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Come curare un ascesso Sotto un Pit braccio con sali di Epsom

Come curare un ascesso Sotto un Pit braccio con sali di Epsom

Gli ascessi sono sacche di pus che indicano la presenza di un'infezione. Se si dispone di un ascesso, saprete perché sarà probabilmente gonfio, doloroso e apparire giallastro a causa del pus. Si consiglia di consultare un medico, in quanto possono essere indicativi di una varietà di infezioni batteriche e di altri problemi di salute. Dopo aver risolto la questione del perché si ha l'ascesso, però, sarà sicuramente vuole sbarazzarsi di esso. Se l'ascesso si trova sotto il braccio, allora si avrà qualche difficoltà con molti metodi popolari, dal momento che questa zona è difficile da raggiungere. Fortunatamente, è possibile trattare questo ascesso con sali di Epsom, che tirano fuori i batteri attraverso la pelle e può consentire di ridurre l'ascesso, senza lancing esso.

Istruzione

1 Riempire la vasca con acqua calda. La vasca di plastica può essere un piedi vasca o un po 'più grande, se volete. E 'solo per la miscelazione. L'acqua dovrebbe essere abbastanza caldo, ma non così caldo che brucia la pelle. Dopo aver quasi riempito la vasca di plastica, aggiungere mezza tazza di sali di Epsom. Mescolare l'acqua e il sale in giro con la mano fino a quando il sale si è sciolto.

2 Immergere il panno con l'acqua salata Epsom. Dovrebbe essere completamente saturo.

3 Tenere il panno ammollo sul tuo ascesso ascellare. Usare l'asciugamano per evitare che una grande confusione mettendo il panno umido sulla parte superiore del telo mano, quindi si tiene l'intero pacchetto sotto il braccio.

4 Associare il panno umido e asciugamano in posizione. Se non è possibile tenere il trattamento sul posto per 10 a 15 minuti, quindi utilizzare il bendaggio elastico per fissare saldamente il cataplasma al vostro ascelle. Basta avvolgere la benda intorno l'asciugamano e asciugamano più volte, poi fissarla con i perni metallici che vengono con questo tipo di bendaggio. Si creerà un "pacchetto" ingombranti che vi impedirà di abbassare completamente il braccio. Lasciare il trattamento sul posto per 10 o 15 minuti.

5 Ripetere il trattamento fino a quattro volte al giorno. Ogni volta che si può lasciare il panno bagnato in vigore per un massimo di 15 minuti.

Consigli:

  • Se si notano striature rosse intorno alla ascesso allora non si dovrebbe trattare con acqua calda o sali di Epsom.

Come trovare punti di pressione sul braccio e corpo

È possibile trovare punti di pressione sul braccio, seguendo i nervi, tendini, legamenti e muscoli che corrono lungo le ossa del braccio. Punti di pressione si trovano nelle lacune e momenti in cui i nervi si accumulano e strutture diverse nel incontrano armi.
Punti di pressione delle braccia e del corpo possono essere premuti per stimolare sia il piacere e il dolore.

Istruzione

1 Avviare piegando il braccio a circa un angolo di 45 gradi. Notare la linea che si forma nella pelle sulla parte interna del gomito. Premere il punto nella parte inferiore della piega sulla parte esterna del braccio. Vi sentirete un forte dolore, ma passerà in fretta. Lavorare la pressione in un movimento circolare. Si ritiene che quando si preme questo punto si rilascia la rabbia dal vostro corpo.

2 Raddrizzare il braccio e muovere la mano sul tuo braccio sotto il gomito. Muovere la mano di circa 2 centimetri sopra il gomito verso la spalla. Ora premete i punti su entrambi i lati del braccio con il pollice e il dito medio. Schiacciare la polpa nell'osso da entrambi i lati contemporaneamente. Ci sarà dolore momentaneo, ma questo aumenta la circolazione del sangue alle vostre mani.

3 Eliminare il braccio al tuo fianco. Usare l'altra mano per trovare dove la vostra estremità muscolo della spalla e cominciano i bicipiti. Questo sarà all'incirca sull'altro lato della fossa braccio sulla parte esterna del braccio. Premere il punto al centro della parte superiore del braccio. Il punto di pressione è creduto per aiutare con problemi respiratori e alleviare i sentimenti di tristezza.

4 Guarda il dorso della mano. Spostare il pollice dell'altra mano per una posizione di circa un pollice dal polso a metà dell'avambraccio. Premere il punto direttamente nel mezzo di radio e ulna ossa. Questo è un momento tendine. Questo punto di pressione è creduto per aiutare a entrare in contatto con le tue emozioni.

5 Il tuo lavoro fino l'avambraccio fino a quando si è appena sotto il gomito. Fare un pugno e raddrizzare il braccio. Sentire per il muscolo flesso che attraversa il lato del gomito nel vostro avambraccio. Trova la valle tra questo muscolo e quella che corre lungo la parte esterna dell'avambraccio. Rilassare il braccio e premere il punto della valle circa un centimetro dalla piega del gomito. Saprete quando l'hai trovato, perché si sente un forte dolore. Lavorare il punto di pressione delicatamente con un movimento circolare. Questo allevia la tensione mano e formicolio alle dita.

Consigli:

  • Applicare una pressione delicata e costante per ciascun punto di pressione. Interrompere se si verificano dolore. Lavorate la pressione intorno alla zona per trovare la posizione migliore. Punti di pressione variano da persona a persona. In alcune persone sono estremamente sensibili, mentre altri non si sentono affatto. Esperimento per vedere cosa funziona per voi.

Come utilizzare trattamenti alternativi per un ascesso

Un ascesso è una zona infetta della pelle che è stato murato fuori dal corpo in modo che l'infezione rimane in una posizione. Questo è un meccanismo di sopravvivenza che il corpo usa per proteggersi dalle infezioni diffuse. Tali aree possono causare dolore, la pressione e l'irritazione, e apparire rosa rosso o scuro. I sintomi non saranno sollevati finché l'infezione viene espulso attraverso la pelle. Un ascesso può essere un segnale di un problema più profondo radicato nel corpo. Se siete inclini a questa condizione, si potrebbe avere un sistema immunitario debole, cattiva alimentazione, infezioni intestinali o diabete. Ci sono molte strade alternative di trattamento progettati per guarire il tuo corpo di ascessi.

Istruzione

1 Integrare la dieta con zinco e vitamina C, due sostanze che sono noti per stimolare il sistema immunitario. A causa di una possibile infezione intestinale associato ascesso, alcuni operatori sanitari prescrivono un colore vitamina C, il che significa che assumono alte dosi di questa vitamina, fino al punto di tolleranza intestinale. L'aggiunta di vitamine A ed E per la vostra dieta contribuirà a guarire l'ascesso dopo la sostanza infettiva è stato rimosso.

2 Fare un impacco per il vostro ascesso. La medicina cinese ritiene ascessi sono causati da un eccesso di calore corporeo, che può essere causato da un'infezione. Un impacco è fatta dalle erbe camomilla, salvia o timo per estrarre il calore del ascesso e alleviare il dolore. Cambiare l'impacco tre o quattro volte al giorno.

