danzen mal di gola

Does Saltwater & Bicarbonato di sodio Gargal Aiuto mal di gola

Un mal di gola fa fare qualsiasi cosa a disagio. Deglutire e parlare può diventare sia particolarmente dolorosa. Ci sono una serie di cause per questa condizione irritante, ma tutti i desideri che avrebbe lasciato. Sebbene spray gola commercialmente prodotte e losanghe di solito faciliterà partenza un mal di gola, questi possono essere costosi e contengono ingredienti discutibili. Tuttavia, le soluzioni mal di gola rapidi e poco costosi possono essere creati in pochi secondi in cucina.

Saltwater

Sciogliere un cucchiaino di sale in una tazza di acqua tiepida, poi gargarismi per almeno 30 secondi. Questo può aiutare ad alleviare il dolore di gola. Ripetere questo processo una volta ogni ora fino all'ora di dormire o fino a quando il dolore è andato. Il sale aiuta a rimuovere il muco e altre sostanze dalla gola e aiuta a intensificare il sanguinamento. E 'meglio non ingoiare questa miscela, tuttavia, dal momento che un eccesso di sale può portare ad alto livello di zucchero nel sangue e altri problemi.

Bicarbonato di sodio

Bicarbonato di sodio, o bicarbonato di sodio, tende anche a lavorare bene come un mal di gola, alleviare gargarismi. Mescolare 1 a 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio in 1 tazza di acqua e gargarismi per almeno 30 secondi. Bicarbonato di sodio è un neutralizzatore acido, si può creare un ambiente in gola che è inospitale per lieviti e altri microrganismi in gola. Come un gargarismo di sale, ripetere un gargarismo bicarbonato di sodio una volta ogni ora. Si vuole anche evitare di bere questa miscela, poiché un eccesso di sostanza acida-neutralizzare nello stomaco a volte può portare a un aumento disagio in acido dello stomaco a causa del tentativo del corpo per compensare i bassi livelli di acido. Con entrambi questi gargarismi, swish e gargarismi la miscela nella parte posteriore della gola, poi sputare in un lavandino una volta terminato.

Bicarbonato di sodio e acqua salata Miscela

Miscelazione sia di acqua salata e bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua può anche avere un effetto positivo sul dolore di gola. Tuttavia, dal momento che entrambi questi rimedi lavorare in modi leggermente differenti, semplicemente attaccare con uno o l'altro può essere migliore. Provare ogni gargarismi individualmente. Ma se entrambi sembrano aiutare un po ', una miscela di 1/2 cucchiaino di sale e mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio in una tazza di acqua può avere un impatto maggiore.

Rimedi per il mal di gola & Mal d'orecchi

Mal di gola e mal d'orecchi spesso può seguire qualsiasi allergia o ciclo freddo. Molte volte questa non è una situazione abbastanza grave per visitare il medico di famiglia, se si conosce un paio di rimedi casalinghi per il trattamento di loro. Farmaco omeopatico viene preso molto più sul serio come gli antibiotici sono stati abusata e non sono più efficaci come erano una volta.

Home Rimedi Earache

Mal d'orecchie può essere causato da molte cose diverse, dalle allergie ai raffreddori e batteri in acqua per nuotare ai problemi dei denti. Molti tisane offrono alcuni dei migliori modi per alleviare la congestione che causa dolore all'orecchio. Ci sono anche diversi oli che possono essere riscaldati e versato nel condotto uditivo. Olio aglio è un antibiotico naturale e allevierà il dolore e contribuire a ridurre qualsiasi infezione che può essere presente. Olio di mandorle o olio d'oliva leggermente riscaldato e versato nell'orecchio poi collegato l'orecchio con un batuffolo di cotone alleviare e prevenire un mal d'orecchi.

Succo di limone e succo di cipolla, quando applicato ad un batuffolo di cotone poi messo nell'orecchio, si fermerà immediatamente l'infezione. Questo allevia il dolore e gonfiore in modo efficiente e semplice.

Mal di gola Home Rimedi

Ottenere un mal di gola, come un mal d'orecchi, è spesso dalle stesse fonti, raffreddori e allergie. I trattamenti per il mal di gola quasi tutte dotate di gargarismi. A pochi modi per alleviare il mal di gola si stanno dissolvendo un cucchiaino di sale in acqua calda e gargarismi con esso, o mescolando un cucchiaino di aceto con acqua calda da utilizzare come un gargarismo.

Timo tè fa un gargarismo efficace che dovrebbe essere consumato per alleviare il mal di gola. Assicurati di godere di caldo.

Un mix di succo di limone e miele riscaldato fino a caldo e consumato prima di coricarsi aiuterà con il mal di gola. Il miele è un antibiotico naturale e contribuirà a ridurre qualsiasi infezione che può essere presente in gola.

La scelta di un rimedio

La scelta del rimedio domestico corretta per il mal di gola e mal d'orecchi richiede un po 'di ricerca per assicurarsi di avere il trattamento corretto per i sintomi. Tener conto di eventuali allergie della persona che soffre e stare lontani da quelli. Se il trattamento non abbiano effetto correttamente, o se la condizione peggiora, potrebbe essere il momento di contattare un medico.

Il modo migliore per trattare il mal di gola

Chiunque abbia mai avuto un mal di gola sa quanto sia doloroso e frustrante può essere quello di sopportare. Mentre un mal di gola ha molte cause e può a volte richiedere cure mediche, a seconda dei sintomi e la gravità, ci sono molti rimedi domestici semplici, poco costosi che possono aiutare.

Le cause di un mal di gola

Le cause di un mal di gola possono includere virus, influenza e il drenaggio del seno. I batteri, come ad esempio il tipo che fa streptococco, può contribuire e causare altri sintomi come bene. La respirazione attraverso la bocca può anche causare la gola per asciugarsi, con conseguente dolorosa dolore.

Generalmente un mal di gola è minacciosa e può essere consentito di fare il suo corso in pochi giorni a un paio di settimane con semplici rimedi a casa per trattare i sintomi. Tuttavia, per alcuni virus e batteri, o un mal di gola che dura più di due settimane, il trattamento medico può essere necessaria per curare la causa dei sintomi.

