avere la bocca salata

Che cosa è bocca asciutta?

Che cosa è bocca asciutta?


Secchezza della bocca, chiamato anche xerostoma, è una bocca secchezza anormale che è il risultato della secrezione di saliva ridotta in bocca. Conosciuto anche come cottonmouth, pasticci o doughmouth, secchezza della bocca di solito non è una condizione grave e può essere facilmente trattato. Tuttavia, se non corretto, secchezza della bocca può portare a gravi condizioni mediche. Inoltre, il trattamento è essenziale in quanto la secchezza della bocca potrebbe essere un segno di un problema di salute peggiore. Le persone che si occupano di secchezza delle fauci devono rivolgersi al medico o odontoiatrico per il trattamento.

Dimensioni e cause

Quasi tutti hanno sperimentato la secchezza della bocca in una sola volta o in un altro. Secondo DryMouth.com la condizione colpisce circa il 20 al 25 per cento degli adulti, soprattutto donne. La secchezza della bocca aumenta con l'età, con circa il 30 al 40 per cento degli adulti più anziani che sono tra 60 e 80 anni di età che hanno esso. Di solito bocca secca è causata da assunzione di farmaci da prescrizione o che hanno una malattia sistemica che coinvolge molti organi di tutto il corpo. Lo stress e il fumo può anche causare la condizione.

Effetti

Oltre ad essere a disagio, con secchezza della bocca può influenzare mangiare divertimento e salute dentale. La condizione pone una persona ad un elevato rischio di carie, malattie delle gengive (gengiviti), oltre a infezioni della bocca, come la candida. La secchezza della bocca rende anche più impegnativo da indossare protesi.

Sintomi comuni

Oltre ad avere una bocca che si sente disidratato, ci sono altri sintomi di secchezza della bocca. Ad esempio, difficoltà di deglutizione è un segno comune del problema. Altri sintomi includono non essere in grado di gustare il cibo e una bocca che è sensibile ai cibi salati, acidi o piccanti. In corso problemi carie potrebbero suggerire secchezza delle fauci. Ulcere della bocca e una lingua cruda rosso, con formicolio o sensazioni di bruciore della bocca sono anche sintomi.

Diagnosi Secchezza della bocca

Diagnosi di secchezza delle fauci è un processo che coinvolge diversi tipi di informazioni. È necessaria una storia clinica e un esame fisico, insieme con dettagli relativi sintomi. Test salivari sono fatte per misurare il flusso di saliva e di esaminare le ghiandole salivari. Vengono eseguiti vari esami della vista. Gli esami del sangue sono anche fatto per determinare gli anticorpi legati ad alcune malattie e condizioni.

Il trattamento con farmaci Eliminazione o regolazioni

Nel trattamento di secchezza delle fauci un medico deve determinare prima che cosa sta causando la condizione prima di trattare i sintomi. Se la secchezza della bocca è causata da assunzione di farmaci da prescrizione, spesso un medico può prendere un paziente fuori della droga che causa il problema o la modifica di un farmaco con meno effetti di essiccazione.

Mantenere un umido Bocca

Nelle malattie che minacciano la vita di solito non è possibile modificare un modello di assunzione del farmaco. In questi casi, i medici consigliano ai pazienti di tenere la bocca umida sorseggiando acqua o altri succhi di frutta senza zucchero. E 'importante prendere frequenti sorsi di liquidi mentre si mangia per aiutare con la masticazione e la deglutizione, così come migliorare il gusto del cibo. La salivazione può essere stimolata da mangiare cibi che richiedono masticazione e da masticare, come la gomma senza zucchero. Masticare senza zucchero, acido-degustazione caramelle e succhiare ciliegie, limone e lime scorze o noccioli di olive anche aiutare.

Come sbarazzarsi di batteri in bocca

Come sbarazzarsi di batteri in bocca


Livelli eccessivi di batteri in bocca può essere malsana. Una causa comune di batteri della bocca sono le particelle di cibo sui denti, gengive e lingua. Incontrollato, questo batterio può provocare imbarazzante alito cattivo. Visite dentistiche regolari sono il modo migliore per mantenere la salute della bocca, ma ci sono anche semplici, poco costosi passaggi si può prendere da soli per avere una bocca sana.

Istruzione

1 Rimuovere batteri che causano le particelle di cibo con la spazzola, almeno due volte al giorno. Mentre ci si lava, pulire anche la lingua e le gengive dove il cibo può anche raccogliere e marciume. Controllare l'etichetta dentifricio per essere sicuri che sia approvato dalla American Dental Association.

2 filo interdentale i denti. Filo interdentale catture e rimuove le particelle di cibo che sono stati mancati durante la spazzolatura. Uso del filo interdentale si concentra sulle superfici difficili da raggiungere tra i denti spazzolini da denti che non possono raggiungere sempre.

3 Utilizzare perossido di idrogeno come una bocca gargarismi antibatterico. Utilizzare questo prodotto come si farebbe con un collutorio over-the-counter, cioè, sorseggiarlo, swish intorno e poi sputare il perossido d'idrogeno fuori. Secondo WebMD di Mike McIlwain, MD, ossigeno contenuto di perossido di idrogeno uccide i batteri nella bocca.

4 gomma da masticare che contiene xilitolo. Secondo WebMD di Sara Albert, MD, questo sostituto dello zucchero fa sì che la bocca a salivare più e si ferma anche i batteri di moltiplicarsi in bocca.

5 Bere più acqua. L'acqua potabile riduce la quantità di batteri in bocca.

Consigli e avvertenze

  • I prodotti con il sigillo di approvazione ADA hanno soddisfatto i requisiti dell'organizzazione per la sicurezza e l'efficacia. Questo marchio di qualità è disponibile in alcuni dentifrici, fili interdentali, spazzolini da denti, collutori ed altri prodotti per l'igiene orale.

Cure e trattamenti per stress indotto bocca asciutta / Xerostomia

Lo stress xerostomia indotta può essere temporanea, come quello di avere la bocca asciutta dal nervosismo a destra prima di un grande discorso, o cronica, che si verificano ogni giorno o la maggior parte del tempo. La bocca asciutta può essere scomodo, e, non trattata, può anche portare ad un aumento della cavità a causa di un calo della produzione di saliva, che protegge i denti. Trattamenti per la secchezza della bocca includono curare la malattia di base o alleviare i sintomi con over-the-counter o prescrizione di farmaci.

