Clisteri possono essere utilizzati per la pulizia del colon prima di esami medici, per il trattamento della stipsi e per la pulizia e del retto prima di impegnarsi in attività interpersonali intime che coinvolgono l'ano e del retto.

Acqua filtrata

Usare acqua filtrata come base per qualsiasi soluzione clistere. La quantità di acqua distillata si utilizza in un clistere varierà a seconda di come in alto è necessario per pulire. Pulire la parte inferiore del retto utilizzando 8 once di acqua. Per purificare il cieco, così come il colon inferiore e del retto, utilizzare 16 once di acqua. Per pulire il colon, il sigma e il colon trasverso, utilizzare 2 qt. di acqua distillata.

Lieve Sapone per le mani

Utilizzare sapone neutro mano quando è necessario utilizzare un clistere per alleviare un caso delicato di stitichezza. Pompa 1-2 gocce di sapone nella soluzione di acqua distillata. Lasciare che la soluzione per formare schiuma e risolvere prima di somministrare il clistere nel retto. Utilizzare la soluzione con schiuma di sapone per la pulizia clistere prima di impegnarsi in relazioni interpersonali intime che coinvolgono l'ano e del retto.

Sali di Epsom

Unire la soluzione di sapone con 2 cucchiai. di Epsom sali per ogni litro di soluzione clistere in un sacchetto clistere per alleviare moderata a casi gravi di stitichezza. Mescolare la soluzione con acqua tiepida distillata. Riempire il clistere con la soluzione. Amministrare il clistere con il ginocchio al petto, lato sinistro e la posizione posteriore di gestione del clistere. Conservare la soluzione clistere per almeno cinque minuti prima di rilasciare il clistere con le feci nel water.

Tabella Salt

Utilizzare 1 cucchiaino. di sale da tavola in ogni soluzione litro di acqua tiepida distillata per un clistere. Sciogliere il sale da tavola in acqua distillata. Sale può essere utilizzato al posto del sale inglese per un clistere usato per alleviare costipazione, nonché per pulire il colon e del retto prima di una visita medica.

Shampoo

Shampoo possono essere utilizzati per formare il componente di schiuma di sapone di un clistere soapsuds per alleviare costipazione. Utilizzare shampoo delicati progettati per l'uso di tutti i giorni per alleviare i casi lievi di stipsi. Utilizzare shampoo più forti, come quelle per la forfora per alleviare gli episodi di stipsi grave quando le feci sono diventati quasi o completamente influenzato nel colon e il retto. Instillare cinque gocce di shampoo in un 2-qt. soluzione di acqua tiepida. Settle la schiuma prima di amministrare il clistere.

Olio minerale

Olio minerale può essere utilizzato per ammorbidire i casi sgabelli compattati di fecalomi. Utilizzare una mezza tazza di olio minerale per ogni litro di acqua calda distillata in un sacchetto di clistere. Potrebbe essere necessario usare le dita per rimuovere manualmente qualche materia fecale impattato prima di poter inserire la punta clistere applicatore per offrire un olio minerale nel retto.

Avvertimento

Utilizzare clisteri solo occasionalmente a scopo di pulizia prima dell'attività interpersonale intimo che coinvolgono l'ano e del retto. Utilizzare clisteri come ultima risorsa dopo che tutti gli altri metodi, come fibra alimentare, esercizio fisico e altri lassativi non sono riusciti a fornire sollievo dalla costipazione. Non utilizzare clisteri ogni giorno, questo può portare alla necessità di utilizzare un clistere avere alcun movimento intestinale sorta.

Clisteri di pulizia del colon può essere utilizzato per pulire i due punti per la disintossicazione, sollievo costipazione e prepararsi per gli esami medici e test che coinvolgono il tratto gastrointestinale. Ci sono molte cose da tenere in considerazione durante la preparazione e l'esecuzione di una pulizia del colon clistere come la temperatura dell'acqua, le attrezzature, le soluzioni e le posizioni. Utilizzare il clistere applicatore di ugello o l'applicatore ugelli douche incluso nell'apparecchiatura clistere per la migliore gestione. L'ugello doccia sarà più efficace per un elevato clistere colon.

Temperatura dell'acqua

Riscaldare l'acqua da utilizzare per il clistere a circa 101 gradi Fahrenheit. L'acqua è troppo fredda per l'amministrazione del colon pulizia clistere può provocare intenso crampi negli intestini, mentre l'acqua che è troppo caldo può causare la combustione interna dell'intestino. Assicurarsi che il tubo sia collegato al clistere. Assicurarsi che il morsetto è chiuso il tubo per impedire la soluzione dal prematuramente fluire. Versare la soluzione clistere nel sacchetto clistere.

Soluzioni

La scelta della soluzione migliore per un clistere di pulizia del colon è una questione sia di comfort personale e l'efficacia. Caldi clisteri di acqua di rubinetto sono efficaci per alleviare la costipazione, mentre soluzioni come delicato sapone Castiglia mescolato con acqua di rubinetto producono azione peristalsi nel colon per rimuovere la materia fecale accumulata. Riempire il clistere con la soluzione. Fissare il tubo clistere per evitare che la soluzione di fluire prima di inserire la punta clistere nel retto.

Posizioni

Scegliete una posizione comoda ma efficace per la gestione del clistere. Le posizioni più efficaci da utilizzare per la pulizia del colon clisteri includono la cassa del ginocchio, on-the-posteriore, e la posizione destra. Iniziare la somministrazione del clistere in una posizione inserendo la punta dell'applicatore e rilasciando il morsetto. Spostarsi in un'altra posizione dopo un minuto. Spostarsi tra una o più posizioni per la gestione del clistere.

Ritenzione

Conservare il clistere per un massimo di cinque minuti per i migliori risultati. Sposta in diverse posizioni durante la ritenzione del clistere. Inizia mantenendo il clistere nella stessa posizione che hai utilizzato durante la somministrazione. Spostare nella posizione destra per un minuto. Ruotare attraverso posizioni, dal lato destro al lato sinistro, poi alla posizione on-the-back. Rimangono in ogni posizione per circa un minuto o fino a quando l'impulso di espellere il clistere e feci diventa molto forte.

Explulsion

Trovare una posizione comoda per espellere il clistere. Rimuovere il clistere o nella vasca da bagno, su un vaso da notte o sul water. Selezionare la posizione che è più comodo per voi. Mettere un asciugamano sotto il corpo se si sta espellendo il clistere in una vasca da bagno o su un vaso da notte. Espellendo il clistere mentre in una qualsiasi delle posizioni utilizzate durante la somministrazione può aiutare a garantire la corretta evacuazione sia del clistere e feci dal colon.

Massaggio addominale

Utilizzare massaggio addominale in senso antiorario durante espellere il clistere. Usando il massaggio addominale contribuisce a garantire la completa evacuazione delle feci e clistere soluzione dal colon durante la fase di espulsione del clistere. Massaggiare l'addome per circa un minuto per espellere la soluzione clistere. Ripetere il processo fino a quando la voglia di espellere il clistere si abbassa per un massimo di cinque minuti prima che il clistere può essere considerato completo.

Avvertenze

Utilizzare clisteri come ultima risorsa per la pulizia del colon dopo aver provato senza successo altri lassativi e interventi dietetici per il trattamento di costipazione. Rimanere vicino alla toilette per un massimo di un'ora dopo con un clistere in caso di eventuali stimoli residui di avere un movimento intestinale.

