dieta almased

Almased Synergy Diet

Almased Synergy Diet


Almased Synergy Diet è un sistema di controllo del peso che comporta avere una scossa al posto di uno o più dei vostri pasti principali. Secondo i costruttori, Almased contribuisce a sostenere l'insulina sano e livelli di zucchero nel sangue, che migliora la perdita di peso e rende accogliente diabete Almased. La ricerca clinica sembra sostenere queste affermazioni. La fase iniziale del programma è considerata una dieta ipocalorica, comunemente consigliata quando altri tentativi di perdita di peso hanno fallito. Almased non richiede controllo medico, ma si deve ottenere la supervisione del medico quando si segue una dieta molto basso contenuto calorico.

Almased Pasto sostitutivo

Almased è un pasto sostitutivo in polvere fatta con ingredienti del tutto naturali: soia fermentati, ridotto contenuto di grassi yogurt in polvere e miele. Non contiene geneticamente modificati o ingredienti OGM e senza aggiunta di zuccheri, conservanti, aromi o riempitivi. Ogni porzione ha 180 calorie, 27 grammi di proteine, 1 grammo di grassi e 15 grammi di carboidrati. Inoltre, ogni porzione contiene 16 al 35 per cento del valore giornaliero di vitamine A, C, E, riboflavina, tiamina, calcio e ferro. Una porzione è di 8 cucchiai, e ogni contenitore fornisce 10 porzioni.

Fasi del programma

Il programma Almased consiste di quattro fasi. Durante i primi a dieta fase sostituire tutti i pasti con Almased scuote. In aggiunta a dieta bere brodo vegetale per la fornitura di sostanze nutrienti supplementari e molti liquidi privi di calorie come il tè alle erbe e acqua per rimanere idratati. Dieta può scegliere di avere 1 o 2 tazze di caffè al giorno. Durante la fase due dietisti sostituire due pasti con Almased come la colazione e il pranzo, e mangiano un terzo pasto sano che contiene circa 500 calorie. Dietisti si muovono alla fase tre, una volta che raggiungono il loro obiettivo di peso, questa fase consiste nella sostituzione di un pasto con Almased e avere due pasti sani. Durante la fase finale, dietisti hanno tre pasti sani ogni giorno e può scegliere di avere una scossa Almased in aggiunta.

Supporto clinico

I ricercatori hanno testato l'efficacia di Almased in uno studio di 12 settimane ha coinvolto 15 adulti obesi con diabete di tipo 2. Durante la prima settimana, Almased sostituito tutti e tre i pasti, in settimane 2-4 Almased sostituire due pasti e in cinque settimane a 12 Almased sostituire un pasto. Nel corso di 12 settimane, i partecipanti hanno perso peso e il loro digiuno glicemia e trigliceridi migliorati in modo significativo. Alla boa di follow-up di 1 1/2 anni, i ricercatori hanno trovato che il peso e fabbisogno di insulina sono rimasti significativamente inferiore rispetto all'inizio dello studio, e quelli che hanno continuato il programma migliorato ulteriormente il loro controllo glicemico. Due partecipanti non devono più terapia insulinica. Lo studio è stato pubblicato nel numero di aprile 2014 del "Journal of Nutrizione Umana e Dietetica."

Punti da considerare

Molte persone che sono in sovrappeso o obesi hanno problemi di salute. In questo modo è fondamentale seguire solo una dieta molto basso contenuto calorico sotto la supervisione del medico in modo che la vostra salute può essere controllata nel caso in cui sorgono complicazioni. Perché Almased può contribuire a ridurre il livello di zucchero nel sangue, può alterare la quantità di farmaco è necessario controllare il livello di glucosio nel sangue se si ha il diabete. In questo modo è fondamentale per lavorare con il vostro medico. La guida dei programmi non menziona il tempo di seguire ogni fase, ma è tipico di seguire questo tipo di programma da 12 a 16 settimane a seconda di quanto peso si deve perdere. Il medico o un dietista registrato può aiutare a determinare il tempo di seguire ogni fase.

Le diete che funzionano davvero veloce

Le diete che funzionano davvero veloce


Le diete che funzionano velocemente sono in genere piani calorico inferiore che includono una quantità ridotta di sodio e carboidrati per eliminare il peso dell'acqua. Essi incorporano anche qualche fonte di proteine ​​per aiutare a mantenere il muscolo e aumentare la funzione metabolica. Le diete con alto contenuto di proteine ​​o che i frullati di proteine ​​uso liquido, carb-timing o colazioni abbondanti tutti lavorare velocemente perché forniscono il giusto tipo di alimenti per sentirsi soddisfatti in modo da non finire abbuffate.

