Bentonite (noto anche come la montmorillonite) è un'argilla inodore grigia che può essere preso internamente per scopi di disintossicazione e la pulizia. Una volta nel tubo digerente, la bentonite agisce come una spugna, assorbendo tossine, pesticidi, virus e metalli pesanti dal corpo. In uno studio del 2001 pubblicato nel "Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition", la Società Italiana di Gastroenterologia Pediatrica e Gruppo di Studio Epatologia trovato prendendo bentonite ha aiutato i bambini a recuperare più velocemente da diarrea acuta. Argilla bentonite può essere acquistato presso i negozi di alimentari di salute, spesso sotto forma di un gel insapore denso, come una polvere secca o come una capsula.

Istruzione

1 Mescolare 1 cucchiaio. di polvere di bentonite o incollare con 8 once di acqua o succo di frutta. Se prendendo bentonite in forma di una capsula, seguire l'etichetta del prodotto per le istruzioni.

2 Aggiungere 1 cucchiaino colmo. di psyllium scafi di bentonite e acqua. Bucce di psillio sono un lassativo di massa e vi aiuterà a prevenire l'argilla bentonite attaccare alla parete intestinale, così come aiuto l'eliminazione delle tossine dal corpo.

3 Prendere bentonite sia a stomaco vuoto o 1 ora di distanza dai pasti, in quanto può ridurre l'assorbimento dei nutrienti negli alimenti. Non assumere insieme a integratori, prodotti a base di erbe o farmaci, come bentonite può influenzare l'assorbimento di questi pure.

4 Seguire ogni miscela di bentonite con un altro 8 once bicchiere di succo di frutta o acqua. Aumentare l'assunzione di liquidi durante l'utilizzo della bentonite manterrà il corpo idratato, prevenire la stipsi e ottimizzare l'eliminazione delle tossine dal sistema.

5 Continuare a utilizzare bentonite una volta al giorno per tre settimane, per ottenere una pulizia interna completa del tratto digestivo. Durante questo periodo, cercare di arricchire la dieta con frutta e verdura che sono ricchi di fibre e acqua sia, come kiwi, mele, pere, arance, banane e verdure fresche a foglia. Questi sostenere il sistema digestivo e aumentare la disintossicazione e la pulizia.

Consigli:

• Per un bagno disintossicante aggiungere 1 cucchiaino. di bentonite per la vasca da bagno e immergersi per 20 minuti

• Consultare un medico in caso di assunzione di farmaci, come bentonite può influenzare l'assorbimento dei farmaci nel tratto digestivo.

• Bentonite contiene tracce di alluminio e titanio. Le persone con allergie o sensibilità a questi minerali si consiglia di evitare i prodotti di bentonite.

Argilla bentonite è un'argilla guarigione grigio minato intorno Benton, Wyoming. Argilla è stata usata fin dall'antichità per scopi, in Europa e dai nativi americani di guarigione. L'argilla è in grado di assorbire le cose in esso. E 'anche assorbente, il che significa che le cose possono attenersi ad esso e rimanere lì.

Vantaggi

A causa delle sue proprietà adsorbenti, bentonite argilla in grado di fornire un buon mezzo per disegnare le tossine dal corpo attraverso la pelle e il tratto digerente. Tossine, come i farmaci che avete preso o additivi alimentari e materia fecale impatto, vengono assorbiti o adsorbiti su l'argilla che passa attraverso il vostro intestino e colon. È quindi possibile sbarazzarsi di loro attraverso l'eliminazione. L'argilla ha anche minerali essenziali che il vostro corpo può raccogliere durante questo processo.

Come usarlo

Argilla bentonite viene venduto come una polvere che si può mescolare con acqua filtrata e bere su base giornaliera o periodica. C'è anche beneficiare nel mescolare l'argilla come un impiastro, o anche in un bagno, in ammollo in o applicare alla vostra pelle. Uno dei modi in cui il corpo si libera delle tossine naturalmente è attraverso i pori. Argilla può contribuire ad accelerare il processo.

La prova che l'argilla è efficace

Uno studio 1961 da Howard Lind di Lind Laboratories a Brookline, Massachusetts, ha mostrato argilla bentonite ha la capacità di uccidere i batteri come lo stafilococco ed E. coli. Alcuni ex alcolisti e le persone tossicodipendenti affermano che dopo l'assunzione di una argilla simile, chiamato Pascalite, cominciano a perdere il loro desiderio per la droga.

Considerazioni

Essere sicuri di prendere l'argilla separatamente da eventuali altri farmaci o integratori che lei assume. Poiché Bentonite argilla è così assorbente, può interferire con l'efficacia di loro. Alcune persone sperimentano diarrea durante l'assunzione di argilla, soprattutto all'inizio, quindi bere molta acqua. La terapia argilla è considerato sicuro.

Disponibilità

Si possono trovare molti prodotti differenti di argilla online (vedi Risorse) e in un negozio di alimentari di salute. Argilla bentonite, argilla sacra (Ee Wah Kee) e il francese argilla verde sono specificamente estratti e trasformati per i loro benefici per la salute. Anche se si può trovare l'argilla in un letto di un fiume locale, non date per scontato che ha gli stessi effetti terapeutici.

Argilla bentonite è un'argilla naturale che ha proprietà disintossicanti. E 'utilizzato da alcuni per trattare la diarrea, per creare maschere facciali e per il trattamento di avvelenamento da metalli. Una forma liquida di argilla bentonite può anche essere usato come un detergente colon. In caso di miscela con altri ingredienti, argilla bentonite è noto per pulire il colon per migliorare la salute.

Istruzione

1 Versare 10 oz succo in una bottiglia di plastica che ha un cappuccio.

2 Aggiungere 1 cucchiaio. bentonite liquido e 1 cucchiaino. psyllium in polvere.

3 Agitare il flacone per alcuni secondi per miscelare correttamente tutti gli ingredienti.

4 Bere la miscela a stomaco vuoto. Non mangiare per un'ora dopo aver consumato esso.

5 Una volta terminata la bevanda, assicuratevi di bere 10 once di acqua subito dopo.

6 Continuare a bere molta acqua durante il giorno.

Molte persone cantare le lodi di pulizia del colon, che si libera di impurità nel vostro sistema digestivo e può aiutare a sentirsi grande. Alcune forme di pulizia del colon può essere poco più di olio di serpente si affretta, però, e altri possono essere attivamente dannoso se utilizzato in modo improprio. Interno del colon purifica, che di solito comportano l'assunzione di integratori o bevande invece di passare attraverso un trattamento clistere o spa, tendono ad essere meno costosi e, in definitiva più utile, a condizione che siano effettuate in maniera ragionevole e con un occhio all'impatto globale per la salute del vostro corpo.

