bretelle per le ginocchia

Tipi di Bretelle per piede cadente

Tipi di Bretelle per piede cadente


Goccia del piede è una condizione che non permette la parte anteriore del piede per sollevare. Questo può essere il risultato di paralisi o debolezza dei muscoli. Le persone che hanno piede goccia tendono a piegare le ginocchia più per portare il piede e tenerlo da sfregamento sul terreno. Goccia del piede può essere un problema permanente o temporaneo uno; dipende da che cosa sta causando. Alcune condizioni che causano la caduta del piede sono lesioni del midollo spinale, sclerosi multipla, ictus e distrofia muscolare.

Trattamenti per piede goccia dipendono dalla gravità o la causa della condizione. Il modo più comune per trattare la caduta del piede è con inserti di scarpe e bretelle leggeri. L'esercizio può anche aiutare con andatura rafforzando i muscoli e mantenere i muscoli articolari. Ci sono diverse coppie che possono essere usati per trattare il piede cadente. La parentesi graffa destra sarà determinata da un medico caviglia e del piede al momento della valutazione.

Breve Leg

Una breve parentesi graffa di gamba è una doppietta caduta del piede leggero che si adatta facilmente nelle scarpe, rendendo più facile per le persone di avere il controllo della loro piede. Questo tipo di tutore è grande per piede cadente o per le persone che hanno i piedi piatti. Mantiene il piede con un angolo di 90 gradi rispetto alla gamba, controllando rotazione interna del piede. Il tutore gamba corta fisso non flettere alla caviglia. Aiuta anche il controllo verso l'interno la rotazione del piede.

L'aspetto negativo di questo tutore è che ha una cerniera fissa, che non consente di flessione plantare o dorsiflessione. Per questo motivo, non permette una passeggiata naturale. Questo non funziona bene per coloro che sono alti più di sei metri.

Energy Return

Il tutore ritorno di energia è realizzato con materiali di grafite di carbonio. Ha un flex naturale costruito nel materiale, che aiuta con dorsiflessione. Il tutore ritorno di energia è più flessibile rispetto ai modelli tradizionali. E 'molto leggero, e l'assenza di una sezione tacco rende più comodo da indossare. Questo tutore ha un aspetto verticale rigida nella parte posteriore della coppia per bene sollevamento. Il tutore ritorno di energia è una delle parentesi più convenienti per il piede cadente.

Ankle Solid

La cavigliera solido è una delle parentesi più ingombranti per piede cadente. Il lato positivo di questo tutore è che offre una enorme quantità di controllo. Questo tutore è utilizzato anche in pazienti che hanno quasi completamente perso la forza flessione dorsale e hanno un ginocchio instabile. La cavigliera solido può essere utilizzato in pazienti che sono paraplegico e hanno sperimentato piede cadente. La chirurgia è usato per correggere piede calo paraplegici e questo tipo di tutore viene utilizzato per mantenere il piede un angolo di 90 gradi. Ciò mantiene il piede dalla caduta di nuovo in modo che il paziente può essere montato per bretelle.

Posterior Leaf

Il tutore foglia posteriore è molto usata su pazienti che hanno instabilità del ginocchio con piede cadente. Essa si inserisce nella maggior parte delle scarpe pizzo-up. Questo tutore goccia del piede può essere personalizzato tagliato e rimodellato per un maggiore comfort. Questo tutore non è usato tanto più, perché è stato sostituito da nuove varietà.

Dorsiflessione Assist

Il tutore flessione dorsale assistenza ha una cerniera a molla-like che alza il piede quando il piede lascia il terreno. Si tratta di uno dei migliori bretelle per le persone con lieve o moderata flessione del piede o un piede instabile, creando una camminata più naturale. Aiuta anche coloro che hanno un piede piatto o instabile. Il lato negativo di questo tipo di tutore è che non è appropriato per le persone che pesano più di 255 libbre o che sono alto più di 6 metri.

Ginocchio bretelle per lesioni

Quando si soffre di un infortunio al ginocchio, è importante sapere che tipo di ginocchio parentesi graffe è possibile utilizzare per il vostro tipo di condizione. Ci sono tre tipi specifici di sostegni del ginocchio che si dovrebbe esaminare, profilassi, funzionale, e femoro-rotulea.

Ginocchiere profilassi

Bretelle profilassi del ginocchio sono stati destinati ad essere utilizzati per prevenire gli infortuni al ginocchio, soprattutto durante lo stress di rotazione. Essi sono più comunemente utilizzati dagli atleti che partecipano alle attività ad alto rischio, come il football americano, nel tentativo di ridurre il rischio di lesioni. Tuttavia, secondo Scott A. Paluska e Douglas B. McKeag presso la University of Pittsburgh Medical Center, alcune prove ha messo in dubbio l'efficacia di tali metodi di prevenzione, soprattutto se si considera il prezzo elevato per la voce.

Profilassi Vantaggi Ginocchio Brace e limitazioni

Bretelle profilassi ginocchio hanno avuto recensioni contrastanti per quanto riguarda l'efficacia della prevenzione degli incidenti. L'efficacia può aumentare o diminuire a seconda delle attività eseguite e la lunghezza del tempo che li esegue. Alcuni atleti hanno espresso preoccupazione per la mancanza di agilità e velocità quando si indossano bretelle profilattici ginocchio, mentre altri sono d'accordo che dà loro il sostegno necessario durante le attività stressanti.

E 'importante notare che si deve essere su misura per la vostra ginocchiera, o c'è una possibilità che si può peggiorare un infortunio corrente, o facilmente causare uno nuovo, secondo Paluska e McKeag.

Ginocchiere funzionali

Se si dispone di un legamento lacerato, si può prendere in considerazione un tutore funzionale del ginocchio. Anche se questo ginocchiera non esegue e per voi come un legamento funzionale del ginocchio, agirà in modo analogo. Tutori funzionali del ginocchio possono essere utilizzati per la stabilità articolare, soprattutto per gli utenti che eseguono attività in cui si deve cambiare direzione improvvisamente e rapidamente.

Vantaggi funzionali Ginocchio Brace e limitazioni

Tutori funzionali del ginocchio offrono un supporto aggiuntivo per le ginocchia che hanno lacerato o feriti legamenti. Anche se questo sostegno non è coerente con un legamento non danneggiato, può essere sicuro per il ginocchio che non avere la ginocchiera sopra affatto.

E 'anche importante notare che aumentando la flessibilità e la forza muscolare intorno al ginocchio consente di proteggere il ginocchio più che un tutore funzionale ginocchio, come ad Paluska e McKeag.

Femoro-rotulea Bretelle

Bretelle femoro-rotulea hanno molti hanno cinghie o pastiglie che aiutano a mantenere la rotula, o rotula, al suo posto. Se si eccede il ginocchio, sia facendo attività troppo presto dopo l'infortunio o troppo di una attività intensa, si può sentire il dolore femoro-rotulea.

Patellofemorale Bretelle Vantaggi e limitazioni

Bretelle femoro-rotulea hanno dimostrato di contribuire ad eliminare il movimento improprio della rotula, e contribuire a ridurre il dolore femoro-rotulea generale. Si consiglia di utilizzare un tutore femoro-rotulea in combinazione con un piano di esercizio per contribuire a rafforzare i muscoli di stabilizzazione intorno al ginocchio.

