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Come eliminare fumi della benzina in una casa

Come eliminare fumi della benzina in una casa


E 'risaputo che i fumi della benzina sono pericolosi. Che cosa si potrebbe non sapere, però, è solo quanto l'esposizione si potrebbero ottenere. Semplicemente perché la vostra casa non puzza come una stazione di servizio non implica che essa sia priva di fumi. Vapori benzina rappresentano un rischio grave per la salute, quindi è logico a lottare per una casa priva di tali inquinanti. Capire come eliminare i fumi della benzina da casa vostra è una salute - e potenzialmente salva-vita - abilità.

Istruzione

1 Lasciare l'auto al di fuori. Parcheggio o al minimo l'auto nel garage lascerà fumi persistente nell'aria. Se si va all'interno della vostra casa dall'ingresso del garage, i vapori possono andare alla deriva nel resto dell'edificio.

2 Sigillare vostro garage. Per alcuni, l'inverno può devastare una macchina. Se vi sentite costretti a mantenere la vostra auto in garage, sigillare l'ingresso della casa o semplicemente evitarlo. Questo eliminerà fumi in casa da loro isolando nel garage.

3 Ventilare la casa. Se fumi della benzina entrare in casa tua, il buon senso impone che hanno bisogno di essere in onda fuori. Apertura finestre o l'installazione di prese d'aria esterne non solo ventilano le esalazioni di gas, ma è efficace per eliminare le cose come l'umidità e altre sostanze irritanti.

4 Installare rilevatori di monossido di carbonio. La benzina è noto per l'emissione di monossido di carbonio. Anche se il gas ha un odore distinto ad essa - a differenza di monossido di carbonio - il naso potrebbe non rilevare subito. E 'anche un dispositivo generalmente consigliabile se si utilizzano gli apparecchi a gas naturale nella vostra casa. Questo ti avvisa di eventuali fumi e vi darà la possibilità di eliminarli o lasciare l'area.

Come eliminare Dog rifiuti Odori Outside

Come eliminare Dog rifiuti Odori Outside


Chiunque abbia un cane che va in bagno esterno sa che ci sono momenti in cui l'odore di feci del cane può essere un po 'opprimente. Ci sono una serie di trucchi che si possono utilizzare al fine di eliminare gli odori dei rifiuti cane al di fuori. Per dirla in un altro modo, con un piccolo sforzo, si può fare in modo che un passo fuori non è niente di sollevare una puzza circa.

Istruzione

Come eliminare Dog rifiuti Odori Outside

1 Utilizzando il misurino cacca, raccogliere tutti i rifiuti cane e metterlo in un apposito contenitore. È possibile utilizzare un contenitore di rifiuti o di smaltire i rifiuti in un serbatoio di smaltimento dei rifiuti all'aperto.

2 Se il cane è andato al bagno su calcestruzzo, bagnare la zona con acqua semplicemente ordinario. Il modo migliore per bagnare la zona sarebbe con una rondella di potere, ma un tubo esterno regolare potrebbe anche funzionare.

3 Scrub giù l'area che è stato lavato via, e lasciare asciugare.

4 Dovrebbe esserci ancora presenti odore, utilizzare una soluzione di una soluzione che consiste di tre parti di acqua mescolata con una parte di bicarbonato di sodio, una parte di aceto, e una parte di detersivo.

5 Scrub giù l'area che è stato lavato via, risciacquare accuratamente e lasciare asciugare.

6 Ripetere i punti 4 e 5, se necessario.

7 Nel caso in cui l'odore proviene da una zona del cantiere che non è in cemento, sarà necessario per saturare la zona accuratamente con acqua e lasciare asciugare.

8 Se l'odore viene da dentro i cespugli, si può mettere giù un sottile strato di carbone attivo, che è disponibile in qualsiasi negozio di acquari di vendita al dettaglio. Carbon disegnerà in odore ed eliminarlo.

Consigli e avvertenze

  • Uno dei modi migliori per mantenere gli odori esterni pet giù è di piantare erbe profumate nelle vicinanze. Basilico, rosmarino, origano, tutto questo produrrà un potente aroma nell'aria che andrà un lungo cammino per eliminare qualsiasi odore dei rifiuti cane al di fuori.
  • Ci sono prodotti che possono essere aggiunti al cibo del vostro cane o acqua (Bio-Odore, per esempio), che non mancherà di tenere i rifiuti di avere un forte profumo per cominciare. Molti di questi prodotti possono essere utilizzati su entrambi i cani e gatti, così come altri animali.
  • Ogni volta che si utilizza una soluzione in una zona dove il cane può liberamente passeggiare, fare in modo che sia completamente risciacquato e asciugare prima di consentire il vostro animale domestico su di esso.

Come eliminare crampi alle gambe di notte

Come eliminare crampi alle gambe di notte


Crampi alle gambe, noto anche come stiramenti, sono spasmi muscolari dolorosi che possono verificarsi improvvisamente, soprattutto durante la notte, si sveglia da un sonno profondo. Mentre alcuni si attacco al polpaccio o della coscia, altri prendono in mano le piante dei piedi, della durata di non più di pochi secondi o fino a diversi minuti. Continuate a leggere per imparare come eliminare questi crampi notturni dolorosi.

Istruzione

Eliminazione Notte crampi quando si verificano

1 Tentativo di alleviare crampi estendendo la gamba e l'angolo del piede verso il ginocchio. In alternativa, aggrapparsi le dita dei piedi e tirare in direzione del ginocchio.

2 Alzarsi, andare in giro, e agitare vigorosamente la gamba, poi tornare a letto e sostenere la gamba su un cuscino.

3 massaggiare delicatamente la zona applicando un movimento circolare per aiutare ad alleviare il muscolo stretto.

4 Allentare le vostre lenzuola e coperte in modo che le dita dei piedi e piedi non indicano che può causare i muscoli a contrarsi e portare su un altro crampo doloroso.

5 Immergetevi in un bagno caldo, fare una doccia o applicare una piastra elettrica per il crampo per almeno 10 minuti.

Eliminando la causa di crampi notturni

6 Bere almeno 6 a 8 bicchieri di acqua ogni giorno in modo che le vitamine ei minerali possono adeguatamente essere assorbiti nel corpo.

