Il fegato è uno degli organi più importanti nel vostro corpo. Situato nella parte in alto a destra della camera di addominali, il fegato filtra le tossine ei prodotti di scarto dal sangue. Inoltre, produce proteine, metabolizza i grassi, negozi di nutrienti essenziali e carboidrati, e rende e secerne la bile, che aiuta la digestione corretta del cibo. Per mantenere il fegato in buone condizioni di lavoro, la prima cosa da fare è adottare uno stile di vita sano. Mangiare cibi sani, bere alcolici moderatamente o per niente ed evitare sostanze tossiche. Molti sostenitori di salute naturale come il Dr. Linda Pagina, autore di "disintossicazione di sano Healing", consigliamo anche una routine di "pulizia del fegato" per aiutare a liberarsi dalle tossine accumulate e ricaricare la sua efficienza. Uno dei metodi più comuni e ampiamente lodato di pulizia del fegato è l'uso di aceto di mele (ACV), che il dottor pagina chiama un "potente rimedio per risolvere la stagnazione del fegato e indigestione." I praticanti di pulizia del fegato dicono combinazione di ACV di vitamine, minerali e alcalinità contribuire a liberare il fegato di sostanze nocive e mantenere i livelli di pH del corpo di diventare troppo acido, una condizione che può rendere una persona più vulnerabile alle malattie. Ecco alcuni modi per utilizzare l'aceto di sidro di mele per pulire il vostro fegato.

Istruzione

1 Fare un tonico aceto di sidro di mele. Mescolare 1 o 2 cucchiaini di aceto di sidro di mele con 6 a 8 once di acqua. Aggiungi un dolcificante naturale come il miele se lo si desidera. Utilizzare questo come un tonico quotidiano e bere tre volte al giorno prima dei pasti.

2 Impegnarsi a una breve disintossicazione del fegato due volte all'anno, un giorno in autunno e in un giorno di primavera. La notte prima del "giorno detox," hanno una cena leggera, facile da digerire, come verdure al vapore e pesce. Il giorno detox in sé, vi fondamentalmente seguire un digiuno liquido, ingerendo solo succhi di verdura, brodi, succo di mela, tè verde e altri liquidi salutari. Al sorgere e prima di dormire, prendere il tonico di base descritta al passo uno, ma aumentare la resistenza con l'aggiunta di un cucchiaio aggiuntivo di aceto di mele. Per la settimana successiva alla disintossicazione, mangiare solo 100 per cento alimenti freschi (ad esempio, frutta e verdura, cereali integrali, carni magre, legumi, latticini senza grassi e così via). Durante il digiuno, potrebbero verificarsi alcuni effetti collaterali come risultato di tossine che lasciano il corpo, tra cui mal di testa, nausea e vertigini. Pianificare di conseguenza in modo non siete tenuti a fare qualsiasi attività ad alto sforzo di tipo, cercare di ottenere un po 'di sole e di puntare ad alcuni esercizi leggeri come camminare o stretching.

3 Mantenere una buona salute del fegato da godendo di una tazza di tè pulizia del fegato. Mescolare 2 cucchiai di aceto di sidro di mele per 1 tazza di acqua calda e dolcificare con miele o sciroppo d'acero. Bere 1 tazza al giorno.

Consigli:

• Utilizzare crudo, non filtrato aceto di sidro di mele, quando possibile. Cercate di mangiare qualcosa poco dopo bere aceto di sidro di mele, perché alcune persone esperienza lieve nausea prenderlo da solo. Tenete a mente che mentre ci sono miriadi di sostegno aneddotica per l'utilizzo di aceto di sidro di mele per i benefici per la salute, non vi è stato un sacco di ricerca scientifica sul tema.

• Non bere aceto di sidro di mele diluito. Si potrebbe danneggiare il vostro smalto dei denti, esofago e altre aree del tratto digestivo. Non bere aceto di sidro di mele per eccesso se avete bassi livelli di potassio nel sangue o osteoporosi. Controllare con un medico prima di assumere aceto di sidro di mele se si è diabetici, perché potrebbe interferire con i livelli di insulina.

Sebbene esistano molti purifica fegato prefabbricati sul mercato, la più dolce, più efficace e pulizia del fegato più conveniente si possono trovare nella vostra cucina. Ulteriori informazioni su come pulire il vostro fegato in modo sicuro e delicato.

Istruzione

La dieta di pulizia: Porridge di riso e verdure

1 Preparare marrone porridge di riso. Conosciuto come "congee" in Cina, questa polenta è facile da digerire e permetterà il fegato di guarire se stesso naturalmente. Per rendere il congee, far bollire una tazza di riso integrale in tre tazze di acqua filtrata o in primavera per una o due ore. Mescolare frequentemente. Saprete il congee è completamente cotto quando tutta l'acqua è stata assorbita e il riso è cremoso.

2 Aggiungere le verdure al vapore. Mangiare una varietà di verdure colorate è necessario per la pulizia del fegato. Verdure come cavoli amari e Collard Greens hanno proprietà altamente pulizia. Mettere più dure ortaggi a radice nel cestino vapore prime, e verdure a foglia verde ultimi. Mangiare patate al vapore dolci, carote, cavolo rosso, cavolo o cavolo con porridge di riso come un pasto. Mangiare verdure qualunque appello a voi, ma evitare nightshades come patate, pomodori, peperoni e melanzane. Verdure a vapore fino a quando sono tenere, ma il loro colore è ancora brillante. Prenotate l'acqua rimasta nella pentola in quanto è pieno di sostanze nutritive. Steep una bustina di tè verde in acqua di verdure e bevande con il pasto.

3 Mangiare frutta ogni volta che si ha bisogno di zucchero. E 'meglio mangiare più duro, frutta clima temperato. Se siete veramente adorano i dolci, una piccola quantità di frutta tropicale o frutta secca farà il trucco.

4 Masticare bene il cibo. Masticare il riso e verdure da 50 a 100 volte prima di deglutire. Mescolando il tuo cibo con la saliva attiva gli enzimi di guarigione nel cibo, rende più facile da digerire, e ti impedisce di mangiare troppo. Eccesso di cibo anche il cibo sano provoca danni al fegato, in modo da mangiare lentamente e fermarsi quando lo stomaco è pieno per tre quarti.

Erbe Fegato di pulizia

5 Stringere la metà di un limone fresco in una tazza di acqua calda ogni mattina e bere sulla derivanti. Succo di limone fresco è un forte detergente fegato.

6 Bere una tazza di tisana tre volte al giorno, prima di ogni pasto. Per preparare il tè, prima riempire un 4 quarti salsa in acciaio inox padella (non in alluminio) con acqua filtrata o in primavera. Far bollire la seguente miscela di erbe: mezzo parte fieno greco, 1/4 di parte zenzero fresco, un pollice quadrato di alga kombu, 1/4 parte radice di tarassaco, quarto parte radice di liquirizia, 1/8 parte finocchio, 1/8 parte trifoglio rosso. Il tè deve essere amara, ma bevibile.

