Fegato essiccato è costituito da fegato di manzo che viene compressa in una polvere e trasformato in una capsula supplemento o tablet. E 'considerato un integratore naturale ricco è vitamine A, C, D, B-complesso, ferro, proteine, rame, calcio e fosforo. Ci sono molti benefici dal prendere fegato essiccato.

Trattamento ghiandolare

Integratori fegato essiccato possono essere utilizzati come forma orale di trattamento ghiandolare. Questo trattamento si basa sulla teoria che le ghiandole umani funzionano meglio quando i materiali ghiandolari da un altro animale sono consumati. Questo rimedio è utile perché il fegato di un animale non è comunemente consumato durante i pasti. Fegato essiccato può anche essere presa sotto forma di iniezione, che è più veloce e per un periodo di tempo più lungo.

Vantaggi

Le sostanze nutritive nel fegato essiccato può aiutare a mantenere le gengive sane e malattie gengivali trattare, disturbi epatici e anemia. Riduce e previene lo stress che viene costruito nel corpo e rilassa la risposta allo stress naturale del corpo che lavora per diminuire la depressione. L'acido folico contenute in questo supplemento aiuti nel trattamento della depressione e stanchezza costante.

Fegato essiccato lavora per stimolare la produzione di globuli rossi e di aiuto nella riparazione e accumulo di tessuto corporeo. Questo rimedio naturale funziona per eliminare la fatica, aumentando l'energia, il metabolismo e la resistenza. La fonte naturale di ferro aiuta a promuovere la salute delle ossa. Ancora più importante, questo supplemento rafforza il sistema immunitario.

Attenzione

Si consiglia di non utilizzare integratori fegato essiccato se è incinta, sta pianificando una gravidanza o l'allattamento. Questo supplemento non è raccomandato per i bambini piccoli o persone con emocromatosi, talassemia, anemia sideroblastica, anemia falciforme e insufficienza epatica cronica. Se si ricevono frequenti trasfusioni di sangue non si dovrebbe prendere integratori fegato essiccato. Se sta assumendo medicinali raffreddore / influenza, lassativi, aspirina o altri supplementi nutrizionali si deve consultare con il proprio medico.

Fegato essiccato non è inteso come un trattamento di ferro per coloro che soffrono di carenza di ferro. Non esistono importi dosaggio standard, quindi è meglio seguire il dosaggio giornaliero sull'etichetta del supplemento. Ci sono diversi tipi di integratori di fegato essiccato. Per garantire che si sta consumando le fonti più naturali, solo l'acquisto di integratori che sono estratti da pascolo del bestiame. È essenziale attuare solo integratori fegato essiccato che provengono da animali che sono clinicamente testati e sono privi di sostanze chimiche e antibiotici.

Polvere di fegato essiccato è un integratore dietetico nutrizionale, assunto in forma di pillola o capsula, che è stato estratto dal fegato di bovini da carne e asciugato. La ricerca medica ha indicato che il fegato è uno degli alimenti più ricchi di natura, ma la maggior parte delle persone non mangiano il fegato. Tuttavia, polvere di fegato è più facile da prendere e ha gli stessi benefici di mangiare fegato.

Nutrizione in Liver Powder

Polvere di fegato essiccato è ricca di molte vitamine e sostanze nutritive tra cui le vitamine A, C, D e complesso B e minerali come rame, calcio, fosforo e ferro. Polvere di fegato essiccato può aiutare ad aumentare la conta dei globuli rossi e stimolare l'appetito come gli steroidi anabolizzanti fanno, ma polvere di fegato è molto più sicuro di steroidi prodotti chimicamente. Quando si sta cercando in acquisto di capsule di polvere di fegato, controllare l'etichetta per assicurarsi che i bovini da carne sono senza ormoni e senza antibiotico, perché le sostanze chimiche interferiscono con le piene capacità della polvere di fegato.

Come Liver Powder può aiutare

Polvere di fegato essiccato può aiutare in diverse aree: l'aumento di proteine ​​per la massa muscolare nel body building, rafforzando la salute delle ossa, aumentando il sistema immunitario, aumentando l'energia, alleviare lo stress, promuovere gengive sane e aiutare coloro che hanno anemia o una carenza di acido folico.

Fegato polvere può aiutare a curare malattie di degenerazione neuromuscolari come la miastenia gravis e la sclerosi multipla, perché si ritiene che una persona che soffre di una malattia tale ha una ridotta capacità di assorbire le vitamine del gruppo B, che essiccato in polvere fegato può fornire.

Fegato polvere è anche utile nel trattamento di anemia perniciosa a causa della sua capacità di contribuire a produrre globuli rossi. Perché il potere fegato essiccato è ad alto contenuto di acido folico, può anche aiutare a aumentare l'energia a coloro che soffrono di sindrome da stanchezza cronica.

Disturbi Epatite nuoce al fegato, ma un trattamento di polvere di fegato essiccato aiuta a stimolare e proteggere il fegato così altri trattamenti per curare la malattia può essere somministrato.

Come per tutti gli integratori a base di erbe o dietetici, consultare il proprio medico per assicurarsi che la polvere di fegato essiccato non interferisce con altri farmaci che sta assumendo.

Capsule di olio di pesce sono un modo conveniente per ottenere gli acidi grassi omega-3 abbastanza nella vostra dieta. Se non si mangia abbastanza pesce, capsule di olio di pesce può contribuire a rendere sicuri di non perdere su alcuni dei vantaggi più importanti dei pesci possono offrire.

Omega-3 acidi grassi

Capsule di olio di pesce sono una fonte eccellente di acidi grassi omega-3. Gli acidi grassi Omega-3 sono essenziali per la salute umana, ma il nostro corpo non può produrli naturalmente. Dobbiamo ottenere i nostri acidi grassi omega-3 da alimenti e pesce sono la fonte più ricca di questi acidi. La dieta americana comune può contenere 14 a 25 volte di più di acidi grassi malsana di acidi grassi omega-3 sani.

Vantaggi

Un regime regolare di capsule di olio di pesce come un integratore alimentare in grado di ridurre il rischio di una serie di complicazioni di salute. Ad esempio, gli acidi grassi omega-3 abbastanza nella vostra dieta può aiutare a prevenire alcune forme di cancro, artrite, alcuni disturbi neurologici, e alcuni disturbi respiratori. Inoltre, le capsule di olio di pesce possono aiutare la salute del cuore abbassando il colesterolo e diminuire le probabilità di sviluppare malattie cardiache.