Un clistere è l'introduzione di liquido nell'intestino crasso attraverso l'ano. I clisteri possono essere prescritti per determinate condizioni di salute, come preparazione per i test medici, e sono a volte utilizzati come trattamento a casa per la stitichezza. Alcune terapie alternative comportano l'uso di grandi clisteri, che sono indicati come "irrigazioni".

Tipo

La maggior parte dei clisteri utilizzati sono clisteri di pulizia, utilizzati per svuotare feci normali dalle viscere. Questi possono consistere in normale acqua di rubinetto, una soluzione salina o acqua e sapone. Clisteri di pulizia sono generalmente detenuti per cinque a 10 minuti, dopo di che il paziente ha un movimento intestinale. Clisteri di ritenzione contengono una minore quantità di liquido, come l'olio lubrificante, e si svolgono per 30 a 60 minuti. Questi sono tipicamente utilizzati per ammorbidire le feci indurito, come nei casi gravi di costipazione. Di tanto in tanto, clisteri medicati vengono somministrati per il trattamento di malattie che interessano l'intestino crasso.

Effetti

Clisteri generalmente creano una sensazione di pienezza negli intestini, seguita rapidamente da un potente desiderio di avere un movimento intestinale. In genere, un movimento intestinale è inevitabile cinque a 10 minuti dopo il clistere viene somministrato. La costipazione è di solito sostituito da un clistere di pulizia, ma in alcuni casi solo la soluzione clistere viene espulso e sono necessarie altre misure.

Funzione

Clisteri stimolano la peristalsi, un modello di contrazioni muscolari all'interno dell'intestino. La peristalsi muove cibo attraverso il sistema digestivo e fa scattare la voglia di defecare. Alcuni tipi di clisteri ammorbidiscono le feci attingendo acqua dall'intestino, e altri forniscono la lubrificazione per facilitare i movimenti intestinali. In alcuni casi, il farmaco viene somministrato direttamente ad un grande intestino malato o infetto utilizzando un clistere.

Fattori di rischio

L'uso eccessivo di clisteri può causare effetti collaterali come sovraccarico di liquidi e il tono muscolare ridotto lo sfintere anale. Le persone con la malattia di cuore dovrebbero consultare il proprio medico prima di utilizzare un clistere; aritmie talvolta risultano dall'inserimento del tubo di clistere. Clisteri non dovrebbero mai essere usati su qualcuno che ha dolore addominale, perché l'aumento del volume del liquido nell'intestino può causare una appendice scoppio se la persona capita di avere l'appendicite.

La storia di

Clisteri somministrati durante il 17 °, 18 ° e 19 ° secolo i primi sono stati denominati "clisteri". Essi sono stati somministrati con una siringa clistere - una siringa grande metallo con un ugello e stantuffo. I motivi più comuni per la somministrazione di clisteri durante questo periodo sono: costipazione, nausea e in preparazione al parto. La maggior parte dei clisteri sono stati somministrati da farmacisti e ostetriche, anche se siringhe clistere specializzati erano disponibili per l'auto-somministrazione. Borse clistere moderni e bulbo siringhe sostituiti siringhe clistere nel corso del 19 ° secolo.

I clisteri sono un modo naturale, sicuro e relativamente poco costoso per pulire le viscere. Come lassativi e irrigazioni, clisteri possono essere utilizzati per promuovere la salute dell'apparato digerente e alleviare la costipazione. Anche se clisteri possono essere eseguite in sicurezza e comodità nella privacy della vostra casa, ci sono diversi passaggi importanti da considerare quando si prepara per un clistere.

Istruzione

1 Decidere se sarete eseguendo il clistere da soli o con l'assistenza. L'età e la disabilità fisica può rendere l'esecuzione di un clistere difficile o impossibile senza qualcuno da aiutare. Per preparare il vostro primo clistere, consultare il proprio medico per assicurarsi che siete fisicamente in grado di eseguire tutte le fasi del processo per conto proprio.

2 Scopri come clisteri funzionano. Anche se ci sono diversi tipi di clisteri, lavorano tutti allo stesso modo. Una bottiglia, borsa o lattina viene utilizzato per contenere la soluzione clistere di pulizia. Tubo di gomma e un ugello sono usati per trasferire la soluzione in viscere attraverso l'ano. Sono inoltre disponibili kit completi, che utilizzano una bottiglia di plastica comprimibili e ugello collegato.

3 Decidere quali clistere soddisfa al meglio le vostre esigenze. Casa kit clistere sono all-inclusive e disponibile presso la vostra farmacia di quartiere. Clisteri fatti con bottiglie di acqua calda o lattine in acciaio possono essere più facili da auto-somministrarsi senza spargimento soluzione detergente, anche se possono essere leggermente più costoso.

4 Selezionare un fluido detergente da utilizzare nel vostro clistere. Anche se l'acqua calda è il più comune, clisteri possono essere eseguite anche con l'aceto, il caffè, la cartilagine di squalo o soluzioni a base di wheatgrass, aglio o altri integratori a base di erbe. E 'importante considerare il rischio di reazione allergica durante la preparazione per un clistere.

5 Acquistare un lubrificante anale per assicurarsi che l'ugello clistere può essere inserito comodamente e in sicurezza nel retto. Casa kit clistere spesso includono un lubrificante anale. Se si sceglie di utilizzare un clistere può o bottiglia d'acqua, lubrificanti commerciali come KY Jelly, Astroglide o vaselina sono disponibili presso la maggior parte delle farmacie.

6 Datevi almeno un'ora per completare il processo di clistere. Dopo l'espulsione soluzione clistere dalle vostre viscere, dovrete fare diversi viaggi di andata e ritorno per pulire completamente il vostro intestino.

7 Controllare con il vostro farmacista per ottenere suggerimenti su come clistere, che potrebbe essere giusto per voi. I siti web che vendono attrezzature clistere può essere una buona fonte di informazioni su quali prodotti saranno adatte alle vostre esigenze individuali.

Consigli e avvertenze

• Preparazione di un ambiente sicuro e pulito in cui amministrare il clistere. Scarico anale è uno sfortunato, ma comune dei rischi durante l'esecuzione di un clistere. Preparati per il tuo primo clistere mantenendo asciugamani o tappeti a portata di mano.

I clisteri sono un rimedio naturale secolare per la pulizia del colon. L'uso più comune e ampiamente accettato per la pulizia del colon è quello di alleviare la costipazione. Mentre ci sono un certo numero di altre ragioni un clistere può essere raccomandato o prescritto, un uso ancora più comune per un clistere in questi giorni è quello di favorire la perdita di peso.

Storia

Il concetto di clisteri e pulizia del colon per le misure curative è stato intorno per migliaia di anni ed è stato utilizzato nel corso della storia, in particolare nell'alta società. L'idea di "auto-intossicazione" è stato creduto dagli antichi Egizi e Greci. La teoria è che il corpo ha bisogno di assistenza per lo smaltimento dei suoi rifiuti e le tossine. Questa idea è controversa, e molti pensano che manca e persino in contraddizione con prove scientifiche. Clisteri, chiamato anche irrigazioni, sono stati recentemente riportati alla ribalta come celebrità ha iniziato ad usare loro di prepararsi ad eventi tappeto rosso. Si crede per aiutare ad eliminare quei chili ultimi anni e ottenere la parte centrale bella e piatta. I clisteri sono raccomandati in concomitanza con varie diete ben noti, digiuni e processi di disintossicazione.