Rimedi semplici

Prevenire la disidratazione è la chiave, come la gola ha bisogno di stare adeguatamente lubrificati in ogni momento per evitare il dolore. Oltre a questo, ci sono molti rimedi facili, a casa, che possono essere utilizzati per trattare il dolore e sintomi di un mal di gola.

Spray per la gola e losanghe in grado di fornire sollievo per un paio d'ore e possono essere acquistati presso la maggior parte dei negozi di droga e negozi di alimentari. Ci sono anche spray nasali che possono aiutare ad alleviare il drenaggio del seno che possono causare i sintomi mal di gola.

Gargarismi con un cucchiaino. di acqua salata ogni ora può aiutare ad alleviare il gonfiore e disagio.

Utilizzare un vaporizzatore o umidificatore, che può aiutare i sintomi inumidendo la gola e passaggi nasali. Se non si dispone di un vaporizzatore o umidificatore, utilizzare una pentola di acqua poco profonda per fornire umidità nell'aria per evaporazione.

Prendere due over-the-counter paracetamolo o ibuprofene per aiutare a controllare il dolore.

Non fumare o usare altri prodotti del tabacco, in quanto questo può irritare ulteriormente la gola.

Mescolare una tazza di acqua calda con due cucchiaini. miele e il succo di limone, e sorso.

Prendere un sacco di vitamina C e zinco. Entrambi rafforzare il sistema immunitario, e zinco aiuterà i sintomi chiarire velocemente.

Molti rimedi coinvolgono anche l'uso di polvere o peperoncino di cayenna macinato e miscelato con un cucchiaino. di acqua e gargarismi ogni ora. Questo è stato anche conosciuto per aiutare ad eliminare il dolore più velocemente.

Come curare il mal di gola senza l'uso della medicina

Mal di gola lieve di solito può essere trattata a casa senza l'assistenza di un medico o un professionista medico. Dolore Mal di gola può essere scomodo e miserabile, soprattutto per i bambini. Diversi farmaci over-the-counter sono formulati per lenire il dolore mal di gola, ma molti di questi prodotti possono contenere ingredienti nocivi. I metodi alternativi possono essere usati per aiutare a curare un mal di gola. Rimedi naturali tendono a funzionare così come farmaco quando si tratta di eliminare il prurito, bruciore sensazione di un mal di gola.

Istruzione

1 per riposare la gola, non parlare se non assolutamente necessario, e ottenere un sacco di riposo in modo che il vostro corpo può combattere la malattia.

2 Usare l'aceto di sidro di mele. Riempire una tazze 6 to 8 once di acqua e aggiungere 1 o 2 cucchiaini di aceto di mele (fare l'aceto forte come si può stare). Gargarismi la miscela acqua / aceto due volte e inghiottire ogni volta. Le proprietà acide in aceto di sidro di mele, naturalmente, uccidere i batteri che sta causando il vostro dolore mal di gola. Assicurati di sciacquare la bocca con acqua dopo per sciacquare l'aceto in eccesso, perché può danneggiare i denti.

3 Provare camomilla. Combina una tazza di acqua calda e di 1 o 2 cucchiaini di fiori di camomilla. Sorseggiare il tè lentamente, bere una tazza ogni due ore. La camomilla sarà lenire la gola.

4 Creare una miscela di miele e aceto di mele. Mescolare 1/4 tazza di aceto di sidro di mele con 1/4 tazza di miele. Prendete un cucchiaino di miele combinazione / aceto ogni quattro ore per 1 o 2 giorni o fino a quando il mal di gola mal si placa.

5 Gargarismi il succo di un limone mescolato con 1 cucchiaino di sale e 1 tazza di acqua. Questo intruglio amaro dovrebbe essere gargled tre a quattro volte al giorno e si combatterà il prurito, sensazione di indolenzimento in gola.

6 melograno è un ingrediente più naturale che lavora per combattere mal di gola. Il melograno contiene astringenti che combattono le infezioni batteriche. Far bollire le scorze di melograno per trasformarli in un tè gustoso che aiuterà a curare un mal di gola.

7 Se i rimedi di cui sopra non curano il tuo mal di gola, è importante cercare l'aiuto di un medico professionista per un ulteriore trattamento.

Consigli:

  • Assicurarsi di utilizzare ingredienti puri quando si creano le medicine naturali.

  • L'uso di aceto di sidro di mele o succo di limone può danneggiare i denti se non risciacquato adeguatamente. Sciacquare il residuo di aceto e succo di limone dopo aver gargarismi al fine di proteggere lo smalto sui denti. Prestare attenzione quando si fa bollire l'acqua per il tè. Testare l'acqua prima di bere per evitare di bruciare la bocca e la gola, che potrebbe causare più dolore. Se il trattamento di medicina alternativa non risolve l'infezione alla gola, allora potrebbe essere necessario essere trattati da un medico.

È pepe di Caienna Per mal di gola?

Mal di gola possono provenire da qualsiasi cosa, dalla comparsa di influenza semplicemente parlare troppo forte a un concerto. Questo articolo vi aiuterà a determinare se il pepe di Caienna aiuterà il vostro mal di gola.

Storia

Pepe di Caienna è stato utilizzato da sudamericani nativi americani migliaia di anni fa. In realtà, è stata fatta risalire al più presto 7000 aC nativi usavano più spesso come spezia commestibile; la combinazione di peperoni e cacao era riservato solo re.

Funzione

John Gerard, un erborista, utilizzato l'impianto per il trattamento di disturbi della pelle e della gola. I suoi contemporanei in Inghilterra usati per curare ogni sorta di altri disturbi, come indigestione, artrite e calcoli renali.

Vantaggi

L'opinione popolare (ed esperienza personale) osserva che pepe di cayenna, sciolto in acqua e bevuto o gargarismi, può alleviare i sintomi di un mal di gola. Questo perché Caienna peperoni contengono una grande quantità di vitamina C, che agisce come antiossidante. Essi contengono anche vitamina A, che aiuta a evitare le infezioni della mucosa. Infine, il dolore è diminuito dalla capsaicina, la sostanza chimica in peperoni. La capsaicina agisce riducendo una sostanza che trasmette i segnali di dolore al cervello.