7 Strain tè di erbe prima di bere e conservare in un barattolo di vetro in frigorifero. Fai tè fresco ogni due giorni.

Facile Clisteri

8 Effettuare una serie di clisteri dopo 2 settimane di pulizia. Utilizzare un clistere o bottiglia flotta clistere vuota. Se si utilizza la bottiglia clistere flotta, assicurarsi di svuotare la soluzione che viene in bottiglia e sciacquare bene il flacone prima dell'uso.

9 Inizia con un acqua e succo di limone clistere caldo. Riempire la bottiglia con il caldo, ma non bollente, acqua e succo di limone fresco. Inserire soluzione nel retto. Sdraiarsi su un asciugamano sul pavimento. Appoggiare sulla vostra destra per cinque minuti. Appoggiare sul lato sinistro per 5 minuti. Espellere soluzione.

10 seguono immediatamente con un tè alle erbe clistere. Riempire la bottiglia con metà acqua tiepida e metà della ricetta di tè alle erbe sopra elencati. Inserire soluzione nel retto. Riposo in posizione cane modificata per 5 minuti (sulle mani e sulle ginocchia, appoggiando la testa e le braccia a terra, parte posteriore in aria). Appoggiare sulla vostra destra per 5 minuti. Appoggiare sul lato sinistro per 5 minuti, quindi espellere soluzione.

Ginnastica dolce

11 Prendete un quotidiano, mezz'ora a piedi per attivare il sistema linfatico e aumentare il flusso di sangue al fegato. Ginnastica dolce è la chiave per la pulizia efficace.

12 fare yoga o tai-chi, in quanto sono ottimi ausili per una pulizia del fegato. Il periodo di pulizia è un buon momento per provare una classe di lezione di yoga o tai-chi.

13 Evitare di esercizio fisico pesante o faticoso durante la pulizia. Il tuo corpo sta riparando se stesso ed è necessario lasciarlo riposare. Questo non è un buon momento per il sollevamento pesi o il lavoro manuale.

Consigli:

• Questo è un 2 settimane di pulizia. Non superare 2 settimane, o si può iniziare a sperimentare carenze nutrizionali. Si può sentire debole o nausea durante la pulizia. Questo è un buon momento per prendere facilmente, fare la lettura spirituale e ottenere un sacco di riposo. Bere acqua e tè verde se si ha sete. Andare a letto 22:00-23:00 e aumento 06:00-07:00

• Questa pulizia è destinato a persone generalmente sane con sintomi di stagnazione del fegato. Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi pulizia. Se si soffre di altre malattie epatiche gravi epatite C o, non imbarcarsi in questa pulizia.

Il tuo fegato serve la funzione vitale di produrre bile per aiutare la digestione. Inoltre, il fegato immagazzina lo zucchero in eccesso e tentativi di mantenere i vostri movimenti intestinali regolari quando il suo lavoro il modo in cui esso è destinato. Alimenti Purtroppo, oggi trasformati, alcol e veleni ambientali prendere un tributo sul tuo fegato. Utilizzare riflessologia e altri metodi di medicina alternativa per mantenere il fegato funziona correttamente.

Istruzione

1 Il tuo fegato è appena sotto il diaframma sul lato destro del vostro addome. Evitare veleni comuni che lentamente uccidono il fegato. Tra i colpevoli peggiori sono l'alcol, fertilizzanti prato e pesticidi, over-the-counter farmaci e conservanti alimentari. Tagliare come molti di questi fuori il più possibile.

2 sintomi Avviso di un fegato pigro. Se si sviluppa l'acne insolito, diarrea cronica, ingiallimento della pelle o del bianco degli occhi, consultare il medico. Inoltre, si potrebbe sperimentare nausea e febbre di basso grado. E 'tempo di adottare misure per aiutare il vostro povero fegato.

3 Mangiare cibi ad alto contenuto di ferro naturale. Potete prendere integratori, ma il tuo corpo usa il ferro cibo-source in modo più efficiente. Aggiungi alla tua dieta, ciliegie nere, prugne e succo di prugne, barbabietole, la melassa, il prezzemolo, spinaci e altre verdure a foglia verde. Mangiare una porzione tre volte al giorno.

4 Massaggiare il punto riflessologia sulla mano destra che corrisponde con il vostro fegato. Usa le tue nocche e premere con forza nel punto fegato sul palmo della mano, strofinando la nocca in piccoli cerchi. Fate questo almeno due volte al giorno per 2 minuti ciascuno.

5 Aggiungi alla salute del vostro fegato utilizzando riflessologia plantare, anche. Il punto di fegato sulla parte inferiore del piede destro dovrebbe essere massaggiato da voi, o un membro della famiglia o un amico per 2 minuti, o più a lungo mentre vi rilassate. Avere il vostro amico iniziare leggermente fino a quando si regola alla sensazione, poi si può premere più saldamente con le nocche, allo stesso modo si massaggiato il punto di mano.

Consigli:

• Sbalzi di umore e contusioni sono segni aggiuntivi che il vostro fegato potrebbe essere infelice.

• Se non vedi sollievo entro una settimana con le tecniche di medicina e riflessologia alternativa di cui sopra, consultare il medico.

Il sistema linfatico è costituito da organi linfoidi, compresi i linfonodi. Aiuta ad eliminare i rifiuti dal corpo. Rifiuti raccoglie nei linfonodi e si muove per i reni, pelle, polmoni e del colon in modo che possa essere espulso. Il fegato produce la bile, che è necessaria per la digestione ed espelle tossine e scorie. Questi organi diventano oberati di lavoro e possono portare a sintomi di torpore, problemi di digestione e mal di testa.

Sistema linfatico Home Rimedi

Ci sono diversi modi efficaci per aumentare il vostro sistema linfatico a casa. Prova spazzolatura a secco. Con inizio alle arti esterne e di lavoro al centro del corpo, usare delicatamente un pennello per massaggiare la pelle, consentendo ghiandole sudoripare per aprire i pori e lascia respirare il corpo.

Un massaggio, condividendo lo stesso principio di spazzolatura a secco, è anche un buon modo per stimolare il sistema linfatico. Elevate i piedi per alcuni minuti e massaggiare i punti esterni del corpo, lavorando verso il centro. Potete anche chiedere un terapeuta professionale per un massaggio linfatico.

Prendere una pausa dal conservanti. Evitare cibi altamente trasformati perché causano ritenzione di liquidi e gonfiore. Anche evitare gli alimenti che contengono glutammato monosodico, così come zuppa o salsa basi commerciali e brodi, gelatina, e nulla idrolizzato. Concentrarsi invece a bere otto a 10 bicchieri di acqua pura ogni giorno e aggiungere le verdure e cibi freschi ricchi di potassio, come le banane, broccoli e salmone, alla vostra dieta. Anche spremere mezzo limone in una tazza di acqua calda ogni mattina e bere.