Le diete low-carb

Le diete a basso contenuto di carboidrati lavorare per la perdita di peso veloce perché hanno un effetto diuretico sul corpo e può saziare la fame di una dieta. Dieta low-carb evitare insidie, come la stitichezza consumando un sacco di insalate. Riducono anche il loro apporto calorico complessivo. In aggiunta alla dieta popolare del Atkin, la prima fase della dieta South Beach è basso contenuto di carboidrati.

Proteine ​​liquide Agitare Diete

Diete liquide frullato di proteine ​​sono un tipo di modifica veloce in quanto si va senza cibo solido per un massimo di due settimane. Supplementi come Almased Synergy Diet offrono piani come il Piano di Emergenza Bikini per aiutare a dieta perdere peso velocemente. A causa della combinazione di proteine ​​di soia, enzimi e yogurt in polvere, dietisti dovrebbero mantenere la propria massa muscolare magra, mentre la perdita di peso attraverso la restrizione calorica severa.

Carb Timing o Big Breakfast diete

The Big Breakfast dieta del Dr. Daniela Jakubowicz e la dieta da Tricia Cunningham Reverse supportano l'idea che si può perdere peso velocemente di mangiare grandi porzioni prima parte della giornata. Jakubowicz promuove anche i tempi di carboidrati, o mangiare carboidrati come pane, zucchero, pasta e riso prima di mezzogiorno e preferibilmente prima di 09:00 per contribuire a facilitare un ciclo di serotonina adeguato che promuove la perdita di peso e un sonno ristoratore.

Fisico Dieta

Dr. Elliot Abravanel e tipo di corpo dieta di Elizabeth King Morrison è stato progettato per aiutare le persone a perdere peso velocemente, individuando il miglior piano per il loro tipo di corpo specifico. Abravanel dice il metabolismo di una persona è influenzato dalla loro ghiandola dominante. Egli classifica le persone come tipi surrene, della tiroide o dell'ipofisi. Le donne possono anche cadere in una quarta categoria denominata tipi delle gonadi, che dovrebbero evitare cibi piccanti e ricchi. Persone tiroide seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati. Persone ipofisari danno la maggior parte prodotti lattiero-caseari, mentre i tipi surrenali evitare carni rosse e cibi salati. Il piano di dieta comprende 1.200 calorie, per tre settimane, seguite da una quarta settimana-busting altopiano di 1.000 calorie.

Candida informazioni Dieta

Candida informazioni Dieta

Candida albicans è un fungo o di lievito che risiede nell'intestino di tutti. Alcuni operatori sanitari alternativi credono che lo stress, cattiva alimentazione e l'uso prolungato di antibiotici e contraccettivi orali possono alterare l'equilibrio di batteri buoni e causare una crescita eccessiva di candida, conosciuta come candidosi.

I sintomi Candidosi

Secondo La dieta Candida, candidosi sistemica può causare dolori articolari, mal di testa, affaticamento, disturbi digestivi, infezioni vaginali o orali ricorrenti, un rivestimento bianco sulla lingua o un "malato tutto" tipo di sentimento che non può essere spiegato da altri condizioni.

Candida Nozioni di base Dieta

Al fine di controllare la crescita eccessiva di candida, i praticanti suggeriscono eliminando la farina, lo zucchero in tutte le forme, frutta e verdure ricche di amido, alcool, tè, caffè e cioccolato e formaggi stagionati.

Cosa mangiare

Mentre eliminando alcuni cibi, si può mangiare carne non trasformati (preferibilmente biologici) e pesce, uova, yogurt, riso, verdure non amidacee come asparagi e broccoli, oli sani come l'oliva e di cocco, tè alle erbe e semi e noci fatta eccezione per arachidi e pistacchi che contengono muffe.

Vantaggi

Seguendo la dieta candida pulizia per un paio di settimane e gradualmente reintrodurre frutta e ortaggi amidacei uno alla volta può alleviare i sintomi associati alla candidosi.