Tipi

Ci sono un certo numero di diversi tipi di clisteri, e possono essere somministrati a casa o in un ambiente professionale, dove sono più spesso indicati come irrigazioni. Ci sono clisteri di acqua a diverse temperature, saline, yogurt, varie erbe e sali, latte, aceto e clisteri di caffè. In tutti i casi, l'obiettivo principale è la pulizia del colon, ma un effetto collaterale può essere una perdita di peso improvvisa.

Il processo

Il processo di un clistere coinvolge lavaggio del colon con uno dei liquidi sopra elencati. Il liquido viene conservato in un sacchetto clistere, molto simile a una bottiglia di acqua calda, e poi sospeso al di sopra del paziente. Il sacchetto è collegato ad un tubo e un ugello che viene lubrificato ed inserito nell'ano. Per clisteri piccoli, possono essere utilizzati una lampadina rettale e siringa. Il risultato di questo processo è uno svuotamento dell'intestino inferiori.

Effetti

Mentre molte persone possono letteralmente sentire sollievo dopo un clistere, e può benissimo perdere qualche chilo, ci sono complicazioni e rischi che possono andare insieme a qualsiasi procedura di pulizia del colon. In primo luogo, l'apparecchiatura deve essere sterile e correttamente inserita per evitare complicazioni. Se usato eccessivamente, possono portare a disidratazione, anemia, malnutrizione e l'incapacità di spostare il vostro intestino in modo naturale.

Teorie / speculazione

C'è molta polemica intorno la pulizia del colon, e se ha qualche integrità medica. Molti dicono che l'antica teoria della "auto-intossicazione" non è mai stata dimostrata. Infatti, autopsie hanno dimostrato il contrario, che non vi è in realtà alcun accumulo nel colon, e il corpo possono efficacemente smaltire i propri rifiuti. Mentre alcuni credono che aiuta con le malattie comuni come la costipazione e mal di testa, altri sono considerati soltanto con spargimento qualche chilo prima di un evento importante.

Sacchetti Clistere sono usati per trasportare il liquido nel retto per pulizia prima esami rettali, pulizia personale igienico prima dell'attività intima, e per il trattamento della stipsi. Borse clistere sono più flessibili rispetto alle soluzioni preconfezionate clistere, e più efficace rispetto ai metodi di piccolo volume per la somministrazione di un clistere. Mentre clisteri di piccolo volume possono essere usati per pulire il colon per molti degli stessi scopi, maggiore capacità del clistere ha dimostrato di essere più efficace nel fornire pulizia più accurata della materia fecale indurito e residui fecali dal colon e retto.

Costipazione

Utilizzare un clistere per il trattamento di moderatamente grave costipazione e il trattamento della costipazione cronica. Utilizzando un clistere per trattare la costipazione fornisce una maggiore flessibilità nel determinare quale soluzione è meglio usare per un clistere, a seconda della gravità di un episodio di costipazione. Utilizzare clisteri l'acqua del rubinetto per i casi di moderata stitichezza. Utilizzare soluzioni clistere, comprensivi di sapone per le mani delicato e un cucchiaino di sale o Epsom o sale da tavola per i casi più gravi. Borse clistere tenere una maggiore capacità di liquido e quindi hanno la capacità di alleviare la stitichezza in modo più efficace di clisteri più piccolo volume, come clisteri monouso o lampadine clistere.

Esami gastrointestinali

La pulizia del tratto digestivo prima di esami medici aiuta il test per indicare meglio problemi nel tratto digestivo. Utilizzo di lassativi orali pulirà il tratto digestivo entro poche ore mentre si utilizza un clistere due quarti pulirà la parte inferiore del colon in pochi minuti. Impiegare una varietà di incarichi di amministrazione clistere, tra cui la posizione del ginocchio-petto, le posizioni di sinistra e di destra, e la posizione on-the-back, quando si utilizza clisteri per pulizia prima degli esami medici.

Esigenze personali

Utilizzo di clisteri per pulizia prima dell'attività intimo può alleviare una situazione imbarazzante. Utilizzare un caldo clistere acqua del rubinetto da un clistere per pulire l'ano e retto di residui fecali, anche se si utilizza un preservativo durante l'attività intima che coinvolge l'ano e del retto. Un sacchetto clistere riempito con acqua di rubinetto, conservati per cinque a 10 minuti, e poi espulso, sarà purificare il retto in modo che si può godere l'attività anale intima con poca preoccupazione di una situazione imbarazzante e disordinato. Espellere il clistere a fondo quando lo si utilizza per questo tipo di pulizia al fine di evitare perdite di soluzione clistere e materia fecale.

Diete grassi possono portare a un accumulo di tossine nel corpo. Se siete su una dieta, queste tossine che risiedono nelle vostre cellule adipose possono aver danneggiato la capacità del vostro corpo per mantenere uno stato di buona salute. Un possibile modo di ripristinare meccanismi di controllo del peso del sistema è quello di scovare queste tossine. Per rimuovere queste tossine dalle cellule di grasso del vostro corpo, si può considerare una routine di disintossicazione.

Istruzione

1 Rimuovere tossina riempito alimenti dalla vostra dieta. Le tossine entrano nel corpo attraverso l'assunzione di cibo e bevande. Alcune di queste tossine possono entrare attraverso gli additivi alimentari, alimenti con acidi trans-grassi e alcol. Con la ripianificazione la vostra dieta per eliminare cibi artificiali, prodotti di fast food e le bevande alcoliche, si stanno riducendo l'assunzione di tossine.

2 Lavare il vostro corpo. Dopo essere abituati alla vostra dieta sana, ma prima di iniziare un piano di disintossicazione, si dovrebbe scovare tutto il materiale corrente nel vostro corpo. Questo significa rinunciare alimentare per un periodo di tempo. Invece di mangiare, si consiglia di bere molta acqua. Durante questo periodo, è accettabile bere agrumi, acqua salata e tè pure. Si può anche considerare clisteri e pulizia del colon. La chiave per vampate di calore il tuo corpo è quello di evitare il cibo e rimanere idratati.

3 Detox. Dopo il lavaggio per un giorno, di iniziare la fase di disintossicazione, che può durare da un giorno a una settimana. Anche se un periodo di disintossicazione più lungo può essere più utile, il vostro programma non può permettere per ben sette giorni di disintossicazione. Durante il periodo di disintossicazione, si dovrebbe mangiare solo cibi nutrienti, come i prodotti di cereali integrali, frutta e verdura. Dal momento in cui ti svegli fino a quando si va a letto, si dovrebbe bere un bicchiere d'acqua ogni ora. Si può bere il tè o caffè al mattino, ma evitare di mangiare o consumare tutto la caffeina prima di coricarsi.

4 Ricostituire il tuo corpo. Terminare il periodo di disintossicazione non è sufficiente; sarà necessario ripristinare la forza del vostro corpo. Per limitare l'assunzione di tossine che hanno causato il vostro squilibrio in primo luogo, si dovrebbe continuare evitando cibi pieni di tossine. Inoltre, ripianificare la vostra dieta in modo che si sta mangiando solo cibi sani, naturali. Prodotti integrali, verdure verdi, frutta e proteine ​​dovrebbero essere al centro della vostra dieta post-detox.

Consigli:

• Consultare un esperto prima di apportare modifiche radicali alla vostra dieta.

La medicina moderna consiglia di farmaci anti-parassitari per la tenia, ma molte persone preferiscono utilizzare terapie naturali al fine di preservare la flora intestinale positiva ed evitare brusche e sostanze chimiche spesso inutili.

