli intestini o seni. Risultati muco in eccesso seni o nutrienti incapaci di muoversi in modo efficiente attraverso il tubo digerente ostruiti. Questo è pericoloso, come alcune infezioni o parassiti possono vivere in questo rivestimento di muco. Fortunatamente, come conseguenza del fatto che il muco è una proteina, è possibile rimuovere il muco in eccesso dal corpo prendendo un enzima proteina digestione, che si rompe e liquefare il muco in eccesso nel corpo.

Istruzione

1 Prendere in considerazione bromelina. La bromelina è un enzima digestivo preso da ananas crudo che disintegra proteina. Si riduce la tosse e muco nasale da cause come la sinusite. Come ulteriore vantaggio, ma ha anche molto forti proprietà anti-infiammatorie. Cercare online come è a volte difficile da trovare nei negozi.

Prendere 2 capsule proteasi. Proteasi è un enzima che rompe i legami peptidici delle proteine, che sono difficili da digerire. Impedisce queste proteine ​​da un viaggio in luoghi indesiderati come il sistema circolatorio e restituisce energia ed equilibrio.

3 Renditi pasti prodotti lattiero-caseari-liberi come latticini può aumentare o aggravare la quantità di muco nel vostro corpo. Prendere due capsule di bromelina o proteasi con ogni pasto e un bicchiere pieno d'acqua. Ogni capsula dovrebbe contenere 500 milligrammi di ciascun enzima.

Consigli:

• Ananas crudo non fornisce una quantità sufficiente di enzima digestivo per fornire qualcosa di diverso da una differenza trascurabile di muco.

La norepinefrina è un ormone e neurotrasmettitore prodotto naturalmente dal vostro corpo. Come parte dei sistemi di difesa del corpo, aiuta a produrre energia immediata durante i periodi di crisi. Insieme con adrenalina e adrenalina, è in parte responsabile per la risposta "lotta o fuga". Troppo noradrenalina è stata collegata alla depressione e disturbo bipolare. Mentre molti farmaci possono aiutare a ridurre la presenza di noradrenalina, alcuni metodi naturali possono essere quasi o altrettanto efficace. Tenete a mente che la chimica del cervello è un complesso, soggetto ad alto rischio. Consultare il proprio medico prima e durante tutte le fasi si prende in questa direzione.

Istruzione

1 Poiché noradrenalina viene rilasciato in risposta allo stress, fare il possibile per ridurre al minimo lo stress nella vostra vita. Alcune chiavi per ridurre lo stress includono la gestione del tempo, passare il tempo con gli amici e prendere tempo ogni giorno per te.

2 Sonno tra 7 e 9 ore per notte, anche se questo significa lasciare qualche lavoro incompiuto. Sonno sufficiente riduce lo stress (e quindi noradrenalina). Inoltre lascia più produttivo il giorno successivo. Maggiore produttività significa meno lavoro per portare a casa, meno stress sul lavoro e più tempo per dormire.

3 Ottenere almeno 20 minuti di lieve a moderata esercizio quotidiano. L'esercizio stimola la produzione di serotonina, che equilibra naturalmente noradrenalina. Buono, esercizi sostenibili per questo scopo comprendono passeggiate, jogging, nuoto e lezioni di fitness di gruppo come spinning o lo yoga.

4 tecniche di rilassamento pratica, come la meditazione, respirazione profonda, tai chi o lo yoga. Intenzionalmente relax può ridurre la produzione di noradrenalina. Tai chi e yoga sono particolarmente utili, in quanto combinano noradrenalina ridotta da relax con un aumento della serotonina da esercizio fisico.

5 Evitare di mangiare cibi con troppo rame o tirosina. Entrambe queste sostanze chimiche sono utilizzate nella produzione di noradrenalina. Alimenti ricchi di rame includono noci, semi, fegato e frutti di mare. Alimenti ricchi di tirosina includono soia, uova e formaggio.

6 È possibile prendere integratori a base di erbe. Ci sono molti integratori a base di erbe disponibili che pretendono di ridurre la noradrenalina, o, in generale, alleviare l'ansia e la depressione. A partire dal 2009, la FDA non disciplina affermazioni fatte dai produttori di rimedi a base di erbe. Se volete provare rimedi erboristici, verificare con il medico o altro professionista di fiducia del benessere.

Noi tutti lottiamo con il disagio e il dolore di gas in eccesso in una sola volta o in un altro. Dolore gas frequente e gonfiore possono essere segni di una condizione più grave. Tuttavia, attacchi più frequenti di gas in eccesso possono essere controllati e trattati con rimedi casalinghi. Ogni persona è diversa e quindi potrebbe essere necessario trattare i loro sintomi in modo diverso.

Identificazione

Gas in eccesso può essere causata da pasto super-dimensioni acquistati al drive thru o la porzione extra di purè di patate alla cena di vacanza in famiglia. Se siete qualcuno che sperimenta l'eccesso di gas su base non frequente si dovrebbe essere in grado di gestire i sintomi da soli. Prestare attenzione allo stimolo esterno che causa il gas in eccesso e quindi rimuovere o limitarlo.