Come trattare prolasso della valvola mitrale con la dieta

Un buon modo per trattare prolasso della valvola mitrale è con la dieta. Anche se i cambiamenti di dieta non può curare prolasso della valvola mitrale, che possono contribuire a migliorare la condizione e prevenire ulteriori complicazioni. Qui di seguito sono i cambiamenti di dieta più efficaci che possono aiutare con prolasso della valvola mitrale.

Istruzione

1 Ridurre il alimenti trasformati. Invece cercare di mangiare cibi prevalentemente materie prime fresche e che ti prepari. Se si acquista un sacco di alimenti confezionati, cercare di attenersi a prodotti e prodotti biologici che si basano più naturalmente. Un sacco pf alimenti trasformati contengono ingredienti che possono peggiorare i sintomi di problemi cardiaci come prolasso della valvola mitrale.

2 Assicurarsi che si stanno ottenendo abbastanza dei nutrienti presenti nella carne. Si consiglia di aggiungere altre carni alla vostra dieta, o assumere integratori per compensare le differenze se siete un vegetariano o vegano. Carenza di vitamina B12 è una delle vitamine è necessario assicurarsi di avere abbastanza di se avete prolasso della valvola mitrale.

3 Aggiungere più frutta fresca e verdura per la vostra dieta. Cercare di ottenere più di una varietà di frutta e verdura, come pure per assicurarsi che il vostro corpo sta ottenendo le sostanze nutrienti di base di cui ha bisogno.

Come trattare insufficienza pancreatica attraverso la dieta

Un modo naturale per contribuire a trattare insufficienza pancreatica è attraverso la dieta. Anche se la dieta non può limitarsi a curare insufficienza pancreatica può contribuire a migliorare la condizione e contribuire a prevenire ulteriori complicazioni. Qui di seguito sono i più importanti cambiamenti di dieta che dovrebbero essere fatte per i pazienti con insufficienza pancreatica.

Istruzione

1 Seguire una dieta a basso contenuto di grassi. Idealmente si dovrebbe avere non più del 30% delle calorie da grassi. A seguito di una dieta a basso contenuto di grassi aiuterà a prevenire la steatorrea, che spesso accompagna insufficienza pancreatica.

2 Quando si segue una dieta a basso contenuto di grassi è importante non mangiare una dieta ricca di fibre. Si dovrebbe parlare con il medico su quantità di fibra dovrebbe essere nella vostra dieta. Troppa fibra può effettivamente peggiorare la condizione di insufficienza pancreatica quando si segue una dieta a basso contenuto di grassi.

3 Molti pazienti con insufficienza pancreatica hanno allergie alimentari e sensibilità. E spesso, questi pazienti non sono a conoscenza di esso. Si dovrebbe prendere in considerazione parlando con un operatore sanitario su eventuali intolleranze alimentari.

Estratto Cioccolato Dieta

Estratto Cioccolato Dieta

Nei tempi antichi, il cioccolato è una medicina, ma oggi sappiamo come caramelle o cibo. Gli ingredienti di cioccolato hanno benefici di guarigione, anche se l'aggiunta di zucchero e altri aromi non aggiunge i valori di salute. È possibile utilizzare l'estratto del chicco di cacao per vari scopi. Estratto del cioccolato serve come aiuto dieta, oppure si può aggiungere ad altri alimenti per aiutare con la perdita di peso.

Fonte di cioccolato

Cioccolato viene dal chicco di cacao, che viene dalla pianta del cacao.

Ingrediente attivo

L'ingrediente attivo nel chicco di cacao è la teobromina, o metabromine. Il metabromine è un soppressore dell'appetito.

Caffeina

Perché c'è anche la caffeina nel cioccolato, dieta estratto cioccolato ha lo stesso effetto di altri stimolanti metabolici. Questo può aiutare la perdita di peso, allo stesso modo che altri stimolanti fanno. Stimolanti aiuto di perdita di peso perché accelerare il metabolismo del corpo, causando così di bruciare più calorie ogni giorno.

Efficacia della Dieta

Non vi è alcuna prova che una dieta estratto di cioccolato ha dei benefici per la salute. Tuttavia, il cioccolato ha qualità medicinali, e non ci sono livelli tossici noti, se non in quelli con allergia al cioccolato. La dieta può avere risultati basato su un aumento del metabolismo, e una persona può avere più energia a causa della caffeina. Chocolate ha dimostrato di abbassare la pressione sanguigna pure, che potrebbe essere un vantaggio della dieta.