Acquatiche TERAPIA FISICA Programmi di allenamento per le ginocchia

Acquatiche programmi di esercizi di terapia fisica per le ginocchia sono vari come ci sono esercizi. Sono tutti preoccupati per il rafforzamento della muscolatura di sostegno del ginocchio e aumentare la flessibilità. L'esercizio in acqua ti dà una naturale resistenza e rende l'esercizio più facile di quanto fatto sulla terra. Galleggiabilità L'acqua aiuta i muscoli lavorano in un ambiente semi-peso. Un altro vantaggio di terapia fisica acquatica è il fatto che si tratta di joint-friendly, in quanto l'acqua non influisce le articolazioni.

Pilates Acqua

Fare un unico cerchio gamba. Entrare in acqua alla cintola. Fingere di sedersi su una sedia. Secondo il Centro Nazionale per l'attività fisica e disabilità (NCPAD), le cosce saranno parallele al fondo della piscina. Le ginocchia devono essere allineati sopra le caviglie, per quanto possibile. Posizionare la schiena contro la parete della piscina. Assicurarsi che rimane immobile durante questo esercizio. Metti le braccia al vostro fianco con i palmi toccare il muro. Sollevare la gamba ferita di circa 12 centimetri. Raddrizzare la gamba il più possibile. Inspirate quando si inizia questo esercizio. Iniziate la vostra cerchia gamba spostando la gamba attraverso il vostro corpo. Cerchio verso il basso, intorno e torna alla posizione originale. Completare cinque cerchi. Invertire la direzione del cerchio di partenza verso l'esterno, proseguendo poi lungo tutto il corpo. Tornare alla posizione originale.

Water Yoga

Fate un tratto del tendine del ginocchio. Entrare in acqua alla cintola per questa manovra yoga acqua. Stand con la schiena contro la parete della piscina, afferma il NCPAD. Posizionare le braccia lungo i fianchi con i palmi delle mani che toccano le pareti. Allungare le gambe di fronte a voi, per quanto possibile. I talloni saranno toccare il fondo. Raddrizza il ginocchio infortunato fino a sentire il vostro tratto del tendine del ginocchio. Tenere il tratto per cinque secondi. Ritorna la gamba in posizione eretta. Ripetete questo esercizio per cinque volte.

Isometrics

Fare un ascensore gamba. Mentre in acqua alla cintola, stare con la schiena contro la parete della piscina. Stringere il muscolo della coscia (glutei) e sollevare la gamba ferita, per quanto possibile. Mantenere questa posizione per cinque secondi. Il peso del corpo sarà supportato dalla gamba opposta. Ritorna la gamba ferita in posizione eretta. Ripetete questo esercizio per cinque volte.

Aerobica d'acqua

Inizia a camminare. Utilizzo di acqua per aiutare a camminare sarà più facile che a terra. Essa vi aiuterà a rafforzare tutti i muscoli delle gambe che sostengono le ginocchia. Fate questo esercizio, mentre in acqua alla cintola, afferma bigkneepain.com. Aggrappati a lato della piscina con una mano. Assicurarsi che entrambi i piedi tocchino completamente il fondo della piscina. Passeggiata intorno al perimetro della piscina. Come si procede in questo esercizio fisioterapia acquatica per le ginocchia, è possibile aumentare il ritmo.

Eseguire una mezza marcia. Entrare in acqua alla cintola. Secondo esercizio-goals.com, mantenere il lato della piscina con una mano per tenersi equilibrata. Stringere i glutei e muscoli della coscia. Sollevare la gamba ferita più in alto possibile. Tenere il ginocchio piegato. La vostra coscia deve essere parallelo al fondo della piscina. Ritorna alla posizione eretta. Ripetete questo esercizio per cinque volte.

Alternativa a Bretelle per ragazzi

Alternativa a Bretelle per ragazzi


L'adolescenza può essere un momento molto emozionante. Ragazzi stanno lottando per trovare il loro posto nel mondo in cui iniziano ad esplorare incontri, amicizie e anche scoprire chi sono o vogliono essere. E 'importante che l'adolescente per adattarsi, indossare gli abiti giusti, e hanno il "look" del momento. Dovendo portare l'apparecchio può essere molto emozionante per un adolescente, in modo da trovare un'alternativa a coppie spesso può aiutare la loro autostima.

Perché portare l'apparecchio

Parentesi graffe sono richieste sui denti che sono storti, affollati o disallineato. Le persone con un morso o morso, scorretta posizione della mascella o della mandibola disturbi articolari possono anche richiedere le parentesi graffe. Se queste condizioni sono lasciati non trattati, che colpisce più di aspetto di una persona. Queste condizioni possono portare a malattie delle gengive, mal di testa, mal d'orecchi, carie, così come i problemi di mordere e masticare. Un ortodontista può diagnosticare la condizione e raccomandare un piano di trattamento per correggere il problema.

Bretelle per adolescenti

Gli apparecchi metallici tradizionali possono sembrare poco attraente per un adolescente, nonché scomodo da indossare. Alcuni alimenti devono essere limitate con tiranti in metallo e le parentesi graffe richiedono visite regolari dal ortodontista per il serraggio. Ci sono alternative alla parentesi graffe di metallo che dovrebbero essere discussi con l'ortodontista. Mentre queste alternative sono grandi per alcuni problemi ai denti, ci sono ancora alcune diagnosi che richiedono le parentesi graffe di metallo al fine di correggere il problema.

Invisalign Teen

Bretelle Invisalign sono fermi, chiari o allineatori, che raddrizzare i denti. Essi possono essere rimossi per i denti manutenzione o l'igiene orale. Gli allineatori vengono cambiati ogni poche settimane e gradualmente raddrizzare i denti senza parentesi graffe metalliche. Gli allineatori vengono rimossi per mangiare e bere, quindi non alimenti deve essere limitato. Invisalign sono alternative per i denti storti, ma non sono buoni per l'adolescente con gravi problemi dentali. Gli allineatori Invisalign può essere più costoso di parentesi graffe metalliche.

Bretelle linguale

Bretelle linguale attribuiscono alla parte posteriore dei denti in modo che non può essere visto dalla parte anteriore. Essi non sono per ogni condizione, come ad esempio alcuni tipi di punture. Bretelle linguale può essere costoso, le staffe possono causare dolore se hanno tagliato la lingua e la parola possono essere colpiti.

Faccette in ceramica

Faccette in porcellana possono anche sostituire le parentesi graffe metalliche tradizionali. Le faccette si attaccano ai denti per colmare le lacune e problemi cavità corretti. Incollaggio può essere utilizzato anche con le impiallacciature. Sono costosi, ma eliminano la necessità di visitare costantemente il dentista.

Come utilizzare fasce per le ginocchia di prevenzione

Come utilizzare fasce per le ginocchia di prevenzione


Si può pensare a un involucro ginocchio, come qualcosa che si usa dopo il ginocchio è stato ferito. Tuttavia, fasce per le ginocchia può essere utilizzato come tecnica di prevenzione e consentono di evitare infortuni al ginocchio. Fasce per le ginocchia possono essere indossati in qualsiasi momento ci si impegna in un'attività fisica, come ad esempio giocare a basket, escursioni a piedi o sollevamento pesi, o li si può indossare in maniera regolare se le ginocchia stanno dando problemi persistenti quando si cammina. Wraps diminuire il dolore che stanno vivendo in ginocchio. Avvolgere le ginocchia crea pressione e tenuta nelle ginocchia e permette il ginocchio o le ginocchia per mantenere un ambiente costante.