Attenzione

Le persone che soffrono di allergie ai peperoni non dovrebbero utilizzare questo trattamento. Inoltre, se ci sono altri problemi medici presenti, come ulcere, non deve essere utilizzato questo trattamento.

Prevenzione / Soluzione

Per evitare che un mal di gola per cominciare, evitare di parlare ad alta voce o parlare di un grande affare per lunghi periodi di tempo. Bere molta acqua per mantenere idratata. Prestare attenzione durante l'inverno o la stagione influenzale; usare il buon senso per rimanere in buona salute (lavarsi le mani, coprire bocca e naso quando si starnutisce, ecc).

Rimedi naturali per Earache & Mal di gola

Tutti hanno sofferto di un mal di gola o un mal d'orecchi. Questi due spesso si verificano insieme, e diventa doloroso perché la gola si sente come è in fiamme, diventa difficile da digerire e le orecchie sentono come stanno spuntando. Volete rapido sollievo in modo da poter riposare comodamente. Controlla i tuoi armadi e il frigorifero per alcuni rimedi naturali per aiutare a sentirsi meglio.

Aglio

L'aglio può essere un buon antisettico e ha antivirali e antimicotiche tendenze, che aiuta a curare sia il mal di gola e mal d'orecchi. Per un mal di gola, si consiglia di consumare circa due spicchi d'aglio valore; si può tagliare nel vostro piatto preferito o zuppa, o combinare in una bevanda preferita. Per un mal d'orecchi, si consiglia di combinare mezzo spicchio di aglio con olio di sesamo per inventare una miscela riscaldata. Usare questa miscela per gocciolamento un po 'in ciascuna delle vostre orecchie e lasciare riposare per 10 minuti per orecchio. Questo dovrebbe fornire un certo sollievo nel giro di pochi giorni.

Massaggio

Entrambi mal di gola e mal d'orecchi possono beneficiare di una qualche forma di massaggio. Per un mal di gola, si consiglia di combinare alcuni oli essenziali, come il timo o legno di sandalo, a 1 cucchiaio. di olio d'oliva. Massaggiare la parte esterna del collo con questa miscela, quindi coprire il collo con una sciarpa per mantenere gli oli in. Per un mal d'orecchi, inumidire un panno con acqua calda e avvolgerla intorno alla vostra testa per fornire calore umido per le vostre orecchie e qualche conforto e sollievo.

Liquidi caldi

Bere acqua calda o tè con miele e limone in esso per lenire il mal di gola. Questa combinazione aiuta a ridurre l'irritazione e solletico alla gola.

Gargarismi

Gargarismi può accelerare il processo di guarigione il tuo mal di gola. È possibile provare diverse varianti, a seconda di quale funziona meglio per voi. Se si può tollerare spezie, il pepe di cayenna gargarismo funziona alla grande perché offusca il dolore e ha tendenze antivirali. Aggiungere 5 spruzzi di pepe di cayenna per acqua calda 1 tazza e gargarismi ogni 15 minuti. Tuttavia, se questo non è il tuo tipo, vi è anche il gargarismo acida, che usa 2 cucchiaini. di aceto di sidro di mele e di acqua calda 1 tazza, e spesso fornisce sollievo rapido. Il gargarismo salato standard utilizza 1 cucchiaino. sale marino e di acqua calda 1 tazza; questo aiuta ad alleviare l'infiammazione.

Zenzero

Lo zenzero può fornire sollievo eccellente dolore. A volte la distribuzione del succo dalla radice di zenzero in ciascun orecchio aiuterà ad alleviare il dolore. Bere tè allo zenzero anche diminuire il dolore di un mal di gola.

Home rimedi per il raffreddore, tosse e mal di gola

Mentre non vi è alcuna cura per il raffreddore comune, ci sono modi per fermare un raffreddore in arrivo nelle sue tracce, o almeno diminuire il disagio e la sua durata. Mentre è possibile fare un viaggio al negozio di droga per il sollievo, probabilmente hai la stoffa del freddo efficace, tosse e mal di gola rimedi giusto nei vostri armadi da cucina.

Mucoso

Batteri si moltiplica in mucose, così la pulizia del naso e la gola di muco in eccesso possono aiutare a ridurre l'infezione. Soffiare il naso frequentemente. Mescolare un cucchiaino di sale in una bottiglia otto once di acqua. Tenerlo in bagno e gargarismi con esso più volte al giorno.

Fluidi

Liquidi extra contribuire ad allentare la mucosa nel naso e il petto, quindi bere molti liquidi. L'acqua è eccellente, ma tisane hanno aggiunto benefici. Peppermint tè è un decongestionante naturale, tè allo zenzero calma lo stomaco, e timo è espettorante, che vi aiuta a tossire in modo più produttivo. Inoltre, il calore del tè può essere rilassante.

Miele

Se la gola è dolorante e crudo, inghiottire un cucchiaino di miele ogni poche ore. Non solo cappotto miele gola e lenire, ma il miele è un potente antibiotico naturale.

Zuppa

Zuppa di pollo non è solo un vecchio racconto delle mogli. Ha proprietà anti-infiammatorie e riduce l'attività dei globuli bianchi. Aggiungete un po 'd'aglio, un antibiotico naturale, o un pizzico di pepe di Caienna per cancellare i vostri seni.

Bagno

Se siete tutti farcito, aggiungere qualche goccia di olio di eucalipto in acqua bagno caldo e sprofondare in esso. L'eucalipto agirà come un vaporizzatore, e il bagno caldo sarà calmante e aiuta a rilassarsi.

Come lenire il mal di gola con sale marino

Come lenire il mal di gola con sale marino

Sali marini di qualità sono ricchi di vitamine e sali minerali, hanno proprietà anti-infiammatorie e anti-batteriche e sono utili sia internamente che esternamente per aumentare la salute. Se un mal di gola è causato da un, laringite, mal di gola raffreddore o influenza o aggravamento causata da reflusso acido, sali marini possono aiutare a lenire il dolore e curare la gola.