Omeopatia per il fegato

Se siete stanchi ogni mattina, irritabile, stitichezza o avere gas o gonfiore, il fegato potrebbe essere sovraccarico. Altri segni sono mal di testa, mal di testa mattina digestivi, dolori a destra problematiche laterali e pelle.
Ci sono diversi rimedi omeopatici per un fegato pigro, secondo Nicole Duelli, un omeopata classico certificata. L'erba Chelidonium majus è disponibile con gas, dolori sul lato destro e irritabilità. Lycopodium aiuta con gonfiore e la mattina lentezza. Nux vomica e sodio sulphuricum sono altre erbe da provare. Duelli consiglia di contattare un omeopata esperto per problemi al fegato, in quanto tendono ad essere cronico. Ricordate che alcune erbe non dovrebbero essere presi in forme prime, ma devono essere diluiti per lavorare in sicurezza.

Home rimedi per il fegato

Il fegato è più probabile essere oberati di lavoro, se si beve grandi quantità di alcool o mangiare un sacco di cibi grassi, trasformati.
Digiuni Juice sono un buon modo per pulire. Bere il succo di due arance intere ogni giorno per almeno tre settimane. Un'altra opzione che si può provare è quello di immergere i semi di cumino tostati in latticello per una mezz'ora, aggiungere un pizzico di sale e di bevande. Assicurati di inghiottire i semi. Prova a fare un succo di frutta con tre parti di succo di carota succo di cetriolo una parte. Bevi questo quotidiano. Una tazza di tè tarassaco ogni mattina può anche aiutare stimolando la produzione di bile e aiutando il fegato di purificazione del sangue.
Cardo mariano è un altro ottimo modo per aiutare il vostro fegato. Cardo mariano disintossica non solo l'organo, ma aiuta anche con una nuova crescita delle cellule. Prendere due capsule al giorno.

Semplici ed efficaci rimedi casalinghi per problemi di ingrossamento del fegato.

Istruzione

1 Mangia melanzane tutti i giorni per tornare fegato alla sua dimensione originale.

2 Mix 2 grammi di Sprague polvere con il sale a metà grammo. Mangiare il composto con un po 'di tutti i giorni l'acqua dopo i pasti. E 'utile nel trattamento di tutti i problemi del fegato e della milza.

3 Aggiungere un cucchiaino di zucchero per una tazza di succo di menta. Bere ogni giorno per 10 giorni per curare ingrossamento del fegato.

4 Bere il succo di 2 arance a stomaco vuoto al giorno per 5-7 giorni.

5 Mescolare mezzo grammo di sagù a mezzo grammo Chebulic buccia mirabolano polvere. Rendere il composto in una tavoletta e mangiare due volte al giorno, una volta al mattino e una la sera con water.Following caldo questa routine quotidiana garantirà buone condizioni del fegato e anche curare ingrossamento del fegato.

6 Eat mezza tazza zucca amara cosparso con un po 'di sale tutti i giorni.

7 Mangiare papaya ogni giorno per curare tutti i problemi al fegato.

Il cancro del fegato si sviluppa in genere a causa di un altro problema al fegato, come la cirrosi o epatite C. Polemica trattamenti naturali per il cancro, ma la ricerca sia su esseri umani e animali suggeriscono alcuni integratori potrebbero essere di beneficio per il cancro del fegato.

Precauzioni

Non utilizzare le terapie a base di erbe per il cancro al fegato senza consultare il medico. Consultare un medico esperto per dosaggi appropriati.

Considerazioni in materia di ricerca

La ricerca clinica varia; alcuni test viene eseguito in esseri umani, mentre altri coinvolgono animali o provette solo con cellule tumorali isolate e vari composti. Nessuno trattamento può offrire alcuna garanzia che funzioni a tutti i livelli in tutte le persone.

Suggerimenti dietetici

Secondo la prescrizione pubblicazione per Herbal Healing, che offre suggerimenti per trattamenti naturali a base di ricerche, vari test di laboratorio hanno mostrato alcuni alimenti hanno inibito la crescita dei tumori epatici. Essi comprendono carciofi e cibi ricchi di Gerusalemme acido amino arginina come il cioccolato, cocco, nocciole e semi di girasole.

Supplementi

Esperto di medicina alternativa Dr. Andrew Weil rileva uno studio in Thailandia dove i pazienti di cancro al fegato che assumono il composto di funghi AHCC sono sopravvissuti più a lungo. Egli cita anche altri funghi che hanno dimostrato gli effetti anti-cancro, come Maitake, Agaricus blazei e reishi. Prescrizione per Herbal Healing elenca i seguenti supplementi che hanno dimostrato beneficio per il cancro del fegato in vari test; essi includono cardo mariano, crespino, lentinan e scutelleria.

A complemento Trattamenti naturali

Trattamenti naturali offrono il massimo vantaggio quando si prende un approccio olistico alla salute. Impegnarsi per una dieta sana ricca di frutta e verdura. Esercizio a seconda dei casi e di impegnarsi in tecniche di mente / corpo per alleviare lo stress.

Fegato essiccato è costituito da fegato di manzo che viene compressa in una polvere e trasformato in una capsula supplemento o tablet. E 'considerato un integratore naturale ricco è vitamine A, C, D, B-complesso, ferro, proteine, rame, calcio e fosforo. Ci sono molti benefici dal prendere fegato essiccato.

Trattamento ghiandolare

Integratori fegato essiccato possono essere utilizzati come forma orale di trattamento ghiandolare. Questo trattamento si basa sulla teoria che le ghiandole umani funzionano meglio quando i materiali ghiandolari da un altro animale sono consumati. Questo rimedio è utile perché il fegato di un animale non è comunemente consumato durante i pasti. Fegato essiccato può anche essere presa sotto forma di iniezione, che è più veloce e per un periodo di tempo più lungo.

Vantaggi

Le sostanze nutritive nel fegato essiccato può aiutare a mantenere le gengive sane e malattie gengivali trattare, disturbi epatici e anemia. Riduce e previene lo stress che viene costruito nel corpo e rilassa la risposta allo stress naturale del corpo che lavora per diminuire la depressione. L'acido folico contenute in questo supplemento aiuti nel trattamento della depressione e stanchezza costante.

Fegato essiccato lavora per stimolare la produzione di globuli rossi e di aiuto nella riparazione e accumulo di tessuto corporeo. Questo rimedio naturale funziona per eliminare la fatica, aumentando l'energia, il metabolismo e la resistenza. La fonte naturale di ferro aiuta a promuovere la salute delle ossa. Ancora più importante, questo supplemento rafforza il sistema immunitario.

Attenzione

Si consiglia di non utilizzare integratori fegato essiccato se è incinta, sta pianificando una gravidanza o l'allattamento. Questo supplemento non è raccomandato per i bambini piccoli o persone con emocromatosi, talassemia, anemia sideroblastica, anemia falciforme e insufficienza epatica cronica. Se si ricevono frequenti trasfusioni di sangue non si dovrebbe prendere integratori fegato essiccato. Se sta assumendo medicinali raffreddore / influenza, lassativi, aspirina o altri supplementi nutrizionali si deve consultare con il proprio medico.