3 Utilizzare Lachesi come trattamento omeopatico se il vostro ascesso è di colore bluastro / violaceo. Omeopati professionali ritengono che ascessi possono essere un sintomo di qualche altro, malato più acuto nel corpo. Il trattamento omeopatico è quello di introdurre una sostanza estremamente diluita che produrrebbe gli stessi sintomi in una persona sana. Questo elimina l'effetto tossico della malattia originale.

4 Cambiare la vostra dieta. Se si mangia un sacco di cibo spazzatura che si compone di farina bianca, zucchero bianco, cibi grassi, cibi fritti e carboidrati semplici, è necessario ridurre o eliminare loro. Mangiare carni magre, verdure, frutta e cereali integrali e noci, e in breve si vedrà un miglioramento nella produzione del vostro corpo di ascessi.

5 Inspirate oli essenziali. Questi oli sono molto concentrato; Pertanto, è necessario solo poche gocce su un panno. Mettetele sul cuscino durante la notte in modo da poter inalare loro mentre si dorme. Gli oli essenziali che sono utili per ascessi sono sclarea salvia, lavanda, patchouli, rosa e palissandro. Un impacco può essere fatta anche da questi oli essenziali; Tuttavia, ricordatevi di diluirli con l'aggiunta di solo una goccia o due per una tazza di acqua.

6 Prendere un rimedio a base di erbe per il vostro ascesso. Le erbe che hanno dimostrato di essere utile in ascessi rimediare comprendono bardana, camomilla tedesca, olmo sdrucciolevole e wild yam. Queste sostanze sono generalmente sicuri, senza effetti collaterali. Tuttavia, l'importo utilizzato deve essere prescritto da un professionista sanitario.

7 Bere una piccola quantità di acqua contenente l'essenza di radice Poke o pugnale nasello. A volte possono essere trovati in una forma di crema, così li puoi strofinare direttamente sulla ascesso. Fiore essenze guarire a livello emotivo e mentale, le loro vibrazioni conforme all'idea che la malattia è un sintomo di un sistema di credenze negative.

Consigli:

  • Per fare un impacco, far bollire un tè forte con l'erba e immergere un panno in fibre naturali in esso. Mettere sul ascesso finché il rossore scompare. Succo di aloe vera può anche essere utilizzato per questo scopo.

  • Quando si utilizza qualsiasi trattamento alternativo, non esagerare con il dosaggio. Consultare sempre un'alternativa professionista sanitario per imparare la corretta quantità di qualsiasi sostanza.

Che tipo di vitamine di erbe sono buone per un ascesso?

Un ascesso è definito come un accumulo locale di pus in qualsiasi parte del corpo. Gli ascessi sono generalmente tenero e doloroso al tatto. Luoghi comuni in cui un ascesso può germogliare up sono le ascelle, la vagina, intorno a un dente e all'inguine. Un ascesso è in genere curata tramite un medico, che aprirà in su attraverso una procedura chiamata incisione e drenaggio. Tuttavia, ci sono cure naturali si può provare a contribuire a curare il vostro ascesso.

Home rimedi a base di erbe per curare ascesso

Assunzione di antibiotici non è l'unica soluzione per sbarazzarsi di ascessi. In molti casi, i pazienti trovano sollievo dal seguente rimedi domestici semplici e con erbe naturali e ingredienti.

Ad esempio, il trifoglio rosso ha proprietà in grado di combattere ed eliminare le infezioni causate da batteri. Bere il tè di trifoglio rosso è un rimedio efficace per ascessi, e così facendo può accelerare il processo di guarigione. Allo stesso modo, un decotto a base di Echinacea bevuto tre volte al giorno combatte anche le infezioni batteriche. Capsule di cardo mariano sono noti per essere efficaci agenti purificanti che eliminare le impurità e le tossine dal vostro fegato e sangue.

Diverse applicazioni topiche, anche, forniranno sollievo da infiammazione e il dolore che accompagna un ascesso. Un impacco caldo di camomilla può fare miracoli su un ascesso. Così fa l'olio di tea tree, che ha molto potenti proprietà antisettiche. Per la creazione di questa soluzione, mescolare l'olio di tea tree e acqua in un rapporto 1: 4 e applicarlo al ascesso. Ripetere questa applicazione tre volte al giorno.

Integratori di vitamine e erbe

Oltre ai rimedi domestici di cui sopra, alcuni integratori e le erbe alimentari sono utili nel favorire il processo di guarigione di un ascesso. Zinco e vitamina C sono i due importanti integratori, in quanto sono ben noti per la loro capacità di combattere le infezioni e stimolare il sistema immunitario del corpo.

La salute delle tue viscere è anche un fattore importante. Infezioni della pelle come ascessi potrebbero derivare da condizioni intestinali malsane. Supplementi come lactobacillus acidophilus e bifidus sono efficaci per migliorare la digestione e ridurre le tossine nel tratto gastrointestinale.

I tessuti che sono danneggiati a causa della formazione di un ascesso possono essere guarite prendendo vitamine A ed E. Queste vitamine prevengono anche cicatrici della zona interessata. La vitamina A è anche efficace per rendere le pareti delle cellule più forti, e protegge le cellule dall'infezione.

Altri integratori alimentari che sono buoni per aiutare a guarire un ascesso sono vitamine del complesso B, che aiuta nel processo globale di guarigione, e l'argento colloidale, che è un disinfettante naturale e antibiotico.

Infine, l'aglio è un integratore eccellente che può essere mangiato crudo o ingerito sotto forma di compresse o capsule. Oltre alle sue proprietà battericide, aglio attiva il sistema immunitario e agisce come un antibiotico naturale per il corpo.

Come trattare un ascesso con rimedi a base di erbe

Come trattare un ascesso con rimedi a base di erbe

Ascessi formano quando un'infezione che include pus raccoglie in un piccolo spazio in qualche parte del corpo. I sintomi di un ascesso possono includere gonfiore, perdita di peso, febbre e brividi, dolore, stanchezza, infiammazione, la tenerezza e la perdita di appetito. Ci sono molte erbe che possono essere utilizzati per il trattamento di ascessi e alleviare il dolore e il disagio associato. Ecco come trattare un ascesso con rimedi a base di erbe a casa.

Istruzione

1 Bere il tè di trifoglio rosso ogni giorno per purificare il sangue ed eliminare le infezioni batteriche nel corpo, che accelera il processo di guarigione.

2 Fare un decotto di echinacea facendo bollire 2 cucchiaini di radice di echinacea e 1 tazza di acqua. Lasciare cuocere a fuoco lento per 10 minuti e di scarico. Bere 3 volte al giorno per contribuire a liberare il corpo di infezioni batteriche.

3 Prendere capsule di cardo latte al giorno per purificare il fegato e la circolazione sanguigna.

4 Alleviare il dolore di un ascesso mediante l'applicazione di un impacco caldo di camomilla. Immergere un asciugamano bianco pulito in una forte infusione di camomilla e applicare l'ascesso più volte al giorno.