Prevenzione / Soluzione

Uno dei modi migliori per alleviare xerostomia è quello di trattare la causa sottostante. Nel caso di bocca secca indotta da stress, tecniche di rilassamento possono impedire xerostomia si verifichi. Molti farmaci, tra cui antistaminici, decongestionanti, anfetamine e antidepressivi, possono provocare o aggravare la secchezza della bocca, e le persone che soffrono di xerostomia può decidere di interrompere o limitare il loro uso. Il fumo può anche causare secchezza della bocca, soprattutto per coloro che si rivolgono alle sigarette nei momenti di ansia.

Tipi

Tecniche di rilassamento comuni che possono contribuire ad alleviare xerostomia includono la respirazione profonda, la visualizzazione, la meditazione, la preghiera, l'ascolto di musica, l'esercizio, massaggi, agopuntura e biofeedback. Le persone che soffrono di secchezza delle fauci possono avere difficoltà di respirazione, e questa sensazione può aggiungere alla sensazione di stress, che a sua volta può aggravare ulteriormente la secchezza delle fauci. Le tecniche che aiutano a rilassare la respirazione può essere più vantaggioso per alleviare la secchezza della bocca.

Considerazioni

Per alleviare i sintomi della bocca asciutta, la gente può provare a masticare gomma senza zucchero, in particolare gomma che viene addolcito esclusivamente con xilitolo, per contribuire a stimolare la produzione di saliva. Lo xilitolo è un sostituto naturale dello zucchero che è sicuro per le persone con diabete, e può contribuire a ridurre la placca e prevenire la carie. Le persone con secchezza delle fauci possono anche voler provare over-the-counter collutori idratanti, come Oasis, Biotene o di Tom of Maine Anticavity naturale fluoruro collutorio per la bocca secca, così come creme idratanti orali come spray aerosol Salivart o Bilanciamento orale gel. Le persone che si svegliano con la bocca secca dallo stress notte può decidere di utilizzare un umidificatore per aggiungere l'umidità dell'aria e rendere più facile la respirazione.

Fraintendimenti

Bere acqua o altre bevande non necessariamente alleviare secchezza delle fauci indotta da stress, soprattutto se è grave o cronica. Tuttavia, è importante rimanere ben idratata quando ha sottolineato, e sorseggiando i liquidi in grado di fornire un certo sollievo. Le persone con xerostomia dovrebbero evitare bevande contenenti caffeina, come caffè, tè e bevande analcoliche, che possono asciugare la bocca ulteriormente, così come le bevande zuccherate che possono aumentare cavità.

Expert Insight

Persone che non possono ottenere sollievo secco bocca con over-the-counter rimedi o tecniche di riduzione dello stress può essere necessario provare un trattamento di prescrizione. Farmaci come Salagen e Evoxac stimolano la produzione di saliva, mentre farmaci come l'uso Aquoral triesteri di glicerolo ossidati per fornire un sostituto della saliva artificiale. Le persone che hanno attacchi frequenti o gravi di xerostomia dovrebbero consultare un medico per assicurarsi che non vi è alcuna causa di fondo, come il diabete o danni alle ghiandole salivari.

Come per alleviare bocca asciutta dopo il vomito

Dopo vomito, è molto comune esperienza bocca secca. Ci sono alcune cose che potete fare a casa per alleviare questa condizione.

Istruzione

Come per alleviare bocca asciutta dopo il vomito

1 Posizionare un cubetto di ghiaccio in bocca. Non masticare; basta aspettare che si dissolva in modo naturale. Dopo questo cubo di ghiaccio si scioglie, si può ripetere quante volte si vuole, ma mai mettere più di un cubo di ghiaccio in bocca alla volta. Ciò contribuirà a ristabilire alcuni dei liquidi persi in bocca dal vomito.

2 Posizionare un pezzo di caramelle dure in bocca quando si è fatto con il ghiaccio. Lo zucchero candito nel contribuirà ad aumentare la salivazione in bocca, che contribuirà ad alleviare la secchezza della bocca dal vomito. È possibile ripetere, ma ancora una volta mettere solo un pezzo di caramelle in bocca alla volta per evitare il soffocamento.

3 Bere un bicchiere di 8 once di Gatorade. Questo contiene i fluidi ed elettroliti che vengono persi da vomito. Dopo aver sostituito i vostri fluidi, la bocca secca andrà via.

4 Swish una piccola quantità di acqua intorno in bocca. La tua bocca in grado di assorbire parte dell'acqua, che contribuirà ad alleviare la secchezza della bocca da vomito.

Consigli e avvertenze

  • Ricordarsi di bere molti liquidi quando si sono vomito per evitare una grave disidratazione. La secchezza della bocca è un sintomo di una lieve disidratazione.
  • Se si continua ad avere la bocca secca o vomito e sono in grado di mantenere i liquidi verso il basso, chiamare il medico o visitare la vostra stanza di emergenza immediatamente.

Segni e sintomi di eccessiva Secchezza della bocca

Segni e sintomi di eccessiva Secchezza della bocca


La secchezza della bocca è una condizione medica che è caratterizzato da un po 'di saliva sia all'interno della bocca e della gola. La condizione è anche comunemente noto come sia "pasticci" o "bocca di cotone." Una varietà di cause può portare alla condizione, dal fumo all'invecchiamento. Se si verifica uno dei sintomi, consultare il dentista o il medico.

Secchezza

Come il nome della condizione indica, uno dei sintomi primari e sintomi di secchezza della bocca è una sensazione troppo secco o appiccicoso all'interno della bocca. Oltre appena all'interno della bocca, questa secchezza e viscosità anche estende tipicamente alla zona della gola pure. Gola roca e mal inoltre possono essere segni di secchezza della bocca, come può asciugare passaggi nasali.

Formicolio e bruciore

La secchezza della bocca spesso provoca la bocca per avere una insolita sensazione di formicolio o bruciore, e talvolta entrambi. Le sensazioni di formicolio e bruciore sono particolarmente evidenti sulla lingua.

Alitosi

Chi soffre di secchezza delle fauci potrebbe anche notare che essi hanno anormalmente alito cattivo, anche se non hanno mangiato nulla di straordinario.

Assetato

Insolita sensazione di sete, non importa quanta acqua si consuma, può anche puntare a un brutto caso di secchezza delle fauci.

Saliva

Le persone che sospettano che potrebbe avere la bocca secca dovrebbero prendere atto della consistenza della saliva. Se la saliva sembra avere una consistenza filamentosa insolitamente o spessi, potrebbe essere il risultato di bocca secca.