Istruzione

1 Combina un mezzo cucchiaio. di succo di limone fresco, 2 cucchiai. di aceto di sidro di mele, mezzo cucchiaio. di miele, 2 cucchiaini. di sali marini e un pizzico di pepe di Caienna in una piccola pentola. Ognuno di questi ingredienti ha proprietà curative per aiutare a lenire e curare un mal di gola. I sali marini non solo aiutano a ridurre l'infiammazione, rimuovono delicatamente qualsiasi muco, pus o sostanze estranee dalla gola, aumentando il potere curativo degli ingredienti aggiuntivi.

2 Scaldare gli ingredienti a fuoco molto basso, mescolando continuamente. Solo scaldare la miscela fino a caldo, evitando di ebollizione o di ebollizione che può distruggere le qualità medicinali e sciogliere i sali.

3 Posizionare il liquido in bocca e gargarismi per almeno 30 secondi. Non preoccupatevi se vi capita di ingoiare una piccola quantità, in quanto nessuno degli ingredienti sono nocivi; tuttavia, perché il rimedio è la pulizia infezioni e batteri dalla gola, è meglio sputare.

4 sputare il gargarismo sale marino e quindi riempire la bocca con yogurt bianco, fruscio intorno in bocca. Lo yogurt aiuta inoltre ad eliminare i batteri nocivi e neutralizzare qualsiasi sensazione di bruciore causata dal pepe di Caienna. Quando la sensazione di bruciore si ferma, si può inghiottire lo yogurt.

5 Ripetere il vostro sale marino gargarismi tre o quattro volte al giorno per lenire il mal di gola.

Consigli:

  • Al momento dell'acquisto di yogurt, per uno sguardo che contiene le culture "live" e / o "attivi".

Come curare un mal di gola con succo di pomodoro

Come curare un mal di gola con succo di pomodoro

Un mal di gola causata da virus, infezioni batteriche o attività faticose vocale può portare a disagio nella vostra vita giorno per giorno per esser dolente e interrompendo la comunicazione. Tuttavia, il succo di pomodoro può essere in grado di alleviare e curare il tuo mal di gola.

Istruzione

1 Acquista una lattina di succo di pomodoro, aglio fresco, pepe di cayenna e un limone.

2 Sbucciate e tritate 2 spicchi d'aglio e il succo di 1 limone.

3 Versare 1/2 tazza di succo di pomodoro in una casseruola e scaldare il succo di pomodoro sul fornello. Mescolare regolarmente mentre l'aggiunta di mezzo bicchiere di acqua calda.

4 Mescolare i 2 spicchi d'aglio tritato e 1 cucchiaino. di pepe di Caienna nella miscela di succo di pomodoro e acqua. Aggiungere il succo di limone appena spremuto nella miscela per un gusto migliore.

5 Spegnere il fornello, trasferire la casseruola di un bruciatore non riscaldato e lasciare raffreddare il composto.

6 Versare il composto in una coppa.

7 Inspirate il profumo di aglio per alcuni secondi prima che la miscela gargarismi e la deglutizione. Ripetere l'operazione fino a quando non miscela rimane.

Consigli:

  • Si può sostituire il pepe di cayenna con peperoncino in polvere o circa 10 gocce di salsa di peperoncino.

  • Visitare un medico se il mal di gola persiste per più di 4 o 5 giorni. Il tuo mal di gola può essere un sintomo di una condizione più grave.

  • Questa cura rimedio domestico non è un sostituto per i farmaci.

Home rimedi per la febbre e mal di gola

Home rimedi per la febbre e mal di gola

Come se un mal di gola non è una tortura sufficiente, è spesso accompagnata da febbre. La reazione del tuo corpo ad una invasione virale come l'influenza può essere doloroso, ma i sintomi di solito passano in pochi giorni. Se a loro non - se la febbre è superiore a 104 gradi e si protrae per più di cinque giorni la gola è ancora in fiamme dopo quattro giorni - è il momento di rivolgersi a un medico. Durante la convalescenza, confortare te stesso con rimedi casalinghi progettati per alleviare i sintomi.

Stare a casa e stare al caldo

La cosa migliore che potete fare per voi stessi e gli altri è di stare semplicemente a casa e recuperare. Trascinando voi stessi a scuola o al lavoro si diffonderà il virus e indebolire ulteriormente le difese. Questa è la tua occasione di dormire fino a tardi, guardare i vecchi film e recuperare la vostra lettura senza sentirsi in colpa.

Healthy Foods

Zuppa di pollo è un rimedio consacrato a casa per il raffreddore e congestione. Brodo di pollo caldo riduce temporaneamente la congestione nasale e può ridurre la congestione nei polmoni.

L'aglio ha proprietà immuno-potenziamento e può aiutare a prevenire un virus prima che ti colpisce con la febbre e un furioso mal di gola. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, "uno studio ben progettato di quasi 150 persone hanno trovato che l'aglio aiuta a prevenire e curare il raffreddore comune ... coloro che hanno ricevuto l'aglio era significativamente meno raffreddori rispetto a quelli che hanno ricevuto placebo. Inoltre, di fronte con un raffreddore, i sintomi più rapidamente dissipata tra coloro che ricevono l'aglio rispetto a quelli trattati con placebo. "

Tè caldo

Raggiungere nei vostri mobili da cucina per fare un tè-lenitivo gola. Aggiungere il succo di limone e miele per una tazza di acqua calda - i quantitativi possono essere regolati secondo i vostri gusti. Cappotti miele la gola per facilitare la deglutizione e limone chiaro muco.

Qualsiasi tipo di tè decaffeinato è utile, ma il tè verde e tè a base di artiglio, reishi funghi e cardo mariano del gatto aumentare la propria immunità per un recupero più veloce.

Vapore

Steam allevia il mal di gola. Se non si dispone di un umidificatore elettrico, si può far bollire una grande pentola d'acqua sul fuoco. Utilizzare questa tecnica solo se sei avviso.

Crea il tuo piroscafo personale riempiendo il vostro lavandino con l'acqua più calda possibile. Creare una tenda sopra la testa con un asciugamano e inspirate profondamente. È possibile aggiungere olio di eucalipto o Vicks Vaporub per l'acqua per alleviare la tosse o gola irritata.