5 Applicare un impiastro goldenseal direttamente l'ascesso. Utilizzando garza sterile, applicare l'estratto goldenseal direttamente l'ascesso.

6 Usare olio di tea tree per curare l'ascesso. Potete mescolare 4 parti di acqua per olio di tea tree 1 parte e applicare l'ascesso 3 volte al giorno. Olio di tea tree è un antisettico potente ed efficace che uccide i batteri.

7 Strofinare la zona abscessed liberamente con gel di aloe vera spremuto a freddo durante il processo di guarigione.

8 accelerare la guarigione di un ascesso, una volta che ha drenato con una crema a base di calendula o olio di iperico. Cercatelo nei negozi di alimenti naturali.

Braccio danni ai nervi Sintomi



Il nervo coinvolto in un danno ai nervi del braccio è chiamato il nervo radiale. Questo nervo è posizionata lungo la lunghezza del braccio. La causa del nervo danneggiato può verificarsi da una serie di motivi. Più comunemente è un uso eccessivo o nervo schiacciato. Purtroppo secondo US National Library of Medicine, sta diventando sempre più comune. Per fortuna, la medicina moderna ha scoperto soluzioni per contribuire ad alleviare questo dolore. Che è una buona cosa dato che ulteriori complicazioni possono verificarsi se non trattata.

unzione

Oltre a fornire movimento e sensazione in tutto il braccio, il nervo radiale fornisce anche funzioni per l'intera mano e del polso. Pertanto, molte volte le persone si lamentano di intorpidimento e dolore alle mani o al polso. Questo è l'inizio di ulteriori difficoltà se non viene curata tempestivamente.

Teorie / speculazione

Uno dei motivi del nervo potrebbe essere stato danneggiato è dovuto ad un trauma alla zona dove il nervo è. Un'altra ragione è la pressione sul nervo per lunghi periodi di tempo. Questa pressione può anche essere stato causato da gonfiore, o lesioni di un muscolo o di osso. I nervi radiali passa lungo una struttura stretta. Pertanto, è facilmente in grado di essere bloccato se abbastanza pressione è posto su di esso.

Significato

Se avete dolore nelle mani, polso o del braccio può essere causa di danni di questo nervo. Tuttavia, di solito altri sintomi come, intorpidimento accompagna. Si può sentire formicolio prima che si verifichi l'intorpidimento. Inoltre, si può avere un problema di estendere il braccio, gomito, o al polso. Per confermare che i sintomi sono dovuti a danni ai nervi alcuni test sono forniti. Questi test includono prove di conduzione del nervo, EMG e biopsia del nervo.

Prevenzione / Soluzione

Avere sintomi di danni ai nervi del braccio può essere dolorosa. Ci sono modi per gestire il dolore. L'uso di over-the-counter medicina come ad esempio: analgesici sono utili. Altre volte sono necessari farmaci di prescrizione forza. Steroidi, in particolare prednisone, possono essere utilizzati quando è necessaria una riduzione del gonfiore.

Expert Insight

Altri piani di trattamento includono la terapia fisica per aiutare a mantenere la forza del muscolo. Stecche o graffe vengono utilizzati per aiutare ad alleviare il dolore e contribuire ad aumentare l'uso della mano e del braccio. Molte volte la persona può avere bisogno di riconsiderare cambiare lavoro. Trovare un lavoro più favorevole per la situazione medica non è sempre possibile, ma se fatto è estremamente utile.

Attenzione

Diagnosticare e trattare il danno ai nervi del braccio è importante. Possono sorgere alcune complicazioni se i sintomi sono lasciati poco curato. Complicazioni quali, la perdita di sensibilità nella mano o il braccio è possibile. La possibilità di perdere la possibilità di spostare la mano è reale. Anche deformità della mano è possibile. Prendersi cura della situazione prima che peggiori è saggio.

Come fare esercizi per la spalla del braccio Circle Fisioterapia

Come fare esercizi per la spalla del braccio Circle Fisioterapia


Dopo un infortunio alla spalla trascurato questo comune diventa doloroso, e se non funzionato correttamente può deteriorarsi sia in forza muscolare, con conseguente perdita di gamma di movimento. Circoli della spalla e del braccio sono uno dei modi che i fisioterapisti ottenere i loro pazienti per iniziare a muoversi loro articolazione della spalla.

Istruzione

1 In piedi con le braccia di lato la creazione di una linea con le braccia che è più orizzontale al pavimento il più possibile.

2 Inizia con molto piccoli cerchi, come se si stesse tracciando il contorno di un pompelmo con il dito indice. Spostare entrambe le braccia in avanti nei piccoli movimenti circolari per tutte le volte che puoi, idealmente da 15 a 20 cerchi per completare l'esercizio.

3 Tracciare piccoli cerchi in senso inverso, sempre con entrambe le braccia spostando contemporaneamente.

4 per passare a cerchi più grandi, immaginando si sta tracciando palloni da spiaggia, quindi una pizza grande e anche un hula-hoop. Il più grande i cerchi sono, più difficile sarà quello di mantenere l'equilibrio se entrambe le braccia stanno circondando, in modo da provare alternando le braccia come si fa questo esercizio, con una mossa in avanti, mentre l'altra si muove all'indietro.

5 Resto a pancia in giù o di lato se è troppo doloroso per tenere il braccio a 90 gradi per eseguire i cerchi braccio. In alternativa, è possibile ridurre la resistenza gravitazionale eseguendo il braccio e della spalla cerchi con un braccio e magra su una sedia o un tavolo con l'altro braccio.

6 Lay a pancia in giù con un braccio appeso fuori dal bordo del letto. Assicurati di rilassare la spalla e lasciare naturalmente sfuggire dalla presa. Iniziare i cerchi spalla con piccoli movimenti e passare a cerchi più grandi a poco a poco, non andando al di cerchi di dimensioni pallone da spiaggia.

7 Ridurre la tensione sulla spalla da sdraiato su un fianco per eseguire questo esercizio. Portate la vostra mano sulla spalla, se possibile. Fai cerchi da spalla con il gomito alzato verso il soffitto.

Come dare un massaggio braccio

Un massaggio braccio può essere meraviglioso tutto da solo, o è possibile aggiungere un massaggio alla schiena e al collo ad esso e dare un massaggio completo del corpo superiore. Massaggi braccio sono buoni per le persone che usano le braccia molto nello sport o sul lavoro.

Istruzione

1 Avere la persona che si spogliano in alto e sdraiarsi su un lettino da massaggio, di un letto o sul pavimento. Posizionare la persona sulla schiena con un cuscino sotto le ginocchia e un altro sotto la testa. Coprire il petto della persona con un asciugamano, se lo desidera.

2 Versare l'olio da massaggio, olio per bambini o lozione in mano. Strofinare le mani insieme per scaldare l'olio e distribuirlo uniformemente su i palmi delle mani e le dita. Utilizzare entrambe le mani per strofinare uniformemente dal polso del braccio e sopra la parte superiore della spalla. Ripetere sei volte.