Attenzione

Quelli con una allergia al cioccolato dovrebbe evitare di estratto di cioccolato, in quanto contiene più del principio attivo di caramelle al cioccolato fa.

Come trattare le ulcere peptiche attraverso la dieta

Un modo semplice e naturale per il trattamento di ulcere peptiche è attraverso la dieta. Apportare modifiche alla vostra dieta può contribuire ad accelerare il processo di guarigione delle ulcere peptiche così come l'aiuto per alleviare il dolore e il disagio di ulcere peptiche. Questi cambiamenti di dieta possono anche essere continuato per aiutare a prevenire future peptica ulcere.

Istruzione

1 Aumentare l'apporto di fibra. Fibra rallenta il movimento del cibo e liquido acido nello stomaco per l'intestino. Questo trattamento è particolarmente utile per le persone con ulcere duodenali.

2 Molti pazienti con ulcere peptiche hanno una allergia alimentare che non sono a conoscenza di, che provoca aggravamento e interferisce con la guarigione delle ulcere peptiche. Si consiglia di parlare con un medico per discutere di eventuali intolleranze alimentari.

3 Evitare di mangiare un sacco di sale. Il sale è un stomah e intestinale irritante e aumenta il rischio di ulcere peptiche, e può anche peggiorare la condizione.

4 Tagliare lo zucchero, che è molto simile al sale nel modo che irrita lo stomaco e peggiora le ulcere peptiche.

Come trattare trigliceridi alti attraverso la dieta

Un modo semplice per trattare i trigliceridi alti è con la dieta. La dieta può aiutare ad abbassare trigliceridi alti e spesso anche curare il problema. Qui di seguito sono le importanti modifiche che dovrebbero essere apportate alla vostra dieta per il trattamento di alti livelli di trigliceridi.

Istruzione

1 Evitare lo zucchero raffinato, che aumenta i trigliceridi alti. Prestare particolare attenzione con caramelle e altri dolci, e bevande che contengono elevate quantità di zucchero (questo include succo di frutta con zucchero aggiunto). Si dovrebbe anche fare attenzione a non consumare un sacco di fruttosio.

2 Evitare di bere un sacco di alcol. Bere con moderazione non porterà alla trigliceridi alti, ma bere in eccesso è stato associato con trigliceridi alti.

3 Aumentare l'apporto di fibra. Mangiare più fibra ha dimostrato di ridurre i livelli di trigliceridi.

4 Seguire una dieta a basso contenuto di grassi. Fare piccoli cambiamenti possono contribuire a trattare i trigliceridi alti. Passare da prodotti lattiero-caseari pieno di grassi a basso contenuto di grassi o di grassi prodotti lattiero-caseari liberi, e cercare di attenersi a pollame e carni magre rosse.

Come trattare Edema attraverso la dieta

Un modo semplice per trattare l'edema è attraverso la dieta. Qui di seguito sono alcuni cambiamenti di dieta che possono aiutare a curare, o possibilmente curare, Edema.

Istruzione

1 Abbassare l'assunzione di sodio. Idealmente si dovrebbe avere meno di 2.100 mg di sodio al giorno. Elevata assunzione di sale tende a peggiorare di edema in pazienti.

2 Bere più acqua. L'acqua potabile contribuirà a ripulire il sistema e scovare ritenzione di liquidi. Cercate di bere almeno 10 bicchieri di acqua durante il giorno.

3 Evitare gli alimenti trasformati, in particolare cibo spazzatura. Cercate di aggiungere cibi più freschi per la vostra dieta, in particolare frutta e verdura. Stare lontano da soda e bevande contenenti caffeina e invece optare per succhi di frutta fresca e acqua.

4 Se si soffre di un caso più grave di edema o hanno lottato con edema per anni, si può prendere in considerazione di fare un succo veloce. Un veloce succo per 7 o 14 giorni può fare la differenza drastica per la maggior parte dei pazienti con edema.

Crema alfa lipoico casalingo per la Dieta Perricone

Crema alfa lipoico casalingo per la Dieta Perricone

La dieta Perricone è stato inventato dal Dr. Nicolas Perricone, che ha scritto un libro sull'argomento dal titolo "The Promise Perricone." Nel libro del Dr. Perricone discute vari prodotti ha testato che hanno dimostrato di avere benefici anti-invecchiamento. Uno dei prodotti è alfa lipoico crema, utilizzato per ridurre la comparsa di rughe. I cosmetici topici che il Dr. Perricone discute può funzionare, ma sono incredibilmente costosi. Se si desidera beneficiare di crema alfa lipoico, ma non volete spendere un sacco di soldi, si consiglia di imparare a fare da soli.