Cayenne Gola Succhietto

Mescolare il proprio succhietto gola. Riempire a metà un cucchiaio da cucina con il miele. Riempire lo spazio rimanente con succo di limone. Cospargere una piccola quantità (iniziare davvero piccola) di pepe di Caienna. Secondo l'Università del Maryland, la capsaicina, il componente principale di pepe di cayenna, contiene molto potenti proprietà antidolorifiche.

Gargarismi

Gargarismi sono un buon modo per eliminare muco e lenire la gola infiammata. Usare l'acqua calda per tutti i gargarismi e non ingerire nessuna di queste miscele.

L'acqua salata è un facile gargarismo. Mescolare 1 cucchiaino. sale in acqua 1 tazza e usarlo 3 a 4 volte al giorno.

Per un gargarismo antibatterico, mescolare 1 cucchiaio. aceto di sidro di mele biologiche a una tazza di acqua calda. Dopo gargarismi, sciacquare la bocca per proteggere il vostro smalto dei denti.

Non soffrire inutilmente

Se ogni osso del tuo corpo fa male e la gola è in fiamme, prendere un antidolorifico over-the-counter. Acetaminofene può abbassare la febbre e ridurre il dolore. Secondo la Medicinenet.com, "adulti senza malattie del fegato o di altri problemi di salute possono prendere 1000 mg (due" forza in più "compresse) ogni quattro a sei ore."

Come cancellare Naturalmente un mal di gola

Mal di gola sono molto comuni e abbiamo tutti li avevano. Sia che sono causate da influenza, un comune raffreddore o qualcosa d'altro, che lascerà la gola secca, irritata e prurito. Inoltre, sono suscettibili di ferire e il peggio di loro possono essere altrettanto insopportabile. Per fortuna, ci sono molti modi per lenire il mal di gola. Molti di loro sono ancora completamente biologico e naturale. Che è grande perché introduzione di sostanze chimiche nel vostro corpo c'è modo di curare le cose come un mal di gola.

Istruzione

Cancellare il tuo Mal di gola

1 Mescolare insieme un bicchiere di acqua e sale fino a quando il sale è sciolto.

2 Gargle questa miscela quando ti svegli la mattina con un mal di gola, e prima di andare a letto se avete ancora. Questo aiuta a tirare fuori l'acqua che ha accumulato in gola, provocando il gonfiore che è associato con mal di gola. Hai solo bisogno di gargarismi per circa 30 secondi alla volta.

3 Preparare una bella tazza di caffè se si dispone di un raffreddore. Il caffè ha proprietà antiossidanti per aiutare a lenire la gola.

4 Preparare una tazza calda di tè alla menta. Menta aiuta a intorpidire la gola e alleviare il dolore.

5 Aggiungere una goccia di miele nel tè. In questo modo sarà grande gusto e sarà anche liscio e lenitivo contro la gola. Bere questo tutto il giorno per l'effetto migliore.

Consigli:

  • Non bere caffè se hai l'influenza. E 'considerato come un diuretico e potrebbe disidratano.

Come preparare un rimedio domestico per un mal di gola

Come preparare un rimedio domestico per un mal di gola

Ci sono molti rimedi casalinghi per il mal di gola a seconda di quale parte del mondo vieni. Mentre alcune persone non possono credere che rimedi casalinghi di lavoro, ci sono molti altri che giurano da queste tecniche-alleviare sintomi. Qui ci sono tre rimedi casalinghi per calmare il mal di gola.

Istruzione

1 Mescolare un cucchiaino di pepe di Caienna o uccello africano con pochi grammi di acqua tiepida. Gargarismi con il composto per qualche minuto prima di coricarsi e al primo segno di dolore. Il peperoncino sarà caldo per il palato, ma è antimicrobico. Con gli ultimi importi che si gargarismi con, ingoiare la miscela. Caienna e pepe uccello africano è un ottimo rimedio tosse pure. Per rimuovere la sensazione di bruciore sulla lingua, mangiare un cucchiaio di yogurt o burro di arachidi per rimuovere il piccante del pepe.

2 Preparare una tisana di radice di liquirizia, fieno greco e marrubio. Portare l'acqua a bollore pieno e poi versare in una tazza. Mettere le erbe in una palla di macerazione e la copertura. Lasciare il tè in infusione per 15 a 20 minuti. Aggiungere un cucchiaino di miele e bere mentre è ancora caldo. Prendete questo tè come spesso come necessario per alleviare il dolore alla gola e dolore.

3 Aggiungere un pizzico di pepe di cayenna e un cucchiaino di cannella in polvere ad un cucchiaio di puro miele grezzo. Mescolare bene e poi mangiarlo. Potete stenderlo su un pezzo di pane morbido, se volete. La cannella è un antibiotico naturale e il miele sarà lenire la gola e serve per ricoprirlo. Prendere ogni poche ore se necessario.

Come curare il mal di gola

Come curare il mal di gola

Mal di gola a volte durano una settimana. Di solito non richiedono attenzione medica diretta. Anche quando lo fanno, i medici sono meno propensi a prescrivere antibiotici perché molti ceppi di batteri sono resistenti a tale trattamento. Test Strep sono raccomandati prima che gli antibiotici sono prescritti per scoprire se si tratta di una grave infezione. Cure rimedio a casa sono il fondamento per il mal di gola e spesso aiutano ad alleviare il dolore, mentre il corpo combatte naturalmente l'infezione.

Istruzione

1 Prendete i fluidi che non hanno caffeina. Questo aiuta a prevenire la disidratazione. Brodi e zuppe sono buoni e sempre bere molta acqua.

2 Provare gargarismi con una miscela di sale e acqua tiepida. Aggiungere circa ½ cucchiaino. di sale in un bicchiere di acqua tiepida poi gargarismi. Cercate di non ingoiare la miscela. Questo aiuta a liberare l'area della gola di muco, mentre lenitivo le zone dolorose.

3 Accendere l'umidificatore per il mal di gola. Inspirando l'umidità aggiunto mantiene la gola si secchi. Assicuratevi di avere acqua fresca nell'unità ogni giorno. Pulire titolare acqua dell'umidificatore il terzo giorno.