Fegato essiccato non è inteso come un trattamento di ferro per coloro che soffrono di carenza di ferro. Non esistono importi dosaggio standard, quindi è meglio seguire il dosaggio giornaliero sull'etichetta del supplemento. Ci sono diversi tipi di integratori di fegato essiccato. Per garantire che si sta consumando le fonti più naturali, solo l'acquisto di integratori che sono estratti da pascolo del bestiame. È essenziale attuare solo integratori fegato essiccato che provengono da animali che sono clinicamente testati e sono privi di sostanze chimiche e antibiotici.

Supplementi di olio di fegato di merluzzo sono integratori di olio di pesce che sono derivati ​​da fegato di merluzzo. Nel 20esimo secolo, olio di fegato di merluzzo era comunemente somministrato ai bambini su una base quotidiana per scongiurare raffreddori e influenza. Molti bambini che sono cresciuti di prendere questo tonico sviluppato un'avversione per l'olio di fegato di merluzzo, e la pratica alla fine scomparvero a favore di gestire multi-vitamine per bambini.

Istruzione

1 Aumentare l'assunzione di vitamina A. Cod è tra i molti pesci che forniscono livelli abbondanti di vitamina A. La vitamina A è importante per mantenere la pelle sana e umida.

2 Prendere integratori di olio di fegato di merluzzo per evitare la congestione del torace. Oltre alla prevenzione di raffreddore e influenza, integratori di olio di fegato di merluzzo può essere dato per contribuire ad alleviare la congestione del torace.

3 Potenzia la tua assunzione di omega 3 acidi grassi. Un altro vantaggio di olio di fegato di merluzzo è che fornisce al corpo gli acidi grassi essenziali omega 3, l'acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA). EPA e DHA aiutano a ridurre il rischio di attacchi di cuore nelle persone con diabete o una storia di attacchi di cuore.

4 Trattare malattia ossea adulta e disturbi. Negli adulti, la carenza di vitamina D può portare a osteomalacia, che si traduce in debolezza muscolare oltre a ossa deboli. supplementi di olio sono ampiamente adottate per prevenire l'osteomalacia e per alleviare i sintomi di artrite.

5 Supplemento vostri livelli di vitamina D. Olio di fegato di merluzzo ha anche alti livelli di vitamina D. E 'ampiamente adottate per prevenire il rachitismo, che è una carenza nutrizionale che si traduce in deformità scheletriche

Il fegato va tranquillamente sul suo lavoro, la pulizia del sangue delle tossine ingerite o entrano in contatto ogni giorno. Nella nostra società industrializzata, il livello di tossina è incredibilmente alto, che mette a dura prova un organo già duro lavoro. Poiché il fegato è così importante per la salute e la vita, lo dovete a voi stessi per alleviare il carico tossico e fornire sostegno sotto forma di integratori e cibi sani.

Liv52 (tm) da Himalaya Herbal Healthcare

Liv52 è un integratore a base di erbe mescolata introdotto nel 1955 Da allora, questo prodotto è stato oggetto di centinaia di studi clinici. In uno studio pubblicato nel 1986 da SN Medical College di Agra, India., Liv52 ha dimostrato di curare l'epatite. Questo altamente raccomandato e prodotto benefico include la cicoria erbe, achillea, belladonna nero, Arjuna, capperi, caffè negro e tamerici, che hanno tutti una lunga storia di essere utilizzato per la disintossicazione. Per di più sui numerosi studi che sono stati fatti con questo prodotto, incluso come si aiuta con condizioni come fegato grasso e l'alcolismo cirrosi, si può andare al loro sito ufficiale: Liv52.com.

Perfetto Cleanse: Purificare (tm)

Jordan Rubin., Ha scritto il libro sul benessere. I suoi best seller "La dieta del Creatore" e "perfetto Peso America" ​​sono state innovative nel loro approccio alla gestione della salute e del peso. A causa dei suoi problemi di sistema immunitario e problemi di salute, la Giordania è attiva nella ricerca e sviluppo di integratori per fornire una salute ottimale a tutti. Il suo prodotto perfetto Cleanse: Purificare è parte di un intero protocollo di purificazione del corpo, ma può essere usato anche separatamente. Dispone di cardo mariano, achillea, e altri ingredienti noti per sostenere la funzione epatica. Esso contiene inoltre cracking parete chlorella - un alimento vegetale che ha dimostrato di legarsi con le tossine e aiutare il corpo ad eliminare le.

Altri Supplementi

Molti prodotti contengono ingredienti simili che aiuteranno pulizia e sostenere il vostro fegato come si fa il suo lavoro. Cercare il cardo ingredienti latte e achillea prima di tutto. Cicoria e caffè sono anche buoni encouragers biliari. Se hai problemi a trovare i nomi di marca sopra, o se volete una testimonianza da qualcuno che usa un particolare prodotto, si può sempre chiedere al vostro proprietario di un negozio di alimentari di salute. Di solito sono molto disposti a parlare con la gente circa le loro esperienze con i prodotti che vendono.

Pulizia del fegato è un processo importante, dal momento che il fegato è l'organo responsabile per la pulizia del corpo dalle tossine. Nel corso del tempo, queste tossine possono accumularsi nel fegato, causando una performance tutt'altro che ottimale, soprattutto se la vostra dieta è ad alto contenuto di alcool, droghe o cibi non sani. Pulizia del fegato richiede circa due settimane, e dovrebbe essere fatto su base regolare per aiutare a mantenere il vostro sistema immunitario e tutto il corpo più sano possibile. Prima di iniziare qualsiasi pulizia, chiedere il consiglio del vostro medico, soprattutto se avete qualunque condizioni mediche.

Dieta sana

Una dieta sana è uno degli ingredienti più importanti di una pulizia del fegato a base di erbe. Non si deve solo mantenere una dieta sana mentre si è su una pulizia, ma hanno anche una dieta sana in generale, in modo che quando si pulisce il fegato il vostro corpo è in grado di gestire meglio. Una corretta dieta sana dovrebbe consistere di come molti frutti e verdure fresche, come si può mangiare, con il poco alcool o altri farmaci che rendono il fegato deve lavorare extra duro per elaborare e pulire dal vostro corpo.

Avvio del Cleanse

Quando si avvia il pulizia, rimuovere eventuali cibi malsani dalla vostra dieta, in modo che il fegato deve lavorare il meno possibile. Bere solo acqua per i primi giorni, e veloce con leggerezza, mangiare solo frutta, insalate leggere o altri alimenti freschi. Questo darà al vostro corpo la possibilità di riposare e rilassarsi senza doversi preoccupare di elaborazione cibi pesanti o insalubri. Durante l'intero digiuno, bere quanta più acqua possibile, in quanto ciò aiuterà il vostro corpo a eliminare le tossine ad un ritmo rapido.

Ingredienti Specifici

Dopo aver terminato con la tua luce veloce, inizia prendendo capsule di cardo mariano, radice di tarassaco, zenzero, salsapariglia, prezzemolo, ortica, bacino giallo e alghe una volta al mattino e una la sera. Durante il pomeriggio, bere il tè composto di tarassaco, zenzero, menta piperita, rosmarino e rosa canina. Questi ingredienti devono essere utilizzati per la prima settimana di pulizia. Per la seconda settimana, è necessario cambiare gli ingredienti delle capsule, e solo prendere radice di tarassaco, cardo mariano, zenzero, spirulina e alghe. Ancora una volta, farlo una volta al mattino e una la sera, e sentitevi liberi di continuare a bere il tè nel pomeriggio. Dopo la seconda settimana della pulizia è alto, tornare alla dieta normale.