Alfa lipoico

L'acido alfa lipoico è un acido grasso naturale che può essere trovato in ogni cellula del corpo. Un antiossidante, è utilizzato in funzioni corporee quotidiane e aiuta il corpo a convertire il glucosio in energia. Dr. Perricone consiglia di cosmetici topici come alfa lipoico perché egli afferma che aiutano a rafforzare i livelli del corpo di "peptidi" e neuropeptidi, che aiutano a migliorare la produzione di collagene della pelle.

Fare alfa lipoico Crema

Ci sono molti vantaggi a rendere i propri prodotti crema pelle, come il risparmio di denaro, utilizzando ingredienti freschi, ottenendo la forza desiderata, e convenienza. Si potrebbe pensare che, per rendere il vostro proprio crema per la pelle è un compito arduo e difficile, ma in realtà è abbastanza semplice. Crema della pelle è solo una varietà di diversi ingredienti che sono stati mescolati. Tutto quello che devi fare è capire che cosa ingredienti che ti servono e poi li acquisto in un negozio di salute o anche in un negozio di dollari. Quando si ottiene gli ingredienti giusti per la vostra crema alfa lipoico fatta in casa, si deve prima acquistare una crema base che già contiene ingredienti inattivi. Una crema base può essere acquistato in qualsiasi negozio di basso costo per un prezzo molto ragionevole. Quindi aggiungere circa 100 mg di acidi alfa lipoico alla crema base, che può essere acquistato in forma di capsule in qualsiasi negozio di salute o di droga. Basta macinare la pillola in polvere e mescolare alla crema base fino a che non svanisce. È inoltre possibile aggiungere altri ingredienti alla miscela, come l'olio di mandorle, burro di karitè, olio di oliva, banane, avocado, vitamina E, o qualsiasi altro rimedio a casa comunemente usato sulla pelle. È quindi possibile memorizzare questa crema nel flacone di crema base originale o utilizzare qualsiasi altro contenitore di vetro o di plastica con un coperchio. Si consiglia di applicare il prodotto al mattino e poi di nuovo prima di andare a letto.

Come trattare Alcol Ritiro attraverso la dieta

Un modo per trattare Alcol Ritiro e dei suoi sintomi è attraverso la dieta. Di seguito sono elencate le modifiche più efficaci per la dieta che può aiutare a trattare e curare Alcol Ritiro e dei suoi sintomi.

Istruzione

1 Aumentare l'assunzione di frutta e verdura. Cercare di ottenere un minimo di porzioni consigliate. Provate a mangiare più di una varietà, con un sacco di verdure a foglia verde e frutta dai colori vivaci e verdura. Frutta e verdura luminosi tendono ad essere più elevati di antiossidanti.

2 Evitare di mangiare alimenti trasformati, soprattutto cibo spazzatura. Le diete ricche di cibo spazzatura tendono ad aumentare l'assunzione di alcol e possono rendere più difficile astinenza da alcol.

3 Evitare bevande contenenti caffeina, soprattutto il caffè. Se il vostro corpo è usato per il caffè o il tè, poi provare a sostituire con le versioni de caffienated.

4 Taglio lattiero-caseari dalla vostra dieta può effettivamente fare astinenza da alcol molto più facile. Può anche aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi di astinenza da alcol.

Come trattare la malattia diverticolare attraverso la dieta

Un modo semplice per contribuire a trattare la malattia diverticolare è attraverso la dieta. Qui di seguito sono le più efficaci e necessarie, cambiamenti di dieta che dovrebbero essere fatte per contribuire a trattare la malattia diverticolare.

Istruzione

1 Aumentare l'assunzione di frutta e verdura. Provate a mangiare una grande varietà di frutta e verdura e fare in modo di mangiare tanta frutta e verdura dai colori vivaci (questi tendono ad essere più elevati di antiossidanti).

2 Aumentare l'apporto di fibra. Una dieta che è ricca di fibre non solo può prevenire la malattia diverticolare può anche aiutare a migliorare la condizione.

3 Siate cauti con l'assunzione di carne. Prova a mangiare più pollame per le vostre porzioni di carne, e di tagliare carni rosse. Quando si mangia carne rossa sempre optare per tagli più magri.

