comeprendere il riso rosso

Vantaggi di Riso Rosso

Anche se il riso rosso è stato intorno per secoli, cominciò ad essere usato nel 1970 negli Stati Uniti ha un rimedio curativo naturale per diversi disturbi di salute. Disturbi vanno da problemi digestivi, problemi circolatori, a livelli elevati di colesterolo. Considerazione deve essere data per quanto riguarda come, quando e dove acquistare riso rosso per ottenere i massimi benefici e maggiore sicurezza.

Fatti

Il riso rosso, noto anche come lievito di riso rosso, è un rimedio over-the-counter che ha una reputazione per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue "cattivo" (LDL) in individui. Esso può essere classificato come un rimedio a base di erbe o di un integratore alimentare. Riso rosso contiene monacolins, che sono naturalmente presenti statine. Questi statine sono noti per limitare la sintesi del colesterolo. Uno dei più potenti monacolins è lovastatina, che è stato utilizzato in farmaci.

Storia

La storia di riso rosso risale alla sua origine in Cina, fin dal dinastia Tang del 800 dC Red riso servito due scopi: culinari e medicinali. Culinario, è usato sia come colorante alimentare e dietetico fiocco in alcune parti della Cina. Nella medicina tradizionale cinese, riso rosso ha una storia di natura che fare con una varietà di problemi di salute, che vanno da una maggiore circolazione del sangue per una migliore digestione per eliminare gli sbarramenti di sangue.

Considerazioni

Non molti studi scientifici approfonditi sono stati condotti su riso rosso, le sue interazioni farmacologiche e potenziali effetti collaterali. Gli effetti collaterali possono essere simili a quelli per la lovastatina prescrizione di droga e includere mal di testa, disturbi digestivi, dolori muscolari o danni e disfunzione epatica. Secondo Medline Plus, un sito web attribuito al US National Library of Medicine e National Institutes of Health, "In teoria, lievito rosso può aumentare il rischio di sanguinamento. Si consiglia cautela nei pazienti con disturbi emorragici o assunzione di farmaci che possono aumentare il rischio di sanguinamento. "
Il riso rosso non è classificato come un farmaco, quindi la FDA non disciplina né rivedere esso. Gli individui che assumono il farmaco lovastatina sono sconsigliati con riso rosso. Le donne incinte o che allattano sono anche sconsigliati prendendo, come ha sostanze chimiche simili ai farmaci da prescrizione, che non dovrebbero essere prese da queste donne.

Vantaggi

Conoscere i benefici del riso rosso può aiutare un individuo a risparmiare denaro, risparmiare tempo e possibilmente salvare la sua salute. Costo-saggio, riso rosso è inferiore al prezzo di farmaci farmaceutiche. Time-saggio, informazioni sul riso rosso è più facile da capire e veloce da leggere rispetto letteratura farmaceutica. Salute-saggio, riso rosso è stato utilizzato dal 1970 come rimedio naturale per abbassare il colesterolo totale, i livelli di LDL e livelli di trigliceridi, secondo Medline Plus.

Avvertenze

E 'importante discutere di un trattamento di riso rosso come un rimedio di salute con il vostro medico. Ottenere consigli dal vostro fornitore medico su dove acquistare il prodotto, quale posologia è necessario ed eventuali produttori consigliati. Essere certi di informare il fornitore di tutti i farmaci si può essere tenuto insieme con eventuali allergie ai farmaci noti.

Che cosa è riso rosso lievito utilizzato per?

Red lievito di riso - riso fermentato con un lievito rossastro (Monascus purpureus) - è stato utilizzato per migliaia di anni come un fiocco dieta asiatica, un colorante alimentare naturale e un rimedio tradizionale cinese. Più di recente, lievito di riso rosso è venuto alla ribalta come un integratore per abbassare il colesterolo potente.

Usi culinari

Lievito di riso rosso è consumato in comunità asiatiche come un chicco di riso come normale. E 'anche usato come un modo naturale per colorare una varietà di alimenti, tra cui alcoli asiatici, piatti marinati e, il più famoso, l'anatra alla pechinese.

Medicina Tradizionale Cinese

Dal momento che fin dal dinastia Tang nel 800 dC, lievito di riso rosso è stato utilizzato per aiutare la digestione e migliorare la circolazione sanguigna.

Trattamento Colesterolo

Forte prova scientifica sostiene il ruolo di lievito di riso rosso nel ridurre il colesterolo. Uno studio della Mayo Clinic 2008 ha mostrato che, in combinazione con il cambio dell'olio di pesce e di stile di vita, lievito di riso rosso abbassato il colesterolo anche più di statine, il trattamento standard per il colesterolo alto (vedi Risorse).

Altri usi medici

Ulteriori studi suggeriscono lievito di riso rosso può favorire la formazione di tessuto osseo, contrastare il diabete e fornire benefici cardiovascolari.

Considerazioni

Perché lievito di riso rosso contiene una sostanza naturale che si trova nella droga prescrizione di statine, c'è stato un conflitto in corso se debba essere regolamentato come un farmaco o un integratore alimentare.

Quali sono i vantaggi di cinesi lievito di riso rosso?

Quali sono i vantaggi di cinesi lievito di riso rosso?

Per migliaia di anni, lievito di riso rosso è stato una fonte di cibo in molti paesi asiatici. Si è prontamente disponibile negli Stati Uniti come un alimento di base, ma come un integratore dietetico lievito di riso rosso è strettamente controllato dalla Food and Drug Administration.

Colesterolo Controllo

Come integratore alimentare, lievito di riso rosso ha recentemente attirato l'attenzione negli Stati Uniti per avere il potenziale per abbassare il colesterolo. È fatta immergendo il riso in rosso lievito e fermentazione in condizioni controllate. Esso contiene presumibilmente alti livelli di lovastatina, un agente ipocolesterolemizzante, simili a quelli trovati nella prescrizione di droga Mevocor, che è strettamente regolato dalla FDA. Tuttavia, la maggior parte degli integratori alimentari lievito di riso rosso sono stati rimossi dagli scaffali in salute alimentare e negozi di ogni genere, perché il prodotto non è ancora stato approvato per uso medico dalla FDA.

Malattie cardiache

Integratori alimentari lievito di riso rosso si ritiene di ridurre l'infiammazione che è associato con la malattia di cuore. Gli studi in Cina e negli Stati Uniti hanno dimostrato che il riso è efficace nel abbattere la dimensione delle particelle di lipoproteine, un altro fattore di rischio per le malattie cardiache. Inoltre, il supplemento aiuta a proteggere il rivestimento dei vasi sanguigni, il loro mantenimento sano e funzionale.

Aumentare Life Span

In un rapporto del The American Journal of Cardiology, i benefici del lievito di riso rosso come confrontati con un placebo, sono stati oggetto di uno studio che ha coinvolto 4.500 pazienti in quattro anni. Lo studio ha chiaramente dimostrato che il consumo di lievito di riso rosso è diminuita l'incidenza di infarto e di morte, aumentando la durata della vita degli utenti.