3 Utilizzare i pollici per massaggiare dal polso alla parte superiore del braccio, con un movimento di sovrapposizione. Aumentare la pressione ad ogni passaggio, e ripetere cinque volte. Ruotare delicatamente il braccio sopra e fare la stessa cosa per la parte inferiore del braccio.

4 Sollevare il braccio sopra la testa della persona, permettendo il gomito di piegarsi. Spingere le dita fino al gomito con un movimento fluido liscio. Ripetere questa operazione per quattro volte.

5 Massaggio dal gomito fino alla ascelle, usando i pollici. Ripetete per tre volte, poi fare la stessa cosa per la parte esterna del braccio, gomito a spalla muscolare. Aumentare la pressione con ogni ripetizione.

6 Tickle il braccio leggermente verso il basso dalla spalla al polso. Questo è un sentimento piacevole, e dà un finale perfetto per il vostro massaggio.

Come gestire un cane morso sul braccio

Come gestire un cane morso sul braccio


Morsi di cane sono dolorose e devono essere trattati immediatamente dopo che accadano. Ho ricevuto tre morsi nel corso dell'ultimo anno o giù di lì. (Sì, dallo stesso cane - mia e lui è ancora vivo!) Offro alcuni suggerimenti utili che mi hanno servito bene come ho ancora e usare tutte le mie membra.

Istruzione

1 Nel mio caso, il mio cane mi ha morso solo perché ho ​​fatto un passo sulla sua coda, disturbato il suo sonno molto suono o tentato di impedirgli di mordere un altro cane, di solito in una zona limitata.

2 Dopo essere stato appena morso è estremamente importante pulire il morso con DIAL SOAP. Non usare nessun altro sapone, utilizzare DIAL. E 'l'unico sapone che ha ingredienti che favoriscono un nuovo boccone. Utilizzare questo sapone ripetutamente sulla ferita per i prossimi 1 - 2 settimane. Risciacquare accuratamente e asciugare tamponando.

3 Procuratevi alcuni grandi pezzi di garza e applicare un paio di strati sopra il morso. Applicare la garza liberamente. Aggiungere un tipo di medicina Salve - Neosporine grandi opere - la garza prima di applicare la garza per la pelle. Non tape giù saldamente. Essa deve rimanere sciolto e consentire alla ferita di scarico.

4 È necessario sostituire la garza ogni 4 - 6 ore, se possibile. Estrarre con cautela fuori facendo attenzione che non si attiene alla ferita. Buttar via.

5 Nel mio caso, il mio braccio prosciugato per settimane e stare tranquilli, ogni goccia di infezione che provoca il gonfiore ha bisogno di uscire dal vostro corpo. Aspettatevi di drenaggio in eccesso - questo è un bene!

6 Il morso può richiedere punti di sutura. Nel mio caso non ho voluto nessuna. Così ho solo protetto e accudito mia ferita di nuovo al normale. C'è una piccola cicatrice che può o non può essere stato lì se avessi avuto punti di sutura.

7 Certo, non fa mai male vedere un medico, ma lui sarà più che probabile che dire la stessa cosa che ho fatto. Fai come vuoi.

Consigli:

  • Tenere tutti garza pulita prima dell'uso.
  • Wrap am elastico intorno al vostro garza se proprio non resterà fissata.

Come posso alleviare Braccio Sinistro e mal di schiena?

Come posso alleviare Braccio Sinistro e mal di schiena?

Alleviare il braccio sinistro e mal di schiena non è una cosa semplice da fare dato che ci sono molte cause differenti. Braccio sinistro e mal di schiena possono essere temporanea o di lunga durata e può interferire con la vostra vita quotidiana. Prima di ricevere il trattamento, consultare un medico per identificare la causa del dolore. Può essere difficile da individuare, per cui i medici di solito provare varie procedure di scoprire una cura. Fino a trovare la risposta, essi possono trattare il dolore in modo da poter funzionare di nuovo.

Istruzione

1 Determinare le cause del dolore al braccio sinistro. Vedere un cardiologo per escludere una possibile condizione di cuore. Rendetevi conto che il dolore al braccio può anche derivare da un infortunio al disco nel collo o da trauma spinale irritare i nervi. Consultare un ortopedico o un fisiatra, sia addestrato nel trattamento del dolore. Ottenere una TAC o risonanza magnetica per analizzare il problema, se necessario. Potreste aver tirato un muscolo o causato l'infiammazione del braccio da seduto ad una scrivania per lunghi periodi.

2 Identificare il mal di schiena, come condizione preliminare per il trattamento. Essere consapevoli del fatto che alcuni mal di schiena può risolversi in poche settimane. Imparare le possibili cause, come lesioni disco o trauma spinale. Verificare la presenza di formicolio o intorpidimento spingendo la pelle per vedere se si sente una sensazione. Imparare che ci sono 23 dischi che degenerano come l'età. Si può avere stenosi spinale, una condizione che mette pressione sui nervi. Vedere un ortopedico o fisiatra che probabilmente ordinare una risonanza magnetica o TAC scansione della schiena.

3 Si consideri un centro di gestione del dolore per braccio o mal di schiena o di entrambi. Seguire le istruzioni fornite per quanto riguarda i farmaci, che potrebbero essere anti-infiammatori, rilassanti muscolari o riduttori di dolore come il cortisone. Smettere di fumare e perdere peso se necessario. Evitare lo stress e correggere la postura. Organizzare per la terapia fisica in cui sono disponibili massaggi e trattamenti termici profondi. Imparare il valore di esercizio. Ricevi le iniezioni se consigliato dal medico; questi possono includere epidurali di cortisone nella colonna vertebrale o lidoderm in punti trigger di un muscolo. Evitare di trasportare colli pesanti e tenere gli oggetti vicino al vostro corpo. Se lavori al computer, alzarsi e camminare ogni venti minuti. Fare attenzione a non cadere.

4 Imparare esercizi per la schiena come suggerito dal vostro fisioterapista. Sdraiatevi sulla schiena e appiattire la piccola della schiena contro il pavimento e inclinarlo verso l'alto. Mantenete la posizione per 10 secondi. Tirare le ginocchia al petto e tenere premuto per 60 secondi mentre sdraiati. Sdraiatevi sulla schiena e ruotare le ginocchia da un lato. Mantenete la posizione per 60 secondi. Alternativo verso l'altro lato.

5 Utilizzare i rimedi casalinghi. Fare un impacco caldo e metterlo sulla zona dolorante per 20 minuti, seguita da ghiaccio per 10 minuti. Prendere frequenti passeggiate. Affittare una macchina decine dal vostro medico. Questo è un piccolo dispositivo con batterie ed elettrodi che si attaccano alla zona dolorosa e causare vibrazioni per alleviare il dolore. Acquisto strofina dal negozio di droga, in particolare quelli con capsaisin, un derivato del peperoncino. Utilizzare questi periodicamente, se necessario.