4 Preparare una bevanda miele e limone. Questa cura utilizza l'acqua calda mescolata con miele e limone. Lasciate raffreddare prima di sorseggiare. Questo cappotti bere la gola e libera accumulo di muco.

5 Comprare pastiglie per la gola. Il loro scopo è quello di mantenere la gola e la bocca umida e per aiutare a pulire la zona della gola.

6 Fare dei gargarismi con l'aceto di sidro di mele. Questa cura rimedio popolare è quello di prendere un bicchiere d'acqua e aggiungere 2 cucchiai. dell'aceto. Prendere solo un boccone per gargarismi poi sputare. Sciacquare la bocca con acqua normale dopo ogni volta. Alcune persone raccomandano l'aggiunta di un cucchiaino di pepe di Caienna per la miscela con il miele preferito.

7 Continua a parlare ad un livello minimo. La gola ha bisogno di suo riposo.

Consigli:

  • Controllare la temperatura. Se è superiore a 101 gradi Fahrenheit consultare il medico.

  • Eventuali segni di ingrossamento delle ghiandole linfatiche, pus nella zona della gola o eruzioni cutanee hanno bisogno di assistenza medica.

  • Rivolgersi al medico per una grave dolore dopo una settimana.

  • Evitare di fumare o camere con fumo o altre sostanze irritanti aria.

Erbe da evitare un raffreddore e mal di gola

Erbe da evitare un raffreddore e mal di gola

In un'epoca in cui i farmaci per i disturbi innocui è prevalente, molti si rivolgono a più rimedi naturali come le erbe. Questi hanno molti vantaggi: sono meno probabilità di danneggiare il corpo attraverso l'uso prolungato, come farmaco potrebbe; di solito sono poco costoso; e, se hai lo spazio, si può anche crescere nel vostro giardino o in cucina. Tuttavia, sapendo che erba è utile per il quale malattia non è sempre così facile come sembra.

Echinacea

Per rafforzare il sistema immunitario, echinacea, un genere di piante erbacee della famiglia delle margherite Asteraceae, è detto da ricercatori americani di dimezzare il rischio di prendere un raffreddore. Se hai già un raffreddore, echinacea può ridurre il tempo che resta nella zona. Più di 800 prodotti contenenti echinacea sono disponibili - diverse parti della pianta, fiore, fusto e della radice, sono utilizzati in diversi prodotti. I nove specie di echinacea sono comunemente chiamati coneflowers viola.

Ginseng siberiano

Uno studio di un mese trovato che coloro che hanno preso l'estratto di ginseng siberiano ha avuto miglioramenti nel loro sistema immunitario grazie ai principi attivi del ginseng, chiamato eleuterosidi. In Russia, il ginseng siberiano è tradizionalmente usato per prevenire raffreddori e influenza e per aumentare l'energia, la longevità e la vitalità, e si crede di essere un adattogeno - una sostanza che aiuta il corpo a meglio far fronte allo stress, sia fisico o mentale. Questa erba cresce fino a elevato tra i 3 ei 10 piedi.

Aglio

Aglio, una specie della famiglia cipolla Alliaceae, non può essere la cosa migliore per il tuo respiro. Ma le sue proprietà anti-batteriche e anti-virali sono noti per ridurre la probabilità di ottenere un freddo e associati mal di gola. Mangiare uno spicchio di aglio crudo al giorno vi fornirà allicina, la parte attiva di aglio, che vi protegge da raffreddori; assicurarsi che sia crudo come cucinarlo distruggerà allicina.

Fiori di patata biologica

Il fiore della patata, un amido, raccolto tuberosa della famiglia delle Solanacee, può prevenire il mal di gola. Fiori di patata biologica devono essere raccolti ed essiccati in un luogo fresco e buio e tenuti fuori al sole. Coprire 1 1/2 cucchiaio. di erbe con circa 500 ml di acqua bollente fino a quando il composto assomiglia caffè forte, e dividere il composto in tre parti. Gorgoglio tre volte al giorno per più di una settimana. Si noti che il fiore di patate viene utilizzato solo come misura preventiva.

Come proiettare la vostra voce con un mal di gola

Come proiettare la vostra voce con un mal di gola

Un mal di gola è talvolta il primo di diversi sintomi per arrivare. Ma quando la tua voce è di fondamentale importanza per il lavoro, non c'è mai un buon momento per venire giù con un mal di gola. Spesso, la voce comincia a sfumare, mentre la gola è dolente. Le stesse sostanze irritanti che interessano la gola influenzano anche la voce. Ci sono alcune cose che dovreste fare in preparazione per proiettare la propria voce per ottenere attraverso una giornata importante.

Istruzione

1 Appoggiare la tua voce con il silenzio vocale il più a lungo possibile dal momento in cui si ammalano fino al giorno della presentazione. Sia cantare, parlare, ridere, tossire o sussurrando, costringendo le corde vocali per rendere il suono mentre infiammata è molto dannoso. Questo danno può essere permanente e dolorosa. Idealmente, la tua voce ha bisogno di cinque giorni di riposo.

2 Passare dal caffè al tè caldo, preferibilmente tè allo zenzero, che è buono per la gola. Bere il tè con miele destra prima di iniziare a utilizzare la voce per lubrificare e riscaldare le corde vocali. Se ti senti muco denso in gola, aggiungere il limone per il tè. Le qualità astringenti del limone aiuterà cancellarlo.

3 Evitare noto cause per il vostro corpo a produrre muco in eccesso, come il succo d'arancia e prodotti lattiero-caseari, mentre si ha un mal di gola. Questo ostacolare la funzione delle corde vocali. Invece, mantenere idratato bevendo molta acqua mantenuta a temperatura ambiente.

4 Fare delle pause durante il vostro discorso o una presentazione, se possibile. Bere tè caldo allo zenzero con limone per aiutare a lenire il danno che è stato fatto e mantenere la voce di uscire completamente. Se non è possibile fare delle pause, avrete bisogno di sorseggiare acqua e tè caldo durante la presentazione; altrimenti si rischia di perdere la voce prima di aver finito.