Tipi

Ci sono tre principali tipi di capsule di olio di pesce: olio di pesce di fegato di merluzzo, olio di pesce salute commestibile e olio di pesce di grado farmaceutico. Di merluzzo olio di fegato di pesce è considerato la più bassa qualità, mentre l'olio di grado farmaceutico è considerato il più alto. Con capsule di fegato di merluzzo, vi è il rischio di contaminanti e anche una miscela di olio da una varietà di pesce. Salute alimentare olio di pesce di grado ha un rischio minore di contaminanti, ma è specifico per un tipo di pesce. Capsule di olio di pesce di grado farmaceutico sottoposti a estesi processi di test e risanamento volte a limitare i disturbi gastrici o possibilità di contaminanti pericolosi.

Fegato essiccato è un integratore ricco di sostanze nutritive prodotte dal fegato di un animale, di solito una mucca. Estratto di fegato o di fegato essiccato è preso da coloro che desiderano aumentare la forza o che usano il supplemento per costruire la loro energia.

Vantaggi

Fegato essiccato di solito viene fornito in una forma di pillola. Anche se questo integratore usato per essere molto popolare, molti oggi non hanno sentito parlare di questo integratore derivato dal fegato ricco di nutrienti di bestiame.

Coloro che fanno e prendere fegato essiccato, sostengono l'estratto favorisce una migliore funzionalità epatica nell'uomo e diminuisce danni al fegato in quanto rigenera il tessuto del fegato. Fegato essiccato, considerato un prodotto di disintossicazione, è stato utilizzato in situazioni di avvelenamento e anche per aiutare le persone con dipendenza chimica per recuperare.

Si accumula

Culturisti utilizzano fegato essiccato per aumentare la massa muscolare e aumentare la resistenza fisica e la resistenza. Quelli con allergie e malattie come la sindrome da stanchezza cronica, lo prendono a diminuire il senso di stanchezza.

Avvertenze

Molti hanno usato questo prodotto senza danno per anni. Tuttavia, ci sono alcune precauzioni. Ci sono preoccupazioni per la salute del supplemento a meno che la fonte originale è stato verificato come sano. Poiché il fegato essiccato ha alte concentrazioni di ferro, quelli con sensibilità di ferro o che già hanno sangue ricco di ferro, non devono assumere l'estratto. Le donne che allattano dovrebbero anche usare cautela nel prendere fegato essiccato.

Fegato essiccato è un estratto in polvere di solito derivato da fegato di manzo. L'estratto ha molti usi potenziali. Consultare il proprio medico prima di assumere il fegato essiccato se si dispone di una condizione medica o stanno assumendo farmaci.

Anemia

Estratto di fegato contiene vitamine del gruppo B-12 e acido folico e ferro, che sono tutti comunemente usati per trattare l'anemia. Prestare attenzione se sta assumendo integratori di ferro, tuttavia, come la combinazione può causare sovraccarico di ferro. Il ferro in eccesso aumenta il rischio di malattie del fegato, insufficienza cardiaca ed altre condizioni.

Fegato e nei muscoli Salute

Culturisti utilizzano fegato essiccato per migliorare lo sviluppo muscolare e migliorare la forza e la resistenza. Altri usi supposti per il supplemento includono migliorare la funzione del fegato, disintossicante del fegato di sostanze chimiche e alleviare i sintomi della sindrome da stanchezza cronica. Tuttavia, vi sono prove sufficienti che il fegato essiccato è efficace per qualsiasi di questi usi, secondo il Natural Medicines Comprehensive Database.

Liquido può contenere meno colesterolo e grassi

Idrolisi enzimatica viene utilizzato per produrre la forma liquida di estratto di fegato chiamato fegato idrolizzato. L'unico vantaggio di idrolisi sopra liofilizzazione è che il processo di idrolisi non rimuovere il grasso in eccesso e colesterolo. Fegato essiccato viene prodotto da liofilizzazione poi polverizzando fegato intero. Tuttavia, non esiste alcuna ricerca per suggerire che il consumo della polvere influenza in modo significativo i livelli di grasso o colesterolo.

Entrambi i tipi di Liver Extract contengono ferro eme

Ci sono due tipi di ferro: ferro non-eme e eme-ferro. Ferro non-eme è assorbito nel corpo ad un tasso di 2,9 per cento. In confronto, il ferro eme trovato in estratti di fegato, liquido o in polvere, ha un tasso di assorbimento del 35 per cento. Nessuna ricerca esiste per confrontare protocolli di lavorazione e il loro effetto sulle concentrazioni o assorbimento di ferro, acido folico o altri componenti nutrizionali.

Bottom Line

Invece di liquido contro estratto di fegato in polvere, dovreste considerare di prendere o non prendere estratto di fegato. In generale, la maggior parte di commento suggerisce che nessuna ricerca clinica come stato fatto sui benefici per la salute generali di estratto di fegato, tanto meno l'efficacia di una forma sull'altra.

Polvere di fegato essiccato è concentrato, essiccato fegato, di solito quella di una mucca. Fegato è un integratore di nutrienti che possono aiutare sferzata di energia, la libido, la crescita muscolare, la potenza del cervello e la salute generale. Fegato è una ricca fonte di nutrienti come la vitamina A, acido arachidonico, DHA e vitamine del gruppo B. Fegato contiene un "fattore anti-affaticamento." Sconosciuto Supplementi dato ai ratti notevolmente potenziato la loro resistenza nuoto. Potrebbe essere perché il fegato è ricco di carnitina, acido lipoico e altri nutrienti legati all'energia cui alimentare le fonti non sono stati sufficientemente studiati.

Fegato essiccato

Ora Foods vende un integratore fegato essiccato con additivi minime. Dr. Ron vende una versione nutriti con erba di questo supplemento.

Grass-Fed Fegato

E 'una buona idea usare organico, nutriti con erba fegato. Per una sorgente di locale, fresco, nutriti con erba fegato è possibile contattare il capitolo Weston A. Price Foundation locale. North Star Bison ha grande degustazione, fegato fresco.

To Treat

Integratori fegato essiccato possono essere usati per trattare l'anemia, basso consumo di energia, disturbi del fegato, e per costruire globuli rossi sani e alleviare lo stress.

Preoccupazioni di vitamina A

Fegato è ad alto contenuto di vitamina A e consumano una quantità di vitamina A oltre 100.000 unità internazionali al giorno per un lungo periodo di tempo può causare problemi come addominali e problemi al fegato, perdita di capelli e problemi legati alla gravidanza, tra cui difetti di nascita. Guarda il tuo vitamina globale Una presa durante l'assunzione di questo prodotto. Consultare il proprio medico prima di assumere questo o qualsiasi integratore.