Diabete

Lievito di riso rosso è stato anche visto come potenzialmente utile per coloro che soffrono di diabete. Gli studi sono in corso per determinare se l'integratore può aiutare a ridurre i sintomi del diabete e migliorare la qualità della vita per le persone con la malattia.

Gli effetti cardiovascolari di lievito di riso rosso

Gli effetti cardiovascolari di lievito di riso rosso

Secondo un rapporto del 2007 dalla American Heart Association, la malattia coronarica è la principale causa della nazione di morte. Lievito di riso rosso è un prodotto naturale che può essere utile nel trattamento di malattie cardiache. È fatto dalla fermentazione del lievito rosso con riso bianco ed è stato utilizzato in trattamenti medici asiatici per centinaia di anni. Recenti studi hanno suggerito che il lievito di riso rosso può essere un trattamento utile per abbassare i livelli di colesterolo e ridurre il rischio di malattie cardiache nelle persone che non tollerano le statine in genere prescritti dai medici. Le statine, mentre la sicurezza per la maggioranza delle persone, a volte può causare una condizione muscolare nota come mialgia statine associate o SAM.

Abbassare colesterolo "cattivo"

In uno studio di 24 settimane da ricercatori della University of Pennsylvania e Thomas Jefferson University, lievito di riso rosso è diminuito in modo significativo i livelli ematici di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) e colesterolo totale rispetto ad un placebo. LDL è spesso chiamato il colesterolo "cattivo" per la sua propensione a costruire sulle pareti interne delle arterie del cuore.

Superiore colesterolo "buono"

Un altro studio condotto dalla American Heart Association ha rilevato che il lievito di riso rosso aumento dei livelli di lipoproteine ​​ad alta densità o HDL del 14 per cento rispetto a un placebo. HDL è conosciuto come il colesterolo "buono", perché si crede di rallentare l'accumulo di placca nelle arterie e, di conseguenza, diminuire il rischio di attacco di cuore.

Effetti collaterali Meno

Alcune persone che assumono statine sperimentano elevati enzimi epatici. La terapia con statine può anche causare gravi complicazioni, come l'infiammazione muscolare e la disgregazione muscolare grave. Secondo un articolo dal Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa, gli studi hanno trovato che lievito di riso rosso non solleva enzimi epatici o causare problemi muscolari, che lo rende una valida alternativa per coloro che non possono assumere statine.

A proposito di fatti lievito di riso rosso

Lievito di riso rosso è una sostanza utilizzata tradizionalmente nella medicina cinese. E 'apprezzato per la sua capacità di abbassare il colesterolo. Lievito di riso rosso contiene monacolins, che sono composti noti per prevenire la sintesi del colesterolo. Conosciuto anche come il riso fermentato o riso rosso koji, lievito di riso rosso è ampiamente disponibile in negozi di alimenti naturali e mercati cinesi di tutto il mondo.

Storia

Lievito di riso rosso è stato utilizzato nella medicina cinese nel lontano 800 dC L'antico testo di medicina cinese, Ben Cao Gang Mu-Dan Shi Bu Yi, pubblicato durante la dinastia Ming (1368-1644), dettagli il suo uso e la produzione come un medicinale sostanza. Oggi, lievito di riso rosso è un fiocco alimentare comune in molti paesi asiatici, ed è venduto come integratore alimentare nei paesi in tutto il mondo.

Produzione

Lievito di riso rosso è creato dalla fermentazione di un particolare tipo di lievito, noto come Monascus purpureus, su riso brillato rosso. Il riso è immerso in acqua fino a completa saturazione, e poi inoculato combinando M. spore purpureus con il riso lavorato. La miscela viene poi consentito di sedersi a temperatura ambiente per 3-6 giorni, durante i quali la fermentazione avviene ora. Durante la fermentazione, il riso assume una colorazione rosso dentro, con l'esterno diventa rosso-viola a colori. Una volta che il processo è completo, il lievito di riso rosso è o essiccato e venduto come polvere o grani secchi, o cucinato e venduto come una pasta.

Usi

Lievito di riso rosso è più comunemente commercializzato come integratore abbassamento del colesterolo. Uno studio del 1997 pubblicato su Current Therapeutic Research ha rilevato che il lievito di riso rosso è efficace nel ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi sierici elevati. Nella medicina tradizionale cinese, lievito di riso rosso è usato come un aiuto digestivo e per migliorare la circolazione sanguigna e la salute generale dello stomaco.

In Asia, lievito di riso rosso è comunemente consumato in modo simile a riso bianco. E 'anche usato come colorante alimentare naturale per una varietà di piatti, tra cui aceto di riso rosso, anatra alla pechinese e vari dolci cinesi. Sake e vino di riso coreano sono anche realizzati con lievito di riso rosso, che conferisce la sua colorazione rossa per le bevande.

Dosaggio

Come integratore alimentare, lievito di riso rosso non dovrebbe essere consumato da persone di età inferiore ai 20 anni. Per gli adulti di età compresa tra 21 e più anziani, la medicina tradizionale cinese suggerisce un dosaggio di 6.000 a 9.000 mg al giorno. Tuttavia, l'esatto dosaggio varierà a seconda del tipo di riso rosso lievito e condizioni da trattare. La maggior parte degli studi scientifici hanno utilizzato 600 mg di estratto standardizzato assunti per via orale due a quattro volte al giorno.

Sicurezza ed effetti collaterali

Non significativi effetti indesiderati sono stati riportati negli studi clinici. Tuttavia, la sicurezza di prendere integratori di lievito di riso rosso per più di 12 settimane è ancora sconosciuta. Effetti indesiderati rari ma lievi sono stati documentati tra dolori muscolari o lesioni, mal di testa, vertigini, bruciore di stomaco e mal di stomaco.

Le donne incinte o che allattano, bambini e farmaci prendendo prescrizione chiunque dovrebbe evitare di assumere lievito di riso rosso. I pazienti con malattie epatiche o renali, disturbi della tiroide, infezioni gravi, disturbi muscolo-scheletrici e chi ha subito un trapianto d'organo o bevande più di due bevande alcoliche al giorno, non devono assumere lievito di riso rosso. Un professionista medico qualificato dovrebbe sempre essere consultato prima di prendere qualsiasi nuovo integratore.

Come fermentare con il lievito di riso rosso

Come fermentare con il lievito di riso rosso

Per più di 11.000 anni i cinesi hanno coltivato il riso e modi per cucinare è ideato. Riso fermentato con lievito rosso è chiamato Koji o Hongqu. Il processo di fermentazione dura circa due settimane, e nel processo produce lovastatina, che è noto per aiutare a ridurre il colesterolo. Godetevi questa piccante, sano piacere senza sensi di colpa.

Istruzione

1 vapore 5 tazze di riso in una pentola di riso. Premere il tasto "Cook". Lasciate cuocere il riso per 20 minuti. In alternativa vapore 5 tazze di riso bianco per 20 minuti in una casseruola, secondo le indicazioni sulla confezione.