6 Vai a un agopuntore per l'antico trattamento cinese ago. Acquistare alcuni rimedi a base di erbe come la capsaicina, zenzero o curcuma. Visita uno specialista in terapia comportamentale o biofeedback per imparare a controllare la tensione muscolare. Fare il bagno con il sale Epsom. Visita un chiropratico. Consultare un medico se non altro funziona.

Consigli:

  • Leggere libri che sono raccomandati dalla American Association dolore cronico, come, "Un programma di dodici passo per affrontare il dolore cronico" dal Dr. Richard A. Sternbach.
  • Se il primo tentativo di soccorso non funziona, continuare a provare. Non si sa mai quando si potrebbe incontrare la vostra soluzione.

Segni e sintomi di cancro alle ossa del braccio

Segni e sintomi di cancro alle ossa del braccio


Cancro alle ossa primario, in cui un tumore ha origine nel midollo, è relativamente raro. Il National Cancer Institute stima che ci sono stati meno di 2.600 casi di cancro alle ossa primario negli Stati Uniti nel 2009 Alcuni tipi di cancro alle ossa, come l'osteosarcoma, sono più comuni nei bambini e nei giovani adulti. La maggior parte dei casi di cancro alle ossa si verificano nelle ossa lunghe del braccio e della gamba, secondo la Mayo Clinic. Segni e sintomi di cancro alle ossa sono di solito localizzate nella zona del tumore.

Dolore

Il sintomo più comune di cancro alle ossa del braccio è dolore nella zona interessata. Secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons, il dolore è spesso noioso e doloranti, piuttosto che acuto, e può o non può peggiorare dopo l'attività. Farmaci di riposo e il dolore possono fare nulla per il dolore, che può essere peggio di notte. Il dolore può gradualmente peggiorare il tumore cresce. L'area può anche sentire tenero, come se si è ferito.

Gonfiore

Come il cancro si sviluppa nel braccio, può causare gonfiore. Il gonfiore può essere peggiore se il tumore è vicino a un congiunto, come il gomito o della spalla, e la causa rigidità, rendendo difficile il movimento. Ci possono essere anche pressione nella zona. Di tanto in tanto, tumore osseo può manifestarsi come una massa indolore, in cui un grumo o gonfiore è l'unico sintomo.

Fratture

Come il tumore cresce, può indebolire le ossa nel braccio, con conseguente aumento del rischio di fratture. Sebbene il tumore stesso può crescere così grande da esercitare una pressione sufficiente a fratturare l'osso da solo, lo scenario più probabile è una frattura da una caduta o lesioni. Kidshealth.org dice tumori ossei sono a volte scoperti dopo si cerca il trattamento per una frattura.

Altri sintomi

Cancro alle ossa, come altri tumori, può causare alcuni sintomi della malattia. Questo può includere affaticamento, febbre, sudorazione notturna, anemia e perdita di peso. La presenza di questi sintomi possono indicare il cancro si è diffuso ai linfonodi o ad altri organi. Anche se questi sintomi sono comuni a molte altre condizioni oltre il cancro, si dovrebbe vedere un medico se persistono o se si verificano insieme ad altri sintomi del cancro osseo.

Come ridurre il rischio di sviluppare linfedema del braccio dopo l'intervento chirurgico del cancro al seno

Come ridurre il rischio di sviluppare linfedema del braccio dopo l'intervento chirurgico del cancro al seno


Le donne che si sottopongono a intervento chirurgico per cancro al seno hanno spesso linfonodi sotto il braccio testati per determinare se il cancro si è diffuso. Se le cellule tumorali sono presenti, il chirurgo rimuove i linfonodi ascellari. Questa rimozione può creare una complicazione con il corretto flusso e filtrazione del fluido linfatico, che è il chiaro, proteina ricca fluido che aiuta a liberare il corpo dalle tossine.

Il sistema linfatico funziona vicino alla superficie della pelle in combinazione con i vasi sanguigni intricate del sistema circolatorio. Quando grandi linfonodi sono rimossi chirurgicamente, il peso si sposta a questi piccoli vasi sanguigni per spostare il liquido dal braccio e incanalarla per tutto il resto del corpo.

Se il liquido linfatico non filtra a questi canali più piccoli può causare una condizione nota come linfedema, un rigonfiamento dei tessuti causate da intrappolata fluido linfatico all'interno del braccio, mano, dita, petto e al torace.

Istruzione

1 Ridurre la produzione di liquido linfatico evitando alcune attività per aiutare a prevenire il linfedema. Essi comprendono calore estremo, tali come i bagni caldi e lavare i piatti; esercizi ripetitivi strenui, come rastrellamento, spazzare e rastrellare; prendere il sole, l'esposizione al sole e il sole bruciano; e freddo estremo, come l'uso di impacchi di ghiaccio.

2 Monitorare le strade dei vostri vasi linfatici. Non creare ingorghi che potrebbero limitare la circolazione. Indossare indumenti stretti o gioielli al polso può causare la mano a gonfiarsi. Reggiseni stretti possono tagliare la circolazione, bloccando il flusso linfatico. Se vi è una rientranza nella pelle dopo il reggiseno è stato rimosso, è troppo stretto. Portare sacchetti della spesa o una borsa pesante con il braccio interessato può aumentare il liquido linfatico per quel braccio e creare gonfiore. Passare braccia o fare un paio di escursioni per scaricare la spesa, piuttosto che portarli tutti in una volta.

Informare tutti gli operatori sanitari che armano da utilizzare per il monitoraggio della pressione arteriosa. Se entrambe le braccia sono interessati, nel caso di un intervento chirurgico bilaterale, la pressione sanguigna può essere ottenuta dalla caviglia.

3 Attenzione per le infezioni. Le infezioni non possono essere effettuate solo aggravata da linfedema, ma possono anche causare. Dal momento che il liquido linfatico intrappolata non può filtrare i batteri, una semplice infezione può diventare molto gravi e richiedono attenzione medica immediata.

Estrema cura deve essere presa quando la rasatura sotto il braccio colpito con un rasoio normale. Manicure non dovrebbero tagliare le cuticole e tutti gli strumenti devono essere sterilizzati in autoclave tra clienti. Indossare guanti lunghi in giardino può impedire tagli. Durante la cucitura, utilizzare un ditale. Artigli di animali devono essere tagliate regolarmente per ridurre il rischio di graffi. Indossare bug repellente quando all'aperto per proteggere la pelle dalle punture di insetti.

Come con il monitoraggio della pressione arteriosa, il sangue non deve essere prelevato dal lato colpito.

4 Prendere misure protettive per prevenire il linfedema. Ottenere collegamenti supplementari messi in vostro cinturino o indossare sul vostro lato "buono". Nel caso di punture di insetti, graffi animali o altri tagli, pulire accuratamente la zona con sapone e acqua ossigenata. Quindi applicare un unguento antibatterico topico e coprire con una benda. Guarda per qualsiasi gonfiore insolito. Se il gonfiore si sviluppa, chiamare il medico. Questo può essere un segno che gli antibiotici orali sono necessarie.