Il caffè è comunemente usato per clisteri a causa della sua capacità di rilassare i muscoli e le vie biliari. Coffee stimola anche e purifica il fegato e il sangue. Clisteri di caffè sono spesso utilizzati più volte per un periodo di tempo al fine di ottenere la completa disintossicazione. Gli effetti collaterali di clisteri di caffè sono in genere minime, tuttavia una corretta post-terapia dovrebbe essere seguita.

Istruzione

1 ripresa delle attività quotidiane comuni dopo il clistere. Tuttavia, perché un clistere di caffè può sovra-stimolare la mente e causare la perdita di sonno, un sacco di tempo dovrebbe essere presa per il relax e la tranquillità. Aspettatevi movimenti intestinali in più.

2 Ridurre il numero di bevande contenenti caffeina si beve per almeno una settimana dopo il clistere. La caffeina da clisteri di caffè può farti sentire iper, nervosismo o ansia, e bevande contenenti caffeina può innescare o amplificare queste sensazioni.

3 Bere molta acqua per mantenere idratato. Bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno, e bere solo acqua pulita e filtrata o in primavera.

4 Prendete un integratore probiotico ogni giorno, come ad esempio acidophilus, per costruire livelli sani di batteri nel vostro sistema digestivo. Seguire le istruzioni di dosaggio sull'etichetta.

5 Mangiare al momento dei pasti regolari e mangiare solo cibi sani, nutrienti e facilmente digeribili. Mangiare soprattutto verdura, frutta e prodotti alimentari non trasformati. Evitare di mangiare carne, soprattutto se sono anziani e hanno due punti meno agile.

6 Halt avere alcun clisteri supplementari e consultare il medico se si dispone di eventuali reazioni avverse o di disturbi intestinali. Alcune reazioni corporee, come ad esempio spruzzando sentimenti sotto la gabbia toracica sul lato destro, sono normali. Questo è il vostro cistifellea svuotamento stessa.

7 Non continuare il vostro regime di caffè clistere per più di quattro mesi. L'uso continuo di clisteri di caffè può esaurire minerali e vitamine come il ferro nel vostro corpo, che può causare anemia. Le compresse fegato essiccato se si sviluppa l'anemia. Seguire le istruzioni di dosaggio sull'etichetta per assumere le compresse di fegato essiccato.

L'emoglobina è la proteina presente nel sangue che trasporta l'ossigeno dai polmoni a ogni cellula all'interno del corpo. Avere emoglobina troppo o troppo poco nel sangue può causare effetti negativi sulla salute. Solo un medico può diagnosticare problemi con i livelli di emoglobina. Dal momento che l'emoglobina è composta dal minerale di ferro, un modo per costruire il vostro livello di emoglobina è quello di mangiare una dieta sana che contiene gli alimenti ricchi di ferro.

Istruzione

1 Consultare un medico per quanto riguarda il livello di emoglobina. Informi il medico di tutti i sintomi fisici, soprattutto se si sente stanco, pallido, o di avere mal di testa e mancanza di respiro, perché questo può indicare che il livello di emoglobina è basso. Ottenere un regolare controllo del sangue, perché i livelli di emoglobina diminuiscono con l'età.

2 Andare a un laboratorio consigliato dal medico e prendere un esame del sangue per determinare se il livello di emoglobina è troppo bassa. Il laboratorio avrà un campione di sangue e di abbattere le cellule rosse del sangue per determinare i livelli di emoglobina.

3 Mangiare una dieta di alimenti ricchi di ferro o di alimenti arricchiti di ferro, come cereali se il medico ha determinato che l'emoglobina è inferiore al livello normale. Carni rosse, pesce, pollame, fegato essiccato, e molluschi come vongole, ostriche, cozze e gamberi sono alimenti ricchi di ferro.

4 Aumentare l'apporto di ferro mangiando fonti alimentari vegetali e di prodotti lattiero-caseari che sono ricchi di ferro. Tuorli d'uovo, alghe, fagioli secchi, patate al forno con la pelle, pasta, semi di girasole, semi di sesamo, semi di zucca, noci, verdure a foglia verde come broccoli e cavoletti di Bruxelles, peperoni verdi e rossi, agrumi, fragole, melassa, e uvetta essiccata al sole forniscono elevate quantità di ferro.

5 Astenersi dal consumo di alimenti che interferiscono con l'assorbimento del ferro, come caffè, tè, vino rosso, cereali integrali, spinaci, bietole, patate dolci, e prodotti di soia.

6 Prendere integratori di ferro come prescritto dal medico. I medici misurano il livello di ferro immagazzinato nel corpo e possono prescrivere la quantità necessaria di integratori di ferro. Vitamine A e C aiuto l'assorbimento di integratori di ferro.

Consigli:

• Se i livelli di emoglobina sono normali o troppo alto, non aggiungere alimenti ricchi di ferro che aumentano il livello di emoglobina. Il livello normale per un maschio adulto è da 14 a 18 g per dl di sangue. Le femmine adulte hanno bisogno di 12 a 16 g / dl. Non assumere integratori di ferro se non prescritti da un medico.

L'inquinamento delle acque è una preoccupazione crescente in tutto il mondo, come la domanda di metalli e plastiche aumenta continuamente. Sottoprodotti delle industrie estrattive e manifatturiere sono poi depositati in fiumi, laghi e oceani. Molti di questi sottoprodotti sono letali per gli animali che o vivono in ambienti acquatici o dipendere da loro per il cibo.

La tossicità del mercurio

Cormorani, nativo alla Grecia, consumano grandi quantità di pesce e sono, quindi, una buona specie modello per studiare l'accumulo di sostanze tossiche depositate in ambienti acquatici. Uno studio pubblicato nel numero di gennaio 2011 di "Scienza del Total Environment" ha analizzato le concentrazioni di mercurio dal fegato di 80 uccelli. Lo studio ha spiegato che le concentrazioni di mercurio superiori a quattro mg per g di fegato essiccato erano tossici. I ricercatori hanno scoperto concentrazioni di mercurio alto come otto mg per g di secco peso del fegato in zone altamente inquinate, mentre grandi cormorani che vivono in aree non inquinate avevano livelli medi di un solo mcg.

