come identificare una persona bipolare

Come parlare con una persona bipolare

Come parlare con una persona bipolare


Il disturbo bipolare, a volte indicato come depressione maniacale, è uno squilibrio mentale che provoca sbalzi d'umore drastiche, che vanno da alti incredibili ai minimi insopportabili. Sbalzi d'umore alte sono più comunemente noti come episodi maniacali, e possono variare da estrema felicità e di energia ad avere idee irrealistiche e manie di grandezza. Sbalzi d'umore basso, o periodi di depressione, possono includere l'incapacità di alzarsi dal letto e svolgere funzioni normali e pensieri di morte e suicidio. Parlare con una persona con bipolare può essere un compito delicato e complicato per paura di scintille un episodio o stato d'animo altalena emotiva, ma si può prendere le misure e iniziative per comunicare in modo più efficace.

Istruzione

1 Educare te stesso su disturbo bipolare di essere meglio preparati. Basta conoscere i fatti e sintomi renderà più facile comunicare con la persona e di evitare scontri drammatici. Chiedi medico della persona per alcuni opuscoli e informazioni, e leggere su disturbo bipolare presso l'Istituto Nazionale per il sito web di Salute Mentale. Partecipa a un gruppo di sostegno o di parlare con altre persone che si occupano di loro cari bipolari per conoscere la comunicazione da quelli che sono stati lì.

2 Siate pazienti, e mai dire a qualcuno con bipolare a "scattare fuori di esso." Quando una persona con bipolare ha un episodio maniacale o depressi, quello che lui o lei si sente è molto autentico e reale, e invalidare quei sentimenti solo peggiorare la situazione. In attesa di qualcuno con bipolare di reagire come una persona emotivamente equilibrato non è realistico o produttivo. Nella stessa nota, non giudicare o criticare una persona con bipolare, in quanto ciò potrebbe causare un upset importante al suo stato emotivo delicata.

3 Mantenere la calma, in particolare durante gli episodi maniacali. Urla, urla o piange sarà solo degenerare la situazione e sconvolgere la persona ancora di più. Coinvolgere te incoraggia emotivamente l'episodio per continuare ulteriormente. Non tentare di fermare fisicamente una persona con bipolare di fare qualcosa durante un episodio da soli; se si sente la persona è un grave pericolo per sé o per altri, chiedere aiuto.

4 Non lezione o fare minacce durante gli episodi maniacali. Docenza qualcuno durante un episodio bipolare, sia maniacale o depresso, servirà solo a rendere la persona sente come non si capisce. Raccontare una persona con bipolare che lo sta inviando ad un istituto mentale o terminare il vostro rapporto sarà solo confermare i suoi sentimenti di paranoia o di abbandono.

Consigli e avvertenze

  • Portare sempre con sé una persona bipolare grave, a prescindere dalla natura delle sue pretese e minacce. Molte persone con bipolare sono in grado di farsi male o addirittura al suicidio.

Come identificare una carenza di iodio

Come identificare una carenza di iodio


In seguito all'aggiunta di iodio nel sale da tavola, gli Stati Uniti ha registrato una riduzione in condizioni mediche risultanti da carenze di iodio. Tuttavia, alcuni esperti prevedono un trend di crescita in problemi di tiroide a causa della tendenza verso il consumo di sali naturali e dieta priva di sodio che totalmente limitano l'assunzione di sale. Ecco come identificare una carenza di iodio.

Istruzione

1 Sentite la parte anteriore del collo. Il sintomo più comune di una carenza di iodio è un ingrossamento della ghiandola tiroidea, spesso così gonfio che sporge notevolmente. Chiamato un gozzo, questo gonfiore si verifica normalmente in persone provenienti da aree geografiche al di fuori degli Stati Uniti, dove il terreno è di iodio-impoverito e nessuna fonte alternativa di iodio è disponibile. Il gozzo può o non può essere doloroso.

2 Avviso qualsiasi maggiore difficoltà a deglutire cibi morbidi che una volta ingerito facilmente. In alcuni casi, un gozzo gonfio sporge verso l'interno, premendo sul esofago e ostacolare la vostra capacità di deglutire. Questo è un segno che si dovrebbe vedere un medico immediatamente.

3 Ascolta il suono del tuo respiro. La pressione sulla trachea da una ghiandola tiroide, gonfia a causa di una carenza di iodio, può causare dispnea e aumento russare. Inoltre, si può tossire di più e sentire la pressione nella zona della gola.

4 Sottoposti una scansione tiroide o una ecografia della tiroide per determinare la presenza di gonfiore. Il medico anche sentire il collo come si inghiottire. Dopo aver trovato una ghiandola gonfia, un test biopsia escludere malignità.

5 Informi il medico se si hanno segni di ipotiroidismo, che comprendono affaticamento, debolezza muscolare, dolore muscolare, la depressione e l'intolleranza al freddo. Se una carenza di iodio è grave, si può anche sperimentare un assottigliamento della parte esterna delle sopracciglia e un ispessimento della pelle.

Consigli e avvertenze

  • Chiedete al vostro medico circa i supplementi di iodio se siete su una dieta priva di sale.
  • Consultare il proprio medico se si hanno i sintomi di una carenza di iodio.

Come identificare una credenza irrazionale

Come identificare una credenza irrazionale


Credenze irrazionali può essere dannoso per il raggiungimento di un obiettivo o uno stile di vita stabile. Credenze che non detengono alcuna verità o non contengono alcun senso logico a loro si può evitare di superare i blocchi emotivi e può influenzare il modo di visualizzare le persone, i luoghi e le cose su larga scala. A seconda della gravità della convinzione, la gente può vedere voi come pazzi. Fortunatamente, il primo passo nel trattamento di una credenza irrazionale è l'identificazione e presa di coscienza che avete.

Istruzione

Come identificare una credenza irrazionale

1 Scopri il tuo stato generale di benessere. Se sei depresso o infelice con il modo in cui stanno andando le cose, ma non riesce a trovare il motivo per cui, allora può essere probabile che la sua convinzione che non è vero nella vita reale e si crede solo per essere vero per te.

2 Cercare eventuali problemi, abitudini o punti critici che vi impediscono di risolvere una situazione. Se vi trovate a evitare un problema o un modo creativo, che fissa il problema, poi una credenza irrazionale può essere che si ferma per paura dai risultati.

3 Diventate consapevoli dei modi si immagina risolvere una situazione. Prendere nota se si utilizza il pensiero magico o fantasticare su come aggirare il problema senza mettere alcuno sforzo. Credenze irrazionali possono limitare il modo per risolvere i problemi di lasciare che ci sia un'alternativa più facile.

4 Analizzare i vostri pensieri passati dopo aver affrontato situazioni stressanti. Scopri se il tuo modello di pensiero detiene alcuna verità alla vita reale riflettendo indietro in quello che realisticamente è accaduto al contrario di quello che si ritiene possa essere accaduto.