Istruzione

1 Siediti ed estendere la gamba, rilassante esso. Inserire l'estremità libera della pellicola dietro il ginocchio, sotto il giunto, secondo l'Università di Washington. Il lato lungo dell'involucro dovrebbe essere in allineamento con la piega nella parte posteriore del ginocchio. In questo modo, quando si porta l'avvolgente, la porzione inferiore del ginocchio è coperto.

2 Srotolare la avvolgono la parte inferiore del ginocchio e tirare l'involucro comodamente ma non troppo alla leggera. Si deve essere aderente abbastanza che tiene l'estremità libera della pellicola in luogo.

3 srotolare con cura l'involucro intorno al ginocchio, mantenendo un ancora snugness. Allungare la pellicola un po ', ma non troppo in modo da non tagliare la circolazione intorno al ginocchio. Se non si estendono a tutti, non ci sarà alcun sostegno fornito e l'involucro cadrà fuori.

4 Srotolare la pellicola fino a coprire la parte superiore del ginocchio. La rotula dovrebbe essere sostenuta dall'alto e dal basso. Se si dispone di un involucro eccezionalmente lungo, si può avvolgere in due strati, anche se un livello è sufficiente. Fissare l'involucro sia dal collegamento del gancio-e-ciclo sul avvolgere su con una spilla da balia.

5 stand e cercare di squat. Il ginocchio dovrebbe essere in grado di piegarsi senza essere limitati. Se è troppo strette o troppo larghe, ricominciare da capo e riavvolgere il ginocchio.

Consigli e avvertenze

  • Un involucro ginocchio può stabilizzare le articolazioni, ma solo se i muscoli adiacenti al ginocchio sono più forti di legamenti che si trovano all'interno del giunto, secondo Mike Armstrong, presidente della Canadian Powerlifting dell'Unione.

Come utilizzare fasce per le ginocchia per il Powerlifting

Fasce per le ginocchia non sono essenziali solo per la vostra sicurezza quando powerlifting, possono anche aiutarvi a accovacciata con i pesi più pesanti e vi darà un allenamento migliore nel complesso! Per ottenere i migliori risultati dalle fasce per le ginocchia, si dovrà imparare come applicare in modo corretto, altrimenti si può essere troppo stretto o troppo perdere, risultando in una sessione di powerlifting piuttosto a disagio in palestra.

Istruzione

Come indossare fasce per le ginocchia per il Powerlifting!

1 Roll le avvolge prima di tentare di metterli su, e quindi procedere a sedersi. Estendere la gamba fuori, dritto davanti a sé. Assicurarsi che la gamba sia perfettamente dritto per l'applicazione avvolgere ginocchio. Quindi, mantenere i muscoli delle gambe rilassato e non teso.

2 Prendete il primo tiro con una mano. Prendere l'estremità libera con l'altra mano. Posizionare l'estremità libera dietro il ginocchio, sotto l'articolazione. Assicurarsi che il lato più lungo della pellicola ginocchio è allineata con la piega dietro il ginocchio. Quando si porta la parte più lunga della inviluppo, la parte inferiore del ginocchio deve essere completamente nascosto.

3 Srotolare la avvolgono la parte inferiore del ginocchio. Tirare in modo che tenga l'estremità libera al suo posto. Assicuratevi che sia aderente, ma non stretto. Tenere srotolando il avvolgere intorno al ginocchio. Allungare la pellicola un po ', ma non per tutta la strada. Se l'involucro è allungato in eccesso, si rischia strangolando il ginocchio, perché non ci sarà alcun "danno"! In modo da evitare che a tutti i costi. All'altra estremità dello spettro, troppo poco "danno" non sarà sufficiente sostegno, e l'involucro semplicemente cadere, in modo da trovare una via di mezzo. Non fatevi pigri qui!

4 Tenere srotolando il avvolgere intorno al ginocchio. Iniziare nella parte inferiore del ginocchio e poi terminare in alto. Dopo l'impacco tutto è stato srotolato, infilare l'estremità libera in modo sicuro. Si può avvolgere in un unico strato, dal basso verso l'alto, oppure è possibile utilizzare due strati separati, basso verso l'alto verso il basso (cioè se gli involucri utilizzati siano abbastanza a lungo). E 'solo una questione di preferenze personali.

5 Piegare il ginocchio un po '. Alzati e cercare di accovacciarsi sul posto. Se non si sente nulla, significa che il tuo involucro è troppo perdere e si deve riavvolgere. In caso di disagio e come la circolazione del sangue viene tagliato fuori, poi, ovviamente, il vostro involucro è troppo stretto e si dovrebbe anche Rewrap! Testare l'involucro con l'altra gamba e assicurarsi che entrambe le gambe sentirsi a proprio agio nei loro involucri. Una volta che ti trovi bene e le coperture non sono troppo larghe o troppo strette, si è pronti per partire!

Consigli e avvertenze

  • Assicurati di lavarsi le fasce per le ginocchia su base regolare, una volta alla settimana. Possono ottenere velocemente di sporco!
  • Sempre sbagliare sul lato della cautela. Se ritieni che il tuo involucro ginocchio è troppo stretto, riapplicare loro di evitare la circolazione di essere tagliati fuori!

Sport che fanno male per le ginocchia

Sport che fanno male per le ginocchia


Secondo l'accademico americano di chirurghi ortopedici, in problemi al ginocchio 2003 ha rappresentato il "circa 19,4 milioni di visite agli uffici dei medici" overall e sono stati il ​​motivo più comune per un paziente visitare uno specialista ortopedico. Per l'American Orthopaedic Society for Sports Medicine, una delle lesioni più comuni è una perturbazione a "il legamento crociato anteriore (LCA)," che si verifica circa 150.000 volte all'anno o "1 su 3.000 nella popolazione generale." Molte delle lesioni portato dallo sport ricreativo, individuali o di squadra.

Team Sports

La Clinica di Chirurgia artroscopica del Texas dice che "il calcio ha la più alta incidenza di infortuni al ginocchio di qualsiasi sport giocato negli Stati Uniti", con la maggior parte dei problemi che si verificano con l'anteriore e legamenti mediali. Calcio, uno sport di squadra più popolare al di fuori degli Stati Uniti, ha un tasso significativo di pregiudizio, ma inferiore a quella del calcio a causa del contatto meno fisico. Basket può anche essere rischioso in fase di atterraggio da salto. Ginocchio Baseball occorrenze lesioni sono limitati principalmente per guide di scorrimento in basi.

Recreational Sports

Sci neve può essere insidioso per le ginocchia con entrambe le gambe operante in modo indipendente, con colpi di scena frequenti. Le lesioni del legamento crociato anteriore presentano i problemi più comuni al ginocchio per gli sciatori, ma questo rischio può essere notevolmente modificati da una corretta e professionale attenzione al binding. Sciatori principianti sono invitati ad avere attacchi looser. Lo snowboard è detto di presentare meno opportunità per infortuni al ginocchio a causa dei diversi biomeccanica coinvolti con entrambi i piedi fissi su una singola scheda.

Sci d'acqua presenta diverse sfide per le ginocchia di un praticante. Uno sciatore acqua può soffrire il dolore o tensione dalle vibrazioni dell'acqua sotto gli sci o gli adeguamenti necessari taglienti quando attraversano una scia.