I livelli di cadmio

L'inquinamento delle acque da metalli di transizione, come il cadmio, sono un problema comune in estuari vicino agli impianti minerari. Uno studio che appare nel numero di gennaio 2011 di "Chemosphere" studiato gli effetti dell'esposizione cronica cadmio ostriche. Dallo studio è emerso che le concentrazioni di cadmio di 50 mg / L hanno portato a una significativa diminuzione della glicogeno tessuti, utilizzati come deposito di energia negli animali e un aumento dei livelli di glucosio libero. L'aumento della quantità di cadmio portato anche ad un aumento significativo batteri Vibrio in acqua, che può anche aumentare i livelli di stress e influenzare la salute dei animali in ambienti acquatici.

Lo stress Nitrato-indotta

Livelli di nitrato acquatica Maggiore, da allevamento e delle acque reflue, possono interferire con il metabolismo, la produzione di ormoni e di riproduzione dei pesci. L'ormone dello stress, il cortisolo, è spesso impiegato per monitorare gli effetti degli inquinanti chimici negli animali acquatici. Uno studio pubblicato nel numero di ottobre 2010 della "Aquaculture Research" ha riferito che i livelli di nitrati di più di 0,5 g / l aumenta i livelli di cortisolo e inibito la riproduzione dei pesci koi. Gli autori hanno anche riferito che questi livelli sono stati letali per koi giovanile.

Livelli tossici di cadmio e piombo

Tre specie di uccelli, la grande svasso, il cormorano e la grande Kiskadee sono indigeni di un lago situato nel Midwest Argentina. Un articolo apparso nel numero di novembre 2009 del "Journal of Environmental Monitoring" studiato gli effetti di inquinamento delle acque provocato da piombo e cadmio in questi uccelli. Lo studio ha trovato che portano tendeva ad accumularsi nel gonadica, o riproduttiva, tessuti degli animali, mentre cadmio raccoglie nel fegato. Gli autori hanno dichiarato che le concentrazioni di piombo di oltre 2 ppm, come si trova nei tessuti degli uccelli, erano indicativi di acqua altamente inquinata e generalmente tossico per diverse specie di animali acquatici.

Aglio darà esca pesce fatti in casa che l'odore speciale noto per attirare il pesce gatto e carpe al gancio. Utilizzare aglio in forma fresca o in polvere di trasformare una palla di pasta esche o alcuni fegatini di pollo in quello che viene comunemente chiamato esca puzza. Il forte odore di aglio si diffonderà rapidamente attraverso l'acqua una volta si lascia cadere nella vostra linea. Catfish e la carpa sono noti per la pulizia di un gancio senza essere scoperti. Asciugare la tua puzza esca a fondo prima di utilizzarlo in modo che rimanga insieme quando sotto attacco.

Istruzione

Dough Balls

1

Versare una piccola lattina di cibo per gatti, i cracker non salati e l'aglio in una terrina.

2

Schiacciare i cracker nel cibo per gatti con un cucchiaio di legno fino a quando tutti gli ingredienti formano una pasta solida.

3

Coprire la ciotola mescolare con pellicola trasparente e mettetelo in frigorifero per un'ora.

4

Foderare una teglia con un foglio di alluminio e impostare il forno a 200 gradi.

5

Togliere la pasta fredda e utilizzare un baller melone per scavare piccole sfere con un diametro delle dimensioni di una monetina. Posizionare le palle almeno un pollice a parte sulla teglia e nel forno.

6

Cuocere le palline di pasta aglio per circa un'ora o fino a quando sono completamente asciutti.

7

Fissare l'esca secca per il gancio con lenza extra o tagliare il dito da un vecchio paio di collant per creare una mini borsa di tenere la vostra esca.

Fegatini di pollo

8

Aggiungere i fegatini di pollo crudo ad acqua e l'aglio in una casseruola media e calore a fuoco medio alto fino a raggiungere una rapida ebollizione.

9

Versare i fegatini sode e acqua attraverso un colino e lasciare raffreddare i fegatini.

10

Posizionare i fegatini di pollo cotte almeno un pollice a parte su carta assorbente per asciugare al sole per tre ore. Assicurarsi che i gatti non hanno accesso ai vostri fegati mentre si asciugano.

11

Fissare il fegato essiccato al gancio con lenza extra o tagliare il dito da un vecchio paio di collant per creare una mini borsa di tenere la vostra esca.

Olio di fegato di merluzzo viene estratto dal fegato di merluzzo. Come fonte di omega-3 acidi grassi sani e altre vitamine, l'olio di fegato di merluzzo è un integratore alimentare utile. Tuttavia, come con la maggior integratori, ma ha anche alcuni effetti collaterali potenziali.

Funzione

Gli acidi grassi omega-3 nel fegato di merluzzo numerose funzioni corporee benefici dell'olio, come la riduzione dei livelli di trigliceridi (un fattore di colesterolo totale) e aiutare nella salute cardiovascolare generale. Altri potenziali benefici di omega 3 comprendono la riduzione del rischio di cancro, aiutando nella funzione cognitiva e l'assistenza nella perdita di peso. Olio di fegato di merluzzo è anche una delle principali fonti di vitamina A, essenziale per un sano sistema immunitario e la crescita delle ossa, e la vitamina D, che aiuta a costruire e mantenere forti le ossa.

Effetti collaterali: Omega-3

Anche se basse dosi a moderata sono solitamente sicuri per gli adulti sani, olio di fegato di merluzzo può causare minori disturbi gastrointestinali. Il National Institutes of Health (NIH) indica che dosi eccessive di acidi grassi omega-3 possono aumentare il rischio di sanguinamento --- da epistassi o sangue nelle urine di un ictus (emorragico sanguinamento). L'olio di pesce può anche "interagire con alcuni farmaci, tra cui anticoagulanti e farmaci utilizzati per la pressione alta."

Effetti collaterali: Vitamine

Il NIH mette in guardia anche contro l'assunzione di integratori di olio di pesce in quantità elevate e / o per periodi prolungati di tempo, perché "prodotti petroliferi di fegato di pesce (come l'olio di fegato di merluzzo) possono aumentare il rischio di vitamina A o di tossicità D". L'ufficio del NIH di integratori alimentari riferisce che il livello di memorizzazione elevata di vitamina A può causare difetti alla nascita, anomalie del fegato, riduzione della densità minerale ossea che può provocare l'osteoporosi e disturbi del sistema nervoso centrale. Eccessiva di vitamina D può causare sintomi che vanno dalla nausea, debolezza e perdita di peso per l'ipercalcemia, che può portare a disfunzioni cognitive, calcoli renali o il fallimento. Gli individui che assumono multivitaminici regolarmente o in dosi elevate devono informare il proprio medico.