7 allungare le gambe ogni sera. Un modo è quello di stare ad una inclinazione in avanti di circa 30 centimetri da un muro, mantenendo i talloni e pianeggianti. Far scorrere le mani su per il muro per allungare i muscoli delle gambe. Mantenete la posizione per circa un minuto.

8 Mantenere muscoli agili nuotando o partecipando a esercizi in acqua.

9 Indossare adeguate scarpe da passeggio e stare lontano da tacchi alti.

10 Assicurarsi che si stanno ottenendo abbastanza calcio, potassio, magnesio e vitamine E e A.

11 Includere banane, pomodori, patate, broccoli, melone e agrumi nella vostra dieta quotidiana. Questi alimenti contengono potassio, che è un minerale fondamentale nel contribuire a regolare l'attività muscolare.

Consigli:

  • Per aumentare l'assunzione di calcio, si consiglia di prendere un supplemento di calcio non-fosforo prima di coricarsi piuttosto che affidarsi esclusivamente a bere latte o mangiare latticini.
  • Non sostituire la caffeina o bevande alcoliche per l'acqua potabile in quanto sono diuretici e disidratano più di idrato.
  • Le donne in gravidanza o in menopausa che non consumano abbastanza calcio possono soffrire di più da crampi alle gambe durante la notte.
  • Alcuni farmaci da prescrizione possono causare crampi alle gambe notturni. Consultare il medico se si sospetta che questa è la causa.

Come eliminare la malattia del rene policistico

Policistico malattie renali risultati quando le cisti si formano nei reni, eventualmente ampliando i reni e la riduzione della funzione renale, che spesso conduce a insufficienza renale. La verità è che non esiste attualmente alcuna cura per la malattia del rene policistico (PKD) e non c'è modo di eliminare completamente la malattia. Tuttavia, la progressione della PKD può essere rallentato con farmaci, scelte di vita e le visite mediche regolari. È importante ricordare che la gravità della PKD varia da paziente a paziente, e la probabilità di insufficienza renale dipende dal numero e le dimensioni delle cisti.

Istruzione

Come eliminare la malattia del rene policistico

1 Controllare la pressione sanguigna. PKD può portare a pressione alta cronica, che può danneggiare ulteriormente i reni e anche portare ad aneurismi e altre condizioni in materia di alta pressione sanguigna. Gli individui affetti da PKD devono adottare misure per controllare la loro pressione sanguigna da esercitare regolarmente e mangiare un basso contenuto di sodio, basso contenuto di grassi, la dieta di proteine ​​inferiore. La maggior parte delle persone affette da PKD dovranno anche prendere sangue i farmaci per abbassare la pressione di prescrizione così come diuretici, che sia ridurre la pressione sanguigna e la ritenzione idrica. Smettere di fumare e ridurre al minimo lo stress anche aiutare a controllare la pressione sanguigna.

Trattamento del dolore PKD correlati con prescrizione o over-the-counter farmaci per il dolore può anche contribuire a ridurre lo stress, aumentare il comfort e rallentare la progressione verso l'insufficienza renale.

2 Trattare le infezioni presto per evitare ulteriori danni ai reni. Gli individui affetti da PKD sono particolarmente inclini a rene, della vescica e infezioni del tratto urinario. Al fine di evitare di danneggiare ulteriormente i reni, è importante per le infezioni da trattare prontamente con antibiotici. L'infezione non trattata può portare a ulteriori, danni irreversibili ai reni.

3 sottoporsi ad intervento chirurgico per rimuovere le cisti dolorose e / o di massa. Anche se drenante e / o la rimozione di cisti può contribuire ad alleviare temporaneamente il dolore severo, non si ferma la progressione della malattia. Tuttavia, un individuo con una riduzione del dolore è più probabile di esercitare regolarmente e presentare meno stress, in genere con conseguente pressione sanguigna più bassa. Rimozione di cisti di grandi dimensioni in grado di ripristinare temporaneamente alcune funzionalità renale, anche se la progressione naturale della malattia significa che più cisti alla fine formano nel rene nuovo.

4 Ottenere regolari controlli. Andare dal medico una volta o due volte l'anno per un lavoro di controllo e di sangue può aiutare il medico a rilevare le complicazioni, infezioni e cisti enormi che possono accelerare la progressione della PKD allo stadio terminale insufficienza renale. Cura preventiva in grado di rallentare la progressione della malattia attraverso un intervento trattamento precoce.

5 sottoporsi a dialisi renale o trapianto di rene. Secondo il National Kidney Diseases e urologiche Information Clearinghouse, il 50 per cento dei 600.000 americani affetti da PKD finirà per richiedere la dialisi, la rimozione di uno o entrambi i reni e un trapianto di rene. Una volta che i reni non sono più in grado di operare autonomamente, soffre PKD dovranno prepararsi per la dialisi e la possibilità di un trapianto di rene.

Come eliminare Soda dalla vostra dieta

Come eliminare Soda dalla vostra dieta


Soda contiene ingredienti che non sono benefiche per il nostro corpo. Per esempio, lo zucchero si trasforma solo in grasso e la carbonatazione può farti gonfio. Inoltre, bere pop non aiuta a idratare il corpo. Continuate a leggere per imparare su come eliminare il sodio dalla vostra dieta.

Istruzione

1 Determinare la frequenza con cui si beve soda. Se si beve durante ogni pasto, essere consapevoli che ci vorrà più sforzo da parte vostra per smettere di bere.

2 Dare via o buttare via tutto il sodio nel frigorifero e dispensa. Se è raggiungibile, sarà più difficile per voi di elminate dalla vostra dieta.

3 Sostituire i tempi in cui di solito si beve soda con acqua aromatizzata, acqua o succo di frutta. Se si decide di usare il succo come una sostituzione, acquistare il 100 per cento di succo di frutta e riempire il bicchiere con mezzo succo di frutta e metà acqua. Il punto è quello di idratare il corpo e ridurre la quantità di zucchero va nel vostro sistema.

4 Se si beve soda per la spinta di caffeina, iniziare a prendere vitamine o dormire di più, invece. Anche una dieta equilibrata può aiutare a eccitare.