Significato

Il colon, o intestino crasso, ha il compito di digerire le sostanze nutrienti vitali dal cibo che si mangia. Appendici vermiformi Piccole chiamati villi rivestono le pareti interne del colon, assorbendo le sostanze chimiche che ti serve e trasmettere sostanze chimiche nocive o tossiche per essere rimosso dal corpo nelle feci. Cattive abitudini alimentari o di consumo eccessivo possono ostacolare questo processo, però. I cibi grassi o alimenti con un sacco di sale o zucchero in essi possono accumularsi nel colon, riducendo l'efficacia dei villi e aumentare le tossine nel corpo. Questo può causare ulteriori problemi al fegato e reni, oltre a condizioni più imbarazzanti, come la diarrea, eccessiva flatulenza e aumento di peso.

Effetti

Una pulizia del colon interno aiuta a cancellare questo tipo di accumulo tossico nel colon. L'uso di erbe specifiche o un alto contenuto di fibre integratori presi come bevanda raschia la pulizia del colon, passando prodotti di scarto dal corpo e permettendo il colon di funzionare in modo più efficace. La funzionalità epatica migliora e le impurità sono rimosse dal flusso sanguigno. Ma una pulizia del colon deve fare di più che semplicemente sgombrare i rifiuti. Nel processo, si può anche rimuovere molte forme "benefici" di batteri che aiutano il colon a digerire correttamente il cibo. Una volta disintossicato attraverso una pulizia del colon, si dovrebbe prendere integratori floreali per aiutare quei batteri ricrescono.

Avvertimento

Una pulizia del colon mal concepita non prende la salute generale del colon in considerazione. Si elimina semplicemente il sistema di tutto ciò che è in esso e non fa nulla per contribuire a ripristinare l'equilibrio naturale del corpo. Se fatto troppo improvvisamente, può danneggiare attivamente il colon e anche se non è così, il passaggio improvviso e scomodo come una grande quantità di rifiuti è inferiore a un'esperienza piacevole. Una corretta pulizia del colon fa il lavoro con delicatezza, nel tempo e con molteplici usi della bevanda o integratore a base di erbe in questione. Si terrà anche la salute "floreale" del colon in considerazione. Una volta che il colon è pulito, un integratore probiotico può prendere per ripristinare i batteri sani e aiutare la funzione del colon al suo meglio.

Considerazioni

La pulizia stessa solito comporta prendere il supplemento o bere due o tre volte al giorno nel corso di una settimana, un mese o più mesi. L'importo esatto varia, ma nel complesso, un più lungo, più graduale pulizia del colon è meglio. Oltre alla pulizia stessa, colon responsabile prodotti detossificanti inoltre sottolineare un cambiamento nella dieta e stile di vita. Diete progettate per disintossicare rapidamente sono molto meno efficaci di semplici aggiustamenti, a lungo termine ciò che si consuma. Una riduzione dei cibi grassi, come il fast food, può aiutare molto, come si può aumento del consumo di cibi sani e fibre ad alto, come i cereali, frutta e verdura (20 o 30 grammi di fibre al giorno è raccomandata).

Expert Insight

Due punti pulisce interni sono relativamente facili e possono ottenere i risultati giusti, senza un sacco di spese sproporzionate. Essi devono essere considerati come medicina, ma - anche se di solito non richiedono una prescrizione - e si dovrebbe parlare con il medico prima di iniziare a prendere loro. Egli può essere in grado di suggerire una marca particolare che funziona bene e può fornire informazioni sulla dieta, regimi di esercizio e le attività supplementari simili per aiutarvi a ottenere il massimo dal processo di pulizia.

Secondo le Malattie Digestive Nazionale Information Clearinghouse (NDDIC), il colon è responsabile per l'estrazione di sali e acqua da cibi semi-digerito. Alimenti digeriti entrano nel colon attraverso l'intestino tenue e dopo che il cibo è stato svuotato dei suoi nutrienti, il colon spinge fuori attraverso l'ano come materia fecale. Materia fecale può accumularsi all'interno del colon, che si traduce in stitichezza o un colon impatto. La pulizia attraverso le erbe naturali dolcemente chiaro il colon per prevenire la stipsi e dei suoi sintomi.

Semi di psillio

Semi di psillio sono un ingrediente comune aggiunto ai prodotti lassativi alla rinfusa materia fecale. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, semi di psillio sono circondati da una sostanza gelatinosa che lavora per assorbire l'acqua all'interno del sistema. Questa erba non solo pulire il colon, ma è stato anche dimostrato da ricercatori dell'Università del Maryland per abbassare il colesterolo, alleviare la diarrea e il trattamento di altri disturbi intestinali. Quando psyllium viene introdotto nell'intestino, inizia ad assorbire l'acqua in eccesso e aggiungere alla rinfusa per la materia fecale. In questa materia fecale diventa più grande, stimola le pareti intestinali per spingere le feci dal corpo. All'interno del colon, questa erba sosterrà il movimento della materia fecale incastrata che provoca stitichezza e irritazione.

Per consumare questa erba, mescolare 2 cucchiaini. di semi di psyllium con 8 once acqua tiepida. Mescolare velocemente questi ingredienti insieme e bere prima della psyllium diventa troppo spesso per inghiottire comodamente.

Semi di lino

Semi di lino deriva dalla pianta del lino, che è stato usato tradizionalmente per calze a rete e abbigliamento, nonché per le sue qualità lassative, secondo l'Università del Maryland Medical Center. Lino comprende non solo la fibra, ma anche lignani, proteine ​​e acidi grassi essenziali, i quali lavorano con il corpo per sostenere il movimento intestinale e alleviare i sintomi della menopausa comuni.

Quando si consumano semi di lino, inizia immediatamente ad assorbire l'umidità all'interno dell'intestino. Assorbendo l'umidità, il semi di lino aggiunge alla rinfusa per le feci, che stimoleranno l'intestino a passare le feci attraverso il tratto digestivo.

Per consumare questa erba, acquistare semi di lino secca, che è disponibile in qualsiasi negozio di alimentari di salute. Grind 1 cucchiaio. di semi di lino e mescolare con 8 once di acqua. Rapidamente bere questa miscela come semi di lino con comincia ad addensarsi, che può rendere la deglutizione difficile. Dopo aver consumato questa soluzione, bere un complementare 6 del 8 once di acqua. Se si stanno assumendo farmaci, parlare con il vostro medico, in quanto questa erba può ostacolare il loro assorbimento.

Argilla bentonite, noto anche come alluminio Fillosilicato, è un'argilla leggero che viene estratto dalla cenere vulcanica in tutto il mondo. E 'stato utilizzato molto dai nativi nel contribuire ad alleviare disagio del sistema digestivo. Questa argilla è commestibile, e le sue proprietà assistere ad assorbire acqua tossina carico dal sistema digestivo che passa attraverso. Questa attività può rimuovere i depositi di metalli pesanti e fluidi acidi dalle pareti del tratto intestinale, impedendo loro di essere assorbiti nel flusso sanguigno.