Gusto

La secchezza della bocca può anche avere un effetto sul palato della gente. Se il vostro senso del gusto sembra essere leggermente cambiata, potrebbe essere a causa della condizione. La condizione può anche manifestarsi in sintomi come difficoltà di deglutizione, masticazione e anche parlando.

Sores

Piaghe sgradevoli può anche essere dovuto a bocca asciutta. Se si dispone di ferite nella bocca o negli angoli della tua bocca, potrebbero essere da secchezza delle fauci. Anche guardare fuori per la pelle spaccata e le labbra screpolate.

Dental Problemi

Alcuni problemi di denti-correlati possono anche significare eccessiva secchezza delle fauci, tra cui la carie e una quantità maggiore di placca.

Come smettere di avere sete

Come smettere di avere sete


L'acqua è il primo componente del corpo umano, rendendo il 45 al 75 per cento del peso corporeo totale. I neonati hanno la più alta percentuale di peso di acqua, e le donne e gli anziani - a causa del loro alto contenuto di grasso corporeo - hanno il più basso. Perché l'acqua gioca un ruolo cruciale nel corpo umano, è necessario mantenere un adeguato livello del liquido. Sensazione di sete indica i livelli dei fluidi del corpo sono bassi, e in molti casi, correttamente sostituendo i liquidi persi può ridurre la sensazione di sete.

Istruzione

1 Drink per soddisfare la vostra sete. Nella maggior parte dei casi in cui la normale quantità di fluido si perdono attraverso processi come la sudorazione, la respirazione e l'eliminazione, bere quando si ha sete si ripristinare i livelli dei fluidi adeguati - e rendere la sensazione di sete andare via. Scegliere le opzioni salutari, come l'acqua, succo di frutta o latte per placare la sete. Mangiare frutta, verdura e zuppa, che contengono alte percentuali di acqua, può anche aiutare a sentirsi meno assetato.

2 Cercare i segni che si sono disidratati. Urinare meno di quattro volte al giorno, e scuro, forte odore di urina può indicare sia la disidratazione. Si può avere la bocca secca e sentirsi stanchi, vertigini o senso di stordimento. Essere malato con un raffreddore o l'influenza, vomito, con diarrea e spendere un sacco di tempo in viaggio in aereo può anche portare alla disidratazione. Se si dispone di segni di disidratazione, la sete è molto probabilmente causato da bassi livelli di liquido. Ridurre la sete bevendo liquidi fino a quando i sintomi di disidratazione scompaiono.

3 Controllare tutti i farmaci che si prendono per vedere se sete eccessiva è un effetto collaterale. Alcuni farmaci possono farti sensazione di sete, compresi i farmaci anticholineric, che possono rendere la vostra bocca si sentono a secco; litio e prednisone, che può sia causare sete estrema; e diuretici, che possono causare la perdita eccessiva di liquidi, soprattutto se si utilizzano durante un periodo in cui non si prendono in quantità sufficiente di liquidi. Parlate con il vostro medico di trattare con gli effetti collaterali o anche cambiando i farmaci se si trova la vostra sete eccessiva troppo fastidio.

4 Consultare il medico se la vostra sete persiste e rimane eccessiva, anche dopo aver fatto sforzi per ridurlo. Alcune condizioni mediche - tra cui il diabete e rene, cuore o insufficienza epatica - possono causare sete estrema. In altri casi, l'eccesso di sete può indicare un disturbo psicologico. Il medico può determinare se la vostra sete eccessiva ha una causa medica, e se non, aiuterà a capire come si può smettere di sentirsi così assetato.

Olio o succo di cura per Secchezza della bocca

La secchezza della bocca è spesso un sintomo di diabete, che non sono stati individuati. E 'più di una semplice sensazione di disagio all'interno della bocca. Può causare dolore, ulcere, infezioni e carie. La secchezza della bocca significa che l'individuo non ha abbastanza saliva nella sua bocca. La saliva aiuta a controllare la crescita di germi in bocca. Germi e batteri sono ciò che causano la carie.

Succo di frutta senza zucchero

Bere tutto ciò che non contiene zucchero aiuterà con la bocca asciutta. Cercare succhi di frutta che sono senza zucchero e bere in piccole quantità. Bevendo il succo lentamente, il vostro corpo in grado di assorbire correttamente il liquido. Bere troppo e troppo in fretta farà sì che la vostra bocca per diventare ancora più asciutto come si libera del muco in bocca. Inoltre, assicurarsi che si sta masticare completamente il cibo. Il punto di masticare cibo è così che si mescola con la saliva, che aiuta nella corretta digestione del cibo.

Evitare alcol e caffeina

Sia l'alcol e la caffeina possono asciugare la bocca più. Caffè, tè, soda e bevande energetiche possono tutti peggiorare secchezza delle fauci. Inoltre, le bevande energetiche contengono spesso un sacco di zucchero. Altre bevande da evitare sono quelle che sono altamente acidi, come il succo d'arancia, bevande speciali e limonata. Tutte queste bevande possono interrompere il flusso naturale di produzione di saliva in bocca e deve essere evitato. Inoltre, la ricerca di gomme senza zucchero, caramelle e altre delizie. Mint aumenta naturalmente il flusso di saliva, in modo da cercare di menta gomme e caramelle. Questo può anche aiutare a prevenire le irritazioni alla bocca e ulcere.

Bocca Oil Treatment

Usare olio di vitamina E in bocca appena prima di andare a dormire. È possibile acquistare olio di vitamina E o l'acquisto di capsule di vitamina E per rompere, in modo da poter rimuovere l'olio. Strofinare l'olio di vitamina E per tutto l'interno della vostra lingua e le guance. L'olio di vitamina E contribuirà a mantenere la bocca umida durante il sonno. Sarà anche guarire tutte le ferite si possono avere in bocca.

Olio di girasole e olio di semi di lino sono le cure dell'olio successiva per secchezza delle fauci. Strofinare allo stesso modo si usa l'olio di vitamina E per tutto l'interno della bocca, utilizzando uno di questi due oli, invece. L'olio di girasole può essere il più saporito. Giocare con altri oli idratanti, come l'olio di vinaccioli e olio extra vergine di oliva e trovare uno che funziona bene per voi.

Vuol mangiare cibi salati farti trattenere l'acqua?