Il fegato è l'organo più grande del corpo umano ed esegue una varietà di funzioni metaboliche come abbattere le sostanze nocive, rimuovendo tossine dal sangue, e bilanciamento sostanze chimiche nel corpo. Quando le condizioni di salute del fegato è compromessa come l'obesità e colesterolo alto sono più probabili. Per fortuna, ci sono una serie di rimedi casalinghi che possono essere utilizzati per ripristinare e mantenere la salute del fegato.

Cibo per la salute del fegato

Secondo l'American Liver Foundation, una dieta ben equilibrata che comprende gli alimenti da ciascuno dei quattro gruppi alimentari vi aiuterà a ottenere i nutrienti necessari per una salute ottimale del fegato. Mangiare verdure a foglia verde amari come il tarassaco, cavolo e senape. Si può mangiare crudi o cotti. Il loro alto contenuto di vitamina fornirà il fegato con nutrienti essenziali di cui ha bisogno per rigenerarsi.

I cibi ricchi di composti di zolfo sono anche raccomandato in quanto lo zolfo è una delle molecole utilizzate per aiutare il fegato a disintossicare una vasta gamma di tossine dal corpo. Questo comprende le cipolle, l'aglio, e tuorli d'uovo. Per quanto riguarda tuorli d'uovo, si consiglia di mantenere il consumo tra 2 e 4 alla settimana. Verdure crocifere sono anche ricchi di zolfo. Aggiungi broccoli, cavoli, cavolfiori, cavoli, cavolini di Bruxelles e alla vostra dieta. Altri alimenti di fegato nutriente includono carciofi, rabarbaro, germogli, e le mele. Per sfruttare al meglio i vostri sforzi di guarigione del fegato, evitare i prodotti che in realtà compromettono la funzione del fegato, come lo zucchero raffinato, bibite, eccessivo di alcol e cibi fritti.

Spezie per la salute del fegato

Spezie come curcuma, cannella, liquirizia e hanno anche dimostrato di migliorare la salute del fegato. Inserirli nella vostra dieta quotidiana con l'aggiunta di curcuma per le verdure stufate, cannella alla vostra farina d'avena, e bere tè liquirizia dopo i pasti. Limone è anche pensato per essere un ottimo tonico per il fegato. Spremere mezzo limone in acqua tiepida e bere prima cosa la mattina. Prezzemolo e aceto di sidro di mele sono anche benefiche.

Milk Thistle

Erbe come cardo mariano può anche agire come tonici fegato per aiutare un cattivo fegato e sono stati studiati approfonditamente. È possibile acquistare il latte di cardo alle maggior parte delle farmacie, negozi di integratori e anche nei supermercati. E 'disponibile in molte forme, tra cui capsule di erba secca, estratto fluido, tintura, e così complesso silimarina fosfatidilcolina. La dose raccomandata per gli adulti, secondo il centro medico dell'Università del Maryland, è da 200 a 400 mg 1-3 volte al giorno per gli estratti di cardo mariano standardizzati. Nel caso di silimarina fosfatidilcolina, la dose raccomandata è da 100 a 200 mg due volte al giorno. Per precauzione, consultare il proprio medico prima di iniziare il trattamento con eventuali supplementi a base di erbe. Cardo mariano non è raccomandato per i bambini o durante la gravidanza e l'allattamento.

Una lesione al fegato è un segno di gravi danni al fegato e può significare che la persona in questione soffre di malattie del fegato, una condizione degenerativa che può portare a insufficienza epatica e morte. Fortunatamente, il fegato è un organo che può riparare e rigenerare se stessa, e andando su una dieta rigorosa, evitando sostanze tossiche e utilizzando rimedi erboristici si ha una buona probabilità di guarigione di una lesione al fegato e invertire i danni.

Istruzione

1 smettere di bere. Se si beve alcol si sta esponendo vostro fegato a una sostanza che rallenta e può causare danni.

2 Prendere pillole Bupleurum. Vai a un negozio di cibi o negozio di erbe cinesi e acquistare un pacchetto di alta qualità, ad alta potenza Bupleurum integratori.

3 Prendere Turchia coda fungo integratori. Acquista integratori di alta qualità, prodotto da una società rispettabile, in un negozio di cibi.

4 cibi grassi tagliato fuori. Non mangiare cibi ad alto contenuto di grassi di origine animale che possono rallentare la funzione epatica ed essere tossico nel loro diritto. Olii sostitutivi di alta qualità vegetali come oliva, noce di cocco e olio di semi di lino, che sono più facili per il vostro corpo a processo e hanno profili elevati di antiossidanti che sono buoni per il fegato.

5 Go vegetariano. Mentre si sta seguendo il protocollo per sciogliere la vostra lesione al fegato, mangiare solo prodotti vegetali biologici. Includere un sacco di verdure a foglia verde, come spinaci, che contengono clorofilla e sono buoni per la funzionalità epatica.

6 Ottenere l'abbondanza di riposo. Mentre si è in questo protocollo è importante per dormire una notte intera, come il fegato si rigenera mentre si è addormentato.

Consigli:

• * Bupleurum aiuta a guarire le lesioni al fegato, secondo il numero della rivista Aprile 2004 "Food and Chemical Toxicology". * Funghi coda Turchia stimolano la rigenerazione delle cellule del fegato, secondo uno studio del 2000 pubblicato sul "International Journal per funghi medicinali."

• * Prima di tentare di sciogliere una lesione al fegato da soli, visitare un operatore sanitario qualificato per determinare se esso è causato da una malattia infettiva, come l'epatite, che dovranno essere trattati al fine di risolvere il reclamo fegato. * Non mangiare qualsiasi cibo per almeno quattro ore prima di andare in pensione a notte; questo darà il fegato la possibilità di terminare l'elaborazione del cibo prima di andare a dormire.

Il fegato è responsabile per la rimozione delle tossine dal corpo e rigenerare le cellule che sono state danneggiate da tossine. Una pulizia del fegato è un rimedio a casa che purifica il fegato delle tossine liposolubili lì memorizzati e aiuta il fegato a continuare a funzionare correttamente l'eliminazione delle tossine.

Cosa aspettarsi Durante una pulizia del fegato

Prima di iniziare la pulizia del fegato, consultare il medico. Una pulizia del fegato non può essere sicuro per coloro che hanno i calcoli biliari, perché gli oli di essere lavata dal fegato causare la cistifellea a contrarsi e può causare la calcoli biliari di rimanere incastrati in apertura della colecisti, dotto biliare. Mentre di solito i calcoli biliari si formano nella cistifellea, possono formare ovunque ci sia la bile.

Effetti collaterali minori di pulizia del fegato includono nausea, vomito, diarrea e crampi addominali.