5 Guardate nei vostri ricordi d'infanzia. Chiedetevi se c'è qualche scenario che è successo quando eri un bambino, che può sostenere o può aver creato una credenza irrazionale. Molte credenze sono creati durante i nostri primi anni, come i bambini, e possono essere fantasiosi, fino al punto di circostanze altamente realistiche.

Come identificare i sintomi bipolari

Come identificare i sintomi bipolari


Il disturbo bipolare può essere una malattia mentale debilitante, ma può anche essere mascherata da episodi maniacali di alta energia e produttività. Dal momento che la qualità complessiva della vita per i pazienti con disturbi bipolari è ridotta a meno trattata, è importante sapere come identificare il disturbo bipolare. Questo è vero se si sospetta che il te lotta con disturbo bipolare o qualcuno che ami. Seguire questa procedura per individuare i sintomi e leggere i suggerimenti per esplorare le opzioni di trattamento.

Istruzione

1 Cercare drastici cambiamenti di umore.

Questi cambiamenti di umore possono durare per settimane alla volta, giorni, o essere piuttosto veloce. Variazioni rapide di sbalzi d'umore è spesso un segno di cicli rapidi disturbo bipolare.

2 Guarda per segni di depressione.

Soprattutto nelle donne disturbo bipolare si presenta più chiaramente nella fase depressiva del ciclo. Cercare perdita di motivazione anche per la cura di routine sé, affaticamento, perdita di appetito, aumento di peso, perdita, o la necessità di sonno eccessivo.

3 Prendere nota di eventuali episodi maniacali.

Il disturbo bipolare è caratterizzato dalla bicicletta attraverso di depressione e stati maniacali. Mania è caratterizzato da un livello insolitamente alto di energia, spinge a continuare a parlare, il lavoro veloce, incapacità di dormire, e talvolta le illusioni di auto-importanza o grandezza.

4 Guarda per eventuali segni di considerazione suicida.

Il suicidio è più probabilità di essere perseguito dalla vittima del disturbo bipolare rispetto alla popolazione normale. Anche se un commento suicida è fatta di passaggio o sembra essere in jest va rilevato e segnalato se necessario. Individui bipolari hanno spesso difficoltà a guadagnare prospettiva sulla propria condizione fino all'inizio del trattamento. Come risultato, cari spesso devono segnalare la necessità di sanitario.

Vedere suggerimenti di seguito per ulteriori informazioni sui sintomi bipolari e opzioni di trattamento.

Consigli e avvertenze

  • Il disturbo bipolare è spesso trattata in medicina.
  • Medicina regolare il dosaggio è fondamentale in modo da considerare l'acquisto di una scatola di pillola per garantire la regolarità.
  • Counseling in combinazione con la medicina propone i migliori risultati per i pazienti disturbo bipolare.
  • Guarda per comportamento sconsiderato e pericoloso durante eventuali stati maniacali, al fine di cercare di prevenire danni a lungo termine o grave minaccia per la vita.
  • Vedi articoli correlati di cui sopra per maggiori informazioni sanitarie e di assistenza di diagnosi.

Come identificare una causa potenziale di piedi gonfi

Come identificare una causa potenziale di piedi gonfi


Un modo semplice per identificare una causa potenziale di piedi gonfi possono essere la vostra mancanza di esercizio fisico. Spesso le persone a raggiungere il punto in cui i piedi sono così gonfi che rende difficile camminare anche. La mancanza di esercizio fisico può sicuramente essere una causa potenziale di piedi gonfi come il seguente articolo discuterà insieme a modi per aiutare a rimediare la situazione in pochi passaggi.

Istruzione

1

Mentre la maggior parte delle persone sono preoccupati con la metà superiore del corpo, guardando bene si dimenticano che le gambe ei piedi hanno bisogno di esercitare pure. Mentre questo articolo può coprire esercizi ambulanti, c'è un modo giusto e un modo sbagliato per andare su di esso pure. Esercizi a piedi non sono nello stesso gruppo, come si cammina in tutto il negozio di alimentari. Inoltre non coinvolgono le routine di tutti i giorni. Esercizi Walking sono meglio descritti come le distanze, come in giro per la pista a scuola, in zona 3 o 4 volte come spiego ulteriormente.

2

Inizia scegliendo un piano preciso che si desidera attenersi a per gli esercizi a piedi. Se si decide di iniziare a camminare intorno un inizio pista con 2 giri e di settimana in settimana il lavoro in un altro giro, come si va. Esercizi Walking funzionano perché aiutano a ottenere la parte posteriore sangue circolante nei piedi e nelle gambe. Un esempio facilmente comprensibile è un corridore sempre funziona solo 1 miglio. Alla fine il corpo diventerà uso di questa routine e smettere di perdere peso con guadagnando qualsiasi nuovo muscolo. Schemi regolari passeggiate hanno lo stesso significato è che il tuo corpo diventa uso per ciò che si fa normalmente. Pertanto è necessario aumentare le vostre azioni, proprio come il jogger aggiungendo nuovi esercizi ambulanti che normalmente non fanno.

3

Inizia gli esercizi a camminare lentamente se i vostri piedi un molto gonfi. Non cercare di più di farlo, ma è necessario prendere provvedimenti per ridurre il problema.

4

Assicuratevi di avere scarpe comode per camminare in. Quando si mette le scarpe lasciate i lacci sciolto. Non legare le scarpe da passeggio troppo strette, perché questo non farà che aumentare la pressione sui vostri piedi. Invece le scarpe da passeggio dovrebbe essere quasi al punto di scivolare, ma accogliente abbastanza per non strofinare una bolla sui vostri piedi e tacchi.

5

Iniziare gli esercizi ambulanti, allo stesso tempo ogni giorno per rimanere in pista. Se si dispone di alzarsi un po 'prima per soddisfare le vostre passeggiate a regolare l'orologio in modo da poter arrivare fino. Devi essere il vostro capo quando si tratta di attaccare per i vostri esercizi a piedi in modo per loro di avere successo.

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Al termine di tutti i giorni a piedi non solo andare a casa e plop giù per la notte. Ricorda questa azione può essere una causa potenziale per spiegare perché si piedi sono gonfi ora. Do alcuni piccoli lavoretti intorno alla casa per rilassarsi.

Un ultimo suggerimento per fare ogni sera dopo gli esercizi a piedi è quello di rimuovere i calzini. Calze limitare il flusso di sangue intorno ai piedi e le caviglie strette soprattutto quelle aderenti che farà più male che bene.