5 Mantenere un elenco di tutti i motivi per cui bere soda è male per la vostra salute. Si consiglia di perdere peso o ridurre la quantità di conservanti e altri ingredienti non naturali di andare nel vostro corpo. Eliminare pop dalla vostra dieta farà anche un buon modello di ruolo per i bambini.

6 Premiati per l'eliminazione di sodio dalla vostra dieta. Concedetevi qualcosa che ti piace come un film o una cena fuori con gli amici. Basta ricordarsi di ordinare acqua o tè quando si mangia fuori.

Consigli e avvertenze

  • Bere meno soda può aiutare a perdere peso.

Come eliminare il grasso

Come eliminare il grasso


Se siete in sovrappeso o obesi, si è a rischio di pressione alta e colesterolo alto. Ridurre il grasso corporeo diminuisce il rischio. Sarà anche aumentare i livelli di energia e migliorare il vostro umore e fiducia in se stessi. Tuttavia, non è possibile eliminare completamente il grasso immagazzinato dal corpo; il vostro corpo ha bisogno per funzionare. Le donne devono avere almeno 16 al 22 per cento di grasso corporeo; gli uomini dovrebbero avere almeno 7 al 17 per cento, secondo Vanderbilt University. Avete bisogno di un po 'più grasso corporeo quando si invecchia. Ridurre il grasso corporeo non è complicato, ma non è così semplice come eliminare il grasso dalla vostra dieta.

Istruzione

1 consumare meno calorie. La quantità di calorie che si dovrebbe tagliare dipende dalle vostre esigenze calorico giornaliero e consumo. La maggior parte delle persone possono perdere 1 a 2 libbre. a settimana eliminando 500 a 1.000 calorie ogni giorno, secondo i Centers for Disease Control and Prevention.

2 Evitare di fare affidamento su cibi senza grassi oa basso contenuto di grassi. Essi possono contenere il maggior numero di calorie come versioni complete di grassi, e tutte le calorie in eccesso si trasformano in grasso corporeo.

3 Mangiare più frutta e verdura, che sono ad alto volume, ma a basso contenuto di calorie, così vi sentirete più pieno e soddisfatto. La fibra che contengono mantiene l'digestione in buona forma.

4 Migliora le tue abitudini alimentari. Ad esempio, mangiare tutti i vostri pasti seduti, servono porzioni più piccole ed evitare di mangiare mentre si guarda la TV.

5 Esercizio per almeno 30 minuti quasi tutti i giorni della settimana. Trova un'attività che ti piace, come camminare, ballare, andare in bicicletta o kickboxing.

6 Rimanere attivi per tutta la giornata. Ad esempio, prendere le scale anziché l'ascensore, parco in fondo del parcheggio e ridurre il tempo speso davanti alla TV.

7 Siate pazienti. A poco a poco diminuendo il grasso corporeo è più sicuro di diete e aumenta le possibilità di mantenerlo fuori.

Consigli e avvertenze

  • Parlate con il vostro medico prima di iniziare un programma di dieta o esercizio fisico, soprattutto se si dispone di una condizione cronica.
  • Evitare diete. La maggior parte non forniscono la perdita di peso duratura, e alcuni possono essere pericolosi per la salute.

Come eliminare la carne dalla vostra dieta

La carne è ad alto contenuto di colesterolo, e gli studi hanno dimostrato che i vegetariani hanno meno probabilità di sviluppare malattie cardiache o cancro rispetto ai mangiatori di carne. Anche se si è mangiato carne per tutta la vita, è possibile fermarsi, soprattutto quando si sa che non mangiare può aiutare a vivere una vita più lunga e sana. Continuate a leggere per imparare su come eliminare la carne dalla vostra dieta.

Istruzione

Come eliminare la carne dalla vostra dieta

1 Decidere come si smettere di mangiare carne. La smetti immediatamente, o vi ween se stessi da esso? Se si Ween te stesso, è necessario sviluppare una pianificazione e bastone ad esso. Ad esempio, diminuire la quantità di carne che si mangia tutti i giorni per 2 settimane in modo che entro la fine del periodo di 2 settimane che si mangia più carne.

2 Determinare ciò che gli alimenti si mangia a sostituire la carne (proteine) nella vostra dieta. Grano intero passato e il pane sono ricchi di proteine ​​e fagioli. I piatti di pasta e riso e fagioli piatti sono semplici da cucinare. Se avete voglia di sperimentare, provare a fare un piatto di tofu o un frullato di tofu per la prima colazione.

3 Traccia il tuo nuova dieta per tenere un diario. Questo sarà un ricordo quotidiano dei vostri successi, che vi spingerà a continuare sulla strada giusta. Essa aiuterà anche a controllare se si stanno mantenendo una dieta equilibrata.

4 Elenco fuori tutti i motivi per cui mangiare carne fa male alla salute. Questo vi ispirerà nei giorni in cui ci si sente come avere un hamburger. Alcuni motivi si dovrebbe includere: è possibile ridurre il rischio di malattie cardiache e il cancro, ridurre la quantità di colesterolo ingerito e la quantità di ormoni ingeriti (gli animali sono spesso iniettati con ormoni della crescita).

5 Siate creativi quando si ordinano cibo fuori. A volte potrebbe essere necessario richiedere alcune cose come nessun pollo sul piatto di pasta. Oppure potrebbe essere necessario ordinare direttamente dal menu laterale (per esempio, riso e verdure). Provate anche alcuni sostituti della carne come seitan. È possibile ottenere carne di falso, di pollo, anatra e maiale nei ristoranti vegetariani e anche negozi di alimentari brughiera.

6 Premiare il vostro astinenza dalla carne. Se si stanno trovando difficile eliminare la carne dalla vostra dieta, premiare te stesso con il dessert, un film o una camicia nuova ogni tanto.

Consigli e avvertenze

  • Si dovrà probabilmente perdere peso e sentirsi più sano senza mangiare carne.
  • Monitorare l'assunzione di proteine ​​al giorno (la media è di 30 a 45 grammi al giorno).

Come eliminare il budellino sgusciate gamberetti

Il "vein" di un gambero è in realtà il suo tratto digestivo. Anche se non si farà male a mangiare la vena, molte persone preferiscono deveined gamberetti per aspetto e (alcuni dicono) gusto. Ecco come eliminare il budellino un gambero sgusciate.