5 Spingere l'aria attraverso le corde vocali utilizzando i muscoli addominali mentre si parla invece di sforzare i muscoli della gola per gridare. Ciò si ottiene dalla respirazione bassa, come se si stanno tirando aria nel vostro addome, poi stringendo i muscoli addominali per spingere l'aria indietro come si parla. Questo darà la vostra voce il suono più completo possibile mettendo la minor quantità di sforzo sulle corde vocali.

6 Utilizzare note basse per aiutare il vostro bagaglio voce senza gridare. Toni bassi nella voce tendono ad essere più facile per accedere con un mal di gola e sono meno impegnative, in modo da aderire alla parte inferiore del registro vocale dove la voce risuona nel petto.

7 Evitare di tosse e svuotare la gola. Entrambi sono abbastanza violento per esacerbare i sintomi, riducendo così la quantità di tempo si sarà in grado di usare la voce con un mal di gola. Invece, utilizzare losanghe, fluidi caldi e sciroppo per la tosse. Per cancellare la gola durante la presentazione, sorseggiando tè caldo con limone è una scelta di gran lunga migliore.

Come fare un brodo a base di erbe per lenire il mal di gola

La stagione fredda e l'influenza porta brividi, febbre e mal di gola. Leggendo sul letto e ottenere un sacco di riposo è una delle migliori cose che puoi fare, ma non alleviare il dolore e il disagio di una piaga, gola irritata. Un rimedio a base di erbe che è molto efficace per alleviare il mal di gola è un semplice brodo con salvia e maggiorana. Queste due erbe sono inoltre ideali per la lotta contro i sintomi del raffreddore e dell'influenza.

Istruzione

1 Chop 1 cucchiaino. di salvia fresca. È possibile utilizzare salvia secca, invece, ma usare solo mezzo cucchiaino. Sage ha proprietà antisettiche e astringenti che lo rendono particolarmente efficace per il trattamento di mal di gola. Esso contiene anche vitamine A e B, niacina, potassio, calcio e ferro. È anche possibile masterizzare salvia in casa per purificare l'aria.

2 Chop 1 cucchiaino. di maggiorana dolce fresco o l'uso ½ cucchiaino. maggiorana dolce secco. Maggiorana dolce, come la salvia, ha proprietà antisettiche. Ha anche toniche e sedative, così come una bella quantità di vitamina C, che lo rende un eccellente erba per il trattamento dei sintomi del raffreddore e dell'influenza. Molti cantanti gargarismi di acqua infuso con maggiorana dolce per evitare raucedine.

3 Unire le erbe in 1 tazza di acqua bollente. Coprire e ripida per 10 minuti.

4 Scolare le erbe, aggiungere un pizzico di sale e lentamente sorseggiare il brodo.

Consigli:

  • Se si desidera che questo brodo al gusto più simile a un tè, aggiungere il miele e / o limone a piacere.

  • Non bere più di uno o due tazze al giorno. Non usare in caso di gravidanza. Non usare se si soffre di anemia o carenza di ferro. Sage può influenzare negativamente l'assorbimento del ferro. Non utilizzare grandi quantità di salvia. Una percentuale molto piccola di persone sono allergiche a maggiorana. Se avete dei dubbi, consultare il proprio medico e / o un erborista certificata prima di utilizzare.

Rimedi naturali per un brutto mal di gola

Commercialmente venduto losanghe, acque e tisane per il trattamento di un mal di gola sono spesso caricati con lo zucchero o non sono efficaci nel ridurre i sintomi dolorosi e scomodi. I rimedi naturali sono state utilizzate per centinaia di anni. Non solo questi trattamenti più efficaci, ma sono molto più sicuri per il corpo.

Pepe di Caienna

Anche se è incredibilmente caldo, pepe di cayenna rende un ingrediente formidabile per un mal di gola, alleviare gargarismi. Mescolare un cucchiaino di pepe di Caienna in mezzo bicchiere di acqua tiepida. Gargarismi con la frequenza necessaria per tutto il giorno, ma non ingerire. Cayenne può causare irritazione cutanea. Dopo aver toccato il pepe di Caienna, non toccare la pelle o gli occhi prima di aver lavato accuratamente le mani con acqua e sapone.

Miele e Limone

Acqua miele-limone è una soluzione facile per alleviare il dolore associato a mal di gola. Essa non cura il mal di gola, ma lo fa alleviare il dolore. Scaldare una tazza di acqua alla temperatura desiderata potabile; non surriscaldare esso. Succo di un limone in acqua e aggiungere un cucchiaino di miele. Bere l'acqua di miele-limone rapidamente per alleviare il dolore.

Per una più potente pozione, succo di tre limoni in un bicchiere poi mescolare in un cucchiaio di miele. Ingoiare un cucchiaino ogni tre o quattro ore per lenire l'irritazione della gola.

Zenzero

Lo zenzero è più conosciuto per il trattamento di problemi di stomaco, ma le sue proprietà anti-infiammatorie ridurre anche l'irritazione associata ad un mal di gola. Pulire e tagliare una radice di zenzero fresco e ripida in acqua bollente per 15 a 20 minuti. Bere una tazza, se necessario. Se il sapore non è appetitoso, includere una bustina di tè nella soluzione macerazione.

Aglio

L'aglio è spesso utilizzato per i disturbi che richiedono la disidratazione. Se il mal di gola è causato da gocciolamento post-nasale o allergie, l'aglio è uno degli strumenti più efficaci nella lotta contro di esso. Masticare spicchi d'aglio crudo fa il trucco, ma dal momento che non è appetibile per la maggior parte delle persone, ripida affettato aglio crudo in acqua per tre minuti. Le quantità di acqua e l'aglio sono opzionali; tuttavia, lesinare su aglio significa lesinare sui benefici. Per ogni tazza di acqua, è necessario almeno un cucchiaino di aglio fresco a fette. Aggiungere un pizzico di sale alla miscela e gargarismi con la frequenza necessaria.

Mal di gola Cure con acqua salata

Mal di gola Cure con acqua salata

Un mal di gola che è gonfio e gara, è difficile da digerire e anche respirare quando si è malati. L'acqua salata aiuta naturalmente a eliminare il dolore di un mal di gola e fornisce una cura veloce.