4 L'obesità può non solo maggiore è il rischio per la malattia diverticolare, può anche peggiorare la gravità. Se siete in sovrappeso, cercare di perdere peso in modo coerente, ma evitare di fare eventuali crash diete. Provate a seguire una dieta sana. Questo può effettivamente migliorare la condizione.

Come trattare dismenorrea con la dieta

Un modo semplice per trattare la dismenorrea è attraverso la dieta. Qui di seguito sono i cambiamenti più efficaci che si dovrebbe fare per la vostra dieta se attualmente soffre di dismenorrea. Questi trattamenti funzionano meglio quando viene utilizzato un paio di giorni prima e durante il ciclo mestruale.

Istruzione

1 Aggiungere più di calcio alla vostra dieta. Il calcio aiuta a prevenire i crampi mestruali, che in molte donne con dismenorrea sono peggiorate a causa della mancanza di adeguate quantità di calcio. Prendete 1.000 mg di calcio al giorno per tutto il mese, e poi durante le mestruazioni prendere 250 mg a 500 mg ogni 4-5 ore per contribuire ad alleviare il dolore e il disagio.

2 Le donne con dismenorrea dovrebbero evitare di bere alcol. Alcol esaurisce negozi di talune sostanze nutritive e influenza anche il metabolismo dei carboidrati. Questo può peggiorare spasmi muscolari e anche portare a più pesante flusso mestruale, aumento della ritenzione di liquidi e di elevare i livelli di estrogeni.

3 Abbassare il consumo di grassi. Diete ricche di grassi possono peggiorare dismenorrea. Provate a passare da prodotti pieni di grassi prodotti a basso contenuto di grassi. Anche piccoli cambiamenti come il passaggio da latte intero di latte scremato può fare la differenza.

Nightshade Dieta & Artrite

Nightshade Dieta & Artrite

L'artrite è un gruppo dolorosa e talvolta debilitante di malattie autoimmuni, tra cui l'osteoartrite, artrite reumatoide, e la gotta. I principali sintomi sono l'infiammazione delle articolazioni, dolore e rigidità. Una teoria di trattamento è che eliminando gli alimenti dalla famiglia della belladonna dalla dieta fornisce un sollievo.

Nightshades

Il gruppo nightshades di piante comprende circa 1.500 specie. La maggior parte delle parti della pianta belladonna sono commestibili o velenosi, come i frutti, foglie o radici. Tuttavia, alcune specie sono coltivate in tutto il mondo per il consumo umano. Nightshades sono stati utilizzati nella medicina popolare per secoli per trattare tutti i tipi di malattie.

Pomodori, melanzane, peperoni (rosso, giallo, verde) e patate sono tutti i membri della famiglia della belladonna. Paprika, la spezia rosso ruggine frequentemente utilizzato in miscele di spezie, è anche una belladonna. Si ritiene che le piante solanacee aggravano l'infiammazione che provoca dolore, gonfiore e rigidità delle articolazioni di chi soffre di artrite.

Medicina alternativa

Secondo il National Institutes of Health (NIH), la dieta belladonna per l'artrite è considerato medicina complementare o alternativa (CAM). Ciò significa che non è stato scientificamente dimostrato di essere efficace, anche se ci possono essere molte storie aneddotiche di successo. Mentre la dieta belladonna non si crede di essere dannoso in alcun modo, non è stato studiato in modo approfondito.

Ci sono diversi modi di trattare l'artrite con la medicina convenzionale o moderno. Le persone che hanno avuto poco successo con questi metodi possono con quello di aggiungere, o complementare, il loro regime attuale. Essi possono sentirsi trattamenti CAM sono più naturali o sano per loro.

Dieta

Si dovrebbe essere diagnosticata da un medico medico adeguatamente addestrato e lavorare con lui o lei su un piano di trattamento che funziona per voi. Discutere il vostro desiderio di partecipare ad una dieta priva di belladonna e tenere traccia dei vostri sintomi per determinare se si tratta di una misura utile per voi. Prestare attenzione al momento di eliminare alimenti dalla vostra dieta - non si può ottenere abbastanza minerali o vitamine importanti se si esegue questa operazione. Anche in questo caso, parlare con il medico su un piano di mangia sano.