Expert Insight

Fino a 3g al giorno di acidi grassi omega-3 è generalmente considerato sicuro dalla Food and Drug Administration. Tuttavia, se siete diabetici, in gravidanza, hanno la pressione alta o colesterolo, o sono sensibili o allergie al pesce o alimenti con acidi grassi omega-3, come le noci, consultare il proprio medico di prendere olio di fegato di merluzzo.

Mercurio

Gente preoccupata per i livelli di mercurio nei pesci non devono preoccuparsi di livelli di mercurio negli integratori di olio di fegato di merluzzo. Supplementi contengono quasi nessun mercurio, rispetto al pesce fresco, come lo squalo, il pesce spada o tilefish.

Il mantenimento della salute del tuo fegato è importante. Il fegato ha diversi lavori critici, tra cui trasformare il cibo in energia, la pulizia alcol e altri veleni dal sangue e rendendo la bile che aiuta nella digestione. Ci sono diverse cose che potete fare per mantenere la salute del tuo fegato.

Istruzione

1 Bere moderatamente o evitare l'alcol del tutto. L'associazione tra alcol e malattie del fegato è nota da più di 200 anni. L'uso di alcol a lungo termine è la causa più comune di malattia e morte per malattie del fegato negli Stati Uniti, secondo il National Center for Health Statistics. Questo non è del tutto sorprendente, come il fegato è il sito primario del metabolismo dell'alcool. Anche se esistono alcuni trattamenti per problemi al fegato alcol-indotta, è meglio evitare l'acquisizione di questi problemi, in primo luogo. Va inoltre osservato che alcolisti che fumano più di un pacchetto di sigarette al giorno sono tre volte più probabilità di sviluppare cirrosi rispetto ai non fumatori. È interessante notare che, alcolisti che consumano quattro o più tazze di caffè al giorno sono cinque volte meno probabilità di sviluppare cirrosi rispetto ai loro colleghi che non bevono caffè, secondo un articolo pubblicato sulla Salute Alcol e mondo della ricerca ufficiale.

2 Cambiare la vostra dieta. Secondo il Fegato Fondazione Nazionale, è possibile mantenere il funzionamento ottimale del fegato riducendo il consumo di cibi fritti e grassi. La fondazione raccomanda inoltre che si mangia più frutta fresca, verdura, pane integrale, riso e cereali. Inoltre, obesità danneggia il fegato. Pertanto, è importante esercitare e mantenere una dieta sana.

3 Prendere in considerazione gli integratori a base di erbe. Secondo il National Institutes of Health, sia cardo tarassaco e latte sono utilizzati pesantemente per mantenere la funzione del fegato e il trattamento di problemi al fegato. Cardo mariano può essere trovato in capsule, estratti e tè. I primi studi scientifici hanno dimostrato che il cardo mariano può migliorare la funzione del fegato e aiutare con la malattia epatica. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche. Dente di leone può essere utilizzato fresco o essiccato in tisane, capsule o estratti. Storicamente, il dente di leone è stato utilizzato per il trattamento di malattie del fegato e, in tempi moderni, come un tonico per il fegato. Tuttavia, non vi è stata alcuna evidenza scientifica convincente che suggeriscono che il dente di leone avvantaggia il fegato in alcun modo, secondo il National Institutes of Health. Sia il cardo mariano e tarassaco sono considerati relativamente sicuri. Tuttavia, si deve consultare il medico prima di prendere qualsiasi integratore a base di erbe.

Il sistema linfatico è costituito da organi linfoidi, compresi i linfonodi. Aiuta ad eliminare i rifiuti dal corpo. Rifiuti raccoglie nei linfonodi e si muove per i reni, pelle, polmoni e del colon in modo che possa essere espulso. Il fegato produce la bile, che è necessaria per la digestione ed espelle tossine e scorie. Questi organi diventano oberati di lavoro e possono portare a sintomi di torpore, problemi di digestione e mal di testa.

Sistema linfatico Home Rimedi

Ci sono diversi modi efficaci per aumentare il vostro sistema linfatico a casa. Prova spazzolatura a secco. Con inizio alle arti esterne e di lavoro al centro del corpo, usare delicatamente un pennello per massaggiare la pelle, consentendo ghiandole sudoripare per aprire i pori e lascia respirare il corpo.

Un massaggio, condividendo lo stesso principio di spazzolatura a secco, è anche un buon modo per stimolare il sistema linfatico. Elevate i piedi per alcuni minuti e massaggiare i punti esterni del corpo, lavorando verso il centro. Potete anche chiedere un terapeuta professionale per un massaggio linfatico.

Prendere una pausa dal conservanti. Evitare cibi altamente trasformati perché causano ritenzione di liquidi e gonfiore. Anche evitare gli alimenti che contengono glutammato monosodico, così come zuppa o salsa basi commerciali e brodi, gelatina, e nulla idrolizzato. Concentrarsi invece a bere otto a 10 bicchieri di acqua pura ogni giorno e aggiungere le verdure e cibi freschi ricchi di potassio, come le banane, broccoli e salmone, alla vostra dieta. Anche spremere mezzo limone in una tazza di acqua calda ogni mattina e bere.

Omeopatia per il fegato

Se siete stanchi ogni mattina, irritabile, stitichezza o avere gas o gonfiore, il fegato potrebbe essere sovraccarico. Altri segni sono mal di testa, mal di testa mattina digestivi, dolori a destra problematiche laterali e pelle.
Ci sono diversi rimedi omeopatici per un fegato pigro, secondo Nicole Duelli, un omeopata classico certificata. L'erba Chelidonium majus è disponibile con gas, dolori sul lato destro e irritabilità. Lycopodium aiuta con gonfiore e la mattina lentezza. Nux vomica e sodio sulphuricum sono altre erbe da provare. Duelli consiglia di contattare un omeopata esperto per problemi al fegato, in quanto tendono ad essere cronico. Ricordate che alcune erbe non dovrebbero essere presi in forme prime, ma devono essere diluiti per lavorare in sicurezza.

Home rimedi per il fegato

Il fegato è più probabile essere oberati di lavoro, se si beve grandi quantità di alcool o mangiare un sacco di cibi grassi, trasformati.
Digiuni Juice sono un buon modo per pulire. Bere il succo di due arance intere ogni giorno per almeno tre settimane. Un'altra opzione che si può provare è quello di immergere i semi di cumino tostati in latticello per una mezz'ora, aggiungere un pizzico di sale e di bevande. Assicurati di inghiottire i semi. Prova a fare un succo di frutta con tre parti di succo di carota succo di cetriolo una parte. Bevi questo quotidiano. Una tazza di tè tarassaco ogni mattina può anche aiutare stimolando la produzione di bile e aiutando il fegato di purificazione del sangue.
Cardo mariano è un altro ottimo modo per aiutare il vostro fegato. Cardo mariano disintossica non solo l'organo, ma aiuta anche con una nuova crescita delle cellule. Prendere due capsule al giorno.