Mangiare cibo salato effettivamente causare il tuo corpo per trattenere l'acqua. Tavolo ordinaria sale - cloruro di sodio (NaCl) - contiene elettroliti naturalmente presenti nel sangue umano. Elettroliti portano messaggi in tutto il corpo in forma di impulsi elettrici. Tuttavia, i livelli di elettroliti normalmente restano lo status-quo. Se si alzano, una reazione a catena si verifica.

Processo

Dopo che si è consumato, il sale viene assorbito nel flusso sanguigno. Il sale agisce come una calamita per l'acqua, succhiando fuori le cellule del corpo. L'acqua è polare e attratto da ioni elettrici di sodio. Le cellule resistono, ma perdono.

Effetti

Sia le cellule disidratate e il sangue salato inviano messaggi al cervello, per chiedere più acqua per placare rispettivamente e diluire. Questo è il motivo per cui si diventa sete dopo aver mangiato snack salati.

Ritenzione

Quando il vostro corpo ha bisogno di più H2O, la produzione di urina i reni lenta, conservando la preziosa risorsa. Il vostro corpo è ora di ritenzione idrica. Il tuo corpo reagisce in questo modo fino a quando il sangue torna a un livello accettabile elettrolita.

Come smettere di russare con la bocca Guardie

Ci sono una serie di problemi che possono causare russare, tra cui eccesso di peso, malattie e reazioni allergiche. Russare cronico può rendere difficile garantire una notte di sonno di qualità per il russatore e per gli altri che possono sentire il russare. Un metodo per aiutare con questo problema è bocca guardie. Ecco come smettere di russare con la bocca guardie.

Istruzione

1 Visitare un dentista per avere guardie bocca personalizzati-misura fatte per la bocca. Tenete a mente questi possono costare migliaia di dollari. Essi possono essere realizzati in materiale rigido o morbido, a seconda delle vostre esigenze.

2 Se non può permettersi di andare a un dentista, o volete provare un paradenti per vedere se può essere una soluzione per il russare, prendere in considerazione cercando over-the-counter bocca guardie. Con la maggior parte di queste guardie bollire e li stampo per la tua bocca mordendo su di loro. È possibile acquistare questi in molti discount e negozi sportivi.

3 Seguendo le indicazioni fornite dal professionista la vostra salute o sul pacchetto paradenti, posizionare la guardia di bocca in bocca prima di andare a letto. La guardia bocca si muove la mandibola e posizionare la lingua in modo che non blocchi le vie respiratorie.

4 Quando si arriva a letto, cercare di dormire in una posizione che è meno probabilità di causare russare. Torna dormire incoraggia russare. Laterali e dello stomaco traversine sono meno propensi a russare.

5 Se si sta ancora russando dopo aver provato le guardie bocca, consultare un medico per consigli su altri metodi per provare.

Consigli:

  • Over-the-counter guardie bocca non si adattano così come guardie personalizzati e sono considerati come una soluzione a breve termine prima di acquistare guardie personalizzati.

Bocca lievito infezione

Mughetto orale è un tipo di infezione del lievito che si trova nel rivestimento della bocca e la lingua. La condizione è causata dal fungo Candida albicans e generalmente colpisce le persone con sistema immunitario debole.

Fattori di rischio

Le persone che hanno l'HIV o l'AIDS, prendere corticosteroidi o antibiotici, sono sottoposti a chemioterapia, hanno sigarette diabete e / o fumo sono ad aumentato rischio di contrarre un'infezione di lievito orale. Mughetto orale è comune anche tra i bambini, secondo la US National Library of Medicine e National Institutes of Health.

Sintomi

Mughetto orale induce la gente a sviluppare lesioni bianche in bocca, la lingua, le guance e / o gengive. Le persone con questa condizione possono anche avere la bocca secca, la febbre, l'incapacità di gustare cibi e / o difficoltà di deglutizione. Secondo MedicineNet, alcune persone con mughetto orale sviluppano una pelle, fegato e / o infezione polmonare.

Diagnosi

I medici sono spesso in grado di trovare segni di mughetto orale nel corso di una visita medica. Talvolta prendono campioni di tessuti della bocca del paziente, che sono coltivate in un laboratorio ed esaminato per la presenza di funghi.

Trattamento

Mughetto orale nei bambini spesso va via senza trattamento. A volte i bambini che allattano e le loro madri sono dati farmaci antifungini, secondo la Mayo Clinic. Adulti e bambini più grandi sono spesso somministrati farmaci antifungini in tablet, losanga o in forma liquida per un massimo di due settimane.

Prevenzione

Le persone possono prevenire il mughetto orale nei bambini dai capezzoli e ciucci di pulizia regolarmente. I bambini più grandi e gli adulti possono prevenire il mughetto orale di spazzolino e filo interdentale i denti regolarmente e / o riducendo la quantità di alimenti che mangiano ad alto contenuto di zucchero o lievito prodotti.

Eccessiva Secchezza della bocca

Eccessiva Secchezza della bocca


Saliva previene la carie, ammorbidisce il nostro cibo e aiuta a controllare i livelli di batteri nella bocca. Quando i nostri corpi non riescono a produrre abbastanza saliva, si traduce in una bocca troppo secca e scomodo. Una eccessiva secchezza della bocca spesso porta ad altri problemi di salute come il mughetto e carie.

Sintomi

I sintomi derivanti da un'eccessiva secchezza delle fauci includono una sensazione "cottonmouth", infiammazioni della bocca, sete eccessiva, lingua crudo, mal di gola, una sensazione di bruciore in bocca o della lingua, la voce roca e alito cattivo. Che soffrono di secchezza della bocca provoca spesso problemi di parola e di deglutizione cibo.

Cause

Le cause più comuni di eccessiva secchezza delle fauci comprendono infezioni o malattie come l'HIV / AIDS, morbo di Alzheimer, la fibrosi cistica, l'artrite reumatoide, il morbo di Parkinson, l'anemia, il diabete, la parotite e la pressione alta. Assunzione di alcuni farmaci per condizioni come le allergie, raffreddore, diarrea, depressione, ansia, nausea, morbo di Parkinson e l'epilessia aumenta il rischio di sviluppare eccessiva secchezza delle fauci. Over-the-counter antistaminici e decongestionanti causano anche la secchezza della bocca in alcune persone. Tabacco da masticare o fumare provoca alcune persone di avere la bocca asciutta perché queste attività influenzano la produzione di saliva nel corpo.