Fegato Flush Rimedio di erbe

La curcuma aiuta a proteggere il fegato dai danni e aiuta il fegato a rimuovere le tossine. Aggiungere due cucchiaini di qualsiasi piatto o prendere come un tè facendo bollire un cucchiaino di radice essiccata in una tazza di acqua per tre minuti. Bere tre volte al giorno. La curcuma è molto utilizzato nella cucina indiana. Aggiungere la curcuma per patate sauté con sale, cumino e cipolle tritate e pomodori. La curcuma ha un sapore ottimo anche nelle zuppe di lenticchie. Aggiungere la curcuma a qualsiasi piatto di lenticchie con cipolle tritate, pomodori, cumino e coriandolo macinato. Lasciate cuocere a fuoco lento fino a quando le lenticchie cucinare bene. La curcuma può essere trovato in qualsiasi negozio di alimentari indiano o asiatico supermercato o di specialità.

Ginger contiene composti-protezione del fegato. Aggiungi radice di zenzero per la tua cucina. Per bere come un tè, aggiungere 1-2 fette di zenzero fresco per una tazza di acqua. Lo zenzero è utilizzato in molti piatti asiatici. Fare un fry stir da sauteeing fette di zenzero, aglio, verdure tagliate a vostra scelta, salsa di soia, sherry secco, olio di sesamo e aceto di riso. Lo zenzero è anche un ingrediente comune nella zuppa di lenticchie o in salamoia mangiato con il sushi. Potete trovare lo zenzero al supermercato o di specialità indiane o asiatiche negozi di alimentari. Utilizzare radice di zenzero fresco.

Dandelion aiuta a stimolare la produzione di bile e alleviare malattie del fegato. Si può considerare foglie di tarassaco come un vegetale e mangiarli crudi o cotti o aggiungerli a una insalata. Far bollire un cucchiaino di radice essiccata di tarassaco in una tazza di acqua. Bere il tè tre volte al giorno. Tarassaco è utilizzato al meglio quando è fresco. Potete trovare foglie di tarassaco in un negozio di alimentari di salute o in un supermercato naturali e biologici come Whole Foods. Utilizzare foglie di tarassaco fresco.

Bardana ha proprietà antiossidanti e serve come un purificatore del sangue. Bardana aiuta il fegato e la cistifellea per funzionare correttamente. Far bollire un cucchiaino di radice di bardana essiccata in una tazza di acqua. Bere tre volte al giorno. Potete trovare radice di bardana in un negozio di nutrizione, come GNC o un negozio di alimentari di salute.

Liquirizia aiuta a prevenire danni alle cellule del fegato. Far bollire un cucchiaino di radice di liquirizia essiccata in una tazza di acqua. Bere tre volte al giorno. È possibile trovare la liquirizia in un negozio di alimentari di salute o in un supermercato naturali e biologici.

Cardo mariano ha proprietà antiossidanti che aiutano a rigenerare le cellule del fegato. Prendere un integratore 400- a 800 milligrammi al giorno. Per prendere come un tè, far bollire un cucchiaino di semi schiacciati latte di cardo in una tazza di acqua. Bere una volta al giorno. Potete trovare cardo mariano in un negozio di alimentari di salute o in un supermercato naturali e biologici.

Schisandra aiuta a proteggere il fegato. Far bollire un cucchiaino di schisandra essiccata in una tazza di acqua. Bere tre volte al giorno. Potete trovare schisandra in un negozio di alimentari di salute o in un supermercato naturali e biologici.

Una pulizia del fegato con le erbe può durare una settimana o più, come il corpo elabora gli ingredienti naturali.

Fegato Vitamina Flush Rimedio

La vitamina C aiuta a prevenire l'accumulo di grassi nel fegato e può aiutare a prevenire la cirrosi. Prendete 5.000 mg al giorno per aiutare in una pulizia del fegato. Fonti alimentari naturali di vitamina C sono limoni, lime, arance e pompelmi.

Vitamine del gruppo B aiutano a ripulire il fegato. Fonti alimentari naturali per la vitamina B comprendono le verdure a foglia verde, uova, fegato, sardine, cozze, pollo, manzo e formaggio.

Una pulizia del fegato mediante vitamine può durare un paio di giorni ad una settimana.

Il fegato è il più grande organo ghiandolare del corpo, essenziale per la digestione, equilibrio ormonale, il deposito di vitamine e l'eliminazione delle tossine dal corpo. Molti terapeuti naturali raccomandano la pulizia del fegato su base regolare per una migliore salute e vitalità. Terapeuti naturali raccomandano il digiuno, una dieta sana ricca di frutta e verdura e una varietà di erbe e spezie per la pulizia del fegato e la salute.

Funzione

Il fegato è l'organo del corpo si trova nella parte superiore dello stomaco dietro la costola destra. E 'l'organo responsabile per abbattere grasso e convertirlo in energia, immagazzinare vitamine ed eliminando le tossine dal corpo, che agisce da filtro. Quando il fegato diventa lento, colpisce l'equilibrio ormonale del corpo, e si può verificare l'affaticamento. Se il sistema digerente non funziona bene, aumento di peso è un risultato comune.

Dieta

Una dieta ad alto contenuto di grassi saturi e zucchero raffinato rende il fegato deve lavorare sodo per funzionare. Alcol e vari farmaci possono anche aggiungere tensione al fegato. Una dieta ricca di frutta e verdura è segnalato per assistere con funzione epatica sana, e la loro acqua, vitamine e minerali è anche creduto per pulire il fegato.

Il digiuno

Molti terapeuti naturali suggeriscono una rapida limone-miele per pulire il fegato. Limone è considerato un detergente fegato. Aggiungendo il succo di mezzo limone e un cucchiaio di miele per una tazza di acqua è considerato essere di beneficio per il fegato. Un limone-miele veloce può andare per ovunque tra 3-10 giorni, e consiste nel bere 12 tazze di miscela di miele di limone ogni giorno.

Odori

Cardo mariano è creduto per aiutare il fegato a produrre cellule sane e proteggerlo dalle tossine. Tarassaco radice è usata come tonico per il fegato e un diuretico per il lavaggio tossine dal fegato senza causare i livelli di potassio a cadere. Gentain è usato per stimolare la funzionalità epatica e migliorare la produzione di bile, che aiuta nella pulizia del fegato.

Coffee Enema

Clisteri di caffè sono spesso eseguiti per pulire il fegato. Questi dovrebbero essere fatto con la corretta istruzione da un terapeuta naturale. Il clistere di caffè stimola la produzione di bile per purificare il fegato e la cistifellea. Erbe come la curcuma, la senape, gentain e bacino giallo simulare anche la produzione di bile. Questi possono anche utilizzato al posto di un clistere di caffè.

L'aggiunta di aceto per la vostra dieta è un ottimo modo per disintossicare il fegato e purificare il corpo dalle tossine nocive. Ci sono molte fonti di aceto di qualità che si adattano tutte le tasche, e bere solo una porzione al giorno non solo pulire il vostro fegato e reni, ma anche fornirà il vostro corpo con un certo numero di sostanze nutritive necessarie.