Istruzione

1

Individuare la vena: è il nastro scuro che corre longitudinalmente lungo la schiena del gambero.

2

Scegliere la vena con uno spiedino o con le dita; sarete in grado di tirare fuori in più punti.

Come eliminare sottobraccio Odore

Come eliminare sottobraccio Odore


Ci sono una serie di rimedi a base di erbe e rimedi casalinghi per sbarazzarsi di odore ascellare. Leggere per imparare come eliminare l'odore del corpo ascelle:

Istruzione

1 Pulire le ascelle con amamelide o aceto bianco, che aiuta per deodorare l'area. Il profumo tipicamente andato in pochi minuti. è possibile utilizzare un batuffolo di cotone per applicare questo.

2 Usare un panno per pulire le ascelle con aceto di sidro di mele, che aiuta ad abbassare i livelli di pH della pelle ascella. Questo aiuta ad eliminare i batteri che causano cattivi odori, che non può sopravvivere l'ambiente a basso pH.

3 Usare polvere per bambini o bicarbonato di sodio al posto di deodorante. Basta applicare questo per le ascelle asciutte. La polvere aiuta ad assorbire l'umidità e anche uccidere i batteri.

4 Fai la tua deodorante e applicare questo alle vostre ascelle, se necessario utilizzando uno spray-top o una bottiglia spruzzo. È possibile farlo in due modi:
Mescolare 6-8 gocce di olio essenziale di rosmarino in un grammo di acqua.
Juice 10 ravanelli e mescolare 1/4 cucchiaino di glicerina nel succo.
* Mix 2 o 3 gocce di olio essenziale di tea tree, che è antibatterico, in un'oncia di acqua.

5 Preparare e bere un bicchiere di tisana salvia, che è noto per ridurre l'attività delle ghiandole sudoripare, soprattutto se si tende a sudare pesantemente quando sotto stress o tensione. Ripide due cucchiaini di salvia in una tazza di acqua calda per 15 minuti, filtrare e bere una volta al giorno o per tutta la giornata.

6 Prendere clorofilla, proprio deoderizer della natura. Si può prendere in un certo numero di forme diverse:
Masticare una manciata di erba medica o di prezzemolo una volta al giorno
Acquisto clorofilla liquido dal negozio di salute
* Prendere 500 mg di erba di grano una volta al giorno. Prendete questo a stomaco vuoto, e poi lavare con un bicchiere o più di acqua.

Come eliminare l'aria da una siringa

Come eliminare l'aria da una siringa


Dare iniezioni a casa significa saper iniettare il medicinale in modo sicuro nelle vostre vene. Le vene non hanno l'aria in modo naturale, il che significa che potrebbe causare complicazioni con il cuore e il sistema circolatorio, se si introducono le bolle d'aria. Chiedi al tuo medico o l'infermiere per dimostrare il modo corretto per darti iniezioni.

Istruzione

1 Inserire la punta della siringa nella medicina o liquido che si sarà iniettando in te stesso. Elaborare più la dose richiede. Ad esempio, se si supponga per darti 10cc di medicina, elaborare 12 a 13cc. Con il tempo di rimuovere le bolle d'aria, si avrà il dosaggio appropriato della medicina.

2 Tenere la siringa in posizione verticale, con la punta rivolta verso il soffitto. Aria nella siringa salirà alla punta della pressione di aspirazione creato al momento di elaborare il liquido. Premere il lato della siringa per aiutare eventuali bolle d'aria bloccato all'interno del rialzo del tubo verso l'alto.

3 Spingere il pistone lentamente, per liberare eventuali grosse bolle d'aria. Parte del farmaco potrebbe schizzare fuori dalla punta. Le bolle d'aria saranno inoltre erogati al momento di depressione. Spingere il liquido dalla siringa fino a quando il farmaco è a vostra dose prescritta.

4 Toccare il lato della siringa di nuovo per apportare altre piccole bolle d'aria salgono verso l'alto. Lentamente premere di nuovo la siringa per spingere quella bolla d'aria dalla punta. Non ci dovrebbe essere aria nella siringa affatto. Se non c'è, ripetere questo passaggio.

5 Datevi l'iniezione, secondo le istruzioni del medico o dell'infermiere.

Consigli e avvertenze

  • Non iniettare te stesso, se una delle direzioni sono confuse o poco chiare.

Come eliminare profonda Sinus Congestion

Eliminare profonda congestione sinusale può sentire come una battaglia costante per le persone colpite da raffreddore, l'influenza o allergie. Se la congestione non è alleviato, gli antibiotici possono diventare l'ultima risorsa e sintomi cronici possono sviluppare.


La Biblioteca nazionale degli Stati Uniti di Medicina e il National Institutes of Health raccomanda sia diversi rimedi casalinghi --- alcuni in collaborazione con un altro --- per alleviare la congestione del seno, mentre il risparmio di denaro e un viaggio al medico. Un po 'di manutenzione, troppo, può scongiurare la congestione e dei suoi sintomi di accompagnamento.

Istruzione

Aggiungi umidità

1 Utilizzare una soluzione fisiologica spray nasale due volte al giorno per alleviare un naso secco. Dal momento che il muco si accumula più velocemente in un naso secco e non scarica correttamente, batteri è più probabilità di crescere in un ambiente asciutto; uno spray nasale è un modo economico ma efficace per mantenere i passaggi nasali umido.

2 Mettere un umidificatore o vaporizzatore nella stanza che si spende la maggior parte del tempo in --- di solito la camera da letto. Con i mesi più freddi dell'inverno arriva aria più secca; l'aggiunta di umidità di nuovo in aria aiuta a mantenere il naso in ordine.

3 Prendere in liquidi extra. Sia attraverso l'acqua potabile o succhi di frutta o mangiando zuppa calda, aggiungendo altri liquidi per la vostra dieta mantiene idratata dall'interno verso l'esterno.

Utilizzare Farmaci OTC

4 Provare a utilizzare un decongestionante per alleviare una testa soffocante. Non se la prenda per più di tre giorni, i sintomi tendono a tornare ancora più forte. Inoltre, decongestionanti non aiutano un naso che cola, quindi assicuratevi di medicare il sintomo corretto.