Trattamento

Trattamenti per eccessiva secchezza della bocca dipendono dalla causa della condizione. I medici spesso cambiano farmaci o regolare le dosi per ridurre la secchezza della bocca e prescrivere un risciacquo per bocca a ripristinare l'umidità. Bere quantità regolari di acqua, la respirazione attraverso il naso e succhiare caramelle senza zucchero spesso a ridurre la secchezza della bocca. L'assunzione di un sostituto della saliva over-the-counter facilita anche il disagio di questa condizione.

Come curare bocca asciutta

Poche cose sono più a disagio di avere una bocca che si sente come se fosse pieno di sabbia. La secchezza della bocca è un inconveniente comune che molti soffrono con tutto il giorno. La secchezza della bocca ha molte cause che possono a volte ci sfuggono, ma per fortuna ci sono altrettante cure per questo problema scomodo.

Istruzione

1 Lavarsi i denti tre volte al giorno. Un dente e la gengiva linea sana promuoverà una corretta salivazione, che si spera tenere la bocca umida e fresca. In aggiunta, ci sono alcuni dentifrici sul mercato che aiutano porta bocca secca. Includere questi nella vostra routine quotidiana per i migliori risultati.

2 Bere molta acqua durante il giorno. Gli adulti sono raccomandati sei a otto bicchieri al giorno. Il consumo di questo molta acqua contribuirà a garantire che la bocca rimane idratata e sarà meno irritabile.

3 Visita il tuo dentista almeno due volte l'anno. La secchezza della bocca può portare a malattie gengivali e altre deformità e dovrebbe essere affrontato se è grave. Un dentista può consigliare una routine che idealmente tenere la bocca umida e sano.

4 masticare una gomma ogni volta che si sente la bocca secca. Gum produrrà naturalmente la saliva e tenere la bocca si secchi mentre si mastica esso. Gum è poco costoso e qualcosa che si può portare con voi in ogni momento.

5 Consultare un medico se non ci sono altre opzioni sembrano prendersi cura del vostro problema secchezza delle fauci. Ci sono vari farmaci che possono essere prescritti. Dire al medico i sintomi e prestare attenzione a quando la bocca asciutta sembra essere al suo peggio. Ci possono essere diverse cause se i problemi si verificano durante il sonno in contrapposizione a dopo che si mangia un pasto. Siate pronti e precisi per rendere la visita semplice.

Come mantenere Bretelle da sfregamento

Come mantenere Bretelle da sfregamento


Avere una bocca piena di metallo e fili può essere sgradevole, ma la gioia di avere un grande sorriso che dura tutta la vita vale la pena di pochi anni si deve spendere indossa bretelle. Si può prendere un po 'per la vostra bocca per adattarsi alle vostre nuove parentesi graffe. Si può verificare irritazione e piccoli tagli dentro le guance, sulla lingua e dentro le labbra. Grazie per impronte dentarie, si può evitare una parte di questo disagio, e una volta che la bocca si abitua a tua parentesi, l'irritazione va via.

Istruzione

1 Mescolare due cucchiai di sale con sei once di acqua calda.

2 Sciacquare la bocca con acqua salata tiepida per 60 secondi e poi sputare fuori la soluzione. Ripetere questo passaggio finché non è stato usato tutta l'acqua salata. Ciò fornirà sollievo per ogni dolore che può avere e aiutare gli aiuti nel processo di guarigione.

3 Pinch fuori un piccolo pezzo di cera dentale.

4 Stendere la cera dentale tra le dita per formare una palla delle dimensioni di un pisello.

5 Asciugare il punto in cui si sta andando a mettere la cera con un batuffolo di cotone o di tessuto, in modo che si attacchi.

6 Posizionare la palla di cera sul filo o bordi del tutore in cui si trova l'irritazione.

Consigli:

  • Evitare di mangiare cibi appiccicosi, come Taffy o caramello. Gli alimenti che sono appiccicosa può rompere i fili sulla tua parentesi, causando tagli verso l'interno della bocca.

Come controllare nasale a goccia

Quando il muco si accumula nella parte posteriore della zona del naso o della gola e gocciola gola, si traduce spesso in tosse cronica e mal di gola. Messaggio gocciolamento nasale è una condizione comune che colpisce innumerevoli persone che soffrono di allergie, raffreddore o sintomi influenzali. E 'particolarmente fastidioso di notte, quando una persona sta cercando di dormire. Il accessi di tosse e doloroso mal di gola persistente sono abbastanza di un disagio per interrompere o prevenire sonno tranquillo. Tuttavia, questa è una condizione che può essere eliminato per ottenere sollievo.

Istruzione

1 Soffiare il naso nei tessuti facciali su base regolare. Ciò contribuirà ad eliminare il muco in eccesso.

2 Lavare le narici con acqua salata.

Mescolare 1/2 cucchiaino di sale iodato con 8 once di acqua calda. Assicurarsi che il sale viene disciolto in acqua.

Disegna alcune delle soluzione di acqua salata in un aspiratore nasale, e inserire la punta di aspirazione in una delle tue narici.

Inclinare la testa indietro, tenere l'aspiratore parallelo al tetto della tua bocca, e premere delicatamente l'aspiratore per irrigare le narici.

Espellere l'acqua che finisce in bocca in un lavandino.

Ripetere con l'altra narice, e poi soffiarsi il naso per cancellarlo.

Irrigare le narici tre volte al giorno, per cinque giorni di fila, a seconda delle necessità.

3 gargarismi con acqua salata per cancellare la gola.

Utilizzare la stessa soluzione come indicato al punto 2. gargarismi tre volte al giorno, a seconda delle necessità.

4 Bere molti liquidi, ma evitare i prodotti lattiero-caseari. Alcuni esperti ritengono che i prodotti lattiero-caseari, come latte, danno luogo a produzione di muco in eccesso.

Acqua calda con limone o tè a base di erbe può aiutare il movimento di rinorrea posteriore fuori della zona delle vie respiratorie superiori.

5 Prendere antistaminici, o un antistaminico e decongestionante combinazione di farmaci. È possibile acquistare questi over-the-counter, o potete chiedere al vostro medico per la prescrizione. L'antistaminico aiuterà asciugare il gocciolamento nasale, e il decongestionante aiuterà a eliminare il naso chiuso.

Consigli e avvertenze

  • Bere molti liquidi durante l'utilizzo di antistaminici. Questo vi aiuterà a evitare di avere una bocca asciutta.
  • Per aiutare a mantenere i vostri passaggi nasali umido di notte, riempire un umidificatore con acqua distillata e farlo funzionare nella stessa stanza in cui si dorme.
  • Si può scegliere di utilizzare una pentola Neti invece di un aspiratore nasale per irrigare i vostri passaggi nasali.