Istruzione

1 Mescolare un cucchiaio di polvere di argilla bentonite in un bicchiere di sei once di acqua calda e mescolare energicamente per sciogliere completamente l'argilla. La miscela dovrebbe apparire come l'acqua lattiginosa grigio-biancastro, quando sono mescolati in modo corretto.

2 Bere la miscela di bentonite immediatamente, ingerendo l'intero importo entro due minuti, o il composto diventerà troppo spesso per bere.

3 Mangiare pasti normali per tutto il giorno, come al solito, ma si astengono dal mangiare entro un'ora prima o un'ora dopo l'ingestione della miscela di argilla bentonite, come mangiare pasti troppo vicino alla ingestione di argilla può interferire con l'efficacia della pulizia.

Consigli e avvertenze

• Si consideri un cambiamento di dieta completa, aumentando il consumo quotidiano di frutta e verdura fresca per aiutare il trattamento bentonite nella pulizia del corpo dalle tossine.
• Questo articolo non è approvato per l'uso come un sostituto per consiglio medico professionale, e non dovrebbe essere utilizzato per diagnosticare o trattare qualsiasi condizione pre-esistente.
• Bentonite non è stato approvato per la diagnosi o per il trattamento di qualsiasi condizione medica.
• Non usare l'argilla bentonite se avete la pressione alta senza ottenere controllo medico professionale.
• Bentonite può ridurre l'efficacia di alcuni farmaci di prescrizione. Consultare un medico prima di prendere bentonite argilla se siete attualmente su uno di questi farmaci.
• Bentonite contiene ferro, e non dovrebbe mai essere usato da chi ha una intolleranza clinicamente diagnosticata al ferro.

Il colon è la porzione terminale del tratto gastrointestinale (GI), parte del sistema digestivo che scompone il cibo, assorbe nutrienti dal cibo e memorizza rifiuti finché non viene eliminata. Stili di vita insalubri e abitudini alimentari, tra cui alcuni farmaci possono favorire la crescita di batteri cattivi, parassiti e tossine. Questo a sua volta, può dar luogo a una serie di problemi medici, tra i quali-digestivi problemi come la costipazione e mal di stomaco, sistema immunitario debole, metabolismo lento, cattivo pelle, alito cattivo e anche la sindrome dell'intestino irritabile. Si può anche aumentare il rischio di cancro al colon. Pulizia del colon può ridare vitalità e salute.

Bacca di acai

Acai Berry è un frutto uva-come, salutato dalle foreste pluviali del Sud America. Negli ultimi anni, è stato concesso molti benefici per la salute: aiuta a controllare il peso, abbassa il colesterolo e aumenta l'immunità e l'energia. Mayo Clinic nutrizionista Katherine Zeratsky sottolinea che acai berry è una buona fonte di antiossidanti, fibre e grassi cuore-sani. Dal momento che la bacca di acai ha elevate proprietà antiossidanti, è in grado di purga per danneggiare i radicali liberi e la rimozione di tossine, rendendolo un aiuto pulizia naturale.

Secondo nutritionmd.com, la fibra di acai berry mantiene la salute del tratto digestivo, riducendo il rischio di cancro al colon e costipazione, due problemi connessi con colon malsana. Fibra si trova in frutta e verdura, cereali integrali e legumi.

Ricetta naturale

È possibile utilizzare le bacche di acai fresche ma generalmente rovinare entro 24 ore dalla raccolta. Un modo per sfruttare i benefici per la salute di bacche di acai in ricetta è di usare succo di bacche di acai naturale, purea o conserve; disponibile presso negozi di salute o negozi gourmet. Un metodo senza fronzoli semplice è quello di includere acai berry quando juicing frutti. Secondo coloncleansesafe.com, frutta forniscono antiossidanti, vitamine ed enzimi vivi che aiutano a purificare il corpo e guarire i processi corporei interni. Combina il potere detergente di frutta con bacche di acai, e si dispone di un grande aiuto la pulizia del colon. È anche possibile il succo di bacche di acai con verdure. Verdure forniscono anche fibre e fitonutrienti.

Quando si combinano acai berry con altri ingredienti del colon naturale pulizia, i risultati possono essere potente ed efficace. Secondo goodcoloncleansing.com, un ingrediente comune usato è l'argilla bentonite, una argilla commestibile che lega i rifiuti negli intestini ed eliminarlo. Questa argilla può essere efficacemente combinato con acai berry, buccia di psyllium (un potente fibra) e acqua di sorgente naturale per pulire il colon.

Un colon sano dovrebbe avere batteri buoni almeno l'85 per cento, altrimenti noti come probiotici-secondo healingdaily.com: Guarire con probiotici. Per incrementare la microflora sana di batteri buoni, includere probiotici nella vostra ricetta pulizia del colon. Yogurt, latte fermentato e non fermentato, miso, bevande di soia, banana, aglio e cipolla sono alimenti probiotici. Includere questi ingredienti quando si miscela un frullato di bacche di acai o semplicemente aggiungere acai berry preservare allo yogurt per un dessert veloce.

Supplementi

È inoltre possibile utilizzare detergere integratori colon utilizzando naturale bacca di acai per pulire il colon. Consultare sempre il proprio medico prima di prendere qualsiasi integratore.

La salute del colon è fondamentale perché se i rifiuti si ostruisce in questo organo sarà il backup nel corpo. Questo può sovraccaricare il corpo con le tossine e ti fanno male. Il sistema digestivo pulisce naturalmente l'area di tenerlo funziona correttamente. Purtroppo, che la disponibilità di cibo spazzatura pieni di conservanti nel nostro mondo frenetico, c'è troppo stress mettere sul corpo e del colon. Cercando una disintossicazione per aiutare il colon eliminare i rifiuti in eccesso è sicuro ed efficace se si beve molta acqua per mantenere idratato.

Bentonite argilla

Argilla bentonite può essere usato come un efficace detergente colon. Il consumo di argilla elimina le tossine e altre sostanze indigeribili accumulati nel colon nel corso del tempo. L'argilla succhia le tossine come una spugna e quindi passa attraverso il corpo. Questo metodo è stato intorno per migliaia di anni in alcuni paesi dell'Africa, del Sud America, e le culture australiane. Queste persone hanno trovato argilla naturale nei terreni e li ingeriti per aumentare la loro salute, perché hanno capito che li faceva sentire meglio.