Pulizia del fegato è un processo importante, dal momento che il fegato è l'organo responsabile per la pulizia del corpo dalle tossine. Nel corso del tempo, queste tossine possono accumularsi nel fegato, causando una performance tutt'altro che ottimale, soprattutto se la vostra dieta è ad alto contenuto di alcool, droghe o cibi non sani. Pulizia del fegato richiede circa due settimane, e dovrebbe essere fatto su base regolare per aiutare a mantenere il vostro sistema immunitario e tutto il corpo più sano possibile. Prima di iniziare qualsiasi pulizia, chiedere il consiglio del vostro medico, soprattutto se avete qualunque condizioni mediche.

Dieta sana

Una dieta sana è uno degli ingredienti più importanti di una pulizia del fegato a base di erbe. Non si deve solo mantenere una dieta sana mentre si è su una pulizia, ma hanno anche una dieta sana in generale, in modo che quando si pulisce il fegato il vostro corpo è in grado di gestire meglio. Una corretta dieta sana dovrebbe consistere di come molti frutti e verdure fresche, come si può mangiare, con il poco alcool o altri farmaci che rendono il fegato deve lavorare extra duro per elaborare e pulire dal vostro corpo.

Avvio del Cleanse

Quando si avvia il pulizia, rimuovere eventuali cibi malsani dalla vostra dieta, in modo che il fegato deve lavorare il meno possibile. Bere solo acqua per i primi giorni, e veloce con leggerezza, mangiare solo frutta, insalate leggere o altri alimenti freschi. Questo darà al vostro corpo la possibilità di riposare e rilassarsi senza doversi preoccupare di elaborazione cibi pesanti o insalubri. Durante l'intero digiuno, bere quanta più acqua possibile, in quanto ciò aiuterà il vostro corpo a eliminare le tossine ad un ritmo rapido.

Ingredienti Specifici

Dopo aver terminato con la tua luce veloce, inizia prendendo capsule di cardo mariano, radice di tarassaco, zenzero, salsapariglia, prezzemolo, ortica, bacino giallo e alghe una volta al mattino e una la sera. Durante il pomeriggio, bere il tè composto di tarassaco, zenzero, menta piperita, rosmarino e rosa canina. Questi ingredienti devono essere utilizzati per la prima settimana di pulizia. Per la seconda settimana, è necessario cambiare gli ingredienti delle capsule, e solo prendere radice di tarassaco, cardo mariano, zenzero, spirulina e alghe. Ancora una volta, farlo una volta al mattino e una la sera, e sentitevi liberi di continuare a bere il tè nel pomeriggio. Dopo la seconda settimana della pulizia è alto, tornare alla dieta normale.

Il fegato è l'organo più grande del corpo umano ed esegue una varietà di funzioni metaboliche come abbattere le sostanze nocive, rimuovendo tossine dal sangue, e bilanciamento sostanze chimiche nel corpo. Quando le condizioni di salute del fegato è compromessa come l'obesità e colesterolo alto sono più probabili. Per fortuna, ci sono una serie di rimedi casalinghi che possono essere utilizzati per ripristinare e mantenere la salute del fegato.

Cibo per la salute del fegato

Secondo l'American Liver Foundation, una dieta ben equilibrata che comprende gli alimenti da ciascuno dei quattro gruppi alimentari vi aiuterà a ottenere i nutrienti necessari per una salute ottimale del fegato. Mangiare verdure a foglia verde amari come il tarassaco, cavolo e senape. Si può mangiare crudi o cotti. Il loro alto contenuto di vitamina fornirà il fegato con nutrienti essenziali di cui ha bisogno per rigenerarsi.

I cibi ricchi di composti di zolfo sono anche raccomandato in quanto lo zolfo è una delle molecole utilizzate per aiutare il fegato a disintossicare una vasta gamma di tossine dal corpo. Questo comprende le cipolle, l'aglio, e tuorli d'uovo. Per quanto riguarda tuorli d'uovo, si consiglia di mantenere il consumo tra 2 e 4 alla settimana. Verdure crocifere sono anche ricchi di zolfo. Aggiungi broccoli, cavoli, cavolfiori, cavoli, cavolini di Bruxelles e alla vostra dieta. Altri alimenti di fegato nutriente includono carciofi, rabarbaro, germogli, e le mele. Per sfruttare al meglio i vostri sforzi di guarigione del fegato, evitare i prodotti che in realtà compromettono la funzione del fegato, come lo zucchero raffinato, bibite, eccessivo di alcol e cibi fritti.

Spezie per la salute del fegato

Spezie come curcuma, cannella, liquirizia e hanno anche dimostrato di migliorare la salute del fegato. Inserirli nella vostra dieta quotidiana con l'aggiunta di curcuma per le verdure stufate, cannella alla vostra farina d'avena, e bere tè liquirizia dopo i pasti. Limone è anche pensato per essere un ottimo tonico per il fegato. Spremere mezzo limone in acqua tiepida e bere prima cosa la mattina. Prezzemolo e aceto di sidro di mele sono anche benefiche.

Milk Thistle

Erbe come cardo mariano può anche agire come tonici fegato per aiutare un cattivo fegato e sono stati studiati approfonditamente. È possibile acquistare il latte di cardo alle maggior parte delle farmacie, negozi di integratori e anche nei supermercati. E 'disponibile in molte forme, tra cui capsule di erba secca, estratto fluido, tintura, e così complesso silimarina fosfatidilcolina. La dose raccomandata per gli adulti, secondo il centro medico dell'Università del Maryland, è da 200 a 400 mg 1-3 volte al giorno per gli estratti di cardo mariano standardizzati. Nel caso di silimarina fosfatidilcolina, la dose raccomandata è da 100 a 200 mg due volte al giorno. Per precauzione, consultare il proprio medico prima di iniziare il trattamento con eventuali supplementi a base di erbe. Cardo mariano non è raccomandato per i bambini o durante la gravidanza e l'allattamento.

Mentre l'olio d'oliva è più noto come il "olio sano," olio di cocco sta guadagnando popolarità come possibile alternativa ancora più sano. Mentre l'olio di cocco ha una miriade di benefici per la salute, è poco costoso ed è stato usato come un supplemento di salute per secoli, come ogni olio può essere disordinato di prendere in forma liquida. Questo lo rende un buon candidato ad essere preso in forma di capsule in modo da poter godere di tutte le sostanze nutritive della noce di cocco in un pacchetto conveniente e pulito.