Rimedi omeopatici per Scirrhinum

Scirrhinum è un rimedio omeopatico utilizzato per il trattamento del cancro, ghiandole ingrossate, emorragie, vene varicose e vermi. I rimedi omeopatici sono state praticate per più di 200 anni in Europa e negli Stati Uniti. Più di 2.500 sostanze omeopatiche, tra cui scirrhinum, si crede per stimolare la guarigione. Molti diversi dosaggi, potenze e le strategie di trattamento sono utilizzati, sulla base di singoli sintomi. Le persone che praticano la medicina omeopatica credono che scirrhinum in grado di risolvere i sintomi e contribuire ad alleviare i disturbi del corpo.

Dosaggi e Potenze

Scirrhinum è tipicamente dato in dosi 200c che è "plussed", che significa scosso e disciolto in acqua, alcool o altro liquido. Potenza, o la forza del dosaggio, è determinato da quanto è stato diluito e incredula. La dose 200C può essere acquistato in molti negozi omeopatici e presso i rivenditori online. È stato scosso e sciolto in un rapporto di 1: 100 ed è considerato un potente dose. Questa dose è spesso usato per le malattie croniche, compreso il cancro.

Per il trattamento di vermi, una dose di Scirrhinum 30c è di solito dato.

Prendendo Scirrhinum

Scirrhinum, come la maggior parte dei rimedi omeopatici, può essere acquistato come un piccolo tablet. Evitare di toccare le compresse con le dita, se possibile. Versare le piccole tavolette nel tappo della bottiglia e poi versarli direttamente in bocca. In alternativa, le compresse possono essere sciolte in acqua e poi inghiottito. Assicuratevi di avere una bocca pulita che è libero di sapori forti in quanto possono interferire con scirrhinum. Dentifricio e caffeina hanno sapori forti, in modo da assicurarsi che la tua bocca è libera di questi sapori pure. Mettere le compresse sotto la lingua fino a quando non si sono sciolte. E 'meglio prendere questo rimedio al momento di coricarsi, quando il tuo corpo sarà a riposo e non chiudere agli orari dei pasti. Discutere scirrhinum con un professionista della salute prima di trattare voi stessi.

Dove trovare Scirrhinum

Scirrhinum possono essere acquistati presso molti negozi di alimenti naturali. Trovare un negozio di alimentari di salute locale o medico omeopatico nella tua zona può essere una risorsa utile e una fonte di informazioni preziose. Può anche essere acquistato online.

Guarire con Scirrhinum e rimedi omeopatici

Nel suo libro "Entrare in contatto con se stessi, trovare il tuo rimedio omeopatico," Frederik Schroyens, MD, afferma che una cura non è solo la scomparsa di una o più denunce, ma un equilibrio ottimale stabile sia fisicamente che psicologicamente. Estratti del suo libro può essere trovato alla wholehealthnow.com.

Scirrhinum può essere un rimedio utile durante il viaggio di guarigione.

Rimedi omeopatici per paralisi di Bell

Rimedi omeopatici per paralisi di Bell


Qualsiasi danno alla salute che colpisce la contorsione del viso come paralisi di Bell non può essere imbarazzante per discutere e cercare un trattamento per. La prima si è trattato, tuttavia, il modo più efficace si può rimediare. Alcuni omeopatici e rimedi a base di erbe che possono migliorare la condizione. La maggior parte dei rimedi omeopatici non sono approvati dai medici tradizionali; provare nuovi farmaci e trattamenti solo sotto la cura di un medico autorizzato o omeopata.

Omeopatia per paralisi di Bell

Quando solo un lato del viso del paziente è diventato paralizzato, soprattutto quando esposto all'aria fredda o vento, Aconitum napellus può essere efficace. La paura, agitazione, e una repentinità di sintomi possono anche essere buone indicazioni.

Agaricus viene utilizzato quando i muscoli su un lato del viso sono rigide e contrazioni, o smorfie succede dall'altra parte. Agaricus aiuta coloro che sono eccitabili e avere l'ansia di salute e sensi overacute.

Travolgente debolezza, brividi di freddo e paralisi sul lato sinistro può essere aiutato da Cadmio Sulphuratum. Il paziente potrebbe anche avere una bocca distorta e hanno estrema difficoltà di chiudere un occhio.

Causticum aiuta quando la paralisi è sviluppata progressivamente sul lato destro, aprire e chiudere la bocca è diventato difficile, e il paziente morde inavvertitamente l'interno della guancia o della lingua. La persona che fa meglio in calore e può essere debole e inquieto.

Rimedi omeopatici Altro

Offerte Cocculus con un lato-paralisi facciale che accompagna la tensione o dolore l'altra guancia che aumenta quando la bocca è in fase di apertura. Vertigini, debolezza, intorpidimento e un peggioramento dei sintomi può verificarsi come un'indicazione che è necessario questo rimedio.

Nux vomica tende anche ad essere utilizzato per quelli con paralisi unilaterale che di solito è sulla sinistra e va di pari passo con una persona che è ipersensibile agli odori, i suoni, la luce e una personalità che è irritabile e impaziente.

Platina (platino) può essere utilizzato in coloro che hanno una distorsione che alza un sopracciglio e causa anche le guance intorpidite, le labbra e altre parti del corpo.

Arnica Montana è meglio per coloro che hanno subito un infortunio prima di ottenere i sintomi paralisi di Bell. Possono avere anche sperimentato il dolore, perdita finanziaria, dolori agli arti, e una avversione per il tabacco.

Hypericum performatum può essere utilizzato quando vi è stato un danno del nervo e la mandibola comincia a bloccare. Può essere necessario quando il paziente ha spasmi e attacchi asmatici.

Quando la bocca e viso cominciano a sentirsi rigida e il paziente è sensibile all'aria fredda, è possibile utilizzare Mezerum.

Per aiutare il movimento del sistema nervoso, Belladonna può essere utilizzato, soprattutto quando c'è calore, rossore, palpitante e la presenza di spasmi epilettici.

Erbe complementari

Le erbe che possono aiutare l'efficacia dei rimedi omeopatici sono chiodi di garofano, che possono migliorare l'efficienza medicinale, kudzu, che aiuta ad alleviare la tensione muscolare intorno alla zona paralisi, e liquirizia, che impedisce la progressione della paralisi alla paralisi. Rue e stricnina può anche essere utile con paralisi di Bell. E 'importante iniziare il trattamento subito, quindi assicuratevi di vedere un medico subito dopo si inizia ad avvertire i sintomi.