Expert Insight

I medici lo stato Mayo Clinic che la persona media passa gas almeno 12 o più volte al giorno. Ma in alcuni casi il gas si accumula e non si può espellere, che può portare a dolore intenso, crampi e gonfiore. Dolori di gas frequenti possono essere causati da problemi di salute come la sindrome dell'intestino irritabile e medicalmente trattare la condizione può diminuire i dolori del gas in eccesso.

Prevenzione / Soluzione

La prevenzione è il miglior rimedio a casa per dolori di gas in eccesso. Identificare le cose che scatenano un episodio. Alimenti come fagioli, broccoli, bevande gassate, latticini e cibi grassi, nonché uno stile di vita stressante sono le cause più comuni.

Mangiare piccoli pasti più volte al giorno e mangiare lentamente per aiutare la digestione. Mangiare velocemente può causare eccesso di aria di essere intrappolati nello stomaco causando sintomi di gas. Ridurre lo stress impegnandosi in esercizio moderato, come camminare, andare in bicicletta o lo yoga. Bere una tazza di menta piperita, zenzero o camomilla si calma lo stomaco e aiuta la digestione.

Considerazioni

Entrare in sintonia con il proprio corpo per scoprire ciò che ti fa sentire bene o male è un passo importante per ottenere il controllo sul gas in eccesso. Se determinati alimenti o alti livelli di stress causa di avere episodi di eccesso di gas poi tagliando fuori che il cibo e limitando la quantità di stress contribuirà a controllare il problema. Se bere certi tipi di tè alle erbe dare sollievo allora è importante avere prontamente disponibili in ogni momento.

Attenzione

Non tutti i sintomi di eccesso di gas sono comuni e possono richiedere cure mediche. Sintomi frequenti o in corso di dolore addominale e crampi potrebbe essere un segno di una condizione molto più gravi come la sindrome del colon irritabile, morbo di Crohn o la colite ulcerosa. Il medico sarà in grado di diagnosticare la sua condizione e prescrivere un trattamento adeguato per i vostri sintomi.

La perdita di peso è quasi sempre il risultato di cambiamenti di stile di vita sano e scelte. Alcuni perdita di peso è minore, come qualche chilo qua e là. Tuttavia, quando qualcuno sta perdendo percentuali significative del peso corporeo, questo è considerato drammatica perdita di peso e probabilmente sarà fatto altre considerazioni. Ad esempio, dopo che si perde una quantità significativa di peso, si potrebbe scoprire che hai bisogno di aiuto stringendo la pelle in eccesso che deriva dalla drammatica perdita di peso.

Istruzione

1 Eseguire esercizi che stringono le zone del vostro corpo con pelle flaccida, per quanto possibile prima di sottoporsi a procedure mediche. Alcune aree comuni con pelle flaccida dopo la drammatica perdita di peso sono le vita, stomaco, parte superiore della schiena, cosce, ginocchia, glutei e braccia.

2 sottoporsi a trattamenti laser. Questi possono essere somministrati da un dermatologo, chirurgo plastico o il trattamento della pelle centro. Come la pelle recupera dal trattamento laser, sarà produrre più collagene, che stringe naturalmente la pelle.

3 Considerare la possibilità di rimodellamento del corpo. Questo è fondamentalmente un tipo di chirurgia plastica che coinvolge in realtà la rimozione della pelle in eccesso lungo i punti specifici.

4 Discutere la possibilità di liposuzione. La liposuzione comporta la rimozione del grasso da sotto la pelle per migliorare il suo aspetto, e va spesso insieme con il corpo contouring interventi chirurgici per rimuovere la pelle in eccesso il più possibile.

Consigli:

• Incontro con un chirurgo plastico qualificato per discutere tutte le opzioni. A seconda della situazione individuale, la chirurgia non può essere raccomandato o addirittura necessario.

Mangiare troppo è diventato un passatempo nazionale. L'aumento dei tassi di obesità in persone di ogni età riflette la nostra ossessione per il mangiare. Alcune persone hanno un atteggiamento sano verso il cibo, ma diventa una sfida per gli altri. Mentre la dieta ed esercizio fisico sono importanti strumenti con cui rispondere a tale sfida, è di vitale importanza per chi cerca un rapporto più sano con il cibo per trovare compulsivi gruppi di sostegno eccesso di cibo per facilitare il viaggio.

Istruzione

1 Entra in contatto con il nonno di tutti i gruppi di sostegno, Overeaters Anonymous (OA). Non solo questo gruppo prevede incontri nelle città durante gli Stati Uniti, che offrono anche le riunioni telefoniche on-line e per coloro che non vivono vicino a una di quelle città.

2 Effettuare una ricerca online per "gruppi di sostegno overeaters." Ci sono diversi altri gruppi oltre OA che forniscono un sacco di informazioni, formazione e supporto.

3 Controllare il vostro libro di telefono locale per "gruppi di sostegno" o contatto consultori comunità che potrebbero offrire delle donne o gruppi di sostegno nutrizionale. Eccesso di cibo compulsivo ottiene un sacco di discussioni in questi gruppi e come bonus, si può finire per fare alcuni nuovi amici che capiscono quello che stai passando.