Gli sport individuali

Correre rappresenta lo sport individuale più comune, e il grado di dolore al ginocchio o lesioni è spesso correlato al numero di miglia o registrati al peso del corridore. Individui obesi o in sovrappeso dovrebbe iniziare un programma di camminare per rafforzare i muscoli che sostengono le ginocchia e perdere peso.

Bicicletta da corsa è raramente dannoso per le ginocchia, salvo i casi di incidenti, e in realtà punti di forza dei muscoli che tengono il ginocchio saldamente in posizione.

Differenze di genere

Secondo In Motion, ci sono significative differenze di genere nel verificarsi di infortuni al ginocchio. Basket e calcio giocatrici sono detto di essere "2-8 volte più probabilità di subire una lesione del LCA" di un atleta maschio comparabile. Le ragioni di questa discrepanza sono legati al centro in basso delle donne di gravità, maggiore incidenza di "knock-ginocchia" make-up e gli estrogeni fisico, che provoca legamenti per allentare e conti per una maggiore flessibilità femminile generale.

Home Remedy per le ginocchia doloranti

Home Remedy per le ginocchia doloranti


Ginocchia doloranti sono un disturbo comune. Se a causa di lesioni, l'età o la malattia, le ragioni per le ginocchia doloranti sono molteplici e possono essere semplici o complesse. Ci sono molte cose che potete fare a casa per alleviare il dolore delle ginocchia doloranti. Questo articolo vi darà alcuni consigli su come trovare sollievo.

ICE

Iniziare con il metodo ICE: (I) ce, (C) ompress, e (E) Levate. Ottieni il tuo peso fuori il ginocchio, elevarla sopra il livello dell'anca e applicare un impacco di ghiaccio al ginocchio per almeno venti minuti. Quando hai finito velo, applicare un impacco di compressione al ginocchio e lasciarlo riposare. Un bendaggio asso di solito sufficiente. Utilizzare il bendaggio asso come il supporto per il ginocchio fino a quando non è meno doloroso.

Medicate

Utilizzare FANS. Non-steroidei Farmaci Antinfiammatori comprendono ibuprofene, l'aspirina e naprossene (Aleve). Questi farmaci sono fatti per ridurre il gonfiore nel giunto e alleviare il dolore. Per mantenere un livello costante di questi nel sangue durante dolorose riacutizzazioni di artrite, o durante il recupero da un infortunio al ginocchio, è possibile ridurre in modo significativo il disagio e aumentare la mobilità. Verificare con il proprio medico se avete preoccupazioni circa i dosaggi o allergie.

Tenerli in movimento!

Mantenere queste articolazioni del ginocchio in movimento. Permettendo loro di rimanere assolutamente immobile è la cosa peggiore che puoi fare per i crampi ginocchia. Questo permette in sostanza, l'articolazione di "congelare", e muovendo sarà due volte più doloroso. E 'un freddo, dura realtà di terapia fisica che i pazienti che non utilizzano le ginocchia doloranti hanno il doppio del tempo di recupero. Sì, è necessario proteggere il ginocchio da stress e da un uso eccessivo, ma questo non significa che non utilizzare affatto. A piedi, piegare e allungare --- ma mantenere quelle ginocchia flettendo.

Le migliori scarpe da passeggio per le ginocchia

Le migliori scarpe da passeggio per le ginocchia


Lesioni del ginocchio sono il motivo più comune per consultare un chirurgo ortopedico. Questo più grandi articolazioni del corpo, le ginocchia sono vulnerabili perché sono giunti a cerniera piuttosto che giunti a sfera-e-socket. Usura, malattia articolare e irregolarità congeniti del andatura prendere il loro pedaggio sulle componenti del ginocchio di cartilagine, ossa, tendini, legamenti e muscoli. Scarpe adatte aiutano a prevenire un carico eccessivo per le strutture del ginocchio in varie condizioni.

Ginocchia artrosiche

Artrosi un carico maggiore sulle ginocchia quando si cammina. Uno studio guidato dal Dr. Najia Shakoor del Rush University nel 2010 ha trovato le migliori scarpe per diminuire ginocchio carichi comuni dispongono di TV, suole flessibili che consentono il movimento naturale del piede. Ginocchio carico era del 15 per cento in meno nel piatto scarpe da trekking o infradito che in zoccoli o scarpe di stabilità. Lo studio raccomanda scarpe comode piatto piuttosto che infradito per motivi di sicurezza.

Nel 2004, uno studio pubblicato su "The International Journal of Clinical Practice", ha indicato che plantari sottopiede Incuneato inseriti in scarpe hanno mostrato risultati promettenti nel ridurre il dolore del ginocchio da osteoartrosi.

Iperpronazione

Pronazione è la sequenza naturale di flessione del piede e di flessione che si verifica durante la deambulazione. I rotoli del piede leggermente verso l'interno come l'arco assorbe lo shock dell'impatto. Un problema si verifica se questa rotazione verso l'interno è eccessivo, chiamato iperpronazione, che provoca sollecitazioni anomale sulle articolazioni degli arti inferiori, tra cui ginocchia.

Controllare suole di usura evidenti sui lati interni. Se si dispone di iperpronazione, scarpe di controllo del movimento e scarpe stabilità aiuterà a normalizzare il rotolo interno. Forma di scarpe è dritto, sottopiedi sono fermi con materiale più denso sui lati interni e supporti tacco sono incorporati. Stabilità scarpe sono di peso leggero per iperpronazione e di controllo del movimento scarpe lievi sono più pesanti per aiutare grave iperpronazione. Supporti plantari possono essere utili.

Evitare scarpe eccessivamente imbottiti, dal momento che questi possono peggiorare iperpronazione. Potrebbe essere necessario cercare valutazione professionale.

Underpronation

Se il tuo piede non rotola verso l'interno a sufficienza, significa un carico maggiore sulle articolazioni del ginocchio. Di solito questo accade in quelli con alti archi inflessibili. Scegliere scarpe da passeggio che hanno una buona ammortizzazione, forme curve e flessibilità.

Regolare Usura

Anche se non si ha una malattia articolare o problemi di deambulazione, è ancora importante per ridurre al minimo lo stress per le ginocchia durante la deambulazione. Una buona scarpa a piedi ha la flessibilità attraverso la pianta del piede per consentire il movimento del piede normale, un adeguato supporto plantare e imbottitura sufficiente per assorbire il carico di peso di 1-2 volte il vostro peso corporeo. Scarpe da corsa sono costruite in modo diverso e non devono essere utilizzati per camminare.

Dr. D. Casey Kerrigan, ricercatore principale di uno studio del 2010 degli effetti di scarpe da corsa sulle articolazioni degli arti inferiori, ha registrato un aumento del 36 al 38 per cento della coppia ginocchio, mentre il loro utilizzo, superiore a quella registrata mentre si cammina in scarpe col tacco alto.

Il costo medio di Bretelle per bambini

Molti bambini andare dal dentista e scoprire che hanno bisogno di parentesi graffe. Apparecchio ortodontico aiutano fissare denti non perfettamente in bocca. Alcuni genitori sono allarmati quando scoprono che i loro bambini hanno bisogno di parentesi graffe e preoccupa per il costo. Il costo medio di parentesi graffe per i bambini varia a seconda del tipo di parentesi graffe che ottengono.

Tradizionale

Bretelle tradizionali sono le graffe metalliche di base che sono attaccati al lato esterno dei denti. Questi apparecchi sono in genere visti dagli altri, quando la bocca del bambino è aperta. Sono la scelta meno costosa di apparecchi ortodontici. Il costo medio per le parentesi graffe di metallo ortodontici per bambini è compreso tra $ 5.000 e $ 8.000. Se un bambino preferisce bretelle con attacchi in ceramica di colore dentale, il costo sale di circa $ 500.