Mal di gola: Gonfiore

Il gonfiore della gola che rende difficile e doloroso da ingoiare è causata da un'infezione intrappolando acqua nei tessuti umidi della gola. Il sale trae l'acqua e si asciuga le membrane per alleviare il gonfiore e il dolore.

Il sale come disinfettante

Il sale è un ottimo rimedio alternativo per il mal di gola, perché è un disinfettante naturale. E 'potente nella lotta contro le infezioni. I suoi agenti di essiccazione anche aiutare trarre l'infezione di tessuti umidi. Il sale aiuta anche a distruggere i germi che causano infezioni.

Salt Water Wash increaes circolazione

Un lavaggio con acqua salata migliora anche la circolazione nelle zone colpite. Maggiore apporto di sangue fornisce più ossigeno e la guarigione più rapida, e porta anche anticorpi verso la zona più rapido ed efficiente.

Prevenzione del mal di gola con Salt Wash Water

Routine gargarismi con acqua salata può anche aiutare a prevenire il mal di gola si verifichi in primo luogo bloccando le infezioni prima che possano prendere piede. Gargarismi con un mix di sale ½ a 1 cucchiaino a 1 tazza di acqua calda una volta al giorno ridurrà di molto le probabilità di sviluppare un mal di gola dolorosa causata da infezioni da stafilococco.

Tipo di sale: sale marino o sale da tavolo?

Mentre sale marino è spesso pubblicizzato come un'alternativa migliore del sale da tavola, secondo il dottor Katherine Zeratsky sul sito della Mayo Clinic, è praticamente la stessa. Sale da tavola normale funziona bene per un mal di gola.

Come prendersi cura di un mal di gola

Come prendersi cura di un mal di gola

Che tu sia un cantante, un insegnante, o semplicemente generalmente interessati a mantenere la gola sana, questi consigli sono per voi. In questo articolo imparerete quali rimedi si possono utilizzare e fare per prevenire e lenire il mal di gola.

Istruzione

1 Un mal di gola può fare parlando, cantando, e istruire un compito molto doloroso. Ci sono molti farmaci là fuori per curare un mal di gola, ma la maggior parte di questi sono solo mascherare il problema. Ci sono numerosi rimedi naturali e prodotti che funzionano meglio. E 'tempo di soffocare quella tosse per bene.

2 La prima chiave per la salute della gola è l'acqua. Mantenere la gola idratata in ogni momento impedisce la gola di ottenere secca e graffiante. Essa contribuisce anche a lavare il corpo di tutte le tossine e batteri che possono causare il mal di gola.

3 Un altro modo per mantenere la gola idratata è un metodo chiamato fumante. Far bollire una pentola d'acqua. Impostare la pentola da parte e prendere un asciugamano. Mantenere una buona distanza dal vapore che sale, posizionarsi in modo che il vapore sta colpendo il tuo volto. Posizionare l'asciugamano sopra la testa e la pentola, e lentamente inspirare ed espirare attraverso la bocca. Questo processo è molto rilassante ma attenzione a non scottarsi.

4 Un buon prodotto per avere per aiutare a lenire il mal di gola è aceto di sidro di mela cruda. Gargarismi o prendendo un colpo di questo liquido potente inizierà a lavorare immediatamente. La sensazione è molto intenso, ma l'acidità in aceto aiuta chiaro qualsiasi gunk che può essere in gola insieme ad uccidere alcuni dei batteri che possono essere anche lì.

5 Ci sono alcuni prodotti che ritengo il migliore in circolazione per un mal di gola. Il miele è un meraviglioso rimedio naturale per il mal di gola, deglutizione e solo una piccola quantità può andare un lungo cammino. Se cercate una goccia tosse, la scelta migliore è Ricola. Lavorano bene, e sono tutti naturali. Coat gola è un tè che si specializza nella salute della gola, e la sensazione di caldo a base di erbe si sente stupefacente.

6 Questi metodi e prodotti non solo lenire il mal di gola, ma anche lo impediscono. Inizia una normale routine di igiene vocale e vedrete una diminuzione definitiva del numero di mal di gola fiammate che avete in un anno. Buona fortuna, e ottenere ben presto!

Consigli:

  • Gargarismi solo un mezzo colpo di aceto di sidro di mele crudo.

  • Gola Coat può essere trovato nella sezione di tè, o la sezione biologica presso il vostro negozio di alimentari.

  • Prestare la massima attenzione durante la cottura a vapore. Dopo aver preso il piatto dalla parte superiore stufa calda lasciate raffreddare per un minuto. Si può respirare attraverso il naso se si vuole, ma essere molto attenti, la membrana nel naso è molto più sensibile rispetto alla gola.

Come guarire il mal di gola con aceto

Nel corso degli anni, ci sono stati diversi rimedi casalinghi che sono segnalati per avere un effetto calmante su di un mal di gola. Continuate a leggere per vedere quattro di questi rimedi!

Istruzione

1 Fare gargarismi con l'aceto di sidro di mele è segnalato per diminuire il dolore di un mal di gola. Basta aggiungere un cucchiaio di aceto per un bicchiere di acqua tiepida, e gargarismi con esso tutte le volte che è necessario.

2 Si può anche aiutare a lenire il mal di gola facendo una miscela di 3 cucchiai di miele, 1 cucchiaino di pepe di Caienna, mezzo bicchiere d'acqua e 1/2 tazza di aceto di sidro di mele. Prendete questa volta in un po 'per aiutare il vostro mal di gola.

3 Un'altra miscela può essere creato mediante la combinazione di aceto di mele 1/4 tazza, 1/4 tazza di miele, e mescolando fino misto. Si può prendere un cucchiaio ogni quattro ore, o più spesso, per rendere il vostro mal di gola sentirsi meglio.

4 Per fare un tonico, aggiungere un cucchiaino di miele e 2 cucchiai di aceto di sidro di mele per una tazza di acqua calda, e bere immediatamente.

Consigli:

  • Ingredienti biologici sono sempre meglio, in modo da utilizzare quando possibile.

  • Parafrasato, in parte, da The Vinegar Libro, da Emily Thacker