Black Walnut Rind

In fitoterapia, una pianta espelle i parassiti dal corpo è chiamato un vermifugo. Ci sono molte di queste erbe disponibili nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali, online o anche nel proprio cortile.
La spessa, buccia verde che si forma attorno il guscio delle noci nere contengono tannini. I tannini hanno una qualità astringente che toni e guarisce l'intestino, mentre allo stesso tempo bilanciare la flora intestinale, rendendolo inospitale per i parassiti indesiderati. Inoltre, i tannini stimolano l'intestino. La combinazione delle attività significa che i indebolisce tenia, perde la sua presa sul intestini e poi viene svuotato dagli intestini attraverso una maggiore funzione intestinale. È possibile acquistare nero noce crosta in molti alimenti di salute o negozi a base di erbe. La dose verrà stampato sulla bottiglia.

Se si raccolgono da soli, tipico dosaggio è di 2-3 cucchiaini di scorza del frutto fresco, 1-1,5 grammi di scorza frutta secca o 1 grammo secca buccia del frutto estratto a base di alcool diluito con 5 ml 5 ml di acqua.

Gli alimenti anti-parassitari

Alcuni alimenti agiscono anche come vermifughi. Il più facilmente ottenuto di questi alimenti anti-parassitari naturali sono l'aglio, papaya e zucca cruda semi freschi.
Aglio fresco ha molte proprietà riparatoria. L'aglio abbassa il colesterolo e la pressione sanguigna, combatte i batteri e virus, e lavora come vermafuge. Se si sta utilizzando l'aglio come parte di un programma per liberare il corpo di tenia, è meglio mangiare più spicchi di aglio crudo al giorno. Alcuni esperti ritengono che la cottura o l'essiccazione l'aglio non effettua le proprietà anti-parassitari, ma la maggior parte d'accordo che fresco, aglio crudo è meglio per questo scopo.
Semi di zucca prime sembrano avere l'effetto di espellere vermi dal corpo umano. C'è stata poca ricerca scientifica su questo. Tuttavia, le persone di tutto il mondo hanno sperimentato la morte e l'espulsione di tenia e altri parassiti, dal mangiare moderata a grandi quantità di semi di zucca crudi. In Germania, si è soliti trattare la tenia mangiando sei a 13 grammi di semi di zucca macinati e mescolati con latte e miele. Gli studi dimostrano che in Cina malattia parassitaria può essere trattata con semi di zucca cruda pure.
Papaya contiene un enzima proteolitico chiamato papaina. La papaina aiuta a rompere le proteine ​​in amminoacidi e peptidi. Tradizionalmente, papaia frutto è stato utilizzato per liberare il corpo di tenia e altri parassiti. I ricercatori ritengono che combatte papaia tenia perché le loro proteine ​​sono vulnerabili alle azioni digestivi di papaina.

Colon Cleanse

Ogni volta che si verificano problemi intestinali, è consigliabile pulire il colon. Attraverso clisteri, erbe pulizia ed erbe lassative mite, tenie possono essere indeboliti ed espulsi dal corpo. Pepe di cayenna, bucce di psillio e bentonite sono buoni per questo scopo.

Costipazione cronica è diverso da stitichezza occasionale in termini di frequenza e talvolta la gravità. Costipazione cronica ha il proprio insieme di cause e strumenti di gestione, alcuni dei quali sono stati dice di essere dannoso per la salute dell'apparato digerente e la salute del corpo nel suo complesso.

Fibra

Molte persone credono che il modo più efficace per prevenire la stitichezza è quello di garantire un adeguato apporto di fibra alimentare. Anche se la fibra è benefico per le persone che soffrono di episodi occasionali e lievi di stitichezza, non è dimostrato di essere efficace nei pazienti con episodi cronici e gravi di stitichezza, o in quelli che diventano stitico molto facilmente.

Colon Lunghezza

Avere due punti stretta gioca molto poco ruolo nella causa di stitichezza. Costipazione cronica, tuttavia, può essere causata da scarsa contrazione dei muscoli nel colon, che provoca feci di rimanere nel colon per periodi di tempo più lunghi. Lo sgabello più rimane nel colon, più acqua viene assorbita dallo sgabello, e che rende la feci secche e difficili da passare.

Uso di lassativi

Utilizzo di lassativi per trattare la costipazione cronica, finché l'impiego è effettuato a livello di dosaggio raccomandato, non comporta alcun rischio di dipendenza. Si raccomanda, tuttavia, non utilizzare un tipo di lassativo per un periodo prolungato di tempo, in quanto ciò può causare il tipo di lassativo per diventare inefficace nel trattamento costipazione. Sviluppare un regime alternato di lassativi da utilizzare per la costipazione che dipende dalla gravità di ogni episodio di costipazione.

Clisteri

Pulizia del colon può essere un ottimo metodo per raggiungere e mantenere una corretta salute dell'apparato digerente. Il modo migliore molte persone hanno trovato per pulire il colon è attraverso l'uso di clisteri casa. Alte clisteri, che sono fatte con un sacchetto clistere, lavorano più alto nel colon per pulire il colon di tossine che possono diffondersi dal sistema digestivo in tutto il corpo. Esecuzione di alta pulizia del colon aiuta a mantenere la salute in tutto il corpo. Per le persone con costipazione cronica, l'uso di clisteri comporta un rischio molto basso per la dipendenza

L'assunzione di acqua

Le persone che soffrono di stipsi cronica possono o non possono beneficiare di quantità adeguate di liquidi e l'assunzione di acqua. Le persone che soffrono di costipazione cronica spesso assorbire l'acqua a velocità diverse rispetto alle persone la fortuna di non soffrire stipsi cronica, quindi l'acqua ha poco effetto sul tratto digerente di chi soffre di costipazione cronica.

Rischi di stipsi cronica

Anche se la stipsi cronica è sicuramente a disagio, la stessa condizione è raramente motivo di allarme. Quando molti dei rimedi comunemente utilizzati per la stipsi cronica, come i lassativi clisteri e fibre, diventano inefficaci, si potrebbe desiderare di escludere cause come il cancro del colon come il colpevole dietro la costipazione cronica.

Il succo di limone ha proprietà rinfrescanti a cibi e bevande. Tra i numerosi vantaggi sono proprietà di pulizia del succo di limone esternamente che internamente.

Proprietà

Principalmente composto da acqua, succo di limone contiene acido citrico, che rende acida. Il suo valore nutritivo include la vitamina C, il nutriente principale di succo di limone, e minori quantità di tiamina, magnesio, acido folico e vitamina B6. Il succo di limone è a basso contenuto di grassi e calorie (vedi risorse aggiuntive).

Funzione

Secondo Natura diretto 2U, sono stati trovati i limoni a "promuovere la formazione dei leucociti, sciogliere la cellulite, aumentare la funzione linfatica, e promuovere un senso di benessere" (vedi Bibliografia 1). Il succo di limone è benefico per la pelle.
Le proprietà antisettiche e antibatteriche in olio di limone e succo rende un trattamento benefico per punture di insetti. Il succo di limone stimola l'apparato digerente (vedi Bibliografia 1).

Esterno

Olistica online raccomanda una semplice intruglio per la pelle molto grassa. Aggiungere il succo di un limone fresco biologico a freddo, acqua distillata. Utilizzare come un tocco, massaggio viso per cinque minuti. Risciacquare con acqua fresca. La saggezza popolare consiglia di strofinare il succo di limone fresco su "macchie senili" a diminuire, ma questa saggezza è infondata (vedi Bibliografia 2).