2 Mettere il caldo, riso cotto a vapore in un grande vaso di vetro. Versare una mezza tazza di lievito rosso dentro il barattolo. Mescolare il riso e lievito rosso con una grande spatola.

3 Coprire il vaso e riporlo in una stanza calda buia. Controllare la temperatura con un termometro. A 77 ° C la temperatura è ottimale per produrre il più lovastatina.

4 Lasciare il composto di riso e lievito a fermentare per due settimane.

5 Servire il riso rosso lievito calda oa temperatura ambiente. È inoltre possibile asciugare il riso e macinare in polvere per il consumo dopo. Mangia la polvere direttamente, aggiungerlo al tè o come complemento di altri alimenti.

Consigli:

  • Lievito rosso è disponibile nei negozi di cibi naturali.

Effetti collaterali di prendere entrambi lievito di riso rosso e statine

Effetti collaterali di prendere entrambi lievito di riso rosso e statine

Lievito di riso rosso è un rimedio alternativo fatto da coltura del riso con il lievito Monascus purpureus (che è di colore rosso), che riduce i livelli di colesterolo nel sangue. Ci sono stati studi di lievito di riso rosso, più di recente, della varietà venduto con il nome commerciale Cholestrin. Utilizzato in Cina dal 800 dC, lievito di riso rosso ha avuto benefici ad esso attribuiti vanno da migliorare la circolazione del sangue per rimediare mali digestivi. Recentemente inoltre è stata utilizzata da persone che sono sui farmaci statina classe per la riduzione del colesterolo, sotto l'ipotesi che entrambi insieme potrebbe essere più efficace delle statine per conto proprio. La validità di questa ipotesi non è stata testata in studi in doppio-cieco di droga, anche se un sacco di ricerca sugli ingredienti efficaci nel lievito di riso rosso è stato fatto.

Somiglianza dei Principi Attivi

Il principio attivo di lievito di riso rosso è principalmente lovastatina, uno di una famiglia di farmaci statine classe utilizzati per ridurre il colesterolo. Lovastatina è il principio attivo di Mevacor ed è simile ai principi attivi di Lipitor e Crestor. Tutti i farmaci statina classe sono bloccanti enzimatici che riducono la quantità di colesterolo prodotta nel fegato. (Mentre i livelli di colesterolo devono essere monitorati, il colesterolo è una parte essenziale del modo in cui il corpo regola energia muscolare e le funzioni del fegato.) Assunzione di lievito di riso rosso in aggiunta a un farmaco statina-classe è paragonabile a prendere una dose più alta della statina in termini del principio attivo.

Principali effetti collaterali

Come per qualsiasi trattamento per ridurre il colesterolo, si rivolga al medico circa gli effetti collaterali, e gli effetti della combinazione di lievito di riso rosso con un altro farmaco statina classe. L'effetto collaterale più pericoloso di statine è il dolore muscolare e la tenerezza; questo può anche essere un avvertimento per mialgia, un disturbo muscolare legata ai farmaci del colesterolo-bloccante e il loro impatto sul fegato. Sebbene raro, vi è anche il rischio di insufficienza epatica da Mevacor e da altri composti utilizzando lovastatina, come il lievito di riso rosso. Questi rischi rimangono (e sono aumentate in frequenza, se non la gravità) quando il lievito di riso rosso è combinato con altre statine.

Effetti collaterali secondari

Altri effetti collaterali delle statine (che sono anche presenti quando prendendo lievito di riso rosso) includono costipazione e gas, così come la diarrea e gonfiore. Un piccolo numero di pazienti anche sperimentare vertigini e mal di testa. Sebbene studi controllati di lievito di riso rosso sono attualmente in corso, il folklore tradizionale indica che altri composti in lievito di riso rosso (al di là della lovastatina) possono aiutare con i digestivi effetti collaterali tratto di costipazione, gas e diarrea.

Effetti collaterali di lievito di riso rosso capsule

Effetti collaterali di lievito di riso rosso capsule

Lievito di riso rosso è un fiocco alimentare in molti paesi asiatici ed è composto da una crescente lievito di riso. E 'disponibile in forma di supplemento e contiene un composto chiamato monacolins, che può essere utile nel ridurre LDL, o colesterolo "cattivo". Lo stesso composto monacolina si trova in alcuni farmaci da prescrizione per abbassare il colesterolo. Mentre il consumo di lievito di riso rosso potrebbe offrire alcuni benefici per la salute, ci possono essere alcuni effetti collaterali come bene. Si noti che gli integratori di lievito di riso rosso non sono stati approvati dalla US Federal Drug Administration (FDA) per il consumo. Consultare sempre un medico con tutte le domande.

Problemi al fegato

Gli individui con problemi al fegato non dovrebbero consumare rosso capsule di riso lievito, come il supplemento può peggiorare questa condizione rompendo il tessuto muscolare scheletrico. Il consumo di alcol può contribuire a problemi al fegato durante l'assunzione di integratori di lievito di riso rosso.

Il disagio addominale

Secondo Medline Plus, alcuni individui che consumano rosso capsule di riso lievito potrebbero verificarsi alcuni disturbi di stomaco, tra cui gonfiore e nausea.

Aumentato rischio di sanguinamento

Il consumo di lievito di riso rosso capsule può aumentare la probabilità di sanguinamento. Gli individui che soffrono di disturbi emorragici o se sta assumendo farmaci che aumentano anche il rischio di sanguinamento dovrebbero consultare un medico prima di assumere capsule di lievito di riso rosso.

Lieve disagio

Gli effetti collaterali come mal di testa, vertigini, bruciore di stomaco e / o dolori muscolari possono verificarsi durante l'assunzione di capsule di lievito di riso rosso. Se uno qualsiasi di questi sintomi, interrompere l'uso e consultare un medico.

Riso rosso del lievito Pro & Contro

Riso rosso del lievito Pro & Contro

Lievito di riso rosso è un prodotto cinese che viene utilizzato per preservare il colore e il sapore degli alimenti. Si è creato combinando il riso con il lievito Monascus purpureus. Lievito di riso rosso può avere alcuni benefici per la salute, tra cui l'abbassamento del colesterolo, migliorare la circolazione e ridurre indigestione. Tuttavia, alcuni effetti collaterali da consumo di lievito di riso rosso sono stati segnalati, tra cui danni al fegato e debolezza muscolare. Consultare sempre un medico prima di prendere qualsiasi integratori alimentari.

Vantaggi

Lievito di riso rosso contiene composti chiamati monacolins che possono abbassare il colesterolo nel modo più efficace come un farmaco di prescrizione a causa di una riduzione delle statine. Il 15 giugno 2008 numero di "The American Journal of Cardiology", ha riferito che il consumo di lievito di riso rosso può ridurre la probabilità di un attacco di cuore a metà. Essa può anche alleviare indigestione e / o diarrea, migliorare la circolazione del sangue, e migliorare la salute generale della milza e lo stomaco. Prove scientifiche precoce ha sostenuto la teoria che il lievito di riso rosso può migliorare i sintomi del diabete, ma sono necessarie ulteriori ricerche, secondo la Mayo Clinic.

