Kvinnor förlorar sitt hår möta mer förlägenhet och skam än män som lider av samma åkomma. Kvinnor kommer att uppleva en mängd olika skäl för gallring hår och håravfall. Att hitta orsaken till problemet är det första steget till att hitta rätt naturlig behandling av tillståndet.
Bestäm Orsak
Testosteron är en av de största orsakerna till håravfall för män och kvinnor. När kvinnor fyller menopaus, upplever kroppen hormonell obalans när östrogennivåerna sjunker. Kvinnor som upplever gallring hår eller håravfall under en ålder av klimakteriet kan hitta naturliga botemedel för att återställa hormonbalansen och stoppa håret från gallring.
Stress och känslomässiga trauman kan också vara en orsak till gallring hår eller håravfall. Om håravfall orsakas av överdriven stress, att hitta naturliga sätt att slappna av och eliminera stress kan stoppa håravfall, liksom.
Nutrition är också en viktig del av friskt hår. En balanserad naturlig kost är viktigt att bibehålla de celler som producerar friskt hår.
Naturlig hormonbehandling
Hormonbehandling används ofta under klimakteriet för att återställa den riktiga mängden av östrogen, som kommer att motverka de skadliga effekterna av för mycket testosteron i kroppen. Testosteron är ansvarig för hormonella håravfall och gallring hår hos äldre kvinnor och män. Naturliga kosttillskott och örter kan vidtas för att återställa naturligt östrogen balans med hjälp av växtbaserade östrogen. Silverax, salvia, dong quai och Ashwaganda läggas till kosten kan återställa hormonbalansen och stoppa hår från gallring.
Saw Palmetto är ett annat val för hormonella håravfall eftersom det blockerar dihydrotestosteron, som tros vara den främsta orsaken till håravfall hos män och kvinnor. En herbalist eller naturläkare kan hjälpa till att avgöra vilka örter att använda för din hormonella håravfall.
Nutrition och stress
Kvinnor förlorar ofta sitt hår när man går igenom en svår period eller för mycket stress i deras liv. Aromaterapi är en naturlig botemedel för överdriven stress eller trauma som kan påverka stämningen och skapa en känsla av välbefinnande. Eteriska oljor är härledda från växter och örter, och doften tros interagera med hjärnan för att åstadkomma de önskade resultaten.
Omega 3 essentiella fettsyror är också en viktig del av friskt hår och hud. Inklusive fiskolja eller vegetabiliska fettsyror i kosten kan förbättra kvaliteten och hälsa på ditt hår. Gallring hår kan dra nytta av bland annat dessa tillskott i kosten. Undernäring kan också göra att håret tunt och faller ut. En väl balanserad kost är det enklaste naturliga botemedel för håravfall och håravfall hos kvinnor. Komplettera kosten med en multivitamin för att se till att du får allt kroppen behöver för att fungera korrekt.
Naturliga schampo och Hårprodukter
Många av schampon och hårvårdsprodukter på marknaden innehåller starka kemikalier som kan orsaka skador på håret. Även håravfall och gallring hår uppstår när follikeln inte växa nytt hår, kan du också uppleva håravfall och tunt hår från brott och skador. Undvik schampon som använder natriumlaurylsulfat kokamid DEA och ammoniumlauretsulfat, eftersom de kommer att torka ut håret och hårbotten. Istället leta efter schampo som innehåller naturliga ingredienser såsom rosmarin, jojoba och kamomill för att schamponera håret.