5 Prendere un antistaminico. Molto congestione viene da passaggi nasali gonfie o infiammate; un antistaminico può contribuire a ridurre il gonfiore, aiutando così il drenaggio del muco.

6 Cercare una medicina per la tosse espettorante o con guaifenesin, che aiuta a fluidificare il muco nei polmoni; tosse il muco in eccesso fuori diventa molto più facile e spesso i sintomi regrediscono.

Consigli:

  • Come con tutti i farmaci, seguire le indicazioni di dosaggio e di essere a conoscenza delle avvertenze sonnolenza.

Come eliminare Biting acari della polvere

Come eliminare Biting acari della polvere


Gli acari della polvere sono organismi microscopici che possono invadere la tua casa e diventare una fonte di miseria per i suoi occupanti, soprattutto quelli che hanno allergie. Le persone non sono allergici agli insetti stessi, ma per loro escrezioni. Quindi non resta che sbarazzarsi degli acari della polvere, è necessario assicurarsi che tutte le prove di loro è stata eradicata. Ecco alcuni passi da compiere per ottenere queste canaglie dalle vostre abitazione.

Istruzione

1 Trovare la fonte. Animali selvatici nidificano vicino (o sotto) la casa sono una fonte comune di acari della polvere, che possono vivere sugli uccelli, procioni, ratti, topi o altri animali. Cercare e rimuovere (o, meglio ancora, un remove professionale) i nidi di tutti gli animali selvatici che sono vicino a casa tua. Controllare la grondaia del tetto, camini, camini, davanzali, solai e vespai. Inoltre, ispezionare le piante e gli arbusti intorno alla vostra casa per la prova di questi insetti. Usare un insetticida per eliminare qualsiasi a trovare. Controllare i vostri animali domestici come bene e usare uno spray o polvere raccomandato dal vostro veterinario. Se non riesci a trovare una sorgente, passare alla Fase 2.

2 tutto vuoto. Vacuum il tuo pavimenti, tappeti, mobili, materassi, cuscini e qualsiasi altro elemento in cui gli acari potrebbero essere presenti. Se potessero essere lì, che quasi certamente sono! Utilizzare un aspirapolvere con un buon filtro --- non si vuole far saltare in aria appena gli acari rientrare in casa. Svuotare e smaltire il sacco a vuoto, o pulire il collettore, se è un aspirapolvere senza sacchetto, all'aperto.

3 Lavare tutte le lenzuola in acqua calda (almeno 130 gradi Fahrenheit). Lavare animali imbalsamati, lettiere per animali, e, se l'infestazione è estrema, vestiti e asciugamani.

4 L'acido tannico agisce sulle allergeni di acari della polvere e peli di animali. Polvere di acido tannico in zone che sono particolarmente problematici. L'acido tannico è disponibile nei negozi di alimenti naturali e centri di animali da compagnia. Leggere le istruzioni e seguire attentamente tutte le precauzioni di sicurezza.

5 Evitare di umidificatori. Gli acari della polvere come aria calda e umida.

6 Se necessario, utilizzare uno spray commerciale, polvere o nebulizzatore. Assicurarsi che il prodotto si sceglie uccide gli acari; alcuni insetticidi disponibili in commercio non lo fanno. Alcuni di questi prodotti possono essere dannosi per le persone. Seguire attentamente le istruzioni del produttore.

Consigli:

  • I soggetti allergici possono beneficiare di speciali materasso e cuscino coperture che bloccano gli acari della polvere. Si potrebbe anche rimuovere tutti i mobili e tappeti zona rivestite dalle camere da letto di persone con allergie.
  • Coprire condotti d'aria con filtri che catturano il particolato inferiore a 10 micron di diametro.

Come eliminare Roach Allergeni

Come eliminare Roach Allergeni


Saliva Scarafaggio e escrementi di innescare allergie e asma sintomi in molte persone. Scarafaggi morti innescano anche sintomi come decadono. Prevenire una infestazione scarafaggio o, se ne esiste già, liberare la vostra casa di scarafaggi, è il modo più efficace di affrontare questo problema. In alcuni casi sarà necessario chiamare una società di controllo dei parassiti, ma mantenere la vostra casa pulita ed eliminando i fattori che incoraggiano gli scarafaggi ad infestare la vostra casa sono fattori chiave per risolvere il problema.

Istruzione

1 Pulire il cibo, piatti sporchi e acqua stagnante. Scarafaggi prosperano sul cibo, marcito o fresco. Conservare il cibo in contenitori sigillati. Utilizzare un piccolo cestino con un coperchio a chiusura ermetica, e svuotarlo quotidianamente. Non lasciare cibo per animali fuori tutta la notte, e ripulire le briciole e altri pasticci fatti nel corso della preparazione del cibo. Assorbire tutte le fuoriuscite e non lasciare acqua stagnante nel lavandino. Riparare immediatamente tubi che perdono.

2 Ispezionare tutti i sacchetti e scatole prima di portarli in casa. Scarafaggi spesso entrare in case nascoste in contenitori di carta, su cui si nutrono.

3 Trovare e sigillare eventuali fessure nelle pareti, porte e finestre con mastice. Scarafaggi spesso entrano nella casa attraverso piccole crepe. Utilizzare weatherstripping per sigillare porte che conducono verso l'esterno. Caulk o isolare le tubature e cavi che portano verso l'esterno e sigillare l'area intorno scarichi.

4 Uso di pesticidi in polvere in giro, dietro e sotto mobili ed elettrodomestici. Assicurarsi che i bambini e gli animali domestici non accedere a queste aree, come la maggior parte dei pesticidi sono tossici per loro. Applicare la polvere leggermente in modo scarafaggi non evitarlo. Si può anche applicare pesticidi a un pezzo di esca, come pasta o gel, su cui scarafaggi si nutrono.

5 Pulire la vostra casa spesso e accuratamente per trovare e sbarazzarsi di scarafaggi morti. Usare un panno che può essere gettato via, o un vuoto con un sacchetto usa e getta, per liberare completamente la vostra casa di polvere scarafaggi. Se possibile, utilizzare un aspirapolvere acqua o uno con un filtro per evitare di riempire l'aria di polvere scarafaggio. Se hai l'asma o soffre di una reazione allergica, indossare una maschera antipolvere durante la pulizia.