Effetti collaterali negativi

Il consumo di lievito di riso rosso può portare ad alcuni effetti negativi, tra cui dolore muscolare e debolezza, nonché danni al fegato. Può verificarsi più lievi effetti collaterali, come mal di testa, gonfiore, irritazione dello stomaco e / o vertigini. Lievito di riso rosso può anche aumentare le probabilità di sanguinamento, così gli individui con un aumentato rischio di sanguinamento dovrebbero evitare il consumo.

Attenzione

Diverse marche di lievito di riso rosso può contenere altri ingredienti sintetici. Leggere attentamente le etichette e controllare con un medico su eventuali domande che potete avere su riso rosso fermentato o altri ingredienti. Le donne incinte o che allattano non devono assumere lievito di riso rosso. Inoltre, lievito di riso rosso fermentato deve essere correttamente altrimenti potrebbe contenere una tossina chiamata citrinina che può causare danni al fegato o il fallimento. Lievito di riso rosso deve essere assunto solo sotto controllo medico adeguato con il monitoraggio della funzione epatica.

Lievito di riso rosso estratto per la riduzione del colesterolo

Lievito di riso rosso estratto per la riduzione del colesterolo

Lievito di riso rosso è spesso usato nel trattamento del colesterolo. Lievito di riso rosso è il prodotto di lievito coltivato il riso, ed i composti risultanti sono noti come monacolins. Studi hanno dimostrato che monacolins sono in grado di ridurre il colesterolo totale, lipoproteine ​​a bassa densità (o LDL, il colesterolo "cattivo") e trigliceridi. Lievito di riso rosso può essere mangiato da solo, come spesso accade in Cina; ma la maggior parte dei pazienti negli Stati Uniti consumano estratti di lievito di riso rosso in forma di capsule.

Gli effetti di lievito di riso rosso estratto

I pazienti che soffrono di colesterolo alto sono spesso prescritti statine dai loro medici. Le statine sono potenti farmaci che abbassano il colesterolo, che agiscono bloccando una sostanza che il corpo ha bisogno di fare il colesterolo. Essi possono anche aiutare il colesterolo corpo riassorbire che si è accumulato sulle pareti delle arterie, che aiuta a prevenire il blocco nei vasi sanguigni. Anche se estratto di lievito rosso è venduto principalmente in negozi di cibi come supplemento, in realtà contiene una statina potente --- lovastatina --- che significa che funziona come un farmaco piuttosto che un supplemento. In realtà, lovastatina è prodotto da Merck ed è commercializzato come farmaco di prescrizione. Pertanto, coloro che usano estratto di lievito rosso deve praticare estrema cautela, dal momento che di solito non sono sotto le cure di un medico come quelli che stanno assumendo statine da prescrizione. Inoltre, perché estratto di lievito rosso è considerato un integratore, non è soggetto a regolamentazione da parte della Food and Drug Administration. Come risultato, i livelli e gli additivi in ​​bottiglie di estratto di lievito rosso possono variare ampiamente da produttore a produttore.

Cautela è anche consigliato in quanto le statine possono causare effetti collaterali, come danni al fegato e problemi muscolari. (Pazienti con danno epatico e le donne in gravidanza dovrebbero evitare loro.) Le statine sono generalmente prescritto per tutta la vita del paziente, dal momento che li fermandosi può causare i livelli di colesterolo a salire. Pertanto, è importante essere in cura da un medico per un controllo adeguato.

Il vantaggio principale di assunzione di estratto di lievito rosso è il costo; estratto di lievito rosso è in genere molto meno costoso di statine da prescrizione. Tuttavia, le statine non sono prescritti da tutti i medici, che può anche trattare il colesterolo alto con i cambiamenti dietetici prescritti, farmaci alternativi, esercizio o integratori nutrizionali. Di conseguenza, una valutazione completa da un medico è consigliato prima di iniziare un regime di estratto di lievito rosso.

Lievito di riso rosso Vantaggi

Lievito di riso rosso è un integratore completamente naturale, a base di erbe che riduce il colesterolo in modo semplice e sicuro. Ci sono altri vantaggi di utilizzare il supplemento; si dice per aiutare gli utenti a condurre una vita più sana.

Colesterolo

Il vantaggio principale di lievito di riso rosso è che può ridurre i livelli di colesterolo cattivo e aumentare i livelli di colesterolo buono quando prese correttamente.

Malattie cardiache

Si ritiene che il lievito di riso rosso può ridurre la probabilità di sviluppare malattie cardiache. Se si dispone di livelli elevati di colesterolo di 240 o superiore, prendere la prescrizione di farmaci, piuttosto che un supplemento di erbe.

Acidi grassi

Lievito di riso rosso contiene un gran numero di acidi grassi, che può ridurre la quantità di trigliceridi presenti nel vostro corpo.

Attenzione

Il lievito di riso rosso utilizzato negli integratori a base di erbe non è la stessa di lievito di riso rosso naturale. Mentre ci sono vantaggi ad usarlo, si può verificare più effetti collaterali che benefici.

Considerazioni

Verificate sempre col vostro medico prima di prendere qualsiasi tipo di integratore, soprattutto se attualmente assume farmaci per il colesterolo alto come le due sostanze possono interagire negativamente con l'altro.

Lievito di riso rosso Vs. Pantethine per abbassare il colesterolo

Lievito rosso e pantethine sono due integratori alimentari che sono stati trovati per essere efficace nel ridurre i livelli di colesterolo. Mentre entrambi i prodotti sono relativamente sicuri e privi di effetti collaterali, qualche polemica circonda l'uso di lievito rosso perché contiene naturalmente il composto che costituisce lovastatina, un farmaco di prescrizione.

Definizioni

Lipidi: grassi. Questi includono colesterolo, steroidi, trigliceridi e acidi grassi.

Colesterolo: Una steroideo prodotto dal corpo e acquisite attraverso la dieta. Esso gioca un ruolo importante nel mantenimento della struttura delle pareti cellulari. E 'anche necessario per la sintesi di altri ormoni steroidei e alcune vitamine liposolubili. Il colesterolo è una sostanza vitale nel corpo che è necessario per la vita; Tuttavia, il corpo crea tutti gli elementi necessari per cui non è necessario avere nella vostra dieta.

LDL: lipoproteine ​​a bassa densità. Una molecola che trasporta il colesterolo nelle cellule del corpo. E 'noto come "colesterolo cattivo", perché i suoi livelli aumentati sono collegati con la malattia di cuore.

HDL: lipoproteine ​​ad alta densità. Una molecola che trasporta il colesterolo dalle cellule del corpo e al fegato, dove può essere suddiviso o utilizzato per funzioni importanti. E 'noto come "colesterolo buono" perché i suoi livelli aumentati sono pensati per proteggere il corpo da malattie cardiache.

Trigliceridi: Questa sostanza grassa costituisce grassi animali e oli vegetali.