Propantelina Bromuro Effetti collaterali

Propantelina Bromuro Effetti collaterali


La Food and Drug Administration ha approvato propantelina come trattamento per le ulcere peptiche. Alcuni medici possono anche prescrivere propantelina a pazienti con vertigini o disturbi di fluido dell'orecchio interno conosciuto come la malattia di Meniere. Trattamento della sudorazione eccessiva costituisce un terzo l'uso di propantelina. Nonostante la sua molti usi, propantelina, che viene attualmente prodotto solo in forma generica da Roxane Laboratories, non può essere presa da una vasta gamma di pazienti. Inoltre, il farmaco può causare diversi effetti collaterali gravi.

Effetti indesiderati

I pazienti che assumono propantelina hanno spesso riferito di avere una bocca asciutta e ridotta sudorazione. Altri effetti collaterali da utilizzare propantelina hanno incluso visione offuscata, pupille dilatate, riduzione della minzione, palpitazioni, cefalea, confusione, sonnolenza, costipazione, perdita di sonno, impotenza e alterata sensazione di gusto.

Controindicazioni

I pazienti non possono prendere propantelina se hanno glaucoma, un intestino ostruito o paralizzato o due punti gravemente infiammata e sanguinamento (per esempio, grave colite ulcerosa). Le altre controindicazioni per l'uso propantelina sono ostruzione delle vie urinarie, debolezza muscolare cronica e progressiva (ad esempio, miastenia gravis) e la disfunzione generale intestinale dovuta alla vecchiaia.

Avvertenze

Propantheline può diminuire la capacità dei pazienti di regolare la loro temperatura corporea, e alcuni pazienti che assumono il farmaco hanno sperimentato prostrazione da calore e colpo di calore quando si va in ambienti caldi o andare fuori nelle giornate calde. Inoltre, i pazienti devono interrompere l'assunzione propantelina se si comincia con la diarrea. Le informazioni di prescrizione per propantelina osserva che la diarrea può indicare la presenza di una ostruzione intestinale.

Precauzioni

Prendendo propantelina può aggravare i sintomi della malattia del fegato, malattie renali, tiroide iperattiva, il nervo disturbo neuropatia, malattie cardiache, pressione alta e ernia iatale. I medici devono usare cautela nel prescrivere propantelina a pazienti con uno qualsiasi di questi problemi di salute. I medici devono anche determinare se dosi di antidepressivi più vecchi, antiaritmici farmaci e antistaminici hanno bisogno di regolazione per alcuni pazienti, perché propantelina può abbassare le concentrazioni ematiche di questi farmaci. Al contrario, prendendo propantelina può aumentare le concentrazioni ematiche del farmaco digossina insufficienza cardiaca.

Overdose

La dose giornaliera totale raccomandata di propantelina è di 75 mg, assunto in quattro dosi durante tutta la giornata. Informazioni sulla prescrizione del farmaco istruisce i pazienti di prendere una compressa propantelina 15 mg 30 minuti prima di ogni pasto e poi due compresse da 15 mg subito prima di andare a letto. Quando i pazienti hanno assunto più che le dosi individuali e giornaliere raccomandate, hanno sperimentato ipertermia, psicosi, insufficienza circolatoria, respiratoria arresto, coma e morte. Chiunque overdose su propantelina bisogno di vomitare immediatamente e arrivare a un ospedale per il trattamento di febbre per abbassare e iniezioni endovenose di fisostigmina farmaco, che può invertire gli effetti di propantelina.

Effetti collaterali delle radiazioni in Cancer Patient

La radiazione è più spesso somministrato utilizzando una macchina che emette raggi X come raggi. Questa forma di radiazione è chiamata radioterapia esterna. Altre forme di radiazioni comportano prendere pillole radioattive o impiantare pellet radioattivi-like, ma questi sono meno comuni. Molti degli effetti collaterali delle radiazioni si verificano sia con radioterapia esterna e di altre forme di radiazioni; tuttavia, problemi di pelle e la perdita locale di capelli si verificano solo con radioterapia esterna.

Gli effetti collaterali delle radiazioni variano a seconda del paziente, ma insolitamente iniziare entro pochi giorni dopo il primo trattamento. In alcuni casi, gli effetti collaterali possono persistere dopo i trattamenti sono finiti.

Stanchezza

Il cancro stanchezza è un effetto collaterale comune associato a radiazioni. Cancro affaticamento può essere causato da radiazioni o da una combinazione di radiazioni e di altri trattamenti contro il cancro insieme con lo stress di essere malati. Una stanchezza persistente e cronica potrebbe rendere difficile per voi per eseguire le attività quotidiane. Sonno e riposo potrebbe non risolvere la sensazione di stanchezza; si potrebbe svegliarsi da un pisolino o dormire una lunga notte e sento ancora stanco. La fatica può iniziare quando i trattamenti radioterapici iniziano e possono peggiorare i trattamenti più hai.

Problemi della pelle

Problemi della pelle e perdita di capelli locale potrebbero verificarsi nel punto in cui la radiazione è diretta. Non perderete tutti i vostri capelli, come spesso accade con la chemioterapia, perché la radiazione uccide solo le cellule che tocca. Oltre alla perdita di capelli nel punto in cui la radiazione viene somministrato, la pelle in quel punto può anche irritarsi. La pelle può gonfiarsi, blister, o guardare bruciata dal sole. La pelle potrebbe anche sentirsi secca o prurito o iniziare a sbucciare. Si può richiedere un paio di settimane per la pelle a guarire dopo trattamenti radioterapici fermano. Si consiglia di non graffiare la superficie o l'uso di sapone o altri prodotti che potrebbero irritare ulteriormente la pelle, né si deve indossare indumenti stretti o bendare la pelle senza parlarne con il medico.

Stomaco e problemi alimentari

A seconda di dove la radiazione viene somministrato, potrebbero verificarsi problemi che interferiscono con la vostra dieta. Se si ottiene radiazioni alla testa o al collo, si potrebbe avere un tempo di deglutizione difficile o perdere l'appetito. Si potrebbe ottenere piaghe della bocca o di avere la bocca secca o non essere in grado di gustare il cibo. Si potrebbe anche sentire nausea. Inoltre, si può essere più suscettibili di ottenere cavità; se si dispone di protesi, la protesi potrebbero non adattarsi più perché la bocca potrebbe gonfiarsi.