Come trattare naturalmente epatite attraverso la dieta

Apportare modifiche alla dieta è uno dei modi più semplici per trattare naturalmente epatite. L'epatite è un'infiammazione del fegato e di solito è causata da un epatite, ma può essere causato da altri fattori come le tossine, farmaci e infezioni. Ci sono diversi tipi di epatite, ma Epatite tende a condividere gli stessi tipi di sintomi. Qui di seguito sono alcuni modi naturali per contribuire a trattare l'epatite e curare i suoi sintomi apportando modifiche alla vostra dieta.

Istruzione

1 Aumentare l'assunzione di frutta, verdura, cereali e legumi. Ciò contribuirà a promuovere la guarigione del fegato e anche contribuirà a migliorare il sistema immunitario.

2 Focus sul mangiare pasti da 5 a 6 piccoli per tutto il giorno, piuttosto che mangiare 3 pasti grandi per tutta la giornata.

3 Mangiare carciofi al vapore per aiutare a guarire il fegato. Provate a mangiare una porzione di carciofi al vapore ogni 1 o 2 giorni.

4 Ridurre gli alimenti che sono dure sul fegato, come gli alimenti fritti, zucchero raffinato e acidi grassi trans.

5 Evitare i grassi saturi e gli oli idrogenati. Entrambi possono sottolineare sia il sistema immunitario, così come il fegato. Prestare particolare attenzione con cibi fritti e grassi solidi come la margarina e grasso vegetale.

6 Ritagliare cibo spazzatura, alchol e zucchero. Questi alimenti possono realmente indebolire il sistema immunitario.

Come trattare l'artrosi dolore attraverso la dieta

Un modo semplice per trattare il dolore osteoartrite è attraverso la dieta. L'osteoartrite è una delle forme più commong di artrite, ed è comunemente noto per la sua sofferenza. In realtà ci sono diversi modi per modificare il tuo stile di vita e dieta non solo contribuire ad alleviare il dolore causato da osteoartrite, ma anche per aiutare a prevenire il dolore osteoartrite in futuro.

Istruzione

1 Siate cauti con tutto ciò che contiene caffeina. E non solo le nozioni di base come il caffè e soda, essere anche cauti con prodotti come il cioccolato. Cercate di mantenere nulla con caffeina come solo un'occasione speciale trattare.

2 Fate attenzione con oltre il contatore farmaci. Alcuni oltre il contatore farmaci può effettivamente aumentare il dolore osteoartrite. Prima di prendere qualsiasi cosa, parlare con il medico o il farmacista.

3 Ridurre il caseificio. Una dieta ricca di latticini può portare ad un aumento del dolore. Cercate di limitare l'caseificio per una settimana per vedere se fa la differenza, quindi regolare di conseguenza.

4 Tagliare sugli agrumi. Gli agrumi possono portare a più dolore, cercare di limitare l'assunzione di agrumi abbastanza a lungo per vedere se fa la differenza.

5 Limitare il grano nella vostra dieta, prestare particolare attenzione con la farina bianca.

Come trattare la sindrome di Raynaud con la dieta

Sindrome di Raynaud non ha cure semplici, e uno dei modi più semplici per trattare la sindrome di Raynaud e dei suoi sintomi è quello di rendere i cambiamenti di dieta. Sindrome di Raynaud è una malattia in cui le piccole arterie che portano il sangue al dita delle mani e dei piedi spasmo, di solito a causa sia di essere esposti al freddo, o stress innesca.

Istruzione

1 Evitare di bere caffeina, entrambi sono vasocostrittore e può ulteriormente complicare la sindrome di Raynaud. Non basta passare il caffè, evitare bevande contenenti caffeina e cioccolato così.

2 Evitare l'alcool, che è uno stimolante e può anche complicare ulteriormente la sindrome di Raynaud. Ha lo stesso tipo di effetto sulla sindrome di Raynaud che la caffeina fa.

3 Aggiungere più aglio e cipolla alla vostra dieta. Aglio e cipolla entrambi sono noti per aiutare con problemi circolatori. Cercate di aggiungere più di tanto per la vostra dieta. Provate il loro utilizzo in condimenti e marinate o anche condimenti per insalata. È possibile anche ottenere l'aglio in più nella vostra dieta prendendo in una forma supplementare, se non ti piace il sapore.