Lievito Rosso

Secondo "Standard Naturale" di Catherine Ulbricht e Ethan Basch, lievito rosso è stato utilizzato in medicina nella medicina tradizionale cinese per secoli ed è apparso più recentemente in una serie di integratori alimentari per abbassare il colesterolo. Tuttavia, è stato originariamente sviluppato come alimento nei paesi asiatici. E 'prodotto da una crescente il lievito Monascus purpureus sul riso. (Questo "lievito di riso rosso" si presenta come il grasso, grani rossi di riso.) Una delle sostanze in essa contenute, monacolina K, è il composto che costituisce lovastatina, un farmaco di prescrizione. Perché contiene naturalmente questo farmaco, prodotti di lievito rosso sono stati al centro di alcune controversie, tra cui un caso con la FDA. Secondo il "Natural standard", è stato trovato efficace nel ridurre il colesterolo totale, colesterolo LDL e trigliceridi.

Pantethine

Pantethine è un composto che è legato alla vitamina B5. E 'un precursore di coenzima A, che è vitale in molte funzioni metaboliche, compresa la ripartizione e la creazione di lipidi. Secondo la monografia su pantethine che è stato pubblicato nel 1998 in Medicina Review alternativa, integratore alimentare pantethine abbassa gradualmente i lipidi "cattivo" (colesterolo LDL e trigliceridi), mentre aumenta il "buono" di lipidi, il colesterolo HDL.

Effetti collaterali

Gli effetti collaterali di lievito rosso sembrano essere minimi. Perché contiene naturalmente il composto che compone lovastatina, alcuni degli effetti indesiderati possono essere gli stessi di quelli del farmaco di prescrizione, compreso il dolore muscolare e disturbi gastrointestinali. Secondo "standard naturale," le persone con problemi al fegato non devono usare prodotti contenenti lievito rosso.

Secondo la monografia pantethine dalla Medicina alternativa Review, pantethine sembra essere quasi completamente privo di effetti collaterali. Occasionalmente, può causare disturbi gastrointestinali.

Disconoscimento

Discutere i livelli di colesterolo e trigliceridi con il medico. Se i livelli sono alti, parlare di opzioni di trattamento con il vostro medico prima di tentare di auto-trattamento. Ci sono una varietà di opzioni di trattamento per alti livelli di colesterolo e trigliceridi, tra cui cambiamenti nella dieta, esercizio fisico, integratori e farmaci da prescrizione.

Fa lievito di riso rosso abbassare il colesterolo?

Fa lievito di riso rosso abbassare il colesterolo?

Lievito di riso rosso è venuto sotto esame negli ultimi anni a causa di affermazioni che aiuta a ridurre il colesterolo in modo naturale. Poco dopo lievito di riso rosso prima apparizione nei negozi di alimenti naturali di salute, è stato rimosso dal mercato a causa di denunce che era pericoloso. Poi, dopo un ulteriore studio sostenuto il suo uso come una cassetta di sicurezza, abbassamento del colesterolo sostanza, ha fatto il suo ritorno sugli scaffali dei negozi. Questo articolo esamina i diversi studi condotti su questa relativamente nuova erba per gli Stati Uniti e offre alcune risposte ad alcune domande comuni.

Definizione di colesterolo

Il colesterolo non è grasso, come alcuni sostengono, ma un ormone a base di alcool. Esso è prodotto nel fegato, così come si trova in alcuni alimenti. Essa è effettuata attraverso il flusso sanguigno alle varie parti del corpo attraverso lipo-proteine. Bassa densità lipo-proteine ​​trasportano il colesterolo nel sangue, e alta densità lipo-proteine ​​trasportano il colesterolo in eccesso al fegato dove viene trasformato in sali biliari. Il colesterolo è utilizzato dal corpo per costruire le cellule, e aiutare a regolare altri ormoni. I livelli di colesterolo nel sangue possono aumentare con una dieta povera, in risposta a stress oa causa di altri fattori. L'eccesso di colesterolo nel sangue può portare a indurimento delle arterie, noto come aterosclerosi. È per questo che i medici prescrivono farmaci per aiutare i livelli di colesterolo o di controllo.

Statine

Farmaci che abbassano il colesterolo, o statine, sono il principale metodo di trattamento per i pazienti con colesterolo alto. Lavorano rallentando la produzione di colesterolo nel corpo. Tuttavia ben essi effettivamente ottenere questo, ci sono alcuni effetti collaterali comuni, che spesso causano i pazienti a smettere di prendere i loro farmaci. Secondo uno studio citato sul Web MD, "ben il 10 per cento delle persone che assumono statine per abbassare il colesterolo esperienza preoccupante dolore muscolare." Inoltre, le statine sono noti per causare disturbi allo stomaco, dolori addominali, gas, costipazione e possibili danni al fegato. Le statine più comunemente prescritti sono Lipitor, Crestor, Mevacor, Zocor, Pravachol e Lescol.

Lievito di riso rosso - un'alternativa naturale

Lievito di riso rosso è in realtà un fungo (Monascus purpureus) che cresce su riso bianco lucido. E 'di colore rossastro, e molto proliferano, da qui il suo nome. È comunemente usato negli alimenti cinesi come l'aceto di riso rosso e Pechino anatra, e dà il cibo suo colore rossastro. I suoi costituenti chimici, monacolins, si comportano in modo simile come statine, inibendo la produzione di colesterolo, tuttavia, senza gli effetti collaterali nocivi.

Sostenere studi lievito di riso rosso

Lievito di riso rosso è un'alternativa sicura al statine, secondo gli studi. Uno studio controllato in doppio cieco pubblicato da UCLA Center for Human Nutrition, ha evidenziato che "lievito di riso rosso ha ridotto significativamente i livelli di colesterolo al di là degli effetti che potrebbero essere contabilizzate con la sola dieta, e senza significativi effetti collaterali." Un rapporto da Annals of Internal Medicine, 16 giu 2009 problema, consiglia "lievito di riso rosso per dislipidemia nei pazienti intolleranti alle statine." Un altro studio del Dr. David Becker e Dr. Ram Y. Gordon, che è apparso in diverse riviste mediche, ha concluso che il lievito di riso rosso è un trattamento efficace per abbassare il colesterolo nei pazienti che hanno sofferto di statine dolore muscolare legata alla droga.

Precauzioni

Lievito di riso rosso sembra essere un sicuro, efficace alternativa alle prescrizioni abbassamento del colesterolo. Tuttavia, se si sta assumendo farmaci per il trattamento del colesterolo alto, parlate con il vostro medico prima di tentare di modificare la prescrizione. Al momento non ci sono regolamenti in vigore che garantiscono la qualità di erbe o altri integratori alternativi negli Stati Uniti. Sicurezza e qualità sono un'altra preoccupazione medici possono avere prima di consigliare pienamente lievito di riso rosso come un trattamento alternativo. Sono in corso ulteriori studi, e lievito di riso rosso può non essere appropriato per tutti.

A proposito di riso rosso del lievito

A proposito di riso rosso del lievito

Conosciuta scientificamente come Monascus purpureus, lievito di riso rosso produce l'ingrediente principale in un potente e ampiamente prescritto farmaci colesterolo. Un numero crescente di studi supportano l'uso di lievito di riso rosso di per sé, anche se l'integratore naturale non è privo di rischi.