Bretelle linguale

Un'altra scelta di parentesi graffe sono nascosti o bretelle linguale. Questi apparecchi sono posizionati dietro i denti. Ciò impedisce che i ganci di essere visto dalla bocca esterna. Queste parentesi graffe hanno un costo aggiuntivo di tra $ 2.000 e $ 5.000.

Vassoi di plastica

Un'altra opzione per raddrizzare i denti è vassoi di plastica trasparente. Questi vassoi sono modellati a forma di denti del vostro bambino, e scivolano sopra i denti del vostro bambino. Sono chiare allineatori di plastica che sono modellati su misura, e il vostro bambino otterrà un nuovo assetto ogni due settimane fino a quando i denti sono raddrizzati. Essi sono chiari in modo che non sono così visibili agli altri. Vaschette di plastica trasparente costano tra $ 3500 e $ 6200 per i bambini.

Decorativo

Alcuni bambini vogliono le parentesi più decorativi ortodontici. Bretelle possono essere trasformati in colori vivaci. Possono anche essere oro-placcato. Alcuni bambini hanno anche disegni divertimento, come i cuori, messo sul loro parentesi graffe. Fare bretelle di un bambino decorativo può essere un costo aggiuntivo di $ 5 a $ 300.

Assicurazione

Se avete l'assicurazione sanitaria, vedere se l'assicurazione dentale è parte del tuo piano. Molte persone possono risparmiare utilizzando assicurazione dentale per contribuire a coprire i costi di parentesi graffe per bambini. Utilizzare un ortodontista nella rete dentale per salvare la maggior parte dei soldi perché alcune compagnie di assicurazione non pagherà più soldi ai fornitori dentali che sono fuori della loro rete. Utilizzando fornitori dentali fuori della rete può costare più soldi.

Sconti

Si può essere in grado di trovare sconti sulle bretelle per bambini. Prova shopping in giro prima di investire in parentesi graffe per il vostro bambino. Si consiglia di controllare una scuola dentale al posto di un ortodontista privato, che avrebbe praticare prezzi più elevati. Anche chiedere il tuo ortodontista se ha un opzione di piano di pagamento in modo che non si deve pagare l'intero importo in una sola volta.

Esercizi di idroterapia per le ginocchia

L'acqua è stata utilizzata a scopo terapeutico per decenni. Idroterapia aiuta a rilassare i muscoli e permette loro di recuperare le forze con meno dolore che in altre forme di terapia. Lesioni al ginocchio soprattutto beneficiano idroterapia come acqua permette al ginocchio di piegarsi e di allungare con meno resistenza e aiuta a costruire la forza perduta. L'acqua calda aiuta a rilassare i muscoli; acqua fredda allevierà il dolore.

Il ginocchio e acqua calda

Un bagno in acqua calda può contribuire ad alleviare la rigidità del ginocchio causato da lesioni e artrite. Mentre le persone con lesioni acute dovrebbero attendere che le abbassa gonfiore, una persona con dolore al ginocchio può immergere il suo ginocchio e la gamba in acqua calda per alleviare il dolore. L'aggiunta di sali o oli da bagno come la camomilla ulteriormente rilassare i muscoli e ridurre lo stress che provoca contrazioni e dolori. Ammollo in acqua per 15-20 minuti più volte al giorno contribuirà ad alleviare il dolore.

Esercizi di estensione del ginocchio

Esercizi di estensione del ginocchio può essere fatto in acqua con facilità. Inserisci una piscina e tenere premuto il bordo della piscina in piedi con le gambe completamente immersi nell'acqua. Lentamente sollevare la gamba, la flessione del ginocchio con un angolo di 45 gradi e poi rilassarsi di nuovo. Fare questo esercizio per le ginocchia per almeno mezz'ora ogni giorno. Un corpo pesa 50 al 90 percento in meno quando in acqua; la percentuale varia a seconda della profondità dell'acqua. Questo aiuta a ridurre il disagio e la resistenza di qualsiasi esercizio ginocchio e permette anche esercizi extra per essere fatto con maggiore sforzo e meno dolore.

Forza quadricipite

Le persone con lesioni del ginocchio o dolore perdono la forza del quadricipite, i muscoli del ginocchio. Questo fa sì che i muscoli di contrarsi e di qualsiasi forma di movimento diventa doloroso. I muscoli devono essere esercitati a trattenere la forza. Il movimento è più efficace in acqua. Esercizi semplici come marcia in acqua, la flessione del ginocchio per lunghi periodi di tempo e di nuotare con un movimento aiuto forza aumento muscolare calci. Questi stessi esercizi sarebbe anche utile nei pazienti con artrite.

Esercizi di riabilitazione per le ginocchia

Quando si sta facendo esercizi di riabilitazione per le ginocchia, l'intensità degli esercizi di solito dipende dalla zona vostro riabilitazione si concentra su. Ad esempio, esercizi che si concentrano sullo stretching dovrebbe essere un po 'scomodo, ma non dolorosa. Esercizi di riabilitazione che sono fatte per costruire forza devono essere eseguite con una resistenza che è abbastanza leggero per poter essere in grado di fare diverse ripetizioni.

Esercizi di stretching

Gli esercizi di stretching fatto come parte della riabilitazione del ginocchio in genere concentrerà sul quadricipite, così come i muscoli posteriori della coscia. Questi muscoli circondano il ginocchio e sono tra le zone più comunemente feriti intorno alle ginocchia.

Allungare i muscoli posteriori della coscia da sdraiati sulla schiena sul pavimento. Posizionare il ginocchio illeso in modo che è piegato e il piede è piatto sul pavimento. Tirare retro della coscia della gamba che caratterizza il ginocchio danneggiato. Mantenere questo tratto per circa 20 secondi. Ripetere il tratto due o tre volte.

Il hamstring può essere allungato da sdraiato sul pavimento e flessione del ginocchio indenne modo che il piede è piatto sul pavimento. Spostare i glutei vicino a un muro e posizionare la gamba ferita in alto sulla parete. Il tratto non deve essere ad un angolo di 90 gradi; tuttavia. la gamba deve essere il più diritta possibile, con un po 'di disagio. Se c'è il dolore intenso, si è allungato la gamba troppo; muovere la gamba sul muro.

Allungare i quadricipiti in piedi di fronte a un muro e premendo la mano su quel muro. Con l'altra mano, arrivare dietro di voi, piegare il ginocchio e afferrare il vostro piede. Sollevare il piede fino a raggiungere l'area appena sotto i glutei.

Rafforzare Esercizi

Quando si sta cercando di costruire la forza in un ginocchio dopo un intervento chirurgico o lesioni, è importante iniziare lentamente. Cercando di fare troppo e troppo in fretta può peggiorare il danno.

Stand di circa 1 piede dietro una sedia e utilizzare entrambe le mani per afferrare la sua schiena. Con i piedi alla larghezza delle spalle, lentamente scendere circa 1/4 della strada per il pavimento e sollevare delicatamente back up. Fare questo esercizio 10 a 20 volte più a lungo come nessun dolore si fa sentire.