Storia

L'olio di cocco è stato utilizzato dagli indigeni nelle zone tropicali per migliaia di anni. La palma di cocco era conosciuto come l '"albero della vita" all'interno di queste comunità tradizionali. Tuttavia, la ricerca nel 1970 su olio di cocco ha stabilito che i suoi alti livelli di grassi saturi ha reso una scelta sana. Questi studi sono stati successivamente trovati ad essere viziato perché i gradi inferiori di oli di cocco idrogenati sono stati utilizzati negli esperimenti che non erano rappresentativi delle proprietà in olio di cocco naturale.

Considerazioni

Ricerche più recenti su olio di cocco ha concluso che, mentre contiene una quantità elevata di grassi saturi, la maggior parte di questo grasso è stato trovato per essere "grasso benefico." Mentre il grasso benefico suona un po 'come un ossimoro, grassi saturi in forma di acidi grassi a catena media come l'acido laurico sono stati trovati per influenzare positivamente molte funzioni del corpo. Non solo questi tipi di acidi grassi buoni per voi, possono essere difficili da trovare in altri oli, come tutti gli altri oli vegetali accanto oli tropicali sono completamente privi di loro.

Effetti

Poiché l'olio di cocco contiene una serie di acidi grassi essenziali, può essere efficace per una vasta gamma di problemi di salute. Mentre ha antiossidante, antimicrobica, antimicotica e qualità antibatteriche, uno degli effetti più significativi di olio di cocco è sulla salute del sistema immunitario. L'acido laurico è particolarmente buono per il sistema immunitario, e olio di cocco ha concentrazioni più elevate rispetto a qualsiasi altra fonte che non sia il latte materno.

Vantaggi

Ci sono stati molti rapporti che l'olio di cocco può essere efficace per il controllo del peso, e mentre non può funzionare per tutti, vi è una certa ricerca scientifica a sostegno di questa affermazione. Gli studi hanno trovato che gli acidi grassi essenziali in olio di cocco sono più facilmente digeribili di altri grassi perché si elaborano direttamente nel fegato. Questo processo è stato dimostrato di aumentare il metabolismo e fornire energia in modo più immediato. Metabolismo più elevato e una maggiore energia - fornito l'energia supplementare viene utilizzata per l'esercizio - sia in grado di avere un effetto positivo sul controllo del peso.

Tipi

L'olio di cocco è disponibile in forma organica e forma vergine, ma diffidare di prodotti etichettati "extra vergine", perché a differenza con olio d'oliva, non esiste una cosa come l'olio extra vergine di cocco. E 'solo uno stratagemma di marketing. L'olio di cocco è idrofobo, il che significa che non si mescola bene con acqua, in modo da scegliere le capsule di gel morbide che facilitano l'assorbimento è raccomandato. Uno dei vantaggi più pratici di olio di cocco è che è relativamente facile per il portafoglio; nel 2009 si può trovare una bottiglia di 120 capsule di olio di cocco vergine per 8,80 dollari su iherb.com, e luckyvitamin.com vende olio di cocco vergine biologico in bottiglie da 120 capsule per $ 11,85.

Il fegato è l'organo interno più complesso e più grande nel vostro corpo. Questo organo si trova nel quadrante in alto a destra del vostro addome. Si fegato ha molte funzioni. Alcuni includono abbattere i grassi e filtrando le tossine patogeni nel sangue. L'accumulo di tossine nel vostro corpo può sopraffare il fegato causando i danni maggiori. Tuttavia, si può facilmente evitare danni al fegato prendendo alcuni integratori a base di erbe. Questi integratori assisteranno il fegato, il che rende più efficaci per eliminare queste sostanze causano malattie.

Istruzione

1 Prendere liquirizia estratto di capsule. La liquirizia contiene un principio attivo chiamato acido glicirretico, che stimola il sistema immunitario e protegge il fegato dai danni. Il dosaggio raccomandato è di due capsule di 400 mg due volte al giorno.

2 Prendere le compresse di latte di cardo. L'impianto è costituito da un fitochimico chiamato silimarina. Se assunto quotidianamente, questo potente erba può rafforzare il fegato, le consente di stanare i batteri e tossine che causano malattie, evitando così danni al fegato. Il dosaggio raccomandato è di una compressa da 380 mg una volta al giorno, preferibilmente con il cibo.

3 Aggiungere la curcuma ai vostri piatti. Questa spezia indiana Oriente consiste nella curcumina enzima potente, che agisce stimolando le cellule del fegato per eliminare le tossine dal vostro corpo raccoglie l'ambiente, il cibo quotidiano e farmaci. Aggiungere la curcuma ai vostri piatti preferiti per prevenire danni al fegato.

4 Le compresse di radice di barbabietola. Questo ortaggio contiene un composto potente chiamato betacyanin, che rafforza il fegato, eliminando le tossine che si sono accumulati nel corso del tempo. Il consumo di integratori di radice di barbabietola al giorno può aiutare a prevenire danni al fegato. Prendere due compresse da 500 mg due volte al giorno, preferibilmente con il cibo.

5 Prendere tarassaco capsules.The principio attivo di tarassaco chiamato inulina può aiutare a evitare danni al fegato da disintossicante tossine che si accumulano su una base quotidiana dal cibo, ambiente e farmaci. L'erba rafforza anche il fegato consentano di rigenerare più velocemente. Il dosaggio raccomandato è di una compressa da 750 mg due volte al giorno con il cibo.

Consigli:

• Consultare il proprio medico prima di iniziare la terapia a base di erbe.

Ci sono molti sintomi di un fegato tossico come la sensazione di gonfiore o riduzione di attività, inspiegabile aumento di peso, sintomi simili o la pelle fragile secca, unghie e capelli. Questa procedura sarà purificare il fegato e si mette sulla buona strada per riconquistare la vostra salute.

Istruzione

1 Prima di tutto lasciatemi dire che io non sono un medico e questa procedura non è destinata ad essere consulenza medica o una prescrizione per qualsiasi malattia. Se avete qualunque domanda per quanto riguarda la validità di questa pulizia è necessario consultare un medico che è esperto in rimedi alternativi e / o guarigione naturale. Utilizzare queste informazioni a propria discrezione. Ho fatto diverse volte nel corso degli ultimi 2 anni e io sono stupito di quanto meglio mi sento.