Istruzione

Come usare l'aceto per disintossicare il fegato

1 Acquistare una di alta qualità, aceto di sidro di mele crudo. Aceto di sidro di mele crudo contiene il più alto livello di vitamine, minerali e aminoacidi per aiutare a pulire il vostro corpo e fornire nutrienti benefici. E 'solito può essere trovato in qualsiasi negozio di alimentari di salute che vende prodotti puri, naturali e biologici.

2 Acquisto di alta qualità, miele biologico per mescolare con il vostro aceto di sidro di mele. Miele biologico ha anche le sue proprietà curative, e mescolandolo con il vostro aceto contribuirà a rendere l'aceto più appetibile.

3 Mescolare 2-3 cucchiai. di aceto con 1-2 cucchiai. di miele e una tazza di acqua calda. Mescolare bene.

4 Bere la miscela al risveglio. Per ulteriori disintossicazione, si può bere un altro bicchiere prima di dormire.

Consigli:

• Se il sapore dell'aceto è troppo forte per voi, diluirlo con più acqua.

• Diluire sempre il vostro aceto con acqua. Il consumo di aceto dritto per un periodo prolungato di tempo può influenzare lo smalto dei denti.

Oggi, molte persone sono alla ricerca di modi per mantenere i loro corpi sani. Con le molte sostanze chimiche diverse che respiriamo in, mangiare e bere, tossicità chimica può accumularsi nel vostro sistema e causare problemi, soprattutto con il vostro fegato. Quando il fegato diventa tossico, può avere un effetto su molti altri organi, come la cistifellea, e non sarà più svolgere bene il suo lavoro, se non del tutto. Un modo per aiutare a mantenere il fegato sano è quello di disintossicare esso. Ci sono diverse piante che sono noti per disintossicare il fegato, e si possono fare questi trattamenti proprio a casa vostra.

Scopo del Fegato

Il fegato è il sistema di filtraggio per l'organismo. E 'l'organo che elabora tutto ciò che ingeriamo. Alcol e farmaci sono alcune delle sostanze che passano attraverso il fegato per l'elaborazione. Il fegato elimina queste sostanze chimiche nocive dal corpo per evitare la tossicità. Il suo scopo principale, tuttavia, è di produrre una sostanza chiamata bile. La bile viene immagazzinata nella cistifellea e favorisce il processo di scomposizione dei lipidi e la loro trasformazione in prodotti facilmente assorbiti per il piccolo intestino.

Le piante che disintossicazione del fegato

Ci sono un certo numero di piante ed erbe che aiutano nella disintossicazione del fegato. Organico radice di cicoria è da tempo riconosciuto come un depuratore e detergente per disintossicare il fegato. L'uso di radice di cicoria per la pulizia del fegato risale all'antico Egitto. E 'stato riconosciuto come un modo naturale per purificare il sangue, fegato e reni. E 'stato trovato per aiutare a sciogliere e rimuovere calcoli biliari, così come ittero trattare e fegati ingrossati.

Organic Dandelion Leaf per salute del fegato

La foglia di tarassaco è noto per aiutare nella funzione del fegato. Una delle sue funzioni è quella di aiutare il fegato espellere bile in modo che non costruire. L'escrezione della bile aiuta il corpo per elaborare il cibo migliore e metabolizzare i grassi. Questo processo aiuta il vostro corpo per ottenere il massimo beneficio possibile dai cibi che mangiamo. Aiuta anche nel rigetto di tossine. Poiché l'eliminazione delle tossine aiuta a purificare il sangue, questo richiede alcuni dello stress fuori dal fegato.

Altre piante che disintossicazione del fegato

Di semi di cardo mariano è un'altra pianta che viene riconosciuto come un aiuto di guarigione per il fegato. Studi hanno dimostrato che le sementi cardo mariano può aiutare il fegato a rigenerare nuovo tessuto eventualmente è stato danneggiato. Esso permette inoltre di aumentare la produzione di bile, che aiuta il processo digestivo. Foglia di menta piperita biologico è noto anche per aiutare la funzionalità epatica in modo più efficiente, così come la curcuma organico. Curcuma organica aiuta a rimuovere le tossine dal sangue in modo che il fegato non ha bisogno di lavorare così duramente.

Considerazioni Con un piano Fegato Detox

Anche se questi prodotti sono naturali e più pretesa di non produrre alcun effetto collaterale, è sempre meglio parlare con il medico prima di intraprendere un regime di disintossicazione del fegato. Il medico dovrebbe conoscere i vostri piani e che cosa avete intenzione di prendere. Ciò è particolarmente vero se si sta prendendo dei farmaci fegato. A volte, anche i prodotti naturali e di erbe possono interagire con i farmaci prescritti.

Il fegato è l'organo interno più complesso e più grande nel vostro corpo. Questo organo si trova nel quadrante in alto a destra del vostro addome. Si fegato ha molte funzioni. Alcuni includono abbattere i grassi e filtrando le tossine patogeni nel sangue. L'accumulo di tossine nel vostro corpo può sopraffare il fegato causando i danni maggiori. Tuttavia, si può facilmente evitare danni al fegato prendendo alcuni integratori a base di erbe. Questi integratori assisteranno il fegato, il che rende più efficaci per eliminare queste sostanze causano malattie.

Istruzione

1 Prendere liquirizia estratto di capsule. La liquirizia contiene un principio attivo chiamato acido glicirretico, che stimola il sistema immunitario e protegge il fegato dai danni. Il dosaggio raccomandato è di due capsule di 400 mg due volte al giorno.

2 Prendere le compresse di latte di cardo. L'impianto è costituito da un fitochimico chiamato silimarina. Se assunto quotidianamente, questo potente erba può rafforzare il fegato, le consente di stanare i batteri e tossine che causano malattie, evitando così danni al fegato. Il dosaggio raccomandato è di una compressa da 380 mg una volta al giorno, preferibilmente con il cibo.

3 Aggiungere la curcuma ai vostri piatti. Questa spezia indiana Oriente consiste nella curcumina enzima potente, che agisce stimolando le cellule del fegato per eliminare le tossine dal vostro corpo raccoglie l'ambiente, il cibo quotidiano e farmaci. Aggiungere la curcuma ai vostri piatti preferiti per prevenire danni al fegato.

4 Le compresse di radice di barbabietola. Questo ortaggio contiene un composto potente chiamato betacyanin, che rafforza il fegato, eliminando le tossine che si sono accumulati nel corso del tempo. Il consumo di integratori di radice di barbabietola al giorno può aiutare a prevenire danni al fegato. Prendere due compresse da 500 mg due volte al giorno, preferibilmente con il cibo.

5 Prendere tarassaco capsules.The principio attivo di tarassaco chiamato inulina può aiutare a evitare danni al fegato da disintossicante tossine che si accumulano su una base quotidiana dal cibo, ambiente e farmaci. L'erba rafforza anche il fegato consentano di rigenerare più velocemente. Il dosaggio raccomandato è di una compressa da 750 mg due volte al giorno con il cibo.

Consigli:

• Consultare il proprio medico prima di iniziare la terapia a base di erbe.