Interno

Utilizzare il succo di limone come un clistere di pulizia. Secondo la prescrizione per la guarigione nutrizionale, un succo di clistere lemon- pulisce il colon dalle tossine. La ricetta bilancia il pH del colon e può facilitare disturbi del colon comprendenti la stipsi (vedi Bibliografia 3). Spremere il succo di tre limoni, biologici freschi. Aggiungi a due litri di acqua distillata a vapore tiepido. La temperatura è importante. Mettere tutta la miscela di limone in un clistere. Lubrificare la punta del sacchetto con vitamina E per facilitare l'inserimento e guarire l'ingresso e il colon. Con la testa in giù e bottom up, inserire tutta la miscela di limone. Rotolare sulla schiena e poi sulla vostra sinistra. Massaggiare il colon mentre ci si sposta. Inizia con la tua destra e spostare lentamente verso la base della gabbia toracica. Massaggiare allenta la materia fecale. Continuate attraverso il vostro addome e il vostro lato sinistro. Tenere il liquido per tre o quattro minuti e espellere. Se tiene così tanto liquido è dolorosa, iniziare con meno succo di frutta, stare in posizione e respirare profondamente un paio di volte. Curriculum vitae. Inizia di nuovo se espellere il liquido.
Phyllis Balch consiglia se si utilizza il clistere succo di limone per la stitichezza, utilizzare una volta alla settimana in alternanza con un clistere di caffè. Quando le feci non è più maleodorante, il colon viene lavato e pulito. Per colite, utilizzare il clistere succo di limone una volta alla settimana. Balch sostiene il succo lemon- clistere allevia rapidamente il dolore causato da colite (vedi Bibliografia 3).
Ricordatevi di consultare un professionista sanitario prima di utilizzare un clistere.

Un clisma opaco è una procedura radiografica utilizzata per visualizzare il retto e intestino crasso. Gli infermieri sono a volte responsabile della preparazione del paziente e fornendo post-terapia. Tecnici a raggi X eseguono l'esame vero e proprio.

Dieta

I pazienti di solito sono limitati a una dieta liquida per 24 a 48 ore prima dell'esame. Non dovrebbero mangiare o bere dopo la mezzanotte del giorno del clisma opaco.

Preparazione intestinale

Un infermiere può essere ordinato per amministrare lassativi o un clistere di pulizia per la preparazione intestinale. Intestino crasso del paziente deve essere vuoto di feci per ottenere immagini utili.

Idratazione

Gli infermieri dovrebbero incoraggiare il paziente a consumare molti liquidi prima e dopo l'esame. Questo aiuta a prevenire la disidratazione e la stitichezza. Il bario è una sostanza disidratante.

Insegnamento

E 'importante educare il paziente circa lo scopo dell'esame e intestino preparazione. Quando possibile, fargli sapere cosa aspettarsi prima del tempo. Informare il cliente che è normale avere feci bianche per alcuni giorni dopo la procedura.

Aftercare

In un ambiente ospedaliero, infermieri dovrebbero essere preparati a consentire al cliente di riposare e mangiare dopo la procedura. Il paziente potrebbe essere dato un lassativo per la stipsi o per sbarazzarsi di qualsiasi bario che rimane.

Clisteri con schiuma di sapone sono tra i clisteri più utilizzati per una varietà di condizioni tra cui costipazione, occlusione fecale e la pulizia del colon e del retto prima di procedure diagnostiche mediche. Alcuni saponi sono più sicuri da usare rispetto ad altri. Saponi possono essere utilizzati anche con altri additivi in ​​soluzione clistere per pulire il colon e fornire una migliore pulizia e sollievo dai sintomi digestivi scomodi.

Costipazione

Assicurarsi che il tubo di clistere è bloccato chiusa. Utilizzare 2 o 3 gocce di sapone per le mani in un sacchetto clistere riempito con 2 litri di acqua filtrata che è stato riscaldato a 103 gradi F. Tenere il clistere chiuso ermeticamente. Agitare accuratamente il clistere per mescolare la schiuma in acqua. Entrare in una posizione di gestione del clistere. Inserire l'applicatore rettale. Rilasciare il morsetto per iniziare il clistere. Soapsuds clisteri lavorano per riempire il colon con acqua per ammorbidire la materia fecale indurito e per stimolare un movimento di viscere attraverso contrazioni del colon causata da irritazione dalla soluzione saponata. Mantenere la posizione dell'amministrazione per un minimo di 5 minuti prima di passare in bagno per espellere il clistere.

Pulizia del colon

Pulizia del colon, attraverso l'uso di un clistere soapsuds, è utile nella pulizia del colon prima del test medici. Preparare e somministrare la schiuma di sapone clistere allo stesso modo si usa un clistere di acqua saponata per alleviare la costipazione. Utilizzare massaggio addominale durante la somministrazione di un clistere di pulizia del colon per assicurare la soluzione fluisce profondamente nel colon. Massaggio dal basso a sinistra del colon lavorare verso la vostra destra e fino al petto appena sotto le costole.

Fecalomi

Soapsuds e clisteri di sale Epsom lavoro per alleviare la ritenzione fecale causata da stipsi grave. Manuale evacuazione fecale può essere richiesto inserendo un dito lubrificato guantato nel retto per rimuovere una piccola quantità di materia fecale impattato prima del clistere può essere somministrato. Instillare 2 o 3 gocce di sapone per le mani dolce e 2 cucchiaini. Sale di Epsom in un sacchetto clistere riempita con acqua calda. Somministrare la soluzione clistere con massaggio addominale per un migliore assorbimento del clistere. Conservare il clistere per un minimo di 5 minuti, preferibilmente più a lungo, per i migliori risultati nel ridurre fecaloma.

Clisteri di bario sono usati per una serie di motivi. Il motivo più comune di questa procedura è quello di verificare la presenza di tumore del colon-retto. Affinché il test da eseguire con precisione, il paziente deve essere accuratamente istruito sull'importanza della procedura e quanto sia importante seguire ogni fase del processo. Come un operatore sanitario, può essere la vostra responsabilità di preparare il paziente per questa procedura importante. I risultati dei test sono più accurati quando il paziente è ben preparato, informato e istruito.

Istruzione

1 Recensione e documentare gli attuali problemi del paziente di medicina, storia medica, le allergie e la data di qualsiasi test di bario precedenti.

2 al paziente di iniziare una dieta liquida chiaro tre giorni prima della prova, e di bere molti liquidi non gassate un giorno prima della prova. Queste misure preparare il paziente per la grande pulizia intestinale necessaria per l'interpretazione più chiara del bario x-ray.

3 Informare il paziente che, dopo tutto l'assunzione di liquidi dovrebbe prendere una serie di lassativi, prescritto dal medico, per lavare qualsiasi questione liquido e fecale rimanendo fuori dal colon.

4 Chiedere al paziente di prendere qualsiasi clisteri di pulizia aggiuntivi e supposte prescritti dal medico la mattina della procedura.

5 Dare al paziente una stampa dettagliata delle informazioni che avete appena discusso, insieme con la posizione e il contatto il numero di telefono del reparto di radiologia assegnato.

6 Lasciare che il paziente di porre domande; assicurare loro che qualcuno è sempre disponibile a parlare con loro di qualsiasi altra preoccupazione che possono avere.

Consigli e avvertenze

• Questo materiale è destinato esclusivamente agli operatori sanitari licenza.