Consigli e avvertenze

  • Come identificare una causa potenziale di piedi gonfi

Come ipnotizzare una persona a smettere di fumare

L'ipnosi è un metodo di mettere una persona in uno stato di trance come o stato simile al sogno in cui lui o lei è aperto alla suggestione. Anche se le persone non possono essere ipnotizzata a rivelare segreti o fare qualcosa contro la loro volontà, può essere utilizzato per creare uno stato di concentrazione focalizzata. Il cervello è in fase "alpha" e una ricca esperienza sensoriale può essere creato per migliorare la vita di tutti i giorni. La gente ha usato l'ipnosi per gestire il dolore, perdere peso, diventare migliori oratori pubblici e altro ancora. L'ipnosi può anche essere utilizzato in modo efficace per aiutare qualcuno a smettere di fumare. Ecco come ipnotizzare una persona a smettere di fumare.

Istruzione

1 Impostare un ambiente tranquillo e confortevole per la sessione di ipnosi. La persona deve essere ipnotizzata dovrebbe essere, che stabilisce o in una sedia molto confortevole. Lui o lei dovrebbe rimuovere gli occhiali e gli abiti stretti.

2 Selezionare un punto sul soffitto e dire alla persona a guardare per qualche minuto. Mentre lui o lei guarda nel punto dire il soggetto che i suoi occhi sono sempre più pesante, e che presto lui o lei sarà in grado di resistere alla tentazione di chiuderle. Poi dire loro di chiudere gli occhi.

3 Parlare con voce calma e dire alla persona di rilassarsi il suo corpo. Inizia ai piedi e lavorare il corpo, parte per parte, incoraggiando la persona a rilassarsi ogni sezione.

4 Chiedete alla persona di immaginare che lui o lei è in cima a una rampa di scale e cammina. Con ogni passo verso il basso, lui o lei diventa più rilassata.

5 Dite alla persona di visualizzare una vita senza fumo. Incoraggiare il soggetto di vedere vividamente se stesso godendo ambienti diversi senza una sigaretta.

6 Pianta il suggerimento nella testa del soggetto che la prossima volta che lui o lei pensa di raggiungere per una sigaretta, lui o lei sarà invece raggiungere per un pezzo di gomma o un gambo di sedano. Ripetere il suggerimento più volte.

7 raccontare delicatamente il soggetto che in pochi istanti, lui o lei si risveglierà dallo stato rilassato sensazione di freschezza. Risveglia il soggetto.

8 Ripetere le sessioni di ipnosi due volte a settimana per rafforzare l'obiettivo di non fumare, finché non è saldamente radicato.

Come aiutare una persona fisicamente disabili

Come aiutare una persona fisicamente disabili


La società sta cominciando a rendersi conto che le persone con disabilità non sono impotenti. Sono in grado di fare la maggior parte, e molti casi, tutte le attività che le persone senza disabilità possono. Si può essere preoccupati e si chiede se e come si deve aiutare qualcuno con una disabilità fisica evidente. Ci sono momenti in cui tutti noi abbiamo bisogno di aiuto, a prescindere delle nostre capacità. Continuate a leggere per imparare come aiutare una persona fisicamente disabile.

Istruzione

1 volontario il vostro aiuto se la persona sembra avere un momento difficile. Non offendetevi se la vostra offerta viene rifiutata. Ottenere il permesso prima di spostare ausilio per la mobilità di una persona, comprese sedie a rotelle, bastoni o stampelle.

2 Chiedere alla persona se hanno bisogno di assistenza e attendere la loro risposta. Ascoltate le istruzioni che danno o chiedono le istruzioni appropriate. Se non capisci le istruzioni, chiedere chiarimenti.

3 Relax. Se non siete sicuri di cosa fare, lasciare che la persona che stai aiutando aiuto. Siate rispettosi e cortesi quando si interagisce con persone che hanno una disabilità fisica. Attrezzature maniglia e dispositivi attentamente.

4 Sedetevi ad altezza d'uomo, se possibile, quando si parla di una persona in una sedia a rotelle per un periodo di tempo prolungato. Astenersi dal appoggiato sulla sedia a rotelle o altro dispositivo. Evitare accarezzando una persona sulla testa o sulla spalla, o di qualsiasi altro atto paternalistico. Il trattamento degli adulti come gli adulti.

5 Indirizzo della persona direttamente, anche se sono accompagnate da qualcun altro. Parla con una voce e il tono che si usa con chiunque altro. Si può essere curioso di sapere il motivo per cui si utilizza una sedia a rotelle o altro ausilio per la mobilità, e se il soggetto esce naturalmente in una conversazione che va bene.

6 Evitare di porre domande a meno che non è rilevante per la conversazione. Se si utilizza una frase del tipo: "ho avuto modo di correre" o qualcosa di simile, non ti preoccupare. Le persone con disabilità spesso usano queste stesse frasi. E 'un modo di dire. Non ti hanno picchiato su di esso.

7 Evitare di fare ipotesi circa le capacità dell'individuo. Essi sono il miglior giudice di ciò che possono e non possono fare.

8 più tempo per la persona a rispondere alla porta o al telefono quando si chiama su di loro. Se si invita una persona con disabilità di fare qualcosa con voi, chiamare in anticipo per la posizione e controllare che le sistemazioni sono disponibili per loro.

Come prevenire una persona non cosciente di soffocare

Come prevenire una persona non cosciente di soffocare


Una persona priva di sensi è più suscettibile di soffocamento, perché le sue reazioni normali, consapevoli (tosse o riposizionamento se stessa) sono compromesse. Ogni volta che si va da una persona priva di sensi, si dovrebbe chiamare immediatamente una linea di emergenza (911) per assistenza medica.

Istruzione

Come prevenire una persona non cosciente da soffocamento

1 Accertarsi che la vittima è incosciente da alta voce chiedendo "Puoi sentirmi?"

2 Chiamare il 911, o dire una persona specifica di chiamare il 911.

3 Tentativo di conoscere la causa della perdita di coscienza della vittima. Chiedi astanti o per cercare un ID braccialetto medico.

4 Cercare eventuali segni di danno su ed intorno al soggetto è incosciente.

5 Verificare che la persona sta respirando normalmente.

6 Allentare gli indumenti stretti e coprire la vittima per tenerla al caldo.

7 rotolare delicatamente la persona priva di sensi su un fianco.

8 Inclinare la testa della vittima leggermente verso il basso e tirare aprire la mascella inferiore.

9 Appoggiare la mano della vittima sotto la testa, o sostenere un po 'la testa con un cuscino, giacca o una coperta.

10 Resta con la vittima fino a quando il medico arriva.

Come prevenire un inconscio, persona non-respirazione da soffocamento

11 Seguire i punti da 1 a 6 su come evitare che il soggetto è incosciente da soffocamento.

12 Aprire la bocca della vittima e potete trovare tutto ciò che potrebbe essere ostruisca il suo respiro.

13 Stendere la persona sulla schiena.

14 Inclinare la testa della vittima posteriore e sollevare il mento per aprire le vie aeree.

15 Dare due ventilazioni di soccorso. Guardare per vedere se il torace della vittima sale e scende con i tuoi respiri.

16 Eseguire una scansione dito cieco (in solo adulti) per corpi estranei inserendo il dito indice nella gola della vittima e si spostano da un lato all'altro.