4 Chiedere rinvii da altre persone, tra cui il medico. Oppure, se abbastanza persone nella vostra zona sono interessati a un gruppo di sostegno overeaters, il vostro ospedale locale può essere convinto a fornire alloggi per essa, purché qualcuno lo organizza. Se non riesci a trovare qualcuno per il lavoro, organizzare da soli.

Consigli:

• Overeaters Anonymous è stata fondata nel 1960 e ora ha più di 4.300 incontri in tutto il paese, senza contare online o riunioni telefoniche.

Il corpo umano produce noradrenalina, noto anche come NE o noradrenalina da parte delle ghiandole surrenali. Funzioni NE sia come un ormone e un neurotrasmettitore. I medici amministrano in varie forme per trattare condizioni quali disturbi dell'umore e asma. Può anche essere usato come un vasocostrittore - un farmaco che restringe i vasi sanguigni.

Vascolare Azione

Noradrenalina somministrato correttamente agisce per costringere le arterie con un effetto netto di aumentare la pressione vascolare. NE funziona come un vasocostrittore, alzando pericoloso pressione bassa (ipotensione) in pazienti, di solito in combinazione con il trattamento per aumentare il volume del sangue.

Sepsi e SIRS

L'ipotensione è spesso un sintomo pericoloso di sindrome da risposta infiammatoria sistemica (SIRS), una reazione di tutto il corpo spesso fatale in cui la temperatura, la respirazione, la frequenza cardiaca e il numero di globuli bianchi possono aumentare. SIRS precipitati da infezione si chiama sepsi. Quando la pressione arteriosa è pericolosamente basso, un medico può somministrare noradrenalina.

Dopamina e noradrenalina

I medici spesso usano la dopamina nei casi di SIRS e sepsi con ipotensione. La dopamina aumenta indice cardiaco, o il volume di sangue lasciando il cuore, piuttosto che avere un effetto sulla dilatazione dei vasi o costrizione. Sia la dopamina e noradrenalina hanno effetti diffusi e non completamente compresi sui sistemi in tutto il corpo, così i medici devono fare attenzione per evitare effetti collaterali indesiderati. Per questo motivo, i medici possono utilizzare un farmaco rispetto ad un altro per trattare l'ipotensione in un dato paziente, o possono utilizzare entrambi in concerto.

Molte persone soffrono di allergie, quando in presenza di determinati allergeni, come i capelli, il polline o polvere. Il tuo corpo rilascia istamina in eccesso nel suo sforzo di combattere ciò che percepisce come un batterio o un virus. Questo, a sua volta, provoca sintomi come un naso che cola, starnuti e lacrimazione degli occhi. Al fine di controllare la quantità di istamina vostro corpo produce, ci sono una serie di allergeni si dovrebbe cercare di evitare.

Polline

Alte concentrazioni di polline si trovano generalmente in aree dove piante e fiori producono a tassi elevati. Allergie al polline sono spesso il risultato di contatto con polline di erba, alberi e piante infestanti, che viaggiano attraverso il vento abbastanza facilmente. Così, le persone con accertate reazioni allergiche al polline dovrebbero evitare le aree con un elevato numero di spazi verdi e alberi popolate, nonché lavori di giardinaggio.

Acaro della polvere

Allergie acari della polvere sono innescati da minuscoli acari che vivono in particelle microscopiche accumulate in piccoli frammenti di polvere. Queste particelle possono includere spore di muffe, peli di animali domestici, le cellule morte della pelle e gli acari microscopici che vivono in lenzuola o altro panno. Per ridurre gli acari della polvere, pulire ed aspirare accuratamente la vostra casa, concentrandosi sulla camera da letto. Lavare le lenzuola in acqua calda una volta a settimana per ridurre al minimo gli acari della polvere vivono nel tuo letto.

Stampo

Mold si trova in luoghi umidi in casa, ed è aggravata da condizioni di caldo, pure. Le spore della muffa possono causare tosse, naso che cola, affanno e le condizioni di salute nocivi. Per prevenire le allergie della muffa in casa, tenere le finestre e le porte aperte in spazi dove l'umidità si accumula, ed essere sicuri di asciugare l'umidità in eccesso. Se trovate la crescita di muffe, di contattare un professionista per rimuoverlo, in quanto può essere dannoso.

Oli naturali prodotti dalle ghiandole sebacee rendono la pelle morbida ed elastica, aiutandola a rimanere liscia e dando un aspetto giovanile. Quando le ghiandole sebacee rilasciano l'olio in eccesso, la pelle appare lucida. La sovrapproduzione di olio ostruisce i pori e crea un ambiente ospitale per i brufoli e punti neri. I vostri ormoni, lo stile di vita e fattori ambientali influenzano la quantità di olio la pelle produce.

Cambiamenti ormonali

I cambiamenti ormonali dovuti alla pubertà, la menopausa e la gravidanza causano l'olio in eccesso nella pelle. Adolescenti e adulti ottenere brufoli, brufoli e punti neri, perché l'olio si accumula nei pori. Quando si passa attraverso la menopausa, i livelli di estrogeni diminuiscono e aumenta di testosterone nel corpo, causando le ghiandole sebacee a produrre oli più spessi, secondo l'Dermal Institute International. Come risultato, brufoli, punti neri e brufoli possono sviluppare sul viso, schiena, petto, spalle e braccia.