Un altro esercizio efficace che può aiutare a riabilitare il ginocchio è un semplice esercizio di stepping. Mettere un piccolo sgabello passo sul pavimento davanti ai vostri piedi e intensificare sullo sgabello con la gamba che ha il ginocchio infortunato. Usare la forza dal ginocchio danneggiato per spingere e portare l'altra gamba sullo sgabello pure. Ripetere questo esercizio 10 a 20 volte, o meno se c'è dolore.

Questo esercizio può essere modificata inserendo sgabello al lato della gamba ferita e poi calpestare sgabello con il ginocchio danneggiato.

Esercizio di perdita di peso per le ginocchia Bad

Perdere peso può essere estremamente difficile. Il metodo più sano ed efficace è attraverso un programma di esercizio di bruciare i grassi, il metabolismo aumentando. Perché in esecuzione è un aspetto fondamentale di molti allenamenti di perdita di peso, problemi al ginocchio può ostacolare la capacità di una persona a perdere peso attraverso l'esercizio. Tuttavia, ci sono esercizi di bruciare i grassi che non mettono pressione sulle ginocchia e sono la risposta a perdere peso con le ginocchia male.

Allenamento cardiovascolare

Allenamento cardiovascolare è l'alimento base di qualsiasi programma di perdita di peso. Esecuzione di esercizi cardio vi aiuterà a bruciare i grassi, bruciare calorie e aumentare il metabolismo. Un metabolismo veloce può contribuire ad abbattere il cibo che consumano, invece di memorizzare le calorie in eccesso sotto forma di grasso. L'allenamento aerobico consiste in esercizio a un ritmo fisso per aumentare la frequenza cardiaca e tenerlo elevato per tutta la durata del vostro allenamento. Anche se in esecuzione è il metodo più usato per eseguire allenamento aerobico, altri esercizi non mettere tanta pressione sulle ginocchia. Il miglior esercizio cardiovascolare che non mette pressione sulle ginocchia è il nuoto. Nuoto può migliorare la vostra forma fisica generale e bruciare più calorie nello stesso periodo di tempo di jogging. Usando la macchina ellittica è un altro modo per fare l'allenamento cardiovascolare senza aggiungere stress per le ginocchia. L'ellittica stimola un movimento in esecuzione, ma utilizza le rampe che scivolano per il sollievo del ginocchio.

Per fare allenamento aerobico, iniziare con cinque minuti o una sessione di stretching dinamico e riscaldare. Ciò contribuirà a ridurre il rischio di lesioni. Poi scegliere un ritmo che è difficile, ma possibile sostenere per la totalità del workout. Obiettivo di esercitare per 20 a 45 minuti. Infine, fine con cinque minuti a raffreddarsi fase che è simile al vostro riscaldamento. Per ottenere i migliori risultati, si dovrebbe fare una sorta di esercizio cardiovascolare 3-4 volte a settimana.

Formazione Resistenza

Anche se la formazione cardiovascolare è la chiave per un programma di perdita di peso, è importante integrare con la formazione resistenza alla luce. L'allenamento di resistenza è un ottimo metodo per costruire muscoli magri. Anche se non sono considerati bruciatori di grasso, esercizi di resistenza si convertire il grasso in muscoli magri e ad aumentare sensibilmente il metabolismo. Ci sono una serie di esercizi che costruire i muscoli senza avere effetti negativi sulle ginocchia. E 'importante mettere a fuoco tutti i principali gruppi muscolari nel vostro corpo, tra cui il petto, schiena, addominali e gambe. Esercizi gambe sono gli unici che possono mettere pressione o ulteriori danni di una coppia di cattivi ginocchia. Tuttavia, le gambe sono troppo importanti per essere ignorate e devono essere addestrati regolarmente. Ascensori Gamba, riccioli tendine del ginocchio, e squat parziali sono tutti gli esercizi che, se fatto correttamente, funzionerà solo per rafforzare i muscoli intorno le ginocchia e migliorare la vostra mobilità. Fare ogni esercizio con poco o nessun peso, al fine di inchiodare correttamente il moto proprio e assicuratevi di fermarsi nel punto in cui per la prima volta sente dolore al ginocchio. Per ottenere i migliori risultati di perdita di peso, si dovrebbe fare allenamento 2-4 volte a settimana luce resistenza.

Good Shoes per le ginocchia Bad

Good Shoes per le ginocchia Bad

Ginocchia cattivi sono una condizione problema a vivere con. Per alcuni, il dolore al ginocchio presenta anche durante i periodi di riposo e relax. Coloro che soffrono di tanto dolore al ginocchio e disagio hanno bisogno per scegliere le calzature migliori per combattere il dolore inflitto mentre si cammina. La scelta della scarpa giusta è meglio farlo provando su diversi stili e opzioni, fare una prova passeggiata intorno al negozio e poi prendere una decisione.

Athletic Shoes

Scarpe da ginnastica, quelli utilizzati per l'esercizio, a piedi, lavoro fuori o anche solo semplicemente in giro per la casa o un negozio, può essere una buona scelta di scarpe quando si ha dolore al ginocchio. L'imbottitura supplementare all'interno della scarpa aiuta a fornire comfort durante la camminata, e la progettazione completa copertura mantiene il piede in una posizione adeguata per camminare. In aggiunta, si può indossare calzature sportive con il supporto integrato per archi, tacchi a molla-azione o anche suole angolati. La varietà di opzioni consente di contrastare i motivi per cui si verificano dolore al ginocchio.

Sandali

Nei mesi più caldi, molte persone preferiscono indossare i sandali per aiutare a mantenere i piedi freschi. Per quelli con le ginocchia male, indossando il sandalo giusto è importante, come una scelta impropria può causare dolore al ginocchio a divampare. I migliori sandali sono quelli con un plantare conforme che mantiene caviglie, piedi e dita dei piedi in un corretto allineamento. Si dovrebbe anche optare per una coppia con parte superiore e posteriore cinghie per tenere il sandalo in atto e per evitare che la scarpa di scivolare, che potrebbe causare a dimettersi sbagliato e quindi infliggere dolore al ginocchio.

Supporto integrato Arch

Scarpe progettate con plantari incorporati, che sono alloggiati tra la soletta interna della scarpa e la parte inferiore della scarpa, possono fornire sollievo per quelli con disagio ginocchio e dolore. Questo tipo di scarpa è disponibile in stili come scarpe da sera, scarpe casual e persino stili di fitness o sportivi. È necessario optare per una scarpa che afferma plantare è built-in per raccogliere i benefici associati con plantare. Questo tipo di supporto è stabile e ridurrà la pressione sulle ginocchia ogni volta che si prende un passo.

Supporto opzionale Arch

Indipendentemente dal tipo di scarpa indossata, finché la scarpa è una punta chiusa e stile high-side, dolore al ginocchio può essere alquanto alleviata aggiungendo plantari per scarpe. L'arco supporta la riproduzione in per le suole delle scarpe, che li rende una scelta conveniente e multi-uso. È possibile spostare il plantare a diverse paia di scarpe, a seconda della situazione. Ad esempio, è possibile far scorrere il supporto in pattini di vestito per il lavoro e poi mettere le scarpe da tennis all'interno per passeggiate sera.

Scarpe Custom Designed

Se si soffre di dolore al ginocchio grave e costante, che è aggravata mentre si cammina, avendo un paio progettato su misura di scarpe ortopediche può essere la soluzione migliore. Scarpe sono realizzati prendendo misure multiple del piede e determinare quali sezioni del piede devono rimanere stabili mentre si cammina. Inoltre, avendo scarpe disegnate su misura anche prendere in considerazione la base del vostro dolore al ginocchio. Ad esempio, se il dolore è dovuto a un ginocchio contorto, le scarpe su misura per correggere il tuo passo a prendere tale condizione o considerazione.