17 Inizia spinte addominali per rimuovere corpi estranei dalla vie aeree della vittima.

18 Continua la sequenza di compressioni addominali, dito spazzata e ventilazioni di soccorso fino a quando l'oggetto viene espulso, la vittima inizia a respirare o aiuto medico arriva.

19 Seguire i passaggi da 6 a 10 su come evitare che una persona non cosciente di soffocare una volta che si è certi delle vie aeree della vittima è chiaro e si respira da solo.

Consigli:

  • Se si conosce la RCP, iniziare l'ABC immediatamente dopo la chiamata o avere qualcuno consultare il medico.
  • Tenere la certificazione CPR up-to-date.
  • Non tentare di spostare il soggetto è incosciente se non è in pericolo immediato (come in un edificio in fiamme o immerso in acqua). Spostare la persona può causare più danni.
  • Fare solo un cieco dito scansione su un adulto incosciente che non risponde per salvare respiri. Non tentare mai lo sweep dito su un bambino o un neonato.

Come identificare una infezione dell'unghia del piede

Infezioni dell'unghia del piede, di solito causata da una costante sovraesposizione a un ambiente caldo e umido, potrebbe sembrare in superficie per essere un problema banale. Ma, non trattati, infezioni dell'unghia del piede sinistro possono diffondersi da chiodo a chiodo, deturpante e scolorire le unghie, e alla fine possono causare dolore nelle zone circostanti, Imparare a identificare un'infezione dell'unghia del piede può aiutare a capire quando è il momento di cercare aiuto medico per risolvere il problema.

Istruzione

Come identificare una infezione dell'unghia del piede

1 Cercare un cambiamento di colore. Il sintomo più comune di infezioni dell'unghia del piede è quando il chiodo diventa un altro colore. A seconda del tipo di infezione unghia avete, il colore può variare. Nails potrebbero girare giallo, bianco, nero o marrone. Nails potrebbe anche sviluppare una macchia bianca o gialla vicino alla cuticola. I vari colori possono rappresentare diversi livelli di gravità, così si dovrebbe parlare con un medico al primo segno di cambiamento di colore.

2 Cercare un cambiamento nel modo chiodo aspetto. Infezioni dell'unghia del piede possono causare tutti i tipi di modifiche al chiodo e le zone circostanti. Le unghie possono diventare ispessita o fragili. Si potrebbe iniziare a sgretolarsi, o la forma potrebbe risultare distorta. In alcuni casi, residui possono accumularsi sotto l'unghia come un sintomo dell'infezione. Se le condizioni peggiorano, il chiodo può diventare separata dal letto ungueale.

3 Essere consapevoli di altri sintomi. Potreste essere in grado di rilevare un cattivo odore che emana dalla punta dei piedi, che a volte è sintomatico di infezioni dell'unghia del piede. Alla fine si potrebbe sentire dolore non solo nelle vostre unghie, ma nelle aree circostanti, che interessano gli atti di base, come in piedi e camminare. Se l'infezione dell'unghia del piede è la causa molto disagio, chiaramente si dovrebbe cercare l'aiuto di un medico.

Come aiutare una persona cara con Bulimia

Come aiutare una persona cara con Bulimia


Aiutare una persona cara con la bulimia è un compito difficile. Siamo spinti a nutrire coloro che amiamo per natura, che può rendere difficile trovare il giusto approccio per trattare con qualcuno che ha un disturbo alimentare, come molti sono in segno di diniego o rifiutano di chiedere aiuto. Non importa in quale fase del problema vostro amato è in, ci sono cose che potete fare per contribuire a sostenere e guidare la persona attraverso il recupero.

Istruzione

1 Imparare il più possibile sulla malattia. La bulimia è molto frainteso, e molte persone non sanno come aiutare una persona cara, perché non hanno la conoscenza di ciò che la bulimia è e come si cura.

2 Offrire sostegno senza essere invasivo. Per quanto volete che il vostro amato per essere in buona salute, questo è un problema che deve combattere da sola, senza il tuo intervento. Ascoltando la sua, essendo non giudicante e mantenere le vostre emozioni sotto controllo sono tutti ottimi modi per offrire sostegno e aiuto.

3 Incoraggiare l'altra persona a cercare un aiuto professionale. La bulimia è un grave disturbo alimentare che richiede l'aiuto di un esperto al fine di superarla. Se il vostro amato uno non ha la copertura sanitaria e non possono permettersi di pagare per la propria terapia, aiutarlo a individuare gruppi di sostegno liberi attraverso ospedali, centri sociali o Internet.

4 Non ignorare il problema. Mentre si deve dare l'altra persona il diritto di affrontare la malattia al suo proprio ritmo, è ancora possibile esprimere la vostra preoccupazione e lasciare che la persona sa siete preoccupati. Fai domande, piuttosto che conclusioni facendo e lasciate che il vostro amato sa si è pronti ad aiutare in ogni modo possibile.

5 Pensate terapia familiare. Mentre la bulimia ha molte cause, molte delle quali sono difficili da individuare, un ambiente familiare di sostegno può aiutare il paziente ad affrontare il problema, e può anche insegnare come agire intorno a lei in modo da diventare un supporto piuttosto che un ostacolo nel suo recupero .

Consigli:

  • Se avete a che fare con un bambino piccolo o un giovane adolescente, potrebbe essere necessario prendere il controllo della situazione e cercare aiuto professionale immediatamente. Il corpo di un adulto in grado di sopportare più l'abuso di quella di un bambino, che è ancora in crescita e in via di sviluppo.
  • Siate rispettosi. Se qualcuno confida in voi circa la sua bulimia, rispettare la sua privacy e trovare modi per aiutare, senza lasciare che gli altri conoscono il segreto.

Come fa una persona pulire un viscere?

Come fa una persona pulire un viscere?

Come fa una persona pulire un viscere?

Una cosa che è certa è che tutti nel mondo deve fare un movimento intestinale, e non importa se sei il presidente degli Stati Uniti, il governatore, la regina d'Inghilterra o di una star del cinema. Ognuno deve eliminare a prescindere da chi sono, ma per qualche motivo così tanti di noi vuole far finta come se non lo facciamo o è un po 'sporca soggetto. Tuttavia, la corretta eliminazione è essenziale per un corpo sano e del colon. Un colon pulito è importante per prevenire molte malattie in via di sviluppo nel corpo. È stato detto che la morte comincia nel colon quando viene eseguito. La nostra società insiste sui trattamenti per combattere malattie come il cancro, malattie cardiache, cancro della pelle, lupus e diabete e la risposta di lotta contro queste malattie è stato il trattamento con pillole e altri intrugli chimici per guarire. Tuttavia, la risposta non è pillole e altri intrugli chimici che provocano terribili effetti collaterali che causano più problemi, ma di sottoporsi a una dieta più sana e fare in modo che i nostri due punti sono pulito e sano.