Medicina Ayurvedica purifica fegato includono l'uso di erbe, frutta e succhi di frutta, olio di oliva e sali per eliminare il fegato di detriti tossici e pietre che stanno rubando il corpo di salute e vitalità.

Teorie / speculazione

La medicina Ayurvedica ritengono che il fegato è il corpo "sede del fuoco." Quando questa sede del fuoco è infiammata, deve essere "messo fuori" per evitare gravi conseguenze per la salute per il corpo.

Funzione

La medicina ayurvedica fegato purifica rimuovere i detriti tossici così come fegato e la cistifellea pietre che ostacolano l'assimilazione dei nutrienti e rilascio di energia.

Tipi

Ci sono molti diversi medicina ayurvedica fegato purifica sul mercato. Inizio purifica fegato ayurvedica possono anche essere effettuate utilizzando elementi comuni frigorifero e dispensa.

Lasso di tempo

Purifica fegato ayurvedici iniziare a lavorare entro poche ore essere digerito. Per ottenere risultati ottimali, si raccomanda da sei a otto purifica fegato ayurvedici.

Potenziale

Esecuzione di Medicina Ayurvedica purifica fegato possono comportare la riduzione di costipazione, nausea, denti e gengive problemi e colesterolo alto. L'uso di medicine ayurvediche purifica fegato può anche aiutare nella riduzione del peso.

Pulizia del fegato può essere molto importante, soprattutto se si dispone di un fegato grasso o sta cercando di fare una disintossicazione completa del corpo. Ci sono molte erbe e prodotti disponibili per aiutarvi nella pulizia del fegato, e ci sono anche molti oli essenziali che possono aiutare la vostra pulizia del fegato. Ecco i primi 5 oli essenziali che possono aiutare a pulire il fegato:

Ledum

Ledum olio essenziale è un olio estremamente potente ricco di antiossidanti che aiuteranno a pulire il fegato.

Semi di sedano

Di semi di sedano aiuto olio essenziale ringiovanire il fegato e può aiutare a proteggere il fegato da malattie.

Helichrysum

Olio essenziale di Helichrysum è un anticoagulante naturale e un antivirale che funziona sia per purificare il fegato e tenerlo al sicuro da malattie.

Geranio

Olio essenziale di geranio aiuta a ricostruire i tessuti danneggiati e aiuta nello sviluppo di tessuto sano del fegato.

Camomilla romana

Olio essenziale di camomilla romana è un detergente profonda del fegato e può aiutarvi a disintossicare il tessuto epatico.

Ci sono molti sintomi di un fegato tossico come la sensazione di gonfiore o riduzione di attività, inspiegabile aumento di peso, sintomi simili o la pelle fragile secca, unghie e capelli. Questa procedura sarà purificare il fegato e si mette sulla buona strada per riconquistare la vostra salute.

Istruzione

1 Prima di tutto lasciatemi dire che io non sono un medico e questa procedura non è destinata ad essere consulenza medica o una prescrizione per qualsiasi malattia. Se avete qualunque domanda per quanto riguarda la validità di questa pulizia è necessario consultare un medico che è esperto in rimedi alternativi e / o guarigione naturale. Utilizzare queste informazioni a propria discrezione. Ho fatto diverse volte nel corso degli ultimi 2 anni e io sono stupito di quanto meglio mi sento.

2 Per tre giorni prima la pulizia effettiva vorrete mini-veloci. Mangiare il meno possibile e solo mangiare frutta cruda non trasformati e / o tutte le insalate di verdura senza condimento. Ogni giorno bere almeno un litro di succo di mela non filtrato, di alta qualità, preferibilmente fatta in casa. Si dovrebbe avere per scuotere il succo di mela fino a mescolare il sedimento dal fondo del contenitore.

3 ha scelto un giorno per fare la pulizia quando si ha il giorno seguente libero anche per riposare. Non prendere medicine, pillole o vitamine che si può fare a meno. Mangiare una colazione senza grassi di frutta e un leggero pranzo senza grassi e senza latticini.

4 Non mangiare o bere qualcosa dopo 2:00 pm. Preparare la miscela di sale Epsom in questo momento. Mescolare 4 cucchiai colmi di sale di Epsom, 3 tazze di acqua e 1/2 cucchiaino di Vitamina C in polvere insieme nel vostro vaso. Si tratta di quattro, tre quarti di tazza porzioni.

5 06:00. Bere una porzione (3/4 tazza) di sali Epsom acqua.

6 20:00. Bere una porzione (3/4 tazza) di sali Epsom acqua. Prendi tutto fatto, ora che si fa normalmente prima di coricarsi. Preparatevi a trascorrere il resto della serata rilassata e sola. La tempistica è fondamentale per il resto del processo in modo da non essere più di 10 minuti di ritardo o di anticipo per uno dei passaggi rimanenti.

7 9:45. Versare l'olio d'oliva e il 3/4 tazza di succo di limone combinato / pompelmo nel secondo vaso. Chiudere il vasetto e agitare vigorosamente fino gli ingredienti sono ben miscelati.

8 22:00. Siate pronti per andare a letto e stare a letto. Prendere la miscela di succo olio / frutta per il vostro comodino e bere in piedi. Prendete quattro delle capsule di ornitina se li avete per aiutarla a dormire tutta la notte. Ottieni tutto giù il più velocemente possibile e sdraiarsi immediatamente. Sdraiati sul lato destro in posizione fetale con le ginocchia tirato fino al petto per almeno 30 minuti.

9 Dopo 30 minuti sono passati potete girare sulla schiena con la testa su un buon cuscino di spessore. Cercate di mantenere perfettamente immobile, rilassarsi e andare a dormire.

10 6:00 del mattino successivo bevi il tuo terzo 3/4 tazza di Epsom sali dell'acqua. E 'meglio che non si alzi in modo da portare l'acqua al vostro comodino la sera prima quando si va a letto o avere qualcuno portare a voi. Rimanere a letto stare fermi e rilassati.

11 08:00 prendere il vostro quarto e ultimo 3/4 tazza di sali di Epsom acqua e tornare a letto, se volete.

12 10:00 Bevi un po 'di succo di frutta e 30 minuti più tardi si può mangiare un po' di frutta fresca. Un'ora o poco più tardi si può iniziare a mangiare di nuovo cibo normale, ma tenerlo leggero e crudo. Anche bere più acqua del solito per riempire il vostro corpo con i liquidi persi. Per ora di cena si dovrebbe essere pienamente recuperato e sentimento ri-energizzato.

Consigli:

• Se questa è la tua prima pulizia del fegato può essere necessario ripetere il processo in due settimane.

• Per aiutare a mantenere la salute del fegato la pulizia deve essere effettuata due volte l'anno.

• Per mantenere la salute del fegato limite alla quantità di cibi ad alto contenuto di grassi, come patatine fritte, condimenti per insalate e quantità eccessive di prodotti lattiero-caseari che si ingeriscono.

• La mattina del secondo giorno si aspettano di avere diarrea lieve

• Si può sentire un po 'a disagio per un paio di giorni come il fegato continua a eliminare le tossine.