Se avete deciso di avere un clistere, si stanno facendo una grande scelta verso la salute e il benessere generale. Il colon tenta di prendere tutte le sostanze nutritive si può partire da rifiuti prima che venga dissipato. Purtroppo, a causa di cattive abitudini alimentari, lo stress e altri fattori, il colon diventa tossico e rilascia quelle tossine indietro nel sangue, che provoca malattie nel corpo. E 'di vitale importanza che il corpo è il più pulito possibile in modo che il sistema immunitario e gli altri organi funzionano correttamente.

Nozioni di base Clistere

Un clistere consente in genere un liquido di fluire attraverso l'ano con l'intento di pulizia del colon. Clisteri sono in genere migliori di lassativi in ​​quanto non hanno gli effetti collaterali che i lassativi possono causare. Inoltre, clisteri fare un lavoro migliore di pulizia di tutto il colon. Clisteri tipicamente possono durare da 15 minuti a un'ora. La prima volta che si dispone di un clistere può non essere sempre il maggior successo in quanto ci vuole tempo per ottenere il liquido durante tutto il colon. Clisteri sono anche utile in quanto ci sono molti diversi tipi di clisteri si può fare. Due clisteri popolari sono clisteri di caffè e clisteri di acqua salata. Questi due clisteri sono più popolari perché sono economici e in genere gli ingredienti sono già nella vostra casa.

Coffee Enema

Il clistere di caffè è pratico e utile. Il motivo è importante è che si rivolge in modo specifico il fegato. Quando la caffeina nel caffè viene rilasciata dalla clistere va al fegato, che induce ad aumentare più bile. Questo porta più tossine, che vengono poi rilasciati. Questo permette al fegato la possibilità di pulire più tossine. La ricetta per il clistere di caffè è quello di far bollire 2 cucchiai. di caffè con caffeina biologico, terra con 1 qt. di acqua. Una volta che le miscele è ad una temperatura calda. Caldo al tatto, si è pronti per il vostro clistere.

Saltwater Enema

Il clistere di acqua salata è un comune. Assicurarsi di non utilizzare il sale iodato. Usare sale marino non raffinato. A volte, durante clisteri l'acqua può riempire la vescica e causare a voler urinare durante un clistere. I rimedi sale questo. Aggiungere 1 cucchiaino. di sale per 1 qt. di acqua. Assicurarsi di utilizzare acqua distillata per il clistere. Se non si desidera avere il cloro dal rubinetto entrare nel colon. Infine, se non siete sicuri della procedura di ricevere un clistere per favore, contattate il vostro medico.

La malattia di Crohn è una malattia infiammatoria intestinale incurabile che può essere curata solo affrontando i sintomi. La malattia di Crohn può causare sintomi molto dolorosi e scomodi, rendendo la ricerca per il trattamento di massima importanza per chi soffre la sua influenza. A seconda della gravità della sua condizione, raccomandazioni per il trattamento del medico possono variare da aggiustamenti dietetici e farmaci antidiarroici per cortisteriods e chirurgia. Alcuni operatori alternativi raccomandano varie forme di pulizia del colon per pulire il colon e ridurre i sintomi della malattia di Crohn.

Metodi di pulizia del colon

Ci sono diversi modi per pulire il colon, il metodo più drastico essendo l'irrigazione del colon o idroterapia del colon. Con le tecniche di irrigazione del colon, un professionista olistico inserirà un tubo di gomma nel vostro retto per eliminare le tossine e parassiti dall'intestino. Questo è considerato il metodo più veloce e più efficace per rimuovere la materia nociva dal tratto digestivo. Operatori olistici raccomandano l'irrigazione del colon per coloro che soffrono di malattia di Crohn come punto di partenza per iniziare la disintossicazione del colon. Un altro metodo di pulizia del colon implica l'uso di clisteri. Si consiglia di provare alcuni clisteri a base di erbe più mite per iniziare, come aloe, erba gatta o olmo. Se siete riluttanti a cercare di irrigazione o clistere terapie, si consiglia di provare solo prendere gli integratori a base di erbe, invece. Questo può essere altrettanto efficace, ma il processo di guarigione è più lenta con questo metodo, e si noterà cambiamenti nei sintomi più gradualmente. Si può prendere uno qualsiasi dei supplementi citati per via orale o vedere il vostro erborista di consigliare una miscela speciale di erbe pulizia del colon. Il modo più semplice per voi per pulire il colon è frutto o succo di digiuno. È possibile pulire il vostro intero apparato digerente mangiando solo frutta fresca o ingerire (senza additivi) succhi di frutta. Per tre o quattro giorni avrete bisogno di mangiare solo frutta e bere solo acqua e succhi di frutta freschi. Dopo la pulizia, iniziare a introdurre il vostro corpo al cibo di nuovo lentamente, mangiare solo verdure fresche e frutta. Questo pulirà il tratto digestivo in modo sicuro e deve essere seguito con cambiamenti nella dieta permanenti, sani.

Precauzioni

La maggior parte dei professionisti di medicina occidentale tradizionale consiglia vivamente di evitare terapie irrigazione del colon se avete malattia di Crohn o di qualsiasi altra forma di malattia intestinale. Se si sceglie di provare una irrigazione del colon assicurarsi che si va a un professionista rispettabile che utilizza apparecchiature pulito e sicuro. Ricordate che i clisteri a base di erbe e integratori non sono approvati dalla FDA, in modo da utilizzare cautela con questi metodi di pulizia e avviare eventuali modifiche gradualmente. Professionisti della medicina olistica e occidentali entrambi concordano sul fatto che i cambiamenti dietetici possono essere il metodo più efficace per la pulizia del colon e alleviare i sintomi in coloro che soffrono di malattia di Crohn.

Utilizzo di un clistere di caffè per disintossicare organi come il colon, fegato, cistifellea e reni è un metodo di pulizia controverso che non è stato supportato da prove scientifiche di successo. Tuttavia, molte persone ancora utilizzano questo rimedio a casa, nel tentativo di purificare il corpo dalle tossine.

Forniture

Per eseguire un clistere di caffè sono necessari i seguenti elementi:

• Qualsiasi varietà di caffè biologico caffeina, macinato finemente
• Pulire, acqua fresca che è priva di cloro
• Acciaio inox o vetro piatto
• Filtro
• clistere
• Vecchio asciugamano
• Lubrificazione gelatina (facoltativo)

Preparazione

Unire due cucchiai di caffè con un litro di acqua fresca in una pentola. Se l'acqua si sta utilizzando viene clorata, far bollire per una ventina di minuti prima della miscelazione con il caffè. Una volta che l'acqua e il caffè sono combinati in una pentola, far bollire per cinque minuti, poi cuocere per altri cinque minuti. Utilizzando un colino, eliminare i fondi di caffè dal liquido. Lasciare raffreddare a temperatura ambiente ed è pronto per l'uso.