Detox

Acquisto liquido bentonite di calcio che può essere trovato on-line, o da un medico di medicina alternativa. Ogni mattina, prima di mangiare qualsiasi cosa, per via orale consumare 1 cucchiaio. della creta mescolata con salsa di mele. Il succo di mela rende più facile andare giù. Usare succo di mela biologico per maggiori benefici per la salute. Bere almeno 8 bicchieri di acqua durante il giorno per rimanere idratati. Dopo una settimana è possibile aumentare la dose a 2 cucchiai. Dopo due settimane, se combinato con uno stile di vita sano, si dovrebbe sentire un netto miglioramento nella vostra salute e il benessere. Si può avere più energia, dormire meglio, ed i vostri movimenti intestinali dovrebbe diventare normale.

Vantaggi di argilla Detox

Argilla bentonite è una sostanza alcalina. Una volta ingerito, l'argilla neutralizza l'acidità del corpo, riducendo le ulcere dello stomaco e bruciore di stomaco. Argilla assorbirà e aiutare il corpo a espellere parassiti interni e metalli nel sangue, oltre a tossine.

Argilla bentonite può anche essere effettuato in una pasta con una sostanza adesiva. Provate il miele perché ha vantaggi aggiuntivi della pelle, e applicare la pasta su tutto il corpo. L'argilla può funzionare per assorbire le tossine attraverso i pori dell'epidermide. Provate questa pasta dopo aver aperto i pori in un bagno caldo o una sauna.

Una pulizia del colon può essere promosso su Internet come un modo sicuro ed efficace per trattare una varietà di malattie, ma coloro che stanno avendo problemi renali dovrebbe procedere con cautela. Alcuni ingredienti di detergenti colon possono sottolineare i reni e portare a complicazioni gravi come l'insufficienza renale (un arresto totale dei reni).

Funzioni renali

Secondo il naturopata Scott Olson in "nefropatia ---- Protezione contro il killer silenzioso", le tossine reni filtrano fuori del nostro sangue e acqua e l'equilibrio degli elettroliti quantità nel corpo. I reni mantengono anche la lettura di acido / alcalino del corpo, regolare la pressione sanguigna e controllare il volume del sangue.

Rene incidenza della malattia

La malattia renale è una delle prime 10 cause di morte negli Stati Uniti, secondo Scott Olson, e colpisce circa il 13% degli americani. L'insufficienza renale è raramente nota fino alle fasi successive della malattia, così tante persone non sono consapevoli che c'è un problema. I sintomi di possibili malattie renali sono problemi alla bassa schiena, urina dolorosa o nuvoloso e febbre o brividi.

Tipi di due punti pulisce

Ci sono due tipi principali di detergenti colon: quelli che riguardano l'ingestione di determinati prodotti attraverso la bocca e quelle che comportano l'inserimento di un tubo nell'ano e costringendo i rifiuti fuori. Entrambi i tipi di detergenti colon sono destinati per rimuovere anni di materia fecale accumulata incrostata sulle pareti interne del colon. I fautori di disintossicazione intestinale, come ad esempio il dottor Richard Schulze della American Botanical Farmacia, affermare che una pulizia del colon avrà ampio respiro benefici per la salute.

Effetti

Una pulizia del colon può portare a problemi renali dovuti a rischi di sconvolgimento elettroliti nel vostro corpo e il disegno di negozi di vitamine. Fare qualsiasi tipo di irrigazione del colon o clistere può portare a disidratazione e squilibri elettrolitici, entrambi i quali aggravare reni deboli. Ingredienti come fosfato di sodio si trovano in over-the-counter lassativi e senna trovati in lassativi a base di erbe disturbare anche i livelli di elettroliti. Secondo Benedicte Vanderperren et al, reni e insufficienza epatica acuta si è verificato in una donna che ha bevuto il tè senna ogni giorno per tre anni, ma la condizione è stato trattato quando ha smesso di usare il prodotto.

Conclusione

Sia idroterapia del colon e detergenti colon orali sono pericolosi per le persone che hanno una malattia renale, in quanto entrambi possono causare squilibrio elettrolitico, deficit di vitamina e disidratazione. Se si vuole fare una pulizia del colon, ma sono preoccupati per gli effetti sui reni, prendere per via orale fibra / argilla pulizia pillole, evitando lassativi sia mediche e di erbe. Mangiare cibi ricchi di fibre e l'assunzione di integratori di fibra è un modo sicuro per spingere i rifiuti dal vostro colon. Ricordarsi di bere più acqua con la maggiore assunzione di fibre, o potreste diventare disidratati.

Placca mucoide è un rivestimento duro di muco e tossine che si accumula all'interno del vostro colon. Liberare il corpo di questa targa dovrebbe quindi, secondo la teoria popolare, aiutante il corpo ad assorbire sostanze nutritive, mentre espellendo tossine. Alcune persone usano le erbe per pulire periodicamente il colon.

Storia

La pulizia del colon per liberarsi della placca mucoide è un'idea che è stato intorno a pochi anni. La teoria della placca mucoide e il termine stesso sembra aver avuto origine con Richard Anderson, Naturopatia Medico (ND). Dr. Anderson è l'autore di una serie di libri, tra cui "Cleanse & Purificare te stesso."

Significato

Un accumulo di placca è detto da proponenti per essere l'origine di molte malattie, tra cui allergie, malattie della pelle, torpore o bassi livelli di energia. Una varietà di altre malattie sono riferito ridotta o prevenuta attraverso un regime di supplementazione di vitamina e di erbe in combinazione con una dieta sana, una buona alimentazione e la pulizia interna. C'è poco, se del caso, prove scientifiche per dimostrare che la pulizia del colon sarà liberare il corpo dalle malattie o curare alcuna malattia.

Tipi

Le seguenti erbe si trovano comunemente in regimi di pulizia del colon o "kit".

Alfalfa - alto contenuto di vitamine (soprattutto A, K e D così come calcio, ferro e potassio) e sali minerali. Alfalfa offre otto aminoacidi essenziali, otto enzimi digestivi essenziali.
Crespino Root - aiuta riferito nella rimozione della placca dallo stomaco e intestino favorendo il flusso biliare.
Blu Foglie di Violetta - Questi sono stati tradizionalmente utilizzati per la bronchite e tosse così come mal di testa. Si dice che aiutano il corpo ad eliminare il muco in eccesso o placca, e sono stati utilizzati per le ulcere interne.
Spinoso Bark - Spesso usato come lassativo.
Cascara Sagrada Bark - Aiuti nella pulizia del colon e viene utilizzato come lassativo.
Chickweed - Promuove la regolarità e riferito dissolve la placca e il grasso in eccesso. Alcune teorie suggeriscono che è un efficace agente anti-cancro. Si dice per purificare il sangue, favorendo così la pelle chiara.
Verbasco Leaf - allenta riferito muco o la placca in modo che il corpo può dissipare esso. E 'stato storicamente utilizzato come erba respiratorio.
Peach Leaves - usate come lassativo. Ha sedativo, espettorante e le proprietà diuretiche.
Bucce Psyllium - Usato come detergente intestinale.
Semi di zucca - Questi sono stati storicamente utilizzati dai terapisti olistici, erboristi e naturalisti per purificare il corpo di parassiti.
Kelp - Ricco di vitamine e minerali, kelp è ben noto come una centrale elettrica di alimentazione. Si è pubblicizzato come uno stimolante del metabolismo a bruciare calorie, un aiuto alla digestione, e la placca di rimozione (da arterie, cistifellea e reni.)
Giallo Dock - Una ricca fonte di ferro che viene utilizzato in una varietà di trattamenti omeopatici per il cancro, l'anemia e l'AIDS. Esso stimola anche riferito l'eliminazione delle tossine in eccesso.