5 Mantenere il vostro peso ideale. Questo è uno dei modi migliori per combattere o controllare linfedema. Essere in sovrappeso aggiunge pressione sul sistema vascolare, aggiungendo così la pressione al sistema linfatico. Bastone con una dieta a basso contenuto di grassi ricca di verdure e fibre.

Esercizio che aumenta la circolazione del corpo intero sia di sangue e fluido linfatico

aiuta a liberare il corpo di liquido linfatico in trappola. Recenti studi fuori della University of Pennsylvania School of prova "PAL" di Medicina mostrano che il peso del cuscinetto esercizi possono effettivamente migliorare linfedema di ben il 70 per cento delle donne che hanno avuto cinque o più linfonodi rimossi.

Nuoto giri è uno dei migliori esercizi per ridurre e prevenire il linfedema. La pressione dell'acqua crea un massaggio braccio naturale. Nuoto aiuta a creare muscolare magra, che funziona come una pompa pneumatica naturale spingendo il liquido linfatico e fuori del tuo braccio.

Prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio, discutere a fondo i rischi con il medico.

Consigli:

  • Ridurre la quantità di liquido linfatico in fase di elaborazione per il braccio è la migliore prima linea di difesa.
  • Elevare il braccio aiuta a ridurre il gonfiore
  • Vai a un terapeuta linfedema e imparare le basi del trattamento linfedema. Questo include tecniche di massaggio e terapia compressiva, che coinvolge avvolgendo il braccio in una serie di bende che spingono il liquido linfatico e fuori del braccio e della mano. E 'meglio conoscere questo prima linfedema si sviluppa può essere presa un'azione così veloce.
  • Gonfiore, arrossamento o febbre può essere un'indicazione di una infezione. Contattare immediatamente il medico.
  • Se il braccio inizia a sentirsi pesante, è doloroso e si sviluppa gonfiore, la prima si sono visti da un medico, meglio è. Il trattamento precoce per linfedema è di vitale importanza.

Si può Iniettare Ormoni della crescita umano nel braccio?

Si può Iniettare Ormoni della crescita umano nel braccio?


Ormone della crescita umano (HGH) è una sostanza chimica secreta dalla ghiandola pituitaria che ha un potente effetto sulla crescita di un bambino. Quando un ragazzo non produce abbastanza HGH, i medici possono raccomandare iniezioni di HGH sintetico (somatropina).

Identificazione

HGH viene somministrato per via sottocutanea (sotto-Q) nella zona sotto la pelle del bambino e sopra il muscolo. Questa non è la stessa area come un intramuscolare (IM) iniezione, che viene utilizzato per fornire antibiotici e altri farmaci.

Expert Insight

Genentech, la società che produce il marchio Nutropin di somatropina, dice che la maggior parte della parte posteriore della parte superiore delle braccia di un bambino è un buon sito per iniezioni HGH.

Considerazioni

Al fine di assicurare il farmaco va nello spazio sub-Q e non in muscoli del ragazzo, assicurarsi che si può pizzicare 1 a 2 centimetri di pelle tra il pollice e l'indice.

Procedura

In piedi accanto e un po 'indietro il vostro bambino. Chiedetegli di mettere la mano sul fianco. Questa posizione facilita iniettare nello spazio sub-Q. Pizzica la pelle sul dorso del suo braccio e inserire l'ago sotto la pelle ad un angolo di 45 a 90 gradi.

Attenzione

E 'molto importante ruotare i siti di iniezione HGH per evitare lesioni cutanee, infezioni e danni permanenti alla pelle e tessuti sottostanti sulle braccia del bambino.

Ascesso Bollire Trattamento

Solitamente ebollizione o ascesso inizia come una rosa, tenero urto sulla pelle. Questo si svilupperà in una ditta, duro, grumo pieno di globuli bianchi e la pelle morta (pus). A questo punto sarà molto doloroso e deve essere trattato.

Definizione

Un ascesso è una raccolta localizzata di pus in qualsiasi parte del corpo che è circondato da gonfiore. Infezioni batteriche, o l'infiammazione di uno o più follicoli piliferi, possono causare la formazione di ebollizione.

Tipi

La maggior parte foruncoli e ascessi sono infezioni cutanee semplici, dolorose ma abbastanza minori; Tuttavia, un ascesso può anche essere interna, che può essere pericoloso. Il carbonchio è il termine usato per un cluster di ascessi.

Domestico Trattamento

La maggior parte foruncoli e ascessi possono essere successo essere curati a casa mediante l'applicazione di calore umido o bagnare l'colpita in acqua molto calda. Questo normalmente porterà l'infezione di una testa e farla defluire da sola.

Trattamento medico

A volte più grandi bolle o ascessi dovranno essere sbilanciato da un medico. Di solito, queste infezioni più grandi hanno diverse sacche di pus che devono essere tendevano a. Occasionalmente questi saranno anche richiedere l'uso di antibiotici per uccidere qualsiasi infezione residua.

Prevenzione / Soluzione

Nulla sarà completamente evitare bolle e ascessi. Tuttavia, mantenere la pelle pulita è il modo migliore per ridurre le probabilità di infezione.

Come fare un Sling braccio di un bambino

Come fare un Sling braccio di un bambino


Secondo il sito web Bambini Salute, i bambini sono suscettibili di ossa rotte o fratture. Maggior parte dei bambini svilupperanno una ferita nel loro braccio come un risultato del tentativo di assorbire una caduta durante il gioco. A seconda della ferita del vostro bambino, un cast o stecca possono essere immessi sul braccio per fissare il pregiudizio. Una fionda può quindi essere necessaria per sostenere il braccio come guarisce braccio. Una fionda può essere facilmente realizzato utilizzando elementi comuni della famiglia.

Istruzione

1 Tagliare una federa a metà. In alternativa, utilizzare un grande foulard. Piegare la federa o una sciarpa a forma di un triangolo.

2 Appoggiare la fascia sul braccio ferito del bambino. Infilare il braccio del bambino in imbracatura, con la punta della braca sostenere il gomito più breve. I due punti più bisogno di venire sul petto del bambino.

3 Legare la parte anteriore e posteriore della fionda dietro il collo del bambino, o utilizzare una spilla di sicurezza per fissare l'imbragatura.

4 Regolare il braccio del bambino all'interno della fionda. La mano del braccio ferito deve essere mantenuta superiore al gomito. Ciò manterrà la circolazione del sangue che scorre e mantenere il minimo dolore.

Consigli:

  • Lasciate che le dita della mano peek del bambino fuori dalla fionda.
  • Se non si dispone di una sciarpa o federa utilizza un lenzuolo, il taglio della lamiera per adattare il corpo del bambino, o una vecchia t-shirt.
  • Non legare l'imbragatura dietro la schiena del bambino. Secondo Famiglia Educazione, legando una fionda dietro la schiena del vostro bambino può causare danni spinali.
  • Tenere le schede sulle dita del bambino per assicurarsi che non si rivolgono bianco o rosso; che è un segno di cattiva circolazione. Controllare la circolazione del vostro bambino all'interno delle dita premendo su di loro. Se i resti di colore pallido nelle punte delle dita, l'imbracatura deve essere regolata.
  • Non cercare di regolare il braccio del bambino, se la pelle è diventata blu. Prendere il bambino dal medico immediatamente. Questo è un segno di una grave condizione medica che può includere una mancanza di ossigeno viene erogato al sangue.