2 Per tre giorni prima la pulizia effettiva vorrete mini-veloci. Mangiare il meno possibile e solo mangiare frutta cruda non trasformati e / o tutte le insalate di verdura senza condimento. Ogni giorno bere almeno un litro di succo di mela non filtrato, di alta qualità, preferibilmente fatta in casa. Si dovrebbe avere per scuotere il succo di mela fino a mescolare il sedimento dal fondo del contenitore.

3 ha scelto un giorno per fare la pulizia quando si ha il giorno seguente libero anche per riposare. Non prendere medicine, pillole o vitamine che si può fare a meno. Mangiare una colazione senza grassi di frutta e un leggero pranzo senza grassi e senza latticini.

4 Non mangiare o bere qualcosa dopo 2:00 pm. Preparare la miscela di sale Epsom in questo momento. Mescolare 4 cucchiai colmi di sale di Epsom, 3 tazze di acqua e 1/2 cucchiaino di Vitamina C in polvere insieme nel vostro vaso. Si tratta di quattro, tre quarti di tazza porzioni.

5 06:00. Bere una porzione (3/4 tazza) di sali Epsom acqua.

6 20:00. Bere una porzione (3/4 tazza) di sali Epsom acqua. Prendi tutto fatto, ora che si fa normalmente prima di coricarsi. Preparatevi a trascorrere il resto della serata rilassata e sola. La tempistica è fondamentale per il resto del processo in modo da non essere più di 10 minuti di ritardo o di anticipo per uno dei passaggi rimanenti.

7 9:45. Versare l'olio d'oliva e il 3/4 tazza di succo di limone combinato / pompelmo nel secondo vaso. Chiudere il vasetto e agitare vigorosamente fino gli ingredienti sono ben miscelati.

8 22:00. Siate pronti per andare a letto e stare a letto. Prendere la miscela di succo olio / frutta per il vostro comodino e bere in piedi. Prendete quattro delle capsule di ornitina se li avete per aiutarla a dormire tutta la notte. Ottieni tutto giù il più velocemente possibile e sdraiarsi immediatamente. Sdraiati sul lato destro in posizione fetale con le ginocchia tirato fino al petto per almeno 30 minuti.

9 Dopo 30 minuti sono passati potete girare sulla schiena con la testa su un buon cuscino di spessore. Cercate di mantenere perfettamente immobile, rilassarsi e andare a dormire.

10 6:00 del mattino successivo bevi il tuo terzo 3/4 tazza di Epsom sali dell'acqua. E 'meglio che non si alzi in modo da portare l'acqua al vostro comodino la sera prima quando si va a letto o avere qualcuno portare a voi. Rimanere a letto stare fermi e rilassati.

11 08:00 prendere il vostro quarto e ultimo 3/4 tazza di sali di Epsom acqua e tornare a letto, se volete.

12 10:00 Bevi un po 'di succo di frutta e 30 minuti più tardi si può mangiare un po' di frutta fresca. Un'ora o poco più tardi si può iniziare a mangiare di nuovo cibo normale, ma tenerlo leggero e crudo. Anche bere più acqua del solito per riempire il vostro corpo con i liquidi persi. Per ora di cena si dovrebbe essere pienamente recuperato e sentimento ri-energizzato.

Consigli:

• Se questa è la tua prima pulizia del fegato può essere necessario ripetere il processo in due settimane.

• Per aiutare a mantenere la salute del fegato la pulizia deve essere effettuata due volte l'anno.

• Per mantenere la salute del fegato limite alla quantità di cibi ad alto contenuto di grassi, come patatine fritte, condimenti per insalate e quantità eccessive di prodotti lattiero-caseari che si ingeriscono.

• La mattina del secondo giorno si aspettano di avere diarrea lieve

• Si può sentire un po 'a disagio per un paio di giorni come il fegato continua a eliminare le tossine.

Problemi con il fegato e la cistifellea possono causare numerosi problemi di salute, tra cui costipazione, gonfiore, mal di testa e problemi della pelle. Dente di leone, un rimedio a base di erbe popolare, può essere utilizzato per il trattamento di problemi al fegato e cistifellea e mantenere il sistema digerente funziona senza problemi.

Istruzione

1 Consultare un medico per valutare le funzioni del fegato e della cistifellea. Se avete problemi cronici con questi organi vitali, è importante per ottenere regolari controlli e discutere tutte le opzioni di trattamento. Dandelion non deve essere utilizzato per il trattamento di problemi acuti, ma può essere incorporato in un programma di salute del fegato e della cistifellea generale.

2 Mangiare foglie di tarassaco come parte della vostra dieta regolare. Foglie di tarassaco possono essere consumati crudi in insalata, cotte con altre verdure o posto nelle zuppe.

3 Bere tarassaco tè al giorno. Dandelion tè è prontamente disponibile nella maggior parte negozi di salute e del tè, o si può rendere il vostro tè tarassaco da secche foglie di tarassaco, fiori e radici che si sceglie dal proprio cortile. Radici di tarassaco contengono colina, una sostanza che stimola il fegato.

4 Utilizzare capsule di tarassaco secondo le raccomandazioni del costruttore. La maggior parte delle capsule sono prese da 1 a 2 volte al giorno con un bicchiere pieno d'acqua.

5 Utilizzare una dose regolare di tarassaco tintura per aiutare a disintossicare il vostro corpo. Tinture dente di leone sono tonici alcolici che dovrebbero essere presi con parsimonia ogni giorno. È possibile acquistare questi negozi di alimenti naturali a base di erbe e un o fare il vostro proprio da curare il dente di leone in vodka 100-prova per 2 mesi.

Consigli:

• Migliorare il gusto di tarassaco tè con l'aggiunta di altri tè essiccate per la birra o mescolandolo con limone o miele.

• Cambia la tua dieta per ridurre l'onere per il fegato e la cistifellea. Cibi grassi, conservanti e alcol rendono il vostro lavoro fegato e della cistifellea extra duro. Rimozione di queste sostanze dalla vostra dieta o limitare li aiuterà prendere un po 'di pressione fuori i vostri organi.

• Interrompere con tarassaco e rivolgersi al medico se si verifica una reazione allergica. Reazioni allergiche a dente di leone sono rare, ma le persone che sono anche allergico al lattice, ambrosia, camomilla, margherite e altre piante possono essere allergici al tarassaco.

• Non utilizzare per il trattamento di un dente di leone colecisti infiammata o infetta. Si potrebbe effettivamente rendere la condizione peggiore.

• Informare tutti i medici che si stanno assumendo dente di leone. Dente di leone può interagire con alcuni farmaci, e non si vuole prendere farmaci aggiuntivi che hanno lo stesso effetto di dente di leone.