Procedura

Versare il composto di caffè nel sacchetto clistere. Assicuratevi di lasciare l'aria all'interno del sacchetto per sfuggire prima serraggio della borsa chiusa. Appendere il sacco a circa due metri da terra. Se si sceglie di utilizzare un gel lubrificante, ora è il momento di lubrificare l'ano e / o la punta del clistere. Sdraiatevi su un fianco sulla cima di un vecchio asciugamano. Se si preferisce, si può mentire sulla schiena con le ginocchia contro il petto. Con il corpo completamente rilassato, inserire lentamente la punta del clistere nell'ano. Uno l'ugello è a posto, rilasciare il morsetto sul sacchetto clistere, permettendo il caffè di fluire nel corpo. Dopo la metà del caffè della borsa è andato, chiudere il morsetto. Con il clistere ancora al suo posto, ruotare tra sdraiato su entrambi i lati e la schiena per circa quattro minuti in ogni posizione. Tenere le viscere il più a lungo possibile, preferibilmente circa 12 minuti, e poi usare il bagno. Sarà quindi ripetere il processo di clistere di caffè, utilizzando il liquido rimasto nella borsa. Cercate di astenersi dal rilasciare le viscere di un po 'di più la seconda volta, ma non superare i 12 minuti.

Una volta che la procedura è completa, lavare accuratamente il sacchetto clistere con acqua calda e lasciarlo asciugare completamente. Assicurati di sterilizzare il tubo clistere prima di ogni utilizzo.

Nessuno sa quanto sia efficace pulizia del colon è perché non c'è stata molta ricerca fatta. Ma la teoria è che gli alimenti non digeriti causano l'accumulo di muco nel colon, che fa parte dell'intestino crasso. Questo muco produce tossine che avvelenano il corpo. Pulizia del colon rimuove questo muco tossico-produzione dal corpo.

Funzione

Al fine di prevenire la creazione e l'assorbimento di tossine, il materiale inciso che si accumula sulla parete del colon e rilascia queste tossine viene lavata dal corpo.

Tipi

I quattro metodi di pulizia del colon più popolari sono l'irrigazione del colon (chiamato anche idroterapia del colon), clisteri, integratori psyllium buccia e detergenti a base di ossigeno.

Lineamenti

Sia l'irrigazione del colon e clisteri coinvolgono il lavaggio del colon con acqua tiepida. La differenza è che un irrigazione del colon è destinato a purificare l'intero intestino crasso, mentre un clistere pulisce solo la parte inferiore. Psyllium buccia è solo fibre non digeribili - come quelle polveri integratore di fibra che vedete nel negozio. Si è preso con grandi quantità di acqua e di come si muove attraverso il colon si comporta come una spugna, strofinare nel suo cammino attraverso. Detergenti a base di ossigeno sono supplementi orali che funzionano quasi nello stesso modo come psyllium, tranne la loro azione ossigeno dovrebbe rimuovere più del materiale inciso sulla parete del colon.

Considerazioni

L'irrigazione del colon e clisteri, che molti trovano a disagio, sono meglio eseguiti fuori casa da un professionista autorizzato. Psyllium buccia e detergenti a base di ossigeno possono essere acquistati presso il negozio e assunte per via orale.

Vantaggi

La pulizia del colon dovrebbe migliorare l'umore, aiutare nella perdita di peso, migliorare il sistema immunitario e ridurre il rischio di cancro al colon.

Attenzione

I lassativi sono spesso citati come un altro metodo di pulizia del colon. Essi possono cancellare il colon, ma i lassativi non purificherà e li utilizzano troppo può essere pericoloso. Essi non sono raccomandati per la pulizia del colon.

Poiché molti problemi di salute sono legati ad un colon sano, l'interesse per la pulizia del colon è in crescita. Pulizia del colon è un argomento controverso con i sostenitori affermano che può fare tutto da aiutare con la perdita di peso per proteggere dal cancro. D'altra parte, alcuni medici convenzionali avvertono non è necessario e può anche essere dannoso. Dopo l'accesso dei vantaggi e dei metodi di pulizia del colon, consultare il medico per assicurarsi che sia il più pratico - così come il più sicuro - scelta per voi.

Identificazione

Conosciuto anche come l'irrigazione del colon o idroterapia, la pulizia del colon è un metodo di disintossicazione di rimuovere o neutralizzare le tossine del corpo. In sterne semplici, si tratta di un clistere di alta classe fatto da professionisti. Oltre tossine, pulizia del colon libera il colon di rifiuti, congestione, il muco in eccesso, e grassi che possono essere intrappolate all'interno delle pareti intestinali per anni.

Vantaggi

Ci sono diversi vantaggi ad avere il colon pulito. Pulizia del colon migliora il sistema immunitario per una migliore salute. Oltre alle tossine e batteri, il colon può essere il terreno fertile per i parassiti che spesso depongono le uova nel colon. Con un sistema immunitario indebolito, questo può causare malattie.

Ridurre o addirittura eliminare la stitichezza è un vantaggio importante. Perché una dieta povera priva uno dei nutrienti essenziali, pareti intestinali possono diventare compattato con una sostanza targa simile. E 'più facile per i rifiuti di passare attraverso il sistema dopo una pulizia. Bouts con diarrea possono essere ridotti o evitati. Poiché la diarrea è causata da tossine, solidificando i rifiuti rende il processo vale la pena.

Pulizia del colon si eccita. Si sarà naturalmente sentire meglio ed essere più produttivi. Protezione da cancro è un vantaggio. Per liberare il corpo dalle tossine e detriti, si riduce il rischio di cancro.

La perdita di peso è un altro bonus. Se hai già perso un certo peso - ancora avete raggiunto un plateau - considerare una pulizia del colon. Il processo può scovare la materia fecale stagnante.

Pulire il colon può migliorare la vostra pelle. Quando il colon è intasato di tossine, questo strato di copertura in grado di eseguire il backup nella pelle.

Tipi

In idroterapia del colon un tubo riempito con filtrata, acqua tiepida viene inserito attraverso l'ano nel colon. Tossine, con detriti e il muco che hanno accumularsi per anni, sono lavata fuori del colon.

L'assunzione di integratori speciali è un altro metodo. Integratori liquidi o in polvere - di solito a base di erbe e sostanze nutritive - sono sono venduti in kit speciali.

Ossigenato irrigazione del colon sta usando acqua ossigenata per eliminare le tossine e dei rifiuti sottoprodotti, pulizia rifiuti fecali fuori allegato dal colon e intestino inferiore.

Cambiare la vostra dieta è un altro modo per pulire il colon. Anche se questo processo è più lento, può essere una buona scelta se non vi piace niente inserita nel colon. Iniziare a mangiare cibi crudi cinquanta per cento (vedi Risorse) con un cucchiaino di semi di lino. In alternativa, prendere due cucchiaini rasi di Metamucil o Citrucel con quel cibo.

Attenzione

Se avete problemi medici come la diverticolite, colite ulcerosa, morbo di Crohn, emorroidi gravi, problemi rettali, o tumori intestinali, non si dovrebbe avere una pulizia del colon. Anche se non avete problemi di salute, sempre consultare il medico prima di fare una pulizia del colon.

Considerazioni

Se avete una storia familiare di cancro al colon, è particolarmente consigliata la pulizia del colon. Avendo il vostro colon pulito almeno una volta all'anno, è possibile garantire il colon funziona senza problemi

Mescolando Metamucil o Citrucel con yogurt, è più facile da inghiottire. Poiché l'acqua è vitale per il processo di pulizia, bere a due quarto di gallone britannico al giorno durante il processo di pulizia. Inizia con almeno un litro di acqua calda dopo il risveglio al mattino.

Fraintendimenti

Alcune persone esitano a passare attraverso una pulizia del colon perché sono riluttanti a bere tanta acqua, temendo i loro corpi manterrà fluido. Al contrario, non ottenendo abbastanza acqua costringe il corpo da appendere alla piccola razione che ha.