Usi

Lievito di riso rosso abbassa il colesterolo. Essa può anche contribuire a migliorare il flusso di sangue nelle persone con arterie parzialmente bloccate e aiutare le persone con diabete a gestire la loro malattia, ma evidenze cliniche per questi due usi è debole. La Food and Drug Administration non ha approvato gli usi per lievito di riso rosso.

Prove per abbassare il colesterolo

Lievito di riso rosso contiene sostanze biologicamente attive chiamate monacolins che si legano con e rimuovere il colesterolo che circola nel sangue. Le aziende farmaceutiche hanno commercializzato monacolina K come la lovastatina farmaci (ad esempio, Mevacor da Merck), e un corpo sostanziale di ricerca clinica sostiene l'efficacia di lievito di riso rosso da solo per abbassare il colesterolo. Un gruppo di ricercatori della California guidati da David Heber segnalato nel febbraio 1999 American Journal of Clinical Nutrition che, rispetto ad un placebo, un supplemento di lievito di riso rosso disponibile in commercio ha abbassato significativamente il colesterolo. Molto più recentemente, il 16 giugno del 2009, i redattori di Annals of Internal Medicine riassunti uno studio che ha mostrato i pazienti che avevano interrotto l'assunzione di farmaci per il colesterolo di prescrizione a causa di effetti collaterali realizzati sospesi adeguata benefici terapeutici e meno problemi quando sono passati a un lievito di riso rosso supplemento.

Dosaggio

Durante gli studi clinici, i pazienti hanno ricevuto i maggiori benefici dal prendere tra 1.200 mg e 1.800 mg di lievito di riso rosso in polvere due volte al giorno con il cibo.

Precauzioni

Perché lievito di riso rosso produce molti degli effetti di riduzione del colesterolo e anticlotting farmaci, la Mayo Clinic raccomanda che i pazienti seguano le precauzioni per quelle prescrizioni in cui l'assunzione di integratori di riso rosso. Questo significa che non si deve usare lievito di riso rosso quando è in gravidanza o allattamento o se si ha un'insufficienza epatica. Inoltre, è necessario utilizzare lievito di riso rosso con molta attenzione se si sono verificati problemi di sanguinamento. Potenziale, anche se non ben documentato, i possibili effetti collaterali di lievito di riso rosso includono asma, flatulenza, problemi renali e dolore muscolare.

Prodotti

Il federale Dietary Supplement Etichette Database elenca due prodotti che contengono lievito del riso rosso come loro ingrediente principale. Bounty della natura vende capsule contenenti 600 mg di polvere di lievito di riso rosso, mentre Orgoglio CoQ-10 Plus di riso rosso lievito del puritano contiene 600 mg di lievito e 60 mg dell'enzima in una formulazione soft gel. Nessuno di questi prodotti presenti informazioni specifiche sui presunti benefici per la salute di prendere integratori di lievito di riso rosso. Etichette di entrambi i prodotti "affermano solo che il lievito di riso rosso è apparsa in" dieta tradizionale cinese per secoli. "

Come funziona il lievito di riso rosso lavoro nel Corpo?

Come funziona il lievito di riso rosso lavoro nel Corpo?

Mangiare

Lievito di riso rosso (detto anche cinese rosso lievito di riso) deve essere mangiato per impartire i suoi benefici per abbassare il colesterolo. Secondo il Dr. David Herber su Discovery Health, lievito di riso rosso è spesso semplicemente spruzzato sulla parte superiore di alimenti come il tofu saltato in padella, salsa di pesce o anatra alla pechinese. Dr. Herber afferma anche che la deglutizione capsule 2.4g darà anche lo stesso beneficio (in combinazione con smettere di fumare e di mangiare più fibra).

Una volta nel corpo

Digestione rompe il lievito di riso rosso, il rilascio di una sostanza chimica nota come lovastatina, che è in una famiglia di sostanze chimiche che abbassano il colesterolo chiamati monocolins. Lovastatina è anche l'ingrediente principale di tali farmaci ad alto colesterolo prescrizione, come Mevacor. In combinazione con i succhi digestivi, lovastatina è suddiviso in beta idrossi acido.

Rompere la catena

L'acido idrossile Beta interferisce con la capacità del corpo per rendere l'enzima 3-idrossi-3methylglutaryl-coenzima A reduttasi (noto come HMG-CoA reduttasi). Arresto HMG-CoA è importante, perché l'enzima è essenziale per rendere mevalonato, che è cruciale per fare il colesterolo. Senza HMG-CoA, le catene proteiche che compongono il colesterolo non possono stare insieme, e cadere a pezzi.

Attenzione

Molti prodotti over-the-counter contenenti lovastatina sono stati vietati dalla Food and Drug Administration dal 2007, perché non è stato dimostrato che lovastatina è sicuro per l'uso nella popolazione generale. Se usato imporperly, lovastatina è stato conosciuto per causare danni ai reni. Lovastatina è ora disponibile solo in farmaci da prescrizione. Tuttavia, commestibile rosso lievito di riso è ancora legale.

Trattamento di lievito di riso rosso per l'osteoporosi

L'osteoporosi è una condizione che colpisce le ossa caratterizzati da una bassa densità ossea e lo sviluppo delle ossa porose che sono fragili e deboli. Aumenta il rischio di fratture ossee. Le ossa si rompono con facilità durante l'esecuzione di compiti banali come il sollevamento o piegatura. I sintomi includono perdita di altezza, mal di schiena, e fratture ossee frequenti. Cause di osteoporosi includono una diminuzione della produzione di cellule ossee, bassi livelli di calcio e vitamina D, e una diminuzione estrogeni in menopausa e donne in postmenopausa. Lievito di riso rosso può aiutare ad alleviare alcuni sintomi di osteoporosi.

Che cosa è lievito di riso rosso?

In Prescrizione per Nutritional Healing: L'A-to-Z Guida agli integratori, Phyllis A. Balch spiega che il lievito di riso rosso è una forma speciale di riso che viene creato dalla fermentazione del riso in Monascus purpureus andato lievito, una forma di lievito rosso. Lievito di riso rosso è talvolta chiamato Hung-chu o Hong-Qy. Questo riso viene consumato per controllare disturbi digestivi, poveri i processi circolatori, e per abbassare i livelli di colesterolo. In Integratori Alimentari di origine vegetale: Un Nutrizione e Salute Approccio, Massimo Maffei spiega che il lievito di riso rosso contiene statine che promuovono la formazione delle ossa e la crescita. Pertanto, il consumo di lievito di riso rosso si rivela utile per chi soffre di osteoporosi rallentando il deterioramento delle ossa e favorendo la sostituzione di formazioni ossee.