Considerazioni

La maggior parte Colon Cleanse rituali prevedono un periodo di digiuno dal cibo malsano e bevande. A volte una piccola quantità di argilla bentonite viene aggiunto al programma di pulizia per aiutare nella rimozione della placca. I sostenitori dicono che aderisce alla placca, causando in tal modo di ammorbidire e allentare.

Precauzioni

Gli studi hanno dimostrato che le persone possono diventare dipendente da lassativi. Di solito è meglio per ottenere una corretta alimentazione e l'eliminazione delle tossine normale direttamente dalla dieta e uno stile di vita, piuttosto che utilizzare lassativi.

Queste le dichiarazioni riguardanti le erbe e le condizioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Essi non sono destinati a trattare, diagnosticare o curare la malattia.

Consultate il vostro fornitore di cure mediche prima di utilizzare se si è affetti da una malattia o assunzione di farmaci.

Argilla bentonite ha proprietà di pulizia che hanno reso utile per liberare il corpo dalle tossine. Esso viene applicato sulla pelle per rilasciare impurità di una faccia argilla o maschera corpo. Può anche essere aggiunto all'acqua del bagno per curare e alleviare i problemi della pelle. Tuttavia, bentonite non è solo una disintossicazione per la parte esterna del corpo. Può essere utilizzato internamente con psyllium per pulire e migliorare il colon.

Storia

Argilla bentonite è stato utilizzato per conservare le mummie dagli egiziani. E 'stato anche utilizzato nel corso della storia sia per la purificazione interna ed esterna. In precedenza, bentonite era stato chiamato taylorista dopo William Taylor ha fatto il commerciale argilla per la prima volta nel 1888 E 'stato anche utilizzato in Inghilterra sotto altri nomi. Oltre il 70 per cento di bentonite viene da Wyoming, il che rende gli Stati Uniti il ​​maggior produttore di creta. L'argilla è tipicamente miscelato con psyllium per fare un frullato perché la fibra vegetale aiuta il movimento argille attraverso il sistema digestivo.

Psyllium

Psyllium è una fibra vegetale che viene dal Plantago ovata o piante plaintain. Viene utilizzato come lassativo naturale. La fibra aiuta a ridurre la quantità di colesterolo assorbita dal corpo quando si è presa. Psyllium deve essere preso con grandi quantità di acqua. Durante il suo utilizzo si consiglia di bere ben otto bicchieri di acqua al giorno. Viene usato insieme con argilla per aiutare a spingere l'argilla dal sistema. Una dose 30 minuti prima di colazione e dopo cena è più comune. Si consiglia di non utilizzare più di due volte al giorno a causa dei suoi effetti lassativi.

Bentonite

La bentonite è un'argilla che si forma dalla cenere vulcanica. Il suo colore può essere grigio, giallo, crema, verde oliva, rosso, marrone, viola o blu. E 'più comunemente riscontrato nelle grandi pianure del Nord America. Essa prende origine il nome di bentonite da Fort Benton, Wyoming, dove è stato individuato l'argilla. Quando viene mescolato con acqua e preso internamente, aiuta a rimuovere le tossine dal vostro sistema digestivo. L'argilla passa attraverso il vostro sistema senza essere digeriti, mentre tirando le tossine con esso.

Cancro

Psyllium e crusca di frumento sono stati trovati per offrire protezione dal cancro al colon causata da alto contenuto di grassi e diete a basso contenuto di calcio, secondo uno studio pubblicato nel 30 novembre 1993, numero di Cancer Letters. Quando crusca di frumento e psyllium sono stati utilizzati in combinazione, hanno mostrato effetti ancora più protettivi. Gli studi sono stati mescolati per quanto riguarda l'associazione tra diete ad alto contenuto di fibre e il cancro del colon, secondo una visione d'insieme ha sottolineato l'Università del Maryland Medical Center. Le diete ricche di fibre, inoltre, non sembrano prevenire il cancro dal ricorrente nel colon.

Avvertenze

Psyllium e bentonite possono causare problemi se avete anomalie intestinali o ha avuto di recente un intervento chirurgico intestinale. Essa può causare l'ostruzione del vostro intestino. Inoltre, ostruzioni possono accadere se non si prendono abbastanza acqua con il psyllium. Psyllium riduce anche l'efficacia di farmaci come il litio e gli antibiotici. In generale, esse non dovrebbero essere prese entro il periodo di due ore dopo l'assunzione di tutte le droghe. Argilla bentonite assorbe vitamine e minerali con le tossine, che dovrebbe essere rifornito dopo un ora di prendere una dose.

C'è stato un rinnovato interesse nelle antiche pratiche di pulizia interna e la disintossicazione. Anche la medicina moderna riconosce i benefici di pulizia regolare. Il mercato della salute naturale ha colto questa opportunità, e ci sono molti prodotti di pulizia del colon sono ora disponibili per aiutare nella disintossicazione. Tuttavia, gli utenti devono essere consapevoli dei potenziali effetti collaterali dell'utilizzo di questi prodotti.

Senna

Senna è un catartico dura che ripulisce l'intestino e colon. Essa può causare diarrea e possibilmente disidratazione, e dovrebbe, quindi, essere usato con estrema cautela. Anche se è un lassativo naturale, ha effetti potenti ed è molto assuefazione, e non deve essere usato per più di 10 giorni consecutivi. Quelli con i movimenti intestinali regolari non si dovrebbe usare senna in quanto può interferire con la normale digestione.

Cascara Sagrada

Cascara sagrada è generalmente considerato un lassativo naturale sicuro. E 'antibatterico e ha effetti pulizia su tutto il tratto digestivo. E 'anche un chelato naturale, il che significa che si legano ai metalli e contribuire ad eliminare dal corpo. Uso a breve termine di cascara aiuta a purificare il corpo di pesticidi e prodotti chimici pesanti contenenti metalli, ma l'uso a lungo termine può esaurire il corpo di tracce di minerali e metalli il corpo in realtà ha bisogno, come il ferro. Come con qualsiasi lassativo, uso a lungo termine può anche portare alla dipendenza. Non usare cascara su base regolare, ma come parte di un breve programma di pulizia.