L'Ayurveda è un antico sistema di salute olistica indiana che utilizza lo yoga, esercizi di respirazione, dieta, rimedi erboristici, purifica e meditazione per aiutare le persone a raggiungere equilibrio e benessere. Non è un trattamento di prima linea per la grave malattia, l'Ayurveda è creduto per aumentare la salute generale, ridurre lo stress e prevenire problemi futuri.
L'obiettivo di trattamenti ayurvedici è quello di creare armonia tra corpo, mente e spirito. Il processo inizia spesso con compensazione via le tossine e scorie accumulate.

Eliminando le tossine

Una delle pulizie ayurvedici più popolari si chiama "Panchakarma" ("cinque trattamenti" in sanscrito) e viene consigliata come stagionale messa a punto; anzi, molti seguaci subiscono questo rituale quattro volte l'anno. Panchakarma coinvolge massaggi, bagni d'olio, alimenti specifici, erbe e clisteri per liberare il corpo di "ama", il termine sanscrito di detto conglomerato nocivi di cibo non digerito che si aggrappa ai tessuti e l'intestino. L'Ayurveda insegna che se lasciato nel corpo, queste sostanze creano squilibri nel corpo e può portare a gravi problemi di salute.

Metodi di Panchakarma rilasciano tossine non solo attraverso il retto, ma anche attraverso il sistema respiratorio, del tratto urinario e persino le ghiandole sudoripare.

Sottoposti a un Cleanse

Poche notti prima di una pulizia, i pazienti godono di massaggi con oli caldi infusi con erbe curative. Il calore viene quindi applicato al collo e al torace. La combinazione sposta tossine dalle braccia e gambe nel tratto intestinale. Da lì, essi possono essere facilmente liberati. La mattina di pulizia, i pazienti mangiano riso Basmatic e yogurt con sale o altri alimenti che aggravano l'intestino, facilitando l'eliminazione.

Altri metodi

Altri metodi di pulizia in Ayurveda includono clisteri, vomito terapeutico, terapia lassativo a base di erbe e l'inalazione di erbe.

Esistono più di 100 intrugli clistere. In uno, noto come "Basti," oli o miscele di erbe liquide sono delicatamente pompato nel retto, alleviare i mali, tra cui la sciatica, artrite, reumatismi, calcoli renali, stipsi, disturbi sessuali e anche il comune raffreddore.

Vomito terapeutico allevia la tosse, raffreddore, febbre, perdita di appetito, respiro sibilante, congestione sinusale, mancanza di respiro, nausea, anemia, avvelenamento, malattie della pelle, diabete, ostruzione linfatica e indigestione cronica. Una birra contenente calamo tè radice, cardamomo, sale, miele, liquirizia e viene strofinato sulla lingua del paziente, inducendo il vomito e di compensazione muco e la congestione dei polmoni e al torace. Il processo viene ripetuto da quattro a otto volte, a seconda delle esigenze del paziente.

Terapia lassativa, che cancella l'intestino ed elimina le tossine dal sangue, è per il trattamento di malattie della pelle, stipsi, gotta, sindrome del colon irritabile, problemi gastrointestinali, ittero e tumori possibilmente addominali. Le erbe più comuni che si trovano in lassativi ayurvedici sono senna, prugna secca, crusca, buccia di semi di lino, radice di tarassaco, semi di psillio, latte vaccino, sale, olio di ricino, uva passa e succo di mango. I pazienti sono dato anche diete specifiche da seguire durante il corso del trattamento.

In terapia inalatoria a base di erbe, i pazienti inalano il vapore di acqua che è stato infuso con erbe medicinali bollente. Più efficace nella lotta contro i disturbi delle orecchie, occhi, naso e gola, l'inalazione di erbe è usato per trattare le emicranie, congestione sinusale, bronchite, raucedine e altri problemi agli occhi e per le orecchie.

Avvertenze

I test hanno rivelato la presenza di tossine in alcuni preparati ayurvedici. Verificare con il proprio medico prima di subire qualsiasi tipo di pulizia del colon. Essere sicuri di lavorare solo con i praticanti raccomandati.
Nonostante alcuni pericoli, se usati correttamente la pulizia del colon ayurvedico può ri-energizzare e bilanciare il corpo, aprendo la strada per l'armonia di corpo, mente e spirito.

La medicina ayurvedica è un sistema di guarigione che comprende le prospettive fisiche, mentali e spirituali. Praticata in India da oltre 5000 anni, questo approccio olistico alla guarigione presuppone che la malattia pone a causa di squilibri nei sistemi energetici multidimensionali del corpo. Trattamenti ayurvedici tentano di ripristinare il corpo ad uno stato di equilibrio.

Fegato Salute

Secondo l'Ayurveda, si possiede un modello unico di energia derivante da tre firme primarie di energia, o dosha, che regolano tutta la vita biologica. Medici ayurvedici si riferiscono a questi schemi di energia come vata, pitta, kapha e - corrispondenti agli elementi di aria, fuoco e terra / acqua. Il tuo stato di salute riflette l'equilibrio di questi tre dosha. La malattia si verifica quando uno o più di questi dosha sono aggravati.

Ayurveda sottolinea l'importanza del fegato nel mantenere la vostra salute. Uno squilibrio nel fegato può produrre molti stati di malattia a causa di un eccesso di energia pitta, che produce calore in eccesso nel corpo. Ciò risulta da disturbi psicologici, la dieta non sana e stile di vita, così come le tossine ambientali.

Per ripristinare il fegato per bilanciare, tecniche di pulizia del fegato ayurvediche si concentrano su di raffreddamento questa abbondanza di energia termica attraverso la disintossicazione. I principali ayurvedici metodi di auto-disintossicazione includono esercizio fisico, la dieta e l'ingestione di certe erbe.

Per quanto riguarda l'esercizio, ayurveda consiglia di esercizi che puliscono il corpo attraverso il respiro, così come attraverso il movimento. Gli esercizi di respirazione sono chiamati pranayama. Variando l'intensità dei vostri inspira ed espira, si purificare il corpo dalle tossine, aumentando l'assunzione di ossigeno.

Altri esercizi stimolano il fegato per disintossicare il corpo attraverso vari movimenti. Ad esempio, mentre seduto in una posizione a gambe incrociate con le braccia arrotondate davanti e le dita intrecciate - come se siete in possesso di un pallone da spiaggia - inspirare attraverso il naso e torsione a sinistra, poi espirare mentre ruotando a destra . Ripetere questi movimenti per 1 a 3 minuti.

Varie erbe aiutano a rafforzare il fegato durante la rimozione eccessiva di bile. Secondo il Dr. David Frawley, disintossicanti erbe fegato includono Phyllanthus, Katuka, crespino, nishot, guduchi, Centella asiatica, bhringaraj, e chiretta. Molte erbe verdi come il tarassaco, ortica, chickweed, e foglia consolida producono risultati simili purificanti.

Per quanto riguarda la dieta, è necessario ingerire alimenti di raffreddamento, eliminando i cibi che producono calore. Si dovrebbe mangiare una varietà di verdure crude e bere succhi di verdura verde eliminando cibi fritti e troppo cotti e caffè e alcol.

Altri metodi più aggressivi di disintossicazione includono vomito terapeutico, lassativi, clisteri medicati, il digiuno, e la pulizia dei seni. Molte cliniche ayurvediche combinano tutti questi metodi di pulizia in sessioni intensive noti come Panchakarma. Nessuno di questi metodi dovrebbe essere tentata senza consultare un medico ayurvedico o medico familiarità con ayurveda.