Cosa si può fare per promuovere movimenti intestinali sano?

Ci sono alcune cose che una persona può fare per ottenere un colon sano e più pulito. Alcune di queste cose includono bere almeno sei-otto bicchieri di acqua e stare lontano da blando alimenti colorati che mancano nella nutrizione e fibra o ad alto contenuto di zuccheri. Questi includono alimenti come biscotti, farina bianca, riso bianco, pasta bianca, patate, articoli zuccherate bianche, cracker, pane bianco, cracker e patatine fritte.

E 'anche molto importante mangiare una dieta ricca di fibre, ma è necessario conoscere le differenze di fibra e che tipo di fibra da mangiare per promuovere l'eliminazione intestinale. Le fibre insolubili tira rifiuti attraverso il corpo ed è utile nel promuovere l'eliminazione e alleviare costipazione. Alimenti come frutta e verdura (soprattutto verdure crude), semi, cereali integrali e grano sono grandi fonti. La fibra solubile rompe come è passa attraverso il corpo e crea un gel che funziona come una spugna attrarre e liberare il corpo di sostanze tossiche. Le fibre che funzionano bene in questa funzione sono psyllium, farina d'avena, patate dolci, riso integrale e quinoa.

Limitare il tè e caffè di aspirazione

Quando si è nel processo di pulizia del colon, è importante stare lontano da bevande come caffè e tè, che funzionano come i diuretici. Diuretici esauriscono l'acqua in eccesso dal corpo, e quando questo accade, la stipsi è il risultato. Potrai anche voler stare lontano da alcol, soda e succhi di frutta. Sono tutti ricchi di zuccheri. Un elevato consumo di zucchero è anche salutare per il corpo.

E 'anche molto importante non trascurare il bisogno quando si tratta di svuotare le vostre viscere. E 'il modo naturale di farvi sapere è il momento. Eliminazione intestinale è essenziale per corpo sano dentro e fuori. La salute della pelle e l'aspetto possono essere influenzati anche da una cattiva eliminazione intestinale.

Aiuto Extra in Bowel eliminazione

Viscere di alcune persone sono diventati così lento nel corso degli anni, a causa di una cattiva alimentazione e ignorando i loro impulsi peristaltiche, che possono avere bisogno dell'assistenza di un prodotto di pulizia del colon naturale per aiutare a pulire i loro due punti. Tuttavia, si dovrebbe prima provare a mangiare cibi naturali come frutta e verdura e sporgendosi verso una dieta migliore prima di soccombere ai prodotti di pulizia del colon. Rendere questi pochi cambiamenti nella vostra dieta e la vita può aiutare a pulire il vostro intestino. E 'importante rimanere con mangiare a destra e per renderlo un cambiamento di stile di vita, perché ci vorrà un po' per pulire il colon dopo aver mangiato male per tanti anni e non avere regolari movimenti intestinali sani.

Come spostare una persona con una lesione spinale Durante First Aid

Come spostare una persona con una lesione spinale Durante First Aid


Quando si sospetta una lesione spinale, esclusivamente ai medici dovrebbero muoversi un ferito. Ma quando c'è il pericolo più immediato (per esempio, un terreno scivoloso o un fiume ghiacciato), è - e quelli con voi - potrebbe essere necessario spostare l'infortunato in salvo voi stessi.

Istruzione

Preparazione

1 Nominare un leader: La persona più esperta della scena è il leader, che rilascia tutti i comandi.

Posizionare i sollevatori

2 Posizionare il leader in cima alla testa della persona lesa, di fronte le dita dei piedi della persona lesa. Il leader tiene la testa con entrambe le mani, stabilizzandolo tenendo saldamente e permettendo alcun movimento.

3 Posizionare due degli altri soccorritori su un lato del danneggiato: uno al petto, uno a bacino.

4 Posizionare gli altri due soccorritori sull'altro lato del danneggiato: uno in vita, uno alle gambe.

5 Visualizza dove le armi di ogni soccorritore andrà avendo ogni soccorritore tenere le braccia, palme in su, sopra la parte del corpo della persona lesa che hanno intenzione di alzare.

Ascensore, Sposta e Bassa

6 Posizionare le mani, come posizionato al punto 5, sotto l'infortunato. Nestle le mani e gli avambracci per quanto sotto la persona il più possibile, facendo attenzione a non barattolo l'infortunato.

7 Sollevare l'infortunato su chiamata del leader: "Sollevare il tre uno, due, tre." Elevare alto come necessario per evitare eventuali ostacoli lungo il percorso.

8 Spostare l'infortunato su chiamata del leader: "Passare tre Uno, due, tre."

9 Abbassare l'infortunato su chiamata del leader: "Down on tre Uno, due, tre."

Consigli e avvertenze

  • Posizionare le braccia in modo che quelli di soccorritori su lati opposti interlacciato. Per esempio, il braccio del sollevatore petto che è più vicino alle punte della persona lesa sarà tra i due bracci del sollevatore vita.
  • Squat, con la schiena dritta, quando sempre in posizione.
  • Sollevare con le gambe, mantenendo la schiena dritta, al fine di massimizzare la potenza di sollevamento e ridurre al minimo il rischio di lesioni a te stesso.
  • Servono almeno cinque forti adulti.
  • Se la persona infortunata non è sulla sua schiena, in primo luogo fare punti da 1 a 3, da 5 a 6, e 9 di un logroll (vedere "Come Logroll una persona ferita durante First Aid").
  • Fare attenzione a non piegare o torcere il corpo della persona lesa. Il modo migliore per farlo è quello di seguire tutti i comandi del leader (in testa), che può meglio vedere se la persona viene attorcigliato.
  • Movimento improprio di una persona ferita può causare gravi lesioni spinali.
  • Se i sintomi persistono o se si dispone di condizioni mediche specifiche o dubbi, si consiglia di contattare un medico. Questa informazione non è inteso come un sostituto per consiglio medico professionale o il trattamento.

Come identificare una Magnum 500

Come identificare una Magnum 500


Introdotto nel 2003, il magnum rivoltelle di calibro 500 era il più potente sul mercato. Sviluppato da Smith & Wesson, il modello 500 ha richiesto un nuovo formato di struttura per accogliere il peso e la potenza del calibro. Dopo essere stato introdotto, ci sono stati alcuni che hanno protestato la legalità e l'uso della pistola, arrivando addirittura chiamarlo un "Big Boomer" e un "Vest Buster".

Istruzione

Come identificare una Magnum 500

1

Guardate il lato destro della pistola. Sia sopra l'impugnatura o lungo il lato della canna visualizzerà il calibro e macchina.

2

Premere il gancio di rilascio del cilindro, si trova sopra la presa sul lato sinistro della pistola, e spingere il cilindro. Guardate la capacità di carico della pistola, 500 magnum tengono cinque proiettili nel cilindro a causa delle dimensioni di 0,500 proiettili calibro.