Bucce Psyllium

Psyllium è ad alto contenuto di fibra insolubile, ed è la base della maggior parte degli integratori di pulizia del colon. Aiuta a fornire alla rinfusa negli intestini e rimuovere le tossine dal colon. Tuttavia, deve essere preso con molta acqua o può effettivamente causare blocchi negli intestini. Psyllium polvere, se inalato, può anche causare sintomi simili. Integratori di psillio possono essere presi a lungo termine, senza timore di dipendenza.

Bentonite argilla

Argilla bentonite è un integratore popolare spesso incluso nei prodotti di pulizia del colon a base di erbe. Non è un'erba, ma, come suggerisce il nome, un tipo di argilla. Esso assorbe l'acqua nell'intestino e si gonfia, fornendo ingombro. Essa non solo aiuta a aumentare l'eliminazione, ma combatte virus e batteri nel tratto intestinale. E 'anche un chelato naturale, e aiuta a legarsi con i metalli pesanti e altre tossine. Come con qualsiasi agente chelante, non dovrebbe essere usato a lungo termine, in quanto può portare a carenze di minerali necessari e metalli in tracce. E 'importante bere acqua in più durante l'assunzione di bentonite per prevenire la disidratazione.

Considerazioni

Mentre i prodotti di pulizia del colon può essere utile, si può efficacemente pulire senza prendere supplementi. Purifica verdura cruda, succo purifica e zuppe di disintossicazione sono molto efficaci, meno costosi, e hanno pochi effetti collaterali.

Argilla bentonite è spesso un ingrediente di maschere facciali cosmetici. Si è preteso di tirare fuori le tossine, secondo HappyHerbalist.com (vedi riferimento 2). Si può anche mangiare questa argilla per pulire il colon. Argilla bentonite può anche contribuire ad alleviare l'infiammazione, infezione e accelerare la guarigione delle ferite. Fare un cataplasma di argilla e applicarlo alle punture di api, tagli, punture di insetto e ferite infette.

Istruzione

1 Misura circa 1 tazza di argilla bentonite e mettetelo in una ciotola.

2 Misura circa 1 tazza di acqua e aggiungerlo alla creta.

3 Mescolare accuratamente l'argilla. Aggiungere più acqua se necessario. L'argilla deve avere la consistenza di un gel. Secondo Eytons 'Terra, avete aggiunto abbastanza acqua quando l'argilla può semplicemente tenere la sua forma completamente senza cadere a pezzi (vedi riferimento 1). L'argilla deve essere liscia, senza grumi.

4 Applicare l'argilla per l'area che si desidera trattare. Terra Eytons 'consiglia di applicare ad uno spessore di 1/4 di pollice a 3/4 di pollice (vedi riferimento 1).

5 Avvolgere una benda intorno alla zona dolcemente. Il bendaggio deve essere abbastanza sciolta in modo che non mette pressione sulla zona.

6 Lasciare l'argilla sulla pelle per 20 minuti a un'ora. Se è stato applicato il cataplasma di una ferita che sta prosciugando, rimuovere l'argilla, pulire la ferita e riapplicare un altro impiastro. Potrebbe essere necessario farlo più volte fino a quando la ferita si ferma drenante.

7 Rimuovere il cataplasma togliendo la benda. Risciacquare l'argilla in acqua calda. Si può notare un arrossamento temporaneo sulla vostra pelle. Secondo HappyHerbalist.com, questo scompare in circa 30 minuti (vedi riferimento 2).

Tra i molti integratori di pulizia e rimedi là fuori, si vuole scegliere uno che è fatto da ingredienti naturali e genuini. Aceto di sidro di mele e miele hanno dimostrato nel corso del tempo per aiutare a guarire il corpo in vari modi. Utilizzando sia come un detergente naturale interno, si inizierà a sentire gli effetti dopo poco tempo.

Mele e Miele

Tornando diverse centinaia di anni, le mele hanno continuamente stati utilizzati per scopi medicinali e per la pulizia. Sidro di mele, la bevanda dolce normalmente consumata in autunno e in inverno, non è in grado di purificare il corpo. Aceto di sidro di Apple è quello che si intende per pulizia interna di sidro di mele. Aceto di sidro di Apple è di solito fermentato e contiene molte vitamine, minerali e altri elementi che aiutano a promuovere un corpo sano. Alcuni di questi sono magnesio, potassio, ferro e calcio. Tutte queste sostanze ripulire il corpo, aiutando più aree sé liberarsi delle tossine, impurità, e l'infiammazione.

Il miele è un composto di carboidrati che contribuisce a creare e spostare l'energia attraverso il corpo. Inoltre promuove l'ossidazione delle cellule e la rottura di batteri dannosi per mantenere il corpo pulito ed equilibrato.

Mescolare 1 cucchiaino. di miele e 1 cucchiaio. di aceto di sidro di mele. Aggiungere la miscela in una tazza di acqua bollente, mescolare, e godere. Questo aiuterà a pulire il colon. Bere una tazza di questa miscela ogni giorno dovrebbe aiutare a regolare il vostro apparato digerente e tenervi regolari.

Pulizia interna

Con la combinazione di mele e miele nel vostro sistema, ci sono diversi disturbi interni che possono essere curate lentamente. Tutto comincia quando si prende in questi due ingredienti e stimolano il sistema immunitario. Forse la cosa più importante è che sono entrambi usati come disinfettanti e antisettici per uccidere i batteri nocivi nel tratto digestivo che sono responsabili di causare intossicazioni alimentari. Inoltre, per la chimica del corpo e l'equilibrio energetico, mele e miele contribuire a ripristinare i livelli di pH. Ciò significa avere una maggiore resistenza al freddo comune e influenza, ulcere, mal di testa, e persino infezioni da lieviti. Aceto di sidro di mele e miele fanno anche un additivo fibra buona che aiuta a ridurre il colesterolo e controlla il livello di zucchero nel sangue.

La combinazione aiuta anche a disintossicare il fegato a promuovere la salute generale e l'aiuto nella perdita di peso.

L'infiammazione alle articolazioni che potrebbe causare l'artrite e l'osteoporosi si abbassa così la massa ossea può rimanere forte.

Il colon è responsabile per l'assorbimento di sostanze nutritive e l'eliminazione di scorie e tossine. Il colon ha molte pieghe internamente, e periodicamente i prodotti di scarto possono rimanere intrappolati, causando stitichezza. Pulizia del colon è una pratica suggerita per mantenere la salute generale e prevenire l'accumulo tossico. Prodotti di pulizia del colon non sono approvati dalla Food and Drug Administration, quindi bevande pulizia del colon dovrebbero promuovere il movimento di viscere naturali e dei rifiuti e l'assorbimento delle tossine.