Stress

Lo stress influisce l'aspetto della pelle, innescando o le condizioni relative alla pelle grassa, come acne e dermatite seborroica peggioramento. La dermatite seborroica comunemente colpisce il cuoio capelluto, ma anche si verifica sulla pelle intorno alla parte superiore del torace, schiena, sopracciglia, naso, inguine, ascelle e dietro le orecchie. MayoClinic.com dice che la pelle appare rossa e grassa ed è coperto da squame bianche o gialle. L'American Academy of Dermatology, dice dermatologi prescrivono un regime di trattamento che migliora l'aspetto della pelle e riduce lo stress.

Cosmetici

L'uso di alcuni cosmetici, prodotti per la pelle e creme idratanti può causare eccesso di accumulo di olio, che porta ad acne e macchie. Questo accade perché i residui a base di olio ostruisce i follicoli dei capelli, creando un terreno fertile per la crescita batterica. La pelle appare grassa e lucida. Dermatologi diagnosticare acne cosmetica-indotta dopo aver esaminato il vostro regime di cura della pelle e l'uso di trucco, e raccomandano cosmetici non grassi e prodotti skincare. MedlinePlus Enciclopedia Medica raccomanda l'uso di cosmetici a base di acqua o oil-free.

Pulizia Regimen

Il vostro regime di pulizia influisce sulla quantità di sporcizia e l'olio che si accumula nella vostra pelle. Pulizia quotidiana della pelle ti impedisce di intasamento i pori. Si consiglia di lavare la pelle con acqua tiepida e sapone, o detergenti soapless, secondo MedlinePlus. Pastiglie astringenti diminuire l'irritazione della pelle da frequenti face-lavaggio. Negozi di droga e grandi vendere lava viso e corpo studiati per la pelle e l'acne sblocchi oleose. Se over-the-counter prodotti non funzionano, dermatologi prescrivono creme che riducono la produzione di petrolio.

Malattie

Condizioni di salute che contribuiscono alla pelle grassa includono il diabete, la sindrome dell'ovaio policistico e le condizioni neurologiche. MedlinePlus dice che c'è una correlazione tra la pelle grassa e le malattie come il morbo di Parkinson, lesioni alla testa, colpi e HIV. Se non trattata, cronicamente pelle grassa aumenta la suscettibilità alle infezioni batteriche e fungine, così come lesioni cutanee. Il medico consiglia il trattamento in base alla gravità della sua condizione.

Il sovraccarico di ferro, o emocromatosi, si verifica quando troppo ferro si accumula nel sangue. Se non curata, può causare danni agli organi. L'emocromatosi è principalmente genetica, ma può anche essere causato da troppe trasfusioni di sangue da certe anemie. E 'il disordine genetico più comune negli Stati Uniti.

Istruzione

1 ferro in eccesso deve essere rimosso dal corpo dal salasso, la procedura utilizzata per la donazione di sangue. Si può avere la procedura di fatto in un ospedale, clinica o centro di assistenza ambulatoriale. Un infermiere o un flebotomo certificato applica un laccio emostatico e poi mette un ago in una vena dominante.

2 Gli scarichi di sangue in un grande contenitore di raccolta. La quantità di sangue prelevato e della durata del tempo flebotomia deve essere fatto dipende dalla gravità del sovraccarico di ferro. Una pinta di sangue viene rimosso una volta o due volte alla settimana. Il medico determina il periodo di tempo; può essere un paio di mesi a un anno o più.

3 Dopo il prelievo di sangue, si può verificare debolezza o vertigini. Si dovrebbe mangiare uno spuntino, come ad esempio i biscotti o cracker, che sono forniti per donatori di sangue. Non tentare di alzarsi o camminare finché non si sente di nuovo al normale. Se facendo salasso su una base ambulatoriale, è una buona idea avere qualcuno che si guida.

4 Durante il trattamento del sovraccarico di ferro, attività di laboratorio frequente, compresa la verifica livelli di ferritina nel sangue, è necessario seguire i progressi del trattamento. Una volta che tutti bloodwork è nel range di normalità, i pazienti devono ancora avere sangue rimosso due a quattro volte l'anno. Gestione del sovraccarico di ferro è permanente e può richiedere modifiche di dieta per evitare di consumare troppo ferro.

Consigli:

• I sintomi di sovraccarico di ferro includono dolori articolari, affaticamento, dolore addominale, mancanza di energia, perdita di desiderio sessuale e problemi cardiaci. Molte persone hanno emocromatosi e non hanno sintomi.
• La mancanza di trattamento può causare seri problemi, tra cui l'artrite, danni al pancreas, la carenza di tiroide, danni ghiandola surrenale e del ritmo cardiaco o insufficienza cardiaca. Il fegato è particolarmente vulnerabile e può sviluppare cirrosi, cancro, insufficienza epatica o ingrandimento.

Diversi fattori possono influenzare il funzionamento della tua tiroide o il trattamento della vostra condizione della tiroide, uno dei quali è il consumo di caffeina. E 'importante prestare attenzione alla quantità di caffeina si prende in quando preoccupato per la tua tiroide.