L'uso di Indietro Bretelle per scoliosi

La scoliosi è una deformità della colonna vertebrale che coinvolge curvature anomale della colonna vertebrale. Se non trattata, può portare a gravi deformità posturali che possono giustificare il trattamento chirurgico. La condizione è una condizione progressiva che lasciata non trattata può imporre la progressione di anomalie spinali e complicazioni. Il trattamento immediato è consigliato per prevenire la sua progressione e per fornire la correzione sulla deformità della colonna vertebrale interessato. Bretelle posteriori sono dispositivi correttivi efficaci che sono indicati per il trattamento della scoliosi.

Sfondo

Bretelle posteriore sono stati utilizzati per il trattamento di curvature spinali fin dal 1800, ma notevole successo in questa procedura è iniziata con l'invenzione del corsetto Milwaukee a metà del 20 ° secolo e proseguita con la parentesi graffa di Boston nel 1970.
L'efficacia del trattamento ortesico è stato validato nel 1985, quando la Scoliosis Research Society ha condotto uno studio che ha mostrato un tasso di successo a lungo termine del 80 per cento tra i pazienti con scoliosi che hanno subito questo tipo di trattamento.

Tipi comuni di Indietro Bretelle

Il primo prototipo moderno di rinforzo posteriore è stato sviluppato dal Dr. Walter Blount e il dottor Albert Schmidt e si chiama il corsetto Milwaukee. Questo tipo è più adatto per i pazienti con alti curvature toraciche. Il tutore corre lungo il tronco fino al collo ed è saldamente supportato da una guaina di plastica lungo la vita.
Bretelle TLSO funzionano secondo gli stessi principi ma sono generalmente realizzati in plastica stampata ai contorni del corpo.
Drs. John Hall e William Miller dell'Ospedale dei Bambini di Boston hanno sviluppato un tipo di TLSO doppietta nel 1970, noto come il Boston Brace. Questo è stato il tutore utilizzato nello studio condotto dalla Scoliosis Research Society nel 1985; ha moduli simmetrici che corrono dalla parte metà inferiore fino al seno inferiore, isolando la zona lombare verso un montante, flesso posizione.
Un rinforzo posteriore usata per correggere la curvatura deformità scoliotica è stato creato nel 1979 dal Dr. Frederick Reed e Ralph Cooper, CPO. Si chiama Charleston Bending Brace.

Indicazione

La maggior parte delle bretelle posteriori per scoliosi sono indossati per 23 ore al giorno. Il Charleston Bending Brace, tuttavia, deve essere indossato solo di notte. Bretelle posteriori sono dispositivi correttivi che sono indicati per correggere deformità della colonna vertebrale che coinvolge angoli di curvatura tra i 20 ei 40 gradi. Qualsiasi curvatura della colonna vertebrale che va oltre i 40 gradi garantisce opzioni di trattamento chirurgico.

Efficacia

Bretelle posteriori possono ritardare ulteriormente la progressione della curvatura della colonna vertebrale anomala in scoliosi con relativo miglioramento della postura. Insieme con esercizi per la schiena e la terapia fisica, schiena bretelle sono buone dispositivo correttivo per prevenire la progressione e correggere deformità della colonna vertebrale.

Attenzione

L'uso corretto delle parentesi graffe indietro nel scoliosi è parte integrante di raggiungere l'efficacia del dispositivo per correggere la deformità della colonna vertebrale. Impropriamente indossare il tutore può causare più deformità posturali. E 'meglio indossare un busto ortopedico nella fase più precoce della scoliosi per prevenire l'ulteriore progressione della deformità vertebrale.

Come acquistare Bretelle per il tuo bambino

È orthodonture nel futuro del vostro bambino? Faresti meglio preparatevi per il disegno di legge. Mentre il lavoro ortodontico è un grande investimento nella salute dentale generale, il conto finale morde: una mascella-cadere $ 3.000 a $ 7.000.

Istruzione

1 Iniziare presto. L'American Association of Ortodontisti (aaorthos.org) raccomanda che i bambini ricevono uno screening entro e non oltre l'età 7. Problemi riscontrati all'inizio sono in genere più facile e meno costoso da risolvere.

2 Chiedere altri genitori e il tuo dentista di famiglia a consigliare un ortodontista. Dal momento che sarete fare un sacco di viaggi al suo ufficio, trovare un ortodontista accreditato, che è vicino alla vostra casa o la scuola di vostro figlio.

3 Consultare vostra compagnia di assicurazione per scoprire che cosa è e non è coperto.

4 Chiamare l'ufficio responsabile del ortodontista e chiedere di piani di pagamento. Alcuni medici offrono una tariffa ridotta se si paga per il trattamento in anticipo. Altri possono organizzare il finanziamento relativamente poco costoso (spesso senza soldi giù) tramite un prestatore di terze parti.

5 Parlate con il vostro bambino su quali caratteristiche sono importanti per lui o lei al momento di scegliere tra parentesi graffe. I modelli in metallo goffo non ci sono più - bretelle moderni quasi scompaiono sui denti di chi lo indossa, mentre le parentesi graffe di design possono brillare in colori della scuola. Mentre le caratteristiche di design possono aggiungere al conto totale, che può essere importante per il vostro bambino e provocare in lui o lei cooperare pienamente con il programma di trattamento.

Consigli:

  • Spesso i medici sono felici di accettare un pagamento iniziale verso il basso, quindi disporre i pagamenti mensili fino a quando il saldo viene pagato per intero.

Chi Bretelle per bambini

Chi Bretelle per bambini


Dentisti fare riferimento ai bambini di ortodontisti per coppie se hanno punture disallineati o denti storti. Ortodontisti specializzati nella irregolarità dei denti e spesso si svolge parentesi graffe o fermi sui denti dei bambini, al fine di correggere i problemi. Ortodontista valutare le fasi di crescita dei denti stanno sperimentando per determinare quando sono necessarie le parentesi, per permettere il processo di crescita naturale per collaborare con le bretelle durante il corso del trattamento.

Tipi di parentesi graffe

Ortodontisti aiutare i pazienti a scegliere il miglior tipo di parentesi graffe per la loro situazione individuale. Parentesi graffe metalliche o staffe, attaccati ai denti, sono il tipo più usato tradizionalmente. Essi richiedono una banda (legature) a forma di O per tenere il filo ad arco in posizione. Ortodontista Clark Stevens, DDS, in Nebraska, sviluppato WildSmiles Bretelle, staffe a forma di cuori, fiori, palloni da calcio e stelle per i bambini per fare le parentesi graffe estetico, secondo WildSmiles4You.com. Altri tipi di parentesi graffe sono in ceramica, in materiale composito, trasparenti o opachi, fondendosi con i denti. Inspire staffe, effettuate dalla società Ormco, sono traslucidi. Bretelle linguale sono inserite dietro i denti, una scelta per i bambini che non vogliono gli altri a sapere che presentano delle bretelle.