3

Parla con un armiere se non si è in grado di individuare i segni o aprire il cilindro. Essi indicheranno loro a voi e rispondere a tutte le altre domande che potreste avere circa la pistola.

Come far fronte a una persona bipolare

Come far fronte a una persona bipolare


Se uno dei tuoi amici o persone care soffre di disturbo bipolare, fornendo il vostro sostegno può avere un effetto molto positivo sul recupero e il trattamento della condizione. Far fronte a una persona con disturbo bipolare può rivelarsi stressante e frustrante per gli amici della persona e la famiglia. Secondo NHS.uk la condizione causa la persona interessata a sperimentare drammatici sbalzi d'umore, che vanno da una mania estatica, in cui la persona può esibire un comportamento wreckless e irresponsabile a grave depressione, che può includere tendenze suicide.

Istruzione

1 Dare l'abbondanza malato bipolare di sostegno dicendo loro che siete lì per loro se hanno bisogno di qualcuno con cui parlare. Dare la persona un sacco di incoraggiamento, soprattutto quando si tratta di subire alcun tipo di trattamento volto a gestire o ridurre i sintomi del disturbo bipolare. In alcuni casi, si può anche essere in grado di aiutare assistere il trattamento monitorando umori della persona, che accompagna la persona agli appuntamenti e guardare fuori per i segni di una ricaduta. Incoraggiare sempre un malato bipolare cercare un aiuto professionale se non l'hanno già fatto. Secondo HelpGuide.org, malati bipolari generalmente recuperare più velocemente quando hanno il sostegno della famiglia e degli amici.

2 Preparatevi a sostenere la persona attraverso un lungo recupero, come il disturbo bipolare può richiedere molto tempo per arrivare sotto il controllo e secondo HelpGuide.org la malattia può rivelarsi una condizione permanente. Anche se i sintomi possono essere significativamente ridotti, il paziente può subire battute d'arresto. Tenetelo a mente e cercare di essere paziente, la comprensione e la calma, se la persona manifesta un comportamento difficile. Ricordate a voi stessi che è la condizione che causa queste azioni, piuttosto che la persona. Evitare di litigare con la persona, se il comportamento che è frustrante, o dicendo la persona a cambiare il loro stato d'animo in quanto questo qualcosa che il paziente non può controllare. In caso di sintomi gravi avvisare un medico o chiamare il 911 se la persona diventa suicida o violento.

3 Mantenere un ambiente privo di stress per la persona con disturbo bipolare --- così come il resto della famiglia --- quando possibile. Secondo lo stress può innescare HelpGuide.org sbalzi di umore in un malato bipolare. Offerta di assumere alcune delle competenze della persona in qualunque zone è possibile. Datevi il tempo per fare qualcosa che ti piace su base regolare per assicurarsi che ci si può rilassare e non diventano stressati.

Come sostenere una persona con la malattia bipolare

Come sostenere una persona con la malattia bipolare


Malattia bipolare è una cosa molto difficile per una persona a passare attraverso. E 'altrettanto difficile da sostenere una persona che soffre di un disturbo bipolare. Sostegno e aiuto è necessario comunque da una persona amata. Sostenere qualcuno con la malattia bipolare significa aiutarli a seguire gli ordini dei medici e fare in modo che prendono il loro farmaco bipolare. Anche solo dando loro sostegno e amore pure. Quando una persona ha un episodio maniacale, non sono sempre consapevoli della loro condizione. Sono inclini a farsi del male con un comportamento irregolare. Essere preparati a gestire queste situazioni sono utili. Il loro medico più che probabilmente vi darà informazioni dettagliate su cosa fare pure. Quando qualcuno soffre di disturbo bipolare, qualcuno ha bisogno di essere lì per aiutarli attraverso di essa.

Istruzione

1 Provare per contribuire a ridurre il loro stress. Lo stress farà peggiorare la loro condizione. Come si riduce può essere aiutandoli con responsabilità. Aiutarli a pagare le bollette, fare la cena per loro, qualunque cosa aiuta ad alleviare la tensione per loro. Forse prendere da qualche parte rilassante e piacevole pure. Trovare il modo di portare gioia nella loro vita, qualunque modo possibile.

2 Essere lì per loro e parlare con loro. Cercare di ottenere loro di aprirsi e condividere i loro sintomi bipolari con voi. Cercare di ottenere loro di esprimere i loro sentimenti e quello che stanno passando. Se si desidera, tenere un diario per descrivere episodi maniacali che hanno. Poi dare informazioni dettagliate ai loro medici descrivono questi episodi.

3 Impostare gli appuntamenti per loro. A volte una persona quando si soffre di un episodio maniacale sarà più che probabile dimenticare. Faranno anche a volte cercano di evitare di andare ad un appuntamento, sentendosi come se stanno bene. Quindi fissare appuntamenti per loro, ed essere quello che li porta ai loro appuntamenti.

4 Parlate con il loro medico. Sicuramente parlare con il loro medico, e andare con loro quando ottenere un trattamento. In questo modo è possibile ottenere più familiarità con la loro condizione, e lui o lei vi darà istruzioni specifiche. Cosa bipolare sintomi cercare, quando per dare loro i loro farmaci, etc ...

5 responsabilità Limit. Provate a parlare con questa persona in che consente di assistere a pagare le bollette e trattenendo le loro carte di credito. Mantenere le cose come le chiavi della macchina, coltelli e altri oggetti pericolosi nascosti da qualche parte la sicurezza. Quando hanno un episodio, sono in grado di causare pericolo per se stessi e gli altri. Se non si vive con loro, questo è ovviamente difficile da fare. Se la persona rifiuta, quindi provare a far capire loro che si sta solo cercando per la loro sicurezza. Durante un episodio maniacale, possono essere inclini a fare le cose che sono abbastanza estreme.

Hanno anche un numero di emergenza da contattare in caso di un episodio maniacale sta prendendo una brutta piega. Se questa persona, perché la minaccia di se stessi, o altri, contattare immediatamente aiuto.

6 Siate preparati. Per sostenere una persona con disturbo bipolare, è necessario essere preparati a tutto. Hai bisogno di sapere cosa fare quando stanno avendo un episodio maniacale. Parlando con il loro medico vi aiuterà a essere preparati.

Inoltre, non lo fanno in ritardo esso. Non si può perdere la vostra mente, perché qualcuno di supporto con la malattia bipolare può essere stressante. Imparare a fare delle pause e trovare il modo in cui è possibile rilassarsi mentalmente. Imparare ad assumere troppe responsabilità e delegato. Cercate di avere altri membri della famiglia, o cari aiutare pure.