I beta-bloccanti

Se sta assumendo beta-bloccanti come parte del vostro programma di trattamento per l'ipertiroidismo, o di una tiroide iperattiva, la caffeina potrebbe interferire. La caffeina può interagire negativamente con beta-bloccanti e causare il loro livello di efficienza a diminuire.

Perdita di peso

Assunzione di caffeina in eccesso è stato associato a perdita di peso, poiché aumenta l'ossidazione dei grassi. Tè verde caffeina può promuovere la perdita di peso nei pazienti ipotiroidei che hanno sperimentato un aumento di peso a causa della loro tiroide.

Sonno

Se si dispone di un ipotiroidismo e soffre di fibromialgia, potreste avere problemi di sonno. La qualità del sonno è solo ulteriormente compromessa dal consumo di caffeina in eccesso. Evitare la caffeina nel pomeriggio e la sera.

Rapida frequenza cardiaca

Rapida frequenza cardiaca è uno dei sintomi di ipertiroidismo che può anche essere spiegati da un eccessivo consumo di caffeina. La caffeina aumenta la vostra frequenza cardiaca a riposo e può esacerbare rapida frequenza cardiaca.

T4 e TSH

La caffeina ha dimostrato di stimolare la T4, uno degli ormoni che è specifico per la produzione della tiroide e TSH, o ormone stimolante la tiroide. Tuttavia, non ci sono prove sufficienti per sostenere la caffeina come supplemento o terapia per problemi di tiroide.

Dopo aver perso un sacco di peso, si potrebbe essere lasciato con poco attraente pelle in eccesso. Anche se probabilmente si sente e guardare meglio, pelle flaccida appeso dal vostro addome, braccia, glutei o collo potrebbe farvi consapevole. La pelle è il più grande organo nel vostro corpo, in modo da prevenire e ridurre al minimo la pelle in eccesso dopo la perdita di peso significa mantenere tutto il tuo corpo sano e prendere misure per preservare e proteggere l'elasticità naturale della pelle.

Istruzione

1 Perdere peso sensibilmente. Perdita di peso graduale è più facile da mantenere, e dà la pelle più tempo per adattarsi alla forma cambia.

2 Perdere peso quando si è giovani. L'elasticità della pelle diminuisce con l'età, quindi più si è anziani, più probabile è che si avrà la pelle in eccesso permanente.

3 Mangiare bene, e includere alimenti nella vostra dieta che nutrono la pelle. Pesce grasso contiene acidi grassi benefici che idratano la pelle. Verdure a foglia verde come spinaci e cavoli sono ricchi di vitamine A e C, che aiutano la riparazione della pelle stessa. Frutti come arance e bacche contengono anche un sacco di olio di vitamina C. oliva, avocado e noci sono ricchi di vitamina E, che mantiene la pelle idratata e aiuta a rigenerare nuove cellule.

4 Esercizio regolarmente. Focus sulla tonificazione piuttosto che costruire massa. L'esercizio aerobico favorisce il flusso di sangue alla pelle, che manterrà più sano e più elastica. Aumenta il tessuto muscolare magra, che aderiscono alla vostra pelle e contribuire a riempire gli spazi creati dalla perdita di peso.

5 Mantenere la pelle idratata, soprattutto se è asciutto. Qualsiasi lozione o crema idratante va bene. I prodotti che pretendono di mantenere la pelle da stiramento sono inefficaci, anche se gli emollienti e vitamine in esse contenute possano essere utili.

6 Attendere un po ', dopo aver perso il peso prima di considerare un intervento chirurgico per rimuovere la pelle in eccesso. A seconda della vostra età, i geni, la quantità di perdita di peso e di salute generale, la pelle può richiedere molto tempo per cominciare a diminuire.

L'acido urico è una sostanza chimica creata naturalmente dal corpo. Alcuni alimenti, tra cui l'alcol, fagioli secchi, sgombri, acciughe, fegato e contengono purine. Purine devono essere ripartiti per il corpo, e come questi purine sono ripartiti, si crea acido urico. L'acido urico si muove attraverso il flusso di sangue ai reni dove è naturalmente escreto come rifiuti. Eccesso di acido urico si verifica quando un numero eccessivo di purine sono consumati sia in alimenti o farmaci, o se una malattia sottostante rende il corpo meno in grado di espellere l'acido urico.

I livelli normali di acido urico

Livelli normali di acido urico sono tra 3.0 e 7.0 mg / DL. I livelli che superano questi numeri sono considerati essere elevato o alto. Questo eccesso di acido urico nel sangue è detta iperuricemia. Trattamento per iperuricemia dipende dalla causa sottostante e la ragione per l'eccesso di acido urico nel sangue.

Le cause facilmente curabile di un eccesso di acido urico

Il consumo di alcuni alimenti è una causa di eccesso di acido urico. Se i livelli di acido urico sono elevati a causa della dieta, questo eccesso può essere evitato evitando cibi ricchi di purine o farmaci ad alto contenuto di purine. Alimenti e farmaci ad alto contenuto di purine: caffè, alcool, aspirina, acido ascorbico, ephinephrine, fenotiazine, e alcuni farmaci chemioterapici. Quando possibile, queste sostanze dovrebbero essere evitati. Tuttavia, se la terapia farmacologica è necessaria nel trattamento di un'altra malattia ed è causa di eccesso di acido urico, altri metodi di trattamento possono essere richiesti per affrontare i livelli elevati di acido urico.