Vantaggi statine

Le statine nel lievito di riso rosso possono controllare i livelli di colesterolo, riducendo la quantità di proteine ​​lipidi a bassa densità nel sangue. Le stesse statine che aiutano a controllare i livelli di colesterolo favoriscono anche la formazione ossea, aumentando la quantità di proteine ​​morfogenetiche dell'osso-2 gene nelle cellule ossee. Il tuo corpo ha bisogno di proteine ​​morfogenetiche dell'osso per creare nuovi ossa e per aiutare le ossa esistenti guarire. Il gene della proteina svolge un ruolo significativo nella ricostituzione di cellule ossee.

Lievito di riso rosso integratori

Lievito di riso rosso è disponibile in forma di capsule. Prendere un 1200-mg una volta al giorno per migliorare le condizioni di osteoporosi, per promuovere la guarigione ossea e di riparazione, e di incoraggiare la crescita delle cellule delle ossa. Non consumare lievito di riso rosso se si desidera una gravidanza, o se si è già in gravidanza. Le persone sotto i 20 anni non dovrebbero utilizzare integratori di lievito di riso rosso, poiché la produzione di osso del tuo corpo non è ostacolato. Evitare di lievito di riso rosso se si consumano più di due bevande alcoliche al giorno. Se ha una malattia al fegato, non utilizzare questo supplemento; lievito di riso rosso ostacola la produzione di enzimi nel fegato.

Possibili effetti collaterali di lievito di riso rosso includono dolore articolare, dolore, e sintomi simil-influenzali; se si nota effetti collaterali, interrompere l'utilizzo del supplemento. Si può anche provare fastidio addominale o insorgenza mal di testa. Usare cautela quando si usano integratori di riso rosso del lievito se si dispone di un disturbo della coagulazione, o se si sta utilizzando anticoagulanti; questo supplemento può aumentare i problemi con sanguinamento.

Gli effetti collaterali di colesterolo nel lievito di riso rosso

Lievito di riso rosso (Monascus purpureus) è un integratore alimentare derivato dal lievito coltivato il riso. Usato dal momento che la dinastia Tang in Cina intorno al 800 dC come rimedio per problemi di stomaco e cattiva circolazione del sangue, lievito di riso rosso è un integratore alimentare presente in molti negozi di alimentari, farmacie e negozi di salute naturale per una varietà di usi, tra cui l'abbassamento "cattivo" colesterolo.

Colesterolo ribassato

Secondo la Mayo Clinic, numerosi studi di ricerca a partire dagli anni 1970 indicano che il consumo di lievito di riso rosso riduce lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), o colesterolo "cattivo" nel sangue. Inoltre, lievito di riso rosso può causare alti livelli ematici di colesterolo totale inferiore.

Efficace dosaggio

Per vedere i benefici per la salute di lievito di riso rosso, gli adulti dovrebbero prendere 1.200 mg di lievito in polvere rosso concentrato o tra 14 e 55 g di naturale lievito di riso rosso al giorno. I bambini non dovrebbero consumare lievito di riso rosso, a causa di una mancanza di ricerca scientifica, secondo la Mayo Clinic.

Effetti collaterali

Gli effetti collaterali di lievito di riso rosso adottate per abbassare il colesterolo possono includere mal di stomaco, bruciori di stomaco, asma, dolore muscolare o vertigini. Lievito di riso rosso può aumentare la probabilità di sanguinamento, e gli individui con malattia epatica non dovrebbe prenderlo. Le donne in gravidanza o in allattamento, inoltre, non dovrebbero consumare lievito di riso rosso, secondo la US National Library of Medicine.

Interazioni

Lievito rosso può interagire con alcuni alimenti, integratori e vitamine, tra cui il succo di pompelmo, vitamina A, niacina, cardo mariano, zinco, olio di pesce, ginkgo biloba, saw palmetto e erba di San Giovanni. Il consumo di questi prodotti in combinazione con il lievito di riso rosso può aumentare i livelli ematici di lievito rosso e il rischio di sanguinamento, secondo la US National Library of Medicine. Informare il vostro medico di tutti i supplementi a base di erbe o alimentari che sta assumendo prima di consumare lievito di riso rosso.

Lievito di riso rosso Il trattamento per il colesterolo

Livelli elevati di colesterolo possono aumentare il rischio di infarto o ictus. Mentre è naturale per iniziare a vedere i livelli di colesterolo aumentano con l'età, se si inizia a vedere il vostro aumento di colesterolo in livelli alti-normali, borderline o alte, è necessario iniziare il trattamento per abbassare il colesterolo dannoso, aumentare il colesterolo buono (HDL) e proteggere il vostro sistema cardiovascolare. Dieta ed esercizio fisico possono fare ben poco e poi si è di fronte alla scelta di utilizzare un farmaco di prescrizione o di provare un integratore a base di erbe, come il lievito di riso rosso.

La comprensione di lievito di riso rosso estratto

Lievito di riso rosso (Monascus purpureus) ha guadagnato popolarità tra gli appassionati di integratori a base di erbe come un mezzo naturale di abbassare i livelli di colesterolo. Questo prodotto naturale è coltivato il riso e in realtà è il sottoprodotto di lievito. Contiene monacolins, che sono composti che lavorano nel vostro corpo per rallentare la sintesi del colesterolo. L'estratto viene venduto sia come un integratore a base di erbe over-the-counter e in forma di prescrizione. L'uso di lievito di riso rosso risale alla Cina nel 800 dC E 'stato usato tradizionalmente per aiutare a problemi di stomaco, come la diarrea o indigestione, migliorare la circolazione e il sostegno dello stomaco e la funzione della milza.

Utilizzando lievito di riso rosso estratto

Come molte erbe, lievito di riso rosso (come integratore) non è regolata dalla FDA. Diverse marche possono avere diverse concentrazioni dell'estratto e ingredienti aggiuntivi. Leggere attentamente l'etichetta del prodotto (e discuterne con il medico) per determinare la dose giusta per voi. Come regola generale, gli adulti (18 anni e più) può assumere 1.200 mg due volte al giorno con il cibo. In Asia, lievito di riso rosso si trova in natura ed è parte della dieta tradizionale. La maggior parte delle persone consumano una media tra 14 e 55 g al giorno. Non ci sono studi scientifici che indicano che il lievito di riso rosso dovrebbe essere presa da chiunque sotto l'età di 18.

Secondo la Mayo Clinic, diversi studi a partire dagli anni 1970 hanno indicato che l'estratto di lievito di riso rosso può abbassare i livelli di colesterolo totale, i trigliceridi e il colesterolo cattivo (LDL) nel sangue. Mentre la ricerca clinica ancora in corso, alcuni risultati preliminari indicano che prendere il supplemento per via orale potrebbe beneficiare del sistema cardiovascolare e migliorare la circolazione.

Avvertimento

La FDA non disciplina gli integratori a base di erbe, ma nel 2007 ha emesso un avvertimento per evitare di specifici prodotti di riso di lievito rosso (quelli venduti da Swanson Healthcare Products, Inc. e quelli prodotti da Kabco, Inc., di valore naturale, Inc. e Cholestrix, che è venduto da Sunburst Organics) in quanto contenevano la prescrizione di farmaci lovastatina riduce il colesterolo. L'aggiunta di questo ingrediente mette i consumatori ad alto rischio di problemi ai reni, al fegato e muscoli.