Come convincere una persona con disturbo bipolare di ottenere aiuto

Avere una persona cara soffre di disturbo bipolare può colpire tutti intorno a loro. Anche se la persona colpita non può vedere, il disturbo bipolare può rovinare le famiglie. E 'imperativo che la persona ottenere aiuto. Saranno esitante, resistenti, e talvolta addirittura combattiva. Si tratta di un argomento difficile e delicato, ma che deve essere affrontato per la salute e la sicurezza sia per l'individuo e la sua famiglia.

Istruzione

1 Diventa esperto. Imparare il più possibile su il vostro amato condizione. Una volta che si è certi che i sintomi presentati warrant intervento professionale, capire il corso di azione che si vorrebbe la persona a prendere. So abbastanza per essere in grado di suggerire opzioni, sapere che cosa la persona amata con disturbo bipolare possono aspettarsi, e come si effettuerà sia voi e loro. Hanno riferimenti e risorse per rassicurare la persona amata e convincerli dei fatti.

2 guadagnare la loro fiducia. Non si può organizzare un intervento con un lontano parente. Non si sa abbastanza sulla loro vita quotidiana, né si sente la tua opinione pertinente. Trascorrere del tempo imparando le loro abitudini, emozioni e atteggiamenti. Sapendo ciò che di più caro vi aiuterà a trovare il luogo giusto per avvicinarsi a loro. Loro e le loro vite Capire. Scopri quanto sanno sulla loro malattia e utilizzare che come un salto fuori di punto.

3 Presentare i fatti. Tu conosci i fatti. Si conoscono. E 'solo una questione di spiegando che hanno bisogno di aiuto. Molti malati negheranno hanno bisogno di aiuto, soprattutto in una fase maniacale. Questo è il momento più importante, però, perché questo è un momento pericoloso dove incoscienza e mancanza di giudizio ha il potenziale per essere molto dannoso per la famiglia. Mostrare loro come il loro comportamento sta effettuando la famiglia, il rapporto, e il loro futuro.

4 Non rinunciare. Sarà difficile convincere una persona con disturbo bipolare di fare il salto e ottenere aiuto. Si tratta di un processo intimidatorio e può avere enormi ripercussioni il resto della loro vita. Anche dopo decidono di chiedere aiuto, ma richiede ancora sollecitazione occasionale per garantire seguono fino in fondo.

Consigli e avvertenze

  • Non avvicinarsi una persona con accuse.
  • Utilizzare fraseologia come "Mi sento come ..." piuttosto che "Lei è ..."
  • Persone bipolari possono perdere il controllo delle proprie emozioni. Questo può essere pericoloso nella situazione sbagliata.

Come aiutare una persona che soffre di bipolare

Il disturbo bipolare, conosciuto anche come malattia maniaco-depressiva, è una malattia mentale che è caratterizzato da depressione e stati d'animo elevati. Si tratta di una malattia per tutta la vita, che è generalmente trattata con entrambi i farmaci e la terapia parlare. Anche se il disturbo bipolare può essere invalidante, molte persone si occupano di depressione maniacale condurre una vita produttiva e di successo, con il sostegno dei loro amici, familiari e medici. Per aiutare una persona che soffre di disturbo bipolare, è importante capire che cosa la malattia comporta e per visualizzare la pazienza e la comprensione.

Istruzione

1 Conoscere la natura della malattia. Il disturbo bipolare è una malattia complessa che è circondato da molti miti. Per aiutare meglio una persona che soffre di disturbo bipolare, è importante comprendere gli effetti della malattia e le tipologie di trattamenti utilizzati per controllare la malattia. Leggere libri, parlando con i professionisti psichiatrici e facendo domande rispettose del paziente stesso può dare comprensione della natura del problema.

2 Chiedete alla persona direttamente ciò che si può fare per aiutare. Una persona con disturbo bipolare avrà esigenze diverse a seconda di ciò che il ciclo della malattia che è. Se lei è maniacale, si può avere bisogno di trascorrere del tempo con lei per assicurarsi che lei non svolge alcuna attività impulsive che potrebbero metterla in Pericolo. Se lei si sente depresso, si può avere bisogno di aiutarla a prendersi cura di faccende quotidiane. Se non siete in grado di misurare il suo stato d'animo, non abbiate paura di chiederle che cosa si può fare per aiutare.

3 Evitare di essere sprezzanti o fare ipotesi su ciò che la persona con disturbo bipolare si trova ad affrontare. Le persone con disturbo bipolare possono agire impulsivamente, aggressivo o comportarsi in modo socialmente inaccettabili. Anche se può essere difficile per voi accettare questi comportamenti, tenere a mente che sono un prodotto della malattia. Parlando con il malato bipolare e aiutare il suo contatto con il suo psichiatra sarà più utile di criticare il suo comportamento.

4 Partecipare a sostegno incontri di gruppo. La maggior parte delle città hanno gruppi di sostegno per gli amici e la famiglia di persone che soffrono di disturbo bipolare. Questi gruppi non solo vi insegnerà strategie attuabili che possono aiutare a rendere la vita del proprio caro più semplice, essi dovranno anche insegnare di rompere attraverso la stigmatizzazione pubblica di disturbo bipolare.

Come aiutare una persona con disturbo bipolare

L'Istituto Nazionale di Salute Mentale definisce il disturbo bipolare come "estreme, sbalzi d'umore sostenuto che vanno da oltre-eccitati, stati d'animo e irritabilità euforico - la fase maniacale del disturbo -. Alla depressione" Circa 5,7 milioni di adulti negli Stati Uniti hanno il disturbo bipolare, secondo le loro statistiche del 2010. La maggior parte delle persone con la malattia cominciano a mostrare sintomi circa 25 anni di età. Mentre non ci sono cause esatte o cure per bipolare, vi è un forte legame con la storia della famiglia. Quando una persona cara viene diagnosticata bipolare, molti familiari e amici sono lasciati in discussione cosa fare dopo.

Istruzione

1 Riconoscere i segni ed i sintomi del disturbo bipolare. Spesso le persone con bipolare non riconoscono i loro sintomi. I sintomi della mania di solito includono: comportamento impulsivo e rischioso, insonnia, irritabilità, pensieri rapidi e incredibili e di parola, eccessivo di energia ed euforia. I sintomi della depressione si sentono "giù", problemi di sonno, mancanza di interesse, meno attivo, perdita di energia, preoccupazione eccessiva, cambiamenti nelle abitudini alimentari e pensieri di morte o di suicidio. Sintomi generale interessano la memoria, attenzione e concentrazione. Fare un grafico umore che tiene traccia giorno per giorno i sentimenti e le azioni della persona. Registrare mesi specifici che la persona presenta sintomi. Riconoscere i possibili fattori scatenanti, come lo stress e la vita cambiamenti che interesseranno l'umore della persona.