Malattie che causano eccesso di acido urico

Alcune malattie o malattie possono causare eccesso di acido urico. Ad esempio, la gotta, l'alcolismo, diabete, acidosi, la leucemia, l'avvelenamento da piombo, insufficienza renale, hypoparathryoidism e gravidanza tossico tutti possono causare eccesso di acido urico nel corpo. Risolvere la causa sottostante o trattare la condizione di base può essere il miglior trattamento per eccesso di acido urico in queste circostanze, a condizione che la condizione è curabile. Ad esempio, un farmaco chiamato colchicina è usato nel trattamento della gotta, e ha avuto successo nel ridurre i livelli di acido urico causati dalla gotta.

Trattare livelli di acido urico

Se la condizione di base non può essere trattata, può essere meglio per trattare i livelli di eccesso di acido urico con un farmaco progettato per trattare hyperuricema. Questi farmaci servono una serie di funzioni diverse - alcuni inibire l'assorbimento corpi di urato o acido urico, ed altri aumentano la capacità del corpo di espellere l'acido urico, e altri bloccano il corpo dalla produzione di acido urico. Queste terapie possono essere prescritti come terapia di mantenimento che il paziente rimarrà per anni, o come terapia a breve termine.

Farmaci usati per trattare in eccesso di acido urico

Probenecid è uno dei farmaci più comuni usati per trattare eccesso di acido urico. Aiuta a liberare il corpo di sali in eccesso di acido urico, e riduce la velocità con cui il corpo assorbe urati. Allupurinol e Febuxostate sono usati per impedire o diminuire la produzione del corpo di acido urico. Il sulfinpirazone abbassa anche il livello di acido urico nel sangue. Anche se questi trattano l'iperuricemia, non curano la causa di fondo della condizione ed i livelli in eccesso di acido urico continueranno a verificarsi se il paziente cessa uso di questi farmaci, a meno che la condizione di base che causa l'eccesso di acido urico è guarito.

Avere troppo ferro nel sangue è una condizione pericolosa nota come sovraccarico di ferro. La forma più comune di sovraccarico di ferro è emocromatosi. Emocromatosi primaria è ereditaria, ed emocromatosi secondaria è causata da altri problemi di salute come l'anemia e l'alcolismo. Se la condizione va trattata può portare ad artrite, problemi al fegato, grave affaticamento e problemi cardiaci. E 'importante riconoscere i primi segni di sovraccarico di ferro e farlo curato prima che si verifichino questi gravi complicazioni.

Dolore misto

Secondo le Malattie Digestive Nazionale Information Clearinghouse, il sintomo più comune di sovraccarico di ferro è il dolore articolare. Purtroppo, dolori articolari può anche essere un sintomo di altre malattie principali, tra cui l'artrite, che possono verificarsi da sola al di fuori di un disturbo sovraccarico di ferro.

Stanchezza

Un altro segno comune precoce di un disturbo sovraccarico di ferro è la stanchezza o di estrema stanchezza. Questo sintomo è anche molto difficile da collocare, perché può indicare molte malattie differenti. Tuttavia, i medici a volte richiedono un semplice esame del sangue per diagnosticare la stanchezza inspiegabile, quindi questo sintomo può può aiutare a diagnosticare un disturbo sovraccarico di ferro relativamente presto.

Dolore addominale

Il Centro per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie dice dolore addominale è un sintomo precoce di un disturbo sovraccarico di ferro. Dolore addominale include alcun dolore nelle aree dello stomaco o del colon.

Perdita di peso

Anche se molte persone sarebbero felici di perdere peso, perdere troppo peso troppo velocemente può essere un'indicazione di un disturbo sovraccarico di ferro. La perdita di peso può anche essere un sintomo se il paziente continua a perdere peso pur avendo un sano appetito.

Debolezza

Avere troppo ferro può anche causare estrema debolezza. La buona notizia su questo sintomo è che può anche indicare anemia, che non sta avendo abbastanza ferro nel sangue. Medici di test per l'anemia possono invece scoprire ferro disturbo sovraccarico.

I sintomi a lungo termine

I Centri per il Controllo e la prevenzione delle malattie riporta che il ferro in eccesso si accumula nel corpo nel corso del tempo, i pazienti possono anche sperimentare menopausa precoce, perdita di impotenza o di desiderio sessuale, perdita di peli sul corpo, e mancanza di respiro. Questi sintomi sono più gravi rispetto ai primi segni di un disturbo sovraccarico di ferro, ma meno grave di quanto le complicazioni causate lasciando la condizione va trattata.

Secondo WebMD, le vertebre sono separate da dischi che servono ad attutire la colonna vertebrale, assorbono urti e mantenere la flessibilità della colonna vertebrale. I dischi spinali possono essere danneggiati dal processo di invecchiamento o di tecniche di sollevamento improprie. Fattori di stile di vita, come l'essere in sovrappeso, possono anche aumentare il rischio di lesioni come "dischi sporgenti."

Che cosa è un disco rigonfio?