Estratto di lievito di riso rosso è stato collegato a gravi reazioni allergiche (anafilassi) in alcuni pazienti. Altri effetti indesiderati comprendono dolore addominale, gas, bruciore di stomaco, asma, vertigini e mal di testa. Le persone con malattia epatica non dovrebbero utilizzare estratto di lievito di riso rosso in quanto potrebbe comportare un peggioramento della condizione. Assicurati di parlare con il medico prima di iniziare qualsiasi integrazione per ridurre al minimo il rischio di effetti collaterali o interazioni farmacologiche. Estratto di lievito di riso rosso funziona in modo simile alla lovastatina farmaci, che non può essere utilizzato per le donne incinte o che allattano. Pertanto, in caso di gravidanza o allattamento, non si dovrebbe prendere estratto di lievito di riso rosso.

Lievito di riso rosso di sicurezza

Lievito di riso rosso è un integratore a base di erbe usato per abbassare il colesterolo. Ci sono alcuni effetti collaterali associati con l'uso di lievito di riso rosso così come altri sintomi di utilizzo per alcuni individui. E 'importante capire come prendere in modo sicuro lievito del riso rosso e quali effetti collaterali negativi a cercare prima di iniziare il supplemento.

A proposito di riso rosso del lievito

Il nome latino di lievito di riso rosso è Monascus purpureus. Si chiama anche riso rosso, rosso fermentato o Hong Qu. E 'fatta dalla fermentazione di un tipo di lievito rosso chiamato Monascus purpureus su riso. In Cina, è usato come conservante, spezia e come colorante alimentare. Lievito di riso rosso dà l'anatra alla pechinese la sua caratteristica colorazione rossa. Si tratta di un ingrediente spesso usato in salsa di pesce, pasta di pesce e vino rosso. Viene anche usato nella medicina tradizionale cinese e dovrebbe aiutare cattiva circolazione, indigestione e diarrea.

Effetti collaterali

Non è del tutto chiaro il motivo per cui alcuni individui si verifichino i seguenti effetti collaterali e perché altre persone non lo fanno, ma qui ci sono alcuni degli effetti collaterali di prendere lievito di riso rosso:

mal di testa
indigestione
gonfiore e gas
vertigini
bruciore di stomaco
dolore muscolare
dolori articolari
infiammazione del fegato
danni ai nervi periferici

Lievito di riso rosso può anche causare miopatia. Segni e sintomi di miopatia includono dolori muscolari, debolezza e livelli elevati di creatina chinasi. Un altro effetto collaterale negativo di lievito di riso rosso può essere lo sviluppo di rhabdomyolis, una ripartizione dei tessuti muscolari che possono portare a insufficienza renale. Questa più grave effetto collaterale si verifica raramente.

Altre informazioni sulla sicurezza

Prodotti di lievito di riso rosso contengono citrinina, che è un sottoprodotto tossico del processo di fermentazione. Le donne che sono incinte o che allattano dovrebbero evitare l'uso di lievito di riso rosso. Le persone che sono stati diagnosticati con la malattia del fegato o che sono a più alto rischio di malattia epatica dovrebbe anche evitare l'uso di lievito di riso rosso. Inoltre, gli individui con infezioni acute, malattie renali o che hanno avuto un trapianto d'organo non dovrebbe usare lievito di riso rosso. Se si sviluppa dolore muscolare o tenerezza durante l'assunzione di lievito di riso rosso, non utilizzare più il prodotto e prendere un appuntamento dal medico per discutere il prodotto e il suo utilizzo.

Sempre consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria prima di iniziare qualcosa di nuovo. Interrompere l'uso di questo (o qualsiasi supplemento) se si nota un cambiamento nel modo di sentire o sentire come si stanno avendo una reazione allergica.

Fa lievito di riso rosso Abbassare il colesterolo LDL?

Fa lievito di riso rosso Abbassare il colesterolo LDL?


Con il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per la malattia coronarica, non è sorprendente che la gente sarebbe alla ricerca di modi per abbassare il loro colesterolo. Tuttavia, potrebbe non essere qualche nuovo farmaco che è necessaria, ma qualcosa che è stato intorno per secoli chiamato lievito di riso rosso. E 'naturale e non causa gli effetti collaterali farmaci possono causare.

Colesterolo

Non tutto il colesterolo è cattivo. Capire che è, che può aiutare a fare scelte di vita migliore. Il colesterolo è una sostanza cerosa si trovano in lipidi nel sangue. Aiuta le membrane delle cellule di forma e di alcuni ormoni. Il colesterolo non può dissolversi nel sangue. Le lipoproteine ​​devono trasportare il colesterolo. Colesterolo LDL tende a intasare arterie, mentre il colesterolo HDL è un trasportatore efficace di colesterolo. In analisi del sangue, entrambi i tipi di colesterolo sono misurati singolarmente e sommati. Il medico non si preoccuperà se il tuo HDL è alto, solo se il colesterolo LDL è.

Lievito di riso rosso

Lievito di riso rosso è stato utilizzato come un farmaco in Cina per secoli. Viene da un fungo che cresce il riso e contiene composti che rallentano la produzione di colesterolo nel fegato. La ragione che fa questo è perché uno dei composti è Monacolin K, una forma naturale di lovastatina. Lievito di riso rosso agisce come una bassa dose di lovastatina. Alcuni ricercatori credono che ci sono altri fattori che abbassano il colesterolo nel riso che non sono stati ancora scoperti.

Popolarità

Uno degli effetti collaterali fastidiosi dei farmaci statine possono essere dolori muscolari. A causa di questo, molti utenti di medicina statine hanno iniziato a utilizzare il lievito di riso rosso per abbassare il colesterolo. Nel 2006, 17 milioni dollari sono stati spesi per lievito di riso rosso in America, un incremento del 55 per cento rispetto all'anno precedente.

Validazione

Uno studio pubblicato nel numero di giugno 15 maggio 2009, numero del Journal of American College of Physicians ha esaminato 62 pazienti che hanno sperimentato il dolore muscolare durante l'assunzione di statine. Al posto del farmaco, la metà dei pazienti sono stati dati 1.800 mg di lievito di riso rosso al giorno per 24 settimane. L'altra metà è stata data un placebo. Sono stati anche esposti a una dieta mediterranea, impegnati in un programma di esercizi e praticate tecniche di rilassamento. Alla fine dello studio, il gruppo su lievito di riso rosso abbassato il loro colesterolo LDL di 35 punti in media, senza un aumento del dolore muscolare.

Precauzione

Dal lievito di riso rosso è un integratore alimentare, non è regolata dalla FDA. La potenza di lievito rosso pillole di riso variano ampiamente a seconda del produttore. Un'analisi 2008 da un gruppo di controllo ha trovato un ingrediente potenzialmente tossico in 4 su 10 marche di lievito di riso rosso. Uno dei marchi è stato un negozio di marca per una grande catena di farmacie.