Radiazioni al torace può anche rendere la deglutizione difficile e causare problemi di alimentazione. Infine, le radiazioni allo stomaco o del bacino può anche causare disturbi digestivi, tra cui nausea, vomito o diarrea.

Cell Count Low Sangue

In rari casi, le radiazioni possono causare il conteggio bianco delle piastrine o globuli contano a cadere. Questo può rendere più sensibili alle infezioni e causare problemi al sistema immunitario. Si può anche rendere difficile per il vostro sangue a coagulare. Se questo accade a causa dei trattamenti di radiazione, il medico può avere di rinviare il trattamento per un breve periodo per aiutare i vostri conta dei globuli risalgono up. Si può anche diventare anemici (ad esempio, hanno un basso numero di globuli rossi) e richiedono una trasfusione di sangue.

A lungo termine effetti collaterali

Le radiazioni possono potenzialmente fare danni a lungo termine per il vostro corpo. Se si dispone di radiazioni al petto, si potrebbe avere cicatrici intorno ai polmoni che rende difficile respirare, o potreste avere problemi di cuore. Se avete radiazioni allo stomaco o del bacino, si potrebbe verificare vescica o disfunzione intestinale.

C'è anche un piccolo rischio di sviluppare tumori indotti dalle radiazioni a seguito di terapia radiante, secondo l'American Cancer Society. Spesso, questi altri tipi di cancro non possono sviluppare per 10 o più anni dopo il trattamento.

I sintomi di rotavirus negli adulti

Rotavirus è un ceppo di virus che causa diarrea. Il virus vive nelle feci di una persona prima che mostra i sintomi esteriori della malattia. Si può rimanere in nella materia fecale finché una settimana e mezzo dopo che il virus sembra aver superato. I bambini sono più spesso colpiti da rotavirus, ma gli adulti possono essere infettati e, anche se i sintomi di solito non sono così pronunciato. Frequente lavaggio delle mani può contribuire a fermare la diffusione di rotavirus.

Assenza di sintomi

Fornitori di servizi sanitari Mayo Clinic spiega che, anche se il rotavirus può essere presente nei corpi degli adulti, a volte (come dimostrano i test fecale), mai alcune persone mostrano verso l'esterno i sintomi della malattia (vedi Risorse).

Febbre alta

Una febbre alta è uno dei primi sintomi di rotavirus. La temperatura corporea di un adulto può salire fino a 104 gradi C, in alcuni casi.

Diarrea

La diarrea, che è acquosa è uno dei principali sintomi di rotavirus per adulti e bambini. La diarrea può durare per un minimo di tre giorni o più a lungo di una settimana.

Vomito

Adulti con infezione da rotavirus possono verificarsi vomito frequente. Attenzione medica può essere richiesta se il vomito impedisce un adulto di mantenere qualsiasi cibo o acqua verso il basso per 24 ore o più.

Disidratazione

Gli adulti con un grave caso di rotavirus possono diventare disidratati. I sintomi di disidratazione includono avere una bocca molto secca e avere sete, sensazione di debolezza, vertigini o stordimento e con una ridotta emissione di urina.

Come trovare una cura per apnea del sonno tranquilla Riposo

Apnea del sonno è una condizione che può colpire intere famiglie. Se si dispone di apnea del sonno, o se qualcuno ti ama ha questa condizione, probabilmente interrompe il sonno. Il russare che viene con esso può mantenere l'effetto persona e altro significativo sveglio della persona durante la notte. La mancanza di sonno durante la notte può rendere una persona meno produttivi durante il giorno. È possibile apportare alcuni cambiamenti di stile di vita in modo da avere una cura efficace apnea del sonno e ottenere un sonno della buona notte.

Istruzione

1 Scopri di sicuro se i vostri disturbi del sonno sono causati da apnea del sonno. Le persone che hanno apnea del sonno spesso sperimentano periodi di respiro affannoso durante il sonno. Essi possono anche smettere di respirare per brevi periodi. Questo accade perché le loro vie aeree rilassa e grotte in durante il sonno. Come risultato, i muscoli del torace devono lavorare di più per aprire le vie aeree back up. Poiché le vie aeree è costretto aperto, la persona farà un rumore sbuffare forte e quindi la respirazione continua. Questo processo di solito di svegliarlo. Questo può accadere più volte durante la notte. Così le persone che hanno apnea del sonno hanno un momento difficile ottenere un sonno della buona notte. Una persona che ha apnea del sonno potrebbe essere stanco durante il giorno, avere una bocca secca o mal di gola quando si svegliano, hanno problemi con la dimenticanza e irritabilità, e russare. Se si verifica uno di questi sintomi, consultare il medico.

2 Tenere muscoli delle vie aeree ditta. Per fare questo, dovrete stare lontano da alcuni farmaci. Non utilizzare sedativi, sonniferi, o qualsiasi medicina che ha un effetto calmante, perché potranno rilassarsi vostre vie respiratorie provocando la chiusura e questo renderà più difficile per voi a respirare.

3 Perdere peso extra. La stragrande maggioranza delle persone che hanno apnea del sonno sono in sovrappeso. Il peso in eccesso, soprattutto nella zona del collo, può causare problemi respiratori. Essere in sovrappeso può causare tessuto molle eccesso nella parte posteriore della gola e questo può causare il blocco. Le donne che hanno un collo 16 pollici e gli uomini con un collo da 17 pollici, sono ad aumentato rischio di apnea del sonno. Perdere solo qualche chilo può fare la differenza.

4 Considerare l'utilizzo di un dispositivo Continuous Positive Airway Pressure o CPAP. E 'una maschera che si mette sul viso durante il sonno, la maschera mette sotto pressione le vie respiratorie e la mantiene aperta. Se il medico diagnosticato con apnea del sonno, la vostra assicurazione può coprire il costo della CPAP.

5 Dormire su un fianco. Questa operazione può essere l'apnea del sonno cura che stavate cercando, perché dovrebbe aiutare a respirare più facilmente. Evitare di dormire sulla schiena, perché questo può causare la lingua a scivolare di nuovo nella vostra vie aeree e rendono difficile per voi a respirare. Siete anche meno probabilità di russare se si dorme su un fianco e si avrà una migliore possibilità di poter riposare in pace.

Consigli:

  • L'agopuntura può aiutare a chiarire le vie respiratorie.
  • Non fumare, perché questo può interferire con la respirazione.
  • Non bere alcolici prima di andare a dormire perché può causare il collasso delle vie aeree.