Istruzione

1 Mettere un cucchiaio di argilla bentonite in un bicchiere alto. Aggiungere otto once di acqua o di succo di mela, o una miscela di entrambi. Mescolare accuratamente con un cucchiaio per rimuovere grumi.

2 Aggiungere un cucchiaino di bucce di psillio alla miscela e mescolare accuratamente. Lasciate riposare per cinque minuti per la polvere di psyllium per sciogliere ed espandere nel liquido (mescolando periodicamente).

3 Aggiungere fino a due cucchiai ciascuno di aloe vera e / o clorofilla, se lo desideri. Mescolare tutto e bere immediatamente.

4 Prendete la bevanda due volte al giorno: al mattino, almeno 30 minuti prima di colazione e la sera almeno 30 minuti dopo cena.

Consigli:

• Assicurarsi che tutti i ciuffi di bentonite e psyllium bucce sono dissolti.

• Nel prendere rimedi colon-pulizia, assicurarsi di bere molta acqua durante il giorno (almeno 4-6 bicchieri).

L'argilla verde si trova spesso in vari prodotti per la cura della pelle, ma è anche usato internamente come una pulizia disintossicante da professionisti della medicina alternativa. Se assunto internamente nella sua forma in polvere, argilla verde è creduto per trattare la nausea, lenire i crampi mestruali e dolore addominale, e pulire il colon e del fegato. Uno studio condotto dai medici da Arizona State University ha trovato prove che l'argilla verde promuove anche la sterilizzazione e la guarigione delle ferite.

Istruzione

1 Misurare un cucchiaino di polvere di argilla verde con un cucchiaio di legno.

2 Versare l'acqua minerale in un bicchiere pulito e mescolare in argilla verde.

3 Lasciate il composto riposare per una notte, durante i quali l'argilla e l'acqua si separeranno.

4 Bere al mattino a stomaco vuoto. Ci sono due modi per prendere l'argilla verde: si può bere il liquido chiaro che ha separato dalla creta reale, o mescolare il composto con il cucchiaio di legno per portare l'argilla in superficie e bere l'argilla con l'acqua minerale.

5 Ripetere il processo giorno per 3 settimane. Poi prendere una pausa di 1 settimana.

Consigli:

• Conservare l'argilla verde in un contenitore ermetico per evitare la contaminazione. Se non si dispone di acqua minerale, è possibile utilizzare acqua distillata normale. Consultare un medico prima di iniziare questo o qualsiasi altro programma di disintossicazione.

• Verde consumo di argilla può causare stitichezza. Gli utenti hanno scoperto che possono evitare questo problema solo bevendo il liquido chiaro che separa dalla creta.

Argilla bentonite è una miscela di minerali di cenere vulcanica che viene spesso utilizzato nelle procedure di disintossicazione e di guarigione. E 'stato usato per secoli per guarire le malattie e le malattie, e la scienza moderna ha dimostrato che ha effetti preventivi contro le radiazioni. Può essere utilizzato come maschera di argilla, in polvere, in gocce liquide o in forme di pastiglie per purificare la pelle, l'apparato digerente e gli organi.

Pulizia del colon

L'ingestione orale di argilla bentonite può cancellare il sistema digestivo di parassiti, rifiuti in eccesso e batteri che causano malattie. Per stanare questi sistemi è possibile acquisire grande sollievo dalla costipazione, infezioni batteriche, gonfiore ed eruzioni cutanee.

Radioprotezione

La scienza moderna ha scoperto che l'argilla bentonite è efficace nel proteggere il DNA dalle radiazioni catturando alcuni ioni che possono influenzare negativamente esso. Avvelenamento da radiazioni può fare una persona decisamente scartato, così come effetto la normalità dei futuri figli. Tavolette di argilla presi immediatamente seguite da vasche utilizzate nel bentonite può prevenire le malattie dovute alle radiazioni e mantenere le future generazioni al sicuro da deformazioni.

Disintossicazione

L'azione spugnoso di bentonite assorbe attivamente tossine, funziona come una calamita. Applicando l'argilla localmente sulla pelle o ingerire oralmente, il corpo sperimenterà disintossicazione per la presenza di entrambi gli ioni positivi e negativi in ​​argilla. Disintossicazione di metalli preziosi può chiarire i sintomi simil-influenzali, dolori muscolari, mal di testa, malattie della pelle e potenziale avvelenamento da metalli pesanti.

Guarigione

Maschere topici possono portare sollievo da dolori muscolari, ustioni, eruzioni cutanee e infezioni. Preso internamente, le proprietà di bentonite possono chiarire le malattie, infezioni batteriche e prevenire malattie future. L'efficacia di questo composto è stato conosciuto per secoli e continua a portare sollievo e salute, se usato con attenzione.

Alcuni operatori sanitari raccomandano la pulizia del colon per rimuovere le tossine dal corpo. Secondo Healing quotidiano, le tossine nel colon può causare condizioni come la stitichezza, cattiva digestione e la funzione del sistema immunitario anormale. La pulizia del colon stimola la cistifellea, fegato e intestino. Un a casa pulizia del colon può anche uccidere e rimuovere i parassiti intestinali.

Istruzione

1 Parlate con il vostro medico circa il prodotto e la procedura che si prevede di utilizzare. Secondo la Mayo Clinic, la pulizia del colon può essere pericoloso, specialmente se si hanno condizioni di salute o sta assumendo il farmaco.

2 Provare a metodi naturali di pulizia del colon. Bere molta acqua, esercizio fisico e mangiare cibi ricchi di fibre. Questi metodi agiscono come un detergente naturale del colon, può facilitare la costipazione, e può fare utilizzando un detergente colon commerciale inutile.

3 veloce per un paio di giorni prima di pulire. Questo può consistere di bere solo acqua, oppure può includere succo a base di frutta e verdura fresca. Se non volete digiunare, mangiare solo cibi sani come frutta e verdure crude, invece di digiuno.

4 Aggiungere un cucchiaino di argilla bentonite e psyllium buccia di un bicchiere d'acqua. Avere un altro bicchiere d'acqua a portata di mano per bere se si desidera dopo si beve tutto il bicchiere della miscela bentonite e psyllium.

5 Aumentare il numero di volte in cui si beve il psyllium e la soluzione di bentonite gradualmente. Bere un bicchiere al giorno per i primi tre giorni; due bicchieri al giorno per giorni quattro e cinque; tre bicchieri su sei giorni; e 4-5 bicchieri di otto giorni attraverso quattordici anni. Continuare a bere la soluzione fino a cinque volte al giorno per un massimo di un mese o due.

Consigli:

• Se non è possibile ottenere bentonite, è possibile utilizzare carbone attivo al suo posto. Il carbone attivo è disponibile nei negozi di alimenti naturali. Bere molti liquidi durante la pulizia del colon per evitare la disidratazione.