Come trattare lesioni del tendine del braccio

Un tendine è un tessuto fibroso che collega il muscolo all'osso. Anche se raro, una rottura del tendine potrebbe essere un problema serio, con conseguente dolore e permanente invalidità quando non trattata. Rotture tendinee possono prendere posto in braccia, gambe, piedi o dovunque dove vi è stato un impatto. Un braccio interessato deve essere trattata per ripristinare la funzionalità. È possibile trattare la lesione a casa, quindi consultare wth il vostro medico.

Istruzione

Home Care

1 Seguire la RICE standard di [Riposo, ghiaccio, compressione, elevazione] terapia a casa, mentre cerca di aiuto medico. Appoggiare la zona interessata

2 Applicare ghiaccio alla parte interessata delicatamente, avvolgendolo in un asciugamano o un sacchetto di plastica.

3 Comprimere la zona interessata dalla liberamente bendaggio con un ACE bendaggio per ridurre il gonfiore

4 Elevare la zona. Si raccomanda che la rottura del bicipite deve essere immobilizzata in una fionda con il gomito piegato a 90 gradi.

Medicina e Chirurgia

5 Prendere in considerazione un intervento chirurgico, se si è giovani o di mezza età. I medici di solito non consigliano un intervento chirurgico al tendine per i pazienti più anziani, come il processo di recupero è lungo e il pregiudizio e non può interferire con la normale attività.

6 Metti il tuo braccio al collo per un paio di giorni dopo l'intervento chirurgico. Normalmente ci vogliono 12 settimane per un infortunio al tendine di guarire.

7 Chiedete al vostro medico di speciali esercizi di gamma-di-motion come primo passo nella riabilitazione. Questi includono esercizi della cuffia dei rotatori, esercizi-braccio rafforzamento e sollevamento pesi piccoli, per ritrovare la forza e la funzionalità.

Consigli:

  • Evitare di sollevamento pesi durante la ripresa.
  • Non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle in quanto potrebbe portare a ulteriori danni se lasciato acceso per un periodo prolungato.
  • Indossare la benda liberamente per assicurarsi che non taglia il flusso di sangue nella zona interessata.

Sollievo per il dolore al braccio

Ci sono molti diversi tipi di dolore al braccio. Le persone possono avere un muscolo teso nei bicipiti o tricipiti così come gomito o della cuffia dei rotatori tendinite. Dolore al braccio può anche essere un sintomo di un problema più serio. Dolore al braccio può essere un fastidioso infortunio. Si irradia spesso alle diverse aree del braccio a causa di terminazioni nervose. Rilievo di solito include una combinazione di trattamento topico e farmaci così come l'esercizio.

Identificazione

La maggior parte delle persone può individuare l'area generale in cui il braccio fa male. Ma alcuni tipi di problemi come bicipitale o tendinite della cuffia dei rotatori possono essere più difficili da auto-diagnosi. Una persona può avere un muscolo teso da un uso eccessivo, o il muscolo potrebbe essere proprio dolente. Il miglior sollievo per questo tipo di lesione è il riposo. Ceppi e dolore di solito scompaiono dopo pochi giorni. Cuffia dei rotatori e del gomito tendinite può durare più a lungo. Resto sola non può fornire sollievo per gomito o della spalla tendinite.

Attenzione

Ci sono momenti in cui il dolore braccio può essere più grave. Se i dolori del braccio sinistro o diventa insensibile con dolore toracico o altri sintomi, una persona dovrebbe consultare un medico o andare in ospedale immediatamente. Questa può essere la comparsa di dolore angina, che può portare ad un attacco cardiaco. Questo tipo di dolore si verifica in genere dopo l'esercizio rigoroso, quando le persone possono soffrire di una carenza di ossigeno.

Tipi di attualità e di Medical Relief

La maggior parte dei medici raccomandano che le persone usano il ghiaccio per entrambi i ceppi muscolari e tendiniti. Ice è di solito applicata a intervalli di 20 minuti con impacchi di ghiaccio. Le persone possono ghiaccio le braccia per tutto il giorno per ridurre l'infiammazione. Alcune persone ottenere sollievo da farmaci topici come Bengay. Esso contiene ingredienti come canfora, mentolo e salicilato di metile che può alleviare il dolore al braccio. Farmaci anti-infiammatori, come l'ibuprofene può anche fornire un sollievo temporaneo. E in alcuni casi, i corticosteroidi possono essere prescritti per il dolore più grave come la cuffia dei rotatori tendinite.

Altri tipi di Soccorso

Dopo il gonfiore va giù, una persona di solito può iniziare alcuni esercizi di stretching di base per stimolare il flusso di sangue alla zona interessata. Il sangue contiene sostanze nutritive e proprietà curative per alleviare il dolore e l'infiammazione. Lo stretching può anche preparare il muscolo per l'attività di nuovo, come i muscoli inattivi sono spesso stretti e inflessibile. A volte, manubri luce l'esercizio è consigliato per la costruzione di forza nuovamente dentro la zona danneggiata del braccio. Anche in questo caso, il flusso di sangue a qualsiasi muscolo può accelerare il processo di guarigione.

Effetti di vitamine e integratori

Alcune vitamine e integratori sono creduti per alleviare il dolore al braccio. Glucosamina e condroitina sono utilizzati da molte persone per alleviare la tendinite. Inoltre, il magnesio è un rilassante muscolare naturale che può alleviare il dolore al braccio. Inoltre, gli antiossidanti come le vitamine A e C sono creduto di avere proprietà anti-infiammatorie.

Come misura esterna del braccio di rotazione

Come misura esterna del braccio di rotazione


L'articolazione della spalla è un giunto a sfera-e-zoccolo che permette il movimento in tutti i piani. Rotazione esterna descrive il movimento del braccio rotante verso l'esterno. Questo movimento è importante per il lancio, che risale per una cintura di sicurezza, lavare i capelli e vestirsi. Rotazione esterna è spesso diminuita dopo l'infortunio ai muscoli della cuffia dei rotatori - gli stabilizzatori dinamici della spalla. Rotazione esterna normale è di 90 gradi a fine serie e può essere misurata con un goniometro.

Istruzione

1 Chiedere al paziente di fissare sulla schiena sul tavolo plinto. Posizionare il braccio portandolo fuori al lato con un angolo di 90 gradi. Chiedere al paziente di piegare il gomito a 90 gradi con la mano che punta verso il soffitto. Questa misurazione può essere eseguita anche con il paziente in piedi con il braccio di lato con un angolo di 90 gradi, gomito piegato a 90 gradi con la mano che punta dritto in avanti.