2 Incoraggiare trattamento. Pianificazione di un appuntamento con un medico non appena si verificano segni. Farmaci hanno percorso una lunga strada da quando bipolare è stato scoperto, ma il trattamento della malattia richiede altri tipi di trattamento così. Altri trattamenti includono la psicoterapia e la terapia della luce. Alcune luci si sono dimostrati efficaci per ridurre la depressione.

3 Ottenere informazioni su bipolare. Conoscere i diritti legali di e servizi per una persona con bipolare. Conoscere gli effetti collaterali di tutti i farmaci. Trova sistemi di supporto esterni, come terapia di gruppo e linee di aiuto.

4 Sviluppare una struttura di tutti i giorni che include bedtimes regolari, pasti e altre attività quotidiane. Incoraggiare la persona a essere attivi. Una dieta equilibrata è noto anche per aiutare le persone con bipolare.

5 Imparare e rafforzare i meccanismi di coping efficaci come i metodi di distrazione, la gestione dello stress e tecniche di rilassamento. Distrazione tratta di trovare cose come la televisione o ascoltare la musica che aiutano a stabilizzare l'umore della persona e ridurre lo stress e l'ansia. Gestione dello stress implica organizzazione, pianificazione e in seguito attraverso con gli obiettivi e gli orari. Molte tecniche di rilassamento includono la meditazione, lo yoga e esercizi di respirazione profonda.

6 Incoraggiare la persona a essere creativi. Art allevia lo stress e fornisce un mezzo per l'espressione. Molte persone con bipolare sono talentuosi creativi scrittori, artisti, ballerini e musicisti.

7 Rimanere positivo. Dal momento che potrebbero essere necessari alcuni tentativi prima che il giusto trattamento viene trovato, rimanendo positivo vi aiuterà a mantenere tutte le persone colpite speranza.

Come aiutare una persona cara con una malattia bipolare

Aiutare una persona cara con disturbo bipolare può essere difficile, soprattutto se il vostro amico o parente rifiuta trattamento. Il disturbo bipolare, chiamata anche disturbo depressivo maniaco, provoca gravi sbalzi di umore che vanno dalla depressione alla eccitazione estremo o agitazione di mania. Il disturbo può avere un effetto devastante su tutti i settori della vita di una persona, se non controllata. Anche prendersi cura di una persona cara con disturbo bipolare può essere impegnativo, ci sono cose che potete fare per aiutare la persona amata affare con gli alti e bassi di questa malattia.

Istruzione

1 Chiedere l'autorizzazione scritta del proprio caro a parlare con i suoi medici circa la sua condizione. Durante un episodio bipolare, si può agire in qualità di rappresentante del proprio caro e discutere la cura e farmaci con il medico.

2 Impara i segnali di allarme che si verificano prima del tuo amico o esperienze relativi episodio bipolare. Se notate questi segni, ricordare al vostro amico che si stanno notando cambiamenti e suggeriscono che chiamare il suo medico per un consiglio. Fai il te chiamare se il tuo amico non lo faranno.

3 Offrire il vostro sostegno e dire la persona amata che si capisce che ha una vera e propria malattia. Sottolinea quanto sia importante che è per voi e gli altri e che si è sicuri che lei otterrà attraverso questo momento difficile.

4 Aiuta il tuo amico assicurarsi che ha sempre le sue medicine. Pick up ricariche farmaci e riempire un dispenser pillola settimanale per evitare confusione per quanto riguarda le pillole senza risposta.

5 Scopri cosa si può fare per aiutare durante un periodo difficile. Pulizia della casa, fare il bucato o andare a fare la spesa può sembrare impossibile a qualcuno che soffre di depressione maggiore. Prendersi cura di queste piccole cose farà superare la giornata appena un po 'più facile per il vostro amico o parente.

6 Formare una rete di amici o parenti interessati ad assistere la persona amata. E 'facile diventare bruciato quando si tratta di disturbo bipolare. La condivisione degli oneri con gli altri assicura che non si prendono in più di quanto si può gestire.

7 chiamate il 911 se il vostro amico o parente è impegnata in un comportamento che sta causando un pericolo immediato per se stessa o altri. Non aspettare per il comportamento a placarsi. Se si attende, il comportamento può degenerare, causando una tragedia.

Consigli e avvertenze

  • Prendetevi del tempo per voi stessi. Secondo bipolare mondiale, è importante che la tua vita non gira intorno il vostro amato condizione. Se non si prendono cura della propria salute e del benessere, si può essere in grado di continuare a prendersi cura per il vostro amato. Vedendo un consulente o di unirsi a un gruppo di sostegno per le famiglie di malati di mente può essere utile se la si sentono il ceppo di cura per la persona amata.
  • Non respingere parlare di suicidio. Organizzare per il vostro amico o parente a visitare o parlare con il suo medico immediatamente se inizia a discutere il suicidio. Se vi è pericolo imminente di suicidio, chiamare la polizia.

Come identificare i sintomi bipolari nelle donne

Come identificare i sintomi bipolari nelle donne


Il disturbo bipolare colpisce oltre due milioni di americani. Sbalzi d'umore estremi, così come altri comportamenti maniacali e psicotici, caratterizzano il disturbo bipolare. Anche se colpisce entrambi i sessi, le donne sono particolarmente sensibili a causa di cambiamenti ormonali. Le seguenti indicazioni possono aiutarvi a identificare i sintomi bipolari nelle donne.

Istruzione

1 Cercare i sintomi della depressione. Anche se bipolare colpisce uomini e donne allo stesso modo, bipolare II è più comune nelle donne. Le caratteristiche del disturbo bipolare II includono episodi ipo-maniacali lievi; tuttavia, le donne tendono a segnalare sperimentare la depressione più intensa.

2 Avviso se ci sono episodi misti, come un episodio maniacale seguita da un attacco di depressione. Una donna può visualizzare una maggiore autostima, aumento di energia e voglia di continuare a parlare nel corso di un episodio maniacale. Tuttavia, durante la fase di depressione, una persona può rimanere a letto tutto il giorno, si sentono inutili, e aumento di peso a causa di inattività.

3 Prendere nota del fatto che i sintomi peggiorano durante il ciclo mestruale a causa di fluttuazioni ormonali. Secondo uno studio, il 65 per cento delle donne esperienza sbalzi d'umore peggio durante il ciclo mestruale.

4 Tenete a mente che la gravidanza aggrava spesso sintomi bipolari. Episodi affettivi e / o psicotici spesso si verificano durante il periodo post-partum. Inoltre, le recidive sono comuni nel raggio di 3 a 6 mesi dopo il parto.

Consigli e avvertenze

  • Le donne che assumono il farmaco bipolare possono ridurre al minimo l'esposizione del neonato al farmaco prendendo subito dopo l'allattamento al seno. Attendere tra 7 e 12 ore, dopo l'assunzione del farmaco, prima di infermieristica. Utilizzare formula, se necessario, in questo periodo.
  • Carbamazepina, un farmaco bipolare, può ridurre l'efficacia dei contraccettivi orali.