6 Chiamare una società di controllo dei parassiti, se non si riesce a controllare un problema scarafaggio te. Esperti di controllo dei parassiti avere una vasta conoscenza delle strategie per eliminare scarafaggi e possono avere accesso ai pesticidi che non sono disponibili nei negozi. Professionisti di controllo dei parassiti spesso può liberare la vostra casa di una infestazione scarafaggio, ma hai ancora bisogno di essere vigili sulla pulizia la vostra casa in modo da evitare che un altro.

Come eliminare Cat Allergie

Come eliminare Cat Allergie


Contrariamente alla credenza popolare, i gatti stessi non causano allergie. Peli di gatto è il colpevole. Quando i gatti si leccano lasciano saliva. Una volta che si asciuga, si sfalda fuori come peli, che contiene la proteina Fel-D1 nelle ghiandole sebacee intorno ai follicoli piliferi del gatto. Perché peli è luce, diventa nell'aria quando il gatto getta pelliccia. Fel-D1 è anche in urina di gatto, che rende la lettiera un altro problema. Soffre di allergia gatto possono limitare l'esposizione al dander e creare un ambiente di vita più confortevole.

Istruzione

1 vuoto tutto intorno alla casa. Aspirare qualsiasi luogo in cui si vede la pelliccia o in cui il gatto va regolarmente. Inoltre, guardare e vuoto in fessure dove dander può diventare intrappolati, come paralumi e davanzali.

2 Installare un filtro dell'aria nel salone principale e camera da letto per rimuovere peli di gatto in aria.

3 Utilizzare un prodotto anti-acaro, per eliminare acari e peli di tappeti.

4 Pulire il gatto. Lavare spesso, ma hanno un'altra persona secco e lo sposo l'animale. Utilizzare un tubo di aspirazione sul pelo del gatto per aspirare i peli se non è troppo scomodo per il gatto. Alcuni gatti come la sensazione.

5 Lavare il soffitto e le pareti con sapone, acqua calda.

6 Scopri che tipo di lettiera del gatto ha. Ha bisogno di lettiera senza polvere per aiutare a prevenire la diffusione della dander.

7 Pulire la lettiera con guanti e una mascherina per ridurre al minimo l'esposizione al pelo di gatto. Eseguire questa operazione al di fuori, se possibile.

8 Pulire il gatto con salviette gatto ipoallergenici. Esso contribuirà a rimuovere alcuni degli allergeni dal corpo del gatto.

Consigli:

  • Un medico può prescrivere farmaci per aiutare il vostro corpo ad affrontare i sintomi delle allergie gatto. Spray nasali o gocce, antistaminici, colliri, broncodilatatori e antinfiammatori sono i farmaci più comuni riportati per trattare i sintomi di allergia.
  • Aprire una finestra per contribuire a migliorare il flusso d'aria in casa in modo che il dander non sarà contenuta così.
  • Ci sono alcune complicazioni con vivere con allergie gatto. Le infezioni dell'orecchio, insonnia, aumento del rischio di altre malattie delle vie respiratorie e attacchi di asma grave sono possibili.

Come eliminare il russare

Come eliminare il russare


Russare colpisce molte persone, soprattutto uomini. Non solo russare problemi di segnale respiratori o cattive condizioni di salute, causa anche il sonno inefficiente e dà fastidio la gente che dormono vicino a te. Mentre alcune persone russare perché hanno problemi con i loro palati o gola, la maggior parte delle persone possono smettere di russare se provano. L'utente non può rendersi conto quanto male il vostro russare è, ma se il vostro coniuge o la famiglia si lamenta, si può fare qualcosa per fermarlo.

Istruzione

1 Dormire su un fianco o sulla pancia. Dormire sulla schiena provoca cattiva postura e può ostacolare la respirazione, che è il motivo per cui la gente russare.

2 Evitare depressivi, come antidolorifici, alcool e altre sostanze che colpiscono i muscoli e può limitare i vostri passaggi di aria e causare russare. Va bene bere alcolici durante il giorno, ma evitare la sera.

3 Utilizzare strisce nasali adesive che si aprono vostri passaggi nasali durante il sonno.

4 Esercizio e perdere peso. Secondo WebMD, perdendo il 10 per cento del vostro peso corporeo può ridurre il russare. Il peso corporeo in eccesso può causare problemi di respirazione.

5 Prendere antistaminici o decongestionanti se avete problemi di sinusite cronica. Consultare il medico se i problemi persistono.

Consigli:

  • Smettere di fumare può aumentare la capacità polmonare, migliorare la respirazione e in parte eliminare il vostro russare.

Come eliminare Casa allergie

Oltre 50.000.000 persone in America soffrono di allergie, secondo la Fondazione asma e le allergie d'America. Allergie comuni includono allergie alimentari, allergie stagionali e le allergie domestiche. Le persone con allergie domestiche sono allergico alla muffa, muffa, polvere, peli di animali domestici o di qualsiasi altra sostanza che si trova in una casa. Ci sono modi efficaci e semplici per eliminare le allergie di casa.

Istruzione

Eliminare Casa Allergie

Filtri aria di alta qualità 1 Acquisto di collocare nelle aperture di aspirazione in tutta la vostra casa. Oltre a filtrare l'aria attraverso il sistema di raffreddamento e riscaldamento, acquistare un filtro dell'aria ambiente come bene. Acquistare o un filtro dell'aria ionica o un filtro aria HEPA per i migliori risultati. Assicurati di polvere spesso e mantenere il filtro dell'aria pulito e funzionante 24 ore al giorno.

2 Uccidete qualsiasi stampo o muffa trovato nel o intorno alla parte esterna della casa. Mescolare una soluzione di candeggina di 1 parte di candeggina a 2 parti di acqua per l'uso in aree leggermente colpite, come la doccia o sotto il lavello della cucina. Utilizzare candeggina dritto per problemi più gravi, come la muffa nera intorno alla fondazione della casa o sulla passerella che conduce alla porta d'ingresso. Mantenere la muffa e la muffa sotto controllo osservando e mantenendo le aree problematiche.