2 Posizionare l'asse del goniometro sulla punta del gomito del paziente. Allineare un braccio del goniometro con avambraccio del paziente e tenere in in posizione con una mano. Allineare l'altro braccio del goniometro perpendicolare al pavimento e tenerlo in posizione con l'altra mano. Utilizzare la stessa procedura per misurare in piedi.

3 Chiedere al paziente di ruotare il braccio all'indietro, mantenendo il gomito piegato a 90 gradi. Continuare a tenere le braccia del goniometro in luogo come il paziente si muove. Quando il paziente si è spostato al suo limite, leggere l'angolo di rotazione sulla faccia della gonionmeter. Utilizzare la stessa procedura per misurare in piedi.

Fibromialgia dolore al braccio Ricetta

Secondo la Mayo Clinic, la fibromialgia è una condizione in cui una persona sperimenta il dolore e teneri diffuse macchie nei muscoli, tendini e legamenti. Dolore al braccio è uno dei più comuni sintomi della fibromialgia. Una ricetta per il trattamento del dolore al braccio fibromialgia possono includere ghiaccio, calore, farmaci, massaggi ed esercizio fisico. Inoltre, alcuni operatori della medicina naturale credono che la fibromialgia è una malattia autoimmune causata da candida (fungo naturale nel corpo) overgrowth (candidosi). Candida è spesso causato da una cattiva alimentazione ricca di zuccheri. Quindi, cambiare la vostra dieta è un altro possibile ricetta per il dolore al braccio fibromialgia.

Ghiaccio

Dal momento che la fibromialgia provoca dolore ai muscoli, tendini e legamenti, il ghiaccio può essere un rimedio efficace per il dolore al braccio fibromialgia. Ice causa vasocostrizione (restringimento dei vasi sanguigni), che riduce l'infiammazione e il dolore conseguente limitando sanguigna e linfatica ai bracci. Utilizzare il ghiaccio entro le prime 48 ore dopo l'insorgenza del dolore. Ice è più efficace se si comprime direttamente contro il vostro braccio a intervalli di 20 minuti durante il giorno (ogni 3 o 4 ore).

Medicazione

Acetaminofene (Tylenol) può essere efficace nel trattamento del dolore al braccio fibromialgia. Farmaci anti-infiammatori come l'ibuprofene (Advil, Motrin) e naproxene (Aleve) possono contribuire ad alleviare il dolore sia il braccio e l'infiammazione associati con fibromialgia, secondo la Mayo Clinic. Il medico può anche prescrivere Prozac o Cymbalta per alleviare il dolore e l'affaticamento causato dalla fibromialgia, o farmaci anti-sequestro, che a volte è utilizzato per ridurre il dolore.

Massaggi & Exercise

Secondo Fibromialgia-Symptoms.org, un forum ben noto di ricerca per chi soffre di fibromialgia, massaggio sta diventando sempre più popolare per alleviare il dolore fibromialgia nelle braccia e altri muscoli. Massaggio favorisce il flusso di sangue al braccio muscoli, tendini e articolazioni, che porta ossigeno e sostanze nutritive per la guarigione. Questo dovrebbe essere fatto dopo che l'infiammazione iniziale è sotto controllo (dopo ciliegina il primo paio di giorni). Massaggio aumenta anche la flessibilità e allevia la rigidità dei muscoli. Inoltre, l'esercizio fisico può mantenere il pompaggio del sangue a un grado ancora maggiore. Iniziare a lavorare regolarmente in una palestra o in casa con manubri. Focus su esercizi braccio per il bicipite (riccioli) e tricipiti (push-up) per alleviare il dolore al braccio. (Controllare la sezione "Risorse" di questo articolo per alcuni esercizi braccio di base.)

Dieta

Cambiamenti nella dieta possono aiutare a chiarire una infezione del lievito candida intestinale. Candida vive normalmente sulla glutine e zucchero in modo eliminando i cibi glutenous e dolci dalla vostra dieta può aiutare a superare il dolore del braccio fibromialgia. È ancora possibile mangiare carne, riso, verdure, legumi, uova e anche alcuni cereali come miglio e grano saraceno. Secondo l'Istituto di Nutrizione Wisconsin, altri cibi che alimentano la candida e che devono essere esclusi dalla dieta sono aceto, bevande alcoliche, birra analcolica, malto, cioccolato, sottaceti, salsa Worcestershire e salsa di soia.

Come sbarazzarsi di un Sotto il braccio Rash

Una eruzione cutanea ascellare può essere causato da molte cose diverse. L'eruzione cutanea è spesso rosso e doloroso e può anche essere pruriginose. Le cause più comuni di eruzioni cutanee ascelle sono una reazione allergica al deodorante o bucato detersivo, una eruzione cutanea dovuta alla rasatura, attrito, funghi, dermatite da contatto o calore. Il più delle volte l'eruzione è facile da trattare e andrà via in pochi giorni. Se l'eruzione diventa estremamente dolorosa o peggiora si dovrebbe vedere il vostro medico.

Istruzione

1 Scopri cosa sta causando l'eruzione. Pensate a tutte le modifiche recenti, come l'utilizzo di un nuovo deodorante o il passaggio detersivi da bucato. Molti tipi di pelle sono sensibili a determinate sostanze chimiche che si trovano in questi prodotti e un cambiamento improvviso può causare irritazione.

2 Utilizzare un prodotto idrocortisone per evitare il prurito da irritazione o di allergie. Graffiare costante può solo peggiorare il rash cutaneo e rallentare il tempo di guarigione. Applicare uno strato sottile di crema di idrocortisone 1% direttamente l'eruzione e strofinare in bene. Utilizzare la crema più volte al giorno come necessario per prurito.

3 Interrompere l'uso di tutti i prodotti profumati sulle ascelle. Utilizzare un deodorante inodore e un detersivo senza profumo. Evitare l'uso di ammorbidente come questo può anche irritare la pelle. Ci sono molti tipi di prodotti sul mercato che sono fatti appositamente per la pelle sensibile. Provare con un detersivo che è fatto per i bambini in quanto questi sono delicato sulla pelle e sono fatti senza prodotti chimici.

4 Indossare abiti larghi per evitare l'attrito sulla pelle. Indumenti stretti può strofinare e causare irritazione. Scegliere i vestiti che si adattano correttamente il vostro corpo. Indossare un tessuto naturale come il cotone leggero invece di tessuti più pesanti come pile, che possono causare eccessiva sudorazione.

5 Evitare la rasatura troppo strettamente sotto le braccia. Utilizzare un nuovo rasoio e applicare uno strato di crema da barba o sapone insaponato per la pelle prima della rasatura. Mai radersi sulle stesse aree di pelle più volte in quanto ciò può causare irritazione. Provate la ceretta la pelle o utilizzando un altro tipo di depilazione se la rasatura continuamente provoca irritazione.

6 Applicare un panno per la zona per un sollievo immediato del prurito e irritazione. Un impacco freddo può aiutare a lenire la pelle irritata. Eseguire un panno sotto l'acqua fredda e applicare sulla pelle. Asciugare l'area completamente dopo aver rimosso il panno bagnato.