Un disco sporgente si verifica quando un disco danneggiato si sviluppa una piccola bolla da qualche parte sul disco, secondo Stewart Eidelson, MD, di SpineUniverse. Se la bolla sporge in un nervo spinale, che può causare dolore o intorpidimento. Il dolore è normalmente trattata con riposo e farmaci anti-infiammatori non-steroidei (FANS) o altri antidolorifici.

Peso come fattore

Johns Hopkins University elenca eccesso di peso o l'obesità come una delle cause di rigonfiamento e di ernia discale. Portare il peso extra mette uno sforzo aggiunto sul retro, che può causare o peggiorare un disco sporgente.

Prevenzione / trattamento

L'esercizio fisico regolare può aiutare a prevenire i dischi sporgenti, migliorando la forza di base, la flessibilità e la postura, che riduce il rischio di lesioni. Esso può anche aiutare ad alleviare i sintomi di un disco sporgente in due modi. In primo luogo, l'esercizio fisico può alleviare il dolore del disco sporgente. In secondo luogo, l'esercizio fisico regolare può aiutare a perdere peso in eccesso, alleviare il ceppo.

Considerazioni

Un disco sporgente può precedere una ernia del disco, in cui il disco effettivamente rompe perdite aperti e fluidi fuori. Se si hanno sintomi di un rigonfiamento o ernia del disco, consultare il proprio medico per determinare il miglior corso di trattamento.

L'acido urico si crea nel corpo quando purine abbattere. Purine sono composti naturali presenti in tutte le cellule, così come nella maggior parte degli alimenti. Gli alimenti che sono particolarmente alti in purine comprendono fegato, il lievito di birra e alcol, e alcune verdure, compresi gli asparagi, spinaci e fagioli. Se si dispone di alti livelli di acido urico, evitare i cibi ricchi di purine e familiarizzare con le condizioni di salute che possono derivare da un eccesso di acido urico nel corpo.

Livelli normali

Livelli normali di acido urico gamma da 2,4 a 6.0mg / dl per le donne e 3,4 a 7.0mg / dl per i maschi. Gli importi più di queste norme sono possibili segni di problemi nel corpo, e il vostro medico vi consiglierà sui passi da compiere se i test mostrano alti livelli di acido urico.

Iperuricemia

Alti livelli di acido urico nel risultato iperuricemia, il risultato di un eccessivo di acido urico nel corpo che non viene rimosso in modo efficiente dai reni attraverso l'urina.

Calcoli renali

Quando i reni non possono filtrare l'acido urico dal corpo attraverso l'urina, minuscoli cristalli possono formare, noto come calcoli renali. Le complicanze a lungo termine di questi depositi dolorosi possono includere perdita di funzione renale, cicatrici, recidiva di calcoli renali e le infezioni del tratto urinario.

Gotta

Forme Gotta quando i cristalli risultanti da troppo acido urico iniziano ad accumularsi nel fluido intorno alle articolazioni. Il dolore e l'infiammazione di solito accompagna questa condizione.

Cancro e chemioterapia

Alcuni tipi di cancro o di chemioterapia possono aumentare i livelli di acido urico nel sangue, che porta ad altri problemi di salute. Questo acido urico elevato, di solito è causata dalla distruzione delle cellule rapido dal cancro stesso o gli agenti chemioterapici.

Avere un bambino può essere una delle più grandi gioie della vita. Tante cose cambiano per una nuova madre, compreso il modo in cui il suo corpo sembra. Uno dei cambiamenti più frustranti della pelle può essere eccessivo che pende dal ventre, e, talvolta, che la pelle proprio non andrà via. Ci sono opzioni per le donne bloccato con la pelle della pancia testardo post-bambino, compreso l'esercizio, la chirurgia e indumenti intimi creative.

Pilates

Saggezza comune utilizzato per dettare che le nuove mamme attendere almeno sei settimane prima di iniziare ad esercitare dopo la consegna. Ma, secondo la Mayo Clinic, le donne possono iniziare a lavorare entro giorni dal parto, se i loro medici li danno l'OK.

Per le mamme nuovissime, esercizi dolci come camminare e nuotare sono un buon punto di partenza. Ma se è stato sei mesi o un anno dal parto, e l'eccessiva pelle o ciccia è ancora appeso intorno alla pancia, potrebbe essere il momento di rivolgersi a Pilates.

Devoti Pilates giuro per la capacità del programma di esercizio per rafforzare e stringere i muscoli del nucleo, trasformando pance flaccide in pance tese. Dr. Lisa Masterson, un ginecologo, dice la rivista genitori che la chiave per davvero abs stretto è quello di colpire i muscoli trasversali; il modo migliore per farlo, secondo uno studio di Auburn University, è Pilates. Segnala autore Dr Michelle Olson dice Muscle & Fitness magazine che Pilates esercizi addominali sono di gran lunga più efficace di scricchiolii tradizionali.

Tummy Tuck

Per alcune donne, nessuna quantità di dieta o esercizio fisico in grado di eliminare la pelle in più che appende fuori la pancia. Se è stato più di due anni dal parto, e non ci sono piani per un'altra gravidanza, allora potrebbe essere il momento per una addominoplastica.