Come abbassare la pressione sanguigna attraverso la dieta

Il modo migliore per abbassare la pressire sangue è attraverso la dieta. La pressione alta, noto anche come l'ipertensione, colpisce un sacco di gente, ma c'è un sacco di semplici modifiche si possono fare per la vostra dieta per aiutare ad abbassare naturalmente la pressione sanguigna. Qui di seguito sono i cambiamenti più efficaci si possono fare per la vostra dieta per aiutare naturalmente curare la pressione alta.

Istruzione

1 Aggiungere più verdure alla vostra dieta. Occorre concentrarsi su verdure a foglia verde e, come insalata e asparagi. L'asparago è noto per aiutare naturalmente disintossicare il corpo, scovare le tossine e le impurità.

2 Evitare di oli idrogenati, come grasso vegetale, strutto e margarina.

3 Optare per il sale del mare, invece di usare sale da tavola.

4 Cercare di mangiare più cibi crudi, e cercare di evitare cibi molto elaborati.

5 Aumenta il tuo Omega 3 acidi grassi, come il pesce d'acqua fredda e noci crude.

6 Bere più acqua. Prova a bere acqua minerale al posto di alcuni della vostra acqua normale.

7 Mangiare più alimenti ricchi di potassio. Alcuni di questi alimenti sono banane, verdure di mare e verdure a foglia verde.

Come trattare Bolle attraverso la dieta

Uno dei modi più semplici per trattare e precent foruncoli è quello di apportare modifiche alla vostra dieta. Bolle sono causati da un'infezione nel follicolo dei capelli. Bolle sono generalmente in gruppi, e questo è di solito a causa di batteri. La mancanza di una corretta alimentazione è spesso la causa di bolle.

Istruzione

1 Mangiare più verdure a foglia verde, così come le verdure di colore arancione. Questi vegetali contengono beta carotene, che aiuta a mantenere la pelle sana, e aiuta a riparare la pelle danneggiata anche. Concentrarsi sul mangiare più verdura cruda e fresca, dal momento che altre forme tendono a perdere la maggior parte della loro nutrizione.

2 Eliminare cibi più elaborati e carboidrati semplici, come farina bianca e zucchero, dalla vostra dieta. Tutti questi possono peggiorare bolle e anche rendere più inclini ad ottenere più di loro in futuro.

3 Stare lontano da grassi saturi e idrogenati. Anche stare lontano da accorciamento, strutto, e altri tipi di grassi solidi. Questi tipi di grassi peggiorano bolle.

4 Evitare tutti i prodotti contenenti caffeina. La caffeina aggrava le condizioni della pelle, come ad esempio bolle.

Come curare il morbo di Parkinson attraverso la dieta

Un modo semplice per contribuire a trattare la malattia di Parkinson e dei suoi sintomi è attraverso la dieta. Morbo di Parkinson è un disturbo del sistema motore che è il risultato della perdita di produrre dopamina cellule cerebrali. I sintomi della malattia di Parkinson di solito includono tremore, tremito alle braccia e alle gambe e talvolta viso, la rigidità degli arti, lentezza dei movimenti e disturbi dell'equilibrio e la coordinazione. Mentre peggiorano nel tempo molti pazienti soffrono di difficoltà con attività regolari come camminare, parlare e altre attività. Anche se non ci sono cure attuali per la malattia di Parkinson, ci sono modi per aiutare con i sintomi. Qui di seguito sono alcuni modi efficaci per aiutare il morbo di Parkinson, rendendo semplici modifiche alla vostra dieta.

Istruzione

1 Cercare di ottenere la maggior parte del vostro proteine ​​da legumi, fagioli, soia e pesce. Quando mangiare la carne, cercare anche di mangiare solo carne biologica e concentrarsi soprattutto su pollame con un servizio occasionale di carne rossa. Molti pazienti con malattia di Parkinson hanno una dieta ricca di proteine, quindi cercate di seguire le raccomandazioni quotidiane ed evitare eccesso di proteine.

2 Utilizzare oli più freddi pressati, che sono ad alto contenuto di vitamina E, che è importante nel trattamento della malattia di Parkinson.

3 Evitare dolcificanti artificiali e conservanti noti come eccitotossine, questo include l'aspartame e monosodico glumate.

4 Evitare l'alcool, lo zucchero e la caffeina, tutto quello che può disturbare la funzione neurologica. Anche cercare di evitare qualsiasi tipo di alimenti trasformati, perché alimenti trasformati contiene alti livelli di sostanze chimiche e tossine.