Trattamento Timing

L'American Association of Ortodontisti raccomanda che i bambini hanno uno screening ortodontico entro e non oltre 7 anni, secondo Colgate on-line. Anche se ogni singola situazione è diversa, la prima un bambino di iniziare il trattamento una volta al bisogno è determinato, tanto meglio. I bambini di solito iniziano il trattamento ortodontico dopo denti da latte sono scesi. Mentre i bambini sono ancora in crescita, Colgate spiega, dispositivi di espansione possono essere utilizzati per ampliare il palato e per fornire nuovi spazi per i nuovi denti, aiutandoli a crescere a dritta. I migliori risultati sono spesso il risultato di un trattamento ortodontico fatto in tenera età.

Bite Problemi

Morsi Bad non solo in cattiva luce nei bambini, possono causare problemi di masticazione, malattie gengivali e carie. Morsi sono raggruppati in categorie, tra cui morso profondo, affollamento, morso incrociato, morso aperto, sotto-morso e problemi di spaziatura. I bambini Sooner sono trattati per problemi di morso, tanto prima la loro salute generale può migliorare.

Rischi o limitazioni

I bambini a volte sono allergici al lattice o metallo utilizzato durante i trattamenti ortodontici. I bambini con parodontale (gomma) malattia hanno più problemi durante il trattamento ortodontico, perché il loro osso di sostegno può essere più probabilità di abbattere, secondo Colgate on-line. Può verificarsi Possibile perdita dei denti. Colgate ricorda che i bambini con malattia parodontale non devono iniziare il trattamento ortodontico fino a quando i sintomi sono stati trattati ed eliminati.

In alcuni casi, accorciamento delle radici può verificarsi durante il trattamento ortodontico, compromettendo la vita del dente interessato. Parlate con il vostro ortodontista circa i rischi connessi con il trattamento del vostro bambino.

Come scegliere Postura Bretelle per un allineamento del corpo sano

Come scegliere Postura Bretelle per un allineamento del corpo sano


È possibile utilizzare le parentesi graffe di postura per aiutare a mantenere il corpo allineato per una buona salute. Mantenere una buona postura può aiutare a muoversi con facilità e aiutare la funzione del corpo al suo meglio. Se non si dispone di una buona postura, si può sperimentare sforzo supplementare sui vostri legamenti, muscoli e articolazioni. Nel corso del tempo, cattiva postura può portare a grave dolore alla schiena e affaticamento. Bretelle postura può aiutare a mantenere il busto posizionato correttamente. Ecco cosa cercare.

Istruzione

1 Decidere il vostro scopo per l'utilizzo di un tutore postura correttiva. Questo vi aiuterà a determinare che cosa cercare dato che ci sono molti tipi diversi. Alcuni sono progettati per aiutare a raddrizzare le spalle arrotondate. Altri sono fatti per offrire solo un sostegno alle spalle e parte superiore della schiena.

2 Cercare un tutore correttiva postura che è stato progettato per allineare la parte del tuo corpo si sta lavorando. Se si stanno concentrando sulle spalle, allora si avrà bisogno di un tutore correttiva postura che avvolge la tua metà sezione anteriore e ganci alla parte anteriore della vostra vita. Questo tipo di tutore è spesso realizzato in nylon per offrire resistenza e flessibilità. Essi sono efficaci nel tirare le spalle indietro per allinearli correttamente con il tronco del vostro corpo. Se siete interessati a correggere un dorso curvo, allora si avrà bisogno di uno che avvolge dalla schiena al vostro stomaco. A volte hanno cinghie che vanno sopra le spalle per offrire un sostegno supplementare.

3 Tenete comodità in mente. Assicurarsi che le cinghie sono confortevoli e non si adattano troppo strettamente contro la vostra pelle. Evitare bretelle postura che sono fatti di lattice. Invece, scegliere quelli che sono fatti di materiali come il nylon o spandex per consentire una ventilazione adeguata.

Piede Bretelle per bambini

Piede Bretelle per bambini


Puntapiedi sono utilizzati per i bambini che hanno difficoltà a sostenere il loro peso con i piedi. Questo potrebbe essere causa di un infortunio, intervento chirurgico o deformità. Questi tutori aiutano ad alleviare il piede di essere nel dolore. Questi apparecchi sono generalmente costituiti da un guscio di plastica o un materiale di nylon. Essi possono essere fatte per i piedi di diverse dimensioni.

Relief nylon Bretelle

Il primo tipo di piede tutore è fatto di un materiale in nylon morbido che fornisce sollievo e comfort per un piede che è stata ferita o semplicemente è nel dolore. Questo tipo di tutore aiuta anche a stabilizzare il piede e proteggerlo da danni futuri. Questi tutori del piede possono essere montati per le diverse dimensioni o dotati di una cinghia gancio-loop per contribuire a stringere intorno al piede e la caviglia.

Postoperatoria Brace

Puntapiedi postoperatorie sono comunemente usati con gli individui che hanno da poco subito un intervento chirurgico a loro piede. Questo tipo di tutore è utilizzato in questa situazione perché fornisce stabilità alla caviglia e del piede - più di altri tipi di graffe piede. Questo tipo di tutore si aggancia anche per aiutare a regolare per l'individuo.

AFO

Un AFO, noto anche come ortesi caviglia-piede, è un gruppo di parentesi graffe che aiutano i pazienti trattare con disturbo piede cadente. Questo tipo di parentesi è realizzata in un materiale plastico modellabile e talvolta flessibile. C'è anche una cinghia di nylon che passa attraverso la parte anteriore del tutore per aiutare stringerlo sul piede della persona.

Come utilizzare Indietro Bretelle per Posizione scorretta

Bad postura è generalmente un precursore di altri problemi di salute. Una volta che la parte posteriore cade fuori allineamento, altre aree del corpo inizia a deteriorarsi. Fortunatamente, è una condizione che può essere fissato nel tempo. Acquisto di un busto ortopedico e allungare e all'esercizio fisico per correggere la cattiva postura, e di nuovo la salute può essere tuo.

Istruzione

1 Acquistare un busto ortopedico. Ci sono molti siti web dove è possibile ordinare uno. E 'importante conoscere la parentesi graffa destra formato che avete bisogno prima di ordinare. Bretelle disponibili in una varietà di attacchi. Chiedete al vostro medico che marca avrebbe raccomandato.

2 Assicurarsi di avere la giusta misura. Se la coppia è troppo grande o piccolo, non solo la postura non migliora; potrebbe peggiorare. Tutti i negozi di forniture mediche sono venditori qualificati che si può adattare correttamente con la coppia corretta.

3 Mangiare a destra e perdere peso. L'obesità e l'abbondanza di grasso addominale può portare a dinoccolato e cattiva postura. Essere in sovrappeso luoghi un onere maggiore sulla colonna vertebrale e parte bassa della schiena. Il mantenimento di un peso normale per il vostro formato è di importanza fondamentale per mantenere una buona postura. Come perdere peso, potrebbe essere necessario regolare il vostro busto ortopedico o acquistare uno più piccolo.

4 Allungare ogni giorno almeno due volte. La maggior parte dei "guerrieri del fine settimana" fanno male le spalle per non stretching e riscaldamento prima di attività. Quando raggiungono o affondo nel modo sbagliato, la parte posteriore va fuori allineamento. Per compensare, la gente slouch e ferire ulteriormente le spalle. Fare tratti prima fascia sul rinforzo posteriore.

5 Esercizio regolarmente per mantenere una postura corretta. La parte posteriore è un gruppo muscolare dove il riposo non è sempre il modo migliore per guarire. Rimanere attivi per evitare che i muscoli della schiena di serraggio e prevenire l'atrofia.