L'American Society of Plastic Surgeons (ASPS) descrive un Tummy Tuck (addominoplastica), come la chirurgia che "rimuove il grasso in eccesso e la pelle, e nella maggior parte dei casi ripristina indebolito o separato muscoli creando un profilo addominale che è più liscia e compatta." Un Tummy Tuck può costare migliaia di dollari, ed è un intervento chirurgico maggiore, quindi è importante scegliere con attenzione il vostro medico. L'ASPS raccomanda il medico abbia almeno cinque anni di esperienza in chirurgia, con un minimo di due in chirurgia plastica. Il medico dovrebbe anche essere bordo certificato dalla commissione americana di chirurgia plastica.

Body Shaping Indumenti intimi

Per le madri troppo occupato con le esigenze frenetici della cura dei figli e una carriera di iniziare un regime di esercizio, o andare sotto i ferri, ci sono indumenti intimi che colpiscono la pelle della pancia in eccesso e ciccia per farla scomparire --- almeno sotto i vestiti. I genitori rivista scrittore Michelle Bender dice che i suoi preferiti sono, "Barely There Brief senza soluzione di continuità ($ 10), Brief di Maidenform Flexees Underwonder Bare-Control ($ 23), e Spanx Collant alimentazione Panties ($ 25)." Lei dice che la nuova generazione di corpo che modella biancheria intima è abbastanza comodo da indossare tutti i giorni.

Alcune donne indossano consigliano impacchi pancia o leganti addominali intorno a loro midsections subito dopo aver avuto un bambino. Viste medici sono mescolati o meno realmente funzionano. Ginecologo Dr. Saul Weinreb dice a WebMD, "Non vi è alcuna prova che la forma del corpo può effettivamente migliorare a causa di una banda di pancia."

Entrambi i sessi vogliono una quantità equilibrata di estrogeni a seconda che siano uomini o donne. Ma nessuno dei due sessi vuole un eccesso di estrogeni che è dannoso per la salute. L'autore è un giornalista, non sono un medico, ma qui ci sono nuove scoperte riportate su "buono" estrogeni e gli estrogeni "cattivi", e come ridurre un eccesso di estrogeni che è male.

Istruzione

1 Mangiare una porzione di verdure al vapore della famiglia delle crocifere quotidiano. Questi includono broccoli, cavoli, cavolfiori e cavoletti di Bruxelles. Sono segnalati per contenere una sostanza che aiuta a ridurre l'eccesso di estrogeni girando cattivi estrogeni, del tipo che può provocare il cancro, in quelli salutari. Quando sono cotte a vapore, più della sostanza che blocca il cattivo estrogeno viene rilasciato.

2 Mangiare biologico. Sempre più studi stanno dimostrando che i pesticidi alterano il sistema endocrino e causare le nostre cellule di grasso per la produzione di un eccesso di estrogeni - il tipo pericoloso di estrogeni.

3 Mangiare cibi vegetali con lignani. Queste sostanze vegetali sono segnalati per aiutare la fermata del fegato danno da eccesso di estrogeni grazie alla suddivisione prima che il danno può aver luogo. Semi di lino è l'importo più elevato. Semi di sesamo, pane di grano di semi di lino e pane multi-grano (tutto preferibilmente biologici) sono più cibi che contengono molti lignani per contribuire a ridurre l'eccesso di estrogeni.

Consigli e avvertenze

• Questo articolo non diagnosticare, trattare o curare la malattia, e non sostituisce il medico. Autore declina la responsabilità e offre un articolo esclusivamente a scopo didattico. I genitori sono responsabili di tutte le attività che coinvolgono i loro figli. Articoli dell'autore sono registrati con l'ufficio nazionale di copyright e protetti con Copyscape

Un problema comune che si verifica con le persone che hanno perso una grande quantità di peso è cosa fare di tutto ciò che la pelle in eccesso. Pelle in eccesso è un problema particolare trovato su persone di mezza età che hanno perso peso rapidamente. Ci sono un certo numero di modi per trattare con esso, di perdere più grasso corporeo per guadagnare più muscoli per idratando la pelle sufficientemente di spronarlo a cambiare la sua forma e adattarsi al nuovo corpo. Un fatto spiacevole, però, è che la pelle è a volte "bloccato" in una forma allungata-out, in particolare se il suo proprietario è vecchio e / o portato il peso supplementare per lungo tempo.

Istruzione

1 Parla con un allenatore di un programma di sollevamento pesi. Se si riesce a irrobustirsi i muscoli sotto la pelle, è possibile compilarlo mentre ancora alla ricerca in forma e sani.

2 Ridurre il grasso corporeo. La pelle è organica e adatta al corpo sottostante. Spesso, pelle flaccida sarà effettivamente grasso di copertura corpo libero, piuttosto che essere semplicemente sciolto. Quindi, anche se hai perso parecchi chili di grasso, potrebbe essere necessario perdere più per eliminare la pelle allentata.

3 Idratare la pelle da bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno e idratanti. Pelle risponde bene a idratazione e si adatta meglio quando è ben irrigata.

4 Rallentare la perdita di peso. Pelle flaccida può venire da una rapida perdita di peso, come la vostra pelle non ha il tempo di adattarsi. Si dovrebbe essere perdere 3 £ a settimana, al massimo, al fine di prevenire più pelle flaccida di apparire.