La buona salute del colon è essenziale per un corpo funzionante felice. Facendo una pulizia del colon è creduto per migliorare la digestione, aiuto perdita di peso, chiarire l'acne, ripristinare l'energia e migliorare la funzione generale del corpo da noi liberare delle tossine accumulate che abbiamo accumulato in anni di cattiva alimentazione e di ambienti inquinati. Una miscela di Pysllium Husk Polvere e bentonite argilla è un popolare e facile detergente colon che chiunque abbia accesso a un negozio di alimentari di salute può provare a casa.

Istruzione

Istruzione

1 Mescolare un cucchiaio ciascuno di psyllium buccia polvere e argilla bentonite con almeno 8 once di acqua o succo di frutta, e mescolare o agitare fino a che liscio. (Vedi riferimento 1)

2 Bevi il tuo P & B shake a stomaco vuoto e caccia con un altro bicchiere d'acqua. Si può anche inseguire con un drink mix facoltativa di un cucchiaio. ciascuno di miele e aceto di mele a 10 ml di acqua. (Vedi riferimento 2) aceto di mele è un aiuto di disintossicazione, ma vi farà bene se si rinuncia questo passaggio.

3 Inizia con un shake al giorno per almeno tre giorni e gradualmente il tuo lavoro fino a bere il tuo P & B tre a cinque volte al giorno. Tempo di pulizia consigliato va da due a quattro settimane o fino a quando senti che il tuo corpo è stato adeguatamente ripulito. (Vedi riferimenti 1 e 3)

4 Prendete un integratore probiotico con il vostro regime di pulizia circa un'ora dopo l'ultima scossa per la giornata. Questo è opzionale, ma raccomandato in quanto vi aiuterà a mantenere i batteri amici nel vostro sistema digestivo che altrimenti essere lavata fuori durante la pulizia. (Vedi riferimenti 1 e 3)

5 Bere molta acqua durante ogni giorno. Hai bisogno di rimanere idratati. E 'anche una buona idea per cercare di tagliare fuori la caffeina mentre si sta pulizia.

Consigli:

• -Puoi Trovare psyllium buccia polvere e argilla bentonite liquida presso i negozi di alimentari di salute. Se non riesci a trovare bentonite, si può sostituire con carbone attivo. Non è noto per essere il più efficace, ma è più facile da trovare. Si può anche semplicemente fare una pulizia sulla buccia di psyllium se si sceglie. (Vedi riferimento 3) -E è una buona idea per aiutare la disintossicazione del vostro corpo con altre tattiche di pulizia, come un filo clistere, del colon o acqua salata. Un filo di acqua salata consiste nel bere un litro di acqua salata (2 cucchiaini colmo. Del mare naturale o dell'Himalaya cristallo di sale disciolto in un litro di acqua) al mattino. Questo irrigare il vostro sistema in circa due ore in modo da stare vicino ad un bagno. Si consiglia di fare uno di questi ogni giorno per garantire la pulizia le tossine invece di riassorbimento. (Vedi riferimento 3) aiuti disintossicanti -Altri includono secca spazzolatura la pelle con una spazzola a setole morbide, prendere bagni di sale marino, sudorazione le tossine in una sauna o prendere pulizia erbe come foglia di aloe, senna, cascara garcinia, cayenna, o zenzero. (Vedi riferimento 2)

• -Come Precauzione, mai prendere bentonite senza prendere anche la fibra. Aiuti Fibra di eliminazione e assicura che la bentonite sarà correttamente rilasciata dal vostro corpo. (Resource 1 - 2 al ultimo comma) -Sempre leggere le etichette su qualsiasi prodotto che si stanno prendendo in considerazione cercando di fare in modo che si sente che è giusto per te. -Talk Con il vostro medico se avete domande o condizioni di salute prima di iniziare una pulizia del colon.

Pulizia del colon comporta pulire le tossine e scorie dell'intestino e del colon. Programmi di disintossicazione scovare tossico accumulo lungo le pareti del colon. Escrementi, pus e batteri si accumulano gradualmente nei diverticoli, le piccole sacche che si formano sulle pareti del colon. Una varietà di diete pulizia e procedure clistere vengono utilizzati per pulire il colon. Alcuni prodotti a base di erbe possono anche essere utile come alternativa o complemento di un programma di pulizia del colon-standard.

Erbe catartici

Prendere integratori a base di erbe catartiche per stimolare il movimento intestinale e scovare la materia fecale. Erbe catartici aiutano a raggiungere più funzione intestinale regolare ed efficace e sono meglio assunto con tutti i pasti per due o tre giorni. Diverse erbe catartici sono disponibili in forma di pillola. Prova foglia di aloe mantello, un parente di aloe vera. Questo integratore a base di erbe è un potente agente catartico. Provate anche capsule di foglie di senna, disponibile presso i negozi di alimentari di salute. Acquista capsule senna che contengono la polvere pura della pianta. Si può anche provare un supplemento cascara sagrada, un'erba con proprietà di disintossicazione potenti.

Assorbendo Erbe

Unire le erbe catartiche con assorbimento di erbe per una più efficace pulizia del colon. Erbe assorbenti disegnare le tossine e dei rifiuti accumulo e macchia il tratto intestinale. Prendere assorbendo erbe in combinazione con erbe catartiche, ma non consumano entrambe le forme supplemento contemporaneamente. Erbe assorbenti sono più prese solo a stomaco vuoto. Consumare due cucchiaini delle seguenti erbe assorbenti mescolato con un bicchiere d'acqua o succo di frutta cinque volte al giorno per due o tre giorni. Provate bentonite, noto anche come l'argilla azteca. Questo integratore utilizza reazioni di elettroni ad assorbire le tossine nel corpo. Un'altra opzione è carbone attivo, un potente agente assorbente spesso usato in centri antiveleno disegnare sostanze tossiche dal corpo. Potete anche provare pectina di mela, un assorbitore naturale di sostanze chimiche e tossine che possono aiutare a guarire i due punti infiammati.

Consigli aggiuntivi

Anche se i supplementi a base di erbe possono rivelarsi utili, ci sono poche prove scientifiche o mediche per sostenere i benefici di una pulizia del colon e le erbe. I fautori della pulizia del colon suggeriscono che i supplementi a base di erbe aiutano a eliminare le tossine, promuovendo la funzione intestinale sano e rafforzare il sistema immunitario. Dr. Michael Picco della Mayo Clinic sottolinea che nella maggior parte dei casi il sistema digestivo del corpo elimina naturalmente rifiuti senza la necessità di clisteri e pillole. Se si prendono integratori a base di erbe per la pulizia del colon, bere molta acqua. Erbe pulizia possono portare a costipazione e disidratazione, quindi bere almeno 16 once di acqua con ogni dose di erbe catartiche o assorbenti per rimanere adeguatamente idratato.