3 Lavare tutte le lenzuola almeno una volta alla settimana in acqua calda e sapone in lavatrice per uccidere tutti gli acari della polvere o altre cimici che possono provocare allergie. Lavare trapunte una volta alla settimana, come pure, o li hanno puliti a secco se il tessuto non può essere bagnato lavato. Pulire tutte le aree letti intorno ad ogni altro giorno con un detergente universale per evitare l'accumulo di polvere e di mantenere condizioni altamente igieniche. Eseguire un HEPA approvato vuoto tre a cinque volte alla settimana per mantenere i tappeti privo di polvere e peli.

4 Confine tutti gli animali domestici a una zona o stanza della casa in modo che il dander è contenuto. Stare lontano da quella zona tranne quando tendente agli animali. Si consiglia di sbarazzarsi di eventuali animali domestici che interesseranno il vostro allergie tutto l'anno.

Come eliminare peli di animali domestici

Come eliminare peli di animali domestici


Peli di animali domestici, contrariamente a quanto molti pensano, non è causata da peli di animali domestici o pelliccia. Al contrario, essa è causata da piccoli pezzi di pelle morta che Slough fuori il vostro animale domestico. Questi piccoli pezzi di pelle sono così piccoli e leggeri che possono essere inalate e può ottenere tutta la casa. Dander può arrivare ovunque - sui vostri vestiti, il vostro letto, i vostri tappeti e la vostra tappezzeria - un po 'ovunque il vostro animale domestico si blocca. Le persone che sono allergiche ai peli di animali sono in realtà allergici a una proteina in pelle degli animali. I passaggi possono essere adottate per eliminare i peli di animali domestici e minimizzare le reazioni allergiche così.

Istruzione

1 Pulire il tappezzeria e tende una volta al mese. Peli di animali domestici può facilmente attaccarsi alla tappezzeria e tende e rimanere lì, se non sono puliti regolarmente.

2 Aspirare il tuo tappeti una volta al giorno con un vuoto di HEPA. Questo tipo di aspirapolvere dispone di un filtro speciale che mantiene peli di animali domestici di essere ridistribuito sui vostri tappeti quando si vuoto.

3 Pulire i vostri tappeti, se li avete, ogni tre mesi. Proprio come con tappezzeria e tendaggi, tappeti possono diventare inondato di peli di animali da compagnia; infatti, tappeti avranno ancora più peli perché i vostri animali domestici sono probabilmente mentendo e giocare sui vostri tappeti.

4 Gioca con i tuoi animali domestici all'aperto piuttosto che al chiuso. Un sacco di peli di animali domestici si allenta durante il gioco, e se si gioca fuori, che è dove la maggior parte dei peli di animali domestici finirà piuttosto che nella vostra casa.

5 Bagnare i vostri animali domestici una volta alla settimana, in quanto ciò che invierà peli di animali domestici giù per lo scarico, invece di tutta la casa.

Consigli:

  • Lavarsi sempre le mani dopo aver maneggiato e giocare con i vostri animali domestici. In questo modo, potrete rimuovere peli di animali domestici sulle vostre mani prima che abbia la possibilità di essere distribuito da voi in tutta la vostra casa. Acquistare un purificatore d'aria per rimuovere peli di animali domestici dal vostro dell'aria interna.
  • Do la polvere non secca se avete animali domestici, come devi semplicemente essere in movimento peli di animali domestici in giro e mescolando fino a influenzare le allergie della gente. Invece, la polvere con un panno umido.

Come Eliminare Effetti sul Voice Box

Come Eliminare Effetti sul Voice Box


Le nostre voci sono come barometri che indicano la nostra salute generale e il benessere. Vocale è prodotto attraverso la delicata interazione di tre diversi sistemi - flusso d'aria, vibrazioni e risonanze. Quando ci sono difficoltà in una di queste aree, a causa di malattia o infortunio, la voce può diventare deboli, dolorosa e inefficace. I danni alle corde vocali, che sono nella laringe (casella vocale), si può verificare dopo lunghi periodi di infezione, come laringiti, o parlare ad alta voce o gridare. Ridurre o eliminare gli effetti indesiderati con alcuni semplici esercizi vocali che restituiranno la voce per condizione ottimale e le prestazioni.

Istruzione

1 Sedersi o stare in piedi con la schiena dritta e le mani aperte piatta sulla pancia con la punta delle dita sfiora. Respiro attraverso il naso e spingere fuori il vostro stomaco. La punta delle dita dovrebbero separarsi. Contare fino a tre nella tua testa, poi espirate lentamente mentre il disegno lo stomaco in. Le punte delle dita devono toccare di nuovo. Ripetete questo esercizio per cinque volte.

2 alzare le spalle fino alle orecchie poi rilassarsi. Ripetere questo movimento per cinque volte.

3 riposare la testa sul tuo petto poi sollevarlo in posizione normale. Ripetere cinque volte. Riposare la testa sul tuo petto poi farlo rotolare delicatamente da un lato all'altro, sempre per cinque volte.

4 Tenere il mento orizzontale e guardare oltre ogni spalla cinque volte.

5 Fate un respiro profondo poi espirate mentre facendo un suono lungo sospiro. Ripetere tre volte

6 Fate un respiro profondo poi espirate mentre facendo un lungo "h" del suono abbinata ad una vocale. Ad esempio, "h ... ee" o "h ... oe". Prolungare espirazione a lungo possibile. Ripetere con la vocale suona un, e, i e o. Ripetere tre volte per ciascuna combinazione suono.

7 Ripetete l'esercizio al punto 6 ma sostituire il suono h con m, s, f, sh, v e z.

8 Glide da una vocale ad un altro ("un ... e ... i", per esempio), prolungando ogni vocale per due o tre secondi.

9 contare fino a 20, aggiungendo ulteriore stress ad ogni quinto numero. Ripetete l'esercizio stressante di ogni terzo numero.

10 Leggere ad alta voce il testo da libri, riviste o poesia, avendo cura di mantenere la vostra casella di voce rilassato e la tua voce dal suono senza forzature.

Consigli e avvertenze

  • Non gridare o forzare la voce. Non parlare sopra il rumore di fondo. Non fumare o bere quantità eccessive di alcol. Non mangiare un sacco di caldo, cibi piccanti o succhiare su un sacco di pastiglie per la gola.
  • Se siete preoccupati per la vostra voce, o la vostra salute, parlare con il vostro professionista sanitario.

Come eliminare cheratosi pilare

Come eliminare cheratosi pilare


Cheratosi pilare è una condizione della pelle non infettiva che si manifesta sotto forma di rilievo, urti acne-simili e desquamazione della pelle. Secondo la Mayo Clinic, la condizione appare di solito sui glutei, braccia, gambe e viso ed è causata dalla formazione di cheratina, una proteina che protegge la pelle. Il trattamento di entrambi i casi lievi e gravi di cheratosi pilaris è fatto in casa e con l'aiuto di un medico.

Istruzione

1 Evitare di lavare o strofinare la pelle, sia durante che dopo le docce. Secondo la Mayo Clinic, questo renderà la cheratosi pilaris anche peggio. Invece, utilizzare un soffio o panno per detergere delicatamente la pelle e pat asciugare con un asciugamano dopo la doccia.

2 Lavare la zona interessata con sapone neutro e acqua calda due volte al giorno. Questo consentirà di evitare l'area di diventare aggravata, peggioramento dei sintomi. Saponi delicati non contengono coloranti o profumi.

3 Applicare una crema idratante o una lozione che contiene acido lattico, urea o acido salicilico per le zone appena puliti. La lozione si idratare la pelle e l'acido lattico, urea e acido salicilico, ad eliminare l'eccesso di cheratina dalla superficie della pelle.

4 Applicare un over-the-counter o prescrizione di trattamento di acne come la tretinoina o adapelene alla zona colpita ogni notte.

5 Eseguire un umidificatore, soprattutto durante i mesi invernali asciutti. Aggiunta di umidità all'aria impedirà la pelle dalla disidratazione, che allevia alcuni dei sintomi associati con cheratosi pilaris.

6 Parlare al vostro medico o al dermatologo su microdermoabrasione. Questa procedura viene eseguita in ufficio e rimuoverà alcune delle cheratosi pilaris lavando via i dossi indesiderati. Microdermoabrasione è talvolta usato in combinazione con altre procedure.

7 Parlare al vostro medico o al dermatologo circa intensa terapia luce pulsata, o IPL. Durante questa procedura, energia luminosa sotto forma di laser è destinato a zona interessata per eliminare le sporgenze indesiderate e scolorimento.

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Come eliminare piede Odore

Come eliminare piede Odore


Piedi puzzolenti non sono solo antisociale e sgradevole - è anche un segno sicuro di igiene del piede male - ma può essere facilmente eliminati seguendo alcuni sani, consigli e suggerimenti facile. L'odore del piede è causata da batteri che si nutrono di pelle morta calzini o scarpe sporche. Quando c'è umidità presente, ad esempio, piedi sudati o indossando scarpe che non permettono i piedi per aria, poi l'odore diventa ancora peggiore. Questo articolo vi darà alcuni modi per ridurre l'odore del piede e per tenere a bada gli odori.

Istruzione

1 Tenere i piedi asciutti, puliti e senza umidità. Usare acqua e sapone per lavare e pulire i piedi tutti i giorni, e se possibile, più volte al giorno se si suda spesso o notate odori frequenti. Utilizzo di talco e spolverare i piedi dopo averli lavati, così come spolverata di polvere nella calza, è un altro modo per prevenire o ridurre l'odore del piede.

2 Lavare e cambiare le calze frequentemente come l'odore di solito proviene da batteri allevamento in pelle morta che si è accumulato o raccolti nei calzini o le scarpe. Anche indossare i calzini o le scarpe che permettono al piede di "respirare". Ad esempio, indossare calze di cotone e non indossare scarpe di gomma o plastica; scarpe in pelle sono meglio.

3 Se siete inclini a contrarre infezioni del piede così come l'odore del piede, quindi provare a spruzzare i piedi soprattutto tra le dita dei piedi con spray anti-fungine e applicare borotalco. Cospargere i piedi o all'interno delle scarpe con amido di mais aiuterà anche a ridurre l'odore del piede.

4 Acquistare un inserto odore mangiatore per le scarpe. Ci sono molti tipi e formati disponibili presso farmacie e farmacie. Questi inserti di solito contengono carbone attivo in grado di assorbire l'umidità dai piedi, e quindi aiutare a ridurre o prevenire l'odore del piede.

5 Immergere i piedi regolarmente. Alcuni prodotti che lavorano per eliminare l'odore e ridurre la condizione sono: bicarbonato di sodio, aceto o anche il tannino si trovano in bustine di tè. Sciogliere 1 o 2 cucchiai di bicarbonato di sodio in un recipiente pediluvio con acqua calda. È anche possibile aggiungere un po 'di aroma terapia o erbe come lavanda in acqua per aiutare a rilassare il corpo e la mente così come i vostri piedi.

6 Tenere le scarpe pulite dentro e fuori. Se si dispone di scarpe da ginnastica che sono fatti di tessuto si possono acquistare appositi contenitori o sacchetti piedi scarpe bucato di mettere le scarpe in modo da poterli lavare nella macchina e non rovinare la forma. Tenere le scarpe in un luogo fresco e asciutto quando non li indossa. Lasciare le scarpe giornaliera dell'aria e cospargere con odore assorbente spray che sono specificamente realizzati per questo scopo. Controlla la sezione piedi nella vostra farmacia locale, dove ci sono molti prodotti disponibili odore del piede.

7 Se il problema persiste e l'odore è davvero male, allora ci potrebbe essere un problema medico di base che causa la condizione. Si dovrebbe ottenere un controllo e consultare un medico professionista e / o podologo per ottenere le loro opinioni e consigli. Inoltre, prendere una buona occhiata alla vostra dieta e nutrizione perché il cibo può anche essere un colpevole nel causare l'odore del piede, aumentando il sudore dal corpo e piedi.

Consigli:

  • Questo articolo è stato scritto per educare e informare il lettore e non è un sostituto o la sostituzione per cercare assistenza medica professionale e la cura dal proprio medico curante.